Ishoning yoki ishonmang, Koinot sizga ko'pincha siz taniy olmaydigan signallarni yuboradi. Janobi Oliylarining so'zsiz aralashuvini ko'rsatadigan 7 ta belgi mavjud.

1. Eski munosabatlarning tugashi

Siz hamma narsani qo'ygan munosabatlaringiz tugaganini va yangilari qo'shilmasligini hech payqaganmisiz? Vaziyat shunday bo'lganiga aminmiz. Siz qarama-qarshi jinsdan hamdardlik his qilasizmi, lekin bu hech qachon ikkinchi uchrashuvga kelmaydi? Yoki pauza qilib, o'zingizni tinglashingiz kerakmi? Shunday qilib, koinot sizning ichingizda o'zgarishlar bo'lishi kerakligini aytadi, sevgi ortidan quvish kerak emas, u sizni o'zi topadi, shoshilmaydigan vazmin va muvozanatli tabiatga aylanish muhimdir. Bu holatda qila oladigan eng yaxshi narsa kutishdir.

2. Koinot qanday belgilar berishni biladi

Bu raqamlarning to'satdan takrorlanishi (masalan, 777 yoki 22:22), mutlaqo kutilmagan joylarda tanish odamlar bilan uchrashish, siz asta-sekin yo'lda e'tibor bera boshlagan begona odamlar bo'lishi mumkin. Ha, bularning barchasi nima uchun sodir bo'layotganini tushuna olmaysiz, lekin ma'lum bir vaqtgacha. Keyinchalik hammasi joyiga tushadi.

3. O'zgarish signali sifatida uxlash

Qanchalik chuqur uxlayotganingizga e'tibor bering. Agar siz doimo orzularni ko'rmagan bo'lsangiz, lekin so'nggi bir necha kun davomida ular sizni doimiy ravishda ta'qib qilishsa, bu o'zgarishlarning aniq belgisidir. Ko'pincha, sarosimaga tushib, chiqish yo'lini qidirayotgan, hayoti va kelajagi haqida qayg'uradigan odamlar, muammoni tezda hal qilish uchun miyalarini dasturlashadi, lekin bu sodir bo'lmaydi. Bundan tashqari, siz uyqusizlikdan azob chekishingiz mumkin va qayta tug'ilishning aniq belgisi sog'lom va to'liq uyquda o'zini namoyon qiladi. Tushlarning belgilarini va tungi xatti-harakatlaringizni talqin qilishga harakat qiling, bu bu masalani tushunishga yordam beradi, aqlni emas, balki sezgini tinglang.

Hozir mashhur maqolalar

4. O'zgarishlarning aniq yo'li

Ko'pincha, odam o'zini "o'rinsiz" his qilishi mumkin. Bu ish, ishqiy munosabatlar, siz yashayotgan joy, atrof-muhit, bir so'z bilan aytganda, sizni to'ldiradigan barcha narsalar haqida bo'lishi mumkin. Xavotir olmang, shuning uchun Koinot sizga o'zgarish yaqinligini va harakat qilish vaqti kelganligini aytmoqda.

5. Uzoq muddatli o'zgarish

Agar sizning oldingi hayot qulab tushmoqda va o'zingizni tinchlantirish va vaziyatni normallashtirishning eski usullari ishlamaydi - yangi usullarga o'tish, afzalliklaringizni, ehtimol qoidalarni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi. Tushunish, rivojlanish, takomillashtirish odatiy hol, oxir-oqibat, o'zgarishlar sizga bevosita taalluqlidir, ya'ni siz o'zingizning konfor zonangizni afsuslanmasdan tark etishingiz kerak.

6. Eski savollarni yopish kerakligini his qilasiz.

Avvalo, yangi hayot boshlash uchun siz jinoyatchilaringiz bilan xayrlashishni xohlaysiz. Ehtimol, kimdir kechirish, yaxshiroq bilish yoki topish yangi tur qiyin vaziyatda murosaga kelish. Bunga qarshilik qilmang.

7. Siz odatdagidan ko'ra ko'proq his-tuyg'ularga ega bo'lasiz.

Bu nafaqat ijobiy his-tuyg'ularga taalluqlidir, har bir inson har xil. Balki ko'z yoshlari, g'azab, bir so'z bilan aytganda, chiqmoqchi bo'lgan negativlik. Yangi hayot- xuddi yangi tuflidek, bir-ikki marta kiymaguningizcha, yurish qulay bo'lmaydi. Shuning uchun, bu bosqichga tegishli e'tibor berilishi kerak, biz yangi va noma'lum yo'lda qayta tiklandik.

Intuitsiyangizni tinglashni va harakat qilishni unutmang.

Ba'zida hayot qulab tushayotganga o'xshaydi va qulaylik va ishonchni his qilishga yordam bergan hamma narsa do'zaxga uchib ketadi. Avvalo, inson umidsizlikka berilib, hayotning ma'nosini ko'rishni to'xtatadi va hech narsani xohlamaydi. Va bu vaqtda, aslida, yangi bosqich boshlanadi, bu ko'proq narsani anglatadi baxtli hayot. O'sish, maqsadlarga erishish va orzularni amalga oshirish uchun barcha halokat kerak. O'zgarish tabiiy va muqarrar. Ularga bo'lgan munosabat hal qiluvchi mezondir.

tayyorlik

O'zgarish kutilmaganda sodir bo'ladi va ko'pincha hayotda qiyinchiliklar niqobi ostida paydo bo'ladi. Biror kishi bilan xayrlashish, bir tomondan, og'riq keltirishi mumkin bo'lsa, boshqa tomondan, bu yangi, yanada munosib va ​​yaqin odamning paydo bo'lishi uchun eshikni ochadi. Uchrashuvga kechikish sizni noto'g'ri qaror qabul qilishdan qutqaradi va tirbandlikda kechikish sizni baxtsiz hodisaga duchor qilishdan saqlaydi.

Siz hamma narsa eng yaxshisi ekanligiga ishonishingiz va har qanday voqeani baholamasdan qabul qilishingiz kerak. Axir, baribir o'zgarishlar bo'ladi va qayg'u bilan siz faqat o'zingiz va boshqalarning kayfiyatini buzishingiz yoki hatto undan ham muhimroq bo'lishingiz mumkin. Salbiy oqibatlar. Vaqt o'tishi bilan ma'lum bir tajriba kerak bo'lganligi haqida tushuncha paydo bo'ladi.

qo'yib yuborish

Salbiy vaziyatlarni xotirangizda saqlash, ularni qayta-qayta yashab, do‘stlaringizga qayta-qayta aytib berish orqali o‘tmishda o‘zingizni qulflab qo‘yishingiz mumkin. Bu odamni kuch, energiyadan mahrum qiladi, shuningdek, yangi va quvonchli narsani amalga oshirish imkoniyatini yo'qotadi.

O'tmishni tark etish kerak. G'azablanmang, og'riqni qayta-qayta boshdan kechirmang.

Omon qolish hozirgi vaqtda sodir bo'ladi va ular ketganda, bo'sh joy baxt keltirishi mumkin bo'lgan yangi voqealar bilan to'ldiriladi.

Ishonch tasviri

Biror kishi shikoyat qilishni va jabrlanuvchining qiyofasini yaratishni to'xtatganda, atrof-muhitning unga bo'lgan munosabati o'zgaradi, chunki tashqi dunyo ko'zgudir. O'zingizga ishongan, kuchli va baxtga loyiq inson sifatida o'zingizning imidjingizga e'tibor qaratishga arziydi, shuning uchun darhol sizning atrofingizdagilar shunga muvofiq munosabatda bo'lishni boshlaydilar.

Dunyoga ochiqlik

O'zingizga va dunyoga ishonib, hayotning boy oqimiga o'zingizni ochishingiz mumkin. Ha, siz og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin, ammo bunday holatda his etilishi mumkin bo'lgan barcha qulayliklar bilan solishtirganda, bu ahamiyatsiz bo'ladi. Ochiq odam o'zaro ishonchni uyg'otadi, u aldanishni, foydalanishni xohlamaydi, agar shunday bo'lsa, zarar etkazgan o'z saboqini oladi, ishonch uchun aldangan esa oxirigacha qora bo'ladi. .

Qo'rquv ustidan g'alaba

Qo'rquvlar rivojlanish, baxt va sevgining asosiy cheklovchisidir. Va eng hayratlanarlisi shundaki, ular asosan asossizdir. Bu haqiqat va baxtni yashiradigan tuman. Eng yomon holatda nima bo'ladi degan savolga javob berish aniqlik kiritishga yordam beradi. Qo'rquv ustidan g'alaba kuch, tajriba va hayot sifatini yaxshilash imkoniyatini qo'shadi.

Har qanday sinovlar inson hayotida ularni engish uchun etarli kuchga ega bo'lgan paytda paydo bo'ladi. Siz buni doimo eslab qolishingiz kerak, shuningdek, o'zgartirishdan, qabul qilishdan, qo'yib yuborishdan va kurashishdan qo'rqmang, chunki bu hayotning yagona ma'nosi. Inson baxtli bo'lish uchun yaratilgan va har kim o'z baxtining darajasini belgilaydi. Va hayot, nima bo'lishidan qat'iy nazar, go'zal va ajoyib.

Ba'zida hayot oldindan aytib bo'lmaydigan, ko'tarilishlar va pasayishlarga to'la bo'lishi mumkin, ba'zan esa voqealarning hayratlanarli burilishlarini keltirishi mumkin. Yo'lda biz o'sish va taraqqiyotimiz uchun zarur bo'lgan to'siqlarga ham, imkoniyatlarga ham duch kelamiz. Agar siz o'zingizda ushbu 11 belgini topsangiz, bu juda tez orada hayotingizda katta o'zgarishlar bo'lishini anglatadi.

1. Sizning his-tuyg'ularingiz kuchayadi

Sizning darajangiz beqaror bo'lib qoladi, shuning uchun sezilarli kayfiyat o'zgarishi va haddan tashqari emotsionallik paydo bo'lishi mumkin. Yodda tutingki, bu to'satdan va kuchli his-tuyg'ular, ehtimol siz juda uzoq vaqt davomida bostirishga harakat qilgan narsadir va ularni qo'yib yuborish uchun siz ularni to'liq boshdan kechirishingiz kerak.

2. Atrofingizdagi tasodif va takrorlarni seza boshlaysiz.

Siz hayotingizda to'satdan takrorlanish yoki tasodiflarni ko'ra boshlaysiz. Ular har qanday shaklda bo'lishi mumkin, jumladan, avtomobil raqamlari, telefon raqamlari, belgilar yoki manzillar. Aytaylik, siz doimiy ravishda 7 raqamini ko'rasiz. Bu sizning hayotingiz tez orada o'zgarishi haqidagi ruhiy rahbarlaringizdan ishora bo'lishi mumkin.

3. Siz birdan o'tmishingizdagi barcha muammolarni hal qilish zaruratini his qilasiz.

Agar o'tmishda hal qilinmagan muammolaringiz qolgan bo'lsa, to'satdan ularni yopish istagi paydo bo'lishi mumkin. Hech kim sizga bosim o'tkazmayapti, lekin siz bu haqda biror narsa qilishingiz kerakligini his qilasiz. O'zingizga ergashganingiz ma'qul, shunda siz xotirjam harakat qilishingiz va o'tmishdagi muammolarni o'tmishda qoldirishingiz mumkin.

4. Siz yolg'izlikdan zavqlanasiz.

Agar siz ilgari ijtimoiy kapalak bo'lgan bo'lsangiz va hech qachon ziyofatni o'tkazib yubormagan bo'lsangiz ham, endi siz "zaryad qilish" uchun dunyoning qolgan qismidan uzoqlashishingiz kerakligini sezasiz. Bu yolg'izlik sizni tinchlantiradi va siz bu vaqtdan to'liq zavqlanasiz.

5. Sizning hayotingiz sizga haqiqiy emasdek tuyuladi.

Sizda "siz" endi "siz" emasligi haqida g'alati tuyg'u bor. Go'yo siz hayotingizning tomoshabinisiz. Go'yo siz o'z tarixingizda autsaydersiz va unga yon tomondan qarang. Katta o'zgarishdan oldin bu g'alati tuyg'u butunlay normaldir.

6. Sizning munosabatingiz o'zgara boshlaydi yoki hatto tugaydi (ba'zi hollarda)

Sizning hayotingizdagi har bir insonning bir sababi bor. Yo'lda kimnidir yo'qotib qo'ysangiz yaxshi bo'ladi, ayniqsa siz atrofingizdagi odamlarni ham o'zgartiradigan jiddiy hayot o'zgarishlarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz. Yaqin do'stlar chetga chiqadi, shaxsiy do'stlar tugaydi, lekin tashvishlanmang. Bularning barchasi hayotingizning keyingi bosqichida yangi odamlar bilan tanishishingiz uchun zarurdir.

7. Siz yomon odatlardan xalos bo'lishni xohlay boshlaysiz.

Hammamizda ba'zi yomon odatlarimiz bor, ulardan xalos bo'lishni xohlaymiz, lekin biz kerakli kuchga ega bo'lgunimizcha va biror narsani o'zgartirish vaqti kelganini tushunmagunimizcha, biz ularga juda qulaymiz. Shunday qilib, agar siz to'satdan to'g'ri ovqatlanishni, chekishni tashlashni yoki sport zaliga borishni xohlayotganingizni his qilsangiz, unda bu o'zgarishlar hayotning yangi bosqichi uchun zarur ekanligini allaqachon tushunasiz.

8. Kechasi uyqudagi o'zgarishlarni sezasiz.

Bular ahamiyatsiz bo'lishi mumkin: masalan, uxlab qolish yoki ertalab uyg'onish qiyin bo'lganida yoki kechasi bir necha marta uyg'onganingizda. Ammo haqiqiy uyqusizlik sizni charchatadi.

9. O'zingizni biror narsa o'chgandek his qilasiz va o'zingizni joyingiz yo'q.

Hayotingiz o'zgarish bosqichiga kirganda, sizning idrokingiz ham o'zgarishi mumkin va siz atrofingizdagi dunyoni boshqacha qabul qila boshlaysiz. Siz buni aniqlay olmaysiz yoki ifodalay olmaysiz, lekin siz buni aniq his qilasiz. Siz odamlar va narsalarni yangicha ko'rasiz.

10. Hayotni har qachongidan ham ko'proq seva boshlaysiz.

Har bir insonning hayotda o'ziga xos quvonchlari va ehtiroslari bor, ular sizni rag'batlantiradi, g'ayrat uyg'otadi va faqat sizni xursand qiladi. Hayotdagi o'zgarishlarni kutib, siz baxtni his qila boshlaysiz. Siz jumboqning barcha qismlari birdan joyiga tushib qolganini payqadingiz va tez orada butun rasmni ko'rishingiz mumkin bo'ladi.

11. Siz shunchaki katta va katta narsa kelayotganini "bilayapsiz".

Siz qandaydir tushunarsiz hayajon yoki kutishni boshdan kechirasiz, lekin siz hali ham sababini tushunolmaysiz. Sizning sezgiingiz sizni oldinda katta o'zgarishlar borligini aytadi. Buni tushuntirib bera olmagan bo‘lsangiz ham, “bilasiz”. Sizning ichki ovozingiz juda kuchli - faqat unga ishoning!

Tez orada hayotingizda nafaqat folbinlik yordamida o'zgarishlar bo'lishini bilib olishingiz mumkin. Ezoteriklar hayotning tez orada keskin burilish yasashini ko'rsatadigan belgilarga e'tibor berishni tavsiya qiladi.

Har doim odamlar kelajakdagi voqealarga tayyorgarlik ko'rish uchun kelajakka qarashga harakat qilishgan. Dailyhoro.ru sayti mutaxassislari kundalik hayotda uchraydigan barcha turdagi maslahatlarga e'tibor berishni tavsiya qiladi. Nafaqat koinot, balki qo'riqchi farishtalar ham muammolardan ogohlantirishga, shuningdek, hayotdagi ijobiy o'zgarishlar haqida "xabar berishga" qodir. Siz bilan qayta-qayta sodir bo'ladigan yoki yo'lda uchrashadigan ahamiyatsiz ko'rinadigan tafsilotlarga e'tibor berish kerak. Diqqat va sezgi xato qilishga yo'l qo'ymaydi.

Yaqinlashib kelayotgan o'zgarishlarning ettita belgisi

1. Ko'pincha sheriklar bilan munosabatlarni to'xtatasiz. Qisqa vaqt ichida bir vaqtning o'zida bir nechta ajralishlardan omon qolish juda qiyin va yoqimsiz bo'lishi mumkin, ammo hamma narsa juda achinarli emas. Olam sizga shuni ta'kidlamoqdaki, siz hali baxtli bo'ladigan haqiqiy sevgini uchratmagansiz. Siz boshdan kechirayotgan ichki o'zgarishlar hayotdagi ortiqcha narsalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Ehtimol, siz tanlaganingizdan oshib ketgansiz, u bunga tayyor emas yanada rivojlantirish sizning yoningizda. Agar yo'qotish siz uchun og'ir bo'lsa, esda tutingki, sizni oldinda ko'plab yangi kashfiyotlar, tanishlar va yoqimli kutilmagan hodisalar kutmoqda.
2. Siz tez-tez ma'lum ramziy belgilarga duch kelasiz. Gugurtlarga e'tibor bering. Misol uchun, siz tez-tez takrorlangan raqamlarni ko'rasiz, hayvon sizning oldingizda ma'lum bir joyda yo'lni kesib o'tadi. Belgilar har qanday bo'lishi mumkin. Siz olishni xohlamaguningizcha ular hech qanday ma'lumotni olib yurmaydilar. O'z vaqtida baxtli hayot yo'lini ochish uchun ichki ovozingizni tinglang.
3. Odatdagidan ko'proq uxlash istagi hayotdagi yaqin o'zgarishlar haqida gapiradi. Agar siz kasal bo'lmasangiz yoki juda charchagan bo'lsangiz, lekin siz doimo uyqusiz bo'lsangiz, hayotingizda tub o'zgarishlarga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Sizning tanangiz ko'plab yoqimli daqiqalarni olib keladigan katta sakrash uchun energiya to'playdi. Bundan tashqari, tushingizda sizga baxt va farovonlik yo'lini ko'rsatadigan ma'lum belgilarni ko'rishingiz mumkin.
4. Siz noto'g'ri joyda ekanligingizni his qilasiz. Bu tuyg'u sizga biror narsani o'zgartirish kerakligini aytadi. Sizga qoniqish keltirmaydigan ishlarga vaqt sarflamang va yaxshi daromad. Sizga ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaydigan odamlar bilan muloqotni yo'q qiling. O'zingizni "o'zingizning elementingizdan tashqarida" his qilish sizning "yarim yashayotganligingizni", o'z potentsialingizni ro'yobga chiqarmasligingizni va maqsadlaringizdan uzoqlashayotganingizni anglatadi.
5. Siz eski strategiyalar bilan ishlashni to'xtatdingiz. Hayotdagi o'zgarishlar o'z-o'zidan paydo bo'ladi va agar biror narsa siz uchun ishlashni to'xtatgan bo'lsa, siz o'z e'tiqodingizdan bir qadam tashlashga harakat qilishingiz kerak. Esda tutingki, hayot bir joyda turolmaydi, u o'zgaradi va siz doimo o'zgarishlarga moslashishingiz kerak. Boshqalar uchun g'alati tuyulsa ham, yangi qadamlar qo'ying. Asosiysi, sizning harakatlaringiz orqasida sizning hayotingiz sifatini yaxshilashga bo'lgan samimiy istak yotadi va hasadgo'y va yomon niyatli odamlarning fikri orqada qolishi kerak.
6. Siz to'plangan muammolarni hal qilishni xohlaysiz. Ba'zida qalbning tubida to'liq bo'lmagan va e'tibor talab qiladigan narsa hissi tug'ila boshlaydi. Bunday vaziyatda vaqtni behuda sarflamaslik va to'plangan vazifalar bilan shug'ullanish muhimdir. Agar biror narsani tugata olmasangiz ham, kichikdan boshlang. Shunday qilib, siz ijobiy o'zgarishlarni yaqinlashtirasiz va siz noxush to'liqlik hissi bilan xayrlasha olasiz.
7. Siz ko'proq hissiyotga aylanganingizni sezasiz. Tuyg'ular har doim o'zgarishlar haqida gapiradi va ular qanchalik kuchli bo'lsa, taqdirning keskin burilishlari sizni kutmoqda. Bunday vaziyatda qanday harakat qilishni bilish uchun his-tuyg'ularingizni tinglang. Shunday qilib, muammolardan qochishingiz mumkin.

O'zingiz bilan uyg'unlikda yashash uchun siz o'zgarishlarni qabul qilishingiz kerak. Shunday qilib, siz hayot yo'lidagi qiyinchiliklarni va ko'plab muammolarni engishingiz mumkin. Hushyor bo'ling va qiyin vazifalar oldida taslim bo'lmang.

Bilasizmi, ba'zida hayot pastga tushayotgandek tuyuladi. Ammo umidsizlikka tushib qolganimizda, biz shunchaki tezlashayotganini va balandlikka ko'tarilishini aniqlay olmaymiz. Biz har doim ham o'zgarishlardan mamnun emasmiz, lekin ular muqarrar.

Va hayotda tartibsizliklar paydo bo'ldi deb o'ylaganimizda, bu bizning atrofimizdagi hamma narsa bizning haqiqiy maqsadlarimizga va ezgu istaklarimizga erishishga yordam berish uchun qayta qurilayotgani uchundir ...
1. O'ZGARISHGA TAYYORLIK
O'zgarishga tayyormisiz? Agar siz hatto bir soniya o'ylab ko'rsangiz, demak, siz barcha o'zgarishlar yaxshi tomonga bo'lgan degan fikrga qo'shilmagansiz. Samolyotni o'tkazib yubordingizmi? Bir yigit bilan ajrashdingizmi? Bir qarashda, bu muammo. Ammo kim biladi - ko'pincha parvozga kechikish taqdir sizni qandaydir muammolardan qutqarganini anglatishi mumkin va birovning o'rnini egallagan odamning ketishi siz uchun yangi istiqbollarni ochadi. Asosiysi, qo'rqmaslik va hamma narsa xuddi shunday bo'lishiga ishonishdir.
2. SIZ QO'YISHGA O'RGANDANGIZ
Ilgari, yillar davomida siz do'stingizning xiyonatini, xo'jayiningizning adolatsizligini va hayot sherigingiz bilan haqiqiy yaqinlik yo'qligini esladingiz, psixologga murojaat qildingiz, huquqbuzarning ijtimoiy tarmoqlarini kuzatdingiz, qasos olish rejalarini tuzdingiz va shu bilan birga buni payqadingiz. jim turdingizmi? Albatta, chunki sizning energiyangiz g'azabga aylandi, xuddi qora tuynukga. O'zingizga rahm qiling, sizni xafa qilgan odam yoki vaziyatdan voz keching. Unga ortiga qaramay, davom eting. Menga ishoning, siz o'zingiz uchun kuchlarni bo'shatganingizdan so'ng, sizning energiya manbalaringizni talab qiladigan to'g'ri va konstruktiv narsa sodir bo'ladi.
3. SIZ QURBONLIK KOMPLEKSINGIZDAN QUTULANASIZ O'zingizga achinishni to'xtatdingizmi? Kichkina maosh va og'ir bolalik haqidagi hikoyalar bilan boshqalarga achinishga urinmayapsizmi? To'g'ri - siz dunyoga niqob kabi sizga mahkam yopishgan narsani yubordingiz. Mag'rurlik, qadr-qimmat, o'ziga ishonch - sizning imidjingiz uchun eng yaxshi qobiq. Axir, muvozanat haqidagi barcha ta'limotlarning oddiy haqiqati bu: siz dunyoga yuborgan narsangizni olasiz.
4. DUNYOGA ISHONCHLI BO'LGANIZ
Ishonch soddalik va ahmoqlikmi? Umuman yo'q. Ochiq, xotirjam va iflos hiyla-nayrangni kutmaydigan odamgina hayotdan chinakam zavqlana oladi. Agar siz doimo o'zingizni keyingi odamga yoqishingizni kutsangiz, bu sodir bo'ladi va potentsial kuyov siz bilan muloqot qilishdan zavqlanmaydi, chunki siz qo'rqqaningizdan kosmosga ma'lumot yuborasiz. Salbiyni kutishni to'xtatishga harakat qiling va hayot darhol boshqa ranglar bilan porlaydi.
5. SIZ qo'rquvni yengding
Qo'rquv - bu mantiqsiz tuyg'u. Uning namoyon bo'lishidan biri fobiyalar - haqiqiy vaziyatlarga hech qanday aloqasi bo'lmagan patologik sharoitlar. Samolyotda uchishdan qo'rqasizmi, garchi aviahalokatda o'lish ehtimoli juda oz ekanligini bilasizmi?
Omma oldida nutq so'zlashni o'ylab vahima? Sizni ishdan bo'shatishdan doimo qo'rqib, tashvish holatida yashayapsizmi? Ammo ko'pchilik qo'rquv uchun hech qanday asos yo'q. Eng yomonini tasavvur qilishga harakat qiling: eng yomon natija bilan nima sodir bo'ladi? Shunchalik qo'rqinchlimi? Endi tushunishga harakat qiling, hayajonlanish uchun juda ko'p sabablar yo'q, lekin doimiy tashvishlar bilan hayot sifatini buzish hayotdagi eng bema'ni narsadir.