بهترین نقل قول روز ، انگیزه ای برای خود ، صبح به شما روحیه خوبی می بخشد و برای کل روز انرژی می گیرد.

مسیرهای مضراب زیادی در دنیا وجود دارد ، و اگر شما هم باشید
آنقدر خوش شانس است که حداقل یکی از آنها را پیدا کنید - آن را دنبال کنید. اما اگر چنین جاده ای در پیش روی شما نیست - یک دست و بیل در دستان خود بردارید ، و به کار خود بپردازید! زیرا فقط شما مسئول ساختن راه موفقیت هستید - برای خود و کسانی که شما را دنبال می کنند! آملیا ایرهارتنیا.

اگر مردم بدانند که مهارت من برای من چقدر هزینه کرد ، به نظر می رسید برای آنها اصلاً معجزه نیست. میکل آنژ

اگر این بار بر دوش من افتاد ، پس آن بر دوش من است. مارگارت میچل

آرزو و انتظار - این خیلی دور نخواهد شد. برخیز و شروع به پیروی از رویای خود کن.

ما خودمان باید تبدیل به تغییراتی شویم که می خواهیم در جهان ببینیم. مهاتما گاندی.

اجتناب از اشتباهات به معنای زندگی ناقص است. استیو جابز.

از بین بردن یک شخص بسیار کم طول می کشد - شما فقط باید او را متقاعد کنید که شغلی که در آن مشغول است برای هیچ کس فایده ای ندارد. فدور داستایوسکی.

در مواجهه با مشکلات ، نمی توانید تسلیم شوید ، بدوید. شما باید شرایط را ارزیابی کنید ، به دنبال راه حل باشید و باور داشته باشید که همه کارها برای بهترین انجام می شود. صبر رمز پیروزی است. نیک وویچیچ

استعداد ، ایمان به خود است. ماکسیم گورکی

شما هرگز نمی توانید وقت کافی برای انجام کارهایی که لازم است پیدا کنید ... بنابراین مجبورید سخت کار کنید تا به اندازه زمان مورد نیاز خود آزاد کنید. چارلز باکستون

اگر می خواهید از انتقاد جلوگیری کنید ، کاری انجام ندهید ، چیزی نگویید و هیچ کس نباشید. البرت هوبارد.

هرچه به ذهنتان خطور می کند ، همیشه شخصی پیدا می شود که قبلاً این کار را قبل از شما انجام داده باشد. بنابراین نکته اصلی این است که بهتر انجام شود. آدریانو سلنتانو.

برای رفتن به آینده باید از گذشته خلاص شوید. فارست هامن.

"افراد بزرگ زندگی خود را فعالانه خلق می كنند ، و بقیه توسط زندگی ایجاد می شوند ، منفعلانه منتظرند جایی كه زندگی آنها را هدایت می كند." مایکل گربر

"فقط تفکر شما تعیین می کند که آیا قصد موفقیت دارید یا شکست می خورید." هنری فورد.

آنچه مرا نمی کشد ، من را قویتر می کند. فردریش نیچه

شاید در این دنیا شما فقط یک شخص باشید ، اما برای کسی همه دنیا باشید. گابریل گارسیا مارکز

زندگی همان اتفاقی است که برای شما می افتد در حالی که برنامه های دیگری می کشید. جان لنون

هدف از زندگی جستجوی کمال است و وظیفه هر یک از ما این است که جلوه های آن را تا حد ممکن به خود نزدیک کنیم. ریچارد باخ

ذهن های بزرگ در مورد ایده ها ، ذهن های متوسط \u200b\u200bدر مورد رویدادها ، ذهن های کوچک در مورد مردم بحث می کنند. النور روزولت

اگر قادر به اختراع چیزی هستید ، می توانید آن را انجام دهید. والت دیزنی

وقتی شخصی نمی داند به کدام اسکله می رود ، حتی یک باد هم برای او مطلوب نیست. سنکا

رابرت آردری

کارهایی که از انجام آنها بیشتر بدتان می آید احتمالاً کارهایی است که ارزش انجام بیشتر را دارد. - وینفرد هولتبی.

می گفتم امیدوارم همه چیز تغییر کند. بعد فهمیدم که هست

تنها راه برای تغییر همه چیز تغییر خودم است ... جیم روح

درسی که من آموخته ام و تمام زندگی ام آن را دنبال می کردم این بود که شما باید سعی کنید و دوباره امتحان کنید - اما هرگز تسلیم نشوید! ریچارد برانسون.

تعداد زیادی از مسیرهای مورد ضرب و شتم در جهان وجود دارد ، و اگر خوش شانس هستید که حداقل یکی از آنها را پیدا کنید ، آن را دنبال کنید. اما اگر چنین جاده ای در پیش روی شما نیست - یک دست و بیل در دستان خود بردارید ، و به کار خود بپردازید! زیرا فقط شما مسئول ساختن راه موفقیت هستید - برای خود و کسانی که شما را دنبال می کنند! آملیا ارهارت.

در وسط سختی این فرصت نهفته است. آلبرت انیشتین.

کارهای بزرگی باید انجام شود ، نه اینکه به طور بی وقفه تأمل کنید. سزار ژولیوس.

دستاوردهای بزرگ فقط نتیجه پایداری و استقامت است. ساموئل جانسون

افکار بزرگ فقط در مورد خرد ذهنی است که آنها را به وجود می آورد ، و اقدامات بزرگ - در مورد حکام سرنوشت بشریت. امیلی بیسل.

کارهای بزرگ نه با زور بلکه با پشتکار خلق می شوند. ساموئل جانسون

ممکن است - برای موفقیت جایی است. مارسل پروست.

اگر شهامت پیگیری آنها را داشته باشیم ، همه رویاهای ما می توانند تحقق پیدا کنند. والت دیزنی.

همه پیروزی ها با پیروزی بر خود آغاز می شود. لئونید لئونوف.

هر چیزی که ارزش داشتن آن را در زندگی داشته باشد سزاوار است که برای آن کار کند. اندرو کارنگی

هر آنچه ذهن انسان قادر به درک آن است و آنچه را که قادر به باور آن است قابل دستیابی است. تپه ناپلئون.

شما هرگز نمی توانید وقت کافی برای انجام کارهایی که لازم است پیدا کنید ... بنابراین مجبورید سخت کار کنید تا به اندازه زمان مورد نیاز خود آزاد کنید. چارلز باکستون

هرگز نمی توانید به اندازه زمان لازم برای آزاد کردن وقت کافی پیدا کنید. ... چارلز باکستون

آنها می گویند انگیزه زیاد دوام نمی آورد. خوب ، طراوت بعد از حمام نیز همینطور است. بنابراین ، ارزش دارد که روزانه از آنها مراقبت کنید. ... زیگ زیگلار

با تعقیب غیرقابل دستیابی ، ما غیرممکن ها را به دست می آوریم. رابرت آردری.

راه موفقیت - برای خود و کسانی که شما را دنبال می کنند! آملیا ارهارت.

اگر برای آنچه در زندگی دارید ، ارزش قائل شوید ، همیشه حتی بیشتر نیز دریافت خواهید کرد. اگر فقط به آنچه ندارید فکر کنید ، هرگز به اندازه کافی نخواهید داشت. اپرا وینفری.

اگر آنچه را بدست می آورید دوست ندارید ، آنچه را می دهید تغییر دهید. کارلوس کاستاندا.

خورشید هنوز در پشت ابرها می درخشد.

به یاد داشته باشید ، گاهی بدست آوردن آنچه می خواهید بزرگترین موفقیت است. دالایلاما

"یک فرد آگاه با عمل زندگی می کند ، نه با فکر کردن در مورد یک عمل ، و نه با فکر کردن در مورد عواقب یک عمل. یک فرد آگاه راه خود را با جان و دل انتخاب می کند و آن را دنبال می کند. کارلوس کاستاندا.

"آزادی به خودی خود حاصل نمی شود ، شما باید به سمت آن حرکت کنید.

"منطق شما را از نقطه A به نقطه B هدایت می کند. تخیل راه را به همه جا هموار می کند." آلبرت انیشتین

"رویاها مانند ستاره ها هستند ... شما ممکن است هرگز به آنها نرسید ، اما اگر برای آنها تلاش کنید ، آنها شما را به سرنوشت خود می رسانند."

"ما آن چیزی هستیم که همیشه انجام می دهیم. کمال یک عمل نیست بلکه یک عادت است " ارسطو

"مسیر هزار مایل با یک قدم آغاز می شود" لائوتسه.

هدف واقعی انسان زندگی است ، نه وجود داشتن. جک لندن

هدف داشتن برای کمال و از دست دادن بهتر از هدف برای نقص و ضربه است. جی واتسون

فکر آغاز همه چیز است. و می توان افکار را کنترل کرد. و بنابراین ، کار اصلی پرورش این است که روی فکر کار کنیم. لو تولستوی.

از کاری که می کنید لذت ببرید و هرگز در زندگی خود کار نخواهید کرد. بیل گیتس.

نگو وقت نداری شما دقیقاً به همان میزان که میکل آنژ ، لئوناردو داوینچی ، توماس جفرسون ، پاستور ، هلن کلر ، آلبرت انیشتین وقت داشته اید ، دارید. جکسون براون

کاری که امروز می توانید انجام دهید را به فردا موکول نکنید. بنجامین فرانکلین.

هیچ رازی برای موفقیت وجود ندارد. تنها چیزی که واقعاً به آن نیاز داریم آماده سازی دقیق ، سخت کوشی و یادگیری از شکست است. کالین پاول

نمی توانید یک قدم بزرگ بردارید که بلافاصله شما را در رسیدن به هدف مورد نظر تضمین کند. زیرا هر هدف دلخواه از طریق بسیاری از مراحل کوچک و کاملاً عادی حاصل می شود. پیتر کوهان

هرگز دیر نیست که شما همان چیزی باشید که می خواهید باشید ... جورج الیوت

رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنید ، در غیر این صورت شخصی شما را استخدام می کند تا به آرزوهای خود برسید فره گری.

عقب نشینی همیشه زود است. نورمن وینسنت پیل.

کمبود وقت بهانه ای نیست.

باور کنید که می توانید ، و نیمی از راه دیگر گذشته است. تئودور روزولت.

به یاد داشته باشید ، تصمیم خود برای موفقیت مهمتر از صدها نفر دیگر است. "آبراهام لینکلن.

مهمترین کار این است که حداقل کاری انجام دهید تا موفق شوید و اکنون آن را انجام دهید. این مهمترین راز است - با وجود همه سادگی آن. همه ایده های شگفت انگیزی دارند ، اما به ندرت کسی برای ترجمه آنها در عمل کاری انجام می دهد ،
و همین الان فردا نه. در یک هفته نیست اکنون: یک کارآفرین موفق کسی است که عمل کند ، سرعت خود را کم کند و اکنون اقدام کند. نولان بوشنل.

شکست تنها یکی از سناریوهایی است که باید به عنوان غیرضروری کنار گذاشته شود. جوآن لندن

تعیین هدف اولین مرحله در تبدیل نامرئی به امر مرئی است. تونی رابینز.

طوری کار کنید که انگار پول برای شما مهم نیست. طوری عاشق شوید که گویی در خطر طرد شدن نیستید. طوری برقص که گویی هیچ کس به تو نگاه نمی کند. مارک تواین.

تفاوت بین کسی که به موفقیت بزرگی رسیده است و سایر افراد فقط در عدم تمایل و تمایل از سوی افراد دوم است و به هیچ وجه در شانس یا عدم دانش لازم نیست. وینس لومباردی.

زندگی کاری خود را پر کنید ، نه زندگی کاری. کرت کوبین.

سعی کنید ارزشمندتر از یک فرد موفق باشید. آلبرت انیشتین

آنچه در پشت زندگی ما قرار دارد و آنچه در انتظار ما است ، آینه ای از آنچه اکنون در آن داریم ، است. ... رالف والدو امرسون.

شما می بینید و می پرسید "چرا؟" ، و من خواب می بینم و می گویم "چرا که نه؟" جورج برنارد شاو.

اگر می ترسید ساحل را فراموش کنید هرگز از اقیانوس عبور نخواهید کرد. کریستف کلمب

بدانید که چگونه خودتان باقی بمانید و هرگز به یک اسباب بازی در دست سرنوشت تبدیل نخواهید شد. پاراسلسوس

موفقیت فقط به کسانی می رسد که عمل می کنند. او بسیار بندرت به سراغ کسانی می آید که در برابر شرایط تسلیم می شوند. جواهر لعل نهرو.

افراد موفق کاملاً می دانند که کلید نوآوری مورد نیاز آنهاست

ماه را هدف بگیرید ... زیرا حتی اگر دلتنگ شوید - روی یکی از ستاره ها فرود بیایید. جنگل قهوه ای.

روح انسان آرزوی حرکت دارد ، نه آرامش. تئودور درایزر.

در طی 20 سال بیشتر از آنچه انجام نداده اید ناامید خواهید شد. مارک تواین.

یک هدف روشن اولین قدم برای رسیدن به هر دستاورد است. کلمنت استون.

برای شنا در برابر جریان ، ماهی باید قوی باشد. و حتی یک ماهی مرده هم می تواند با جریان همراه شود. جان کرو

من فکر می کنم افراد بزرگ کسانی هستند که دقیقاً می دانند چگونه به هدف خود رسیده اند و برای رسیدن به آن چه نیاز داشته اند. " مایکل گربر

من آن را می خواهم بنابراین خواهد بود. هنری فورد.

این انتخاب شامل نقل قول های انگیزشی برای هر روز خودتان است. "برندگان همیشه ذهن خود را معطوف به چگونگی انجام کاری می کنند که دوست دارند به آن برسند. کسانی که محکوم به شکست هستند همیشه در پی یافتن بهانه ای هستند که چرا نمی توانند کاری را که باید انجام شود انجام دهند. " دنیس واتلی.

برای رسیدن به هدفی ، کاهش وزن انگیزه موفقیت ، برای هر روز ، برای زندگی را پیدا کنیم؟ از این گذشته ، هر روز به خود قول می دهید که کربوهیدرات کمتری بخورید ، آب بیشتری بنوشید ، در این صورت داد نزنید ، تمام وقت کار کنید ، فرانسه یاد بگیرید (خوب ، حداقل انگلیسی) و تا چشم دراکولا جلوی کامپیوتر آویزان نشوید. شما به اندازه کافی عبارات هوشمندانه خواهید خواند ، الگوهای رفتاری و تصاویر را با برچسب کافی مشاهده خواهید کرد # بهترین انگیزه، و مستقیماً احساس قدرت شدید می کنید. کمی می خوابم و رانندگی می کنم.

اما با نزدیک شدن صبح روز بعد ، میل به بهترین نسخه برای خود کاهش می یابد. و سحر آن را در یک فنجان قهوه می ریزند. و یکی دیگر. و بیشتر و snickers به \u200b\u200bمن ، لطفا. دو تا بهتره ما می فهمیم که چرا این اتفاق می افتد و چگونه در روح و بدن قدیمی خود با خزه پوشیده نمی شویم.

ما عادت کرده ایم که فکر کنیم نتیجه نهایی هر هدفی به نگرشی که با آن نزدیک می شویم بستگی دارد. "من می خواهم و خواهم کرد!" و همه چیز از این قبیل برای یادگیری زبان فرانسه ، از دست دادن یک پوند پا ، یا صعود به کوه اورست ، باید آن را مانند جهنم بخواهید. بنابراین بگویید مربیان در اینستاگرام و مردانی که در روابط نزدیک هستند در سخنرانی ها برای صد دلار پول.

اما آیا این کلمات ارتباطی با واقعیت دارند؟ آیا جرقه کافی برای برافروختن آتش وجود دارد که پشتوانه آن ساعتها تمرین طاقت فرسا ، املا و علائم نگارشی روزانه یا سینه مرغ برای ناهار و شام به جای استیک آبدار و سیب زمینی سرخ شده است؟ نه ، کافی نیست

جرقه به سرعت سوختن کبریت خاموش می شود. با دیدن هدف نهایی ، خود را در حال گپ زدن با آن پسر زیبا در مونمارتر در بودلر می بینیم. چگونه تلفظ ما را تحسین می کند. همانطور که در عکسهای instu از بالای کوه با یخچال روی بینی یا یک تنه برهنه با اصطکاک آزمایشی دیدیم - این هدف است. و این یک ستایش است: ما خونسرد هستیم ، بچه هایی متناسب هستیم ، بچه های روشنفکر متناسب هستیم.

در مسیر رسیدن به این هدف ، ما نمی خواهیم شاهد کار سخت روزانه و توانایی ایجاد انگیزه در پیشرفت های کوچک اما مداوم باشیم.

قانون انگیزه - دوپامین چه ارتباطی با آن دارد؟

تصاویر و نقل قول های الهام بخش ، البته زیبا و ضروری هستند ، اما تأثیر آنها زودگذر است. فقط توانایی شادی کردن از پیروزی های ناچیز می تواند قایق تنبلی درونی ما را متزلزل کند. انگیزه ذاتی خود ماست و توسط یک هورمون کوچک ، اما قدرتمند دوپامین کنترل می شود ، این هورمون لذت و موفقیت است.

چرا این اتفاق می افتد: هر بار که به چیزی دست می یابیم ، ترشح قوی دوپامین در خون وجود دارد. او مسئول افزایش انرژی ، خلق و خوی خوب ، میل به حرکت به جلو است.

به همین دلیل انگیزه عمل در چاله های بدن و ذهن ناقص ما پنهان شده است - برای کار کردن ، باید به خود یاد دهید که اهمیت پیروزی های روزانه را درک کنید. از یک فنجان قهوه اضافی یا یک لیوان آبجو خودداری کنید - آفرین! برخی از کلمات موجود در آهنگ Zaz را دارید؟ آفرین! آیا برای پنج کیلومتر اول خود با سرعت مناسب سربالایی رفتید؟ آفرین!

مفید بودن از "Pate": موفقیت فقط یک فرآیند است. مجموعه ای از اقدامات روشمند و گاه یک طرفه. نتیجه نهایی به آنها بستگی دارد و نه اینکه چقدر آرزوی ما این است که شکم خود را بیرون از خورشید تا پایان عمر گرم کنیم ، از داخل با غذاهای دریایی بالی. نویسنده انگیزه موفقیت شما هستید ، نه ریچارد برانسون یا ایلان ماسک. و دیگر نیازی به جستجوی پاسخ در لیست بعدی ده نوع کتاب با توجه به نسخه آنها نیست.

موفقیت واقعاً چگونه کار می کند

به هر ترتیب ، افرادی که به ارتفاعات رسیده اند همیشه برای ما الگو هستند. همان حداکثر. یا زاکربرگ. یا دوروف به نظر ما می رسد که آنها دانش بالایی دارند. آنها ، با گام برداشتن در مسیر مبارزه برای رسیدن به جایی در آفتاب ، برنامه ای مشخص داشتند ، هر مرحله را فكر می كردند و بدین ترتیب پیروزی های خود را از پیش تعیین می كردند.

اما اکثر آنها امروز با انجام تجزیه و تحلیل انگیزه ، صادقانه تعجب می کنند که چگونه به چیزی دست یافته اند و چرا این مقدار زیادی وجود دارد. بله ، برنامه ای وجود داشت. اما این طرح ، همراه با لیست اهداف ، روز بعد فراموش شد. بچه ها مشغول کار عملی و مداوم بودند. آنقدر شلوغ که دیگر فرصتی برای فکر کردن در مورد موفقیت نداشتند.

آنها قبلاً با سرعت یک رزمناو جنگ ستارگان جنگ به سمت او می شتابیدند. آنها به روش های فتح قله ها ، نشستن روی مبل و انتخاب کفش های ورزشی مناسب با کفی ارتوپدی روی علی فکر نکردند.

مفید بودن از "Pate": به طور جداگانه در مورد برنامه. او واقعاً خیلی کمک می کند. اگر نمی دانید از کجا شروع کنید و دلیلی برای ستایش خود پیدا نمی کنید ، یک دفترچه خاطرات را شروع کنید. روز را به معنای دقیق هر دقیقه برنامه ریزی کنید - از "بلند شد ، شستشو داد ، قهوه نوشید" تا "سگ قدم زد ، ناهار را پخت". همین روند حذف کارهای به موقع انجام شده (این مهم است!) در حال حاضر یک سیستم انگیزشی کوچک اما مثر برای شما خواهد بود.

چرا انگیزه کار نمی کند - ترس و نفرت در ... موفقیت

بدیهی است که وقتی بیش از حد منتظر آن بمانیم ، در ابتدا انتظار سنگین می شود. و اگر موفق نشویم ، بلافاصله خود را برچسب شکست خورده می زنیم. یک دستورالعمل آسان و موثر برای چگونگی ناخوشایند شدن در خانه ، بدون هیچ تلاشی برای آن ، در عرض 5 دقیقه.

درک و پذیرش موارد واضح بسیار مهم است: همه اقدامات ما نمی توانند موفق باشند ، اما ما این را فقط در طول بازی درک می کنیم. در عین حال ، باهوش تر ، باهوش تر ، باتجربه تر می شویم. هیچ دانشی فایده ای ندارد و قطعاً دفعه بعدی به کار شما خواهد آمد. اگر اورست را تسخیر نکردید ، می توانید مثلاً با مهارت مقاله هایی در مورد کوهنوردی بنویسید. و شما برنده تمام پولها بزرگ در این. شاید.

کسی باشید اما خودتان نباشید

ما هر روز همه چیز را می خواهیم. برای این کار ، ما در مقابل خانواده و دوستان خود نمایش های تظاهرات ترتیب می دهیم ، وقتی می خواهیم آن پسر را برای حل مشکلاتش بفرستیم ، "بله" می گوییم ، ما به طور فعال درگیر پروژه های اجتماعی ، از جمله پروژه های خیریه هستیم.

وظیفه اصلی ما کسی بودن است. و مطلوب است که این کسی ارزیابی مثبتی از دیگران داشته باشد. این همان چیزی است که باعث می شود شغل ، محل زندگی خود را تغییر دهید ، وزن کم کنید ، درگیر فعالیت های پرخطر شوید.

در پی آنچه می خواهیم ، مدتی است که از شهرت ، ستایش و تأیید سرخوشی می کنیم. سپس میهمانان با ترک ظروف کثیف ، زباله روی زمین و افکار مخرب خود ، آنجا را ترک می کنند. ما در داخل تغییر نکرده ایم.

درخشش ما کمرنگ می شود زیرا تعجب های جالب محیط زیست فروکش می کند ، زیرا چنین موفقیتی کف در یک فنجان کاپوچینو است. تمام قهوه های باقیمانده انگیزه موفقیت برای هر روز است. شادی مداوم از این واقعیت که خودتان را خلق می کنید ، خود را رشد می دهید ، روز به روز کار جدیدی انجام می دهید ، هر پیروزی کمی را خوش مزه می کنید ، خود را با کسی مقایسه نمی کنید و اینجا و اکنون احساس خوشبختی می کنید.

امروز این کار را انجام دهید - امروز ، نه در یک سال در اینجا بهترین انگیزه برای موفقیت برای هر روز وجود دارد ، و نه همان نوع عبارات و تصاویر از امضاها در شبکه های اجتماعی. برای سلامتی از آن استفاده کنید.

P.S. این مقاله بر اساس کتاب جف هیدن ساخته شده است: «افسانه انگیزه. چگونه افراد موفق خود را برای پیروزی آماده می کنند. " تنبل نباشید و بخوانید.

آیا بالاخره تصمیم به شرکت در ماراتن گرفته اید؟ با ایده جدید خوشحال می شوید؟ از یک پروژه جدید خوشحال می شوید؟ خوب این احساسات را به خودتان بسپارید.

با گفتن چپ و راست نیت خود ، فقط اوضاع را بدتر می کنید. وسوسه نشوید که قصد خود را در شبکه های اجتماعی منتشر کنید. پاسخ مثبت باعث می شود مغز شما فکر کند که کار قبلاً انجام شده است ، شما به هدف خود رسیده اید ، این بدان معناست که نیازی به حفظ انگیزه نیست.

بنابراین نیت ها را برای خود نگه دارید. برای به اشتراک گذاشتن نتایج ، بخش تحسین و پسندیدن خود را دریافت خواهید کرد.

2. لیست کارهای خود را به نصف بریزید

کوچک کردن لیست کارها به شما کمک می کند. وقتی می فهمید که می توانید همه چیز را در لیست به دست آورید ، استرس و تنش فروکش می کند و گزینه های شما گسترش می یابد.

3. مرگ را به یاد داشته باشید و میراث خود را تعریف کنید

مرگ یک نیروی محرک عالی است. هر یک از ما خطر گیر افتادن در کارهای بی معنی را داریم. آنها باعث می شوند که احساس کنیم در حال دستیابی به چیزی هستیم ، در حالی که فقط در حلقه ها قدم می زنیم.

آگاهی از آنچه در تعریف آنچه واقعاً مهم است کمک می کند. هر کاری که می کنیم میراثی را که پشت سر می گذاریم تعیین می کند. ممکن است ظاهراً پرمدعا به نظر برسد اما واقعیت دارد. و دانستن این موضوع می تواند انگیزه ای قدرتمند باشد.

4- حتی پیروزی های بسیار کوچک را نیز جشن بگیرید

جشن پیروزی های کوچک به ایجاد عادت های مثبت کمک می کند. و لازم نیست هر بار کیک یا یک بطری شامپاین بخرید. کافی است به سادگی توجه داشته باشیم که اتفاق خوبی رخ داده است.

به عنوان مثال ، ویشن لاخیانی ، مدیر عامل شرکت میندوالی ، "زنگ عالی" ویژه ای را برای این کار تنظیم کرده است که هر زمان اتفاق خوبی رخ می دهد ، وی آن را به صدا در می آورد.

5- کمی استراحت کنید. شما سزاوار آن هستید

یک استراحت خوب به ما کمک می کند تا حد مجاز کار کنیم. اما غالباً لحظه ای که نمی توانید یک دقیقه به استراحت بپردازید ، لحظه ای است که بیشتر به آن نیاز دارید.

بنابراین فقط تعطیلاتی را که به تعویق انداخته اید ، تعطیل کنید و با استراحت و ایده های تازه به کار خود برگردید.

6. با خود مهربان باشید

از مقایسه دستاوردهای خود با همکاران و همسایگان خود دست بردارید. افراد زیادی باهوش تر از شما هستند. لحظه ای که این را فهمیدید ، آزادی به شما برمی گردد.

آزادی اکتشاف ، آزادی پیگیری آنچه شما را به وجد می آورد. آزادی برای نادیده گرفتن آنچه که انجام می دهند و نحوه انجام آنها ، و توانایی تمرکز خود به خود.

7. عادتهای جدید را به روشی مثبت درک کنید

به عنوان مثال ، شما بیدار شدن را دو ساعت زودتر از حد معمول شروع کرده اید. به جای درک یک عادت جدید به عنوان کمبود خواب دو ساعته ، آن را فرصتی جدید بدانید. شما دو ساعت اضافی اضافی دارید که در این فرصت خواهید داشت کارهای بسیار بیشتری انجام دهید.

8- با خود و دیگران صادق باشید

با نشان دادن نه تنها موفقیت ها ، بلکه شکست ها ، انگیزه دیگری به دست می آورید که به شما کمک می کند تا با شکست کنار بیایید. احساسات منفی را پشت سر بگذارید و سپس حرکت کنید.

به علاوه ، با قرار دادن چنین لحظاتی در معرض دید مخاطبان خود ، پیوند عمیق تری با دوستان و پیروان خود برقرار می کنید.

9. کاری را انجام دهید که دوست دارید (و آنچه را که می توانید بدست آورید)

آنچه را که دوست دارید پیدا کنید و یاد بگیرید که آن را به خوبی انجام دهید. موفقیت در هر شغلی مبتنی بر ترکیب اشتیاق و تجربه است.

اما مراقب باشید اطمینان حاصل کنید که می توانید از این فعالیت ها درآمد کسب کنید. چیزهای زیادی وجود دارد که ممکن است دوست داشته باشید ، اما همه آنها نمی توانند برای شما درآمد داشته باشند.

10. تمرکز کنید

یک داستان موفقیت خنده دار وجود دارد. یک بار از وارن بافت ، بیل گیتس و پدرش س askedال شد که مهمترین ماده موفقیت چیست؟ و هر سه با یک صدا جواب دادند: "تمرکز". علاوه بر این ، پاسخ خود به خودی بود ، مانند خود س ،ال ، بنابراین آنها از قبل آماده نشدند.

همه ما به طور دوره ای با بررسی ایمیل حواسمان پرت می شود و اعلان های دریافت شده از برنامه های مختلف و شبکه های اجتماعی به ما اجازه نمی دهند 24 ساعت در روز و 7 روز هفته تمرکز کافی داشته باشیم.

بنابراین حداقل گاهی اوقات گوشی هوشمند خود را کنار بگذارید ، آن را در حالت بی صدا قرار دهید و کاملاً خود را در کار غرق کنید.

چگونه انگیزه خود را حفظ می کنید؟ راه های خود را در نظرات به اشتراک بگذارید.

هر شخصی حداقل یک بار در زندگی خود شکست خورده و با شکست روبرو شده است. برای اینکه تسلیم نشوید و حرکت نکنید ، هر روز به سخنان و افکار الهام بخش متوسل شوید.

ما برای شما نقل قول ها ، اصطلاحات و عباراتی را جمع آوری کرده ایم که شما را به عمل ترغیب می کند و به شرایط تسلیم نمی شوید. همچنین می توانید از روانشناس N. Grace مثالهای خردمندانه ای درباره زندگی بخوانید یا قوانین زندگی را بررسی کنید. کلمات و توصیه هایی که در آنجا پیدا می کنید از شما پشتیبانی می کنند.

نور خودت باش. نگران صحبت های دیگران نباشید ، نگران سنت ها ، ادیان ، اخلاق نباشید. فقط نور خودت باش.

مثل بودایی.

من یاد گرفته ام که هرگز نپرسم آیا می توانم کاری انجام دهم ، اما به سادگی اعلام کنم که در حال انجام آن هستم. و سپس تنها چیزی که می ماند بستن کمربند ایمنی است. و اتفاقات خارق العاده اتفاق می افتد.

ج. کامرون ، راه هنرمند.

همه چیز بسیار ساده است. همه مردم معتقدند که این کار غیرممکن است. اما یک جسور وجود دارد که با این موافق نیست.

A. انیشتین.

طوری برقص که گویی هیچ کس به تو نگاه نمی کند. آواز بخوان مثل اینکه هیچ کس تو را نمی شنود عاشقی کنید انگار هیچ وقت خیانت نکرده اید و زندگی می کنید مثل اینکه زمین بهشت \u200b\u200bاست.

از تردید نترسید ، از توقف بترسید.

ضرب المثل چینی.

هرگز تسلیم نشوید - هرگز ، هرگز ، هرگز ، هرگز ، نه در بزرگ ، نه در کوچک ، نه در بزرگ ، نه در کوچک ، هرگز تسلیم نشوید مگر اینکه مغایر با عزت و عقل سلیم باشد. هرگز تسلیم زور نشوید ، هرگز تسلیم قدرت ظاهراً برتر حریف خود نشوید.

خود را آموزش دهید تا فقط افکار خوب داشته باشید. آنها با هوشیاری شما معجزه می کنند.

خاخام Naachman از براتسلاو ، کتاب "Likutei Moaran".

دشمن من قوی و وحشتناک باشد. اگر او را بزنم احساس شرم نمی کنم.

لحظه ای که شخص تصمیم به انجام کاری می گیرد ، مشیت نیز شروع به عمل می کند.

W. H. Murray ، سفر اسکاتلندی به هیمالیا.

از ترس یک انفجار ، شما یک پناهگاه حفاری می کنید ، اما موضوع در پناه نیست ، آنها می جنگند نه به خاطر نبرد - به خاطر پیروزی.

وقتی می بینید مار جغجغه آماده حمله است ، ابتدا ضربه بزنید.

از گفته های رهبران هند.

وقتی به پایان می رسند ، مردم از ترس هایی که در آغاز آنها را آزار می داد ، می خندند.

پائولو کوئلیو ، بریدا.

هر ضربان قلب ، رنج ، آرزو ، غم شب ، غذا و کار ، لبخند و خستگی متوالی در روزها ، بیدار شدن و غوطه ور شدن شیرین در خواب فقط به لطف خدایی است که پشت سر شما به شما می لرزد. اگر کم تحرک شوید ، با اعتقاد به اینکه سهام خود در میان سهام انباشته واقعی و کامل شده است ، چیزی پیدا نخواهید کرد. ذخیره ای روی زمین وجود ندارد - کسی که رشد خود را متوقف کرده می میرد.

آنتوان دو سنت اگزوپری ، ارگ.

اگر شخصی یک بار ترس را از بین برد ، پس تا پایان زندگی از آن رها است ، زیرا به جای ترس ، وضوح اندیشه را بدست آورد.

کارلوس کنستاندا ، آموزه های دون خوان: مسیر علم یاکو.

آنچه که کاترپیلار آن را پایان دنیا می نامد ، معلم آن را پروانه می خواند.

آر. باخ ، "توهمات"

اگر می ترسید ، از شکست می ترسید ، به شما می گویم: شروع کنید و شکست بخورید ، در صورت لزوم ، قدرت خود را جمع کنید و دوباره شروع کنید. دوباره شکست - پس چه؟ دوباره شروع کن. این شکست نیست که ما را عقب نگه می دارد. این عدم تمایل به شروع کار ما را به رکود می کشاند. می ترسی - پس چی؟ اگر می ترسید که چیزی قرار است شما را بپزد و شما را گاز بگیرد ، پس به خاطر خدا بالاخره با آن کنار بیایید!

K. P. Estes ، "در حال دویدن با گرگها. کهن الگوهای زنانه در افسانه ها و افسانه ها ”.

بررسی اینکه آیا مأموریت شما در زمین به پایان رسیده است بسیار آسان است: اگر زنده هستید ، این کار ادامه دارد.

آر. باخ ، "توهمات"

وقتی به انتهای طناب رسیدید ، گره بزنید و نگه دارید.

فرانکلین روزولت.

فقط شخصی که کاملاً روی زمین ایستاده قادر به ساختن قلعه های محکم در هوا است.

تی پراتشت ، "Carpe Jugulum. گلو بگیرید! "

در طول سالهای زندگی خود زندگی کنید. دست از خودت برندار. با صورت ترش نروید.

آر.برادبری.

هنگام جمع آوری نقل قول های الهام بخش ، در مورد خود به یاد داشته باشید. نگرشهای انگیزشی خود را تنظیم کنید ، به حکمت Tao رجوع کنید ، تماشا کنید - یا قبل از حرکت به جلو استراحت کنید. لیست های صحیح انجام کارها را تنظیم کنید. و فراموش نکنید که دکمه ها را فشار دهید و

همه دوره های رکود اقتصادی دارند. شور و شوق از بین می رود ، اما تجارت باید ادامه یابد. چطور؟ در این حالت ، ما عبارات انگیزشی بسیار خوبی در فروشگاه داریم که روحیه شما را بالا می برد و انگیزه جدیدی برای حرکت به جلو ایجاد می کند! خواندن نقل قول های انگیزشی انرژی نامحدودی برای فعالیت های بدون وقفه به شما می دهد!

هرگز چیزی را نخواهید! هرگز و هیچ چیز ، و به خصوص با کسانی که از شما قویتر هستند. آنها خودشان پیشنهاد می دهند و خودشان همه چیز را می دهند!
میخائیل آفاناسیویچ بولگاکوف. استاد و مارگاریتا

هر دقیقه که می گذرد فرصتی دیگر برای تغییر همه چیز است.
Sofia Serrano - Vanilla Sky

اشتباه کلاسیک همه افراد باهوش را مرتکب نشوید: فکر نکنید هیچ آدم باهوش تری از شما وجود ندارد.

Karl Van Loon - مناطق تاریکی (بی حد و مرز)

اگر به عبارات انگیزشی برای هر روز علاقه دارید ، ما چنین مواردی را داریم. و به هر حال ، عادت کنید که حداقل روزی یک بار جملات انگیزشی را بخوانید. به من اعتماد کنید - این باعث می شود شما بهره وری بیشتری داشته باشید.

چیزهای زیادی برای فکر کردن وجود دارد. چرا باید با آنچه نمی توانید برگردید اذیت شوید - باید به این فکر کنید که چه چیز دیگری قابل تغییر است.
مارگارت میچل. بر باد رفته

حتما با کسانی که از شما بهتر هستند دوست باشید. رنج خواهید کشید ، اما رشد خواهید کرد.
ورا پولوزکووا

شما باید زندگی کنید تا حرامزاده ها از شما یاد کنند.

فاینا جورجیوانا رانفسکا

نقل قول های انگیزشی درباره ورزش. انتخاب کوچک:

امروز آنچه دیگران نمی خواهند را انجام دهید ، فردا به روشی زندگی خواهید کرد که دیگران نمی توانند.
جارد لتو

شما همان کاری هستید که می کنید. شما انتخاب خودتان هستید. اونی که خودت رو بهش تبدیل میکنی
جانی دپ

هر کی هستی بهتر باش
آبراهام لینکولن

مراقب افکار خود باشید ، آنها آغاز کارها هستند.

لائو تزو

کاری پیدا کنید که عاشقش شوید و دیگر مجبور نباشید یک روز دیگر در زندگی خود کار کنید.

(شغلی را که دوست دارید انتخاب کنید و مجبور نیستید حتی یک روز در زندگی خود کار کنید.)
کنفوسیوس

گریه نکن چون تمام شد ، لبخند بزن که اتفاق افتاده است.

گریه نکن چون تمام شد. لبخند بزن چون بود
دکتر سئوس

هر کاری که انجام می دهید باید به خوبی انجام شود ، حتی اگر مرتکب جنون شده باشید.
هونوره دو بالزاک

خودت باش. نقش های دیگر قبلاً گرفته شده است.
اسکار وایلد

آنچه را که فکر می کنید بگویید ، آنچه را که می گویید فکر کنید این قانون را دنبال کنید ، مشکلات کمتری وجود دارد.
رابرت کودی - مسیر 60 (بین ایالت 60)

مشغول باشید این ارزانترین داروی روی زمین است - و یکی از موثرترین داروها است.

دیل کارنگی چگونه دیگر نگران نباشیم و زندگی را شروع کنیم

اگر فقط از خودتان دفاع کنید نمی توانید برنده شوید. برای پیروزی ، باید به حمله ادامه دهید.
یادداشت مرگ

حتی لازم نیست به کارهای بزرگ فکر کنید ، باید به کار خود بپردازید ، در غیر این صورت ، با مشاهده مشکل ، عقب نشینی خواهید کرد.

(کارهای بزرگ باید بدون تردید انجام شود ، به طوری که فکر خطر باعث کاهش شجاعت و سرعت نمی شود).
گای جولیوس سزار