"به خودتان باور داشته باشید، و بقیه به جای آن قرار می گیرند. اعتقاد به توانایی های خودمان، خیلی کار کن - و هیچ چیز غیرممکن برای شما نیست، "- براد هنری

دنیای مدرن که در آن ما زندگی می کنیم، بسیار رقابتی و پیچیده است، و مردم شروع به تردید خود و قدرت خود را زمانی که آنها شکست خورده است. اما چند شکست پایان نیست!

ما 10 راهنمایی ساده را ارائه می دهیم، چگونه ایمان را به خودمان بهبود بخشیم.

1. وضعیت فعلی را بگیرید

اولین چیزی که باید انجام دهید این است که آیا می خواهید شروع به اعتقاد به خودتان کنید - این است که وضعیت زندگی فعلی خود را داشته باشید. شما باید با آنچه که زندگی خود را به نظر می رسد در حال حاضر، و با چیزهایی که منجر به چنین وضعیتی شد، آشتی کنید. اگر به خاطر این رنج می برید، چیزی به دست نخواهد آورد. فقط زمانی که متوجه می شوید که هیچ چیز نمی تواند به عقب بازگردد، شما انرژی کافی برای تغییر زندگی خود خواهید داشت.

"اول، شکست را انجام دهید. متوجه شدم که بدون از دست دادن، پیروزی خیلی بزرگ نیست. " - Alissa Milano.

2. در مورد موفقیت های گذشته خود فکر کنید.

اگر احساس می کنید که به پایین افتاده اید، از گذشته خود استفاده کنید تا انگیزه کافی برای افزایش دوباره افزایش دهید. هنگامی که شما عالی بودید خودتان را به این گذشته بازگردانید و در مورد چیزهای شگفت انگیز که انجام دادید فکر کنید. حالا متوجه شوید که می توانید دوباره آن را انجام دهید. آسان است که در مورد آن زمان فکر کنید زمانی که کسی شما را مجازات کرد، اما به همان اندازه که در مورد آن دوره زندگی زمانی که موفق شدید فکر کنید. استفاده از گذشته این است که به اندازه کافی شکست نیافت، اما انگیزه خود را برای رسیدن به اهداف جدید.

"هر روز یک فرصت جدید است. شما می توانید موفقیت دیروز را به یاد داشته باشید یا شکست را پشت سر بگذارید و همه چیز را دوباره شروع کنید. زندگی این است، هر روز یک بازی جدید», - باب گلدان

3. اعتماد به نفس خودت

این یکی از مهمترین مواردی است که به شما کمک می کند دوباره ایمان را به دست آورید. تمام انرژی، قدرت، شجاعت و اعتماد به نفس شما است. صرف وقت خود را با خودتان باز کنید، از طریق مدیتیشن یا فعالیت های فعال باشید.

"همه چیز در جهان در داخل شماست. از همه خود بپرسید "،- رومی

4. با شما صحبت کن

ما خودمان را تعریف می کنیم که ما می خواهیم تبدیل شود. آنچه ما با خود صحبت می کنیم و انگیزه خودمان، نقش مهمی ایفا می کنیم. در نهایت، شما نیازی به تایید دیگران نخواهید داشت، زیرا در واقع شما نیاز به تایید خود دارید. بنابراین، خود را با یک مکالمه و ستایش نگه دارید زمانی که شما دیگر از آنها برای دریافت تأیید و انگیزه خوب نیستید.

"مغز تقریبا همه چیز را می گوید. و آنچه شما به او در مورد خود بگویید، او دوباره بازیابی کرد. او هیچ انتخابی ندارد. "

"اگر به خودتان بگویید که چیزی را نمی توانید، پس چه نتیجه ای خواهد بود؟" - Helmstater Shad.

5. اجازه ندهید ترس شما را متوقف کند

ترس از شواهد دروغین پنهان می کند که به نظر می رسد واقعی است. این اصلی ترین چیزی است که شما را از ایمان به خودم بسیار بیشتر از هر چیز دیگری نگه می دارد. نگاهی به چهره خود را با ترس خود را، و اجازه ندهید آنها را متوقف کردن شما را در راه رسیدن به اهداف.

"همیشه آنچه را که می ترسید انجام دهید." - رالف والدو امرسون

6. به خودتان دلسوزی کنید

شما باید خود را برای هر گونه خرابی یا اشتباهاتی که در گذشته انجام داده اید را ببخشید و حرکت کنید. شما باید به آینده نگاه کنید و زندگی را با شکست های گذشته متوقف کنید. به خودتان دلسوز باشید

7. تنظیم مثبت

برای داشتن نگرش مثبت نسبت به همه چیز سریع ترین راه برای احیای ایمان و اعتماد به نفس است. از شما سپاسگزار باشید و چه چیزی دارید. تنها در سراسر جهان خوب است، پس مردم مثبت و رویدادهای مثبت زندگی شما را پر می کنند.

8. کمک به خارج از کشور

اطراف زندگی خود را از طرف دیگر ببینید و گاهی اوقات مشاوران عینی بیشتر از خودتان هستند. بستگان و دوستان شما می توانند به شما کمک کنند تا توانایی ها و مهارت های خود را به رسمیت بشناسید، بر روی هدف خود تمرکز کنید و موفقیت های گذشته خود را به یاد داشته باشید. هنگامی که شما پر از شک و تردید، افرادی که دوست دارند شما را به شما کمک خواهد کرد دوباره باور کنید.

9. ادامه حرکت به جلو و هرگز نگاه نکنید

"اگر شما نمی توانید پرواز کنید، اجرا کنید، اگر شما نمی توانید اجرا کنید - بروید، اگر شما نمی توانید بروید - ما استفاده می کنیم، اما بدون توجه به آنچه شما انجام دهید، شما باید به جلو حرکت کنید،" - مارتین لوتر کینگ.

در زندگی هنوز موارد بی شماری وجود دارد زمانی که احساس می کنید که به پایین افتاده اید. صدای سر شما به شما می گوید که متوقف کنید، و شما شروع به تردید خواهید کرد، اما هرگز به این صدا گوش نکنید. قوی تر و ادامه حرکت ادامه. اگر شما همچنان ادامه دهید، در نهایت، به مقصد خواهید رسید. و هنگامی که شما آن را انجام می دهید، متوجه خواهید شد که چقدر قوی تر شده اید.

10. اجازه دهید زندگی شما را هدایت کند

اجازه دهید زندگی شما به یک طبیعی خود برسد. هنگامی که یاد می گیرید که جریان زندگی را دنبال کنید، متوجه خواهید شد که این یک مشاور فوق العاده و عاقلانه است. اگر به شما اجازه می دهد که به شما هدایت کنید، او را با هدایا و ثروت خود غرق می کنید. برای انجام این کار، شما باید با زندگی که به شما داده می شود، بپیوندید و یاد بگیرید که آرام باشید. اجازه دهید آن را به شما در مسیر درست هدایت کنید، و پس از آن شما تضمین شده، موفق.

"ما همه چیزهایی را که از طریق آن ما در زندگی روزمره منتقل می کنیم، داریم. و این واقعا مهم است که بدانیم، فقط در پایان روز، که ما تمام این را برنده و شکست خوردیم. شما باید به خودتان اعتقاد داشته باشید. شما باید به خدا ایمان داشته باشید و بدانید که او به شما کمک خواهد کرد تا از طریق مشکلات عبور کنید. " - کلی روولند.

همیشه به خود و منحصر به فرد خود اعتقاد داشته باشید!

ما باید به خودتان اعتقاد داشته باشیم. هر کس بارها و بارها این عبارت را به ویژه در جوانانش شنیده است. در آن و تماس، مشاوره، و اخطار، و فقط یک نشانه پشتیبانی. اغلب، آن را، مانند بسیاری از عبارات آموزشی گذشت. اما اگر این کلمات یک فرد را نه تنها معشوق، بلکه به طور جدی ارزشمند، به طور جدی، آنها واقعا می توانستند عزم و قدرت را اضافه کنند.

اما چیز دیگری اتفاق می افتد. یک شخص خود را یک کار خود را تنظیم می کند که هیچ کس پیش از او حل نشده است، و در ابتدا او به نظر غیر قابل اجرا است. ما درباره خلاقیت صحبت می کنیم، مهم نیست که آیا لیزر است یا خیر تم موسیقی یا یک روروک مخصوص بچه گذار بی سابقه. در زمان حل وظیفه، یک فرد با تعریف باید احساس خاصی داشته باشد، شاید حتی هوشمندانه باشد. در غیر این صورت، برای مقابله با این کار نیست. فکر نکردم "و من در مورد خودم تصور کردم؟" تنها می تواند مانع شود.

و در اینجا خالق (خالق است، زیرا حتی یک دانش آموز حتی یک دانش آموز جمع آوری اولین رادیو) به عنوان هوا، آب و نان نیاز به تشویق اولیه. روانشناسان و ژنتیک در مورد این موضوع شناخته شده اند. ولادیمیر EFROIMSON، ژنتیک، حتی یک اصطلاح جدید را به این تصور معرفی کرد، نشان دهنده "برداشت های اولیه و اورمال از دوران کودکی است که در یک دوره حسی عمل می کنند و طبیعت و جهت شخصیت را تعیین می کنند." از جمله، او استدلال کرد، برای تشکیل نابغه، تشخیص زودهنگام مورد نیاز، ترویج و آزادی بیان خود خلاق است.

معمولا، نابغه ها به عنوان قابل توجه، منحصر به فرد و بی نظیر گفته می شود. اما در مثال تصور، ما متقاعد شده ایم که لازم است به طور مساوی برای همه مردم - و هوشمندانه و به اصطلاح عادی باشد. پرونده ارتقاء زودهنگام ما در زندگی به معنای واقعی کلمه همه را پیدا می کنیم شخص برجسته. معروف ترین مثال از سال های تحصیلی، امتحان لیسوم پوشکین است، زمانی که او باعث لذت دژینین شد. Pushkin و پس از آن سالها این قسمت را در یادداشت های خودآموزی خود به یاد آوردند: "من به یاد نمی آورم که چگونه خواندنم را تمام کردم، به یاد نمی آورم که در آن فرار کنم. Derzhavin در تحسین بود؛ او به من خواست، من می خواستم به من آغوش بگیرم ... من به دنبال آن بودم، اما آن را پیدا نکردید ... "

قسمت فوق العاده Pushkin هرگز با Derzhavin ملاقات نکرد. او اشعار خود را به چشمان خود ستایش نکرد، خطوط را از هم جدا نکرد، مشاوره حرفه ای را نپذیرفت. برای کل زندگی به اندازه کافی و این: او می خواست او را متقاعد کند.

با این حال، چه چیزی باعث می شود غذا بیشتر به رسمیت شناختن: ایمان به خود و ایمان؟ آخرین دولت، به نظر من عمیق تر و مهم است. شاید به نظر می رسد بسیار کمتر احتمال دارد. اعتقاد به خود به اراده مربوط به تعیین شخصیت است. ایمان در مورد احساس شواهد، انتخاب مناسب، رفتار وفاداری صحبت می کند.

چقدر ما مواردی را می دانیم وقتی که دانش آموز دیروز برای ورود به دانشگاه برای ورود به دانشگاه رفت، هرچند که به طور مخفیانه از حرفه دیگری برخوردار بود. سپس به نظر می رسید که رویای، شاید هذیان، چیزی الهام گرفته و اختیاری بود. و به طور کلی، شما هرگز نمی دانید چرا یک فرد می خواهد؟ در واقع، تنها مهم است که یک فرد بخواهد. به نظر می رسد، او به خود اعتقاد دارد، معتقد است که او بر هر گونه مشکلی غلبه خواهد کرد و به یک حرفه خوب دست می یابد. اما او خود را باور نکرد و از مطالعه خارج نشد، زیرا خود را برای زندگی زندگی خود دور کرد.

سالها گذشت این کار از تدوین دانشجویی خارج شد. این واقعا دانه های منطقی و حتی وعده کشف بود. با این حال، دانش آموز دیروز به مدت طولانی در تولید کار کرده است، دیر به علم بازگشت. به احتمال زیاد، او ملاقات کرد که پروفسور که به ویژه کار خود را داشت، و یک قسمت طولانی مدت را به یاد آورد، منتظر عذر خواهی و توبه بود.

او توضیح داد که حداقل در مورد او فکر کرد. در واقع، در واقع اخبار وجود دارد که به نظر می رسید یک پارادوکس نام تجاری است. به ویژه از آنجایی که اشتباهات آشکار گیر کرده اند. به او و در عین حال، البته، آنها می توانند خیرخواهی را درمان کنند. اما هدف اصلی او نبود، بلکه سرپرست او بود. آنها به رسمیت شناختن، آنها امیدوار کننده هستند، او می تواند و آزمایشگاه را به او بدهد، و او قبلا با شخصیت دود خود را داشته است. با او، با این شکست، تصمیم گرفت به هم متصل شود.

خوب، همانطور که می گویند، و این اتفاق می افتد. مهم است که پروفسور به خداحافظی گفت: "و شما همچنان به مبارزه برای ایده خود ادامه نمی دهید؟ پرتاب پرونده، و حالا شما به دنبال گناه هستید. " با تلخی، افسر تولید جوان باید اعتراف کرد که درست است.

یک روز جوزف برادسکی گفت: آنا آخمتوا، که او سپس بارها تکرار کرد: "چیز اصلی این است که عظمت طرح است." هر فرد حداقل یک بار یا دو نفر در زندگی، لحظات راه حل های جدی و افکار مهم اتفاق می افتد. برای تحقق موفقیت آمیز خود، کمی به خودتان اعتقاد دارید، باید خودتان را باور داشته باشید.

من به کلکسیون های باکا راجرز بازگشتم. و از آن به بعد من با خوشحالی زندگی می کنم. از آنجا که آغاز کار من بود داستان علمی. از آن به بعد، من هرگز به کسانی که از عشق من به سفر فضایی، ایده های سیرک و گوریل انتقاد نکرده ام، گوش دادم. وقتی این اتفاق می افتد، من از دایناسورهایم محروم هستم و اتاق را ترک می کنم.

(من هرگز به کسانی که از سفر فضایی من، جاذبه های من یا گوریل های من انتقاد می کنند، گوش نمی دهم. وقتی این اتفاق می افتد، من فقط دایناسورها را بسته می کنم و از اتاق خارج می شوم.)
(از آن به بعد، من به کسانی که عشق من را به پروازهای کیهانی، ایده های سیرک و گوریل ها را به قتل رسانده ام گوش دادم. اگر کسی شروع به سرنگون کرد، من دایناسورها را گرفتم و اتاق را ترک کردم.)

من برگشتم به جمع آوری باک راجرز. زندگی من از آن زمان خوشحال بوده است. برای آن آغاز داستان علمی تخیلی بود. از آن به بعد، من هرگز به کسی که مورد انتقاد از طعم من در سفر فضایی، SideShows یا Gorillas نیست گوش ندادم. وقتی این اتفاق می افتد، دایناسورهایم را بسته و اتاق را ترک می کنم.

زیبا نباشید

سخت ترین چیز این است که خودتان را باور کنید. اما به یاد داشته باشید - هیچ چیز غیر ممکن نیست.

آبراهام لینکولن

اگر می خواهید موفق باشید، همچنان به خودتان اعتقاد دارید و سپس زمانی که هیچ کس به شما اعتقاد ندارد.

سوفیا لورن

هیچ چیز باعث نمی شود یک زن زیبا تر از ایمان در این واقعیت است که او زیبا است.

پذیرش ممنوع (PUNCH SUCKER)

نبرد شما برای بقا شروع خواهد شد. آیا می خواهید شما قضاوت کنید؟ نخواهد. آیا شما فکر می کنید که شما به اندازه کافی قوی نیستید؟ اشتباه کنید از شما می ترسم نترس. شما تمام سلاح های لازم را دارید. مبارزه کردن.

پاتریک ردموند همه او می خواست

من به نظر من زیبا هستم
- و او هم همینطور. این شد یه چیزی. این چیزی است که او را زیبا می کند. این واقعیت که خودش به آن اعتقاد دارد.

ماریا فون ابنر-هاچنباخ

اگر ایمان وجود دارد که کوه ها را حرکت می دهد، این به قدرت شما ایمان دارد.

فردریک مستقل است قرمز و سیاه

همیشه معکوس کردن آنچه که از شما انتظار می رود.

والریا

ما فکر می کنیم ما رویای، امیدوارم باور کنیم، عشق ... این تغییر نکرده است، اما ما می توانیم خودمان را تغییر دهیم.

سیمون هاوک جمعه، 13th

صنعت داخلی در حال مرگ است، زیرا کشور تمرکز اصلی را بر خدمات جمعیت، وجوه زیادی به آن می دهد و به تدریج از نیازهای بخش تولید دور می شود و همه چیز را از خارج از کشور وارد می کند. و لازم است که تولید برقرار شود. مردم، در نهایت باید کاری انجام دهند و خودتان را انجام دهند. آنها باید در توانایی های خود، در توانایی خود، در شخصیت های آمریکایی، به ایمان خود بازگردند. حتی ژاپنی ها در مورد آن صحبت می کنند. و مردم در این زمان فروش خودروهای ژاپنی را با اعتماد به نفس که آمریکایی بدتر است، به این معنی است که ژاپنی ها دارای محصولات بسیار بهتر هستند، بسیاری از کنترل های امنیتی بهتر. و در عین حال، ژاپنی ها خود را اعلام می کنند که همه اینها را از آمریکایی ها آموختند. استیو هنوز هم زمانی که مردم حتی به چیزی اشتباه که در آن کتیبه بود نگاه کرد: "ساخته شده در ژاپن". و اکنون وضعیت به طور چشمگیری تغییر کرده است. چرا؟ از آنجا که ژاپنی ها می خواستند و به خودشان اعتقاد داشتند. آنها به خودشان اعتقاد داشتند و شروع به تلاش کردند، شروع به کار بهتر و بیشتر کردند.