نقل قول ها و قصیده ها 05.04.2018

خوانندگان گرامی ، شما موافقت می کنید که همه ما می خواهیم خوشحال باشیم - این تقریباً خواسته اصلی انسان است. اما آیا کسی می تواند تعریف دقیقی از خوشبختی ارائه دهد؟ بالاخره همه ما متفاوت هستیم و هرکسی خوشبختی خاص خود را دارد.

برای برخی ، خوشبختی زمانی است که یک خواسته پنهانی محقق می شود. شخصی بدون خانواده خود را خوشبخت نمی بیند. برای دیگران ، خوشبختی بدون شغل موفق غیرممکن است ، در حالی که دیگران از اینکه عاشق هستند خوشحال هستند. علاوه بر این ، در دوره های مختلف زندگی ، خوشبختی برای یک فرد می تواند در موارد مختلفی باشد ، حتی گاهی موارد کاملاً مخالف. و همه اینها در تصرفات مربوط به خوشبختی منعکس شده است.

نقل قول درباره خوشبختی قهرمان فیلم "تا دوشنبه زنده خواهیم ماند" را به خاطر می آورید؟ "توضیح خوشبختی غیرممکن است ... مثل این است که یک پرتو خورشید را روی کاغذ بچسبانید ..." اما به هر حال تلاش خواهیم کرد.

به نظر من مفهوم خوشبختی نه در تعاریف خشک فرهنگ لغت های توضیحی ، بلکه در نقل قول ها و قصاص درباره خوشبختی آشکار می شود.

تأملات بزرگان در مورد خوشبختی

بسیاری از حکما و هنرمندان اندیشیده اند که خوشبختی چیست و چگونه می توان به آن دست یافت. البته همه آنها در یک نظر اتفاق نظر داشتند - یک فرد آهنگر خوشبختی خود است و اینکه ما می توانیم خوشحال باشیم فقط به ما بستگی دارد. نقل قول بزرگان از خوشبختی نیز این ایده را به ما منتقل می کند که گاهی خوشبختی ما بسیار نزدیکتر از آن است که فکر می کنیم.

"یک بار در زندگی ، خوشبختی درب همه را می زند ، اما غالباً این یکی در یک میخانه نزدیک نشسته و صدای ضربه را نمی شنود."

مارک تواین

"خوشبختی وقتی است که شما را درک می کنند ، خوشبختی بزرگ وقتی است که شما را دوست می دارند ، خوشبختی واقعی وقتی است که دوست دارید."

کنفوسیوس

"خوشبختی به کسی می رسد که آن را جستجو می کند و حداقل از همه به آن فکر می کند. خوشبختی موضوعی نیست که به دنبالش بگردیم. این فقط یک کشور است. نیازی به پیروی از خوشبختی نیست ، باید از شما پیروی کند. این باید شما را اسیر کند ، نه شما. "

جان باروز

"با خوشبختی ، همان ساعت است: مکانیسم ساده تر ، کمتر خراب می شود."

"امید به خوشبختی ، حتی اگر فریبنده باشد ، هرگز آدمی را آزار نمی دهد ، زیرا زندگی را آسان تر می کند."

لوپه دو وگا

"اگر آنها خانه شادی می ساختند ، بزرگترین اتاق باید به عنوان اتاق انتظار استفاده شود."

ژول رنارد

"تنها خوشبختی یک شخص این است که با شغل مورد علاقه همیشگی خود باشد."

ولادیمیر نمیرویچ-دانچنکو

"خوشبختی چیزهای زیادی را به افراد بی تاب می فروشد ، که به بیمار می بخشد."

فرانسیس بیکن

میخائیل پریشوین

"من معتقدم خوشبختی هماهنگی بین آنچه ما از زندگی می خواهیم و واقعیتی که در آن هستیم وجود دارد. وقتی انتظارات و واقعیت ما مطابقت دارد ، خوشحال می شویم. به عبارت ملایم ، فقط آنها همیشه با هم همخوانی ندارند. "

ولادیمیر یاکوولف

فقط این سطور را بخوانید ... اینها فقط کلمات زیبا نیستند. این نقل قول ها درباره خوشبختی با معنی مطمئناً شما را به فکر فرو می برد.

"خوشبختی با نفرت از بدبختی آغاز می شود ، با انزجار فیزیولوژیکی نسبت به همه چیزهایی که فرد را تحریف ، بد شکل می کند ، با یک دفع ارگانیک داخلی از هر آنچه که غر می زند ، ناله می کند ، آه می کشد ..."

ماکسیم گورکی

"گاهی اوقات این چنین است که سرنوشت با انسان ها بازی می کند: آنها را بالا خواهد برد ، سپس آنها را به ورطه پرتاب خواهد کرد. و جهان به گونه ای تنظیم شده است که گاهی اوقات یک بدبختی بزرگ در خوشبختی به نتیجه رسیده است ».

پیر کورنیل

"خوشبختی هرگز آدمی را به قد و قدی قرار نداده است که نیازی به دوست نداشته باشد."

لوسیوس آنا سنکا

"افراد خوشبخت موفق نمی شوند: آنها چنان با خود هماهنگ هستند که به سادگی به چیز دیگری علاقه مند نیستند."

آگاتا کریستی

"خوشبخت او که می تواند زیبایی را در چیزهای معمولی ببیند ، جایی که دیگران چیزی نمی بینند."

کامیل پیزارو

"و چنان سکوت در روح من است که به نظر می رسد از خوشبختی خفه خواهی شد ..."

الدار ریازانوف

"کسی که چکش دارد باید پشت درب یک فرد خوشحال بایستد ، دائماً می زند و یادآوری می کند که افراد بدبختی وجود دارد و پس از مدت کوتاهی خوشبختی ، ناخوشایندی به وجود می آید."

آنتون پاولوویچ چخوف

"شاید نعل اسب خوشبختی در آستانه مرگ میخ شود."

استانیسلاو جرزی لک

"خوشبختی پیری را کنار می گذارد. کسی که توانایی دیدن زیبایی را دارد ، پیر نمی شود. "

فرانتس کافکا

آن حس شادمانی شدید را که فقط در کودکی تجربه می کنید به یاد دارید؟ پس از آن بود که احساس همه چیز سوراخ کننده و روشن تر است. نقل قول از کودکان و خوشبختی به ما کمک می کند تا این زمان را به خاطر بسپاریم.

"با افزایش سن ، بسیاری از ویژگی های مهم را از دست می دهیم. و یکی از آنها موهبت خوشبختی دقیقاً همینطور است. شادی های کوچک قلاب را می گیرم و مدت ها با لذت به آنها نگاه می کنم. "

نادیا یاسمینسکا

"کودکان بلافاصله و با خیالی آسوده بر خوشبختی مسلط می شوند ، زیرا خودشان ذاتاً خوشبختی و شادی هستند."

ویکتور هوگو

"شما نمی توانید به یک شخص خوشبختی را بیاموزید ، اما می توانید به او آموزش دهید تا خوشبخت باشد."

آنتون ماکارنکو

"خوشبختی یک حالت خیالی است که قبلاً برای اجداد تجویز شده بود. اکنون بزرگسالان معمولاً آن را به کودکان و کودکان به بزرگسالان نسبت می دهند. "

توماس ساسز

متأسفانه بازگشت به دوران کودکی به تنهایی غیرممکن است. اما فرزندان ما می توانند برای مدت کوتاهی ما را به آن بازگردانند. به هر حال ، عشق به کودک یکی از لحظات تلخ و فراموش نشدنی شادی است.

"خوشبختی برای یک مادر لبخند نوزادی است که او ماه ها زیر قلبش می پوشید."

"گرانترین گردنبند زن ، بازوهای کودک در آغوش است."

"وقتی بچه ها به دنیا می آیند ، نظم ، پول ، آرامش ، استراحت در خانه از بین می رود - و خوشبختی فرا می رسد."

"بهترین راه برای خوب کردن کودکان ، خوشبخت کردن آنهاست."

اسکار وایلد

لبخند صمیمانه نشانه خوشبختی است

وقتی خوشحال باشیم لبخند می زنیم. چنین لبخندی را نمی توان با لبخند مودبانه یا خوشامدگویی اشتباه گرفت. از چنین لبخندی ، چشم می درخشد و شخص متحول می شود. در نقل قول های مربوط به لبخند و شادی ، این بسیار دقیق منعکس شده است.

"لبخند بزن ، حتی اگر احساس خیلی بدی داری ، درد می کند و می خواهی گریه کنی ، واقعاً لبخند بزن ، با شادی صادقانه ، شانه ها را صاف کن و صاف کن ، انگار که خوشبخت و غرور داری و می خواهی با خوشحالی آواز بخوانی. بدن باور خواهد کرد و خوشحال خواهد شد ، شاید نه بلافاصله ، اما خیلی سریع ، فقط نمی داند که وقتی صمیمانه لبخند می زنید چگونه واقعا رنج بکشد. و بعد از بدن روح دوباره شاد خواهد شد ... "

ماریا سمنوا

"گریه نکن زیرا تمام شده است. لبخند بزن چون بود "

گابریل گارسیا مارکز

"حالت شاد صورت او به تدریج در دنیای درونی منعکس می شود."

امانوئل کانت

مختصراً در مورد خوشبختی

بعضی اوقات برای توصیف چشم انداز شما از خوشبختی کلمات زیادی لازم نیست. این نقل قول های کوتاه درباره خوشبختی - بسیار لاکونیک ، اما از نظر معنایی عمیق - مشهود است.

"این مسخره است که فکر می کنید شخص دیگری می تواند شما را خوشحال یا ناراضی کند."

بودا

"خردمند خوشبختی خود را جعل می کند."

Titus Maccius Plautus

"سایه های زیادی در سفیدی وجود دارد. خوشبختی مانند بهار هر بار تغییر شکل می دهد. "

آندره موروئیس

"هیچ سعادت کامل بدون مخلوط رنج وجود ندارد."

ویلیام شکسپیر

"خوشبختی مانند سلامتی است: وقتی آنجا باشد ، متوجه آن نمی شوی."

مایکل بولگاکوف

"خوشبختی لذت بدون توبه است."

"شرورترین فرد وقتی به او می گویند که او را دوست دارند شکوفا می شود. بنابراین ، این خوشبختی است ... "

لو تولستوی

"چیزی وحشتناک تر از سعادت ابدی در جهان وجود ندارد و نمی تواند وجود داشته باشد."

نمایش برنارد

"چقدر به ندرت با خوشبختی روبرو می شویم ... چه حیف که گاهی اوقات نمی توانیم آن را نجات دهیم ..."

یوری کلچاک

"خوشبختی چیز ساده ای نیست: یافتن آن در خود فرد دشوار است و یافتن آن در خارج از خود آسان نیست."

سباستین-روشه نیکلاس دو شامفورت

"خوشبختی مقایسه ای نیست."

جوریس دو بروین

"هیچ شادی مزمن و همچنین یخ غیر ذوب وجود ندارد."

الكساندر هرزن

"ما نه از عطش خوشبختی ، بلکه از آرزوی خوش شانس بودن مارک می شویم."

فرانسوا دو لا روفوفوكال

"تنها سعادت در زندگی تلاش مداوم به جلو است."

امیل زولا

"چه کسی از خوشبختی گذشته ، پیرمرد امروز به یاد نمی آورد."

اپیکوروس

نقل قول های کوتاه با معنایی در مورد خوشبختی بار دیگر تأیید می کنند که خوشبختی و تنهایی چیزهای ناسازگار هستند.

ایسونا هاسکورا

اگر شخصی از خوشبختی شخص دیگری خوشحال شود ، زندگی واقعی دارد. »

یوهان ولفگانگ گوته

"خوشبختی با به اشتراک گذاشتن آن با دیگران افزایش می یابد."

جولین آفره د لامتری

"خوشبختی به تنهایی خوشبختی کامل نیست."

الكساندر دوماس پدر

"آوردن سعادت برای کسی به خودی خود خوشبختی است."

ایجی میکاگه

"فرد خوشبختی خود را تا حدی افزایش می دهد که آن را به دیگران تحویل دهد."

ارمیا بنتام

"با تلاش برای خوشبختی دیگران ، خود را پیدا می کنیم."

افلاطون

"ما حق نداریم بدون تولید خوشبختی آن را مصرف کنیم."

نمایش برنارد

درباره خوشبختی زنان

این چیست - خوشبختی زن؟ فرزندان؟ شخص مورد علاقه؟ حرفه؟ چگونه می توانید آن را در یک کلمه توصیف کنید؟ نمی توان چند می تواند. این جملات نقل شده در مورد خوشبختی زنانه است - کوتاه اما مختصر.

"خوشبختی یک مرد نامیده می شود - من می خواهم ، خوشبختی یک زن نامیده می شود - او می خواهد!"

فردریش نیچه

"خوشبختی زنان توانایی حرکت از یک سنین به سنین دیگر است. و یک زن سه سن دارد - یک دختر ، یک زن و یک مادر. "

بوریس آکونین

"وقتی سرانجام به خواسته خود رسیدید ، معلوم می شود که اصلاً آن چیزی نیست که می خواسته اید."

گرترود استین

"اگر یک زن در خانه خوشبخت باشد ، پس تمام خانواده خوشحال هستند. اگر زنی ناراضی باشد ، هیچ کس خوشحال نیست. "

و تفاوت سعادت زنان با مردان چیست؟ خوب ، جدا از "بعدی زیبا خواهد بود" کلاسیک؟ بعضی اوقات اتفاقات کاملاً غیر منتظره باعث خوشحالی زن می شود. تعبیرات در مورد خوشبختی با معنی به ما کمک می کند تا آن را دریابیم.

"اغلب اوقات خوشبختی زن فقط به این دلیل نیست که او چیزی برای پوشیدن ندارد."

"زیباترین لباس زن خوشبختی است. بدون در آوردن آن را بپوشید! "
"اگر پاشنه پا کنید ، احساس می کنید یک زن زرق و برق دار هستید و اگر بلند شوید ، یک فرد خوشبخت هستید."

"یک زن واقعی خیلی احتیاج ندارد. یک زن واقعی به همه چیز احتیاج دارد! "

"و من به طور پیش فرض خوشحالم. و قصد تغییر تنظیمات را ندارم! "

"چگونه یک زن را خوشحال کنیم؟ سوال خوبی ... و اگر به دنبال پاسخی هستید ، آن را در زن خود جستجو کنید. او خودش همه چیز را به شما خواهد گفت. نه ، مطمئناً ، او در مورد آن صحبت نخواهد کرد همانطور که دوست دارید ... فقط به او گوش دهید ، با دقت بسیار گوش دهید. هر آنچه او می گوید ، هر آنچه می خواست بگوید ، اما نگفت ، هر آنچه می توانست بگوید ، اما نمی خواست ...

هیچ دستورالعملی برای خوشبختی زنان وجود ندارد ، و اگر وجود داشت ، پس هر زن مختص خود خواهد بود. و آنچه كه سعادت يكي را تشكيل مي دهد ممكن است به هيچ وجه در ديگري گنجانده نشود. چنین ترکیباتی نیز وجود دارد که پایه و اساس همه فرمولاسیون ها است ، اما مدت ها پیش یافت شده اند. اینها پاسخهایی است که در سطح زمین نهفته است و وظیفه شما شناخت عمیق ترین آرزوها است. برای او آنقدر مهم است که شما درک کنید ، اینکه بین کلمات بشنوید ، بین سطرها بخوانید که چیست ... خوشبختی او.

اشکالی ندارد که گاهی احساس خوشبختی کنید ، و گاهی اوقات خیلی خوشحال نیستید. اما این بدان معنا نیست که شما نمی توانید یک منبع دائمی خوشبختی ، لذت و سپاس از زندگی خود پیدا کنید. ابتدا باید یاد بگیرید که چگونه خوشبخت باشید ، و خودتان را حفظ کنید. سعی کنید هر روز نگرش مثبت و قدرشناسی نسبت به دنیا داشته باشید. برای اینکه خود را به این نگاه به زندگی عادت دهید ، عادت های جدیدی را در برنامه روزمره خود وارد کنید که اعتماد به نفس و روحیه خوبی در شما ایجاد می کند.

مراحل

چگونه می توان احساس رضایت از زندگی خود را ایجاد کرد

1. تعادل را در کار ، روابط و سرگرمی ها حفظ کنید. تعادل بخشی مهم از هر جنبه از زندگی شماست. وقت خود را به کار ، زندگی اجتماعی ، فعالیت های خانوادگی ، علایق شخصی ، ورزش و آرامش اختصاص دهید.

   • اگر می خواهید زمان خود را برای کار و زندگی شخصی متعادل کنید ، سعی کنید یک برنامه روزانه تنظیم کنید. بلافاصله زمانی را برای آرامش و زندگی اجتماعی اختصاص دهید و اجازه ندهید که کار آن زمان را بدزدد.
   • در برنامه خود زمانی را برای مراقبت از خود اختصاص دهید. یک حمام حباب بزنید ، برای دویدن بروید ، چیزی بکشید. کاری کنید که به آرامش شما کمک کند.

2. خود را با افراد مثبت محاصره کنید. افراد اطراف شما نقش زیادی در احساس شما دارند. اگر توسط افراد بدبین منفی احاطه شده باشید ، رفتار آنها می تواند بر شما تأثیر منفی بگذارد. بنابراین ، بهتر است سعی کنید روابط را با افراد خوش بین ، خوشحال و شاد برقرار کنید.

   • اگر روابط مشکل دارد ، سعی کنید با افراد جدید ملاقات کنید. با یک موسسه خیریه داوطلب شوید ، به یک باشگاه سرگرمی بپیوندید یا دوره هایی را برای یادگیری چیزهای جدید شرکت کنید.
   • اگر دوستانتان در شبکه های اجتماعی بسیار زیاد هستند و غالباً شکایت دارند ، فکر کنید آنها را از دوستان خود حذف کنید یا به تنظیمات بروید و این کار را بکنید تا دیگر پست های آنها را در خبر خود مشاهده نکنید.

3. از چیزهای خوب و افراد شگفت انگیز زندگی خود سپاسگزار باشید. سعی کنید هر روز چند مورد را علامت گذاری کنید که نسبت به آنها احساس قدردانی می کنید. از روابط خود ، از فرصتهایی که جهان برای شما فراهم کرده است ، از خاطرات مورد علاقه خود ، و از دیگر چیزهای شگفت انگیز که در زندگی شما اتفاق افتاده اند ابراز سپاس کنید.

   • هر روز درباره این موارد در ژورنال خود بنویسید. اگر ناراحت یا منفی هستید ، ژورنال سپاس خود را دوباره بخوانید و برای خود شاد باشید.
   • حتماً به مردم بگویید چقدر آنها را دوست دارید و از آنها قدردانی می کنید. هم باعث خوشبختی شما و هم آنها خواهد شد.

4. طرح زندگی خود را مانند یک داستان خوب بنویسید. هر روز ، در دفترچه خاطرات خود بنویسید چه کاری انجام داده اید ، چه اتفاقی افتاده است ، سعی کنید این مطالب را به عنوان یک داستان مثبت خوب تنظیم کنید. روی نکات مثبت تمرکز کنید. وقتی درمورد دشواری هایی که باید با آنها روبرو می شوید می نویسید ، توجه خود را معطوف به آنچه از این وضعیت آموخته اید کنید ، اینکه چگونه به لطف این تجربه توانسته اید رشد کنید.

   • این واقعیت را بخاطر بسپارید که هر یک از ما مجبوریم با مشکلات مختلفی کنار بیاییم. اما این دشواری ها مانع رسیدن به خوشبختی نمی شوند.
   • همچنین می توانید روی 1 نکته مثبت در زندگی خود تمرکز کنید (مهم نیست که چقدر مهم است).

چگونه عادت های طولانی مدت ایجاد کنیم

1. در حالی که به جلو می روید ، گاه گاهی انتظارات خود را ارزیابی کنید. شما بزرگ می شوید و زندگی شما به تدریج تغییر می کند. بنابراین ، نباید به انتظارات ، اهداف و رویاهای خاصی بپردازید ، آنها می توانند با گذشت زمان تغییر کنند - این طبیعی است. مرور گاه به گاه اهداف و انتظارات به شما این امکان را می دهد که واقع بینانه به زندگی نگاه کنید و از ناامیدی جلوگیری کنید.

   • در بعضی موارد ، بهتر است انتظارات خود را کاهش دهید. انتظار بیش از حد از خود یا دیگران می تواند منجر به ناامیدی ، اندوه و اضطراب شود.
   • به عنوان مثال ، انتظارات شما از یک شریک زندگی ممکن است با افزایش سن تغییر کند. حتی ممکن است بخواهید لیست الزامات را کم کنید ، این امر به شما کمک می کند شخصی را پیدا کنید که شما را خوشحال کند.

2. روابط خود را با خانواده ، دوستان و عزیزان تقویت کنید. روابط کلیدی برای ماندگاری شادی شماست. داشتن تعداد زیادی از دوستان یک قسمت اختیاری برای شاد بودن است. در عوض ، وقت خود را برای ایجاد روابط با عزیزان اختصاص دهید.

   • برنامه ریزی کنید که هر هفته با دوستان یا خانواده بیرون بروید. می توانید برای پیک نیک بروید ، با هم فیلم تماشا کنید یا فقط در خانه سرگرم شوید.
   • اگر دور از خانواده خود زندگی می کنید ، حتماً مرتباً از طریق تلفن با آنها تماس بگیرید ، در چت ویدیویی گپ بزنید و با نامه مکاتبه کنید.
   • تاریخ های مهم مانند تولد ، سالگرد و عروسی را به خاطر بسپارید. برای این تعطیلات به عزیزانتان هدیه یا کارت های زیبا بدهید.
   • به خانواده و دوستان خود بگویید که چقدر آنها را دوست دارید ، برای آنها چقدر ارزش قائل هستید.

3. هر شب 7-9 ساعت بخوابید. اگر خواب کافی ندارید ، به احتمال زیاد کم روحیه ، بدبینی و استرس را تجربه خواهید کرد. الگوی خواب کافی اطمینان حاصل می کند که هر روز احساس خوبی خواهید داشت.

   • اگر کاملاً ضروری نباشد ، یک ساعت قبل از خواب از دستگاه های الکترونیکی با صفحه نمایش روشن استفاده نکنید. نور صفحه روشن خوابیدن را برای شما دشوارتر می کند.

4. مراقبه کنید وقتی احساس اضطراب ، استرس و خستگی می کنید. مراقبه به آرامش ذهن شما کمک می کند و شما را با احساس آرامش پر می کند. مراقبه روزانه به شما کمک می کند تا بهتر با انواع شرایط سخت و استرس کنار بیایید.

   • به مکانی آرام و آرام بروید. چشمان خود را ببندید و بر روی تنفس تمرکز کنید. سعی کنید به هیچ چیز فکر نکنید. اگر در این زمان افکار آزار دهنده گوناگونی به ذهن شما سر می زند ، با آرامش به افکار مربوط به تنفس خود برگردید.
   • با یک مراقبه پنج دقیقه ای ساده شروع کنید. به محض اینکه احساس اعتماد به نفس بیشتری کردید ، ابتدا به ده دقیقه و سپس به پانزده دقیقه مراقبه بروید.
   • برنامه ها و آموزش های ویدئویی بسیاری وجود دارد که روش صحیح مراقبه را به شما می آموزند. به عنوان مثال ، برنامه های Headspace (به انگلیسی - 95٪ صوتی) ، آرام (همچنین به انگلیسی) ، Insight Timer (مطالبی به زبان روسی وجود دارد) ، "Zenify - Meditation and Intuition" یا "Music for Meditation" را امتحان کنید.

• اشکالی ندارد که گاهی احساس خوشبختی کنید ، و گاهی اوقات خیلی خوشحال نیستید.
• خوشحال بودن به معنای قطع احساس غم ، ناامیدی یا عصبانیت نیست. خوشبخت بودن یعنی اینکه بتوانید با این احساسات کنار بیایید ، به حالت خوشبختی برگردید و روی آنها نپردازید.

هشدارها

• افراد بدبین در اطراف شما می توانند بر شادی شما تأثیر منفی بگذارند. هر وقت ممکن است از افراد منفی و بدبین ها دور باشید.
• اگر غم و اندوه ، احساسات و افسردگی غیرقابل تحملی را تجربه می کنید ، اگر علاقه خود را به سرگرمی ها ، کارها و روابط خود از دست می دهید ، باید از یک روانشناس مشاوره بگیرید.

1. تأیید دیگران

چه تفاوتی دارد که مردم درباره شما فکر می کنند؟ اگر از تصمیماتی که گرفته اید راضی هستید ، بدون توجه به آنچه دیگران می گویند ، انتخاب درستی انجام داده اید. تصور کنید که چقدر تلاش می کنید تا افکار دیگران را بخوانید و هنوز هم نمی توانید حدس بزنید.

به توصیه ها گوش دهید - لطفاً ، اما اجازه ندهید دیگران در مورد زندگی شما تصمیم بگیرند.

2. خشم و کینه

دفعه بعد که احساس خود را از این احساس گرفتید ، به این فکر کنید: "آیا دوست دارم شخصی باشم که به او حسادت می کنم؟" احتمالاً نه ، شما خودتان را دوست دارید (حتی اگر جایی در اعماق درون آن باشد).

شما به زندگی شخص دیگری نگاه می کنید که نمی دانید. شما هیچ تصوری ندارید که این شخص به چه فکر می کند. آیا ممکن است وقتی او در استخر خانه شخصی خود شیرجه می زند ، از خود متنفر باشد یا وحشتناکی از چیزی بترسد؟ شاید شما که در یک روز آفتابی در جنگل قدم می زنید ، لذت بسیار بیشتری از او احساس کنید و روی شن های سفید مالدیو بنشینید؟

دیگر به دیگران نگاه نکنید اگر اکنون احساس خوبی دارید ، پس همه چیز درست است. اگر نه ، آن را خوب کنید.

16. عدم قطعیت

افراد خوشحال تمایل به عزت نفس دارند (فقط آن را با منفی نفخ اشتباه نگیرید). آنها از خود راضی هستند و از خود اعتماد به نفس می گیرند.

دلیلی ندارد که به خودتان شک کنید. اگر صفاتی دارید که از آنها متنفرید ، دو راه وجود دارد: آنها را بپذیرید یا آنها را تغییر دهید. هر شخصی یک باره همه چیز را دارد: یک آزادیخواه ، و یک پاکدان ، و یک حرامزاده دروغگو ، و یک نجیب زاده. شما خودتان را انتخاب کنید.

17. وابستگی به دیگران

هیچ کس خلا within درون شما را پر نخواهد کرد. اگر از سرنوشت ناراضی باشید ، هیچ کس شما را مثبت و خودکفا نخواهد کرد. برای تقسیم خوشبختی خود با شخص دیگری ، ابتدا باید خودتان شاد شوید. بنابراین حتی امیدوار نباشید که موفقیت شما در دستان اشتباه است. فقط در مال شماست.

18. گذشته

زندگی در گذشته یعنی دفن حال خود. اشتباهاتی وجود داشت - خوب ، چه کسی آنها را نداشت؟ تشییع جنازه باشکوهی را برای خاطرات خود ترتیب دهید ، فقط درسها را بخاطر بسپارید و.

19. کنترل کامل

بعضی اوقات فقط نیاز به آرامش دارید و اجازه می دهید زندگی روند خود را طی کند. شما نمی توانید همه چیز را کنترل کنید و باید با آن کنار بیایید. در غیر این صورت ، شما دائماً عصبی خواهید بود ، اما در نهایت هنوز چیزی تغییر نخواهید کرد. به سادگی مواردی وجود دارد که از کنترل شما خارج است. آنها باید همانطور که هستند پذیرفته شوند.

20. انتظارات

مردم فکر می کنند دیگران باید مطابق انتظاراتشان باشند. مزخرفه. هیچ کس به شما بدهکار نیست ، درست مثل اینکه شما هیچ بدهی ندارید. هیچ کس نباید مودب ، توجه ، آراسته ، صادق ، صحبت با او خوشایند باشد و در آخر تمیز باشد. هیچ چیز نباید کامل ، خوشمزه ، فراموش نشدنی باشد ، اما می تواند باشد. اگر چنین باشد - عالی است ، اگر نه - ناراحت نخواهید شد. آماده پذیرفتن هر آنچه زندگی برای شما می فرستد باشید و خوشبختی خواهید یافت.

قلب خود را تسریع نکنید - خوشبختی ما را فریب داده است. یک گدا خواستار مشارکت است - ما اکنون نمی توانیم درد را تحمل کنیم.

من واقعا خوشحالم. نگرانی های کوچک روزمره من این راه را ایجاد می کند ، حتی زندگی روزمره باعث خشنودی و الهام بخشیدن می شود. روح من رولر می خواند - من همه را دوست دارم ، به همه پیشنهاد دوستی می دهم.

من از رسیدن به درد ، به آن پرنده خوشبختی که قفل شده است ، جلوگیری نمی کنم. من از درد دلخواه میمیرم - هیچ کس قادر به نجات من نیست.

لحظه های خوشبختی من زنگ میزنی نام شما روی تلفن است - من تحسین می کنم ، جواب نمی دهم. عزیزم ، نگران باش ، نگران باش ، زنگ بزن ، نگران باش من راضی هستم.

میلیون ها احساس در یک لحظه انتظار وجود خوشبختی را ثابت کرده است.

لبخندی از گوش به گوش ، پیاده روی با لگن ، روح فرانسوی ها ، پیچ مویی و زمزمه ای حسودانه: "برای خوشبختی خیلی کم طول می کشد."

یک فرد خوشحال همیشه می داند از چه کسی باید برای دنیای درونی خود ، برای خانواده ، قدرت ، غروب خورشید ، رودخانه ها و ابرهایش تشکر کند.

خرافات امری ظریف است و مستلزم پنهان کاری است. شما نمی توانید از احساسات و موفقیت های مثبت مباهات کنید. بگویید که خوشحال هستید - دولت از بین می رود و دور می شود.

ادامه عبارات معروف و نقل قول ها را در صفحات بخوانید:

من تعرفه نامحدود دارم خوشبختی شخصی!

هیچ چیز هیچ چیز! از خوشبختی نمیر!

خوشحالم چون شما هم خوشحال هستید. من بی نهایت خوشحالم تو و فقط تو در ذهنم هستی وقتی بیدار می شوم و وقتی می خوابم

عشق در قلبم ، بهار در روحم و خیابان ، لبخندی بر لب و چشمانم! چه چیز دیگری برای خوشبختی لازم است؟!

من خوشحالم! - چی شد؟ - هیچ چیزی. - چرا خوشحالی؟ - فقط به این دلیل که دلیلی برای ناراضی بودن ندارم ...

خوشحالم! .. دوباره لبخند و برق در چشمانم وجود دارد ... فقط جلو !!! به سوی خوشبختی ...

من خوشحالم! من کاری را که دوست دارم انجام می دهم ...

خوشبختی آرام ، لذت بی وقفه از چیزهای کوچک است! از چیزهای کوچک خوشحال شوید! آنها توانایی بسیار خوبی دارند که بی سر و صدا راه خود را به روح می رسانند.

بزرگترین خوشبختی جهان اعتماد به نفس است که شما را دوست دارند!

من خوشحالم! من منتظر بچه هستم! من خوشحالم! من خوشحالم!!!

قهوه قوی ، موسیقی مورد علاقه در هدفون ، شادی و لطافت در روح من ... مثل همیشه شاد!

هنگام ذکر آنچه برای شاد بودن نیاز داریم ، غالباً فراموش می کنیم که خودمان را به آن اضافه کنیم. - Leszek Kumor

خوشبختی زمانی است که آرزوها قبل از آنکه وقت داشته باشید تا آنها را عملی کنید ...

با خوشبختی ، وضعیت همان ساعت است: هر چه مکانیزم ساده تر باشد ، کمتر خراب می شود. - نیکولا شامفورت

مردم می گویند گستاخی دومین خوشبختی است! چگونه بدون خوشبختی زندگی کنیم؟ - بنابراین شما باید گستاخ باشید

گفته می شود که بدبختی مدرسه خوبی است؛ شاید. اما خوشبختی بهترین دانشگاه است. - الكساندر پوشكين

و با این حال خوشحالم بله خوشحالم هیچ کس نمی تواند این را انکار کند. آنها هیچ مدرکی ندارند!

مزاحم نشو ... خوشبختی پیدا کرد ...

من خوشحالم. تو دوباره به قلب من جان دادی.

خوشبختی این نیست که صاحب آنچه می خواهی باشی ... بلکه می خواهی ، آنچه را که خود داری

خوشبختی هدف نیست بلکه روشی برای زندگی است.

پرده ها را روشن کرد تا در خیابان روشن تر شود. من کسی هستم که از خوشبختی می درخشم.

تغییر کرده است. تغییر کرده است. و من تغییر خواهم کرد زندگی شما به بهترین طرف!

وظیفه شاد کردن فرد بخشی از برنامه خلقت جهان نبود. - فروید زیگموند

هاپین وجود دارد. من او را می شناسم. شماره تلفن ، عادت ها ، رنگ چشم هایش را می دانم. آن ها زیبا هستند.

خوشبختی در مورد سلامتی و حافظه بد است. - آلبرت شوایتزر

خوشحال بودن حسادت دیگران است. اما همیشه شخصی وجود دارد که به ما رشک می برد. نکته اصلی این است که بفهمید او کیست. - ژول رنارد

خوشبختی مثل پروانه است. هرچه بیشتر آن را بگیرید ، بیشتر می لغزد. اما اگر توجه خود را به چیزهای دیگر معطوف کنید ، می آید و بی سر و صدا روی شانه شما می نشیند.

از عادتهای بد خود خجالت نکشید. سیگار کشیدن ، شراب ، طغیان های شور - البته زندگی را کوتاه می کند ، اما می تواند لحظات شادی را طولانی کند.

مست بودن از شادی بسیار خنک تر از الکل است!

من خیلی خوشحالم! بله بله بله! و چه کسی روحیه من را خراب خواهد کرد - من با دمپایی دوش می گیرم!

من به روش خودم خوشحالم اما مواظب باش خوشبختم!

قلبم در ریتم خوشبختی می تپد و هیچ کس در آن دخالت نمی کند ...

شخصی که جایی دارد که او را دوست داشته و انتظار می رود خوشحال است.

افراد تنها در صورتی می توانند خوشبخت باشند که خوشبختی را هدف زندگی قرار ندهند. - جورج اورول

هرکسی که بگوید خوشبختی را نمی توان خرید هرگز توله سگ خریده است.

حتی راه راه های سیاه زندگی من از شکلات ساخته شده است !!! خوشبختی هست ... نزدیک است!

من به طور پیش فرض خوشحالم! لطفا در تنظیمات دخالت نکنید!

آیا می دانید خوشبختی برای من چیست؟ خوشبختی فقط ... این من و تو هستیم!

خوشبختی را فقط می توان در پیست مورد ضرب و شتم یافت. - فرانسوا رنه دو شاتوبریان

بزرگترین خوشبختی در زندگی اعتماد به نفس است که شما را دوست دارند

من خوشحالم! من عاشق این هستم که داستان عاشقانه ما در خانه می چرخد \u200b\u200b...

لازم است که با کسی دست به رویا بروید.

دختران او مرا دوست دارد !!! من خوشبخت ترینم

وقتی به مدرسه رفتم ، از من پرسیدند که وقتی بزرگ می شوم می خواهم چه شوم. خوشحال نوشتم آنها به من گفتند: تو وظیفه را نفهمیدی ، من به آنها جواب دادم - زندگی را نمی فهمی

من حقیقت را دوست دارم ، اما هنوز خوشبختی را ترجیح می دهم ...

سرانجام ، من در آسمان هفتم هستم. من به شما هشدار می دهم ، نیازی به تعویض پله ها نیست ، من به هر حال پایین نمی روم

هرگز شخصی را که به خوشبختی وابسته است ، خوش شانس ندانید! - سنکا

بیشتر مردم به همان اندازه که خوشبختی را انتخاب می کنند خوشحال هستند. - آبراهام لینکولن

بعد از هر سگ بعدی عاشق من می شوید ... و من هر یک از عزیزان را برای شما می گذارم ...

به جهنم با عینک های گل رز - آنها متناسب من نیستند ، به جهنم با گذشته - این مانع از خوشبختی من در حال حاضر می شود ... به جهنم با همه آنچه بود - خوشحالم!

خوشبختی لذت بدون پشیمانی است. - لو تولستوی

اگر خوشحال باشید می توانید همه دنیا را خوشحال کنید.

اگر می خواهید خوشحال باشید - خوشحال باشید! - کوزما پروتکوف

زندگی در بهترین حالت یک لحظه منحصر به فرد به فرد می دهد و رمز خوشبختی این است که این لحظه را هرچه بیشتر تکرار کند. - اسکار وایلد

ارزش دیدن یک انسان شاد در آینه است.

خوشبختانه قطعاً فرا خواهد رسید .. او همچنین علاقه مند است

خوشحالم که هر روز آینده ام را با وضوح بیشتری می بینم ... در کنارش ...

و وقتی ازدواج می کنم ، با من تماس می گیری؟ - نه ، من از اتاق بعدی شما را فریاد می زنم: "محبوب من ، پسر ما را از قبل بخوابان"

من از پیش فرض راضی هستم ... لطفاً تنظیمات را لمس نکنید!

تا هفتم ، فقط یک آسمان داشتم ...

برای خوشبختی باید معده ای خوب ، قلبی شیطانی و وجدان نداشته باشید.

یکی در قلب من است ، دیگری در افکار من ، سوم در محافظ صفحه نمایش گوشی من است ... خوشحالم!

یک شادی کوچک زن ارزش یک تلاش عظیم مردانه را دارد ... ..

من فقط به یک رویا اعتقاد داشتم ... و رویای من به حقیقت پیوست.

من خوشحالم! پسر از ارتش برگشته است! هورا

مزاحم نشو ... خوشبختی پیدا کرد ...

من خوشحالم! من به همه تفاوتهای ظریف و سرنوشت اهمیت نمی دهم. حداقل خوشحالم چون واقعاً یک نفر را دوست دارم ... که هر روز در آینه می بینمش

لبخندی روی لبم. و برو عزیزم. آنها باید بدانند که شما خوشحال هستید ...

اول دختر خوبی بودم ... و بعد چراغ ها را خاموش کردیم!

لبخند زیبا ، راه رفتن با اعتماد به نفس ، یک قطره عطر ، پاشنه پا و زمزمه پشت سرش: "او هنوز هم خوشحال است"

و من به سعادت شخص دیگری احتیاج ندارم ... باید خودم را در دستان خود نگه دارم ...

از خود بپرسید آیا خوشحال هستید و دیگر خوشحال نخواهید شد. - جان استوارت میل

اگر آنها خانه شادی می ساختند ، بزرگترین اتاق باید برای اتاق انتظار اختصاص یابد. - ژول رنارد

پرده ها را از هم جدا کرد تا بیرون روشن شود. من کسی هستم که از خوشبختی می درخشم.

باید نوعی انسداد شادی در بدن من وجود داشته باشد. من نمی دانم چگونه این چیز خاموش می شود ، اما قطعاً همینطور است!

ما حق نداریم شادی را بدون تولید تولید کنیم. - جورج برنارد شاو

سایه های زیادی در سفیدی وجود دارد. خوشبختی مانند بهار هر بار شکل ظاهری خود را تغییر می دهد. - آندره موروئیس

من خوشبخت ترین زن هستم. من در زندگی خوشحالم چرا؟ احتمالاً به این دلیل که من به دنیا آمدم که چنین باشم.

او دستانی آرام و لبخندهای زرق و برق دار دارد!

یک شخص هرگز آنطور که فکر می کند ناراضی نیست ، یا هر طور که می خواهد خوشبخت نیست. - فرانسوا لا روشوفوكو

من فقط خوشحالم که تو را دارم ... این خوشبختی است.

من خیلی خوشحالم که دیگر لازم نیست چیزی را نقاشی کنم! ..

من خوشحالم! من به همه تفاوتهای ظریف و سرنوشت اهمیت نمی دهم. حداقل خوشحالم چون واقعاً یک نفر را دوست دارم که هر روز او را می بینم ... در آینه.

فهمیدم که فقط یک نفر در جهان نیست که می تواند مرا خوشحال کند.

میل به خوشبختی در یک فرد به حدی زیاد است که او قادر است بسیاری از افراد را ناخوشایند کند. - تادئوز گیتزگر

"اخلاق به ما نمی آموزد که چگونه خوشبخت شویم ، بلکه اینکه چگونه شایسته خوشبختی باشیم."

―امانوئل کانت

نمی دانم آیا هر زنی می تواند بگوید که خوشبخت است؟ وقتی چنین سوالی از ما پرسیده می شود ، فوراً پاسخ می دهیم - البته من خوشحالم ، زیرا همه چیز دارم - یک شوهر دلسوز ، فرزندان ، یک شغل مورد علاقه.

آیا در مورد شما است؟ پس در مسیر درست قرار دارید. اما مهمترین چیز این نیست که خود را در این مورد متقاعد کنید ، بلکه واقعاً چنین احساسی دارید.

مقالات محبوب:

مثبت اندیشی اولین گام برای پیروزی است. اما برخی از زنان تمایل دارند که تسلیم عقاید دیگران شوند ، زیرا تصور می کنند خوشبختی باید همان چیزی باشد که در کتاب ها می نویسند یا در تلویزیون نشان داده می شود. چنین زنانی دچار افسردگی می شوند ... و سپس ، با رنج فراوان ، به عزیزان خود ظلم می کنند.

چگونه یاد بگیریم که هر روز شاد باشیم

روز به روز ، دقایق زندگی ما به پایان می رسد ، یک زن تلاش می کند تا در همه جا به موقع باشد ، باشد و باقی بماند ، سالم ، زیبا ، به عنوان یک مادر ، دوست داشته شود و البته شغلی ایجاد کند. در هیاهوی این روزها ، گاهی اوقات فراموش می کنیم که حتی فقط به بالا نگاه کنیم و ببینیم پرندگان چه آسمان آبی زیبایی و چه زیبایی آواز می خوانند.

باید متوقف شد و به اطراف نگاه کرد و زیبایی را در چیزهای کوچک یافت ، زیرا هیچ "دیروز" و "فردا" وجود ندارد ، اما فقط وجود دارد "اینجا و الان"... به این واقعیت فکر کنید که ممکن است فردا هرگز فرا نرسد. امروز چه کاری انجام می دهید؟ شاید شما باید کامل زندگی کنید ، نفس عمیق بکشید ، آنچه را که مدتها آرزو داشتید انجام دهید و هر کسی را که دوست دارید بگویید "دوست دارم".

اما فراموش نکنید که توصیه به زندگی هر روز مانند آخرین بار به معنای ارزش نوشیدن ، دلهره و انجام کارهای احمقانه نیست. سعی کنید از هر لحظه لذت ببرید! یادگیری این آسان نیست ، اما اگر اکنون شروع کنید ، بدون توجه به شرایط و افراد ، به زودی خواهید آموخت که خوشبخت باشید.

14 قانون طلایی خوشبختی:

1. هنگام بیدار شدن ، اول از همه به خود و خورشید لبخند بزنید (به اقوام ، دوستان ، رهگذران خود لبخند بزنید) ...
2. از زندگی شکایت نکنید ، خود را با دیگران مقایسه نکنید و منفی فکر کنید. بیاموزید که از چیزهای کوچک لذت ببرید بدون اینکه قلب خود را از کار بیندازید
3. سرگرمی خود را پیدا کنید.
4. یاد بگیرید که منفی فکر کنید و تمام افکار راجع به بد را "قطع" کنید.
5. از غذا لذت ببرید (در طول غذا ، به غذا ، بوی آن ، طعم و مزه آن فکر کنید ، تماشای تلویزیون را کنار بگذارید).
6. در حالی که از طبیعت لذت می برید در هوای تازه قدم بزنید.
7. فیلم های موافق زندگی را تماشا کنید ، به موسیقی دلپذیر گوش دهید (صدا ، آهنگ یا فیلم مهم نیست) ، چیزی را انتخاب کنید که روح را خشنود کند و گرم کند ، بگذارید ملودرام یا تریلر ، یک سریال کمدی یا یک فیلم تاریخی باشد ...
8. متخلفان را ببخشید و گذشته را رها کنید ، فقط موارد خوب را در حال حاضر بگذارید. یادگیری بخشیدن آسان است اول باید خودت را ببخشی، چون ما مردم هستیم ، تمایل به اشتباه داریم. به یاد دارید که چگونه در فیلم "عشق بخور دعا کن"؟ برای شخصی که برای شما عزیز است اشعه ای از نور بفرستید ، بنابراین با شروع زندگی جدیدی پر از خوشبختی ، تکه ای از خود را خواهید بخشید.
9. کتاب یا مقاله روانشناسی بخوانید (تعداد زیادی از آنها وجود دارد). به عنوان مثال ، دیل کارنگی و "کتاب درسی زندگی" او ، لوئیز هی "همه چیز یک زن می خواهد" ، خواهر استفانی "چگونه یک کودک را نام ببریم تا او خوشبخت شود" ... ، مرینال کومار گوپتا "چگونه همیشه خوشحال باشیم" ، در هر یک از کتاب ها اخلاق خاص خود را دارد.
   آموزشها و تأییدهای مختلف را پیدا کنید (در اینترنت آنلاین و کاملاً رایگان هستند).
10. به دیگران به صورت رایگان نیکی کنید.
11. برای خود وقت بگذارید (به معنای زندگی ، برنامه های تابستان و غیره فکر کنید).
12. همیشه در همه شرایط عشق را سرلوحه کار خود قرار دهید.
13. رویا.
14. بابت هرچیزی که الان دارید سپاسگزار باشید

شادی در خانواده

هر زنی باید به یاد داشته باشد که هیچ چیز با ارزش تری از یک خانواده وجود ندارد. این اوست که بنیان سعادت است. و قلب شما به شما می گوید که چگونه در خانواده خود خوشبخت باشید.

دو راه وجود دارد:

1. شما می فهمید که شوهر خود را دوست ندارید ، به روشنی متوجه می شوید که او مرد شما نیست و شما از او ناراضی هستید - ترک کنید.
2. همسرتان را همانطور که هست بپذیرید و نخواهید "برای خودتان" تغییر کنید.

دستور العمل کاملا ساده است.

علاوه بر این ، لازم به درک است که تبدیل شدن به یک عاشق در خانواده بسیار مهم است ، یک همسر دوست داشتنی و یک مادر خوب همه در یک زندگی قرار می گیرند. دکتر Torsunov ، در سخنرانی های خود در مورد آیورودا - علم زندگی ، اصولی را آشکار می کند که به افراد خانواده کمک می کند روابط ، رژیم غذایی و خلاص شدن از عادت های بد را برقرار کنند. به عنوان مثال ، سخنرانی می تواند در ترک سیگار یا خلاص شدن از مصرف الکل در صورت نوشیدن زن و شوهر به شما کمک کند.

در رابطه با یک مرد

قوانین اصلی برای روابط قوی و طولانی مدت:

• با او دوست شوید
• مراقب خودت باش
• طبخ خوشمزه یاد بگیر
• "مغزت مهم نباشد"
• او را در رختخواب غافلگیر کنید
• او را برای فضای شخصی بگذارید (رفتن به یک بار ورزشی ، آبجو با دوستان)
• بگو دوستت دارم"
• سعی نکنید او را تغییر دهید
• خودت باش

چنین قوانین ساده ، اما در عین حال پیچیده ای به شما کمک می کند تا مرد خود را از دست ندهید.

اگر قصد ازدواج دارید ، به این فکر کنید که آیا برقراری ارتباط با معشوق برای شما لذت ایجاد می کند؟ شاید شما فقط به بقیه زوج های متاهل حسادت کرده باشید ، یا فقط از مراقبت های والدین خسته شده اید؟ سپس برای ازدواج عجله نکنید.

روانشناسان توصیه می کنند کتاب "چگونه محبوب و مورد علاقه بشویم" را بارگیری کنید. توسط نویسنده مدرن اوکسانا دوپلیاکینا نوشته شده است. نویسنده به همه زنان مشاوره می دهد. او با كتاب های خود به زنان می آموزد كه نسبت به خود اطمینان بیشتری داشته باشند ، شخص یا شوهر برگزیده خود را از طرف دیگر تشخیص دهند و با او ارتباط برقرار كنند ... و این چیزی است که کتاب زندگی زندگی کارنگی در مورد رابطه زن و شوهر به ما می گوید:
از شوهر خود انتقاد نکنید و عیب جویی نکنید.
حسادت به هر چیزی ، به هیچ دلیل او را دنبال نکنید.
علائم توجه را به یکدیگر نشان دهید ، می دانید چگونه به صحبت های مکالمه گوش دهید
مراقب باشید ، یعنی شوهر خود را از قبل در مورد برنامه های کلی یا کلی خود آگاه کنید.
کتاب خوبی در مورد رابطه جنسی بخوانید (همسران می توانند بهتر یکدیگر را بشناسند).

اما در مورد یک مرد چه باید کرد - آیا او باید کاری انجام دهد؟ البته او باید

شعرهای A. Pushkin "نامه Onegin به تاتیانا" را بخوانید ، قهرمانان این اثر خوشحال هستند یا ممکن است از احساسات خود افسرده شوند ... به این فکر کنید که برای مرد خود کی هستید ، در کنار او کی هستید؟

معمولاً دلایل طلاق یا مشاجره در یک رابطه بی پولی ، عدم رضایت در روابط جنسی یا علایق متفاوت است.

متاهل بودن هنری واقعی است که نیاز به یادگیری و شیوه های جدید دارد. کتاب ریما هوم "ترفندهای جادویی زنانه" مخصوص خانمها. او به شما خواهد گفت که شما یک جایزه ارزشمند هستید ، یک هدیه الهی برای یک مرد هستید ، آنها شما را مانند طعمه شکار می کنند. در مورد "آزمایش جادویی" با Rimma تصمیم بگیرید. این نویسنده تجربه زیادی در برقراری ارتباط با جنس مخالف دارد ، آن را به سایر زنان منتقل می کند ، به شما توصیه می کند که شخص مورد علاقه خود را چگونه حفظ کنید ، در حالی که بدون فشار زیاد ، چگونه عزت نفس خود را بالا ببرید. با مطالعه نظرات و نقد خوانندگان می توانید اطلاعات بیشتری در مورد این کتاب کسب کنید.

تنهایی

اگر زن تنها باشد چه می شود؟

این را به عنوان مرحله جدیدی از زندگی بپذیرید و از تنهایی لذت ببرید. شما نیازی به شخصی ندارید که صبح آشپزی کند و جوراب های کثیف را بشویید ، برای خود زندگی می کنید و می توانید هر کاری که می خواهید انجام دهید. از این دوره لذت ببرید و متوجه نخواهید شد که چگونه تنها موردی که می خواهید با آن جوراب بشویید و صبحانه بپزید در زندگی شما ظاهر می شود.

این را بفهمید که افراد موفق و شاد باعث جذب دیگران مانند شما می شود. اگر غمگین و رنج دیده باشید ، بازنده مشابهی را به سمت خود جذب خواهید کرد.

(به همه کسانی که می خواهند یک بار و برای همیشه همه چیز را در زندگی خود تغییر دهند ، کتاب ویتالی گیبرت "مدل سازی آینده" را توصیه می کنیم).

پس از خواندن متن طب تبت توسط یک پزشک تبتی ، خواهید فهمید که زنان در دنیای مدرن ، یعنی وضعیت جسمی خود ، فرصت پیشرفت ندارند - بدن با روحانی همگام نیست. اوایل ، اینطور نبود ، زنان هر کدام 5-10 کودک به دنیا آوردند ، اما آنها کارهای اضافی انجام ندادند ، خیلی کمتر خسته شدند. بنابراین ، شما در دوره ای هستید که یک زن بدن خود را پاک می کند (قاعدگی از بین می رود) ، شما همچنین باید خود را از نظر روحی تمیز کنید ، به عنوان مثال مراقبه کنید یا کار مفید ، ساده ای انجام دهید ، این روزها نمی توانید عصبی باشید ، انرژی خود را بیرون بیاورید ، شما باید فقط احساسات خوب را به روح وارد کنید. طبق این نظریه ، زنان به 3 نوع تقسیم می شوند: باد (ریه) ، صفرا (سفر) ، مخاط (بادکان). نام های چندان دلپذیری نیست ، اما ارزش مطالعه این نوع انرژی زنان را دارد ، حداقل برای توسعه عمومی. علاوه بر این ، هر نوع ویژگی خاص خود را دارد ، رژیم غذایی خاص خود ، که به شما کمک می کند تا با PMS کنار بیایید ، در نتیجه باعث افزایش نشاط آنها می شود. توصیه های به ظاهر ساده ای که به زن کمک می کند تا از پس مشکلات برآید ، با خودش و افراد دیگر ارتباط برقرار کند.

جلوی آینه بگویید - من قوی هستم ، شخصی شایسته احترام و عشق هستم ، برای خودم ارزش قائلیم و خودم را برای آنچه هستم دوست دارم! با وجود تنهایی ، همانطور که می بینید ، من زنده ام و همه چیز با من خوب خواهد شد.

حتی اگر اتفاقی افتاده است که بدون شوهرتان زندگی می کنید یا او به شما خیانت کرده است ، بدانید که چگونه باید به انگلیسی ترک کنید ، زیرا زندگی در اوج است ، خدا را شکر به خاطر داشتن اقوام ، دوستان ، احتمالاً فرزندان ، والدین. سعی کنید هر روز به آنها سر بزنید ، به همه عشق بورزید ، همچنین شادتر خواهید شد! اگر مالیخولیا شما را شکنجه کرده باشد ، می توانید حیوان خانگی بگیرید ، قطعاً منبع احساسات مثبت شما خواهد شد.

دوست داشتن و دوست داشته شدن!