ಚೋಪ್ರಾ ದೀಪಕ್

ಆದರ್ಶ ಶಕ್ತಿ

"ಪ್ರಸ್ತುತ, ಒಂದು ಹೊಸ medicine ಷಧಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದೆ - medicine ಷಧ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು, ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊಸ medicine ಷಧದ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಡಾ. ಚೋಪ್ರಾ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಾಗಿ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ." .

"ದೀಪಕ್ ಚದ್ರನನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಮೂಲ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ .ಷಧದ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ."

ಯಾರೆ ಕಪ್ಸೆಟ್, ಚಿಕಾಗೊ ಸನ್ ಟೈಮ್ಸ್

"ಡಾ. ಚೋಪ್ರಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ."

ಜುಡಿತ್ ಹೂಪರ್, ದಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಬುಕ್ ರಿವ್ಯೂ

"ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ, ಬಲವಾದ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ."

"ಡಾ. ಚೋಪ್ರಾ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೊರೆಯಾಗದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ."

ಅಕ್ಷಯ ಶಕ್ತಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದೇಹದ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ

1. ಆಯಾಸ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಂಟಮ್-ಯಾಂತ್ರಿಕ ದೇಹ

ಆಯಾಸವನ್ನು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವು ಅದರ ದೀರ್ಘ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.ಆದರೆ, ಆಧುನಿಕ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಆಯಾಸವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇದು ನಿಜವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂಜಾನೆ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವರು ಹಾಡುತ್ತಾರೆ, ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಗೂಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಮರಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ; ಅಳಿಲುಗಳು ಮರಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ, ಶಾಖೆಯಿಂದ ಶಾಖೆಗೆ ಹಾರಿ; ಮತ್ತು ವಸಂತ ಬಂದಾಗ, ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ನೆಲದಿಂದ ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಾಚುತ್ತವೆ, ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬಿದೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯು ಜೈವಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ಭೌತಿಕ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ. ದಡದಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ; ನಂಬಲಾಗದ ಬಲದಿಂದ ನದಿಯ ಸಮುದ್ರಗಳಿಗೆ ನುಗ್ಗುವುದು; ಗಾಳಿಯು ಘರ್ಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ; ಪ್ರಚಂಡ ವೇಗದಿಂದ ಭೂಮಿಯು ತನ್ನ ಅಕ್ಷ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ima ಹಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಭೌತವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಅನಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಪೋಪ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.

ವಿಚಿತ್ರ, ಅಲ್ಲವೇ? ಇಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಹೇಗೆ ಸುಸ್ತಾಗಬಹುದು? ಪ್ರತಿದಿನ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಏಕೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ? ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಏಕೆ?

ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ನಡುವಿನ ವೈರುಧ್ಯವು ವಿಷಾದಕರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರದ ಕೀಲಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಆದರೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಜನರು ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವು ಒಂದು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ \u200b\u200bದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು, ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಆಯ್ದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ 24% ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ದೂರಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ದರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 28% ಜನರು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 1% ನಷ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಐದನೇ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲೂ ಆಯಾಸದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಯಾಸದ ದೂರುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅದರ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿರಂತರ, ಆಳವಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ, ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಾನು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ದೂರು ನೀಡುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲದರ ಏಕೈಕ, ಪ್ರಮುಖ ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿದೆ.

© 1991, 2000 ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಎಂ.ಡಿ ಮೂಲತಃ ತ್ರಿ ರಿವರ್ಸ್ ಪ್ರೆಸ್, ರಾಂಡಮ್ ಹೌಸ್ ಇಂಕ್\u200cನ ಟ್ರೇಡ್\u200cಮಾರ್ಕ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ.

© ನೌಮೆಂಕೊ ಇ., ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದ, 2017

© ವಿನ್ಯಾಸ. ಇ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್ ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ, 2018

ಸ್ವೀಕೃತಿಗಳು

ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ನಾನು ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ: ನನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ - ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ;

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಡೇವಿಡ್ ಸೈಮನ್, ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಪ್ಪಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಈ ಪ್ರಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ;

ಅದ್ಭುತ ದಳ್ಳಾಲಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯ ಲಿನ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್ ಗೆ - ನನ್ನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆಗಾಗಿ;

ಮೊದಲ ಆವೃತ್ತಿಯ ಸಾಹಿತ್ಯ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕಾಮೆಂಟ್\u200cಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಹಂಟ್ಲೆ ಡೆಂಟ್;

ನನ್ನ ಸಂಪಾದಕ ಪೀಟರ್ ಗಜಾರ್ಡಿಗೆ, ನಾನು ಬರೆದದ್ದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ;

ಚೋಪ್ರಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ - ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಸಹಾಯಕ ಕೆಲಸಗಾರರು - ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅವರ ನಿರಂತರ ಭಕ್ತಿಗಾಗಿ.

ಭಾಗ I.
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಪಂಚ

ನಮ್ಮ ವೇಳೆ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳು  ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿವೆ, ನಾವು ಅವೇಧನೀಯರು  ರೋಗಗಳಿಗೆ.

ಮುನ್ನುಡಿ

ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಮೊದಲ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಜಗತ್ತು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹವು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ವಾಹಕಗಳ ಪ್ರಬಲ ಜಾಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಪ್ರತಿಪಾದನೆಗೆ ಯಾರೂ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಧುನಿಕ ವಿಚಾರಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ವರದಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್(ಅಮೇರಿಕನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಜರ್ನಲ್), 40% ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸರಳೀಕೃತ ಭೌತಿಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ. 60% ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಗಳು ಪೂರಕ medicine ಷಧ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ 1
  ಪೂರಕ medicine ಷಧ - ಅಧಿಕೃತ .ಷಧದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅನೌಪಚಾರಿಕ medicine ಷಧ. ಪೂರಕ medicine ಷಧವು ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ .ಷಧಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸದ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. - ಇನ್ನು ಮುಂದೆ, ಅನುವಾದಕರ ಟಿಪ್ಪಣಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವಿಮಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಂಪನಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ರೋಗಿಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ .ಷಧಿಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. 2
ಸಮಗ್ರ medicine ಷಧವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಒಂದು ನಿರ್ದೇಶನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತವಲ್ಲ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವರ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಪ್ರಚೋದಿಸಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಟೀಕೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗ್ರಂಥಾಲಯದ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ ಪರ್ಯಾಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ನಲವತ್ತು ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ 3
  ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ - ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ). "ಪೂರಕ medicine ಷಧ" ಮತ್ತು "ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರಕ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅಧಿಕೃತ .ಷಧಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಪೂರಕ medicine ಷಧ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳಂತಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಅಮೇರಿಕನ್ pharma ಷಧಾಲಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಮತ್ತು ಎಕಿನೇಶಿಯ ಸೇರಿವೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜನರು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವರು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ಸಹಸ್ರಮಾನದ ಉದ್ದದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಲಾ ಜೊಲ್ಲಾದಲ್ಲಿರುವ ಚೋಪ್ರಾ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ನಲ್ಲಿ, ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್\u200cಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ನಾವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸಮಗ್ರ medicine ಷಧ ತಂತ್ರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಜನನದ ಮೊದಲು ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಬೋಧಕರು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಬೋಧಕರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಒಂದು ಪೀಳಿಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ, ಚೋಪ್ರಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರದ ಪದವೀಧರರು ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ - “ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು”. ಬೇಸಿಕ್ ಸೌಂಡ್ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಐನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬೋಧಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ - ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವವರಿಗೆ “ಸಮಗ್ರತೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ” ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್ ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜನರನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿದಾಗ ಸಾವಿರಾರು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡರು.

ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಮೊದಲ ಆವೃತ್ತಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಓದುಗರ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಹಲವು ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದವು. ಈಗ ನಾವು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ನಾವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಂತೆ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಶಾಶ್ವತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಆಳವಾದ ಸಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚವು ಅಪಾರವಾದ ಅವಕಾಶಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಬಯಸುವವರು ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದ ಮುಖ್ಯ ಆಲೋಚನೆ.

ನಾನು ಹೊಸ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಚೋಪ್ರಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಾವು ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಹೊಸ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನವೀಕರಿಸಿದ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಯಂತ್ರಿತ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೋಧರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ದೇಹದ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಯತ್ತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಹೊಸ ಅಧ್ಯಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮರಸ್ಯದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಸಹಸ್ರಮಾನದ ಉದ್ದದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಾವು ಐದು ಇಂದ್ರಿಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ: ಶಬ್ದಗಳು, ಸ್ಪರ್ಶಗಳು, ದೃಶ್ಯಗಳು, ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೋರಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಲು, ನಾವು ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಓದುಗರ ವಿಶಾಲ ವಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿಯುತ್ತೇನೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಕ್ಕೂಟಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು. ಅದರ ಅಂತರಂಗದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಅತ್ಯುನ್ನತ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳವರೆಗೆ, ವೇದದ ಮಹಾನ್ ಪ್ರವಾದಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಜ್ಞಾನೋದಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಸ್ತು ಆಧಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜ್ಞಾನೋದಯವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅವನ ಆಂತರಿಕ ಉಲ್ಲೇಖ ಬಿಂದುವು ಅಹಂ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯವು ಒಂದು ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವಿಗಳಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದ ಗಡಿಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಏಕತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಗುರಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ.

ಮತ್ತು ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಾಯ 1
ಹೊಸ ಮಟ್ಟದ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು, ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಅಥವಾ ಸಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧುಮುಕಿದಾಗ, ಬಾಹ್ಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸ, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ಈ ಹೊಸ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರಂತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ರೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರೂ ಇನ್ನೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದದ್ದು ನಿಜ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಲಕ್ಷಾಂತರ ವೈರಸ್\u200cಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಭಯಾನಕ ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಅವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್\u200cಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ - ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ನ ವಾಹಕಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ವೈರಸ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹರ್ಪಿಸ್ ಜೋಸ್ಟರ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು “ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೋಸ್ಟ್ ಸ್ಥಿರತೆ” ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಾಹಕಗಳಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮಾನವ ಜೀವನದ 99.99% ಗೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಾವು .ಹಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳಿಂದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಉಂಟಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗವಿದೆ. ಒಂದೇ ಪ್ಲೇಕ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೊಂದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುವಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು 85% ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು, ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿಸಿದಾಗ, ಇತರರು ಶುದ್ಧ ಹಡಗುಗಳಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ ಅನೇಕ ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ದೈಹಿಕ ವಿನಾಯಿತಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಯೊಬ್ಬರು ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರು: “ವಯಸ್ಕನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ವಯಸ್ಸಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾಯಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಹಜ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕುಸಿಯುವುದು ಒಂದು ಭಯಾನಕ ತಪ್ಪಿನಂತಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ. ”

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಮಹಿಳೆ ಈಗ ಸುಮಾರು ಎಂಭತ್ತು ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸುವಿರಿ, ಆದರೆ ನಾನು ವಯಸ್ಸಾಗಿ ಬೆಳೆದು ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ." ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಹೀನವೇ? ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸರಿಯಾದದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು "ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಗುರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು. ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬೇಕು. "ಜನರು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅವರು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವಹಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಹತ್ತು ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಇತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ”

ಸಾಫ್ಟ್\u200cವೇರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ ಸಿಲಿಕಾನ್ ವ್ಯಾಲಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಂಪನಿಗಳು ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನ ಮೊದಲ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮುಂದಿನ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾತ್ರ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಕೋಡ್\u200cನಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 5% ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರ್ ದೋಷ-ಮುಕ್ತ ಕೋಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಆದರ್ಶ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನಿವಾರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಪ್ಪನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫಲಿತಾಂಶದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಂಪನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ವಿಧಾನವು .ಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬವು ಪಾವತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಅಷ್ಟು ಸಾವಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಈ ತತ್ವವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು - ಹೊಸ .ಷಧ

ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಬಹುದು. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು 5-10% ರಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಮಾನವ ದೇಹದಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದೇ? ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್\u200cಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಏಜಿಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾನೆ, ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಸಂಧಿವಾತ, ಮಧುಮೇಹ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತಜ್ಞರು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಅವರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಗುಂಪಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಹೆಸರು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಐದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಸ್ಕೃತದ ಎರಡು ಪದಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ: ಆಯುಸ್  - ಜೀವನ ಮತ್ತು ವೇದ  - ಜ್ಞಾನ, ವಿಜ್ಞಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಜೀವನದ ವಿಜ್ಞಾನ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಅನುವಾದವು "ಜೀವನದ ಮಿತಿಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ" ದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಗುರಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು. ಮುಖ್ಯ ತತ್ವ

ಆಯುರ್ವೇದವೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸು ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಅವು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿವೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮತೋಲನ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದವು ges ಷಿಮುನಿಗಳ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಪಿರಮಿಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಬೋಧನೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ತಲೆಮಾರುಗಳವರೆಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಚೋಪ್ರಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಯುರ್ವೇದದ ಶಾಶ್ವತ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಕಳೆದ ಹದಿನೈದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಹತ್ತು ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಸಾವಿರ ಬೋಧಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಗಾ ened ವಾಗಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ medicine ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಚೋಪ್ರಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರದ ವೈದ್ಯರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು ಅವರ ಆಂತರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್

ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಯುರ್ವೇದದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭೌತಿಕ ದೇಹವು ಕ್ವಾಂಟಮ್-ಯಾಂತ್ರಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಭೌತವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವದ ಮೂಲತತ್ವವು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಮಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಎಂಬುದು ವಸ್ತುವಿನ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಅವಿನಾಭಾವದ ಕಣ, ಹತ್ತಾರು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಮಾಣುವಿಗಿಂತ ನೂರಾರು ಮಿಲಿಯನ್ ಪಟ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕ್ವಾಂಟಮ್\u200cಗಳು ಅದೃಶ್ಯ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಕಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಶಕ್ತಿ ತರಂಗಗಳು. ಆಯುರ್ವೇದವು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೂ ಇದು ನಿಜವೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ: ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗೋಚರವಾದ ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕಂಪನಗಳ (ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಏರಿಳಿತಗಳು) ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಕಣಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಾಂಟಮ್-ಯಾಂತ್ರಿಕ ರಚನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಮಗೆ ಅಗೋಚರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಸಾರದ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಹೃದಯವು ಎಣಿಸುವ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ನಾಡಿ ಇದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್\u200cನಿಂದ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಈ ದುರ್ಬಲ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಫೋಟಾನ್ ರೆಟಿನಾಗೆ ಹೊಡೆದಾಗ, ಅದು ಅದರ ಮೇಲೆ ಧೂಳಿನ ಸ್ಪೆಕ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ನರ ತುದಿಗಳಿವೆ - ಕೋಲುಗಳು ಮತ್ತು ಶಂಕುಗಳು, ಇದು ಒಂದೇ ಫೋಟಾನ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಮಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ರಾಡ್ ಮತ್ತು ಶಂಕುಗಳು ಬಿಗ್ ಬ್ಯಾಂಗ್ನಿಂದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ದೈತ್ಯ ರೇಡಿಯೋ ದೂರದರ್ಶಕದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ 4
  ಇದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ರೇಡಿಯೋ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಆಯುರ್ವೇದವು ಕ್ವಾಂಟಮ್-ಯಾಂತ್ರಿಕ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒಟ್ಟು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಪರಮಾಣು ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟ - ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ-ಪ್ರಮಾಣದ ಘಟನೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ಲೇಸರ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾದ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್\u200cನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವ ಸುಸಂಬದ್ಧ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ 5
  ಸುಸಂಬದ್ಧ ಆಂದೋಲನಗಳು ಆಂದೋಲನಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಿನಿಮಾ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಕಿನ ಹರಿವಿನ ವರ್ಧನೆಯು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಕಂಪನಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸೇರುತ್ತವೆ, ಅದರ ಶಕ್ತಿಯು ಉಕ್ಕಿನ ಹಾಳೆಯ ಮೂಲಕ ಸುಡಲು ಸಾಕು.

ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಗಾಧವಾದ ಶಕ್ತಿಯು ವಸ್ತುವಿನ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೋಸ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸುಪ್ತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಣವೂ ನಕ್ಷತ್ರವನ್ನು ಸುಡಲು ಸಾಕು. ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಅಧಿಕ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ (ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ), ಈ ಡಾರ್ಕ್ ಎನರ್ಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶಾಖ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ವಿಕಿರಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮರ ಉರಿಯುವಾಗ, ಪರಮಾಣು ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಮಾಣುಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ರಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಾಶಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ 6
  ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮ್ಮಿಳನ.

ಪ್ರಕೃತಿ ಮಾತ್ರ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಮರಗಳು, ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಲಕ್ಸಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವನು ವಾಸಿಸುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜವಾಬ್ದಾರರು.

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋ ಮೂಲದ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಡೀನ್ ಒನಿಶ್, ನಲವತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರಿಸಿದರು, ಅದು ಅವರ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ರೋಗಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳು ತೆರವುಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚಕ ನೋವು ಇರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವ ಅಪಾಯವು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಡಾ. ಒನಿಶ್ ಅವರ ಗುಂಪು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ತರಕಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಸುಧಾರಿತ ಹೃದ್ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧವು ಇನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಿರಲಿಲ್ಲ.

ಈ ಪುಸ್ತಕದ ವಿಮರ್ಶೆಯೊಂದಿಗೆ, ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಏಕೆಂದರೆ, ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗವು ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಅವರನ್ನು ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಭಕ್ತನೊಂದಿಗೆ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮಿಡ್ ವೇ  , ಡೆನ್ ದಿಂಡಾಯಲ್.

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಓದುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ “ಬ್ರೈನ್ ವಾಶ್” ಅಥವಾ “ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ” ಯಾವುದೋ ಭಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಎಂದಿಗೂ ಓದದವರಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ಅಂತಹ ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಿಂಸೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವವು ಜನರನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯಂತೆ, ನಾನು ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ:

• ಈ ಪುಸ್ತಕ ನನಗೆ ಏನು ತರುತ್ತದೆ?
• ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇನೆ?

ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಾರಂಭವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿತ್ತು, ಇಡೀ ಪುಸ್ತಕವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗವಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಅಥವಾ ಸಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಸಾಧಾರಣ ಅವಕಾಶಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಅಥವಾ ಬದ್ಧ, ಆರೋಗ್ಯ.
ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಭೇಟಿ ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ಆಳವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ನೀವು ಇರುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ವಿಚಾರಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಉನ್ನತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆದರ್ಶ. ಈ ಹೊಸ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ “ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ”

ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ ಭಾರತೀಯ ಮೂಲದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಓಪ್ರಾ, ಡೆಮಿ ಮೂರ್, ಎಂ. ಗೋರ್ಬಚೇವ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಓಪ್ರಾ ಮತ್ತು ಚೋಪ್ರಾ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾದ ಜಂಟಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಚೋಪ್ರಾ ದೀಪಕ್ ಆದರ್ಶ ಶಕ್ತಿ

"ಪ್ರಸ್ತುತ, ಒಂದು ಹೊಸ medicine ಷಧಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದೆ - medicine ಷಧ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು, ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊಸ medicine ಷಧದ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಡಾ. ಚೋಪ್ರಾ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಾಗಿ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ." .

"ದೀಪಕ್ ಚದ್ರನನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಮೂಲ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ .ಷಧದ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ."

ಯಾರೆ ಕಪ್ಸೆಟ್, ಚಿಕಾಗೊ ಸನ್ ಟೈಮ್ಸ್

"ಡಾ. ಚೋಪ್ರಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ."

ಜುಡಿತ್ ಹೂಪರ್, ದಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಬುಕ್ ರಿವ್ಯೂ

"ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ, ಬಲವಾದ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ."

"ಡಾ. ಚೋಪ್ರಾ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೊರೆಯಾಗದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ."

ಅಕ್ಷಯ ಶಕ್ತಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದೇಹದ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ

1. ಆಯಾಸ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಂಟಮ್-ಯಾಂತ್ರಿಕ ದೇಹ

ಆಯಾಸವನ್ನು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವು ಅದರ ದೀರ್ಘ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.ಆದರೆ, ಆಧುನಿಕ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಆಯಾಸವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇದು ನಿಜವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂಜಾನೆ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವರು ಹಾಡುತ್ತಾರೆ, ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಗೂಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಮರಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ; ಅಳಿಲುಗಳು ಮರಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ, ಶಾಖೆಯಿಂದ ಶಾಖೆಗೆ ಹಾರಿ; ಮತ್ತು ವಸಂತ ಬಂದಾಗ, ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ನೆಲದಿಂದ ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಾಚುತ್ತವೆ, ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬಿದೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯು ಜೈವಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ಭೌತಿಕ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ. ದಡದಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ; ನಂಬಲಾಗದ ಬಲದಿಂದ ನದಿಯ ಸಮುದ್ರಗಳಿಗೆ ನುಗ್ಗುವುದು; ಗಾಳಿಯು ಘರ್ಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ; ಪ್ರಚಂಡ ವೇಗದಿಂದ ಭೂಮಿಯು ತನ್ನ ಅಕ್ಷ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ima ಹಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಭೌತವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಅನಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಪೋಪ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.

ವಿಚಿತ್ರ, ಅಲ್ಲವೇ? ಇಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಹೇಗೆ ಸುಸ್ತಾಗಬಹುದು? ಪ್ರತಿದಿನ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಏಕೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ? ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಏಕೆ?

ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ನಡುವಿನ ವೈರುಧ್ಯವು ವಿಷಾದಕರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರದ ಕೀಲಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಆದರೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಜನರು ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವು ಒಂದು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ \u200b\u200bದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು, ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಆಯ್ದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ 24% ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ದೂರಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ದರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 28% ಜನರು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 1% ನಷ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಐದನೇ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲೂ ಆಯಾಸದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಯಾಸದ ದೂರುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅದರ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿರಂತರ, ಆಳವಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ, ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಾನು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ದೂರು ನೀಡುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲದರ ಏಕೈಕ, ಪ್ರಮುಖ ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿದೆ.

ಚೋಪ್ರಾ ದೀಪಕ್

ಆದರ್ಶ ಶಕ್ತಿ

"ಪ್ರಸ್ತುತ, ಒಂದು ಹೊಸ medicine ಷಧಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದೆ - medicine ಷಧ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು, ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊಸ medicine ಷಧದ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಡಾ. ಚೋಪ್ರಾ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಾಗಿ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ." .

"ದೀಪಕ್ ಚದ್ರನನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಮೂಲ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ .ಷಧದ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ."

ಯಾರೆ ಕಪ್ಸೆಟ್, ಚಿಕಾಗೊ ಸನ್ ಟೈಮ್ಸ್

"ಡಾ. ಚೋಪ್ರಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ."

ಜುಡಿತ್ ಹೂಪರ್, ದಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಬುಕ್ ರಿವ್ಯೂ

"ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ, ಬಲವಾದ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ."

"ಡಾ. ಚೋಪ್ರಾ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೊರೆಯಾಗದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ."

ಅಕ್ಷಯ ಶಕ್ತಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದೇಹದ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ

1. ಆಯಾಸ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಂಟಮ್-ಯಾಂತ್ರಿಕ ದೇಹ

ಆಯಾಸವನ್ನು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವು ಅದರ ದೀರ್ಘ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.ಆದರೆ, ಆಧುನಿಕ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಆಯಾಸವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇದು ನಿಜವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂಜಾನೆ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವರು ಹಾಡುತ್ತಾರೆ, ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಗೂಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಮರಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ; ಅಳಿಲುಗಳು ಮರಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ, ಶಾಖೆಯಿಂದ ಶಾಖೆಗೆ ಹಾರಿ; ಮತ್ತು ವಸಂತ ಬಂದಾಗ, ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ನೆಲದಿಂದ ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಾಚುತ್ತವೆ, ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬಿದೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯು ಜೈವಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ಭೌತಿಕ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ. ದಡದಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ; ನಂಬಲಾಗದ ಬಲದಿಂದ ನದಿಯ ಸಮುದ್ರಗಳಿಗೆ ನುಗ್ಗುವುದು; ಗಾಳಿಯು ಘರ್ಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ; ಪ್ರಚಂಡ ವೇಗದಿಂದ ಭೂಮಿಯು ತನ್ನ ಅಕ್ಷ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ima ಹಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಭೌತವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಅನಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಪೋಪ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.

ವಿಚಿತ್ರ, ಅಲ್ಲವೇ? ಇಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಹೇಗೆ ಸುಸ್ತಾಗಬಹುದು? ಪ್ರತಿದಿನ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಏಕೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ? ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಏಕೆ?

ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ನಡುವಿನ ವೈರುಧ್ಯವು ವಿಷಾದಕರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರದ ಕೀಲಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಆದರೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಜನರು ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವು ಒಂದು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ \u200b\u200bದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು, ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಆಯ್ದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ 24% ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ದೂರಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ದರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 28% ಜನರು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 1% ನಷ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಐದನೇ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲೂ ಆಯಾಸದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಯಾಸದ ದೂರುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅದರ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿರಂತರ, ಆಳವಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ, ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಾನು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ದೂರು ನೀಡುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲದರ ಏಕೈಕ, ಪ್ರಮುಖ ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಆಯಾಸವು ತೀವ್ರವಾದ ಆಯಾಸದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ, ತೀವ್ರವಾದ ಆಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೂ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಯ ನಂತರವೇ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ - ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ಇನ್ನಷ್ಟು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಒಂದು ನಿದ್ರೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಆಯಾಸ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಾವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು.

ದೇಹ-ಮನಸ್ಸಿನ ಸುಸಂಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವು ಬಗೆಹರಿಯದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಗತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದುದು ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.