بچه ها ما روحمون رو گذاشتیم تو سایت بابت آن تشکر می کنم
که شما در حال کشف این زیبایی هستید. با تشکر از الهام بخشیدن و الهام گرفتن
به ما بپیوندید در فیس بوکو در تماس با

از تعداد افرادی که به کمک نیاز دارند نترسید. کارهای خوب همیشه متحدانی دارد که به اجرای برنامه های آنها کمک می کنند، بنابراین مهم ترین چیز شروع و راه اندازی این زنجیره خیر است.

سایت اینترنتیمی خواهد در مورد کسانی صحبت کند که منتظر روشن و زیبا شدن این دنیا نبودند، اما خودشان آن را کمی بهتر کردند. در پایان مقالهپاداشی در انتظار شماست که نشان می دهد تربیت صحیح چیست.

1. جیک آستین

جیک با 5000 دلار یک کامیون قدیمی را به دوش متحرک تبدیل کرد که با کتیبه "Shower for People" قابل تشخیص است. آب از شیرهای آتش نشانی گرفته شده و با استفاده از یک ژنراتور خارجی گرم می شود.

داخل کامیون 2 دوش، 2 سینک و آینه وجود دارد. صابون، تیغ و سایر وسایل بهداشت فردی توسط جیک و دستیارانش به صورت رایگان ارائه می شود.

چرا جک به فکر سازماندهی یک دوش متحرک افتاد؟ او معتقد است که رعایت بهداشت موجب سلامتی، بازگرداندن کرامت و در کنار آن امید به آینده ای شاد است.

2. نجات دوچرخه سواران جوهر

بسیاری از مردم نسبت به دوچرخه سواران محتاط هستند - مردان وحشی با خالکوبی و چشمان تهدیدآمیز اعتماد به نفس را القا نمی کنند و بعید است که کسی جرات کند برای کمک به آنها مراجعه کند. و بیهوده! دوچرخه سواران Rescue Ink عاشق حیوانات هستند و همیشه آماده محافظت از کسانی هستند که نمی توانند از خودشان محافظت کنند.

این افراد حلقه‌های مبارزه با سگ‌ها را می‌شکنند، حیوانات کتک خورده را از صاحبان بی‌رحم می‌گیرند و کارآگاهان خصوصی را استخدام می‌کنند تا واقعیت ظلم به حیوانات را ثابت کنند.

آنها پناهگاه خود را ساختند، جایی که مربیان با تجربه حیوانات را بازسازی می کنند. اعمال آنها مورد تایید بسیاری از افراد قرار گرفته است و کودکان با تحسین به آنها نگاه می کنند و می خواهند از آنها تقلید کنند.

3. پروژه من 360

مایک فریتون، طراح کفش، بیش از 30 سال است که یک مبتکر در صنعت کفش بوده است. از سال 1998، مایک 14 نمونه اولیه را برای نایک به ثبت رسانده است. در سال 2011، فریتون تصمیم گرفت نایک را ترک کند تا سرمایه گذاری خود را شروع کند.

35 دلار - این دقیقاً مبلغی است که می توانید ارائه دهید حمایت. این هزینه شامل یک جفت کفش و نیروی کار کارگران می شود.

4. فیل پکر

فیل پکر در سال 2008 در عراق مجروح شد و از ناحیه ستون فقرات آسیب جدی دید. پزشکان گفتند که فیل دیگر نمی تواند راه برود، اما او تصمیم گرفت اول از همه به خودش ثابت کند که آنها اشتباه می کنند. پکر بیش از 4 ساعت در روز تمرین کرد و در ماراتن لندن در سال 2009 شرکت کرد و تقریباً 50000 قدم و مسافت 42 کیلومتر را در 2 هفته طی کرد. به لطف فیل، 637000 پوند جمع آوری شد و کل مبلغ به سربازان مجروح و جانبازان منتقل شد.

روی این خیریهسرگرد تمام نشد. فیل در همان سال به قله ال کاپیتان که حدود 910 متر ارتفاع دارد صعود کرد.

5. رایان گریفین

هدف این ایده نه تنها تشویق سوادآموزی است، بلکه هدف آن تشویق مشتریان جوان به انجام کارهای خوب است. کتاب های آرایشگاه فولر کات حاوی داستان های دلچسب و آموزشی است.

رایان یک تیم اختصاصی تشکیل داده است که صبور و دلسوز هستند تا به کودکان در یادگیری خواندن کمک کنند.

چه زمانی نباید به مردم کمک کرد و چرا حتی کمک صادقانه می تواند منجر به عواقب نامطلوب شود؟

کمک بی خود خوب است. این دقیقاً همان روشی است که به همه ما در گذشته آموزش داده شد مدرسه راهنمایی. اما معلمان و والدین چقدر حق داشتند که این «حقیقت» را در ما القا کنند؟

البته رحمت و میل گرم برای کمک به نیازمندان جای ستایش دارد. اما چنین نوع دوستی همیشه مفید نیست زندگی واقعی. ما در مورد موقعیت‌هایی صحبت نمی‌کنیم که کمک‌های عمومی انسانی (کمک‌های مالی برای پرورشگاه یا تکه‌ای نانی که به یک فرد گرسنه داده می‌شود) در نظر گرفته شود. ما در مورد موقعیت‌هایی صحبت می‌کنیم که در آن افراد خودخواه ما را به درون آن «چرخش» می‌کنند کمک رایگاندر این یا آن موضوع، فشار دادن برای ترحم. این می تواند یک درخواست کمک برای مشاوره تجاری یا سوار شدن به یک جلسه کاری در طرف دیگر شهر باشد هوای بدو غیره

و پس از آن، هنگامی که چنین درخواست هایی منظم می شود و سود آن فقط به درخواست کننده می رسد، باید عاجل فکر کرد. آیا همه چیز را درست انجام می دهید؟ بیایید در مورد این با جزئیات بیشتر صحبت کنیم. بنابراین، چرا نباید به افرادی کمک کنید که ممکن است از صداقت شما صرفاً برای منافع شخصی خود استفاده کنند؟

آیا مردم واقعاً به کمک نیاز ندارند؟

افراط و تفریط همیشه ویرانگر است. شما نمی توانید با گفتن یک روز به خودتان، مثل اینکه حرف خود را قطع کنید، به هیچ کمکی پایان دهید: "هرگز به مردم کمک نکنید!" و به لذت بردن از زندگی خودخواهانه خود ادامه دهید.

با این حال، شایان ذکر است که از توده عمومی افرادی را جدا کنید که کمک بلاعوض به شخص شما آسیب می رساند و به نفع او نیست. اول از همه، اگر وقت شخصی و مالی شما در بالاترین حد است.

چند بار توسط افرادی که رابطه صمیمی خاصی با آنها ندارید از شما چیزهای کوچک خواسته اند؟ و چند بار بعد از رسیدن به خواسته هایشان یا با لبخند مصنوعی از شما تشکر نکردند؟ موافقم، موقعیت های مشابهی در طول زندگی همه اتفاق افتاده است.

و دوباره، با کمک به کسی، وقت گرانبهای خود را تلف می کنید، که می تواند به مقدار مشخصی پول تبدیل شود.

سعی کنید با این جزم فکر کنید. از این گذشته ، بعید است شخصی که با درخواست ملاقات به شما مراجعه کرده است ، پس از یک مهمانی چای مشترک ، که در آن شما ، همه چیز را به روز کرده اید ، این مبلغ را بپردازد. قدرت خود، به دنبال راه هایی برای توسعه یا حل مشکلات آن است.

چگونه به افرادی که مطلقاً برای کمک ارزشی قائل نیستند کمک نکنیم؟

برای حفظ یک سر خونسرد و صاف در چنین شرایطی، باید این اصول را رعایت کنید.

نیازی به کمک به غریبه ها نیست. شما باید برای منافع متقابل با آنها همکاری کنید

فقط برای اطمینان از اینکه کمک باعث بدتر شدن یکی از طرفین نمی شود، چندین قانون آسان برای درک وجود دارد:

1. هرگز به مردم کمک نکنید اگر قادر به قدردانی از آن نیستند!

   هر کس داستانی داشته است که در آن شما می خواهید صمیمانه به یکی از اطرافیان خود کمک کنید. این اتفاق می افتد که شما، از بیرون، چیزی را در زندگی شخص دیگری پیدا می کنید که او را از دستیابی به موفقیت در یک زمینه یا زمینه دیگر باز می دارد. خیلی از ما می خواستیم در چنین لحظه ای مشکل را به یکی از دوستانمان گوشزد کنیم. اما آیا انجام این کار ضروری است؟

   به عنوان یک قاعده، پس از اینکه شما کاستی های خود را به شخص نشان دادید، او این تظاهرات را با خصومت انجام می دهد. تعداد کمی از مردم می دانند که چگونه انتقاد را بپذیرند و از آن به نفع خود استفاده کنند. شاید ارتباط شما پس از این بی نتیجه باشد. این سناریو با ارزش ترین درس را در زندگی شما به ارمغان می آورد - فقط در صورت درخواست توصیه کنید. از این گذشته ، اغلب حتی صادقانه ترین کمک توسط دیگران به عنوان تمایل به محکوم کردن خود شخص به نوعی ضعف پذیرفته می شود.

   حتی اگر به وضوح می‌دانید که چگونه به شخص دیگری برای بهبود زندگی یا موفقیت در کسب‌وکار عمل کنید، به او فرصت اشتباه بدهید، توصیه‌های خود را تحمیل نکنید مگر اینکه از شما خواسته شود. حتی به افراد نزدیک اجازه دهید راه خودشان را بروند، حتی از دیدگاه شما اشتباه.

2. اگر مستقیماً به حوزه فعالیت شما مربوط می شود، نباید به صورت رایگان به مردم کمک کنید.

   این قانون در کجا اعمال می شود؟ به عنوان مثال، وضعیت را در نظر بگیرید: شما یک طراح داخلی هستید و شغل شما توسعه و تجسم فضای داخلی است. علاوه بر این واقعیت که چنین کار خلاقانهاغلب برای افراد خارجی و افرادی که با زمینه طراحی آشنا نیستند به نظر می رسد چیزی ساده و وقت گیر نیست، اما این گونه آشنایان نیز عادت دارند که از شما بخواهند که یک فضای داخلی برای خودشان طراحی کنید. برای چه پاداشی؟ به طور طبیعی، رایگان، "به عنوان دوستی قدیمی." بالاخره از نظر آنها این طبیعی است. این جایی است که شکار نهفته است.

   مهارت اصلی که در اینجا به آن نیاز دارید، توانایی امتناع واضح و مودبانه است. و این بی ادبی نیست - این است اقدام لازمبدون آن سرمایه شما در خطر کاهش است. از درخواست طفره نروید و در پشت این واقعیت پنهان شوید که "اکنون زمانی وجود ندارد" - "بعدا" خواهد آمد و دوباره همان درخواست را خواهید شنید. بهترین حرکت در اینجا این است که تا حد امکان آشکار عمل کنید، و در صورت امکان، برای همان «دوستی قدیمی» تخفیف بدهید.

3. اگر به توانایی های خود اطمینان ندارید، نیازی به کمک به مردم نیست.

   ممکن است متوجه شوید که این توصیه کمی خارج از طرح کلی موضوع مورد بررسی است. اما اهمیت آن کمتر از همه آنچه در بالا ذکر شد نیست. این اتفاق می افتد که ما صمیمانه می خواهیم به شخصی عزیزمان کمک کنیم و مشتاقیم که این کار را در اسرع وقت انجام دهیم. اغلب چنین میل صادقانه ای به ما اجازه نمی دهد که هوشیارانه ارزیابی کنیم که آیا واقعاً می توانیم به یک شخص کمک واقعاً واجد شرایط ارائه کنیم؟ آیا ضرری خواهیم کرد؟

   ماهیت اصل توصیف شده بسیار ساده است - اگر نمی دانید چه کاری باید انجام دهید، نباید در جنگ عجله کنید. با داشتن روشن‌ترین انگیزه‌ها و به عهده گرفتن کمک به مردم در کاری که خودتان چندان با آن آشنا نیستید، می‌توانید یک آشفتگی مناسب ایجاد کنید. در این صورت وقت شما هدر خواهد رفت و حتی ممکن است شهرت شما در نزد شخصی که به او احترام می گذارید بدتر شود. به خصوص زمانی که نمی توان به نتیجه رسید و فرد قادر به ارزیابی خود تلاش نخواهد بود.

چگونه به افرادی که برای کمک ارزشی قائل نیستند کمک نکنیم و با پشیمانی زندگی نکنند؟

راحت تر باشید و خودتان را به خاطر امتناع از کمک به یک دوست در روز قبل سرزنش نکنید. تنها در صورتی به پشتیبانی رایگان شما نیاز است که صمیمانه بخواهید کمک کنید و شخص واقعاً به کمک شما نیاز دارد.

نه زمانی که او را از یقه بیرون می آورید، نه زمانی که "او را تا حد مرگ دوست دارید"، نه حتی زمانی که از خودگذشتگی همه چیز را بدون انتظار چیزی انجام می دهید.

اگر فردی که نه وقت و نه میل با او دارید، از شما انتظار سودی دارد، به امتناع خود اطمینان داشته باشید و به دلیل هنجارهای ادب از ناراحت کردن کسی نترسید. و اگر تصمیم به کمک گرفتن دارید، قیمتی صادقانه برای این کمک اعلام کنید. وقتی کمک شما راهی برای حل این موقعیت نیست، بلکه دلیلی برای انتقال مشکلات است، مردم نیازی به کمک ندارند.

آیا باید به مردم کمک کنیم؟ به چه کسی، کی و چرا؟

قبلاً به نظرم می رسید که باید به همه و همیشه کمک کرد تا به معنای واقعی کلمه مردم را به شادی تبدیل کند.و از توصیه ها و توصیه های درخشان و هوشمندانه من بسیار ناراحت شدم معلوم شد که بی ادعا بوده و در زندگی استفاده نشده است.

در دوره‌های بخصوص سخت، شروع به متنفر شدن از افراد ناسپاسی کردم که هدیه و نوری را که برایشان می‌آورم درک نمی‌کردند. من قسم خوردم که هر کاری برای دیگران انجام دهم. اما هیچ چیز خوبی از این نفرت حاصل نشد. به مرور زمان آزاد شدم و دوباره شروع به نوشتن کردم. گاهی اوقات جملات سپاسگزاری دریافت می‌کردم، نظرات گرمی برایم وارد می‌شد و این به من برای مدتی آرامش می‌داد. اما من همیشه نگران این سوال بودم: چرا مردم از کمکی که سخاوتمندانه و آزادانه توزیع می شود استفاده نمی کنند؟به نظر می رسد که می خوری - من نمی خواهم، چرا نمی خوری، ها؟ من برای تو تلاش می کنم، حرامزاده ان شاءالله موفق و سربلند باشید.

و بعد همه چیز را فهمیدم.

پنج سال پیش، من در سمیناری شرکت کردم که فرصتی را برای دریافت پاسخ به سوالات ضروری فراهم کرد. برای این کار باید فرمی را پر می کردم و برای استاد ارسال می کردم. قول دادند که جواب من را بدهند و توصیه هایی برای زندگی به من بدهند.

فرم را پر کردم و منتظر ماندم. منتظر ماندم و منتظر ماندم، اما هنوز جوابی نگرفتم. من غرق عصبانیت و عصبانیت شدم - چقدر فریب خورده بودم. من افکارم را با فردی که بارها در این سمینار استاد شرکت کرده بود در میان گذاشتم. و به من گفت: "ماشا، هیچ درخواستی برای کمک در صدای شما وجود ندارد" . شگفت زده شدم: "چطور نیست؟" و او به من جواب داد: «شما خود سوال خودتان هستید. شما باید در حالت سؤال باشید، نه اینکه پاسخی دریافت کنید.»

من بلافاصله متوجه منظور این نشدم. اما اگر این توسط شخصی که به سادگی در سمینارها حضور داشت شنیده می شد، قطعاً استاد همه چیز را درک می کرد. بعد از اینکه کمی عصبانی شدم، آن را به عنوان حقیقت پذیرفتم. چیزی در داخل به من گفت که این چنین است. و بعد از مدتی واقعا برایم خیلی سخت شد و در آن لحظه متوجه شدم که درخواست کمک واقعی چیست. من به استاد نامه نوشتم، سوالم را پرسیدم و او جوابم را داد.

من با درک از آن موقعیت بیرون آمدم: تا زمانی که انسان آماده شنیدن پاسخ نباشد، تا زمانی که مشتاق کمک نباشد، هرگز نمی تواند آن را به طور کامل دریافت کند. هر کمکی مانند غذا در شکم پر خواهد بود. ممکن است چیزی وارد شود، اما، در اصل، شما باید برای استفراغ فرد آماده باشید.

من می خواهم دو مثل برای شما بگویم.

اولین مورد در مورد سگ روی میخ است:
روزی مردی از مقابل خانه ای رد شد و پیرزنی را دید که روی صندلی گهواره ای نشسته بود، در کنارش پیرمردی روی صندلی تاب می خورد و روزنامه می خواند و بین آنها در ایوان سگی دراز کشیده بود و گویی از درد غر می زد. .

مردی که از آنجا رد می شد با خود متعجب شد که چرا سگ ناله می کند. روز بعد دوباره از کنار این خانه گذشت. زن و شوهری مسن را روی صندلی‌های گهواره‌ای دید و سگی بین آنها خوابیده بود و همان صدای گلایه‌آمیز را می‌داد.

مرد متحیر به خودش قول داد که اگر سگ فردا ناله کرد از زوج مسن در این مورد بپرسد. روز سوم از بدبختی خود همان صحنه را دید: پیرزن روی صندلی تکان می خورد، پیرمرد روزنامه می خواند و سگ در جایش رقت بار غر می زد. دیگر طاقت نیاورد.
او رو به پیرزن کرد: «ببخشید خانم، سگ شما چه شد؟»
- با اون؟ - دوباره پرسید. - روی میخ دراز کشیده است.
مرد که از پاسخ او گیج شده بود پرسید:
"اگر او روی میخ دراز کشیده و درد دارد، چرا از جایش بلند نمی شود؟"
پیرزن لبخندی زد و با صدایی دوستانه و آرام گفت:
"پس عزیزم، او آنقدر درد دارد که ناله کند، اما آنقدر درد ندارد که حرکت کند."

تمثیل دوم در مورد معلم و دانش آموز، که برای مشاوره در مورد چگونگی یادگیری حکمت زندگی آمده است. معلم در پاسخ به این سوال دانش آموز را گرفت و سر او را در یک سطل آب گذاشت. او را در آنجا نگه داشت تا اینکه دانش آموز شروع به رها شدن کرد. وقتی دانش آموز پرسید این چیست، معلم گفت: "وقتی آنجا بودی چقدر هوا می خواستی؟" دانش آموز پاسخ داد که واقعاً می خواهد و این تنها چیزی است که می تواند به آن فکر کند. و معلم گفت: "هنگامی که می خواهید حکمت زندگی را بدانید همانطور که می خواهید حکمت هوا را بدانید، آن را خواهید فهمید."

چندین حقیقت را برای خودم کشف کردم.
اغلب مردم نیازی به کمک ندارند. به اندازه کافی به آنها آسیب می رساند که در مورد آن ناله کنند، اما نه به اندازه کافی برای انجام کاری در مورد آن.
1. آنها برای مشاوره و ایده در اینترنت گشت و گذار می کنند، هر روز هزاران اطلاعات را جذب می کنند، همه چیز را مصرف می کنند: از نقل قول های گل رز گرفته تا تأملات فلسفی در مورد موضوع شادی و زندگی.

اما آنها نیازی به حل مشکل خود ندارند.بله، به طور کلی مشکلاتی وجود دارد. اما معلوم می شود که قابل تحمل هستند. یعنی آنقدر زندگی را پیچیده نمی‌کنند که از میخ خارج شوید و فقط به این فکر کنید که چگونه راه‌حلی پیدا کنید.ناگفته نماند، موثرترین توصیه ممکن است بسیار ناخوشایند باشد.به عنوان مثال، مسئولیت زندگی خود را فقط به عهده خودتان بگذارید و دیگر تقصیر را به گردن دیگران نیندازید. چرا اینقدر سخته، ترجیح میدم یه چیز ساده تر پیدا کنم.به عنوان مثال، چگونه می توان انرژی زنان را با خرید افزایش داد. ساده، موثر، شاد. به زندگی فکر کن، چند تمرین انجام بده - این خوب نیست ... باید سریع و آسان انجام شود.بیهوش کردن بهتر از عمل است. چسباندن چسب بهتر از شستشو است.

2. با کمک به زور، استقلال، انتخاب را از مردم سلب می کنید و آنها را از قبول مسئولیت زندگی خود باز می دارید.

هر کس باید در انتخاب شخصی خود کمک کند.
افرادی هستند که مدام اشاره می کنند که به کمک نیاز دارند.. در عین حال حاضر نیستند برای خود کاری انجام دهند. اگر نیاز درونی به کمک دارید، برای نجات عجله می کنید. اما از آنجایی که آنها به کمک شما نیاز ندارند، بلکه فقط به توجه نیاز دارند، پس همه چیز از اینجا شروع می شود: "چرا در زندگی من دخالت می کنید، من از شما چیزی نخواستم، همانطور که شما گفتید انجام دادم و ببینید چقدر همه چیز وحشتناک است. حالا این همه تقصیر توست..."

چنین افرادی نمی دانند چگونه بزرگسال باشند. آنها نمی دانند چگونه کمک بخواهند. آنها احساس می کنند که این از شأن آنها خارج است. بنابراین، آنها هر کاری می کنند تا دیگران این کمک را ارائه دهند. زیرا در این صورت می توانی با آرامش امتناع کنی، لگد بزنی، چهره متکبرانه ای به تن کنی و بگویی که تو اینجا همه چیز را برای من تصمیم گرفتی، اما من اصلاً به آن نیاز نداشتم. و من اصلاً چیزی نخواستم.

موقعیت یک قربانی شرایط و یک احمق بسیار موذیانه است. و بسیار دستکاری.او قدرت و قدرت زیادی دارد. خیلی بیشتر از چیزی که به نظر می رسد.

برای نشان دادن اصل عدم مداخله، دوباره این مثل را به یاد آوردم. او درباره مردی که می خواست به پروانه کمک کند تا از پیله اش بیرون بیاید.او دید که بیرون آمدن از آن برای او چقدر سخت است و با چاقو در را باز کرد. اما وقتی پروانه در نور بود، بال هایش توانایی پرواز نداشتند. اگر می توانست به تنهایی از پیله عبور کند و با تلاش قوی تر شود، این گونه می شدند. و بنابراین او با بال های توسعه نیافته باقی ماند و دیگر پرواز نکرد. افراد از طریق غلبه بر رشد می یابند، بنابراین ایجاد شرایط راحت برای آنها به معنای ضعیف شدن آنها است.اگر به کمک نیاز دارند، اجازه دهید یاد بگیرند که آن را بخواهند. هیچ چیز نجیبی در مورد کمک خواستن بالاتر نیست. این نوعی ساخت خودشیفتگی است و قطعاً نباید چیزی بسیار عالی و مقدس باشد.

3. مردم بدون حل مشکلاتشان سود بسیار بیشتری می برند.

به این می گویند سود ثانویه.
هر چقدر هم که یک فرد در شرایط سختی باشد، اگر کاری برای رهایی از آن انجام ندهد، به این معنی است که یک نوع سود ثانوی دارد: رشد نکردن، تغییر نکردن، دریافت پاداش، کودک ماندن و غیره.

صدها داستان در مورد افراد بیمار وجود دارد که بهبود نمی یابند فقط به این دلیل که وقتی سالم می شوند دیگر مورد توجه قرار نمی گیرند. تا جایی که خانواده ها فقط تا زمانی دوام می آورند که کسی بیمار باشد. از این گذشته ، شما نمی توانید یک فرد بیمار را ترک کنید. و شخص بیمار از تلاش و مریض بودن خوشحال می شود. شما با انگیزه ای صمیمانه به سراغ چنین فردی می روید تا به بهبودی او کمک کنید و در پاسخ با خرابکاری و پرخاشگری مواجه می شوید.

او نیازی به درمان ندارد او باید بیمار بماند.

4. هر فردی مسیر خودش را دارد، کارمای خودش را دارد. هر کس دقیقاً همان چیزی را که از طریق اعمال خود به دست آورده است دریافت می کند.

وقتی برای کسی کمک آرزو می کنم، فکر می کنم که برای تسکین شرایطش به آن نیاز دارد. اما چگونه می توانم تمام سرنوشت او را بدانم؟ چگونه می توانم برای خدا (جهان، روح) تصمیم بگیرم که دقیقاً چه چیزی برای این یا آن شخص لازم است. هرکس مسیر خودش را دارد. و می‌دانم که بسیاری از نتیجه‌گیری‌ها و حکمت‌هایم (اگر بتوان آن را اینطور نامید) فقط به این دلیل به دستم آمد که در غم‌هایم نشستم تا اینکه خودم آن را فهمیدم. و من فقط زمانی قدرت فهمیدن آن را داشتم که به اندازه کافی بود. به این "فشار از پایین" نیز می گویند. بهبودی زمانی شروع می شود که کاملا غیر قابل تحمل باشد. و نه زمانی که به نظر خوب می رسد.

5. هر فردی احساسات، ارزش ها و دیدگاه های خاص خود را دارد.

اگر یک زن ودایی توسط یک متخصص موفقیت کمک شود، درگیری وجود خواهد داشت. هر چند هر یک از آنها مطمئن هستند که راهشان درست و صحیح است. بنابراین، قبل از ارائه کمک، خوب است بفهمیم که آیا با آنچه در حال حاضر وجود دارد در تضاد است یا خیر.

بپذیرید که دید شخص دیگری از زندگی می تواند بسیار متفاوت از دید شما باشد.
همه این حقایق برای اکثریت قریب به اتفاق مردم صادق است. و من همینطورم سوالاتی وجود دارد که فریاد می زند راه حلی پیدا کند، سپس من تمام توجه خود را به آن معطوف می کنم. و سوالاتی وجود دارد که در پس زمینه وجود دارد.
البته اگه یه جوری تصمیم میگرفتن خیلی خوبه ولی در کل برای حلشون زیاد زور نمیزنم.

امروز خوشحالم که در آن سمینار استاد در بازی دستکاری من با من بازی نکرد. "من را خوب کن، و من یک جورهایی از کار افتاده ام."

کمک خواستن اشکالی ندارد. اگر به آن نیاز دارم، آن را می خواهم. در ابتدا آسان نبود. اما اکنون احساس راحتی می کنم که مستقیماً آنچه را که لازم است بگویم. از دیگران هم همین انتظار را دارم.
بنابراین، برای خودم تصمیم گرفتم که فقط در صورت درخواست کمک کنم. و نه به صورت نیمه اشاره، گفتن: به این امید که من خودم عجله کنم تا بفهمم چه چیزی و چگونه، اما به طور خاص: ""، و غیره.
شما باید یاد بگیرید که نیازهای خود را بشناسید و بتوانید درخواست های خود را بیان کنید.
من دیگر فکر نمی کنم یا سعی نمی کنم حدس بزنم. من می پرسم: - و بازی "حدس بزنید از چه چیزی توهین شده ام" را بازی نکنید.

اما مطالعه موضوع کمک از این طرف به تنهایی برای من تمام نشد.
زیرا اگر کسانی هستند که کمک می شوند، کسانی هستند که کمک می کنند. و در این شرایط، کمتر از کسانی که درخواست می کنند به آنها بستگی ندارد. وقتی "کمک می کنم"، تصور می کنم که طرف مقابل به کمک من نیاز دارد. و مهمتر از همه، من فکر می کنم که می دانم او به چه چیزی نیاز دارد.

اما این دور از واقعیت است.

اخیراً یک فرد مهربان می خواست به من "کمک" کند و سعی کرد از من فرد بهتری بسازد. اما برای من این کمک نبود، بلکه یک حمله بود. بنابراین من پاسخ دادم که خودم تصمیم خواهم گرفت که آیا می خواهم بهتر باشم یا نه.کمک، حتی اگر از بهترین نیت ها باشد، می تواند یک توهم باشد. و گاهی با خشونت پیش پا افتاده.

چه انگیزه‌هایی «یاوران» را هدایت می‌کنند؟ همیشه تمیز و روشن نیست.

1. بیایید بگوییم که کمک کننده صادقانه معتقد است که می داند چه چیزی برای دیگری بهترین خواهد بود.
گاهی این درست است و گاهی نه. قبل از ارائه چیز بهتر، خوب است بدانید که آیا دیگری برای این کار بهتر است یا خیر؟ اغلب آماده نیست. چرا؟ پنج نکته اول را ببینید.

2. مددکار تلاش می کند تا به هزینه دیگری خود را نشان دهد تا نیازهای او را برآورده کند.
این نوع کمک به ویژه دردناک است. او یا از طریق انتقاد پیچیده شده در لفاف مراقبت می گذرد: یا از طریق پرخاشگری منفعلانه: یا به دنبال علایق خودخواهانه است: «شما به طرز وحشتناکی آشپزی می کنید. این را به شما می گویم تا نظر خود را تغییر دهید و میزبان بهتری شوید، "یا از طریق پرخاشگری منفعلانه:" چیزی که بد به نظر می رسد. اجازه بدهید شماره آرایشگرم را به شما بدهم؟»، یا به دنبال علایق خودخواهانه است: «می‌خواهم به شما کمک کنم زنانگی خود را کشف کنید، بنابراین باید با من بخوابید.

3. مددکار می خواهد اهمیت خود را برای خود و دیگران افزایش دهد.
چنین افرادی احساس بسیار بسیار نجیب می کنند و نور، دانش و شادی را برای دیگران به ارمغان می آورند. هنگامی که آنها "کمک" می کنند، احساس می کنند مقدسانی هستند که یک مأموریت بزرگ را انجام می دهند. عزت نفس آنها افزایش می یابد، هاله آنها شروع به درخشش می کند. از این گذشته ، بسیار مهم و زیبا است - روشن کردن نادانان ، نابینایان و ناتوانان سالم.

متأسفانه، این اغلب برای نمایندگان حرفه های کمک - مربیان، مربیان، روانشناسان اتفاق می افتد. آنها در هویت حرفه ای خود گیر می کنند. آنها فقط تا زمانی که کمک کنند احساس زنده بودن می کنند. آنها در پست های خود در شبکه های اجتماعی مدام در مورد اینکه چقدر از زندگی و کمک به مردم خوشحال هستند صحبت می کنند ، اینکه کار آنها بهترین است ، هیچ لذتی بالاتر از صبح بیدار شدن و ارائه برنامه دیگری برای رهبری بشریت تاریک نیست. به آینده ای روشن

اولش باحاله شما را نیرو می بخشد و بسیار باحال می کند و جهان را روشن و خندان می کند. بعلاوه به نظر می رسد: از آنجایی که ابزاری باشکوه در دستان شما داده شده است که اکنون می دانید چگونه از آن استفاده کنید، به این معنی است که باید سعی کنید همه را با این ابزار تعمیر کنید. وگرنه چرا درس خوندی؟

منم همینطور بودم زمانی که برای اولین بار مطالعه گشتالت درمانی را شروع کردم، در مورد فرصت هایی که برایم باز شد بسیار هیجان زده بودم. رفتم و به همه گفتم که باید تا حد امکان آگاهانه و صمیمانه زندگی کنی، باید همه چیز را در مورد خودت بفهمی، در فرافکنی ها و درونیات خود کاوش کنی، بازنگری و غیره را به کار بگیری.

خوب است که زندگی این فرصت را به من نداد که روی ارزش های این دانش استراحت کنم. اگر در آن لحظه صدها دنبال کننده داشتم، تاج به جمجمه محکم می شد و هیچ شانسی برای دیدن چیزی غیر از دیدگاه انتخاب شده وجود نداشت.

این افکار را برای مدت طولانی از خودم پنهان کردم. تا اینکه فهمیدم تنها نیستم. آنها با چه مشکلی روبرو هستند؟ تعداد زیادی ازکمک. آنها به همان اندازه از این واقعیت رنج می برند که مورد محبت قرار نمی گیرند، پذیرفته نمی شوند، قدردانی نمی شوند، در آغوش خود حمل نمی شوند.

وقتی مردم کمک می کنند، اول از همه برای خودشان این کار را انجام می دهند.

متوجه شدم که به اهمیت شناخت بیرونی نیاز دارم زیرا اهمیت خودم را برای خودم احساس نمی‌کنم. کمک به دیگران باعث شد احساس کنم اصلاً بی ارزش هستم.

خیلی طول کشید تا راهی برای خروج از این تله پیدا کنم. فهمیدم که کمک به دیگران اصلاً مربوط به تقدس، انتخاب و خاص بودن و شناخت دیگران نیست. دیگر بر احساس من تأثیر نمی گذارد.

وقتی زندگی دیگران را تغییر می دهید، زندگی کردن آسان است. سخت است که یک زندگی عادی دنیوی بدون شکر و عبادت داشته باشیم.

بنابراین، اول از همه، مددکاران باید با این مسائل برخورد کنند:
بدون کمک شما به دیگران کی هستید؟
- اگر کسی باقی نماند که به کمک شما و افکار روشن شما نیاز داشته باشد، چه اتفاقی برای شما می افتد؟

خود کنایه به خوبی در کار با تقدس و تاج کمک می کند. به محض اینکه احساس می کنم ستاره ای در راه است، خودم را به واقعیت برمی گردم.

حالا من به کسی کمک نمی کنم.آموزش و درمان شغل من است. اما اکنون من انتظار ندارم که همه به آن نیاز داشته باشند و همه قدر آن را بدانند. این به من آزادی می دهد، من دیگر گروگان انتظارات خودم نیستم. همانطور که می گویند، "خوابیده ها را بیدار نکنید، به بیدارها کمک کنید."

هرکسی خودش انتخاب میکنه:کمک کردن یا کمک نکردن، کمک خواستن یا نخواستن. نکته اصلی این است که تا حد امکان با خود صادق باشید.

بسیاری از مردم می گویند که ما برای کمک به دیگران زندگی می کنیم. با کمک به دیگران، هدف خود را محقق می کنیم. غیرممکن است که بدانیم این چقدر درست است، اما می‌توانیم احساسی را که وقتی به کسی کمک می‌کنیم و تفاوت را می‌بینیم تجربه می‌کنیم، بشناسیم. اتفاقی می افتد، احساس رضایت و خوشحالی می کنیم، موجی از انرژی و عزم را تجربه می کنیم.

نمی‌دانم این دلیلی است که کمک به دیگران سرنوشت ماست یا نه، اما می‌دانم که دلایل زیادی وجود دارد که وقتی فرصت داریم به کسی کمک کنیم.

یک تفاوت ایجاد کن

همه ما مجموعه ای منحصر به فرد از مهارت ها و توانایی ها داریم. با توجه به این توانایی ها، می توانیم کارهای خارق العاده ای در اطراف خود انجام دهیم یا خیر. این کاملاً به شما بستگی دارد که آیا می خواهید زندگی خود را تغییر دهید و دقیقاً چه چیزی را می خواهید در آن تغییر دهید.

بسیاری از افراد در زندگی خود اهداف بالایی دارند و می خواهند از آنها به عنوان رویاپرداز یاد شود. آنها می خواهند دنیا را تغییر دهند و نجات دهند.

دیگران می خواهند به سادگی به یاد داشته باشند مردم خوبکه همیشه آماده کمک هستند و در صورت نیاز به شما گوش می دهند.

به نظر شما کدام یک بهتر است؟

کسی که دنیا را تغییر می دهد یا کسی که به فرد کمک می کند؟

با چیزهایی که داری هر کاری می توانی انجام بده.

برای اینکه به یاد بیاورید، لازم نیست کارهای باورنکردنی انجام دهید، فقط در کنار افرادی باشید که می توانید از آنها نجات دهید زندگی بی معنیو به آن‌هایی که می‌توانید کمک کنید تا زندگی‌ای را که قرار بود زندگی کنند آغاز کنند.

چیزهای کوچک مهم هستند

گوش دادن به مشکلات دیگران بدون قضاوت کردن یکی از مهربان ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. اکثر مردم پاسخ سوالاتی را که با آن روبرو هستند می دانند. فقط هنوز متوجه نشده اند

با اجازه دادن به آنها در مورد مشکلاتشان صحبت می کنید، به آنها کمک می کنید مسیر خود را پیدا کنند و بفهمند که چه کاری باید انجام دهند. گاهی اوقات ممکن است برای شروع یک مسیر جدید به تشویق و کمک نیاز داشته باشند.

کاری شگفت انگیز انجام دهید

ایجاد تغییر در زندگی یک فرد دیگر می تواند تجربه ای باورنکردنی باشد و کاملاً در حد توانایی های شماست. شما می توانید این کار را با تصمیم گیری برای تبدیل شدن به یک مربی برای افراد جوان و جاه طلب انجام دهید. شما می توانید به آنها کمک کنید تا از اشتباهاتی که مرتکب شده اند اجتناب کنند، و همچنین می توانید به آنها کمک کنید تا از اشتباهاتی که به ناچار مرتکب خواهند شد درس بگیرند.

برای حقوق کسی بجنگ

در زندگی خود اغلب می بینید که با شخصی ناعادلانه رفتار شده است. این اتفاق هم به صورت حرفه ای می افتد و هم اجتماعی. بسیاری از افرادی که شایسته تقدیر هستند، آن را دریافت نمی کنند.

با شروع جنگیدن و اطمینان از اینکه دیگران به آنچه لیاقتش را دارند می رسند، به یک قهرمان واقعی تبدیل خواهید شد. با این کار تأثیری ماندگار بر زندگی آنها خواهید گذاشت و در آینده در صورت نیاز با محبت و کمک پاداش دریافت خواهید کرد.

قانون کارما می گوید: هر کاری انجام دهید، سه برابر آن را برمی گردانید. از این نظر، کمک به دیگران یک کار خودخواهانه است، اما باز هم کار خوبی است که باید بدون ترس، با عشق و با علم به اینکه روزی پاداش آن را خواهید گرفت، انجام دهید.

ترتیب کارا رو دادن

سازش دشمن تعهد بلندمدت است. اگر متعهد می شوید که با مربی بودن یا دفاع از حقوق دیگران به کسی کمک کنید، در نیمه راه متوقف نشوید. کاری را که شروع کرده اید تمام کنید. اطمینان حاصل کنید که تغییراتی رخ می دهد تا تعهدات شما به کلمات پوچ تبدیل نشود.

تفاوت بین توقف در نیمه راه و به پایان رساندن کار از نظر اجرا زیاد نخواهد بود. کار لازم، اما برای شخصی که به او کمک می کنید، بسیار قابل توجه خواهد بود.

نتیجه

در واقع، همه ما می توانیم به یکدیگر کمک کنیم، می توانیم بخشی از مکانیزمی باشیم که همکاری را ارتقا می دهد و در نهایت، خودمان می توانیم ایجاد کنیم. شرایط بهتربرای زندگی شما

در هر صورت، کمک به دیگران باعث رفاه و خوشبختی زندگی شما می شود، بنابراین صرف نظر از دلیلی که تصمیم می گیرید شروع به کمک به دیگران کنید، در ازای آن کمک همیشه به شما باز خواهد گشت.

آیا باید به مردم کمک کنیم؟ فرسودگی اخلاقی یا رضایت از زندگی؟

آیا باید به مردم کمک کنیم؟ فرسودگی اخلاقی یا رضایت از زندگی؟

آیا باید به مردم کمک کنیم؟به نظر می رسد که نباید شک کرد که مردم نیاز به کمک دارند. با این حال، همه ما می دانیم که در برخی موارد، ممکن است در نتیجه کمک خود، به جای احساس طبیعی، خستگی ذهنی را تجربه کنیم. رضایت از زندگیکمک به مردم. چگونه به مردم کمک کنیم فرسودگی اخلاقیآیا نتیجه این کمک ها نبود؟

تنها چیزی که اهمیت دارد این است که چه زمانی سعی می کنیم تعیین کنیم آیا ما نیاز به کمک به مردم داریم؟در یک معین وضعیت زندگی، دلیل درونی ماست که به ما انگیزه می دهد برای کمک به مردم.

آیا زمانی که خوشحال هستید و احساس شادی در زندگی بر شما غلبه می کند نیاز به کمک به مردم دارید؟ قطعا! کمک کنید و از زندگی لذت ببرید!

در این مورد، زمانی که ما انتخاب می کنیم برای کمک به مردم، سپس این کار را انجام می دهیم زیرا خودمان پر از انرژی مثبت هستیم به طوری که "از لبه پاشیده می شود" و حتی از کمک به دیگران لذت بیشتری می بریم. اگر به این دلیل به دیگران کمک کنید، احساس خواهید کرد رضایت از زندگیو هرگز اجازه ندهید که به نقطه تجربه کشیده شوید فرسودگی اخلاقی.

ما به مردم کمک نمی کنیم تا حق کمک آنها را به دست آوریم. ما به کمکی که در ازای آن می توانیم دریافت کنیم نیازی نداریم زیرا 100% مسئولیت رفتار و رفتارمان با خود را بر عهده می گیریم. عشق به خود دقیقاً همان چیزی است که باعث می شود احساس کنیم افراد شایسته، جذاب، آرام و با نشاط هستیم!

وقتی متعهد می شوم به مردم کمک کنم، صرفاً به این دلیل که در زندگی ام خوشحالم و شادی بر من چیره می شود، برای انجام این کار نیازی به اجازه آنها ندارم. کمک ایثارگرانه به خودی خود یک پاداش است، مشروط بر اینکه از عشق به خود و دیگران باشد. رضایت از زندگی به احساس من بستگی ندارد. من احساس می کنم رضایت از زندگی، از آن دسته افرادی هستم که از آنها قدردانی می کنم.

برای من، دوست داشتن به معنای دادن زمان و انرژی به کسانی است که از کمک من برای بهبود سلامت، یادگیری و رشد خود استفاده می کنند. کمک به افرادی که واقعاً می خواهند به خودشان کمک کنند، برای من پاداش های باورنکردنی به همراه دارد. رضایت از زندگی، اما کمک به چنین افرادی که نمی خواهند به خودشان کمک کنند بی فایده است. در این صورت احساس خستگی می کنید و در نهایت به جایی می رسید که مدام دچار فرسودگی ذهنی می شوید. اگر تصمیم دارید به مردم کمک کنید زیرا خوشحال هستید، اما هنوز احساس می کنید فرسودگی اخلاقی، پس این نشان می دهد که دلایل دیگری دارید که شما را برای کمک به مردم ترغیب می کند.

اگر قدرت و انرژی کافی برای این کار ندارید، آیا باید به مردم کمک کنید؟ فرسودگی اخلاقی

اگر مسئولیت عزت نفس، هماهنگی درونی و شادی خود را در زندگی به عهده نمی گیرید، احتمالاً انرژی لازم برای به اشتراک گذاشتن آن را ندارید. وقتی سعی می کنید به عنوان یک فرد نیازمند به افراد کمک کنید، ممکن است به جای اینکه با کمک به دیگران احساس رضایت کنید، احساس پوچی بیشتری کنید.

• آیا باید به مردم کمک کنیم؟به طوری که در مواقعی، به جای اینکه صرفاً انرژی مازاد زندگی خود را به روشی طبیعی به اشتراک بگذارید، بتوانید به آنها کمک کنید؟ دیگران ممکن است احساس کنند به سمت شما "کشیده شده اند"، احساس کنند که شما آنها را به خود گره می زنید و آنها را به گونه ای دستکاری می کنید که با کمک شما آنها را ملزم کنید، و در نتیجه ممکن است مردم عقب نشینی کنند. کمک شما ممکن است به عنوان کنترل یا حتی پرخاشگری تلقی شود. مردم ممکن است عقب نشینی کنند یا به مقاومت بروند، بدون اینکه بخواهند با شما تعامل کنند. ممکن است در نهایت احساس رنجش کنید و فرسودگی اخلاقی، در نتیجه چنین کمک های "اشتباهی".
• آیا باید به مردم کمک کنیم؟برای اینکه سزاوار تصویر باشیم" مردخوب"؟ اگر از صمیم قلب یاد گرفته اید که آدم خوبی هستید، پس می توانید با کمک به دیگران خلق و خوی خود را ایجاد کنید، اما در این صورت این کار را از روی ترس، احساس وظیفه یا گناه انجام می دهید.

  شما می توانید به مردم کمک کنید تا مردم شما را به عنوان یک فرد خوب درک کنند، به جای اینکه کمک کنید، نیاز طبیعی به دادن خیر به دیگران را تجربه کنید. در این مورد، شما قبلاً خود را به عنوان یک فرد خوب تعریف کرده اید، در مورد آن می دانید و نیازی به تأیید از بیرون ندارید. اما وقتی سعی می کنید چهره یک فرد خوب را به دست آورید، مسئولیت تعیین خوبی و ارزش خود را بر عهده نمی گیرید، بلکه دیگران را مسئول احساس ارزشمندی خود می کنید. این نوع کمک هرگز به شما احساس نمی کند رضایت از زندگیو توسط خودش

وقتی یاد گرفتید مسئولیت کامل احساس ارزشمندی، آرامش و شادی خود را بپذیرید، نیت کمک به افرادی که می توانند از کمک شما بهره مند شوند، یکی از شادترین تجربیات زندگی برای شما خواهد بود.

چگونه می توانید به چنین فردی خودکفا تبدیل شوید که نیازی به حمایت از بیرون نداشته باشد، انرژی مثبتش "از لبه ها می ریزد"، از عزیزان مراقبت کنید و با قلبی پاک به آنها کمک کنید و در عوض هیچ انتظاری نداشته باشید. از مقاله یاد بگیرید