14 Упражнений
Физкультура и спорт, 14 Упражнений, Реферат Реферат по физкультуре Киев - 1998 Исходное положение - ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Круговые движения кулаками по часовой стрелке - десять раз, против часовой стрелки - десять раз.



До и после родовая гимнастика для женщин. Гимнастика для ребенка первого года жизни
Физкультура и спорт, До и после родовая гимнастика для женщин. Гимнастика для ребенка первого года жизни, Реферат Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч.
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки у груди согнуты в локтях.



Культура Японии: Путь самурая
Культурология, Культура Японии: Путь самурая, Реферат Он не оставит господина даже в том случае, если число вассалов его сократится со ста до десяти и с десяти до одного.
В поединках и на войне буси старались ударить мечом так, чтобы разрубить тело врага от плеча до пояса или от плеча до сердца.



Влияние ритмической гимнастики на развитие координации у детей старшего дошкольного возраста [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Влияние ритмической гимнастики на развитие координации у детей старшего дошкольного возраста, Курсовая 1 - наклонить голову вперёд, 2 - И.п., 3 - наклонить головуназад, 4 - И.п. 3."Поднимание плеч" И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1 - наклон вперёд с отведением правой прямой руки вперед, 2 - И.п., 3 - - наклон вперёд с отведением левой прямой руки вперед, 4 - И.п. 7."Каблучок" И ...



Описание системы Бянь Чжичжуна [нестрогое соответствие]
Медицина, Описание системы Бянь Чжичжуна, Реферат Встать, ноги поставить на ширину плеч, руки опустить, все мышцы расслабить.
... и чуть согнуть в коленях, плечи расправить, живот подтянуть, руки свободно опустит" (рис.1). 2. Руки поднять до середины груди, локти согнуть' (рис.



Круговая тренировка [нестрогое соответствие]
-*новый или неперечисленный*-, Круговая тренировка, Курсовая 1. (V станция) Стоя, палка горизонтально вниз хватом сверху на ширине плеч, продеть правую ногу между палкой и руками и выпрямиться, вернуться в ...
1. (VII станция) Стоя боком к гимнастической стенке, рукой взяться за рейку на высоте пояса, присесть на правой ноге, левую вперед, вернуться в ...



Оздоровительная гимнастика на второй половине беременности [нестрогое соответствие]
Медицина, Оздоровительная гимнастика на второй половине беременности, Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч.
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки у груди согнуты в локтях.



Комплекс лечебной гимнастики [нестрогое соответствие]
Медицина, Комплекс лечебной гимнастики, Статья 6. ИП - стоя за спинкой стула, ноги на ширине плеч, руки к плечам.
Перенос тяжести тела с ноги на ногу, сгибая ноги поочередно в коленях (6-3 раз).



Комплекс утренней гигиенической гимнастики [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Комплекс утренней гигиенической гимнастики, Реферат 5. Стоя, мах левой ногой назад, руки махом вперед, кисти расслаблены - вдох; исходное положение - выдох; повторить то же с правой ноги.
Наклон вперед, правой рукой коснуться носка левой ноги, левую ногу назад - выдох; исходное положение - вдох; повторить то же - к правой ноге.



Остеохондроз [нестрогое соответствие]
Медицина, Остеохондроз, Курсовая ... с последующим | | | |расслаблением, | | | |покачиванием. | | |5. То же. |Поднять |4 раза | | |плечи вверх - вдох, | | | |опустить - выдох. | | |6. ...
... менять. | | |7. Ноги на |Круговые |По 4 | |ширине плеч, |движения |в каждую сторону | |руки опущены. |в плечевых суставах | | | |в ту и другую сторону ...