Kuidas olla õnnelik alati ja igal pool. Kuidas olla õnnelik iga päev Peate alati naiseks jääma

8

Tsitaadid ja aforismid 05.04.2018

Kallid lugejad, nõustuge, me kõik tahame olla õnnelikud - see on võib-olla inimese peamine soov. Aga kas keegi oskab anda täpne määratlusõnne? Lõppude lõpuks oleme me kõik erinevad ja igaühel on oma õnn.

Mõne jaoks on õnn see, kui sügavaim soov täitub. Mõned inimesed ei näe end õnnelikuna ilma pereta. Teiste jaoks on õnn võimatu ilma edukas karjäär, ja keegi on õnnelik, sest ta on armunud. Veelgi enam, erinevatel eluperioodidel võib sama inimese õnn peituda erinevates asjades, mõnikord isegi täiesti vastupidistes asjades. Ja see kõik kajastub aforismides õnne kohta.

Kas mäletate tsitaati filmi “Elame esmaspäevani” kangelanna õnne kohta? "Õnne on võimatu seletada... See on nagu päikesekiire paberile kinnitamine..." Aga me proovime ikkagi.

Mulle tundub, et õnne mõiste avaldub kõige paremini mitte seletavate sõnaraamatute kuivades definitsioonides, vaid õnne kohta käivates tsitaatides ja aforismides.

Suurte inimeste mõtisklused õnnest

Paljud targad ja kunstnikud on mõelnud, mis on õnn ja kuidas seda saavutada. Kõik nad olid muidugi ühel arvamusel – inimene on oma õnne arhitekt ja ainult meist endist oleneb, kas suudame olla õnnelikud. Suurte inimeste tsitaadid õnne kohta annavad meile ka mõtte, et mõnikord on meie õnn palju lähemal, kui me arvame.

"Üks kord elus koputab õnn igaühe uksele, kuid sageli istuvad kõik kõrvalkõrtsis ega kuule koputust."

Mark Twain

"Õnn on see, kui sind mõistetakse, suur õnn on see, kui sind armastatakse, tõeline õnn on see, kui sa armastad."

Konfutsius

“Õnn tuleb neile, kes seda otsivad ja sellele kõige vähem mõtlevad. Õnn ei ole objekt, mida otsida; see on lihtsalt olek. Sa ei pea järgima õnne, see peaks järgima sind. See peaks sinu üle võimust võtma, mitte sina sellest."

John Burroughs

"Olukord õnnega on sama, mis kellaga: mida lihtsam on mehhanism, seda harvem see halveneb."

"Õnnelootus, isegi kui see on petlik, ei kahjusta kunagi inimest, sest see teeb elu lihtsamaks."

Lope de Vega

"Kui nad ehitaksid õnnemaja, tuleks suurimat tuba kasutada ooteruumina."

Jules Renard

"Inimese erakordne õnn on olla oma pidevas lemmikäris."

Vladimir Nemirovitš-Dantšenko

"Õnn müüb kannatamatutele inimestele palju asju, mida see patsiendile tasuta annab."

Francis Bacon

Mihhail Prišvin

"Ma usun, et õnn on harmoonia selle vahel, mida me elult tahame, ja reaalsust, milles me eksisteerime. Kui meie ootused ja tegelikkus langevad kokku, oleme õnnelikud. Kuid need ei lange pehmelt öeldes alati kokku.

Vladimir Jakovlev

Loe lihtsalt neid ridu... Need pole lihtsalt ilusad sõnad. Need tähendusrikkad õnnetsitaadid panevad teid kindlasti mõtlema.

"Õnn algab vihkamisest ebaõnne vastu, füsioloogilisest vastikusest kõige vastu, mis inimest moonutab ja moonutab, sisemisest orgaanilisest tõrjumisest kõige vastu, mis valutab, oigab, ohkab..."

Maksim Gorki

“Nii mängib saatus mõnikord surelikega: kas tõstab nad üles või viskab kuristikku. Ja nii see maailm toimib, et mõnikord sisaldab õnn juba suurt ebaõnne.

Pierre Corneille

"Õnn pole kunagi asetanud inimest nii kõrgele, et ta ei vajanud sõpra."

Lucius Anyaeus Seneca

"Õnnelikud inimesed ei saavuta edu: nad on endaga nii rahus, et neid lihtsalt ei huvita miski muu."

Agatha Christie

"Õnnelik on see, kes näeb ilu tavalistes asjades, kus teised ei näe midagi."

Camille Pizarro

"Ja su hinges on selline vaikus, et tundub, et lämbute õnnest..."

Eldar Rjazanov

"Ukse taga õnnelik inimene"Keegi peaks seisma haamriga, pidevalt koputama ja teile meelde tuletama, et on õnnetuid inimesi ja pärast lühikest õnneperioodi saabub ebaõnn."

Anton Pavlovitš Tšehhov

"Võib-olla on isegi surma lävel õnne hobuseraua löödud."

Stanislav Jerzy Lec

«Õnn välistab vanaduse. See, kes säilitab ilu nägemise võime, ei vanane.

Franz Kafka

Kas mäletate seda intensiivset õnnetunnet, mida kogete alles lapsepõlves? Just siis oli tunne sellest kõige läbitungivam ja eredam. Tsitaadid lastest ja õnnest aitavad meil seda aega meenutada.

"Vananedes kaotame palju olulised omadused. Ja üks neist on kingitus olla just nii õnnelik. Et püüda väikseid rõõme konksu otsa ja vaadata neid mõnuga pikalt.

Nadeya Yasminska

"Lapsed harjuvad õnnega kohe ja loomulikult, sest oma olemuselt on nad rõõm ja õnn."

Viktor Hugo

"Sa ei saa õpetada inimest olema õnnelik, kuid saate teda kasvatada nii, et ta on õnnelik."

Anton Makarenko

“Õnn on kujuteldav seisund, mis oli varem esivanematele ette kirjutatud; Nüüd omistavad täiskasvanud selle tavaliselt lastele ja lapsed täiskasvanutele.

Thomas Szasz

Kahjuks on võimatu iseseisvalt lapsepõlve tagasi pöörduda. Kuid meie lapsed võivad meid selle juurde lühikeseks ajaks tagasi tuua. Lõppude lõpuks on armastus lapse vastu üks teravamaid ja unustamatumaid õnnehetki.

"Ema õnn on beebi naeratus, mida ta kandis kuid südame all."

"Naise kõige kallim kaelakee on teda kallistava lapse käed."

"Kui lapsed sünnivad, kaob majja kord, raha, rahu, lõõgastus - ja õnn tuleb."

"Parim viis lapsi heaks teha on teha nad õnnelikuks."

Oscar Wilde

Siiras naeratus on õnne märk

Kui oleme õnnelikud, siis naeratame. Sellist naeratust ei saa segi ajada viisaka või vastutuleliku naeratusega. Sellisest naeratusest lähevad silmad särama ja inimene muutub. Tsitaadid naeratuse ja õnne kohta peegeldavad seda väga täpselt.

“Naerata, isegi kui tunned end väga halvasti, valusalt ja tahad nutta, naerata siiralt, siira rõõmuga, aja õlad sirgu ja sirgu, nagu oleksid õnnelik ja uhke ning tahaks õnnest laulda. Keha usub ja rõõmustab, võib-olla mitte kohe, kuid väga kiiresti, ta lihtsalt ei tea, kuidas siiralt naeratates tõeliselt kannatada. Ja pärast keha rõõmustab taas hing..."

Maria Semenova

"Ära nuta, sest see on läbi. Naeratage, sest see juhtus."

Gabriel Garcia Marquez

"Rõõmsameelne näoilme peegeldub järk-järgult sisemaailmas."

Immanuel Kant

Lühidalt õnnest

Mõnikord pole oma õnnenägemuse kirjeldamiseks vaja palju sõnu. Tõendid selle kohta lühikesed tsitaadidõnne kohta - väga lakooniline, kuid samas sügava tähendusega.

"Arvata, et keegi teine ​​võib teid õnnelikuks või õnnetuks teha, on lihtsalt naeruväärne."

Buddha

"Tark mees sepistab oma õnne ise."

Titus Maccius Plautus

“Valgesel on palju varjundeid. Õnn, nagu kevad, muudab iga kord oma välimust.

Andre Maurois

"Ilma kannatusteta pole täielikku õnne."

William Shakespeare

"Õnn on nagu tervis: kui see on olemas, siis te ei märka seda."

Mihhail Bulgakov

"Õnn on nauding ilma kahetsuseta."

„Kõige kurjema mehe nägu läheb särama, kui talle öeldakse, et teda armastatakse. Seetõttu on see õnn...”

Lev Tolstoi

"Maailmas ei ole ega saa olla midagi kohutavamat kui igavene õnn."

Bernardi näitus

"Kui harva me õnne kohtame... Kahju, et mõnikord ei suuda me seda päästa..."

Juri Koltšak

"Õnn ei ole lihtne asi: seda on raske leida enda seest ja seda pole kerge leida väljaspool ennast."

Sebastien-Roch Nicolas de Chamfort

"Õnnel pole võrreldavat taset."

Joris de Bruyn

"Pole olemas sellist asja nagu krooniline õnn, nagu sulav jää."

Aleksander Herzen

"Meid ei piina mitte niivõrd õnnejanu, kuivõrd soov olla tuntud kui õnnelik."

Francois de La Rochefoucauld

"Ainus õnn elus on pidev edasipürgimine."

Emile Zola

"Kes minevikust õnne ei mäleta, on täna juba vana mees."

Epikuros

Lühikesed tähenduslikud tsitaadid õnne kohta kinnitavad taas, et õnn ja üksindus on kokkusobimatud asjad.

Isuna Hasekura

"Inimene elab tõelist elu, kui ta on rahul teiste õnnega."

Johann Wolfgang Goethe

"Õnn suureneb, kui jagate seda teistega."

Julien Ofret de Lamettrie

"Ainuüksi õnn ei ole täielik õnn."

Alexandre Dumas isa

"Kellelegi õnne toomine on õnn omaette."

Eiji Mikage

"Inimene suurendab oma õnne sel määral, kui ta annab seda teistele."

Jeremy Bentham

"Teiste õnne poole püüdledes leiame oma."

Platon

"Meil pole õigust tarbida õnne ilma seda tootmata."

Bernardi näitus

Naiste õnnest

Mis on naiste õnn? Lapsed? Lemmik inimene? Karjäär? Kas seda on üldse võimalik ühe sõnaga kirjeldada? Sa ei saa seda üksi teha. Kuid võimalikud on mitu. Need on tsitaadid naiste õnne kohta – lühikesed, kuid sisutihedad.

"Mehe õnne nimetatakse "ma tahan", naise õnneks nimetatakse "ta tahab!"

Friedrich Nietzsche

«Naiste õnn on võime liikuda ühest vanusest teise. Ja naisel on kolm vanust – tütar, naine ja ema.

Boriss Akunin

"Kui sa lõpuks saad selle, mida sa tahtsid, selgub, et see polnud üldse see, mida sa tahtsid."

Gertrude Stein

“Kui naine majas on õnnelik, siis on õnnelik kogu pere. Kui naine on õnnetu, pole õnnelik keegi.

Mille poolest erineb naiste õnn meeste omast? Noh, peale klassikalise "kui ainult kallis oleks läheduses"? Mõnikord teevad naise õnnelikuks täiesti ootamatud asjad. Aforismid õnne kohta koos tähendusega aitavad meil seda mõista.

"Väga sageli ei tule naise õnn ainult sellepärast, et tal pole midagi selga panna."

“Naise kõige ilusam riietus on õnn. Kanna seda ilma ära võtmata!”
"Kui paned kontsad jalga, tunned end šiki naisena, kui võtad need jalast, tunned end õnneliku inimesena.

"Tõeline naine ei vaja palju. Tõeline naine vajab kõike!”

"Ja ma olen vaikimisi õnnelik. Ja ma ei kavatse seadeid muuta!

“Kuidas naist õnnelikuks teha? Hea küsimus... Ja kui otsid vastust, siis otsi seda oma naisest. Ta räägib sulle kõik ise. Ei, muidugi, ta ei räägi sellest nii avalikult, kui sa tahaksid... Lihtsalt kuula teda, kuula väga tähelepanelikult. Kõik, mida ta ütleb, kõik, mida ta tahtis öelda, aga ei öelnud, kõik, mida ta oleks võinud öelda, aga ei tahtnud...

Naiste õnne kohta juhiseid ei ole ja kui oleks, siis oleks igal naisel oma. Ja see, mis ühe inimese õnnelikuks teeb, ei pruugi olla teise osa. On ka koostisosi, mis on kõikide kompositsioonide aluseks, kuid need on leitud juba ammu. Need on vastused, mis peituvad pinnal ja teie ülesanne on ära tunda sügavad soovid. Tema jaoks on nii tähtis, et sa aru saaksid, et kuuleksid sõnade vahelt, loeksid ridade vahelt, mis see on... TEMA õnn.

On normaalne tunda end mõnikord õnnelikuna ja mõnikord mitte nii väga. Kuid see ei tähenda, et te ei leiaks oma elust pidevat õnne, naudingu ja tänulikkuse allikat. Kõigepealt pead õppima olema õnnelik, jäädes samas iseendaks. Proovige iga päev harjutada positiivset ja tänulikku suhtumist maailma. Sellise ellusuhtumisega harjumiseks juurutage oma igapäevarutiini uusi harjumusi, mis hoiavad teid enesekindlana ja heas tujus.

Sammud

Kuidas arendada oma eluga rahulolutunnet

  1. Säilitage tasakaal töös, suhetes ja hobides. Tasakaal on teie elu iga aspekti oluline osa. Pühendage aega oma tööle, ühiskondlikule elule, perekondlikele tegevustele, isiklikele huvidele, liikumisele ja lõõgastumisele.

    • Kui proovite oma töö- ja eluaega tasakaalustada, proovige koostada päevakava. Leia kohe aega lõõgastumiseks ja seltsieluks, ära lase tööl seda aega varastada.
    • Leidke oma ajakavas aega enesehoolduseks. Võtke mullivanni, minge jooksma, joonistage midagi. Tehke midagi, mis aitab teil lõõgastuda.
  2. Ümbritse end positiivsete inimestega. Inimesed teie ümber mängivad teie enesetundes tohutut rolli. Kui teid ümbritsevad negatiivsed, küünilised inimesed, võib nende käitumine teile negatiivselt mõjuda. Seetõttu on parem proovida luua suhteid optimistlike, õnnelike ja rõõmsate inimestega.

    • Kui suhted on keerulised, proovige kohtuda uute inimestega. Hakka mõnes vabatahtlikuks heategevuslik organisatsioon, liituge hobiklubiga või osalege mõnel kursusel, et õppida midagi uut.
    • Kui teie sõbrad on sees sotsiaalvõrgustikes kurtke liiga palju ja sageli, kaaluge temaga sõpruse kaotamist või avage oma seaded ja veenduge, et te ei näe enam nende postitusi oma uudistevoos.
  3. Väljendage tänu häid üritusi ja nende suurepäraste inimeste jaoks, kes teie elus on. Proovige iga päev üles märkida paar asja, mille eest tunnete tänulikkust. Väljendage tänu oma suhete eest, võimaluste eest, mida universum on teile andnud, teie lemmikmälestuste eest ja muude imeliste asjade eest, mis teie elus on juhtunud.

    • Kirjutage nendest asjadest oma päevikusse iga päev. Kui tunnete end ärritununa või negatiivselt, lugege oma tänupäevikut uuesti ja olge enda üle õnnelik.
    • Kindlasti öelge inimestele, kui väga te neid armastate ja hindate. See teeb nii teie kui ka nemad õnnelikumaks.
  4. Kirjutage oma elu süžee nagu hea lugu. Pane iga päev päevikusse kirja, mida tegid, mis sinuga juhtus, püüa need sissekanded vormistada hea positiivse loona. Keskenduge oma tähelepanu positiivsetele külgedele. Kui kirjutate väljakutsetest, millega olete silmitsi seisnud, keskenduge sellele, mida olete olukorrast õppinud ja kuidas suutsite kogemustest edasi areneda.

    • Pidage meeles tõsiasja, et igaüks meist peab toime tulema erinevate raskustega. Kuid need raskused ei takista teil õnne saavutamast.
    • Võite proovida keskenduda ka ühele positiivsele asjale oma elus (ükskõik kui suur see on).

Kuidas luua pikaajalisi harjumusi

  1. Edasi liikudes lähtestage oma ootused aeg-ajalt. Kasvad suureks ja su elu muutub tasapisi. Seetõttu ei tohiks te kinni jääda teatud ootustele, eesmärkidele ja unistustele, need võivad aja jooksul muutuda – see on normaalne. Aeg-ajalt oma eesmärkide ja ootuste ülevaatamine võimaldab teil vaadata elu realistlikult ja vältida pettumusi.

    • Mõnel juhul on parem oma ootusi alandada. Endalt või teistelt liiga palju ootamine võib põhjustada pettumust, kurbust ja ärevust.
    • Näiteks võivad sinu ootused partneri suhtes vananedes muutuda. Võib-olla soovite isegi oma nõuete loendit kitsendada, mis aitab teil leida kedagi, kes teid õnnelikuks teeb.
  2. Tugevdage oma suhteid pere, sõprade ja lähedastega. Suhted on teie õnne püsivaks muutmise võti. Suur hulk Sõbrad on õnne valikuline komponent. Selle asemel võtke aega oma suhete tugevdamiseks lähedastega.

    • Plaanige igal nädalal sõprade või perega kuskil väljas käia. Võite minna piknikule, vaadata koos filmi või lihtsalt kodus lõbutseda.
    • Kui elate oma perest kaugel, helistage neile regulaarselt, tehke videovestlus või kirjutage kirju.
    • Pidage meeles olulisi kuupäevi, nagu sünnipäevad, tähtpäevad ja pulmad. Kingi oma lähedastele sel pühadeajal kingitusi või armsaid kaarte.
    • Öelge oma perele ja sõpradele, kui väga te neid armastate ja kui palju te neid hindate.
  3. Maga igal ööl 7-9 tundi. Kui te ei maga piisavalt, tunnete end tõenäoliselt madalana, pessimistlikult ja stressis. Hea unegraafik tagab, et tunnete end iga päev suurepäraselt.

    • Ärge kasutage, kui see pole tingimata vajalik elektroonilised seadmed ereda ekraaniga tund enne magamaminekut. Ekraani ere valgus võib raskendada uinumist.
  4. Mediteeri kui tunnete end ärevana, stressis ja väsinuna. Meditatsioon aitab rahustada teie meelt ja täidab teid rahutundega. Igapäevane meditatsioon aitab paremini toime tulla erinevate keeruliste ja stressirohkete olukordadega.

    • Minge vaiksesse, rahulikku kohta. Sulgege silmad ja keskenduge hingamisele. Püüdke mitte millelegi mõelda. Kui sel ajal hiilivad pähe mitmesugused tüütud mõtted, naaske rahulikult oma hingamise mõtete juurde.
    • Alustage lihtsate viieminutilise meditatsiooniga. Niipea, kui tunnete end enesekindlamana, jätkake kümne- ja seejärel viieteistminutilised meditatsioonid.
    • On palju rakendusi ja videoõpetusi, mis õpetavad teile õiget meditatsioonitehnikat. Proovige näiteks rakendusi Headspace (inglise keeles - 95% heli), Calm (ka inglise keeles), Insight Timer (materjalid vene keeles), "Zenify - Meditation and Intuition" või "Music for Meditation".
  • On normaalne tunda end mõnikord õnnelikuna ja mõnikord mitte nii väga.
  • Õnnelik olemine ei tähenda kurbuse, pettumuse või vihase tundmise lõpetamist. Õnnelik olemine tähendab nende emotsioonidega toimetulekut, õnneseisundisse naasmist ja nendele mitte keskendumist.

Hoiatused

  • Pessimistlikud inimesed teie ümber võivad teie õnne negatiivselt mõjutada. Võimalusel hoidke eemale negatiivsetest inimestest ja pessimistidest.
  • Kui tunned väljakannatamatut kurbust, emotsioonide puudumist ja masendust, kui kaotad huvi oma hobide, töö ja suhete vastu, tasuks nõu küsida psühholoogilt.

1. Teiste heakskiit

Keda huvitab, mida nad sinust arvavad? Kui olete tehtud otsustega rahul, siis tegite õige valiku ja pole oluline, mida teised ütlevad. Kujutage ette, kui palju vaeva kulutate, et teiste inimeste mõtteid lugeda, kuid ikkagi ei arva.

Kuula nõuandeid – palun, aga ära lase teistel otsustada, kuidas elada.

2. Viha ja solvumine

Järgmine kord, kui tunnete end niimoodi, mõelge sellele: "Kas ma tahaksin olla inimene, keda kadestan?" Kindlasti mitte, sa armastad ennast (isegi kui kuskil väga sügaval sisimas).

Sa vaatad kellegi teise elu, mida sa ei tea. Teil pole aimugi, mida see inimene mõtleb. Võib-olla vihkab ta end eramaja basseini sukeldudes või kardab midagi metsikult? Võib-olla kogete päikesepaistelisel päeval metsas jalutades palju rohkem naudingut kui tema Maldiividel lumivalgel liival peesitades?

Lõpetage teiste vaatamine. Kui tunnete end praegu hästi, siis on kõik õige. Kui ei, siis tehke hea.

16. Ebakindlus

Õnnelikel inimestel on tavaliselt eneseväärikuse tunne (ära aja seda segamini ülespuhutud egoga). Nad on endaga rahul ja neist õhkub enesekindlust.

Pole põhjust endas kahelda. Kui teil on omadusi, mida te vihkate, on kaks võimalust: aktsepteerige neid või muutke neid. Iga inimene on kõik korraga: libertiin, puritaan, valelik pätt ja härrasmees. Sina valid, kelleks tahad saada.

17. Sõltuvus teistest

Keegi ei täida teie sees olevat tühjust. Keegi ei muuda sind positiivseks ja iseseisvaks, kui sa pole oma saatusega rahul. Et jagada oma õnne kellegi teisega, peate esmalt ise õnnelikuks saama. Nii et ärge isegi lootke, et teie edu on kellegi teise kätes. Ainult sinu omas.

18. Minevik

Minevikus elamine tähendab oma oleviku matmist. Oli vigu – okei, kes ei teinud? Kingi oma mälestustele suurepärane matused, pidage meeles ainult õppetunde ja...

19. Täielik kontroll

Mõnikord on vaja lihtsalt lõõgastuda ja lasta elul kulgeda omasoodu. Sa ei saa kõike kontrollida ja sa pead sellega leppima. Muidu oled pidevalt närvis, aga lõpuks ei muuda sa ikkagi midagi. On lihtsalt asju, mis on väljaspool sinu kontrolli. Neid tuleb aktsepteerida sellistena, nagu nad on.

20. Ootused

Inimesed arvavad, et teised peaksid nende ootustele vastama. See on jama. Keegi ei võlgne sulle midagi, nagu ka sa ei võlgne midagi. Keegi ei tohiks lõpuks olla viisakas, tähelepanelik, korralik, aus, meeldiv rääkida, puhas. Miski ei pea olema täiuslik, hämmastav, unustamatu, kuid see võib olla. Kui see juhtub, on suurepärane; kui ei, siis te ei ärritu. Olge valmis vastu võtma kõike, mida elu teile ette toob, ja te leiate õnne.

Ärge kiirustage oma südant - õnn on meid petnud. Kerjus nõuab osavõttu – me ei suuda praegu valu taluda.

Ma olen tõeliselt õnnelik. Minu pisikesed igapäevamured teevad seda, isegi igapäevaelu teeb mind õnnelikuks ja inspireerivaks. Mu hing laulab rulaadi - armastan kõiki, pakun kõigile sõprust.

Ma ei takista teil jõudmast valu, selle lukustatud õnneliku linnuni. Ma suren soovitud valu kätte – keegi ei saa mind päästa.

Minu õnnehetked. Sa helistad. Teie nimi on telefonis – imetlen seda, aga ei vasta. Kallis, muretse, muretse, helista, muretse. Olen rahul.

Õnne olemasolu tõestavad miljonid kired minutis ootusärevuses.

Naeratus kõrvast kõrvani, jalutuskäik puusalt, prantsuse hinged, tikk-konts ja kade sosin: "Õnneks on vaja nii vähe."

Õnnelik inimene teab alati, keda tänada oma sisemaailma, pere, riigi, päikeseloojangu, jõgede ja pilvede eest.

Ebausk on delikaatne asi ja nõuab saladust. Positiivsete emotsioonide ja õnnestumiste üle ei saa kiidelda. Ütle, et oled õnnelik – riik kaob ja läheb ära.

Lugege kuulsate aforismide ja tsitaatide järge lehtedel:

Mul on piiramatu tariif Isiklik õnn!

Mitte midagi, mitte midagi! Nad ei sure õnnest!

Olen õnnelik, sest ka sina oled õnnelik. Olen ülimalt õnnelik. Sina ja ainult sina oled mu meeles, kui ma ärkan ja kui magama jään

Armastus südames, kevad hinges ja tänaval, naeratus näol ja silmades! Mida veel õnneks vaja on?!

Ma olen õnnelik! - Mis on juhtunud? - Mitte midagi. - Miks oled sa õnnelik? - Lihtsalt sellepärast, et mul pole põhjust õnnetu olla...

Olen õnnelik!.. jälle on naeratus ja sära silmis... ainult edasi!!! Õnne poole...

Ma olen õnnelik! Ma teen seda, mis mulle meeldib...

Õnn on vaikne, pisiasjade pidev nautimine! Nautima väikeseid asju! Neil on imeline võime vaikselt hinge sisse seada.

Suurim õnn maailmas on kindlustunne, et sind armastatakse!

Ma olen õnnelik! Ootan last! Ma olen õnnelik! Ma olen õnnelik!!!

Kange kohv, lemmikmuusika kõrvaklappides, rõõm ja hellus hinges... sama õnnelik kui enne!

Loetledes, mida me vajame, et olla õnnelikud, unustame sageli end lisada. – Leszek Kumor

Õnn on see, kui soovid täituvad enne, kui jõuad neid täita...

Õnnega on olukord sama, mis kellaga: mida lihtsam on mehhanism, seda harvem see rikneb. – Nicola Chamfort

Inimesed ütlevad, et kõrkus on teine ​​õnn! Kuidas saab elada ilma õnneta? - nii et sa pead muutuma jultunud

Nad ütlevad, et ebaõnn on hea kool; Võib olla. Aga õnn on parim ülikool. - Aleksander Puškin

Ja ometi olen ma õnnelik. Jah, ma olen õnnelik. Keegi ei saa seda eitada. Neil pole tõendeid!

Ära viitsi... leidsin õnne...

Ma olen õnnelik. Sa andsid mu südamele taas elu.

Õnn ei ole selle omamine, mida sa tahad, vaid see, et tahad seda, mida sa omad

Õnn ei ole eesmärk, vaid eluviis.

Tegin kardinad lahti, et õues heledam oleks. See olen mina, kes säran õnnest.

Ma petsin….Muutmine…. Ja ma muutun…… Sinu elu paremuse poole!

Ülesanne teha inimene õnnelikuks ei kuulunud maailma loomise plaani. - Sigmund Freud

Õnn on olemas. Ma tean teda. Ma tean tema telefoninumbrit, harjumusi, silmade värvi. Nad on ilusad.

Õnn on hea tervis ja halb mälu. – Albert Schweitzer

Õnnelik olla tähendab teisi armukadedaks teha. Kuid alati leidub keegi, kes meid kadestab. Peaasi on teada saada, kes ta on. - Jules Renard

Õnn on nagu liblikas. Mida rohkem sa seda kinni püüad, seda rohkem see minema libiseb. Aga kui suunad oma tähelepanu muudele asjadele, siis see tuleb ja istub vaikselt sinu õlale.

Ära häbene oma halbu harjumusi. Suitsetamine, vein, kireimpulsid – loomulikult lühendavad eluiga, kuid võivad õnnehetki pikendada.

Õnnest purjus olla on palju lahedam kui alkoholist purjus!

Ma olen väga õnnelik! Jah Jah Jah! Ja kes mu tuju rikub, viskan mulle sussid!

Ma olen omal moel õnnelik, aga pange tähele, ma olen õnnelik!

Mu süda lööb õnne rütmis ja keegi ei saa seda peatada...

Inimene, kellel on koht, kus teda armastatakse ja oodatakse, on juba õnnelik.

Inimesed saavad olla õnnelikud ainult siis, kui nad ei pea õnne oma elu eesmärgiks. – George Orwell

Igaüks, kes ütleb, et õnne ei saa osta, pole kunagi kutsikat ostnud.

Isegi mu elu mustad triibud on šokolaadist!!! Seal on õnn...See on lähedal!

Olen vaikimisi rahul! Palun ärge sekkuge seadetesse!

Kas sa tead, mis on õnn minu jaoks? Õnn on lihtne... see oleme sina ja mina!

Õnne võib leida ainult sissetallatud teelt. – François René de Chateaubriand

Suurim õnn elus on kindlustunne, et sind armastatakse

Ma olen õnnelik! Mulle meeldib, et meie armastuslugu jookseb mööda maja...

Peate oma unistuse poole kõndima, kellegagi käsikäes.

Tüdrukud, ta armastab mind!!! Ma olen kõige õnnelikum.

Kui ma kooli läksin, küsiti, kelleks ma suurena saada tahan. Kirjutasin rõõmsalt. Nad ütlesid mulle: sa ei saanud ülesandest aru, ma vastasin neile - sa ei saanud elust aru

Ma armastan tõde, kuid eelistan siiski õnne...

Lõpuks olen ma seitsmendas taevas. Ma hoiatan teid, pole vaja redelit üles panna, ma ei saa niikuinii alla

Ärge kunagi pidage kedagi, kes sõltub õnnest, õnnelikuks! – Seneca

Enamik inimesi on just nii õnnelikud, kui nad otsustavad olla. - Abraham Lincoln

Pärast iga järgmist lita armud sa minusse... ja ma jätan iga kallima sinu jaoks...

Põrgusse roosade prillidega - need ei sobi mulle, paganama minevikuga - see ei lase mul olla õnnelik olevikus... Kuradi kõigega, mis juhtus - ma olen õnnelik!

Õnn on nauding ilma kahetsuseta. - Lev Tolstoi

Kui sa oled õnnelik, saad teha terve maailma õnnelikuks.

Kui tahad olla õnnelik, siis olgu see! – Kozma Prutkov

Elu annab inimesele parimal juhul ühe ainulaadse hetke ja õnne saladus on seda hetke võimalikult sageli korrata. – Oscar Wilde

Elu on seda väärt, et näha õnnelikku inimest peeglist.

Õnn tuleb kindlasti.. Ta on ka huvitatud

Olen õnnelik, et iga päevaga näen oma tulevikku aina selgemalt... tema kõrval...

Ja kui ma abiellun, kas sa helistad mulle? - Ei, ma hüüan sulle kõrvaltoast: "Mu kallis, pane meie poeg juba magama."

Vaikimisi olen rahul 🙂 palun ärge puudutage seadeid!

Olin seitsmendast vaid ühe taeva kaugusel...

Selleks, et olla õnnelik, peab sul olema hea kõht, süda paha ja südametunnistus puudub.

Üks on mu südames, teine ​​on mu mõtetes, kolmas on mu telefoni ekraanisäästjal... Olen õnnelik!

Väike naiselik õnn on väärt meeste tohutut pingutust.....

Ma lihtsalt uskusin unenägu... ja mu unistus sai teoks.

Ma olen õnnelik! Mu poeg tuli sõjaväest tagasi! Hurraa!

Ära viitsi... leidsin õnne...

Ma olen õnnelik! Mind ei huvita kõik saatuse nüansid ja keerdkäigud. Olen õnnelik, kasvõi sellepärast, et armastan väga ühte inimest... keda ma iga päev peeglist näen

Naeratus su näol. Ja mine edasi, kallis. Nad peavad teadma, et sa oled õnnelik...

Algul olin hea tüdruk... ja siis kustutasime tuled!

Kaunis naeratus, enesekindel kõnnak, tilk parfüümi, kontsad ja sosin selja taga: "Ta on ju õnnelik."

Ja ma ei vaja kellegi teise õnne... Ma tahaksin enda oma käes hoida...

Küsige endalt, kas olete õnnelik ja te lõpetate õnnelik olemise. – John Stuart Mill

Kui nad ehitaksid õnnemaja, tuleks suurimat tuba kasutada ooteruumina. - Jules Renard

Tegin kardinad lahti, et õues heledam oleks. See olen mina, kes säran õnnest.

Tõenäoliselt on mu kehas mingi õnneblokeering. Ma ei tea, kuidas see asi välja lülitub, aga kindlasti!

Meil pole õigust tarbida õnne ilma seda tootmata. – George Bernard Shaw

Valges on palju toone. Õnn, nagu kevad, muudab iga kord oma välimust. – Andre Maurois

mina olen õnnelik naine. Olen oma elus õnnelik. Miks? Ilmselt sellepärast, et ma olen selliseks sündinud.

Tal on õrnad käed ja ta naeratab imeliselt!

Inimene pole kunagi nii õnnetu, kui ta arvab, või nii õnnelik, kui ta tahab. – Francois La Rochefoucauld

Ma olen lihtsalt õnnelik, et mul oled sa... See on õnn.

Ma olen nii õnnelik, et ma ei pea enam midagi kaunistama! ..

Ma olen õnnelik! Mind ei huvita kõik saatuse nüansid ja keerdkäigud. Olen õnnelik, kasvõi sellepärast, et ma tõesti armastan ühte inimest, keda näen iga päev... peeglist.

Sain aru, et universumis ei ole ainult üks inimene, kes suudab mind õnnelikuks teha.

Õnnesoov inimeses on nii suur, et ta suudab paljusid inimesi õnnetuks teha. – Tadeusz Gitzger

"Moraal ei õpeta seda, kuidas saada õnnelikuks, vaid kuidas saada õnne vääriliseks."

Immanuel Kant

Huvitav, kas iga naine võib öelda, et ta on õnnelik? Kui meile esitatakse sarnane küsimus, vastame kohe – loomulikult olen õnnelik, sest mul on kõik olemas – hooliv abikaasa, lapsed, töö, mida armastan.

Kas see käib sinu kohta? Siis olete õigel teel. Kuid kõige tähtsam on mitte ennast selles veenda, vaid tõesti nii tunda.

Populaarsed artiklid:

Positiivne mõtlemine on esimene samm võidu poole. Kuid mõned naised kipuvad alistuma teiste inimeste arvamustele, arvates, et õnn peaks olema selline, nagu raamatutes on kirjutatud või teles näidatud. Sellised naised langevad masendusse... Ja siis, olles piisavalt kannatanud, allutavad oma lähedased rõhumisele.

Kuidas õppida iga päev õnnelik olema

Päevast päeva saavad meie elu minutid otsa, naine püüab olla igal pool õigel ajal, olla ja jääda, terve, ilus, õnnestuda emana, olla armastatud ja loomulikult teha karjääri. Tänapäeva saginas unustame mõnikord isegi pilgu tõsta ja näha, kui ilus on sinine taevas ja kui kaunilt laulavad linnud.

Peate peatuma ja ringi vaatama ning leidma pisiasjades ilu, sest pole olemas "eile" ja "homme", vaid ainult "Siin ja praegu". Mõelge sellele, et homset ei pruugi kunagi tulla. Mida sa täna teeksid? Võib-olla peaksite elama täiel rinnal, hingama sügavalt sisse, tegema seda, millest olete kaua unistanud, ja ütlema "Ma armastan" kõigile, keda armastate.

Kuid ärge unustage, et nõuanne elada iga päev nii, nagu see oleks viimane, ei tähenda, et peaksite jooma, pidutsema ja rumalusi tegema. Proovige nautida iga hetke! Seda pole lihtne õppida, aga kui sa praegu alustad, õpid peagi olema õnnelik olenemata asjaoludest ja inimestest.

14 kuldset õnnereeglit:

  1. Ärgates naeratad esimese asjana endale ja päikesele (naerata oma perele, sõpradele, möödujatele)…
  2. Lõpetage elu üle kurtmine, enda teistega võrdlemine ja negatiivselt mõtlemine. Õppige rõõmu tundma pisiasjadest, võtmata ebaõnnestumisi südamesse.
  3. Leia oma hobi.
  4. Eemaldage negatiivne mõtlemine ja "lõigake" kõik mõtted halbade asjade kohta.
  5. Nautige toitu (söömise ajal mõelge toidule, selle lõhnale, maitsele, lõpetage teleri vaatamine).
  6. Jalutage väljas, nautige loodust.
  7. Vaata elujaatavaid filme, kuula mõnusat muusikat (heli, laul või video ei loe), vali midagi, mis meeldib ja hinge soojendab, olgu selleks melodraama või põnevik, komöödiasari või ajalooline film...
  8. Andke kurjategijatele andeks ja laske minevikust lahti, jätke olevikku ainult head asjad. Andestama on lihtne õppida kõigepealt pead endale andestama, kuna me oleme inimesed, kipume tegema vigu. Mäletate, kuidas filmis "Söö, palveta, armasta"? Saada valguskiir kellelegi, kes on sulle kallis, nii annad juba alustades killukese endast uus elu täis õnne.
  9. Loe raamatuid või esseesid psühholoogiast (õnneks on neid küllaga). Näiteks Dale Carnegie ja tema “Eluõpik”, Louise Hay “Kõik, mida naine tahab”, õde Stephanie “Mis panna lapsele nimeks, et ta õnnelikuks teha”..., Mrinal Kumar Gupta “Kuidas alati õnnelik olla”, igas raamatus on oma moraal.
    leida erinevaid koolitusi ja kinnitusi (need on saadaval internetis ja täiesti tasuta Internetis).
  10. Tee teistele tasuta head.
  11. Võtke aega enda jaoks (mõtiskledes elu mõtte, suveplaanide jms üle).
  12. Seadke "armastus" alati kõigis olukordades esikohale.
  13. Unistus.
  14. Tänage kõige eest, mis teil praegu on.

Rõõm peres

Iga naine peaks meeles pidama, et pole midagi kallimat kui perekond. See on õnne alus. Ja teie süda ütleb teile, kuidas oma peres õnnelik olla.

On kaks võimalust.

  1. Saate aru, et te ei armasta oma meest, olles selgelt aru saanud, et ta pole teie inimene ja te pole temaga rahul - lahkuge.
  2. Aktsepteerite oma abikaasat sellisena, nagu ta on, soovimata end muuta "selleks, mis sulle sobib".

Retsept on lihtsalt lihtne.

Järgmiseks peaksite mõistma, et perekonnas on väga oluline saada armastajaks, armastavaks naiseks ja heaks emaks ühes isikus. Dr Torsunov avab oma loengutes Ayurveda – eluteaduse kohta põhimõtteid, mis aitavad pereinimestel parandada suhteid, toitumist ja vabaneda halbadest harjumustest. Näiteks võib loengute pidamine aidata teil suitsetamisest loobuda või vabaneda alkoholiihast, kui teie mees või naine joob.

Suhtes mehega

Tugevate ja pikaajaliste suhete peamised reeglid:

  • saada tema sõbraks
  • Hoolitse enda eest
  • õppida maitsvalt süüa tegema
  • "ära löö oma pead"
  • üllata teda voodis
  • jäta talle aega isiklikuks ruumiks (spordibaari minnes, sõpradega õlut joomas)
  • ütle "ma armastan sind"
  • ära proovi seda muuta
  • ole sina ise

Sellised lihtsad, kuid samas keerulised reeglid aitavad sul oma meest mitte kaotada.

Kui abiellute, mõelge, kas suhtlemine väljavalituga pakub teile rõõmu. Võib-olla olete lihtsalt armukade teiste abielupaaride peale või olete lihtsalt väsinud vanemlikust hoolitsusest? Siis pole vaja abiellumisega kiirustada.

Psühholoogid soovitavad alla laadida raamat "Kuidas saada armastatuks ja ihaldatuks". Selle kirjutas kaasaegne kirjanik Oksana Duplyakina. Autor annab nõu kõigile naistele. Oma raamatutega õpetab ta naisi olema enesekindlamad, ära tundma oma valitud või abikaasa teisest küljest, looma temaga suhteid.... Ja siin on see, mida Carnegie "Elu õpik" räägib meile mehe ja tema naise suhetest:
ära kritiseeri ega leia oma mehes vigu;
armukadeduseks pole põhjust, ära aja teda mingil põhjusel taga;
näidata üksteisele tähelepanu märke, osata kuulata oma vestluskaaslast;
ole proaktiivne ehk anna mehele ette teada oma või üldplaanid;
lugeda hea raamat seksist (abikaasad saavad üksteist paremini tundma õppida).

Aga kuidas on mehega – kas ta peaks midagi ette võtma? Muidugi peaksin.

Lugege A. Puškini luuletust "Onegini kiri Tatjanale", selle teose kangelased on õnnelikud või võib-olla tunnetest masendunud... mõtle, kes sa oled oma mehe jaoks, kes sa oled tema kõrval?

Tavaliselt on lahutuse või suhetes tülide põhjuseks rahapuudus, rahulolematus seksuaalsuhetes või huvide lahknemine.

Abielus olemine on tõeline kunst, mis nõuab õppimist ja uusi praktikaid. Rimma Kodu raamat “Maagilised naiste asjad” on mõeldud eelkõige naistele. Ta ütleb sulle, et sa oled väärtuslik auhind, mehele jumala kingitus, nad jahivad sind nagu saaki. Otsustage Rimmaga "maagiline eksperiment". Kirjanikul on suur kogemustepagas vastassooga suhtlemisel, annab selle edasi teistele naistele ning annab nõu, kuidas kallimat hoida, ilma liigselt pingutamata, kuidas enesehinnangut tõsta. Selle raamatu kohta saate lisateavet lugejate arvustusi ja arvustusi lugedes.

Üksi

Mida teha, kui naine on üksi?

Aktsepteerige seda reaalsust kui uut eluetappi ja nautige oma üksindust. Sa ei pea hommikul kellelegi süüa tegema ega määrdunud sokke pesema, vaid elad iseendale ja võid teha, mida tahad. Nautige seda perioodi ja te ei märka, kuidas teie ellu ilmub see üks inimene, kellega soovite sokke pesta ja hommikusööki valmistada.

Saage aru, et edukas ja õnnelikud inimesed meelitada ligi teisi teiesuguseid. Kui sul on süda valus ja kannatad, tõmbad enda poole sama luuseri.

(Kõigile, kes soovivad oma elus kõike lõplikult muuta, soovitame Vitaly Giberti raamatut “Tuleviku modelleerimine”).

Lugedes Tiibeti arsti teksti Tiibeti meditsiinist, saate aru, et naistel pole kaasaegses maailmas aega areneda, see tähendab oma füüsilist seisundit – füüsiline ei käi vaimsega sammu. Varem see nii ei olnud, naised sünnitasid 5-10 last, kuid ei teinud täiendavaid asju ja olid palju vähem väsinud. Niisiis, sul on periood, kus naine puhastab oma keha (menstruatsioon), sul on vaja ka hingeliselt puhastada, teha näiteks meditatsiooni või teha midagi kasulikku, lihtsat, sa ei saa tänapäeval närvis olla, pritsimine oma energiat liiga palju, vajad Lase oma hinge ainult head tunded. Selle teooria järgi jagunevad naised 3 tüüpi: tuul (kops), sapp (reis), lima (badkan). Mitte eriti meeldivad nimed, kuid seda tüüpi naisenergiat tasub uurida, vähemalt üldiseks arenguks. Pealegi on igal tüübil oma iseloom, oma dieet, mis aitab PMS-iga toime tulla ja selle tulemusena tõstab teie elujõudu. Tundub lihtsate soovitustena, mis aitavad naisel raskustest üle saada ning luua kontakti enda ja teiste inimestega.

Öelge peegli ees - ma olen tugev, olen austust ja armastust väärt inimene, hindan ennast ja armastan ennast sellisena, nagu ma olen! Vaatamata üksindusele, nagu näete, olen ma elus ja minuga saab kõik korda.

Isegi kui juhtub nii, et elad ilma oma meheta või ta reetis sind, siis teadke inglise keeles lahkuda, sest elu on täies hoos, jumal tänatud, et teil on lähedasi, sõpru, võib-olla lapsi, vanemaid. Proovige neid iga päev külastada, andes neile kõigile armastust, muutute ka õnnelikumaks! Kui olete tõesti kurb, võite endale lemmiklooma hankida, see saab kindlasti teie jaoks positiivsete emotsioonide allikaks.

Armasta ja ole armastatud!