Miks ma ei võiks hakata õppima. Kuidas õppida iseseisvalt õppima? Kuidas oma aega tõhusalt kasutada? Kuidas sundida end õppima, kui kõik on laisad. Ole enda suhtes kindel ja kõigutamatu.

Kõik teavad, et õppimine pole nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda. Õpilane peab iga päev valmistuma kooliks, istuma klassiruumis, õppima pähe palju uut infot, seda kirja panema, terve klassi ees vastama ja kontrolltöid kirjutama. Kuid see pole kõige keerulisem, kuna lisaks sellele peavad nad naasma koju, kus nad jätkavad taas õpinguid - loevad lõike, teevad kodus saadud harjutusi, õpivad luuletusi ja lahendavad keerulisi ülesandeid. Seetõttu ärge öelge, aga õpetamine on titaanlik töö, eriti lapse jaoks. Selles pole midagi üllatavat, et nii karmi režiimiga ei kannata kõik lapsed välja, mõni hakkab tundi vahele jätma, kodutöid tegemata jne. Lapse õppima sundimine pole aga kõige kindlam väljapääs olukorrast. Haridusprotsessile tuleb läheneda ettevaatlikult ja mis kõige tähtsam - õigesti!

Üldiselt küsivad õpilased sageli küsimust "Kuidas sundida ennast õppima", kuna koolilaua taga on suurem kontroll: õpetajad jälgivad teie edusamme ja vanemad "suruvad" halbade hinnete saamiseks ja teised õpilased ei kohtle sind. lugupidamisega, kui oled õppeedukuse poolest pidevalt "kaotajates". Lütseumides, instituutides ja ülikoolides kontrollib õpilane. Kuna teid peetakse juba täiskasvanuks, on kellelgi endal õigus otsustada, kuidas teda õppida: hea või halb. Küll aga joovastab selline vabadus mõneti noormehe või neiu ning mitte igaüks ei oska õigel ajal mõistusele tulla ja mõelda sellele, et nii mässava eluga võib eluredelil alla libiseda. Ja siis küsib õpilane endalt raske, kuid üsna huvitava küsimuse: "Kuidas ma saan end õppima sundida??". Täna saate vastuse teada!

12 viisi, kuidas end õppima sundida

Seadke ülesanne õigesti! Esiteks peate (õpilane) endale ülesande või eesmärgi õigesti seadma. Mõelge mitte sellele, kuidas end õppima sundida, vaid sellele, kuidas kuidas hästi õppima hakata, sest tegelikult sa ikka õpid ja õpid ka edaspidi. Ülesande sõnastus on väga oluline, inimene on üsna kummaline olend ja kui sunnid end midagi tegema, siis su alateadvus hakkab sellele vastu ja segab planeeritud ülesandeid (õpetada tundi, kuulata õpetajat, jne.). Pealegi saate sellisest sõnakuulmatusest palju rohkem naudingut kui oma eesmärgi järgimisest.

Kui sõnastate oma küsimuse teistmoodi, näiteks: "Kuidas see aasta ideaalselt lõpetada?" või “Kuidas sel semestril hästi õppima hakata?”, siis sa ei märka, kuidas hakkad otsima võimalusi koolis hea hinde saamiseks ehk sinu teadvus hakkab tööle koostöös alateadvusega, keskendudes positiivne tulemus.

Psühholoogiline aspekt on õppeprotsessis väga oluline, seega püüa mitte sundida end õppima, vaid otsida mõjuvat põhjust, mis võib muuta sinu suhtumist õppimisse soodsas suunas. Aga sellest lähemalt järgmises lõigus.

Leia motivatsioon (põhjus) hästi õppida. Nagu me ütlesime, on õppimismotiiv parim õpetamismeetod. Sinu ülesandeks on leida stiimul, mis sinu puhul täpselt toimiks. Motivatsioonid on erineva iseloomuga, näiteks mõnda mõjutab järgmine fraas: Kui Sa õppima ei asu, siis järgmisel semestril visatakse Sind õppeasutusest välja! Kuigi see kõne ei tööta teisel inimesel.

Enamiku jaoks on perspektiiv hea motivatsioon, kuid mõne jaoks töötab pikaajaline perspektiiv: Kui ma selle ülikooli suurepäraste hinnetega lõpetan, siis on mul võimalik saada kõrge palgaga ja karjääriredelil tõusmise võimega töökoht. Teiste jaoks peaks vaatenurk olema lähemal ja tõelisem: Kui lõpetan viimase semestri hästi, siis isa ostab pileti laagrisse, kuhu lähen sõpradega terveks suveks!

Me ei tea, mis võib sind täpselt õppima panna, kuid teame kindlalt, et selline motivatsioon on olemas. Leia ta üles! Üldiselt võiks öelda, et õppimisstiimul on õppimises üks juhtivaid rolle, kui õpilane selle leiab ja kasutab, suudab ta saavutada uskumatut edu.

Kui olete lapsevanem ja loete seda artiklit lootuses, et saate aru, kuidas oma last õppima panna, siis soovitame teil klassis tema suhte kohta õppida. Mõnikord kaob õpimotivatsioon just konfliktide tõttu teiste lastega. Eriti sageli juhtub seda noorukitega, kes soovivad harva kooli või muusse õppeasutusse minna.

Seadistage oma töökoht. Näib, kuidas selline pisiprobleem nagu õpilase töökoha korraldus võib õppimist mõjutada, kuid uskuge mind, see võib kodutöö kiirust ja kvaliteeti kardinaalselt muuta. Oleme nõus, et tahvelarvuti või sülearvutiga voodis lamamine on üsna meeldiv “kodutööd” teha, kuid see on täiesti ebaefektiivne. Kuna lamavas olekus mäletab ja mõistab inimene seda palju halvemini ja mis kõige tähtsam - aeglasemalt. See on tingitud inimorganite struktuuri füsioloogilistest omadustest. Proovige teha endale majas väike koht, kus tegelete eranditult koolitusega seotud äriga. Selle koha eripära peaks olema see, et sinna ei jää arvutit, sülearvutit, tahvelarvutit ega mobiiltelefoni. Ainult vajalikud märkmikud, raamatud ja kirjatarbed (pliiats, pliiats, kustutuskumm jne).

Arvuti või muu tehnoloogia võib õppeprotsessist oluliselt kõrvale juhtida. Lõppude lõpuks on teil palju ahvatlusi: icq, skype, VKontakte, huvitavad saidid, filmid, muusika, mängud jne. Seetõttu on vaja seda kasutada ainult neil juhtudel, kui see on konkreetse ülesande täitmiseks vajalik.

Need, kes on harjunud, et ilma selleta peaks alati olema arvuti töölaual, laud tundub igav ja igav, soovitame laual korraldada kõik nii, et see näeks ilus ja huvitav: ostke uus särav. kirjatarbed, vaheta igav laualamp uue ja originaalse vastu. Lisaks on parem asetada laud akna lähedusse nii, et mitte ainult päevavalgus ei valgustaks töökohta, vaid ka aknast avanev vaade võimaldaks teil tähelepanu hajuda või vastupidi keskenduda.

Kui arvuti võtab teilt palju vaba aega, kuid te ei saa sellele vastu panna, siis soovitame mõelda, et arvutikiirgus on inimese tervisele kahjulik: halvendab nägemist, esineb seedetraktiga seotud vaevusi ja probleeme. Närvisüsteem ilmub.

Muutke oma riietumisstiili. Muidugi ei saa riietus panna õppima õppima, kuid selle stiil võib olla sportlase stardilipu pühkija. Selgitame veidi üksikasjalikumalt: igaüks meist teab, kuidas eristada head õpilast halvast. Hea õpilane on alati korralikult ja rangelt riides (eriti poiste puhul), mida ei saa öelda halva õpilase kohta, tema stiil erineb alati kardinaalselt sellest, mida peaks riietama õppeasutuses. Nii et kui see väga "mitte väga hea" õpilane tuleb klassi ranges ülikonnas, muutub suhtumine temasse järsult nii õpilaste kui ka õppejõudude seas. Ja esimene mõte, mis teda ümbritsevatel inimestel tekib, on "Kas on võimalik, et Ivanov (näiteks) sai lõpuks mõistuse kätte ja hakkas õppima?!". Jah, jah, lihtsa imagomuutuse abil saab selliseid muutusi endasse suhtumises saavutada. Loomulikult on pärast seda, kui kõik on sinust nii hästi mõelnud, raske muutuda pätiks, kes läheb jälle tundi “püksi istuma”.

Tee õppimine lõbusaks (meelte kaardistamise meetod)... Tõenäoliselt olete märganud, et paljud tüdrukud teie rühmas ei kirjuta loengutel kindla tekstiga, vaid kasutades erinevaid markereid ja tsitaate. Nende salvestatud loengud ei ole sageli vaid paar lehekülge õpetaja käsitsi kirjutatud fraase, vaid terve kunsti meistriteos: olulised fraasid on kirjutatud erineva värviga, reeglid on esile tõstetud mitmesugustes ristkülikukujulistes tabelites. Tekst sisaldab palju allajoonistusi ja markeri või muu tindiga esiletõstmisi. Isegi väikesed visandid tehakse pliiatsi ja joonlauaga. Kas sa arvad, et nad teevad lihtsalt lollusi?! Eksid, nad muudavad igava loengu põhilisi punkte värvides ja esile tuues huvitavaks tegevuseks. Lisaks on neil kodus seda teavet lihtsam meeles pidada, kuna nad jätavad terminid meelde mitte ainult tähenduses, vaid ka visuaalselt, mis võimaldab neil teavet kiiremini ja paremini meelde jätta.

Kui mõnda teavet on raske meelde jätta, proovige seda mõista mitte sõna-sõnalt, vaid analoogiate kaudu. Näiteks: pidage meeles nime "Borodino lahing", võite kasutada selle analoogiat "Borodino leivaga"; mäletan Aleksander Sergejevitš Puškini initsiaale, võite nagu "Puškin - äss (parim spetsialist)". Näited, võib-olla mitte kõige edukamad, peamine on mõista tähendust ja kasutada seda oma koolituses.

Et õppimine oleks veelgi huvitavam ja mugavam, ostke kaunite kaantega märkmikud, hoidke endale mugavad ja heledad vihikud ning kasutage meeldetuletuseks värvilisi kleepuvaid märkmeid. Vahetage pliiatseid sageli ja valige need mitte ainult kirjutamise mugavuse, vaid ka ilusa või ebatavalise kujunduse jaoks. Kasuta aeg-ajalt pastapliiatseid, mille tint lõhnab, ka hõrk lõhn teeb tuju heaks ning märkmikku avades ei meenu sulle mitte ainult oma kohustused, vaid ka mõni maitsev puuvili või nätsu.

Premeeri ennast edu eest. Teismelist või täiskasvanud poissi (tüdrukut) on raske õppima sundida, kuid see on täiesti võimalik. Kasutage selleks premeerimismeetodeid, näiteks: jäite täna õppimata ja ei saanud ühtegi halba hinnet – kiitke ennast ja lubage endale täna tund või paar kõndida. Ja kui nad said ka mõnes olulises aines hea hinde, siis siin saab end premeerida ikka millegi maitsvaga (krõpsud, šokolaad või pitsa). Eksami või testi sooritatud - siin on eeldatavasti suurem auhind: minge sõpradega klubisse, kohvikusse või diskole. Pidage meeles, et edutamine peaks toimuma ainult siis, kui olete seda tõesti väärt. Kui oled süüdi, siis ei saa mingist auhinnast ega puhkusest juttugi olla. Peate mõistma kogu võidu magusust ja lüüasaamise kibedust.

Hinda end edule kainelt ja ausalt, vahel väärib tihe nelik rohkem kiitust kui kindel viis. Lisaks hinnetele saab end premeerida õpitud piletite, tehtud kodutööde, raamatukogus käimise, tunnis aktiivse töö jms eest. See tähendab, et tulemusi saab väljendada väga erinevalt. Ärge jääge hinnete peale kinni. Õigem oleks keskenduda saadud teadmistele. Nagu me teame, ei ole õpetajate hinnangud meile alati objektiivsed.

Esimene samm on raske!Õppimise kõige raskem osa on esimene samm, protsessi algus. Tunnistage endale, kui sageli juhtus, et viivitasite kodutööga ärkvelolekuaja viimaste tundideni ?! Ilmselt sageli – ju on alati asju, mis tunduvad kodutööst olulisemad. Nõus, et kodutööga alustamine on alati keerulisem kui selle lõpetamine. See on nii?!

Raske alguse peamine põhjus on banaalne laiskus. Kodutöö võib olla 15 minuti küsimus, kuid peate selle jaoks maha istuma, mõtlema ja sellele, kuidas te seda teha ei taha. Mida varem saate enda laiskusest üle, seda varem hakkate hästi õppima.

Õppige hästi alates esimesest semestrist! Kui otsustad selle aasta lõpetada heade hinnetega ja näidata end õpetajate, vanemate ja sõprade ees parimas valguses, siis hakka juba esimesest semestrist hästi õppima. Ärge lükake seda hilisemaks. Aasta alguses (pärast pühi) kogunevad kõik ülesanded järk-järgult ja see on võimalus need kiiresti ja õigesti lahendada. Kui viivitate, siis selle aasta või semestri lõpupoole tekib ebameeldiv olukord, lõpuni jääb vähe aega ning ülesandeid ja ülesandeid on palju. Ja te ei mõtle enam headele hinnetele, vaid sellele, et teil oleks aega enne seanssi aine läbida. Õppige õppekoormust ühtlaselt jaotama ja siis kindlasti õnnestub!

Töötage rohkem klassiruumis, et teil oleks vähem kodutöid. Nutikas viis neile, kes oskavad oma aega väärtustada. Tihti juhtub, et õpetajal on enne kõnet aega tund lõpetada ja et mitte koormata sind tarbetu infoga, pakub ta oma asja ajama. Me ei soovita sul seda aega raisata, oled ikka koolis, oma laua taga ega saa sõpradega valjuhäälselt suhelda, seega kasuta seda aega targalt: hakka kodutöid tegema. Las mitte sellel teemal, vaid teisel, isegi kui mitte homseks. Vahet pole! Peaasi, et hoiate kodus kokku aega, mis tähendab, et saate 10-20 lisaminutit sõpradega värskes õhus jalutada.

Korraldage võistlusi ja maratone. Proovige oma vanematega kokku leppida mingisuguse võistluse korraldamiseks, kus nemad rahastavad auhindu. Näiteks: kui järgmise kahe nädala jooksul saad algebras ainult häid hindeid, siis pärast seda kahte nädalat ostavad nad sulle (näiteks) uue mobiiltelefoni. Aeg ja kingitus võivad erineda sõltuvalt teie varasemast õppeedukusest ja teie pere heaolust. Kui seate tingimused aastaks või semestriks, siis võtke arvesse kahte tegurit, esiteks, kuue kuu või aasta pärast võib pere eelarve muutuda (ja mitte alati paremuse poole), nii et proovige saada vanematelt garantiisid. see või teine ​​ost. Teiseks pidage meeles, et on väga-väga raske motiveerida end aastaringselt sama ratast ostma. Varem või hiljem ei pruugi sa latti kõrgel hoida.

Hallake oma aega targalt. Püüdke õppida koostatud režiimi järgi. Näiteks kohe pärast tunde ära tule arvuti taha istuma, vaid tule istu köögilaua taha, söö, siis mine kodutöid tegema ja õhtul välja jalutama või klubisse. Seega teate alati, et sel ajal peate tegema oma kodutööd, mitte puhkama. Ärge kartke oma režiimiga katsetada, kuna te ei sunni mõnda kohe pärast kooli õppima, nad vajavad kõigepealt puhkust ja nad alustavad tunde järgmisel päeval varahommikul, kuid see režiim on üsna riskantne, kuna alati on võimalus üle magada.

Arenda oma tahtejõudu. Mõnikord juhtub, et ükski konkurents ja motivatsioon ei suuda õpilast õppima asuda. Sellistel puhkudel on vaid üks nõuanne: “Võtke hambad risti, koondage kogu tahtejõud rusikasse ja hakake kindlasti õppima! Mitte sellepärast, et sa tahad, vaid sellepärast, et see on nii VAJALIK! Nii arendate oma tahtejõudu, mis tuleb tulevikus kasuks rohkem kui korra. Edu!

admin

Iga päev peab taotleja mõistma uut teavet, vastama tunnis vastavalt läbitud materjalile, kirjutama kontrolltöid. Kuid see pole peamine probleem. Õpilane tuleb koju ja hakkab lõike edasi uurima, harjutusi lahendama, kuupäevi ja valemeid kraamima.

Õppimine on titaanlik töö, nii et paljud ei tea, kuidas end õppima sundida ja karmile režiimile vastu pidama. Iseorganiseerumisprotsess on rohkem seotud õpilastega, kuna kooliõpilasi kontrollivad õpetajad ja vanemad.

Õpilased on vabad inimesed, kes otsustavad iseseisvalt õppida või mitte. Vabadus on joovastav, taotleja kaotab kontrolli ja ei tea, kuidas sundida end õppima, et seansid õigeks ajaks läbida.

Määrake konkreetne ülesanne

Olulist rolli mängib probleemi püstitus. Nõus, palju meeldivam on mõelda “kuidas hästi õppida” kui “kuidas sind õppima panna”.

See hakkab tegutsema, keskendudes positiivsele tulemusele. Psühholoogiline komponent võib luua soodsa pinnase õppimisse suhtumise muutumiseks. Otsige head põhjust, miks teid edukas suunas liikuda.

Leia õige motivatsioon

See võib olla erinev. Peate valima motiivi, mis paneb teid kõvasti õppima. Kellegi jaoks saab stiimuliks väljavaade tulevaseks karjääriks, keegi õpib selleks, et teda õppeasutusest välja ei visataks. Mõned õhutavad oma soovi võimalusega laagrisse minna või kauaoodatud ostuga.

Sageli kaob õppimismotivatsioon koos välimusega. Kui teie laps muutub endassetõmbunud ja tema hinded on märgatavalt langenud, õppige tundma suhteid klassiruumis.

Korraldage oma töökoht

Tööõhkkonna ja meeleolu saab luua ümbritsevate esemete abil. Eraldage õppimiseks eraldi nurk ja ajage seal ainult kooli või kolledži asju. On tõestatud, et istudes kodutööde tegemise mõju on suurem. Lamavas asendis imendub materjal halvasti, kuna keha on puhkama seatud.

Veenduge, et teie töökoht oleks vaba arvutitest, tahvelarvutitest ja muudest vidinatest, mis segavad tähelepanu töölt. Jätke õpikud, pliiatsid, pastakad ja muud kirjatarbed kõrvale.

Et nurk näeks välja särav, atraktiivne, looge huvitav atmosfäär. Pane selga värviline pliiatsialus, osta originaallamp. Pange maha värviline vaip. Võimalusel asetage laud akna lähedale. Nii puhkate võõrkehadest hajutatuna ja teete nägemise harjutusi.

Kasutage assotsiatiivset meetodit

Salvestage loenguid kasutades erinevaid tsitaate ja täppidega allajoonimist. Materjali kordades jääb see kergemini meelde, kuna tekst on värvikas meistriteos: olulised tsitaadid on esile tõstetud ühe värviga, loendid teisega, valemid või terminid kolmandaga. See muudab igava loengu meeldejäävaks õppetunniks ja suudab visuaalse efekti põhjal teavet kiiremini meelde jätta.

Et kordamine oleks meeldiv, hankige värvilised märkmikud telesaadete või filmide tegelastega. Kasutage eredaid kleebiseid, lõhnava tindiga pastakaid. Üldiselt looge pidulik meeleolu ja õppimine muutub lihtsamaks.

Mõelge edu eest tasu välja

Kui sa ei tea, kuidas end õppima sundida, mõtle, mida sa tegelikult saada tahaksid. Alusta väikestest võitudest. Sai positiivse hinnangu - premeeri krõpsude või muude maitsvate maiustega, kirjutas testi heaks või suurepäraseks - mine diskole või kohvikusse.

See võimaldab tunda võidu maitset ja teadmatuse kibedust. Hinnake õigesti oma võimeid ja saadud tulemust. Mõnikord on neli väärt palju rohkem kui viis. Hinda oma tegevust, premeerides end mitte ainult hinnete, vaid ka tehtud kodutöö, lõpetatud projekti eest. Tähtis on see, milliseid teadmisi sa saad. Tõepoolest, mõnikord ei esitata hinnanguid täiesti objektiivselt.

Tehke tunnis rohkem

Väärtusta oma aega. Mõelge, kuidas sundida end tunnis õppima, kui õpetaja lõpetas tunni kiiremini või teil on vahetunnis vaba aega. Veeda oma aega targalt ja siis veedad säästetud minutid sõpradega või seriaali vaadates.

Tee homseks kodutöö ära. Olgu see hoopis teine ​​teema, et mitte tegeleda asjatute asjadega. Õppige tulemuslikult õppeaasta algusest, et teadmised koguneksid järk-järgult. Õigeaegselt õpitud materjal võimaldab harjutusi kiiresti sooritada. Kui viivitate, hakkate semestri lõpus unistama mitte suurepärastest hinnetest, vaid aine läbimisest.

Jaotage koorem ühtlaselt, et kõike kontrollida. Püüdke luua rutiin, kus saate arvestada töö- ja puhkuseminutidega. Mõelge iga detail läbi, et tühjadele mõtetele ruumi ei jääks.

Näiteks tuled ja soojendad toitu. Teid ei sega, vaid lähete kodutöid tegema. Õhtuti on jalutuskäik, sörkjooks või klubisse sõitmine kohustuslik. Looge endale režiim.

Suruge ennast õppima

Õppige kodutöid tegema võimalikult varakult. Ärge lükake seda hilisõhtule, kui mõtlemine lakkab töötamast. Pange asjad kõrvale ja tehke esimene samm, kuigi see on raske. Mõelge, et seisate oma laiskusele vastu. Ta segab õppimist, püstitades õpilase ette ületamatuid mägesid. Niipea kui ülesandega alustate, hakkab laiskus taanduma.

Et esimestel minutitel endast üle saada, hakake märkmeid tegema. Kirjutage märkmeid, isegi kui protsess pole huvitav. Keskenduge, võib-olla kulub selle täitmiseks vähemalt 20 minutit, pärast mida saate teha mida iganes.

Kui uinute ja soovite kogu aeg videomänge mängida, istuge sotsiaalvõrgustikes, võtke kasutusele drastilisi meetmeid. Kingi digiboksid sõbrale või lähedasele sugulasele. Eemaldage või blokeerige sotsiaalmeedia. Pidage meeles, et õppimine on olulisem kui need asjad.

Kui sul on raske end kodus õppima sundida, vaata üle enda päevakava ja toitumine. Sööge enne tundi, kuna nälg segab. Tehke paar harjutust lihaste toniseerimiseks ja ajurakkude aktiveerimiseks. Varuge aega hea une jaoks, nagu - väsimus ja passiivsus.

29. märts 2014 18:13

Iga õpilane unistab, et klassikaaslased teda sõbralikult kadestavad, õpetajad kiidavad ja annavad väärilisi hindeid ning vanemad tunnevad tema üle uhkust. Kuid sellise tulemuse saavutamiseks peate suutma oma laiskusega võidelda.

Laiskus tuleb täna aga välja mitte esmajoones, vaid selles, et tundideks määratud aeg raisatakse arusaamatutele ahvatlustele. Neid on ümberringi nii palju: arvutimängud, Internet, sotsiaalvõrgustikud ja need kõik katkestavad väikese huvi õppimise vastu.

Kuid selleks, et laps ikkagi oma mõistuse peale hakkaks, on mõned lihtsad reeglid. Ja kõik need põhinevad enamasti tahtejõul.

  1. Tundide ettevalmistamist tuleb alustada kõige rohkem kerged esemed... Ja alles pärast nende sooritamist tuleks alustada keerulisemate tegevustega, pühendades neile suurema osa ajast. Takistuste ja raskuste korral tuleb asuda teisele tööle, kus ei pea mõtlema. See võib olla näiteks luule ümberkirjutamine või päheõppimine. Selle aja jooksul on ajul aega infot töödelda ja probleemi lahendus tuleb iseenesest meelde.
  2. Kandideerima abi sa pead minema oma vanemate juurde ainult täieliku segaduse korral ja kui üldse midagi ei juhtu. Ja siis lõpuks täidab sinu eest kõik ülesanded eraõpetaja, kirjutatakse tellimuse peale kursusetööd ja ostetakse raha eest diplom jne.
  3. Kui küsiti tavatult palju tunde, siis oleks mõistlik need mitmeks jagada etapid... Pärast iga etapi läbimist tuleks teha lühikesi pause – juua teed, kasta lilli, minna duši alla, triikida särk. See tähendab, et kasutada mitte arvutikonsoole ja mänge, vaid teha tavalisi füüsilisi majapidamistöid. Kõik see on suurepärane tahtejõu harjutus.
  4. Pärast magusa tee joomist vähemalt natuke, kuid lisage verre glükoosi. Niimoodi mõeldes läheb palju kiiremini ja kulutatud jõud taastuvad mingil määral.
  5. Katkestused peaks piisama, et aju saaks puhata. Keha turgutamiseks võite teha spetsiaalseid harjutusi.
  6. Igas äris on muidugi peamine tulemus... Kui teil õnnestus õppetunnid enne tähtaega läbida, saate järelejäänud vabal ajal jalutada, mängida ja samal ajal Internetis oma kirju vaadata. Järgmise päeva saabudes tulete tundi täielikult valmis.
  7. Arvutit ei pea kohe koolist tulles sisse lülitama. Ei mingit homse ilmavaatamist, ei telekat, raadiot, digibokse. Kõigepealt peate sööma lõuna- või õhtusööki ja seejärel lugema kirjandust. Lõppude lõpuks võite isegi üliväsinuna või halvas tujus midagi õppida. See toob kaasa asjaolu, et tulete homme tundi hästi ettevalmistatuna. Ja alles siis saate oma õppetunde alustada. Arvuti näol järeleandmist ei tohiks olla, sest kui selle 5 minutiks sisse lülitad, siis ei märka, kuidas juhtum venib tund aega või kauemgi. Ja õppetunnid jäävad ööle lähemale meelde.

Keegi ei öelnud, et see alguses lihtne saab olema, kuid lõpuks saadud tulemus veenab teid täielikult üle. Ja küsimus, kuidas end kodutöid tegema sundida, pole enam teie jaoks liiga pakiline. Lõppude lõpuks teete seda nüüd palju lihtsamalt ja loomulikumalt.

Kuidas sundida end õppima? Mulle tundub, et varem või hiljem esitab iga tänapäeva õpilane selle küsimuse. Jah, see on probleem, mis muu hulgas ei tule üksi. Ka sina pead vastama sarnastele küsimustele, kuidas end hommikul üles ajada? Kuidas viies punkt voodist üles saada? Kuidas saada ülikooli ilma teel marsruuti muutmata ja nii edasi? Mitte tudengielu, vaid filosoofia! Ja need pole veel kõik raskused, millega ülikooliõpilased iga päev kokku puutuvad!

Mis teeb õpilase laisaks?

Tuletagem meelde, et on olemas selline kontseptsioon: "Laskus on progressi mootor." Osaliselt võib selle mõttekäiguga nõustuda, kui meenutada neidsamu suuri matemaatikuid ja füüsikuid, kellele õppida ei meeldinud. Aga tänapäeva tudengite puhul on see reaalne võimalus ülikoolist "välja lennata", kas siis liiklusummikuna või ilma kõrghariduse ja tulevikuväljavaadeteta.

Et seda ei juhtuks, on aeg välja mõelda, kust tuleb õpilaste seas laiskus.

Olukord üks ... Kujutagem ette, et õpilane terve õhtu kõndis ja lõbutses ning jäi magama alles hommikul ja mitte päris kaines olekus. Äratuskell jäi muidugi kuulmata ning esimesed kolm paari möödusid mõnusates unenägudes. Ja kuidas saab end õppima sundida?

Järeldus: semestri jooksul on vähem meelelahutust, rohkem vastutust ja püüdlusi uute teadmiste järele ning siis ei kao ka soov ülikooli õppima minna.

Olukord kaks ... Üliõpilane meeskonnas ei juurdunud, mistõttu muutus ülikoolis õppimine ühel ilusal päeval tema jaoks ühtäkki tõeliseks raskeks tööks. «Märtril» jääb üle vaid paarid vahele jätta ja niimoodi dekanaadiga probleeme tekitada.

Olukord on klassikaline, kuid mitte lootusetu, kuigi soovimatus õppida on sel juhul omane vaid enda suhtes ebakindlatele inimestele.

Järeldus: võtke end kokku ja pidage meeles, miks te ülikooli tulite, ja elus on alati piisavalt pahatahtlikke (mitte ainult ülikoolis). Neid tuleb tajuda kui väiksemaid eluraskusi, kuid mitte kui globaalseid kataklüsme.

Olukord kolm ... On veel üks võimalus, kui niigi hajameelne tudeng on armastusega kaetud ja mõtted õppimisest kaovad täielikult silmapiirilt. Sel juhul on oluline mõista, et romantilised tunded ei tohiks segada edasist õppimist, sest nagu teate, "armastus tuleb ja läheb" ning kõrgharidus jääb igaveseks.

Mõni tudeng alustab õpinguid õnnetu armastuse taustal ja teeb ka vea, sest nii ei saa ikka hingesugulast tagasi, küll aga saab tulevikule ühe hoobiga kriipsu peale tõmmata.

Järeldus: õppige ühendama äri naudinguga, sest romantiline tunne ja hästi jaotatud vaba aeg ei saa kunagi takistuseks teel kõrgharidusele.

Olukord neli ... On õpilasi, kellel pole lihtsalt aega õppida, kuna lisatööst on saamas kogu pere peamine sissetulekuallikas. Au ja kiitus sellistele üliõpilastele, kuid nad peavad ka mõistma, et kõrghariduse puudumine tulevikus ei tee neist edukat karjääri ning stabiilsest sissetulekust ei saa unistadagi.

Järeldus: kui see tulu toob, pole muidugi vaja töölt lahkuda, samas ei tasu unustada ka oma otseseid ülesandeid üliõpilasena. Lisaks teevad õpetajad töötavatele õpilastele alati järeleandmisi.

Arvan, et oleme jõudnud üldisele järeldusele, et laiskus on õppimiseks halb ja ohtlik, jääb üle vaid välja mõelda, kuidas sellest õigesti ja kiiresti lahti saada. Küsimus, kuidas end õppima sundida, on endiselt aktuaalne!

Motivatsioon kui peamine laiskusega võitlemise meetod

Ainult stiimul saab õpilast õppima panna ja see fakt on juba tõestatud. Kui koolis ärgitasid õpilast vanemad, siis õpilase õppimissoovi toetab riik.

Jah, jah, sel puhul tasub meeles pidada riiklikku stipendiumi, mida makstakse igakuiselt ja mis võimaldab üliõpilasel tunda vähemalt kauget rahalist sõltumatust oma vanematest.

Muide, suurenenud stipendium võib saada ka stiimuliks, kuna siin räägime teisest - kindlamast maksete summast.

Õigest pedagoogilisest lähenemisest oleneb nii mõndagi: tudengid eiravad igal võimalikul moel despootidele – õppejõududele määratud tunde, samas tulevad nad kindlasti vähemalt tuju tõstma rõõmsameelse õpetaja juurde.
Ilusatest ja toimekatest laborantidest ei tasu rääkidagi, kuna nõudlus nende tundide järele on juba suurenenud, eriti õpilaste seas.

Teine stiimul edukaks õppimiseks on vanemate julgustamine. Näiteks võidakse üliõpilasele lubada lõbusat puhkust pärast sessiooni edukat läbimist või märkimisväärset kingitust järgmise kursuse lõpus ülikoolis.

Siin ärkabki nn "isekas" huvi, sest iga õpilane unistab selliste materiaalsete hüvede saamisest, seda enam, et vanemad peenpsühholoogina teavad alati, mida stiimuliks lubada.

Järeldus: eesmärgi seadmisega ja prioriteetide seadmisega suudab üliõpilane mitte ainult edukalt läbida järgmise sessiooni, vaid kindlustada endale lõbusa puhkuse, järgmise semestri stipendiumi ja head suhted ka kõige rangema õppejõuga.

Kas pole see motivatsioon võita jonnakast ja mõnikord lihtsalt väljakannatamatut laiskust?

Pildimuutus äratab kindlasti soovi paaridesse minna.

See meetod sobib rohkem kaasaegsetele naisüliõpilastele, kuid nagu praktika näitab, on viimastel aastatel ka tudengid moodi armunud ja püüavad seda kõiges järgida.

Nii et selleks, et sundida end õppima või vähemalt ülikooli tulema, on soovitatav muuta imagot või värskendada garderoobi.

Uued asjad teevad tuju heaks, köidavad kõigi tähelepanu ja äratavad palju meelitavaid komplimente ning seal võib tekkida soov õppida. Uus stiil on uus ellusuhtumine ja kõike ümbritsevat ning seal on võimalik, et positiivsed muutused on haridusprotsessis ilmsed.

Siinkohal on oluline mitte uute piltide ja muudatustega üle pingutada, sest loovus võib mõnikord olla šokeeriv. Kui õpetaja teeb karmi märkuse, siis võib õppimissoov sootuks kaduda, mida ei tohiks lubada.

Assotsiatiivsete kaartide meetod kui peamine stiimul õppimiseks

Mõne tudengi jaoks tundub ülikoolis õppimine hall ja silmapaistmatu, mistõttu nad jätavad süstemaatiliselt paare vahele, magavad pidevalt loengutes ega jõua lihtsalt ülikooli.

Olukord on selge: miks teha midagi, mis ei paku rõõmu? Miks raisata oma noori aastaid? Loogika selles arutluses on ühemõtteliselt olemas, aga ülikool tuleb ka lõpetada. Pakun välja kompromissi: miks mitte tunda huvi õppimise vastu?

Kas seda on lihtne öelda – raske teha? Tegelikult on kõik lihtne: peate ostma mitmevärvilised pastakad ja markerid ning muutma oma loengud tõelisteks kunsti meistriteoseks.

Olles sellise mitmevärvilise märkmiku avanud, tahad kindlasti kirjutatut uurida ja siis ei tee haiget ka uute teadmistega õpetaja ees eputada.

Seega muutub ülikooli külastamine ja teadmistehimu üsna pea harjumuseks, mis aitab lähitulevikus saada “noore spetsialisti” staatuse.

Lisaks võimaldab see meetod leida õpilase meelest palju kasulikke omadusi. Nende hulgas:

Tähelepanelikkus;

Abstraktne mõtlemine;

Loomingulised oskused;

Loomingulisus ja originaalsus.

Nii et ka ülikooli 4. ja 5. kursusel ei tee paha varuda värvilisi pastakaid, mis muudavad edasiõppimise lõbusaks ja täiesti märkamatuks.

Tähelepanu tasub pöörata erksatele kaantele, lõbusatele rõõmsate emotikonidega kleebistele, laste järjehoidjatele ja igasugustele asjadele, mis lihtsalt silmailu pakuvad.

Nii möödub igavustunne ja õppimistahe muutub küll mitte tulihingeliseks, kuid sihikindlaks kindlasti.

Peaasi, et end õigeks ajaks sättida!

See on väga oluline reegel, mis on juba paljude õpilaste haridusprotsessi hõlbustanud. Kui semestri algusest kiikuda pikalt, siis õppimissoovi ei teki ka enne sessiooni. Ja see on juba ohtlik ja muudab stipendiumi saamise suureks küsimuseks.

Seetõttu on oluline juba esimestest õppepäevadest õigeaegselt "rajale asuda", andes endale õpetuse "õppida usinalt enne ja pärast arvestusnädalat".

Siin on väga oluline ennast mitte haletseda ja mitte anda omale loodusele mõnuaineid, sest nii saad vaid kiiresti lõõgastuda ja laiskusele järele anda.

Siiski tuleb meeles pidada ka enda armastatu (loved) premeerimist, sest vastasel juhul lähevad saadud teadmised ühel päeval lihtsalt "pea keema".

Õpetajad märkavad järgmist mustrit: esimese semestri alguses oma pead tõstnud õpilased lõpetavad reeglina kiitusega.

Nad heidetakse välja õpingute ajal, looderid, kes jätavad süstemaatiliselt paare vahele ja näitavad üles täielikku ükskõiksust õpingute suhtes.

Seega on oluline alati meeles pidada, miks me ülikooli astume, et edaspidi ei oleks see kõrgkooli seintes veedetud aja pärast solvav.

Õpilane peaks alati meeles pidama, miks ta õpib? Mis on selle lõppeesmärk? Niipea, kui ta esitleb oma kätes kõrghariduse koorekihti, tahab ta kohe paaridesse minna ja edasi "teaduse graniiti närida".

Kui need tulevikku suunatud mõtted pole üldse inspireerivad, võite olla "vale uks".

Järeldus: seega mõelge, kes vajab kõrgharidust kõige rohkem – teie, vanemad või õpetajad. Kui leiate sellele lihtsale küsimusele õige vastuse, ujub õppimissoov iseenesest üle. Nii et kõik on teie kätes, kuid kindlasti ei tohiks oma võimalust elus käest lasta!

Nüüd sa tead kuidas panna ennast õppima.

Neli aastat tagasi „Praktilise psühholoogia“ loengus esitas üks tudeng mulle küsimuse „Kuidas tulla toime laiskusega?“. Otsustasin sellele küsimusele vastuse avaldada oma VKontakte'i lehel. Pärast avaldamist langes mulle sarnaseteemaline kirjarahe. Küsimus "Kuidas laiskusega toime tulla" huvitas nii arste ja füüsikuid, psühholooge ja majandusteadlasi, disainereid ja programmeerijaid ja koolilapsi ning bakalaureuse- ja magistriõppe üliõpilasi. Nendega, kellel oli võimalus minuga isiklikult kohtuda, töötasin oma tavapärases "näost-silma konsultatsiooni" režiimis. Nendega, kes elasid Moskvast kaugel, pidasin kirjavahetust sotsiaalvõrgustikes ja e-posti teel. Kuus kuud hiljem oli selliseid "kirjavahetusi" umbes viiskümmend. Pikka aega ei olnud mul aega kogunenud materjali enam-vähem sidusaks järjestada, kuid 2010. aasta suvel merel puhates otsustasin, et ei kannata jõudeolekut ja õnneks oli sülearvuti kaasas, Valisin välja kümmekond kõige huvitavamat kirja ja olles eelnevalt toimetatud tekstis kokku leppinud, avaldas ta need kirjad Internetis. Sellest ajast saati on mulle sellel ja muudel teemadel kirjutanud umbes 2000 inimest. Nii tekkis see sait, mis kasvas tänu konkreetsete probleemide lahendamise lugude avaldamisele.

Dr. Rauf

Mu aju keeldub teabe meeldejätmisest.

Minu mäletamist mööda ei ole mulle kunagi meeldinud õppida, aga mitte selles mõttes, et see kõigile ei meeldiks, aga näiteks piisas sellest, et kuulasin mõne teema õppetundi ja võtsin teadmiseks "for ma ise" nagu ka väline info, tunnistan, et vahel oli isegi huvitav, aga oma mentaliteedi tõttu lihtsalt ei saanud pingutada, et kõiki valemeid ja tekste põhjalikult endasse toppida (kodutööd teha), ei õnnestunud "tehniliselt ", ma ausalt öeldes proovisin palju, kuid mu aju "tõrjus" igasugused katsed teavet vägivaldselt sisse toppida.

Iga päev käin koolis, aga ei käi.

Tere Rauf. Aita mind palun. Kas saate võimalusel aidata lahke nõuga või selgitada minu olukorda. Iga päev käin koolis, aga äratuskell heliseb hommikul ja ma ei lähe (((. Õpin võõrkeeleteaduskonnas tõlgiks, 5. kursus. Septembris ja oktoobris tegin oma praktika.Aga alates novembrist ma instituuti ei ilmu.Ma ei taha hullult sinna minna,juba 3.kursuse lõpust hakkasin aru saama,et see pole minu oma,mis teha...olen kahjumis.

______________________________________

______________________________________

Ma vihkan oma laiskust ja keskendumisvõimetust!

Tere Rauf. Mul on sama probleem nagu enamikul õpilastel, kuigi vahel tundub, et ainult minul. Ma ei saa ennast õppima panna. Tunnen, et saan õppida, kujutan seda pidevalt ette, planeerin kõike, aga see jääb ainult minu mõtetesse. Tundide osas on apaatia, väsimus, kiireloomulised asjad. Ma ütlen endale, siin on veel 10 minutit ja kõik, nagu ma istun maha ja teen seda, aga 10 minutit voolab iga päev 30-sse, siis tunnisse ja nii edasi. Iga päev võitlus iseendaga, mis ei too tulemusi. Ma vihkan oma laiskust ja suutmatust keskenduda tõeliselt olulistele asjadele. Mida rohkem ma end sunnin, seda hullemaks, olukord läheb iga päevaga hullemaks.

______________________________________

Ma tahan end üles lüüa iga sotsiaalmeedias veedetud minuti eest!

Käin 11. klassis ja sel aastal sooritan eksamid. Aasta algusest oli kõik korras - valmistasin õhinaga tunde ette, käisin juhendajate juures. Ja siis (3-4 nädalat tagasi) tekkis mul apaatia. Surfan pidevalt Internetis, kuigi saan aru, et pean tundideks maha istuma, et mul pole aega, aga istun ikkagi. Mul on häbi ema ees, õpetajate ees, ma ei taha neid alt vedada ja ka iseennast, aga ma ei saa sellega midagi ette võtta, olen nagu arvuti külge seotud. Olen juba kurnatud, ma ei tea, mida teha, ma ei tea, kuidas laiskusega võidelda, tahan end lüüa iga sotsiaalvõrgustikes veedetud minuti eest.

______________________________________

Mul on globaalne probleem (ainult minu jaoks). Mind arvati arstiinstituudi 3. kursusest välja. Nüüd on aeg uuesti proovida, et saada see neetud diplom! Ausalt öeldes pole ma üliõpilane väga hea, ma ei saa laiskusest jagu. Mitte, et ma laisk või loll oleks, aga ma leian miljon asja, mida teha, proovige teha asju, mis pole nii olulised, lihtsalt mitte lugeda õpikut! Palun pöörake tähelepanu minu kirjale ja aidake mul laiskusest üle saada. 21-aastase nooruki elu on otsustamisel. SOS.

______________________________________

Ma lihtsalt ei suuda sundida kõike tegema nii nagu ma tulen.

Minu probleem on paljuski sarnane nende inimeste probleemidega, kelle kirjavahetus on teie saidil avaldatud. Siiski ei õnnestunud mul oma probleemi lahendada. Olen kolmanda kursuse üliõpilane, kes õpib programmeerijaks. Semester on nüüd lõppemas, aga mul on rekordite raamatus kõik paar hinnet, majanduses ja inglise keeles. Muus osas - täielik läbikukkumine. Semestri jooksul ei teinud ma õpingutega peaaegu mitte midagi. Hetkel on vaja kõik jõud kuidagi mobiliseerida, et enamus aineid lisaseansi ajaks kinni panna, muidu usun, et väljaviskamine on vältimatu. Kuid kõik pingutused end valmistuma sundida on asjatud. Igal semestril luban endale, et hakkan õppima ja igal semestril mõtlen, et oleks tore ka midagi lisaks oma erialale õppida. Vahel hakkan isegi õppima, aga nädala pärast unustan selle rõõmsalt. Palun öelge mulle, mida teha. Ette tänades!

______________________________________

Kohe, kui seanss algab, langen omamoodi uimasusse.

Minu elus kujunenud olukorda võib nimetada tavaliseks, ma ei tea, kuidas laiskusest üle saada. Arvasin alati, et saan iseendast aru, aga läksin segadusse, ma ei saa aru, miks see nii juhtub ja mis selle põhjuseks on. Olen kolmanda kursuse üliõpilane ja niipea kui sessioon algab, langen mingisse stuuporisse, peaaegu langen masendusse, ma ei saa aru, kuidas teistel õnnestub sess ilma pingutamata läbida, aga mul on raske istuda alla ja õppige, materjalist on raske aru saada, nagu öeldakse, ma vaatan raamatut – ma näen... noh, teate. Hakkasin juba kahtlema, kas valisin õige eriala? Kas ma käisin seal?

______________________________________

Ma lihtsalt ei saa õigusteaduse eksamiks valmistuda.

Tere Rauf. Mul on selline probleem. Otsustasin proovida sooritada advokaadieksami (mul on juristikraad). Eksam kahe kuu pärast. Dokumendid on juba esitatud. Probleem on selles, et ma olen laisk - vahel tunnen end väsinuna - aju ei saa aru, siis on vaja mingeid asju teha, seeriast - mida teha, et mitte midagi teha, siis hakkan end üles kerima, kujutan ette kuidas Mulle esitatakse eksamivastuses küsimus, mida nad täiendavalt küsivad, pärast seda pole enam võimalik midagi õppida. See segab seda, mida ma endale pidevalt räägin – et, öeldakse, seda kõike oli vaja õppida veel ülikoolis olles, mitte hoo pealt või "suvaliselt" võtta. Üldiselt pole selge, mida selle kõigega peale hakata.

______________________________________

Tunni ajaga esitasin ühe küsimuse! Aga mul on veel 32 küsimust!!!

Praegu õpin ajalooteaduskonnas teist aastat. Tegin valiku ise, aga mulle ei meeldi üleliia õppida. Nüüd on mul elus kolmas seanss, kuid kahjuks pole midagi muutunud: ma ei saa midagi teha, ma ei suuda ennast õppima tuua. Eksam kolme päeva pärast. Peate maha istuma ja valmistuma. Eile tegin. Ta istus maha. Tegin tunniga ühe küsimuse! Selge, et kokkuvõttega jäi kõik meelde, kuid mul on siiski 32 küsimust! Mulle meeldib õppida ja uusi asju õppida, kuid ma vihkan seda, kui seda hinnatakse ja piiratakse. Näiteks ma armastan prantsuse keelt, aga vihkan seda õppeainena. Ma tean, et teieni on palju sarnaseid lugusid tulnud, kuid palun teilt abi! Kuidas ma saan oma laiskusest üle? Kuidas veenda ennast midagi tegema, kui saan, aga ei taha?

______________________________________

Ma ei tea, kuidas sundida end lõputööd tegema.

Olen esimese aasta magistrant. Unistasin alati aspirantuurist ja nüüd, kui näis, et kõik läks nii, nagu ma tahtsin, tabas mind koletu apaatia - ma ei suuda oma lõputööd teha. Üldiselt ei ole selline seisund mulle omane - olen alati armastanud õppida - nii koolis kui ka ülikoolis oli õppimine minu jaoks lihtne. Kuid nüüd, ainuüksi mõttest, et peaksin lõputöö kallal töötama, muutun morniks ja otsin ettekäänet, et sellest kuidagi kõrvale hiilida.

______________________________________

Kuidas laiskusega õigesti toime tulla.

Kui palju ma olen kuulnud – niipea, kui istume maha ja proovime midagi teha, ründab meid seletamatu apaatia, meie tahe tundub olevat halvatud. Tekib tunne, et pole jõudu – ei moraalset ega füüsilist. Ja siin tekib inimese peas mõte - ma olen laisk, laiskus sai minust võitu. Pärast selle järelduse tegemist proovib inimene kõigepealt laiskusega võidelda. Ta kuhjab kokku tahtejäägid ja sunnib end õppima või tööle. Mõnda aega aitab, mõne aja pärast tuleb laiskus tagasi ja muutub veelgi tugevamaks. Olles teinud mitu sarnast katset, riputab inimene üles sildi - "Ma olen laisk ja sellega ei saa midagi teha."

______________________________________

Miks me teeme ainult seda, mida vajame, mitte seda, mida tahame?

Olen teise kursuse üliõpilane. Spetsiaalne disain. Pöördun võib-olla probleemiga, mis on paljude üliõpilaste jaoks üsna tavaline: ma ei suuda end õppima tuua. Sessioonini jääb aega järjest vähemaks ja võlgu aina juurde. Ma ei saa öelda, et laiskus mind "ründas", aga mingi apaatia. Ma ei taha üldse midagi teha. Mitte sellepärast, et mul oleks häbi tulla ette valmistamata või ma loengutes millestki aru ei saaks, vaid lihtsalt täielik soovimatus millekski. Ma ei saa aru "miks?" Loodan, et aitad mind.

______________________________________

Ma saan aru, et ma ei saa millestki aru.

Olen 3. kursuse täiskoormusega tudeng. Tulevikus - advokaat. Õppimisega pole mul kunagi probleeme olnud, sessioonid lõpetasin alati ilma kolmikuteta. Sel aastal ma aga lihtsalt ei suuda end kokku võtta ja täiel rinnal õppima sundida. Tulen koju ja hakkan aega varitsema, et mitte õpetada. Lõpuks annan endast üle, kuid praktikas saan aru, et "ma ei saa mitte millestki aru" ja aega pole - tavaliselt on kell 1-2 hommikul. Siis magan 4 tundi, hommikul ikka loen ja pudruga ülikooli. Seminaridel, vabandan, ma vängan, enamasti vaikin ja kui küsitakse, saan kehvemaid hindeid, kui suudan teenida. Naasen koju, magan 2 tundi, sest aju ei saa aru ja siis on kõik jälle otsas. Ma nutan sageli. Pärast umbes 3 nädalat sellist režiimi sain aru, et hakkan hulluks minema ja ei seedi oma ülikooli kategooriliselt.

______________________________________

Kui ma oma tundi istun, tahan ma kas magada või olen lihtsalt laisk.

Olen 16-aastane, käin 11. klassis. Ja ma lihtsalt ei jaksa õppida. Tulin koju ja istusin kohe arvuti taha, arvates, et ainuke probleem on selles. Aga nüüd, kui ma sellest loobusin, sain aru, et eksisin. Kui ma oma tundi maha istun, tekib imelik tunne, kas tahan magada või olen lihtsalt laisk. Mul on varsti eksamid ja ma ei tea, kuidas ma neid sooritan, kui samas vaimus jätkan. Tahaks teada, kas on mingeid meetodeid, mis mind aitaksid? Oleksin väga tänulik teie abi eest.

______________________________________

Mul on häbi, et ma ei saa õppida!Olen nüüd 3. kursuse üliõpilane, enne seda õppisin hästi, aga nüüd olen langenud Cs. ma ei saa üldse õppida. Kuigi järgmisel aastal saan juba diplomi kätte (olen bakalaureusekraad). Ma ei saa sundida ennast lihtsalt maha istuma ja lugema ja meenutama. Kardan eksamile vastata, kuigi enne oli kõik hästi. Vanemad noomivad ka iga kooli "vea" pärast. Käed alla ... tundub, et tahaksin õppima hakata, aga ei saa.

______________________________________

Tundus, et olin unustanud, kuidas õppida.

Tere Rauf! Internetis surfates sattusin teie artiklitele psühholoogiast, sugudevahelistest suhetest, naiste ja meeste tüüpidest. Kuid kõige rohkem huvitas mind teie kirjavahetus ühe mehega, kes kurtis laiskuse ja õppimisvõimetuse üle. Minu probleem on selles, et ma näib olevat unustanud, kuidas õppida. Siin on võimatu suurt hulka teavet meelde jätta. Iga kord, kui pean istuma raamatuid lugema (alustan kell 6-7 hommikul) ja terve päeva, pean ma lihtsalt omavahelist sõda, et end õppima sundida. Ja ma kaotan sageli. Kõik räägivad mulle pidevalt – sa pead seadma eesmärgi! Aga ma olin juba meeleheitel.

______________________________________

Kuidas sundida end õppima?

Kui tuleb aeg maha istuda mõnda ainet tegema, siis ma ei tea, kuidas end õppima sundida, läheb kohe millestki segamini ja sellest tulenevalt lükkan õpingud mõneks muuks ajaks edasi. Mäletan kõiki asju (toa ümber (koristan, pesen)), mäletan, et tahtsin lugeda artiklit, raamatut, mõne sõbraga vestelda, magada jne. jne. See toob kaasa asjaolu, et istun 15–90 minutit hiljem boti juurde.