Kuidas valida treening, mis töötab? Kuidas valida õige koolitus - tõhusa elu psühholoogia - veebiajakiri Koolituse valimine: tasakaalustatud lähenemine

"Õppimine on kerge!" - meie vanemad elasid selle loosungiga, proovides meile süüa teha parem saatus ja harida. Tõsi, arusaam õppimise mõttest ja olulisusest põlvkondade vahel on väga erinev.

Kunagi oli sellest piisav, et vastu võtta kõrgharidustöötada kogu elu ettevõttes ja olla “nagu kõik teised”. Meie ajal ei piisa lihtsalt ülikoolist ja selleks, et olla edukas nii erialal kui ka elus üldiselt, peate pidevalt õppima.

Õnneks pole nüüd mitmesuguste kursuste, seminaride ja koolituste pakkumisega probleeme. Seal on kõike igale maitsele, mis tahes režiimis: isiklikult, eemalt, veebis, isegi treeneriga käsitsi. Ausalt öeldes ja mis tahes eelarve jaoks: koolitust pakutakse nii tinglikele sadadele kui ka kümnetele ja isegi sadadele tuhandetele. Õpilaste ja kuulajate kogunemiseks töötab kogu turundustööstus, pakkides meie soovid ja vajadused sihtlehtedel ja müügikirjades hoolikalt südamesse armsaks. Kuid kas kõik kursused ja koolitused on meile kasulikud?

Pakun praegu välja, et määratleda peamised "meie" koolituskursuste otsingukriteeriumid ja õppida, kuidas nisu lõplikult sõkaldest eraldada.

Koolituse valik: tasakaalustatud lähenemine

Tõenäoliselt on teie kõvakettal kaust paljutõotava nimega "Avasta". Kuid kõik ei ulatu tema käteni, kuigi aeg-ajalt piinab südametunnistus teda kulutatud raha pärast. Miks see juhtub?

Sellel on viis peamist põhjust.

1. Prioriteet. Suure tõenäosusega tehti otsus toote ostmiseks impulsiivselt, te ei arvutanud välja oma tugevusi ning mis kõige tähtsam - huvisid ja vajadusi. Nii palju kui sooviksime, ei saa me kõike maailmas kajastada. Peame tähtsuse järjekorda seadma. See tähendab, et kui eneseteostus eduka advokaadina on teie maailmapildis esikohal, on kitarrimängu ja ristpistete õppetundidel oht jääda uurimata. Kui te ise ei eralda selleks teadlikult aega.

2. Täpsus. Kui tulete mõnda eriala omandama, siis on see üks asi. Siin skeem töötab: õpitud - harjutatud - rakendatud - rakendatud. Kui me räägime enesearengu koolitustest ja isiklik areng, siin on raskem.

Lõppude lõpuks tahame nii, et keegi võtaks ja lahendaks kõik meie probleemid ühe hoobiga: annaks meile "õnneliku ja harmoonilise elu", ideaalsed suhted ja oma potentsiaali eduka realiseerimise. Ja kõik see ühes pudelis, palun. Selle tulemusena läheme treeningutele ilma kindla eesmärgita, abstraktse “et paremaks muuta” abil ja libiseme kiiresti alla, tulemusi nägemata. Kuigi võib-olla on, me lihtsalt ei suuda neid märgata ja hinnata.

3. Õppemeetod. Oleme kõik erinevad ja igaüks meist sobib omaette. Keegi on valmis kõiki harjutusi ise õppima ja välja töötama, ilma tagasiside ja saada oma tulemusi. Kuid tuleb tunnistada, et selline lähenemine on võimalik ainult vaimselt täiskasvanud inimese jaoks, kes teab täpselt, mida ta vajab ja läheb täpselt sinna. Muudel juhtudel võib vaja minna treeneri tagasisidet, rühma tuge, vastuseid küsimustele, võib-olla isegi individuaalset tööd.

Koolitusele minnes tuleks kainelt hinnata oma võimeid ja püüdlusi ning valida sobiv treeninguvõimalus. Muidu, kordan, täidate lihtsalt kurikuulsa isa oma arvutis. Ja raiska oma raha.

4. Treeneri isiksus.Aeg on möödas, kui inimesed ostsid kiiresti kõik, mis neil on, kõik treeningud järjest. Nüüd oleme enesearengut juba kõrvadeni "sisse söönud" ja vajame lisaks teadmistele ja oskustele ka eeskuju. Siin on lihtsalt oluline viis, kuidas üks või teine \u200b\u200btreener teavet esitab, tema kuvand ja mida ta edastab.

Toote ostmine uurimata, mis on selle autor, kuidas ta elab, mida ütleb ja mis on talle oluline, on vähemalt lühinägelik. Esimestest sõnadest on võimalus trennis pettuda lihtsalt seetõttu, et treeneri sisemine tagasilükkamine toimub. Kuigi tal võib olla sadu rahulolevaid kliente.

5. Isiklikud eelistused ja omadused. Kas teile meeldib elav suhtlus, rühmatöö ja järelemõtlemine? Siis "kastikoolitus", ükskõik kui lahe ja intensiivne see ka pole, ei sobi teile tõenäoliselt.

See hõlmab ka esitluse vormingut. On visuaale, kellele meeldib lugeda, ja nad pigem uuriksid tekste. On audiitoreid, kelle jaoks on oluline seda kuulda, nad valivad heliloengud. Keegi on valmis harjutusi viivitamatult rakendama ilma teooriata, teine \u200b\u200bpeab kõigepealt välja mõtlema, kuidas see "töötab". Ja ka koolituse valik on erinev.

Kõiki neid viit punkti tasub kaaluda, kui mõtlete lihtsalt uue koolituse soetamisele. Ja peate pärast järgmise ilusa sihtlehe vaatamist kindlasti ihaldatud nupule vajutama neile tähelepanu pöörama.

Teie jaoks kasuliku koolituse kriteeriumid

Niisiis, ülaltoodu kokkuvõtteks. Teie jaoks kasulik koolitus vastab järgmistele kriteeriumidele:

1. See põhineb teie teadlikul valikul.Mõistate, et jah, siin on probleem (ja te arvasite sellest enne sihtlehe lugemist) ja see tuleb lähitulevikus lahendada, nii et ... (siin on teie koolituse eelised: mis teie elus muutub ja kuidas te seda näete ja tunnete ).

2. Sa tead täpselt, mida õpid, ega pane koolitusele illusoorseid lootusi. Suhteliselt öeldes ei tee ükski kursus teid õnnelikuks, terveks ja edukaks presidendiks või tõsiste ettevõtete juhiks. Kuid kindlasti on neid, kes teid vajadusel sellele lähemale toovad. Näiteks avaliku esinemise (oskuse), suhtlemis-, kuulamis- ja kuulmisvõime (ka oskus) õpetamise, negatiivsete hoiakute väljatöötamise jne kaudu. Mitte "õnnelikku õnne", vaid konkreetselt: ma ei karju lapse peale, tean, mida tahan, kahekordistan oma sissetulekut.

3. Teile sobib õpetamise tempo ja meetod.Olete valmis eraldama kaks tundi nädalas veebiseminarile, pool tundi päevas harjutustele, teil on see aeg ja võimalus pidada lähedastega läbirääkimisi, et keegi teid ei puudutaks. Teate, et teie valitud treeninguvõimalus sobib teile: olete valmis minema üksi või lootma rühma toetusele või astuma treeneriprotsessi teadmisega, et keegi ei õpeta teid ja kõik vastused on juba teie sees.

4. Sa usaldad treenerit ja imetled kuidagi teda ja tema edu.Teate, mida temalt oodata, teile meeldib tema teabe esitamise viis, jälgite teda sotsiaalvõrgustikes ja / või veebisaidil, loete tema materjale ja need on teiega kooskõlas. Ja ta on juba seal, kuhu soovite minna, või teel sinna, ja te näete seda.

5. Usute, et see koolitus aitab teid ja olete valmis natuke tööd tegema. Näete teiste inimeste näiteid, vaatate arvustusi ja saate aru: "Jah, seda ma vajan!" Paraku, ükskõik kui väärtuslik ja oluline teave ka poleks, olgu treener ükskõik kui särav ja karismaatiline, kui tulete lihtsalt kuulama ja veenate kedagi, et teil on õigus, ei juhtu midagi. Tõestate veel kord omaenda tõde, et kõik petjad ja šarlatanid. Kuid see on ka teie valik.

Proovige valitud treeningut nende kriteeriumide järgi testida ja teil on otsuse langetamine palju lihtsam. Õppige parimatelt ja parimatelt!

Toimetajalt

Enne koolitusele registreerumist peate selgelt aru saama, mis see on ja mis see pole. Mis vahe on koolitusel ja loengutel või juhendamisel, selgitab äritreener Aigul Irgaleeva: .

Treeneriga korda aetud. Kes on treener? Vastatakse levinumatele küsimustele coachingu kohta Laura Marcante: .

Ükskõik, millisele koolitusele või koolituskursusele te ka ei registreeruks, läheb 80% sellele kulutatud rahast kanalisatsiooni, kui te ei saa aru, kuidas teie aju teavet omastab. Nii väidab Galina Ievleva. Lugege tema artiklit selle kohta, kuidas oma haridusele õigesti läheneda:

Kui soovite, et koolitused oleksid teile tõeliselt kasulikud, peab teil olema kindel ressurss, et saadud teavet praktikas rakendada. Kuidas selle kõige jaoks ressursse leida, ütleb Pavel Rakov raamatus "Kust saada jõudu eduks igas äri- ja isiklikus elus": .

See räägib sellest, kuidas valida õige treening. Ja ka sellest, mida koolituselt oodata ja mida mitte oodata? Ja kas üldse tasub trenni minna? Ja kui jah, siis millal? Ja kui neid on mitu, siis kuidas kombineerida? Küsimused pole alati pakilised, kuid mõnikord olulised.

Nagu kala vajab jalgratast?

Kuidas ma tean, kas vajan koolitust või mitte? Väga lihtne. Igaühel meist on praegused eluülesanded. Saage tööle, leppige abikaasaga, võrgutage ülemust, tõstke ettevõtte kasumlikkust, ostke piima, leotage konkurenti ... Kui küsimused lahendatakse töökorras, pole koolitust vaja. Üldiselt.

Teine asi, kui mõni ülesanne on juba nii kaua ülesanne, et see on juba probleem. Kraana töötab aasta, töötajad varastavad, mees petab, töö on pool aastat väljas, naised ignoreerivad karismat ... "Ja kaaviar ei lähe kurku ja kompott ei vala suhu." Ilmselt on vaja välist abi. Või lihtsalt jalaga tagumikku. Ja koolitus võib siin kasuks tulla.

Võib-olla on kasulikum pöörduda spetsialisti poole, kuid siin räägime koolitustest. Muide, konsultandid soovitavad sageli koolitust. Konkreetsed. Ülesande all.


Kõigil koolitustel on puudus - inimesed valivad need ise. See tähendab, et mõnikord teevad nad uksega vea. Igal koolitusel on oma eesmärgid ja eesmärgid. Ja hoolimata sellest, kui treener on paindlik, pole lõikamis- ja õmbluskursustel osalejat alati võimalik õpetada, kuidas õigesti jätkata. Tahame, et meile antakse täpselt see, mida vajame. Seetõttu peate valima õige koolituse.

Mida peate otsustama? Millise probleemi kavatsete koolitusega lahendada. Või mis on eesmärk sellega saavutada. Lõpetage publiku kartmine, õppige oma kaalu kontrollima, muutuge suurepäraseks läbirääkijaks, värbage asjatundlikult ...

Muide, tasub meeles pidada, et koolitusülesanded on harivad. Nad ei ravi seal, vaid õpetavad seal. Harjuta oskusi. Seetõttu on koolituse valimisel kõige õigemad küsimused “Mida ma tahan, et saaksin teha?”, “Mida ma tahan õppida?”. Siiski on koolitusi, kus koolitatakse konsultante. Seal saate oma probleeme lahendada. Tee peal.

Pärast ülesande valimist hinnake seda. Otsustage, kui palju olete nõus selle lahendamiseks maksma. Raha, aeg, muud ressursid. Sest mõne treeningu nimel pole patt tuhandeid kilomeetreid lennata. Ja teistel on kahju isegi nädalavahetus veeta.

Siis võite hakata otsima. Internet on siin abiks. Koolitust saate otsida oma linnas. Saate - kogu maailmas. Raadiuse määrab see, kui palju te vastava oskuse vajadust hindate. Mõnikord osutub muide targemaks oma linna õige treener kutsuda kui tema juurde minna.

Infovõrgus hulgi. Harva ei saa treener või koolituskeskus endale lubada oma veebisaidi pidamist. Sisestage lihtsalt otsingumootor ja otsige järgi märksõnad... Näiteks: “Uryupinski koolitus tutvumisvõrgustikuga”. Seal on palju linke.

Seejärel valige lihtsalt teie jaoks oluliste parameetrite järgi. Keegi hoolib koolitaja soost, kellelgi puudub sõna "manipuleerimine", keegi juhindub hinnast, teine \u200b\u200bon oluline, kui palju koolitust turul on. Kuid sellest tasub lähemalt rääkida.

Kes on roolis?

Isiklikult on minu jaoks tavaliselt oluline, kes koolituse läbi viib. Tahaksin, et treener oleks kogenud inimene. Ja nii treenerikogemuse osas kui ka elus. Treener peab olema vähemalt mõnevõrra edukam kui mina. Kõik pole vajalik. Jah, ja see on keeruline.

Vaatan treeneri fotot. Loen treeneri CV-d. Tutvun tema artiklite ja võimalike raamatutega. Mind huvitab, kuidas ta foorumites või ajaveebides suhtleb. Otsin tagasisidet tema ja tema koolituse kohta. Head on ka sellised saidid nagu Odnoklassniki. Ja kui teil on õnne lõpetajatega rääkida, on see lihtsalt puhkus! Palju on selgeks saamas.

Mõned koolitajad korraldavad oma programmide esitlusi - see on kasulik osaleda.

Kui palju on?

Ma ei valeta, et koolituse maksumus pole minu jaoks üldse oluline. Siiski armastan ma vähemaks saades rohkem saada. Kuid ma püüan alati vaadata koolitustasusid kui investeeringuid. Investeerin selleks, et saada.

Eurotüki saate maksta, kui teate, kuidas koolituse abil kümme saada. Kuid ka kaks töötavad. Mõju võib väljendada kõiges. Tervises, suhete parandamises, enesehinnangus, kutseoskustes, töötingimuste parandamises, sissetulekutes, lõpuks. Soovi korral väljendub see kõik lihtsalt numbritena.

Muud koolituskulud on samuti väljendatud numbritena. Aeg, reisimine, majutus, keeldumine muudest koolitustest, kasutamata võimalused ise töötada.

Ühesõnaga pole oluline, kui palju koolitusel osalemine maksab, vaid see, kuidas koolituse hind on seotud teie probleemi lahendamise hinnaga. Ja mida rohkem te teenite, seda paremaks see suhe muutub.

Mida nad õpetavad?

See on muidugi kõige esimene küsimus. Kuid peale lubatud teadmiste ja oskuste huvitab mind, milline tehnoloogia on koolituse alus. NLP, hüpnoos, psühhoanalüüs, jälitamine, geštaltteraapia, külma dünaamika, "Nanai poiste maadlus", psühhodraama, näitlemine? .. Omal ajal õppisin sihipäraselt koolitustel, mis olid üles ehitatud mulle tundmatutele tehnoloogiatele. Ja nüüd proovin proovida uusi asju.

Mõnikord juhtub, et tehnoloogia on nii huvitav, et isegi saatejuhi isikupära ei tundu nii märkimisväärne. Siis lähen vaatamata. Kuid see on juba minu kui treeneri ametialane moondumine.

Eraldi söögid

Kui käite (või plaanite minna) treeningutele piisavalt sageli, pidage meeles, et kõik treeningud ei lähe omavahel hästi kokku. Karm vastandumistreening ei sobi tegelikult empaatiatreeningutega. NLP koolitus ei ole eriti hea, kui seda kombineerida plahvatusliku isikliku kasvu koolitusega. Mindfulness-treening vastandub transitreeningule.

Need. see kõik imendub eraldi. Ja isegi ühe inimese poolt. Kuid on oluline meeles pidada, et igal koolitusel on jälg. Ja uute harjumuste elluviimine võtab aega. Vahepeal on nad kinnistatud, nad on haavatavad. Seetõttu on parem mitte uurida praegu midagi vastupidist.

Mis läheb hästi? Sama kursuse treeningud on ideaalselt ühendatud. Neid nimetatakse sageli sammudeks, segmentideks, tsükliteks. Need täiendavad üksteist, tugevdavad ja toetuvad. Noh, reeglina on sama treeneri programmid ühendatud. Muide, ma eelistan kõik koos meeldiva treeneriga läbi elada. Või vähemalt maksimaalselt. Kui treeninguid ei kombineerita, hoiatab treener teid.

Igal juhul püüan pärast õppimist endale puhkust anda. Või pärast treeningut. Või pärast kursust. Kuid pärast kursust on paus pikem. Nii maksimeeritakse kasu.

Mida koolituselt oodata?

Õpime lootust saada tagasitulekut. Mida on meil õigus loota? Kas teie elus on dramaatilisi muutusi? Kümnekordse sissetuleku eest? Teiste ootamatu ligimeelitamise vastu meie vastu? On mõned mustrid.

Esiteks on kõige esimese treeningu mõju elus paratamatult eredam kui viimase tulemus. Lihtsaim metafoor. Kui autol on torke läbi torgatud, bensiini pole ja aknad on plekilised, on imet lihtne teha. Vahetasime ratta, täitsime paagi täis, pühkisime klaasi ära ja - ennäe! Juht on oma nägemise kätte saanud! Auto on käima läinud! Aitäh Suurele mustkunstnikule! Aga mis siis, kui auto niimoodi töötab? Siis parandab parim "ainult" reguleerimine mõningaid sõiduomadusi, vähendab kulumist ja kütusekulu. Hea muidugi, aga mitte ime.

Teiseks, isegi kõige arenenumad tehnoloogiad parandavad teie elu dramaatiliselt ainult siis, kui te neid kasutate. Ja soovitavalt regulaarselt. Ja harva pakuvad koolitused oskuste täiesti automaatset integreerimist. Me peame seda kasutama. Peame treenima. Tuleb regulaarselt rakendada. "Võite hobuse tiigi juurde juhtida, kuid te ei saa seda jooma panna."

Kolmandaks on inimene liiga keeruline masin, nii et koolituse käigus võiks temas tõesti palju muuta. Treening võib olla täiuslik, kuid ärge oodake kiirlugemistreeningutelt muutusi kogu oma elus. Midagi muutub. Ja muudatused on olulised. Meie teadvuseta on lihtsalt miljoneid programme. Ja ka pärast elu parimat koolitust oleme ikkagi meie. Ikka inimesed. Kuid see on ilmselt hea.

Üha rohkem inimesi, kes püüavad oma isiksust erineval viisil arendada, valivad endale koolituse. Tegelikult elame koolituste ajastul - müük, soolised suhted, isiklik kasv, psühholoogia, ärikoolitus jne.

Arvestades mainitud mitmekesisust, pole üllatav, et need, kes soovivad oma oskusi teatud piirkonnas täiendada, seisavad silmitsi tõsiasjaga, et nad ei teamillise koolituse valida.

Võimalusi on palju ja näiteks 10 samal teemal toimuva koolitusprogrammi olemasolu ei tähenda, et saate igaühe kohta sama tulemuse. Tõepoolest, nende seas on nii tõeliselt kasulikke, kogenud koolitajaid kui ka puhtalt raha väljapakkumiseks korraldatavaid.

Küsimused, millele tuleb enne vastatavali koolitus

Ükskõik kui professionaalne treener ka pole, ennevali tema koolitus, tasub selgitada järgmisi punkte.

Miks seda vaja on?

Saage selge ettekujutus selle kohta, mida sooviteõppimine koolituse kaudu ... Veenduge, et teema vastab teie vajadustele - ärge raisake aega asjadele, mis teie huvisid vaid veidi mõjutavad.

Kui palju aega olete nõus eraldama?

See, kui palju vaba aega on saadaval, sõltub otseseltmillise koolituse valida - video (mugavaks ajaks vaatamiseks), võrgus (kaugjuhtimisega) või ikka otseülekandega, kohandades oma ajakava.

Kas see on teie jaoks liiga raske?

Oluline on valida koolitus , mille programm vastab teie tasemele - algaja peaks osalema hariduskoolitustel, mitte nendel, kuhu kogunevad professionaalid, kus keegi ei näri elementaarseid asju.

Allikas: Istock

Valitud kriteeriumid

Kas spontaanne on soov läbidakoolitus koolitusel või kui see on kavandatud, on soovitatav teha oma lõplik valik alles pärast kõigi võimaluste hoolikat uurimist vastavalt järgmisele kriteeriumide loetelule.

Parim, kuikoolitus koolitusel Varem möödusid tuttavad, kes on juba teatud tulemused saanud. See annab teile kõige täpsema hinnangu.

Hea valik on ka ülevaated foorumites, spetsiaalsetes arvustuste saitides, sotsiaalsetes võrgustikes. Sõltuvalt nende arvust ja sisust saate teha järeldusi koolituse kvaliteedi, treeneri oskuste, organisatsiooniliste ja muude teid huvitavate punktide kohta.

Kas teil on treeneriga varasemaid kogemusi?

Kui pidite juba osalema üritustel, mida kõnealuse koolituse treener juhatas, ei pea te pikka aega mõtlema - ükskõik, mida teie tuttavad räägivad ja Internetis arvustusi loevad, on teil juba oma arvamus, mis ei lubavali koolitus Halb kvaliteet.

Kas eelvaade on saadaval?

Näiteks videosalvestiste, veebiveebide või otseste tutvustavate koosolekute abil.

See punkt on oluline, sest kui te lähete kalliksärikoolitus pimesi, teadmata selle sisust midagi, on raha raiskamise oht suur.

Kas koolitajat ja tema koolituskursust mainitakse meedias?

Reeglina avaldatakse aeg-ajalt ajakirjades märkmeid ja artikleid edukate koolitajate kohta. Neid küsitlevad ka telekanalid ja raadiojaamad.

Miks vajate kliendi ettevõtte vajaduste analüüsi? Esiteks selleks, et välja selgitada ettevõtte praeguses toimimises kõige probleemsemad valdkonnad. Tänu sellele saab pakkuda just neid koolitusprogramme, mis on just selle ettevõtte jaoks kõige kasulikumad. Koolituste läbiviimine ilma vajadusi analüüsimata viib selleni, et mitte need inimesed, kes eriti koolitust vajavad, vaid teised, ei treeni; koolituse valik on tehtud valesti; üksikasjaliku teabe puudumine kliendi vajaduste kohta ei võimalda kohandada koolitusprogrammi maksimaalsete tulemuste saamiseks.

Ettevõtte vajaduste analüüs algab hetkest, kui on realiseerunud lõhe töötajate soovitud ja tegeliku tulemuslikkuse vahel. Näiteks ostjad lahkuvad suur hulk kaebusi. Või ei täida müügiosakond seatud plaane ning salvestatud telefonivestlused klientidega näitavad ebapiisavat professionaalsust. Teine olukord on see, kui projektide meeskonnaks kokku pandud erinevate osakondade töötajad töötavad ebaefektiivselt koos.

Koolitusi tasub läbi viia siis, kui lünk mõjutab oluliselt töötajate tulemuslikkust ja organisatsiooni tervikuna. Näiteks võib ettevõtte üks olulisemaid strateegilisi eesmärke olla erakordse teenuse osutamine. 70% ostjatest võetakse ühendust telefoni teel, kuid ostjad kurdavad operaatorikoolituse halva kvaliteedi üle. Sellisel juhul on vaja läbi viia koolitusi telefonivestluste teemal, kuna need aitavad kaasa ettevõtte strateegia elluviimisele.

Siis peate selle lõhe ettevõtte juhtide ja võtmeisikutega arutama. Ettevõtte tippjuhtkond peab mõistma probleemide lahendamise olulisust, et pakkuda tuge koolitusprogrammide läbiviimisel. Seejärel viiakse läbi kolme tüüpi analüüse: organisatsiooniline, ülesannete analüüs ja individuaalne analüüs.

Ühel päeval tunned vajadust kasvada isiklikult. Muutuge kiiremaks, kogutumaks, julgemaks. Kuidas ja millist koolitust valida?

Koolitusele on mõttekas minna, kui olete silmitsi üldise probleemiga, mis ei nõua põhjuste juveelianalüüsi, perekonna ajaloo lahti harutamist, alateadvusse süvenemist. Sa lihtsalt tunned endas teatud viga, mis tuleb korvata. Ebakindlus, jäikus, suhtlemisoskuste puudumine. Oluline on mõista, et koolitused ei paljasta probleemi algpõhjuseid, vaid ainult parandavad teie käitumist.

Me valime

Koolitusfirmasid on palju, tegelikult on kogu reklaam sama, kõik lubavad parimat. Seetõttu peate koolituse valima ainult nende isikute soovitusel, kes on selle isiklikult läbinud. Ja valige mitte niivõrd ettevõte, kuivõrd konkreetne spetsialist. Treeningu efektiivsus sõltub enamikul juhtudel mitte tehnikatest või tehnikatest, vaid treenerist.
Mis on veel oluline kaaluda? Esiteks peate mõistma, et kui sõber rääkis kaks kuud tagasi õhinal, kuidas teda õpetati ennast sellisena aktsepteerima, nagu ta on, ja kuu aja pärast räägib ta õhinal ka treeningutest, mis muudavad ta paremaks ja saledamaks, siis ilmselt ta on liiga soovitav - parem kuula kellegi teise arvamust. Teiseks võib koolituse mõju olla lühiajaline - tasub keskenduda mitte inimese värsketele muljetele, vaid kaugetele vastustele ja tulemustele.

Mälu jaoks

Koolitusel olles tundub kõik lihtne ja arusaadav. Kui lähete välja ja hakkate seda rakendama. Kuid tegelikkuses on oskuste rakendamine väljaspool koolitust üllatavalt keeruline. Info kaob plokkidena. Seetõttu on oluline seda rakendada kohe, samal õhtul, päris elu... Iga harjutust tuleb korrata mitu-mitu korda, enne kui oskus muutub automaatseks.
Koolituse raames eemaldatakse tõkked ja raamid, muutute lõdvestunumaks, enesekindlamaks, tugevamaks. Kuid niipea, kui leiate end väljakujunenud meeskonnast väljaspool, üks-ühele oma ülemuse, noormehe, võõra inimesega, võivad kõik teie omandatud oskused kohe aurustuda. Seetõttu on oluline jätkata suhtlemist nendega, kellega koolitusel kohtusite. Kohtume kohvikus, jagage kogemusi.

Ja kui see ei aita

Põhjusi võib olla mitu. Juhtub, et inimene ei taju rühmatööd. Juhtub, et efekti saavutamiseks on vaja välja selgitada probleemi algpõhjused, mida on võimatu koolituse ajal teha.
See juhtub, et saate aru, mida tuleb teha, kuid te ei saa ennast sundida. See on nagu tervislik toitumine: kõik teavad kõike, kuid ainult vähesed söövad õigesti. Ära sunni ennast. Ärge pange globaalsed eesmärgid... Ärge lubage endale kogu eluks paraneda. Otsustage, et elate uute reeglite järgi ainult kolm päeva. Kolm päeva pole üldse hirmutav. Ja selle kolme päeva jooksul saate end natuke kaasa lüüa, sest tagasiside seaduse kohaselt reageerib ümbritsev maailm teie uuele käitumisele. Ja palju lihtsam on kaasa lüüa, kui olete soovitud tulemust kasvõi natuke näinud.