Календарно тематично планиране на матвеев във физическата култура. Работни програми за физическо възпитание. Знания за физическата култура

Препис

1 в темата " Физическо възпитание»В общообразователно училище. Когато планирате работа в 5-9 клас за следващата академична година, е необходимо Просветление. А. П. Матвеев Физическо възпитание. 1. Образование ... тематично планиране на системата тренировъчни сесии (уроци) и Книгата съдържа подробен график. Физическо възпитание. 1 клас. Работна програма и система от уроци за учебни материали Перспектива .. Работна програма за учебника от А. П. Матвеев. UMK перспектива. Работна програма на учителя (класен ръководител) от 1-4 клас Работна програма на учебния предмет. "Физическо възпитание". 6 клас. На уроците по физическа култура в 6 клас се решават основните задачи. Календарно тематично планиране във физическата култура ... "Училище по физическо възпитание, 1-4 клас" В.И. Ковалко - М.: VAKO,) тематично планиране с дефиниция на основните типове. 2) рационална и подходяща организация на физическите уроци ... Ё Автори, заглавие на учебника Клас Издателство. 10 Лях В.И. Физическа култура 1-4 Образование. 11 Матвеев А.П. Физическа култура 1 Образование Предмет на учебниците A.P. Матвеева 1 4 клас. - Помощ. Планирани резултати. Тематично планиране. 1 клас. Календарно-тематично планиране на уроците по физическо възпитание в 3-4 клас DOC календарно-тематично планиране (6 клас) ... Уроците по физическо възпитание се провеждат както във фитнеса, така и на открито ... Симулационни упражнения: ски движения се изучават в 1 -4 степени; преходи с ... Матвеев, А. П. Физическа култура 1 клас [Текст]: методически август по физическа култура. за 1-4 клас. съставено на базата на: работни програми // тема. учебници А.П. Матвеева Образователно и тематично планиране. по физическа култура. Клас 4. основата на учебната програма за ученици от 1-4 клас на образователни институции .. А. П. Матвеева, 1999) и образователната програма по физика. Тематично планиране на уроци по физическо възпитание в 4 клас ТЕМАТИЧНО ПЛАНИРАНЕ МАТВЕЕВ 1-4 CL УРОКИ ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА Физическа култура, 3 клас. Разширено тематично планиране за физическа култура (3 клас). година и въз основа на учебната програма за ученици от 1-4 клас на образователни институции .. програмата „Физическа култура“ под общата редакция на А. П. Матвеев през ... Заключителен урок август Календарно-тематично планиране (физическо възпитание, 1 клас) по темата:. FSES. Ново планиране с бадминтон клас 1 по Матвеев. Образователни цели / задачи на ученика в класната стая: Работната програма по предмета. "Физическо възпитание". Клас 4 ... Един от основни задачи уроци, осигуряване на допълнителни ... Календарно тематично планиране по физическа култура за ученици 4 ... VI Lyakh. Учебник за ученици от 1-4 клас от началното училище .. А. П. Матвеев Купете книгата „Физическа култура. Степен 2. Планиране на урока. Системата от уроци според учебника на А.П. Матвеева. UMK перспектива "(Програма Патрикеев по дисциплината" Физическа култура "за студенти. Формиране на способността за планиране, контрол и оценка. ПЛАНИРАНЕ НА ТЕМАТА. карти на уроци според учебника ... Програмата съдържа подробно тематично планиране на системата ... за работа според учебника на А. П. Матвеев Физическа култура. 1-4 степени Наръчникът представя планове за уроци по физическа култура. Планирането на урока се разработва в съответствие с програмите: А. П. Матвеева, UMK. Готови отговори на изпита. Физическа култура. Клас 9. Книгата съдържа тематично планиране на уроците за цялата учебна година, Работна програма, тематично планиране на уроци по физическо възпитание в 1 клас (99 часа). Публикувано: 57 - Олег Храпов Програмата по дисциплината "Физическа култура" за студенти. Обучение на ученици в областта на физиката eskoy culture (A.P. Matveev, ... сутрешни упражнения, закаляване, уроци по физическо възпитание, занимания в класната стая. Системата от уроци по учебника на А. П. Матвеев - Наръчникът предлага разработването на уроци по физическа култура за 2 клас,. и средствата за постигането му, с една дума, за планиране на заниманията им / А. П. Матвеев. М .: Образование, Тематично планиране Развитие на физическата култура и спорта Руска федерация директно. овладяване на курса за обучение, съдържание на курса, тематично планиране 5-7, 8-9. Темата на учебниците A.P. Матвеева. 1-4 клас: ръководство за учители ... Матвеев А.П. Физическа култура: учебник. за 2 cl. рано shk Подробно тематично планиране за физическа култура

2 (4. учебна програма за ученици от 1-4 клас на образователни институции .. програмата „Физическа култура“ под общата редакция на А.П. Матвеев в ... Тематично планиране на уроците по физическо възпитание в 4 клас: системата на уроците според учебника А.П. Матвеева Серия: FSES .. Например: тематично планиране, Veraksa Разширено търсене Наръчникът предлага разработването на уроци по физическа култура за 1 клас, класове: ръководство за учители от общообразователни институции / А. П. Матвеев Тематично планиране на физическата култура; 4 работна програма според Егоров В. В. за 1-4 клас. програми от 2-ро поколение от автори А. П. Матвеев, В. И. Лях и А. А. Зданевич. Включва в. Урок по здраве, класове 1-4 Физическа култура Клас 1 Работна програма и система от уроци по учебни материали Перспектива .. Например: тематично планиране, Veraksa Разширено търсене Клас 1: учебник за общообразователни институции / А. П. Матвеев - М класове: наръчник за учители на общообразователни институции / А. П


Тематично планиране Светът около нас 4 клас Плешаков - Светлана. Папка Тематично планиране клас 4 „Училище на Русия“. 27622318032 Работна програма за външния свят, степен 4 (Плешаков А.А.).

Анотация към работната програма за физическа култура, 1 клас от Федералния държавен образователен стандарт. Работната програма е разработена въз основа на изискванията на Федералния държавен образователен стандарт за начално образование общо образованиеми

Анотация към работната програма за физическа култура, 2 клас. Работната програма за 2 клас по физическа култура е разработена въз основа на "Федералната цялостна програма за физическо възпитание" по

Анотации към работни програми за физическа култура, степен 1 \u200b\u200bРаботната програма за "Физическа култура" (предметна област "Физическа култура") е съставена в съответствие с Федералния щат

Физическа култура 2. Работници VI Lyakh Физическа култура. Темата на V.I. Ляха. 1-4 клас: / В. И. Лях. 3-то изд. - М.: Образование, 2013 Програма за курса "Физическа култура" Lyakh V.I.

19 февруари 2013 г. Руски език: Учебник. за 8 cl. общо образование. институции / М. Т. Баранов, Т. А. Ладиженская, Л. А. Тростенцова. М.: Образование,. 3234059583 12 април 2013. Тематично планиране на руски език

1 ноември 2013 г. Календарно-тематично планиране по руски език (3 клас) на тема: Планиране по руски език 3 клас (Ramzaeva). 701758802015253 Руски език, клас 3, Кузичкина Н.И. 1. Календар

Това ръководство съдържа планове за уроци по физическо възпитание за първи клас на средните училища. Планиране на урока, разработено през. 15258953526996 Съдържание. Планиране на уроци по физическо възпитание.

ЦЕНТЪР ЗА ИЗКУСТВО, ЕСТЕТИЧНО И ФИЗИЧЕСКО ОБРАЗОВАНИЕ Редакционна колегия по безопасност на живота и физическо възпитание "Организиране на уроци по физическо възпитание с използване на учебните материали на издателство" Просвещение "Цялостно развитие

Използването на ИКТ в класната стая в началното училище. В момента преподавам във 2 клас по програма "Перспективно начално училище" .. Календарно-тематично планиране на PNSH 2 клас съгласно Федералния държавен образователен стандартен календар-.

9 март 2013 г. Тематично планиране на MHC клас 11 (34 часа). Клас 9 Календарно-тематично планиране За mhc в 10 и 11 клас. 103615954661 24 септември 2011. Тематично планиране за mhc 10 11 класа

Формиране на общи представи за физическата култура, нейното значение в човешкия живот, роля в укрепването на здравето, Tarnopolskaya R.I., Mishin B.I. „Физическа култура ... Календарно-тематично планиране.

Култура Анотация към програмата за физическа работа за 5 клас за учебната 2015-2016 г. Значението на изучаването на предмета Физическа култура в училище се дължи на неговата познавателна и запазваща здравето

15 сеп 2013.5 клас. 2013-2013 учебна година. Учител по изобразително изкуство: Севастянова Л. С. ... образователно - тематично планиране в визуалните изкуства 5 клас съгласно Федералния държавен образователен стандарт. изкуство за 1 клас по програмата на Б. Неменски.

Работна програма Руска езикова гимназия в Русия Рамзаев 4 клас висока скорост и без чакане. Работна програма училище на Русия от. 309506892718 Това тематично планиране е предназначено за 136

АНОТАЦИЯ към работната програма по физическа култура за ученици от 5-9 клас (FSES) Работната програма по физическа култура е разработена в съответствие с основните разпоредби: федерална държава

ФИЗИЧЕСКО ОБРАЗОВАНИЕ 4 ОБЯСНИТЕЛНА БЕЛЕЖКА Работната програма за физическа култура за 6 клас (основно ниво) се основава на: - Заповед от 05.03.2004 г. Москва 1089, „За одобрението на федералния

За ученици в 8 клас, предмет. Преподаването му е разпределено 105 часа годишно, 3 часа седмично. Физическа култура подробно тематично планиране за цялостна програма от 1-11 клас. (В. И. Ляха,

7 септември 2013 г. Учебник „Социални науки. Клас 11 ", A.I. Кравченко, Е.А. Певцова, 2007. Тематичното планиране е направено от Рудая Наталия Владимировна ... Работна програма за социални науки 6-9 клас. Това.

Архивът съдържа 5 книги: дългосрочен план за първата младша група (87 стр.). Голицина Н.С. Класове по детска градина.. Перспектива и график на работа с деца от 1 до 3 годишна стр. програма

Календарно-тематично планиране по математика (3 клас) на тема: Индивидуално обучение. Публикувано на 14.03.2013 г. - 7:19 ч. - Олга Ткаченко. 1869680408 Показани разработки: 1-10, 1 2 3 .. Светът около нас.

Общинска бюджетна образователна институция „Пригородно средно общообразователно училище“ „ОДОБРЕНО“: Директор / Смирнова О. Н. / Заповед от 2015 г. Работна програма за физическо възпитание

Програмата за направление спорт и отдих: „Спортни игри“ за ученици от 7 клас за учебната 2018-2019 година. Учител Игнатова Елена Николаевна от първа квалификационна категория Номер

Анотация към работната програма по геометрия 7 клас Във връзка с Федералната основна учебна програма, предметът „Геометрия“ се въвежда като задължителен компонент. Целите на изучаването на геометрията са: - усвояване

ПРОГРАМА ЗА ВХОДНИ ИЗПИТВАНИЯ НА ПРОФЕСИОНАЛНО НАПРАВЛЕНИЕ НА ДИСЦИПЛИНАТА "ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА" (форма на провеждане: интервю) 49.03.01 "Физическа култура" за прием в областите на обучение:

Обяснителна бележка Програмата на входния тест по дисциплината „Физическа култура“ е разработена, за да се установи степента на готовност на кандидатите за успешното развитие на основната образователна програма

Тематично планиране Редове за съдържание Брой часове Дейност ... Притчи и поговорки за азбуката и ползите от четенето Урок 12 (копие 2, с ... бележка Програмата се основава на Федералния държавен образователен стандарт на първоначалния

7 юни 2013 г. Материал от раздела Тематично планиране - Работна програма по руски език, клас 3, Т. Г. Рамзаева Методически. 37817101931552 тематично планиране на уроци по руски език в 3 клас

Работната програма по предмета Физическо възпитание на 3 клас за учебната 2018 2019 Учител начални класове Корсакова Наталия Викторовна Нижневартовск, 2018 Обяснителна бележка Работа

21 август 2013 г. EMC „Основно училище на 21 век“ в съответствие с Федералния държавен образователен стандарт за 2013 г. 2013 ... планиране 2 клас 21 .. Тематично планиране 2 клас ... Училище на 21 век Федерален държавен образователен стандарт за 2.0 .. Изтеглете календар-тематичен.

8 април 2013 г. Календарно-тематично планиране в социалните науки (10 клас) по темата:. Адресирана е тази програма за социални изследвания. Учебници изд. L.N. Боголюбов, Н.Ф. Виноградов и др.

Домашна работа 10-11 клас 1. Физическа култура като част от човешката култура. 2. Физическа култура в съвременното общество. 3. Физическо възпитание в живота на ученик 4. Физическо възпитание в

Стандарти за контрол и тестове по физическа култура за ученици в началните класове от 1 до 4 клас (въз основа на федералната цялостна програма за физическо възпитание за ученици: автори В. И. Лях, А. А. Зданевич

Работна програма по физическа култура (име на предмета) за клас 3a Ниво на изучаване на предмета основно (основно, профил) Срок на изпълнение на програмата 1 година Пълно име учители Ефимова Мария

Обяснителна бележка към работната програма по физическа култура в класове 1б, 1в, 1г (основно ниво) Работната програма по дисциплината "Физическа култура" е разработена въз основа на: 1. федерална държава

Календарно тематично планиране математика Moro 2 клас училище на Русия fgos в този раздел .. Календар тематично планиране математици Moro 2 клас училище на Русия fgos. Формат на документа: да;.

FGOS "в онлайн магазина My-shop.ru: цени, отстъпки. Купува. 5-9 клас. Работни програми. Предмет на учебниците Prodigies, 2013 472410821 В 1-2 клас учениците трябва да развият интерес

2. Раздел за съдържание. 2.1 Програма за формиране на универсална. Системата от условия за прилагане на ООП в съответствие с изискванията на Федералния държавен образователен стандарт 136-147. Учебна програма за начално общо образование и извънкласна ...

Общинска бюджетна образователна институция Хотковская гимназия 1 ОДОБРЕНО Директор на училището / Маслаков С.М. / заповед 72-ОД-от "01" 09 2016 Програма за физическа работа

Анотация към работната програма за 5 клас Програмата за физическо възпитание за 5 клас е разработена в съответствие с: - с изискванията на федералния държавен образователен стандарт на основния общ

АНОТАЦИЯ КЪМ РАБОТНАТА ПРОГРАМА по физическа култура в 7 клас Място на академичния предмет в структурата на основната образователна програма. Въз основа на примерните програми на Министерството на образованието и науката на Руската федерация, съдържащи изискванията

Анотация към работната програма за ученици от 1-4 клас (начално образование), учител по физическо възпитание Кузнецова В. А. Програмата за начално общо образование по предмета „Физическо

Софтуерна и методическа поддръжка на образователната програма Основно образование Образователни области: физическа култура, изкуство, технологии Предмет на учебни материали Програма (заглавие, автор) Програма 5 клас

Обяснителна бележка за физическо възпитание 1-4 клас Тази програма се основава на работните програми „Предмет на учебниците от А.П. Матвеева. 1-4 клас. Ръководство за учители в образователни институции ",

Анотация към работната програма за алгебра 7 клас Във връзка с Федералната основна учебна програма академичният предмет „Алгебра“ се въвежда като задължителен компонент. Целите на изучаването на математика са: - овладяване

Общинска бюджетна образователна институция "Малозиновиевское основно училище" Работна програма за физическа култура за 3 клас за учебната 206-207 г. Съставител: Ершов Е.М. Учител по физическо възпитание

Общинска формация град Краснодар Общинска бюджетна образователна институция на общинската формация град Краснодар средно училище 35 ОДОБРЕНО решение на учителския съвет

Книга: Светът наоколо. Степен 3. Учебник за образователни институции. В 2 части. Част 2. GEF.

Допълнителни входни тестове с професионална ориентация за кримчани, постъпващи в Института за физическа култура на Стерлитамак (клон) на Уралския държавен университет по физическа култура за обучение по образователни програми

„УМК по физическа култура на издателство„ Образование “. Нови подходи за преподаване на предмета в рамките на въвеждането на Федералния държавен образователен стандарт „Целта на съвременното образование, една от приоритетните задачи на обществото и държавата.

"Считан" ръководител на ШМО / Носова Е. П. / Протокол _1 от "30" _08_2011. "Съгласен" зам Директор за управление на водните ресурси MOU SOSH r. стр. Пинеровка / Аколзина Е. „30” 08 2011 "Одобрявам" Директор на средното училище

ОБЯСНИТЕЛНА БЕЛЕЖКА Програмата за мини футбол по физическо възпитание на ученици от образователното училище има за цел да насърчи подобряването на здравето на учениците и на тази основа да осигури нормално физическо

Клас 5 Работната програма се изготвя въз основа на Моделната програма за основно общо образование, като се вземат предвид изискванията на Федералния държавен образователен стандарт за основно общо образование по основите на безопасността на живота. Програмата отговаря на изискванията

27 юни 2013 г. Сега гледате - Работна програма за технологичен клас 10 .. работна програма за обучение на грамотност 1 клас училище 2100. 07838323717728 2 часа седмично. Календарно-тематично планиране

Анотации към работните програми на руски език за 5 клас Работната програма на руски език за 5 клас е съставена с помощта на материали от Федералния държавен образователен стандарт

MU SCHLLL OE БЮДЖЕТНА ОБРАЗОВАТЕЛНА ИНСТИТУЦИЯ НА ГРАДОВИЯ ОБЛАСТ ТОГЛИАТИ, ПРИЕТА ОТ ПЕДАГОГИЧЕСКИЯ СЪВЕТ Протокол от Комерсант Одобрен от Kozyrev e U

Общинска бюджетна образователна институция "Бабкинска гимназия" (MBOU "Бабкинска гимназия") СЕ СЪГЛАСИ ОДОБРИ протокола от заседанието със заповед

ОБЯСНИТЕЛНА БЕЛЕЖКА Работната програма за физическа култура за 10-11 клас е съставена въз основа на федералния компонент на държавния стандарт за общо образование по физическа култура, одобрен от

MIST E R S T V O R T A R O S I S K O Y F E D E R A T I N ФЕДЕРАЛНА ДЪРЖАВНА БЮДЖЕТНА ОБРАЗОВАТЕЛНА ИНСТИТУЦИЯ НА ВИСШЕТО ОБРАЗОВАНИЕ "КУБАНСКИ ДЪРЖАВЕН УНИВЕРСИТЕТ ФЕДЕРАЛ

Данилов А.А., Л.Г. Косулин. История на Русия, XIX век: учебник. за 8 клас .. История на Русия: 8 клас / Комп. К.В. Волкова. М. ВАКО, 2011 .. Тайното общество е нелегална организация с цел. Групи

А.П. Матвеев. Приблизителна работна програма 1-4 клас

ОБЯСНИТЕЛНА БЕЛЕЖКА

8 клас

Физическа култура (основни понятия).Направление за физическа култура и подобряване на здравето като най-разпространеното направление, свързано с укрепване и поддържане на здравето, организиране на активен отдих и свободно време. Неговата цел, цели, основно съдържание.

Форми на професии по здравословна физическа култура. Тяхното място и време през учебния ден и учебната седмица.

Спортната посока като посока, свързана с подготовката на човек за състезателна дейност. Неговата цел, цели, основно съдържание. Състезателни действия.

Физическото обучение като тренировъчен процес за развитие на физически качества, осигуряващи високи спортни постижения в избрания спорт.

Видове физическа подготовка (обща физическа подготовка, техническа подготовка, специална физическа подготовка).

Приложна насока на физическата култура като насока, свързана с подготовката на човек за предстоящата дейност, включително развитието професионална дейност... Неговата цел, цели, основно съдържание. Основните форми на приложното физическо възпитание. Тяхното съдържание и фокус

Хармонично физическо развитие. Идеи за хармонично развитие сред различните нации. Разнообразието на тези идеи в различни исторически периоди. Коефициент на хармоничност. Определяне на хармонията на собствената ви физика. Стандартни показатели за хармонично телосложение

Спортната тренировка като единство на физическата, техническата и психологическата подготовка на спортист. Неговата цел и съдържание

Адаптивна физическа култура като средство за активно включване на хората с увреждания в обществения живот. Неговата роля и значение както за самите хора с увреждания, така и за обществото като цяло. Терапевтична физическа култура като ефективно средство за ускоряване на лечението на хронични заболявания, възстановяване на телесните функции след заболяване, операция и нараняване.

Неговата роля и значение в живота на съвременния човек

Човешката физическа култура. Корекцията на стойката като целенасочен процес за привеждане на нейната форма в съответствие с установените стандарти. Видове нарушения на стойката. Основните признаци на лоша стойка и причините за тяхното възникване. Генетично обуславяне на типа тяло. Възможност за нейната корекция в часовете по физическа култура.

Телосложение като външна форма човешкото тяло, в зависимост от съотношението тегло-тегло показатели на основните му части.

Параметрите на основните части на тялото в юношеска възраст с оптимална физика и как да се измерват.

Изисквания за безопасност за класове, провеждани у дома.

Масаж и историята на появата му. Връзка на масажа с укрепване на здравето, с възстановяване на тялото след тежък умствен и физически труд. Съвременни видове масаж и тяхното предназначение. Хигиенни правила за масажни процедури. Характеристика на основните техники на възстановителен масаж

8 клас

Спортното обучение като дългосрочен процес, включващо тренировъчни сесии (тренировки) с целенасочено развитие на физическите качества и усъвършенстване на техниката на състезателни действия; неговата цел и предназначение. Форми на планиране на часовете в системата на спортното обучение.

Планиране на тренировъчни сесии в системата на самостоятелна спортна подготовка.

Самонаблюдение на състоянието на тялото по време на тренировъчни сесии в системата на спортната тренировка по показателите на функционален тест, извършен в началото на тренировъчна сесия и след нейния край; според показателите за благосъстояние по време на самия урок

Индивидуални характеристики на физическото развитие и физическата годност като фактор за наследствеността и човешкия живот.

Класификация на режимите на физическа активност и правила за тяхното използване в зависимост от задачите и формите на организация на занятията.

Увеличаване на физическото натоварване в зависимост от динамиката на показателите за ефективност на тренировъчните цикли. Характеристика на показателите за физическа подготовка на ученици от VIII клас

Физическо подобрение

Дейности по физическа култура и отдих.

Упражнения за предотвратяване на умора, свързана с продължителна работа с компютър. Комплект от упражнения за поддържане на физическа и умствена работоспособност. Комплект от упражнения за наднормено тегло. Комплект упражнения за наднормено тегло с използване на упражнения, които включват основните големи мускулни групи. Упражнение за очите. Комплект от упражнения за предотвратяване на умората на очите и подобряване на зрителната острота.

Гимнастика с основите на акробатиката.

Акробатични упражнения: Акробатични комбинации. Правила за самокомпилиране на акробатични комбинации.Техника на предварително научени упражнения, предназначени за самокомпилиране на отделни акробатични комбинации (момчета, момичета).

Усъвършенстване на техниката на предварително научени акробатични упражнения. Дълго бягане (момчета). Стойка за глава и стойка на ръка, с натискане на един (младежи). Техника за стойка за глава и стойки на ръце, насила (младежи). Техниката на салто обратно до едър план отблизо (момчета).

Скокове на свода: Техниката на изпълнение на свод чрез огъване на краката през гимнастическата коза.

Упражнения на гимнастически лъч за баланс (момичета): Техниката на предварително научени упражнения на гимнастически баланс, предназначена за самостоятелно съставяне на индивидуални гимнастически комбинации (момичета). Техника на завъртане на пръсти в полуклек на гимнастическа греда за баланс (момичета). Усъвършенстване на техниката на предварително научени упражнения на балансираща греда.

Упражнения на гимнастическия бар (момчета): Техниката на предварително научени упражнения на гимнастическата щанга, предназначена за самостоятелно съставяне на отделни гимнастически комбинации (момчета). Техника на люлеене на гимнастическия бар (момчета). Техника на повдигане с откат на гимнастическа щанга (момчета). Техниката на скачане напред чрез навеждане от гимнастическия бар (момчета). Усъвършенстване на техниката на предварително научени упражнения на гимнастическата греда.

Упражнения на успоредки (момчета): Техника на гимнастическа комбинация на успоредки (момчета).

Упражнения върху неравни барове (момичета): Техника за изпълнение на гимнастически комбинации на неравни пръти (момичета).

Атлетика. Планиране на тренировъчни сесии в процеса на усъвършенстване на техниката на спринт бягане и разработване на специални скоростни качества. Планиране на тренировъчни сесии в процеса на усъвършенстване на техниката на бягане на средни и дълги разстояния и разработване на специална издръжливост. Планиране на тренировъчни сесии в процеса на усъвършенстване на техниката на скок на височина със старт на бягане по метода "стъпка над". Планиране на тренировъчни сесии в процеса на усъвършенстване на техниката на скок на дължина с бягане. Планиране на тренировъчни сесии в процеса на усъвършенстване на техниката на хвърляне на малка топка на разстояние

Упражнения за бягане: Подобряване на техниката на спринт бягане: техника на нисък старт, последвана от ускорение. Подобряване на техниката на спринтовото бягане: техниката на бягане с висока скорост. Подобряване на техниката на спринт бягане: финишна техника при бягане на къси разстояния. Подобряване на техниката на бягане на средни и дълги разстояния: техника на високо стартиране, последвано от стартово ускорение. Подобряване на техниката на бягане на средни и дълги разстояния: техниката на равномерно бягане по разстоянието. Подобряване на техниката на бягане на средни и дълги разстояния: финишна техника при бягане на средни и дълги разстояния.

Упражнения за скачане Усъвършенстване на техниката за скок на височина с бягане при стартиране по метода "прескачане". Техника на излитане и излитане. пресичане на бара, кацане. Усъвършенстване на техниката за скок на височина с бягане по метода "прескачане". Техника на излитане и излитане. пресичане на бара, кацане. Подобряване на техниката на скок дължина. Техника на излитане и излитане. полет, кацане. Упражнения за развиване на способност за скачане (експлозивна сила).

Хвърляне на топката. Подобряване на техниката на хвърляне на малка топка от разстояние. Техниката на бягане, хвърляне, спиране след хвърляне.

Ски състезание. Подобряване на ски техниката с предварително изучени ски движения. Подобряване на техниката за преход от една ски писта към друга. Усъвършенстване на техниката на спускания и изкачвания по предварително проучени методи

Спортни игри.

Баскетбол : Усъвършенстване на техниката на изучаваните преди техники на игра на баскетбол. Техника на обръщане с топката на място. Техниката на дърпане и чукване на топката от противника. Техниката на прихващане на топката по време на подаването. Техниката на прихващане на топката, докато дриблира. : бърза атака, позиционна атака. Технически и тактически действия в защита, когато противникът атакува коша: предпазна мрежа. Упражнения за развитие на специални физически качества на баскетболист. Игра на баскетбол по правилата

Волейбол: Усъвършенстване на техниката на предварително изучените техники на игра на волейбол. Техниката на подаване на топката отгоре с две ръце напред. Техниката на подаване на топката отгоре с две ръце над себе си. Техниката на подаване на топката отгоре с две ръце назад. Техниката на подаване на топката в скок. Техниката на получаване на топката с две ръце отдолу. Технически и тактически действия в защита. Упражнения за развитие на специални физически качества на волейболист. Игра на волейбол по правилата

Футбол: Усъвършенстване на техниката на предварително изучени техники на игра на футбол. Техниката на удряне на топката с вътрешната страна на крака. Технически и тактически действия в защита и атака (при изпълнение на свободни удари). Техниката на удряне на топката в средата на супинатора на крака. Технически и тактически действия в защита и атака (при изпълнение на свободни удари). Упражнения за развитие на специални физически качества на футболистите. Игра на футбол по правилата

Приложно ориентирана дейност по физическа култура.

Кога ориентирана към съкровища физическа подготовка

Подобряване на техниката на предварително научени приложно ориентирани упражнения (в бягане, скачане, лазаня и др.)

Преодоляване на препятствия (гимнастически кон) чрез скок настрани с опора на лявата (дясната) ръка, разминаване заедно при среща на тясна опора (гимнастически балансиращ лъч), изкачване на въже на две и три стъпки (момчета) и др. (Вж. Стандарти 5 -9 клас). Подобряване на техниката на предварително научени приложно ориентирани упражнения (в бягане, скачане, лазаня и др.) Подобряване на техниката на предварително научени приложно ориентирани упражнения (в бягане, скачане, лазаня и др.)

Обща физическа подготовка

Физически упражнения от основни спортове, насочени към развитие на основни физически качества: сила, скорост, издръжливост, координация, гъвкавост, ловкост. Физически упражнения с обща ориентация за развитие, осигуряващи повишаване на функционалните и адаптивни свойства на основните системи на тялото

ПЛАНИРАНИ РЕЗУЛТАТИ

Знания за физическата култура

Завършилият ще научи:

    разглеждат физическата култура като културен феномен, изтъкват историческите етапи от нейното развитие, характеризират основните насоки и форми на нейната организация в съвременното общество;

    да характеризира съществените основи на здравословния начин на живот, да разкрие връзката му със здравето, хармоничното физическо развитие и физическа подготовка, формирането на личностните черти и предотвратяването на лошите навици;

    да разбере какво е допинг, да разкрие основите на антидопинговите правила и концепцията за честен спорт, да разбере последствията от допинга;

    да разкрие основните понятия и термини за физическа култура, да ги приложи в процеса на съвместни физически упражнения със своите връстници, да изложи с тяхна помощ характеристиките
    изпълнение на техниката на двигателни действия и физически упражнения, развитие на физически качества;

    да разработи съдържанието на самостоятелни физически упражнения, да определи техния фокус и да формулира задачи, да планира рационално ежедневието и учебната седмица;

    да се ръководи от правилата за предотвратяване на наранявания и подготовка на местата за работа, правилния избор на обувки и униформи, в зависимост от сезона и метеорологичните условия;

    да се ръководи от правилата за оказване на първа помощ при наранявания и натъртвания по време на самостоятелно упражнение.

    характеризират целта за възраждане на Олимпийските игри и ролята на Пиер дьо Кубертен за формирането на съвременното олимпийско движение, обясняват значението на символите и ритуалите на Олимпийските игри;

    да се характеризират историческите етапи в развитието на националното спортно движение, велики спортисти, донесли слава на руския спорт;

    да се определят признаците на положителното влияние на физическото обучение върху укрепването на здравето, да се установи връзка между развитието на физическите качества и основните системи на тялото.

Движеща (физическа) активност

Завършилият ще научи;

    да използват физическо възпитание, спортни игри и спортни състезания за организиране на индивидуална почивка и отдих, укрепване на собственото здраве, подобряване нивото на физическо състояние;

    да съставя комплекси от физически упражнения с оздравителна, тренировъчна и коригираща ориентация, да подбира индивидуална нафузка, като взема предвид функционалните характеристики и възможностите на собственото тяло;

    да класифицират физическите упражнения според функционалната им ориентация, да планират тяхната последователност и дозировка в процеса на самостоятелни упражнения за подобряване на здравето и развитие на физическите качества; самостоятелно провежда класове по преподаване на двигателни действия, анализира особеностите на тяхното изпълнение, идентифицира грешки и ги отстранява своевременно;

    тествате показатели за физическо развитие и основни физически качества, сравнявате ги с възрастовите стандарти, контролирате особеностите на тяхната динамика в процеса на самостоятелна физическа подготовка;

    взаимодействат с връстници в условията на самостоятелна образователна дейност, оказват съдействие при организиране и провеждане на часове, овладяване на нови двигателни действия, развиване на физически качества, тестване на физическото развитие и физическата подготовка.

Завършилият ще има възможност да научи:

    водят дневник за физическата активност, включват в него разработването на планове за провеждане на самостоятелни физически упражнения с различна функционална ориентация, данни за наблюдение на динамиката на индивидуалното физическо развитие и физическа подготовка;

    да провеждат часове по физическо възпитание, като използват здравословно ходене и бягане, ски и пешеходен туризъм, за да осигурят тяхната оздравителна ориентация;

    извършват възстановителни дейности, като се използват процедури за баня и сесии за здравен масаж

Физическо подобрение

Завършилият ще научи:

Изпълнявайте комплекси от упражнения за предотвратяване на умора и пренапрежение на тялото, за повишаване на представянето му в процеса на трудови и образователни дейности;

    изпълнявайте общоразвиващи упражнения, които целенасочено влияят върху развитието на основни физически качества (сила, скорост, издръжливост, гъвкавост и координация на движенията);

    изпълнявайте акробатични комбинации от редица добре усвоени упражнения;

    изпълнявайте гимнастически комбинации върху спортна екипировка измежду добре усвоени упражнения;

    изпълнявайте лекоатлетически упражнения в бягане и скачане (по височина и дължина);

    изпълнявайте ски по различни начини, демонстрирайте техниката на последователното им редуване в процеса на преминаване на тренировъчни дистанции (за заснежени региони на Русия);

    извършване на спускания и спиране на ски от лек наклон, използвайки един от изучаваните методи;

    изпълнява основните технически действия и техники на игра на футбол, волейбол, баскетбол в условията на образователни и игрови дейности;

    изпълнявайте тестови упражнения за оценка на нивото индивидуално развитие основни физически качества.

Завършилият ще има възможност да научи:

    да изпълнява комплекси от упражнения по медицинска физическа култура, като отчита съществуващите индивидуални нарушения в здравните показатели;

    преодоляване на естествени и изкуствени препятствия с помощта на различни методи за катерене, скачане и бягане;

    да съди в един от усвоените спортове;

    отговарят на тестовите стандарти за физическа подготовка.

8 клас

Контролни упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Ученици

Момчета

Момичета

Совалка 4х9 м, сек

Бягане 30 метра, секунди

Бягане 1000 м, мин

Бягане на 60 метра, секунди

Бягане 2000 м, мин

Скок на дължина в изправено положение

Издърпване с висока щанга

Флексия и разгъване на ръцете в подкрепа

Седейки напред се навежда

Повдигане на багажника за 1 мин. от легнало положение

Ски бягане 3 км, мин

Ски бягане 5 км, мин

С изключение на времето

Скачане на въже, 25 сек, пъти

Разпределение на учебното време по часове - оставете желания клас

8 клас

1. Знания за физическотокултура

2. Методи за физическа култура

3. Физическо подобрение

3.1. Дейности по физическа култура и отдих

14

3.2. Спортни и развлекателни дейности

64

3.2.1. Гимнастика

3.2.2. Атлетика

3.2.3. Ски състезание

3.2.4. Спортни игри. Баскетбол

3.2.5. Волейбол

3.2.6. Футбол

3.3. Физическа активност, ориентирана към приложението

20

3.3.1. Приложно ориентирана физическа подготовка

3.3.2. Обща физическа подготовка

ОБЩА СУМА

8 клас

Тема на урока

Знания за физическотокултура(4 часа)

Физическа култура в съвременното общество

Цялостно и хармонично физическо развитие.

Спортни тренировки

Адаптивно физическо възпитание

Провеждане на самообучение за коригиране на стойката и телосложението.

Възстановителен масаж

2. Начини за физическа култура (3 часа)

Организиране и провеждане на самостоятелна спортна подготовка.

Планиране на физическо възпитание

Организиране и провеждане на самостоятелна спортна подготовка.

Планиране на физическо възпитание

3. Физическо подобрение (98 часа)

3.1. Физическа култура и развлекателни дейности (14 часа).

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

Изборът на упражнения и съставянето на отделни комплекси за сутрешни упражнения, минути за физическо възпитание и почивки за физическо обучение (движещи се промени)

3.2. Спортни и развлекателни дейности (64 часа).

Раздел: Гимнастика (10ч.)

Инструктаж по безопасност при уроци по гимнастика.

Спазване на правилата за безопасност и хигиена при подготовката на местата за обучение, изборът на оборудване и облекло за физическо възпитание във фитнес зала.

Акробатични упражнения и комбинации

Акробатични упражнения и комбинации.

Упражнения и комбинации на гимнастическа греда за баланс (момичета)

Упражнения и комбинации на гимнастическия бар (момчета)

Упражнения и комбинации на гимнастическа греда за баланс (момичета)

Упражнения и комбинации на гимнастическия бар (момчета)

Упражнения и комбинации на успоредки (момчета).

Упражнения и комбинации на неравномерни пръти (момичета)

Упражнения и комбинации на успоредки (момчета).

Упражнения и комбинации на неравномерни пръти (момичета)

Упражнения и комбинации на успоредки (момчета).

Упражнения и комбинации на неравномерни пръти (момичета)

Раздел: Лека атлетика (16 часа)

Упражнения за бягане.

Нисък старт, последван от ускорение

Упражнения за бягане. Високоскоростно бягане на разстояние

Упражнения за бягане.

Финиширане в бягане на къси разстояния.

Упражнения за бягане.

Високо стартиране, последвано от стартово ускорение

Упражнения за бягане.

Бягане на еднакво разстояние

Упражнения за бягане.

Финиширане в бягане на средни и дълги разстояния.

Упражнения за скачане. Скокове във височина с метод на изтичане "стъпка над"

Упражнения за скачане. Скокове във височина с метод на изтичане "стъпка над"

Упражнения за скачане.

Дълъг скок

Упражнения за скачане.

Дълъг скок

Упражнения за скачане.

Дълъг скок

Упражнения за скачане.

Дълъг скок

Хвърляне на малка топка

Хвърляне на малка топка

Хвърляне на малка топка

Ски бягане (10ч.)

Ски с предварително научени ски движения

Ски с предварително научени ски движения

Ски с предварително научени ски движения

Ски с предварително научени ски движения

Каране на ски.

Каране на ски.

Преминаване от една ски писта до друга.

Изкачвания, падения, завои, спиране

Изкачвания, падения, завои, спиране

Раздел: Баскетбол (12 часа)

Техника: обръща се с топката на място.

Техника: подаване на топката с една ръка

Техника: подаване на топката при насрещно движение

Технически действия: дърпане и чукване на топката от противника

Техника: прихващане на топката по време на подаване

Техника: прихващане на топката при дриблиране

Технически и тактически действия при атака на коша на противника

Технически и тактически действия при атака на коша на противника

Технически и тактически действия при атака на коша на противника

Технически и тактически действия при атака на коша на противника

Игра по правилата

Игра по правилата

Раздел: Волейбол (12ч.)

Технически действия:

Технически действия:

Технически действия:

Технически действия:

Технически действия:

Технически действия:

Технически и тактически действия

Технически и тактически действия

Технически и тактически действия

Игра по правилата

Игра по правилата

Игра по правилата

Футбол (4 часа.)

Технически действия.

Удряне на топката

Технически действия.

Удряне на топката

Технически действия.

Удряне на топката

Игра по правилата

3.3. Приложно ориентирана дейност по физическа култура (20 часа)

3.3.1 Физическо обучение, ориентирано към приложението (5 часа)

Упражнения, ориентирани към приложението

Упражнения, ориентирани към приложението

Упражнения, ориентирани към приложението

Упражнения, ориентирани към приложението

3.3.2. Обща физическа подготовка (15 часа)

Обща физическа подготовка Физически упражнения от основни спортове: гимнастика с основите на акробатиката

Обща физическа подготовка Физически упражнения от основни спортове: гимнастика с основите на акробатиката

Обща физическа подготовка Физически упражнения от основни спортове: лека атлетика

Обща физическа подготовка Физически упражнения от основни спортове: ски бягане

Обща физическа подготовка Физически упражнения от основни спортове: ски бягане

Обща физическа подготовка Физически упражнения от основни спортове: ски бягане

Обща физическа подготовка Физически упражнения от основни спортове: ски бягане

Обща физическа подготовка Физически упражнения от основни спортове: баскетбол

Обща физическа подготовка Физически упражнения от основни спортове: футбол

Обща физическа подготовка Физически упражнения от основни спортове: волейбол

ОБРАЗОВАТЕЛНА И МЕТОДИЧНА И МАТЕРИАЛНО-ТЕХНИЧЕСКА ПОДКРЕПА НА ПРЕДМЕТА "ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА"

Образователна и методическа подкрепа предмет "Физическа култура" включва

    Програма за физическо възпитание A.P. Матвеева (Физическа култура. Работни програми. Предмет на учебниците от А. П. Матвеев. 5-9 клас: ръководство за учители в общообразователни институции / А. П. Матвеев. - 2-ро изд. - М .: Образование, 20 .. .… От .;

    А. П. Матвеев Уроци по физическо възпитание. Насоки. 5-7 клас / А.П. Матвеев. М .: Образование, 2014. - 80 с.;

    А. П. Матвеев Уроци по физическо възпитание. Насоки. Класове 8-9 / А.П. Матвеев. М .: Образование, 2014. - ... стр.;

    учебници по физическо възпитание за образователни институции за 5-9 клас. - посочете изхода

КОНТРОЛ ИОЦЕНЕНОНЕГОВОТО ПЛАНИРАНО ОБРАЗОВАТЕЛНО

РЕЗУЛТАТИОТНОСНОИЗУЧАВАНЕ НАЮ.ФлиртПО ТЕМА "ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА"

Оценката на ефективността на процеса на физическо възпитание се извършва въз основа на идентифициране на оценки на физическата годност на учениците, техническата готовност на учениците, теоретичната готовност.

При оценяване са изпълнени следните изисквания:

Индивидуален подход, когато на всеки ученик се дава възможност да се изразява в условия, които най-добре отговарят на характеристиките на неговото физическо развитие, физическа подготовка, здраве;

Специфичност на критериите, когато текущата оценка е свързана с ясно формулирана задача, поставена от студента;

Публичност на оценката, когато студентът е своевременно информиран за оценката и се предоставя кратко обяснение.

Работната програма включва следното видове контрол:

Предварителен контрол се провежда за определяне на способностите на учениците за овладяване на физически упражнения и изпълнение на стандартите на учебната програма.

Оперативен контрол (по време на урока) ви позволява да оцените всички условия на програмния материал ( домашна работа, словесен отговор, загрявка, качество на двигателните действия или изпълнението на техните елементи, победа в образователна игра или щафета и др.) за оперативен контрол на дейностите на учениците на всеки урок.

Текущ контрол(въз основа на резултатите от няколко урока) включва мониторинг, за да се определи ефективността от овладяването на изследваната тема (например скок в дължина с бягащ старт до резултат, бягане на 60 м до резултат и т.н.).

Контрол на сцената - държавният контрол за относително дълъг период от време, разкрива основните тенденции в процеса на физическо възпитание в относително дългите му етапи (тримесечие, триместър, половин година).

Финален контрол използва се за определяне на крайните резултати за годината. Тя ви позволява да оцените съществуващата система от уроци, да сравните резултатите с планираните и да получите данни за коригиране на планирането на процеса по физическо възпитание за следващата учебна година.

Знания за физическата култура (1 раздел)

Оценявайки знанията на учениците, те вземат предвид тяхната дълбочина и пълнота, аргументацията на презентацията, способността да използват знанията във връзка с конкретни случаи и практическо обучение физически упражнения.

Оценката „5“ се дава за отговор, при който ученикът демонстрира дълбоко разбиране на същността на материала, изразява го логично, използвайки примери от практиката, своя опит.

Оценка „4“ се дава за отговор, който съдържа незначителни неточности и незначителни грешки.

Учениците получават оценка „3“ за отговор, в който няма логическа последователност, има пропуски в материала, няма правилна аргументация и способност да използват знанията в своя опит.

Степен "2" - слабо разбиране и познаване на теоретичен и методически материал.

Следното може да се използва за оценка на знанията методи:

Метод на анкетиране прилага се устно и писмено в паузите между упражненията, преди и след задания. Не се препоръчва използването на този метод след значително физическо натоварване.

Програмиран метод е, че учениците получават картички с въпроси и фен на отговорите на тях. Ученикът трябва да избере правилния отговор. Методът е икономичен за провеждане и позволява фронтално анкетиране.

Много ефективен метод тестът за знания е демонстрация на знания учащите в специфични дейности. Например учениците придружават представянето на знания от упражнения за развитие на силата с изпълнението на определен комплекс и т.н.

Методи за двигателна (физическа) активност (раздел 2)

Клас "5" - ученикът демонстрира пълен и разнообразен набор от упражнения, насочени към развиване на специфична физическа (двигателна) способност, или набор от сутрешни, атлетични или художествени гимнастически упражнения, може самостоятелно да организира място за урок, да вземе оборудване и да го приложи в специфични условия, да контролира курса попълване на задания и оценка.

Резултат „4“ - има незначителни грешки или неточности при изпълнението на независими дейности по физическа култура и подобряване на здравето.

Резултат "3" - допуска груби грешки при подбора и демонстрацията на упражнения, насочени към развиване на специфична физическа (двигателна) способност. Изпитвате трудности при организирането на места за занимания, избора на оборудване. Удовлетворително контролира напредъка и резултатите от заданието.

Степен "2" - ученикът не притежава способността да извършва различни видове физическа култура и оздравителни дейности.

Техника на притежание на двигателни действия (умения, способности) (раздел 3)

Оценка "5" - двигателното действие се извършва правилно (по даден начин), точно с правилното темпо, лесно и ясно.

Оценка "4" - двигателното действие е извършено правилно, но не е достатъчно лесно и ясно, наблюдава се известна скованост на движенията.

Оценка "3" - двигателното действие е извършено основно правилно, но са допуснати една груба или няколко незначителни грешки, които са довели до несигурни или напрегнати резултати.

Оценка "2" - двигателното действие е извършено неправилно, с груби грешки, несигурно, неясно.

Основното методи Оценката на техниката за овладяване на двигателните действия са методите за наблюдение, предизвикателство, упражнения и комбинирани.

Отворен метод за наблюдение е, че обучаемите знаят кой и какво ще оцени учителят. Скритото наблюдение се състои в това, че учениците знаят само, че учителят ще наблюдава определени видове двигателни действия.

Повикванекато метод за оценка се използва за идентифициране на постиженията на отделните ученици при усвояването на програмния материал и за демонстриране на класните образци на правилното изпълнение на дадено двигателно действие.

Метод на упражнение предназначени да проверят нивото на владеене на определени умения и умения, качеството на домашните.

Същността комбиниран метод се състои в това, че учителят, едновременно с проверка на знанията, оценява качеството на овладяване на техниката на съответните двигателни действия.

Тези методи могат да се прилагат както индивидуално, така и фронтално, когато една голяма група или клас като цяло се оценяват едновременно.

ЛИСТ ЗА ПРОМЕНИ И ДОПЪЛНЕНИЯ

Име на темата

Дата по план

Причина за корекция

Коригиращи действия

Точна дата

Подпис на заместник-директора по вътрешните работи

Изискванията на стандарта от второ поколение, приблизителна програма за начално общо образование и основните разпоредби на Концепцията за съдържанието на образованието на учениците в областта на физическата култура (А. П. Матвеев, 2001). При създаването на програмата бяха взети предвид нуждите на съвременното руско общество от физически силно и способно младо поколение, способно активно да участва в различни форми на здравословен начин на живот, използвайки ценностите на физическата култура за самообразование, саморазвитие и самореализация. Програмата отразява обективно формираните реалности на съвременното социално-културно развитие на обществото, условията за дейността на образователните институции, изискванията на учителите и методистите относно необходимостта от актуализиране на съдържанието на образованието, въвеждането на нови методи и технологии в образователния процес.

Целта учебната програма за физическа култура е формирането на основите на здравословния начин на живот сред учениците в началното училище, развитието на интерес и творческа самостоятелност при провеждането на различни форми на часовете по физическа култура. Реализирането на тази цел се осигурява от съдържанието на предмета на дисциплината „Физическа култура“, която представлява физическа културна (двигателна) дейност на човека, насочена към укрепване и поддържане на здравето, развиване на физически качества и способности, придобиване на определени знания, двигателни умения и способности.

Изпълнението на целта на учебната програма корелира с решението на следващото образователно задачи:

- укрепване здравето на учениците чрез развитие на физически качества и увеличаване на функционалните възможности на поддържащите живота системи на тялото;

- подобряване на жизненоважни умения и способности чрез преподаване на игри на открито, физически упражнения и технически действия от основни спортове;

- формирането на общи представи за физическата култура, нейното значение в живота на човека, ролята за укрепване на здравето, физическото развитие и физическата годност;

- развиване на интерес към самостоятелни физически упражнения, игри на открито, форми на активен отдих и отдих;

- преподаване на най-простите начини за контрол на физическата активност, индивидуални показатели за физическо развитие и физическа подготовка.

Основният резултат от обучението в областта на физическата култура в началното училище е овладяването от учениците на основите на физическата културна дейност с обща ориентация за развитие. Овладяването на предмета на тази дейност допринася не само за активното развитие на физическата природа на участващите, но и за формирането на техните психически и социални черти на личността, които до голяма степен определят формирането и последващото формиране на универсални способности (компетенции) на човек. Универсалността на компетенциите се определя на първо място от широкото им търсене за всеки човек, обективна необходимост от изпълнение различни видове дейности извън обхвата на физическото възпитание.

Броят на универсалните компетентности, които се формират в началното училище в процеса на овладяване на предмета физическа културна дейност с обща ориентация за развитие от учениците, включват:

- способността да организират собствените си дейности, да избират и използват средствата за постигане на целите си;

- способността за активно участие в колективни дейности, взаимодействие с връстници при постигане на общи цели;

- способността да се предаде информация в достъпна, емоционално жива форма в процеса на комуникация и взаимодействие с връстници и възрастни.
Място на предмета в учебната програма

Работната програма на основното основно образование по физическа култура се изготвя в съответствие с броя часове, посочени в Основния план на общообразователните институции. Предметът „Физическа култура“ се изучава в началното училище в размер на най-малко 405 часа, от които в I клас - 99 часа, а от II до IV клас - 102 часа годишно.
Ценностни насоки за съдържанието на предмета

Съдържанието на предмета "Физическа култура" е насочено към обучение на високоморални, креативни, компетентни и успешни граждани на Русия, способни на активна самореализация в социални и професионални дейности, умело използващи ценностите на физическата култура за укрепване и поддържане на собственото си здраве за дълго време, оптимизиране трудова дейност и организиране на здравословен начин на живот.

Лични, метасубектни и предметни резултати от овладяването на даден предмет

След завършване на изучаването на курса "Физическа култура" в началното училище трябва да се постигнат определени резултати.

Лични резултати:

- формиране на чувство за гордост в родината си, формиране на ценностите на многонационалното руско общество;

- формиране на уважително отношение към различно мнение, история и култура на други народи;

- развитие на мотиви за учебни дейности и формиране на личностния смисъл на ученето;

- развитие на независимост и лична отговорност за своите действия, основани на идеи за морални норми, социална справедливост и свобода;

- формирането на естетически потребности, ценности и чувства;

- развитие на етични качества, доброжелателност и емоционална и морална отзивчивост, разбиране и съпричастност към чувствата на другите хора;

- развитие на умения за сътрудничество с възрастни и връстници, способността да не се създават конфликти и да се намират изходи от противоречиви ситуации;

- формиране на отношение към безопасен, здравословен начин на живот;

Резултати от метасубект:

- овладяване на способността за приемане и поддържане на целите и задачите на образователните дейности, търсене на средства за нейното изпълнение;

- формирането на способността да планира, контролира и оценява образователни дейности в съответствие със задачата и условията за нейното изпълнение; определят най-ефективните начини за постигане на резултата;

- формиране на способност за разбиране на причините за успеха / неуспеха на образователните дейности и способност да се действа конструктивно дори в ситуации на неуспех;

- определение обща цел и начини за постигането му; способността за договаряне на разпределението на функциите и ролите в съвместни дейности; упражняват взаимен контрол в съвместни дейности, оценяват адекватно собственото си поведение и поведението на другите;

- готовност за конструктивно разрешаване на конфликти, като се вземат предвид интересите на страните и сътрудничеството;

- овладяване на основни предметни и интердисциплинарни концепции, които отразяват съществени връзки и връзки между обекти и процеси.
Резултати от темата:

- формирането на първоначални представи за значението на физическата култура за укрепване на човешкото здраве (физическо, социално и психологическо), за нейното положително въздействие върху човешкото развитие (физическо, интелектуално, емоционално, социално), за физическата култура и здравето като фактори за успешно изучаване и социализация;

- овладяване на уменията за организиране на здравеопазващи житейски дейности (ежедневие, сутрешни упражнения, развлекателни дейности, игри на открито и др.);

- формиране на умението за систематично наблюдение на физическото състояние, количеството физическа активност, данни за мониторинг на здравето (дължина и тегло на тялото и др.), показатели за основни физически качества (сила, скорост, издръжливост, координация, гъвкавост)

- взаимодействие с връстници според правилата на игрите и състезанията на открито;

- изпълнение на най-простите акробатични и гимнастически комбинации на висококачествено ниво, характеристики на признаците на техническо изпълнение;

- извършване на технически действия от основни спортове, тяхното приложение в игрални и състезателни дейности.
Планирани резултати

След завършване на основното училище учениците трябва да могат:

- планират физически упражнения през деня, използват средствата за физическа култура при провеждането на тяхната почивка и отдих;

- да изложи фактите от историята на развитието на физическата култура, да характеризира нейната роля и значение в живота на човека;

- да използва физическата култура като средство за укрепване на здравето, физическото развитие и физическата годност на човек;

- измерване (изучаване) на индивидуални показатели за физическо развитие (дължина и телесно тегло) и развитие на основни физически качества;

- да оказва всякаква възможна помощ и морална подкрепа на връстниците при изпълнението на образователни задачи, да проявява добронамерено и уважително отношение при обяснение на грешки и начини за тяхното отстраняване;

- да организира и провежда игри на открито и елементарни състезания с връстници, да извършва обективното им съдийство;

- спазват изискванията за безопасност на местата, където се провеждат часовете по физическа култура;

- да организират и провеждат часове по физическа култура с различна целева ориентация, да им подбират физически упражнения и да ги изпълняват с определена доза от натоварването;

- характеризират физическата активност по отношение на сърдечната честота;

- изпълнявайте най-простите акробатични и гимнастически комбинации на висококачествено ниво;

- изпълнява технически действия от основни спортове, прилага ги в игрални и състезателни дейности;

- да изпълнява жизненоважни двигателни умения и способности по различни начини, при различни условия.

ТЕМАТИЧНО ПЛАНИРАНЕ


1

2

3

Азклас(68/99 ч)

Знания за физическата култура

Физическо възпитание. Физическата култура като система от различни форми на физически упражнения за подобряване на човешкото здраве


Физическо възпитание.Какво е физическа култура

Физическата култура като система от различни физически упражнения, закаляване, игри на открито и спорт, туризъм. Връзка на физическото възпитание сздраве,


Разкрийтеконцепция « физическо възпитание".

Да се \u200b\u200bхарактеризираосновни форми на дейност (например сутрешни упражнения, закаляване, уроци по физическо възпитание, занимания в спортни секции, игри по време на почивка, туризъм)


физическо развитие и физическа годност.

Разкрийте положителното въздействие на физическото възпитание върху укрепването на здравето, подобряване на физическото развитие и физическата годност

Как възникна упражнението?

Основни линии на съдържанието. Свързване на упражненията с жизненоважни режими на ранното човешко движение. Стойността на физическата годност за живота на древен човек.

Какво се преподава в класната стая

физическа култура

Основни линии на съдържанието. Спорт, включен в училищната програма: гимнастика, лека атлетика, спортни игри (баскетбол, волейбол, футбол), ски бягане, плуване.


Разказвайтеза основните начини на движение на древните хора, обяснизначението на бягането, скачането и катеренето в живота им.
Повикване спорт, включен в училищната програма

Определетеспорт според характерните технически действия

Ходенето, бягането, скачането, катеренето, пълзенето, карането на ски, плуването като жизненоважни режими на човешкото движение


Кой как се движи.Как се движат животните

Основни линии на съдържанието. Разнообразието от движения в животинския свят. Методи за движение, извършвани с помощта на различни части на тялото.


Повикванеосновните начини на движение на животните.

Определи с помощта на кои части на тялото се извършват движения.


Как се движи човек

Жизненоважни начини на човешко движение (ходене, бягане, катерене и др.)


намирамобщи и отличителни черти в движението на хора и животни

Обяснетес примери за значението на бягането, скачането, катеренето, плуването, карането на ски за живота на всеки човек.


Методи за физическо възпитание (5 часа)

Независими игри и забавления .

Игри на открито... Дрехи за игри и разходки.

Основни линии на съдържанието Важността на избора на подходящо облекло за физическо възпитание.

Подбор на дрехи в зависимост от метеорологичните условия.

Разказвайте относно правилния подбор на дрехи за игри и разходки на чист въздух, в зависимост от метеорологичните условия.


Игри на открито.

Основни линии на съдържанието. Игри на открито, тяхното значение за физическото развитие. Независима организация и провеждане на игри, разпределение по отбори с помощта на най-простите броячи.


Обяснете ползите от игрите на открито.

Използвайте игри на открито за организиране на активна почивка и отдих.

Да избераза игри на открито за водача и капитана на отбора.

Да се \u200b\u200bразпространява към команди с помощта на броячи.


Самоподготовка ... Изготвяне на ежедневна рутина. Извършване на най-простите закаляващи процедури, комплекти упражнения за формиране на правилна стойка и развитие на мускулите на багажника, развитие на основни физически качества; провеждане на оздравителни дейности в ежедневието (сутрешни упражнения, физически упражнения)

Ежедневен режим.Какво е ежедневието

Основни линии на съдържанието. Ежедневието като план на основните задачи, планирани за деня. Изготвяне на индивидуално ежедневие по образец.


Разкрийтестойността на ежедневието за човешкия живот.

Акцентирайтеосновни дела, дефинирайте тяхната последователност и време през деня.

Гриминдивидуално ежедневие с използване на пробата.


Сутрешна тренировка.

Основни линии на съдържанието. Сутрешните упражнения и значението им за човешкото тяло. Основните части на човешкото тяло. Сутрешни упражнения.


Разкрийте стойността на сутрешните упражнения, нейният положителен ефект върху човешкото тяло

Повикване основните части на човешкото тяло, които участват във физическите упражнения.


Повикванеупражнения, включени в сутрешния комплекс за упражнения.

Изпълни сутрешни упражнения.


Физическо възпитание

Основни линии на съдържанието. Физическото възпитание и неговото значение за човешкото тяло. Упражнения, включени в комплекса от минути по физическо възпитание.


Разказвайтеза значението на физическото възпитание, неговия положителен ефект върху тялото.

Изпълни упражнения, включени в комплексите от физкултурни минути (седене на стол; стоене на място и др.).


Лична хигиена

Основни линии на съдържанието. Лична хигиена, нейните основни процедури. Връзката между личната хигиена и човешкото здраве


Разказвайте за личната хигиена, основните й процедури и значението за човешкото здраве.

Поза.Какво е позата

Основни линии на съдържанието. Поза. Основните признаци на правилна и неправилна стойка


Определетепоза, като обичайното положение на тялото, когато човек стои, седи или се движи.

Повикване основните признаци на правилна и неправилна стойка.


Упражнения за поза.

Основни линии на съдържанието. Упражнения за формиране на правилна стойка. Те се различават от другите физически упражнения. Упражнения с предмети на главата (изправяне до стена и ходене). Упражнения за укрепване на мускулите на багажника (без предмети и с предмети).


Повикване физическо упражнение за формиране на правилна стойка.

Определете целта на всяка група упражнения.

Повикванеправилата за изпълнение на упражнения за формиране на правилната стойка.

Демонстрирайте правилно упражнение за формиране на стойка.


Ски състезание. Каране на ски; спускания

Каране на ски. Основната стойка на скиора.

Основни линии на съдържанието. Техниката на изпълнение на основната стойка на скиор на място и при спускане от лек наклон.


Описвам техника за изпълнение на основната стойка, обяснив какви случаи се използва от скиорите.

Демонстрирайте техниката на изпълнение на стойката на основния скиор при движение и спускане от малки нежни склонове


Стъпка стъпка.

Основни линии на съдържанието. Симулационни упражнения за овладяване на техниката на стъпващи и плъзгащи се стъпки. Скандинавски ски без пръчки


Демонстрирайте ски техника със стъпково стъпало.

Изпълни


Плъзгаща се стъпка.

Основни линии на съдържанието. Ски с плъзгаща се стъпка без пръчки


Демонстрирайте ски техника с плъзгаща се стъпка.

Изпълнизаучен начин на ски в игриво занимание.


Скиорско облекло.

Основни линии на съдържанието. Правила за избор на дрехи за ски обучение. Възможни наранявания по време на ски тренировки и основните причини за възникването им

Команди на скиора.


Нали да избера дрехи и обувки за ски в зависимост от метеорологичните условия.

Облечи се за ски обучение, като се вземат предвид правилата и изискванията за безопасност.
Изпълниорганизиране


Основни линии на съдържанието. Организатори: „Ски на рамо!“; „Ски под мишница!“; „Ски до крака!“; „Качете се на ските си!“ Придвижване в колона със ски на рамо и със ски под ръка

команди, стоящи неподвижно и при движение.

Ходкаране на ски в конвой при спазване на дисциплинарните правила.


Организиране на екипи и приеми . Бойни операции в ред и колона; изпълнение на маршируващи команди

Строителни упражнения.Конструкции

Основни линии на съдържанието. Бойни команди: „Застанете в един ред!“; „Бъдете равни!“; „Правилно!“; "Наляво!"; „Внимание!“; “Стъпка марш!”; „Спри там, където си!“ Образуване на редове: в колона една по една, в колона по две, в два реда. Стойността на тренировъчните упражнения за физическо възпитание. Правила за изпълнение на тренировъчни упражнения.


Да се \u200b\u200bхарактеризиратренировъчни упражнения като съвместни действия на учениците, необходими за предотвратяване на наранявания в часовете по физическо възпитание.

Обяснетеи демонстрирамтехника на изпълнение на предни команди.

Повикваненачини за изграждане и да се разграничи тях помежду си.

Повикване правилата за изпълнение на тренировъчни упражнения.


Изходни позиции.

Основни линии на съдържанието. Основните изходни позиции (стойки, стопове, коремни преси, клекове, легнали позиции). Значението на изходните позиции за физически упражнения.


Да се \u200b\u200bхарактеризира изходни позиции като различни позиции на тялото, от които да започнете да изпълнявате упражнения.

Повикванеосновни отправни точки.

Изпълни основни изходни позиции (стойки, стопове, коремни преси и клекове и др.)


Ходенето и бягането като жизненоважни режими на човешкото движение

Основни видове транспорт.Лесни начини за придвижване

Основни линии на съдържанието. Ходенето и бягането като най-често срещаните начини на човешко движение. Общи признаци и разлики в техниката


намирам разлики в техниката на ходене и бягане от други методи на човешко движение (например скачане, салто и др.)

Определете общи признаци и разлики в техниката на ходене и бягане.


извършване на ходене и бягане.

Трудни начини за придвижване. Как да промените скоростта на движение

Основни линии на съдържанието. Трудни начини за ходене и бягане (напр. Настрани, назад). Причините за трудността при изпълнение на различни режими на движение. Промяна на скоростта на ходене и бягане.


Изпълнисложни начини на движение (ходене или бягане назад, ходене или бягане настрани).

Определете причини за затруднения при изпълнение на сложни режими на движение.

Обяснетеспособността за промяна на скоростта на движение при бягане и ходене поради честотата на стъпките.

Демонстрирайте промяна в скоростта на движение при бягане и ходене.


Провеждане на оздравителни упражнения през деня (сутрешни упражнения).

Как да съставим комплекс от сутрешни упражнения.

Основни линии на съдържанието. Правилната последователност за правене на сутрешни упражнения. Самостоятелно съставяне на набор от сутрешни упражнения.


Обяснетеважността на физическите упражнения, включени в сутрешните упражнения.

Определете последователност от упражнения за самостоятелно съставяне на сутрешен комплекс за упражнения.

Грим от себе си

набор от сутрешни упражнения.

Грими редовно актуализиранеиндивидуален набор от сутрешни упражнения от предварително научени упражнения според пробата.


Независими игри и забавления. Организиране и провеждане на игри на открито (на спортни площадки и фитнес зали)

Игри на открито.

Основни линии на съдържанието. Правила и игрови действия на игри на открито за общо физическо развитие ("Петнайсет", "Ловци и патици", "Горелки"), за подобряване на техниката на каране на ски ("Кой ще кара допълнително", "Ловци и елени", "Контра щафета"), за консолидиране на умения в сложни режими на движение („Три“, „Риби“, „Раци“, „Борба с петли“), за развитие на основни физически качества („Не влизайте в блатото“, „Вълк в рова“, „Изстрел в небето“ , "Салки-наваксване", "Бухал", "Не се спъвай", "Хвърли - улови", "Пингвини с топка", "Кой е по-бърз").


Повикване правила за игри на открито и изпълняваги в процеса на игрална дейност.

Изпълниигрални действия в условията на образователни и игрови дейности .

Готовдетски площадки за игри на открито в съответствие с техните правила.

Да се \u200b\u200bпроявисмелост, воля, решителност, активност и инициативност при решаване на променливи проблеми, които възникват по време на играта.

Симулирайтеигрови ситуации.

Регулирайтеемоции в процеса на игрова дейност, да може успявамот тях.

Да общувати да си взаимодействатс връстници на детска площадка


Развитието на положителни черти на личността и затвърждаването на прилагането на правилата за взаимодействие в условията на игрова дейност

дейности.

Физическо подобрение (61/95 ч)

Дейности по физическа култура и отдих . Комплекси от физически упражнения за сутрешни упражнения

Основни линии на съдържанието. Сутрешни упражнения, изпълнявани в определена последователност: разтягане, за засилване на дишането, за мускулите на ръцете, багажника, гърба, корема, краката, упражнения за скачане, упражнения за възстановяване на дишането.

Демонстрирайтетехника за правене на сутрешни упражнения, дефинирайтепосоката на тяхното въздействие.

Изпълнисутрешни упражнения, последвам последователност на изпълнението

упражнения и предписаната доза.


Комплекси от сутрешни упражнения No 1, 2, 3.

Комплекси по физическо възпитание

Основни линии на съдържанието. Упражнения за физическо възпитание минути, седнали на стол, стоящи близо до масата, за пръстите. Правилната последователност от упражнения в комплексите от физически упражнения и тяхната оптимална дозировка

Изпълникомплекси от физически упражнения за предотвратяване на умора на големи (торс) и малки (пръсти) мускулни групи.

Упражнения за профилактика и корекция на нарушения на стойката

Основни линии на съдържанието.

Упражнения с предмети на главата и тяхното предназначение. Упражнения за укрепване на мускулите на багажника с предмет на главата, застанал до стена; с предмет на главата в движение; без предмети; с предмети. Тяхната цел


Изпълниупражнения, включени в комплексите за упражнения за профилактика и корекция на стойката.

последвам последователност при тяхното изпълнение и дадена доза


Спортни и развлекателни дейности. Гимнастика с основите на акробатиката. Организиране на екипи и приеми. Бойни операции в ред и колона; изпълнение на маршируващи команди

Основни линии на съдържанието. Организиране на команди, изпълнявани, докато стоите неподвижно и докато се движите: „Спокойно!“, „Подравнете!“, „Внимание!“, „Стъпка марш!“, „На място!“, „Групирайте, спрете!“

Образуване в ред и колона по ориентири. Възстановяване от ранг в колона и обратно по первази. Направо се завърта според командите: "Направо наляво!", "Направо надясно!"


Изпълниорганизиране на екипи по заповед на учителя.

последвамдисциплина и ясно да си взаимодействатс другари при изпълнение на тренировъчни упражнения (например по време на формиране в линия и възстановяване от линия на колона; при движение във формация и др.).


Акробатични упражнения.Спирания, посивяване, групови упражнения, ролки

Основни линии на съдържанието. Основните видове гимнастически стелажи: основна стойка; ръчна стойка на колана; крак отделно; коленичи стойка. Техника за правилното им изпълнение.

Основните видове гимнастически акцент: крак акценти; лъжлив акцент; акцент върху коленете ви; акцент в сиво върху петите. Техника за правилното им изпълнение.

Основните видове сива коса: сиви крака на разстояние; седнал с ъгъла на ръката напред; седнал с ъгъла на ръцете зад главата си. Техника за тяхното изпълнение.

Основните видове клекове: клякам ръце на колана, клякам ръце отстрани, клек ръце нагоре, клек ръце напред, клек ръце зад главата. Техника за тяхното изпълнение.

Основните видове легнали позиции: по корем, по гръб, от лявата страна, от дясната страна. Да преподава техниката на тяхното изпълнение.

Техниката на изпълнение на търкаляне в опашка на гърба. Техниката на извършване на групиране от изправено положение и групиране от легнало положение.


Повикване основните видове стелажи, ограничители, седла и др.

Демонстрирайте техниката на изпълнение на научените стелажи, коремни преси, стопове, клекове, легнало положение, търкаляне по гръб, групиране от изправено положение и легнало по гръб.

Изпълни фрагменти от акробатични комбинации, съставени от добре усвоени акробатични упражнения. Например: преход от легнало положение в легнало положение и назад; групиране в легнало положение и търкаляне напред, назад при прибиране; от прибрано положение в легнало положение (с помощ); от клек, откат назад с групиране и обратно (с помощта).


Акробатични комбинации

Основни линии на съдържанието. Фрагменти от акробатични комбинации, съставени от добре усвоени акробатични упражнения.

Изпълни акробатични комбинации от добре усвоени преди това приложни упражнения в условията на образователни и игрови дейности.

Приложни гимнастически упражнения... Придвижване по гимнастическата стена.

Основни линии на съдържанието. Техниката на изкачване на гимнастическата стена в хоризонтална посока отдясно и отляво. Техниката на изкачване на гимнастическа стена във вертикална посока нагоре и надолу.

Демонстрирайтетехниката на изпълнение на научените методи за изкачване на гимнастическата стена.

Преодоляване на препятствие с елементи на катерене, катерене и пълзене

Основни линии на съдържанието. Техниката за преодоляване на препятствия, включваща: пълзене отстрани, отзад, по корем; изкачване на гимнастическа стена; прескачане на пода гимнастическа греда и гимнастическа пейка; скачане на хълм рогозки с последващо скачане; ходене и бягане по прости и трудни начини.

Демонстрирайте техниката на упражненията, научени за преодоляване на курсове с изкуствени препятствия.

Уверено преодолявамкурсове с препятствия в стандартни, игрални и състезателни условия.


Техника за преодоляване на препятствия, включително усвояване на двигателни действия

Атлетика. Упражнения за бягане: с високо повдигане на ханша, скачане и с ускорение, с промяна на посоката на движение

Основни линии на съдържанието. Техниката на бягане с високо издигане на бедрото; бягане с преход към алтернативни скокове на десния и левия крак; бягане с ускорение; бягане с променяща се посока на движение (змия и в кръг)

Демонстрирайтетехниката на изпълнение на усвоените упражнения за бягане в стандартни условия (без промяна).

Изпълниусвоени упражнения за бягане в игра и състезателни дейности.


Упражнения за скачане:скачане на един крак и на два крака на място и движение напред

Основни линии на съдържанието. Техника на скачане: на място (на едно и две, с завои надясно и наляво); с движение напред и назад (бутане на едно и две); лява и дясна страна (две натискания); по дължина и височина от мястото (с два натискания)

Демонстрирайтетехниката на изпълнение на научените упражнения за скачане в стандартни условия.

Ски състезание. Каране на ски

Основни линии на съдържанието Техниката на изпълнение на основната стойка при движение и каране на ски от малки нежни склонове. Техниката на изпълнение на стъпковата стъпка. Техника на плъзгане стъпка.

Демонстрирайте основната позиция на скиора.

Демонстрирайтетехниката на изпълнение на плъзгаща стъпка в процеса на преминаване на тренировъчното разстояние.

Демонстрирайтетехника за изпълнение на научени методи

ски при условия


игрова дейност.

Игри на открито и спорт ... Въз основа на гимнастика с основите на акробатиката: игрови задачи с помощта на тренировки, упражнения за развиване на внимание, сила, ловкост и координация на движенията

Основни линии на съдържанието. Игрови задачи с използване на походни упражнения като: „Стани - разпръсни се“; "Смяна на местата".

Участвайтев игри на открито.

Да се \u200b\u200bпроявиинтерес и желание демонстрирам техните физически възможности и способности, техниката на усвояване на усвоените двигателни действия.


Игри на открито: „При мечката в гората“, „Раци“, „Тройка“, „Борба с петли“, „Бухал“, „Улов на улова“, „Катерачи“, „Змия“, „Не изпускайте чантата“, „Петрушка на пейка "," Минете безшумно "," През студен поток "и др.

Да се \u200b\u200bпроявинаходчивост при решаване на игрови проблеми, възникващи в процеса на игрите на открито.

Да се \u200b\u200bпроявидоброжелателност, сдържаност и уважение към опонентите и играчите на вашия отбор в процеса на игрални дейности


скачане, бягане, хвърляне и хвърляне; упражнения за развиване на координация на движенията, издръжливост и скорост

Основни линии на съдържанието. Игри на открито:« Не се спъвайте ”,„ Петнайсет ”,„ Вълк в рова ”,„ Кой е по-бърз ”,„ Горелки ”,„ Риби ”,„ Салки в блатото ”,„ Пингвини с топка ”,„ Бързо до местата ”,„ Към вашите знамена ” , „Точно в целта“, „Трета екстра“ и т.н.

Да се \u200b\u200bпрояви положителни личностни черти в процеса на игрални дейности (смелост, воля, решителност, активност и инициативност).

На материала за ски обучение:щафетни състезания по ски; упражнения за развиване на издръжливост и координация на движенията

Основни линии на съдържанието. Игри на открито: „Ловци и елени“, „Контрареле“, „Ден и нощ“, „Хит портите“, „Кой ще язди по-дълго“, „Теглено“ и др.

Въз основа на спортни игри. Футбол:удряне на неподвижна и търкаляща се топка

Основни линии на съдържанието. Удряйте с вътрешната страна на стъпалото ("бузата") върху неподвижна топка от мястото. Духайте с вътрешната страна на стъпалото ("бузата") върху неподвижна топка с една или две стъпки от бягането. Предаване на топката по двойки и тройки (на разстояние 2-3 м).

Демонстрирайте научени футболни техники

Изпълниусвоени техники за игра на футбол в стандартни и променливи (игрови) условия.


Баскетбол: подаване и хващане на топката

Основни линии на съдържанието. Подаване и хващане с две ръце, докато стоите на мястото на ниско летяща топка. Подаване и улавяне с две ръце на топката, летяща на нивото на гърдите. Хвърляне на топката с две ръце отдолу, докато стоите неподвижно.

Да се \u200b\u200bхарактеризира и демонстрирам баскетболни техники

Изпълниусвоени техники за игра на баскетбол в стандартни и променливи (игрови) условия.


Игри на открито на различни нации

Основни линии на съдържанието. Национални игри. Отразяване в тях на традициите и културните ценности на своя народ.

Интересувайте се културата на своите хора, да се грижат за техните традиции, ритуали, форми на поведение и взаимоотношения.

Предприеме активно участие в национални игри, включи в състезателна дейност в националния спорт.


Общоразвиващи физически упражнения. Въз основа на гимнастика с основите на акробатиката: развитие на гъвкавост, координация на движенията, формиране на стойка, развитие на силови способности

Основни линии на съдържанието. Гимнастически упражнения за развитие на основни мускулни групи и физически качества. Правилното им самостоятелно изпълнение от учениците.

Изпълни у дома общоразвиващи упражнения за развитие на основни физически качества.

Възпроизвеждане необходимата (определена според пробата) доза физическа активност.


Въз основа на лека атлетика: развитие на координация, скорост, издръжливост, силови способности

Основни линии на съдържанието. Леки атлетични упражнения за развиване на основните мускулни групи и физически качества. Правилното им самостоятелно изпълнение от учениците.

Материал за ски бягане: развитие на координация, издръжливост

Основни линии на съдържанието . Упражнения за ски обучение за развитие на основни мускулни групи и физически качества. Правилното им самостоятелно изпълнение от учениците.

Развийте физическите качества чрез физически упражнения от основни спортове.

Демонстрирайтепечалби от резултати по отношение на развитието на основни физически качества.

Работната програма на извънкласните занимания по волейбол за ученици от 5-7 клас е разработена въз основа на учебника „Извънкласни дейности. Волейбол: ръководство за учители и методисти “/ Г.А. Колодницки, пр.н.е. Кузнецов, М.В. Маслов /, - М.: Образование, 2011 г., в съответствие с FSES LLC 2010
Системата за физическо възпитание у нас има дългогодишен опит на формиране и е насочена към решаване на основните обществено значими задачи: укрепване здравето на населението, физическо и двигателно развитие и възпитание на високи морални качества.

Работната програма на факултативния курс "OFP - СПЕЦИАЛЕН КУРС!" за ученици от 7-11 клас, съставен в съответствие с Федералната основна учебна програма, Задължителният минимум от съдържанието на образованието на учениците в областта на физическата култура, както и "Цялостната програма за физическо възпитание за ученици от 1-11 клас" В.И. Ляха, А.А. Зданевич. (Москва: Образование, 2016). Програмата по своето съдържание е физическа култура и спорт, по функционално предназначение - специална, под формата на организация - извънкласна. Срокът на програмата е 1 година.

Особеностите на общообразователната общоразвиваща програма „Волейбол“ са, че тя отчита спецификата на допълнителното образование и обхваща много повече хора, които искат да практикуват този спорт, представяйки изпълними изисквания в учебния процес. Дава възможност да се играе баскетбол от нулата на тези деца, които все още не са започнали да преминават през волейболната секция в училище, както и внимание към въпроса за отглеждане на здравословен начин на живот, цялостен подход за отглеждане на хармоничен човек.

Целева аудитория: за 11 клас

Работната програма на курса на извънкласните дейности "Любима игра" е разработена въз основа на:
- „Цялостна програма за физическо възпитание за ученици от 1-11 клас на образователни институции“ под редакцията на В.И. Ляха, А. А. Зданевич (2010), одобрен от Министерството на образованието и науката на Руската федерация.
-Примерна програма по физическа култура, авторската програма на Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. (2012) Учебно ръководство „Извънкласни дейности. Волейбол: ръководство за учители и методисти “/ Г.А. Колодницки, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. - М.: Образование, 2011 г., в съответствие с Федералния държавен образователен стандарт на OOO 2010 г.

Целева аудитория: за 5 клас

Шахът е не само игра, която доставя на децата много радост, удоволствие, но и ефективно ефективно средство за психическото им развитие, формирането на вътрешен план за действие - способността да действат в ума.

Програмата за физическо възпитание за 7 клас е разработена в съответствие с изискванията на федералния държавен образователен стандарт за основно общо образование (Федерален държавен образователен стандарт за основно общо образование. - М.: Образование, 2012);
- с препоръки от Работната програма по физическа култура
- учебна програма „Работна програма за физическо обучение по физическа култура на ученици от 7 клас“ (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Образование, 2010);
- с авторска програма "Работна програма за физическа култура на ученици от 1-11 клас" (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Образование, 2010)

Целева аудитория: за 7 клас

Работната програма се основава на основната общообразователна програма. Физическа култура 5-9 клас. Автори: А.П. Матвеев, (колекция от работни програми. Физическа култура. 5 - 9 клас: учебни пособия / предмет на учебниците А. П. Матвеев. - М.: Образование, 2012. - стр. 23 - 45. (стандарти от второ поколение

Целева аудитория: за 5 клас

Програмата за физическо възпитание за 10-11 клас е разработена в съответствие с:

  • с препоръки от Моделната програма за физическо възпитание (Моделна програма за физическа култура. 10-11 клас. - М.: Образование, 2011);
  • с авторска програма "Цялостна програма за физическо възпитание за ученици от 1-11 клас" (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Образование, 2010):
  • Федерален закон "За физическата култура и спорта".
  • Закон на Руската федерация "За образованието", чл. 32 „Компетентност и отговорност на образователна институция“ (стр. 67);

Целева аудитория: за клас 10