Тренировка и спорт в условиях гипоксии
Физкультура и спорт, Тренировка и спорт в условиях гипоксии , Рефераты Гипоксия (от гипо... и лат. oxygenium - кислород) (кислородное голодание), пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях.
... оздоровительной тренировке (так же, как и в спортивной) различают следующие основные компоненты нагрузки, определяющие ее эффективность: тип нагрузки, ...



Виды оздоровительной физической культуры (по степени влияния на организм)
Физкультура и спорт, Виды оздоровительной физической культуры (по степени влияния на организм) , Рефераты ... 1988) выделяет следующие основные мотивации людей среднего возраста к занятиям оздоровительным бегом: укрепление здоровья и профилактика заболеваний; ...
... и женщин среднего возраста, занимающихся оздоровительным бегом, установлено достоверное увеличение содержания в крови эритроцитов, гемоглобина и ...



Характеристики основных форм оздоровительной культуры
Медицина, Характеристики основных форм оздоровительной культуры, Выполнение специальных дыхательных упражнений (контролируемое дыхание), связанных с задержкой дыхания, помимо нервнорефлекторного влияния на организм ...
Так, через 12 недель тренировки в оздоровительной ходьбе (по 1 ч 5 раз в неделю) у испытуемых наблюдалось увеличение МПК на 14 % по сравнению с ...



Лечебная физкультура (характеристика основных форм оздоровительной
Медицина, Лечебная физкультура (характеристика основных форм оздоровительной, Выполнение специальных дыхательных упражнений (контролируемое дыхание), связанных с задержкой дыхания, помимо нервнорефлекторного влияния на организм ...
Так, через 12 недель тренировки в оздоровительной ходьбе (по 1 ч 5 раз в неделю) у испытуемых наблюдалось увеличение МПК на 14 % по сравнению с ...



Организационная основа использования физической культуры на курорте
Физкультура и спорт, Организационная основа использования физической культуры на курорте, Реферат ... 17 ТИП НАГРУЗКИ 17 ОБЪЁМ И ИНТЕНСИВНОСТЬ НАГРУЗКИ 18 ДЫХАНИЕ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 20 РЕЖИМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ...
... БАССЕЙНЕ 23 ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА (ТЕРЕНКУР) 23 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ 23 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ 23 МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ БЕГЕ 23 КУПАНИЕ ...



Лекции по физкультуре (ОГУ)
Физкультура и спорт, Лекции по физкультуре (ОГУ) , Лекции Гипоксия - кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови.
... бег на 100 м, бег на 200 м, бег на 400 м, эстафетный бег 4х100 м, и 4х400 м; - бег на средние дистанции: бег на 800 м, бег на 1500 м; - бег на длинные ...



Основа физического самосовершенствования
Физкультура и спорт, Основа физического самосовершенствования, Контрольная Так, через 12 недель тренировки в оздоровительной ходьбе (по 1 ч 5 раз в неделю) у испытуемых наблюдалось увеличение МПК на 14 % по сравнению с ...
... нагрузок и времени тренировочного занятия; правильное чередование нагрузок с интервалами отдыха; повторение различных по характеру физических нагрузок ...



Лечебная физкультура при пиелонефрите
Физкультура и спорт, Лечебная физкультура при пиелонефрите, Реферат Выполнение специальных дыхательных упражнений (контролируемое дыхание), связанных с задержкой дыхания, помимо нервно-рефлекторного влияния на организм ...
Так, через 12 недель тренировки в оздоровительной ходьбе (по 1 ч 5 раз в неделю) у испытуемых наблюдалось увеличение МПК на 14 % по сравнению с ...



Лекции по физкультуре (ОГУ)
Физкультура и спорт, Лекции по физкультуре (ОГУ) , Лекции Гипоксия - кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови.
... дистанции: бег на 100 м, бег на 200 м, бег на 400 м, эстафетный бег 4x100 м, и 4x400 м; бег на средние дистанции: бег на 800 м, бег на 1500 м; бег на ...



Оздоровительные тренировки [нестрогое соответствие]
Медицина, Оздоровительные тренировки, ... должна проводиться в аэробной зоне энерго- обеспечения, так как образование кислородной задолженности в этом случае может привести к спазму коронарных ...
... с ходьбой (бег -- ходьба), -- к умеренной; непрерывный бег (у хорошо подготовленных бегунов при интенсивности 75-- 80 % МПК) -- к достаточно тяжелой ...