Dushanba kunlari biz ayniqsa ilhom va motivatsiyaga muhtojmiz. Ularni topishning eng oson joyi qayerda? Albatta kitoblarda. Biz uni topdik va siz bilan baham ko'ramiz. O'zingizni zaryad qiling!

"Ichkaridan quvonch" kitobidan iqtiboslar

***
Xuddi biz mashq qilishimiz va o'zimizni yaxshilashimiz mumkin jismoniy xususiyatlar- kuch va chidamlilik, biz mashq qila olamiz va ongimizning fazilatlari - quvonch va xotirjamlik.

***
Biz hammamiz eshitganmiz: "Inson o'z baxtining me'moridir". Afsuski, bu omadsizlarning o'zlari aybdor, deb ishonish uchun asos beradi. Aslida, omad umuman bunday ishlamaydi. Agar biz omadni har tomondan boshqara olsak, bu so'zning o'zi ma'nosini yo'qotadi. Biroq, o'rganish mumkin bo'lgan ko'plab fazilatlar - o'z-o'zini bilish, ishonch, jasorat, mehribonlik va hamdardlik - bizni muvaffaqiyatga olib kelishi mumkin. Va bu fazilatlarning barchasi bizga quvonch hududidan keladi.

***
Yoqimli biror narsa qilayotganda, hech bo'lmaganda bir lahzaga butun diqqatni jarayon keltiradigan quvonchga qaratishga harakat qiling. Misol uchun, tushlik paytida barcha e'tiboringizni sevimli taomingizning birinchi luqmasiga qarating. Ana xolos.

***
Har bir yangi narsa o'zgarishni talab qiladi va bu har doim qo'rqinchli. Buni havo gimnastikasi bilan taqqoslash mumkin: bir nuqtada boshqasiga uchish uchun bitta trapesiyani bo'shatish kerak, ya'ni siz bir necha daqiqa havoda qo'llab-quvvatlanmasdan qolasiz. Ammo agar siz buni qilishga qaror qilmasangiz, unda siz ucha olmaysiz!

Kitobdan iqtiboslar “Kutib turing, nima dedingiz?

***
Savollar kalitlarga o'xshaydi. To'g'ri savol berilgan to'g'ri vaqt, siz hali bilmagan, hali anglamagan yoki hali o'ylab ham ko'rmagan va bevosita boshqa odamlarga yoki o'zingizga tegishli bo'lgan yangi narsaga eshik ochadi.

***
Ko'chalar, binolar, osmondagi yulduzlar, daraxtlar, poezdlar, kemalar, hayvonlar - ularning o'tmishi bor, ya'ni ular juda ko'p qiziqarli narsalarni aytib berishlari mumkin. Lekin bu, ayniqsa, sizning atrofingizdagi odamlarga, xoh u sizning yoningizda auditoriyada o'tirgan sinfdoshingiz bo'ladimi yoki kutubxonadagi keyingi stolni egallagan kishi uchun to'g'ri keladi. Har bir insonning o'ziga xos hikoyasi bor.

***
Agar siz biror narsa qilishga qat'iy qaror qilsangiz, buning uchun kerak bo'lgan hamma narsa sizning qo'lingizga o'tadi - resurslar, yordam - shu jumladan siz ishonishga jur'at etmagan narsalar.

***
Ishda o'zimizga va boshqalarga hozirgi vaziyatda biz uchun nima muhimligini so'rash foydalidir. Uning yordami bilan biz o'zimizni bo'sh mulohazalar va begona mavzular bilan chalg'itishga yo'l qo'ymaymiz va yechimni talab qiladigan dolzarb va asosiy vazifalarga e'tibor qaratishimiz mumkin.

"Giyohvand miya" kitobidan iqtiboslar

***
Biz hech qaerga bormayapmiz, toshlarni tog' yonbag'riga suramiz va vaqt o'tishi bilan ular ancha og'irlashadi. Hayot - bu Sizifaning vazifasi emas. Charchagan holda, odatlaringizning yukini yelkangizga tortib, tog'ga qayta-qayta itarib yuborishning hojati yo'q. Biz keraksiz balastni to'plaganimizni tushunganimizda, uni tashlashni boshlashimiz kerak, qanchalik uzoqqa borsak, o'zimizni shunchalik ozod qilamiz. Engil sayohat qilish yoqimli.

***
Agar biz chidamli bo'lsak, yangi vaziyatlarga duch kelganimizda, biz ularga moslasha olamiz. Qachonki biz chidamli bo'lsak, biz qarshilik qilmaymiz yoki noxush hodisalardan qochmaymiz. Biz tezda shikastlangan g'ururimizni tiklaymiz va tahdid hissi bilan kurashamiz; biz kechiktirmasdan oldinga intilamiz.

"Odatning super odami" kitobidan iqtiboslar

***
Agar siz erishilgan natijalarga, ayniqsa qisqa muddatli natijalarga e'tibor qaratsangiz, siz mutlaqo doimiy stress holatiga tushib qolishingiz mumkin. Natijada emas, balki jarayonda qoniqish toping.

***
Hayotning ko'p sohalarida, umuman urinmaslikdan ko'ra, sinab ko'rish va muvaffaqiyatsizlikka uchragan yaxshiroqdir. Shakllanish holatida, avvalambor, oddiy narsani o'zlashtirishda muvaffaqiyat qozonish va butun binoni ushbu poydevorda qurishni davom ettirish yaxshiroqdir.

***
Odatlar sizga erkinlik beradi: doimiy izchillik asosiy ishlarni bajarishga g'amxo'rlik qiladi va sizga muhimroq narsalarni qilish uchun kuch va vaqtni qoldiradi.

***
Atrofimizdagilar donolik qilsin, ahmoqlik qilsin, bizga yaxshilik yoki zarar yetkazsin. Har qanday vaziyatdan viqor bilan chiqishning yagona yo'li - ishtirokni ko'rsatish va raqibingizning noto'g'ri tushunchalariga e'tibor qaratishni o'zaro to'xtatishdir.

***
Sizning nuqtai nazaringiz ta'sir bilan shakllanadi tashqi omillar, ya'ni bu sizning atrofingizdagi dunyo voqealariga bo'lgan munosabatingiz mahsuliga aylanadi. Tashqi ta'sirlarga munosabatingiz bilan bog'liq holda ijobiy odatlar ustida ishlaganingizda, hayotga bo'lgan nuqtai nazaringizni yanada optimistik tomonga o'zgartirasiz.

Aziz do'stlar! Hochma sizni yangi haftaning boshlanishi bilan tabriklaydi! Ushbu dushanba e'tiborsiz o'tsin va butun hafta siz uchun quvonchli va muvaffaqiyatli bo'lsin! Hayrli tong, Xayrli kun, haftangiz xayrli o'tsin!

Dushanba - og'ir kun
Odamlar shunday deyishadi.
Dam olish kunlari tugadi -
Albatta, hamma ulardan mamnun!
Hafta boshlandi, demak
Hamma ishga kirishish vaqti keldi!
Shunday qilib, biz yana qidiramiz
Erta tongdanoq!

Suratlarda xayrli tong va xayrli kun uchun original, kulgili va chiroyli tilaklar

Xayrli kun, yaxshi yangiliklar va quvonchli voqealar. Taqdir shu kuni va boshqa barcha kunlarda sizni xursand qilsin va erkalasin va yoqimli sovg'alar va kutilmagan shirin kutilmagan hodisalar bilan saxiy bo'lsin. Muammolar osonlikcha hal bo'lsin, biznes muvaffaqiyatli bo'lsin, qalb tabassum va hayotdan tinimsiz quvonsin.

Yana bir bor barchaga tilakdoshmiz Xayrli tong, kuningiz muvaffaqiyatli o'tsin va haftaning boshlanishi yaxshi bo'lsin!

Sizga yaxshi kun tilayman,
Bu siz kutganingizdan ham yaxshiroq bo'lsin!
Siz uni quvnoq tabassum bilan o'tkazasiz,
Axir, nima bo'lsa, atrofga keladi.

Kun yoqimli, juda oson bo'lsin,
Va ishda vaqt uchib ketsin.
Omad yaqin, menga ishonishingiz mumkin
U allaqachon sizga yaqinlashishga shoshilmoqda!

Suratlardagi xayrli tong va xayrli kun tilaklari

Xayrli tong! Kun ochiq bo'lsin
Va kayfiyat shunchaki ajoyib.
Uyg'onish quvonch keltirsin,
Shovqinsiz, tashvish va tashvishlarsiz.
Tong zerikarli soyani olib ketsin,
Yangi kunni baxtli tabassum bilan qarshi oling.

Kuningiz xayrli o'tsin
Yengil va issiq,
Aniq, yaxshi...
Xo'sh, faqat omad tilaymiz.

Hech qanday qayg'u bo'lmasligi uchun,
Tushkun kayfiyat
Men yumshoq quchoqlar yuboraman,
Mehribon ishqiboz.

Va omad tilaymiz
U sizga hamma narsada hamroh bo'lsin,
Yomon omad zararli
U umuman yo'q bo'lsin.

Osmonda bulutlar paydo bo'lganda
Va yomg'ir to'xtamaydi.
Bilasizmi, har doim ham shunday bo'lmaydi,
Va quyosh paydo bo'ladi!
Osmonda bulutlar ko'p bo'lsin -
Kutib turing va uyalmang!
Quyosh nuri sizga o'tadi,
Va hamma narsa yaxshi bo'ladi!

Xayrli tong keldi!
Tun yerning chekkasiga tushdi.
Sizni musaffo osmon bilan tabriklaymiz!
Qizil quyosh bilan tabriklaymiz!
Bu tong shunchaki ertak!
Yorqin bo'yoqni ayamaydi.
Qayg'udan uzoqda va yomon ob-havodan uzoqda.
BILAN Xayrli tong, baxtimsan!

Yana chiroyli tilaklarni ko'ring

Barchangizga ajoyib dushanba va muvaffaqiyatli, qiziqarli hafta o'tsin!
Eng yaxshi, eng yaxshi urinishlaringizda ajoyib muvaffaqiyatlar!
Har doim va hamma joyda ajoyib kayfiyat sizga hamroh bo'lsin!
Hayotda ko'proq romantika, sevgi va yaxshi, sodiq do'stlar!

Muvaffaqiyatli hafta uchun chiroyli tilaklar

Haftaning boshlanishi bilan tabriklaymiz!
Butun qalbim bilan sizga omad tilayman,
Baxtli yorqin kunlar!
Hayotni boyroq qilish uchun,
Va yorqinroq va to'liqroq!

Orzular amalga oshadi,
Energiya, eng yaxshisi,
Barcha maqsadlarga erishish,
Ishingizga omad!

Boshlanishi bilan ish haftasi
Sizni hozir tabriklamoqchiman!
Siz buni butun hafta oxiri qildingiz,
Kayfiyatingiz zo'rmi?!

Endi ish kutmoqda
Tezroq ishga kirishaylik!
Besh kun va shanba keladi,
Va keyin uning uchun yakshanba bor!

Omad yoningda yursin,
Muammolar va poyabzal juda qattiq bo'lmasin!
Besh kun uchib ketadi, yana dacha,
Divan, sevimli mashg'ulot, klub, mehmonlar kutmoqda!

Sizni tabriklayman, do'stlar,
Ish haftasining boshlanishi muborak bo'lsin!
Biz sezmadik, birdan
Butun hafta oxiri o'tib ketdi!
Budilnik bizni yana chaqirmoqda
Sayohatingizni mehnat, tashvishlar bilan boshlang,
Biz butun hafta kutamiz
Shanba yana qachon keladi?

Sizga yaxshi hafta tilayman,
Har jihatdan muvaffaqiyat shubhasiz.
Ko'zlaringda olov porlasin,
Va achchiq va qo'rquv yo'qoladi,
Qiyinchilik, boshqa tashvishlar.
Shanbadan shanbagacha bo'lsin
Barcha kunlar quvnoq bo'ladi,
Shamolli to'lqinlar dengizlari kabi.

Xayrli tong, haftangiz yaxshi o'tsin
Yurakda yorqin tabassum va olov,
Issiq quchoqlar, ishlaringizga omad.
Muvaffaqiyat qanotlari keng tarqaladi!

Ushbu kunda sizga, yaqinlaringizga baxt va yaxshilik!
Bekorchilik va dangasalik sizdan o'tib ketsin,
So'zlar amaldan ajralmasin.
Sizga tinch osmon tilayman!

Men har kuni tabassum bilan va aql bovar qilmaydigan hayot epizodini kutish bilan boshlanishini, uyg'onadigan odam bo'lishini, faqat jozibali va quvonchli his-tuyg'ular doimo burchakda kutib turishini tilayman. Haftaning boshlanishi ajoyib o'tsin!

Yaxshi hafta tilayman original

Kuningiz muvaffaqiyatli o'tsin!
Quvonchli, yaxshi,
Bu boshqalarga tushmasin
Bu boshqacha bo'ladi!

U iliq bo'lsin
Sizning tabassumlaringizdan
Unda hech qanday muammo bo'lmasin,
Hodisalar, xatolar!

Pul bilan to'ldirish uchun
Hamma cho'ntagingiz
Ular amalga oshsin, amalga oshsin
Barcha orzular va rejalar!

Bu kun bersin
Ruh uchun aloqa!
Siz zo'r bo'ling
Kayfiyat bo'ladi!

Haftaning boshlanishi yaxshi,
Barcha do'stlarimga tilayman
Har jihatdan muvaffaqiyat shubhasiz.
Ko'zlaringda olov porlasin,
Va achchiq va qo'rquv yo'qoladi,

Qiyinchilik, boshqa tashvishlar.
Ular ketishadi
Barcha kunlar quvnoq bo'ladi,
Shamolli to'lqinlar dengizlari kabi.

Xayrli kun va ajoyib hafta o'tsin!
Ish kunlari, zerikmaslik uchun!
Shunday qilib, tong keng tabassum bilan jonlanadi
Va bu sizga tinchlik tuyg'usini berdi!
Va kun uzoq va juda muvaffaqiyatli davom etdi,
Va hamma narsa siz uchun muvaffaqiyatli bo'ldi, albatta!
Glows, sizga baxt bilan gullashingizni tilaymiz,
Va bu kunni yaxshi o'tkazing!

Haftaning boshlanishi yaxshi,
Yuragim uchun aziz insonga!
Bekorga bo'lmasin,
Biznesda muvaffaqiyat sizga hamroh bo'lsin!

Hech qanday muammo bo'lmasin
Kayfiyat ajoyib bo'ladi.
U hech narsa bilan buzilmaydi
Haftangiz ajoyib o'tsin!

Hafta boshlandi - tabriklaymiz!
Sizga yana energiya zahiralari kerak bo'ladi!
Sizga sabr va yangi kuch tilayman!
Umid va sevgi tark etmasligi uchun!
Oldinda bizni nima kutayotgani bizga noma'lum,
Lekin men tezda bilib olmoqchiman!
Shuning uchun bir hafta ichida
Biz ertaroq yotishimiz va erta turishimiz kerak!

Xayrli tong do'stlar! Haftaning boshlanishi yaxshi bo'lsin! Dushanba kuningiz oson va haftangiz muvaffaqiyatli bo'lsin!

Haftaning yaxshi boshlanishi uchun chiroyli tilaklar

1. Haftaning boshlanishi yaxshi,
   Yuragim uchun aziz insonga!
   Bekorga bo'lmasin,
   Biznesda muvaffaqiyat sizga hamroh bo'lsin!

Hech qanday muammo bo'lmasin
Kayfiyat ajoyib bo'ladi.
U hech narsa bilan buzilmaydi
Haftangiz ajoyib o'tsin!

2. Quyosh mehribon va quvnoq porlaydi,
Hamma uchun yaxshi haftani bashorat qiladi,
Hammaga omadli kun tilaymiz,
Va hammaning rejalari to'liq amalga oshadi.
Shunday qilib, omad sizni tark etmaydi,
Hamma joyda sizga hamroh bo'lish uchun,
Shunday qilib, quvnoq uchrashuv bo'lib o'tadi,
Sizga eng yaxshi, muvaffaqiyat, yaxshilik.

3. Xayrli tong, haftangiz maroqli o'tsin,
Yurakda yorqin tabassum va olov,
Issiq quchoqlar, ishlaringizga omad.
Muvaffaqiyat qanotlari keng tarqaladi!

Ushbu kunda sizga, yaqinlaringizga baxt va yaxshilik!
Bekorchilik va dangasalik sizdan o'tib ketsin,
So'zlar amaldan ajralmasin.
Sizga tinch osmon tilayman!

4. Bu salom mendan uchib ketsin,
Sizga yaxshi kun tilayman
Quvnoq tabassumlar va haqiqiy do'stlar,
Faqat yorqin va dono, yorqin g'oyalar.

Kuningiz quvonchga to'lsin,
Qayg'u uchib ketsin va dangasalik tarqasin,
Muammolar va tashvishlar kamroq bo'lsin,
Bugun sizni katta muvaffaqiyatlar kutsin.

Mening g'amxo'rligim sizni isitsin,
Men seni yaxshi ko'raman, quyosh, - erinmasdan aytaman,
Hayot tabassum qilsin, baxt bilan chaqirsin,
Men sizni o'paman va yaxshi kun!

5. Hayotingizga quvonch, muvaffaqiyat va ko'plab yoqimli his-tuyg'ularni olib keladigan, bundan keyin uzoq vaqt davomida qalbingizni shod qiladigan haftaning yaxshi boshlanishini tilayman.

6. Haftangiz har tomonlama maroqli bo'lsin.
Yaxshi kompaniya va qiziqarli, yoki
orzu qilish yaxshi bo'lgan sokin yolg'izlik.
Xohlaganingizdek bo'lsin.
Men butun hafta hammasi bir xil bo'lishini istardim
ayniqsa mazali va divan yostiqlari -
ayniqsa yumshoq ...
Yaxshi kayfiyat:
Bugun, ertaga va har doim!

7. Haftangiz maroqli o'tsin, mendan salomlar!!!
Qarang, hamma narsa qanday go'zal,
Quyosh biz uchun bejiz porlamaydi,
Shoxlar o'ynab silkitadi.
Ha, va siz juda go'zalsiz.

8. Yana hafta keladi,
Qayerdadir bulbullar yana kuylaydi,
Va siz bir joyda turmasligingiz kerak,
Chuqur nafas oling va yashang,
Ajoyib kunlarni behuda o'tkazmang
Taqdirga qasam ichmasdan yashashni boshlang,
Haftaning boshlanishi yaxshi,
Barchangizga tilayman, azizlarim.

9. haftaning yaxshi boshlanishi,
Barcha do'stlarimga tilayman
Har jihatdan muvaffaqiyat shubhasiz.
Ko'zlaringda olov porlasin,
Va achchiq va qo'rquv yo'qoladi,

Qiyinchilik, boshqa tashvishlar.
Ular ketishadi
Barcha kunlar quvnoq bo'ladi,
Shamolli to'lqinlar dengizlari kabi.

Yuragimdan sevib yuboraman
Yaxshi kun uchun tilaklarim!
Quyosh sizga osmondan tabassum qilsin,
Derazani yaxshilik nurlari bilan isitish.

Omad va omad siz bilan bo'lsin,
Kayfiyatingiz ajoyib bo'lsin.
Bu baytni mendan tabassum bilan qabul qiling.
Hammasi yaxshi bo'ladi! Xayrli kun!

Xayrli tong. Xayrli kun.
Mendan ijobiylik zaryadini oling.
Hammasi yaxshi bo'lsin, hammasi yaxshi bo'lsin,
Omad sizning qo'lingizga osongina tushsin.

Xafa bo'lishga jur'at etmang, kengroq tabassum qiling,
Axir, dunyoda juda ko'p go'zal narsalar yaratilgan.
Men seni juda yaxshi ko'raman, azizim quyosh,
Va men siz bilan uchrashishni orziqib kutaman.

Mening quvonchim, sizga eng ajoyib va ​​yaxshi kun tilayman. Hammasi sizga yordam bersin! Barcha maqsadlaringiz muvaffaqiyatli amalga oshsin, sizda yuqori ishtiyoq va ajoyib kayfiyat, o'zingizga ishonch va kun bo'yi omad tilaymiz. Seni sevaman.

Quyosh sizga aniq porlasin
Sizga quvonch, iliqlik tilayman,
Hammasi yaxshi bo'lsin,
Hamma narsa yaxshi bo'lsin!

Tabassumingiz gullab yashnasin
Sizning aniq yuzingizda!
Va ruh xohlagan hamma narsa,
Bu bugun amalga oshadi!

Xayrli kun bo'lsin
Omad sizni topsin!
Hamma odamlar mehribon bo'lsin
Bu kun sizni kim bilan birlashtiradi!

Sizning tabassumingiz yorqin bo'lsin
Bugun quyoshdan ham yorqinroq porlaydi!
Siz dunyoni minnatdorchilik bilan qabul qilasiz,
Va barcha yaxshi narsalar sizga qaytadi!

Yorqin kayfiyat tilayman
Shunchaki hududdagi hammadan pul to'lang!
Maqsad ham, intilish ham bo'lsin
Hech qanday aralashuv bo'lmaydi!

Kuningiz xayrli o'tsin
Yengil va issiq,
Aniq, yaxshi...
Xo'sh, faqat omad tilaymiz.

Hech qanday qayg'u bo'lmasligi uchun,
Tushkun kayfiyat
Men yumshoq quchoqlar yuboraman,
Mehribon ishqiboz.

Va omad tilaymiz
U sizga hamma narsada hamroh bo'lsin,
Yomon omad zararli
U umuman yo'q bo'lsin.

Sizga faqat yaxshi kun tilayman,
Va agar to'satdan biror narsa yuz bersa, meni eslang,
Men tabassum bilan aytaman
Men sizni juda yaxshi ko'raman!

Shunda kayfiyat darhol ko'tariladi,
Va sizni katta muvaffaqiyat kutmoqda,
Bugun ko'zlaringiz baxt bilan porlasin,
Axir bizning sevgimiz mo''jizalar yaratadi!

Bu kun muammosiz o'tsin,
Har bir soat oson bo'lsin
U baxtga to'lsin
Va bir qancha yoqimli iboralar.

Barcha rejalar amalga oshsin,
Keraksiz yugurish sekinlashadi...
Sizga yaxshi kun tilayman
Sizga, azizim.

Salom! Kuning qanday o'tmoqda? Ishlaringiz qalay?
Sizga omad tilayman
Shunday qilib, hamma narsa yaxshi bo'ladi, shunda u oson bo'ladi
Va bugun hamma narsada omadli bo'lish.

Fikrlarimda sen bilanman, qalbimda sen bilanman,
Men sizga ijobiy munosabat bildiraman.
Sen quyoshsan, baxtsan, sen men uchun hamma narsasan.
Ko'rishguncha! O'pish. Xayrli kun!

Sizga omad olib kelsin
Bu eng go'zal kun
Barcha savollar va vazifalarga ruxsat bering
Ular tezda, bir soat ichida qaror qilishadi!

Sizga ko'p ijobiy narsalarni tilayman,
Ko'proq kuch va kuch!
Ushbu kunni baxtli o'tkazing
Har bir daqiqa sizga quvonch baxsh etsin!

Kuningiz xayrli o'tsin,
Tabassum, mehribonlik va omad.
Bu kun sizga bersin
Omad, sevgi va ilhom.

Yaxshi kun va yorqin daqiqalar,
Bugun sizga tilayman
Faqat g'azablanmang, faqat ishoning
Sizga o'xshagan odamlar yo'q.

Mening samimiyligim va mehribonligimga ishoning,
Va eng nozik tuyg'ularda,
Kuningiz xayrli, ishingizga omad,
Va hech qachon xafa bo'lmang!