Frage an Psychologen

Guten Tag!
Ich bin 28 und Single...
Ich bin einsam und kann nichts dagegen tun.
Ich habe eine gute Ausbildung und arbeite in meinem Fachgebiet. Es gab eine gute und liebevolle Familie (liebevolle und geliebte Eltern), aber ich war immer einsam, oder besser gesagt, ich fühlte mich so. Einziges Kind, wenige Freunde. Bis ich 24 war, hatte ich keine Beziehungen zu Männern, weil sie mir keine Beachtung schenkten. Aber ich hatte Hoffnung auf Glück in der Zukunft. Nach der Schule dachte ich, dass ich mein Glück finden würde, wenn ich an der Akademie studierte. Nach der Akademie hoffte ich, bei der Arbeit neue Freunde und meinen zukünftigen Ehemann kennenzulernen.
Und bei der Arbeit traf ich einen jungen Mann, aber es klappte nichts, weil er verheiratet war und mich nicht liebte. Und ich liebte ihn sehr und war sehr besorgt, als unsere Beziehung endete. Es hat lange gedauert, bis ich zur Besinnung kam. Und... ich wurde von Männern desillusioniert und wurde ein Männerhasser. Mir wurde klar, dass ich sie als Individuen betrachtete, die ich nicht kannte und nicht verstand. Bitterkeit und Enttäuschung waren die Gefühle, die ich empfand. Aber das Schlimmste ist: Ich habe die Hoffnung für die Zukunft verloren. Ich hörte auf, an Familie und Liebe zu denken. Mein Freund sagt, dass es noch in meinem Leben auftauchen wird, aber ich glaube nicht mehr daran. Ich glaube, dass alle Ereignisse im Leben eines Menschen zu seiner Zeit passieren – pünktlich. Und ich werde das Gefühl nicht los, dass ich meine einzige Chance auf Glück bereits verpasst habe.
Aber dieses Jahr hatte ich echtes Unglück. Vor meinem Geburtstag hatte mein Vater einen Schlaganfall. Er hat überlebt und erholt sich nun, doch sein Alter und seine schlechten Gewohnheiten gefährden ständig seine Gesundheit. Und meine Mutter starb zwei Monate später. Das war nicht vorhersehbar, aber die Ärzte übersahen ihre Onkologie. Ich bin nur wegen meines Vaters bei der Beerdigung geblieben. Und alle sagten, dass es mir gut ginge. Sie wollte nur allein sein, damit sie weinen konnte. Dann dachte ich sogar darüber nach, die Arbeit zu verlassen und zu Hause bei meinem Vater zu bleiben. Ich wurde davon abgeraten. Aber jetzt spüre ich eine so große Verantwortung für unsere Familie. Alles fiel auf meine Schultern. Alles, was meine Mutter getan hat, liegt jetzt bei mir. Jetzt löse ich alle Probleme. Und ich habe nach ihrem Tod das Gefühl, dass ein Teil von mir amputiert wurde. Ich fühle mich immer so schutzlos und erbärmlich.
Und ich entschied, dass der Sinn meines Lebens das Leben meines Vaters sein würde. Solange er lebt, werde ich auch leben. Es gab niemanden mehr und nichts, wofür es sich zu leben lohnte.
Wenn es in meinem Leben nichts anderes gibt, wozu dient es dann?
Ich möchte nicht jeden Morgen bedeutungslos aufwachen, ohne das Gefühl, von jemandem „gebraucht“ zu werden. Deshalb habe ich beschlossen, dass ich nach seinem Tod (und das wird noch in 5-7 Jahren passieren) auch gehen werde. Ich habe bereits eine Methode ausgewählt. Und ich war es, der darum gebeten hat, dass die Plätze auf dem Friedhof für uns drei eingezäunt werden.
Ich habe die Hoffnung verloren, aber irgendwo in mir schimmert sie immer noch. Und ich mache einen Vorbehalt: Wenn ich zu Lebzeiten meines Vaters immer noch eine Person treffe, die mich liebt, und ich eine Familie habe, dann wird das Leben einen Sinn haben. Obwohl dies unwahrscheinlich ist. Aber Sie sollten immer einen Fluchtweg freilassen.
Ich bin einfach beleidigt, dass mein Leben so nutzlos und unnötig war.
Ich bin ratlos und weiß nicht, was ich tun soll.
Soll ich noch auf etwas Gutes hoffen oder ist schon alles nutzlos und umsonst?
Vielen Dank im Voraus.

Habe 4 Ratschläge erhalten – Beratungen von Psychologen, zu der Frage: Wie kann man die Hoffnung auf Glück in der Zukunft nicht verlieren?

Anastasia, guten Tag,

Mit 28 Jahren ist das Leben noch nicht verloren. Und natürlich haben Sie viele Möglichkeiten, es zum Besseren zu verändern.

Hallo Nastya. Es gibt eine unbewusste Regel: So wie ich mich selbst behandle, werden auch andere mich behandeln. Anscheinend bist du grau und unauffällig, zurückhaltend und bescheiden, was deine Bedürfnisse angeht. Deshalb behandeln junge Menschen dich entsprechend Szenario, das Sie vorschlagen (warum, junge Leute, brauchen Sie ein hässliches Entlein?) Einige Variationen sind möglich. Aber die Bedeutung ist dieselbe: Solange Sie sich nicht auf dem Podest Ihrer Persönlichkeit befinden, werden Sie sich nicht auf dem Podest einer Persönlichkeit befinden junger Mann. Oder mit anderen Worten, er sieht dich ausgestorben, mit etwas belastet, müde, leidend, dich selbst verleugnend. Ein solches Mädchen wird dir nicht in die Augen sehen, wird nicht lächeln, wird nicht das Bedürfnis nach Bekanntschaft zeigen. Denn dein

Autor Anastasia M habe im Abschnitt eine Frage gestellt Dating, Liebe, Beziehungen

Wie kann man die Hoffnung nicht verlieren? und bekam die beste Antwort

Antwort von Angelica[Guru]
Hallo Anastasia;)
und du wirst es nicht verlieren... es ist einfach so im Leben, wir verlieren etwas, wir finden es, wir leiden... aber in unserer Seele gibt es immer Hoffnung auf das Beste, was im Leben passieren wird. .ja, manchmal ist es sehr zerbrechlich, denn die grausame Welt zwingt uns mit aller Kraft, uns vom Gegenteil zu überzeugen, und wir beweisen immer jemandem etwas, kämpfen... und. etc... die Leute stellen immer die Frage... wie man das Leben betrachten und sich darauf beziehen muss, um zu werden glücklicher Mann.... die Menschen müssen einfach wenigstens ein paar Körnchen Glück im Leben haben...
Ja, die Welt ist grausam ... Menschen treffen sich weiterhin, egal was passiert, mit denen, die sie unglücklich machen (aber sie haben Hoffnung ... dass sich mit Sicherheit alles ändern wird ... aber sie können nicht glauben, dass sie in diesem Leben etwas Besseres verdienen ... und nur der Glaube und die Hoffnung auf die Zukunft geben die Kraft, unglückliche Herren loszuwerden ... um wirklich einen Würdigen zu finden 😉
Die alltäglichen Schwierigkeiten zu akzeptieren, zu überleben ist sehr schwer, und manchmal gibt man auf und möchte vor Ohnmacht weinen... und das Herz zerbricht... jeder natürlich aus unterschiedlichen Gründen... aber manchmal hilft die Hoffnung, damit klarzukommen mit dem Schmerz... und dann wird er völlig von ihr gelindert..
Glücklich zu leben bedeutet, an sich selbst zu glauben. Es ist Glaube und Hoffnung, dass alles gut wird. Und die Menschheit hat keine andere Wahl, als an sich selbst zu glauben.
Ich hoffe aufrichtig, dass Sie eine erstaunliche und wohltuende Liebe treffen werden, die Ihr Leben verändern wird und alles so wird, wie Sie es sich gewünscht haben... obwohl diese Liebe trotzdem ein paar angenehme Überraschungen mit sich bringen wird... . - Nur zur Abwechslung. Viel Glück ;)
Quelle: geboren am Tag des Glaubens, der Hoffnung und der Liebe;)

Antwort von Oberdan[Guru]
Das ist richtig, deshalb sind wir die letzte Hoffnung zu sterben, uns mit etwas anderem zu beschäftigen, es wird schnell vergessen sein!
- Stimmen Sie dafür, die lebende Welt für Ihre Kinder zu retten

Antwort von Der Besitzer der Winde[Guru]
Ihre Hoffnung ist ebenso zerbrechlich wie Ihr Selbst. Je selbstbewusster Sie sind, desto zuversichtlicher ist Ihre Hoffnung.

Antwort von DESPERado[Experte]
Ich weiß nicht, wie ich verlieren soll – ich persönlich habe bereits verloren. Aber im Grunde muss man einfach an sich selbst glauben!

Antwort von Yatyana[Guru]
isolieren Sie sich nicht negative Gedanken(Gedanken werden übrigens umgesetzt!! Seien Sie vorsichtig). Sag einfach, ich werde gut sein! ICH GLAUBE! und es wird wahr, man muss nur ein wenig warten.

Antwort von Kostik96[Guru]
Um es nicht zu verlieren, ist es besser, es nicht zu haben! Es gibt nur Probleme mit ihnen: Sie stürzen entweder ab oder sterben zuletzt...))

Antwort von Schätzchen[Guru]
Sei optimistisch im Leben!!

Antwort von Natalia Sidorova[Guru]
glaube und liebe...

Antwort von Iwan[Guru]
Ich wünsche dir, dass du nicht traurig bist,
Nur auf dem Arm zu tragen.
Damit du immer lächelst,
Schließlich bist du wie ein Engel im Himmel.
Du bist das Licht und der Frieden im Schicksal des Einen
Wen nennst du: Liebling.
Und ohne den bist du manchmal traurig,
Und nur ihm gibst du LIEBE.

Antwort von Alexandra Skvortsova[Guru]
Aufheitern. Viel Glück.

Antwort von Andrey[Neuling]
Zuerst muss man Hoffnung finden, und wenn Sie sie finden, glauben Sie mir, sie ist nicht verloren – die Hoffnung ist FÜR IMMER

Antwort von Benutzer gelöscht[Neuling]
Es gibt immer Hoffnung.

Antwort von Anna[Guru]
Das Setzen und Erreichen von Zielen erfolgt schrittweise, als würde man eine lange Leiter erklimmen. Wenn Sie die höchste Stufe erreichen, setzen Sie sich ein neues Ziel.

Antwort von Vera Sinyavskaya[Neuling]
je nachdem, welche Art von Hoffnung du meinst...)

Antwort von Anna Mkrtchyan[aktiv]
Zuerst musst du sie finden und es dann schaffen, sie nicht zu verlieren, obwohl das kein Wunder ist, denn sie ist immer da, man sieht sie nur nicht ...

Antwort von Volcolak[Guru]
Um ehrlich zu sein, stirbt die Hoffnung wirklich nach dir ... es ist vielleicht nicht so offensichtlich ...

Antwort von Victor Semenov[Guru]
Die Hoffnung stirbt zuletzt... .
Deshalb heiraten sie sie nicht...

Antwort von Lubov[Guru]
Reiß dich zusammen und verliere nicht die Beherrschung!

Antwort von Dantes[Guru]
Werit" i dobiwaza))

Antwort von Yowoi unter Außerirdischen[Guru]
Sich selbst überlassene Ereignisse neigen dazu, immer schlimmer zu werden. Wenn du am Rande eines Abgrunds entlanggehst, dann stößt dich niemand zu Boden. Hoffnung ist lediglich eine klare Vorstellung Ihrer Pläne, Stärken und Fähigkeiten. Gehen Sie bei der Planung vom Worst-Case-Szenario aus. Und entsprechende Maßnahmen ergreifen. Dann wird es keine Enttäuschungen geben...

Hoffnung gibt einen Vorgeschmack auf Freude und Licht am „Ende des Tunnels“, Hoffnung stärkt die Existenz, wohin wir wie Eichhörnchen im Rad von Samsara auf der Suche nach Schmerz rasen. Hoffnung ist eine uralte Droge, von der die gesamte Menschheit süchtig ist. Wenn die glückselige Dosis Hoffnung erschöpft ist, kommt es zum Rückzug in Form von Hoffnungslosigkeit und Untergang. Nachdem wir die Hoffnung verloren haben, hängen wir in einem unheimlichen Mangel an Unterstützung, als wären wir in einen Abgrund gefallen, aus dem es kein Entrinnen gibt.

Vor dem Hintergrund hoffnungsloser Verzweiflung, wenn es so aussieht, als gäbe es nichts mehr zu verlieren, stellen sich irgendwann Distanz und Ruhe ein. Die Mauer der Hoffnungslosigkeit bricht ein wenig auf, und durch die dünne Lücke beginnt das Licht der Nicht-Dualität durchzubrechen, ein Hauch des kalten, bedingungslosen Glücks der Erleuchtung. Aber wenn die Hoffnungslosigkeit nicht völlig und allumfassend war, schlägt dieser kosmische Schritt zu, Hoffnungslosigkeit und Untergang lösen sich auf und es kommt wieder. Und jedes Mal klammern wir uns an die Hoffnung, wie an einen Faden der Erlösung im bedingungslosen Chaos der Unendlichkeit. Es gibt uns „Kraft“, Sinn und Anreize zum Leben, Handeln und Entwickeln.

Jeden Tag, jede Stunde, jeden Moment leben wir in der Hoffnung auf das Beste. Unser ganzes Leben lang laufen wir hinter dem Horizont des Glücks her, der sich im gleichen Tempo von uns entfernt, mit dem wir uns ihm „nähern“. Dieses Hin und Her geht so lange weiter, wie wir auf etwas hoffen. Das ist unser menschliche Natur, - für eine nicht existierende Zukunft leben. Die Hoffnung gibt uns die Kraft für ein solches Laufen, aber sie beraubt uns unserer kalten Wahrheit.

Einem Menschen fällt diese ständige Hoffnung auf „Morgen“ möglicherweise nicht auf, so wie ein Fisch Wasser nicht bemerkt. Hoffnung ist die Ausstrahlung der Persönlichkeit, ohne die sie nicht existieren kann. Wir leben in Träumen und hoffen ständig, dass wir bald einen Ausweg aus dem stickigen Raum der Strömung finden Lebenssituation. Irgendwann finden wir diesen Ausweg und freuen uns fünf Minuten lang über die „Freiheit“. Dann kehrt die Hoffnung zurück und wir stellen plötzlich fest, dass wir einen weiteren stickigen Raum betreten haben, der von einer weiteren Dualität aus Hoffnung und Untergang dominiert wird.

Alle Erfolge, alle unsere Interessen, Neuerwerbungen, Erwartungen, Käufe, alles wird von der Hoffnung auf das Beste bestimmt. Wir glauben, dass wir nach dem nächsten Kauf und nach der nächsten Errungenschaft endlich anfangen werden zu leben, und zwar gut. Dies ist die Stimme der Hoffnung, fruchtloser Glücksversprechen, die dennoch nicht kommen werden, denn in der Hoffnung gab es immer nur einen Hauch von Glück, aber in der Hoffnung gab es nie Glück und wird es auch nie geben.

In der Hoffnung auf etwas ziehen wir den Faden der Hoffnung noch einmal in ein Gewirr der Verzweiflung und entwirren es, in dem wir statt des versprochenen Glücks Hoffnungslosigkeit finden. Danach kommt eine Pause, eine Erwartung, die „wie der Tod“ ist. Und diese Pause dauert so lange, bis wir uns zum hunderttausendsten Mal ein weiteres Bündel Hoffnung schnappen. Erfolgreiche Menschen In unserer Gesellschaft sind sie Experten darin, solche Hoffnungsbälle in großen Mengen zu finden. Sie sind in der Lage, viele Dinge gleichzeitig zu erledigen – das heißt, viele solcher Verwicklungen gleichzeitig zu entwirren. Und das macht Sinn. Wenn das nächste Knäuel als Attrappe erkannt wird, werden Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit durch jene Knäuel der Hoffnung kompensiert, die noch nicht entwirrt sind. Sie geben dem Leben einen Sinn. Dies ist der „mittlere“ Weg eines erfolgreichen Menschen.

Im Wesentlichen ist Hoffnung einfach eine Erfahrung, die wir als Keim, als Embryo des Glücks wahrnehmen. Wir hängen schnell an der Hoffnung, und wenn sie endet, erleben wir einen Rückzug. Wir projizieren Hoffnungslosigkeit und Hoffnung gleichermaßen als „reale“ Ereignisse auf unser Leben und vergessen dabei, dass es sich dabei nur um Erfahrungen handelt. Das ist freiwillige Selbsttäuschung. Wir beginnen zu denken und zu glauben, dass unsere Hoffnung ein reales Ereignis ist, das uns von selbst widerfahren wird. Manchmal scheinen wir nicht zu begreifen, dass die Ereignisse unseres Lebens überhaupt nicht von Hoffnung und Hoffnungslosigkeit abhängen, sondern von unserem „echten“ Handeln.

Hoffnung - tolle Möglichkeit Schützen Sie sich vor Veränderungen. Wenn die Hoffnung auf ein besseres Leben gekommen ist und Sie seinen süßen Geschmack geschmeckt haben, warum sollten Sie dann etwas anderes tun? Schöne Träume und Gespräche darüber besseres Leben– ein hervorragender Ersatz für dieses schönste und beste Leben. Du hast ein wenig geträumt, geträumt und bist zufrieden! Für heute ist die „Tat“ getan. Aber was ist mit echten Veränderungen? Warum gibt es sie? Es ist zu schwierig und gefährlich, denn man kann es vermasseln und sich wie ein Versager fühlen. Es ist viel einfacher, alles so zu lassen, wie es ist, und weiter zu hoffen.

Und das kann so lange weitergehen, bis es zu spät ist, bis Ihre Gesundheit erschöpft ist und die Wände mit grünem Moos bedeckt sind.

Manchmal wollen wir in der Hoffnung auf ein besseres Leben eigentlich gar nichts ändern. Wir lieben es einfach zu hoffen, wir lieben die Hoffnung, wir glauben daran. Wir denken gerne über Veränderungen nach, über ein neues Leben. Und etwas für diese Änderungen zu tun, ist völlig optional.

Letztendlich sind alle Verbesserungen, die wir planen und an uns selbst vornehmen, von der Hoffnung auf eine glänzende Zukunft bestimmt. Aber die glänzende Zukunft wird immer noch nicht kommen. Die Zukunft bleibt irgendwo in der Zukunft, und wir leben in einem kontinuierlichen „Jetzt“ und schützen uns vor der Wahrheit mit der Hoffnung auf die schöne Lüge einer möglichen Zukunft.

Die Wahrheit des gegenwärtigen Augenblicks ist für alle unsere Hoffnungen äußerst gefährlich. Diese Wahrheit ist unsere existentielle Angst vor dem Tod, die Angst des Einzelnen – sich völlig im bedingungslosen Leben ohne Stützen und Einschränkungen aufzulösen. Und um dieser aufschlussreichen Auflösung zu entgehen, klammern wir uns an die Hoffnung.

Wovon träumst du? Was erhoffen Sie sich? Was streben Sie an? ? ? ? Leistung? Prestige? ? All dies ist Hoffnung, ein weiterer Weg, sich selbst zu entfliehen, dem Leben hier und jetzt ...

Vielleicht hat an dieser Stelle bereits jemand darüber nachgedacht, die Hoffnung loszuwerden. Und das – und das ist ihre Stimme! Die Hoffnung diktiert uns diese seltsame Selbsttäuschung. Die Hoffnung, die Hoffnung zugunsten eines besseren Lebens loszuwerden, ist gleichbedeutend mit dem Wunsch, alle Wünsche loszuwerden, gleichbedeutend damit, Selbstmord zu begehen, um das Leben irgendwie zu „verbessern“. Dies ist ein Streben nach sich selbst, mit dem Ziel, sich selbst einzuholen. Niemand will wirklich ernsthaft die Hoffnung töten. Und wenn er denkt, dass es ihm ernst damit ist, die Hoffnung zu zerstören, dann versteht er höchstwahrscheinlich nicht, wovon er spricht.

Was können wir dann hoffen? Hier gab es keine Antworten und wird es auch nie geben. Wir leben in einer Welt der Hoffnung. Hier geschieht alles nach diesen Gesetzen. Wir alle bewegen uns stetig auf einen Ausweg aus der Dualität von Hoffnung und Hoffnungslosigkeit zu und verfallen gleichzeitig in alle möglichen Extreme, sodass der „Ausstieg“ aus diesen Extremen, nachdem wir sie satt haben, nicht mehr als fatal und unvermeidlich wahrgenommen wird Hoffnungslosigkeit. Aber im Allgemeinen ist hier, in diesem Leben, wirklich alles nichts. Hier spricht die Stimme der Hoffnung.

Manchmal gibt man aus Hoffnungslosigkeit, Müdigkeit, moralischer Verwüstung und Kraftverlust auf und es scheint: Das ist alles, es gibt keine Kraft mehr zum Kämpfen. Wie kann man diese Krise überwinden und warum sollte man die Hoffnung nicht verlieren? Lesen Sie inspirierende Geschichten!

11:59 4.11.2015

„Gestern war meine Abschlussfeier. Ein Mädchen mit Down-Syndrom tanzte alleine und alle lachten über sie. Mein Freund zog mich weg und ging mit ihr tanzen. Er gibt mir Hoffnung.“

„Als mein Bruder da war Kindergarten, er konnte nicht aufhören darüber zu reden, wie cool und lustig sein Freund Jeremy war. Als wir ihn trafen, sahen wir, dass er im Rollstuhl saß. Auf dem Heimweg fragten wir meinen Bruder, warum er uns nicht gesagt habe, dass Jeremy behindert sei. Er sagte nur: ‚Weil es keine Rolle spielt.‘“

„Eines Tages fiel ein 17-jähriges Mädchen ins Koma. Der Junge, in den sie verliebt war, kam jeden Tag zu ihr und erzählte ihr, wie sehr er sie liebte. Das ging eine Woche lang so, bis sie schließlich mit den Worten „Ich liebe dich“ auf den Lippen aufwachte.
Wir sind seit 5 Jahren verheiratet. Jason, deins gibt mir Hoffnung.“

„Ich arbeite auf der Intensivstation und gestern ist mir zu Beginn meiner Schicht wieder dieser ältere Mann aufgefallen, der seit 4 Tagen im Wartezimmer lag. Ich fragte ihn, warum er nicht nach Hause ging, um zu schlafen. Es stellte sich heraus, dass er der Ehemann einer Frau war, die auf der Isolierstation war. Er antwortete: ‚Wir sind seit 65 Jahren verheiratet und ich kann ohne sie nicht schlafen.‘“

Wir hoffen, dass diese Geschichten aus dem Leben echter Menschen Ihnen helfen, die Hoffnung nicht zu verlieren und neu anzufangen! Glauben Sie an sich selbst – und alles wird gut.