Qabul qilaman, odatlar har bir inson hayotida muhim rol o'ynaydi. Agar siz bitta jonli kunni, butun hafta yoki butun oyni tahlil qilsangiz, unda biz har kuni doim qilgan ba'zi harakatlar buni ko'rishingiz mumkin. Bu erdan, hayotimizning sifati bizning hayotimizga bevosita bog'liq degan xulosaga kelishimiz mumkin.

Agar ko'proq salbiy odatlar bo'lsa, hayot mos ravishda, juda yorqin va samarali emas.

Qanday qilib eski odatlaringizni o'zgartirish yoki hayotingizni ko'proq bo'yoq va energiya berish uchun yangi ishlab chiqiladi?

Yangi kunni tabassum bilan boshlang. Oynaga qarang va o'zingiz tabassum qiling. Bu kichik sir Kelgusi kuningizni ijobiy to'ldiring.

Tanangizga kerak bo'lganingizcha gapiring. Doimiy ravishda odamlar norozi va g'azablanishdir.

Agar ilgari uxlab qolsangiz va uxlayotgan bo'lsangiz, ozgina yugurishga harakat qiling.

Tanaingizni xushchaqchaqlik bilan ta'minlash uchun ertalabki mashqlarni bajarishga harakat qiling.

Spirtli ichimliklarni va sigaretlardan voz keching yoki ularni ko'proq foydali narsa bilan almashtiring.

Tananing zarur vitaminlarini berish, kunlik yangi meva va sabzavotlardan foydalaning.

Bir stakan yangi sharbatni almashtiring.

Ikkilamchi narsalarga chalg'itmaslik uchun kuningizni rejalashtirishni boshlang.

Kelgusi kunning barcha voqealarni ertalab idealda taqdim etishga harakat qiling. Shunday qilib, siz ijobiy fikrlash odatini rivojlantirasiz.

Yurayotib, ichmang va o'ng tomonda ushlab turing. Bu sizga qat'iyat va ishonchni beradi.

Tez-tez toza havoda mavjud.

Oddiy toza suvning etarli miqdorida iching.

Sizning dietangizda sog'lom ovqatlanishga harakat qiling.

Asab va vaqtni tejash uchun kechqurun kechqurun arafasida ertalab barcha oshpazlarni qilishga harakat qiling.

Natijada paydo bo'lgan yangi va muhim fikrlar, shuningdek, darhol fikrlar yozing. Ushbu maqsadlar uchun kichik daftar kiying.

Yo'l-yo'lovchisiga va yaqinlashib kelayotgan muhim voqealarni o'tkazib yubormaslik, ularni kundaligiga yozing.

Yotishdan oldin xonani shamollatish.

Foydali odatlarni kiritish va ulardan foydalanish uchun o'zingizni yoqimli qiling.

Ko'r-ko'rona chop etishni o'rganing. Ushbu maqsadlar uchun klaviaturadagi yakkaxon dasturidan foydalaning.

Asboblarni to'g'ri boshqarish uchun barcha xarajatlarni yozishni boshlang.

Puxta. Belgilangan joyga etib besh daqiqa oldin keling.

Kompyuterda ishlashda charchamaslik uchun, gimnastikaga vaqt ajrating.

Doimiy ravishda xotirangizni o'rgating: krossvordlar, o'yin shahri, mantiqiy vazifalar yoki qiziqarli o'qish.

Kun davomida oilangiz va yaqinlaringiz bilan bir necha bor qo'ng'iroq qiling.

Hayotingizda yorqin voqealarni suratga oling.

O'zingizning yutuqlaringizni yozishni boshlang va shaxsiy kundaligingizga erishing.

Qiziquvchan va qiziquvchan bo'lishga harakat qiling. Shunday qilib, siz har kuni yangi va qiziqarli narsani o'rganasiz.

O'zingizni yangi yutuqlarga rag'batlantirish - orzu. Axir, agar biz orzu qilsak va aniq qadamlar qo'ysak, orzular ro'yobga chiqadi.

Achitqetli sut mahsulotlaridan foydalaning.

Sevgilingiz bilan unutilmas dam olish kunini o'tkazing.

Ushbu ro'yxatdan siz kuchlar tomonidan kamida 7-8 ballni tanlang va iloji boricha tezroq mashq qilishni va ularni hayotingizda amalga oshiring. Va keyin hayotingiz yorqin va rangli ranglarga ega deb hisoblaysiz.

Ko'pincha, odamlar o'zlarining muammolarining aksariyati faqat bitta umumiy ish insonlarda jinsiy energiya etarli emasligi emas.

Ammo agar u etishmayotgan bo'lsa, hayot asta-sekin qulab tusha boshlaydi!

Birinchi muammolar mavjud, keyin turli sohalarda katta muammolar mavjud. Bularning barchasi nimaga olib keladi, agar u o'z vaqtida uxlamasa, tushunish qiyin, ularning har biri o'z ishiga ega. Men faqat bitta aytaman ...

Jinsiy energiya zaxirasi to'liq tugagach - odam o'ldi!

Jinsiy energiyani chaqiradi — Hayot energiyasi!

Va bu shunchaki shunday emas. Men to'planaman ikkinchi Chakre Man Svadchistonbu haqli ravishda ko'rib chiqilishi mumkin jismoniy tanamiz uchun batareya ...

Chiqish o'zini o'zi ko'rsatadi:

➡ Agar siz uzoq va baxtli bo'lishni istasangiz - batareya har doim zaryadlanishi kerak! Va bu shuni anglatadiki, jinsiy energiya miqdori doimiy ravishda to'ldirilishi kerak!

Va keyin darhol biron bir oddiy odam savol tug'iladi:

• Sevgi va uni qanday qilib sizga zarar etkazmasdan, uni qanday qilib to'g'ri bajarish kerak?
• Hozirda sherigi bo'lmagan odamlarga nima qilish kerak? Bu, ular jinsiy aloqani to'play olmaydilarmi?
• Siz tashqi dunyoning jinsiy energiyani tanlashingiz mumkinmi?
• Birovning qo'lida jinsiy o'yinchoq bo'lmasligi uchun nima qilish kerak va boshqalarga sizdan hayotiy kuchingizni tanlashiga yo'l qo'ymaslik kerak?
• Jinsiy energiyani qanday to'xtatib, shunchaki shunga o'xshash kuchini yuboradi?
• Hamkorni rivojlantiradigan va ularni yo'q qilmaydigan bunday munosabatlarni rivojlantirish mumkinmi, bu ko'p odamlar nimadan kelib chiqqan?

Albatta, men sizning barcha savollaringizga javob beraman, lekin asta-sekin. Energiyalar bilan ishlash shoshilinch va bebaho munosabatlarga toqat qilmaydi. Biz bilan qoling va siz hamma narsani o'rganasiz !!!

Va bugun, men sizni ro'yxatlayman ...

Jinsiy energiya etishmasligi belgilari ...

Sizda ozgina jinsiy energiya bor bo'lsa, sizda:

1. J.yo'qolgan kul va zerikarli ...

Yorqin ranglar va hislar g'oyib bo'ldi. Masalan, o'yin-kulgi etarli emas va masalan, kino va mehmonlar, masalan, kinoteatr va mehmonlar, masalan.

Umuman olganda, bor yopiq to'garakda yugurish: Ish - Uy, uy ishlari ...

2. N.e Tanishuv va sanalar uzoq vaqt davomida.

Qarama-qarshi jins bilan aloqa qilishda qiyinchiliklar mavjud. Qanday bo'lmasin, lekin muloqotda siz bemalol turolmaysiz. Siz bilan tanishish uchun bir kishi bilan suhbatga qo'shilish qiyin va siz buni osongina qiladiganlar yashirincha hasad qilishingiz mumkin.

Agar sizda hali ham sherik bo'lsa, munosabatlardagi romantiklar etarli emas. Siz tez-tez bir-biringizni tushunmasdan qasam ichasiz.

Yolg'izlik - Jinsiy energiya etishmayotganida aynan shu narsa.

3. Siz o'zingiz xohlaganingizdan kamroq jinsiy aloqa qilasiz ...

Siz tezda charchab, jarayonga qiziqishni yo'qotasiz. Ko'pincha siz buni sherik uchun qilasiz, chunki ular o'zlari juda zavqlanmaydilar. Ko'pincha turli sabablarni ixtiro qilish jarayondan tez-tez emas.

Va agar ba'zida jinsiy aloqa haqida qiziqarli fikrlar bo'lsa ham, siz hali ham o'z qattiqligimiz, charchoq, doimiy ish, doimiy ravishda suhbatlashishning iloji yo'qligi sababli ularni tushuna olmaysiz. Bu borada hayot ...

Eng ko'p boshlangan holatlarda hayotning jinsiy yo'nalishi shunchaki yo'q ! Bu sizga qo'ng'iroq qiladi - nolga sexy energiya !!!

4. Ehtimol, siz moliya bilan bog'liq muammolarni boshlagandirsiz.

Pul doimiy ravishda etishmaydi. Siz tejaysiz, nusxa ko'chiring, byudjet rejasi, ammo baribir ortiqcha narsa bera olmaysiz.

Qarzga, ssudalar, ipoteka ...

Menga ishoning - bu faqat boshlanish. Energiya miqdori kamayadi - naqd pul miqdori sizning hamyoningizda pasayadi. Siz bu energiyani tiklaguningizcha siz u bilan hech narsa qilmaysiz.

5. Terining muammolari mavjud ...

Sizda xayolparast, notekis charm, ehtimol quyuq va dog'lar bor.Ha, tashqi ko'rinishi juda ko'p narsani talab qiladi. Men sirni ochib beraman ...

Chiroyli teri va tana - shuningdek jinsiy energiya miqdoriga bog'liq ! Kelish etarli bo'lsa ham ajinlar tekislanadi. Oynada o'z aksini yoqtirganingizni eslab qoldingizmi? Albatta, siz kuch bilan to'lganingizda va quvonch bilan to'lganingizda ...

Jinsiy energiya etarli bo'lmaganda, siz tez-tez kasal bo'lib, asta-sekin kasallikdan keyin tiklanishga o'tasiz.

Svadxshunos Chakra siydik tizimini va immunitetni nazorat qiladi, shunday qilib ushbu sohadagi muammolar muqarrar !

O'zingizni boshqarmang. Kasallik surunkali shaklga tushishi mumkin. Zudlik bilan jinsiy energiyani to'plash. Agar u etarli miqdorda bo'lsa, u kasal emas. Va agar bu hali ham sodir bo'lsa, u yaxshilanadi. Ular aytganlar haqida - itga o'xshash shifo beradi.

6. Siz ko'pincha ruhning yomon ruhidasiz.

Siz kayfiyatni pasaytirasiz va axloqiy jihatdan charchagansiz. Siz hech narsaga diqqatni jamlay olmaysiz, har qanday jarayonga qiziqishini yo'qotolmaysiz. Ko'pincha o'zingizni limon kabi siqib chiqaradi.

Odamlar sizni bezovta qila boshlaydi ! Ayniqsa, hamma narsa noto'g'ri yoki shunchaki shovqinli harakat qiladiganlar, masalan, baland ovozda kulishadi. Siz doimo ularni o'rab olishga va sukutlashga intilasiz.

Sizga lahzalar g'alati yarimda turing. Bu zombi kabi harakat qilib turadi. Bu juda xavfli belgidir - energiya nol !!!

7. Siz o'zingizga g'amxo'rlik qilishni butunlay to'xtatasiz ...

Tashqi ko'rinishingizga, tanangiz, figurasi, kamdan-kam hollarda yoki umuman olganda, hech qachon go'zal salonlarga, massajga, massajga o'tmang. Hatto vannada hammom bilan bog'liq muammolar uchun yotish uchun ham. Va bu jiddiy signal!

Siz o'zingizni uzoq vaqt sotib olmadingiz yangi kiyimlar - Yorqin ranglar va zamonaviy ranglardan qo'rqing, shuning uchun siz neytral, kulrang va zerikarli kiyinasiz. O'zingizga mo'l-ko'l ovqatlanish quvonchini etkazing, ozgina sport bilan shug'ullanmang. Bularning barchasi tanangizda etishmayotgan energiya miqdorining belgilari ...

8. Boshqalar jinsiy aloqada gaplashganda siz asabiylashasiz.

Siz bunday buzuqlikni tushunmayapsiz. Bu bir xil kreditlar, jirkanch va iflos, ayniqsa batafsil. Siz bu odamlarni hukm qilasiz, qariliklarni ko'rib chiqing va ularni silkitasiz.

Siz sexy mavzusi uchun siz moyli narsalar va latifalar bilan yuqasiz. Shuningdek, lezbiyaliklar, geylar va barcha sexy ozchiliklar birlashadi. O'zingiz bilan faxrlaning, chunki siz zo'ravon jinsiy aloqada siz aniq va muammosiz emassiz, tazyiqni buzmang.Sizni xafa qilishga shoshiling ...

Oddiy siz yonib, jinsiy zo'riqishni almashtirishni boshlaysiz. Va bu siz tushunadigan to'g'ri yo'ldir ...

9. Siz ish haqida o'zingiz qiyin.

Ha, va hali ham faxrlanasiz. Majburiy chiqish chiqarilganda, siz to'satdan nima qilishni bilmasligingizni bilib olasiz. Shuning uchun biz dushanba kunini odatiy muhitga o'tishni kutamiz ...

Bunday odamlar haqida aytadi - ishxon. Men aytdim - dunyoning cheklangan idrokiga ega odamKim o'zini his qilmaydi va o'zi uchun quvnoq va joziba topmaydi. Kulrang va qayg'uli hayotni haydash va sarguzashtsiz, zavqsiz va, albatta, sevmasdan olib boradi ...

Xo'sh, siz shunday bo'lishni istaysizmi? Keyin bu bilan boshlang ...

Barcha holatlar uchun "5 ta kuchli texnikalar" to'plami:

/

Ushbu to'plamda jinsiy energiya bilan ishlashda sizga yordam beradigan 5 ta kuchli texnikani o'z ichiga oladi. Ulardan boshlang va yanada ko'proq ma'lumot olish uchun aloqada bo'ling))

Konstantin Dovlatov.

Siz sevgi bilan ishlay boshladingiz, boshida tanlagan sohada martaba qurishni boshladingiz. Ammo vaqt o'tishi bilan siz va sizning chaqiruvingiz bir-biridan alohida o'stirganingizni tushundingiz. Va bu erda, yomon munosabatlarda, agar u yaxshi bo'lmaydi, deb aniq tushuncha bo'lsa, lekin uni chetga surib qo'yish hali ham qiyin. Albatta, martaba yoki biznesingizda moliyaviy investitsiyalar haqida gapirmaslik uchun ko'p vaqt va kuch sarfladingiz.

Do'stim bilan bir misol keltiraman, uning ismi Marina. Diplom olgandan so'ng, o'n ikki yil u buxgalteriya hisobini berdi va bu sohada yaxshi martaba muvaffaqiyatlariga erishdi. Dastlabki besh yil davomida Marina o'z ishidan katta mamnuniyat bilan qabul qilindi. So'nggi etti, uning ishi unga og'ir yuk bo'lib qoldi. U bu ishning oxiri va dam olish kunlarining oxirini kutmoqda. U nima qilayotganini yoqtirmaydi, o'zini o'zi to'liq amalga oshirmasligini his qiladi. Uning hayoti kulrang va bo'sh edi.

Uni nima ushlab turadi? Hamma narsa oddiy, Marina ishlaydi katta kompaniya Asosiy buxgalter va u u erda barqaror ish haqidan tashqari, ajoyib ijtimoiy to'plamga ega. U yo'qotishdan qo'rqadi.

Bilaman, doimiy ravishda, tashqi asosli martaba oson emas, ayniqsa, agar bu ular yaxshi ishlayotgan joy bo'lsa, ijtimoiy yordam, ba'zi obro'lar. Va bularning barchasi, menimcha, endi bu endi sizniki emasligini tushunish borligiga ishonaman bu joy Ish sizni chuqur baxtsiz odamga aylantiradi, keyin mantiq u erda.

Siz yillaringizni behuda sarfladingiz, ko'p yillar davomida va keyingi 20-40 yil davomida hayotni berishga tayyor. Sizga qulaylik va zavq bilan ishlashingiz mumkin bo'lgan iste'dodingiz borligiga qaramay.

Ingliz bastakori Jon Paulellning qandaydir tarzda: "Darhaqiqat, dars olinmaydi" degani. Gap shundaki, biz hammamiz vaqti-vaqti bilan yomonmiz. Bu hayot. Xavfsiz biz signallarni e'tiborsiz qoldirganimizda, alomatlardan foydalanmang va hayot yo'lida qolib turing.

Hayotdagi barcha voqealar ba'zi sabablarga ko'ra sodir bo'lishiga ishonchim komil. Kalit bu voqealar olib boradigan darslarni topishdir. Ma'lum bo'lishicha, muammolar o'rganilgunga qadar har safar muammoli va yoqimsiz vaziyatlar har doim har doim har doim takrorlanib, yomonlashadi.

Agar noto'g'ri yo'lda nima bo'lganini tushunsangiz, bu martaba yo'lingiz emasligini tushunsangiz.

Agar siz uzoq vaqt davomida signallarni e'tiborsiz qoldirgan bo'lsangiz, siz allaqachon sizning joyingizda emas, balki undan norozi bo'lgansiz, quyidagi mashqlarni bajaring.

Qalam va qog'oz oling, yolg'iz o'tiring, shunda hech kim hech kim xalaqit bermaydi va tinglamang, ichki ovozing nima deydi?

Agar siz boshqa odamlarning orzularida yashaganingizni topsangiz, o'zingizdan so'rang:

• Boshqa odamlarning roziligi va istaklari menga qochishga yordam beradi va nima yordam beradi?
• Ushbu tasdiqlash uchun qancha narx pul to'layman?
• Xarajatlar foyda keltiradimi? Agar shunday bo'lsa, unda nimani xohlayotganingizni, nima istaysiz va orzularingizni kuzatishingiz mumkin.

Agar siz ishlashga borsangiz, faqat siz ko'p vaqt va ehtimol pul sarflaganingiz uchun, agar sizning biznesingiz bo'lsa, birinchi narsa bu vaziyatni ro'yobga chiqarish va qo'rquvni olishdir. Boshqalar qanday qilib adashganingizni bilib olish qo'rquvi haqida gapirmayapman.

Agar siz hech qachon qaror qilmasangiz va hayotingiz qanday bo'lishini bilmasligingiz yaxshiroqdir, agar siz bizning haqiqiy iste'dodlarimiz, ehtiroslarimiz va ularning qadriyatlarimizga rioya qilsangiz.

O'zingizni haqiqiy haqiqatga ega bo'lishga imkon berishingiz bilan, sizning O'tgan sevgingizga yuborilgan xat yozing - ishingiz. Bu sizga uzoq vaqt yaxshi va sodiq sherik bo'lganini tushuntiring, lekin siz jiringlaysiz.

Tugatganingizda, o'zingiznikiga qarang, o'zingizning ehtiroslaringizni eslab, chuqur qadriyatlaringizni toping, chuqur qadriyatlaringizni toping, keyin sevgi, ehtiros va g'ayrat bilan yangi munosabatlarni rivojlantirishga yordam beradi.

Richard Bransonning so'zlariga ko'ra, global biznesning eng yorqin va muvaffaqiyatli vakillaridan biri: "Hayot zavq keltirmaydigan narsalarga sarflanadi. Agar elkama-elka bosh bo'lsa va yurak orqasida etarlicha etarli darajada kuch bo'ladi. Agar sizga biror narsa yoqsa - qiling. Men yoqtirmayman - o'ylamang. "

Siz martaba yo'lingizda osonlikcha bo'lmaydi. Agar to'satdan siz bilan yuz bergan bo'lsa, signallarni tinglasangiz, yo'llardagi belgilarni tomosha qiling va agar siz yordam berishingiz kerak bo'lsa, qanday qilib yo'lingizga borishni bilib oling. Keyin asta-sekin harakatingizni hayotingiz deb atalmish katta yo'lga boshlang!

Britaniyalik yozuvchi Jorj Bernard bir marta ko'rsatganidek: "Xatolar tayyorlash uchun sarflangan hayot nafaqat unchalik muhim emas, balki hayotdan ham foydali emas."

Hayotingizning biznesini topishni xohlaysizmi, lekin buni qanday qilishni bilmayman? Keling. shaxsiy Internet O'quv "Maqsad, hayotingizdagi biznesni qanday topish mumkin". Trening mening rahbariyatim ostida bo'ladi, men sizni qo'li bilan, yordam va yo'naltirishga olib boraman. Sizda aniq bo'ladi bosqichma-bosqich vazifalariUlarning ijrosi natijalariga ko'ra, siz sharhlash men uchun alohida xabarlarni yuborasiz. Bu yerda ro'yxatdan o'ting:

Qabul qilaman, odatlar har bir inson hayotida muhim rol o'ynaydi. Agar siz bitta jonli kunni, butun hafta yoki butun oyni tahlil qilsangiz, unda biz har kuni doim qilgan ba'zi harakatlar buni ko'rishingiz mumkin. Bu erdan, hayotimizning sifati bizning hayotimizga bevosita bog'liq degan xulosaga kelishimiz mumkin.

Agar ko'proq salbiy odatlar bo'lsa, unda hayot mos ravishda juda yorqin va samarali emas. Shunday qilib, eski odatlaringizni qanday o'zgartirish yoki hayotingizni ko'proq bo'yatish uchun yangilanishni qanday o'zgartirish kerak?

Yangi kunni tabassum bilan boshlang.
Oynaga qarang va o'zingiz tabassum qiling. Bu kichik sir sizning kelishuv kuningizni ijobiy to'ldiradi.
Tanangizga kerak bo'lganingizcha gapiring. Doimiy ravishda odamlar norozi va g'azablanishdir. Agar ilgari uxlab qolsangiz va uxlayotgan bo'lsangiz, ozgina yugurishga harakat qiling.
Tanangizni quvnoqligini ta'minlash uchun, qilishga harakat qiling ertalab mashqlar. Spirtli ichimliklarni va sigaretlardan voz keching yoki ularni ko'proq foydali narsa bilan almashtiring.
Tananing zarur vitaminlarini berish, kunlik yangi meva va sabzavotlardan foydalaning.
Bir stakan yangi sharbatni almashtiring.
Ikkilamchi narsalarga chalinmaslik uchun boshlang kuningizni rejalashtiring.
Kelgusi kunning barcha voqealarni ertalab idealda taqdim etishga harakat qiling. Shunday qilib, siz ijobiy fikrlash odatini rivojlantirasiz.
Yurayotib, ichmang va o'ng tomonda ushlab turing. Bu sizga qat'iyat va ishonchni beradi.
Tez-tez toza havoda mavjud.
Oddiy toza suvning etarli miqdorida iching.
Sizning dietangizda sog'lom ovqatlanishga harakat qiling.
Asab va vaqtni tejash uchun kechqurun kechqurun arafasida ertalab barcha oshpazlarni qilishga harakat qiling.
Natijada paydo bo'lgan yangi va muhim fikrlar, shuningdek, darhol fikrlar yozing. Ushbu maqsadlar uchun kichik daftar kiying.
Yo'l-yo'lovchisiga va yaqinlashib kelayotgan muhim voqealarni o'tkazib yubormaslik, ularni kundaligiga yozing. Yotishdan oldin xonani shamollatish.
Foydali odatlarni kiritish va ulardan foydalanish uchun o'zingizni yoqimli qiling.
Ko'r-ko'rona chop etishni o'rganing. Ushbu maqsadlar uchun klaviaturadagi yakkaxon dasturidan foydalaning.

Biror narsaga maslahat bering. Dahshatli zerikarli !!! Meni o'rab turgan narsa do'zaxdan charchadi. Juda kulrang va juda zerikarli - bu hech narsa emas, hatto ilgari baxt keltirgan narsa. Hayotga qanday yangi tarzda qarash kerak? Ehtimol, bu ba'zi inqirozdir va vaqt o'tishi bilan o'tadimi? Yordam, men buni bilmayman! Qanday qilib baxtli bo'lish kerak ???

Bular kattalar va bolalardan farq qiladi - ular dunyoga jiddiy qarashadi, ular asta-sekinlik bilan qarashadi va hatto hayotdan zavqlanish istagi, har lahzada zavqlanish istagi. Bizning ahvolimiz bu dunyoni qanday qabul qilishimizga to'liq bog'liqdir. Agar siz uchun bizning dunyomiz katta va qo'rqinchli bo'lsa - siz hech qachon o'zingiz bor narsangizni qadrlashni o'rganmaysiz. Shuning uchun birinchi qoida, shuning uchun hayot yaxshilanadi - dunyomiz haqida fikr yuritishni to'xtating. Ha, shubhasiz, yomon odamlar va voqealar kabi juda ko'p, lekin menga unchalik yaxshi va yaxshi emas, balki uni yaxshi ko'rishni o'rganishingiz kerak.

Esingizda bo'lsin:
Bugun biz bu dunyo haqida salbiy deb o'ylamaysiz. O'zingizning mukammal dunyosingizni qog'ozda oling va tasvirlab bering, yozganingizni eslang va bu dunyo barglaringiz bilan bir xil ekaniga ishonishni boshlang. Ehtimol, avval siz ta'sirni sezmaysiz, lekin agar siz dunyoga bo'lgan munosabatingiz o'zgaradi va bu baxt tomon birinchi qadam. Ushbu qoidaning so'zlari bor:
"Atrofimizdagi dunyo - bu bizning fikrimiz - ishoning, shunday. Siz faqat yomon ko'rasiz, bu sizni hamma joyda quvib, sizga bosim o'tkazadi. Shunday qilib, dunyodagi barcha yaxshiliklarni ko'rishni o'rganing.

Tabiiyki, ijobiy fikrlash - bu faqat birinchi qadam. Keyingi dunyoda o'zingizni qabul qilishingiz kerak. Ikkinchi:
Siz hech qachon baxtli bo'lmaysiz va agar siz o'zingiz yoqtirmaydigan va o'zingiz bo'lgan odam sifatida o'zingizni qabul qilmasangiz, bu dunyoni sevishni o'rganmaysiz. Yodingizda bo'lsin, siz ozgina o'zgartirishingiz mumkin, shuning uchun tashqi ko'rinish haqida bug'lashingiz shart emas - siz buning uchun yashamaysiz. O'zingizni seving. Buning uchun har kuni ertalab oynada ishlang va o'zingizni tabassum qiling, samimiy tabassum qiling, o'zingizga xayrlashing, xayrli tun va xayrli tun tilang.

Uchinchi bosqichda sizda bor narsalaringiz uchun minnatdor bo'lishni o'rganishingiz kerak. Siz o'z fikringizni qilishingiz mumkin baxtli odamAmmo dunyoda siznikidan ham kam omadli odamlar bor. Shuning uchun uchinchi qoida:
Sizda bo'lgan narsangiz uchun koinotga yoki Xudoga rahmat (sog'lom ota-onalar), qiz, boshingizdagi tom, chiroyli tanangiz va boshqalar. Va har kuni va yotishdan oldin minnatdorchilik bildiring. Menga ishoning, bu ishda - bu kuningizda sizga yordam bergan odamlarga rahmat ayt. Asosan har kimni va hamma narsani qadrlashni o'rganish uchun kerak.

Sekin-asta biz to'rtinchi bosqichni qanday qilib eng yorqinroq qilish kerakligi haqida murakkablashamiz, baxtli bo'ling. Shunday qilib, biz siz bilan gaplashishimiz mumkinki, biz bundan keyin hammasini tushundik. Va keyin hamma narsa oddiy - o'tmish haqidagi salbiy fikrlardan xalos bo'ling, hozirgi kungacha yashang. Bu so'zlar endi sizga mutlaqo aytmaydi, ammo nuqtai nazar, buni qilishingiz kerak. Siz o'tmish haqida qayg'urayotganda va siz hech qanday ishlay olmaydigan kelajak haqida o'ylaysiz. Siz hozir bo'lgan joyda ham osonlikcha va baxtli yashashni o'rganishingiz kerak. Agar siz buni qilsangiz - boshqa joyda o'zingizni yanada yaxshi his qilasiz va zerikarli hayot ko'proq bo'ladi.
Keling, bu erda aks ettirish uchun taklifni qoldiramiz:
Agar siz tushkun bo'lsangiz, unda siz o'tmishda yashaysiz. Agar siz xavotirlansangiz, unda siz kelajakda yashaysiz. Agar siz dunyoning biron bir holatida bo'lsangiz, unda siz shu bilan yashaysiz.

Chetiq: Siz o'zingiz biron bir joyda baxtli bo'lgan fikrlarga tez-tez tashrif buyurasiz, lekin u erda emassiz. Bularning barchasi bema'nilik. Ha, siz biron bir joyga borishingiz mumkin va birinchi marta baxtli bo'lishingiz mumkin, ammo keyin yana yangilik ta'siri pasayadi va siz yana tushkunlikka tushasiz va barchangiz xursand bo'lmaysiz. O'ylab ko'r.

Biz bu bilan xayrlashmaymiz, lekin hayotingizga baxtni jalb qilish uchun ko'p ish qildik. Hayot unchalik zerikarli va quvnoq emasligi yana nima talab qilinadi.
Siz bahslashishga tayyormiz. Hayotimda hech narsa olmagan narsalari tufayli juda xafa bo'ldingiz. Shuning uchun, shu sababli bu hayotning yana bir qoidasisiz siz hech narsa haqida o'ylaysiz:
1. Dunyoda siz o'zingiz qo'ng'iroq qila oladigan hech narsa yo'q.
2. Hech kimdan hech narsa kutmang, keyin siz umidsiz bo'lmaysiz.
Faqat siz hayotingizning egasi ekanligingizni tushuning. Hech kim unda hech narsa qilmasligi kerak. Ha, davlat va atrofdagi odamlar bor, ammo aslida siz bu hayotda yolg'izsiz. Baxtingizni sevikli / sevganingiz bilan bo'lish uchun yolg'iz baxtli bo'lishni o'rganing.
Aslida bu juda oddiy, siz ushbu qoidani bir marta bir marta amalga oshirishingiz kerak. O'tiring Hayotingiz haqida o'ylang, aslida u depressiyaga tushishi kerak bo'lgan voqealarga ega.

Biz katta javobimizni tugatishga yaqinmiz. Navbatda bizda yana qandaydir baxtli inson bo'lish mumkin. Tabiiyki, bu sevgi haqida bo'ladi. Agar ikkinchi qoidada o'zimizni sevishni o'rgansak, bu erda siz nafaqat o'zingizni sevishni, balki boshqalarni sevishga ham o'rgatishingiz kerak. Buning uchun quyidagi mashqlar mavjud, shuning uchun men uni chaqiraman:
Siz shunchaki boshqa emasligingizni tasavvur qilishingiz kerak umumiy shaxsva g'ayrioddiy, ajoyib narsa. Tasavvur qiling-a, sizda juda ko'p sevgi, iliqlik va mehribonlik borligini tasavvur qiling. Shunda o'zim ushbu muhabbatning aurasini tasavvur qiling-a, bu Aura ostiga tushgan har bir kishi xotirjam, baxtli bo'lishini tasavvur qiling. Vaqt o'tishi bilan siz hech qanday o'zgarishlarni sezmaysiz, lekin sizning energiyangiz kuchayib borasiz va siz odamlar tobora kuchayib borayotganini sezasiz va siz ularning iliqligi va sevgisini his qilasiz. Axir, qancha ko'p taslim bo'lsangiz bo'ladi - qancha ko'p bo'lsa, ushbu qoidani yodda tuting.
Eng asosiysi, shubhasiz, hammasi samimiydir. Agar siz nima qilayotganingizdan shubhalansangiz - bunga loyiq emas. .. Faqat yomon. Issiqlikni o'rganing.
Agar bunga ishonmasangiz, nima haqida o'ylang:
Hayotingizda ko'p odamlar bor edi, siz o'zingiz xavfsiz, baxtli. Agar shunday odamlar bo'lsalar, endi siz ular bilan yaxshi ekanligingizni bilasizlar - ular energiya manbalari va uni boshqalar bilan baham ko'rishadi. Sinab ko'ring va siz.

Xo'sh, farzandli bo'ling, albatta. Har bir narsaga birinchi marta ko'rib chiqing, ertalab mo''jizalaringizga ishoning va siz hech qachon xafa bo'lmaysiz va hayotingiz menda kulrang va zerikarli bo'lish haqida o'ylamaysiz. Bizda hamma narsa bor. Hayotda omad.

oziq-ovqat qush bo'yoqlari laksatif - va atrofingizdagi hayot yorqin va rang-barang bo'lib qoladi!

Tasavvur qiling? Hayot mo''jizalarga to'la, deb tasavvur qiling? Tasavvur qiling, hammasi yaxshi, ijobiy fikrlash - axlat! Menda ko'p yillar davomida bu muammo bor! Hech qanday xususiyat yomon ko'rinasiz!

Agar zeriksangiz - demak, siz boshqa birovning hayotini yashaydiganingizni anglatadi! Ya'ni, o'zingiz xohlaganingizdek yashaysiz, shunda boshqalar buni qanday xohlaysiz, siz bir-biringizga bir-biringizga qo'shildingiz!

1. Sizga boshqa odamlar, oilam, o'qituvchilar, xo'jayinlarga qo'shimcha mas'uliyat va qarzni olib tashlang, siz esa sizga qaysi biri!
Siz to'g'ri bo'lmasligi kerak, barchasiga yordam bermasligi kerak, bu madaniyatda emas, balki bizning barcha vazifalarga va tarbiyada bo'lishga majbur emasmiz va ular sizni qulay qilish uchun bitta xususiyatga ega bo'lishini so'raymiz boshqa odamlar.

2. Bolaligingizda bo'lgani kabi ahmoqlik, ahmoqlik! Yoki boshqa kattalar bema'nilik!
Hammaga yoqmaydigan har bir kishi, sizlar sizning palatingizdan aqldan ozishsin! Bu ularning tanlovi, ularni g'azablantirib, asabiylashsin. Boshqalarning istaklariga moslashishingizga imkon bermang! Na ovqatni tanlashda, shuningdek kiyim-kechakni tanlashda, shuningdek, hayot tarzida, shuningdek kasbni tanlashda, jinsi va jinsiy aloqa va muhabbatda ham emas! Ammo boshqalardan sizga moslashishni talab qilmaydi.

3. Faqat bitta qoida qasddan yomonlikni boshqalarga yomonlik qilmaydi va o'z hayot tarzini yuklamang, qolgan hamma narsalarga ruxsat beriladi!
Xulyan, sakrab, kulgili joyda kulish, siz bilan jinsiy aloqada bo'lishga rozi bo'lganlar bilan jinsiy aloqa qilinglar, an'analar va konventsiyalar va sizni kattalar bilan yashashga o'rgatadiganlar bilan! Biz o'smaymiz - siz yuzta posilning yuzta posilisiz, shuning uchun siz aytolmaysiz va buni bajara olmaysiz. Bularning barchasi, hatto super nomaqbul bo'lsa ham, lekin men buni qilmoqchiman! Sizda yagona hayot bor, siz xohlaganingizcha va o'ng kabi yashaysiz!

Va agar siz juda ko'p narsani qilishni xohlasangiz, lekin bu kerak - demak, bu kerak emas! Shunday qilib, bu sizning ishingiz emas, balki kimdir boshqa birovning ishini istamagan odamning ishini qo'zg'atgan, ammo natijani olishni xohlaydi. Yo'q, yo'q, men buni qilmasangiz, buni qilmayman!
Sizning javobgarlik - bu - baxtli bo'lish, chunki yaxshi, sevgi, quvonch boshqa quvonchli odamlarga berishi mumkin. Baxtsiz faqat boshqalardan energiyani aylanib yuradi va abadiy noroziliklari.
Baxtli bo'ling, boshqalar buni yoqtirmasa ham :)

4. Biz yangisini o'rganamiz, bolaligingizda nimani o'rganmoqchi ekanligingizni eslaymiz, lekin o'rganmagan va buni o'rganganingizni eslang. Yangisini o'rganinglar, har doim qiziqarli! Avval siz ishlamaysiz, va siz to'liq saratonni his qilasiz va keyin ishlay boshlaysiz va bu mo'jiza kabi! Va agar siz zavq bilan o'qiyotgan bo'lsangiz, u tezda boshlanadi va tez orada siz shu masalada proga aylanasiz, keyin ham ajoyib mutaxassis bo'ling. Bu muhim emas, tillarni yoki snoubordda yoki bu videolar, yoki kompyuterlar yoki kvant fizika - har doim ham muhim emas - u avval ishlamaydi, keyin esa - mo''jiza haqida emas! Salqin haqida! Super haqida!
Har qanday yoshda yangi narsalarni o'rganishga imkon bering - bu haqiqiy Buzz - bu bitta hayot uchun ko'p yashash uchun imkoniyat;)
Va umuman olganda, sizga ko'proq taqiqlashga ruxsat beriladi;)