Küsimus psühholoogidele

Tere!
Olen 28 ja vallaline...
Olen üksi ja ma ei saa sellega midagi teha.
Mul on hea haridus ja erialal töökoht. Seal oli hea ja armastav perekond (armastavad ja armastatud vanemad).Aga ma olin alati üksildane, õigemini tundsin nii. Ainuke laps, sõbrannasid vähe. Kuni 24. eluaastani ei olnud meestega suhteid, sest nad ei pööranud mulle mingit tähelepanu. Kuid mul oli lootust tulevikus õnnele. Pärast kooli mõtlesin, et akadeemias õppides leian õnne. Pärast akadeemiat lootsin, et tööl kohtan uusi sõpru ja tulevast abikaasat.
Ja tööl kohtasin noormeest, kuid midagi ei juhtunud, sest ta oli abielus ega armastanud mind. Ja ma armastasin teda väga ja olin väga mures, kui meie suhe lõppes. Mul kulus tükk aega, enne kui mõistusele tulin. Ja ... ma pettusin meestes, muutusin meeste vihkajaks. Sain aru, et pean neist kui indiviididest, keda ma ei tunne ega mõista. Kibedus ja pettumus on tunded, mida kogesin. Kuid kõige hullem on see, et ma kaotasin lootuse tuleviku suhtes. Lõpetasin mõtlemise, et mul oleks pere, armastus. Sõber ütleb, et see ilmub ikka mu ellu, aga ma enam ei usu. Usun, et kõik sündmused inimese elus toimuvad omal ajal – õigel ajal. Ja tunne, et olen oma ainsa võimaluse õnneks juba kasutamata jätnud, ei jäta mind maha.
Aga tõeline õnnetus, mida ma sel aastal tundsin. Enne minu sünnipäeva oli mu isal insult. Ta jäi ellu ja paraneb nüüd, kuid vanus ja halvad harjumused ohustavad pidevalt tema tervist. Ja mu ema suri kaks kuud hiljem. Miski ei näinud seda ette, kuid arstid jäid tema onkoloogiast ilma. Ma pidasin matuseid ainult oma isa pärast. Ja kõik ütlesid, et ma olen selles hea. Ja tahtis ainult üksi olla, et nutta. Siis mõtlesin isegi töölt lahkuda ja isaga koju jääda. Ma olin heidutatud. Aga nüüd tunnen meie pere ees nii suurt vastutust. Kõik langes mu õlgadele. Kõik, mida mu ema tegi, on nüüd minu peal. Nüüd lahendan kõik probleemid. Ja mul on pärast tema surma selline tunne, et mingi osa minust amputeeriti. Tunnen end kogu aeg nii kaitsetuna, haletsusväärselt.
Ja ma otsustasin, et minu elu mõte on mu isa elu. Kuni tema elab, elan ka mina. Ei jäänud kedagi teist ega elamisväärset.
Kui mu elus pole midagi muud, siis milleks see?
Ma ei taha igal hommikul ärgata ilma tähenduseta, tundmata, et mul on kedagi "vaja". Seetõttu otsustasin, et peale tema surma (ja see juhtub veel 5-7 aasta pärast) lähen ka mina ära. Olen juba tee valinud. Ja ma lihtsalt palusin, et meie kolme jaoks oleks kalmistul aiaga piiratud koht.
Ma kaotasin lootuse, aga kuskil mu sees see ikkagi virvendab. Ja ma luban reservatsiooni, et kui selle isa eluajal kohtan ikka inimest, kes mind armastab ja mul on pere, siis on elamisel mõtet. Kuigi see on ebatõenäoline. Kuid alati tuleks jätta põgenemistee.
Mul on lihtsalt kahju, et mu elu oli nii kasutu ja mittevajalik.
Olen segaduses ja ei tea mida teha.
Kas peaks ikka midagi head lootma või on kõik juba kasutu ja asjata?
Ette tänades.

Sai 4 nõuannet - psühholoogide konsultatsioonid, küsimusele: Kuidas mitte kaotada lootust edaspidiseks õnneks?

Anastasia, tere pärastlõunal

28-aastaselt pole elu veel kadunud. Ja loomulikult on teil palju võimalusi seda paremaks muuta.

Tere, Nastja.Kehtib üks teadvustamata reegel - nii nagu mina kohtlen ennast, käituvad ka teised samamoodi. Ilmselt oled sa hall ja silmapaistmatu, oma vajaduste suhtes ettevaatlik ja tagasihoidlik.Seetõttu suhtuvad noored sinusse vastavalt sinu ettepanekule stsenaarium (milleks on vaja koledat pardipoega, noored). Mõned variatsioonid on võimalikud. Aga, tähendus on sama - kuni sa ei leia end oma isiksuse pjedestaalilt, ei leia sa end noormehe pjedestaalilt Või teisisõnu näeb ta sind väljasurnuna, millegagi koormatuna, väsinuna, kannatamas, ennast salgavana. Selline tüdruk ei vaata silmi, ei naerata, ei näita välja vajadust tutvumise järele.

Autor Anastasia M esitas küsimuse Kohtingud, armastus, suhted

Kuidas mitte lootust kaotada? ja sain parima vastuse

Vastus kasutajalt Angelica[guru]
Tere Anastasia ;)
ja sa ei kaota seda .. elus juhtus nii, me kaotame midagi, leiame, kannatame ... aga hinges elab alati lootus parimale, mis elus juhtub ... jah, mõnikord on väga habras , sest julm maailm sunnib meid kõigest jõust vastupidises veenma ja me tõestame alati kellelegi midagi, võitleme ... ja. jne ... inimesed esitavad alati küsimuse ... kuidas vaadata elu ja suhestuda sellega, et saada õnnelik mees.... inimestel peab lihtsalt elust vähemalt natukenegi õnne olema .... .
jah, maailm on julm... inimesed kohtuvad jätkuvalt nendega, kes nad õnnetuks teevad (aga neil on lootust... et kõik muutub muidugi.. aga nad ei suuda uskuda, et nad väärivad parem siin elus... ja ainult usk ja lootus tulevikule annab jõudu õnnetutest härrasmeestest lahti saada... vääriline tõesti leida 😉
väga raske on leppida igapäevaste raskustega, väga raske on ellu jääda ja vahel on tunne, et tahaks impotentsusest nutta.. ja süda on puruks rebitud .. igaühel muidugi erinevatel põhjustel...aga loodan vahel aitab valuga toime tulla... ja siis üldiselt leevendab teda..
Õnnelik elamine on usk endasse .. see on usk ja lootus, et kõik läheb hästi .. ja inimkonnal pole muud valikut... peale selle usu endasse .. .
Loodan siiralt, et kohtate hämmastavat ja kasulikku armastust, mis pöörab teie elu pea peale ja kõik saab olema just nii, nagu olete tahtnud ... kuigi isegi nii ... las see armastus toob endaga paar meeldivat üllatust. ... -lihtsalt vahelduseks.. edu ;)
Allikas: sündinud usu, lootuse ja armastuse päeval;)

Vastus alates Oberdan[guru]
nii ongi, sest meie ja lootus oleme viimased, kes surevad, tegelege millegi muuga, see ununeb kiiresti!
- hääletage, et päästa elus maailm oma laste eest

Vastus alates Tuulte omanik[guru]
Teie lootus on sama habras kui habras teie Mina. Mida enesekindlam olete, seda kindlam on teie lootus.

Vastus alates DESPERAdo[asjatundja]
Ma ei tea, kuidas kaotada, isiklikult olen juba kaotanud. Aga põhimõtteliselt tuleb lihtsalt endasse uskuda!

Vastus alates Yatiana[guru]
ära keskendu omale negatiivseid mõtteid(Muide, mõtted realiseeruvad! Ettevaatlikult). lihtsalt ütle, et MUL TULEB HEA! MA USUN! ja see saab teoks, tuleb vaid veidi oodata.

Vastus alates Kostik96[guru]
Et mitte kaotada - parem on seda mitte omada! Nendega on ainult probleeme: mõnikord purunevad, siis surevad viimasena ...))

Vastus alates Kallis[guru]
Ole elus optimist!!

Vastus alates Natalia Sidorova[guru]
usu ja armasta...

Vastus alates Ivan[guru]
Soovin, et te ei oleks kurb
Ainult kätel kandmiseks.
Nii et sa alati naeratad
Lõppude lõpuks oled sa nagu ingel taevas.
Sa oled valgus ja rahu saatuses
Kelleks sa kutsud: põliselanik.
Ja ilma kelleta olete mõnikord kurb,
Ja ainult temale sa annad ARMASTUST.

Vastus alates Aleksandra Skvortsova[guru]
Rõõmustage. Edu.

Vastus alates Andrei[algaja]
kõigepealt peate leidma lootuse ja kui leiate selle, uskuge mind, see pole kadunud - lootus on IGAVESTI

Vastus alates Kasutaja kustutatud[algaja]
Alati on lootust.

Vastus alates Anna[guru]
Seadke eesmärgid ja saavutage need – järk-järgult, justkui roniks mööda pikka redelit. Kui tõused kõrgeimale tasemele, sea endale uus eesmärk.

Vastus alates Vera Sinjavskaja[algaja]
mis iganes lootust sa mõtled...)

Vastus alates Anna Mkrtchyan[aktiivne]
Kõigepealt peate ta üles leidma, siis suutma mitte kaotada, kuigi see pole üllatav, kuna ta on alati olemas, sa lihtsalt ei näe teda ...

Vastus alates Volcolak[guru]
ausalt öeldes sureb lootus tõesti pärast sind ennast... see lihtsalt ei pruugi nii ilmne olla...

Vastus alates Viktor Semenov[guru]
Lootus sureb viimasena... .
Sellepärast nad ei abiellu...

Vastus alates Lubov[guru]
võtke end kokku ja ärge lonkama jääge!

Vastus alates Dantes[guru]
Werit" i dobiwaza))

Vastus alates Yowoi välismaalaste seas[guru]
omaette jäetud sündmused kipuvad minema halvast hullemaks. kui kõnnid mööda kuristiku serva, siis ei lükka sind keegi alla. Lootus on lihtsalt selge ettekujutus teie plaanidest, tugevustest ja võimalustest. Planeerimisel lähtuge halvimast stsenaariumist. Ja võtke asjakohaseid meetmeid. Siis sa ei pea pettuma...

Lootus annab eelmaitse rõõmust ja valgusest "tunneli lõpus", lootus tugevdab eksistentsi, kuhu me nagu oravad tormame samsara rattas valu taga. Lootus on iidne ravim, millest kogu inimkond on konkreetselt sõltuvuses. Kui õnnis annus lootust on ammendatud, tuleb murdumine silmitsi lootusetuse ja hukatusega. Lootuse kaotanuna rippume kohutavas toetusepuuduses, justkui oleksime sukeldunud kuristikku, kust pole pääsu.

Lootusetu meeleheite taustal, kui tundub, et kaotada pole enam midagi, saabub ühel hetkel irdumus ja rahulikkus. Lootusetuse sein praguneb veidi ja läbi õhukese pilu hakkab läbi murdma mitteduaalsuse valgus, vihje külmale, tingimusteta valgustatuse õnnele. Aga kui lootusetus poleks totaalne ja kõikehõlmav, sulgub see kosmiline jalgevahe, lootusetus ja hukk lahustuvad ning see tuleb uuesti. Ja iga kord, kui me klammerdume lootuse külge, nagu päästelõng lõpmatuse tingimusteta kaoses. See annab meile “jõudu”, tähendusi ja stiimuleid elamiseks, tegutsemiseks ja arenemiseks.

Iga päev, iga tund, iga hetk elame lootes parimale. Kogu oma elu oleme jooksnud kaugemale õnnehorisondist, mis eemaldub meist sama kiirusega, millega me talle “läheneme”. See paigas jooksmine kestab seni, kuni midagi loodame. See on meie inimloomus- elada olematule tulevikule. Lootus annab meile jõudu niimoodi ringi joosta, kuid röövib meilt külma tõe.

Inimene ei pruugi seda pidevat "homse" lootust märgata, nii nagu kala ei märka vett. Lootus on isiksuse õhkkond, ilma milleta see ei saa eksisteerida. Me elame unistustes, lootes pidevalt, et leiame väljapääsu voolu umbsest ruumist eluolu. Ühel hetkel leiame selle väljapääsu ja rõõmustame viis minutit “vabaduse” üle. Siis tuleb taas lootus ja järsku avastame, et oleme sisenenud järjekordsesse umbsesse ruumi, kus valitseb järjekordne lootuse ja hukatuse duaalsus.

Kõik saavutused, kõik meie huvid, uued omandamised, ootused, ostud, kõik on dikteeritud lootusest parimale. Usume, et pärast järgmist ostu ja pärast järgmist saavutust hakkame lõpuks elama ja elame hästi. See on lootuse hääl, viljatud õnnetõotused, mida kunagi ei tule, sest lootuses on alati olnud ainult vihje õnnest, kuid õnne ennast lootuses pole kunagi olnud ega tule.

Midagi lootes tõmbame lootuse lõngast taas meeleheite sasipundar, mille lahti harutamisel leiame tõotatud õnne asemel lootusetuse. Pärast seda tekib paus, ootus, mis on "nagu surm". Ja see paus kestab seni, kuni saja tuhandendat korda haarame kinni järjekordsest lootusepuntrast. Edukad inimesed meie ühiskonnas on nad meistrid selliste lootusepallide leidmisel suurtes kogustes. Nad suudavad teha paljusid asju korraga – st korraga lahti harutada paljusid neid sasipundarid. Ja sellel on oma tähendus. Kui järgmine sasipundar tunnistatakse tühjaks, kompenseerivad meeleheite ja lootusetuse need lootusepuntrad, mida pole veel lahti harutatud. Nad annavad elule mõtte. See on eduka inimese "keskmine" tee.

Oma olemuselt on lootus lihtsalt kogemus, mida me tajume seemnena, õnne iduna. Kiindume kiiresti lootusse ja kui see lõpeb, kogeme tagasitõmbumist. Me projitseerime oma ellu nii lootusetuse kui ka lootuse kui “tõelised” sündmused, unustades, et need on vaid kogemused. See on vabatahtlik enesepettus. Me hakkame mõtlema ja uskuma, et meie lootus on mingi reaalne sündmus, mis juhtub meiega iseenesest. Mõnikord ei paista me mõistvat, et meie elu sündmused ei sõltu lootusest ja lootusetusest, vaid meie “päris” tegudest.

Lootus - suurepärane viis kaitsta end muutuste eest. Kui on saabunud lootus paremale elule ja olete maitsnud selle magusat maitset, siis miks teha midagi muud? Ilusaid unenägusid ja juttu parem elu- suurepärane aseaine sellele kõige ilusamale ja parimale elule. Unistasid natuke, unistasid ja tunned rahulolu! Tänaseks on "tegu" tehtud. Ja milleks on tegelikud muutused? See on liiga raske ja ohtlik, sest võid sassi minna – ja tunda end kaotajana. Palju lihtsam on jätta asjad nii nagu nad on ja edasi loota.

Ja nii võib see jätkuda seni, kuni on hilja, kuni tervis otsa saab ja seinad on kaetud rohelise samblaga.

Mõnikord, lootes paremale elule, ei taha me tegelikult midagi muuta. Me lihtsalt armastame loota, me armastame lootust, me usume sellesse. Meile meeldib mõelda muutustele, uuele elule. Ja nende muudatuste jaoks midagi ette võtta on täiesti vabatahtlik.

Lõppkokkuvõttes sõltumata sellest, milliseid parandusi me endas plaanime või teeme, on need kõik tingitud lootusest helgemale tulevikule. Ja helget tulevikku ei tule kunagi. Tulevik jääb kuhugi tulevikku ja me elame pidevas “praeguses”, kaitstes end tõe eest lootusega võimaliku tuleviku ilusale valele.

Praeguse hetke tõde on meie kõigi lootuste jaoks äärmiselt ohtlik. See tõde on meie eksistentsiaalne hirm surma ees, hirm üksikisiku ees – lahustuda jäljetult tingimusteta elus ilma tugede ja piiranguteta. Ja selle valgustava lagunemise vältimiseks klammerdume lootusesse.

Millest sa unistad? Mida sa loodad? Mille poole sa püüdled? ? ? ? Võimsus? Prestiiž? ? Kõik see on lootus, veel üks viis põgeneda iseenda eest, elust siin ja praegu.

Võib-olla on keegi selles kohas juba hakanud mõtlema lootusest vabanemisele. Ja see on – ja see on tema hääl! Lootus dikteerib meile selle kummalise enesepettuse. Lootus vabaneda lootusest paremale elule on võrdne sooviga vabaneda kõigist soovidest, võrdne enesetapu sooritamisega, et oma elu kuidagi "parandada". See on püüdlus iseendast, eesmärgiga iseendale järele jõuda. Keegi ei taha siiralt lootust tappa. Ja kui ta usub, et räägib siiralt lootuse mõrvast, siis tõenäoliselt ei saa ta aru, millest räägib.

Mida on siis loota? Vastuseid siin ei olnud ega tule ka kunagi. Me elame lootuse maailmas. Siin toimub kõik selliste seaduste järgi. Me kõik liigume järjekindlalt lootuse ja lootusetuse duaalsusest väljumise poole, langedes samaaegselt kõigisse võimalikesse äärmustesse, nii et kui neist on küllalt, ei tajuta nendest äärmustest “väljapääsu” saatusliku, paratamatu lootusetusena. Aga üldiselt on siin, siin elus, kõik väga isegi mitte midagi. See on lootuse hääl.

See juhtub lootusetusest, väsimusest, moraalsest tühjusest ja purunemisest, käed langevad ja tundub: see on kõik, pole enam jõudu võidelda. Kuidas sellest jadast üle saada ja miks ei tohiks lootust kaotada? Loe inspireerivaid lugusid!

11:59 4.11.2015

“Eile oli minu lõpupidu. Downi sündroomiga tüdruk tantsis üksi ja kõik naersid tema üle. Mu poiss-sõber lükkas mu eemale ja läks temaga tantsima. See annab mulle lootust."

"Kui mu vend sees oli lasteaed ta ei suutnud lõpetada rääkimast, kui lahe ja naljakas on tema sõber Jeremy. Temaga kohtudes nägime, et ta oli ratastoolis. Koduteel küsisime mu vennalt, miks ta meile ei öelnud, et Jeremy on puudega. Ta lihtsalt ütles: "Sest see pole oluline."

«Ühel päeval langes 17-aastane tüdruk koomasse. Poiss, kellesse ta oli armunud, tuli tema juurde iga päev ja rääkis, kui väga ta teda armastab. See kestis nädal aega, kuni ta lõpuks ärkas "Ma armastan sind" huultel.
Oleme abielus olnud 5 aastat. Jason, sinu oma annab mulle lootust."

“Töötan intensiivravis ja eile vahetuse alguses märkasin taas seda eakat meest, kes oli ooteruumis olnud juba 4 päeva. Küsisin, miks ta koju magama ei läinud. Selgus, et ta on eralduspalatis viibinud naise abikaasa. Ta vastas: "Oleme 65 aastat abielus olnud ja ma ei saa ilma temata magada."

Loodame, et need lood päris inimeste elust aitavad teil lootust mitte kaotada ja otsast alustada! Usu endasse - ja kõik saab korda.