Формы физического воспитания студентов
Физкультура и спорт, Формы физического воспитания студентов , Рефераты ... 6 | | 1.Урочная форма |6 | | 1.1 Типовая структура урочного занятия |8 | | 1.1.1 Подготовительная часть |8 | | 1.1.2 Основная часть |9 | | 1.1.3 ...
... в систематические занятия отдельными видами спорта, игр, гимнастики; V Занятия спортивных секций по видам спорта; V Спортивные праздники, вечера, ...



Двигательные системы организма
Биология, Двигательные системы организма , Рефераты ... 3. Характеристика двигательных способностей 4. Предпосылки развития двигательных способностей 5. Возрастные особенности воспитания двигательных ...
... целостных двигательных действий: бегу, акробатическим и гимнастическим упражнениям на снарядах, метательным двигательным действиям, спортивным играм.



Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями
Физкультура и спорт, Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями, Реферат ... самостоятельных занятий физическими упражнениями 11 Как построить тренировочное занятие 12 Таблицы 13 Таблица средних показателей функциональных и ...
... дальность |Метательный индекс = | Уровень развития двигательных качеств: быстроты, ловкости, гибкости, силы, выносливости, скоростно-силовых качеств, ...



Физическое воспитание школьников, средних и старших классов
Физкультура и спорт, Физическое воспитание школьников, средних и старших классов , Рефераты ... завершение занятия, подведение итогов, стимулирование интереса к предстоящим занятиям, задание для самостоятельных занятий физическими упражнениями в
... в начале занятий; упражнения на выносливость целесообразно отнести к концу основной части занятия; упражнения, направленные на развитие гибкости, силы ...



Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания
Биология, Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания , Рефераты ... три основных типа мышц: а) параллельный тип - мышечные пучки располагаются параллельно длинной оси мышцы (например, портняжная мышца, б) перистый тип ...
... мышцы, в которых мышечные пучки в виде многих перистых групп примыкают друг к другу (например, дельтовидная мышца); в) треугольный тип мышц - мышечные ...



Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях
Педагогика, Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях , Рефераты ... завершение занятия, подведение итогов, стимулирование интереса к .предстоящим занятиям, задание для самостоятельных занятий физическими упражнениями в
... в начале занятий; упражнения на выносливость целесообразно отнести к концу основной части занятия; упражнения, направленные на развитие гибкости, силы ...



Гимнастика в домашних условиях
Физкультура и спорт, Гимнастика в домашних условиях , Рефераты ... учебным материалом для всех учебных отделений программа включает материал для специального учебного отделения и материал по видам спорта для учебного ...
... или с небольшими отягощениями для рук, туловища и ног (сгибание и разгибание рук в упоре лежа), упражнения с легкими гантелями - для женщин 1,5-2 кг



Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продленного дня в школе
Физкультура и спорт, Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продленного дня в школе, Курсовая ... следует чередовать их воздействие на различные мышечные группы частей тела, начиная с малых мышечных групп и постепенно включать в работу все более ...
... школьной программой по физическому воспитанию; висы и упоры; статические упражнения, подъемы силой, прыжком и т.д. Для улучшения и повышения ЖЕЛ могут ...



Влияние ритмической гимнастики на развитие координации у детей старшего дошкольного возраста
Физкультура и спорт, Влияние ритмической гимнастики на развитие координации у детей старшего дошкольного возраста, Курсовая ... упражнения для рук и плечевого пояса . упражнения для мышц шеи и туловища . упражнения для ног и мышц всего тела С учетом этого в содержание занятий ...
Эта группа упражнений предназначена для развития гибкости позвоночника, укрепления мышц спины, брюшного пресса, развития мышц ног.



Общая физическая подготовка в системе физического воспитания студентов
Физкультура и спорт, Общая физическая подготовка в системе физического воспитания студентов , Рефераты ... повышения функциональных требований к их выполнению, возрастания объема и интенсивности нагрузок в серии занятий и этапов физического воспитания.
... программных физических упражнений; - воспитание потребности и умений к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; - воспитание физических ...