Zamonaviy jamiyat o'z a'zolari uchun alohida talablarga ega. Endi ayol uchun o'choqning qo'riqchisi, erkak uchun esa boquvchi bo'lishi etarli emas. Siz muvaffaqiyatli, moliyaviy va psixologik jihatdan mustaqil bo'lishingiz kerak. Ko'pchilik umidsizlikka tushishi ajablanarli emas, chunki ular bunday yuqori talablarga javob bera olmasliklarini tushunishadi. Ushbu vaziyatda ta'lim haqiqiy yordamchi bo'ladi. shaxsiy o'sish.

Ko'pgina mijozlarning fikriga ko'ra, rus tilida so'zlashadigan makonda shaxsni rivojlantirish bo'yicha eng yaxshi treninglardan biri bu muallifning Konstantin Dovlatov tomonidan ishlab chiqilganligi.

Bepul veb-seminarda barcha tafsilotlarni bilib oling ". O'rtacha odam uchun 30 kun ichida baxtli bo'lishning eng aniq usuli".

Shaxsiy o'sish uchun psixologik tayyorgarlik - bu nima?

Shaxsiy o'sish uchun potentsialingizni qanday rivojlantirishni tushunish uchun uning nima ekanligini tushunishingiz kerak. Umumiy ta'rifga ko'ra, bu shaxsning hayotni sifat jihatidan yaxshilash, murakkab hayotiy muammolarni muvaffaqiyatli hal etish, yangi istiqbollarni ochish imkoniyatlarining yo'nalishi.

Shu sababli, shaxsiy o'sishni o'rgatish dasturi shaxsning potentsialini ochib beradi, ularni haqiqatga etarlicha qarashga imkon beradigan xarakter xususiyatlarini shakllantirishga o'rgatadi, bu esa tezda moslashishga va jamiyatdagi yangi darajaga va mavqega erishishga imkon beradi.

O'quv dasturlarining muxoliflari buni o'rganish mumkin emasligini, bu fazilatlarni shakllantirish faqatgina mumkin ekanligini aytishadi. Lekin biz buni faqat eng ko'p olamiz qiyin vaziyatlar, o'tishi uchun biz stress, sog'liq, asab bilan to'laymiz. Shaxsiy o'sish bo'yicha murabbiy sinfdagi vaziyatlarni taqlid qilishi mumkin bo'lsa, nega o'zingizni bunday sinovga qo'yasiz? Bu bizni muammolarni maksimal darajada samaradorlik bilan engishga o'rgatadi va shu bilan birga sog'ligimiz biz bilan qoladi.

Erkaklar va ayollar o'zlarining hayot yo'llarida turli xil vaziyatlarga duch kelishganligi sababli, ular uchun shaxsiy o'sish treninglarining dasturlari va mashqlari har xil. Keling, erkaklar va ayollar mashg'ulotlari o'rtasida qanday farq borligini aniqlaylik.

Ko'pincha odam hamma narsani biladigan va qanday qilib biladigan holatlar mavjud, ammo ba'zi sabablarga ko'ra hech narsa qilmaydi.

Sizni Konstantin Dovlatovning bepul veb-seminariga taklif qilamiz " Sizning orzuingiz tomon yotishdan charchadingizmi? Sizni divandan uchiradigan 3 ta super mashq. Haqiqiy erishuvchilardan maqsad sari intilish retsepti".

Shaxsiy o'sish va o'zini rivojlantirish - har xil jins vakillari uchun treninglar

Ayollar uzoq vaqt o'z huquqlari uchun kurashdilar. Ularning mustaqilligi, ular erkaklar bilan bir xil vazifalarni olishlariga olib keldi, ammo hech kim ularni tabiiy rolidan ozod qilmadi. Ko'p ayollar umidsizlikka tushish arafasida, chunki ular uy xo'jaliklarini yuritishi, bolalarni tarbiyalashi va shu bilan birga to'laqonli, qiziqarli va mustaqil shaxs bo'lishi kerak. Vazifa juda katta bo'lib tuyuladi, ammo ayollar uchun shaxsiy o'sish bo'yicha trening xonimning o'zi bilmagan potentsialini ochishi mumkin.


Masalan, Rossiyaning etakchi murabbiylaridan biri Konstantin Dovlatov shaxsni rivojlantirish bo'yicha onlayn dastur, shaxsni rivojlantirish bo'yicha onlayn treningni taklif qiladi. Siz uni shaxsiy hayotingizda muvozanatga erishish va boshqa qulay darajaga o'tish va ish uchun muvaffaqiyatli martaba ko'tarish uchun ishlatishingiz mumkin.

Erkaklar uchun shaxsiy o'sish bo'yicha trening - bu birinchi navbatda barcha raqobatchilarni ortda qoldirish uchun shaxsiyatining potentsialini qanday rivojlantirishni o'rgatadigan dastur. Rivojlangan shaxs - bu o'ziga ishongan, dialogni qanday olib borishni biladigan, har qanday jamiyatda moslashadigan, har qanday mavzudagi suhbatni qo'llab-quvvatlaydigan odam. Buning uchun shaxsiy mashg'ulotlar Konstantin Dovlatov maxsus dasturiy ta'minot modulini taqdim etadi, chunki faqat etarli ma'lumot olganlargina undan malakali foydalanishi mumkin. Shuningdek, o'spirinlar uchun shaxsiy o'sish bo'yicha treninglar mavjud.

Shaxsiy o'sish uchun eng yaxshi treninglar

Bugungi kunda ushbu dasturlarga talab katta bo'lganligi sababli, mutaxassislar va mustaqil ekspertlar vaqti-vaqti bilan reyting tuzishadi. Ro'yxatning eng yuqori pog'onasiga chiqish juda qiyin, chunki u hisobga olinadi ko'p miqdorda omillar. Shaxsiy o'sish bo'yicha bepul mashg'ulotlar yuqori darajaga chiqish uchun ko'proq imkoniyatga ega, chunki u erda ko'proq talabalar va shuning uchun ko'proq sharhlar mavjud. Ammo bepul pishloq haqidagi iborani hamma biladi. Shaxsiy o'sish bo'yicha treninglar onlayn va Moskvada taniqli murabbiylar tomonidan ham o'tkazilishi mumkin, ammo bu voqealarni kuzatib borish va kutish kerak. Bizning zamonamizning haqiqati shundaki, siz hamma narsa uchun to'lashingiz kerak, ammo bu muhim masala qancha va nima uchun.


Shaxsiy o'sish bo'yicha mashg'ulotlar muvaffaqiyatli bo'ladimi, degan savolga kelganda, dastur eng muhim rol o'ynaydi. Ko'pgina mutaxassislarning fikriga ko'ra, hozirgi vaqtda eng ilg'or modulli dastur bu Konstantin Dovlatovning shaxsiy o'sishi uchun onlayn maktabdir. Ushbu taniqli murabbiy barcha bloklarning o'tish sxemasini rivojlanish davom etadigan tarzda tuza oldi. Ma'naviy o'sish va rivojlanishda muhim rol o'ynaydi. Faqat kuchli ruhgina muammolarni munosib hal qiladi va har qanday vaziyatda g'olib chiqadi.

Qizig'i shundaki, asosiy dastur yuqorida aytib o'tilgan, masalan, ultra o'qish kabi foydali modellar bilan to'ldiriladi. Ushbu modulni to'ldirish odamga o'qishga imkon beradi katta soni kitoblar va shu bilan birga, ma'lumotni to'liq assimilyatsiya qilish.

Dovlatov yaqinda o'z kursini yangilab, avvalgi oqimlar natijalariga ko'ra takomillashtirdi. Endi talaba nafaqat o'z bilim va ko'nikmalarini o'z hayotida qo'llashi, balki boshqalarga ham o'rgatishi mumkin. Moskvada uning shaxsiy o'sishi bo'yicha mashg'ulotlar eng yaxshi deb topildi.

O'z-o'zini rivojlantirish. Bu so'zni hamma har xil tushunadi. Ba'zilar uchun bu yangi kasbni egallash va katta maosh olishni boshlashdir. Kimdir bir hafta ichida bir nechta kitob o'qiganini o'zini o'zi rivojlantirish deb hisoblaydi. Uchinchisi yangi bosqichga ko'tarilganidan faxrlanadi kompyuter o'yini va o'zini o'zi rivojlantirish bilan shug'ullanayotgani bilan maqtanish.

BroDude bu borada o'z fikriga ega, bu ajablanarli emas, chunki har kuni biz o'zimizni rivojlantirish bilan shug'ullanamiz, o'z ustida ishlaymiz, o'zimizni yaxshilaymiz va yangi shaxsiy fazilatlarni rivojlantiramiz. Xulosa qilib aytganda, o'z-o'zini rivojlantirish sizning ongingizni yangi bilim va ko'nikmalar bilan to'ldiradi va prefiksning o'zi mutaxassislarga yordam bermasdan o'zingiz bunga erishishingizni anglatadi. Aytgancha, bu juda samaraliroqdir, chunki mohiyatga chuqurroq kirib, shu bilan ko'proq ma'lumot olishingiz kerak. Bu sizning telefoningizda o'ynab, ma'ruzada o'tirishingiz uchun emas. O'zingizni rivojlantirish sizning xohishingizsiz mumkin emas, demak u bilim to'plashga e'tiboringizni qaratish imkonini beradi.

Qaerdan boshlaysiz? Malaka oshirish uchun onlayn kurslar bilan kurs. Yaxshiyamki, ularning soni hozir juda ko'p. Biz bir nechtasini tanladik, ular haqida endi gaplashamiz.

1. Dasturlash asoslari

Dasturlashda kelajak qanday bo'lishini taxmin qilish oson. U allaqachon etib kelgan. Endi rivojlangan odamni smartfon yoki kompyutersiz tasavvur etib bo'lmaydi. Ijtimoiy tarmoqlar, ko'plab foydali xizmatlar, hattoki kofe qaynatgich ham ertalab dasturlashtirilgan va o'zi soat 7:00 da bir chashka kofe tayyorlaydi.

Agar siz gumanitar bo'lsangiz va shoshilinch ravishda bu fikrdan voz kechishga qaror qilsangiz ham, shoshilmang. Albatta dasturlash uchun matematika va hattoki fizika bo'yicha bilimlar kerak. Ammo endi odamlar o'n yil oldin ishlatadigan dasturlarni yozish usuli endi yo'q. Endi sizning noaniqliklaringizni real vaqtda ta'kidlaydigan, taklif qiladigan yoki hatto tuzatadigan juda ko'p qulay vositalar mavjud.

Ushbu mavzu bo'yicha eng foydali kurslardan biri Geekbrains-dan olingan. Bu sizga ushbu kasb bilan tanishishning dastlabki bosqichida kerak bo'lgan narsa. Hatto boshlang'ich ham o'zi uchun juda ko'p qiziqarli narsalarni topishi mumkin. Agar oxir-oqibat muvaffaqiyatga erishishingizga shubha qilsangiz, u holda tashvishlanmang, barchasi bepul. Hayotim davomida buni sinab ko'rmaslik va pushaymon bo'lmaslik yanada tajovuzkor bo'lar edi.

Kurs bir yarim hafta davom etadi va har biri 2 soatdan iborat 3 ta darsni o'z ichiga oladi, ularning har biri har xil nuanslarning o'ziga xos xususiyatlari haqida hikoya qiladi. Kurslarni tugatgandan so'ng, siz istalgan muhrlangan sertifikatni olasiz. Bonus sifatida siz ushbu kursning barcha videolariga kirish huquqiga ega bo'lasiz, shuningdek, do'stlaringiz bilan maqtanishingiz mumkin bo'lgan birinchi dasturni yozasiz!

2. Marketing asoslari

Bizni o'rab turgan barcha tovarlar to'g'ri qurilmasdan sotilmaydi va foyda keltirmaydi marketing rejasi... Yaratib bo‘lmadi yangi mahsulotuni targ'ib qilish va reklama qilish orqali o'ylamasdan.
Agar siz yaratadigan bo'lsangiz yangi tur yuqori sifatli va ayni paytda narxi 10 baravar arzonroq bo'ladigan shokolad, agar siz bu haqda hech kim bilmasa, uni sotmaysiz. Tegishli reklama bo'lmasdan, siz ajoyib g'oya bilan ham yonib ketishingiz mumkin. Bozorda o'z mahsulotingizni to'g'ri taqdim etish muhimdir va shuning uchun endi sotuvchilar o'z vazniga oltinga teng. Yaxshi mutaxassislar umuman bebahodir.

Ishonch bilan aytish mumkinki, ushbu kurslar siz uchun behuda bo'lmaydi va siz vaqtingizni behuda sarflamaysiz. Marketing, agar siz o'zingizni rivojlantirishni istasangiz, siz oladigan barcha bilimlardan uzoqdir. Dasturlash, dizayn va loyihani boshqarish mavjud.

Aytgancha, Netology veb-saytiga tashrif buyurib, biz yoqimli aksiyani topdik. Uning ma'nosi shundaki, siz bitta kursni tugatganingizda, ikkinchisini sovg'a sifatida qabul qilasiz. Aksiya 15 avgustgacha amal qiladi. Haqiqatan ham yaxshi. Agar sizga marketing yoqmasa, dizaynni o'zlashtiring. O'z-o'zini rivojlantirishning ma'nosi shundan iborat - doimiy ravishda yangi bilimlarni izlash.

3. Tez o'qish asoslari

Hozir bizni o'rab turgan axborot oqimi chindan ham ulkan. Ko'pincha, bizning miyamiz kun davomida miyangizga kiradigan matn massasi bilan ham kurasha olmaydi. Agar siz ma'lumotni oddiygina o'qish uchun sarflanadigan vaqtni hisoblasangiz, unda siz bu juda katta hajmda behuda sarflanganligini tushunasiz. Vaqt bizda mavjud bo'lgan eng qimmatbaho manba ekanligini hisobga olsak, uni alohida ehtiyotkorlik bilan himoya qilish kerak. Buning uchun o'qishni tezlashtirish kurslari mavjud. Ular tezisli ma'lumotni o'rganishga va eng muhim fikrlarni ta'kidlashga, sizning qimmatbaho vaqtingizni olib qo'yadigan "suv" deb nomlangan narsadan voz kechishga qaratilgan.

O'rtacha odam bir daqiqada o'rtacha 200-250 so'zni o'qiydi, miya esa xuddi shu vaqt ichida 500 ga yaqin so'zni idrok etishga qodir. Natijada, biz ma'lumotni o'zlashtirishga imkonimizdan deyarli 2 barobar ko'proq vaqt sarflaymiz.

So'nggi paytlarda tezlashtirish kurslari juda mashhur. Ulardan biri Legendas. Uni to'ldirgandan so'ng, siz o'qish tezligini ikki baravar oshirib, bir necha barobar tezroq ishlashingiz mumkin bo'ladi. Aniqrog'i, yarim soat ichida ma'lumotni idrok etishga sarflash. O'z-o'zini rivojlantirish bo'lmasa, bu nima?

Bo'shatilgan vaqtni osonroq zarur bo'lgan malakalarni oshirishga sarflash mumkin. Oddiy maqolani o'qishga qancha pul sarflayotganingizni o'ylab ko'ring va bu vaqtni ikkiga bo'ling. Endi kun davomida qancha vaqtni tejashingiz mumkinligini hisoblang. Siz uni foydali sarflashingiz mumkin va o'zingizni rivojlantirish ancha samarali bo'ladi.

4. Haqiqiy hayotda ingliz tili kursi

Globallashuv avjida. Ushbu jarayonning birlashtiruvchi tarkibiy qismlaridan biri bu ingliz tili. U sizga ko'proq narsani hal qilishga imkon beradi yuqori maoshli ish, har qanday Evropa mamlakatlariga ta'tilga borish va bu dunyoni boshqalardan ko'ra bir oz ko'proq tushunish uchun.
Odamlar ingliz tilini o'rganadigan ko'plab usullar mavjud. Ba'zilar faqat xohish kerak deb ishontirsa, boshqalari ingliz tilida so'zlashadigan mamlakatga borib, olti oydan beri u erda yashashni talab qiladi. Ishonchimiz komilki, haddan oshishga shoshilishdan oldin, siz o'zingizni tayyorlashingiz va asoslarni o'rganishingiz kerak. Ularsiz siz biron bir ishni o'zlashtira olmaysiz. Avval siz tilni bilish darajasini aniqlashingiz kerak. Buning uchun sizning bilimingizni aniqlaydigan va sizga o'ziga xos xususiyat beradigan ko'plab testlar mavjud. Keyinchalik, siz o'qitish metodikasi to'g'risida qaror qabul qilishingiz kerak. Bir vaqtning o'zida bir nechtasini sinab ko'rish to'g'ri bo'ladi - audiokitoblar sizga mos kelmasligi mumkin, lekin siz ingliz tilini subtitr bilan yoki boshqa qiziqarli tarzda tomosha qilish orqali osongina o'rganasiz. Siz biron bir joydan boshlashingiz kerak. Boshqa yo'l yo'q.

RealStudy. Bu erda siz o'zingizning bilimingizga mos keladigan darajada o'qishingiz mumkin. Oddiy qilib aytganda, agar siz tilni o'rganishni endi boshlayotgan bo'lsangiz, unda siz boshidanoq boshlaysiz. Agar siz o'zingizning darajangiz yuqoriroq darajaga to'g'ri kelishini aniqlagan bo'lsangiz, darhol uchinchi yoki to'rtinchi darajadan mashg'ulotlarni boshlashingiz mumkin. Yaxshiyamki, ularning oltitasi bor.

Birinchisidan boshlash, undan oshib ketganingizni anglash va darhol ikkinchisiga o'tish uchun hech qanday yomon narsa yo'q. Bu sizga nafaqat mavjud bilimlarni takrorlashga yordam beradi, balki yangi bilimlarni zabt etish uchun ilhom bilan bevosita bog'liq bo'lgan behuda harakatlaringizni ham qiziqarli qiladi. Ushbu kurs juda ko'p afzalliklarga ega - 230 dan ortiq video darslar, nutq amaliyoti uchun 300 dan ortiq dialoglar va 1000 dan ortiq foydali vazifalar.

5. TED

Hech narsa o'z-o'zini rivojlantirishga hayotda katta yutuqlarni qo'lga kiritgan insonning yorqin namunasi sifatida ilhomlantiradi. Biz qaraymiz muvaffaqiyatli odamlar va o'zimiz uchun bahona topishga harakat qiling. Biz o'zimizga ishontirib aytamizki, ular o'zlarining muvaffaqiyatlariga erisha olmadilar, ularga yordam berishdi, ko'tarilishdi. Va siz, aloqalar va vositalarsiz, biror narsa ixtiro qila olmaysiz yoki yangi mahsulot ishlab chiqara olmaysiz. Bularning barchasi bema'nilik. Ko'plab hayotiy hikoyalar muvaffaqiyatli va taniqli odamlarning yarmidan ko'pi o'z-o'zini rivojlantirishda muvaffaqiyatga erishganligini isbotlaydi. Darhaqiqat, muvaffaqiyatli odamlarning chiqishlarini tinglaganingizda yoki tomosha qilganingizda, siz bundan ham yomonroq emasligingizga ishonishni xohlaysiz, faqat o'zingizga ishonishingiz kerak. Ishoning, ilhom baxsh etadi.

Agar siz hech bo'lmaganda asoslarni bilsangiz ingliz tili yoki agar siz yuqorida biz taklif qilgan kursdan o'tgan bo'lsangiz, ilhom olish uchun dunyoga mashhur TED loyihasiga borishingiz kerak. Bu erda siz aytib beradigan hikoyasi bo'lgan odamlarning chiqishlarini tomosha qilishingiz mumkin. Siz bitta muvaffaqiyat hikoyasini nusxa ko'chirmaysiz. Siz yangi iPhone ixtiro qilmaysiz va yangi TESLA yaratmaysiz. Ammo bu degani, siz ma'lum bir yuksaklikka erisha olgan insonlarning hikoyalaridan ilhom olmaysiz degani emas.
TED deyarli har kuni qiziqarli va ibratli ma'ruzalarni o'qiydi.

Qisqa vaqt ichida shaxsni tubdan o'zgartirishi va hayotdagi yoqimli o'zgarishlarni va'da qiladigan har bir burchakdagi shaxsiy o'sish bo'yicha ajoyib kurslarga taklif etilasiz. , muvaffaqiyat, qarama-qarshi jinsga bo'lgan muhabbat, istaklarni bajarish ... shunchaki kurslarga keling va mo''jiza yuz beradi.

Shaxsiy rivojlanish kurslari umuman foydasiz, deb bahslashmaylik. Ular haqiqatan ham yordam bergan odamlar bor (aytmoqchi, aynan o'shanda ular reklama sifatida qolib ketishgan), ammo ular unchalik ko'p emas. Samaradorlik statistika tomonidan aniqlanadi va agar shaxsiy o'sish kurslarining 100 nafar talabalaridan kamida 50 nafari muvaffaqiyatga erishgan bo'lsa, unda ushbu maqola boshqacha nomlangan bo'lar edi, masalan, "shaxsiy o'sish kurslarining ulkan samaradorligi hodisasi".

Bunday kurslarning aksariyat mijozlari birinchi tashriflardan keyin chindan ham yonib ketishadi, ammo keyin ular umidsizlikka tushib, avvalgi hayotlariga qaytishadi. Buning sababi, "shaxsiy o'sish" sohasi raqobatlashish uchun odatiy marketing hiyla-nayranglaridan foydalanadi.

O'zingizga ishonsangiz, xohlagan narsangizga erishishingiz mumkin!

Odamlar o'z maqsadlariga erishishni yaxshi ko'radilar. Bizning gormonal tizimimiz ushbu tuyg'u ustida jiddiy ishlamoqda. Maqsadga erishishdan qoniqish hissi butun gormonlar guruhiga bog'liq, ammo bu erda dopamin katta rol o'ynaydi deb ishoniladi. Xuddi shu gormon o'ziga xos doping sifatida belgilangan maqsad sari harakatlanishni rag'batlantiradi.

O'zingizga ishonsangiz, xohlagan hamma narsaga erisha olasizmi? Umuman olganda, ha. Ko'pgina iste'dodli odamlar haqiqatan ham muvaffaqiyatga erishish uchun o'zlariga ishonishmaydi. Ammo ko'pincha o'zingizga bo'lgan sehrli ishonch etarli emas. Bu sehrli kurslar uchun juda zerikarli tuyuladi, shuning uchun ular bu haqda ko'p narsalarni tarqatmaslikka harakat qilishadi, lekin ... siz ishlashingiz kerak. Maqsad sari harakat qiling.

Bundan tashqari, dinga yaqin tabiatning o'ziga bo'lgan ishonchi vayron qiluvchi o'ziga bo'lgan ishonch bilan chegaralanadi va o'ziga bo'lgan ishonchni ko'r qiladi. Natijada, siz o'zingizning kuchli va qobiliyatingizni oqilona baholay olmaysiz va shuning uchun siz muvaffaqiyatsizlikka oldindan mahkum bo'lmasangiz, muvaffaqiyatga erishish uchun juda oz imkoniyatga ega bo'lgan ishni qila boshlaysiz. Masalan, 30 yoshida badiiy gimnastika bilan professional darajada shug'ullanish allaqachon kech, va agar sizniki yomon bo'lsa, Everestni yutib bo'lmaydi. Va o'zingizga bo'lgan har qanday ishonch buni o'zgartirmaydi.

O'zgartirish oson!

Faqat so'zlar bilan o'zgartirish oson. Odamlar o'zgarishi shunchalik qiyinki, ko'p odamlar "odamlar o'zgarmaydi" degan so'zni ishlatadilar. Va, ehtimol, 95% hollarda bu to'g'ri. Faqat bitta ijobiy o'zgarish berilmaydi. Ko'pincha siz biror narsadan voz kechishingiz va biror narsani qurbon qilishingiz kerak. Masalan, siz yaxshi raqamni xohlasangiz, arzon yog'lar va tez uglevodlardan voz kechishingizga to'g'ri keladi (yo'q! Faqat pirog va pirojnoe emas!) Va agar siz yaxshi pul ishlashni istasangiz, kechki pivo va televizordan voz kechishingiz va nihoyat, endi kam maoshli ishingizga bormang, balki yaxshi ish toping.

Ular ishlaydi, lekin biron bir joyda bilinçaltının yuqori qatlamlarida. Har qanday jiddiy stressli vaziyat sizni ongsiz ravishda bostirilgan hamma narsalar - qo'rquvlar, fobiyalar, o'ziga ishonmaslik va boshqalar bilan yuzma-yuz keltiradi.

Siz ming marta borib o'zingizga "Men o'zimga aminman" deb ayta olmaysiz va o'ziga ishongan bo'lishingiz mumkin emas. Bu shunday ishlamaydi. Harzima va ishonch, xuddi ruhiy zaiflik va o'ziga bo'lgan ishonch kabi, psixikaning chuqur, ongli qatlamlaridan kelib chiqadi. Ishonchsiz odamni kuchli xarizmatik shaxsga aylantirish har qanday professional psixolog uchun jiddiy muammo hisoblanadi. Bunga bolalik davridagi shikastlanishlar va ichki qarashlar bilan ishlash, repressiya qilingan tarkibni qayta boshdan kechirish va boshqa ko'p narsalar kiradi. Bunday o'zgarish jiddiy ma'naviy va hissiy tajriba bo'lib, tasdiqlar va o'z-o'zini gipnoz kabi yuz beradigan barcha narsalar o'sha erda qoladi.

Bilasizmi, nega psixologning birinchi qoidasi maslahat bermaslikdir? Chunki agar maslahat odamga yordam berib, maslahatchiga bog'liq bo'lib qolsa va agar u yordam bermasa, u holda maslahatchi muvaffaqiyatsizlik uchun javobgarlikning bir qismini (va u maslahat berilgan kishining ongida, ba'zida hammasini) baham ko'radi. Oxir oqibat, hamma yutqazadi: maslahat beradigan ham, ularni tinglaydigan ham. Hech qachon maslahat bermang va boshqalarning maslahatiga quloq solmang va agar siz o'zingizning maslahatingiz berilgan shaxsiy o'sish kurslariga kelsangiz, shuni bilingki, bunday kurslarning qiymati kiraverishdagi buvilarning ta'limotiga teng, ammo kirish joyi yaqinidagi buvilar, hech bo'lmaganda ular sizni payvand qilishga urinishmaydi.

Hammaga salom! Bugun men sizning e'tiboringizga shaxsiy o'zini rivojlantirish uchun eng yaxshi treninglarni taqdim etmoqchiman. Tashqi o'zgarishlar ichki o'zgarishlardan so'ng darhol boshlanadi. Shuning uchun, o'z ustida ishlash baxtli va to'liq yashashga intilgan har bir inson uchun majburiydir. Istaklaringizni ro'yobga chiqaring va orzularingizni ro'yobga chiqaring.

Ro'yxat

Qigong

Amaliyot ayollarga ko'proq mos keladi, chunki u ayollik va shahvoniylikni ochishga qaratilgan. Mashq qilish, sherigingiz bilan munosabatlarda o'zgarishlarni amalga oshirishingiz mumkin bo'ladi. Va agar u hali bo'lmasa, unda siz o'zingizni xohlagan, erkaklar yo'lidan ozdiradigan va o'ziga jalb qiladigan kabi his qilasiz. Ular tom ma'noda besh daqiqa vaqtni oladi, ammo bu ta'sir ajoyib.

To'xtab turish va o'zingizni tinglash hech kimga zarar qilmaydi. Aynan shunday daqiqalarda odam o'zini tirikligini his qiladi va u bilan nima sodir bo'layotganini payqaydi. Niqoblar yo'q, shoshqaloqlik, tarang tabassum va boshqalar. O'zingizga teging. Va vaqt o'tishi bilan siz qanday kuch va quvnoqlik sizni to'ldirishini sezasiz.

Igor Safronov

"Qo'rquv va to'siqlardan qanday qutulish va yashashni boshlash" qiziqarli video kursi taklif etiladi Igor Safronov... Uning dasturi tufayli siz o'zingizning ongingiz bilan aloqa o'rnatishingiz mumkin bo'ladi. Shunga ko'ra, tinch yashashga xalaqit beradigan muammolarni hal qiling. Texnikalar pul yig'ish, semirish bilan kurashish va qo'rquvni cheklashga qaratilgan. Ichki ziddiyatlarni hal qilish, salbiy qarashlardan xalos bo'lish va h.k. Har bir inson o'zi uchun qimmatli narsani topadi.

Pavel Kolesov

Omad maktabi uning ishtirokchilarini jilovni o'z qo'llariga olishga va nihoyat baxtli bo'lishga taklif qiladi. Va buni qanday aniq bajarish kerak, siz kursga yozilish orqali to'liq bepul o'rganasiz. U 27 ta o'quv videosidan iborat bo'lib, sizning haqiqiy maqsadingizni yoki sodda qilib aytganda, hayot mazmunini topishga yordam beradi. Bu sizga o'zingizga pul va omadni jalb qilishni, shuningdek, xohlagan narsangizni olishni, murakkab hayotiy muammolarni iloji boricha tez va osonlik bilan hal qilishni o'rgatadi.

Toni Robbins

Forbes jurnali Toni 100 ta eng nufuzli shaxslar ro'yxatiga kiritdi va umuman olganda u dunyodagi eng yaxshi 6 ta biznes rahbarlaridan biri hisoblanadi. Uning dasturini yakunlagan ishtirokchilar orasida Andre Agassi, Bill Klinton va hattoki Mixail Gorbachyov kabi taniqli shaxslar bor. Sizga uning "Mutlaq ustunlik" audio treningi bilan tanishishingizni maslahat beraman. Uni tinglaganingizdan so'ng, siz o'z maqsadlaringizni aniq belgilab olasiz va ishonch bilan oldinga siljiysiz, to'xtamasdan yoki yo'ldan adashmasdan.

Itxak Pintosevich

Yitjak - shaxsiy o'sish bo'yicha mutaxassis. U minglab odamlarga o'zlariga ishonish, ularning resurslari va imkoniyatlarini kashf etishga yordam berdi. Va ularni nafaqat kashf eting, balki ularni maqsadlarga erishish uchun foydalaning. Ba'zi sabablarga ko'ra uning mashg'ulotlarida shaxsan ishtirok eta olmaydiganlar uchun onlayn kurslar maxsus ishlab chiqilgan.

Ular sizning vaqtingizni tejashga imkon beradiganligi bilan qulaydir, bu ba'zan o'yib topish oson emas. O'zingizni rivojlantirish bilan shinam kiyim va qulay muhitda shug'ullanishingiz mumkin. Faqatgina shart - deyarli har bir zamonaviy odamga ega bo'lgan Internetga kirish. Agar siz kelishilgan vaqtda aloqada bo'la olmasangiz, sizga video yuboriladi, shunda siz dars paytida nima bo'lganidan xabardor bo'lishingizga amin bo'lasiz.

Mavzular xilma-xil, har kim o'zi uchun mos seminarni topishi mumkin.

Konstantin Dovlatov

Konstantin ko'plab kurslarga ega. Mana, ulardan biri: katta pul kodi... Bu 12 oylik farovonlik marafoni. Siz buni ham ko'rishingiz mumkin bepul veb-seminar, tushunish uchun, lekin bu odam siz bilan rezonanslashadimi?

Hayotini o'zgartirmoqchi bo'lganlar uchun javob beradi, lekin ba'zi sabablarga ko'ra muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Yoki energiya, motivatsiya, kuch va boshqa faol bo'lmagan va harakat qilishga imkon bermaydigan boshqa narsalar etishmaydiganlar uchun.

Radislav Gandapas

Etakchilik bo'yicha mutaxassis. Uning seminarlarini o'rganib, siz saviyani oshirasiz hissiy aql, xotira, motivatsiya. Va hatto jamoat oldida so'zlash qo'rquvini engib, ajoyib ma'ruzachi bo'lishingiz mumkin. Radislav uch marta saylangan eng yaxshi biznes Rossiyada murabbiy. U shu kungacha 9 ta kitob yozgan va 14 ta filmni nashr etgan. Qanday qilib u boshqalarning e'tirofiga sazovor bo'lish va ularning sizni tinglashlarini ta'minlash haqida gapiradi.

Sergey Azimov

Uning seminarlari sizning professional savdo mahoratingizni oshirishga yordam beradi. Bu menejerlar, tadbirkorlar, maslahatchilar va savdo-sotiq bilan bog'liq bo'lgan va hozirda qo'lidan kelgancha ko'proq pul ishlashni istaganlar uchun foydalidir. Siz aniq bahslashishni va o'z nuqtai nazaringizni himoya qilishni o'rganasiz. Muzokaralar olib boring va sizning foydangizga bitimlar tuzing, shuningdek muvaffaqiyatli biznes uchun zarur bo'lgan barcha narsalar.

Nikolas Vuyichich

Nik butun dunyoga baxtli va baxtli hayotga bo'lgan istagi bilan tanilgan. Jismoniy imkoniyati cheklanganiga qaramay, u boshqalarga, qiyin hayot sharoitida bo'lganlarga yoki ajoyib kelajakka bo'lgan ishonchini yo'qotganlarga yordam beradi. Qo'l va oyoqsiz tug'ilgan, hayotda ulkan yutuqlarga erishdi. Ajoyib oila yarating va martaba yarating.

Bu kishi har birimizga barcha cheklovlar boshida ekanligini isbotlaydi. Va o'zingizni kengroq o'ylashga imkon berish muhimdir, shunda siz mumkin bo'lgan chegaralardan chiqib ketasiz. Umuman olganda, agar siz o'zingizni adashgan deb hisoblasangiz va taqdiringiz, resurslaringiz, motivatsiya ma'nosini topa olmasangiz - Nikolayga borishingiz kerak