Kalendár Tematický plánovanie Matveev vo fyzickej kultúre. Pracovné programy na fyzickej kultúre. Znalosť fyzickej kultúry

Prepis.

1 v rámci predmetu " Telesná výchova"Na strednej škole. Pri plánovaní práce v 5-9 stupňach je potrebné vzdelávanie pre ďalší akademický rok. Matveev A.p. Telesná výchova. 1. Osvietenie ... Tematické plánovanie systému vzdelávacie aktivity (lekcie) a kniha obsahuje nasadené príspevky kalendára. Telesná výchova. 1 trieda. Pracovný program a systém lekcií v Perspektíve UMK .. Pracovný program pre učebnicu A. P. Matveyeva. Perspektíva UMK. Učiteľ pracovného programu ( triedny učiteľ) 1-4 Triedy pracovného programu pracovného programu. "Telesná výchova". 6. ročník. V pouličkách fyzickej kultúry v 6. stupňoch sú vyriešené základné úlohy. Kalendár Themed Plánovanie fyzickej kultúry ... "School of Physkultminuts 1-4 Class" V.I. KOVALSO - M.: VOKO,) Tematické plánovanie s definíciou základných druhov. 2) Racionálna a relevantná organizácia lekcií fyzických ... Autori, učebnica Názov Class Publisher. 10 LYAKH V.I. Fyzická kultúra 1-4 osvietenie. 11 Matveev A.p. FYZIKÁLNA KULTÚRA 1 ONLIGHTENTOVANIE PREDMETOVÝCH TUTORIÁLOV A.P. Matveev 1 4 triedy. - prospech. Plánované výsledky. Tematické plánovanie. 1 trieda. Kalendár - tematické plánovanie lekcií fyzickej kultúry v 3-4 triede DOC Kalendár a tematické plánovanie (stupeň 6) ... Fyzická kultúra lekcie sú držané v posilňovni a vonku ... imitácia cvičenia: lyžiarske ťahy študované v 1 -4 triedach ; \\ T Prechody s ... Matveyev, A. P. Fyzická kultúra Grade 1 [Text]: Metodický august vo fyzickej kultúre. Pre 1 4 triedy. Kompilované na základe: pracovných programov // Predmet. Učebnice A.p. Vzdelávacie a tematické plánovanie Matveyeva. Vo fyzickej kultúre. Trieda 4. Založené učebné osnovy Pre študentov 1-4 tried všeobecných vzdelávacích inštitúcií .. A.p. Matseva, 1999) a vzdelávací program na fyzickom. Tematické plánovanie lekcií fyzickej kultúry v tematickom plánovaní triedy 4 Matveev 1-4 CL Lekcia Fyzická opona Fyzická kultúra, stupeň 3. Nasadené tematické plánovanie pre fyzickú kultúru (stupeň 3). Rok a na základe učebných osnov pre študentov 1-4 tried všeobecných vzdelávacích inštitúcií .. programy "Fyzická kultúra" pod všeobecným vydaním AP MATSEVA v ... Konečná lekcia Aug Catar-tematické plánovanie (telesná výchova, stupeň 1) Na tému: GEF. Nové plánovanie s triedou Badminton 1 v Matveyev. Vzdelávacie ciele / študentské úlohy v lekciách: pracovný program vzdelávacieho predmetu. "Telesná výchova". 4. ročník ... jeden z najdôležitejšie úlohy Lekcia zabezpečujú ďalšie ... Kalendár tematické plánovanie pre fyzickú kultúru pre študentov 4 ... V.I.LAKH. Žiaci pre študentov 1-4 stupňov základnej školy .. A.p. Matsev kúpiť knihu "Fyzická kultúra. Stupeň 2. Nákupné plánovanie. Systém lekcií na učebniciach A.p. Matveyeva. UMK Perspective "(Patrikeev program na predmete" Fyzická kultúra "pre študentov. Tvorba schopnosti plánovať, monitorovať a hodnotiť. Tematické plánovanie. Charakterizuje hlavné formy tried (napríklad ranné nabíjanie, vytvrdzovanie, lekcie fyzickej kultúry, trieda Triedy. Pracovný program a technologické mapy Uvoľnenie učebnice ... Program obsahuje podrobné tematické plánovanie systému ... pracovať na učebniciach A.p. Fyzická kultúra Matveev. 1-4 triedy v príručke sú plány na lekcie vo fyzickej kultúre. Plánovacie hodiny boli vyvinuté v súlade s programami: A. P. Matveyeva, CMD. Odpovede na skúšku. Telesná výchova. Stupeň 9. Kniha obsahuje tematické plánovanie lekcií pre celý akademický rok, pracovný program, tematické plánovanie lekcií fyzickej kultúry v triede 1 (99 hodín). Publikované: 57 - Sväté triedy Oleg. Program na tému "Fyzická kultúra" pre študentov. Vzdelávanie školských škôl v oblasti telesnej kultúry (A.p. Matseva, ... ranné nabíjanie, vytvrdnutie, lekcie fyzickej kultúry, tried triedy. Systém lekcií učebnice A. P. Matveyev - Príručka navrhuje vývoj lekcií na fyzickej kultúre pre stupeň 2 ,. a prostriedky na dosiahnutie, v jednom slove, naplánovať svoje aktivity triedy / AP MATYEV. M.: Osvietenie, tematické plánovanie Vývoj fyzickej kultúry a športu Ruská federácia priamo. Zvládnutie tréningového kurzu, obsah kurzu, tematické plánovanie 5-7, 8-9. Predmet učebníc A.P. Matveyeva. 1-4 triedy: manuál pre učiteľov ... Matveev A.p. Fyzická kultúra: Štúdie. pre 2 cl. namazať SC nasadený tematické plánovanie pre fyzickú kultúru

2 (4. Učiteľ pre študentov 1-4 tried inštitúcií všeobecného vzdelávania .. programy "Fyzická kultúra" pod všeobecným vydaním AP MATSEVA v ... Tematické plánovanie lekcií fyzickej kultúry v 4. ročníku triedy: systém lekcií v Učebnica A. p. Matveyeva. Séria: GEF .. napríklad: Tematické plánovanie, Veacs Pokročilé vyhľadávanie. Príručka navrhuje vývoj lekcií vo fyzickej kultúre pre triedy 1, triedy: manuál pre učiteľov všeobecného vzdelávania. Inštitúcie / AP Matveev Tematické plánovanie pre fyzickú kultúru; 4 triedy. Pracovný program pre Egorov V.V. za 1-4 triedy. programy 2 generácie autorov A.p. Matseva, V.I. LIH a A.A. Zdutevich. Zahŕňa. Zdravotná lekcia, 1-4 trieda fyzická kultúra. 1 trieda. pracovný program a Systém lekcií v perspektíve CMD .. Napríklad: Tematické plánovanie, príkladné rozšírené vyhľadávanie. Grade 1: Štúdie. Pre všeobecnú tvorbu. Inštitúcie / AP MATVESEV. - Triedy: Manuál pre učiteľov General. Inštitúcie / A. P.


Tematické plánovanie obklopujúce triedy svetovej triedy 4 - Svetlana. Priečinok Tematické plánovanie 4 triedy `Škola Ruska` 27622318032 Pracovný program na obklopenie svetového stupňa 4 (pleshakov A.A.).

Anotácia pracovného programu vo fyzickej kultúre, 1 stupňa GEF. Pracovný program je vyvinutý na základe požiadaviek federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu počiatočného všeobecné vzdelaniemI.

Anotácia na pracovný program na fyzickej kultúre 2 triedy. Pracovný program pre stupeň 2 vo fyzickej kultúre je vyvinutý na základe "federálnej komplexnej telesnej výchovy programu"

Anotácie na pracovné programy vo fyzickej kultúre 1 pracovný program triedy pre "fyzickú kultúru" (predmet "fyzická kultúra") je vypracovaná v súlade s federálnym štátom

Fyzická kultúra 2. Pracovníci V.I. Lyakh Fyzická kultúra. Predmetové tutoriály V.I. Lyach. 1-4 triedy: / \u200b\u200bťažké. A. 3. ed. - M.: Osvietenie, program 2013 na kurze "Fyzická kultúra" Lyakh V.I.

19. február 2013. Ruský jazyk: Štúdie. Pre 8 cl. všeobecné vzdelanie. Inštitúcie / M. T. Baranov, T. A. Ladyzhenskaya, L. A. Tostentova. M.: Osvietenie ,. 3234059583 12 Apr 2013. Tematické plánovanie pre ruštinu

1. november 2013. Kalendár-tematické plánovanie v ruskom jazyku (stupeň 3) na tému: Plánovanie v ruskom jazyku Grade 3 (Ramzayev). 701758802015253 Ruský jazyk, 3 trieda, Kuzichkina N.I. 1. Kalendár

Táto príručka obsahuje purprus plány na telesnú výchovu pre 1 triedu stredných škôl. Vyvinuté lekcie plánovania. 15258953526996 Obsah. Nákupné plánovanie lekcií telesnej výchovy ..

Centrum pre umelecké a estetické a telesnej výchovy redaktorov OBZH a fyzickej kultúry "Organizácia lekcií fyzickej kultúry s použitím vydavateľstva UMC" Osvietenie "je komplexný rozvoj

Pomocou IKT v elementárnych školách. V súčasnej dobe učím v 2. triede pod programom "Perspektívna základná škola" .. Kalendár-tematický plánovanie triedy MSH 2 podľa kalendára GEF.

9. marec 2013. Tematické plánovanie MHC Grade 11 (34 hodín). Kalendárny plán 9 stupňa 9 pre MHC v 10 a 11 CB. 103615954661 24 septembra 2011. Tematické plánovanie pre MHC 10 11 Triedy

Tvorba všeobecných myšlienok o fyzickej kultúre, jeho význam v ľudskom živote, úloha v oblasti podpory zdravia. Tarnopolskaya R.I., Mishin B.I. "Fyzická kultúra ... Kalendár-tematické plánovanie.

Kultúrna anotácia k fyzickému programu pre triedu 5 Na rok 2015-2016 Akademický rok je dôležitosť štúdia v škole predmet fyzickej kultúry spôsobený jeho kognitívnym a zdravým úsporným

15. 2013. Stupeň 5. 2013-2013 Akademický rok. Učiteľ z: Sevastyanova LS ... Vzdelávacie a tematické plánovanie pre výtvarný umelecký stupeň podľa GEF. Umenie pre triedu 1 podľa programu B. Nemensky.

Pracovná programová škola Ruska v ruskom Ramzaev 4. ročník vysoká rýchlosť A bez čakania. Pracovný program School Ruska softvéru. 309506892718 Toto tematické plánovanie je určené pre 136

Anotácia pracovného programu na fyzickú kultúru pre študentov pracovného programu tried 5-9 (GEF) vo fyzickej kultúre je vyvinutý v súlade s hlavnými ustanoveniami: Federálny štát

Fyzická Kultúra 4 Vysvetlivky Pracovný program na ochranu fyzickej kultúry pre stupeň 6 (základná úroveň) zostavená na základe: - príkazu 05.03.2004 Moskva 1089, "na schválenie federálneho \\ t

Pre študentov 8 tried predmetu. Jeho výučba je daná 105 hodín za rok 3 hodiny týždenne. Fyzická kultúra nasadená tematické plánovanie pre komplexný program 1-11. (V.I. LAHA

7. 2013. Učebnica "Sociálne štúdie. Stupeň 11, A.I. Kravchenko, E.a. Pevtsová, 2007. Tematické plánovanie bolo - Rudaya Natalia Vladimirovna ... Pracovný program pre sociálne štúdie 6-9 Cl. Toto.

Archív obsahuje 5 kníh: sľubný plán pre prvý junior Group (87 s.). Golitsyn N.S. Triedy B. detská záhrada.. Perspektíva a plánovanie kalendára pracujú s deťmi od 1 roka do 3 rokov. Program

Kalendár a tematické plánovanie matematiky (Grade 3) na tému: Individuálny tréning. Vydané 03/44/2013-7: 19 - TKACHENKO OLGA. 1869680408 Vývoj: 1-10, 1 2 3 .. svet okolo.

Mestská rozpočtová inštitúcia všeobecného vzdelávania "Suburban Stredná škola" "Schválenie": riaditeľ / Smirnova O.N. / Objednávka od roku 2015. Pracovný program na telesnej výchove

Program pre šport a rekreáciu: "Športové hry" pre študentov siedmeho ročníka na roky 2018-2019 Akademický rok. Učiteľka Ignatova Elena Nikolavna kvalifikačná kategória číslo

Anotácia na pracovný program Geometrie Stupeň 7 Kvôli federálnemu základnému učebnému učebnému učebnému učebnému vzdelávaniu je zadaný ako povinný komponent. Ciele štúdia geometrie sú: - zvládnutie

Program vstupných testov odbornej orientácie na disciplínu "Fyzická kultúra" (forma vykonávania: pohovor) 49.03.01 "Fyzická kultúra" na prijatie do oblastí prípravy: \\ t

Vysvetlivka na úvodný testovací program na tému "Fyzická kultúra" je určená na vytvorenie stupňa pripravenosti žiadateľov o úspešný rozvoj hlavného vzdelávacieho programu

Tematické plánovanie zmysluplných línií Počet hodín činností ... Príslovia a výroky o abecede a výhodách čítania lekcie 12 (Pass 2, s ... Poznámka Program je založený na počiatočnom programe GEF

7.6.2013. Materiál z časti plánovania oddielov - pracovný program v ruskom jazyku, stupeň 3, t.g.razeva metodiká. 37817101931552 Tematické plánovanie ruských lekcií v triede 3

Pracovný program vzdelávacieho predmetu Fyzická kultúra 3D trieda na rok 2018 2018 2019 školský učiteľ primárne triedy KORSAKOV NATALIA VIKTOROVNA G. NIZHNHNEVARTOVSK, 2018 Vysvetlivka Pracuje

21. augusta 2013. UMK "Základná škola 21. storočia" v súlade s GEF na rok 2013 2013 ... Plánovanie 2 Trieda 21 .. Tematické plánovanie 2 Trieda ... School 21 storočia GEF na 2.0 .. Stiahnite si kalendár-tematický.

8. 4. 2013. Kalendár-tematický plánovanie sociálnych štúdií (Grade 10) na tému:. Tento pracovný program na spoločenské vedy je určený. Učebnice sú ed. L.N. BOGOLYUBOV, N.F. Vinogradova a viac ..

Domáca úloha 10-11 Trieda 1. Ffezyická kultúra ako súčasť univerzálnej kultúry. 2. Telesná kultúra v modernej spoločnosti. 3.Physívne vzdelávanie v živote školského školu. 4.Physlné vzdelávanie v

Kontrolné štandardy a skúšky na fyzickú kultúru pre študentov základných škôl 1 4 triedy (na základe federálneho komplexného programu telesnej výchovy študentov: autori v.i.lakh, A. A. Zdanevich

Pracovný program vo fyzickej kultúre (učenie sa) pre úroveň triedy 3A štúdie predmetnej základne (základná, profil) obdobie implementácie programu 1 rok fi. Učitelia EFIMOVA Maria

Vysvetlivka k pracovnému programu vo fyzickej kultúre v 1B, 1B, 1D triede (základná úroveň) pracovný program pre predmet "fyzická kultúra" bola vyvinutá na základe: 1. Federálnym štátom

Kalendár Tematický plánovanie Matematika Moro 2 trieda Škola Ruska GEF v tejto časti .. Kalendár Tematický plánovanie Math Moro 2 trieda Škola Ruska GEF. Vo formáte.doc: Áno;

GEF "V online obchode My-shop.ru: Ceny, zľavy. Kúpiť. 5-9 triedy. Pracovné programy. Predmet učebnice učebnice Wunderkind, 2013 472410821 v 1-2 triedach študentov by sa mali rozvíjať záujem

2. Sekcia obsahu. 2.1 Univerzálny formátovací program. Systém podmienok pre implementáciu OOP v súlade s požiadavkami GEF 136-147. Vzdelávací plán primárneho všeobecného vzdelávania a mimoškolského plánu ...

Mestské rozpočtové vzdelávanie Inštitúcia Khotkovskaya Stredná škola 1 schvaľovanie riaditeľa školy / Maslakov S.M. / Objednať 72-ONE-ONE - Z "01" 09 2016 Fyzický pracovný program

Anotácia na pracovný program Stupeň 5 Program na fyzickú kultúru pre 5 zručností je navrhnutý v súlade s: - s požiadavkami federálnej štátnej úrovne vzdelávacej normy základného všeobecného

Anotácia pracovného programu vo fyzickej kultúre v triede 7, miesto vzdelávacieho predmetu v štruktúre hlavného vzdelávacieho programu. Na základe príkladných programov Ministerstva školstva a vedy Ruskej federácie, obsahujúce požiadavky

Anotácia pracovného programu pre študentov tried 1-4 (počiatočná úroveň vzdelania) Učiteľ fyzickej kultúry Kuznetsova V.A. Program primárneho všeobecného vzdelávania vzdelávacieho predmetu "Fyzické

Programová metóda pre vzdelávací program Základné vzdelávanie Vzdelávacie regióny: Fyzická kultúra, umenie, technologický predmet CMD program (meno, autora) programový program

Vysvetlivka Fyzická kultúra 1-4 Triedy Tento program je založený na pracovných programoch "Predmet učebníc A.p. Matveyeva. 1-4 triedy. Manuál pre učiteľov všeobecných vzdelávacích inštitúcií ", \\ t

Anotácia pracovného programu na algebre Stupeň 7 Kvôli federálnemu základnému učebnému učebnému učebnému učebnému vzdelávaniu je uvedený ako povinný komponent. Ciele štúdie matematiky sú: - zvládnutie

Mestská rozpočtová inštitúcia pre všeobecné vzdelávanie "Malozinovskaya Hlavná škola" Pracovný program pre fyzickú kultúru pre stupeň 3 na 206-207 Kompilátor akademického roka: Ershov E.M. Učiteľ fyzickej výchovy

Mestské vzdelávanie Mesto Krasnodar Mestský rozpočet Rozpočet Vzdelávacie vzdelávanie mestského vzdelávania City Krasnodar Middle School 35 Schválené Riešenie pedsove

Kniha: Svet okolo. Stupeň 3. Učebnica pre všeobecné vzdelávacie inštitúcie. V 2 častiach. Časť 2. GEF.

Ďalší vstupné skúšky profesionálna orientáciaPre Krymovcov vstupujúcich do Šterlitamak Institute of Fyzikálnu kultúru (pobočka) UralGUFK pre výcvik vzdelávania

"UMC na fyzickej kultúre vydavateľstva" osvietenie ". Nové prístupy k vyučovaniu predmetu v rámci zavedenia GEF "Účel moderného vzdelávania, jednej z priorít spoločnosti a štátneho vzdelávania

"Hodnotenie" vedúci SHOP / NOSO E. P. / protokolu _1 z "30" _08_2011. "Dohodnuté" zástupca. Riaditeľ USR MOU SOSH R. P. PINNEROVKA / AKOLZINA E. A "30" 08 2011. "Schválim" riaditeľ MOU SOPH R.

Vysvetlivka Program telesnej výchovy študentov vzdelávania na mini-futbal je zameraný na podporu zlepšenia zdravia študentov a na tomto základe, aby sa zabezpečilo normálne fyzické

Stupeň 5 Pracovný program je vypracovaný na základe príkladného programu základného všeobecného vzdelávania, pričom zohľadní požiadavky FGE primárneho všeobecného vzdelávania o základoch životnej bezpečnosti. Program zodpovedá

27.6.2013. Teraz vidíte pracovný program na technológii Grade 10 .. Pracovný program pre gramotnosť Absolvent Stupeň 1 Školu 2100. 07838323717728 týždeň 2 hodiny. Kalendárne tematické plánovanie

Anotácie pracovných programov v pracovnom programe ruského jazyka 5 v ruskom jazyku pre triedu 5 je zostavený pomocou materiálov federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu

Mu Schxtll OE Rozpočtové všeobecnovzdelávacích Operácie mestskej učebného plánu Tolyatti ICEA je prijatý pedagogická rada Protocol Kommersant schvaľuje F Kozyreva E s pracovným programom na telesnej kultúry zostavil

Obecný Rozpočtové Rámcový vzdelávacie inštitúcie "Babkinskaya Secondary School" (MBOU "Babkinskaya Secondary School") dohodnutého Advanced Protocol

Vysvetlivka Pracovný program pre telesnej kultúry pre výučbu 10-11 je založená na federálnej zložkou Štátna norma všeobecné vzdelanie v telesnej kultúre schválený

M a N a S T E R S T C O S P O R T A R O S S I C C O R T A R O D E R A C C A a federálny štátny rozpočet vzdelanostnej výchova pre vysoké školstvo "Kuban State University of Physical

Danilov A.A., L.G. Kososulina. História Ruska, XIX Century: Štúdie. Pre 8 Cl .. História Ruska: Stupeň 8 / Sost. K.V. Volkov. M. VOKO, 2011 .. Tajná spoločnosť je nelegálna organizácia, ktorá začala. Skupina

A.p. Matveyev. Priblížiť pracovným programom 1-4 triedy

Vysvetlivka

8. ročník

Fyzická kultúra (základné koncepty).Fyzické a rekreácia smeru ako najmohodnejší smer spojený s posilnením a údržbou zdravia, organizovanie aktívneho odpočinku a voľného času. Jeho cieľ, úlohy, hlavný obsah.

Formy zápisu fyzickej kultúry. Ich miesto a čas školského dňa a školského týždňa.

Športový smer ako smer spojený s prípravou osoby na konkurenčné aktivity. Jeho cieľ, úlohy, hlavný obsah. Konkurenčné akcie.

Fyzické vzdelávanie ako školiaci proces pre rozvoj fyzických vlastností, ktorý poskytuje vysoké športové úspechy v obľúbenom športe.

Druhy telesného výcviku (profyzický prípravok, technický výcvik, špeciálny fyzický výcvik).

Aplikovaný smer fyzickej kultúry ako smer spojený s prípravou osoby pre nadchádzajúce činnosti, vrátane majstra odborná činnosť. Jeho cieľ, úlohy, hlavný obsah. Hlavné formy tried aplikovanej fyzickej kultúry. Ich obsah a zameranie

Harmonický fyzický rozvoj. Reprezentácie harmonického rozvoja v rôznych krajinách. Variabilita týchto myšlienok v rôznych historických epochách. Harmonicity koeficient. Určovanie harmónie vlastnej postavy. Štandardné ukazovatele harmonického tímu

Športové obchodovanie ako jednota fyzického, technického a psychologického tréningu športovca. Jej cieľ a obsah

Adaptívna fyzická kultúra ako prostriedok aktívneho začleňovania do verejného života ľudí so zdravotným postihnutím. Jeho úloha a význam pre ľudí so zdravotným postihnutím a spoločnosťou ako celkom. Terapeutická fyzikálna kultúra ako účinný prostriedok urýchľovania liečby chronických ochorení, obnovenie funkcií tela po chorobách, chirurgických operáciách a zraneniach.

Jeho úloha a význam v životnej činnosti moderného človeka

Fyzickú kultúru človeka. Korekcia tela ako cieľový proces prinášania formulára v súlade so zavedenými normami. Druhy porúch pozície. Hlavné príznaky porúch tela a príčiny ich výskytu. Genetický stav typu fyziky. Možnosť jeho korekcie v triedach fyzickej kultúry.

Stavať ako exteriérový formulár Ľudského tela v závislosti od pomeru pomeru jeho hlavných častí.

Parametre hlavných častí tela v období adolescencie vývoja s optimálnymi stavbami a metódami ich merania.

Bezpečnostné požiadavky v triedach, ktoré sa konali doma.

Masáže a históriu jeho vzhľadu. Komunikačná masáž s podporou zdravia, s obnovením tela po tvrdom mentálnej a fyzickej práci. Moderný druh Masáž a ich účel. Hygienické pravidlá pre masážne procedúry. Charakteristika hlavných techník redukčnej masáže

8. ročník

Športový tréning ako dlhodobý proces, ktorý zahŕňa školiace triedy (školenia) s cieleným vývojom fyzických vlastností a zlepšenie techniky konkurenčných akcií; Jej cieľ a účel. Tvorba plánovania formulára v systéme športového vzdelávania.

Plánovanie školení v systéme nezávislého športového vzdelávania.

Seba-dohľad nad podmienkou tela počas vzdelávacích aktivít v systéme športového vzdelávania v ukazovateľoch funkčnej vzorky vykonanej na začiatku školenia a po jeho konci; Z hľadiska zdravotných ukazovateľov počas hodiny

Jednotlivé vlastnosti fyzického rozvoja a fyzickej zdatnosti ako faktor v dedičstve a ľudskej činnosti.

Klasifikácia fyzikálnych režimov a pravidiel pre ich použitie v závislosti od úloh a foriem odbornej prípravy.

Zvýšené cvičenie v závislosti od dynamiky výkonu tréningových cyklov. Charakteristika ukazovateľov fyzickej zdatnosti študentov VIII triedy

Telesné zlepšenie

Fyzické a rekreačné aktivity.

Cvičenia na prevenciu únavy spojenej s dlhodobou prácou v počítači. Súbor cvičení na udržanie fyzického a duševného výkonu. Komplex cvičenia s nadváhou. Súbor cvičení na tele s nadváhou s použitím cvičení, vrátane hlavných hlavných svalových skupín. Gymnastika pre oči. Súbor cvičení na prevenciu únavy očí a zvýšenie zrakovej ostrosti.

Gymnastika s Acrobatics Bases.

Akrobatické cvičenia: Akrobmatické kombinácie. Pravidlá nezávislej kompilácie akrobatických kombinácií. Plán predtým neuveriteľných cvičení určených na nezávislé kompilácie jednotlivých akrobatických kombinácií (mladí muži).

Zlepšenie techniky predtým chybných akrobatických cvičení. Dlhá veverička z behu (mladí muži). Stojan na hlave a rukách, stlačenie jedného (mladých mužov). Vhodné stojany na hlave a zbraní, sily (mladí muži). Technika Kuwetka Späť na zastavenie stojace nohy od seba (mladí muži).

Podporné skoky: Technika vykonávania podporného skok ohnutá po nohách cez gymnastickú kozu.

Cvičenia na gymnastickom log (Dievčatá): Technika predtým zamýšľaných cvičení na gymnastickom log určenom pre nezávislú kompiláciu jednotlivých gymnastických kombinácií (dievčat). Technika otáčania ponožiek v semi-milosti na gymnastic log (dievčatá). Zlepšenie techniky predtým zamýšľaných cvičení na denníku.

Cvičenia na gymnastickom prieskume (Boys): Technika predtým zamýšľaných cvičení na gymnastickom prieskyte určenom pre nezávislú kompiláciu jednotlivých gymnastických kombinácií (mladí muži). Bracking technika na gymnastic crossbar (mladí muži). Technika zdvíhania ohybu na gymnastickom priečnom kryte (mládež). Rozsah techniky dopredu dopredu s gymnastickým crossbarom (mládež). Zlepšenie techniky predtým zamýšľaných cvičení v gymnastickom priečnom kryte.

Cvičenia na paralelných baroch (Boys): Gymnastická kombinovaná technika na paralelných tyčích (chlapci).

Cvičenia na dyspeventful bars (Dievčatá): Technika Vykonávanie gymnastických kombinácií na divergentné tyče (dievčatá).

Atletika. Plánovanie školení v procese zlepšovania technológie Sprint Beh a vývoj špeciálnych vysokorýchlostných vlastností. Plánovanie školení v procese zlepšovania prevádzkovej techniky pre stredné a dlhé vzdialenosti a rozvoj špeciálnej vytrvalosti. Plánovanie školení v procese zlepšovania technológií skákanie na výšku s spustením metódy "krok-to-krok". Plánovanie školení v procese zlepšovania techniky skákania v dĺžke od behu. Plánovanie školení v procese zlepšovania techniky hádzania malej gule na diaľku

Beh cvičenia: Zlepšenie Sprinter Runs: Low-Start technika s následným zrýchlením. Zlepšenie prevádzkovej techniky SPRINTER: Rýchlosť techniky na diaľku. Zlepšenie Sprinter Beh Technik: Dokončovacie techniky v krátkom čase. Zlepšenie prevádzkovej techniky pre stredné a dlhé vzdialenosti: vysoká technika štartu nasledovaná začiatkom zrýchlenia. Zlepšenie prevádzkovej techniky pre strednú a dlhú vzdialenosť: Jednotná prevádzková technika vo vzdialenosti. Zlepšenie prevádzkovej technológie pre strednú a dlhú vzdialenosť: dokončovacie technika pri behu na stredných a dlhých vzdialenostiach.

Skákanie cvičenia Zlepšenie techniky skákania na výšku s behom metódou "krok-to-krok". Technika rozptylu, odpudzovanie. Prechod cez bar, pristátie. Zlepšenie techniky skákania na výšku s behom metódou "krok-to-krok". Technika rozptylu, odpudzovanie. Prechod cez bar, pristátie. Zlepšenie technológie skákanie dlhé. Technika rozptylu, odpudzovanie. Lety, pristátie. Cvičenia pre vývoj jumper (výbušná sila).

Hádzať loptu. Zlepšenie techniky hádzania malej gule na diaľku. Technika Run-up, hádzať, brzdenie po hádzaní.

Lyžiarske preteky. Zlepšenie techniky pohybu na lyžovanie predtým študované lyžiarske ťahy. Zlepšenie prechodovej technológie z jedného lyžiara sa presuniete do druhého. Zlepšenie techník zostupu a zdvíhania pre predtým študované metódy

Športové hry.

Basketbal : Zlepšenie techniky predtým študovaných zhromažďovacích hier v basketbale. Technika otáčok s loptou na mieste. Technika ťahania a klepania lopty na súpera. Technika zachytávajúcu loptu počas prenosu. Technika zachytávajúcu loptu pri zachovaní. : rýchly útok, pozičný útok. Technické a taktické opatrenia v ochrane pri útoku na košík súpera: Bezpečnosť. Cvičenia na rozvoj špeciálnych fyzických vlastností basketbalového hráča. Basketbalová hra podľa pravidiel

Volejbal: Zlepšenie techniky predtým študovaných techník hry vo volejbalu. Technika Preneste loptu zhora s dvoma rukami dopredu. Technika Preneste loptu zhora s dvoma rukami nad sebou. TECHNIKA PREVÁDZKA BALL TOP s dvoma rukami späť. Technika Transfer Ball v skoku. Technika Vezmite loptu s dvoma rukami zdola. Technické a taktické opatrenia v obrane. Cvičenia pre rozvoj špeciálnych fyzických vlastností volejbalového hráča. Volejbalová hra podľa pravidiel

Futbal: Zlepšenie techniky predtým študovaných herných techník. Technika dopad na loptu vnútornú stranu nohy. Technické a taktické akcie v obrane a útoku (pri vykonávaní voľných kopov). Strieľaná technika na loptu stredu nôh. Technické a taktické akcie v obrane a útoku (pri vykonávaní voľných kopov). Cvičenia na rozvoj špeciálnych fyzických vlastností futbalových hráčov. Futbalová hra podľa pravidiel

Aplikovaná orientovaná fyzická aktivita.

Pre fyzické školenie orientované na les

Zlepšenie techniky predtým určených aplikovaných cvičení (v behu, skákaní, lasagne atď.)

Prekonávanie prekážok (gymnastického koňa) skokom bokom s podporou pre ľavú (vpravo) ruku, rozpor spolu pri stretnutí na úzkej podpore (gymnastic log), lezenie na lane v dvoch a troch recepciách (chlapci) atď. ( Pozri štandardy 5 -9 cl.). Zlepšenie techniky predtým zamýšľaných aplikovaných cvičení (v behu, skokoch, lasagne atď.) Zlepšenie techniky predtým určených aplikovaných cvičení (v behu, skokoch, lazaganoch atď.)

Príprava nehnuteľností

Cvičenie zo základných športov, zameraných na rozvoj základných fyzikálnych vlastností: síl, rýchlosť, vytrvalosť, koordinácia, flexibilita, obratnosť. Fyzické cvičenia celkovej orientácie, ktorá zabezpečuje zvýšenie funkčných a adaptívnych vlastností základných systémov tela

Plánované výsledky

Znalosť fyzickej kultúry

Absolvent sa dozvie:

    zvážte fyzickú kultúru ako fenomén kultúry, prideľte historické fázy svojho rozvoja, charakterizovať hlavné smery a formy svojej organizácie v modernej spoločnosti;

    charakterizovať zmysluplné základy zdravého životného štýlu, zverejniť svoj vzťah so zdravím, harmonickým sociálnym vývojom a fyzickou kondíciou, tvorbou osobných kvalitov a prevencia zlých návykov;

    pochopiť, čo DOPE je, zverejňovať základy antidopingových pravidiel a koncepciu čestných športov, uvedomiť si dôsledky prijatia dopingu;

    zverejniť základné pojmy a podmienky fyzickej kultúry, aplikujte ich v procese spoločného cvičenia so svojimi rovesníkmi, štát s ich pomocou
    vykonávajúce inžinierske činnosti a fyzické cvičenia, fyzické vlastnosti;

    rozvíjať obsah nezávislých tried cvičenia, určovať ich zameranie a formulovať úlohy, racionálne plánovať režim dňa a školského týždňa;

    vedené pravidlami prevencie ujmy a vzdelávacích miest tried, správnej voľby obuvi a formy oblečenia, v závislosti od ročného obdobia a poveternostných podmienok;

    riadiť pravidlami prvej pomoci predbežného prefigurácie v poraneniach a podliatinách počas nezávislých postupov vykonávania.

    charakterizácia cieľa oživenia olympijských hier a úlohy Pierre de Couberten pri vytváraní moderného olympijského hnutia, vysvetlite význam symbolov a rituálov olympijských hier;

    charakterizovať historické míľniky rozvoja domáceho športového hnutia, skvelí športovci, ktorí priniesli slávu do ruských športov;

    na určenie príznakov pozitívneho vplyvu praktického vzdelávania pre podporu zdravia, stanoviť vzťah medzi rozvojom fyzických vlastností a základnými systémami tela.

Metódy motorických (telesnej výchovy)

Absolvent sa naučí;

    používať fyzickú kultúru, športové hry a športové súťaže na organizovanie individuálnej rekreácie a voľného času, posilnenie vlastného zdravia, zvýšiť fyzickú podmienku;

    zostavovanie komplexov fyzických cvičení wellness, školenia a nápravu orientácie, vyberte individuálny Napupus, pričom zohľadní funkčné vlastnosti a schopnosti vlastného organizmu;

    klasifikovať cvičenie pre ich funkčnú orientáciu, naplánovať ich postupnosť a dávkovanie v procese nezávislej podpory zdravia a rozvoj fyzických vlastností; Nezávisle vykonávať školenia pre vyučovacie motorické akcie, analyzovať vlastnosti ich vykonávania, identifikovať chyby a včas ich odstrániť;

    skúšobné ukazovatele fyzického rozvoja a základných fyzikálnych vlastností ich porovnajú s vekovými štandardmi, kontrolujú zvláštnosti ich dynamiky v procese nezávislého praktického vzdelávania;

    interakcia s rovesníkmi v nezávislom vzdelávacie aktivity, pomáhať pri organizovaní a vykonávaní tried, zvládnutie nových motorických akcií, rozvoj fyzických vlastností, testovanie fyzického rozvoja a fyzickej zdatnosti.

Absolvent bude môcť naučiť:

    vykonajte denník o aktivitách telesnej výchovy vrátane registrácie plánov nezávislých postupov s výkonom rôznych funkčnej orientácie, kontroly údajov dynamiky jednotlivého fyzického rozvoja a fyzickej kondície;

    vykonávať triedy vo fyzickej kultúre pomocou rekreácie chôdze a beh, lyžiarske prechádzky a turistická turistika, zabezpečiť ich rekreačnú orientáciu;

    vykonávať regeneračné opatrenia s použitím postupov kúpeľa a rekreačných relácií s hmotnosťou

Telesné zlepšenie

Absolvent sa dozvie:

Vykonávať komplexy cvičení na prevenciu únavy a preťaženia orgánu, zvýšiť výkonnosť v procese pracovných a vzdelávacích činností;

    vykonávanie všeobecných pracovných cvičení, účelne ovplyvňujúce vývoj základných fyzikálnych vlastností (síl, rýchlosť, vytrvalosť, flexibilita a koordinácia pohybov);

    vykonávať akrobmatické kombinácie z počtu dobre zvládnutých cvičení;

    vykonajte gymnastické kombinácie na športových mušliach z dobre zvládnutých cvičení;

    vykonajte atletiky cvičenia pri behu a skákanie (výška a dĺžka);

    vykonávať pohyb na lyžovanie rôznymi spôsobmi, na preukázanie techniky konzistentného striedania v procese prechádzajúcej tréningové vzdialenosti (pre snehové regióny Ruska);

    vykonávať zostup a brzdenie na lyžovanie z sklonu gesta jedného z študovaných metód;

    splniť hlavné technické opatrenia a prijíma futbal, volejbal, basketbal v podmienkach vzdelávacích a herných aktivít;

    vykonávať skúšobné cvičenia na odhad úrovne individuálny vývoj Základné fyzikálne vlastnosti.

Absolvent bude môcť naučiť:

    vykonávanie komplexov výkonu terapeutickej fyzikálnej kultúry s prihliadnutím na existujúce individuálne porušovanie v zdravotných ukazovateľoch;

    prekonať prírodné a umelé prekážky s použitím rôznych spôsobov lasagne, skokov a beh;

    cvičenie rozhodcovia podľa jedného z rozvinutých športov;

    vykonávať skúšobné normy pre fyzické školenie.

8. ročník

Kontrolné cvičenia

Indikátory

Študenti

Chlapci

Dievča

Kyvadlová doprava 4.x.9 m, sek

Beh 30 m, sekundy

Beh 1000 m, min

Beh 60 m, sekundy

Beh 2000 m, min

Skok do diaľky

Vysoký priebeh

Ohýbanie a rozšírenie rúk v zastavení

Naklonenie dopredu od sedenia

Zdvíhanie tela na 1 min. Z pozície ležiace

Lyžovanie 3 km, min

Lyžovanie 5 km, min

Vylúčenie času

Skočiť na lano, 25 sekúnd, časy

Distribúcia akademického času podľa hodiny - Nechajte požadovanú triedu

8. ročník

1. Znalosť fyzickéhokultúra

2. Metódy telesnej výchovy

3. Fyzické zlepšenie

3.1. Fyzické a rekreačné aktivity

14

3.2. Šport a rekreácia

64

3.2.1. Gymnastika

3.2.2. Atletika

3.2.3. Lyžiarsky závod

3.2.4. Športové hry. Basketbal

3.2.5. Volejbal

3.2.6. Futbal

3.3. Aplikovaná fyzická aktivita

20

3.3.1. Aplikované orientované fyzické školenie

3.3.2. Príprava nehnuteľností

CELKOM

8. ročník

Lekcia tém

Znalosť fyzickéhokultúra(4 hodiny)

Fyzická kultúra v modernej spoločnosti

Komplexný a harmonický fyzický rozvoj.

Športový tréning

Adaptívna fyzická kultúra

Vedenie nezávislých tried na korekciu tela a postavy.

Obnova masáže

2. Metódy činností telesnej výchovy (3 hodiny)

Organizácia a správanie nezávislého športového vzdelávania.

Plánovanie fyzickej kultúry

Organizácia a správanie nezávislého športového vzdelávania.

Plánovanie fyzickej kultúry

3. Fyzické zlepšenie (98 hodín)

3.1. Fyzické a rekreačné aktivity (14 hodín).

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

Výber cvičení a vypracovanie individuálnych komplexov pre ranné nabíjanie, fyzické útoky a fyzické zostavy (pohyblivé zmeny)

3.2. Športové a rekreačné aktivity (64 h).

Časť: Gymnastika (10h)

Bezpečnostné pokyny v lekciách gymnastiky.

Súlad s bezpečnostnými požiadavkami a hygienickými pravidlami pri príprave tried, výber zásob a odevov pre telesnú výchovu v športovej hale.

Akrobatické cvičenia a kombinácie

Akrobatické cvičenia a kombinácie.

Cvičenia a kombinácie na gymnastickom log (dievčatá)

Cvičenia a kombinácie na gymnastickom crossbar (mladí muži)

Cvičenia a kombinácie na gymnastickom log (dievčatá)

Cvičenia a kombinácie na gymnastickom crossbar (mladí muži)

Cvičenia a kombinácie na paralelných baroch (mladí muži).

Cvičenia a kombinácie na rôznych baroch (dievčatá)

Cvičenia a kombinácie na paralelných baroch (mladí muži).

Cvičenia a kombinácie na rôznych baroch (dievčatá)

Cvičenia a kombinácie na paralelných baroch (mladí muži).

Cvičenia a kombinácie na rôznych baroch (dievčatá)

Časť: Svetelná atletika (16h)

Beh cvičenia.

Nízky štart s následným zrýchlením

Beh cvičenia. Rýchlosť

Beh cvičenia.

Dokončenie krátke vzdialenosti.

Beh cvičenia.

Vysoký štart s následným začatím zrýchlenia

Beh cvičenia.

Jednotný beh

Beh cvičenia.

Dokončenie v behu na strednej a dlhej vzdialenosti.

Batožinové cvičenia. Skákanie na výšku s spusteným spôsobom "Perespnage"

Batožinové cvičenia. Skákanie na výšku s spusteným spôsobom "Perespnage"

Batožinové cvičenia.

Skok do diaľky

Batožinové cvičenia.

Skok do diaľky

Batožinové cvičenia.

Skok do diaľky

Batožinové cvičenia.

Skok do diaľky

Hádzanie malej gule

Hádzanie malej gule

Hádzanie malej gule

Lyžiarske preteky (10h)

Pohyb lyžovania pre predtým študované lyžiarske ťahy

Pohyb lyžovania pre predtým študované lyžiarske ťahy

Pohyb lyžovania pre predtým študované lyžiarske ťahy

Pohyb lyžovania pre predtým študované lyžiarske ťahy

Lyžiarsky ťah.

Lyžiarsky ťah.

Prechod z jedného lyžiara sa presuniete do druhého.

Korene, zostupy, obraty, brzdenie

Korene, zostupy, obraty, brzdenie

Sekcia: Basketbal (12h)

Technické akcie: otočí sa s loptou na mieste.

Technické opatrenia: Prenos lopty s jednou rukou

Technické opatrenia: Prenos lopty v prebiehajúcom pohybe

Technické akcie: lámanie a klepanie lopty na súpera

Technické opatrenia: Zachytenie lopty počas prevodu

Technické akcie: Zachytenie lopty pri zachovaní

Technické a taktické akcie pri útoku na konkurenčný kôš

Technické a taktické akcie pri útoku na konkurenčný kôš

Technické a taktické akcie pri útoku na konkurenčný kôš

Technické a taktické akcie pri útoku na konkurenčný kôš

Hra podľa pravidiel

Hra podľa pravidiel

Sekcia: Volejbal (12h)

Technické opatrenia:

Technické opatrenia:

Technické opatrenia:

Technické opatrenia:

Technické opatrenia:

Technické opatrenia:

Technické a taktické akcie

Technické a taktické akcie

Technické a taktické akcie

Hra podľa pravidiel

Hra podľa pravidiel

Hra podľa pravidiel

Futbal (4h)

Technické akcie.

Blow

Technické akcie.

Blow

Technické akcie.

Blow

Hra podľa pravidiel

3.3. Aplikovaná orientovaná fyzická aktivita (20 hodín)

3.3.1 Aplikované telesné tréning (5h).

Aplikované - orientované cvičenia

Aplikované - orientované cvičenia

Aplikované - orientované cvičenia

Aplikované - orientované cvičenia

3.3.2. Prophysická príprava (15h)

KOMUNIONŠTKÉ TRUČIE ZÁKLADNÉHO SPORY: GYMNASTICS S ACROBATIKA

KOMUNIONŠTKÉ TRUČIE ZÁKLADNÉHO SPORY: GYMNASTICS S ACROBATIKA

Požacové tréningové cvičenia zo základných športov: atletika

Prophysické školenia z základných športov: lyžiarske preteky

Prophysické školenia z základných športov: lyžiarske preteky

Prophysické školenia z základných športov: lyžiarske preteky

Prophysické školenia z základných športov: lyžiarske preteky

Požacové tréningové cvičenia zo základných športov: basketbal

Výcvik Spoločenstva Cvičenie zo základných športov: futbal

Cvičenie Spoločenstva Cvičenie zo základných športov: Volejbal

Vzdelávacia a metodická a logistická podpora predmetu "Fyzická kultúra"

Vzdelávacie a metodické ustanovenie Subjekt "Fyzická kultúra" zahŕňa

    Program na fyzickú kultúru A.p. Matveyeva (fyzická kultúra. Pracovné programy. Predmet učebníc A.p. Matveeva. 5-9 Triedy: Manuál pre učiteľov General. Inštitúcie / A.p. Matveyev. - 2. ed. - M.: Osvietenie, 20 .. ... z.;

    Matveev A.p. Vyučovanie fyzickej kultúry. Usmernenia. 5-7 Triedy / A.P. Matveyev. M.: Osvietenie, 2014. - 80 s.;

    Matveev A.p. Vyučovanie fyzickej kultúry. Usmernenia. 8-9 tried / A.p. Matveyev. M.: Osvietenie, 2014. - ... p.;

    učebnice vo fyzickej kultúre pre všeobecné vzdelávacie inštitúcie pre triedy 5-9. - Zadajte výstup

Kontrola I.OrganizovanýEE Plánované vzdelávacie

VýsledokOVýučbaYuVNa tému "fyzická kultúra"

Hodnotenie účinnosti procesu telesnej výchovy sa vykonáva na základe identifikácie hodnotení fyzickej spôsobilosti študentov, technickej pripravenosti študentov, teoretickej pripravenosti.

Pri uplatňovaní sa nasledujú tieto požiadavky: \\ t

Individuálny prístup, keď každý študent dostane príležitosť ukázať sa v podmienkach, väčšina vlastností jeho fyzického rozvoja, fyzickej zdatnosti, zdravotného stavu;

Špecifickosť kritérií, keď súčasné hodnotenie koreluje s jasne definovanou úlohou pridelenou študentovi;

Dostupnosť hodnotenia, keď je posúdenie študenta včas informované a je k dispozícii stručné vysvetlenie.

Pracovný program poskytuje nasledovné typy kontroly:

Predbežný Uskutočňuje sa určiť možnosti študentov, aby zvládli fyzické cvičenia a implementáciu noriem učebných osnov.

Prevádzková kontrola (počas hodiny) Umožňuje vyhodnotiť akýkoľvek vzorový softvér ( domáca úloha, Orálna odpoveď, cvičenie, kvalita motorických akcií alebo ich prvky, víťazstvo v oblasti vzdelávania alebo relé, atď.) Pre prevádzkové riadenie činností študentov v každej lekcii.

Prúd kontrola(Podľa výsledkov niekoľkých hodín) zahŕňa vedenie kontroly, aby sa určilo účinnosť vývoja témy podľa štúdie (napríklad skákanie dĺžkou od behu na výsledok, bežiacich 60 m za výsledok atď.).

Fázová kontrola - Monitorovanie stavu na relatívne dlhú dobu, odhaľuje hlavné trendy v procese telesnej výchovy vo svojich relatívne dlhých štádiách (štvrťrok, trimester, pol roka).

Konečná kontrola Používa sa na určenie výsledkov konca za rok. Umožňuje posúdiť aktuálny systém lekcií, porovnať výsledky získané s plánovanými a získavanými údajmi na úpravu plánovania procesu telesnej výchovy pre ďalší akademický rok.

Znalosť fyzickej kultúry (1 sekcia)

Vyhodnotenie vedomostí o študentoch, zohľadniť ich hĺbku a úplnosť, argument predloženia, schopnosť využívať poznatky vo vzťahu k osobitným prípadom a praktický tréning cvičenie.

Hodnotenie "5" je vystavený pre odpoveď, v ktorej sa učenie demonštruje hlboké pochopenie podstaty materiálu, je logické obrysy, pomocou príkladov z praxe, jeho skúsenosti.

Rating "4" je určený pre odpoveď, ktorá obsahuje malé nepresnosti a menšie chyby.

Vyhodnotenie "3" študentov dostane odpoveď, v ktorej neexistuje logická sekvencia, existujú medzery v materiáli, neexistuje žiadny náležitý argument a schopnosť používať vedomosti v ich skúsenostiach.

Hodnotenie "2" - zlé porozumenie a znalosť teoretických a metodický materiál.

Na hodnotenie poznatkov možno použiť nasledovné. metódy:

Metóda znečisťovania Používa sa v ústne a písanie v pauzach medzi cvičením, pred začatím po úlohách. Neodporúča sa použiť túto metódu po významnej fyzickej námahe.

Naprogramovaná metóda Je to, že študenti dostávajú karty s otázkami a fanúšikmi odpovedí. Študent si musí vybrať správnu odpoveď. Metóda je ekonomická pri vykonávaní a umožňuje prieskumu vpredu.

Celkom Účinná metóda Kontrola vedomostí je ukážka vedomostí Žiakov v konkrétnych činnostiach. Napríklad prezentácia vedomostí o vývojových cvičeniach sily. Študenti sprevádzajú implementáciu konkrétneho komplexu atď.

Metódy motorových (telesnej výchovy) činnosti (2 sekcia)

Hodnotenie "5" - Študent demonštruje kompletný a rôznorodý komplex cvičení zameraných na rozvoj špecifickej fyzickej (motorovej) schopnosti, alebo súbor cvičení ráno, atletickej alebo rytmickej gymnastiky, môže nezávisle organizovať miesto tried, vybrať si Inventarizácia a uplatňovať v špecifických podmienkach na kontrolu pohybu vykonávať úlohy a hodnotiť ho.

Hodnotenie "4" - v implementácii nezávislej fyzickej kultúry a rekreačných aktivít sú menšie chyby alebo nepresnosti.

Hodnotenie "3" - umožňuje hrubé chyby pri výbere a demonštrácii cvičení zameraných na rozvoj špecifickej fyzickej (motorovej) schopnosti. Zažíva ťažkosti pri organizovaní sedadiel, výber zásob. Uspokojivé kontroly kurzu a výsledkov úlohy.

Hodnotenie "2" - Študent nevlastní schopnosť vykonávať rôzne typy fyzických kultúrnych aktivít.

Inžinierska technika (zručnosti) (3 sekcia)

Hodnotenie "5" - motorové akcie sa vykonáva správne (v danom spôsobe), presne v správnom tempe, ľahko a jasne.

Hodnotenie "4" - Činnosť motora správne dokončená, ale nestačí a jasne, existuje nejaká stuhnutosť pohybov.

Hodnotenie "3" - motorové akcie je plne správne, ale jeden hrubý alebo niekoľko malých chýb, ktoré viedli k neistým alebo napätým vykonávaniu.

Hodnotenie "2" - Motorové akcie je nesprávne, s hrubými chybami, neisto, fuzzy.

Základný metódy Odhady techník vlastniaceho motora sú metódami pozorovania, volania, cvičenia a kombinovaných.

Otvorená metóda pozorovania Je to tak, že študenti vedia, kto a čo učiteľ vyhodnotí. Skryté pozorovanie je, že študent je známy len na to, že učiteľ bude monitorovať určité typy motorových akcií.

Zavolaťkeďže metóda hodnotenia sa používa na identifikáciu úspechov jednotlivých študentov v asimilácii softvéru a demonštrácie triedy vzoriek správneho motora.

Metóda cvičenia Navrhnuté na overenie úrovne vlastníctva jednotlivých zručností a zručností, kvalitu domácich úloh.

Podstata kombinovaná metóda Je to tak, že učiteľ súčasne s testom vedomostí hodnotí kvalitu vývoja techniky zodpovedajúcich motorových akcií.

Tieto metódy môžu byť aplikované individuálne a frontálna skupina alebo trieda ako celok sa odhaduje v rovnakom čase.

Zoznam zmien a dodatkov

Názov témy

Dátum v pláne

Príčina Nastavenie

Nápravné udalosti

Dátum v skutočnosti

Podpis zástupcu riaditeľa pre OIA

Požiadavky normy druhej generácie, príkladného programu primárneho všeobecného vzdelávania a hlavné ustanovenia koncepcie vytvorenia školského vzdelávania v oblasti telesnej kultúry (A.p. Matseev, 2001). Pri vytváraní programu, potreby moderného ruská spoločnosť V fyzicky silnej a schopnej trvalej generácie, schopné aktívne sa zapájať do rôznych foriem zdravého životného štýlu, použite hodnoty fyzickej kultúry pre seba-vzdelanie, seba-rozvoj a sebarealizáciu. Program zistil, že ich odraz objektívne zaviedol realitu moderného sociokultúrneho rozvoja spoločnosti, podmienky činnosti vzdelávacích inštitúcií, požiadaviek učiteľov a metodíkmi o potrebe aktualizovať obsah vzdelávania, zavedenie nových techník a technológií do vzdelávací proces.

Účel Vzdelávací program vo fyzickej kultúre je tvorba základnej školy základov zdravého životného štýlu, rozvoju záujmu a tvorivej nezávislosti pri vykonávaní rôznych foriem fyzickej kultúry. Implementácia tohto cieľa je zabezpečená obsah vzdelávacieho predmetu disciplíny "fyzická kultúra", ktorá je v prospech fyzickej výchovy (pohybovej) činnosti osoby zameranej na posilnenie a udržiavanie zdravia, rozvoj fyzických vlastností a schopností , nadobudnutie určitých vedomostí, motorických zručností a zručností.

Implementácia cieľa učebných osnov koreluje s rozhodnutím nasledujúceho vzdelávania Úlohy:

- posilnenie zdravia žiakov prostredníctvom rozvoja fyzických vlastností a zvýšenie funkčnosti životných podporných systémov tela;

- Zlepšenie životne dôležitých zručností a zručností učením sa pohyblivých hier, cvičenia a technických opatrení zo základných športov;

- tvorba všeobecných myšlienok o fyzickej kultúre, jeho význam v ľudskom živote, rolí pri zlepšovaní zdravia, fyzického rozvoja a fyzickej kondície;

- rozvoj záujmu o nezávislé praktiky, valcovacie hry, formy aktívneho odpočinku a voľného času;

- Školenie najjednoduchších spôsobov kontroly fyzickej aktivity, individuálnych ukazovateľov fyzického rozvoja a fyzickej zdatnosti.

Základným výsledkom vzdelávania v oblasti fyzickej kultúry na základnej škole je rozvoj študentov zo základov fyzických kultúrnych aktivít so všeobecným rozvojom. Rozvoj predmetu tejto činnosti prispieva nielen k aktívnemu rozvoju fyzickej povahy, ale aj formovanie ich mentálneho a sociálne vlastnosti Osoby, ktoré vo veľkej miere určujú formáciu a následnú tvorbu univerzálnych schopností (kompetencií) osoby. Všestrannosť kompetencií je určená predovšetkým svojím širokým dopytom každou osobou, čo je objektívna potreba plnenia rôzne druhy Aktivity, ktoré sa vyskytujú mimo fyzických kultúrnych aktivít.

Počet univerzálnych kompetencií vytvorených na základnej škole v procese zvládnutia študentov fyzických kultúrnych aktivít so všeobecným radom rafinovanosti zahŕňajú: \\ t

- schopnosť organizovať svoju vlastnú činnosť, vybrať a používať prostriedky na dosiahnutie svojho cieľa;

- schopnosť aktívne sa zapnúť v kolektívnej činnosti, spolupracovať s rovesníkmi pri dosahovaní spoločných cieľov;

- Schopnosť informovať informácie v cenovo dostupnom, emocionálne svetlej forme v procese komunikácie a interakcie s rovesníkmi a dospelými.
Miesto tréningového predmetu v učebných osnovách

Pracovný program hlavného primárneho vzdelávania vo fyzickej kultúre je zostavený v súlade s počtom hodín uvedených v základnom pláne vzdelávacích inštitúcií všeobecného vzdelávania. Predmet "Fyzická kultúra" sa skúma v základnej škole v objeme najmenej 405 hodín, z ktorých v triede I 99 H, as II až IV tried - 102 hodín ročne.
Orientačné body hodnoty

Obsah vzdelávacieho predmetu "Fyzická kultúra" je zameraná na zvýšenie vysokoúrovňových, kreatívnych, kompetentných a úspešných občanov Ruska schopného aktívneho sebarealizácie vo verejných a profesionálnych činnostiach, čo zručne využívať hodnoty fyzickej kultúry na posilnenie a dlhodobé udržanie vlastného zdravia, optimalizácie pracovná činnosť a organizovanie zdravého životného štýlu.

Osobné, metalizované a pododdielne položky

Na konci štúdie kurzu "fyzická kultúra" v základnej škole by sa mali dosiahnuť určité výsledky.

Osobné výsledky:

- vytvorenie pocitu pýchy vo svojej vlasti, vytvorenie hodnôt nadnárodnej ruskej spoločnosti;

- tvorba platného prístupu k iným názorom, histórii a kultúre iných národov;

- rozvoj motívov vzdelávacích aktivít a vytvorenie osobného významu výučby;

- rozvoj nezávislosti a osobnej zodpovednosti za svoje činy na základe myšlienok o morálnych normách, sociálnej spravodlivosti a slobode;

- tvorba estetických potrieb, hodnôt a pocitov;

- rozvoj etických vlastností, goodwill a emocionálne-morálnej citlivosti, porozumenie a empatizáciu pocitov iných ľudí;

- rozvoj zručností spolupráce s dospelými a rovesníkmi, schopnosť nevytvoriť konflikty a nájsť výstupy z kontroverzných situácií;

- tvorba inštalácie na bezpečnom, zdravom životnom štýle;

Výsledky Meta-Remote:

- zvládnutie schopnosti prijať a udržiavať ciele a ciele vzdelávacích aktivít, zistenie prostriedkov na jeho vykonávanie;

- tvorba schopnosti plánovať, monitorovať a hodnotiť akademické opatrenia v súlade s úlohou a podmienkami jeho vykonávania; Určovať najviac efektívne metódy dosiahnuť výsledky;

- tvorba schopnosti porozumieť dôvodom úspechu / zlyhania vzdelávacích aktivít a schopnosť konštruktívne konať aj v situácii zlyhania;

- definícia spoločný cieľ a spôsoby, ako to dosiahnuť; Schopnosť rokovať o rozdelení funkcií a rolí v spoločných činnostiach; Vzájomná kontrola v spoločných činnostiach, primerane posúdiť svoje vlastné správanie a správanie iných;

- ochota konštruktívne vyriešiť konflikty tým, že zohľadní záujmy strán a spolupráce;

- zvládnutie základných predmetov a interdisciplinárnych konceptov, ktoré odrážajú významné odkazy a vzťahy medzi objektmi a procesmi.
Pododdiel:

- tvorba počiatočných myšlienok o význame fyzickej kultúry na posilnenie ľudského zdravia (fyzické, sociálne a psychické), o jeho pozitívnom vplyve na ľudský rozvoj (fyzická, intelektuálna, emocionálna, sociálna), fyzická kultúra a zdravie ako faktory úspešných štúdií a socializácia;

- zvládnutie zručností na organizovanie aktivity v oblasti výchovy (denný režim, ráno nabíjanie, zdravotné udalosti, rolovacie hry atď.);

- tvorba zručnosti systematického pozorovania jeho fyzického stavu, veľkosti fyzickej námahy, monitorovacie údaje zdravia (dĺžka a hmotnosť tela atď.), Ukazovatele základných fyzikálnych vlastností (sily, rýchlosť, vytrvalosť, koordinácia, \\ t Flexibilita)

- interakcia s rovesníkmi podľa pravidiel pre pohyblivé hry a súťaže;

- plnenie najjednoduchších akrobatických a gymnastických kombinácií na vysokej úrovni kvality, ktorá je charakteristická pre označenie technického vykonávania;

- implementácia technických opatrení zo základných športov, použitie v herných a konkurenčných aktivitách.
Plánované výsledky

Na konci základnej školy by študenti mali byť schopní:

- plán cvičenia v deň, použite nástroje fyzickej kultúry pri vykonávaní ich rekreácie a voľného času;

- identifikovať skutočnosti histórie rozvoja fyzickej kultúry, charakterizujú svoju úlohu a význam v živote človeka;

- používať fyzickú kultúru ako prostriedok na zlepšenie zdravia, fyzického rozvoja a ľudskej fyzickej zdatnosti;

- opatrenie (učiť sa) individuálne ukazovatele fyzického rozvoja (dĺžka a hmotnosť tela) a vývoj základných fyzikálnych vlastností;

- poskytovať pomoc a morálnu podporu rovesníkom pri vykonávaní vzdelávacích úloh, zobraziť priateľský a úctivý postoj, keď vysvetľuje chyby a spôsoby, ako ich odstrániť;

- organizovať a vykonávať pohybujúce sa hier a základných súťaží s rovesníkmi, vykonávať svoj objektívny rozhodujúci;

- spĺňať bezpečnostné požiadavky na telesné kultúry;

- organizovať a viesť triedy s fyzickou kultúrou s inou cieľovou orientáciou, vyberte pre nich fyzické cvičenie a vykonajte ich s daným dávkovým zaťažením;

- charakterizovať fyzickú námahu z hľadiska frekvencie impulzov;

- vykonávať najjednoduchšie akrobatické a gymnastické kombinácie na vysokej úrovni kvality;

- vykonávať technické opatrenia zo základných športov, uplatňovať ich v herných a konkurenčných aktivitách;

- vykonávať životne dôležité motorické zručnosti a zručnosti rôznymi spôsobmi v rôznych podmienkach.

Tematické plánovanie


1

2

3

I.trieda(68/99 h)

Znalosť fyzickej kultúry

Telesná výchova. Fyzická kultúra ako systém rôznych foriem cvičenia na posilnenie ľudského zdravia


Telesná výchova.Čo je fyzická kultúra

Fyzická kultúra ako systém rôznych praktických cvičení, vytvrdzovania, mobilných a športových hier, cestovného ruchu. Komunikácia fyzickej kultúryzdravie,


Odhaliťkoncepcia « telesná výchova".

Charakterizovaťhlavné formy tried (napríklad ráno nabíjanie, vytvrdzovanie, lekcie fyzickej kultúry, triedy v športových sekciách, hry počas odpočinku, turistická turistika)


fyzický vývoj a fyzická zdatnosť.

Odhaliť Pozitívny vplyv fyzickej kultúry o podpore zdravia, zlepšenie fyzického rozvoja a fyzickej zdatnosti

Ako vznikli cvičenie

Základné obsahu. Oznámenie fyzických cvičení s dôležitými spôsobmi pohybu starovekej osoby. Hodnota fyzickej zdatnosti pre životne dôležitú aktivitu starovekej osoby.

Čo sa vyučuje v lekciách

telesná kultúra

Základné obsahu. Športy zahrnuté v školskom kurici: Gymnastika, atletika, športové hry (basketbal, volejbal, futbal), lyžiarske preteky, plávanie.


Rozprávaťo hlavných spôsoboch pohybu starých ľudí, vysvetliťhodnotu behu, skákania a lasagny v ich životne dôležitým aktivitách.
Zavolať Športy zahrnuté v školskom vzdelávaní

VymedziťŠportové športy pre nich charakteristické

Chôdza, beh, skákanie, lezenie, plazenie, chôdza na lyže, plávanie ako životne dôležité spôsoby pohybu človeka


Kto je ako pohyb.Ako sa zvieratá pohybujú

Základné obsahu. Zrelé odrody v živočíšnom svete. Metódy pohybu vykonávané s použitím rôznych častí tela.


Zavolaťhlavné spôsoby pohybu zvierat.

Určiť S ktorými sa vykonávajú časti tela.


Ako sa človek pohybuje

Dôležité spôsoby pohybu človeka (chôdza, beh, lasagna atď.)


Nájsťvšeobecné a rozlišovacie príznaky v pohybe človeka a zvierat

Vysvetliťv príkladoch, význam behu, skákania, lasagne, plávania, pohybu lyžovania pre každého človeka.


Metódy telesnej výchovy (5 hodín)

Nezávislé hry a zábava .

Čerstvé Air Games. Oblečenie pre hry a prechádzky.

Základné obsahové riadky Dôležitosť správnej voľby oblečenia pre fyzickú kultúru.

Výber oblečenia v závislosti od poveternostných podmienok.

Rozprávať Na správny výber oblečenia pre hry a prechádzky v čerstvom vzduchu v závislosti od poveternostných podmienok.


Vonkajšie hry.

Základné obsahu. Sťahovanie hier, ich význam pre fyzický vývoj. Nezávislá organizácia a hranie, distribúcia na príkazy pomocou najjednoduchších čitateľov.


Vysvetliť FIORTIVE SUPPLY HRY.

Použitie Sťahovacie hry pre organizovanie vonkajších aktivít a voľného času.

Vybraťpre presúvanie hier popredného a kapitána tímu.

Distribuovaný Na príkazoch pomocou čitateľov.


Nezávislé triedy . Vypracovanie dňa. Plnenie najjednoduchších hardvérových postupov, cvičebných komplexov na vytvorenie správnej polohy a rozvoja svalov tela, rozvoj základných fyzikálnych vlastností; Vodičské relácie v deň (ranné poplatky, fyzické útoky)

Denný režim.Aký je deň dňa

Základné obsahu. Denný režim ako plán základných prípadov naplánovaných na deň. Vypracovanie individuálneho dňa.


Odhaliťhodnota dňa pre život osoby.

Prideliťzákladné prípady vymedziť Ich sekvencie a čas dňa počas dňa.

Makeupjednotlivý denný režim, pomocou vzorky.


Ranné vypracovanie.

Základné obsahu. Ranné nabíjanie a jeho hodnotu pre ľudské telo. Hlavné časti ľudského tela. Cvičenia ráno nabíjanie.


Odhaliť Hodnota ranného účtovania, jej pozitívny vplyv na ľudské telo

Zavolať Hlavné časti ľudského tela, ktorí sú zapojení do výkonu cvičenia.


Zavolaťcvičenia zahrnuté v komplexe rannej nabíjania.

Hrať Cvičenia ráno nabíjanie.


Fizkultminutka

Základné obsahu. Physkultminutka a jeho hodnota pre ľudské telo. Cvičenia zahrnuté v komplexe Fizkultminok.


Rozprávaťo význame fyzického pripojenia, jeho pozitívny vplyv na telo.

Hrať Cvičenia zahrnuté v komplexoch FizkultminOtok (sedí na stoličke; Stále atď.).


Osobná hygiena

Základné obsahu. Osobná hygiena, jej základné postupy. Komunikácia Osobná hygiena s človekom zdravím


Rozprávať O osobnej hygiene, jej hlavných postupoch a význam pre ľudské zdravie.

Držanie tela.Čo je postoj

Základné obsahu. Postoj. Hlavné znamenia sú správne a nie správna trasu


Vymedziťpoloha, ako obvyklá pozícia tela, keď človek stojí, sedí alebo sa pohybuje.

Zavolať Hlavné znaky práva a nesprávneho postoja.


Cvičenia na držanie tela.

Základné obsahu. Cvičenia na vytvorenie správneho držania tela. Ich rozdiel od iného cvičenia. Cvičenia s položkami na hlave (stojaci pri stene av pohybe). Cvičenia na posilnenie svalov tela (bez objektov a objektov).


Zavolať Cvičenie na vytvorenie správnej polohy.

Vymedziť Vymenovať každú skupinu cvičení.

Zavolaťpravidlá pre vykonávanie cvičení na vytvorenie správnej polohy.

Ukázať Riadne cvičenie na vytvorenie pozície.


Lyžiarske preteky. Lyžiarske hnutie; Zostup

Lyžiarsky ťah. Hlavná sieť lyžiar.

Základné obsahu. Technika, ktorá vykonáva hlavného nosiča lyžiarov na mieste a pri zoskupení z jemného svahu.


Opísať Technika vykonávania hlavného stojana, vysvetliťV akich prípadoch používajú lyžiari.

Ukázať Technika vykonávania hlavného nosiča lyžiarov pri pohybe a zostupnom z malých ciev


Krok.

Základné obsahu. Simulačné cvičenia pre zvládnutie techniky krokových a posuvných krokov. Presunúť sa na lyžiarske kroky bez palice


Ukázať Technika pohybu na krok lyžovania.

Hrať


Posuvný krok.

Základné obsahu. Pohybovať sa na lyžiach s posuvným krokom bez palice


Ukázať Lyžovanie technika s posuvným krokom.

Hraťneuveriteľný spôsob pohybu na lyžiach v herných podmienkach.


Odevy lyžiarov.

Základné obsahu. Pravidlá na výber oblečenia na lyžiarsky tréning. Možné zranenia počas lyžiarskeho vzdelávania a hlavné príčiny ich výskytu

Tímy lyžiar.


Správny vybrať Oblečenie a obuv na lyžovanie v závislosti od poveternostných podmienok.

Šaty Pre lyžiarsky výcvik s prihliadnutím na pravidlá a bezpečnostné požiadavky.
Hraťorganizovanie


Základné obsahu. Organizovanie: "Ski na ramene!"; "Lyžovanie po ruke!"; "Ski na nohu!"; "Na lyžiach sa stáva!". Pohyb v stĺpci s lyžami na ramene a lyžovanie

tímy, stále a pri pohybe.

Pohybovať salyžovanie v stĺpci v súlade s disciplinárnymi pravidlami.


Organizovanie tímov a techník . Činnosti v hodnosti a stĺpci; Výkonnostné tímy

Stavebných cvičení.Budovanie

Základné obsahu. Stavebné tímy: "V jednom hodnosti sa dostať!"; "Vezmi to!"; "Správny!"; "Vľavo!" "Smirno!"; "Krok pochod!"; "Na mieste stojan!". Stavebné stavby: v stĺpci jeden po druhom, v stĺpci dve, v dvoch hodnostiach. Hodnota systémových cvičení pre fyzickú kultúru. Pravidlá pre vykonávanie stavebných cvičení.


Charakterizovaťbudovanie cvičení ako spoločné akcie študentov potrebných na zabránenie zraneniam vo fyzikálnej kultúre.

Vysvetliťa ukázaťtechnika vykonávania stavebných tímov.

Zavolaťmetódy budovania I. rozlišovať medzi sebou.

Zavolať Pravidlá pre vykonávanie stavebných cvičení.


Zdrojové pozície.

Základné obsahu. Hlavné zdroje (regály, zastávky, SEDS, kriske pozície ležiace). Hodnota zdrojových pozícií na vykonávanie cvičenia.


Charakterizovať Počiatočné pozície ako rôzne predstavuje telo, z ktorého cvičenia začínajú vykonávať.

Zavolaťzákladných zdrojových pozícií.

Hrať Základné základné pozície (regály, zastávky, sedadlá a ukončenia atď.)


Chôdza a prevádzkovanie ako životne dôležité spôsoby ľudského hnutia

Hlavné spôsoby pohybu.Jednoduché spôsoby pohybu

Základné obsahu. Chôdza a jogging ako najbežnejšie spôsoby pohybu osoby. Všeobecné vlastnosti a rozdiely v technike


Nájsť Rozdiely v technike chôdze a prevádzky od iných spôsobov pohybu osoby (napríklad skákanie, kwwyrkov, atď.)

Vymedziť Všeobecné vlastnosti a rozdiely v technike chôdze a beh.


vykonávať prechádzku a beh.

Komplexné spôsoby, ako sa pohybovať. Ako zmeniť rýchlosť pohybu

Základné obsahu. Komplexné spôsoby pohybu chôdze a beh (napríklad bokom, späť dopredu). Dôvody ťažkostí vykonávania rôznych spôsobov pohybu. Zmena rýchlosti chôdze a beh.


Hraťmetódy komplexného pohybu (chôdza alebo beh späť dopredu, chôdze alebo beží na bokoch).

Vymedziť Dôvody výskytu ťažkostí pri výkone zložitých metód pohybu.

Vysvetliťschopnosť zmeniť rýchlosť pohybu v behu a chôdzi z dôvodu frekvencie krokov.

Ukázať Zmena rýchlosti pohybu pri behu a chôdzi.


Vodivé povolania v režime dňa (ráno).

Ako urobiť súbor ranného poplatku.

Základné obsahu. Správny postup cvičení ranného nabíjania. Nezávislé kompilácie súboru cvičení ranného účtovania.


Vysvetliťhodnota fyzických cvičení zahrnutých v rannom cvičení.

Vymedziť Sekvencia cvičení, keď nezávislá kompilácia dopoludného nabíjania komplexu.

Makeup Sám

komplexné cvičenia v dopoludňajších hodinách.

Makeupa pravidelne aktualizovaťindividuálny komplex ranného nabíjania z predtým zamýšľaných vzorových cvičení.


Nezávislé hry a zábava. Organizácia a usporiadanie pohyblivých hier (na športových ihriskách av športových hale)

Vonkajšie hry.

Základné obsahu. Pravidlá a herné akcie mobilných hier pre hophystický vývojový vývoj ("občerstvenie", "lovci a kačice", "Burleys"), na zlepšenie techniky pohybu na lyžiach ("Kto bude jazdiť ďalej", "lovci a jeleň", "Counter Relay"), na zabezpečenie zručností v náročných spôsoboch pohybu ("Troika", "ryby", "trhliny", "boj PETUKHOV"), pre rozvoj základných fyzikálnych vlastností ("nepatria do bažiny" , "Vlk v pohárivých", "zastrelil na oblohu", "salk-catch-ups", "Sovka", "NOT NOT OPT", "HACK - CACH", "tučniaky s loptou", "kto je rýchlejší ").


Zavolať Pravidlá mobilných hier a hraťv procese hernej činnosti.

Hraťherné akcie v podmienkach vzdelávacej a herných aktivít .

Pripravenýplatformy pre pohyblivé hry v súlade s ich pravidlami.

Šouodvaha, bude určenie, činnosť a iniciatíva pri riešení variabilných úloh vznikajúcich počas hry.

Modelherných situácií.

Regulovaťemócie v procese hernej činnosti, byť schopný vládnuťoni.

Oznámiťa interakcias rovesníkmi v herných podmienkach


Rozvoj pozitívnych osobných vlastností a konsolidáciu vykonávania pravidiel interakcie v oblasti hier

Činnosti.

Telesné zlepšenie (61/95 h)

Fyzické a rekreačné aktivity . Komplexy cvičenia na ranné nabíjanie

Základné obsahu. Cvičenia ranného poplatku, vykonané v konkrétnej sekvencii: vytiahnuť, na zlepšenie dýchania, pre svaly rúk, trup, chrbát, brucho, nohy, skákanie cvičenia, cvičenia na reštaurovanie dýchania.

Ukázaťtechnika vykonávania cvičení ranného účtovania, vymedziťsmer ich vplyvu.

Hraťranné plniace komplexy, sledovať Postupnosť vykonávania

a špecifikované dávkovanie.


Komplexy cvičení ranného účtovania č. 1, 2, 3.

FIZKULTMINUTMOK Komplexy

Základné obsahu. Fizkultminuts sedí cvičenia na stoličke, stojaci v blízkosti stola, pre prsty. Správny postup cvičení v komplexoch fyzických útokov a ich optimálnu dávkovanie

Hraťkomplexy cvičení fyzických záchvatov na prevenciu únavy (trupu) a malých (prstov) svalových skupín.

Cvičenia na prevenciu a opravu porúch polohy poistenia

Základné obsahu.

Cvičenia s objektmi na hlave a ich účel. Cvičenia na posilnenie svalov torzo s predmetom na hlave, stojaci na stene; s predmetom na hlave v pohybe; bez objektov; S objektmi. Ich cieľ


Hraťcvičenia zahrnuté do súborov cvičení na prevenciu a opravu pozície.

Sledovať Postupnosť pri ich realizácii a zadanej dávke


Športové a rekreačné aktivity. Gymnastika s Acrobatics Bases. Organizovanie tímov a techník. Činnosti v hodnosti a stĺpci; Výkonnostné tímy

Základné obsahu. Organizačné tímy vykonávali stojace stále a pri pohybe: "Olyu!", "Vezmite to!", "Smirno!", "Krok pochod!", "Na mieste!", "Skupina, stojan!".

Budovanie v radoch a stĺpci podľa pamiatok. Prestavba z radov v stĺpci a späť na lézie. Obráti sa s skokom na tímoch: "Jumping Nalea!", "Jumping up-in!"


Hraťorganizovanie tímov podľa poradí učiteľa.

Sledovaťdisciplína a jasné interakcias kamarátmi pri výkone cvičení (napríklad počas výstavby radov a prestavby z radov v stĺpci; keď presunieme systém atď.).


Akrobatické cvičenia.Zastaví, seds, cvičenia pri zoskupení, plošinách

Základné obsahu. Hlavné typy gymnastických regálov: Hlavný stojan; Ručný stojan na páse; Nohová noha od seba; Stojan na kolenách. Techniku \u200b\u200bich správnej implementácie.

Hlavné typy gymnastických zastávok: zaostrovanie siatie; Prestaň klamať; Prestaňte stojace na kolenách; Pop za sedem na päty. Techniku \u200b\u200bich správnosti.

Hlavné typy Sedov: od seba semená; smutný uhol ruky dopredu; Uhol ruky. Techniku \u200b\u200bich vykonávania.

Hlavné typy kňazov: kričali ruky na páse, kričali ruky po stranách, kričali ruky hore, kričali ruky dopredu, kričali ruky za hlavou. Techniku \u200b\u200bich vykonávania.

Hlavnými typmi ustanovení ležia: na žalúdku, na zadnej strane, na ľavej strane, na pravej strane. Odbornú techniku \u200b\u200bvykonávania.

Technika vykonávajúce valce v skupine na zadnej strane. Technika vykonávania zoskupenia z pozície stojacej a zoskupenia z polohy ležiaceho na zadnej strane.


Zavolať Hlavné typy regálov, zastávok, SEDS atď.

Ukázať Technika vykonávania vládnych regálov, SEDS, zastávok, critov, ustanovení leží na zadnej strane, sa siaha na chrbát, zoskupenia z pozície stojaceho a ležiace na chrbte.

Hrať Fragmenty akrobmatických kombinácií zložených z dobre vyvinutých akrobatických cvičení. Napríklad: prechod z polohy ležiaceho na zadnej strane k polohe ležiacemu na žalúdku a chrbte; Zoskupenie v pozícii ležiace na chrbte a jazdí dopredu, späť do zoskupenia; Od situácie pri zoskupení, prechod na polohu ležiacu na zadnej strane (pomocou); Z Squat Roll Späť so zoskupením a chrbtom (s pomocou).


Akrobmatické kombinácie

Základné obsahu. Fragmenty akrobmatických kombinácií zložených z dobre vyvinutých akrobatických cvičení.

Hrať Akrobmatické kombinácie predtým dobre zvládnutých cvičení v podmienkach vzdelávacích a herných aktivít.

Gymnastické aplikované cvičenia. Pohyb na gymnastickej stene.

Základné obsahu. Technika vykonávania lasagne podľa gymnastickej steny v horizontálnom smere v pravej a ľavej strane. Technika vykonávania lasagne gymnastickou stenou vo vertikálnom smere hore a dole.

Ukázaťtechnika vykonávania zamýšľaných metód lasagne gymnastickou stenou.

Prekonanie kapely prekážok s prvkami lasagne, lezenie a lezenie

Základné obsahu. TECHNIKA PREKEJMIŤ BARPONS, KTORÉHO: CRAWLING NA BEZPEČNOSTI, SPÄŤ, INLATICKOM; Lazagne na gymnastickej stene; skákanie cez vonkajšie gymnastické log a gymnastickú lavicu; skákanie na snímke rohože následné skoky; Chôdza a spustite jednoduché a komplexné spôsoby.

Ukázať Technológia cvičení, ktorého cieľom je prekonať umelé prekážky pre prekážky.

Dôverný prekonaťutrhovia prekážok v štandardných, herných a konkurenčných podmienkach.


Technika Prekrúcanie prúžkov prekážok, ktoré zahŕňajú magnetické akcie

Atletika. Beh cvičenia: S vysokým zdvíhacím bokom, skokom a zrýchlením, s meniacim sa smerom pohybu

Základné obsahu. Riadiace zariadenia bežiace s vysokým zdvíhaním bedra; beží s prechodom na alternatívne skoky na pravej a ľavej nohe; s zrýchľovaním; Beh s meniacim sa smeru pohybu (hada a v kruhu)

Ukázaťtechnika vykonávania prepracovaných bežiacich cvičení za štandardných podmienok (nemení).

Hraťbeh bežiace cvičenia v herných a konkurenčných aktivitách.


Závesné cvičenia:skákanie na jednej nohe a na dvoch nogne miesta a pohybovať sa dopredu

Základné obsahu. Technika vykonávania skokov: na mieste (na jednej a druhej, s otočením doprava a doľava); s pohybom a dozadu (push jeden a dva); ľavá a pravá strana (krútenie dvoch); Dĺžka a výška z miesta (Twist Two)

Ukázaťtechnika vykonávania pokračujúcich skákacích cvičení za štandardných podmienok.

Lyžiarske preteky. Pohyb na lyžiach

Základné obsahové riadky Technika, ktorá vykonáva hlavný stojan, keď sa pohybuje a zostupuje na lyže s malým stupňom. Technika vykonávajúci krok krok. Obrábanie techniky posuvné krok.

Ukázať Hlavná sieť lyžiar.

Ukázaťtechnika vykonávania posuvného kroku v procese prechádzajúcej tréningovej vzdialenosti.

Ukázaťtechnika splnenia zamýšľaných ciest

pohyb lyžovania v podmienkach


herných činností.

Pohyblivé a športové hry . O materiáli gymnastiky s základmi akrobatiky: Herné úlohy s použitím cvičebných cvičení, cvičenia na rozvoj pozornosti, sily, obratnosti a koordinácie pohybov

Základné obsahu. Herné úlohy pomocou Typery cvičenia ako: "Výhody - dispergovať"; "Zmena miest."

Zúčastniť sav valivých hrách.

Šouzáujem a túžba ukázať Vaše fyzické schopnosti a schopnosti, technika vykonávania magnetických akcií.


Sťahovacie hry: "Medveď v Bor", "Trhliny", "Troika", "boj Petukhov", "Sovka", "Slick-Catch", "Horyees", "Snake", "NEPOUŽÍVAJTE BAG", " Petržlen na lavičke "," prejsť ticho "," cez chladný prúd ", atď.

Šouzodpovednosť pri riešení herných úloh vyplývajúcich v procese pohybujúcich sa hier.

Šougoodwill, zdržanlivosť a rešpektovanie súperov a hráčov pre ich tím v procese herných činností


skákanie, beh, hádzanie a hody; Cvičenia na rozvoj koordinácie pohybov, vytrvalosti a rýchlosti

Základné obsahu. Vonkajšie hry:« Nie je zlé "," občerstvenie "," vlk v RAVY "," kto je rýchlejší "," horáky "," ryby "," Salki na bažine "," tučniaky s loptou "," rýchlo na miestach "," Vaše vlajky "," presne v cieli "," tretia extra "atď.

Šou Pozitívne vlastnosti osobnosti v procese hernej činnosti (odvaha, vôľa, určenie, činnosť a iniciatíva).

O príprave lyží:odchody v pohybe na lyžiach; Cvičenia na rozvoj vytrvalosti a koordinácie pohybov

Základné obsahu. Sťahovacie hry: "lovci a jeleň", "counter-relé", "deň a noc", "padne do brány", "ktorý sa vrátil dlhšie", "v vleku", atď.

Na materiál športových hier. Futbal:šok na pevnom a vločke

Základné obsahu. Strikejte vnútro nohy ("tvár") na pevnej gule z scény. Fúkať vo vnútri nohy ("líca") na pevnej guľôčke z jedného a dvoch krokov behu. Preneste loptu do párov a vojakov (vo vzdialenosti 2-3 m).

Ukázať Vyhladené technické techniky hra Futbal

Hraťhrozné technické metódy futbalového zápasu v štandardných a variabilných podmienkach (hra).


Basketbal: Prenos a chytanie loptu

Základné obsahu. Prenos a chytanie dvoma rukami stojacimi na mieste s nízkou lietajúcou loptou. Prenos a chytanie s dvoma rukami lietania na úrovni hrudníka. Hádzanie lopty dvoma rukami zdola stojaci na mieste.

Charakterizovať a ukázať Technické akceptačné basketbalové hry

Hraťhrozné technické techniky hrania basketbalu v štandardných a variabilných (hre).


Sťahovanie hier rôznych národov

Základné obsahu. Národné hry. Odrazu tradícií a kultúrnych hodnôt ich ľudí.

Záujem Kultúra svojich ľudí, starostlivo odkazovať na svoje tradície, obrady, formy správania a vzťahu.

súhlasiť Aktívna účasť na národných hrách, zapnúť v konkurenčných aktivitách na národných športoch.


Cvičenie. O materiáli gymnastiky s základmi akrobatiky: Vývoj flexibility, koordinácia pohybov, tvorba držania tela, vývoja sily

Základné obsahu. Gymnastické cvičenia na rozvoj základných svalových skupín a fyzikálnych vlastností. Ich správne nezávislé vykonávanie študentov.

Hrať Domy zovšeobecňujúce cvičenia na rozvoj základných fyzikálnych vlastností.

Reprodukovať Požadované (špecifikované) Dávkovanie fyzickej námahy.


Na materiál atletiky: Rozvoj koordinácie, rýchlosti, vytrvalosti, výkonových schopností

Základné obsahu. Atletické cvičenia pre rozvoj základných svalových skupín a fyzikálnych vlastností. Ich správne nezávislé vykonávanie študentov.

O materiáli lyžiarskych pretekov: Rozvoj koordinácie, vytrvalosti

Základné obsahové riadky . Cvičenia lyžiarskej prípravy na rozvoj základných svalových skupín a fyzických vlastností. Ich správne nezávislé vykonávanie študentov.

Vypracovať fyzické vlastnosti prostredníctvom cvičenia zo základných športov.

Ukázaťrast výsledkov vo vývoji základných fyzikálnych vlastností.

Pracovný program aktivít mimoškolského volejbalu pre študentov tried 5-7 je vyvinutý na základe študijného manuálu "mimoškolských aktivít. Volejbal: Manuál pre učiteľov a metodistov "/g.a. KOLODNITSKY, B.C. Kuznetsov, M.V. Maslov /, - M.: Osvietenie, 2011, v súlade s GEF LLC 2010
Systém telesnej výchovy v našej krajine má dlhoročné skúsenosti vo formácii a je zameraný na riešenie hlavných sociálne významných úloh: podpora verejného zdravia, fyzického a motorického rozvoja a vzdelávania vysokých morálnych vlastností.

Pracovný program voliteľného kurzu "OFP špeciálny kurz!" Pre študentov 7-11 tried bolo vypracované v súlade s federálnym základným učebným osnovaom, povinným minimálnym obsahom školského vzdelávania v oblasti telesnej kultúry, ako aj "komplexný program telesnej výchovy študentov tried 1 -11 "Vilah, AA Zdanevich. (M.: Osvietenie, 2016). Program podľa jej obsahu je fyzikálnym kultúrnym športom, podľa funkčného účelu - zvláštne, vo forme organizácie - mimoškolstva. Termín programu je 1 rok.

Vlastnosti všeobecného vzdelávacieho všeobecného kolaterálneho programu "Volejbal" je, že zohľadňuje špecifiká dodatočného vzdelávania a zahŕňa významne viac ochotný sa zapojiť do tohto športu, prezentovať požiadavky na rany v procese učenia. Je možné, aby sa basketbal z "nula" na tie deti, ktoré ešte nezačali prejsť "volejbalom" sekciu v škole, ako aj pozornosť na problematiku vzdelávania zdravého životného štýlu, komplexného prístupu k výchova harmonická osoba.

Cieľová skupina: pre triedu 11

Pracovný program kurzov mimoškolských aktivít "Obľúbená hra" je vyvinutá na základe:
- "Komplexný program telesnej výchovy študentov v triedach vzdelávacích inštitúcií" Upravil V.I. Lyach, A.A Zdanevich (2010), ktorý prijal Ministerstvo školstva a vedy Ruskej federácie.
Príklad programu pre fyzickú kultúru, program autora T. S. Lisitskaya, L. A. Novikova. (2012) Návod "Mimoškolské aktivity. Volejbal: Manuál pre učiteľov a metodistov "/g.a. KOLODNITSKY, V.S. Kuznetsov, M.V. Maslov.- M.: Vzdelávanie, 2011, v súlade s GEF LLC 2010

Cieľová skupina: Pre stupeň 5

Šach je nielen hra, ktorá dáva deťom veľa radosti, potešenie, ale aj účinným účinným prostriedkom ich duševného rozvoja, vytvorenie vnútorného akčného plánu - schopnosť konať v mysli.

Program fyzickej kultúry pre platový stupeň 7 bol vyvinutý v súlade s požiadavkami federálnej štátnej úrovne vzdelávacej normy základného všeobecného vzdelávania (spolková štátna vzdelávacia norma všeobecného všeobecného vzdelávania. - M.: Osvietenie, 2012);
- s odporúčaniami pracovného programu na fyzickú kultúru
- Curricula "Pracovný program fyzickej fyzickej kultúry študentov tried 7" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M.: Vzdelávanie, 2010);
- s programom autora "Program pracovného programu na fyzickej kultúre študentov tried 1-11" (V. I. LYAKH, A. A. Zdanevich. - M.: Osvietenie, 2010)

Cieľová skupina: Pre stupeň 7

Pracovný program je vypracovaný na základe primárneho programu všeobecného vzdelávania. Fyzická kultúra 5-9 triedy. Autori: A.p. Matveyev, (Zbierka pracovných programov. Fyzická kultúra. 5 - 9 Triedy: Vzdelávacie - Metodická príručka / Predmet učebníc A. P. Matveev. - M.: Vzdelávanie, 2012. - s. 23 - 45. (Normy druhej generácie

Cieľová skupina: Pre stupeň 5

Program fyzickej kultúry pre 10-11 tried je navrhnutý v súlade s: \\ t

  • s odporúčaniami približného programu na fyzickej kultúre (príkladný program vo fyzickej kultúre. 10-11 trávy. - M.: Vzdelávanie, 2011);
  • s programom autora "Komplexný program telesnej výchovy študentov stupňov 1-11" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M.: Vzdelávanie, 2010):
  • Federálny zákon "Na fyzickú kultúru a šport".
  • Zákon Ruskej federácie "o vzdelávaní", čl. 32 "Kompetencia a zodpovednosť vzdelávacia inštitúcia"(Str.67);

Cieľová skupina: Pre stupeň 10