/ قدرت جانبخش G.N. سیتین

فصل 2. نگرش های شفابخش

2.45. برای رفتار جسورانه و عملکرد بالا

من آدم شجاعی هستم که کاملاً به خودم اطمینان دارم. من جرات همه چیز را دارم، هر کاری را می توانم انجام دهم و از هیچ چیز نمی ترسم. هر روز اراده من قوی تر و قوی تر می شود. توانایی‌های من برای خودمختاری سریع‌تر و سریع‌تر در حال رشد است، من کنترل نامحدودی بر فعالیت‌های بدن و رفتارم دارم. من آدم شجاعی هستم، کاملاً به خودم اطمینان دارم، همه چیز را جرأت می کنم، می توانم همه کارها را انجام دهم و از هیچ چیز نمی ترسم. من با جسارت بی حد و حصر به امکانات بی حد و حصر خود ایمان دارم. من می توانم در مهمانی غمگین باشم، با چهره ای شاد، اراده ام از همه سختی های زندگی قوی تر است.

من مطمئناً می دانم که اگر همه دشواری ها به طور ناگهانی به طور غیرمنتظره ای برای من پیش بیاید، آنها هنوز اراده قدرتمند من را در هم نخواهند گذاشت. و از این رو از هیچ چیز نمی ترسم و به دنیا می نگرم و از هیچ چیز نمی ترسم و در میان همه طوفان ها و طوفان های زندگی بی تکان می ایستم، مانند صخره ای که همه چیز بر آن خرد شده است. هر روز به فردی شجاع تر و با اعتماد به نفس تر تبدیل می شوم. من دائماً آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر همه دشواری ها و موانع حفظ می کنم؛ من دائماً به طور مداوم آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر تمام نیروهای مخالف زندگی حفظ می کنم. من به طور مداوم و پیوسته آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر تمام نیروهای مخالف زندگی حفظ می کنم. تمام بدن من به طور مداوم و پیوسته آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر همه تأثیرات مضر حفظ می کند. محیط خارجی، برای غلبه بر تمام تأثیرات مضر محیط خارجی. از طریق هر آب و هوای نامناسب، از طریق هرگونه تغییر در فشار جو، بدن با انرژی و شادی به کار و زندگی خود ادامه می دهد. کل بدن به زندگی پر انرژی و شادی ادامه می دهد. و من سلامتی عالی را حفظ می کنم. من به طور منظم و مداوم یاد می‌گیرم که ده برابر قوی‌تر، صد برابر قوی‌تر از تمام نیروهای مخالف زندگی احساس کنم. من دائماً یاد می‌گیرم که به وضوح احساس کنم همه نیروهای مخالف در برابر من کاملاً ناتوان هستند.

من قادر به غلبه بر تمام مشکلات و موانعی که در مسیر انجام کار با آن مواجه می شوم. من مطمئناً می دانم که اگر مشکلات غیرمنتظره بزرگی پیش بیاید، آنها هنوز اراده قدرتمند من را در هم نخواهند گذاشت.

ثبات درونی من، قدرت اراده من ده برابر قوی تر است، صد برابر قوی تر از همه سختی ها. ثبات درونی من در زندگی ده برابر قوی تر است، صد برابر قوی تر از همه سختی ها و موانعی که ممکن است در مسیر کار با آن مواجه شوم.

هر روز به فردی شجاع تر و با اعتماد به نفس بیشتر تبدیل می شوم. هر روز اراده من قوی تر و قوی تر می شود. قدرت روحی ام قوی تر می شود، اعصابم سالم تر می شود. من در حال تبدیل شدن به فردی سالم تر و قوی تر هستم. تمام بدن من به طور مداوم و پیوسته آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر تمام تأثیرات مضر محیط خارجی حفظ می کند. و بنابراین، من دائماً تمام تأثیرات مضر گفتگوهای مردم در مورد بیماری ها را سرکوب می کنم و از طریق بیماری های اطرافیانم سالم تر و قوی تر می شوم و از طریق سایر تأثیرات مضر محیط بیرونی، همچنان سالم تر و قوی تر می شوم. . هر روز تبدیل به فردی می‌شوم که شخصیت محکم‌تری دارد، با اراده قوی‌تر. روحیه شاد من روز به روز پایدارتر می شود، وضعیت عالی سلامتی من روز به روز پایدارتر می شود. من کاملاً مملو از پیروزی شاد و پیروزمندانه جوان و نیروی جوان هستم، در تمام مشکلات، از طریق تمام ناملایمات زندگی، از طریق تمام تأثیرات مضر محیط بیرونی، همچنان سالم تر و قوی تر می شوم.

من به طور منظم و منظم در غلبه بر مشکلاتی که در زندگی به وجود می آید تمرین می کنم، بسیار تلاش می کنم تا بر تمام مشکلاتی که در زندگی به وجود می آید غلبه کنم. و سعی می کنم کاری را که اکنون می توانم انجام دهم به تعویق نیندازم. من دائماً بر همه دشواری ها و موانع پیروز می شوم. و بنابراین من دائماً از شادی پیروزی بر تمام نیروهای مخالف زندگی پر می شوم. و کل بدن به راحتی، آزادانه زندگی می کند و نفس می کشد، زندگی سالم و پر خونی دارد. من زندگی شاد و پر خونی دارم. من یک زندگی بی نهایت، بی نهایت آزاد دارم. با وجود تمام تأثیرات مضر محیط بیرونی، همچنان سالم تر و قوی تر می شوم.

تمرین سیستماتیک برای غلبه بر همه مشکلات و موانعی که دائماً در زندگی روزمره و در محل کار ایجاد می شود، به سرعت اراده من را توسعه می دهد. من مردی می شوم که اراده تسلیم ناپذیر دارد. من احساس می کنم غول یک انسان، مردی با کالیبر عظیم، قادر به غلبه بر همه دشواری ها و موانع، قادر به غلبه بر تمام نیروهای مخالف زندگی.

من بیشتر و بیشتر احساس می کنم که تمام نیروهای متضاد زندگی در برابر من کاملاً ناتوان هستند. قدرت روحی من قوی تر می شود، اعصابم سالم تر می شود، من دارم قوی تر و سالم تر می شوم.

توانایی‌های ذهنی من سریع‌تر و سریع‌تر رشد می‌کنند، تفکرم سریع‌تر و فعال‌تر می‌شود. حافظه بیشتر و زنده تر و محکم تر می شود. توجه بیشتر و قوی تر می شود، توجه من بیشتر و پایدارتر می شود. و من دائماً و پیوسته بر هر عمل و هر حرکتم نظارت می کنم. من کنترل نامحدودی بر رفتار و تمام فعالیت های بدنم دارم. تمام بدن من تمام قدرتش، تمام ذخایر بی حد و حصرش را برای اجرای سریع هر چیزی که درباره خودم می گویم بسیج می کند.

در حین فعالیت کارگریتمام بدن قدرت خود را به دست می آورد. در حین کار، تمام سلول های عصبی مغز انرژی جوان را جمع می کنند و منابع انرژی خود را افزایش می دهند. کل مغز ذخایر انرژی خود را در حین کار افزایش می دهد. و بنابراین، در طول کار، توانایی های ذهنی من به شدت رشد می کند. و بهره وری من تقریبا نامحدود می شود. تمام بدن من، همه مال من اعضای داخلیدر حین کار، آنها به جمع آوری انرژی جوانی ادامه می دهند. و در پایان روز کاری احساس شادابی، پر از قدرت و انرژی می کنم، گویی در حال استراحت و قدرت گرفتن هستم. بعد از کار کردن در یک شیفت، مثل صبح که از خواب بیدار شدم، احساس شادابی، پر قدرت و انرژی می کنم، انگار اصلا کار نکرده ام.

قدرت روحی من در حال تقویت است، اعصابم سالم تر می شود، اراده ام قوی تر و قوی تر می شود و توانایی هایم مدام در حال افزایش است. آنچه قبلاً برای من غیرقابل تحمل و دست نیافتنی بود کمتر از توانایی های واقعی من می شود. بر مشکلات و موانعی که قبلاً برایم غیرقابل عبور به نظر می رسید، اکنون با جسارت، با اعتماد به نفس بر آن غلبه می کنم و پیروزی های یکی پس از دیگری بر آنها به دست می آورم. من در حال تبدیل شدن به فردی قوی تر و شجاع تر هستم، سلامت عالی و خلق و خوی شاد من روز به روز پایدارتر می شود.

در طول همه ناملایمات، از طریق تمام بیماری های افراد اطرافم، من همچنان سالم تر و قوی تر می شوم. من از نظر جسمی قوی تر و قوی تر می شوم، فردی به طور فزاینده ای انعطاف پذیر. قدرت روحی ام قوی تر می شود، اعصابم سالم تر می شود. من با جسارت بی حد و حصر معتقدم که می توانم هر کاری انجام دهم. هیچ چیز برای من غیر ممکن نیست.

در پایان روز کاری، احساس پر از قدرت و انرژی می کنم، با الهام، با اشتیاق کار می کنم، در سطح بهترین توانایی هایم، تمام بدنم به طور مداوم انرژی جوانی را در حین کار جمع می کند. من سعی می کنم تا حد امکان عمیقاً درک کنم و آنچه را که گفته می شود کاملاً درک کنم. کل بدن من در حین کار به جمع آوری انرژی جوانی ادامه می دهد. من در حال تبدیل شدن به فردی قوی تر و پرانرژی تر در فرآیند خود کار هستم. بعد از انجام یک شیفت، احساس می کنم سرشار از نیرو و انرژی هستم، انگار که کار نمی کنم، بلکه استراحت می کنم و نیرو می گیرم.

تمام بدن من تمام قدرت خود، تمام امکانات بی حد و حصر خود را برای رشد شدید توانایی های ذهنی و جسمی، برای انباشته شدن انرژی جوان در حین کار بسیج می کند. و در حالی که کار می کنم، همچنان سالم تر و قوی تر می شوم. در طول کار، تمام اعصاب و عضلات به طور پایدار سالم هستند - کاملاً آرام. حاشیه ایمنی برای آرامش تمام اعصاب و عضلات در حین کار به طور مداوم در حال افزایش است. من در حال تبدیل شدن به یک فرد قوی تر از نظر جسمی و روحی هستم. اراده من سریعتر و سریعتر رشد می کند و شخصیت من در حال تقویت است. من تبدیل به فردی می شوم که اراده ای سرسختانه دارد، به فردی با شخصیتی قوی و تزلزل ناپذیر تبدیل می شوم. و هیچ نیرویی در دنیا نمی تواند مرا گیج کند و از رسیدن به هدفم سر باز بزند.

من به وضوح و مشخص احساس می کنم که تمام نیروهای متضاد زندگی در برابر من کاملاً ناتوان هستند. من احساس می کنم ده برابر قوی تر، صد برابر قوی تر از تمام نیروهای مخالف زندگی هستم. هر روز تبدیل به فردی شجاع تر و با اعتماد به نفس تر می شوم. تمام قوای ذهنی و جسمی من با انرژی و سرعت بیشتر و بیشتر در حال رشد هستند. من روز به روز سالم تر، قوی تر و قوی تر می شوم، فردی با بهره وری بیشتر و بیشتر. این تمام وجودم را پر از پیروزی شاد و پیروزمندانه بر همه مشکلات و موانع می کند. من کاملاً مملو از شادی پیروزی های مداومی هستم که هر روز در محل کار و زندگی کسب می کنم.

من آدم شجاعی هستم، کاملاً به خودم اطمینان دارم، همه چیز را جرأت می کنم، می توانم همه کارها را انجام دهم و از هیچ چیز نمی ترسم. من واقعاً از هیچ چیز نمی ترسم و به دنیا می نگرم و از هیچ چیز نمی ترسم و در میان همه طوفان ها و طوفان های زندگی، تزلزل ناپذیر ایستاده ام، مانند صخره ای که همه چیز بر آن خرد شده است.

برای رفتار جسورانه و عملکرد بالا

من آدم شجاعی هستم که کاملاً به خودم اطمینان دارم. من جرات همه چیز را دارم، هر کاری را می توانم انجام دهم و از هیچ چیز نمی ترسم. هر روز اراده من قوی تر و قوی تر می شود. توانایی‌های من برای خودمختاری سریع‌تر و سریع‌تر در حال رشد است، من کنترل نامحدودی بر فعالیت‌های بدن و رفتارم دارم. من فردی شجاع هستم، کاملاً به خودم اطمینان دارم، هر کاری را جرأت می کنم، هر کاری را می توانم انجام دهم و از هیچ چیز نمی ترسم. من با جسارت بی حد و حصر به امکانات بی حد و حصر خود ایمان دارم. من می توانم "با اندوه در جشن، با چهره ای شاد باشم"، اراده من از همه دشواری های زندگی قوی تر است.
من به یقین می دانم که اگر همه دشواری ها به یکباره و به طور غیرمنتظره برایم پیش بیاید، باز هم اراده قدرتمند من را در هم نخواهند گذاشت. و از این رو به دنیا می نگرم، از هیچ چیز نمی ترسم، و در میان همه طوفان ها و طوفان های زندگی، تزلزل ناپذیر می ایستم، مانند صخره ای که همه چیز بر آن خرد شده است. هر روز به فردی شجاع تر و با اعتماد به نفس بیشتر تبدیل می شوم. من پیوسته آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر همه مشکلات و موانع حفظ می کنم. من به طور مداوم و پیوسته آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر تمام نیروهای مخالف زندگی حفظ می کنم. من به طور مداوم و پیوسته آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر تمام نیروهای مخالف زندگی حفظ می کنم. تمام بدن من به طور مداوم و پیوسته آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر تمام تأثیرات مضر محیط خارجی حفظ می کند. از طریق هر آب و هوای نامناسب، از طریق هرگونه تغییر در فشار جو، بدن با انرژی و شادی به کار و زندگی خود ادامه می دهد. کل بدن به زندگی پر انرژی و شادی ادامه می دهد. و من سلامتی عالی را حفظ می کنم. من به طور منظم و مداوم یاد می‌گیرم که 10 برابر قوی‌تر، 100 برابر قوی‌تر از تمام نیروهای مخالف زندگی احساس کنم. من دائماً یاد می‌گیرم که به وضوح احساس کنم همه نیروهای مخالف در برابر من کاملاً ناتوان هستند.
من قادر به غلبه بر تمام مشکلات و موانعی که در مسیر انجام کار با آن مواجه می شوم. من به یقین می دانم که اگر مشکلات بزرگ به طور غیرمنتظره پیش بیایند، آنها هنوز اراده قدرتمند من را در هم نخواهند گذاشت.
انعطاف درونی من، قدرت اراده من 10 برابر قوی تر، 100 برابر قوی تر از همه مشکلات است. ثبات درونی من در زندگی 10 برابر قوی تر است، 100 برابر قوی تر از همه سختی ها و موانعی که ممکن است در روند کار با آن مواجه شوم.
هر روز به فردی شجاع تر و با اعتماد به نفس بیشتر تبدیل می شوم. هر روز اراده من قوی تر و قوی تر می شود. قدرت روحی ام قوی تر می شود، اعصابم سالم تر می شود. من در حال تبدیل شدن به فردی سالم تر و قوی تر هستم. تمام بدن من به طور مداوم و پیوسته آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر تمام تأثیرات مضر محیط خارجی حفظ می کند. و بنابراین، من دائماً تمام تأثیرات مضر گفتگوهای مردم در مورد بیماری ها را سرکوب می کنم و از طریق بیماری های اطرافیانم سالم تر و قوی تر می شوم، از طریق سایر تأثیرات مضر محیط بیرونی، همچنان سالم تر و قوی تر می شوم. . هر روز تبدیل به فردی می‌شوم که شخصیت محکم‌تری دارد، با اراده قوی‌تر. روحیه شاد من روز به روز پایدارتر می شود، وضعیت عالی سلامتی من روز به روز پایدارتر می شود. من کاملاً مملو از پیروزی شاد و پیروزمندانه نیروی جوان و جوان هستم. من با تمام مشکلات، در تمام سختی های زندگی، از طریق تمام تأثیرات مضر محیط بیرونی، سالم تر و قوی تر می شوم.
من دائماً به طور سیستماتیک برای غلبه بر مشکلاتی که در زندگی پیش می‌آید تمرین می‌کنم، سخت تلاش می‌کنم بر همه مشکلاتی که در زندگی به وجود می‌آیند غلبه کنم و سعی می‌کنم کاری را که اکنون می‌توانم انجام دهم به تعویق نیندازم. من دائماً بر همه دشواری ها و موانع پیروز می شوم. و بنابراین من دائماً مملو از شادی پیروزی بر تمام نیروهای مخالف زندگی هستم. و کل بدن به راحتی، آزادانه زندگی می کند و نفس می کشد، زندگی سالم و پر خونی دارد. من زندگی شاد و پر خونی دارم. من یک زندگی بی حد و حصر آزاد زندگی می کنم. با وجود تمام تأثیرات مضر محیط بیرونی، همچنان سالم تر و قوی تر می شوم.
تمرین سیستماتیک برای غلبه بر همه مشکلات و موانعی که دائماً در زندگی روزمره و در محل کار ایجاد می شود، به سرعت اراده من را توسعه می دهد. من مردی می شوم که اراده تسلیم ناپذیر دارد.
من احساس می کنم غول یک انسان، قادر به غلبه بر همه دشواری ها و موانع، قادر به غلبه بر تمام نیروهای متضاد زندگی است. من بیشتر و بیشتر احساس می کنم که تمام نیروهای متضاد زندگی در برابر من کاملاً ناتوان هستند. قدرت روحی من قوی تر می شود، اعصابم سالم تر می شود، من دارم قوی تر و سالم تر می شوم.
توانایی‌های ذهنی من سریع‌تر و سریع‌تر رشد می‌کنند، تفکرم سریع‌تر و فعال‌تر می‌شود. حافظه بیشتر و زنده تر و محکم تر می شود. توجه بیشتر و قوی تر می شود، توجه من بیشتر و پایدارتر می شود. و من دائماً و پیوسته بر هر عمل و هر حرکتم نظارت می کنم. من کنترل نامحدودی بر رفتار و تمام فعالیت های بدنم دارم. تمام بدن من تمام قدرتش، تمام ذخایر بی حد و حصرش را برای اجرای سریع هر چیزی که درباره خودم می گویم بسیج می کند.
در طول کار، کل بدن قدرت خود را بازیابی می کند. در حین کار، تمام سلول های عصبی مغز انرژی جوان را جمع می کنند و منابع انرژی خود را افزایش می دهند. کل مغز ذخایر انرژی خود را در حین کار افزایش می دهد. و بنابراین، در طول کار، توانایی های ذهنی من به شدت رشد می کند. و بهره وری من تقریبا نامحدود می شود. تمام بدن من، تمام اندام های داخلی من همچنان انرژی جوانی را در طول کار جمع می کنند. و در پایان روز کاری احساس شادابی، پر از قدرت و انرژی می کنم، گویی استراحت کرده ام و قدرت پیدا کرده ام. بعد از یک روز کامل کار، مثل صبح که از خواب بیدار شدم، احساس شادابی، پر قدرت و انرژی می کنم.
قدرت روحی من در حال تقویت است، اعصابم سالم تر می شود، اراده ام قوی تر و قوی تر می شود، توانایی هایم مدام در حال افزایش است. آنچه قبلاً برای من غیرقابل تحمل و دست نیافتنی بود اکنون در محدوده توانایی های واقعی من است. بر مشکلات و موانعی که قبلاً برایم غیرقابل عبور به نظر می رسید، اکنون با جسارت، با اعتماد به نفس بر آنها غلبه می کنم و پیروزی های یکی پس از دیگری بر آنها به دست می آورم. من در حال تبدیل شدن به فردی قوی تر و شجاع تر هستم، سلامت عالی و خلق و خوی شاد من روز به روز پایدارتر می شود.
در طول همه ناملایمات، از طریق تمام بیماری های افراد اطرافم، من همچنان سالم تر و قوی تر می شوم. من از نظر بدنی قوی تر و انعطاف پذیرتر می شوم. قدرت روحی ام قوی تر می شود، اعصابم سالم تر می شود. من با جسارت بی حد و حصر معتقدم که می توانم هر کاری انجام دهم. هیچ چیز برای من غیر ممکن نیست.
در پایان روز کاری احساس می کنم سرشار از قدرت و انرژی هستم، با الهام، با اشتیاق، در سطح بهترین توانایی هایم کار می کنم. در طول کار، تمام بدن من به طور مداوم انرژی جوانی را جمع می کند. من سعی می کنم تا حد امکان عمیقاً درک کنم و آنچه را که گفته می شود کاملاً درک کنم. کل بدن من در حین کار به جمع آوری انرژی جوانی ادامه می دهد. من در حال تبدیل شدن به فردی قوی تر و پرانرژی تر در فرآیند خود کار هستم. بعد از یک روز کامل کار، احساس می کنم سرشار از قدرت و انرژی هستم، انگار که کار نمی کنم، بلکه استراحت می کنم و نیرو می گیرم.
تمام بدن من تمام قدرت خود، تمام امکانات بی حد و حصر خود را برای رشد شدید توانایی های ذهنی و جسمی، برای انباشته شدن انرژی جوان در حین کار بسیج می کند. و در حالی که کار می کنم، همچنان سالم تر و قوی تر می شوم. در طول کار، تمام اعصاب و عضلات به طور مداوم سالم و آرام هستند. حاشیه ایمنی و آرامش تمام اعصاب و عضلات در حین کار به طور مداوم افزایش می یابد. من در حال تبدیل شدن به یک فرد قوی تر از نظر جسمی و روحی هستم. اراده من سریعتر و سریعتر رشد می کند و شخصیت من در حال تقویت است. من تبدیل به فردی می شوم که اراده ای سرسختانه دارد، به فردی با شخصیتی قوی و تزلزل ناپذیر تبدیل می شوم. و هیچ نیرویی در دنیا نمی تواند مرا گیج کند و مجبورم کند از رسیدن به هدفم دست بکشم.
من به وضوح و مشخص احساس می کنم که تمام نیروهای متضاد زندگی در برابر من کاملاً ناتوان هستند. من احساس می کنم 10 برابر قوی تر، 100 برابر قوی تر از تمام نیروهای مخالف زندگی. هر روز تبدیل به فردی شجاع تر و با اعتماد به نفس تر می شوم. تمام قوای ذهنی و جسمی من با انرژی و سرعت بیشتر و بیشتر در حال رشد هستند. من روز به روز سالم تر، قوی تر و قوی تر می شوم، فردی با بهره وری بیشتر و بیشتر. این همه وجودم را پر از پیروزی شادی بخش بر همه دشواری ها و موانع می کند.
من آدم شجاعی هستم که کاملاً به خودم اطمینان دارم. من جرات همه چیز را دارم و هر کاری را می توانم انجام دهم. به صورت دنیا می نگرم، از هیچ چیز نمی ترسم، و در میان همه طوفان ها و طوفان های زندگی، تزلزل ناپذیر ایستاده ام، مانند صخره ای که همه چیز بر آن خرد شده است.

من آدم شجاعی هستم که کاملاً به خودم اطمینان دارم. من جرات همه چیز را دارم، هر کاری را می توانم انجام دهم و از هیچ چیز نمی ترسم. هر روز اراده من قوی تر و قوی تر می شود. توانایی‌های من برای خودمختاری سریع‌تر و سریع‌تر در حال رشد است، من کنترل نامحدودی بر فعالیت‌های بدن و رفتارم دارم. من آدم شجاعی هستم، کاملاً به خودم اطمینان دارم، همه چیز را جرأت می کنم، می توانم همه کارها را انجام دهم و از هیچ چیز نمی ترسم. من با جسارت بی حد و حصر به امکانات بی حد و حصر خود ایمان دارم. من می توانم در مهمانی غمگین باشم، با چهره ای شاد، اراده ام از همه سختی های زندگی قوی تر است.

من مطمئناً می دانم که اگر همه دشواری ها به طور ناگهانی به طور غیرمنتظره ای برای من پیش بیاید، آنها هنوز اراده قدرتمند من را در هم نخواهند گذاشت. و از این رو از هیچ چیز نمی ترسم و به دنیا می نگرم و از هیچ چیز نمی ترسم و در میان همه طوفان ها و طوفان های زندگی بی تکان می ایستم، مانند صخره ای که همه چیز بر آن خرد شده است. هر روز به فردی شجاع تر و با اعتماد به نفس تر تبدیل می شوم. من دائماً آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر همه دشواری ها و موانع حفظ می کنم؛ من دائماً به طور مداوم آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر تمام نیروهای مخالف زندگی حفظ می کنم. من به طور مداوم و پیوسته آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر تمام نیروهای مخالف زندگی حفظ می کنم. تمام بدن من به طور مداوم، به طور مداوم آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر همه تأثیرات مضر محیط بیرونی، برای غلبه بر همه تأثیرات مضر محیط خارجی حفظ می کند. از طریق هر آب و هوای نامناسب، از طریق هرگونه تغییر در فشار جو، بدن با انرژی و شادی به کار و زندگی خود ادامه می دهد. کل بدن به زندگی پر انرژی و شادی ادامه می دهد. و من سلامتی عالی را حفظ می کنم. من به طور منظم و مداوم یاد می‌گیرم که ده برابر قوی‌تر، صد برابر قوی‌تر از تمام نیروهای مخالف زندگی احساس کنم. من دائماً یاد می‌گیرم که به وضوح احساس کنم همه نیروهای مخالف در برابر من کاملاً ناتوان هستند.

من قادر به غلبه بر تمام مشکلات و موانعی که در مسیر انجام کار با آن مواجه می شوم. من مطمئناً می دانم که اگر مشکلات غیرمنتظره بزرگی پیش بیاید، آنها هنوز اراده قدرتمند من را در هم نخواهند گذاشت.

ثبات درونی من، قدرت اراده من ده برابر قوی تر است، صد برابر قوی تر از همه سختی ها. ثبات درونی من در زندگی ده برابر قوی تر است، صد برابر قوی تر از همه سختی ها و موانعی که ممکن است در مسیر کار با آن مواجه شوم.

هر روز به فردی شجاع تر و با اعتماد به نفس بیشتر تبدیل می شوم. هر روز اراده من قوی تر و قوی تر می شود. قدرت روحی ام قوی تر می شود، اعصابم سالم تر می شود. من در حال تبدیل شدن به فردی سالم تر و قوی تر هستم. تمام بدن من به طور مداوم و پیوسته آمادگی کامل رزمی را برای غلبه بر تمام تأثیرات مضر محیط خارجی حفظ می کند. و بنابراین، من دائماً تمام تأثیرات مضر گفتگوهای مردم در مورد بیماری ها را سرکوب می کنم و از طریق بیماری های اطرافیانم سالم تر و قوی تر می شوم و از طریق سایر تأثیرات مضر محیط بیرونی، همچنان سالم تر و قوی تر می شوم. . هر روز تبدیل به فردی می‌شوم که شخصیت محکم‌تری دارد، با اراده قوی‌تر. روحیه شاد من روز به روز پایدارتر می شود، وضعیت عالی سلامتی من روز به روز پایدارتر می شود. من کاملاً مملو از پیروزی شاد و پیروزمندانه جوان و نیروی جوان هستم، در تمام مشکلات، از طریق تمام ناملایمات زندگی، از طریق تمام تأثیرات مضر محیط بیرونی، همچنان سالم تر و قوی تر می شوم.

من به طور منظم و منظم در غلبه بر مشکلاتی که در زندگی به وجود می آید تمرین می کنم، بسیار تلاش می کنم تا بر تمام مشکلاتی که در زندگی به وجود می آید غلبه کنم. و سعی می کنم کاری را که اکنون می توانم انجام دهم به تعویق نیندازم. من دائماً بر همه دشواری ها و موانع پیروز می شوم. و بنابراین من دائماً از شادی پیروزی بر تمام نیروهای مخالف زندگی پر می شوم. و کل بدن به راحتی، آزادانه زندگی می کند و نفس می کشد، زندگی سالم و پر خونی دارد. من زندگی شاد و پر خونی دارم. من یک زندگی بی نهایت، بی نهایت آزاد دارم. با وجود تمام تأثیرات مضر محیط بیرونی، همچنان سالم تر و قوی تر می شوم.

تمرین سیستماتیک برای غلبه بر همه مشکلات و موانعی که دائماً در زندگی روزمره و در محل کار ایجاد می شود، به سرعت اراده من را توسعه می دهد. من مردی می شوم که اراده تسلیم ناپذیر دارد. من احساس می کنم غول یک انسان، مردی با کالیبر عظیم، قادر به غلبه بر همه دشواری ها و موانع، قادر به غلبه بر تمام نیروهای مخالف زندگی.

من بیشتر و بیشتر احساس می کنم که تمام نیروهای متضاد زندگی در برابر من کاملاً ناتوان هستند. قدرت روحی من قوی تر می شود، اعصابم سالم تر می شود، من دارم قوی تر و سالم تر می شوم.

توانایی‌های ذهنی من سریع‌تر و سریع‌تر رشد می‌کنند، تفکرم سریع‌تر و فعال‌تر می‌شود. حافظه بیشتر و زنده تر و محکم تر می شود. توجه بیشتر و قوی تر می شود، توجه من بیشتر و پایدارتر می شود. و من دائماً و پیوسته بر هر عمل و هر حرکتم نظارت می کنم. من کنترل نامحدودی بر رفتار و تمام فعالیت های بدنم دارم. تمام بدن من تمام قدرتش، تمام ذخایر بی حد و حصرش را برای اجرای سریع هر چیزی که درباره خودم می گویم بسیج می کند.

در طول کار، کل بدن قدرت خود را بازیابی می کند. در حین کار، تمام سلول های عصبی مغز انرژی جوان را جمع می کنند و منابع انرژی خود را افزایش می دهند. کل مغز ذخایر انرژی خود را در حین کار افزایش می دهد. و بنابراین، در طول کار، توانایی های ذهنی من به شدت رشد می کند. و بهره وری من تقریبا نامحدود می شود. تمام بدن من، تمام اندام های داخلی من همچنان انرژی جوانی را در طول کار جمع می کنند. و در پایان روز کاری احساس شادابی، پر از قدرت و انرژی می کنم، گویی در حال استراحت و قدرت گرفتن هستم. بعد از کار کردن در یک شیفت، مثل صبح که از خواب بیدار شدم، احساس شادابی، پر قدرت و انرژی می کنم، انگار اصلا کار نکرده ام.

قدرت روحی من در حال تقویت است، اعصابم سالم تر می شود، اراده ام قوی تر و قوی تر می شود و توانایی هایم مدام در حال افزایش است. آنچه قبلاً برای من غیرقابل تحمل و دست نیافتنی بود کمتر از توانایی های واقعی من می شود. بر مشکلات و موانعی که قبلاً برایم غیرقابل عبور به نظر می رسید، اکنون با جسارت، با اعتماد به نفس بر آن غلبه می کنم و پیروزی های یکی پس از دیگری بر آنها به دست می آورم. من در حال تبدیل شدن به فردی قوی تر و شجاع تر هستم، سلامت عالی و خلق و خوی شاد من روز به روز پایدارتر می شود.

در طول همه ناملایمات، از طریق تمام بیماری های افراد اطرافم، من همچنان سالم تر و قوی تر می شوم. من از نظر جسمی قوی تر و قوی تر می شوم، فردی به طور فزاینده ای انعطاف پذیر. قدرت روحی ام قوی تر می شود، اعصابم سالم تر می شود. من با جسارت بی حد و حصر معتقدم که می توانم هر کاری انجام دهم. هیچ چیز برای من غیر ممکن نیست.

در پایان روز کاری، احساس پر از قدرت و انرژی می کنم، با الهام، با اشتیاق کار می کنم، در سطح بهترین توانایی هایم، تمام بدنم به طور مداوم انرژی جوانی را در حین کار جمع می کند. من سعی می کنم تا حد امکان عمیقاً درک کنم و آنچه را که گفته می شود کاملاً درک کنم. کل بدن من در حین کار به جمع آوری انرژی جوانی ادامه می دهد. من در حال تبدیل شدن به فردی قوی تر و پرانرژی تر در فرآیند خود کار هستم. بعد از انجام یک شیفت، احساس می کنم سرشار از نیرو و انرژی هستم، انگار که کار نمی کنم، بلکه استراحت می کنم و نیرو می گیرم.

تمام بدن من تمام قدرت خود، تمام امکانات بی حد و حصر خود را برای رشد شدید توانایی های ذهنی و جسمی، برای انباشته شدن انرژی جوان در حین کار بسیج می کند. و در حالی که کار می کنم، همچنان سالم تر و قوی تر می شوم. در طول کار، تمام اعصاب و عضلات به طور پایدار سالم هستند - کاملاً آرام. حاشیه ایمنی برای آرامش تمام اعصاب و عضلات در حین کار به طور مداوم در حال افزایش است. من در حال تبدیل شدن به یک فرد قوی تر از نظر جسمی و روحی هستم. اراده من سریعتر و سریعتر رشد می کند و شخصیت من در حال تقویت است. من تبدیل به فردی می شوم که اراده ای سرسختانه دارد، به فردی با شخصیتی قوی و تزلزل ناپذیر تبدیل می شوم. و هیچ نیرویی در دنیا نمی تواند مرا گیج کند و از رسیدن به هدفم سر باز بزند.

من به وضوح و مشخص احساس می کنم که تمام نیروهای متضاد زندگی در برابر من کاملاً ناتوان هستند. من احساس می کنم ده برابر قوی تر، صد برابر قوی تر از تمام نیروهای مخالف زندگی هستم. هر روز تبدیل به فردی شجاع تر و با اعتماد به نفس تر می شوم. تمام قوای ذهنی و جسمی من با انرژی و سرعت بیشتر و بیشتر در حال رشد هستند. من روز به روز سالم تر، قوی تر و قوی تر می شوم، فردی با بهره وری بیشتر و بیشتر. این تمام وجودم را پر از پیروزی شاد و پیروزمندانه بر همه مشکلات و موانع می کند. من کاملاً مملو از شادی پیروزی های مداومی هستم که هر روز در محل کار و زندگی کسب می کنم.

من آدم شجاعی هستم، کاملاً به خودم اطمینان دارم، همه چیز را جرأت می کنم، می توانم همه کارها را انجام دهم و از هیچ چیز نمی ترسم. من واقعاً از هیچ چیز نمی ترسم و به دنیا می نگرم و از هیچ چیز نمی ترسم و در میان همه طوفان ها و طوفان های زندگی، تزلزل ناپذیر ایستاده ام، مانند صخره ای که همه چیز بر آن خرد شده است.