Физкультура и спорт

Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт


                   МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

                               СЕРВИСА (МГУС)



                                Р Е Ф Е Р А Т

                                  на тему:

                   «Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт»



                                 Выполнила студентка
                                 Исаева Е.А.
                                       Группа 1-1 «Финансы и кредит»



                               Москва, 2002 г.



      Содержание


      Введение……………………………………………………...…………  3

     1. Возникновение, развитие и первоначальное применение
        лыж……………………………………………………………….…    4
     2. История лыжного спорта……………………………………….…    6
     3. Разновидности лыжных видов спорта …………………………..   10
        3.1.    Лыжные гонки………………………………………………   10
           2. Лыжное двоеборье………………………………………….   12
           3. Прыжки с трамплина……………………………………….   13
           4. Горнолыжный спорт………………………………………..   14
           5. Фристайл…………………………………………………….   16
           6. Сноубординг………………………………………………...   17
           7. Биатлон………………………………………………………   17

      Заключение…………………………………………………………….   20



                                  ВВЕДЕНИЕ

      Лыжный спорт – один из самых массовых видов  спорта, культивируемых  в
Российской  Федерации.  Наибольшей  популярностью  в  силу   доступности   и
характера воздействия на  организм  пользуются  лыжные  гонки  на  различные
дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным  средством  физического
воспитания, занимают одно из первых мест по  своему  характеру  двигательных
действий.
      В  большинстве  районов  нашей  страны,  где  зима  продолжительная  и
снежная,  занятия  лыжами  –  один  из  самых  доступных  и  массовых  видов
физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах  очень  легко
дозируется  как  по  объёму,  так  и   по   интенсивности.   Это   позволяет
рекомендовать лыжи как средство  физического  воспитания  для  людей  любого
возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
      Выполнение умеренной мышечной работы с  вовлечением  в  движение  всех
основных групп мышц в условиях пониженных  температур,  на  чистом  морозном
воздухе  заметно  повышает  сопротивляемость  организма  к  самым  различным
заболеваниям  и  положительно  сказывается   на   общей   работоспособности.
Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и  разнообразной  по  рельефу
местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную  и
физическую работоспособность.
      За последнее двадцатилетие наука  о  спорте,  в  том  числе  теория  и
методика лыжного спорта, начала развиваться быстрыми  темпами.  Если  раньше
она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике,  то
в настоящее время ее роль существенно изменилась. Спортивные соревнования  –
это уже не просто индивидуальные поединки и не только  соревнование  команд,
это  прежде  всего  демонстрация  силы   и   умения   спортсмена,   высокого
тактического мышления преподавателя-тренера.
      Каждый, кто начинает заниматься лыжным  спортом,  ставит  перед  собой
определенную цель: один хочет стать чемпионом, другой  –  просто  сильнее  и
выносливее, третий стремится с помощью ходьбы на лыжах  похудеть,  четвертый
- укрепить волю. И все это возможно. Нужно лишь  регулярно,  не  делая  себе
поблажек и скидок, упорно тренироваться.
      Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных  видов  спорта:
лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина,  двоеборье,  горнолыжный
спорт.  По  этим  видам  спорта  есть  правила  проведения  соревнований   и
предусмотрено присвоение разрядов и званий  в  соответствии  с  требованиями
Единой спортивной классификации. Это стимулирует систематические  занятия  и
рост спортивных достижений лыжников. Названные виды лыжного спорта  включены
в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.



         1. Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж

      Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении
по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и  на  охоте.
Первыми такими  приспособлениями,  очевидно,  были  шкуры  убитых  животных,
которыми древние охотники обматывали ноги, предохраняя  их  от  холода.  Это
послужило толчком для использования других предметов (обломков коры,  щепок,
а позднее и дощечек) для увеличения площади опоры.
      Многочисленные исследования историков, археологов,  русские  летописи,
скандинавский эпос и другие источники говорят  о  применении  лыж  народами,
населяющими Сибирь, Урал, Алтай север Европы,  Скандинавию  ещё  задолго  до
нашей эры.
      Новейшие данные позволяют предположить, что  лыжи  были  изобретены  в
конце верхнего палеолита – примерно 15-20 тыс. лет назад (а не 5  тыс.,  как
считалось  раньше).  Этот  период  развития  человека   (верхний   палеолит)
характеризуется относительно  высокой  культурой  (скульптуры  из  бивней  и
камня, резьба по кости,  многоцветные  изображения  в  пещерах).  По  уровню
развития древнему человеку тогда вполне по силам было  изобретение  лыж.  На
территории   Российской   Федерации   найдены   самые   северные   в    мире
верхнепалеолитические стоянки древнего человека – в устье реки Чусовой и  на
реке Лене (Якутия).
      Вероятнее  всего,  что  поначалу  северные   народности   использовали
ступающие  лыжи  различной  формы  –  круглые,  овальные  и  ракетообразные.
Скользящие  лыжи  появились  значительно  позднее  –   в   период   неолита.
Наскальные изображения, относящиеся к III  тысячелетию  до  н.э.,  позволяют
считать что в это время  уже  применялись  скользящие  лыжи.  Такие  рисунки
найдены на скалах побережья Белого  моря,  в  местностях,  носящих  названия
Золовруг и Бесовы следки. На  этих  рисунках  фигурки  людей  изображены  на
относительно узких и длинных лыжах с загнутыми носками  и  с  одной  палкой,
которая, очевидно, использовалась и при передвижении на лыжах, и  как  копье
на охоте.
      Подобные изображения  найдены  в  Скандинавии  на  скалах  полуострова
Рэдей, острова Хеллеристина (Норвегия) и города Упсала  (Швеция),  археологи
относят их к концу неолита и началу нашей эры (2-3 тыс. лет назад).
      Филологические исследования говорят о сходстве  названий  лыж  (корней
слов) примерно в 50 языках и наречиях (в  основном  3  группы  корней).  Это
главным образом у  северных  народностей  –  выходцев  из  районов  Алтая  и
Байкала (лапландцев, финнов, карелов, тунгусов, бурят и др.).  Такие  данные
наводит на мысль,  что  лыжи  возникли  где-то  в  этих  регионах,  а  затем
распространились на север и в другие места с великим  переселением  народов.
Но,  очевидно,  следует  считать,  что  лыжи  возникли  там,   где   имелись
соответствующие климатические  условия,  и  древним  людям  необходимо  было
добывать себе пищу при продолжительной зиме и глубоком снежном покрове.
      У древнегреческих историков Ксенофонта (IV в. до н.э.) и  Страбона  (I
в. до н.э.) имеются упоминания о том, что племена в горах Кавказа (армяне  и
др.)  использовали  ступающие   лыжи.   На   Руси   слово   «лыжи»   впервые
употребляется в XII в. в  письме  митрополита  Никифора  к  киевскому  князю
Владимиру Мономаху.  С  тех  пор  оно  получило  широкое  распространение  в
русском языке, а более древнее название «юти»  стало  употребляться  реже  и
постепенно утратило хождение.
      При археологических раскопках на стоянках древнего человека и торфяных
болотах на территории Российской Федерации и стран Скандинавии найдены  лыжи
или их отдельные  части.  Наиболее  древние  находки  окаменелых  лыж  имеют
возраст около 5000 лет. В районе Екатеринбурга найдены лыжи,  датируемые  II
– I тысячелетием д. н.э.
      В процессе эволюции форма  лыж  постепенно  совершенствовалась.  После
ступающих  лыж  появились  скользящие.  Но  был  период,  когда  применялись
скользящие лыжи разной длины –  одна  узкая  и  длинная  для  скольжения,  а
другая – более короткая и широкая – для отталкивания.
      В условиях передвижения по пересеченной местности, на охоте и  в  лесу
использовать лыжи разной длины  неудобно.  Видимо,  поэтому  появились  лыжи
более короткие и широкие, но одинаковые по длине.
      Позднее стали применяться лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или
нерпы  с  коротким  ворсом,  расположенным  назад,  что  позволяло  избежать
проскальзывания при подъёме в гору. Имеются данные,  говорящие  о  том,  что
северные и восточные народности подклеивали шкуры к лыжам при  помощи  клея,
сваренного из рогов, костей и крови лося, оленя или рыбьей чешуи.  Известно,
что подобный способ  изготовления  лыж  применялся  некоторыми  народностями
нашей страны в начале XX в.
      Широкое распространение лыж в древности подтверждает и  народный  эпос
различных племён и народностей, населявших северные районы  нашей  страны  и
страны Скандинавии. В древних сказаниях,  легендах,  былинах,  сагах  умение
быстро  передвигаться  на  лыжах  преподносилось  как  главное   достоинство
человека. Неудивительно, что все герои древнего народного эпоса всегда  были
умелыми лыжниками и храбрыми воинами  (у  норвежцев,  карелов,  мордвинов  и
др.)
      Так, основатель Норвегии Нор, по древней легенде, пришёл в Скандинавию
«по хорошей лыжне», разбил лапландцев и образовал своё государство.
      В древних  государственных  сагах  существовал  особый  бог  –  Улльр,
покровитель лыжников, а богиня Скаде воспевается как  искусная  охотница  на
лыжах.  Подобные  предания  существовали  и  у  северных  народностей  нашей
страны. Так,  остяки  считали,  что  звёздный  Млечный  путь  –  это  лыжня,
проложенная покровителем охотников богом Тунк-Покс  при  преследовании  лося
на лыжах. В былинах остяков герои-воины всегда  были  быстрыми  лыжниками  и
отличными стрелками их лука.  Герой  мордовского  эпоса  Кутурак  «бегал  на
лыжах быстрее ветра».
      Первые  документальные  упоминания  об  использовании  скользящих  лыж
появились в VI-VII вв. Готский  монах  Жорданес  в  552  г.  в  своей  книге
упоминает о «скользящих  финнах».  Подобные  данные  приводятся  в  этот  же
период византийским писателем Прокопом, греческими историками  Иорнадом  (VI
в.), Диаконом (770) и другими  древними  авторами.  Они  подробно  описывали
лыжи и их использование северными народностями в быту и на охоте.
      У северных народов нашей страны (ненцев, остяков, вогулов и др.)  лыжи
широко применялись в быту и на охоте. «Саамы (лопари),  ненцы,  остяки  бьют
диких оленей, волков и других подобных зверей больше  дубинами,  потому  что
на лыжах свободно их догоняют. Звери не могут быстро  бежать  по  глубокому,
проваливающемуся  снегу  и  после  утомительной  и  долгой  погони  делаются
жертвой легко скользящего на лыжах человека», - пишет Магнус.
      Русские  дореволюционные  историки  неоднократно  упоминали  в   своих
работах, что помимо  охоты  лыжи  на  Руси  часто  использовались  во  время
праздников и зимних народных забав, где  демонстрировались  сила,  ловкость,
выносливость в беге «наперегонки» и в спусках со склонов. Наряду  с  другими
развлечениями и упражнениями (кулачный бой, верховая езда, различные игры  и
забавы) лыжи сыграли важную роль  в  физическом  развитии  русского  народа.
Шведский дипломат Пальм, побывавший в XVII в. на  Руси,  свидетельствовал  о
широком распространении лыж в Московском государстве. Он  подробно  описывал
лыжи,  применяемые  местными  жителями,  и  умение  русских  быстро  на  них
передвигаться.

                          2. История лыжного спорта

      Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили норвежцы. В 1733г.  Ганс
Эмахузен  издал  первое  наставление  по  лыжной  подготовке  войск  с  явно
спортивным уклоном. В 1767г. были  проведены  первые  соревнования  по  всем
видам  лыжного  спорта  (по  современным   понятиям):   биатлону,   слалому,
скоростному спуску и гонкам.
      Первая в мире выставка различных типов лыж и  лыжного  инвентаря  была
открыта в Тронхейме, в 1862-1863  г.г.  В  1877г.  в  Норвегии  организовано
первое лыжное спортивное общество, вскоре  в  Финляндии  открыли  спортивный
клуб. Затем лыжные клубы начали функционировать и в других  странах  Европы,
Азии и Америки.
      Росла популярность лыжных праздников  в  Норвегии  -  Холменколленские
игры (с 1883 г.), Финляндии - Лахтинские игры (с 1922г.), Швеции -  массовая
лыжная гонка «Васа-лоппет» (с 1922г).
      В конце XIX в. соревнования по лыжному  спорту  стали  проводиться  во
всех странах мира. Лыжная специализация в разных странах была  различной.  В
Норвегии большое развитие получили гонки на пересеченной  местности,  прыжки
и двоеборье. В Швеции - гонки  на  пересеченной  местности.  В  Финляндии  и
России - гонки  по  равнинной  местности.  В  США  развитию  лыжного  спорта
способствовали  скандинавские  переселенцы.  В  Японии  лыжный   спорт   под
влиянием австрийских тренеров получил горнолыжное направление.
      В 1910 г. в Осло состоялся международный лыжный конгресс с участием 10
стран. На нем была создана Международная лыжная  комиссия,  реорганизованная
в 1924 г. в Междуна-родную лыжную Федерацию.
      Во  второй  половине  XIX  столетия  в   России   начало   развиваться
организованное  спортивное  движение.  29  декабря  1895  г.  в  Москве   на
территории  нынешнего  стадиона  Юных  пионеров   состоялось   торжественное
открытие первой в стране руководящей развитием лыж организации -  Московский
клуб лыжников. Эту официальную дату и принято считать днем рождения  лыжного
спорта в нашей стране. Кроме Московского  клуба  лыжников  в  1901  г.  было
создано Общество любителей лыжного спорта, а  в  1910  г.  -  Сокольнический
кружок лыжников. По аналогии с московским в

1897 г. создается клуб лыжников «Полярная звезда» в Петербурге.  В  те  годы
лыжный спорт в Москве культивировался в зимнее время  еще  в  11  клубах,  в
Петербурге в 8 клубах по другим видам спорта. В 1910 г. лыжные клубы

г. Москвы объединились  в  Московскую  лигу  лыжебежцев.  Лига  осуществляла
общественное руководство лыжным спортом не только в Москве, но  и  в  других
городах России. В течение  лыжного  сезона  1909-1910  г.г.  в  Москве  было
проведено  рекордное  количество  соревнований  -  восемнадцать,  в  которых
выступало 100 участников.
      7 февраля 1910 г. 12 лыжников от  Москвы  и  от  Петербурга  разыграли
первый личный чемпионат страны в лыжной  гонке  на  30  км.  Звание  первого
лыжебежца России было присвоено  Павлу  Бычкову.  Первое  первенство  страны
среди женщин было разыграно в 1921 году, на дистанции 3 км победила  Наталья
Кузнецова.
      На международных соревнованиях сильнейшие российские лыжники, чемпионы
страны Павел Бычков и Александр  Немухин  впервые  участвовали  в  1913г.  в
Швеции на «Северных играх». Лыжебежцы соревновались  на  трех  дистанциях  -
30, 60 и 90 км. Выступили неудачно, но извлекли  много  полезных  уроков  по
технике передвижения на лыжах, смазке лыж, конструкции инвентаря.
      До начало первой мировой войны было проведено 5 чемпионатов России.
      В 1918 г. лыжный спорт был включен в число учебных  дисциплин  первого
учебного плана высшего физкультурного образования.
      По количеству побед на первенствах  страны  1910-1954  г.г.  наивысший
рейтинг занимает Зоя Болотова - восемнадцатикратная чемпионка. Среди  мужчин
сильнейшим был Дмитрий Васильев - 16 побед, он является  первым  обладателем
звания «Заслуженный мастер спорта».
      Всего за период 1910-1995 г.г. было проведено 76 чемпионатов страны на
дистанциях от 10 до 70 км у мужчин, и от 3 до 50 км у женщин. С  1963  г.  в
программы чемпионата страны включена сверх марафонская дистанция для  мужчин
– 70 км. У женщин с 1972 г. самой длинной стала дистанция 30 км, а с  1994г.
– 50 км.
      Рекордная по длине 4-дневная мужская гонка была проведена в 1938 г.  –
232 км от Ярославля до Москвы. Победил  Дмитрий  Васильев  -  18  час  41мин
02сек.
      Рекорд первого лыжного века по количеству побед на чемпионатах  страны
установила Галина Кулакова  -  39  золотых  медалей.  Спортивные  достижения
Галины   Кулаковой   вознаграждены   Международным   олимпийским   комитетом
Олимпийским  серебряным  орденом.  По  представлению  Олимпийского  комитета
России первый среди наших  соотечественников  международный  приз  Кубертена
присужден Раисе Сметаниной - лидеру мировой элиты лыжников.  Участница  пяти
Олимпиад, восьми  чемпионатов  мира  Раиса  Сметанина  установила  еще  один
уникальный  рекорд  спортивного  долголетия  -  на  5-ой  Олимпиаде  золотой
медалью была увенчана в 40 (!) лет.
      Известные  в  настоящее  время  виды  и  дисциплины   лыжного   спорта
дифференцируют на олимпийские, не олимпийские и показательные.
      Олимпийские  виды  лыжного  спорта   включены   в   программу   Зимних
Олимпийских Игр, которые проводят с 1924 г. К ним относятся:  лыжные  гонки,
прыжки на  лыжах  с  трамплина,  лыжное  двоеборье,  горные  лыжи,  биатлон,
фристайл, сноуборд.
      К не олимпийским  видам  отнесены  те  упражнения  на  лыжах,  которые
утверждены  соответствующей  Международной   лыжной   федерацией   и   имеют
юридический статус вида лыжного спорта.
      Не олимпийские виды спорта: спортивное  ориентирование  на  местности,
виндсерфинг,  командная  гонка  четырех  биатлонистов,  лыжный   балет   или
фигурное катание на  лыжах,  лыжное  двоеборье-спринт,  полеты  на  лыжах  с
трамплина, спуск на  скорость  (спидскинг),  параллельный  слалом.  По  этим
видам спорта  проводят  официальные  чемпионаты  мира,  Кубок  мира,  другие
международные соревнования.
      В  лыжном   спорте   постоянно   появляются   новые   соревновательные
упражнения, многие из которых по мере внедрения  могут  обрести  официальный
статус вида лыжного спорта, вплоть до включения в  Олимпийскую  программу  -
они отнесены  к  показательным:  буксировка  лыжника,  полеты  на  лыжах  на
дельтапланах, спуск с горных вершин, мини-лыжи; трюки на  лыжах:  прыжок  на
лыжах с обрыва с парашютом, прыжок на лыжах с самолета без  парашюта,  спуск
на скорость лыжника и автогонщика.
      На I Зимних Олимпийских играх в Шамони (Франция, 1924г)  лыжный  спорт
был представлен лыжными гонками на дистанции 18 и 50км, прыжками на лыжах  с
трамплина и северным двоеборьем (прыжки с трамплина и

лыжная гонка).
      Олимпийским чемпионом в  лыжных  гонках  и  в  лыжном  двоеборье  стал
норвежский лыжник Тарлиф Хауг. В прыжках на  лыжах  с  трамплина  занял  III
место. Тарлиф Хауг первый в мире был удостоен звания «Короля лыж». На

16-ти последующих играх повторить и тем более  превзойти  рекорд  первого  в
мире «Короля лыж» не смог ни один олимпиец. За свои  победы  на  лыжне  Хауг
был удостоен 10 Королевских Кубков. В  знак  необычайных  спортивных  заслуг
суровые и немногословные норвежцы впервые в мире воздвигли  Тарлифу  на  его
родине прижизненный памятник. История олимпийского движения

60-70 г.г. знает лишь 2 случая, когда такой  чести  удостоились  спортсмены.
Оба они были героями Олимпиад 1924 года. Это герой Белой  Олимпиады  Хауг  и
герой летней Олимпиады финн Пааво Нурми.
      Рождение русского «Короля лыж» состоялось  на  XX  чемпионате  мира  в
Фалуне (Швеция, 1954г.). Им стал 24-летний  Владимир  Кузин,  победивший  на
дистанциях  30  и  50  км  и  лыжном  марафоне.  Чемпиону  вручили   большой
серебряный «Королевский кубок» и удостоили звания «Король лыж».
      Советские спортсмены впервые приняли участие в VII Зимних  Олимпийских
играх в итальянском Кортина д`Ампеццо, в 1956 г. Первое  участие  увенчалось
победами мужчин в эстафете 4х10 км и женщин на  дистанции  10  км.  Владимир
Кузин, Николай Аникин, Павел  Колчин  и  Федор  Терентьев,  а  также  Любовь
Козырева - первые среди наших лыжников олимпийские чемпионы.
      За годы участия в Олимпийских  играх  лыжники-гонщики  СССР-СНГ  среди
пяти ведущих национальных команд мира (Финляндии, Норвегии, Швеции,  Италии)
демонстрируют завидную стабильность лидера на самом высоком уровне.
      Феноменального, беспрецедентного в олимпийской истории успеха добились
российские лыжницы на XVIII зимних Олимпийских играх  а  Нагано,  выигравшие
на сложнейших трассах в Хакубе все пять гонок. Три золотые - две  за  победы
в индивидуальных гонках и одну в эстафете, а также  серебряную  и  бронзовую
медали привезла из  Японии  Лариса  Лазутина.  Обладательница  трех  золотых
медалей   Игр-98   Л.   Лазутина   была   отмечена    высшей    национальной
государственной наградой - Золотой звездой «Герой России». В  1994  г.  этой
же наградой была  удостоена  шестикратная  олимпийская  чемпионка  в  лыжных
гонках Любовь Егорова.
      Подлинным открытием XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано  стала  Юлия
Чепалова. На первой в своей жизни Олимпиаде победила в гонке

на 30 км.
      Первую золотую медаль для российской команды завоевала Ольга  Данилова
на 15км дистанции.
      «Ни одна победа не давалась мне так тяжело, как эта», -  скажет  самый
титулованный  олимпиец  среди  мужчин-гонщиков  норвежец  Бьорн  Дэли  после
завоевания восьмой золотой олимпийской медали в 50км гонке в Нагано.
      Долгих 34 года ждала этой победы Мики Мюллюля в гонке 30  км,  великая
лыжная  держава  Финляндия.  Со  времен  Ээро  Мянтюранты,   сделавшего   на
Олимпиаде 1964 г. в Инсбруке победный дубль (тогда выиграл 15  и  30  км)  у
финнов ни один мужчина так и не смог подняться на высшую ступень  пьедестала
почета.  Финляндия  дала  миру  выдающихся  лыжников  В.   Хакулинен,   Ээро
Мянтюранта, Юха Мието, Марье Матикайнен, Марье Люккаринен и др.
      В 1998 г. в Центральной Финляндии, в Вуокатти, в поселке с  населением
в две с половиной тысячи человек сооружен  первый  в  мире  лыжный  тоннель.
Открыв стеклянную дверь, прямо с  летней  жары  Вы  оказываетесь  в  царстве
холода. Скорость, музыка,  неправдоподобно  громкий  звук  шуршащего  снега.
Ощущения  -  непередаваемые.  Пятикратная   олимпийская   чемпионка   Лариса
Лазутина уже провела в Вуокатти один из своих  летних  сборов.  Тренировками
на искусственном «подземном» снегу осталась довольна.
      Еще больше впечатление вызывают трюковые номера  на  лыжах.  В  высшей
степени рискованный прыжок на лыжах  с  самолета  без  парашюта  совершил  с
высоты 3000 м австриец Эрик Фельбермайер. Приземлился он  на  склоне  крутой
горы с точным расчетом.
      Со  временем  трюки  умельцев-одиночек  начинают  осваивать  несколько
спортсменов,  организующих  первые  соревнования,  некоторые  из   них,   от
трюкового начала достигают олимпийского рейтинга. Так было с фристайлом.
      Современный лыжный спорт - это  39  лыжных  дисциплин  на  Олимпийских
играх  а  Нагано,  26  соревновательных  упражнений  на   лыжах,   ожидающих
олимпийской прописки, а  также  более  20  утверждающихся  в  статусе  «вида
спорта» упражнений.
      Легкую атлетику  справедливо  называют  «королевой  спорта»,  а  бурно
развивающийся  лыжный  спорт  в  свите  зимних   олимпийских   дисциплин   -
безальтернативный «король спорта».


                    3. Разновидности лыжных видов спорта

                               1. Лыжные гонки

      Гонки — состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по
специально  подготовленной  трассе.  Классические  дистанции:  у  мужчин   —
индивидуальные гонки на 10, 15 км (до 1952 на 18 км), 30 и 50  км,  а  также
эстафета 4x10 км; у женщин — индивидуальные гонки на 5, 10, 15 (с 1989),  30
км (в 1978-1989 — 20 км), а также эстафета 4 x 5 км (до 1970 — 3 x 5 км).
      Гонки — самый массовый и популярный вид лыжных  соревнований.  Впервые
состязания в лыжном беге на скорость состоялись в  Норвегии  в  1767.  Затем
примеру  норвежцев  последовали  шведы  и  финны,  позже  увлечение  гонками
возникло и в Центральной Европе. В конце  19  —  начале  20  вв.  во  многих
странах  появились  национальные  лыжные  клубы.   В   1924   была   создана
Международная федерация лыжного спорта (FIS, ФИС).  СССР  вступил  в  нее  в
1948. В 2000 ФИС насчитывала 98 национальных федераций.
      Протяженность  гонок  может  быть  самой  различной  —  от  1  км   на
соревнованиях младших школьников до 50 км на  чемпионатах  стран,  мира,  на
Олимпиадах и до «сверхмарафонов»  в  70  км  и  более.  Сложность  дистанции
определяется не только ее длиной, но и перепадом высот,  то  есть  разностью
отметок над уровнем моря между местом старта-финиша и высшей точкой трассы.
      Лыжные гонки входили в программы всех зимних Олимпиад, начиная с 1924,
с 1925 стали проводиться чемпионаты  мира.  Первоначально  это  были  только
мужские состязания  на  дистанциях  18  и  50  км.  Но  программа  постоянно
расширялась. В 1952 на VI Олимпийских играх в Осло впервые  приняли  участие
женщины-лыжницы. В конце 1990-х гг. лыжники разыгрывали олимпийские  награды
уже в десяти видах программы — по пять у мужчин и у женщин.
      На I зимней Олимпиаде в Шамони  в  1924  одновременно  с  олимпийскими
наградами победителям и призерам были вручены медали  чемпионата  мира,  что
впоследствии стало  традицией  для  всех  олимпийских  состязаний  лыжников.
Первоначально чемпионаты мира проводились ежегодно, затем (начиная  с  1950)
ФИС установила четырехлетний цикл (четные «неолимпийские» годы), а с 1985  —
двухлетний (нечетные годы).
      В России первые состязания  «лыжебежцев»  состоялись  в  Петербурге  в
1894, трасса была проложена прямо по заснеженной Неве. В 1910  был  проведен
первый чемпионат России, в 1924 — первый чемпионат СССР.
      В  1920-30-е  гг.  советские   гонщики   неоднократно   выступали   на
международных соревнованиях. В 1954 впервые  приняли  участие  в  чемпионате
мира в Фалуне (Швеция), где по две золотые медали завоевали  Владимир  Кузин
в гонках на 30 и 50 км и Любовь Козырева в гонке на 10 км и эстафете.
      Наибольших успехов в лыжных гонках добивались спортсмены скандинавских
стран и СССР (России). Среди российских лыжников: двухкратный  чемпион  мира
(1970)  и  двухкратный  олимпийский   чемпион   (1972)   Вячеслав   Веденин,
четырехкратная олимпийская чемпионка (1972, 1976)  и  пятикратная  чемпионка
мира (1970, 1974)  Галина  Кулакова,  четырехкратная  олимпийская  чемпионка
(1976, 1980, 1992) и четырехкратная чемпионка мира (1974, 1982, 1985,  1991)
Раиса Сметанина, олимпийский чемпион (1976) и  чемпион  мира  (1978)  Сергей
Савельев, четырехкратный олимпийский чемпион (1980, 1984)  Николай  Зимятов,
шестикратная олимпийская чемпионка  (1992,  1994)  и  трехкратная  чемпионка
мира (1991,  1993)  Любовь  Егорова,  трехкратная  олимпийская  чемпионка  в
эстафете (1992, 1994, 1998)  и  четырнадцатикратная  чемпионка  мира  (1989-
1997) Елена Вяльбе, пятикратная олимпийская чемпионка (1992, 1994,  1998)  и
девятикратная чемпионка мира (1993-1999) Лариса Лазутина.
      Среди зарубежных гонщиков наиболее высокие результаты показали:  финны
Вейкко  Хакулинен  (трехкратный  олимпийский  чемпион,  1952,   1956),   Эро
Мянтюранта   (трехкратный   олимпийский   чемпион,    1960,    1964),    его
соотечественница     Марья-Лииса     Хямяляйнен-Кирвесниеми     (трехкратная
олимпийская чемпионка, 1984), швед Гунде  Сван  (четырехкратный  олимпийский
чемпион,  1984,  1988),  норвежец  Бьерн  Дэли  (восьмикратный   олимпийский
чемпион, 1992, 1994, 1998), в 1999  удостоенный  титула  «Лучший  лыжник  20
века».
      За 75 лет своей  истории  соревнования  по  лыжным  гонкам  претерпели
немало изменений. В середине 1980-х  гг.  в  связи  с  возникновением  новой
техники бега («коньковый ход», или  «свободный  стиль»)  способ  преодоления
каждой дистанции был регламентирован правилами  и  программой  соревнований.
Кроме того, в программе появились «гонки преследования», очередность  старта
в которых определяется по результатам состязаний, проведенных  накануне  (по
так называемой «системе Гундерсена», несколько раньше  вошедшей  в  практику
лыжного двоеборья).
      По регламенту состязаний если первые гонки (30 км, мужчины, и  15  км,
женщины) проводятся классическим стилем, то последние (50 км, мужчины, и  30
км, женщины) — свободным и наоборот. По «системе Гундерсена» в  первый  день
лыжники бегут классическим стилем (10 км, мужчины,  и  5  км,  женщины),  на
следующий день — свободным (15 км, мужчин, и 10 км,  женщины).  В  эстафетах
первые два этапа преодолеваются классическим стилем, третий  и  четвертый  —
свободным.
      Особое место в лыжных гонках занимают  так  называемые  сверхмарафоны.
Начало им положил проведенный в 1922 между шведскими городами Селен  и  Моро
90-километровый пробег «Ваза-лоппет», названный  в  честь  шведского  короля
Густава  Вазы,  который  совершил  этот  переход  в  начале  16  в.  в  ходе
освободительной войны с датчанами.
      Сверхмарафоны проводятся во многих странах  мира  (в  том  числе  и  в
России под названием  «Лыжня  России»  с  1983).  14  из  них  объединены  в
постоянную систему соревнований  «World  Loppet»  («Мировой  сверхмарафон»),
созданную в 1978.


                             2. Лыжное двоеборье

      Лыжное  двоеборье  (северная  комбинация)  –   вид   лыжного   спорта,
включающий гонку на 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с

70-метрового) трамплина. Соревнования проводятся в два дня (в  первый  день-
прыжки,  во  второй  —  гонка).  Участвуют  только  мужчины.  Подсчет  очков
производится   по    «системе    Гундерсена»    (разработанной    норвежским
специалистом): разница в баллах,  полученная  на  трамплине,  переводится  в
секунды, в результате  участники  начинают  гонку  с  общего  старта,  но  с
заработанным накануне гандикапом, побеждает тот, кто первым пересечет  линию
финиша.
      По  «системе  Гундерсена»  проводятся  также  и  командные  состязания
двоеборцев, которые завершаются эстафетой 3x10 км.  В  1999  появился  новый
вид программы  —  двоеборье-спринт,  которое  проводится  в  течение  одного
соревновательного дня: после прыжка буквально через  час  участники  выходят
на старт гонки на 7,5 км (также с  гандикапом).  «Система  Гундерсена»  была
заимствована  гонщиками  и  биатлонистами:  в  программу   их   соревнований
включены так называемые «гонки преследования».
      Как вид спорта лыжное двоеборье зародилось в Норвегии в конце 19 в. (в
России первые соревнования состоялись  в 1912  вблизи  Петербурга).  В  1924
лыжное двоеборье было включено в программу  Олимпийских  игр  и  чемпионатов
мира. В СССР двоеборье начало  развиваться  с  конца  1930-х  гг.  Наивысших
достижений в этом виде добились  норвежский  спортсмен  Юхан  Греттумсбротен
(двухкратный олимпийский чемпион в 1928 и 1932)  и  трехкратный  олимпийский
чемпион  из  ГДР  Ульрих  Велинг  (1972,  1976,  1980).   Среди   российских
спортсменов-призеров Олимпийских игр — Николай  Киселев  (серебряная  медаль
на IX Олимпиаде в Инсбруке в 1964) и Николай Гусаков  (бронзовая  медаль  на
VIII Олимпиаде в Скво-Вэлли в 1960) и Валерий Столяров (бронзовая  на  XVIII
Олимпиаде в Нагано в 1998).


                            3. Прыжки с трамплина

      Прыжки с трамплина  –  вид  лыжного  спорта.  Соревнования  проводятся
только среди мужчин со  среднего  (90  м)  и  большого  (120  м)  трамплинов
(первоначально: соответственно 70  и  90  м).  Прыжок  оценивается  с  точки
зрения  техники  исполнения  (по  20-балльной  системе)  и   длины   полета.
Участники соревнований выполняют две попытки.
      Прыжки с трамплина зародились в Норвегии в конце 19 в.  В  большинстве
норвежских городов стали строить сначала насыпные земляные трамплины,  потом
деревянные и из металлоконструкций. В 1897  вблизи  Осло  состоялись  первые
официальные состязания прыгунов (в России — в 1906 вблизи Петербурга).
      Параллельно с прыжками развивалось и двоеборье. В 1924 в Международной
федерации лыжного спорта  (ФИС)  был  создан  технический  комитет  по  этим
дисциплинам, тогда же прыжки и двоеборье были включены  в  программу  зимних
Олимпиад и чемпионатов мира.
      Это было время лыжников-универсалов. Среди них наиболее заметный  след
оставили норвежцы Турлейф Хауг и  Юхан  Греттумсбротен,  с  большим  успехом
выступавшие как на дистанциях  гонок,  так  и  на  трамплине.  Они  передали
победную  эстафету  своему  земляку  прыгуну  Биргеру  Рууду,   который   на
протяжении 18 лет (1930-1948)  доминировал  в  этом  виде  спорта.  Он  стал
обладателем двух золотых олимпийских медалей и  трех  на  чемпионатах  мира.
Его достижение смог превзойти в 1980-х  гг.  лишь  финский  спортсмен  Матти
Нюканен (четырехкратный  олимпийский  чемпион  и  четырехкратный  победитель
Кубка мира).
      Долгое время соревнования  прыгунов  проводились  на  одном  трамплине
средней мощности (70 м) и проходили в один день. В  1962  в  программу  были
включены прыжки с большого трамплина (90 м),  а  спустя  20  лет  в  1982  к
индивидуальным  состязаниям  добавились  командные  —   также   на   большом
трамплине. В 1990-х гг. расчетные мощности среднего  и  большого  трамплинов
достигли соответственно 90 и 120 м.
      Помимо этих трамплинов существуют так называемые  трамплины  «летные»,
которые  представляют  собой  сооружения  особой  конструкции,   позволяющие
совершать прыжки-полеты длиной до 200 м и  более.  Наиболее  известны  среди
них — трамплины в Планице  (Словения),  Викерсунде  (Норвегия),  Оберстдорфе
(Германия),  Кульме  (Австрия).  С  1972  под  эгидой  и  по  правилам   ФИС
проводятся чемпионаты мира по полетам на лыжах, разыгрывается Кубок мира.  В
2000 году на одном из этапов Кубка  австрийский  прыгун  Андреа  Гольдбергер
установил мировой рекорд — его полет составил 225 м.
      В России прыжки с трамплина начали по-настоящему  развиваться  лишь  в
конце 1940-х гг. Наибольших успехов в  этом  виде  лыжного  спорта  добились
Владимир Белоусов (золотая олимпийская медаль на Играх в Гренобле,  1968)  и
Гарий Напалков, завоевавший две золотые медали на  чемпионате  мира  1970  в
Штрбске-Плесо (Чехословакия).


                            4. Горнолыжный  спорт

      Горнолыжный спорт – спуск  с гор  на  лыжах  по  специальным  трассам,
размеченным воротами,  с  фиксацией  времени.  Включает:  скоростной  спуск,
слалом,  слалом-гигант,  супергигант  и   состоящие   из   них   многоборья.
Соревнования проводятся среди женщин и  мужчин.  Длина  трасс  в  скоростном
спуске — 2000-3500 м, число ворот — 15-25; длина трасс в слаломе  —  450-500
м, число ворот для женщин — 50-55,  для  мужчин  —  60-75;  длина  трассы  в
слаломе-гиганте до 2000 м, число ворот 50-75; длина трассы в супергиганте  —
до 2500 м. Развит в Австрии,  Швейцарии,  Франции,  Италии,  Германии,  США,
Канаде, Норвегии, Швеции. В программе Олимпийских  игр  с  1936,  чемпионаты
мира проводятся с 1931.
      Начало всем горнолыжным дисциплинам  положил  слалом,  появившийся  во
всех странах Центральной Европы в начале 20 в.  Наибольших  успехов  в  этом
виде спорта добились спортсмены альпийских стран Европы и Скандинавии.
      Руководство развитием горнолыжного спорта  осуществляет  Международная
федерация  лыжного  спорта  (FIS,  ФИС),  в  1931  был  создан   горнолыжный
технический комитет. В  том  же  году  состоялся  первый  чемпионат  мира  в
Мюррене (Швейцария). Первой чемпионкой мира по слалому и скоростному  спуску
стала английская горнолыжница Э. Маккинон.
      Интересно отметить, что в горных лыжах в отличие от гонок, никогда  не
существовало «женской дискриминации». Формулы мужских и  женских  состязаний
всегда были идентичными, развивались и изменялись на равных. В  1936  на  IV
зимней Олимпиаде  в  Гармиш-Партенкирхене  (Германия)  первыми  олимпийскими
чемпионами стали немецкие горнолыжники Франц Пфнюр и Кристель  Кранц  (кроме
того, на шести чемпионатах мира, 1934-39,  она  завоевала  12  золотых  и  3
серебряные медали).
      В начале 1950-х гг. в олимпийскую программу  горнолыжных  соревнований
был включен гигантский слалом, а также введен подсчет очков в троеборье,  но
олимпийские  медали  в  этом  виде  не  разыгрывались.  По   такой   формуле
горнолыжники соревновались около 30 лет, затем слаломный  комитет  федерации
принял решение исключить из программы троеборье, а вместо него ввести  новое
соревнование — альпийскую комбинацию, состоящую из  самостоятельных  стартов
в слаломе и скоростном  спуске.  В  1987  была  включена  пятая  горнолыжная
дисциплина   —   супергигант,   что   окончательно   предопределило    узкую
специализацию участников.  Они  разделились  на  довольно  четко  выраженные
группы мастеров техники (слалом  и  гигант)  и  скорости  (спуск  и  супер),
сторонники универсального подхода соревновались на трассах комбинации.
      Самых  высоких  результатов  в  состязаниях   горнолыжников   добились
австрийский спортсмен Антон Зайлер (три золотые медали на  VII  Олимпиаде  в
Кортина д'Ампеццо, 1956), а также француз Жан-Клод  Килли,  повторивший  его
достижение на X Олимпиаде в Гренобле (1968).
      В последние десятилетия по-прежнему в  горнолыжном  спорте  доминируют
западноевропейские спортсмены: Аннемари  Прелль,  Петра  Кронбергер,  Херман
Майер (Австрия); Густаво Тони, Дебора Компаньони, Альберто  Томба  (Италия);
Ингемар Стенмарк, Пернилла Виберг (Швеция); Эрика  Хесс,  Пирмин  Цурбригген
(Швейцария); Катя Зайцингер (Германия); Къетиль Омодт (Норвегия) и другие.
      Среди российских горнолыжников наибольших  успехов  достигли:  Евгения
Сидорова (бронзовая медаль на VII Олимпиаде в  Кортина  д'Ампеццо  в  1956),
Светлана Гладышева (бронзовая медаль в скоростном спуске на чемпионате  мира
в 1991 и серебряная в  супергиганте  на  XVII  Олимпиаде  в  Лиллехаммере  в
1994).

                                 5. Фристайл

      Фристайл (англ. free style, букв. —  свободный,  вольный  стиль),  вид
горнолыжного спорта ; включает три  разновидности:  1)  могул  —  скоростной
спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными  «фигурными»
прыжками; 2) так называемый  лыжный  балет  —  спуск  с  гор  с  выполнением
различных танцевальных фигур (шаги, вращения, повороты и т. д.);  3)  прыжки
с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур (сальто,  пируэты  и  т.
д.). В Комитете по фристайлу (основан в 1978)  при  Международной  федерации
лыжного спорта (ФИС) свыше 30 стран (1999). Кубок мира  проводится  с  1978,
чемпионаты мира — с 1986.
      Во всех трех видах судьи оценивают  технику  выполняемых  прыжков  или
фигур (в могуле дополнительно фиксируется время прохождения трассы).
      Пионерами фристайла были  горнолыжники,  которым  не  хватало  остроты
ощущений на трассах и дисциплины в исполнении технических  приемов  слалома.
Так, одного из  сильнейших  могулистов  1990-х  гг.,  олимпийского  чемпиона
француза  Эдгара  Гроспирона   отчислили   из   команды   горнолыжников   за
бесперспективность. Его привычка  спускаться  по  склону  с  плотно  сжатыми
коленями больше соответствовала новому виду спорта — фристайлу.
      Увлечение фристайлом, возникшее в Европе и США в начале 1970-х гг., за
короткое время охватило весь лыжный  мир.  Повсюду  начались  самодеятельные
местные соревнования,  когда  же  их  ранг  возрос  до  уровня  национальных
чемпионатов  и  международных  турниров,   то   возникла   необходимость   в
унифицированных правилах. Созданный в  рамках  ФИС  технический  комитет  по
фристайлу выработал единый регламент соревнований.
      На XV зимней Олимпиаде в Калгари (1988) на показательных  выступлениях
были продемонстрированы  уникальные  номера  во  всех  видах  фристайла,  но
только  на  следующей  XVI  Олимпиаде  в  Альбервиле  (1992)   в   программу
олимпийских видов был включен один из видов фристайла  —  могул.  В  1994  в
Лиллехаммере на XVII Олимпиаде  в  программу  были  включены  акробатические
прыжки с трамплина (лыжный балет  пока  остается  за  пределами  олимпийской
программы).
      В России фристайл появился в середине 1980-х  гг.  В  1986  состоялись
первые всесоюзные соревнования.  Несмотря  на  отставание,  на  Олимпиаде  в
Лиллехаммере стали призерами  российские  спортсмены  Елизавета  Кожевникова
(могул, третье место) и Сергей Щуплецов (могул, второе место).  Кроме  того,
Щуплецов стал также двухкратным чемпионом  мира  в  комбинации.  Чемпионками
мира в лыжном балете были Елена  Баталова  (1995),  Оксана  Кущенко  (1997),
Наталья Разумовская (1999), в акробатических  прыжках  —  Василиса  Семенчук
(1991).


                               6. Сноубординг


      Сноубординг (англ. snowboarding, от snowboard  —  лыжная  доска),  вид
лыжного спорта — спуск по  снежному  склону  на  широкой  окантованной  лыже
(крепления для ног устанавливаются поперек линии движения).
      Сноубординг возник в 1960-е гг.,  когда  американский  слаломист  Джей
Бартон продемонстрировал спуск по склону на  изобретенной  им  лыжной  доске
(сноуборде), которым  сразу  же  заинтересовались  лыжные  фабриканты.  Была
создана профессиональная международная федерация  (ИСФ),  стали  проводиться
соревнования с присвоением победителям титулов чемпионов мира. Но  только  в
1995 был учрежден в рамках  Международной  федерации  лыжного  спорта  (ФИС)
технический комитет по сноубордингу. В 1996 был  проведен  первый  чемпионат
мира.
      В программе сноубординга — два вида состязаний: одно из них проводится
на обычном снежном склоне, в него входят разновидности  слалома  и  слалома-
гиганта; для второго требуется специальное сооружение — желоб,  напоминающий
разрезанный вдоль цилиндр. По этой аналогии состязания носят название  «хаф-
пайп» (англ. half-pipe — полутруба).  В  «хаф-пайпе»  спортсмен  скатывается
сверху вниз по своеобразной синусоиде от одного среза полутрубы  к  другому,
совершая на ее краях прыжки-перевороты. Судьи оценивают сложность и  технику
выполнения прыжков.
      В программу XVIII Олимпиады в Нагано (1998) были включены «хаф-пайп» и
слалом-гигант. Чемпионаты России по сноубордингу проходят с 1997.


                                 7. Биатлон

      Биатлон возник в результате соревнований, связанных с гонками на лыжах
и стрельбой, проводимых на  протяжении  многих  лет  в  нашей  стране  и  за
рубежом. Первые соревнования в  передвижении  на  лыжах  со  стрельбой  были
проведены в 1767г. в Норвегии.  В  числе  трех  номеров  программы  2  приза
предусматривались для лыжников, которые во время спуска  со  склона  средней
крутизны попадут из ружья в определенную цель  на  расстоянии  40-50  шагов.
Несмотря на столь ранее зарождение, биатлон  не  получил  распространения  в
других странах.
       Развитие биатлона в современном виде  началось  только  в  начале  XX
столетия. В 20-30-е годы, военизированные соревнования на лыжах были  широко
распространены в частях Красной Армии. Спортсмены проходили дистанцию 50  км
с полной боевой выкладкой, преодолевая различные  препятствия.  Впоследствии
военизированные  гонки  на  лыжах  с  оружием  видоизменялись,  все   больше
приближаясь к  спортивным  соревнованиям.  Так,  появились  гонки  патрулей,
состоящие из командной гонки на 30км с оружием и стрельбой на финише.
      "Гонки военных  патрулей"  были  популярны  и  за  рубежом.  Они  были
включены в программу, как показательные, на первых зимних Олимпийских  играх
в  Шамони  1924г.  с  награждением  победителей  и   призеров   олимпийскими
медалями. Такие же показательные выступления  "патрулистов"  прошли  на  II,
IV, V зимних Олимпиадах.
      Зрелищность военизированных  соревнований  из-за  соединения  в  одном
состязании нескольких видов спорта, отличающихся по  характеру  двигательной
деятельности,  способствовала  преобразованию   гонок   патрулей   в   новый
самостоятельный вид спорта - биатлон, утвержденный  в  1957г.  Международным
союзом современного пятиборья.
      Первый официальный чемпионат страны по биатлону с участием в  основном
лыжников-гонщиков  и   "патрулистов"   прошел   на   Уктусских   горах   под
Свердловском  в  1957г.  Первым  обладателем  титула  "чемпиона  страны   по
биатлону"  стал  Владимир  Маринычев,  победивший  на  дистанции   30км   со
стрельбой. Этот чемпионат дал мощный импульс в развитии биатлона.
      До настоящего времени чемпионаты страны проводятся ежегодно.

В 1958г. биатлонисты провели первый чемпионат мира. День  рождения  биатлона
был официально провозглашен 2 марта  1958г.  на  первом  чемпионате  мира  в
Австрии.
      Вначале  программа  биатлонистов  на  чемпионатах   страны,   мира   и
Олимпийских игр включала один вид - лыжная гонка на  20км  со  стрельбой  из
боевого оружия (калибр 5,6; 6,5 и  7,62мм)  на  четырех  огневых  рубежах  с
пятью  выстрелами  на  каждом  из  них.  На  первых  трех  рубежах  стрельбу
разрешалось вести из любого положения, а на четвертом, последнем  рубеже,  -
только из положения стоя. За каждый промах ко времени, оказанному  в  гонке,
начислялись две штрафные минуты.  В  1965г.  решением  Международного  союза
современного  пятиборья  и  биатлона  (УИПМБ)  были  повышены  требования  к
стрельбе.   Во-первых,   увеличили   количество   обязательных    стрелковых
упражнений из положения стоя - два (на втором и  четвертом  рубежах)  вместо
одного. Во-вторых, дифференцировали штрафное время - 1 минута  за  попадание
во внешний круг и 2 минуты за промах по  мишени.  В  1966г.  на  чемпионатах
мира и с 1968г. на олимпийских играх программу расширили введением  эстафеты
4х7,5км, а затем (в 1974г.  на  чемпионате  мира  и  1980г.  на  олимпийских
играх) спринтерские гонки на 10км. В этих же дисциплинах стрельбу  ведут  на
двух рубежах из положения лежа и стоя. Причем в эстафете  на  каждом  рубеже
на поражение пяти мишеней можно использовать восемь патронов. Каждый  промах
компенсируется прохождением дополнительного штрафного круга 150м.  С  1986г.
на всех дистанциях используют свободный стиль. Популярность биатлона в  мире
значительно  возросла  после  1978г.,  когда  боевое  оружие   заменили   на
малокалиберную  винтовку  (5,6мм),  дистанцию  стрельбы  уменьшили  до  50м,
отменили 2-минутный штраф, установили размер  мишеней  -  4см  при  стрельбе
лежа и 11см при стрельбе стоя (по диаметру). Биатлон стал  более  доступным.
В настоящее время биатлон культивируют 57 стран.
      Олимпийским видом биатлон стал в 1960г.  На  VIII  зимних  олимпийских
играх в Скво-Вэлли, 1960г. первым олимпийским  чемпионом  по  биатлону  стал
шведский спортсмен К.Лестандер при невысоком результате  гонки  (1:33.21)  и
отличной стрельбе: 20 попаданий из  20!  Отличная  стрельба  являлась  в  то
время основным  критерием,  определяющим  конечный  результат  соревнования.
Бронзовая медаль А.Привалова стала первой наградой для  биатлона  на  первых
зимних олимпийских играх в 1960г.
      В олимпийских соревнованиях  по  биатлону  успешнее  других  выступали
спортсмены Скандинавских стран, СССР - СНГ - России, ГДР - Германии. По  две
золотые медали в олимпийских играх завоевал в свое  время:  Магнар  Сольберг
(Норвегия) 1968, 1972, Виктор Маматов (СССР) 1968, 1972; Иван  Бяков  (СССР)
1972, 1976; Николай Круглов  (СССР)  1976;  Анатолий  Алябьев  (СССР)  1980;
Франк Петер Реч (ГДР) 1988; Марк  Киршнер  (Германия)  1992,  1994;  Дмитрий
Васильев (СССР) 1984, 1988; Сергей Чепиков (РФ) 1988, 1994г.г. Среди  женщин
двухкратными  олимпийскими  чемпионками  были  Анфиса  Резцова  (РФ)   1992,
1994г.г. и канадка Мариам Бедар - 1994г.
        Четыре золотые олимпийские медали у Александра Тихонова за победы  в
эстафетах на четырех  Олимпиадах  в  Гренобле,  Саппоро,  Инсбруке  и  Лейк-
Плэсиде, признанного лучшим "стреляющим лыжником" планеты.
      Первым советским олимпийским чемпионом в биатлоне - самом трудном виде
зимних олимпийских игр - стал Владимир Меланин в 1964г., (Инсбрук), в  гонке
на 20 км. Золотые  традиции  в  эстафете  советские  биатлонисты  удерживали
шесть Олимпиад подряд, начиная с 1968г.  В  летописи  мирового  биатлона  XX
века такое спортивное достижение навсегда останется рекордным.
      Женский биатлон получил признание в 1984г. на чемпионате мира в Шамони
(Франция). Первой чемпионкой мира стала Венера Чернышова. В  1992г.  женский
биатлон включили в  программу  XVI  зимних  Олимпийских  игр  в  Альбервиле,
Франция. На этих играх первой олимпийской чемпионкой  стала  Анфиса  Резцова
на  дистанции  7,5км.  Выиграла  "золото",  несмотря  на  три   промаха   на
спринтерской  дистанции.  Через  2   года   вновь   становится   олимпийской
чемпионкой  в  биатлоне  на  дистанции  7,5км  в  эстафете,  в  Лиллехаммере
(Норвегия). На XVIII зимних Олимпийских играх в Нагано единственную  золотую
медаль в биатлоне для российской команды завоевала  биатлонистка  из  Тюмени
Галина Куклева. Гонка на 7,5км, в которой она победила, оказалась  одной  из
наиболее драматичных. На финише чемпионку и  серебряного  призера  -  Урсулу
Дизль  из  Германии  -  разделили  всего  0,7  секунд.  Победителем  мужской
спринтерской гонки на 10 км стал норвежец, Оле Эйнар Бьёрндален.
      В биатлонной эстафете Галина Куклева сделала самое трудное -  отыграла
около 30 секунд  и  вытащила  нашу  команду  с  шестой  на  вторую  позицию.
Серебряные  медали  у  российских  биатлонисток:   Ольги   Мельник,   Галины
Куклевой, Альбины Ахатовой и Ольги Ромасько.
      Фаворитами мужской биатлонной  эстафеты  считались  сборные  Германии,
Норвегии и России, стран, чьи спортсмены на  Олимпиаде  в  Нагано  завоевали
больше всех наград. Первые три места заняли именно эти  сборные,  в  том  же
порядке, в каком они стоят в неофициальном командном зачете.
      Виктор Майгуров, Павел Муслимов, Сергей Тарасов и  Владимир  Драчев  -
бронзовые призеры в мужской биатлонной эстафете.
      Достижения биатлонистов Советского Союза и России за 40  лет  развития
являют собой гордость национального и мирового спорта.



                                 Заключение


      Итак, выше былы изложены основные  виды  лыжного  спорта,  процесс  их
развития, правила проведения соревнований и наивысшие  достижения  в  каждом
из них, на основании чего можно сделать следующие выводы.
      Лыжи – средство физического  воспитания  для  людей  любого  возраста,
состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
      Прогулки  на  лыжах  на  чистом  морозном  воздухе  заметно   повышают
сопротивляемость организма  к  самым  различным  заболеваниям,  положительно
сказываются  на  умственной  и  физической   работоспособности,   доставляют
положительное влияние на нервную систему.
      Во время занятий на лыжах успешно  воспитываются  важнейшие  морально-
волевые  качества:  смелость   и   настойчивость,   дисциплинированность   и
трудолюбие,  способность  к   перенесению   любых   трудностей,   физическая
выносливость.



      Литература

1). И.М. Бутин. «Лыжный спорт», Москва «ACADEMA», 2000 г.
2). А.В. Жеребцов «Физкультура и спорт», Москва, 1986 г.
3). Электронная версия энциклопедии «Кирилла и Мефодия».
4). Данные сети Интернет.


смотреть на рефераты похожие на "Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт"