Me räägime teile, kuidas inspireerida inspiratsiooni ja sünnitada rohkem kui üks geniaalne idee.

Pole vahet, kas töötate tekstikirjutajana, tiigritaltsutajana või raamatupidajana, värsked ideed ja ebastandardne lähenemine tulevad alati kasuks. Mõnikord lähevad originaalsed lahendused lihtsalt üle jõu ja mõnikord ei saa te aru, mida kohtingul kanda, kuigi kapp pole enam suletud. rahulikult! Me räägime teile, kuidas inspireerida inspiratsiooni ja tulla välja rohkem kui ühe geniaalse ideega.

Mis on idee, isegi kõige lihtsam? See on ühendus, seos uue ja vana vahel. Meie aju loob selliseid ühendusi pidevalt ja enamasti spontaanselt. Aitab selle talumisest!

Usu endasse

Esiteks looge viljakas pinnas geeniuse sünniks. See on rumal, kuid tõsi: peate endasse uskuma. Te ei taju end loomingulise inimesena, kes on võimeline geniaalse idee sünnitama, nautige jätkuvalt oma abitust ja kurdate iga päev oma sõpradele. Kui soovite olukorda muuta, minge peegli juurde ja pidage meeles nõukogude filmi "Kõige võluvam ja atraktiivsem" mantrat. Igal hommikul, olenemata sellest, kas teil on vaja geniaalne idee välja tulla või mitte, tuletage endale meelde, et olete ilus ja geniaalne, üldiselt parim! Hullemaks see kindlasti ei lähe.

Leiuta

Et vähemalt üks geniaalne idee päevavalgele tuleks, peab neid olema palju. Ärge piirake oma kujutlusvõimet – kvantiteediga kaasneb kvaliteet. Ja kui arvate, et maailma suured teadlased ja mõtlejad leiutasid iga kord midagi ainulaadset, siis eksite. Lisaks relatiivsusteooriale avaldas Einstein veel 248 teost, Mozartil oli üle 600 teose ja Thomas Edison sai 1093 patenti. Nii et saate kirjutada vähemalt 200 romaani ja saada kuulsaks ainult tänu ühele. Mõned on sündinud geeniused, teised peavad treenima. Seetõttu töötage enda kallal ja treenige regulaarselt. Tegevusplaan on järgmine: nädalaga tuleb välja seitse ideed. Kui tahad rohkem, aga mitte vähem! Näiteks Bach kirjutas igal nädalal kantaadi, sõltumata ilmast ja kehvast tervisest.

Mängi sõnadega

Võtke kümme sõna, mis esimesena pähe tulevad, ja tehke neist lause. Ja see ei tohi olla gobbledygook, vaid selge ja loogiline narratiiv. Kas arvate, et sõnade "pingviin", "armuke", "India mussoon" ja "kotlett" põhjal on võimatu midagi väärt välja mõelda? Proovi! Või võtke mis tahes raamat, avage see ja valige juhuslikult kaks sõna. Proovige neid omavahel siduda, võrrelda, nende põhjal ideid välja mõelda. Aju "stimuleerimiseks" mängige assotsiatsioonimänge. Võtke näiteks märkmik ja kirjutage viis seda iseloomustavat omadussõna: paber, kandiline, paks, kollane, uus. Ja siis mõtle välja veel viis omadust, mis on objektile täiesti sobimatud: raudne, torujas, seeneline, frotee, vetthülgav. See võimaldab vaadata tuttavaid asju teise nurga alt.

Proovige uusi asju

Ära mõtle sellele, kas idee on hea või halb, kas see leiab praktilist rakendust või mitte. Lihtsalt ava end uutele kogemustele, sest need on aluseks uutele ideedele. Uued kohad, tutvused, muljed – mida rohkem on, seda suurem on võimalus tulla välja millegi uue ja kes teab, säravaga. Teid aitavad näitused, filmid, telesaated ja videod YouTube'is, raamatud, millele te poleks varem tähelepanu pööranud, ebatavaline muusika. Reisige, proovige uusi roogasid, sööge pigem pulkade kui kahvliga, tantsige tolmuimejaga rumbat: ärge kartke teha tuttavaid asju teisiti. Sukelduge ideede ja fantaasiate piiritusse maailma. Samuti saate lugeda märke tagurpidi, joonistada väljamõeldud loomi ja anda neile nimesid ning saada vähemalt üheks päevaks vasakukäeliseks (või paremakäeliseks).

Oleme see, mida me pidevalt teeme.
Ja täiuslikkus ei ole tegevus, vaid harjumus.
~ Aristoteles

Teadlased on juba ammu väitnud, et neil, kellel on vähegi tahtejõudu, kulub uue harjumuse kujunemiseks umbes 30 päeva. Nagu iga uue ettevõtte puhul, on ka selle juures kõige olulisem alustada ja ületada esimesed ebamugavad sammud. See on 80% edu. Seetõttu on nii oluline teha oma elus väikseid, kuid positiivseid muudatusi vähemalt 30 päeva jooksul.

Olete kuulnud vana ütlust: “Kuidas sa elevanti sööd? Üks tükk korraga"? Sama kehtib ka oma elu muutmise kohta. Kui proovite hammustada rohkem kui jõuate närida, põhjustab see ainult lämbumist. Korraga paar ampsu süües – näiteks tervislikumalt sööma hakates, veidi rohkem trenni tehes, oma töövoogu veidi ümber korraldades – ei märkagi, kuidas elevant alla neelab ja eesmärk saavutatakse.

Altpoolt leiate 30 väljakutset, mida saab täita 30 päeva jooksul. Võin tunnistada, et igaühel neist on potentsiaal luua teie ellu uus positiivne harjumus. Jah, mõned neist kattuvad veidi. Ja ei, te ei pea kõiki 30 väljakutset korraga vastu võtma. Järgmise 30 päeva jooksul on parem valida 2–5 testi vahel, kuid tehke need kogu südamest. Ja kui olete nendega täiesti rahul, valige endale järgmiseks kuuks mõned teised.

1. Kasutage sõnu, mis soodustavad õnne. - Tavaliselt, kui küsin kelleltki "Kuidas läheb", vastab ta mulle tavaliselt näiteks "Hästi" või "Hästi". Kuid ühel unisel esmaspäevahommikul vastas kolleeg sarnasele küsimusele “Lihtsalt imeline”! See pani mind naeratama ja siis mõtlema. Küsisin temalt, mis temaga nii imelist juhtus, ja ta vastas: "No muidugi - ma olen terve, mu perega on kõik korras ja me elame vabal maal. Kas pole imeline?" Kuid erinevus tema ja minu elu vahel oli väga väike – suhtumine just sellesse ellu. Tema elu ei olnud ilmtingimata teistest parem, kuid ta nägi neist kakskümmend korda õnnelikum välja. Seetõttu proovige järgmise 30 päeva jooksul kasutada rohkem sõnu, mis toovad naeratuse näole.
2. Proovige iga päev midagi uut. – Vaheldusrikkus lisab elule vürtsi. Sa võid midagi miljon korda näha või teha, aga esimene kord on ainult üks kord. Meie esmamuljed jätavad sageli meie teadvusesse jälje kogu ülejäänud eluks. Proovige järgmise 30 päeva jooksul iga päev midagi uut õppida või kogeda. See võib olla ükskõik milline – uuest hobist kuni vestluseni võõraga. Ja kui olete asjast aru saanud, siis uskuge mind, need uued kogemused avavad varem või hiljem ukse tervele maailmale, kus on uusi võimalusi, mis võivad teie elu muuta.
3. Proovige teha iga päev midagi ennastsalgavat. "Ega asjata öeldakse, et see, mis ümberringi läheb, tuleb ümber." Ja kui sa mõjutad kellegi elu positiivselt, muudad sa samal ajal ka enda oma. Tehke midagi ennastsalgavat, midagi, mis teeb kellegi teise õnnelikuks või vähemalt vähem õnnetuks. Luban, et see on väga meeldiv kogemus. Võib-olla selline, mida mäletate kogu oma ülejäänud elu. Muidugi on sinu valikud selles osas piiramatud, aga kui saad kedagi aidata ja see ei maksa sulle midagi, siis tee seda.
4. Õppige ja harjutage iga päev ühte uut oskust. -Kui saate igas olukorras enda peale loota, elate kindlasti õnnelikku ja viljakat elu. Ja selleks, et endale loota, peate omandama võimalikult palju kasulikke oskusi, muutudes omamoodi kõigi ametite tungrauaks. Ja hoolimata kõigist nendest juttudest, et kõikvõimalikud tungrauad pole asjata, sobivad nad tegelikult eluks palju paremini kui ühe kitsa ala spetsialistid. Lisaks on uute oskuste õppimine lõbus.
5. Õpetage kellelegi iga päev midagi uut. – Meil ​​kõigil on oma loomulikud tugevused ja anded, mis võivad meid ümbritsevaid inimesi palju aidata. See, mis on sinu jaoks lihtne, võib olla teistele üsna raske. Me võtame neid saatuse kingitusi iseenesestmõistetavana, sageli vaevu aimades, kui palju meil on teistele inimestele pakkuda, ja seetõttu jagame nendega harva midagi. Kuid need hindamatud kingitused võivad aidata meil külvata õnne ja elutahet meie ümber. Mille eest inimesed teid kõige sagedamini tänavad? Mille osas nad teilt kõige sagedamini abi paluvad? Enamik hobisid ja sisemisi andeid võivad nende suhtlusringkonnas olijaid kuidagi aidata. Teie jaoks võib see osutuda joonistamiseks, matemaatika õppimiseks, oskuseks valmistada maitsvaid õhtusööke või isegi mõne kursuse õpetajaks saamist. Järgmise 30 päeva jooksul proovige oma andeid ja kogemusi teistega jagada.
6. Kuluta iga päev vähemalt tund aega millegagi, mille vastu oled tõeliselt kirglik.. – ÄRGE unustage oma hobidega tegelemist. See võib olla ükskõik milline. Mõned inimesed naudivad osalemist oma linna poliitilises elus, teised leiavad lohutust oma usust, kolmandad osalevad klubides, mis koondavad sarnase hobiga inimesi, ja kolmanda jaoks võib nende hobi olla elus kõige olulisem. Kuid kõik need juhtumid on tegelikult teistega sarnased. Kõik need inimesed teevad midagi, mille vastu nad on tõeliselt kirglikud. Ja see kirg täidab nende elu õnne ja tähendusega.
7. Olge kõigi vastu lahke. Isegi neile, kes on sinu vastu ebaviisakad.-Kui räägid sõbralikult kellegagi, kellele sa ei meeldi, ei tähenda see, et varjad oma tundeid. Pigem tähendab see, et olete tõeliselt täiskasvanud inimene ja suudate neid kontrollida. Kohtle kõiki enda ümber lahkelt ja lugupidavalt, isegi neid, kes kohtlevad sind halvemini – mitte sellepärast, et nad on head inimesed, vaid sellepärast, et sa oled just selline. Proovige seda käitumist järgmised 30 päeva ja näete vähehaaval, kuidas ebaviisakus teie ümber aeglaselt hajub.
8. Proovige alati säilitada positiivne suhtumine. – Tõeliselt edukad inimesed püüavad alati olla optimistlikud. Nad kasvatasid oskust iseseisvalt oma õnne luua ja soovi luua. Ükskõik, millisesse olukorda sattute, pidage meeles: iga edukas laulja oli kunagi tavaline tüdruk, kes suutis oma ellu alati positiivsust leida. Ta teab, et iga viga on vaid võimalus isiklikuks kasvuks ja võimalus õppida midagi uut. Need, kes mõtlevad optimistlikult, näevad maailma kui kohta, mis on täis lõputuid võimalusi, eriti rasketel aegadel. Proovige järgmise 30 päeva jooksul vaadata selle maailma helgemat külge.
9. Olge alati tänulik õppetundide eest, mida elusituatsioonid teile annavad.. – Oluline on meeles pidada, et kõik, mida kohtate, on elu õppetund. Kõik, kellega kokku puutute, kõik, millega kokku puutute, jne. Kõik see on osa sellest tohutust õppetunnist, mida me nimetame eluks. Püüdke olla tema eest alati tänulik, eriti kui asjad ei lähe nii, nagu soovite. Ja kui te ei saanud tööd, millest unistasite, või teie isiklik suhe ei viinud kunagi millegi tõsiseni, tähendab see lihtsalt seda, et teid ootavad ees palju paremad võimalused. Ja äsja saadud õppetund on alles esimene samm selle parema valiku suunas. Järgmise 30 päeva jooksul proovige päevikusse kirja panna kõik õppetunnid, mida elu on teile õpetanud.
10. Pöörake oma elule tähelepanu – ja nautige seda. – Kui vaatasin paar kuud tagasi Oscareid, sain aru, et enamik auhinnatud näitlejate ja näitlejannade kõnesid algas umbes nii: „See tähendab mulle nii palju. Näis, et kogu mu elu viis selle hetkeni. Aga kas sa tead, mis on tõde? Iga meie elu viib selle hetkeni. Jah, jah, selle hetkeni, kus me praegu oleme. Mõtle selle üle. Kõik, mida oled oma elus teinud – halb, hea ja ükskõikne – on viinud sind selleni, kus sa praegu oled. Küsige endalt, kui palju te tegelikult oma elu elate? Ja kui sa oled nagu enamik inimesi, on vastus tõenäoliselt: "Ei piisa." Nii et proovige keskenduda veidi vähem millegi saavutamisele ja rohkem lihtsalt elamisele. Pidage meeles – me elame hetke jaoks. Elu on siin ja praegu. Seega proovige veeta järgmised 30 päeva tõeliselt elades.
11. Proovige järgmise 30 päeva jooksul vabaneda vähemalt ühest asjast päevas.– Me elame igal oma eluhetkel tohutul hulgal prügi ja ebavajalike asjadega ümbritsetuna – ja pole vahet, kus me sel hetkel oleme (tööl, autos, kodus või kusagil mujal). Oleme sellega nii harjunud, et me isegi ei märka, kuidas see meid mõjutab. Kuid kui eemaldate välise prahi, läheb sellega kaasa ka päris palju sisemist prahti. Seega proovi iga päev valida üks mittevajalik ese ja sellest ühel või teisel moel lahti saada. Tegelikult on see väga lihtne, kuigi alguses ei pruugi see teile nii tunduda. Kuid varem või hiljem saate oma "orava sündroomist" lahti ja teie segane meel tänab teid.
12. Proovige selle 30 päeva jooksul midagi uut luua. – Midagi uut luua... ah, seda tunnet ei saa millegagi võrrelda. Enda loovuse ärakasutamine ja oma kätega millegi uue loomine annab teile kirjeldamatult rahuldustpakkuva saavutustunde. Ainus "aga" on see, et peate looma midagi, mis teile tõesti meeldib. Kui veedate terve päeva oma klientidele finantsinvesteeringute plaane tehes ja vihkate iga sekundit sellest, siis see ei lähe arvesse. Kui aga leiad endale hobi, mis sulle tõeliselt meeldib, ja lood sellega midagi, võib see muuta kogu sinu elu. Ja kui sa pole viimasel ajal midagi oma kätega loonud lihtsalt isu pärast, siis proovi. Laske oma loovusel vabalt lennata – vähemalt järgmise 30 päeva jooksul.
13. Järgmise 30 päeva jooksul ärge valetage ühtegi sõna.. – Jah, see võib tunduda raske, kui mitte võimatu, sest “valged”, “süütud” valed voolavad meist sageli pideva joana. Aga sa saad. Lõpetage enda ja teiste petmine, rääkige, otsige sõnu, mis tulevad südamest, rääkige tõtt.
14. Proovige ärgata iga päev 30 minutit varem. - Proovige ärgata iga päev 30 minutit varem, et te ei jookseks hommikul ringi nagu känguru poolt hammustatud jänes. Need 30 minutit aitavad teil vältida kiiruseületamist, hilinemist ja muid tarbetuid peavalusid. Proovige seda – vähemalt sama 30 päeva jooksul – ja vaadake, kuidas see teie elu mõjutab.
15. Järgmise 30 päeva jooksul vabanege kolmest halvast harjumusest.- Kas sa sööd liiga palju rämpstoitu? Kas mängite liiga palju videomänge? Kas te tülitsete oma sugulastega? Üldiselt teate ise oma halbu harjumusi. Valige neist 3 ja proovige neist järgmise 30 päeva jooksul lahti saada. Punkt.
16. Proovige televiisorit vaadata mitte rohkem kui pool tundi päevas. - Parem lõbustage end millegi reaalsest maailmast. Parimad mälestused, mis meil on, pärinevad imelistest sündmustest, mis meiega päriselus juhtuvad ja ainult selles. Nii et lülitage oma teler (või arvuti, kui vaatate sellest telerit) välja ja minge õue. Vaadake maailma, nautige loodust, võtke omaks lihtsad rõõmud, mida elul on pakkuda, ja lihtsalt vaadake, kuidas see teie ees avaneb
17. Sea endale üks väärt eesmärk ja tööta selle nimel vähemalt tund päevas.- Jagage oma suur, grandioosne eesmärk väikesteks tükkideks ja keskenduge ühe teose täitmisele korraga. Jah, sammu korraga astudes jõuad kõige kiiremini kohale, kuid esimese sammu tegemine on tavaliselt kõige raskem. Järgmise 30 päeva jooksul proovige veeta vähemalt üks tund päevas millegagi, mida olete alati tahtnud saavutada. Võtke oma unistus ja viige see teoks.
18. Loe iga päev üks peatükk heast raamatust. – Nüüd, mil Internet avab meile lõputu teabevoo, artikleid, dialooge ja arutelusid, veedavad inimesed üha rohkem aega veebis lugemisele. Ja ometi ei saa ükski neist asendada mõnede klassikaliste raamatute ajaproovitud tarkust, mis on jaganud (ja jagavad ka edaspidi) oma tarkust paljudele põlvkondadele. Raamatud avavad palju uksi – nii sinu mõtetes kui ka sinu elus. Leidke veebist klassikaliste raamatute loend ja külastage oma kohalikku raamatukogu. Seejärel lugege järgmised 30 päeva vähemalt ühte peatükki päevas, kuni olete kogu raamatu lõpetanud. Ja siis vali teine. Ja edasi. Ja edasi.
19. Proovige igal hommikul vaadata või lugeda midagi, mis inspireerib teid uutele saavutustele.. – Mõnikord on selleks, et end terveks järgmiseks päevaks energiaga täita, vaid natuke. Seega vaadake järgmise 30 päeva jooksul enne kodust lahkumist motiveerivat videot või lugege midagi (tsitaate, ajaveebipostitust, lühilugu), mis võib teid inspireerida.
20. Igal pärastlõunal tehke midagi, mis paneb teid naeratama.. – Vaadake YouTube'is naljakat videoklippi, lugege oma lemmikkoomiksit või leidke võrgust paar hiljutist nalja. Tervislik naer stimuleerib teie meelt ja täiendab teie energiataset. Ja parim aeg seda teha on pärast lõunat, kui vajate kõige rohkem energiat.
21. Vältige alkoholi ja narkootikume järgmise 30 päeva jooksul.– Kui raske see test saab olema, sõltub ainult teist. Kui olete vastuvõtlik alkoholismile või narkomaaniale, ei ole soovitatav püüda sõltuvusest iseseisvalt loobuda. Pöörduge arsti poole, kes aitab teil lõpetada ainete kasutamise aeglaselt ja õrnalt. Kui aga joote ainult aeg-ajalt või lubate end pidudel narkootikume, proovige sellest loobuda vähemalt järgmiseks 30 päevaks. Uskuge mind, kui soovite end üles tõsta, on selleks tervislikumaid viise.
22. Treenige iga päev vähemalt 30 minutit. -Teie tervis on teie elu. Ära jäta seda kasutamata. Söö õigesti, treeni ja ära unusta arstlikke läbivaatusi.
23. Püüdke panna end iga päev ebamugavasse, hirmu tekitavasse olukorda.– Võttes kasutusele strateegia, mis hõlmab väikeseid rünnakuid võõrale ja ebamugavale territooriumile, suudame sageli mööda minna positiivsete muutuste kõige tõsisemast takistusest – hirmust. Mõnikord kardame, et meil ei tule midagi välja. Mõnikord kardame, et saame hakkama ja peame tegelema kõigi muutuste ja kasvuga, mida edu meie ellu toob. Mõnikord kardame tagasilükkamist või kardame loll välja näha. Parim viis hirmust üle saamiseks on sellele silmitsi seista. Seiske oma hirmuga silmitsi, tunnetage seda oma mõtetes, teadvustage seda ja mõistke, mida sellega edasi teha. Soovi korral tervita teda nimepidi. "Tere, hirm." Hirmust võib saada sinu sõber, kui õpid sellele kartmatult vastu astuma ja seda kuulama alles siis, kui see täidab oma tõelise eesmärgi – hoiatada sind ohu eest. Proovige järgmise 30 päeva jooksul kulutada vähemalt tund päevas, et mõista hirmu, mis takistab teid edasi liikumast.
24. Valmistage iga päev üks uus tervislik roog. – Söögitegemine pole mitte ainult lõbus, vaid ka tervislik – korralikult valmistatud toit varustab sinu keha vajalike toitainete ja vitamiinidega. Üldiselt kasulik tegevus, vaatamata sellele, kuidas seda vaadata. Nii et otsige suurem kokaraamat – ja vallutage kulinaarne Olümpos! Proovige järgmise 30 päeva jooksul valmistada iga päev vähemalt üks uus ja tervislik roog.
25. Kuluta iga päev 10 minutit, et meenutada, mis sinuga täna head juhtus.- Järgmise 30 päeva jooksul kulutage iga päev 10 minutit, et meenutada väikseid õnnestumisi, mis teiega täna juhtusid. See aitab teil meelde tuletada, kui õnnelik teil elus on, ja mõistate, kui palju parem olete täna võrreldes eelmise päevaga.
26. Proovige iga päev rääkida kellegagi, kellega te tavaliselt ei räägi.. -Inimesed on väga huvitavad olendid ja te ei leia kunagi täpselt sarnaseid inimesi. Erinevate inimestega suheldes avate end uutele ideedele ja vaatenurkadele. Seega proovige järgmise 30 päeva jooksul iga päev rääkida kellegagi, kellega te tavaliselt ei räägi, või isegi võõra inimesega. Uurige, millised inimesed nad on.
27. Järgmise 30 päeva jooksul makske oma võlad ära ja ärge võtke uusi.. - Elage oma võimaluste piires. Ära osta asju, mida sa ei vaja. Kui kaalute suurt ostu, mõelge see võimalikult hoolikalt läbi. Koostage endale eelarve, säästuplaan ja pidage sellest kinni. Järgmise 30 päeva jooksul makske kauba eest sularahas ja mõelge igale kulule – isegi ühele sendile.
28. Loobu vähemalt ühest suhtest, mis sulle midagi kasulikku ei too. - Püüdke hoida enda lähedal ainult neid inimesi, kes teid tõeliselt armastavad, motiveerivad, inspireerivad, muudavad teid paremaks ja õnnelikumaks. Ja kui keegi, keda sa tead, ei tee midagi ülaltoodust, siis kas poleks aeg neist lahti saada, tehes oma elus ruumi positiivsetele suhetele? Nii et kui teie elus on inimene, kes teeb teile pidevalt haiget ja ainult võtab teilt midagi vastu andmata, proovige temast järgmise 30 päeva jooksul lahti saada.
29. Andke andeks neile, kes väärivad teist võimalust. – Mõnikord lõpevad head suhted ainult meie ülespuhutud ego ja üksikute tülide tõttu. Ja kui teie elus on keegi, kes väärib teist võimalust, andke see talle. Proovige järgmise 30 päeva jooksul kirjutada oma üldisesse loosse uus peatükk.
30. Dokumenteerige iga päev, kus elate, ühe foto ja ühe tekstilõiguga.. – Järgmise 30 päeva jooksul võtke kaamera kõikjale kaasa. Proovige teha iga päev üks foto, mis seda päeva kõige paremini esindab. Ja enne magamaminekut kirjutage päevikusse üks lõik, mis teie päeva kõige paremini kirjeldab. Kui teete seda digitaalselt, saate isegi foto ja teksti kombineerida (näiteks isiklikus ajaveebis), muutes selle edaspidi lihtsamaks. Ja palju aastaid hiljem võib see vanade fotode ja salvestiste kogu meenutada teile meeldivaid mälestusi, mis muidu lihtsalt ununeksid.

Nende testide läbimisel pidage meeles: see on aeglane ja vaevarikas protsess. Seda ei saa sundida. Selle kallal peate iga päev tööd tegema. Uskuge mind, teil on veel piisavalt aega, et saada selleks, kelleks soovite. Ja ärge leppige vähemaga, kui olete väärt, või vähemaga, kui olete võimeline. Ja mis kõige tähtsam, hoolimata sellest, milliste probleemidega te teel kokku puutute, ärge kunagi loobuge. Oled julgem, kui arvad, tugevam kui välja näed ja targem, kui arvad. Oled vähemalt kaks korda võimekam kui maksimum, mille oled endale seadnud.

FOTO Getty Images

Kontrollime kohe, kui loominguliselt te arvate.

Mõtlemata ja kiiresti nimetada luuletaja, kehaosa ja vili. Alles siis loe edasi.

Enamik venelasi mäletab Puškinit või Jeseninit, nina või huuli, õuna või apelsini. Selle põhjuseks on ühine kultuurikood. Kui te ühtegi vastust ei maininud, õnnitleme: olete loominguline inimene. Kui vastused on samad, ei tasu meelt heita – teie loomingulisi võimeid saab arendada.

Loovuse lõksud

Avastuse tegemiseks peate palju õppima: teemast aru saama ja mitte jalgratast uuesti leiutama. Paradoks on see, et teadmised takistavad avastusi.

Haridus põhineb klišeedel "kuidas teha" ja keeldude loetelul "kuidas teha". Need köidikud takistavad teil loomist. Millegi uue väljamõtlemine tähendab vaadelda tuntud objekti ebatavalise nurga alt, ilma keeldude ja piiranguteta.

Ühel päeval hilines California ülikooli üliõpilane George Danzig loengule. Tahvlil oli võrrand. George otsustas, et see on kodutöö. Ta mõtles selle üle mitu päeva ja oli väga mures, et esitas lahenduse hilja.

Paar päeva hiljem koputas George’i uksele elevil ülikooliprofessor. Selgus, et George tõestas kogemata teoreeme, mille lahendamisega olid kümned matemaatikud, alates Einsteinist, vaeva näinud.

Lahendamatute ülesannete näidetena kirjutas õpetaja tahvlile teoreemid. Teised õpilased olid kindlad, et vastust pole, ega püüdnud seda isegi leida.

Albert Einstein ütles: "Kõik teavad, et see on võimatu. Aga siis tuleb võhik, kes seda ei tea, ja teeb avastuse.

"Kõik teavad, et see on võimatu. Aga siis tuleb võhik, kes seda ei tea, ja teeb avastuse.

1951. aastal palus psühholoog Solomon Asch Harvardi üliõpilastel lasta oma silmad testida. Ta näitas kaarte seitsmeliikmelisele rühmale ja esitas seejärel nende kohta küsimusi. Õiged vastused olid ilmselged.

Seitsmest inimesest oli katses osaleja vaid üks. Kuus teist töötasid peibutisena. Nad valisid teadlikult valed vastused.

Tegelik osaleja vastas alati viimasena. Ta oli kindel, et teised eksisid. Aga kui tema kord kätte jõudis, allus ta enamuse arvamusele ja vastas valesti.

Me valime valmis vastused mitte sellepärast, et oleksime nõrga tahtega või rumalad. Aju kulutab probleemi lahendamiseks palju energiat ja kõik keha refleksid on suunatud selle säilitamisele. Konserveeritud vastused säästavad ressursse.

Automaatselt sõidame autoga, kallame kohvi, lukustame korteri, valime samad margid. Kui mõtleksime igale tegevusele, väsiksime kiiremini. Kuid ebastandardsest olukorrast välja pääsemiseks peate võitlema laisa ajuga.

Tavavastused teid edasi ei vii. Maailm areneb pidevalt ja me ootame uusi tooteid.

Mark Zuckerberg poleks Facebooki loonud, kui oleks kindel, et foorumitest piisab inimeste suhtlemiseks.

Munakujulise šokolaadi valmistamine või piima pudeli asemel kotti valamine tähendab peas valitsevate stereotüüpide murdmist. Just see kokkusobimatute asjade kombineerimise oskus aitab välja mõelda uusi, mugavamaid ja kasulikke asju.

Kollektiivne loovus

USA Northwesterni ülikooli uuringute kohaselt on teadlaste rühmade tehtud avastuste tase viimase 50 aasta jooksul tõusnud 95%.

Põhjuseks on protsesside keerukus ja infohulga suurenemine. Kui esimese lennuki leiutajad, vennad Wilbur Wright ja Orville Wright panid lennuki kokku, siis tänapäeval vajab ainuüksi Boeingu mootor sadu töölisi. Kui varem koosnes äri ühest või kahest jaekauplusest, siis tänapäeval omavad ettevõtted müügipunkte üle kogu maailma.

Kui inimesed väljendavad ideid, ei tohiks võimud neid kritiseerida, naeruvääristada ega hirmutada

Ajurünnaku meetod

Alex Osbourne kirjeldas oma raamatus "Juhitud kujutlusvõime". ajurünnaku meetod.

Teise maailmasõja ajal teenis Alex Osborne ohvitserina laeval, mis vedas sõjavarustust Euroopasse. Laevad olid vaenlase torpeedorünnakute vastu kaitsetud. Ühel reisil kutsus Alex meremehed avaldama oma hullumeelsemaid ideid, kuidas kaitsta laeva torpeedode eest.

Üks meremeestest naljatas, et kõik madrused peaksid seisma külje kõrval ja puhuma torpeedole, et see kursilt kõrvale heita. Tänu sellele fantastilisele ideele paigaldati laeva külgedele allveeventilaatorid. Kui torpeedo lähenes, lõid nad võimsa reaktiivlennuki, mis " puhus" ohu küljele.

Tõenäoliselt oleme ajurünnakust kuulnud, võib-olla isegi kasutanud. Kuid nad unustasid kindlasti ajurünnaku peamise reegli: Kui inimesed väljendavad ideid, ei tohiks võimud neid kritiseerida, naeruvääristada ega hirmutada. Kui meremehed ohvitseri kardaksid, ei teeks keegi nalja – lahendust ei leiaks kunagi. Hirm ei lase sul luua.

Korralik ajurünnak viiakse läbi kolmes etapis.

Ettevalmistus: tuvastada probleem.

Loominguline: keelake kriitika, koguge võimalikult palju ideid.

Valik: analüüsige tulemusi, valige 2-3 ideed ja rakendage neid.

Ajujaht toimib siis, kui arutelus osalevad erineva tasemega töötajad. Mitte üks juht ja alluvad, vaid mitu osakonnajuhatajat ja alluvat. Hirm näida ülemuste ees rumal ja ülemuste hinnangud takistavad teil värskeid ideid väljendada.

Ei saa öelda, et idee halb oleks. Te ei saa ideed tagasi lükata, sest "see on naljakas", "keegi ei tee seda" ja "kuidas kavatsete seda ellu viia". Ainult konstruktiivne kriitika on kasulik.

2003. aastal viis California ülikooli psühholoogiaprofessor Harlan Nemeth läbi katse.

265 õpilast jagati kolme rühma ja neil paluti lahendada San Francisco liiklusummikud.

Esimene rühm töötas ajurünnaku süsteemi järgi – loomingulises etapis ei kritiseerinud. Teisel rühmal lubati vaielda. Kolmas rühm ei saanud tingimusi.

Rühm, kus osalejad arutelu käigus väitlesid, esitas 20% rohkem ideid kui nende vastased. Pärast lõpetamist küsiti igalt osalejalt, kas ta soovib lisada veel paar ideed. Esimese ja kolmanda liikmed pakkusid kumbki välja 2-3 ideed. Väitlusrühma tüdrukud nimetasid igaüks seitse ideed.

Mitte kolleegid ei peaks üksteise ideid hindama, vaid kolmas, mittehuvitav inimene - siis ajurünnak toimib

Kriitika-vaidlus aitab näha idee kitsaskohti ja leida vihjeid uute ideede elluviimiseks. Ajurünnak ei toimi, kui arutelu võimaldab subjektiivset hinnangut: teile ei meeldi idee, kuid teile meeldib inimene, kes seda väljendas. Ja vastupidi. Mitte kolleegid ei peaks üksteise ideid hindama, vaid kolmas, mittehuvitav inimene. Probleem on selle leidmises.

“Kolme tooli” tehnika

Lahenduse leiutas Walt Disney – tema töötas välja “Kolme tooli” tehnika. Suurepärane animaator tegi ajurünnakut järgmiselt:

On ebastandardne ülesanne. Kujutage ette kolme tooli. Üks osaleja võtab mõtteliselt esimese tooli ja muutub "unistaja". Ta pakub probleemi lahendamiseks välja kõige fantastilisemad meetodid.

Teine istub toolil "realist" ja kirjeldab, kuidas ta "unistaja" ideed ellu viiks. Osaleja proovib seda rolli täita olenemata sellest, kuidas ta ise ideesse suhtub. Tema ülesanne on hinnata raskusi ja võimalusi.

Viimane tool on hõivatud "kriitik". Ta hindab "realisti" ettepanekuid. Otsustab, milliseid ressursse saab kehastuses kasutada. Rohib välja ideed, mis tingimustesse ei sobi, ja valib välja optimaalse.

Selle meetodi rakendamine võtab 15 minutit tööaega. Mis tahes kollektiivse meetodi puhul on peamine grupiliikme kuulamine. Iga mõte on samm probleemi lahendamise suunas.

Geeniuse retsept

Loovus on seadused, mitte anded. See ei ole võime näha unes keemiliste elementide tabelit. Need on spetsiifilised tehnikad, mis aitavad teadvust ergutada.

Kui teile tundub, et te ei suuda loovalt mõelda, tähendab see, et teie kujutlusvõime uinub. Sa võid ta üles äratada. Loomingulise arengu meetodeid, skeeme ja teooriaid on palju. Pole tähtis, millise meetodi enda jaoks valite. Igas loomingulises otsingus on abiks üldreeglid.

Öelge see selgelt. Hästi esitatud küsimus sisaldab enamikku vastusest. Ärge küsige endalt: "Mida ma peaksin tegema?" Kujutage ette tulemust, mida soovite saada, ja mõelge, kuidas seda saavutada. Teades, mida finaalis saada on vaja, on vastust palju lihtsam otsida.

Võitle pidurdustega.Ära võta mu sõna selle eest. Probleemi ei saa lahendada, kui proovisite ja ebaõnnestusite. Ärge kasutage valmis vastuseid: need on nagu pooltooted - need lahendavad näljaprobleemi, kuid teevad seda vähema tervisega.

Ühendage kokkusobimatud asjad. Leiutage iga päev midagi uut: muutke marsruuti tööle, leidke ühisosa ronga ja töölaua vahel, loendage punaste mantlite arv teel metroosse. Need kummalised ülesanded treenivad aju kiiresti tavapärasest kaugemale minema ja sobivaid lahendusi leidma.

Austa oma kolleege. Kuulake nende inimeste arvamusi, kes teie läheduses ülesandega tegelevad. Isegi kui nende ideed tunduvad absurdsed. Need võivad olla teie avastuste tõukejõuks ja aidata teil liikuda õiges suunas.

Rakenda idee. Realiseerimata ideed pole midagi väärt. Huvitava käigu väljamõtlemine pole nii keeruline kui selle elluviimine. Kui käik on ainulaadne, pole selle jaoks tööriistu ega uuringuid. Seda on võimalik rakendada ainult omal vastutusel ja riskil. Loomingulised lahendused nõuavad julgust, kuid toovad kõige ihaldusväärsemaid tulemusi.

Lisateabe saamiseks külastage Big Plansi veebisaiti.

Tunnista, mõnikord oled sa ääretult kade nende peale, kes tulid mõne laheda idee peale, millest terve maailm on teada saanud. Loeme Harry Potterit ja mõtleme: "Oh, miks ma ei tulnud selle looga Sigatüükast pärit võluripoisist!" Või vaatame Cannes Lions festivalil võitnud videot ja mõtleme: “Kui geniaalne ja lihtne idee see on. Miks see mulle pähe ei tulnud?" Ideid on õhus, me kõik teame seda. Aga kuidas saada sellest õhust välja idee, mis "tulistaks"?

Loovusekspert Michael Micalko räägib oma raamatus „Riisitorm ja veel 21 võimalust kastist väljas mõtlemiseks” sellest, kuidas saada tõeliselt loovaks.

Õigus valida

Loomingulised inimesed on rõõmsad ja enesekindlad. Nad vaatavad pigem seda, mis on ja mis võiks olla, mitte seda, mis ei ole. Võimaluste kõrvaldamise asemel lubavad loojad kõiki võimalusi, nii reaalseid kui kujuteldavaid.

Kas kujutate ette, et Leonardo da Vinci on hariduse puudumise tõttu liiga häbelik, et palju nõuda? Albert Einstein, kas kardab loll välja näha, sest patendiameti ametnik ei suutnud esitada universumiteooriat? Michelangelo keeldub Sixtuse kabeli lage maalimast, sest ta polnud kunagi varem freskot maalinud?

Või Vincent van Gogh, kes kaebab võimetuse üle müüa oma maale kui tõendit oma ande puudumisest? - .

Me valime selle, mis teeb meid oluliseks või ebaoluliseks. Otsustame olla loomingulised või ükskõiksed. Ükskõik kui ükskõikne meid ümbritsev maailm meie otsuste suhtes ka ei oleks, peame need otsused ise tegema.

Lõppkokkuvõttes määrab meie enda loovuse see, mida me otsustame teha või mitte teha. Ja kui me otsustame ja valime, on meie saatus määratud.

Ideede kvoot ja Thomas Edison

Määrake oma tööga seotud uute ideede kvoot päevas, näiteks viis ideed päevas üheks nädalaks. Näete, et kõige raskem on esimese viiega välja mõelda, siis tulevad need iseenesest meelde. Mida rohkem ideid esitate, seda suurem on teie võiduvõimalus. Püüdke oma kvooti täita, isegi kui teile esmapilgul pähe tulevad ideed tunduvad naeruväärsed või kauged.

Thomas Edison ja tema kuulus lambipirn, -

Thomas Edison patenteeris 1093 leiutist. Ta uskus kindlalt enda ja oma töötajate mõistuse teostamisse ning uskus, et ilma väljakujunenud ideede kvoodita poleks ta nii palju saavutanud. Tema isiklik kvoot oli üks väike leiutis iga kümne päeva järel ja üks suur leiutis iga kuue kuu tagant.

Ideede ajakiri

Ideepäevik on suurepärane asi, sa pead lihtsalt teadma, kuidas see töötab. Tavaliselt on plaan “lihtsalt ideed kirja panna”, kuid see pole kuigi tõhus. Kõige olulisem ülesanne on pidevalt ajakirjale viidata ja otsida seoseid kirja pandud ideede ja käsilolevate probleemide vahel. See toimib järgmiselt.

Kujutage ette, et närite närvide rahustamiseks nätsu ja saate siis suurepärase idee: miks mitte luua kummipael oma stressitaseme mõõtmiseks? Kirjutate selle mõtte päevikusse ja pöördute aeg-ajalt sissekande juurde. Mõni kuu hiljem lugesite kuskilt, et pH väärtus on inimese tervisele väga oluline. Ja siis see koidab sulle.

Mis siis, kui mõtlete välja närimiskummi, mis toimib omamoodi indikaatorina ja näitab pH kasutamise põhjal, kas inimene on terve või mitte? Oletame, et närid seda nätsu kolm minutit. Kui ige muutub punaseks, olete terve; kui see muutub roheliseks, peate koju minema ja magama.

Mängi sõnadega

Võite alustada... sõnade muutmisest. Näiteks Prantsusmaalt pärit OV'Actioni tootmisjuht seisis silmitsi järgmise väljakutsega: kuidas töötada välja uus unikaalne toiduaine? Ta asendas sõna "ainulaadne" sõnaga "hämmastav", sõna "arendama" sõnaga "muutmine" ja sõnastas probleemi uuel viisil: kuidas muuta toiduaine millekski hämmastavaks?

Ta hakkas mõtlema, mis võiks teda üllatada. Talle avaldaks muljet, kui mõni tuttav objekt omandaks ebatavalise kuju, näiteks lehmakujuline lennuk, püramiidtomatid või kandilised kartulid.

Jaapanlased mõtlesid välja kandilised arbuusid - .

Lõpuks tuli lahendus: kandilised munad. Ja ta “töötas” välja keedetud nelinurksed munad, mille sees oli munakollane ja mille säilivusaeg on 21 päeva, mis sobivad mikrolaineahjus soojendamiseks (kuidas neid võrreldakse soodsalt tavaliste munadega, mis “plahvatavad”). Ütlematagi selge, et OV'Action oli kindel, et ameeriklased tormavad seda imelist uut toitu kohe pärast müügile jõudmist hankima.

Leonardo da Vinci meetod

Leonardo da Vinci ideede arendamise viis oli sulgeda silmad, täielikult lõõgastuda ja kritseldada paberile juhuslikke jooni ja kritseldusi. Seejärel avas ta silmad ja otsis jooniselt pilte ja nüansse, objekte ja nähtusi. Paljud tema leiutised sündisid sellistest visanditest.

Siin on tegevuskava, kuidas saate oma töös Leonardo da Vinci meetodit kasutada:

Kirjutage probleem paberile ja mõelge sellele mõni minut.

Lõdvestu. Andke oma intuitsioonile võimalus luua pilte, mis kajastavad hetkeolukorda. Enne joonistamist ei pea te teadma, kuidas joonistus välja näeb.

Andke oma ülesandele kuju, määratledes selle piirid. Need võivad olla mis tahes suurusega ja võtta soovitud kuju.

Harjutage alateadlikult joonistamist. Laske joontel ja kritseldustel dikteerida, kuidas te neid joonistate ja paigutate.

Kui tulemus teid ei rahulda, võtke veel üks paberileht ja tehke teine ​​joonis ja seejärel veel üks - nii palju kui vaja.

Uurige oma joonistust. Kirjutage üles esimene sõna, mis iga pildi, iga joone, joone või struktuuri kohta meelde tuleb.

Ühendage kõik sõnad kokku, kirjutades lühikese märkuse. Nüüd vaadake, kuidas teie kirjutatu on teie ülesandega seotud. Kas on tekkinud uusi ideid?

Olge tähelepanelik teie peas kerkivate küsimuste suhtes. Näiteks: "Mis see on?", "Kust see tuli?" Kui tunned vajadust leida vastuseid konkreetsetele küsimustele, siis oled õigel teel, mis viib probleemi lahendamiseni.

Ja lõpuks pidage meeles, et suurepärased ideed on sageli õhus ja tulevad korraga mitmele inimesele. Ta räägib teile, kuidas ideid õhust välja püüda ja nendega raha teenida.