Baxt uchun sinovdan o'ting! Savollar komik shaklda tuziladi va zerikishingizga imkon bermaydi. Shu bilan birga, inson hayotidagi eng muhim masala yuz bergani uchun test jiddiy.

Erkak baxtlimi? Biz odamlar xursandmizmi? U xursandmi, bu baxtlimi?

Agar siz (kamida bir daqiqada) deb o'ylasangiz, u aniq bo'ladi: inson quvonchi oldindan mo''jizaga o'xshash baxtsizlik hissisiz aqlsizdir.

Tayyorlagan va hayotni qanday iltimos qilishni biladigan odam atrofida gullaydi. Ammo jahl va hasadni eydigan va suyuqliklarni eydigan kishi yaqinida, gullar tabiiy ravishda yara edi. Bunday o'rtoqlar bilan aloqa nafaqat juda yoqimsiz, balki sog'liq uchun zararli. Xo'sh, tong otgach! (Aytgancha, siz mitantroplarni va odamlarni tekshirishingiz mumkin.)

Psixologlar baxtning tashqi sharoitlardan emas, balki o'ziga o'zi bog'liqligini ta'minlashadi. Hayot qiyinchiliklari to'siqlarni keltirib chiqaradi, ammo achchiq taqdirning hal qiluvchi omili emas. Pul, ijtimoiy stratuslar, jamiyatdagi pozitsiya, kuch darajasi - bularning barchasi kamroq ahamiyatga ega. Hal qiluvchi omillar temperament va xarakterga ega (yuqorida aytib o'tilgan hasad va g'azab haqida yuqorida) va shuning uchun individual nayranglar hayot hayotida o'z harakatlari uchun amal qiladi. Yoki egri chiziq, bu qanday chiqadi.

Xarakter asosan shaxsning nekbinligi yoki pessivizmini, uning xulq-atvori va reaktsiyasining chizig'ini belgilaydi. Vazirlik jamiyatidagi optimist va pessimist ko'pincha o'ziga tortadi.

O'zingizning ichki dunyomingiz bilan uyg'unlikda yashash, hayotdan zavqlanish juda oson emas. Baxtli odamlarga etib boradiganlar.

Qanday qilib erkak kimning baxtli ekanligini bilish mumkin?

Baxtning universal testlari mavjud emas, chunki psixologlar, sotsiologlar va faylasuflar hodisaning aniq ta'rifiga chiqishadi. Shunga qaramay, sinov darajasi maksimal darajadan pastgacha bo'lgan baxtni aniqlash mumkin.

Har bir kishi hech bo'lmaganda savolga javob berishga harakat qilishi kerak: uning qiyinchiliklari uchun kim aybdor? Martabadagi muvaffaqiyatsizliklar qayerdan keladi? Nima uchun jamiyatda kimdir muhabbat qiladi va kimdir toqat qilolmaydi? Nimada ?

Ushbu savollar biz o'zingizga ko'p savol beramiz. Baxtli sinov javoblarni yaqinlashtiradi va nima uchun baxtsiz ekanligingizni tushunadi. Yoki aksincha, sizning baxtingizni tasdiqlaydi!

Shunday qilib, oldingizda - qisqa baxt uchun sinov. Savollar ochiqchasiga kompilyatsiya qilinadi, nayranglar yo'q. Va siz to'g'ri javoblarni taxmin qilishni xohlaysizmi? Sinf uchun sinovdan o'tish uchun to'plangan kishi yolg'on bahoni olishni qiyinlashtiradi. Maktab yo'q, imtihon emas, maktab darslari emas. Va hamma o'zi haqida hamma narsani biladi. Tekshirish uchun biror narsa qoladi. To'satdan mashina boshqacha deb o'ylaydi?

O'ng tarafdagi ("baxtli") javoblar, turli xil fikrlar bilan ta'minlangan: 1 dan 3. Baxt omilining ahamiyati qanchalik yuqori bo'lsa, tegishli javob uchun ball to'planadi.

Agar baxtni bilsangiz, baxtli ekanligingizni bilishni xohlaysizmi?

Keyin halol javob bering, javobni tanlashga urinmang.

Sinovdan o'tish orqali siz ismingizni eng yaxshi stolda kiritishingiz mumkin (ism qisqa, bir nechta belgilar bo'lishi kerak). Mashina yozuv jadvalini faqat eng baxtli narsalarning yuqori qismiga urganlarga to'ldirishni taklif qiladi!

Qanday qilib baxtli bo'lishni bilasizmi?

Siz baxtli his qilganingizda, hamma hayotdagi lahzalarga ega. O'zingizdan va butun dunyoni yomon ko'rganingizda boshqalar ham bor. Ehtimol, aks holda yo'q ... va umuman tashqi tomondan yashirincha hasad qilish - har doim qoniqishgan - har doim qondiradigan narsa, falsafiy narsa sodir bo'layotgan narsaga tegishli. Siz qaysi odamlarning qaysi toifasiga kirasiz? Qanday qilib baxtli bo'lishni bilasizmi? Bu savolga javob berish uchun siz bolgarning haftalik "orbit" dan sinovdan o'tkazishga yordam beradi.

Har bir savol uchun uchta javobni tanlang:

1. Ba'zida umrbod hayot haqida o'ylaganingizda, xulosaga keldingiz
a) hamma narsa yaxshi emas edi
b) bu \u200b\u200byomondan juda yaxshi edi
c) hamma narsa yaxshi edi.

2. kun oxirida odatda
a) o'zlaridan baxtsiz
b) kun yaxshilanishi mumkin deb o'ylang,
c) mamnuniyat hissi bilan uxlash uchun qoldiring.

3. Oynaga qaraganingizda, siz o'ylaysiz
a) "Oh, Xudo, vaqtni shafqatsiz!"
b) "va nima yomon emas!"
v) "Hammasi yaxshi!"

4. Agar siz tanishlardan bo'lgan kimsaning katta yumushlarini bilsangiz, siz o'ylaysiz
a) "Xo'sh, men hech qachon omadsiz!"
b) "a, la'nati! Nega men emas?"
c) "Bir marta omadli va men juda yaxshi!"

5. Agar siz radioda eshitsangiz, har qanday voqea haqida gazetalardan o'rganing, o'zingizni ayting:
a) "Bu men bilan bir kun bo'ladi!"
b) "Yaxshiyamki, men bu muammodan o'tdi!"
c) "Ushbu muxbirlar ataylab in'ektsiya qilingan!"

6. Ertalab uyg'onganingizda, ko'pincha
a) Men o'ylashni xohlamayman
b) Kun keling, bizga kelganligi bizga tayyorgarlik ko'rmoqda,
c) yangi kun boshlanishidan mamnun va yangi kutilmagan hodisalar bo'lishi mumkin.

7. Do'stlaringiz haqida o'ylang:
a) Ular men xohlagandek unchalik qiziqarli va sezgir emaslar,
b) Albatta, ular kamchiliklarga ega, ammo umuman, ular mutlaqo bag'rikeng,
c) Ajoyib odamlar!

8. o'zini boshqalar bilan taqqoslash, buni toping
a) "Mendan aziyat chekaman"
b) "Men boshqalarga qaraganda yomon emasman"
v) "Lamoslar uchun Gus va ehtimol, hamma narsani taniydi!"

9. Agar sizning vazningiz to'rt yoki besh kilogrammga oshsa
a) vahima ichiga tushing,
b) Siz bu haqda o'ziga xos narsa yo'q deb o'ylaysiz
c) ular darhol dietaga boradilar va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadilar.

10. Agar siz tushkun bo'lsangiz
a) klyante taqdiri,
b) Siz bilasiz, yomon kayfiyat o'tadi,
c) dam olishga harakat qiling.

Har bir javob: lekin - 0 ball, b. - 1 ball, ichida - 2 ball.

17 - 20 ball. Siz hozirgacha baxtli odamBu mumkin emasligiga bevosita ishonmaydi! Hayotda xursand bo'ling, muammolar va har kungi qiyinchiliklarga e'tibor bermang. Siz quvnoq bo'lgan odam, sizning nekbinligingiz bilan boshqalar singari, lekin ... bu juda yuzaki va engil bo'lgan hamma narsani engilroq munosabatda bo'lishingiz kerakmi? Ehtimol, qandaydir qat'iylik va skeptitsizm sizga zarar etkazmaydimi?

13 - 16 ball. Ehtimol, siz "optimal ravishda" baxtli insonmisiz va hayotingizda quvonch qayg'udan ko'proq narsadir. Siz jasur, sovuqqonsiz, siz aql va oson xarakterga egasiz. Qiyinchiliklarga duch kelmaydigan vahima qilmang. Siz bilan atrofingiz qulay.

8 - 12 ball. Sizga baxt va baxtsizlik taniqli "50x50" formulasi tomonidan ifodalanadi. Agar siz foydangizning ko'lamini kamaytirmoqchi bo'lsangiz, qiyinchiliklarni tushunishga harakat qiling, ular bilan uchrashib, do'stlarga tayanish, ularni muammoga duch kelmang.

0 - 7 ball. Siz hammaga qora ko'zoynaklar orqali tomosha qilish uchun odatlangan, deb o'ylaysiz Taqdir sizni kambag'al odamning taqdiriga tayyorlagan va hatto ba'zan ham jasur. Bunga arziydimi? Xursandchilik jamiyatida ko'proq vaqt sarflashga harakat qiling, optimistik odamlar. Yozish yoqimli bo'lar edi, "sevimli mashg'ulot" ni toping.

Agar siz savolga javob bersangiz: "Men baxtli odammanmi?", Keyin baxt uchun sinovdan o'ting. Albatta, har bir kishi o'zini biladi, u xursand yoki yo'q. Sinov o'zingiz haqingizda bilimingizni to'ldiradi.

Baxt uchun sinov

15 ta savolga samimiy va halol javob bering. Ha yoki yo'q.

1. Siz hayotingizdan qoniqasizmi?

2. Siz tez-tez xotinim bilan janjallashasizmi?

3. A (a) Jeyms Bond bo'lish uchun kamida bir kun kerakmi?

4. Sizning kiyimingiz bilan qoniqasizmi (qoniqtirdingizmi?

5. Taqdir Siz bilanmi?

6. Hamkasblar bilan do'stona munosabatlaringiz bormi?

7. Siz ko'pincha uyqusizlik bormi?

8. Siz tez-tez yomon kayfiyatda uyg'onasizmi?

9. Siz tashqi ko'rinishingizdan qoniqasizmi?

10. Siz professional yutuqlaringiz bilan faxrlanasizmi?

11. Hayotingizda g'alabadan ko'ra ko'proq lezlar bor edi?

12. Siz dam olish kunlari ish kunlaridan ko'proq narsani yoqtirasizmi?

13. Siz boshqa shaharda yashashga harakat qilmoqchimisiz?

14. Siz jinsiy hayotingiz bilan qoniqasizmi?

15. Maktabdagi yillaringizni dushmanlik bilan eslaysizmi?

1, 4, 5, 6, 9, 14 ga qadar "Ha" deb javob bering. Savol sizga 1 ball keltiradi.

2, 3, 7, 8, 12, 13, 15, 15 ga javob berilmaydi.

Ballaringizni hisoblang.

Baxt uchun umumiy test:

1-3 ball. Afsuski, siz baxtsiz odamsiz, chunki men juda chuqurman (aminman). Sizga beriling, siz hayotingizni kesib, uni (a) qayta yozasiz. Ammo bu zo'rg'a yordam berdi. Muammo, shubhasiz, omad yoki tog 'jinsida emas, balki sizda emas.

9-15 ball. Siz baxtli odamsiz! Bu juda ko'p emas, chunki u ko'ylakda tug'ilgan (tug'ilgan), biz uni olib tashlamasdan kiyagimiz. Albatta, hayotdagi narsalar men o'zgarishni istayman, lekin ular sizning xayrixohingizga ta'sir qilmaydi va o'zlariga va odamlarga his etilmaydi.

Testlar

Ko'p odamlar, "siz baxtlimisiz?" Ehtimol ular ijobiy javob berishadi.

Biroq, ba'zilar buni bilmaydilar, bu haqda xabardor emas.

Ushbu sinov bilan siz ushbu savolga javobga murojaat qilishingiz mumkin.

Albatta, bitta sinov cheklash kerak emas. O'zingizni yaxshiroq tushunishga harakat qiling, so'ngra baxtingizga olib keladigan yo'lda yurishni boshlang.

Sinovdan pastda siz bir nechta o'rganishingiz mumkin qiziqarli faktlar baxt haqida.

Baxt haqida 10 ta fakt

1. Bu tanlov.

Olimlarning fikriga ko'ra, bizning baxtimizning 40 foizi AQShga bog'liq. Biz yaratadigan narsalarda baxtingizni bir-birimizga mujassam, masalan, ba'zi odatlarni qabul qilish kerak, masalan: hayotingizning ijobiy daqiqalarni eslab, ko'proq tabassum qilishga harakat qiling. Shundan keyin siz o'zingizni baxtli his qilasiz.

2. Ob-havo baxt keltiradigan his-tuyg'ularimizga ta'sir qilishi mumkin.

Agar siz mo''tadil iqlimda yashasangiz, ehtimol siz ko'proq quvnoq odam ekanligingiz ehtimoli. Bir nechta tadqiqotlarga ko'ra, engil yoz va qish va baxt o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik mavjud. Yoqimli iqlim kayfiyatni ko'tarishga qodir va qattiqqo'l iqlimga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

3. Musiqa mumkin Kattalashtirish; ko'paytirish kayfiyat.

4. Siz baxtliroq nima qilyapsiz.

2013 yildagi so'rov natijalariga ko'ra, qariya yoshlar yoshlarga qaraganda baxtliroq edilar. 65 yoshdan oshgan odamlarning qariyb 50 foizi xursand bo'lishadi. Yoshlar (18 yildan 24 yilgacha), bu ko'rsatkich 31 foizni tashkil etadi.

5. Boshqalarga quvonch baxsh eting, baxtliroqsiz.

Har doim ochish shart emas xayriya jamg'armasi. Baxtiyorlikni his qilish uchun mehribonlik va altruizmning kichik namoyishi. Bir tadqiqot, boshqalarga nisbatan mehribonlik namoyon bo'lishidan odamlar kutayotgan baxtni ko'rsatdi.

6. Ertalab odamlar baxtliroq.

Quyosh chiqganda - kayfiyat ko'tariladi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odamlardagi kayfiyat uyg'onganida quyoshli tongda ko'tariladi. Olimlar Twitterda 2,5 million kishining hisobotlarini o'rganib, kunning boshida yanada ijobiy xabarlar ekanligini aniqladilar. Kun davom etar ekan, odamlarning kayfiyati qulab tushdi.

7. Ba'zi ovqat sizni yanada baxtliroq qilishi mumkin.

Yaxshi kayfiyat siz foydalanadigan mahsulotlarga bog'liq bo'lishi mumkin. Yong'oq, tovuq va sut tarkibida yuqori darajadagi triptofan mavjud bo'lib, ular Serotoninni rivojlantirishga olib keladi, ular, o'z navbatida, odamning tinchlanishiga va baxtli bo'lishiga yordam beradi.

8. Nikoh balog'at yoshidagi baxtni kamaytirishdan himoya qiladi.

Bir o'quv mashg'ulotiga ko'ra, ona farzandsiz ayollarga qaraganda hayotdan qoniqadi.

9. Hayvonlar sizni baxtli qiladi.

Bizning to'rli to'rt oyoqli do'stlarimiz o'ynasak, bizda miyamizda oksitotsin bor, bu esa bizni baxtli qiladi. Bu gormon ham stressni pasaytiradi va qon bosimini pasaytiradi.

10. Ta'minotdagi quvonch.

Baxtli odamlar bilan tez-tez muloqot sizni juda xursand qiladi. Ushbu mavzu bo'yicha tadqiqotlar Buyuk Britaniya Tibbiyot jurnalida chop etildi. Olimlar agar biror kishi bo'lsa yaqin do'st Baxtli, odamning o'zi baxtli bo'lish ehtimoli 15 foizga oshadi.

Bonus:

Ishdan qoniqish sizning baxtingizga ta'sir qilishi mumkin.

Kasbiy va tashkiliy psixologiya jurnali jurnalida chop etilgan, hayotdagi baxt va hayotdagi baxt haqida ma'lumotni ko'rsatdi. Yana bir tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ishda muvaffaqiyat eng muhim narsa muhim omillar Farovonlik va baxt.