Live ainult oma elu. Kuidas õppida oma elu elama? Valige oma reaktsioon

Väljend "Live ei ole sinu elu" Professionaalne psühholoogia ei kehti, kuid see on mõistetav intuitiivselt. Tavaliselt see tähendab, et inimene ei peaks oma soove Ja eesmärgid, kuid püüdes teha teatud keskmistatud elu stsenaariumi, "kirjutas" teiste inimeste jaoks. Kõige sagedamini räägime me vanemaperekonnast, kuigi see juhtub nii, et me kasutame proove, mis pakuvad läikivad ajakirjadFilmid ja massikultuur. Me mõistame, kuidas mõista, mida te järgite välismaiseid rajatisi - ja mida sellega teha.

Sa annimeerite teid teiste inimeste elu kritiseerimiseks

Endine klassikaaslane on metsikult pahane, kes kakskümmend veidi libises abielus ja üksteise järel sünnitatakse lastele: "Noh, miks ta vajab kõrgharidus? Maetud ise mähkmed! " Või sõbra-karjäär, "Püsiv" oma projektides: "Üldiselt ei näe see elu, istub oma kontoris hommikul ööseks." Või sõbra-vabakutseline, kolmas kuu "tühikäigul" Tais. Aga ärritus peidab sageli kadedust ja kadedus on iserealiseerimata ja segaduse tunne. See ei tähenda tingimata, et teile meeldib nende inimeste elu stsenaarium - võib-olla mitte. Aga jälgib üldist tunnet, et nad teavad, mida nad oma eluga (hästi või väga hästi teeselda): ehitada mõned plaanid, nad täidavad neid ja tunduvad olevat rahul. Ja mingil põhjusel te seda ei tee.

Sa oled pidevalt igav

Sa oled igav tööl. Ebahuvitavad vestlused sõprade ringis. Kahjuks sõidate puhkusel, ebahuvitavad ekskursioone või klubisid, igav arutame lemmikloomi, lapsi, hoonete ehitamist või reisimist või kolmanda kõrgharidust. Siin on väga oluline märkida, et kui selline riik kestab kauem kui kolm või neli nädalat, võib see varjata depressiooni või somaatilisi probleeme. Seega, kui te tunnete, et olete kaotanud huvi kogu ümbritseva huviga, tulege kindlasti arsti juurde.

Kui eksperdid ei leidnud mingit depressiooni, ei somaatilisi haigusi, see tähendab, et tundub, et sa lihtsalt ei "tundnud" oma huve ja oma elu teed. Muude inimeste huvid ei sobi teie jaoks ja te ei saa neid jagada - siit ja igavusest.

Välismaalane entusiasm viib teid marutaudi või tilmude melanhoolia

Eelmise lõike loogiline tagajärg. On öeldud, et igavus on depressiooniga agressioon. Tõepoolest, igav töö, kolleegid, pea- ja igapäevased kohustused hakkavad selgitama, ei soovi läbirääkimisi kvalifikatsiooni või töö läbirääkimisi meeskonnas. Firmas sõprade, kes on igav, võivad järk-järgult hakata häirida vestlusi ja kellegi teise naeru, arutelu selle kohta, mida te isiklikult ei tundu olevat põnev: "joonistus värvidega vees on nii lahe!", "Me lahkusime Kogu pere Jeepsis metsas tulevad meiega järgmisel korral! " Peavad minema ... ". Sel hetkel soovite karjuda: "Jah, mida sa nalja?!" Või "Kui tõsiselt olete huvitatud sellise prügi?"


Sa ehitada mitte-intelligentne plaanid

Näiteks, kui soovite saada tööga seotud eriala, siis ei otsi vabu töökohti ja ei kirjuta kursustele - ja selle asemel kujundame segadust tekitava mitmekorruselise plaani, mis hõlmab teist kõrgharidust, tasumata internatuuri ja muud Mitte-ilmsed komponendid. Kui tuttavad, ümardavad silmad, ütlevad: "Oota, kuid see on võimalik seda kiiremini teha ja lihtsam - lihtsalt minna saidile vabade töökohtadega!" - Sa oled väga vihane.

Saladus on lihtne: inimesed, kes elavad koos oma eluga tavaliselt tabu rakendamise oma eesmärkidel. Seetõttu tee soovitud saavutuste tee peaks olema võimalikult pikk ja raske saada segaduses teedel ja kindlasti ei kõndida.

Ametlikud saavutused teie peamiste edukriteeriumide jaoks

Staatus, raha, kelle kiitus teile on peamine edusammude mootor. Vaidlust ei ole, raha eluks on vaja, kiitust ja toetada "sööda" meie enesehinnangut ning kõrge staatus ja austus teiste jaoks on kena. Aga inimestele, kes on oma vektori liikumise leidnud elus, muutub see vajalik, kuid mitte piisav edu: soov realiseerida nende võimete ja eesmärkide saavutamine.

Need, kes tegutsevad kellegi teise elu stsenaariumis, ei ole oma konkurentsi altid leidnud. Sageli on see uskumatult konkurentsivõimelised inimesed - aga nende võitmise rõõm on sageli lühiajaline ja ta ei too tõeline rahulolu. Ja tõde, kuidas muidu saavutusi mõõta, kui sa seda tegelikult ei otsi? Siis kultuuri ja ühiskonna poolt kontrollitava edu keskmistatud mõõtmised tulevad päästmiseks: staatus, riigid, puhkus, kus saate endale lubada, nullide arvu palka, kadedus teiste silmis, foto instagramis.

Tundub, et elu läbib siin istudes

Töö lõpetamisel tunnete end vangistusest välja. Sigh leevendust, jättes külalised. Ja isegi meelelahutus nagu matkamine filmides ja kontserdid jätnud kummaline tunne, et "tõeline" elu toimus kusagil mujal, kui tantsis tantsupõrandale või istus ekraanil. See tunne vilgub, et te ei leia mõtet, mis on hõivatud. Paljud hakkavad selle tunnet ja hoonete ehitamist ratsionaliseerima - näiteks, kuna kaasaegne kunst on turustatud, kui mõttetu töötada kapitalismi ja muu sarnase kasuks. Oluline on kuulata seda ebamugavustunnet ja mõttetu tunnet ning teha järeldusi. See tähendab, et kino kampaania ei olnud kõigile mõttetu, vaid teie jaoks isiklikult.

Mida teha

Leia oma eesmärgid elus on raske ja suuremahuline ülesanne. Kliendid sageli pöörduvad psühholoogid taotluse "Midagi puudub midagi, kuigi kõik tundub olevat kõik hea" või "Mul on kõik, aga ma ei taha midagi." Nende kaebuste kohaselt on see sageli elus olevate maamärkide puudumine. Tavaliselt soovitatakse otsida punkti otsimist alustada meeles pidada, et ta kasutas rõõmu, tundus sisukas ja oluline. Kuid kahjuks selgub alati. Mõnikord elu on nii ummistunud mittevajalike ja järjepideva tugevuste ja side, et ei ole ruumi, ei jõud midagi meeldivat.

Sellisel juhul on mõttekas minna vastupidi ja proovige järk-järgult kõrvaldada kõige ebameeldivamaid ja asju oma elust. Näiteks keelduda suhtlemisest, kui vestlustootja kritiseerib palju teid, amortiseerib teile tähtis ja suhtleb positsioonist ülevalt. " Viska madala palgaga töö, mida te täidate ainult sellepärast, et see on hahane, et keelduda, või kaalutlustest "Ma pean midagi tegema" (muidugi, me ei räägi äärmise olukorra pärast, kui see on ainus kättesaadav viis ennast toita ). Kui on olemas võimalus, jätke meeskond, kus teised alandavad ja diskrimineerivad. Mõtlege liiga tihedaid suhteid vanematega, kes soovivad oma elu kontrollida ja teie enda plaanide ehitamiseks. Jäta partnerlused, kus on vägivalla ja rõõmu ei ole.

Iseloom, kes küsib endale oma soove - alates eelistustest toidu plaanidele elu. See on mõnikord lihtsam alustada väikeste huvidega, nagu lemmikmuusika või kas sa tõesti tahad minna poole, kus nad on kutsutud täna. Ja mõnikord on kogu projektide ümberkujundamiseks oma elu pea - ja sa mõistad, et nad alati eksisteerisid, nad olid lihtsalt "blokeeritud".

Kui teie soovid ja plaanid ei kahjusta teisi ega paljasta nende ohtu, saate neid elus turvaliselt kehastada - ja midagi ei ole midagi egoistlikult

Inimesed ütlevad sageli, et nad kardavad pöörduda "egoistlikeks", tehes seda, mida nad tahavad. Aga kui teie soove ja plaanid ei kahjusta teisi inimesi ega paljasta nende ohtu, tähendab see, et saate neid elus turvaliselt kehastada ja midagi isekaid. Võib-olla hirmutab tegelikult kõigi edu ja ebaõnnestumiste eest vastutuse tunnet. Aga ainult sina oled oma elu autor - kas te otsustate selle kirjutada "originaal" skripti või koopia "kontsentreeritud", nagu kõik teisedki.

Lõpuks on veel üks kasulik nõustamine pereettevõtetega tegelemiseks. Küsige endale korrapäraselt küsimust: "Kelle jaoks see on?" Kui valisite eriala ja karjääri, mitte iseendale, siis kellele? Ema jaoks, keda ei saanud rakendada samas valdkonnas? Sest paavst, kes nägi selles "ustav tükk leiva" ja "väärt okupatsioon"? Kui sulle ei meeldi praegune suhtlusring, siis miks ja kellele te selle loodi ja toetasite seda?

Vastused võivad olla ootamatud. Näiteks sa äkki mäletad, et minu armastatud vanaema ei meeldinud kogu oma elu, et sa oled sõbrad "kahtlane" firma. Ja pärast mõnda aega pärast tema surma avastas sa äkki, et nad muutsid suhtluse ringi ja püüdma nüüd olla sõbrad ainult "heade poiste ja tüdrukutega". Kuigi tegelikult ei taha te nendega rääkida karjääri ja saavutuste ja sarnast bohemia, demonteeritud muusikud ja vaesed reisijad.

Samal põhimõttel saate valida partneri või partneri, harjutusi väljaspool tööd või puhata - heakskiidu ja väärivad pereliikmete armastust. Oluline on mõista, mida armastada sugulasi ja järgige teie jaoks valmistatud stsenaariume - need ei ole identsed asjad. Demonstreerige armastust võib olla tegevused: neile, kes on veel elus, hoolitsevad, tähelepanu, telefonikõned ja külastused. Neid, kes surid, saab meeles pidada, külastada nende tõsist kalmistut, rääkides neist nende sugulastega, kes neid mäletavad või ütlevad lastele ja rõõmu nende kohta, kellel ei olnud aega nende püüda. Aga kui te teete ennast õnnetuks või õnnetuks, sest sa ei ela oma elu, tal pole midagi pistmist armastuse väljendusega. Ja kui keegi seda teist nõuab - kahjuks see inimene ei hooli sinust. Niisiis, te ei tohiks anda oma elu kohta otsuseid oma kätes.

4 minuti lugemiseks.

Alates lapsepõlvest õpetati meid - olge hea tüdruk (või poiss), kuulata vanemaid, käituvad hästi, aita teisi. Soovib kahtlemata, suurepäraselt, õige, see on lihtsalt mitu meist laagerdunud ja jäi need head lapsed? N. astesalt hea, et nad unustasid oma elu, püüdes teistele, Lihtsalt ärge laske sugulaste ja lähedaste silmis langeda ega kaotada helde, usaldusväärse ja mugava inimese olekut. Lõppude lõpuks, muidu ... Aga sellest veidi hiljem. Ja hea tüdruku hea kompleks (me nimetame seda nii, loodan, et poisid ei solvata, sest me räägime mõlemast põrandatest) isiku teadvus. Tere tulemast heade laste maailma!

Ja mis tegelikult on halb selles hea? Ja kus on keeruline?

Hea tüdruku kompleks on veendumus, mida sa armastad ja hindate ainult siis, kui teete head meetmeid. Ja see kõik läheb lapsepõlvest sügavalt, kui saime edutamise ja kiituse selle eest, mida õppetunnid tegid, eemaldati nad ruumis, nad käitusid hästi, aitasid pensionäridel hästi. Tegi hea tegu - sai kiitust. Ma tegin midagi valesti - rahulolematusest ja täiskasvanute hüübist. Ja installimine ilmub mehele: " Et saada armastust, peate olema kasulik, õige, hea. Kõigil muudel juhtudel ei vääri ma armastust. Ma olen hea alles siis, kui ma teisi aidata, teen seda, mida nad küsivad. Ja nad armastavad mind, ainult siis, kui ma teen kõik teised. "Ja see on väga hea! Teiste jaoks. Aga inimese hädas. Sest ta teab, mida nad temalt tahavad, kuid pole aimugi, mida ta ise tahab. Tema kogu elu ehitati välja teistest, kes täidab taotlusi ja korraldusi, reageerides vähimatki soove, andes välja kõik ise. Kuid sellises eluajal puudub peamine asi. Oma, ainulaadne, ainulaadne saatus. Samal ajal võib isikus olla palju tema soove, plaane, püüdlusi, kuid kõik need on maha surutud, sest nad tavaliselt tulevad teiste soovidega, või neil ei ole lihtsalt aega vasakule. Kui te kuulate Teised, kuidas elada, järk-järgult hakkavad unustama, et teil on oma arvamus, intuitsiooni, kõne. Te lõpetate oma südame hääle teatamise, tema armastatud isikute häälega, sugulastele, sõpradele. Püha Benellent ei tööta sinust välja, kuid elav elu on elanud - lihtne.

Kuidas alustada oma elu elamist?

On veel üks inimeste kategooria. Inimesed, kes teevad seda, mida nad tahavad. Muide, te ei mõelnud, miks ühiskonnas on need, kes koolis on kuulnud huligaani, kolmekordset, halbast kasvatust? Sellised inimesed ei ole tavalised arvavad, nad ei võeta ära üldtunnustatud mustrid, nad ei saanud neid sisestada heade raamistikku. Kas sa tead, miks? Nad ei armastanud tegude eest, mitte heade hinnangute või kimbude ruumi jaoks, vaid just nii, et nad on. Kahtlemata on need inimesed palju lihtsam sõita elu jõe, armastuse ja olla armastatud. Nad ei karda katsetada, eksida, riski. Nad kuulevad ennast ja Nad teavad, mida nad elust tahavad.

Aga mida sa tahad?

Küsi endalt - mida sa tõesti tahad? Mitte keegi enda jaoks. Alusta lihtsalt kuulake ennast. See on raske - taandub teiste mugavuse raamistikule ja mõtle oma saatusele. Kuulake oma sisemist häält, kus ta helistab sulle? Mis seda aastat nõuab püsivalt? Mis unistused on maetud teiste kasuks? Te teate, universumi huvitav õigus. Isik, kellel ei ole õnne sees, ei saa teha õnnelikke teisi. Need, kes sa väiteid teevad head karuteenust. See on energia säilitamise seadus. Lõppude lõpuks on võimalik jagada, et teil on otse. Aga ütle mulle, elades kellegi elu, ignoreerides teie soove, kas on võimalik rääkida rõõmust olemise rõõmust, õnne kohta armastusest? Mitte. Sa ei saa elada kellegi teise elu, kuid teie täpselt kaotada. Igaühel on oma saatus. Alien World ei kokkuvarisemine ilma sinuta, aga teie ... Seetõttu mõtle ennast kõigepealt. Teie ainulaadse tee kohta, mis ootab teid pikka aega. Ainult lõpetamine, sa saad kõik need kingitused, et elu on teie jaoks ette valmistanud, vaid leiate rahu, harmooniat, tugevust, armastust ja ilu. Ja ainult nii, et saate seda oma naabritega jagada. Aga jälle mitte iseenda kahjuks, vaid arvukuse seisundist!Me armastame mitte sellepärast, et me teeme või ei tee midagi - mäleta seda. Armastust ei saa ära teenida. See on lihtsalt seal, see on sündinud hinges ja annab kindlasti. Lihtsalt olge ise, alati ja mis tahes tingimustel. Ja järgige eesmärki

Teie elus tahame palju saavutada palju asju. Aga me ei mõista alati, et kui nad pidevalt sõita pärast midagi, ei ela me praeguses. Meie jaoks on tuleviku ajast ainult kujuteldavad segmendid ja minevik. Tulevik ei ole veel minevikku tulnud. Praegu kiirustage meid mööda. Tasub peatada ja mõelda: kas me elame elus ja Kuidas alustada oma meelega ja teie rõõmuga.

Me ise ei jäta elu parimaid hetki, kaotasid mõtteid minevikus ja tulevikus. Ja siis kaebas. Arume: Ainult kohal on tõesti oluline koht siin ja nüüd elamiseks. Nüüd leiate, mida nad otsivad. Ära raiska piiranguid.

Mõtle, kui teised inimesed räägivad sinust, milline on teie arvamus teie isikliku elu kohta. Banding näpunäiteid oma kokkuleppele: Kuidas elada, kus ja kes töötavad - ei tee sind õnnelikuks. Seal on ainus õige väljapääs: Sa pead ja saab teha otsuseid ise ja elada oma elu.Ainult sa tead, mida teie õnnelik elu peaks olema

Võib-olla on aeg teie maailmavaates midagi muuta ja sa ei arva nii?

Oluline on mõista, et elu järgneb õiges suunas, on vaja kõigepealt kuulata. Ainult siis jääb viimane sõna teie jaoks ja mitte kellegi teise jaoks. Samal ajal ei tohiks te tähelepanuta teadlike ja kogenud inimeste nõuandeid rasketes olukordades. On vaja kindlasti õppida teiste inimeste vigadest, sest Achief teie rake on palju valusam. Võite võtta arvesse head ja kasulikke näpunäiteid. Õpi eristamaks kasu head nõuanded ja halb mõju kellegi teise arvamuse kehtestamisele.

Kuid te teate ka seda, nii et sa mõistad nüansse.

Püüdlane peaks olema ainult "tema" unistuse jaoks

Igaüks meist on unistus ja mitte üksi, ja igaüks püüab teda. On vaja küsida küsimust samal ajal, kuid kas see on täpselt teie unistus ja mitte keegi teine? Lõppude lõpuks täidavad sageli inimesed nende vanemate, vendade, õdede ja isegi sõprade unistuste unistused. Ja siis, näiteks nad kannatavad ja kannatavad, näiteks valesti valitud elukutsest elus, millal töötada raske südamega ja sundida ennast pidevalt.

Oma ja teiste inimeste vajaduste eraldamisel on huvitav tava väikese lapse tasandil: harjutus "Miks?" - Teaduslik tähtaeg Ma ei tea. Tänu temale, vaid küsige enda küsimusi "Miks ma tahan seda?" Ja "Miks ma seda vajan?" Võite saada ükskõik millise või kehtestatud aspiratsiooni allikale. Loe edasi artiklis:

Paljud meist ei saa mõnikord leida ega mõista, mida nende unistus on. Sellistes inimestel võib arusaama ainult vanaduseni. Nii et see ei juhtu, peate ennast otsima, mine väikesed sammud, et mõista ja alustada väikeste asjadega. Te saate alustada midagi, mis mulle meeldib, oma lemmikhobi, näiteks vaid paar korda nädalas, et maksta veidi aega. Oletame, et sa tead, kuidas seda joonistada ja sulle meeldib, nii et miks mitte teha lemmik asja ja veeta vaid paar tundi, et saada õnnelikumaks. Järk-järgult täidetakse teie elu tähendusega ja.

Veenduge, et nad püüavad teie unistuse eest ja mitte kellegi soovidele määrata!

Püüdes stabiilsust või hirmu

Me kõik tahame stabiilsust elus olla pere, korter, auto, töö jne. Lisaks stabiilsusele, ka usaldusväärsuse, ohutuse, kuid mitte alati, see, mida sa vajad elus. Stabiilsuse taga võib peita muutuste hirmu. On väga ebameeldiv mõista, et paljude aastate jooksul olete elanud oma armastusega ja tegi endale endale valiku, kardan üksindust. Või töö, mis kartis kaua aega muuta, võttis palju jõudu, aega ja tervist.

Igaühel on elus oma eesmärk ja enamik sellest ei ole teadlik. Sageli me püüame kohtuda kellegi ideede kohta, mida me peaksime olema. Mõtle, kas soovite elada niimoodi. Ja siis tunnistage, et kusagil ei ole riski ega muutnud oma elu huvitavamate ja paremate ja tuleviku suunas. See võib mõtet loobuda ja alustada reisimist. Ja see võib vastupidi tagasi pöörduda allapoole ja visata kõik oma talendid, näiteks teaduses.

Kui teie valik on tehtud sõltumatu reisimise meie riigis ja Aasias, tahame pakkuda paar vihjeid:

Nähtava stabiilsuse taga peitub sageli hirm muutuse hirm, mis takistab oma rõõmu oluliste sammude tegemisest

Raha või materjali väärtuste jätkamine

Me elame ühiskonnas, kus kõik müüb ja ostetakse raha eest. Ilma nendeta ei suutnud me mugavalt eksisteerida. Aga lähme põhjus, me õppisime TV-seeriast TV-s, et rikas on ka nutt ja sageli ei leia nende õnne raha või kallis asju. Paljud meist arvavad, et me oleme õnnelikud, kui me elame suures majas, kanname kaubamärgiga rõivaid, meil on uus auto. Kahjuks enamikule sellest ja ei koge

Suur raha on alati suur raskus Neid salvestatakse ja kaotamise oht. Tõsi, väike raha või nende täielik puudumine ei ole vähem. Mõtle sellele, mida me saame õnnelikumaks, mitte siis, kui me kulutame raha konkreetse teema ostu (pileti, teatrile piletile, televiisorile) ja rahuldada teie soove, näiteks: unustamatu kogemused reisimisest üle maailma, Heledad emotsioonid teatri matkast või lihtsalt uue teleri omandamise rõõmu.

Pane õige eesmärk ja püüdma seda, pidage meeles, et raha ei saa olla eesmärk, nad on ainult vahendid selle saavutamiseks, ei ole laisk lugeda artiklit:

Minge oma unistuse või eesmärgi juurde ning te ei jää ilma elatusvahenditeta. Kui te jälitate ainult ühe raha eest, kaotate oma unistuse ja jäävad lõpuks laastatud. Uskuge raha lihtsamaks, tehke elus, mida sa armastad, töötage teile huvitavatele projektidele. Ja raha, et raisata rõõmuga, mitte ainult iseendale, vaid ka lähedastele ja sõpradele, teha seda lihtsalt hinges ja sa oled iga päev hea tuju.

Raha on vaid vahend eesmärgi saavutamiseks, neid kohelda neid lihtsamaks, sest eesmärkide saavutamiseks on palju võimalusi

Töö oma rõõmu

Töö oma elus ei tohiks olla raske mitte-stop test. Mida rohkem jäävad tööle, seda rohkem närvis, töötate ilma puhkuseta, seda vähem tervist olete. Ja soov töötada kaob.

Teaduslikud uuringud näitavad, et töötaja, kes tuli puhkusest töötab palju tootlikum kui kes ei ole näinud seda puhkust aastaid. Puhas inimene hakkab töötama uute jõududega värske välimusega. Ta suudab vähem aega teha rohkem asju. Tehke sammu muutus muutus ja leida õppetund duši, muuta oma konditustamise tööd rohkem huvitavamaks. Lõppude lõpuks pole meie elus midagi võimatu. Me ise panna takistused, kui saate tegelikult vallutada kõik tipud. Ja teie lemmik töö saab nautida.

Paljud usuvad, et nad ei lähe lihtsalt internetis tööle ja see on ainult üksused. Oleme nüüd valmistuvad kogu tsükli lugusid ja ettepanekuid teema kaugtöö, kuid nüüd soovitan lugeda artiklit online-tulu kohta:

Leia õppetund duši, lõpetage töö ja alustada tööd oma rõõmu.

Välise ilu ja noorte püüdlemine

Väga suur surve läheb nüüd massimeedia. Näiteks erinevate kuulsuste ilusa välimuse kohta suur hulk Plasttoimingud, et mitte proovida kortsudeta pikka aega või suurendada rindkere või teha ekspressiivseid silmi. Kuid ei ole tagatisi, et säästate oma tervist ja ei kaota seda.

Ilu jälitamise loomulikul viisil, nimelt; Sportimise mängimiseks järgige oma dieeti, et olla oma sisemine maailma tasakaal - kas pole norm? Kui inimene leidis oma sihtkoha, tegeleb ta tema jaoks armastatud ja huvitavate asjadega, ei unusta tervist ja reisimist, siis selline inimene paistab lihtsalt sees. Ükski meist ei ole kunagi unistamise lõpetamiseks nii vanaks, seadistas end uued eesmärgid ja rakendavad neid. Sa pead lihtsalt uskuma ennast.

Kui teie külgedel on veel mitu täiendavat kilogrammi, soovitan ma järgmist artiklite tsüklit kehakaalu langetamise ja töö kohta Bodiflexi meetodil:

Jälgi tervist, kuid ärge painutage kinni, andke veidi aega treenimiseks ja toitumiseks

Ei ole vaja kedagi tõestada

Pidage meeles, et te ei vaja kedagi tõestada midagi. Kui ümbritsevad inimesed ei saa oma maailma vastu võtta, kui olete selle loonud, on aeg edasi liikuda. Sa elad oma elu ja ehitada see nii, et sa tahad seda. Paljud inimesed on lihtsalt surelikud rõivad mõistavad, et see oli vaja kuulata nende tõelisi tundeid ja julgelt elada neid, ja mitte jälitama kellegi arvamust enda kohta.

Sa pead õppima, kuidas määrata erinevus ja hirm nende inimeste vastu, kes üritavad teid hallata, mis suudavad sind süütata süüdistada või kahtlusi. Inimesed nagu vampiirid imenduvad siseriiklikud volitusedTooge nendega suhtlemisest loobumise tunne. Nad panevad survet kahju poole, teie lubaduste auks, manipuleerides teid.

Nüüd on oluline mõista, et te ei ole kellelegi kohustatud ainult ise

Inimesed ja suhted nendega

Meil kõigil on sõpru ja tuttavaid ja me teame, et me saame jagada meie sisesaladusi ainult mitmete inimestega, kes on väga usaldatud. Inimesed eristavad sinult, sa pead õppima mitte hoida, sest kõik need, kes tahavad suhelda jääb ja on lähedal. Oluline on mõista, et mitte kõik suhted ei ole terved.

Suhtlemiseks valige inimesed, kes saavad alati kuulata, mida saate usaldada, millega saab ise olla ise. Ja mis mõnikord paari vana aelus, keda olete juba aastaid sõpru lugenud. Pea meeles pankade õigust krabidega, kui need, kes jäävad alt hoidke neid, kes tahavad tasuta saada - inimestega, kes töötab veelgi tõhusamalt. Ära karda põgeneda inimeste krabidest

Ärge hoidke vanu linke - teie lähedased ei tohiks sind allosas tõmmata,

Kust otsida oma armastust

Armastus on see, et tunne, mis meid katab, värvides eredate värvide elu. See peab olema vastastikune. Kui see ei ole ja sa võitled pidevalt kellegi tähelepanu eest, saate lõpuks vigastada. Vaja lasta selline suhe siis tõeline armastus Ta ise koputab teie uksele. Et juhtida teie tähelepanu iseendale, et võtta ennast, sest see on, et hõivata oma meelt huvitavate asjade ja avastustega. Leia hobi, mis talub ja laiendab teie suhtluse ringi, kus leiate sarnaste mõtlemisega inimesi, tuttavaid, sõpru ja meie armastust. Näiteks registreeruge kaasaegse kunsti klassidele või liituge grupiga, mis läheb matkata. See suurendab teie võimalusi kohtuda huvitavad inimesed Ja kohtuda nende poole nende seas.

Armastus on suur liikumapanev jõud, kuid ärge tema pärast jälitama, leiab ta end niipea, kui nad olukorra vabastavad.

8 lihtsat sammu õnnelik elu

Kokkuvõttes kogu asja, mida sa pead tegema või mitte tegema, et mitte sõltuda teiste inimeste inimeste arvamustest, alustage oma ja õnnelik elu elu:

  • Püsi oma unistused ja mitte sind panna, otsida seda, teostada ja nautida. Pea meeles, mida unistada ja otsida oma eesmärki ei ole kunagi hilja.
  • Ära karda muutusi, nad on ainult paremad, nad teevad teie elu huvitavamaks ja rikkamaks ning te ei kahetse kunagi, mida nad ei teinud.
  • Raha ei ole eesmärk, vaid ainult vahend. Minge oma unistuse juurde ja te ei jää ilma elatuskaitseta.
  • Töö peaks olema huvitav ja kui see ei ole, siis ei ole midagi võimalik muuta ja seda parandada.
  • Ilu peaks olema loomulik, öelge, et plastikust toiminguid ei ole, või vanadusega ei ole nägu, vaid mask. Kõigepealt mõtle oma tervise hoidmisest.
  • Pea meeles, et selles elus ei pea te kedagi tõestama.
  • Suhtumine inimestega ümber peaks olema ilma vipermiseta. On vaja hoida ühendust ainult nendega, kellega sa oled tõesti mugav ja kellega sa oled ise.
  • Kui te ei ole kohtunud oma poolega või jälitama vabalt tähelepanu, siis vabastage kõik, leidke uus hobi, kus iganes saate kohtuda uute inimestega inimestega ja ei märka, kuidas armastus sind leida.

Loo oma elu, mida sa nüüd armastad, täna, oma kätega ja elada praeguses. Lihtsalt vaata, kui ilus ja mitmekesine maailmas ja kui palju huvitavaid kohti, mis ootavad teid ikka veel vastu.

Räägi kindlasti meid sõpradest

6 kommentaari

    Nii kergesti rääkida. Muuta tööd. Nagu te ootate kõikjal ja võtke. See on vajalik töötada, kus saab hallata ja muidugi otsib paremat. Aga mitte kõik töötavad tööl, kus nad tahaksid, lihtsalt sellepärast, et nad ei taha neid sinna võtta.

    1. See on vale ja falniai soovi juur. Spetsialistid ootavad mis tahes tööd. Veelgi enam, hea spetsialist varem või hiljem pakuvad suuniseid. Aga see on vaja tõeliselt armastada ja hinnata oma tööd. Ja kui te ei tee lemmik asju, siis kõik tööd tuleb välja jäänud. Seetõttu on hädavajalik otsustada, mida sa tahad teha. Näiteks ühel ajal kiirustasin ma juhi ja süsteemi administraatori vahel, kuid selle tulemusena ümberkorraldatud kirge ümberkorraldati. Ja nüüd minu oskused võimaldavad mul osaleda kaasa arvatud minu hobi - see on see blogi. Kui me püüame näidata Nastya oma näites, et näidata, et saate elada veidi erinevalt.

      Ma kavatsen liikuda alalisele alalisele välismaal, st selgub, et tegelikult lahkun ma ema selle vanuse eest. Ema kindlasti ei lähe kuhugi ja ma ei tea, kes teda hoolitseda. Ma tunnen märkusi südametunnistuse, aga ma tõesti tahan elada oma elu. Tahaksin kuulda teie arvamust, nagu oleksite selles olukorras registreerunud.
      P.S. RF ema on kaunistatud õe jaoks

      1. Head päeva.
        Jah, küsimus ei ole väga lihtne. Ühest küljest te ei viska eakaid vanemaid ja mul on selliseid mõtteid palju tuttavat. Teisest küljest saate pühendada kogu oma elu perekonda ja viia see igavese risti, kuid selles, minu arvates mitte palju eeliseid. Te saate ennast pühendada kellelegi, välja arvatud juhul, kui teil võib olla ainult siiras soov ja kui kusagil on välismaal unistusi ja kuna küsimus tekib peagi, siis ema ministeerium ei too midagi head. Sa lihtsalt alustada aeglaselt tuhmuma, kuigi vihane oma emakeel - see ei ole hea kõigile. Sinu elu on esimene oma unistuste ja see on sinu vanemad, kes soovisid ja soovin teile kõige rohkem parim saatus. Samal ajal tunne, et see seisab teie unistuse poole, võib ema ka vaikida.

        Iga tõeline ema tahab oma lapsele head ja valmis igasugustele võõraste ohvritele - selle emaduse tunnuses. Soovides õnne, ei küsi midagi vastutasuks - see on tõeline armastus. Loomulikult öeldi paljud meist paljud meist, et "siin isegi ei teenite vanas eas vett,", kuid sellised sõnad saadakse ainult rahuliku inimese tõstmise tõttu. Kui teil on küsimus, et minna või mitte, siis olete korralik inimene.

        Ma kordan, olukord ei ole väga lihtne, kuid te ei tohiks vähendada oma käed ja hävitada oma unistuse - nii et siis ma ei pidanud kõike kõigepealt kahetsema. Tahad kõige õigem ja hea? Live ja olge õnnelik, lase oma ema näeb, et kõik on sinuga hea, jaga oma rõõmuga. Tule oma külastus välismaalt, suhtle võrgus - kasu on nüüd lubatud. Kui su ema vajab abi, palgake õde, lase tal minna iga päev ja aitab. Kui see on väga raske võtta see iseendale, mitte nüüd ja tulevikus, kui ta tõesti vajab teie toetust. Uskuge mind, teades, et teie elu hallata ja nägi oma edu, teie ema võib olla teiega palju kauem ja rõõmustada koos sinuga.

Alates lapsepõlvest oleme pidevalt selle mõju all. Esiteks on need vanemad, õpetajad, siis pea, abikaasa, kolleegid, meedia jne. Tundub, et me ise kaotasime ise selles maailmas ja soovivad mõista, kuidas õppida mitte elama teiste jaoks ja iseendale Vabadus ja harmoonia maailmaga.

Miks on nii raske õppida oma elu elama

Kui teil on kogenud tunde pastaay elu, mõtles meie olemasolu tähendusele, mis tähendab, et esimene samm õiges suunas on juba tehtud. Aga selleks, et õppida, kuidas elada teistsugusel viisil, peate mõistma, millised põhjused teie rahulolematusest, mis takistab rõõmu elus. Paljude jaoks on mitmeid ühiseid põhjuseid.

Kuidas õppida elama igapäevases rutiinis?

  • Sõltuvus teistest, vajadus järgida oma vabadust piiravat kellegi poolt kehtestatud eeskirju.
  • Vastutustunne oma töö, perekonna, laste ja tihti tema abikaasa, et maja jne.
  • Igapäevase asjade püsiv laadimine majapidamistarbed Ei jäta aega huvitavatel kohtumistel, põnevatel juhtudel, lihtsalt lõõgastuvad kõigist.
  • Elu eesmärgi puudumine, unistus, millele ma tahaksin sõita, mis oleks lummatud ja täidetud elu tähendusega.
  • Kadedus edukamad, rikkamad, vabad inimesed. Ta mürgitamise olemasolu, põhjustab pahameelt, kui keegi on õnnelikum kui sina.

Teadlikkus oma individuaalsusest võimaldab teil vabastada ennast nendest ahelatest, mida sa ise välja jäetud.

Kuidas õppida oma elu elama

Iga inimene on ainulaadne isiksus, särav isiksus oma võimeid ja dating, see kehtib absoluutselt kõigi - ja need, kes on õnnetu oma elu, sealhulgas.