ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನದ ಸುಂದರವಾದ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಂತಹ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ತರುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅಹಿತಕರವಾದ ಯಾವುದೇ ಆಶಯಗಳಿಲ್ಲ. ಗಮನವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹಾರೈಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಿದರೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಸೈಟ್\u200cನಲ್ಲಿದ್ದೇವೆಸೈಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಶುಭಾಶಯಗಳು

ಹೊಸ ದಿನ ಬಂದಿದೆ, ಅದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಲಿ. ಅವನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸೋಣ. ಇದು ಸಂವಹನವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ!

ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎತ್ತುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ದಿನವೂ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯ, ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ.

ಅದ್ಭುತ ದಿನ, ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನಗೆ ಅತೀವವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಿಸ್ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ವಿ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ವರ್ಣಮಯ ದಿನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ದಿನವನ್ನು ಹಾರೈಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ರಂಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜನರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ವಾತಾವರಣದೊಂದಿಗೆ ದಿನವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿ. ಇಡೀ ದಿನ ಸೂರ್ಯನು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಿ, ಮತ್ತು ದಿನವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ!

ದಿನವು ಕಿರುನಗೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಈ ಅದ್ಭುತ ದಿನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಇಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೊಳೆಯಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಮಿಂಚಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳು ಗಡಿಯಾರದ ಕೆಲಸದಂತೆ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ದಿನವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರಿ.

ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಶುಭಾಶಯಗಳು

ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯೇ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ದಯೆ, ಯಶಸ್ವಿ, ಫಲಪ್ರದ, ಸಂತೋಷದ ದಿನವನ್ನು ಹಾರೈಸಲು ನಾನು ಆತುರಪಡುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವಿಜಯಗಳು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಚುಂಬಿಸುತ್ತೇನೆ, ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಉಸಿರನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇನೆ!

ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶುಭೋದಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಆಡಲು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ಬನ್ನಿಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ! ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ನನ್ನ ಆತ್ಮ! ಜಗತ್ತು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಲಿ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ, ಯಶಸ್ವಿ, ರೀತಿಯ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ವಿನೋದ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ದಿನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯು ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ವರ್ಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅದ್ಭುತ ರಾತ್ರಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯ ದಿನ ಬಂದಿತು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದದ್ದನ್ನು ತರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಕೇವಲ ಆಕಾಶವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮೋಡಗಳು ಹೇಗೆ ತೇಲುತ್ತವೆ, ಪಕ್ಷಿಗಳು ಹೇಗೆ ಹಾಡುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ಹೇಗೆ ಬೆಳಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ! ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ದಿನವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ.

ಆ ದಿನ ನೀವು ಅಂತಹ ಭೌಗೋಳಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಸಂತೋಷದ ಸಮುದ್ರ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಗರ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಶಿಖರಗಳು, ಲಾಭದ ನದಿಗಳು, ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಉತ್ತುಂಗ, ಭರವಸೆಯ ಸರೋವರ, ಭಾವನೆಗಳ ಜಲಪಾತ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ. ಲೈಫ್ ಗ್ಲೋಬ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿರುಗಲು ಬಿಡಿ!

ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಶುಭಾಶಯಗಳು

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತ ದಿನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಸಂತೋಷ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮರೆಯಲಾಗದ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಲಿ, ಈ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಭೇಟಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳೋಣ .

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ನನ್ನ ಸಂತೋಷ! ಕಿರುನಗೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸು ಇಂದು ನನಸಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವು ಹಂತಗಳ ಹತ್ತಿರ. ದಿನದ ಸಭೆಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಲಿ, ಕೆಲಸವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೇನೆ!

ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ! - ನಾನು ಇಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಿನ್ನೆ ನಾನು ಬಯಸಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ, ಮತ್ತು ಮೂರು ... ಇದು ಸಂತೋಷ - ಎಚ್ಚರ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಆಲಿಂಗನದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ! ನಾನು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ, ಕತ್ತಲೆಯಾದ, ಬೂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಶಾಂತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ನನ್ನ ಸಂತೋಷ!

ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮಗೆ ಶುಭೋದಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ದಿನವನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೊಳೆಯಲಿ, ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅದರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಅಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉರುಳುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಎಲ್ಲವೂ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಲಿ!

ಸೂರ್ಯ, ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಿರಿ. ರಾತ್ರಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ, ಹೊಸ ದಿನಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರಲಿ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿರಲಿ. ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದುಃಖವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ದಿನ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ
ಪ್ರಿಯ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ!
ದಿನವು ಹೋಗಲಿ
ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಇರಲಿ!

ಇಂದು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಲಿ
ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ,
ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲಿ!
ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕಿರುನಗೆಯಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಬಿತ್ತಿದ್ದನ್ನು, ನಂತರ ನೀವು ಕೊಯ್ಯುತ್ತೀರಿ.

ದಿನವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಲಿ, ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಲಿ,
ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಹಾರಲು ಬಿಡಿ.
ಅದೃಷ್ಟ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಬಹುದೇ?
ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ!

ನೀವು ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ
ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ,
ಇಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆತರಲಿ
ಹುರುಪು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ.
ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಒಂದು ದಿನ ಇರಲಿ
ಆದ್ದರಿಂದ ದಯೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು
ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀವನದಂತೆ
ಹೊಸದನ್ನು, ಸುಂದರವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳೆಲ್ಲವೂ ನನಸಾಗಲಿ ಎಂದು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ
ಸೂರ್ಯ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊಳೆಯಲಿ.
ಅದ್ಭುತ ದಿನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ
ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲಿ
ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಹರು.

ಸೂರ್ಯನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ,
ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅದೃಷ್ಟದ ದಿನ ಎಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ
ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರ ಯೋಜನೆಗಳು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಾಗುತ್ತವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅದೃಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ,
ಎಲ್ಲೆಡೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ
ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸಭೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ,
ನಿಮಗೆ ಆಲ್ ದಿ ಬೆಸ್ಟ್, ಯಶಸ್ಸು, ಒಳ್ಳೆಯತನ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗದ್ದಲದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಕೆರಳುತ್ತದೆ
ನೀವು ರೇವಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಆಮಿಷಿಸುವ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.
ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ
ನೀವು ಹುಚ್ಚನಂತೆ ರೇವ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ... ನನ್ನ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ನಾಯಕ
ನನ್ನ ಕಾಡು ಸಿಂಹ, ನನ್ನ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸೌಮ್ಯ ಕುದುರೆ,
ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇಡೀ ದಿನ ಹೋರಾಡಲಿ,
ಆತ್ಮವು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಿಂಚುತ್ತದೆ,

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ!
ನಾನು ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ,
ಬಾಯಾರಿಕೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪಿಸುಮಾತು ಆದೇಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣ
ಬೀಳುವ ಉಡುಪಿನ ರಸ್ಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ.

ಶುಭೋದಯ ಮತ್ತು ಶುಭದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಶುಭಾಶಯಗಳು

ಶುಭೋದಯ ಶುಭ ದಿನ
ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟ.
ಯಶಸ್ಸಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳು - ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿ!

ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೇ, ಈ ದಿನ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು!
ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯಲಿ
ಪದಗಳು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿಯುತ ಆಕಾಶವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿಸಲು
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ!
ನೀವು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕನಸು ಕಾಣಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನನಗೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ:

ಸೂರ್ಯ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿ ಮುಗುಳ್ನಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯ!
ಆ ದಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ,
ಮತ್ತು, ಖಂಡಿತ, ಅದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಜವಾಯಿತು!

ಹೊಸ ದಿನವು ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಿ
ಸೂರ್ಯನು ಶಾಖದ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿ
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ,
ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿ.
ದಿನ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲಿ
ಅದೃಷ್ಟವು ನೆರಳಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಿ
ನಿಮಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ,
ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ.

ಭೂಮಿಯ ಮೊದಲ ಕಿರಣಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ
ಹೊಸ ದಿನ ಮುಂಜಾನೆ
ಹವಾಮಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಸಮಯ ಇದು.
ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ,

ಅದೃಷ್ಟದ ಸೂರ್ಯನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಬೆಳಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾನೆ
ದುಃಖ, ದುಃಖ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಬಾರದು.

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ಪ್ರಿಯ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯ,
ಅದೃಷ್ಟ ಇಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳು, ಭರವಸೆಗಳು, ಕನಸುಗಳು,
ಇಂದು ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ!

ನನ್ನ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹಾರಲಿ
ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅದರ ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಉಷ್ಣತೆ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ
ಆಯಾಸ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಹಕ್ಕಿಯಂತೆ ಹಾರಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಭರವಸೆ, ನಂಬಿಕೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕನಸು
ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮುಂದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯಲಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿ!
ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಾದಿಸಲು ಸುಲಭ.
ಎಲ್ಲವೂ “ಐದು” ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿ,
ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೆ ಮುಗಿಸದಂತೆ.

ಸಮಯವು ಬೇಗನೆ ಹಾರಲು ಬಿಡಿ.
ಕಠಿಣ ದಿನವು ಸುಸ್ತಾಗಬಾರದು
ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ
ನಮಗೆ ಅದ್ಭುತ ಸಂಜೆ ಇತ್ತು.

ನಗು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ
ಬಾಲ, ಸ್ನೇಹಿತ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಮೂಗು ಎತ್ತರ, ದೃ step ವಾದ ಹೆಜ್ಜೆ
ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಆನಂದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ
ನಕ್ಷತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ, ಜಾಮ್\u200cಗಿಂತ ರುಚಿಯಾಗಿದೆ
ಅಬ್ಬರದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ಮೇಲೆ
ಮತ್ತು ರಕೂನ್ ಗಿಂತ ನಯವಾದ.

ನೀವು ಇಂದು ಮೊದಲ ಹತ್ತು ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದೀರಿ
ಕುದುರೆಯ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡಿ
ಮತ್ತು ಅವಳ ಮೇಲೆ -
ಮೂಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ, ಅದೃಷ್ಟವು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ!

ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನವಿಲ್ಲ,
ಪ್ರತಿದಿನ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ
ಸೂರ್ಯನು ಬೆಳಗುತ್ತಾನೋ ಅಥವಾ ಮಳೆಯಾಗುತ್ತಾನೋ
ಹೊಸ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಅದು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿರಲಿ
ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ
ದೊಡ್ಡ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ.

ಕಾವ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಶುಭಾಶಯಗಳು

ನನ್ನ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿ
ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ
ಇದು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ದಿನವಾಗಲಿ
ಒಂದು ಮುದ್ದಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಹಾಕಿ!

ಈ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನೋಡೋಣ
ಸಾವಿರಾರು ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್\u200cಮೆಂಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ,
ದಾರಿಹೋಕರು, ರಸ್ತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿ ಕಿಟಕಿಗಳು,
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಅಕ್ಷರಗಳು, ಕಾರುಗಳು.

ನಾವು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ಇಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ,
ನಾವು ಇತರರನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ,
ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು
ಚುಂಬನಗಳು, ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ!

ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಖಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಿ
ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ,
ಮೊದಲಿನಿಂದ ಹೊಸ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಕನಸು ನನಸಾಗಲಿ.
ದಿನವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಲಿ
ನೀವು ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಹರು
ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲಿ.

ದಿನದ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ,
ಭೂಮಿಯನ್ನು ಇಬ್ಬನಿಯಿಂದ ತೊಳೆದಾಗ,
ನೈಟಿಂಗೇಲ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹಾಡುವಾಗ
ನೀವು ಪವಾಡದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ.
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ,
ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗಲಿ
ಹೊಸ ದಿನವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲಿ
ಭಗವಂತನು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಿ.

ಈ ಹಾಯ್ ನನ್ನಿಂದ ಹಾರಲಿ
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಸಂತೋಷದ ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತರು
ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಅದ್ಭುತ ವಿಚಾರಗಳು ಮಾತ್ರ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಲಿ
ದುಃಖ ದೂರವಾಗಲಿ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನವೂ ಹಾರಿಹೋಗಲಿ
ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳು ಇರಲಿ,
ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಕಾಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಕಾಳಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಲಿ
ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸೂರ್ಯ - ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ,
ಜೀವನವು ಕಿರುನಗೆ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲಿ,
ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಚುಂಬಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು - ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ!

ಸೂರ್ಯನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಬೆಳಗಲಿ
ಮತ್ತು ಕಿರಣಗಳ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ
ಮತ್ತು ಏನೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲ.

ಸ್ಮೈಲ್ ಶುಭವಾಗಲಿ
ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲೂ,
ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ
ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ದಿನ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿ
ಇದು ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ಸೋಮಾರಿತನ ಇಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿ
ಆಯಾಸದ ಹನಿ ಇಲ್ಲದೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡಿ.

ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದಯಪಾಲಿಸಲಿ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ,
ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗುವಂತೆ ಮಾಡಲಿ
ಇದು ಸುಲಭ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದಿರಲಿ.

ಕಿರುನಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಯೋಚಿಸದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ,
ಸೂರ್ಯನು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಿರಣವನ್ನು ನೀಡಲಿ,
ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ದಿನದ ಶುಲ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ,
ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗಲಿ
ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲಿ
ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಗುಲಾಬಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಗುಲಾಬಿ.

ವಿಧಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಯಿಸಬಹುದು
ಇಂದು ಇದ್ದರೆ, ಇದೀಗ,
ನೀವು ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಎದುರು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇಂದು ದಿನ ಉತ್ತಮವಾಗಲಿ.
ಮತ್ತು ಮಳೆಯಾದರೂ ಸಹ, ಗುಡುಗು ಸಹಿತ,
ನೀವು umb ತ್ರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರೇನ್\u200cಕೋಟ್ ಹಾಕಿ,
ಆದರೆ ಕಿರುನಗೆ, ಹಿಗ್ಗು ಮತ್ತು ಹಾಡಿ.

ಭರವಸೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸಲಿ
ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸರಿ, ಇಂದು ಅವರು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಲಿ,
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ.
ಪಾಲೊ ಕೊಯೆಲ್ಹೋ ಮ್ಯಾಕ್ಟಬ್

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ದುಃಸ್ವಪ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸ. ನನಗೂ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು - ನಾನು ತಡವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೋದೆ, ಎರಡನೆಯದು - ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು. ನನಗೆ ಈಗ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಯಶಸ್ವಿ ದಿನದ ರಹಸ್ಯವು ಸರಿಯಾದ ಜಾಗೃತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತದನಂತರ ದಿನವು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಜೀವನದಿಂದ ತೃಪ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ. ನೀವು ನಂತರ ತನಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಗೂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಾರ್ಕ್\u200cಗಳು ಕೇವಲ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ ವರ್ತನೆಯ ಒಂದು ಮಾದರಿ.

1. ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅದು ಇಡೀ ದಿನದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳು. ಎಲ್ಲಾ ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಜನರು ಆರಂಭಿಕ ಪಕ್ಷಿಗಳು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಕನು ಏಳು ರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗಬೇಕು. ಮೆದುಳು 21:00 ರಿಂದ 23:00 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 23:00 ರ ನಂತರ ಮಲಗಲು ಹೋದರೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಮಾನಸಿಕ ದಣಿವು ಅವನಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮಲಗಲು ಹೋದರೆ, ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಗಳು ಅವನನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಮೂರು ರಾತ್ರಿಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ನರಮಂಡಲದ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಲ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ದೇಹ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್.
5. ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಜಿಗಿಯುವುದು, ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಓಡುವುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ಉಪಹಾರವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಾರದು.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ

• ನೀವು ಏನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? (ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ?)
• ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
• ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?
• ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
• ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಯಾವಾಗಲೂ
  ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು, ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ,
  ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ "

ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ಕೆಲಸದ ವಾರಗಳು ಕಷ್ಟ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನಮಗೆ ಹೊಸ ಸವಾಲು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೋಮವಾರ, ನಾವು ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಬುಧವಾರ, ಕೆಲಸದ ವಾರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು. ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಸ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ದಿನ ಬರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಈ 45 ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಕೆಲಸದ ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ. ಈ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ!

• "ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ದೃ mination ನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು. ನೀವು ತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದರೆ." - ಜಾರ್ಜ್ ಲೋರಿಮರ್
• "ನೀವು ನೋಡುವಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ." - ಜಿಗ್ ಜಿಗ್ಲರ್
• "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ." - ಲೌ ಹಾಲ್ಟ್ಜ್
• "ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಹೇಳುವವನು ಈಗಾಗಲೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವವರ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬೇಕು."   - ಟ್ರಿಸಿಯಾ ಕನ್ನಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್
• "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಿ. ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡಿ."   - ಹೆನ್ರಿ ಡೇವಿಡ್ ಥೋರೊ
• "ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದರ ಅರ್ಥ ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." - ಕರೆನ್ ಕಿನೋನ್ಸ್ ಮಿಲ್ಲರ್
• "ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ." - ಫರಾಹ್ ಗ್ರೇ

ಮಂಗಳವಾರ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಟನ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!

• "ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ." - ಕರೆನ್ ಲ್ಯಾಂಬ್
• "ಇಂದು ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾಳೆ ಬೆಳಕು." - ಎಲಿಜಬೆತ್ ಬ್ಯಾರೆಟ್ ಬ್ರೌನಿಂಗ್
• "ಕನಸನ್ನು ಈಡೇರಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಸಮಯ ಹೇಗಾದರೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ." - ಅರ್ಲ್ ನೈಟಿಂಗೇಲ್
• "ವಾರದ ಅಂತಹ ದಿನವಿಲ್ಲ" ಒಂದು ದಿನ. " - ಡೆನಿಸ್ ಬ್ರೆನ್ನನ್-ನೆಲ್ಸನ್
• "ಇಂದಿನಿಂದ ಒಂದು ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ." - ಜಾನ್ ವುಡನ್
• "ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಡಿ. ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸೋಣ." - ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಅಲಿ
• "ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ... ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಂದಿಸಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು." - ಟೋನಿ ಮೋರ್ಗನ್

ಇಲ್ಲಿ ಸಮಭಾಜಕ, ಅಂದರೆ. ಕೆಲಸದ ವಾರದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಳಗಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

• "" ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು "ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ." - ರಸ್ಸೆಲ್ ವಾರೆನ್
• "ಕೆಲಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು." - ಸ್ಟೀವ್ ಜಾಬ್ಸ್
• "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಯಲು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಯಶಸ್ಸು ಬರುತ್ತದೆ."   - ಹೆನ್ರಿ ಡೇವಿಡ್ ಥೋರೊ
• "ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ." - ಥಾಮಸ್ ಜೆಫರ್ಸನ್
• "ಅವಕಾಶಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ." - ಕ್ರಿಸ್ ಗ್ರೋಸರ್
• "ಯಶಸ್ಸು ಎಂದರೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೊತ್ತ." - ರಾಬರ್ಟ್ ಕೊಲಿಯರ್

ನೀವು ವಾರ ಪೂರ್ತಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳತ್ತ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿ. ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

• "ಎಲ್ಲವೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ." - ಮಾರಿಯೋ ಆಂಡ್ರೆಟ್ಟಿ
• "ಮಹಾನ್ ಮನಸ್ಸುಗಳು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮಧ್ಯಮ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಜನರನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತವೆ." - ಎಲೀನರ್ ರೂಸ್ವೆಲ್ಟ್
• "ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸನ್ನಿಹಿತ ದೃಶ್ಯಗಳ ಘೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ." - ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಐನ್\u200cಸ್ಟೈನ್
• "ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವೆಂದರೆ ಮರಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದು, ಅದರ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಶ್ರಯ ಪಡೆಯಲು ಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ." - ನೆಲ್ಸನ್ ಹೆಂಡರ್ಸನ್
• "ನಾನು ಬೇಸರಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತೇನೆ." - ವಿನ್ಸೆಂಟ್ ವ್ಯಾನ್ ಗಾಗ್
• "ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ." - ಆರ್ಥರ್ ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಬೆನ್ಸನ್
• "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು? ಸ್ವಲ್ಪ." - ಜಿಮ್ ರೋಹ್ನ್
• "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತಿರುವುದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅದೃಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು." - ಆಸ್ಕರ್ ವೈಲ್ಡ್

ಮತ್ತು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಶುಕ್ರವಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ! ಸಮಯವು ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಆಯ್ದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಂದೆ ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ..

• "ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಯಶಸ್ಸಿನ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ." - ಡೇಲ್ ಕಾರ್ನೆಗೀ
• "ವೈಫಲ್ಯವು ಮಸಾಲೆ, ಅದು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ." - ಟ್ರೂಮನ್ ಕಾಪೋಟೆ
• "ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಧೈರ್ಯ ಬೇಕು." - ಎಡ್ವರ್ಡ್ ಆಸ್ಟ್ಲಿನ್ ಕಮ್ಮಿಂಗ್ಸ್
• "ನಾನು ವಿಫಲವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಕೆಲಸ ಮಾಡದ 10,000 ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ." - ಥಾಮಸ್ ಎಡಿಸನ್
• "ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆದರುತ್ತಿರುವುದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು." - ತಿಮೋತಿ ಫೆರ್ರಿಸ್
• "ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ." - ಹರ್ಮನ್ ಮೆಲ್ವಿಲ್ಲೆ
• "7 ಬಾರಿ ಪತನ, 8 ಏರಿಕೆ." - ಜಪಾನೀಸ್ ಗಾದೆ
• "ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೂತುಹಾಕಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಲಿ."   - ರಾಬರ್ಟ್ ಕಿಯೋಸಾಕಿ

ವಾರಾಂತ್ಯವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ. ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಈ ಉಚಿತ ಸಮಯದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

• "ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಧೈರ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಯಶಸ್ಸು ಬರುತ್ತದೆ." - ಮಲ್ಲಿಕಾ ತ್ರಿಪಾಠಿ
• "ಜನರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಆನಂದಿಸದ ಹೊರತು ಜನರು ವಿರಳವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ." - ಡೇಲ್ ಕಾರ್ನೆಗೀ
• "ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಯಾವುದೇ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." - ಮೈಕ್ ಗಾಫ್ಕಾ
• "ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಾಗ ಯಶಸ್ಸು: ನೀವೇ; ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ." - ಮಾಯಾ ಏಂಜೆಲೊ
• "ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವುದು ಪ್ರಾರಂಭ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಯಶಸ್ಸು." - ಹೆನ್ರಿ ಫೋರ್ಡ್
• "ನೀವು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಂಬುವದನ್ನು ಮಾಡಿ - ಯಶಸ್ಸು ತಾನಾಗಿಯೇ ಬರುತ್ತದೆ." - ಡೇವಿಡ್ ಫ್ರಾಸ್ಟ್
• "ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಶಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರಾಶೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ." - ರಾಬರ್ಟ್ ಕಿಯೋಸಾಕಿ
• "ಯಾರು ನನ್ನನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ಯಾರು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ." - ಐನ್ ರಾಂಡ್
• "ಯಶಸ್ಸು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ." - ಜಾಯ್ಸ್ ಬ್ರದರ್ಸ್

  ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಲೀಸಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳು 9:00 ರಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ: ತಪ್ಪಾದ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಎದ್ದ. ಯಾವಾಗಲೂ “ಬಲ” ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಂತರ ದಿನವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

2. ಅಲಾರಂನ ನಿಯಮ
  ಅಲಾರಂ ರಿಂಗಣಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಚಯವಿದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು “ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ” ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕರೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

3. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು
  ಎತ್ತುವ ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವೇ ವೇಗವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಕೆಲವರು ಇನ್ನೂ ನೀರನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

4. ಹಲೋ, ಸೂರ್ಯ!
  ರಾತ್ರಿಯಿಂದ, ಅಂಧರು ಅಥವಾ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬೆಳಗಿದಾಗ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೀಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್.

5. ಆರೋಗ್ಯ ಸರಿಯಾಗಿದೆ - ಚಾರ್ಜಿಂಗ್\u200cಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
  ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಹೌದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲೇ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ನೀವೇ ಕಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೆನಿಸಿದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧವಿದೆ. ಅವರು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಉಚಿತ.


6. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?
  ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ರೇಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಬಟ್ಟೆಯ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ
  ದಿನದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಾರಂಭವೆಂದರೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಾರದು. ಇದು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.


8. ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆ
  ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. "ಬ್ರೆಡ್ ಮನೆ ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ" ವರೆಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದರೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ನೀವು ಇಂದು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಪಟ್ಟಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮರೆಯದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಆನಂದಿಸಬೇಕು
  ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಹೊಸ ದಿನವನ್ನು ಅವಸರದಿಂದ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ.
  ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

10. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
  ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ under ತ್ರಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು, ಅದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಮಭರಿತ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನೂ ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

  ದಿನದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಾರಂಭವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದ್ದರೆ, dinner ಟದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಿ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕರೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕಬಹುದು.

ದಿನದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆ ಸುವರ್ಣ ಗಂಟೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪುಟಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ. ಅವರು ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬರೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ. ಬೆಳಗಿನ ಪುಟಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ.


  . ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು;

ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಓದಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷ ಓದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ;

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಯೋಗದಿಂದ ಶವಾಸನ್ ಅವರ ಒಂದು ಧ್ಯಾನವಿದೆ.
  ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇವು: "ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ." "ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ಆಚರಿಸುತ್ತೇನೆ" ಮತ್ತು "ಜೀವನವು ಸಂತೋಷ, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರವಾಹವಾಗಿದೆ."


  . ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಮನವಿ.

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾವ ರಾಗಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗೊತ್ತಾ? ಕೃತಜ್ಞತೆ.
  ನೀವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಉಚ್ಚರಿಸಿ. ದಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ವಾಸ್ ಎ ಗ್ರೇಟಿಟ್ಯೂಡ್ ಸ್ಟೋನ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇ ಅಂತಹ ಕೃತಜ್ಞತಾ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಏನು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆ, ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿರುವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಗಾಗಿ.

ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಕನಿಷ್ಠ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಾದರೂ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಿ. ಆಗ ಎಲ್ಲವೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

***
  ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ವಿಪರೀತ ಅಥವಾ ಜಗಳವಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ದಿನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಗಳು ಇರುತ್ತವೆ: ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಮುಂಚಿನ ಏರಿಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ಮಲಗುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.