"Usu endasse ja ülejäänu loksub paika. Uskuge oma võimetesse, töötage kõvasti - ja miski pole teie jaoks võimatu,"– Brad Henry

Kaasaegne maailm, kus me elame, on äärmiselt konkurentsitihe ja väljakutseid pakkuv ning ebaõnnestumisel hakkavad inimesed endas ja oma võimetes kahtlema. Kuid mõned ebaõnnestumised pole veel lõpp!

Pakume 10 lihtsat nippi, kuidas taastada usk endasse.

1. Aktsepteerige oma hetkeolukorda

Esimene asi, mida pead tegema, kui tahad endasse uuesti uskuma hakata, on leppida oma praegusega eluolu. Peate leppima sellega, milline teie elu hetkel välja näeb ja asjadega, mis selle olukorrani viisid. Kui te selle pärast kannatate, ei saavuta te midagi. Alles siis, kui mõistate, et midagi ei saa tagasi võtta, on teil piisavalt energiat meie elu muutmiseks.

"Esiteks võtke omaks ebaõnnestumine. Mõista, et ilma kaotamata ei ole võidud nii suured.– Alyssa Milano

2. Mõtle oma varasematele kordaminekutele

Kui tunnete, et olete saavutanud põhja, kasutage oma minevikku, et anda teile piisavalt motivatsiooni tagasi tõusmiseks. Sa olid kunagi hämmastav. Võtke end tagasi sellesse minevikku ja mõelge hämmastavatele asjadele, mida olete teinud. Nüüd mõista, et saate seda uuesti teha. Lihtne on mõelda aegadele, mil keegi sulle haiget tegi, kuid sama lihtne on mõelda ka nendele aegadele oma elus, mil sa olid edukad. Kasutage minevikku mitte oma ebaõnnestumiste üle nautimiseks, vaid selleks, et motiveerida ennast uute eesmärkide saavutamiseks.

"Iga päev on uus võimalus. Võid meenutada eilset kordaminekut või jätta ebaõnnestumised selja taha ja alustada uuesti. Elu on selline, iga päev uus mäng», – Bob Feller.

3. Usalda ennast

See on üks olulisemaid asju, mis aitab sul endasse tagasi uskuda. Kogu energia, jõud, julgus ja enesekindlus on sinu sees. Veetke aega iseendaga, et seda avastada, olgu siis meditatsiooni või aktivismi kaudu.

"Kõik universumis on teie sees. Küsi kõike endalt."- Rumi

4. Räägi iseendaga

Me ise määrame, kelleks tahame saada. Suurt rolli mängib see, mida me endale räägime ja kuidas end motiveerime. Lõppkokkuvõttes ei vaja sa teiste heakskiitu, sest tegelikult vajad sa iseenda enesejaatust. Seetõttu toeta end vestluse ja kiitusega, kui sul pole kelleltki teiselt heakskiitu ja head motivatsiooni saada.

"Aju usub peaaegu kõike, mida sa ütled. Ja selle, mida sa talle endast räägid, loob ta uuesti. Tal pole valikut."

"Kui ütlete endale, et te ei saa midagi teha, mis on selle tulemus?" – Shad Helmstetter.

5. Ära lase hirmul end peatada

Hirm peidab end tõelisena näiva valetõendite taga. See on peamine asi, mis takistab sind endasse uskumast palju rohkem kui miski muu. Seiske oma hirmudega silmitsi ja ärge laske neil takistada teid oma eesmärke saavutamast.

"Tee alati seda, mida kardate teha"– Ralph Waldo Emerson

6. Ole enda vastu kaastundlik

Peate endale andestama kõik ebaõnnestumised või vead, mida olete minevikus teinud, ja liikuma edasi. Peate vaatama tulevikku ja lõpetama mineviku ebaõnnestumistes elamise. Ole enda vastu kaastundlikum.

7. Positiivne suhtumine

Positiivne suhtumine kõigesse on kiireim viis usu ja enesekindluse taastamiseks. Ole tänulik selle eest, kes sa oled ja mis sul on. Leidke ümbritsevast maailmast ainult häid asju, siis täidavad teie elu positiivsed inimesed ja positiivsed sündmused.

8. Võta vastu abi võõrastelt

Inimesed teie ümber näevad teie elu väljastpoolt ja on mõnikord objektiivsemad nõuandjad kui teie ise. Teie pere ja sõbrad võivad aidata teil tuvastada oma võimeid ja oskusi, keskenduda oma eesmärkidele ja meenutada oma varasemaid õnnestumisi. Kui olete täis kahtlusi, aitavad teid armastavad inimesed teil uuesti endasse uskuda.

9. Liikuge edasi ja ärge kunagi vaadake tagasi

"Kui sa ei saa lennata, jookse, kui sa ei saa joosta, siis kõnni, kui sa ei saa kõndida, siis rooma, aga mida iganes sa teed, pead sa edasi liikuma.- Martin Luther King.

Elus tuleb lugematu arv kordi, mil tunnete, et olete saavutanud põhja. Hääl sinu peas käsib sul lõpetada ja sa hakkad endas kahtlema, aga ära ära kuula seda häält. Ole tugev ja liigu edasi. Kui jätkate kõndimist, jõuate lõpuks sihtkohta. Ja kui seda teete, saate aru, kui palju tugevamaks olete muutunud.

10. Lase elul end juhtida

Laske oma elul kulgeda oma loomulikku rada. Kui õpid eluvoolu järgima, saad aru, et see on suurepärane ja tark nõuandja. Kui lubate elul end juhtida, külvab see teid oma kingituste ja rikkustega. Selleks peate leppima teile antud eluga ja õppima lõõgastuma. Laske tal juhtida teid õigele teele ja siis on teile edu garanteeritud.

"Meil kõigil on oma igapäevaelus erinevaid asju. Ja see on tõesti oluline teada päeva lõpuks, et oleme sellest kõigest üle saanud ja üle saanud. Peate endasse uskuma. Peate uskuma Jumalasse ja teadma, et ta aitab teid raskustest üle."– Kelly Rowland.

Usu alati endasse ja oma unikaalsusesse!

Sa pead endasse uskuma. Kõik on seda fraasi kuulnud rohkem kui üks kord, eriti nooruses. See sisaldab üleskutset ja nõuandeid ja manitsusi ning lihtsalt toetuse märki. Enamasti läks see mööda, nagu enamik õpetlikke fraase. Aga kui neid sõnu ütles inimene, keda mitte ainult ei armastatud, vaid ka tõsiselt hinnatud, siis võiksid need tõesti sihikindlust ja jõudu juurde anda.

Kuid juhtub midagi muud. Inimene seab endale ülesande, mida keegi pole varem lahendanud ja esialgu tundub see võimatu. See puudutab loovust, pole vahet, kas see on laser, teema laul või enneolematu roller. Probleemi lahendamise hetkel peaks inimene definitsiooni järgi tundma end erilisena, võib-olla isegi säravana. Vastasel juhul ei saa te ülesandega hakkama. Argpükslik mõte "kas ma olen mõistuse kaotanud?" saab asja ainult takistada.

Ja siin vajab tegija (looja, sest ka koolilaps, kes esimese raadiovastuvõtja kokku paneb) varakult julgustust nagu õhku, vett ja leiba. Psühholoogid ja geneetikud teavad seda. Geneetik Vladimir Efroimson lõi selle jaoks isegi uue termini - mulje, mis tähendab "varajase ja väga varase lapsepõlve muljeid, mis mõjuvad tundlikul perioodil ja määravad indiviidi tegevuse olemuse ja suuna kogu eluks". Muuhulgas väitis ta, et geeniuse kujunemine nõuab varajast äratundmist, julgustust ja loomingulise väljenduse vabadust.

Tavaliselt räägitakse geeniusest kui seadusetust, erakordsest ja jäljendamatust olendist. Kuid muljete näitel oleme veendunud, et see on vajalik kõigile inimestele võrdselt - nii säravatele kui ka n-ö tavalisele. Leiame varajase julgustamise juhtumeid sõna otseses mõttes kõigi elust. silmapaistev inimene. Tuntuim näide kooliajast on Puškini lütseumi eksam, mil see Deržavini rõõmustas. Puškin meenutas aastaid hiljem seda episoodi oma autobiograafilistes märkmetes: "Ma ei mäleta, kuidas ma lugemise lõpetasin, ma ei mäleta, kuhu ma põgenesin. Deržavin oli rõõmus; ta nõudis mind, tahtis mind kallistada... Nad otsisid mind, aga ei leidnud..."

Imeline episood. Puškin ei kohtunud kunagi Deržaviniga. Ta ei kiitnud oma luuletusi näkku, ei parseldanud ridu, ei andnud professionaalset nõu. Sellest piisas kogu ülejäänud eluks: ta tahtis teda kallistada.

Millele see tunnustus aga rohkem toitu andis: kas enesekindlusele või enesekindlusele? Viimane olek on minu arvates sügavam ja olulisem. Võib-olla sellepärast kõlab see palju harvemini. Enesekindlus on seotud tahtega, iseloomu sihikindlusega. Enesekindlus räägib kutsumuse tundest, õigest valikust, õigest käitumisest.

Kui palju me teame juhtumeid, kui eilne koolipoiss läks ettevõttesse ülikooli sisse astuma, kuigi unistas salaja teisest erialast. Siis tundus talle, et unenägu oli võib-olla kapriis, midagi hoomamatut ja valikulist. Ja üldiselt ei tea kunagi, mida inimene tahab? Tegelikkuses on oluline ainult see, mida inimene tahab. Selgub, et ta uskus endasse, uskus, et saab raskustest üle ja saavutab hea karjääri. Kuid ta ei uskunud ennast ja, võimalik, määras end eluaegsele vihkavale tööle.

Aastad on möödunud. Töö kaevati välja õpilaskogust. Selles oli tõeliselt ratsionaalne tera ja isegi avastamislubadus. Eilne tudeng oli aga juba pikka aega tootmises töötanud ja teaduse juurde naasta oli juba hilja. Juhuslikult kohtas ta professorit, kes oli tema tööd eriti sarkastiliselt rünnanud, ja meenutas üht vana episoodi, oodates vabandust ja meeleparandust.

Ta selgitas, et tema mõtles siis viimasena. Teoses oli tõepoolest uudiseid, mis toona tundusid räige paradoksina. Seda ilmsemad olid ilmsed vead. Ja samal ajal oleks muidugi võinud teda soodsamalt kohelda. Kuid peamine sihtmärk polnud tema, vaid tema juhendaja. Kui nad tunnistasid teose paljulubavaks, oleks võinud anda talle labori, kuid ta tüütas juba kõiki oma tülitseva iseloomuga. Selle lüüasaamise tõttu otsustati üksmeelselt temast lahku minna.

Noh, nagu öeldakse, juhtub. Oluline on see, mida professor lahku minnes ütles: „Miks te oma idee eest edasi ei võitlenud? Nad loobusid juhtumist ja otsivad nüüd neid, kes on süüdi. Kibedusega pidi noor tootmistöötaja tõdema, et see oli tõsi.

Joseph Brodsky ütles kord Anna Ahmatovale sõnad, mida ta hiljem sageli kordas: "Peaasi on plaani suursugusus." Igal inimesel on elus vähemalt korra või paar tõsiste otsuste ja oluliste mõtete hetki. Nende jaoks edukas rakendamine Ei piisa ainult endasse uskumisest, peate uskuma ka endasse.

Olen tagasi Buck Rogersi kogumise juurde. Ja sellest ajast peale olen elanud õnnelikult. Sest see oli minu töö algus Ulme. Sellest ajast peale pole ma kordagi kuulanud neid, kes kritiseerisid minu armastust kosmosereiside, tsirkuseetenduste ja gorillade vastu. Kui see juhtub, pakin oma dinosaurused kokku ja lahkun toast.

(Ma ei kuula kunagi kedagi, kes kritiseerib minu kosmosereise, sõite või gorillasid. Kui see juhtub, pakin lihtsalt oma dinosaurused kokku ja lahkun ruumist.)
(Sellest ajast peale pole ma kuulanud neid, kes mõnitasid mu armastust kosmoselendude, tsirkuseetenduste ja gorillade vastu. Kui keegi hakkas neid sõimama, võtsin oma dinosaurused ja lahkusin ruumist.)

Läksin tagasi Buck Rogersi kogumise juurde. Sellest ajast peale on mu elu olnud õnnelik. Sest see oli minu ulmekirjanduse kirjutamise algus. Sellest ajast peale pole ma kordagi kuulanud kedagi, kes oleks kritiseerinud minu maitset kosmosereiside, kõrvalnäituste või gorillade osas. Kui see juhtub, pakin oma dinosaurused kokku ja lahkun toast.

Ära sünni ilusana

Kõige raskem on hakata endasse uskuma. Kuid pidage meeles - miski pole võimatu.

Abraham Lincoln

Kui soovite edu saavutada, jätkake endasse uskumist ka siis, kui keegi teiesse enam ei usu.

Sophia Loren

Miski ei tee naist ilusamaks kui uskumine, et ta on ilus.

Sucker Punch

Teie võitlus ellujäämise nimel algab kohe. Ei taha, et sinu üle kohut mõistetaks? Ei tee. Kas sa arvad, et sa pole piisavalt tugev? Sa eksid. Kas sa kardad? Ära karda. Teil on kõik relvad, mida vajate. Võitlema.

Patrick Redmond. Kõik, mida ta tahtis

Ta tundub mulle ilus.
- Ja talle ka. See on kogu asja mõte. See teebki ta ilusaks. Et ta ise sellesse usub.

Maria von Ebner-Eschenbach

Kui on usk, mis liigutab mägesid, on see usk enda jõududesse.

Frederic Stendhal. Punane ja must

Tee alati vastupidist sellele, mida sinult oodatakse.

Valeria

Me mõtleme, unistame, loodame, usume, armastame... Seda kõike ei saa muuta, küll aga saame muuta iseennast.

Simon Hawke. Reedel 13

Kodutööstus sureb, sest riik keskendub sellele teeninduse hooldus elanikkonnast, investeerides sellesse tohutuid rahasummasid ja järk-järgult eemaldudes tootmissektori vajadustest, importides kõike välismaalt. Ja see on tootmine, mis tuleb luua. Inimesed peavad lõpuks midagi oma kätega tegema. Nad peavad lõpuks taastama usu endasse, oma võimetesse, ameeriklasesse iseloomu. Isegi jaapanlased räägivad sellest. Ja praegu ostetakse Jaapani autosid kindlustundega, et Ameerika omad on halvemad, mis tähendab, et jaapanlastel on palju paremad tooted ja palju parem kontroll tööohutuse üle. Ja samas tunnistavad jaapanlased ise, et õppisid seda kõike ameeriklastelt. Steve nägi aega, mil inimesed isegi ei vaadanud midagi, millel oli kirjas "Made in Japan". Nüüd on aga olukord kardinaalselt muutunud. Miks? Sest jaapanlased ise tahtsid seda ja uskusid endasse. Uskusime endasse ja hakkasime proovima, hakkasime järjest rohkem tööd tegema.