Kako pravilno igrati kuglanje? Tehnika kuglanja. Pravila kuglanja. Kuglanje za početnike: jednostavna pravila za dobru igru ​​Svatko može igrati kuglanje

Kuglanje je i izvrstan način zabave s prijateljima i ozbiljan sport. Ako želite znati kako postati amaterski kuglač ili kako poboljšati svoje kuglačke vještine, pročitajte ovaj članak.

Koraci

1. dio

Osnove kuglanja

    Kuglana. Prije nego počnete kuglati, shvatite svrhu kuglane. Staza za kuglanje duga je 60 stopa (18,29 m) od linije prekršaja do igle koja je najbliža igraču. S obje strane staze su žljebovi. Ako lopta previše skrene i napusti stazu, past će u žlijeb i biti izvan igre.

    • Zona trčanja je 15 stopa (4,57 m) i završava na liniji prekršaja. Prilikom trčanja, bacač kugle ne smije prekoračiti crtu prekršaja, inače se njegovo bacanje neće računati.
    • Ako lopta padne u jedan od žljebova, a zatim se odbije i sruši jedan od čunjeva, neće se računati.
  1. Čugovi za kuglanje.Čugovi se postavljaju na kraj staze za kuglanje prije svakog okvira. Postavljaju se u obliku trokuta tako da je kut trokuta usmjeren prema igraču. U prvom redu je jedna igla, koja se zove glava, u drugom su dvije igle, u trećem su tri igle, u četvrtom su četiri igle.

    • Položaj iglica označen je brojevima od 1 do 10. Igle u četvrtom (stražnjem) redu označene su brojevima 7 - 10, u trećem redu su označene brojevima 4 - 6, igle u drugom redu su označene brojevima 2 - 3, a igla na glavi je igla broj 1.
    • Svaka oborena igla će igraču donijeti jedan bod. Pin brojevi označavaju njihov položaj, a ne dodijeljene bodove.
  2. Terminologija. Prije nego što se možete nazvati pravim kuglačem, morate naučiti nekoliko specifičnih izraza. Poznavanje ovih pojmova olakšat će razumijevanje pravila. Evo ih:

    • Strike je bacanje kojim se obaraju svi čunjevi.
    • Rezerva se računa kada su svi čunjevi oboreni u drugom bacanju.
    • Split - situacija u kojoj prva kuglica okvira sruši glavni kegl (vama najbliži), ali ostaju dva nesusjedna kegla. U takvoj situaciji prilično je teško izvesti raskol, pogotovo ako imate još najteži raskol - kutne igle 7 i 10.
    • Turska - tri udarca zaredom.
    • Ako nakon bacanja još uvijek ima neobaranih čunjeva, tada se ova situacija naziva "otvoreni okvir".
  3. Principi kuglanja. Jedna serija se sastoji od 10 okvira. Svaki okvir se sastoji od dva bacanja igrača. Cilj igrača je srušiti što više čunjeva po okviru (idealno sve čunjeve).

    • Kuglač može baciti dva puta u okviru osim ako ne baci strike.
  4. Načela bodovanja. Ako okvir ostane otvoren, tada će zbroj bodova biti jednak broju srušenih čunjeva u ovom okviru. Na primjer, ako je 6 čunjeva oboreno nakon dva bacanja, igrač će dobiti 6 bodova. Međutim, ako bacač baca spare ili strike, pravila postaju malo kompliciranija.

    • Ako bacač napravi rezervni udarac, mora nacrtati “/” na zapisniku. Nakon sljedećeg bacanja dobit će 10 bodova plus bodove za čunjeve koje je srušio pri tom bacanju. To jest, ako su nakon prvog bacanja oborena 3 čunja, tada će prije sljedećeg bacanja igrač dobiti 13 bodova. Ako nakon toga sruši 2 čunja, igrač će dobiti ukupno 15 bodova.
    • Ako bacač baca strike, mora nacrtati "X" na svom listu. Igrač koji izvede udarac dobiva 10 bodova plus bodove za oborene čunjeve u sljedeća dva udarca.
    • Maksimalan broj bodova koji bacač može osvojiti je 300. To su bodovi koji se dodjeljuju za 12 udaraca u nizu ili 120 srušenih čunjeva u 12 okvira. Idealna igra uključuje 12 udaraca, a ne 10, budući da bacač koji pogodi u zadnjem okviru može baciti još dva udarca. Ako igrač pogodi strike s ova dva bacanja, dobit će 300 bodova.
      • Ako igrač pogodi rezervni udarac u zadnjem okviru, može uputiti još jedan udarac.

    2. dio

    Priprema za kuglanje
    1. Pronađite kuglanu. Pronađite svoju lokalnu kuglanu online. Ili pokušajte pronaći mjesto koje nudi tečajeve kuglanja ili ima ligu kuglanja za početnike.

      • Ako želite ići na kuglanje s prijateljima, pronađite mjesto koje ima zabavno okruženje i gdje možete kupiti hranu ili grickalice.
    2. Posjetite kuglanu po izboru. Razgovarajte s igračima i osobljem i vidite možete li se pridružiti igri. Ili idite na kuglanje s prijateljima. Ako se namjeravate pridružiti igri, pazite da ne bude previše agresivna. Možda ćete u kuglačkom klubu steći nove prijatelje.

      Nabavite cipele za kuglanje. Ako ste početnik, cipele možete iznajmiti direktno na kuglani. Ako želite poboljšati svoju igru, uložite u vlastite cipele za kuglanje. Obične cipele nisu prikladne za kuglanje jer će spriječiti klizanje po podu ili će uzrokovati previše klizanja, što može dovesti do ozljeda.

      • Ako ne nosite cipele za kuglanje, možete oštetiti stazu, primjerice izgrebati je. Iznajmite cipele ako ne želite upasti u probleme prije nego što počnete igrati.
      • Ne zaboravite obuti čarape ili ih ponijeti sa sobom na kuglanu. Čarape možete kupiti na nekim kuglanama, ali su jako skupe.
    3. Odaberite odgovarajuću loptu. Prije početka igre pronađite loptu koja odgovara vašoj težini i veličini (za vaše prste). Težina lopte je naznačena na njenoj površini, na primjer, lopta s brojem "8" teži 8 funti (3,63 kg). Evo kako odabrati loptu koja odgovara težini i veličini:

      • Težina. Lopta od 14-16 lb (6,35 - 7,23 kg) odgovara većini muškaraca, a lopta od 10-14 lb (4,54 - 6,35 kg) većini žena. Preporuča se koristiti težu loptu koja će vam pomoći da izvedete ispravno bacanje. Općenito je pravilo da težina lopte treba biti 10% vaše tjelesne težine, pa ako imate 70 kg, trebali biste igrati s loptom od 7 kg.
      • Veličina rupe za palac. Vaš bi palac trebao dobro stati u odgovarajuću rupu. Trebali biste je moći lako izvaditi iz rupe, ali rupa ne smije biti toliko velika da morate stiskati prst da biste zadržali lopticu.
      • Veličina rupa za kažiprst i srednji prst. Nakon što umetnete palac u odgovarajuću rupu, umetnite srednji i kažiprst u druge dvije rupe. Ako je razmak između rupa ispravan, oba bi prsta trebala lako i udobno stati u njih tako da druga falanga bude u ravnini s rubom rupe najbližem palcu. Savijte prste u rupe tako da dobro prianjaju u njih (slično palcu).
    4. Pronađite stanu za kuglanje. Nakon registracije u kuglačkom klubu i nošenja posebne obuće bit ćete prikazani na vašoj stazi. Ako vam je dopušteno birati stazu, odaberite onu koja je udaljena od glasnih ili bučnih grupa. Ali to ovisi o vama - možda ćete biti bolji kada ste okruženi drugim bacačima kugle.

    dio 3

    Početak igre
    1. Ispravno zgrabite loptu i krenite na poziciju ispred staze za kuglanje. Stavite srednji i kažiprst u gornje dvije rupe, a palac u donju.

      • Držite loptu malo sa strane, tako da ruka drži loptu ispod nje, a druga ruka podupire loptu odozdo.
      • Ako ste dešnjak, držite palac u rupi pod kutom od 30 stupnjeva ulijevo, ako ste dešnjak - 30 stupnjeva udesno.
      • Lagano raširite noge. Postavite klizno stopalo naprijed. Noga za klizanje postavljena je na suprotnu stranu torza od ruke za bacanje (tj. desnoruki bacač kugle će kliziti lijevom nogom).
    2. Nanišani. Kuglana ima lanac točkica (na udaljenosti od 2,13 m) i crne strelice (na udaljenosti od 4,27 m). Ako ste novi u kuglanju, ciljajte pogoditi kuglu u središte ovih oznaka. Nakon što steknete iskustvo, moći ćete ciljati bočne oznake i bacati zakrivljene lopte.

      • Čak i ako ciljate u središte oznaka, možete promašiti čunjeve jer se lopta može usporiti ili se otkotrljati u žlijeb. Stoga zapamtite gdje se lopta kotrlja i prema tome prilagodite svoj cilj.
      • Ciljajte u oznake, a ne u igle.
    3. Napravite bacanje. Trčite pravocrtno tako da položaj lopte i ruke ostane približno isti - ispod lopte i iza nje tijekom zamaha. Lagano pomaknite ruku s loptom natrag, a zatim naprijed kako biste je oslobodili. Pustite loptu kada vaša ruka dosegne najveću moguću visinu.

      • Kod pravilnog bacanja palac prvi izlazi iz lopte. To je jedini način da lopti date potrebnu brzinu.
      • Dok puštate loptu, gledajte u metu. Ako gledate u svoja stopala ili u loptu, izgubit ćete ravnotežu i nećete moći pravilno baciti.
    4. Nakon bacanja osušite ruke. Provjerite jesu li vam ruke potpuno suhe prije nego što podignete loptu za sljedeće bacanje. Ručnikom osušite ruke, a ako ga nemate, osušite ruke na odjeći. Lopta vam može iskliznuti iz ruku ako su znojne.

      • Također možete koristiti kolofonij, koji se može kupiti u većini profesionalnih trgovina za kuglanje. Prsti će vam biti malo ljepljiviji i manje skliski.
    5. Pratite bodove tijekom cijele igre. Većina kuglana ima računala u blizini mjesta za sjedenje koja će vam omogućiti da pratite svoje rezultate. Ako kuglana nema računala, dobit ćete list za upisivanje bodova. Bodovi se trebaju zabilježiti na sljedeći način:

      • Okvir u gornjem lijevom kutu svakog okvira koristi se za bilježenje rezultata prve lopte, a okvir s desne strane koristi se za bilježenje rezultata druge lopte ili udarne oznake. Udarac je označen sa “X”, a rezervni sa “/”.
    6. Pucajte kada je udaljenost između vas i linije prekršaja oko 15 cm. To znači da će lopta preletjeti određenu udaljenost iznad linije prekršaja prije nego što dođe u kontakt s podom. Na taj će način lopta zadržati dovoljno energije da pogodi igle. Ako pucate predaleko od crte prekršaja, samo joj se pri sljedećem udarcu približite.

      • Zapamtite da je strike 10 bodova plus dva bacanja, a rezerva je 10 bodova plus jedno bacanje. Ako pogodite strike s prvom kuglicom 10. okvira, možete baciti još dvije kuglice da odredite konačni rezultat. 300 bodova je najveći broj koji se može zaraditi.

Kuglanje nije samo sport, već i izvrstan način zabave nakon napornog dana na poslu. Mnoge tvrtke organiziraju korporativna događanja u kuglačkim klubovima. Prvo, ova igra budi vaš natjecateljski instinkt. Drugo, nema ništa bolje od čavrljanja između čaša dok pijete nešto ukusno. Danas ćemo govoriti o tehnici kuglanja. Ići!

Pravila igre

Svaki igrač izvodi dva bacanja po pokušaju. Njegov zadatak je gurnuti loptu tako da sruši najveći broj čunjeva. Ukupno ih je 10, a na prvi pogled može se činiti da svatko može izbaciti 10 čunjeva u 2 bacanja. To nije tako, jer su u ovoj igri vrlo česte situacije kada je ostao samo jedan čun, a nije ga lako pogoditi.

A još češće postoje situacije kada su ostala 2 igle na određenoj udaljenosti jedna od druge. Igrači često pokušavaju srušiti barem jednog, ali se tijekom bacanja ne mogu koncentrirati na jednog od njih. Zbog toga je bacanje neuspješno, a niti jedan čunj nije srušen.

Vrhunac kuglanja- pravilno izvedeno bacanje. Tehnika njegove implementacije:

Bodovi se izračunavaju vrlo jednostavno. Postoje tri slučaja:

Za jednu igru ​​imate 10 pokušaja po 2 bacanja. U zadnjem pokušaju igrač može izvesti 3 bacanja. Ovo je izvrsna prilika da srušite nekoliko udaraca ili barem rezervni. Možete biti pobjednik na temelju rezultata jedne od igara. Međutim, bodovi su kumulativni dok ne završi vaše vrijeme na stazi. Stoga se nemojte opustiti i pokušati srušiti više čunjeva.

Osnovni pojmovi

Da biste shvatili o čemu pričamo, kad ćeš doći u kuglanu?, preporučujemo da se upoznate sa sljedećim pojmovima:

Što je zabranjeno pravilima

Čini se da što može biti jednostavnije od igre kuglanja. Međutim, nije. Postoji nekoliko stvari koje su zabranjene pravilima ove igre:

Ako vam je ovo prvi put da idete na kuglanu, igrajte se sa stranama. Recite administratoru da podigne posebne strane tijekom vašeg pokušaja. Vaš zadatak je naučiti kako baciti loptu tako da ne dodiruje stranice kada se kotrlja.

Vježbajte redovito. Naravno, prečesto posjećivanje kuglane skupo je zadovoljstvo.

Međutim, ako ga posjećujete barem 1-2 puta mjesečno, postat ćete puno bolji igrač.

Slušajte savjete onih koji igraju bolje od vas. Možda će vam moći preporučiti neke vježbe koje će poboljšati vaše vještine kuglanja.

Također možete provjeriti sljedeće izvore informacija da bolje razumijete kako se kuglati:

  1. Fotografije koje pokazuju ispravnu tehniku ​​bacanja.
  2. Video zapisi u kojima će vam profesionalci u svom području reći neke od značajki i nijansi ove igre, zahvaljujući kojima ćete brže postići rezultate.

Sada znate koliko čunjeva trebate srušiti da biste osvojili najveći broj bodova. Primijenite savjete koje smo vam dali u praksi i u samo nekoliko treninga možete postati prvak svoje tvrtke u kuglanju! Želim ti uspjeh!







Smatra se dosadnom i dosadnom, ovo je igra kuglanja. Mnogi neće razumjeti sam interes za bacanje velikih lopti s rupama za prste? Tako kažu oni koji nemaju pojma o ovom sportu. Danas strana zabava koja nam je strana postupno dobiva na popularnosti. Mnogi su ljudi počeli češće posjećivati ​​kuglačke klubove.

Uvijek postoji intrigantna želja za bacanjem lopte iznova i iznova kako bi se na kraju srušili svi čunjevi i time sve pobijedili.

Dogodi se da buljite u obližnje staze, gdje često dobijete “štrajk”. Nakon onoga što su vidjeli, mnogi se počinju uzrujavati i glupo počinju bezumno bacati lopte. Bez postavljanja ikakvog cilja za sebe, i, naravno, svi napori su uzaludni. Ako se ne sabereš, ništa se neće dogoditi.

Kako pravilno kuglati

Ovo je zapravo istina. Za to će korisna video lekcija biti pomoćnik - ““, nakon gledanja igle će početi padati mnogo češće. Ovaj materijal će vas naučiti osnovnim principima same igre. Autor će jasno pokazati kako postaviti noge i kako postaviti tijelo, nakon ovih zahtjeva i početnik može sasvim realno uspjeti u kuglanju. Ne možete to učiniti samo u stavu; još morate usavršiti svoju tehniku ​​bacanja. U priči će cijenjeni sportaši do detalja analizirati zamršenost pravilnog i preciznog bacanja kugle.

Ova lekcija će djelovati kao pravi pomoćnik, u budućnosti jedne od večeri, kada se izravno približite stazi, moći ćete iznenaditi svoje prijatelje i strance svojim bacanjem s pozitivnim rezultatom, i na kraju dobiti "Strike" ! To je sve, sada ste pravi pobjednik. Želimo vam uspješnu igru ​​i precizne pogotke.

U današnje vrijeme kuglanje nije samo sportska igra, to je vrlo moderna i popularna aktivnost. Ljudi idu u kuglanu igrati, razgovarati s prijateljima, odmoriti se od svakodnevnih briga i upoznati nove zanimljive ljude. Ali da biste izgledali pristojno u očima drugih, bilo bi korisno naučiti barem osnove igre. Naravno, da biste postali majstor, trebat će vam više od jedne praktične obuke, ali osnove se mogu naučiti i kroz teoretske savjete. Dakle, kako naučiti kuglati brzo i učinkovito?

Uniforma i rekviziti za kuglanje

Treba imati na umu da je kuglanje sport, pa bi dress code za odlazak u ovakav klub trebao biti primjeren. Tijekom igre morat ćete čučati i saginjati se, tako da suknje za djevojčice ne smiju biti prekratke, a hlače za mlade ne smiju biti preuske. Trebat će vam i posebne cipele. U pravilu se takve cipele mogu iznajmiti u kuglanskom klubu. Za one koji ne žele koristiti javne papuče, bilo bi poželjno kupiti vlastiti par mekanih gumiranih mokasinki. Glavni uvjet je gumeni potplat za bolje prianjanje na pod i, naravno, bez potpetica.

Za uspješnu igru ​​važno je odabrati pravu loptu. Sve kugle za kuglanje imaju isti promjer, ali različite težine, razlikuju se brojevima. Prema riječima stručnjaka, prelaka lopta jednostavno neće doći do cilja pod potrebnim kutom, a preteška će izgubiti na brzini. Izbor se vrši pojedinačno, ali, prema općeprihvaćenim standardima, lopte s brojevima od 1-10 namijenjene su djevojčicama. Dečki biraju teže modele (broj iznad 10). Brojač bodova nije potreban u modernim klubovima, danas su njime opremljene u pravilu sve kuglane.

Pravila i tehnike kuglanja

Bit igre je jednostavna - trebate upotrijebiti lopticu da srušite igle koje se nalaze na udaljenosti od 18 metara. Ima samo deset pribadača, postavljene su u trokut sa svake strane, četiri komada. Širina staze je 1,6 m. Najboljim rezultatom smatra se strike - situacija kada je srušeno svih deset čunjeva. Igra se u 10 pristupa, za svaki od kojih igrač dobiva bodove. U kuglanju pristupi se nazivaju okviri, svaki okvir sadrži 2 pokušaja. Sve su igle oborene - ovo je udarac i prelazi na sljedeći plamen. Ako ste uspjeli srušiti neke od čunjeva, bodovi se računaju prema njihovom broju. Nakon toga, na temelju rezultata 10 plamenova, izračunavaju se bodovi prema kojima se određuje pobjednik. Ako plamen drugi put zaredom završi udarcem, naziva se dvostruki. Ako igrač ima dvojku, dobiva dodatnih 10 bodova. Treći udarac u nizu je trojka i donosi dodatnih 10 poena.

Unatoč prividnoj jednostavnosti, kuglanje zahtijeva određene vještine. Prije svega, morate pravilno zgrabiti loptu. Ima tri rupe za prste. Držite loptu palcem, srednjim i kažiprstom (palac je postavljen u gornju rupu). Preostali prsti slobodno se nalaze na površini lopte.

Majstori koji točno znaju kako se kuglati jednoglasni su da će bacanje biti uspješno samo ako je pravilno pripremljeno. Lopta se ne baca s mjesta, već u kretanju. Iskusni igrači savjetuju početnicima da naprave točno 4 koraka duž staze. Kretati se trebate od crnih točaka koje su označene na stazi. Tijekom kretanja, lopta se njiše u ruci na način klatna. Tijekom prva dva koraka, ruka s loptom se pomiče od naprijed prema nazad, sljedeća dva koraka se pomiču naprijed, formirajući samo bacanje. Ne biste trebali ciljati u središte, već između druge i treće igle, tada je veća vjerojatnost da ćete dobiti udarac.

Tajne kuglačkih majstora

Za one koji se jednostavno žele povremeno družiti s prijateljima u boćarskom klubu i ne izgledati kao crna ovca u odnosu na iskusne igrače, sasvim je dovoljno poznavanje navedenih principa igre i malo vježbe. Ako se kuglanje pretvorilo u pravi hobi, ne bi škodilo detaljnije naučiti metode kojima možete poboljšati svoju preciznost bacanja.

Važna točka nije čak ni ciljanje udarca, već njegova snaga. Vježbe kao što je mjerenje vremena omogućuju vam da ojačate bacanje. U kuglanju, mjerenje vremena je sinkronizacija kretanja igrača. Ako analizirate pokrete osobe tijekom hodanja, postaje jasno da kada noga ide naprijed, ruka se naginje unazad. To se događa automatski, osoba se kreće na taj način, ne razmišljajući o svakom pojedinom okretu noge ili ruke. Prilikom pripreme bacanja, igrač je prisiljen poremetiti ovaj prirodni ritam kretanja, jer treba napraviti korak uz istovremeno izbacivanje ruke prema naprijed. Silovitost ritma sputava mišiće i ne dopušta maksimalnu iskoristivost zamaha. Iskusni igrači posebno razvijaju mjerenje vremena kako bi kretanje s loptom postalo prirodno za tijelo.

Druga točka koju morate uzeti u obzir je visina zamaha prije bacanja. Iskusni kuglači preporučuju da ne radite preširok zamah; optimalna amplituda je ona koja ne prelazi razinu ramena. Naravno, s vremenom svaki igrač odabire udoban položaj za sebe prilikom ljuljanja, ali u početku biste trebali poslušati mišljenja profesionalaca.

I treći, ne manje važan aspekt je, zapravo, izbor kluba za igru. Uspjeh igre izravno ovisi o kvaliteti staza za kuglanje. Ispravna kuglana je od drveta, drvo je optimalan materijal za ciljano klizanje kugle. Također je moguće ukrasiti mjesto gdje se nalaze igle dodatnim materijalom - vlaknima. Ponekad se koristi i za uređenje oluka. Dobro opremljena staza ima mjesto ispred linije za pripremu izbačaja, koja bi trebala biti točno 4572 mm. Dobre kuglane imaju posebne uređaje koji određuju je li pribor bio preko kontrolne linije.

Općenito, ključ uspješne igre je idealna kombinacija svih navedenih čimbenika, no igraču je najvažnija smirenost i koncentracija tijekom igre. Ako je glavna svrha dolaska u klub sama igra, a ne zabavna druženja s prijateljima, onda ćete, naravno, morati odustati od pijenja alkohola. Također se morate uvježbati u samokontroli i smirenosti, posebno za početnike koji su sposobni izgubiti sve svoje jednostavne vještine u pozadini još jednog neuspjeha. Kuglanje je aktivnost koja će biti zanimljiva svima. I, prema riječima profesionalaca, interes za ovu igru ​​samo se povećava kako se iskustvo nakuplja.

Najčešća muška igra na planetu je kuglanje. Svaki dan mnogi muškarci prvi put dolaze u kuglački klub kako bi osjetili težinu kugle u svojim rukama i prvi trijumf. Ali kako se ne zbuniti u prvim minutama? Reći ćemo vam što trebate raditi i što znati, reći ćemo vam sva pravila i osnovne pojmove kuglanja.

Osnovni koncepti

Glavna kuglačka oprema je kugla. Kuglice se dijele po težini koja je obično označena na njezinoj površini. Težina loptica se mjeri u funtama od šest do šesnaest (što se prevodi u kilograme od 2,7 do 7,3). Mnogi ljudi radije izrađuju balone po narudžbi.

Čugova u kuglanju ima deset, također su označeni i, kada su postavljeni u piramidu, čunj s brojem jedan stavlja se ispred.

Runde u kuglanju nazivaju se okviri. Lopta se može poslati dva puta u svakom okviru. Na kraju okvira ponovno se postavljaju igle. U zadnjem okviru lopta se može poslati tri puta. Ako pogodi, bit će štrajk. Na kraju okvira počet će bodovanje, maksimalan broj bodova za igrača može biti tri stotine.

Točke za kuglanje

Bodovi se daju za broj srušenih čunjeva po okviru, ovisno o rezultatima slanja loptice. Za njih postoji nekoliko naziva:

  1. Strike - udarac nakon kojeg su svi igle pozvani. Označeno sa X na počasnoj ploči. Donosi deset bodova, plus one koje dobijete za sljedeća dva pogotka. Maksimalan broj može biti trideset
  2. Double je dva udarca zaredom. Bodovi se broje isto kao i za jedan udarac.
  3. Triple – tri udarca zaredom. Bodovanje je i dalje isto.
  4. Spare je kada igrač sruši sve čunjeve u dva udarca. Označava se s /. Zajedno daju deset bodova, maksimalan broj bodova može biti 20 ako dođe do udarca nakon drugog udarca.
  5. Otvoren okvir je kada svi čunjevi nisu oboreni u dva bacanja. Broj bodova ovisi o srušenim čunjevima.
  6. Split – kada je u dva bacanja oboren samo dio čunja. Označava se slovom O. Unutra je zapisan broj srušenih čunjeva. Ako igrač još jednim udarcem izbije preostale čunjeve, ostat će razmak, ne - okvir će ostati nepokriven. Računa se u dva slučaja:
  • Ako je igla za glavu i jedan od onih koji stoje u redu oboreni.
  • Ako igrač sruši prvi čunj i jedan ispred 2 ili više čunjeva koji stoje.

Tehnika sviranja

Drži loptu

Lopta se bira prema težini i drži se rukom koja je najudobnija za držanje. Stavite srednji, domali i kažiprst u odgovarajuće rupe, naslonite lakat na bedro, držeći loptu slobodnom rukom. Okrenite ramena pod pravim kutom u odnosu na stazu. Stopala spojena, koljena blago savijena. Spreman poslati loptu.

Kako bacati loptu

Pravilno dovesti loptu do čunjeva obično je najteži dio. Igračima početnicima savjetuje se da postave svoju udaljenost trčanja i naprave četiri koraka. Podsjećamo vas da ne smijete stati na crtu prekršaja označenu na stazi, inače se lopta neće računati. Ali nemojte se bojati prići vrlo blizu crti. Tako:

  1. Prilikom prvog, najkraćeg koraka, slobodnu ruku treba maknuti s lopte. Ispružite ruku s loptom.
  2. Ruka s loptom se nastavlja kretati praveći zamah, leđa se lagano savijaju, a ramena okreću prema ruci s loptom
  3. Koljena i leđa se još više savijaju. Zamahnuli ste i spremni ste za slanje
  4. Četvrti korak je najduži, klizite stazom, ruka baca loptu prenoseći na nju energiju iz trčanja. Sada se opustite i promatrajte proces. Dobra igra!

Video lekcije