Фото Legion-Media.ru

2. Если в планах – детский сад, будет нелишним заблаговременно наведаться туда вместе с малышом, познакомить его с воспитателями, зайти в группу, поприветствовать других детей. Пусть ребенок знает, с кем ему предстоит общаться и где проводить свое время в будущем.

3. Начинайте менять устоявшийся режим дня. Следует приучить ребенка засыпать и просыпаться без мамы. Пускай важным процессом укладывания займется кто-то из родственников – например, папа или бабушка. Если малышу предстоит идти в детский сад, устраивайте ему дома в то же время, что и в саду. То же касается и расписания кормления.

4. Раздайте всем людям, которые будут привлечены к уходу за ребенком, листочки-памятки с телефонами экстренной помощи и всеми доступными собственными номерами. При этом не стоит самой звонить домой каждые пять минут, чтобы убедиться, что все в порядке.

Очень распространенный страх молодой мамы при выходе на работу из декрета – «запустить» дом, лишить ребенка и остальных домочадцев привычного комфорта. Просто решите для себя, что про перфекционизм в домашних делах придется забыть, и ни один ребенок не расстроится из-за того, что вещи в его шкафу не разложены в идеальном порядке, а игрушки в детской не расставлены по линеечке. Постарайтесь распланировать свой новый ритм жизни так, чтобы можно было выкроить побольше времени на общение с ребенком, но в то же время так, чтобы в вашем доме не началась разруха.

1. Не оставляйте «на потом» нерешенные бытовые проблемы: к вашему выходу на работу в доме не должны копиться горы неглаженного белья, неоплаченные счета или предметы, требующие ремонта. Проверьте, в каком состоянии , и пополните ее; проведите инвентаризацию предметов первой необходимости; пополните запасы овощей и круп, которые долго хранятся. Сделайте небольшие домашние заготовки – к примеру, вареники или лечо, которые помогут вам не тратить много времени на готовку в первое время.

2. Возьмите на вооружение систему Fly lady («летающая домохозяйка»). Многие женщины подходят к «научному» способу уборки скептически, а зря: она учит рациональному использованию собственного времени в процессе наведения порядка. И задумайтесь о приспособлениях, способных сэкономить ваше драгоценное время. Не стоит думать, что все они – «предметы ненужной роскоши »: так, самая недорогая яйцеварка или мультиварка вместо вас приготовят несложный, но полезный горячий завтрак для всех домочадцев, оставив вам дополнительное время на сборы на работу.

3. И самое главное – не стесняйтесь просить о помощи. Объясните родным, что отныне вы не сможете уделять много времени домашнему хозяйству, и потому обязанности в семье теперь будут распределены по-новому. Активней привлекайте к помощи ребенка – даже трехлетний малыш вполне в состоянии собрать собственные разбросанные вещи или кубики с машинками.

То, насколько болезненным окажется ваш выход из декрета для малыша, зависит от многих факторов. В том числе и от того, насколько вы успели приучить его к самостоятельным действиям. Замечено, что если мама решает выйти из декрета на работу в период, когда у ребенка начинается , то это помогает решить вопрос менее травматично.

Белье стирает машинка, муж после работы берет на себя половину обязанностей, детей в сад собираю я, отводит он, ужин готовит он, я в это время гуляю с детьми (либо наоборот). У нас с первых дней бытовуха разделена на двоих, как-то не в тягость, это обычные повседневные дела. А для себя время всегда найду!

Малыш как бы заявляет всему миру «я сам!», и в ваших силах направить его новое мироощущение в правильное русло. «Конечно, ты уже сам можешь сесть на горшок, переодеться». Это минимальные навыки, без которых и ребенку, и работающей маме придется тяжело, и которые необходимо прививать заранее. Но даже возвращаясь домой после напряженного трудового дня, вы можете и должны продолжать оттачивать эти навыки, а для этого нужно самой научиться «переключаться».

После окончания работы посвятите десять-пятнадцать минут себе – например, подышите воздухом на лавочке в сквере. Или, придя домой, прилягте ненадолго, дайте себе расслабиться. Затем приступайте к вечерним делам, в которых непременно должен принимать участие соскучившийся по вам ребенок. Позвольте ему крутиться рядом при приготовлении ужина, небольшой уборке.

Как бы вы ни устали, не сокращайте привычные «вечерние ритуалы»: малыш должен быть уверен в том, что обязательно услышит , что вы расчешете ему волосы, поцелуете и погладите спинку.

Ваши выходные также должны быть наполнены эмоционально: ходите с ребенком в парк, в бассейн или на игровые площадки. Побольше разговаривайте с ним, вникая в каждую мелочь его «новой» жизни. Вместе играйте, балуйтесь, смейтесь, и тогда полученные позитивные эмоции помогут и вам, и малышу пережить «разлуку» следующей рабочей недели.

Отпуск по беременности и родам, отпуск по уходу за ребенком кардинально меняют жизнь работающей женщины. В законодательстве установлены некоторые меры защиты данной категории лиц, в том числе особые условия труда. Руководители, бухгалтеры, кадровые работники должны эти особые условия иметь в виду, чтобы правильно возобновить трудовые отношения с сотрудницей. В настоящей публикации Н.В. Фимина, юрист, эксперт по вопросам налогообложения, обобщает и анализирует нормы закона, касающиеся выхода «декретницы» на работу. Методисты фирмы «1С» разъясняют, как следует оформить такие отношения в программе «1С:Зарплата и управление персоналом 8».

Как оформить выход на работу?

Действующим законодательством предусмотрены следующие разновидности отпусков, предоставляемых женщине, родившей ребенка:

• отпуск по беременности и родам (составляющий, по общему правилу, 140 календарных дней);
• отпуск по уходу за ребенком до 1,5 лет;
• отпуск по уходу за ребенком до 3 лет.

Отпуск по уходу за ребенком до 1,5 лет заканчивается в день, когда ребенку исполнилось полтора года. Это важно знать для целей расчета пособия по уходу за ребенком. Например, ребенок родился 10 января, 10 июля следующего года ему исполнилось полтора года.

Следовательно, в июле ежемесячное пособие должно быть выплачено за 10 календарных дней.

Аналогичная позиция изложена на сайте ФСС РФ

Отпуск по уходу за ребенком до 3 лет заканчивается в день рождения ребенка, когда ему исполнилось три года. На работу сотрудница должна выйти на следующий рабочий день. Например, если ребенку исполнилось три года в субботу 10 марта 2012 года, то при пятидневной рабочей неделе с двумя выходными днями (суббота, воскресенье) работница должна приступить к работе 12 марта 2012 года (в понедельник).

Перед декретным отпуском сотрудница пишет на имя руководителя организации заявление, в котором указывает дату начала и дату окончания отпуска, а кадровый работник оформляет приказ об отпуске. При этом, если сотруднице предоставляется отпуск по уходу за ребенком, она может как сразу попросить отпуск до достижения ребенком возраста трех лет, так и взять сначала отпуск по уходу до достижения ребенком возраста 1,5 лет (см. рис. 1), а потом еще раз написать заявление о продлении отпуска (рис. 2).

Рис. 1

Рис. 2

Для оформления продления отпуска до достижения ребенком трех лет необходимо нажать внизу экрана кнопку Исправить .

В новом, исправительном документе следует изменить дату окончания отпуска и дату окончания выплаты пособия до трех лет - см. рис. 2.

Можно и сразу оформить в программе «1С:Зарплата и управление персоналом 8» приказ на отпуск до трех лет, указав даты окончания и всего отпуска и периодов оплаты пособий до полутора и трех лет.

Обратите внимание на заполнение флажков в форме приказа. Право применять правила 2010 года прекращается с 2013 года.

Для того чтобы при расчете учитывался заработок предыдущих страхователей, нужно не только установить соответствующий флажок в форме приказа, но и занести справки предыдущих страхователей в меню Расчет зарплаты по организациям-Неявки-Справки других страхователей о заработке (см. рис. 3).

Рис. 3

Так как минимальный размер пособия зависит от того, был ли ребенок первым, следует указать это, установив соответствующий флажок.

В результате проведения этого приказа будет внесена информация в Регистр сведений-Плановый начисления сотрудников организаций . В программе будут сформированы записи о начислении пособий, об отпуске по уходу за ребенком без оплаты и о прекращении оплаты основного начисления (например, Оплаты по окладу ) на период действия приказа.

Если сотрудница выходит на работу по окончании декретного отпуска, никаких дополнительных документов оформлять не требуется (отдельный приказ о выходе из декрета также не нужен). На время декретного отпуска за сотрудницей сохраняется место работы, и как только отпуск заканчивается, она в обычном порядке должна приступить к своим должностным обязанностям.

Иногда работница принимает решение выйти на работу досрочно. Чаще всего речь идет о досрочном прекращении отпуска по уходу за ребенком. Например, если она ранее написала заявление о предоставлении отпуска по уходу за ребенком до 3 лет, а выходит на работу после того, как ребенку исполнилось два года.

В таком случае обязательным является оформление двух документов:

• заявления сотрудницы о досрочном выходе на работу;
• приказа руководителя о досрочным выходе на работу (с указанием даты выхода).

В программе «1С:Зарплата и управление персоналом 8» следует на основании документа Приказ на отпуск по уходу за ребенком ввести документ Изменение условий оплаты отпуска по уходу за ребенком (см. рис. 4).

Рис. 4

При этом на закладке Плановые начисления будет запись Регистра сведений - Плановый начисления сотрудников организаций о возобновлении оплаты основного начисления (Оплаты по по окладу, например, начиная с даты изменения действия приказа об отпуске (рис. 5).

Рис. 5

Досрочный выход сотрудницы на работу может быть выгоден работодателю. Например, если «декретница» является ценным квалифицированным сотрудником. Однако в большинстве случаев досрочное прекращение декретного отпуска для работодателя становится головной болью.

Чаще всего на место «декретницы» принимается сотрудник по срочному трудовому договору. При выходе сотрудницы нужно оформить его увольнение по пункту 2 части 1 статьи 77 ТК РФ . «Срочник» при этом оказывается самым незащищенным из всех участников трудовых отношений. Получается, что этот работник при вполне известном сроке отпуска по уходу за ребенком не знает конкретный срок окончания своего трудового договора, а значит, не может запланировать поиск вакансий для трудоустройства к другому работодателю.

Поэтому актуальным является вопрос, можно ли отказать сотруднице, которая желает выйти на работу ранее окончания декретного отпуска. На этот счет есть две точки зрения.

Некоторые специалисты считают, что отказать работнице нельзя, поскольку в статье 256 ТК РФ зафиксировано право женщины использовать отпуск как полностью, так и в части.

Другие полагают, что поскольку ни в статье 256 ТК РФ , ни в других статьях трудового кодекса нет норм об обязанности работодателя оформить досрочное прекращение отпуска по заявлению сотрудницы, делать это не обязательно.

Более того, если при заключении срочного трудового договора с работником, которого приняли на место «декретницы», была указана точная дата окончания трудового договора, соответствующая дате окончания декретного отпуска, у работодателя могут возникнуть проблемы. Формально он не может уволить «срочника», даже если «декретница» уже выйдет на работу.

На наш взгляд, если работодатель получил заявление женщины о выходе на работу, у него просто нет предусмотренных законом оснований ей отказать. То есть более обоснованной является первая точка зрения.

Нахождение в отпуске по уходу - это только право, но не обязанность работника, а предоставление его - обязанность работодателя при наличии заявления работника. Чтобы предотвратить возможные конфликтные ситуации при заключении срочного трудового договора с сотрудником, принятым на место «декретницы», следует использовать формулировки «до выхода работника из отпуска по уходу за ребенком». Точную дату окончания отпуска лучше не указывать.

В случае если в программе «1С:Зарплата и управление персоналом 8» в Настройке параметров учета был установлен режим контроля количества ставок по штатному расписанию, не забудьте при проведении приказов об отпуске по уходу за ребенком следить за состоянием флажка Освобождать на период отпуска ставку в штатном расписании .

Что делать, если сотрудница не может выйти на работу?

Бывает, что отпуск по уходу за ребенком закончился - ребенку исполнилось три года - а мать не может выйти на работу. Например, если речь идет о матери-одиночке, которая не получила путевку в детский сад, либо если три года ребенку исполняется, например, в марте, а в детский сад он может пойти с сентября.

В таком случае женщина обращается к работодателю с просьбой отсрочить выход на работу. Обязан ли работодатель эту просьбу удовлетворить?

Разберемся по порядку. Если от женщины поступило заявление, предполагающее, по сути, продление отпуска (женщина не может выйти на работу), удовлетворять это заявление работодатель не обязан.

Законодательство предусматривает сохранение за сотрудником места работы и должности именно на период отпуска по беременности и родам и отпуска по уходу за ребенком.

Работодатель может пойти женщине навстречу, предоставив ей отпуск без сохранения зарплаты на период до устранения обстоятельств, препятствующих выходу на работу. Однако важно понимать, что это право, а не обязанность работодателя. В законодательстве установлен закрытый перечень случаев, когда предоставление отпуска за свой счет является обязанностью организации (предпринимателя-работодателя). Рассматриваемой ситуации в этом перечне нет.

Другое дело, если женщина просит частично освободить ее от работы, установить ей режим неполного рабочего времени (неполного рабочего дня или неполной рабочей недели).

При работе на условиях неполного рабочего времени оплата труда работника производится пропорционально отработанному им времени или в зависимости от выполненного им объема работ. Работа на условиях неполного рабочего времени не влечет для работников каких-то ограничений в продолжительности ежегодного основного оплачиваемого отпуска, исчислении трудового стажа и других трудовых прав.

Чаще всего установление неполного рабочего времени - это право работодателя. Однако в некоторых случаях установить сотруднику такой режим администрация организации (предприниматель-работодатель) обязаны. Это нужно сделать по просьбе:

• беременной женщины;
• одного из родителей (опекуна, попечителя), имеющего ребенка в возрасте до 14 лет (ребенка-инвалида в возрасте до 18 лет);
• сотрудника, который ухаживает за больным членом семьи в соответствии с медицинским заключением.

Таким образом, работница имеет право после декрета перейти на неполное рабочее время.

Минимальная продолжительность рабочего времени в течение недели законодательством также не предусмотрена. Теоретически сотрудница, работавшая до декрета 40 часов в неделю, может попросить работодателя сократить ей продолжительность рабочей недели на 39 часов. То есть работать всего час в неделю. Естественно с оплатой только пропорционально отработанному времени, если сотруднице установлена повременная оплата труда.

Если от работницы поступило заявление об установлении ей режима неполного рабочего времени, необходимо оформить дополнительное соглашение к трудовому договору с ней (ст. 72 ТК РФ). Кроме того, может потребоваться внести изменения во внутренние документы, если в них установлен список сотрудников, для которых действует режим неполного рабочего времени.

Напомним, что если режим неполного рабочего времени установлен по соглашению между сотрудником и работодателем на основании статьи 93 ТК РФ , то направлять уведомление об установлении режима неполного рабочего времени в службу занятости не требуется. Аналогичные разъяснения содержатся в письме Роструда от 17.05.2011 № 1329-6-1 .

В программе «1С:Зарплата и управление персоналом 8» режим неполного рабочего времени устанавливается при настройке Параметров графика работы .

Необходимо настроить график неполного рабочего времени и в документе Кадровое перемещение сотрудников организаций указать, что сотрудница работает именно по этому графику.

Что делать, если предоставить прежнюю работу невозможно?

Во время нахождения в декретном отпуске за женщиной сохраняется место работы и должность (ст. 114 , 256 ТК РФ). Поэтому из отпуска сотрудница должна выйти на ту же самую должность, с которой уходила в отпуск.

Если прежняя работа не будет ей предоставлена, речь идет о простое по вине работодателя. Простой, произошедший по вине работодателя, следует оплачивать в размере не меньшем, чем 2/3 среднего заработка сотрудника (ч. 1 ст. 157 ТК РФ). За задержку оплаты могут быть начислены проценты, так же, как и в случае любой другой задержки выплаты заработной платы.

Если сотрудница просто не присутствует на рабочем месте по своей вине во время оплачиваемого простоя, период простоя можно не оплачивать. Разумеется, речь идет о ситуации, когда сотрудница может прийти на работу, но не делает этого. В тех случаях, когда работница не присутствует на рабочем месте в связи с тем, что у нее нет пропуска, а в офис ее не пускают, речь идет о лишении возможности трудиться и оплаты сотрудница может добиться через суд.

Бывает, сотрудница сама не возражает перейти после декрета на другую работу. Например, в другой офис той же организации, если он расположен ближе к ее дому, или на работу, предусматривающую меньший круг обязанностей и ответственности, если она не уверена в своих силах.

В таком случае возникает вопрос, как оформить перевод - после выхода сотрудницы из декретного отпуска или в период отпуска.

На перевод после выхода из отпуска никаких ограничений нет. В таком случае требования законодательства будут соблюдены. После декрета сотрудница выйдет на прежнюю работу, а затем будет оформлен перевод по соглашению сторон трудового договора.

Однако такой вариант не всегда подходит работодателю. Особенно, если до декрета сотрудница была материально-ответственным лицом. В таком случае даже при кратковременном выходе на работу, предполагающую полную материальную ответственность (например, на должность кассира) можно говорить о смене материально-ответственного лица, что требует обязательного проведения инвентаризации.

Поэтому довольно часто перед практикующими специалистами встает вопрос: можно ли оформить перевод на другую работу в период декретного отпуска (чаще всего речь идет об отпуске по уходу за ребенком).

Действующее трудовое законодательство не устанавливает никаких ограничений на перевод на другую работу по соглашению работника и работодателя, оформленный в период отсутствия сотрудника на работе, в том числе в период декретного отпуска.

Следовательно, такой перевод возможен.

Можно выполнить такое кадровое перемещение и в программе «1С:Зарплата и управление персоналом 8». Допустимо изменить должность и подразделение сотрудницы. Однако при этом не будет меняться величина оплаты по основному начислению (например, Окладу ) ведь оно прекращено на период отпуска.

Единственное условие - перевод допускается при отсутствии противопоказаний по состоянию здоровья. В случае наличия таких противопоказаний перевод на другую работу невозможен даже с согласия сотрудницы (ч. 4 ст. 72.1 ТК РФ). В данном случае речь идет, прежде всего, о сотрудницах, имеющих инвалидность, поскольку в иных случаях информацией о наличии противопоказаний к работе работодатель может и не обладать.

Отсутствие сотрудника на рабочем месте не освобождает работодателя от соблюдения предусмотренного законом порядка перевода.

По общему правилу перевод возможен только с письменного согласия работника (ст. 72.1 ТК РФ). Оно может быть выражено им в заявлении на имя работодателя, где будет изложена просьба о переводе на другую работу. Также сотрудница может отразить свое согласие в качестве собственноручной отметки на предложении о переводе, полученном от работодателя.

Чтобы оформить необходимые документы, прерывать декретный отпуск не требуется.

Сотруднице нужно только подъехать в офис работодателя в удобное для нее время.

Одного лишь письменного согласия работника на перевод не достаточно. Перевод всегда связан с изменением условий работы, зафиксированных в заключенном между работодателем и сотрудником трудовом договоре. Поэтому при оформлении перевода необходимо заключить дополнительное соглашение к трудовому договору.

Повышать ли зарплату после декрета?

Бывает, что пока сотрудница находилась в отпуске по беременности и родам и отпуске по уходу за ребенком, в организации повысили оклады. В таком случае возникает вопрос, обязан ли работодатель установить новый оклад «декретнице» после выхода на работу.

При изменении штатного расписания организации новый размер оклада, установленный для соответствующей должности, должен распространяться на всех сотрудников, занимающих эту должность. В том числе, сотрудников, находящихся в декретном отпуске или отпуске по уходу за ребенком.

Поэтому если всем повысили оклады, а «декретнице» нет, можно говорить о дискриминации в сфере оплаты труда, что запрещено и 132 ТК РФ .

Более того, неувеличение зарплаты «декретнице» повлечет ущемление прав других работников. Объясним, что имеется в виду. В ряде случаев сотрудникам начисляется оплата в виде среднего заработка. Например, по отпускам, при оплате времени, проведенного в командировке, при выплате компенсации за неиспользованный отпуск, связанной или не связанной с увольнением и т. п.

Средний заработок при этом рассчитывается в порядке, установленном Постановлением Правительства РФ от 24.12.2007 № 922 , далее Постановление № 922 (см. таблицу 1).

Таблица 1. Алгоритм расчета среднего заработка*

* Средний заработок для оплаты больничных и других госпособий рассчитывается в особом порядке.

Как видите, второй этап расчета включает в себя индексацию заработка - бухгалтер учитывает повышение зарплаты, которое могло произойти:

• в пределах расчетного периода (12 календарных месяцев, предшествующих месяцу начала события, с которым связано сохранение среднего заработка);
• после окончания расчетного периода и до наступления события, с которым связано сохранение среднего заработка;
• в период сохранения среднего заработка.

Индексация производится только в одном случае - если повышение коснулось всех сотрудников организации (филиала, структурного подразделения) (абз. 1 п. 16 Постановления № 922).

Предположим, есть отдел, где числится «декретница». Всем сотрудникам повысили оклады на 20 %, а ей нет. Руководитель отдела написал заявление на отпуск, и бухгалтер рассчитывает ему отпускные. Если индексация произведена не будет, сотрудник получит в качестве отпускных намного меньше, чем планировал, и будет предъявлять претензии бухгалтерии по поводу неправильного расчета.

Если индексацию провести, отпускные будут рассчитаны в большей сумме, чем предусмотрено в законодательстве.

Сумму отпускных можно учесть при расчете налога на прибыль, а вот с повышенными отпускными все не так однозначно. Перечень расходов на оплату труда, установленный в статье 255 НК РФ , конечно, открыт, но, как следует из статьи, не предусмотренные законодательством расходы можно учесть, только если они прямо поименованы в трудовом или коллективном договоре.

Завышая расходы, бухгалтер уменьшает размер налога на прибыль к уплате, что чревато начислением пеней и штрафов.

Поэтому придется выбирать - или поднять оклад «декретницы», так же, как и остальным, или найти аргументы для других сотрудников, которые будут терпеть некоторые финансовые потери.

Если «декретница» числится на руководящей работе, и ее подчиненным зарплата повышена, увеличить оклад тем более стоит. Речь идет, например, о ситуации, когда в декретном отпуске находилась руководитель подразделения, а всем сотрудникам данного подразделения оклады были повышены. Тогда, после выхода из декрета руководитель будет работать с оплатой труда в меньшем размере, чем у рядовых работников. Хотя законодательство не устанавливает обязательных соотношений между зарплатой руководителя подразделения (отдела) и подчиненных, данный факт обязательно привлечет внимание проверяющих.

Дело в том, что при применении любой системы оплаты труда размеры зарплаты работников должны зависеть от сложности, качества и количества выполняемой ими работы, их квалификации и других факторов. Поэтому, если принято решение оклад не увеличивать, работодатель должен позаботиться об обосновании установленных размеров окладов.

Как уже говорилось ранее, не нужно в программе «1С:Зарплата и управление персоналом 8» менять величину основного планового начисления - заработка сотрудницы пока она в отпуске, ведь действие этого начисления прекращено на период отпуска и новый оклад, в том числе в результате прошедшей индексации можно указать сотруднице после ее выхода на работу. Причем тут не следует путать фактический приказ об индексации заработка всех сотрудников и отражение этого в программе.

Как предоставить отпуск после декрета?

Довольно часто у практикующих специалистов возникает вопрос, как учитывать отпускной стаж «декретницы», имеется ли у нее право на отпуск за период отсутствия на работе в связи с уходом за ребенком.

Для решения этого вопроса следует вспомнить, какие периоды входят в отпускной стаж, а какие нет.

В стаж, дающий право на отпуск, входит:

• время фактической работы;
• время, когда сотрудник фактически не работал, но за ним в соответствии с законодательством сохранялось место работы (период временной нетрудоспособности, ежегодный оплачиваемый отпуск, праздничные дни и т. д.);
• время вынужденного прогула при незаконном увольнении или отстранении от работы и последующем восстановлении на прежней работе;
• время отстранения от работы сотрудника, не прошедшего медосмотр не по своей вине;
• время предоставляемых по просьбе сотрудника отпусков без сохранения зарплаты, не превышающее 14 календарных дней в рабочем году;
• другие периоды времени, предусмотренные трудовым (коллективным) договором или локальным актом организации.

В отпускной стаж не входит:

• время отсутствия сотрудника на работе без уважительных причин (в т. ч. в случаях, предусмотренных ст. 76 ТК РФ);
• время отпусков по уходу за ребенком до достижения им трех лет;
• время отпусков без сохранения зарплаты, превышающее 14 календарных дней в рабочем году.

Данный порядок предусмотрен в статье 121 ТК РФ .

Таким образом, период отпуска по беременности и родам в отпускной стаж входит, а период отпуска по уходу за ребенком - нет.

Рассматривая вопрос предоставления отпуска «декретнице» разберем три ситуации (см. таблицу 2).

Таблица 2. Ежегодный отпуск «декретнице»

Доброго дня, Блого-мамы! С прошедшим вас праздником весны! Вот мой вопрос, надеюсь на ваши ответы.

У меня подходит к концу срок декретного отпуска, и вот уже летом я выхожу на работу. Но в последнее время начала замечать, что от одной мысли о работе у меня начинают стучать зубы.

У нас почти обновлённый коллектив, и вопросы о том, как я приживусь с новыми людьми, вгоняет меня в панику, хотя раньше за собой я не замечала боязни общения и с радостью иду на контакт. Будут ли у меня новые должностные обязанности или буду работать со старыми — 1000 вопросов голове. По словам одной моей коллеги, мою должность убрали и все мои обязанности раскидали по специалистам. А может, я выйду, и мне скажут, что в моих услугах больше не нуждаются…

Да, ещё! У нас руководство, которое не любит отпускать персонал на больничный, а у меня двое маленьких малышей, которые то и дело болеют. На мой вопрос коллегам, с которыми поддерживаю связь, как они справляются без больничных, отвечают, что их выручают бабушки, а у меня такой возможности нет. Бабушки ещё тоже работают.

Может кто-то посоветует, как справиться со страхом выхода на работу? И вообще, у кого-нибудь была такая ситуация или она только у меня? Хотя раньше я трусихой не была.

Если вы тоже хотите задать свой вопрос в рубрике и получить ответ коллективного «мамского» разума, просто пришлите нам его на почту сайт@gmail.com . Напоминаем, что рубрика выходит по средам.

Комментарии

надежда (Nadezhda-krasa.ru)

12.03.2014, 11:26

Как говорится: «У страха глаза велики», по себе знаю, что когда боишься неизвестности, то все склонен преувеличивать. Может на самом деле всё окажется не так уж плохо, но пока вы это не попробуете — не узнаете. А уволиться и поменять работу никогда не поздно.

12.03.2014, 11:07

Алёна, мне пришлось выйти на работу почтив старый коллектив, но вот работавшая на моем месте девушка, причем подруга, была не очень мне рада, а отсюда столько всего пошло…. Но работать то надо было, поэтому срочно надо было что-то делать. Я уже у себя на блоге рассказывала о том, что сделала встряску организму и искупалась в купели, а после этого мне предложили перейти повыше на должность, чему очень рада.

Что посоветовать? Да честно сказать, если есть возможность, то в наше время лучше всего дома сидеть с малышами или посвятить себя заработку в Инете. Да и пока не выйдешь на работу, не поймешь, готова ли ты к ней. Ведь после декретного отпуска в голове женщины много меняется.

12.03.2014, 11:17

Алена, как я вас понимаю) Самой через месяц выходить из декрета, который затянулся на 5 лет. Но у меня немного другая ситуация — я НЕ ХОЧУ возвращаться на старую работу. Во-первых, в декрет выходила (и работала прежде) совсем в другом городе, а сейчас живу в другом. Поэтому мне только увольняться. А не хочу выходить, т.к. пока хочу поработать на себя (занимаюсь репетиторством), хочу попробовать себя в новом деле еще.
Могу посоветовать, если вы действительно испытываете страх, сменить сферу деятельности, посмотреть, какие вакансии есть в других местах. В крайнем случае заняться фрилансом. Не зная, какая у вас именно работа, сложно еще что-то конкретное советовать. Но выход всегда есть!))

12.03.2014, 12:33

Спасибо за совет, я работа в сфере оптовых продаж. Хорошо, когда есть альтернатива профессии! Но мне моя работа до выхода в декрет нравилась и что не мало важно, высоко оплачивалась. Я можно сказать всегда значилась в числе ведущих специалистов. Но, как говориться, коллектив полностью обновился и теперь не знаю, смогу ли я найти с ними общий язык. Да в декрете нахожусь почти с 2008 года, у меня малыши один за другим (выходила на работу лишь на 6 месяцев, потом снова в декрет).Также наше начальство (по словам «старичков» коллег) обязало в случае ухода на больничный вычитать из зарплаты почти половину зарплаты, боюсь если узнают что я об этом пишу, меня уволят без суда и следствия. Как быть не знаю. Все кто пишет про заработок в интернете, спасибо огромное. Я эту тему изучала досканально и могу сделать вывод, что заработать в интернете можно лишь с помощью организованных сетевых маркетинговых пирамид или если ты обладаешь знаниями программирования, верстальщики, дизайнеры, любители блоговедения не в счет. Что касается «мамских» заработков, то они настолько минимальны, а хотелось бы выйти на свой додекретный уровень. Копирайтером также много не заработаешь, если ты не филолог, и у тебя нет правильно поставленной речи. Хотя послушаю мнение других на этот счет.

12.03.2014, 11:28

Мне ваши терзания очень знакомы. Когда после первого декретного отпуска надо было решать, куда и как выходить на работу, я тоже очень этого боялась. И не хотела — не лежала у меня душа. Плюс у нас нет бабушек, которые смогут помочь смотреть за детьми, и нет возможности нанимать няню. Да и к тому времени я поняла, что для меня невозможно целый день не видеть ребенка, не заметить, как он прочтет первое слово или пропустить то, как он впервые увидит ежика. Поэтому я выбрала для себя удаленную работу. Я стала делать инженерные чертежи на заказ, никуда официально не устраиваясь. В результате — сколько сделала, столько получила. Работала в своем режиме, больше по ночам. И успевала и забрать сына из сада, погулять с ним, поиграть и позаниматься. Когда родилась дочка, даже такая работа стала временно для меня невозможной: забот прибавилось. Даже когда она пошла в сад, легче не стало — мы болеем больше, чем туда ходим. Но и тут я стараюсь найти себе параллельное занятие — ведение блога и написание платных проектов стало для меня небольшим финансовым подспорьем и дает чувство собственной реализованности.
Я даже не представляю, как бы я сейчас умудрялась крутиться и с официальной работой и с семьей — младшая раз в месяц болеет, старший только-только наконец-то достиг возраста, когда его уже можно одного оставлять на целый день дома. Плюс ребенок-школьник, это еще хуже, чем ребенок-детсадовец. В садике их хоть покормят и погуляют. А с первого класса дети предоставлены сами себе — приходят домой в 12-14, и кто за ними до окончания рабочего дня будет смотреть? Плюс школьные каникулы четыре раза в год, на которые ведь на работе отпуск не дадут(((
Поэтому для меня приработок дома — это единственно возможный вариант работы.
С другой стороны, у меня полно знакомых, которые работают в офисе имея двух детей и совершенно счастливы. Видимо, тут дело не только в финансовых возможностях, личных обстоятельствах, но и в темпераменте.
Так что единственное, что тут можно посоветовать, это прислушаться к себе — если вам так уж плохо, то и не выходите на работу. Конечно, если муж согласен взять на себя двойную нагрузку по обеспечиванию семьи. Или найдите себе другую, более отвечающую вашим теперешним обстоятельствам. Тем более, что с детьми все так быстро меняется: если сейчас малыш требует полного вашего внимания, то через 10 лет у вас будет столько свободного времени, что вы сами будете искать, чем бы его занять 🙂

12.03.2014, 12:54

Спасибо, Tavika! история с больничными у нас идентичная! Боюсь руководству быстро надоедят мои больничные листы. Что касается школы — я тоже переживаю заранее, мы в детский сад толком ходить не можем, хотя как говорит мой муж, проблемы нужно решать по мере их поступления.
Но вот еще один момент, в последнее время начала за собой замечать, что хочу вырваться из 4-х стен, хочу к людям, хочу перемены рода деятельности, но все-бы это совмещать еще без отрыва от своей прямой обязанности МАМЫ. Как это совместить, пока ума не приложу. Уволится — самое простое решение. Буду думать и искать пути решения 🙂 Спасибо

12.03.2014, 11:44

Я вышла на работу в офис когда старшему было 4.5, а младшему 1.5. Но я работала всего 4 часа в день утром. А с детьми в это время был папа, который наоборот приходил в офис попозже. Дети — домашние и бабушки в других городах. Но даже от такого щадящего режима я устала… Через год договорилась о том, что буду работать из дома. Слава богу работа программиста легко позволяет это делать. Сейчас я встаю рано 4-5 утра и работаю до 9-10. В офис не хочу идти: хочу еще детей, хочу проводить с ними время, воспитывать, учить, развивать.

12.03.2014, 11:53

Здравствуйте, Алёна! Вы большая молодец, что заявляет о своём страхе открыто, не уговариваете себя, что вы ничего не боитесь.Осознать свой страх- это первый шаг к победе над ним.
Ваш страх вполне оправдан,он имеет почву, поэтому его не надо гнать, с ним надо поработать.
Запишите на листочек всё, чего вы боитесь в связи с выходом на новую работу.Некоторые пункты пугают неизвестностью — постарайтесь их прояснить (поговорить с коллегами, с начальником).
После этого опять взвесьте все «за» и «против». Что в ваших страхах реально, а что выдумано. Я работала в бюджетных учреждениях, брала больничные, но начальству это не нравилось очень сильно, я переживала.А в частных фирмах с этим ещё хуже.Так что это не страх- это знание реалий жизни.
Правильно вам советуют — обдумайте альтернативы.С двумя детьми работать целый день — это слишком большая нагрузка, будут страдать и дети, и муж, и вы сами. Подумайте, у вас ещё есть время. Если решите всё-таки выходить сюда, найдите время предварительно заглянуть на работу, пообщаться с новыми коллегами, чтобы уменьшить стресс от выхода на работу. Алёна, удачи вам! На моих блогах я принимаю вопросы и, по возможности, отвечаю на них как психолог.
Алёна, и на прощание. Когда примите решение, обязательно уделите время позитивному настрою «Я иду на отличную работу! Всё хорошо! Всё к лучшему! Я справляюсь со своими обязанностями успешно! У меня прекрасные отношения с коллегами!»

12.03.2014, 12:45

Спасибо Наталья за теплые слова! Настрой на хорошее — половина успеха. Гоню от себя все «Но», «Если» и «как будет….», надеюсь, что все сложиться удачно. Альтернатива- это конечно хорошо, я уже обдумывала данный вопрос. Но в наше коммерческое время высокий доход и «удобная работа» не одно и тоже, приходится чем-то обязательно жертвовать. Или доходом, потеряв хорошую работу, или драгоценным временем с семьей, все время пропадая в офисе.Обязательно загляну на ваш блог за консультацией. Порой кажется, что я такая сильная, а порой дрожу от такой мелочи, мимо которой пару лет назад просто прошла бы мимо, не делая акцента. Трусиха!

12.03.2014, 12:59

У меня трое детей:). Поэтому из декрета я выходила три раза на свою прежнюю работу.
Для начала хотелось бы у Вас поинтересоваться, какой возраст детей. И если младшему нет трех лет, то я просто не вижу смысла выходить на работу раньше времени, особенно, если вы боитесь ее.
Второй момент — пока вы не вышли на работу, я посоветовала бы вам все волнующие вас вопросы обговорить лично с начальником, а не с вашими сослуживцами (ведь не им решать вопросы с вашими больничными и прочими проблемами). И если с начальником договориться не получится, то у вас еще останется время подыскать себе новую работу.
Еще один нюанс: возможно, что ваши сослуживцы вас просто запугивают, потому что не хотят по каким-то причинам вашего возвращения (возможно, за выполнение ваших обязанностей им доплачивают и они не хотят терять дополнительный приработок).
И самое главное: если вы боитесь именно этого коллектива, то не прячьте проблему, прикрываясь своими детьми. Выходить на работу можно себя заставить только в том случае, если вам нужны деньги, а зарабатывать иным путем вы не умеете (именно «не умеете», а не «не пробовали»). Во всех остальных случаях Вам, возможно, тоже стоит немножко «подрасти», как и вашим детишкам, чтобы суметь оторваться от них и от домашнего быта.
Я ушла со своей работы, когда третьему ребенку исполнилось полтора года. Это было решение обдуманное и теперь я подрабатываю копирайтером, сидя дома: мне так удобно, так как младший пойдет в детский сад только летом, а средний сынуля как раз учится в первом классе, где за ним еще надо приглядывать. Буду ли я выходить потом на какую-нибудь работу — я еще не решила.

12.03.2014, 15:55

Спасибо Светлана! Вопрос немного поставлен иначе! Дело не в том, что я «боюсь» работы, а в том, что прошло значительно много времени от начала моего первого декретного до конца второго. Если сложить все вместе, то ушла я в 2008 году (сначала были больничные по беременности, затем декретный с первым ребенком. Сейчас старшей 5 лет. Когда первой малышке 1,7 узнала о второй беременности и снова ушла в декрет. Сейчас младшей 2 года 9 месяце и мне скоро выходить. Я работала в сфере активных продаж. бизнес не стоит на месте, все вокруг меняется. Появляются более квалифицированные специалисты, а я застряла в 2008 (может я просто так думаю). Вопрос сработаюсь ли с коллективом, наверно, он первостепенный. В нашей структуре работают «коммерческие акулы», и если ты «не на коне», значит тебя автоматом отбрасывает система, то есть увольняют. Плюс все мои «мамские» факторы, которые всегда «бесят» любое руководство. Вопрос не в боязни, а в том, как вернуться в прежний режим, без ущерба собственной семье, ведь если возвращаться к прежнему режиму, семейными «делами» придется пожертвовать.

12.03.2014, 18:34

Алена, здравствуйте! Как же я вас понимаю, мне самой надо выходить на работу, малыш уже ходит в сад, но болеет много и часто. У нас вообще режим: неделя в сад, месяц-полтора дома. Бабушек, как и у вас, рядом нет. На работе обязанности во многом поменялись, коллектив обновленный. В общем, тоже куча вопросов в голове. Для себя на протяжении нескольких месяцев уже делаю следующие шаги по возвращению. Активно общаюсь с коллегами старыми по работе, расспрашиваю о новостях на работе, не просто, чтобы посплетничать, а чтобы понять, насколько все изменилось. До Нового Года съездила на работу пообщаться с руководством, которое меня во многом успокоило, начальник рассказал об обязанностях, о том, с кем буду тесно работать, о своем отношении к моим возможным больничным… Этот вопрос я для себя тоже решаю — на период болезни ищем «бабушку»- знакомую женщину, которая сможет посидеть с ребенком, пока он не поправится окончательно. К сожалению, для нас только такой выход. А еще если честно, я немного увереннее себя чувствую, когда понимаю, что я такая не одна. Многие девушки в комментариях на ваш вопрос описывают свои ситуации, когда они сами стояли на пороге выбора и сделали его!!! Надо просто решиться. Если вы будете возвращаться на работу, могу еще посоветовать вам общаться с коллегами, которые любят свою работу и относятся ко всему позитивно. Удачи вам и крепкого здоровья деткам!!!

12.03.2014, 18:34

Эх, как я боялась выхода на работу!!! Даже не боялась, а скорее не представляла себе уже работу с 9 до 18 в дали от ребенка.
Я сразу понимала, что буду увольняться со старого места, так как ездить по 3 часа в одну сторону с пробками уже не представлялось возможным, поэтому были попытки найти работу около дома. Искала без особого желания и энтузиазма, так как просто не хотела, да я и не могла представить, что я отведу дочку в сад на целый день. Как правильно Таня написала выше, мне не хотелось пропустить все самые важные ее открытия и стать мамой, которая приходит с работы и падает и уже не до игр и веселого время препровождения. А что такое работающая мама я хорошо знаю! Когда ты целый день предоставлен сам себе, так как уроки быстро заканчиваются. Это конечно тоже полезно научиться готовить в первом классе, но быть ребенком при маме куда приятнее.
Поэтому после декрета я уволилась и уже никуда не вышла, а открыла ИП и занялась тем, что стало мне действительно интересно. Сейчас я работаю дома, я всегда рядом с дочкой и мне это нравится. И мужу моему нравится) Да, это нестабильный доход, это не уровень зарплаты (если сравнивать с додекретной жизнью), но зато ребенок под моим присмотром, я счастлива от того, что делаю!
По поводу нового коллектива — вот это точно не беда! За свою жизнь я поменяла десятки коллективов (это и несколько школ и институт и много работ). Поэтому я бы сказала, что это стимул показать им всем на что вы способны! Новый коллектив, как и новая работа — это всегда вызов, прежде всего себе! Поэтому если у вас будет желание, вы быстро наверстаете. Да и в техниках оптовых продаж не думаю, что многое поменялось, клиенты ваши только теперь у других специалистов, но зато новые ждут вас!!!

12.03.2014, 19:21

Еще раз скажу «как я вас понимаю!»))) Мне выходить на работу уже через неделю, сегодня пошла и написала заявление на отпуск. У нас и с садиком еще большие проблемы, в государственный мы вчера сходили последний раз (промучались 1,5 недели с нервными рвотами и криками). Попробуем начать ходить в частный, а там как пойдет. Мне и профессию очень обидно терять, и сыночка жалко на целый день отдавать (пока 2 месяца будем только на пол дня). И начальство у меня поменялось, и большие перемены в коллективе будут, и конечно никто не обрадуется выходу из декрета мамы с ребенком, которой нужно уходить за ребенком сад вовремя (бабушек у нас тоже нет). Однако, все мы люди и имеем право на работу и отдых, поэтому буду пытаться, а там время все расставит на круги своя)))

12.03.2014, 20:37

И я понимаю)) Но ничего посоветовать не могу, т.к у меня неожиданно получилось продлить декрет еще на 3 года))) А о том, что будет по истечении этого времени, даже страшно подумать. Как буду искать работу, как выходить после такого длительного перерыва…. Одно знаю точно — нужно настроить себя на позитив, преодолеть страх. Ведь, постоянно дома сидеть — это неправильно. Нам, женщинам, особенно нудно общество, коллектив, работа, развитие…

12.03.2014, 21:16

очень понимаю вас…Мало того, что терзаешься из-за того, что ребёнок вдруг оказывается не понятно где и с кем, как он там адаптируется, как с ним будут обращаться, так ещё и на своём месте, из-за себя, сплошные тревоги и терзания… Но если у вас нет других вариантов с работой, то всё равно придётся, как в прорубь ухнуть…И смотреть, что получится. к сожалению других вариантов не вижу. Ведь заработок мамы в интернете действительно копеечный. и про копирайтеров — я не плохой сео-копирайтер, но чтобы найти тех, кто хочет покупать твои статьи, сначала надо долго и упорно работаь за три копейки… я посчитала — получается хорошая статья — это 5-6 часов работы..а получу з неё хорошо если 100 (!!!) рублей. такие расценки на фриланс сайтах. Вернее предложения. Я не готова год-другой пыхтеть за такие гроши в поисках достойных клиентов=((Хотя писать нравится.

Выход из отпуска по уходу за ребенком - это стресс практически для любой мамы. Женщины переживают о том, что растеряли сноровку и не смогут отвечать новым требованиям работодателя, не вольются в новый коллектив и вообще станут плохими мамами для своих детей, если будут каждый день находиться в разлуке с ними.

Но страхи можно и нужно перебороть, иначе неуверенность в себе и вина перед «брошенным малышом» перечеркнут ваши дальнейшие перспективы и все, над чем вы трудились до выхода в декрет. Социальный психолог и женский коуч Наиля Бирарова рассказала, почему появляются страхи и как их побороть.

Страх общественного мнения

Подружки-домохозяйки сидят с детишками в декрете уже три года и наслаждаются своим статусом, даже не думая отдавать малышей в сад. За чашечкой чая они бурно обсуждают негодяйку-соседку, которая вышла на работу и оставила ребенка с бабушкой, а вы слушаете эти разговоры и краснеете - ведь вы тоже планировали «свернуть» декрет. А после вы оттягиваете этот момент, не потому что внутренне не готовы возвращаться к работе, а потому что боитесь осуждения и косых взглядов.

unsplash

Боязнь общественного мнения связана с заниженной самооценкой и внутренним критиком, который зарождается в нас еще в детстве. Как правило, кто-то из родителей, бабушек и дедушек или воспитателей в детском саду обижали, унижали и критиковали ребенка, делали ему много замечаний. Когда человек вырастает, но не работает над собой, внутренний критик в его подсознании продолжает говорить ему, что он все делает не так. А общественное мнение просто отражает то, что уже есть у нас внутри. Мы транслируем свою неуверенность, заниженную самооценку, и люди, которые извне пытаются сделать замечание, чувствуют наше внутреннее состояние. Когда женщина любит себя, чувствует себя уверенно и принимает себя, какой бы она не была, то все, что говорят ей извне, проходит мимо. Такой женщине, конечно, проще относиться к общественному мнению.

unsplash

Но если критикует человек, который ничуть не лучше вас, то делая вам замечание, он чаще всего попытается самоутвердиться за ваш счет. Не тешьте его ЭГО и не принимайте его слова на свой счет.

Не стоит огорчаться в том случае, если ваш выход на работу критикуют мамы, которые сидят в декрете до самого конца. Не бойтесь стать «неидеальным» родителем, ведь все мы допускаем ошибки. Идеальных людей просто нет. И если окружающие начинают на вас давить, это необходимо сразу пресекать. Не бойтесь говорить: «Спасибо за совет, но я сама разберусь».

Страх, что не будет хватать времени

Никто не обещал, что после рождения малыша жизнь станет легкой и беззаботной. Наоборот, это радостное событие влечет за собой перемены и временные неудобства, которые доводят до того, что уставшим и изнеможённым мамам хочется «выбежать в окно» и «скрыться в закате». А если прибавить к материнству и домашним хлопотам полноценный 8-часовой рабочий день, то в сутки явно должны быть длиннее. И как же все успеть?

unsplash

Нужно поработать с тайм-менеджментом и полностью распределить свое время после работы, чтобы оно не тратилось впустую. Можно все расписать по часам: 5 минут на то, чтобы загрузить стиральную машинку, 20 минут на мытье посуды, полтора часа на приготовление ужина и тд. По опыту могу сказать, что когда вы это прописываете, то на автоматизме все делается вовремя.

А если в вашей семье царит равноправие, то часть домашних обязанностей можно поручить мужу: вдвоем вы справитесь намного быстрее.

Страх выхода из зоны комфорта

Зачастую, выход на работу связан не с желанием женщины развиваться по карьерной лестнице, а с необходимостью дополнительного заработка. В таких случаях она испытывает ярый протест, так как ее буквально вырывают из режима, к которому она уже привыкла.

В таких случаях лучше довериться Вселенной и помнить простую истину: «Все, что не делается - к лучшему». Плюс научиться договариваться с собой, ведь это благоприятно скажется на вашем личностном росте.

Выход из зоны комфорта - это всегда выход на новый уровень. Настраивайте себя на позитивный лад и повторяйте: «То, что происходит со мной на данном этапе - это правильно и идет мне на пользу. Я иду к своим свершениям, достижениям и позитивным и хорошим результатам».

unsplash

Страх не влиться в новый коллектив

Вы больше года практически не общались с незнакомыми людьми, вашими единственными и преданными собеседниками был ваш малыш, родственники и друзья. В какой-то момент времени вы даже ловите себя на мысли, что не можете перезвонить по незнакомому номеру - да, такое бывает, и в этом нет ничего особенного. Психологи называют это явление социальной тревогой. Она проходит, как только вы начнете активно коммуницировать с разными людьми.

Чтобы влиться в любой коллектив, достаточно самой быть позитивной, любить людей, светить, улыбаться и не приходить на работу с унылым лицом, - говорит Наиля. - Подобное притягивает подобное. Если вы к человеку с позитивом, то и он к вам также. Восполнить недостаток социума можно чтением. Когда человек начитанный, у него и речь насыщенная и обогащенная.

Страх не оправдать ожидания начальника

После вашего ухода руководитель повысил план, ввел миллион нововведений и полностью изменил тактику ведения бизнеса - одним словом, вам придется учиться заново. И вы в порыве собственного страха хватаетесь за ручку и уже начинаете писать заявление на увольнение. Остановитесь, глубоко вдохните и выдохните.

За время декретного отпуска вы не растеряли свои прежние навыки, а наоборот, приобрели другие. Вы научились общаться с самым требовательным, бескомпромиссным и капризным начальников на свете - вашим ребенком. Значит, с другими задачами вы справитесь легко. А для этого, как говорит психолог, достаточно прожить свой страх.

unsplash

Попробуйте увидеть картинку и принять ее. Например, страх не соответствовать ожиданиям руководства. Чтобы преодолеть его, нужно для начала его прожить.

Представляете, как вы приходите на работу, заходите в кабинет к начальнику и здороваетесь с ним. Представлять каждую деталь, проживая эту ситуацию так, как она предположительно может сложиться. Начальник дал вам испытательный срок в три дня, а вы не справились и потеряли работу. В расстроенных чувствах вы собираете вещи, прощаетесь с коллегами и идете в ближайшее кафе, чтобы выпить чашечку кофе. И тут вы составляете планы на будущее: что вы скажете мужу, как будете себя на следующий день и тд. В результате вы обнаружите, что жизнь на этом не остановилась и впереди есть множество вариантов развития событий.

По словам эксперта, этот способ может помочь побороть любой страх, главное - разрешить себе его прочувствовать.

А вы испытываете страх перед выходом из отпуска по уходу за ребенком?

Для начала разберёмся, что такое декрет и с чем его едят. По Трудовому кодексу РФ (статьи 255 и 256), весь период, который мы называем просто «декрет», состоит из двух частей.

• Первая - отпуск по беременности и родам. Предоставляется на срок от 140 до 194 дней, в зависимости от течения беременности. Фактически это аналог больничного.
• Вторая - отпуск по уходу за ребёнком до трёх лет. Причём до полутора лет начисляется пособие, после полутора лет - не начисляется. Этим отпуском может воспользоваться не только мама, но и папа, и бабушка или дедушка ребёнка (если они фактически осуществляют уход за ребёнком).

Вы можете выйти на работу в любой день, заранее предупредив работодателя соответствующим заявлением, и не дожидаться, когда ребёнку исполнится три года.

И вы обязаны выйти на работу на следующий день после того, как отпраздновали третий день рождения ребёнка. С этого дня отпуск заканчивается, неявка на рабочее место будет считаться прогулом.

Могут ли вас уволить

Кто-то боится выхода на работу, потому что не хочет расставаться с ребёнком. А кто-то переживает, что в первый же день после декрета получит трудовую книжку на руки.

Уволить вас во время декретного отпуска работодатель не может, пока сама организация не ликвидирована.

Если вы вышли на работу раньше и вашему ребёнку ещё нет трёх лет, вы тоже в относительной безопасности. Согласно статье 261 ТК РФ, разорвать с вами трудовые отношения по собственной инициативе работодатель может, если происходит ликвидация организации или если вы грубо нарушили трудовую дисциплину.

А вот когда ребёнок дорос до трёх лет, работодатель вас хоть на следующий день (исключения - одинокие родители, кормильцы многодетных семей и родители детей-инвалидов).

Переживать нужно только женщинам, заключившим срочный трудовой договор. Если его действие закончилось, вы можете получить уведомление о расторжении. Продлить срок действия договора работодатель обязан только на время беременности, а на период отпуска по уходу за ребёнком - нет.

Как выйти на работу и остаться на ней

С точки зрения руководителя, ситуация с мамой, пришедшей после декрета, неоднозначная. Сотрудник, который три года работал на нужной должности, освоился и показал себя с лучшей стороны, а работнице после длительного перерыва ещё нужно восстанавливать квалификацию и входить в рабочий ритм. Новую должность выдать «декретнице» по закону нельзя, мама возвращается на ту же работу, с которой уходила в отпуск. К тому же все боятся, что молодые мамы будут чаще пропадать на больничных и отпрашиваться на утренники.

Что это означает? Что придётся дойти до рабочего места заранее и переговорить с начальством, а не ждать конца отпуска.

Обозначьте своё желание вернуться к труду и обороне, поговорите об условиях, на которых вы приступите к работе заново. Возможно, уже после такого разговора вы сделаете выводы, стоит ли доставать из шкафа офисный костюм или пора и искать новое место.

Узнайте, что изменилось на рабочем месте за время вашего отсутствия. Кто пришёл в коллектив, кто из старичков остался на своём месте, кто получил повышение. Спросите, как идут дела у организации: планируется расширение, выход на новые рынки или, наоборот, впереди период жёсткой экономии на всём.

Читайте профессиональную литературу. Это полезно, чтобы не упустить важные сведения и чтобы заставлять мозг функционировать в рабочем режиме.

Ищите профессиональные сообщества, смотрите видео. Так вы сможете держать руку на пульсе в своей сфере.

Как подготовиться к новому режиму

Если после третьего дня рождения ребёнка вы впервые отведёте его в детский сад, а сами бодро побежите на работу, всё будет плохо, правда. Через неделю после резкого старта нового режима вас ждёт катастрофа: дома бардак, ребёнок расстроен, вы выжаты как лимон, на работе недовольны. Готовьте организм и семью к переменам до того, как они свалятся вам на голову.

Решайте вопрос с садиком и няней заранее. Ребёнку нужно будет привыкать к новой обстановке и к режиму. В 99,9% случаев вас ждут утренние слёзы. Подготовьте ребёнка к новым обстоятельствам и уделяйте ему и вечерам.

Вставайте раньше. Если вы раньше собирались на работу, допустим, за 15 минут, а ребёнка можете собрать за 30 минут, то формула расчёта времени будет такой: (15 + 30) × 2. И это ещё минимальный запас. У вас всегда будет происходить что-то такое, из-за чего вы можете опоздать. Потому что закон подлости работает без перебоев.

Распределите обязанности. Отпуск по уходу за ребёнком обычно предполагает и уход за домом. Теперь у вас не будет достаточно времени на всё и сразу. Просите помощи и распределяйте обязанности между членами семьи, чтобы не сойти с ума от нагрузки.

Отложите новые дела на потом. Если новый режим даётся тяжело, о дополнительной активности никто и не задумывается. Но иногда женщины испытывают бешеный прилив сил. Наконец-то, нужно столько всего успеть! Появляется желание посетить все выставки, каждый день ходить на тренировки или курсы иностранного языка. Особенно если вы были полностью сосредоточены на материнских делах.

Ресурсы организма не бесконечны, пару месяцев вы будете летать и порхать, а потом на вас навалится такая усталость, что даже на необходимое сил не останется.

В этой ситуации принцип «тише едешь - дальше будешь» открывается во всей красе. Хочется горы свернуть? Сверните, но постепенно. Сначала научитесь распределять время между домом и работой, а когда почувствуете, что остаётся много энергии, ищите ей применение.

Как вести себя на работе

После длительного перерыва выход на работу кажется попаданием в другой мир. Вы будете бояться и переживать за качество своей работы и свои знания. Постарайтесь успокоиться. Вы выходите на то же место работы, с которого ушли. Вы уже однажды начинали работу в этой организации. И ничего кошмарного с вами не случится.

Задавайте вопросы и не бойтесь показать, что вы чего-то не знаете. Лучше спросить и сделать правильно, чем потом переделывать. И чем больше вопросов вы будете задавать, тем быстрее догоните коллег.

Учитесь молчать о личном. Каждый говорит о том, что его волнует, и вы будете переживать за ребёнка.

Напоминаю. На вопрос «Как дела?» нужно отвечать: «Спасибо, хорошо! А как у тебя?». И не рассказывать, как у вас дела на самом деле.

Не рассказывайте подробностей своей семейной жизни каждому коллеге, не всем интересно слушать, когда ваш ребёнок сделал первые шаги (честно говоря, это почти никому не интересно).

Соблюдайте дресс-код . Даже если в компании свободная форма одежды, деловой образ поможет настроиться на .

Что делать, если ребёнка оставить не с кем

Реальность такова, что с садиком даже к трём годам везёт не всем. Иногда оставить ребёнка не с кем, или путёвка в дошкольное учреждение появится через несколько месяцев, а на работу нужно. К сожалению, в такой ситуации вариантов немного:

• Искать няню.
• Договариваться с работодателем о возможности удалённой работы.
• Писать заявление на неоплачиваемый отпуск на нужное время.

Вы можете начать работу до окончания отпуска по уходу за ребёнком на условиях неполного рабочего дня. Конечно, нужно согласовать вопрос с работодателем.

Рассчитывать придётся только на хорошие отношения с начальством и свою ценность для компании. Так что все советы, приведённые выше, вполне подойдут и в вашем случае.

И на работу не пойдём!

А что делать, если на работу вы не собираетесь? Обычно женщин, которые находились в отпуске по уходу за ребёнком, волнует прямо противоположный вопрос. Поэтому те, кто решил по каким-либо причинам отложить ударный труд, оказываются за бортом.

Как расставаться с работой правильно? Старайтесь сохранить тёплые отношения на работе. Вдруг вы всё же решите вернуться.

Самым профессиональным выходом было бы сказать о своём намерении заранее, чтобы работодатель смог подготовиться и найти замену сотруднику. Или не выгнал того, кто уже работает на вашем месте.

Преподносите новости лично . С одной стороны, всё у нас заточено целиком и полностью под бумаги, и по закону вы можете общаться с работодателем исключительно при помощи заявлений и « ». И более того, уведомлять о решении покинуть должность вы обязаны письменно. Но по-человечески важно, чтобы к письму и заявлению прилагался разговор. Личная беседа не всегда возможна (например, вы переехали или вам не с кем оставить ребёнка), но хотя бы позвоните.

Считайте выплаты . Если вы решили уволиться после отпуска по уходу за ребёнком, проследите, чтобы вам выплатили все компенсации, если вы не ходили в отпуск до выхода в декрет. Причём первая часть декрета (отпуск по беременности и родам) входит в отпускной стаж, остальные - нет.

Гоните чувство вины . Если вам кажется, что своим решением вы кого-то подводите, что работа без вас не справится - вам кажется. Пока вы были в декрете, всё функционировало без вашего присутствия, ваше увольнение не разрушит организацию.