Nõus, harjumused mängivad iga inimese elus olulist rolli. Kui analüüsite ühte päeva, tervet nädalat või tervet kuud, märkate, et teeme iga päev pidevalt mingeid toiminguid. Sellest võime järeldada, et meie elukvaliteet on otseselt seotud meie harjumustega.

Kui negatiivseid harjumusi on rohkem, pole elu vastavalt sellele eriti helge ja viljakas.

Kuidas siis muuta oma vanu harjumusi või arendada uusi, et anda oma elule rohkem värvi ja energiat?

Alustage uut päeva naeratusega. Vaata peeglisse ja lihtsalt naerata endale. See väike saladus täidab teie eelseisva päeva positiivsusega.

Maga nii palju, kui su keha vajab. Inimesed, kes ei maga piisavalt, on õnnetud ja ärrituvad.

Kui ärkate vara ja tunnete end unisena, proovige minna kergele sörkjooksule.

Et anda oma kehale elujõudu, proovige teha hommikuseid harjutusi.

Loobuge alkohoolsetest jookidest ja sigarettidest või asendage need millegi tervislikumaga.

Et anda oma kehale vajalikke vitamiine, tarbi seda iga päev. värsked puuviljad ja köögiviljad.

Asenda tass kohvi klaasi värskelt pressitud mahlaga.

Et mitte lasta end segada ebaolulistest asjadest, alustage oma päeva planeerimist.

Proovige hommikul kõiki tulevase päeva sündmusi ideaalis ette kujutada. See aitab teil kujundada harjumust positiivselt mõelda.

Kõndides ära lonka, vaid seisa sirgelt. See annab teile otsusekindlust ja enesekindlust.

Käige sagedamini õues.

Joo palju tavalist puhast vett.

Proovige lisada oma dieeti tervislikud toidud.

Stressi ja aja säästmiseks proovige kõik ettevalmistused teha eelmisel õhtul hommikuks.

Pange uued ja olulised mõtted ja ideed kohe kirja. Kandke sel otstarbel kaasas väikest märkmikku.

Et planeerida ja eelseisvat mitte maha jätta tähtsaid sündmusi, kirjuta need oma päevikusse.

Et magada paremini, tuuluta tuba enne magamaminekut.

Kasulike harjumuste juurutamiseks ja rakendamiseks tehke endale midagi toredat.

Õppige puudutama tüüpi. Nendel eesmärkidel kasutage programmi "Solo klaviatuuril".

Oma vahendite korrektseks haldamiseks alustage kõigi oma kulude registreerimist.

Muutke täpseks. Saabuge määratud kohta viis minutit varem.

Et arvutiga töötades silmad ära ei väsiks, varu aega silmaharjutusteks.

Treenige pidevalt oma mälu: ristsõnad, malemäng, loogikaülesanded või huvitav lugemine.

Helista oma perele ja sõpradele mitu korda päeva jooksul.

Pildistage oma elu eredaid sündmusi.

Alustage oma edusammude ja saavutuste salvestamist isiklikku päevikusse.

Proovige olla uudishimulik ja uudishimulik. Nii õpid iga päev midagi uut ja huvitavat.

Et motiveerida end uutele saavutustele, unista. Lõppude lõpuks, kui me unistame ja astume teatud samme, siis unistused täituvad.

Tarbi fermenteeritud piimatooteid.

Veeda unustamatu nädalavahetus oma lähedastega.

Valige sellest loendist vähemalt 7-8 punkti, mida saate teha, ning hakake neid esimesel võimalusel harjutama ja oma elus rakendama. Ja siis tunnete tõeliselt, et elul on erksad ja värvilised värvid.

Tihti ei teadvustagi inimesed, et enamikul nende hädadel on vaid üks ühine põhjus – see on ebapiisav hulk seksuaalenergiat inimeses.

Aga kui sellest ei piisa, hakkab elu tasapisi kokku varisema!

Kõigepealt ilmnevad probleemid ja seejärel suured probleemid erinevates valdkondades. Raske on mõista, kuhu see kõik välja viib, kui te seda õigel ajal ei taba, igaühel on oma juhtum. Ma ütlen vaid üht...

Kui seksuaalenergia varu saab täielikult otsa, siis inimene sureb!

Seksuaalenergiat nimetatakse ka — ELUENERGIA!

Ja see pole lihtsalt nii, vaid koguneb sisse teine ​​inimtšakra Svadhisthana, mida võib õigustatult pidada aku meie füüsilisele kehale...

Järeldus viitab iseenesest:

➡ Kui soovid elada õnnelikult elu lõpuni, peab aku olema alati laetud! See tähendab, et seksuaalenergia kogust tuleb pidevalt täiendada!

Ja siis tekib igal normaalsel inimesel kohe küsimusi:

• Kas armumise ajal on võimalik end laadida ja kuidas seda õigesti teha, kahjustamata ennast ja oma partnerit?
• Mida peaksid tegema need inimesed, kellel parasjagu kaaslast pole? Kas see tähendab, et nad ei suuda koguda seksuaalset (elujõudu)?
• Kuidas saada seksuaalenergiat välismaailmast?
• Mida teha, et mitte muutuda kellegi käes seksuaalmänguasjaks ega lasta teistel sinult eluenergiat ära võtta?
• Kuidas lõpetada niisama seksuaalenergia raiskamine ja suunata selle jõud enda kasuks?
• Kas on võimalik luua suhet, mis arendab mõlemat partnerit, mitte ei hävita neid, nagu paljud inimesed sageli teevad?

Loomulikult vastan kõigile teie küsimustele, kuid järk-järgult. Energiatega töötamine ei talu kiirustamist ega kergemeelset suhtumist. Jääge meiega ja saate KÕIK teada!!!

Ja täna ma loetlen teid ...

Märgid seksuaalse energia puudumisest...

Teil on vähe seksuaalset energiat, kui:

1. JA elu on muutunud halliks ja igavaks...

Erksad värvid ja aistingud kadusid. Meelelahutust pole piisavalt ja kui on, siis kuidagi ühekülgne, kinos käimine ja näiteks külalised.

Üldiselt on olemas nõiaringis jooksmise tunne: töö - kodu, kodu - töö...

2. N Tutvusi ja kohtinguid on olnud juba ammu.

Vastassooga suhtlemisel tekivad raskused. Pole tähtis, mis, kuid te ei saa end suheldes vabalt hoida. Inimestega vestlemine võib olla keeruline, et üksteist tundma õppida, ja sa kadestad salamisi neid, kes seda kerge vaevaga teevad.

Kui sul on partner, siis pole suhtes piisavalt romantikat. Tihti tülitsete teineteist mõistmata.

Üksindus koos– see on täpselt nii, kui seksuaalenergiat napib.

3. Seksite harvemini kui sooviksite...

Väsid kiiresti ja kaotad protsessi vastu huvi. Sageli teete seda oma partneri huvides, kuna te ise ei koge palju naudingut. Tihti hiilite protsessist kõrvale, leides erinevaid põhjuseid.

Ja isegi kui mõnikord tekivad huvitavad mõtted seksist, ei saa te neid ikkagi realiseerida oma piirangu, väsimuse, pideva hõivatuse ja suutmatuse tõttu oma partneriga rääkida. Elu läheb selles osas mööda...

Kõige arenenumatel juhtudel elu seksuaalne aspekt on lihtsalt puudu ! See on üleskutse teile - seksuaalenergia on nullis!!!

4. Sul võib juba olla rahalisi probleeme.

Alati pole piisavalt raha. Säästate, säästate, planeerite eelarvet, kuid ei saa endale ikkagi midagi ekstra lubada.

Juba sattunud võlgadesse, laenudesse, hüpoteeklaenudesse...

Uskuge mind, see on alles algus. Energiahulga vähenedes väheneb rahakotis oleva sularaha hulk. Ja te ei saa sellega midagi teha enne, kui hakkate seda energiat taastama.

5. On nahaprobleeme...

Teil on lõtv, ebaühtlane nahk, võib-olla mädavillid ja laigud.Jah, välimus jätab soovida. Ma ütlen sulle saladuse...

Ilus nahk ja keha sõltuvad ka seksuaalenergia hulgast ! Kui seda on piisavalt, siluvad isegi kortsud. Mäletad, millistel hetkedel sulle meeldib sinu enda peegeldus peeglist? Muidugi, kui oled täis jõudu ja täis rõõmu...

Kui seksuaalenergiast ei piisa, jääte sageli haigeks ja taastute aeglaselt, haigusest taastumine võtab kaua aega.

Svadhisthana tšakra jälgib urogenitaalsüsteemi ja immuunsust, Sellepärast probleemid selles valdkonnas on vältimatud !

Ära lase end lahti. Haigused võivad muutuda krooniliseks. Kiiresti hakata koguma seksuaalenergiat. Kui inimesel on seda piisavas koguses, ei jää ta haigeks. Ja kui see juhtub, taastub ta kiiresti. Selliste inimeste kohta öeldakse, et see ravib nagu koer.

6. Sul on sageli paha tuju.

Olete allutatud meeleolumuutustele ja olete vaimselt väga väsinud. Te ei saa pikka aega millelegi keskenduda, kaotades kiiresti huvi mis tahes protsessi vastu. Sageli tunnete end pigistatuna nagu sidrun.

Inimesed hakkavad sind tüütama ! Eriti need, kes teevad kõike valesti või käituvad lihtsalt näiteks lärmakalt, naeravad kõva häälega. Püüate neid pidevalt alla tõmmata ja sundida.

Hetked sinust oled kummalises poolunes olekus. Vahel liigud nagu zombi. See on väga ohtlik märk – energia null!!!

7. Oled täielikult lõpetanud enda eest hoolitsemise...

Pööramata tähelepanu oma välimusele, kehale, figuurile, käige harva või üldiselt mitte kunagi ilusalongis, massaažis või saunas. Isegi lihtsalt ürtidega vannis lebamine on teie jaoks problemaatiline. Ja see on juba tõsine signaal!

Sa pole ammu endale midagi ostnud uued riided – kardad erksaid värve ja moekaid värve, seetõttu riietute neutraalselt, halli ja igavalt. Sa ei treeni, oled vähe või palju kaalus juurde võtnud, pakkudes endale rõõmu, süües palju toitu. Need kõik on märgid keha ebapiisavast energiast...

8. Sa ärritud, kui teised seksist räägivad.

Te ei saa aru, kuidas te saate nii perverdid olla. See on laisk, vastik ja räpane, eriti detailides. Sa mõistad need inimesed hukka, pead neid maniakkideks ja hoiad neist eemale.

Sind ajavad vihaseks rasvased asjad ja naljad seksuaalsel teemal. Ja ka lesbid, geid ja kõik seksuaalvähemused kokku. Olge enda üle uhke, sest te pole selline ja vaadake vastassugupoole poole ühtlaselt, ahistamata kummardamata.Kiirustan teile pettumust valmistama...

Lihtsalt põlete läbi ja hakkate seksile asendusasendajat leidma. Ja see on otsene tee, teate küll, kus...

9. Töötad ennastsalgavalt tööl.

Ja ole ka selle üle väga uhke. Kui teil on sunnitud vaba päev, avastate äkki, et te ei tea, mida teha. Seetõttu ootad põnevusega esmaspäeva, et taas tuttavasse õhkkonda sukelduda...

Selliste inimeste kohta öeldakse – töönarkomaan. Ma ütleks – piiratud maailmatajuga inimene kes ei tunne ega leia sellest enda jaoks mingeid rõõme ja naudinguid. Elab halli ja tuhmi elu, ilma pealehakkamise ja seikluseta, ilma naudinguteta ja loomulikult ilma armastuseta...

Noh, sa ei tahaks selliseks saada, eks? Alusta siis sellest...

Komplekt "5 võimsat tehnikat" igaks juhuks:

/

See komplekt sisaldab 5 tõeliselt võimsat tehnikat, mis aitavad sind seksuaalenergiaga töötamisel. Alustage nendega ja hoidke ühendust, et veelgi rohkem teada saada))

Konstantin Dovlatov.

Kindlasti hakkasite töötama armastusega, looma karjääri selles valdkonnas, mille valisite endale kohe alguses. Kuid aja jooksul mõistsite, et teie ja teie kutsumus olete üksteisest lahus kasvanud. Ja siin nagu halvas suhtes, kui on juba selge arusaam, et enam hästi ei lähe, aga kõrvale astuda on siiski raske. Kindlasti olete oma karjääri või ärisse panustanud palju aega ja vaeva, finantsinvesteeringutest rääkimata.

Toon näite oma sõbralt, tema nimi on Marina. Pärast diplomi saamist pühendas ta kaksteist aastat raamatupidamisele ja saavutas selles valdkonnas häid tulemusi. karjääriedu. Esimese viie aasta jooksul pakkus Marina oma tööst suurt rahulolu. Viimase seitsme jooksul on tema töö muutunud talle raskeks koormaks. Ta sunnib end sellele tööle minema ja ootab pikisilmi tööpäeva lõppu ja nädalavahetust. Talle ei meeldi see, mida ta teeb, ta tunneb, et ta ei realiseeri ennast. Tema elu muutus halliks ja tühjaks.

Mis teda seal hoiab? See on lihtne, Marina töötab suur ettevõte ta on pearaamatupidaja ja lisaks stabiilsele palgale on tal suurepärane hüvitiste pakett. Ta kardab seda kaotada.

Ma tean, et püsivalt väliselt väljakujunenud karjäärilt lahkumine pole lihtne, eriti kui see on koht, kus makstakse hästi, kus on sotsiaalne toetus ja prestiiž. Ja kõik on sellised, ma usun, et juhul, kui tekib arusaam, et see pole kindlasti enam sinu oma, siis seda see koht töö teeb sind sügavalt õnnetuks inimeseks, siis siin on loogikat.

Raiskad oma aastaid, oled juba palju aastaid andnud ja oled valmis andma järgmised 20-40 aastat oma elust. Hoolimata sellest, et teil on andeid, mida kasutades saate hõlpsalt ja mõnuga töötada.

Inglise helilooja John Powell ütles kord: "Tõeline viga on see, millest ei võeta õppetundi." Fakt on see, et me kõik teeme aeg-ajalt vigu. See on elu. Oht tekib siis, kui eirame signaale, ei kasuta märke ja jääme eluteele kinni.

Ma usun, et kõik sündmused elus juhtuvad põhjusega. Peamine on leida õppetunnid, mida need sündmused pakuvad. On teada, et probleemsed ja ebameeldivad olukorrad korduvad ja lähevad iga korraga hullemaks, kuni õppetund on saadud.

Mida teha, kui mõistad, et oled valel teel ja mõistad, et see karjääritee pole sinu jaoks.

Kui oled pikka aega signaale eiranud, oled pikka aega vales kohas töötanud ja oled seetõttu õnnetu, siis tee järgmist harjutust.

Võtke pliiats ja paber, istuge üksi, et keegi teid ei segaks ja kuulake iseennast, mida teie sisehääl ütleb?

Kui leiate näiteks, et olete elanud kellegi teise unistusi, küsige endalt:

• Mida aitab teiste inimeste heakskiit ja soov mul vältida ja mida see mul saada aitab?
• Mis hinda ma selle kinnituse eest maksan?
• Kas kulud kaaluvad üles kasu? Kui jah, siis on aeg mõista, mida sa tahad, millest unistad ja järgida oma unistusi.

Kui lähete tööle ainult sellepärast, et olete sellesse juba palju aega ja võib-olla ka raha investeerinud, kui see on teie äri, siis esimese asjana peate sellest olukorrast aru saama ja oma hirmudega leppima. Ma ei räägi hirmust, et teised saavad teada, et sa tegid vea.

Parem on, kui kardate mitte kunagi astuda sammu ja teada, milline oleks teie elu, kui järgiksite oma tõelisi andeid, kirge ja väärtusi.

Kui lubate endal vastu võtta tegelikkus, kirjutage kiri, mis on adresseeritud oma varasemale armastusele - oma tööle. Selgitage, et ta oli teile pikka aega hea ja truu partner, kuid te armusite.

Kui olete lõpetanud, vaadake enda sisse, pidage meeles oma huvid ja anded, see, mille vastu olete kirglik, leidke oma sügavaimad väärtused, see aitab teil leida oma elutöö, seejärel alustage armastuse, kire ja entusiasmiga uute suhete loomist.

Mulle väga meeldivad sõnad, mida ütles maailma äri üks säravamaid ja edukamaid esindajaid Richard Branson: "Elu on liiga lühike, et kulutada seda asjadele, mis teile rõõmu ei paku. Kui sul on pea õlgadel ja piisavalt entusiasmi südames, suudad sa saavutada mis tahes eesmärgi. Kui sulle midagi meeldib, siis tee seda. Kui see teile ei meeldi, lõpetage kõhklemata."

Lihtne on leida end valelt karjääriteelt. Kui see teiega ootamatult juhtub, kuulake signaale, jälgige teel olevaid märke ja vajadusel küsige abi, uurige, kuidas oma teele pääseda. Seejärel hakake aeglaselt edasi liikuma suure maantee poole, mille nimi on Sinu elu!

Nagu Briti kirjanik George Bernard Shaw kunagi märkis: "Elu, mis veedetakse vigu tehes, pole mitte ainult väärtuslikum, vaid ka kasulikum kui mitte midagi tehes veedetud elu."

Kas soovite leida oma elutöö, kuid ei tea, kuidas seda ise teha? Tule minu juurde individuaalne internetikoolitus "Sihtkoht, kuidas leida oma elutöö". Koolitus toimub minu eestvedamisel, ma juhin sind käest kinni, aitan ja juhendan. Teil on konkreetne samm-sammult ülesanded, nende rakendamise tulemuste põhjal saadate individuaalsed aruanded, mida kommenteerin. Registreeru siin:

Nõus, harjumused mängivad iga inimese elus olulist rolli. Kui analüüsite ühte päeva, tervet nädalat või tervet kuud, märkate, et teeme iga päev pidevalt mingeid toiminguid. Sellest võime järeldada, et meie elukvaliteet on otseselt seotud meie harjumustega.

Kui negatiivseid harjumusi on rohkem, siis elu vastavalt sellele ei ole kuigi helge ja viljakas.Kuidas siis muuta oma vanu harjumusi või arendada uusi, et anda oma elule rohkem värvi ja energiat?

Alustage uut päeva naeratusega.
Vaata peeglisse ja lihtsalt naerata endale. See väike saladus täidab teie eelseisva päeva positiivsusega.
Maga nii palju, kui su keha vajab. Inimesed, kes ei maga piisavalt, on õnnetud ja ärrituvad. Kui ärkate vara ja tunnete end unisena, proovige minna kergele sörkjooksule.
Et anda oma kehale elujõudu, proovige seda teha hommikused harjutused. Loobuge alkohoolsetest jookidest ja sigarettidest või asendage need millegi tervislikumaga.
Et anda oma kehale vajalikke vitamiine, sööge iga päev värskeid puu- ja köögivilju.
Asenda tass kohvi klaasi värskelt pressitud mahlaga.
Alustage, et teid ei segaks ebaolulised asjad planeeri oma päeva.
Proovige hommikul kõiki tulevase päeva sündmusi ideaalis ette kujutada. See aitab teil kujundada harjumust positiivselt mõelda.
Kõndides ära lonka, vaid seisa sirgelt. See annab teile otsusekindlust ja enesekindlust.
Käige sagedamini õues.
Joo palju tavalist puhast vett.
Proovige lisada oma dieeti tervislikud toidud.
Stressi ja aja säästmiseks proovige kõik ettevalmistused teha eelmisel õhtul hommikuks.
Pange uued ja olulised mõtted ja ideed kohe kirja. Kandke sel otstarbel kaasas väikest märkmikku.
Eelseisvate tähtsate sündmuste planeerimiseks ja mitte vahelejätmiseks kirjuta need päevikusse. Et magada paremini, tuuluta tuba enne magamaminekut.
Kasulike harjumuste juurutamiseks ja rakendamiseks tehke endale midagi toredat.
Õppige puudutama tüüpi. Nendel eesmärkidel kasutage programmi "Solo klaviatuuril".

Palun andke midagi nõu. Jube igav!!! Kõik, mis mind ümbritseb, tüütab mind põrgusse. Väga hall ja väga igav – miski ei tee õnnelikuks, isegi see, mis varem õnne tõi. Kuidas elule uue pilguga vaadata? Võib-olla on see mingi kriis ja läheb aja jooksul üle? Appi, ma tean, et ma pole ainuke! Kuidas saada õnnelikuks???

Selle poolest erinevad täiskasvanud lastest – nad vaatavad maailma liiga tõsiselt, mistõttu kaob neil järk-järgult või isegi kohe igasugune soov elust rõõmu tunda, iga hetke. Meie olukord sõltub täielikult sellest, kuidas me seda maailma tajume. Kui meie maailm on teie jaoks suur ja hirmutav, ei õpi te kunagi hindama seda, mis teil on, ja olema õnnelik. Seetõttu on elu paremaks muutmise esimene reegel lõpetada oma maailmale negatiivselt mõtlemine. Jah, selles on kahtlemata palju halbu inimesi ja sündmusi, aga uskuge mind, selles pole palju vähem head, tuleb lihtsalt õppida seda head nägema.

Pidage meeles:
Alates tänasest ei mõtle sa enam maailmast negatiivselt. Võtke ja kirjeldage paberile oma ideaalset maailma, pidage meeles, mida kirjutasite ja hakake uskuma, et see maailm on sama, mis teie paberil. Sa ei pruugi mõju alguses märgata, kuid kui sa sellesse tugevalt usud, siis sinu suhtumine maailma muutub ja see on esimene samm teel õnne poole. Selle reegli kohta on ütlus:
"Meid ümbritsev maailm on meie endi peegeldus" - uskuge mind, see on nii. Näete ainult halba, see järgneb teile kõikjale ja avaldab teile survet. Seetõttu õppige nägema kõike head, mis maailmas on.

Loomulikult ei piisa positiivsest mõtlemisest – see on alles esimene samm. Järgmiseks peate ennast selles maailmas aktsepteerima. Teiseks:
Sa ei saa kunagi õnnelikuks ega õpi seda maailma armastama, kui sa ei armasta ega aktsepteeri ennast sellisena, nagu sa oled. Pidage meeles, et te ei saa palju muuta, seega ärge muretsege oma välimuse pärast – see pole see, mille nimel te elate. Armasta ennast sel viisil. Selleks vaata igal hommikul peeglisse ja naerata endale, naerata siiralt, soovi endale Tere hommikust ja head ööd.

Kolmandas etapis peate õppima olema tänulik selle eest, mis teil juba on. Sa ei pruugi nii arvata õnnelik mees, kuid maailmas on palju inimesi, kellel on veelgi vähem vedanud kui teil. Seega kolmas reegel:
Tänan Universumit või Jumalat (olenevalt usust) selle eest, mis sul juba on – terved vanemad, tüdruksõber, katus pea kohal, ilus keha jne. Lisaks tänan teid iga päev ja parem enne magamaminekut. Uskuge mind, see töötab – öelge aitäh isegi neile inimestele, kes teid sel päeval lihtsalt aitasid. See on eelkõige vajalik selleks, et õppida hindama kõiki ja kõike.

Vaikselt läheneme neljandale etapile teemal, kuidas muuta elu helgemaks ja saada õnnelikuks. Seega võime endale öelda, et oleme aru saanud, mis edasi saab. Ja siis on kõik lihtne - vabaneda negatiivseid mõtteid minevikust, elage olevikus. Need sõnad ei ütle teile praegu absoluutselt mitte midagi, kuid mõte on selles, et peate seda tegema. Niikaua kui elad minevikku uuesti ja mõtled tulevikule, ei tule sulle midagi välja. Peate õppima elama lihtsalt ja õnnelikult isegi seal, kus te praegu olete. Kui see õnnestub, tunned end igas teises kohas veelgi paremini ja igavamat elu ei ole.
Jätan teile mõtlemiseks siia tsitaadi:
Kui olete masenduses, siis elate minevikus. Kui olete mures, siis elate tulevikus. Kui oled rahuseisundis, siis elad olevikus.

Taganemine: Ilmselt on sul sageli mõtted, et oleksid kuskil õnnelik, aga mitte seal, kus praegu oled. See kõik on jama. Jah, sa võid esimest korda kuhugi minna ja õnnelik olla, aga siis uudsuse mõju taandub ja oled jälle masenduses ja kõik sellepärast, et sa ei ole praegu õnnelik. Mõtle selle üle.

Me ei jäta siin hüvasti, kuid oleme juba palju ära teinud, et teie ellu õnne meelitada. Mida muud on vaja, et elu ei oleks nii igav ja oleks lõbus ja pakuks rõõmu.
Vean kihla, et olete elus palju pettunud, sest te ei saanud midagi. Seetõttu on siin veel üks selle elu reegel, ilma milleta mõtlete pidevalt millelegi:
1. Maailmas pole midagi, mida võiksite enda omaks nimetada.
2. Ära oota kelleltki midagi ja siis ei pea pettuma.
Mõista, et ainult sina oled oma elu peremees. Keegi ei võlgne sulle selles midagi. Jah, su ümber on riik ja inimesed, aga sisuliselt oled sa selles elus üksi. Õppige olema õnnelik üksi, et saaksite seejärel õnne oma kallimaga jagada.
Tegelikult on see väga lihtne; sellest reeglist tuleb ainult üks kord õigesti aru saada. Istu maha ja mõtle oma elu üle, kas selles tõesti on sündmusi, mis panevad sind depressiooni langema.

Oleme juba lähedal oma suure vastuse valmimisele. Ja järgmiseks on meil veel üks reegel, kuidas saada õnnelikuks inimeseks. Loomulikult räägime armastusest. Kui teises reeglis õppisime ennast armastama, siis siin tuleb õppida mitte ainult ennast armastama, vaid ka teistele seda armastust andma. Selleks on järgmine harjutus, nimetagem seda:
Peate ette kujutama, et te pole lihtsalt teine tavaline inimene, aga midagi ebatavalist, imelist. Kujutage ette, et teie sees on palju, palju armastust, soojust ja lahkust. Seejärel kujutage ette selle armastava energia aurat enda ümber ja kujutage ette, et kõik, kes selle aura alla satuvad, tunnevad end rahulikuma, õnnelikumana. Alguses sa ei märka mingeid muutusi, kuid kui su energia tugevneb ja muutub võimsamaks, siis märkad, et inimesed tõmbavad üha sagedamini sinu poole ning tunned nende soojust ja armastust. Lõppude lõpuks, mida rohkem annate, seda rohkem saate, pidage meeles seda reeglit.
Peaasi, et kõik on siiras, kahtlemata. Kui kahtlete selles, mida teete, on parem seda mitte teha, sest muudate asja ainult hullemaks. Õppige soojust välja andma.
Kui te seda ei usu, siis mõelge sellele:
Kui palju inimesi oli teie elus, kellega koos tundsite end turvaliselt ja õnnelikuna? Kui selliseid inimesi oleks, siis nüüd tead, miks sa end nendega hästi tundsid – nad on energiaallikad ja jagavad seda ka teistega. Proovi ka seda.

Ja lõpuks, olge tõesti laps. Vaadake kõike nii, nagu näeksite seda esimest korda, uskuge imedesse juba hommikust peale ja siis ei ole te enam kunagi kurb ega mõtle isegi sellele, et teie elu on muutunud halliks ja igavaks. Meil on kõik olemas. Edu elus.

toitke linde värvi lahtistitega - ja elu teie ümber muutub säravaks ja värviliseks!

Kujutage ette? Kujutage ette, et elu on täis imesid? Kujutage ette, et kõik on hästi, mõelge positiivselt – jama! Mul on see probleem olnud mitu aastat! Sa ei suuda ette kujutada kuradi head asja, kui sul on tõesti halb!

Kui sul on IGAV, tähendab see, et elad kellegi teise elu! See tähendab, et sa ei ela nii, nagu sina tahad, vaid nii, nagu teised tahavad, teised inimesed on sind endale sobivaks kohandanud!

1. Vabastage end tarbetust vastutusest ja VÕLGEST teiste inimeste, perekonna, õpetajate, ülemuste ja muu ees, kes on selle teile pannud!
Sa ei pea olema korrektne, sa ei pea kõiki aitama, sa ei pea olema kultuurne ja nii edasi, kõik kohustused ja kasvatus lämmatavad sind, suruvad alla õnne sellel planeedil olemisest ja nende ainsast funktsiooni eesmärk on muuta teid teistele inimestele mugavaks.

2. Ole sina ise, tee rumalusi nagu lapsepõlves! Või muu täiskasvanulik jama!
Kellele see ei meeldi, laske oma hellitusest hulluks minna! See on nende valik, las nad karjuvad, nurisevad ja närvitsevad. Ära luba endal kohaneda teiste soovidega! Ei toiduvalikus, ei riiete valikus, ei elustiili valikus, ei elukutse valikus, ei seksis ja armastuses! Kuid ärge paluge ka teistel teiega kohaneda.

3. Kehtib ainult üks reegel: ÄRGE TEE TEISTELE TAHTLIKU KURJA JA ÄRGE SUURENDAGE OMA ELUTEED TEISTELE, kõik muu on lubatud!
Huligaan, hüppa ja naera rahvarohkes kohas, seksi nendega, kes on nõus sinuga seksima, sülitad traditsioonidele ja tavadele, kasvatusele ja neile, kes õpetavad sind elama TÄISKASVANA! Meiesugused inimesed ei kasva suureks – sa oled sada protsenti loominguline inimene, seega ava oma sisemine lukustatud kapp unistustest ja soovidest, mida sulle öeldi, et sa EI SAA – ja tee seda! Mis iganes teile pähe tuleb, isegi kui see on ülimalt sündsusetu, aga soovite seda teha - tehke seda! Teil on üks ja ainus elu, elage nii, nagu soovite, mitte nii, nagu peaksite ja õigesti!

Ja kui sa TÕESTI ei taha midagi teha, aga pead, siis ÄRA! See tähendab, et see pole teie asi, see on lihtsalt see, et keegi on kellegi teise ettevõtte teile üle andnud, mida ta ise teha ei taha, kuid soovib saada tulemusi. Õpi ütlema EI, ma ei tee seda, kui sa ei taha seda teha!
Sinu kohus on üks – saada õnnelikuks, sest lahkust, armastust, rõõmu saab anda ainult teistele õnnelikud inimesed. Õnnetud inimesed võtavad oma virisemise ja igavese rahulolematusega teistelt energiat ära!
OLE ÕNNELIK, isegi kui see teistele ei meeldi :)

4. Õppige uusi asju, pidage meeles, mida tahtsite lapsena õppida, kuid ei õppinud, ja õppige seda. Alati on huvitav uusi asju õppida! Alguses sul ei õnnestu ja tunned end täieliku vähina, aga siis hakkab õnnestuma ja see on nagu ime! Ja kui õpid mõnuga, siis hakkab see kiiresti välja käima ja peagi saab sinust paari kuuga selles asjas proff ja siis ka suurepärane spetsialist. Pole vahet, kas see on keelte õppimine või lumelauasõit või rulluisutamine või arvutid või kvantfüüsika - see pole üldse oluline - see on alati sama reegel, alguses see ei tööta ja siis - lo ja ennäe! Oh lahe! Tore!
Igas vanuses uute asjade õppimise lubamine on tõeline põnevus – see on võimalus elada mitu elu ühes;)
Ja üleüldse luba endale rohkem ja keela vähem;)