Ishlaydigan treningni qanday tanlash mumkin? Sizga haqiqatan ham kerakli treningni qanday tanlash mumkin - samarali yashash psixologiyasi - onlayn jurnal Treningni tanlash: muvozanatli yondashuv

"O'rganish engildir!" - ota-onamiz shu shior bilan yashab, bizni tayyorlashga harakat qilishgan yaxshiroq taqdir va ta'lim beradi. To‘g‘ri, o‘qishning ma’nosi va ahamiyatini tushunish avlodlar orasida juda farq qiladi.

Bir paytlar qabul qilish kifoya edi Oliy ma'lumot umr bo'yi korxonada ishlash va "hamma kabi" bo'lish. Hozirgi kunda faqat universitetning o'zi etarli emas va kasbda ham, umuman hayotda ham muvaffaqiyatga erishish uchun doimiy ravishda o'qish kerak.

Yaxshiyamki, endi turli xil kurslar, seminarlar va treninglarni taklif qilishda hech qanday muammo yo'q. Har qanday did uchun, har qanday rejimda hamma narsa mavjud: shaxsan, masofadan turib, onlayn, hatto murabbiy bilan qo'l. Ochig'ini aytganda, har qanday byudjet uchun: oddiy yuzlab rubllar uchun ham, o'nlab va hatto yuz minglab kishilar uchun ham treninglar mavjud. Talabalar va tinglovchilarni to'plash uchun butun marketing industriyasi ishlaydi, bizning xohish va ehtiyojlarimizni ochilish sahifalarida va savdo xatlarida qalbimizga yaqin bo'lgan iboralarga ehtiyotkorlik bilan "qadoqlaydi". Ammo barcha kurslar va treninglar biz uchun foydali bo'ladimi?

Men hozir siz "sizning" o'quv kurslarini izlashning asosiy mezonlari haqida qaror qabul qilishingizni va bug'doyni somondan bir marta va butunlay ajratishni o'rganishingizni taklif qilaman.

Treningni tanlash: muvozanatli yondashuv

Albatta, sizning kompyuteringizning qattiq diskida istiqbolli nomi "O'rganing" bo'lgan papka mavjud. Shunchaki, ular sarflangan pul uchun vaqti-vaqti bilan vijdon azobiga duchor bo'lishsa-da, haligacha bunga erishmaydilar. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Buning beshta asosiy sababi bor.

1. Ustuvorlik. Ehtimol, mahsulotni sotib olish to'g'risida qaror impulsiv ravishda qabul qilingan, siz o'zingizning kuchli tomonlaringizni va eng muhimi - qiziqish va ehtiyojlaringizni hisoblamadingiz. Biz qanchalik istamaylik, dunyodagi hamma narsani qamrab ololmaymiz. Biz ustuvorlik qilishimiz kerak. Bu shuni anglatadiki, agar muvaffaqiyatli advokat sifatida o'zingizni anglash sizning dunyo rasmingizda birinchi o'rinda tursa, gitara chalish va o'zaro tikish darslari o'rganilmagan bo'lib qolishi mumkin. Buning uchun ongli ravishda vaqt ajratmasangiz.

2. Xususiyatlar. Agar siz biron bir kasbda ma'lum bir mahoratni o'rganish uchun kelgan bo'lsangiz, bu bitta narsa. Sxema bu erda ishlaydi: o'rganilgan - amalda - qo'llaniladi - hayotda amalga oshiriladi. Agar biz o'z-o'zini rivojlantirish bo'yicha treninglar haqida gapiradigan bo'lsak va shaxsiy o'sish, bu erda yanada murakkabroq.

Axir, biz kimdir bizning barcha muammolarimizni bir zarbada hal qilishini xohlaymiz: bizga "baxtli va uyg'un hayot", ideal munosabatlar va muvaffaqiyatli amalga oshirish uning salohiyati. Va bularning barchasi bitta shishada, iltimos. Natijada, biz mashg'ulotlarga aniq maqsadsiz, mavhumlik bilan "yaxshiroq qilish" bilan boramiz va natijani ko'rmasdan tezda muvaffaqiyatsiz bo'lamiz. Garchi ular mavjud bo'lsa ham, biz ularni payqash va qadrlay olmaymiz.

3. Ta’lim metodi. Biz hammamiz boshqachamiz va har birimiz o'zimiznikiga egamiz. Kimdir barcha mashqlarni o'z-o'zidan o'zlashtirishga va mashq qilishga tayyor fikr-mulohaza va o'zingizning natijalaringizni oling. Ammo, e'tirof etish kerakki, bunday yondashuv faqat o'ziga kerak bo'lgan narsani aniq biladigan va u erga boradigan aqlan kattalar uchun mumkin. Boshqa hollarda, bizga murabbiyning fikr-mulohazalari, guruh yordami, savollarga javoblar, hatto individual ish kerak bo'lishi mumkin.

Treningga ketayotganda, siz o'zingizning qobiliyatingiz va intilishlaringizni ehtiyotkorlik bilan baholab, tegishli mashg'ulot variantini tanlashingiz kerak. Aks holda, takror aytaman, siz shunchaki kompyuteringizdagi mashhur papkaga qo'shasiz. Va siz pulingizni behuda sarf qilasiz.

4. Trenerning shaxsiyati. Odamlar tezda o'zlarida bo'lgan hamma narsani, barcha mashg'ulotlarni ketma-ket sotib oladigan kunlar o'tdi. Endi biz allaqachon qulog'imizga o'z-o'zini rivojlantirish bilan "to'lganmiz" va bizga nafaqat bilim va ko'nikmalar, balki namuna ham kerak. Bu erda u yoki bu murabbiyning ma'lumot berish usuli, uning qiyofasi va nimani etkazishi muhim ahamiyatga ega.

Muallifi kimligini, qanday yashayotganini, nima haqida gapirayotganini va u uchun nima muhimligini o‘rganmay turib, mahsulot sotib olish, hech bo‘lmaganda, kaltalikni o‘ylamaslikdir. Mashg'ulotda birinchi so'zlardan hafsalasi pir bo'lish imkoniyati mavjud, chunki murabbiyning ichki raddiyasi mavjud. Garchi bir vaqtning o'zida u yuzlab mamnun mijozlarga ega bo'lishi mumkin.

5. Shaxsiy imtiyozlar va xususiyatlar. Siz sevasiz jonli suhbat, guruhda ishlash va mulohaza yuritish? Keyin "qutili" mashg'ulot, qanchalik salqin va shiddatli bo'lmasin, sizga mos kelishi dargumon.

Bunga materialni taqdim etish formati ham kiradi. O'qishni yaxshi ko'radigan vizual odamlar bor va ular matnlarni o'rganishni afzal ko'radilar. Eshituvchi o'quvchilar bor, ular uchun eshitish muhim, ular audio ma'ruzalarni tanlashadi. Ba'zi odamlar hech qanday nazariyasiz mashqlarni darhol amalga oshirishga tayyor, boshqalari esa birinchi navbatda uning "qanday ishlashini" aniqlashlari kerak. Va treningni tanlash ham boshqacha bo'ladi.

Yangi treningni sotib olish haqida o'ylayotganingizda, ushbu besh nuqtaning barchasini ko'rib chiqishga arziydi. Va yana bir chiroyli ochilish sahifasini ko'rganingizdan so'ng, orzu qilingan tugmani bosishdan oldin ularga e'tibor berishingiz kerak.

Siz uchun foydali bo'lgan trening mezonlari

Shunday qilib, keling, yuqorida aytilganlarning barchasini umumlashtiramiz. Siz uchun foydali bo'lgan trening quyidagi mezonlarga javob beradi:

1. Bu sizning ongli tanlovingizga asoslanadi. Ha, bu yerda muammo borligini tushunasiz (va siz ochilish sahifasini o'qishdan oldin bu haqda taxmin qilgansiz) va uni yaqin kelajakda hal qilish kerak ... (treningni yakunlashdan sizning foydalaringiz: nima hayotingizda o'zgaradi va siz buni qanday ko'rasiz va his qilasiz).

2. Siz nimani o'rganishingizni aniq bilasiz va mashg'ulotlarga xayoliy umid bog'lamaysiz. Nisbatan aytganda, hech qanday kurs sizni baxtli, sog'lom va muvaffaqiyatli prezidentlar yoki jiddiy biznes menejerlari qilmaydi. Ammo kerak bo'lsa, sizni bunga yaqinlashtiradiganlar bordir. Masalan, notiqlik nutqini o'rgatish (mahorat), muloqot qilish, tinglash va eshitish qobiliyati (shuningdek, mahorat), salbiy munosabat bilan ishlash va hokazo. "Baxtli baxt" emas, balki aniq: men bolaga baqirmayman, men nima istayotganimni bilaman, daromadimni ikki baravar oshiraman.

3. Siz o'rganish sur'ati va usulidan qoniqasiz. Siz haftasiga ikki soatni vebinarga, kuniga yarim soatni mashg'ulotlarga ajratishga tayyormiz, sizda bu vaqt va hech kim sizni bezovta qilmasligi uchun yaqinlaringiz bilan kelishish imkoniyati mavjud. Siz tanlagan mashg'ulot varianti siz uchun to'g'ri ekanligini bilasiz: yolg'iz o'zi borishga tayyormisiz yoki guruh ko'magiga tayanasizmi yoki sizni hech kim o'rgatmasligini tushunib, murabbiylik jarayoniga kirishga tayyormisiz va barcha javoblar allaqachon yolg'on. sizning ichingizda.

4. Siz murabbiyga ishonasiz va unga va uning muvaffaqiyatiga biroz qoyil qolasiz. Siz undan nimani kutishni bilasiz, sizga uning ma'lumot berish usuli yoqadi, siz uni ijtimoiy tarmoqlarda va/yoki veb-saytda kuzatib borasiz, uning materiallarini o'qiysiz va ular sizda aks sado beradi. Va u allaqachon siz bormoqchi bo'lgan joyda yoki unga boradigan yo'lda va siz buni ko'rasiz.

5. Ushbu trening sizga yordam berishiga ishonasiz va ozgina ish qilishga tayyorsiz. Siz boshqa odamlarning misollarini ko'rasiz, sharhlarga qaraysiz va tushunasiz: "Ha, bu menga kerak!" Voy, ma’lumot qanchalik qimmatli va muhim bo‘lmasin, murabbiy qanchalik yorqin va xarizmatik bo‘lmasin, shunchaki tinglash va kimnidir haq ekanligingizga ishontirish uchun kelgan bo‘lsangiz, hech narsa bo‘lmaydi. Siz yana bir bor o'z haqiqatingizni isbotlaysiz, hamma yolg'on va charlatan. Lekin bu ham sizning tanlovingiz.

Tanlagan mashg'ulotingizni ushbu mezonlarga muvofiq sinab ko'ring va qaror qabul qilish sizga ancha oson bo'ladi. Eng yaxshilardan eng yaxshisini o'rganing!

Muharrirdan

Treningga ro'yxatdan o'tishdan oldin, bu nima ekanligini va nima emasligini aniq tushunishingiz kerak. Trening va ma'ruza yoki murabbiylik o'rtasidagi farq nima, deb tushuntiradi biznes murabbiy Oygul Irgaleeva: .

Biz buni murabbiy bilan hal qildik. Bu murabbiy kim? Murabbiylik bo'yicha eng keng tarqalgan savollarga javob beradi Laura Marcante: .

Qaysi ta'lim yoki ta'lim kursiga yozilishingizdan qat'i nazar, agar miyangiz ma'lumotni qanday qabul qilishini tushunmasangiz, unga sarflangan pulning 80 foizi behuda ketadi. Shunday deydi Galina Ievleva. Ta'lim masalasiga qanday to'g'ri yondashish haqida uning maqolasini o'qing:.

Agar siz trening sizga haqiqiy foyda keltirishini istasangiz, olingan ma'lumotlarni amalda qo'llash uchun ma'lum bir manbaga ega bo'lishingiz kerak. Bularning barchasi uchun manbalarni qanday topish mumkin, deydi Pavel Rakov o'z kitobida "Har qanday biznes va shaxsiy hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun kuchni qayerdan olish kerak": .

To'g'ri treningni qanday tanlash haqida gaplashamiz. Shuningdek, mashg'ulotdan nimani kutish kerak va nimani kutmaslik kerak? Treningga borishga arziydimi? Va agar shunday bo'lsa, qachon? Va agar bir nechta bo'lsa, unda qanday qilib birlashtirish kerak? Savollar har doim ham dolzarb emas, lekin ba'zida muhim.

Baliq uchun velosiped kerakmi?

Menga ta'lim kerak yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Juda oddiy. Har birimiz hozirgi hayotiy qiyinchiliklarga duch kelamiz. Ish toping, eringiz bilan yarashtiring, xo'jayiningizni yo'ldan ozdiring, biznesning rentabelligini oshiring, sut sotib oling, raqobatchini o'ldiring ... Muammolar ishchi tarzda hal etilsa, o'qitish kerak emas. Umuman.

Agar biron bir vazifa shu qadar uzoq vaqtdan beri vazifa bo'lib qolgan bo'lsa, bu boshqa masala. Yillar davomida jo‘mrak oqadi, xodimlar o‘g‘irlik qiladi, er aldayapti, olti oydan beri ish yo‘q, ayollar xarizmani mensimaydilar... “Va ikra tomoqqa tushmaydi, kompot esa og‘izga tushmaydi. ”. Shubhasiz, tashqi yordam kerak. Yoki shunchaki bir tepish. Va bu erda mashg'ulotlar foydali bo'lishi mumkin.

Mutaxassisga murojaat qilish foydaliroq bo'lishi mumkin, ammo bu erda biz trening haqida gapiramiz. Aytgancha, maslahatchilar ko'pincha treninglarni tavsiya qiladilar. Maxsus. Vazifa uchun.


Barcha treninglarning kamchiliklari bor - odamlar ularni o'zlari tanlaydilar. Bu shuni anglatadiki, ba'zida ular eshikni xato qilishadi. Har qanday treningning o'z maqsadi va vazifalari bor. Va murabbiy qanchalik moslashuvchan bo'lmasin, ishtirokchini kesish va tikish kurslarida rezyumeni to'g'ri yozishga o'rgatish har doim ham mumkin emas. Bizga aynan nima kerak bo'lishini xohlaymiz. Shuning uchun siz to'g'ri ta'limni tanlashingiz kerak.

Sizga nima qaror qilish kerak? Trening yordamida qanday muammoni hal qilmoqchisiz? Yoki u bilan qanday maqsadga erishish mumkin. Tomoshabinlardan qo'rqishni bas qiling, vazningizni nazorat qilishni o'rganing, ajoyib muzokarachi bo'ling, xodimlarni oqilona yollang...

Aytgancha, mashg'ulotning maqsadlari tarbiyaviy ekanligini unutmaslik kerak. U yerda davolanmaydi, o‘rgatadi. Amaliy ko'nikmalar. Shuning uchun treningni tanlashda eng to'g'ri savollar: "Men nimaga qodir bo'lishni xohlayman?", "Men nimani o'rganishni xohlayman?" Biroq, maslahatchilar tayyorlanadigan treninglar mavjud. U erda siz o'z muammolaringizni hal qilishingiz mumkin. Yo'l yoqalab.

Vazifani tanlab, uni baholang. Uni hal qilish uchun qancha pul to'lashga tayyor ekanligingizni hal qiling. Pul, vaqt, boshqa resurslar. Chunki ba'zi mashg'ulotlar uchun minglab kilometr masofani bosib o'tish gunoh emas. Va hatto dam olish kunlarini boshqalarga o'tkazish juda achinarli.

Keyin qidirishni boshlashingiz mumkin. Internet yordam berish uchun shu yerda. Siz o'z shahringizda treningni izlashingiz mumkin. Bu mumkin - butun dunyoda. Radius siz mos keladigan mahoratga bo'lgan ehtiyojni qanchalik baholaganingiz bilan belgilanadi. Aytgancha, ba'zida unga borishdan ko'ra, o'z shahringizga kerakli murabbiyni taklif qilish oqilonaroq bo'lib chiqadi.

Internetda bir tonna ma'lumot mavjud. Trener yoki o'quv markazi o'z veb-saytini yuritishga qodir emasligi kamdan-kam uchraydi. Shunchaki tizimga kiring qidiruv tizimi va bo'yicha qidiring kalit so'zlar. Masalan: "Uryupinsk tanishuv vasvasasini o'rgatish". Ko'p havolalar bo'ladi.

Keyin siz uchun muhim bo'lgan parametrlarga muvofiq tanlang. Ba'zilar uchun murabbiyning jinsi muhim, boshqalar uchun "manipulyatsiya" so'zining yo'qligi, boshqalari uchun bu narxga asoslanadi, boshqalar uchun bozorda qancha trening mavjudligi muhim. Ammo bu haqda batafsilroq gapirishga arziydi.

Rulda kim?

Shaxsan men uchun odatda treningni kim olib borishi muhim. Murabbiy tajribali inson bo'lishini istardim. Murabbiylik tajribasi jihatidan ham, hayotda ham. Murabbiy hech bo'lmaganda mendan biroz muvaffaqiyatliroq bo'lishi kerak. Hamma narsa kerak emas. Ha, va bu qiyin.

Men murabbiyning suratiga qarayman. Men murabbiyning rezyumesini o‘qiyapman. Maqolalari, kitoblari bilan tanishaman, agar bor bo'lsa. U forumlarda yoki bloglarda qanday muloqot qilishi meni qiziqtiradi. Men u va uning mashg'ulotlari haqida fikr-mulohazalarni izlayapman. Odnoklassniki kabi saytlar ham yaxshi. Va agar siz bitiruvchilar bilan muloqot qilish uchun omadli bo'lsangiz, bu shunchaki bayramdir! Ko'p narsa aniq bo'ladi.

Ba'zi trenerlar o'z dasturlari taqdimotlarini tashkil qiladilar - qatnashish foydalidir.

Qancha?

Men yolg'on gapirmayman, mashg'ulot narxi men uchun umuman muhim emas. Shunga qaramay, men kamroq evaziga ko'proq narsani olishni yaxshi ko'raman. Lekin men har doim o'quv to'lovlarini sarmoya sifatida ko'rishga harakat qilaman. Men olish uchun sarmoya kiritaman.

Trening yordamida o'nta olishni bilsangiz, bir evro to'lashingiz mumkin. Biroq, ikkitasi ham qiladi. Effekt har qanday bo'lishi mumkin. Sog'lik, yaxshilangan munosabatlar, o'z-o'zini hurmat qilish, kasbiy mahorat, yaxshilangan mehnat sharoitlari, daromadlar, nihoyat. Agar so'ralsa, bularning barchasini raqamlar bilan osongina ifodalash mumkin.

Boshqa o'quv xarajatlari ham raqamlar bilan ifodalanadi. Vaqt, sayohat, turar joy, boshqa mashg'ulotlardan bosh tortish, mustaqil ishlash imkoniyatini boy berdi.

Xulosa qilib aytganda, treningda qatnashish qancha turadi, balki trening narxi sizning muammoingizni hal qilish narxiga qanday bog'liqligi muhim. Va qancha ko'p pul topsangiz, bu nisbat shunchalik foydali bo'ladi.

Ular nimani o'rgatadi?

Bu, albatta, birinchi savol. Ammo, va'da qilingan bilim va ko'nikmalarga qo'shimcha ravishda, men o'qitish uchun asos sifatida qanday texnologiya qo'llanilishi bilan qiziqaman. NLP, gipnoz, psixoanaliz, ta'qib qilish, gestalt terapiyasi, sovuq dinamika, "Nanay yigitlarining kurashi", psixodrama, aktyorlik?.. Bir paytlar men o'zimga notanish texnologiyalar asosidagi treninglarda maqsadli o'qiganman. Va endi men yangi narsalarni sinab ko'rishga harakat qilaman.

Ba'zan shunday bo'ladiki, texnologiya shunchalik qiziqki, hatto boshlovchining shaxsiyati ham unchalik ahamiyatsiz ko'rinadi. Keyin qaramasdan yuraman. Lekin bu allaqachon mening murabbiylik professional deformatsiyasi.

Alohida ovqat

Agar siz mashg'ulotlarga tez-tez boradigan bo'lsangiz (yoki borishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz), barcha mashg'ulotlar bir-biri bilan yaxshi uyg'unlashmasligini yodda tutishingiz kerak. Qattiq qarama-qarshilik mashg'ulotlari empatiya mashg'ulotlariga mos kelmaydi. NLP ta'limi portlovchi shaxsiy o'sish treningi bilan birlashganda unchalik yaxshi emas. Ehtiyotkorlik mashg'ulotlari trans mashg'ulotlariga qarama-qarshidir.

Bular. Bularning barchasi alohida-alohida yaxshi so'riladi. Va hatto bir kishi tomonidan. Ammo shuni unutmaslik kerakki, har bir mashg'ulotning izi bor. Va hayotga yangi odatlarni kiritish uchun vaqt kerak. Va ular o'rnatilgan bo'lsa-da, ular zaifdir. Shuning uchun, bu vaqtda qarama-qarshi narsalarni o'rganmaslik yaxshiroqdir.

Birga nima yaxshi ketadi? Bitta kursning mashg'ulotlari ideal tarzda birlashtirilgan. Ular ko'pincha qadamlar, segmentlar, tsikllar deb ataladi. Ular bir-birini to'ldiradi, mustahkamlaydi va mustahkamlaydi. Qoida tariqasida, bir xil murabbiyning dasturlari yaxshi birlashtirilgan. Aytgancha, men o'zim yoqtirgan murabbiy bilan hamma narsani boshdan kechirishni afzal ko'raman. Yoki hech bo'lmaganda maksimal. Agar mashg'ulotlar birlashtirilmasa, murabbiy sizni ogohlantiradi.

Nima bo'lganda ham o'qishdan keyin o'zimga dam berishga harakat qilaman. Yoki mashg'ulotdan keyin. Yoki kursdan keyin. Ammo kursdan keyin uzoqroq pauza bo'ladi. Shunday qilib, foyda maksimal darajaga etadi.

Treningdan nimani kutish mumkin?

Biz qaytib kelish umidida o'rganamiz. Nimaga umid qilishga haqqimiz bor? Hayotdagi keskin o'zgarishlar uchunmi? Daromadni o'n barobar oshirish uchunmi? To'satdan boshqalarni bizga jalb qilish uchunmi? Ba'zi naqshlar mavjud.

Birinchidan, hayotingizdagi birinchi mashg'ulotning ta'siri muqarrar ravishda oxirgisidan ko'ra yorqinroq bo'ladi. Eng oddiy metafora. Agar mashinangizning shinasi singan bo‘lsa, gaz yo‘q va oynalari iflos bo‘lsa, mo‘jiza ko‘rsatish oson. Biz g'ildirakni almashtirdik, rezervuarni to'ldirdik, derazalarni artdik va - mana, mana! Haydovchi yorug'likni ko'rdi! Mashina harakatlandi! Buyuk Sehrgarga rahmat! Agar mashina shunday yursa-chi? Keyin eng yaxshi sozlashlar "faqat" ba'zi haydash xususiyatlarini yaxshilaydi, eskirish va yoqilg'i sarfini kamaytiradi. Albatta, yaxshi, lekin mo''jiza emas.

Ikkinchidan, hatto eng ilg'or texnologiyalar ham ulardan foydalanganda hayotingizni tubdan yaxshilaydi. Va tercihen muntazam ravishda. Va kamdan-kam hollarda har qanday treninglar mahoratning to'liq avtomatik integratsiyasini ta'minlaydi. Biz undan foydalanishimiz kerak. Biz mashq qilishimiz kerak. Doimiy foydalanish kerak. "Siz otni hovuzga olib borishingiz mumkin, lekin uni ichishga majburlay olmaysiz."

Uchinchidan, odam juda murakkab mashina bo'lib, mashg'ulot paytida u haqida ko'p narsani o'zgartira olmaydi. Trening mukammal bo'lishi mumkin, ammo tez o'qish mashg'ulotlari butun hayotingizni o'zgartirishini kutmasligingiz kerak. Biror narsa o'zgaradi. Va o'zgarishlar sezilarli bo'ladi. Bizning ongsizimizda millionlab dasturlar mavjud. Va hayotimizdagi eng yaxshi mashg'ulotdan keyin ham biz hali ham o'zimizmiz. Hali ham odamlar. Lekin bu, ehtimol, yaxshi narsa.

O'z shaxsiyatini turli yo'llar bilan rivojlantirishga intilayotgan tobora ko'proq odamlar o'quv kurslarini tanlamoqda. Aslida, biz treninglar davrida yashayapmiz - savdo, gender munosabatlari, shaxsiy o'sish, psixologiya, biznes treningi va boshqalar.

Ushbu xilma-xillikni hisobga olgan holda, ma'lum bir sohada o'z malakasini oshirishni istaganlar bilmaganliklari bilan duch kelishlari ajablanarli emas.qanday treningni tanlash kerak.

Variantlar juda ko'p va, masalan, bitta mavzu bo'yicha 10 ta o'quv dasturining mavjudligi har biri uchun bir xil natijaga erishasiz degani emas. Axir, ularning orasida tajribali murabbiylari bo'lgan haqiqatan ham foydalilari ham bor, va faqat pul chiqarish uchun o'tkaziladiganlar.

Oldin javob beradigan savollar treningni tanlang

Oldinlari murabbiy qanchalik professional bo'lmasin uning mashg'ulotlarini tanlash, Quyidagi fikrlarga aniqlik kiritishga arziydi.

Nega bu sizga kerak?

Natijada nimaga erishmoqchi ekanligingizni aniq tasavvur qiling mashg'ulot kurslari . Mavzu sizning ehtiyojlaringizga mos kelishiga ishonch hosil qiling - qiziqishlaringizga ozgina tegadigan narsaga vaqt sarflamang.

Qancha vaqt ajratishga tayyorsiz?

Bu to'g'ridan-to'g'ri qancha bo'sh vaqt mavjudligiga bog'liq.qaysi treningni tanlash kerak- video (qulay vaqtda ko'rish uchun), onlayn (masofadan) yoki hali ham jonli tashrif bilan, uning jadvaliga moslash.

Bu siz uchun juda qiyinmi?

Treningni tanlash muhimdir , uning dasturi sizning darajangizga mos keladi - boshlang'ich mashg'ulotlarda qatnashishi kerak, ammo professionallar yig'iladigan, hech kim asosiy narsalarni chaynamaydigan joylarda emas.

Manba: Istock

Tanlov mezonlari

O'tish istagi o'z-o'zidan paydo bo'ladimi, qat'i nazar treningda mashg'ulotlar yoki rejalashtirilgan bo'lsa, quyidagi mezonlar ro'yxati bo'yicha variantlarning har birini diqqat bilan o'rganib chiqqandan keyingina yakuniy tanlovingizni amalga oshirish tavsiya etiladi.

Yaxshisi, agar treningda mashg'ulotlar Muayyan natijalarni olgan tanishlar avval ham ushbu testdan o'tishgan. Shunday qilib, siz eng aniq hisob-kitobni olasiz.

Forumlar, ixtisoslashtirilgan sharhlar saytlari va ijtimoiy tarmoqlardagi sharhlar ham yaxshi tanlovdir. Ularning miqdori va mazmuniga qarab, siz mashg'ulotlar sifati, murabbiyning mahorati, tashkiliy va boshqa sizni qiziqtirgan narsalar haqida xulosa chiqarishingiz mumkin.

Murabbiy bilan ishlash tajribangiz bormi?

Agar siz ushbu mashg'ulotning murabbiyi boshchiligidagi tadbirlarda qatnashgan bo'lsangiz, uzoq vaqt o'ylashingiz shart emas - do'stlaringiz nima deyishlari yoki Internetda sharhlashlaridan qat'i nazar, siz allaqachon o'z fikringizga ega bo'lasiz, bu sizga ruxsat bermaydi. treningni tanlang Yomon sifat.

Oldindan ko'rish mumkinmi?

Masalan, video yozuvlar, onlayn vebinarlar yoki jonli tanishuv uchrashuvlari yordamida.

Bu nuqta muhim, chunki agar siz qimmatga tushsangiz biznes treningi ko'r-ko'rona, uning mazmuni haqida hech narsa bilmasdan, pulni isrof qilish xavfi katta bo'ladi.

Murabbiy va uning mashg'ulotlari ommaviy axborot vositalarida tilga olinadimi?

Qoida tariqasida, jurnallarda vaqti-vaqti bilan muvaffaqiyatli murabbiylar haqida eslatmalar va maqolalar nashr etiladi. Ulardan telekanallar va radiostansiyalar ham intervyu olishadi.

Nima uchun mijoz kompaniyasining ehtiyojlarini tahlil qilish kerak? Avvalo, kompaniyaning joriy faoliyatidagi eng muammoli sohalarni aniqlash uchun. Buning yordamida ushbu kompaniya uchun eng foydali bo'lgan o'quv dasturlarini taklif qilish mumkin bo'ladi. Ehtiyojlarni tahlil qilmasdan mashg'ulotlarni o'tkazish, mashg'ulotlar ayniqsa o'qitishga muhtoj odamlar uchun emas, balki boshqalar uchun ham o'tkazilishiga olib keladi; ta'lim tanlovi noto'g'ri qilingan; Mijozning ehtiyojlari to'g'risida batafsil ma'lumot yo'qligi maksimal natijalarga erishish uchun o'quv dasturini moslashtirishga imkon bermaydi.

Korxona ehtiyojlarini tahlil qilish xodimlarning kutilgan va haqiqiy darajasi o'rtasidagi tafovut yuzaga kelgan paytdan boshlanadi. Masalan, xaridorlar ketishadi katta miqdorda shikoyatlar. Yoki savdo bo'limi o'z rejalarini bajarmaydi va mijozlar bilan yozib olingan telefon suhbatlari professionallik darajasining etarli emasligini ko'rsatadi. Yana bir holat - loyiha jamoasiga yig'ilgan turli bo'limlarning xodimlari birgalikda samarali ishlamaydilar.

Agar bo'shliq xodimlarning va umuman tashkilotning ishiga sezilarli ta'sir ko'rsatsa, trening o'tkazishga arziydi. Masalan, kompaniyaning eng muhim strategik maqsadlaridan biri alohida xizmat ko'rsatish bo'lishi mumkin. Xaridorlarning 70 foizi bilan aloqa telefon orqali amalga oshiriladi, ammo xaridorlar operatorni o'qitish sifati pastligi haqida shikoyat qiladilar. Bunday holda telefon orqali suhbatlar bo'yicha trening o'tkazish kerak, chunki ular kompaniya strategiyasini amalga oshirishga hissa qo'shadi.

Keyin kompaniyaning rahbarlari va asosiy odamlari bilan ushbu bo'shliqni muhokama qilishingiz kerak. Kompaniyaning yuqori rahbariyati o'quv dasturlarini qo'llab-quvvatlash uchun muammoni hal qilish muhimligini tushunishi kerak. Shundan so'ng tahlilning uch turi amalga oshiriladi: tashkiliy, vazifa va individual tahlil.

Bir kun kelib siz shaxsan o'sishga ehtiyoj sezasiz. Tezroq, to'plangan, jasurroq bo'ling. Qanday va qanday treningni tanlash kerak?

Agar siz sabablarni batafsil tahlil qilishni, oila tarixini ochishni yoki ongsiz holatga kirishni talab qilmaydigan umumiy muammoga duch kelsangiz, mashg'ulotlarga borish mantiqan. Siz shunchaki o'zingizni qoplashingiz kerak bo'lgan kamchilikni his qilasiz. Noaniqlik, qattiqqo'llik, muloqot qobiliyatlarining etishmasligi. Treninglar muammoning asosiy sabablarini ochib bermasligini, faqat sizning xatti-harakatlaringizni to'g'rilashini tushunish muhimdir.

Biz tanlaymiz

Ko'plab o'quv kompaniyalari mavjud, aslida barcha reklama bir xil, ularning barchasi eng yaxshisini va'da qiladi. Shuning uchun, siz mashg'ulotni faqat shaxsan uni tugatgan odamlarning tavsiyalariga ko'ra tanlashingiz kerak. Va ma'lum bir mutaxassis sifatida emas, balki kompaniyani tanlang. Treningning samaradorligi ko'p hollarda texnika yoki texnikaga emas, balki murabbiyga bog'liq.
Yana nimani e'tiborga olish muhim? Birinchidan, shuni tushunishingiz kerakki, agar ikki oy oldin bir do'stim hayajon bilan unga o'zini o'zi kabi qabul qilishga o'rgatilgani haqida gapirgan bo'lsa va bir oy o'tgach, u xuddi shunday hayajon bilan uni yaxshi va ingichka qiladigan mashg'ulot haqida gapirsa, demak u shundaydir. juda taklif qilish mumkin - boshqa birovning fikrini tinglash yaxshiroqdir. Ikkinchidan, mashg'ulotning ta'siri qisqa muddatli bo'lishi mumkin - siz odamning so'nggi taassurotlariga emas, balki uzoqdagi sharhlar va natijalarga e'tibor qaratishingiz kerak.

Xotira uchun

Treningda bo'lganingizda, hamma narsa oddiy va tushunarli ko'rinadi. Shunday qilib, siz tashqariga chiqasiz va undan foydalanishni boshlaysiz. Ammo mashg'ulotdan tashqari ko'nikmalarni amalga oshirish kutilmaganda qiyin bo'lib chiqadi. Ma'lumotlar butun bloklarda yo'qoladi. Shuning uchun, darhol, o'sha kuni kechqurun uni qo'llash muhimdir haqiqiy hayot. Ko'nikma avtomatik bo'lishidan oldin har bir mashqni ko'p marta takrorlashingiz kerak.
Trening davomida to'siqlar va ramkalar olib tashlanadi, siz bo'shashasiz, o'zingizga ishonasiz, kuchliroq bo'lasiz. Ammo siz o'zingizni tashkil etilgan jamoadan tashqarida topishingiz bilanoq, xo'jayin, yosh yigit, notanish odam bilan birma-bir, barcha olingan ko'nikmalar darhol bug'lanib ketishi mumkin. Shuning uchun trening davomida uchrashganlar bilan muloqotni davom ettirish muhimdir. Kafeda uchrashing va tajriba almashing.

Va agar u yordam bermasa

Bir nechta sabablar bo'lishi mumkin. Shunday bo'ladiki, odam ishning guruh shaklini idrok etmaydi. Effektga erishish uchun muammoning asosiy sabablarini aniqlash kerak bo'ladi, bu mashg'ulot paytida buni amalga oshirish mumkin emas.
Ba'zan siz nima qilish kerakligini tushunasiz, lekin buni qilishga o'zingizni jalb qila olmaysiz. Bu sog'lom ovqatlanishga o'xshaydi: hamma hamma narsani biladi, lekin faqat bir nechtasi to'g'ri ovqatlanadi. O'zingizni majburlashning hojati yo'q. qo'ymang global maqsadlar. O'zingizga umringiz davomida yaxshilanishga va'da bermang. Faqat uch kun yangi qoidalar bilan yashashingizga qaror qiling. Uch kun umuman qo'rqinchli emas. Va bu uch kun ichida siz ozgina aralashasiz, chunki fikr-mulohazalar qonuniga ko'ra, atrofingizdagi dunyo sizning yangi xatti-harakatlaringizga munosabat bildiradi. Va hech bo'lmaganda ozgina kerakli natijani ko'rganingizda, ishtirok etish ancha oson bo'ladi.