/ G.N. eluandev jõud Sytin

Peatükk 2. Tervendavad hoiakud

2.45. Julge käitumise ja suure jõudluse eest

Olen julge inimene, kindel endas. Julgen kõike, saan kõigega hakkama ega karda midagi. Iga päevaga muutub mu tahe järjest tugevamaks. Minu võimekus omavalitsuseks areneb üha kiiremini, mul on piiramatu kontroll oma keha tegevuse ja käitumise üle. Olen julge mees, enesekindlalt kindel, julgen kõike, saan kõigega hakkama ja ei karda midagi. Usun piiritu julgusega oma lõpmatutesse võimalustesse. Olen võimeline pidusöögil leinama, olema rõõmsameelse näoga, minu tahe on tugevam kui kõik eluraskused.

Ma tean kindlalt, et kui kõik raskused langevad mulle korraga ootamatult, ei purusta need ikkagi minu vägevat tahet. Ja seepärast ei karda ma midagi ja vaatan maailmale näkku, ei karda mitte midagi ning kõigi elutormide ja tormide keskel seisan ma kõigutamatult nagu kivi, mille vastu kõik muljub. Minust saab iga päevaga üha julgem inimene, üha enesekindlam. Säilitan pidevalt täieliku lahinguvalmiduse kõigi raskuste ja takistuste ületamiseks, hoian pidevalt, pidevalt täielikku lahinguvalmidust kõigi elu vastanduvate jõudude ületamiseks. Ma hoian pidevalt, pidevalt täielikku võitlusvalmidust ületada kõik elu vastandlikud jõud. Kogu mu keha hoiab pidevalt, pidevalt võitlusvalmidust ületada kõik kahjulikud mõjud väliskeskkond, ületada kõik väliskeskkonna kahjulikud mõjud. Igasuguse kehva ilma ja atmosfäärirõhu muutuste kaudu jätkab keha tööd ning elab energiliselt ja rõõmsalt. Kogu keha elab jätkuvalt energilist ja rõõmsat elu. Ja mul on kõigutamatult suur tervis. Ma õpin süsteemselt, kõige püsivamalt tundma end kümme korda tugevamana, sada korda tugevamana kui kõik elu vastandlikud jõud. Õpin järjekindlalt tundma, et kõik minu vastu vastanduvad jõud on täiesti jõuetud.

Suudan ületada kõik töö käigus ette tulnud raskused ja takistused. Ma tean kindlalt, et kui ilmnevad ettenägematud suured raskused, ei purusta need ikkagi minu vägevat tahet.

Minu sisemine stabiilsus, tahte tugevus on kümme korda tugevam, sada korda tugevam kui kõik raskused. Minu sisemine stabiilsus elus on kümme korda tugevam, sada korda tugevam kui kõik raskused ja takistused, millega ma töö käigus kokku puutuda võin.

Iga päevaga olen järjest julgem, enesekindlam. Iga päevaga muutub minu tahe aina tugevamaks. Minu vaimne jõud muutub tugevamaks, närvid muutuvad tervemaks. Minust saab tervem ja tugevam inimene. Kogu mu keha hoiab pidevalt täielikku võitlusvalmidust väliskeskkonna kõigi kahjulike mõjude ületamiseks. Ja seetõttu surun pidevalt inimeste haiguste üle peetavate vestluste kahjulikke mõjusid pidevalt terveks ja tugevnen jätkuvalt ümbritsevate inimeste haiguste ja kõigi muude väliskeskkonna kahjulike mõjude kaudu, jätkan tervenemist ja tugevnemist. Iga päevaga saan minust üha kindla iseloomuga, üha tugevama tahtega inimene. Minu rõõmsameelne tuju muutub järjest stabiilsemaks, hea tervis muutub järjest stabiilsemaks. Mind kõiki täidab noorusliku jõu rõõmus, võidukas võidukäik, ma jään jätkuvalt terveks ja tugevamaks kõigi raskuste, kõigi eluraskuste, väliskeskkonna kõigi kahjulike mõjude kaudu.

Harjutan pidevalt, süsteemselt elus ette tulnud raskuste ületamist, püüan visalt ületada kõik raskused, millega elus kokku puututakse. Ja ma püüan mitte edasi lükata seda, mida ma nüüd teha saan. Olen pidevalt võitnud kõigi raskuste ja takistuste üle. Seetõttu täidab mind pidevalt võidurõõm kõigi elu vastanduvate jõudude üle. Ja kogu keha elab ja hingab lihtsalt, vabalt, elab tervislikku, täisverelist elu. Elan kõik rõõmsat, täisverelist elu. Ma kõik elan lõpmatult lõputult vaba elu. Ma olen jätkuvalt tervislikum ja tugevam kõigi väliskeskkonna kahjulike mõjude kaudu.

Süstemaatiline harjutus kõigi raskuste, takistuste ületamiseks, millega igapäevases elus ja tööl pidevalt kokku puututakse, arendab minu tahet kiiresti. Minust saab alistumatu tahte mees. Ma tunnen end nagu hiiglaslik mees, tohutu kaliibriga mees, kes suudab ületada kõik raskused ja takistused, suudab ületada kõik elu vastandlikud jõud.

Tunnen üha selgemini, et kõik elu vastandlikud jõud on minu vastu absoluutselt jõuetud. Minu vaimne jõud muutub tugevamaks, närvid muutuvad tervemaks, minust saab üha tugevam ja tervem inimene.

Minu vaimsed võimed arenevad üha kiiremini, mõtlemine muutub üha kiiremaks, üha aktiivsemaks. Mälu muutub heledamaks ja kindlamaks. Tähelepanu muutub üha intensiivsemaks, minu tähelepanu muutub üha stabiilsemaks. Ja ma jälgin pidevalt, pidevalt oma igat tegevust, iga liigutust. Mul on piiramatu kontroll oma käitumise ja kogu keha tegevuse üle. Kogu mu keha mobiliseerib kogu oma jõu, kõik piiramatud varud kõige selle kiireks rakendamiseks, mida ma enda kohta ütlen.

Ajal tööaktiivsus kogu keha taastab oma jõu. Kõik aju närvirakud töö käigus ise koguvad noort energiat, suurendavad nende energiaressursse. Kogu aju suurendab töö ajal oma energiavarusid. Ja seetõttu arenevad minu enda töö käigus vaimsed võimed jõuliselt edasi. Ja minu efektiivsus muutub peaaegu piirituks. Kogu mu keha, kogu minu keha siseorganid töötades koguvad nad jätkuvalt noort energiat. Ja tööpäeva lõpuks tunnen end värskena, täis jõudu ja energiat, justkui puhkan ja kogunen jõudu. Pärast vahetuses töötamist tunnen end sama värskena, täis jõudu ja jaksu nagu hommikul ärgates, nagu poleks ma üldse tööd teinud.

Minu vaimne jõud tugevneb, mu närvid paranevad, mu tahe muutub üha tugevamaks ja võimed kasvavad pidevalt. See, mis oli minu jaoks varem väljakannatamatu, kättesaamatu, muutub madalamaks kui minu tegelikud võimalused. Need raskused ja takistused, mis tundusid mulle varem ületamatutena, ületan nüüd julgelt, enesekindlalt ja saan neist võidu teise järel. Minust saab inimene üha tugevam ja julgem, mu suurepärane tervis ja rõõmsameelne meeleolu muutuvad järjest stabiilsemaks.

Läbi kõigi raskuste, kõigi ümbritsevate inimeste haiguste, saan jätkuvalt terve ja tugevam. Ma muutun füüsiliselt üha tugevamaks, järjest vastupidavamaks inimeseks. Minu vaimne jõud muutub tugevamaks, närvid muutuvad tervemaks. Usun piiritu julgusega, et saan kõike teha. Minu jaoks pole miski võimatu.

Tööpäeva lõpus tunnen end täis jõudu ja energiat, töötan inspiratsiooni, entusiasmiga, oma parimate võimete tasemel, kogu mu keha kogub töö ajal pidevalt nooruslikku energiat. Püüan mõista nii sügavalt kui võimalik ja täielikult mõista, mis on kaalul. Kogu mu keha kogub töö käigus jätkuvalt nooruslikku energiat. Minust saab töö käigus üha tugevam, energilisem inimene. Pärast vahetuse lõpetamist tunnen end täis jõudu ja energiat, justkui ei töötaks, vaid puhkan ja kogunen jõudu.

Kogu mu keha mobiliseerib kogu oma jõu, kõik piiramatud võimalused vaimsete ja füüsiliste võimete energeetiliseks arendamiseks, noore energia kogumiseks töö käigus. Ja töö enda käigus muutun jätkuvalt tervemaks ja tugevamaks. Töö ajal on kõik närvid ja lihased kindlalt terved - kindlalt rahulikud. Töö ajal suurendatakse kõigi närvide ja lihaste rahulikkuse ohutusvaru pidevalt. Minust saab inimene, kes on üha võimsam nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Minu tahe areneb üha kiiremini ja iseloom muutub tugevamaks. Minust saab paindumatu tahte mees, minust vankumatult kindla iseloomuga mees. Ja ükski maailma jõud ei saa mind segadusse ajada ja panna mind keelduma kavandatud eesmärgi saavutamisest.

Tunnen selgelt, selgelt, et kõik elu vastanduvad jõud on minu vastu täiesti jõuetud. Tunnen end kümme korda tugevamana, sada korda tugevamana kui kõik elu vastandlikud jõud. Iga päevaga muutun üha julgemaks, enesekindlamaks inimeseks. Kõik mu vaimsed ja füüsilised tugevused arenevad energilisemalt ja kiiremini. Olen muutumas järjest tervemaks, üha tugevamaks, üha tõhusamaks inimeseks. See täidab kogu mu olemuse rõõmsa, võiduka võidukäiguga kõigi raskuste ja takistuste üle. Mind kõiki täidab rõõm pidevatest võitudest, mille saan iga päev tööl ja elus.

Olen julge mees, kindel endas, julgen kõike, saan kõigega hakkama ja ei karda midagi. Ma tõesti ei karda midagi ja vaatan maailmale näkku, ei karda midagi ning kõigi orkaanide ja elutormide keskel seisan ma kõigutamatult nagu kivi, mille vastu kõik muljub.

Julge käitumise ja suure jõudluse eest

Olen julge inimene, kindel endas. Julgen kõike, saan kõigega hakkama ega karda midagi. Iga päevaga muutub mu tahe järjest tugevamaks. Minu võimekus omavalitsuseks areneb üha kiiremini, mul on piiramatu kontroll oma keha tegevuse ja käitumise üle. Olen julge mees, enesekindlalt kindel, julgen kõike, saan kõigega hakkama ja ei karda midagi. Usun piiritu julgusega oma piiritutesse võimalustesse. Ma olen võimeline "olema leinaga leinas, olema rõõmsameelse näoga", minu tahe on tugevam kui kõik eluraskused.
Ma tean kindlalt, et kui kõik raskused langevad mulle korraga, ootamatult, ei purusta need ikkagi minu vägevat tahet. Ja seepärast vaatan ma mitte midagi kartmata maailmale näkku ning seisan kõigi orkaanide ja elutormide seas vankumatult nagu kivi, mille vastu kõik purustab. Minust saab iga päevaga üha julgem inimene, üha enesekindlam. Säilitan pidevalt täielikku lahinguvalmidust kõigi raskuste ja takistuste ületamiseks. Ma hoian pidevalt, pidevalt täielikku võitlusvalmidust ületada kõik elu vastandlikud jõud. Ma hoian pidevalt, pidevalt täielikku võitlusvalmidust ületada kõik elu vastandlikud jõud. Kogu mu keha hoiab pidevalt täielikku võitlusvalmidust väliskeskkonna kõigi kahjulike mõjude ületamiseks. Igasuguse kehva ilma ja atmosfäärirõhu muutuste kaudu jätkab keha tööd ning elab energiliselt ja rõõmsalt. Kogu keha elab jätkuvalt energilist ja rõõmsat elu. Ja mul on kõigutamatult suur tervis. Õpin süstemaatiliselt, visalt tundma end 10 korda tugevamana, 100 korda tugevamana kui kõik elu vastandlikud jõud. Ma õpin visalt tundma, et kõik minu vastu tegutsevad jõud on absoluutselt jõuetud.
Suudan ületada kõik töö käigus ette tulnud raskused ja takistused. Ma tean kindlalt, et kui suured raskused tekivad ettenägematult, ei purusta need ikkagi minu vägevat tahet.
Minu sisemine stabiilsus, tahtejõud on 10 korda tugevam, 100 korda tugevam kui kõik raskused. Minu sisemine stabiilsus elus on kümme korda tugevam, 100 korda tugevam kui kõik raskused ja takistused, millega ma töö käigus kokku puutuda võin.
Iga päevaga olen järjest julgem, enesekindlam. Iga päevaga muutub minu tahe aina tugevamaks. Minu vaimne jõud muutub tugevamaks, närvid muutuvad tervemaks. Minust saab tervem ja tugevam inimene. Kogu mu keha hoiab pidevalt täielikku võitlusvalmidust väliskeskkonna kõigi kahjulike mõjude ületamiseks. Ja seetõttu surun pidevalt inimeste haiguste üle peetavate vestluste kõik kahjulikud mõjud täielikult alla ja muutun jätkuvalt tervemaks ja tugevamaks enda ümber olevate inimeste haiguste, kõigi muude väliskeskkonna kahjulike mõjude kaudu, muutun jätkuvalt tervemaks ja tugevamaks. Minust saab iga päevaga inimene, kellel on üha kindlam iseloom, üha tugevam tahe. Minu rõõmsameelne meeleolu muutub järjest stabiilsemaks, hea tervis muutub järjest stabiilsemaks. Mind kõiki täidab noorusliku jõu rõõmus võidukäik. Olen jätkuvalt tervem ja tugevam läbi kõigi raskuste, läbi kõigi eluraskuste, läbi väliskeskkonna kõigi kahjulike mõjude.
Harjutan pidevalt, süsteemselt elus ette tulnud raskuste ületamist, püüan ületada kõik elus tekkivad raskused ja püüan mitte edasi lükata seda, mida praegu saan teha. Olen pidevalt võitnud kõigi raskuste ja takistuste üle. Seetõttu täidab mind pidevalt võidurõõm kõigi elu vastanduvate jõudude üle. Ja kogu keha elab ja hingab lihtsalt, vabalt, elab tervislikku täisverelist elu. Elan kõik rõõmsat täisverelist elu. Ma kõik elan lõpmatult lõputult vaba elu. Ma olen jätkuvalt tervislikum ja tugevam kõigi väliskeskkonna kahjulike mõjude kaudu.
Süstemaatiline harjutus kõigi raskuste, takistuste ületamiseks, millega igapäevases elus ja tööl pidevalt kokku puututakse, arendab minu tahet kiiresti. Minust saab alistumatu tahte mees.
Tunnen end hiiglasliku mehena, kes suudab ületada kõik raskused ja takistused, suudab ületada kõik elu vastandlikud jõud. Tunnen üha selgemini, et kõik elu vastandlikud jõud on minu vastu absoluutselt jõuetud. Minu vaimne jõud muutub tugevamaks, närvid muutuvad tervemaks, minust saab üha tugevam ja tervem inimene.
Minu vaimsed võimed arenevad üha kiiremini, mõtlemine muutub üha kiiremaks, aina aktiivsemaks. Mälu muutub heledamaks ja kindlamaks. Tähelepanu muutub üha intensiivsemaks, minu tähelepanu muutub üha stabiilsemaks. Ja ma jälgin pidevalt, pidevalt oma igat tegevust, iga liigutust. Mul on piiramatu kontroll oma käitumise ja kogu keha tegevuse üle. Kogu mu keha mobiliseerib kogu oma jõu, kõik piiramatud varud kõige selle kiireks rakendamiseks, mida ma enda kohta ütlen.
Töö käigus taastub kogu keha oma jõud. Kõik aju närvirakud töö käigus ise koguvad noort energiat, suurendavad nende energiaressursse. Kogu aju suurendab töö ajal oma energiavarusid. Ja seetõttu arenevad minu enda töö käigus vaimsed võimed jõuliselt edasi. Ja minu efektiivsus muutub peaaegu piiramatuks. Kogu mu keha, kõik siseorganid koguvad töö käigus jätkuvalt nooruslikku energiat. Ja tööpäeva lõpuks tunnen end värskena, täis jõudu ja energiat, justkui puhkan ja kogunen jõudu. Pärast tervet tööpäeva tunnen end sama värskena, täis jõudu ja jaksu nagu hommikul ärgates.
Minu vaimne jõud tugevneb, mu närvid paranevad, mu tahe muutub üha tugevamaks, minu võimalused suurenevad pidevalt. See, mis oli minu jaoks varem väljakannatamatu, kättesaamatu, on nüüd minu tegelike võimete piires. Need raskused ja takistused, mis mulle varem tundusid ületamatud, ületan nüüd julgelt, enesekindlalt ja saan neist võidu teise järel. Minust saab inimene üha tugevam ja julgem, mu suurepärane tervis ja rõõmsameelne meeleolu muutuvad järjest stabiilsemaks.
Läbi kõigi raskuste, ümbritsevate inimeste kõigi haiguste, saan jätkuvalt terve ja tugevam. Ma muutun füüsiliselt üha tugevamaks, järjest vastupidavamaks inimeseks. Minu vaimne jõud muutub tugevamaks, närvid muutuvad tervemaks. Usun piiritu julgusega, et saan kõike teha. Minu jaoks pole miski võimatu.
Tööpäeva lõpus tunnen end täis jõudu ja energiat, töötan inspiratsiooni, entusiasmiga, oma võimaluste tasemel. Kogu mu keha kogub töö ajal pidevalt nooruslikku energiat. Püüan mõista nii sügavalt kui võimalik ja täielikult mõista, mis on kaalul. Kogu mu keha kogub töö käigus jätkuvalt nooruslikku energiat. Minust saab töö käigus üha tugevam, energilisem inimene. Pärast tervet päeva tööl tunnen end täis jõudu ja energiat, justkui ei töötaks, vaid puhkan ja kogunen jõudu.
Kogu mu keha mobiliseerib kogu oma jõu, kõik piiramatud võimalused vaimsete ja füüsiliste võimete energeetiliseks arendamiseks, noore energia kogumiseks töö ajal. Ja töö enda käigus muutun jätkuvalt tervemaks ja tugevamaks. Töö ajal on kõik närvid ja lihased kindlalt terved, kindlalt rahulikud. Töö ajal suurendatakse pidevalt kõigi närvide ja lihaste ohutusvaru ja rahulikkust. Minust saab üha tugevam inimene nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Minu tahe areneb üha kiiremini ja iseloom muutub tugevamaks. Minust saab paindumatu tahte mees, minust vankumatult kindla iseloomuga mees. Ja ükski maailma jõud ei saa mind segadusse ajada ja panna mind keelduma kavandatud eesmärgi saavutamisest.
Tunnen selgelt, selgelt, et kõik elu vastanduvad jõud on minu vastu täiesti jõuetud. Tunnen end 10 korda tugevamana, 100 korda tugevamana kui kõik elu vastandlikud jõud. Iga päevaga muutun üha julgemaks, enesekindlamaks inimeseks. Kõik mu vaimsed ja füüsilised tugevused arenevad energilisemalt ja kiiremini. Ma olen muutumas järjest tervemaks, robustsemaks, üha kõrgema töövõimega inimeseks. See täidab kogu mu olemuse rõõmsa võidu võiduga kõigi raskuste ja takistuste üle.
Olen julge inimene, kindel endas. Ma julgen ja saan kõike teha. Vaatan maailmale näkku, kartmata mitte midagi, ja kõigi orkaanide ja elutormide seas seisan ma kõigutamatult nagu kivi, mille vastu kõik purustab.

Olen julge inimene, kindel endas. Julgen kõike, saan kõigega hakkama ega karda midagi. Iga päevaga muutub mu tahe järjest tugevamaks. Minu võimekus omavalitsuseks areneb üha kiiremini, mul on piiramatu kontroll oma keha tegevuse ja käitumise üle. Olen julge mees, enesekindlalt kindel, julgen kõike, saan kõigega hakkama ja ei karda midagi. Usun piiritu julgusega oma lõpmatutesse võimalustesse. Olen võimeline pidusöögil leinama, olema rõõmsameelse näoga, minu tahe on tugevam kui kõik eluraskused.

Ma tean kindlalt, et kui kõik raskused langevad mulle korraga ootamatult, ei purusta need ikkagi minu vägevat tahet. Ja seepärast ei karda ma midagi ja vaatan maailmale näkku, ei karda midagi ning kõigi elutormide ja tormide seas seisan ma kõigutamatult nagu kivi, mille vastu kõik puruneb. Iga päevaga muutun järjest julgemaks inimeseks, enesekindlamaks. Säilitan pidevalt täieliku lahinguvalmiduse kõigi raskuste ja takistuste ületamiseks, hoian pidevalt, pidevalt täielikku lahinguvalmidust kõigi elu vastanduvate jõudude ületamiseks. Ma hoian pidevalt, pidevalt täielikku võitlusvalmidust ületada kõik elu vastandlikud jõud. Kogu mu keha hoiab pidevalt täielikku võitlusvalmidust ületada kõik väliskeskkonna kahjulikud mõjud, ületada kõik väliskeskkonna kahjulikud mõjud. Igasuguse kehva ilma ja atmosfäärirõhu muutuste kaudu jätkab keha tööd ning elab energiliselt ja rõõmsalt. Kogu keha elab jätkuvalt energilist ja rõõmsat elu. Ja mul on kõigutamatult suur tervis. Ma õpin süsteemselt, kõige püsivamalt tundma end kümme korda tugevamana, sada korda tugevamana kui kõik elu vastandlikud jõud. Ma õpin visalt tundma, et kõik minu vastu tegutsevad jõud on absoluutselt jõuetud.

Suudan ületada kõik töö käigus ette tulnud raskused ja takistused. Ma tean kindlalt, et kui ilmnevad ettenägematud suured raskused, ei purusta need ikkagi minu vägevat tahet.

Minu sisemine stabiilsus, tahte tugevus on kümme korda tugevam, sada korda tugevam kui kõik raskused. Minu sisemine stabiilsus elus on kümme korda tugevam, sada korda tugevam kui kõik raskused ja takistused, millega ma töö käigus kokku puutuda võin.

Iga päevaga olen järjest julgem, enesekindlam. Iga päevaga muutub minu tahe aina tugevamaks. Minu vaimne jõud muutub tugevamaks, närvid muutuvad tervemaks. Minust saab tervem ja tugevam inimene. Kogu mu keha hoiab pidevalt täielikku võitlusvalmidust väliskeskkonna kõigi kahjulike mõjude ületamiseks. Ja seetõttu surun pidevalt inimeste haiguste üle peetavate vestluste kahjulikke mõjusid pidevalt terveks ja tugevnen jätkuvalt ümbritsevate inimeste haiguste ja kõigi muude väliskeskkonna kahjulike mõjude kaudu, jätkan tervenemist ja tugevnemist. Iga päevaga saan minust üha kindla iseloomuga, üha tugevama tahtega inimene. Minu rõõmsameelne tuju muutub järjest stabiilsemaks, hea tervis muutub järjest stabiilsemaks. Mind kõiki täidab noorusliku jõu rõõmus, võidukas võidukäik, ma jään jätkuvalt terveks ja tugevamaks kõigi raskuste, kõigi eluraskuste, väliskeskkonna kõigi kahjulike mõjude kaudu.

Harjutan pidevalt, süsteemselt elus ette tulnud raskuste ületamist, püüan visalt ületada kõik raskused, millega elus kokku puututakse. Ja ma püüan mitte edasi lükata seda, mida ma nüüd teha saan. Olen pidevalt võitnud kõigi raskuste ja takistuste üle. Seetõttu täidab mind pidevalt võidurõõm kõigi elu vastanduvate jõudude üle. Ja kogu keha elab ja hingab lihtsalt, vabalt, elab tervislikku, täisverelist elu. Elan kõik rõõmsat, täisverelist elu. Ma kõik elan lõpmatult lõputult vaba elu. Ma olen jätkuvalt tervislikum ja tugevam kõigi väliskeskkonna kahjulike mõjude kaudu.

Süstemaatiline harjutus kõigi raskuste, takistuste ületamiseks, millega igapäevases elus ja tööl pidevalt kokku puututakse, arendab minu tahet kiiresti. Minust saab alistumatu tahte mees. Ma tunnen end nagu hiiglaslik mees, tohutu kaliibriga mees, kes suudab ületada kõik raskused ja takistused, suudab ületada kõik elu vastandlikud jõud.

Tunnen üha selgemini, et kõik elu vastandlikud jõud on minu vastu absoluutselt jõuetud. Minu vaimne jõud muutub tugevamaks, närvid muutuvad tervemaks, minust saab üha tugevam ja tervem inimene.

Minu vaimsed võimed arenevad üha kiiremini, mõtlemine muutub üha kiiremaks, üha aktiivsemaks. Mälu muutub heledamaks ja kindlamaks. Tähelepanu muutub üha intensiivsemaks, minu tähelepanu muutub üha stabiilsemaks. Ja ma jälgin pidevalt, pidevalt oma igat tegevust, iga liigutust. Mul on piiramatu kontroll oma käitumise ja kogu keha tegevuse üle. Kogu mu keha mobiliseerib kogu oma jõu, kõik piiramatud varud kõige selle kiireks rakendamiseks, mida ma enda kohta ütlen.

Töö käigus taastub kogu keha oma jõud. Kõik aju närvirakud töö käigus ise koguvad noort energiat, suurendavad nende energiaressursse. Kogu aju suurendab töö ajal oma energiavarusid. Ja seetõttu arenevad minu enda töö käigus vaimsed võimed jõuliselt edasi. Ja minu efektiivsus muutub peaaegu piiramatuks. Kogu mu keha, kõik siseorganid koguvad töö käigus jätkuvalt nooruslikku energiat. Ja tööpäeva lõpuks tunnen end värskena, täis jõudu ja energiat, justkui puhkan ja kogunen jõudu. Pärast vahetuses töötamist tunnen end sama värske, täis jõudu ja jaksu nagu hommikul ärgates, nagu poleks ma üldse tööd teinud.

Minu vaimne jõud tugevneb, mu närvid paranevad, mu tahe muutub üha tugevamaks ja võimed kasvavad pidevalt. See, mis oli minu jaoks varem väljakannatamatu, kättesaamatu, muutub madalamaks kui minu tegelikud võimalused. Need raskused ja takistused, mis tundusid mulle varem ületamatutena, ületan nüüd julgelt, enesekindlalt ja saan neist võidu teise järel. Minust saab inimene üha tugevam ja julgem, mu suurepärane tervis ja rõõmsameelne meeleolu muutuvad järjest stabiilsemaks.

Läbi kõigi raskuste, kõigi ümbritsevate inimeste haiguste, saan jätkuvalt terve ja tugevam. Ma muutun füüsiliselt üha tugevamaks, järjest vastupidavamaks inimeseks. Minu vaimne jõud muutub tugevamaks, närvid muutuvad tervemaks. Usun piiritu julgusega, et saan kõike teha. Minu jaoks pole miski võimatu.

Tööpäeva lõpus tunnen end täis jõudu ja energiat, töötan inspiratsiooni, entusiasmiga, oma parimate võimete tasemel, kogu mu keha kogub töö ajal pidevalt nooruslikku energiat. Püüan mõista nii sügavalt kui võimalik ja täielikult mõista, mis on kaalul. Kogu mu keha kogub töö käigus jätkuvalt nooruslikku energiat. Minust saab töö käigus üha tugevam, energilisem inimene. Pärast vahetuse lõpetamist tunnen end täis jõudu ja energiat, justkui ei töötaks, vaid puhkan ja kogunen jõudu.

Kogu mu keha mobiliseerib kogu oma jõu, kõik piiramatud võimalused vaimsete ja füüsiliste võimete energeetiliseks arendamiseks, noore energia kogumiseks töö käigus. Ja töö enda käigus muutun jätkuvalt tervemaks ja tugevamaks. Töö ajal on kõik närvid ja lihased kindlalt terved - kindlalt rahulikud. Töö ajal suurendatakse kõigi närvide ja lihaste rahulikkuse ohutusvaru pidevalt. Minust saab inimene, kes on üha võimsam nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Minu tahe areneb üha kiiremini ja iseloom muutub tugevamaks. Minust saab paindumatu tahte mees, minust vankumatult kindla iseloomuga mees. Ja ükski maailma jõud ei saa mind segadusse ajada ja panna mind keelduma kavandatud eesmärgi saavutamisest.

Tunnen selgelt, selgelt, et kõik elu vastanduvad jõud on minu vastu täiesti jõuetud. Tunnen end kümme korda tugevamana, sada korda tugevamana kui kõik elu vastandlikud jõud. Iga päevaga muutun üha julgemaks, enesekindlamaks inimeseks. Kõik mu vaimsed ja füüsilised tugevused arenevad energilisemalt ja kiiremini. Olen muutumas järjest tervemaks, üha tugevamaks, üha tõhusamaks inimeseks. See täidab kogu mu olemuse rõõmsa, võiduka võidukäiguga kõigi raskuste ja takistuste üle. Mind kõiki täidab rõõm pidevatest võitudest, mille saan iga päev tööl ja elus.

Olen julge mees, enesekindlalt kindel, julgen kõike, saan kõigega hakkama ja ei karda midagi. Ma tõesti ei karda mitte midagi ja vaatan maailmale näkku, ei karda midagi ning kõigi elutormide ja tormide seas seisan ma kõigutamatult nagu kivi, mille vastu kõik muljub.