1. Men (Mijoz) shu bilan axborot-konsalting xizmatlari/taʼlim dasturlariga qabul qilish uchun ariza topshirish jarayonida mendan olingan shaxsiy maʼlumotlarimni qayta ishlashga roziligimni bildiraman.

2. Men ko'rsatgan mobil telefon raqami operator tomonidan menga ajratilgan shaxsiy telefon raqamim ekanligini tasdiqlayman uyali aloqa, va mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga tayyor Salbiy oqibatlar boshqa shaxsga tegishli mobil telefon raqamini ko'rsatganimdan kelib chiqqan.

Kompaniyalar guruhiga quyidagilar kiradi:
1. "MBSh" MChJ, yuridik manzili: 119334, Moskva, Leninskiy prospekti, 38 A.
2. ANO DPO "MOSKVA BIZNES MAKTABI", yuridik manzili: 119334, Moskva, Leninskiy prospekti, 38 A.

3. Ushbu shartnoma maqsadlari uchun "shaxsiy ma'lumotlar" quyidagilarni anglatadi:
Kompaniyalar guruhi veb-sayti sahifalarida o'qitish/ma'lumot va maslahat xizmatlarini olish uchun arizani to'ldirishda mijozning o'zi haqida ongli ravishda va mustaqil ravishda taqdim etadigan shaxsiy ma'lumotlari.
(ya'ni: familiyasi, ismi, otasining ismi (agar mavjud bo'lsa), tug'ilgan yili, mijozning ta'lim darajasi, tanlangan o'quv dasturi, yashash shahri, mobil telefon raqami, manzili Elektron pochta).

4. Mijoz - jismoniy shaxs (qonuniy vakil bo'lgan shaxs individual, Rossiya Federatsiyasi qonunchiligiga muvofiq 18 yoshga to'lmagan), Kompaniyalar guruhining veb-saytida o'qitish/axborot va konsalting xizmatlarini olish uchun ariza to'ldirgan va shu bilan ta'limdan foydalanish niyatini bildirgan. kompaniyalar guruhining axborot va konsalting xizmatlari.

5. Kompaniyalar guruhi odatda Mijoz tomonidan taqdim etilgan shaxsiy ma'lumotlarning to'g'riligini tekshirmaydi va uning huquqiy layoqati ustidan nazoratni amalga oshirmaydi. Biroq, Kompaniyalar guruhi Mijoz ishonchli va etarli darajada ta'minlaydi, deb hisoblaydi Shaxsiy ma'lumot ro'yxatdan o'tish shaklida (Ariza shakli) taklif qilingan masalalar bo'yicha va ushbu ma'lumotlarni yangilab turadi.

6. Kompaniyalar guruhi faqat Kompaniyalar guruhidan o'qishga qabul qilish/ma'lumot olish va maslahat xizmatlarini ko'rsatish hamda ta'lim/axborot va konsalting xizmatlarini ko'rsatishni tashkil etish (bilan shartnomalar va shartnomalarni bajarish) uchun zarur bo'lgan shaxsiy ma'lumotlarni to'playdi va saqlaydi. mijoz).

7. Yig'ilgan ma'lumotlar Mijoz tomonidan xizmatlar ko'rsatish bo'yicha qabul o'tkazish maqsadida aloqa kanallari (SMS pochta jo'natmalari) orqali elektron pochta va SMS xabarlar ko'rinishidagi ma'lumotlarni Mijoz tomonidan ko'rsatilgan elektron pochta manzili va mobil telefon raqamiga yuborish imkonini beradi. Kompaniyalar guruhi tashkilotga ta'lim jarayoni, Kompaniyalar guruhining shartlari, shartlari va siyosatlariga o'zgartirishlar kabi muhim xabarlarni yuborish. Shuningdek, bunday ma'lumotlar Mijozni axborot-konsalting xizmatlarini ko'rsatish va Kompaniyalar guruhiga o'quv va o'quv qabul jarayonini tashkil etish shartlaridagi barcha o'zgarishlar to'g'risida tezda xabardor qilish, mijozni bo'lajak aksiyalar, bo'lajak tadbirlar va Kompaniyalar guruhining boshqa hodisalari, unga pochta jo'natmalari va ma'lumot xabarlarini yuborish, shuningdek kompaniyalar guruhi bilan tuzilgan shartnomalar va shartnomalar bo'yicha tomonni aniqlash, mijoz bilan aloqa qilish, shu jumladan xabarnomalar, so'rovlar va ma'lumotlarni yuborish orqali. xizmatlar ko'rsatish, shuningdek, mijozning so'rovlari va arizalarini ko'rib chiqish.

8. Mijozning shaxsiy ma'lumotlari bilan ishlashda Kompaniyalar guruhi rahbarlik qiladi federal qonun RF 2006 yil 27 iyuldagi 152-FZ-son "Shaxsiy ma'lumotlar haqida".

9. Menga istalgan vaqtda yuborish orqali elektron pochta orqali ma'lumot olishni rad etishim mumkinligi haqida xabar beriladi elektron pochta manzilga: . Shuningdek, xatning pastki qismidagi "Obunani bekor qilish" havolasini bosish orqali istalgan vaqtda elektron pochta orqali ma'lumot olish obunasini bekor qilishingiz mumkin.

10. Menga istalgan vaqtda quyidagi manzilga elektron pochta xabarini yuborish orqali ko'rsatilgan mobil telefon raqamimga SMS xabarnomalarni olishni rad etishim mumkinligini ma'lum qilaman:

11. Kompaniyalar guruhi Mijozning shaxsiy ma'lumotlarini ruxsatsiz yoki tasodifiy kirish, yo'q qilish, o'zgartirish, bloklash, nusxalash, tarqatish, shuningdek uchinchi shaxslarning boshqa noqonuniy harakatlaridan himoya qilish uchun zarur va etarli darajada tashkiliy va texnik choralarni ko'radi.

12. Ushbu shartnoma va Mijoz va kompaniyalar guruhi o'rtasidagi shartnomani qo'llash bilan bog'liq holda yuzaga keladigan munosabatlar Rossiya Federatsiyasi qonunchiligiga bo'ysunadi.

13. Ushbu shartnoma bilan men 18 yoshdan katta ekanligimni tasdiqlayman va ushbu shartnoma matnida ko'rsatilgan shartlarni qabul qilaman, shuningdek, shaxsiy ma'lumotlarimni qayta ishlashga to'liq ixtiyoriy roziligimni beraman.

14. Mijoz va Kompaniyalar guruhi o'rtasidagi munosabatlarni tartibga soluvchi ushbu shartnoma Xizmatlarni taqdim etishning butun davri va Mijozning Kompaniyalar guruhi veb-saytining shaxsiylashtirilgan xizmatlaridan foydalanishi uchun amal qiladi.

MChJ "MBSH" yuridik manzili: 119334, Moskva, Leninskiy prospekti, 38 A.
"MBSH Consulting" MChJ yuridik manzili: 119331, Moskva, Vernadskiy prospekti, 29, 520-ofis.
CHUDPO "MOSKVA BIZNES MAKTABI - SEMINARLAR", yuridik manzili: 119334, Moskva, Leninskiy prospekti, 38 A.

"Bizga hamma narsani qilishga ruxsat berildi"

“Bir tiyin ham topmadingizmi? Hammasi sizning qo'lingizda! Bizning mashg'ulotimizni oling va ertaga millioner bo'lasiz."

“Oiladagi kelishmovchilikmi? Kursimizdan so'ng siz yana sevgi va tinchlik topasiz."

"Do'stlar topa olmayapsizmi? Ishonmaysizmi? Biz bu muammolarni hal qilamiz! Bir hafta ichida siz mo''jizalar sodir bo'lishiga ishonasiz, chunki hayotingiz o'zgaradi, siz lider bo'lasiz."

Biror narsaga ishonish inson tabiatidir. Agar Xudoda bo'lmasa, u holda mo''jizada.

Qanday mashq qilish kerak shaxsiy o'sish ular odamni boshi berk ko'chaga olib boradi, buzilish qanday sodir bo'ladi, nima uchun bunday kurslarning bitiruvchilari psixiatriya klinikalariga tushishadi, bunday tadbirlar rahbarlarining asosiy maqsadi nima - taxminan besh yil davomida kasalxonada yashagan ayol bilan ochiq suhbatda. treninglar.

"Sinfda biz tagliklar kiyib, birgalikda milliy madhiyani kuyladik."

Shaxsiy o'sish bo'yicha treninglar. Reklama shunga o'xshash xizmatlar jozibali ko'rinadi - minimal to'lov evaziga odamlarga o'ziga ishonch, erkinlik, pul ishlashni o'rganish, tashkil etish kafolatlanadi. shaxsiy biznes, sevgida va hayotning boshqa ko'plab zavqlarida orzu qilingan sherik bo'lish.

Volgogradlik 38 yoshli Kseniya Epixina soddadillik bilan jozibali va'dalarni qabul qildi. Men esa 4,5 yil mashg'ulotlarda qolib ketdim.

Bu vaqt ichida u barcha do'stlarini yo'qotdi, o'z oilasini deyarli yo'q qildi va o'g'lini unutdi.

Yo'qotilgan vaqt haqidagi ertak uning uchun uzoq davom etgan depressiya bilan yakunlandi, u bir yil davomida undan chiqib ketdi.

Bugun bir ayol eri bilan birgalikda mashg'ulot botqog'iga singib ketganlarni aldanish girdobidan olib chiqishga harakat qilmoqda.

Shaxsiy o'sish bo'yicha mashg'ulotlardan biri - odamlar fohisha, uysiz, alkogolli qiyofasini sinab ko'rishdi.

"Biz ilhomlanganmiz - biz xudolarmiz"

Men 2010 yilda treningda qatnashganman. Bu mening hayotimdagi qiyin davr edi - men ajrashdim, ikki farzandim bilan qoldim, bundan tashqari, o'smir o'g'lim yomon munosabatda bo'lib qoldi, - hikoyani Kseniya Epixina boshladi. “Men sarosimaga tushdim va qayerdan yordam izlashni tushunmadim. Va bu vaqtda mening yonimda bir do'stim "amaliy" maslahat bilan edi: "Men mashg'ulot o'tayapman, u erda sizga yordam beradigan buyuk psixologlar ishlaydi - va o'g'lingiz bilan munosabatlaringiz tekislanadi va siz xotirjam bo'lasiz. ” Xo'sh, men uni sotib oldim.

Ko'rib chiqilayotgan trening uchta asosiy kursga bo'lingan. Ularning har biri alohida to'lanadi.

Birinchi kurs - dizayn - 4 kun davom etdi. Tadbirning narxi 6 ming rubl edi, endi menejerlar narxni 8 mingga ko'tarishdi. Tan olaman, kursni tugatgandan so'ng ular menga bu erda yordam berishlariga shubha qilmadim. Ma'ruza davomida psixologlar ba'zi to'g'ri hayotiy pozitsiyalarni tushuntirdilar, ma'lum bilimlar berdilar, mashg'ulotlar doimiy ravishda ijobiy tarzda o'tkazildi. Keyinchalik tushundimki, bu tarzda odamlar shunchaki to'rga jalb qilingan.

Ayol o'qishni davom ettirdi. Ikkinchi kurs uchun - modellashtirish - u 9 ming to'ladi (bugungi kunda narx 11 ming rublgacha ko'tarildi). Kursning davomiyligi 5 kun edi.

Va bu erda dasturlash boshlandi, odamni ba'zi narsalarga sindirish, har doim ham ijobiy emas. Bizga g'alati ustuvorliklar kiritilgan. Misol uchun, ular meni "oilaviy darajada" yashash yomon ekanligiga ishontirishdi. Bu mavjudlikning eng past darajasi.

- Eng yuqori daraja nima deb hisoblangan?

missiya darajasi. Har bir inson dunyoga ma'lum bir yuksak vazifa bilan kelishi kerak. Agar hozir bo'lganlardan biri "erim ruxsat bermadi" yoki "onamdan so'rayman" kabi iboralarni aytsa, bunday odamlar masxara mavzusiga aylandi. Ular darhol o'z manzillariga uchib ketishdi: “Siz oilaviy darajada yashayapsizmi? Ha ha ha! Siz hech narsasiz." O'qituvchilar tom ma'noda oilani hayotimizdan o'chirib tashlashdi. Tabiiyki, bu erdan ko'plab ajralishlar sodir bo'ldi. Treninglarni reklama qilishda menejerlar: "Bizning mijozlarimiz orasida turmush qurayotganlar ko'p", deb ishontirishdi. Bu qanday sodir bo'lganini bilasizmi? Birinchidan, ular mavjud juftliklarni buzishdi, keyin esa talabalarni birlashtirdilar. Qoidaga ko'ra, agar oila a'zolaridan biri kursni olgan bo'lsa va ikkinchisi borishni istamasa, u avtomatik ravishda dushmanga aylandi. Ammo ishtirokchilar o'rtasida psixologik jarayon Bas, ular bir-birlari haqida: «U (u) meni qo'llab-quvvatlaydi, u (u) men bilan birga o'sadi», dedilar.

- Haqiqatan ham bir hafta ichida odamni butunlay qayta dasturlash mumkinmi?

Ikkinchi kurs besh kun davom etdi. Bu vaqt ichida o‘qituvchilarimiz fikrimizni ostin-ustun qilib qo‘yishga muvaffaq bo‘lishdi. Tasavvur qiling, biz ertalab soat 10 dan kechki 22 ga qadar uyda edik. Trening tashkilotchilari bir necha qisqa vaqt ichida kofe-breyk qilishdi. Qolgan vaqtda biz mashqlarni bajarishga va doimo o'ylashga majbur bo'ldik. To'xtashga va hatto o'ylashga vaqt yo'q edi: "Men to'g'ri ish qilyapmanmi? Nega menga bu kerak?". Kechasi biz kundalik uy vazifamizni bajardik.

- Qanday mashqlarni bajardingiz?

Mana vazifalardan biriga misol. Butun guruh bir kishi atrofida aylana bo'ylab o'tirdi va har biri markaz haqida o'z fikrini aytdi. Masalan, quyidagi xususiyatlar atrofga tashlandi: "kamtarin, uyatchan, sokin". Shundan so'ng, murabbiylar bizga ilgari bergan ta'riflarning qarama-qarshi ma'nolarini tanlashni aytishdi. Ma'lum bo'ldi - kamtar emas, balki ozod, mehribon emas, balki yovuz. Keyingi savol: "Kimda bu fazilatlar bor?" Va javob: "Fohisha, gey, gopnik, uysiz, mast". Ertasi kuni mavzu uch soat davomida unga tayinlangan qahramon roliga ko'nikishi kerak edi.

- Sizning ham o'z rolingiz bo'lganmi?

Men sadist rolini oldim. Men mos kiyimga o'tishim, qamchi olishim va uch soat davomida odamlarga nisbatan tajovuzkorligini bildirishim kerak edi. Biz hammamiz bir muddat jamiyatning quyi qatlamlari vakillariga aylandik. Endi men bu o'yinlar nima uchun ekanligini tushundim. Shunday qilib, biz yaxshi va yomon o'rtasidagi chegarani o'chirdik, nima mumkin emas - nima mumkin. Bizga hamma narsani qilishga ruxsat berildi. Bizga deyarli xudolar ekanligimizni aytishdi va bizga hamma narsa ruxsat etilgan. Tormozlari bo'lmagan bunday odamlarni boshqarish juda oson bo'ldi. O'qituvchilarimiz shunga intilishadi.

Kseniyaning rafiqasi Dmitriy Epixin rahbarlarga bo‘ysunmagani uchun mashg‘ulotlardan chetlashtirildi.

— Inson uch soatlik “harakat”dan keyin aqlning barcha qirralarini o‘chirib tashlasa bo‘ladimi?

Bizning ongimiz kengayib borayotgandek tuyuldi - va biz har qanday harakatga qodirmiz. Shuni ta'kidlaymanki, yangi tasvirda biz ko'chaga chiqmadik, o'tkinchilar hayratda qolishmadi. Barcha harakatlar jamoa ichida amalga oshirildi. Aslida, biz tashqaridan kelgan odamlar bilan muloqot qilishda imkon qadar cheklangan edik. Biz faqat o'z sharbatimizda pishirdik.

- Va bir mashg'ulotda ko'p odamlar yig'ilganmi?

Butun kommuna - oltmishtacha odam.

Biz suhbatdosh bilan boshqa odamlarning pullarini hisoblaymiz - trening rahbarlarining daromadlari.

Endi treningning ikkinchi bosqichi 5 kun uchun 11 ming rublni tashkil qiladi. 60 dan kam o'quvchilar ishga qabul qilinmadi. Ma'lum bo'lishicha, o'qituvchilarimiz haftasiga yarim million rubldan ko'proq pul olishgan.

- Xo'sh, u erda sizni ovqatlantirishdi va sug'orishdi. Ehtimol, ular sizga risolalar va kitoblar berishganmi? Yana bir xarajat moddasi.

Besh kunlik mashg'ulotlardan biz faqat uch marta, hatto juda kamtarona ovqatlandik. Rahbarlar faqat ruchka va daftarga pul sarflagan. Agar kimdir g'azablansa: "Nega biz pul berdik?" - tanqidchiga darhol ayblovlar bilan hujum qilishdi: “Siz boshqa odamlarni qo'llab-quvvatlamaysizmi? Siz pul hisoblaysiz, siz juda xudbinsiz! Axir, biz xayriya bilan shug'ullanamiz, dunyoni, koinotni tozalaymiz.

Kseniya Epixina: "Ular meni zombi qilishdi."

- Menimcha, bir guruhdagi 60 kishi psixologik tayyorgarlik uchun juda ko'pdek tuyuladimi?

60 kishi - bu guruhdagi odamlarning minimal soni. Ba'zan zalda yuzgacha odam yig'iladi. Albatta, bunday olomon bilan murabbiy-psixolog hozir bo'lgan har bir odamning dinamikasini kuzata olmadi. Ammo ba'zi mashqlar sabab bo'ldi turli odamlar aralash reaktsiyalar va hissiyotlar. Ba'zilar kulishdi, boshqalari yig'lashdi, isterikada jang qilishdi, boshqalari esa kasal bo'lib qolishdi.

- Mashg'ulot paytida odam kasal bo'lib qolsa, bu holatda o'quv sardorlari qanday harakat qilishgan?

Ular hech qanday munosabat bildirmadilar, har doim bitta bahonaga ega edilar: "Uning o'zi ahmoq, u aytganini qilmadi". Qoida tariqasida, stressni boshdan kechirgandan so'ng, odamlar ularni bu holatdan chiqarib yuborgan oddiy psixologlarga murojaat qilishdi.

- Siz bilan birga ishlaganlar psixologik ma'lumotga ega bo'lganmi?

Men o‘qib yurgan paytimda hamma o‘qituvchilarimiz ham maxsus ma’lumotga ega emas edi. Endi biz g'azab to'lqinini ko'targanimizda, hamma tezda kerakli qobiqlarni oldi.

"Biz tagliklar va qanotlarni kiydik, tashqariga chiqdik va Rossiya madhiyasini kuyladik"

Suhbatdoshning so'zlariga ko'ra, treningning dastlabki ikki kursi kelajakda o'quv dasturi qanday rivojlangani bilan solishtirganda gullardir.

Uchinchi kurs - amalga oshirish. Bu yerda yetakchilar tayyorlandi. O'qish muddati - uch oy.

Uchinchi o'quv dasturi hafta oxiri uch kunlik sayohatlarni o'z ichiga oldi. Ushbu sayohatlarda murabbiylar o'z talabalarini ayblash bo'yicha dastur tuzdilar. Masalan, qayergadir samolyot qulab tushsa, bizga: “Bu fojiaga siz aybdorsiz. Sizning fikrlaringiz tufayli samolyotlar qulab tushadi." Agar odam cho'kib ketgan bo'lsa, biz yana aybdor bo'lamiz: "O'z fikrlaringiz bilan odamni cho'ktirdingiz". Agar terakt sodir bo'lsa, bu bizning fikrlarimiz tufayli. Uch kun davomida bizda aybdorlik tuyg'usi uyg'ondi, bu bizga dahshatli og'irlik qildi. Shu sababli bir qiz asabiy tushkunlikka tushdi. U yirik aviahalokat uchun to‘liq aybni o‘z zimmasiga oldi.

- Mashg'ulotda bo'lganlarning barchasi haqiqatan ham u yoki bu fojia ularning aybi bilan sodir bo'lganiga ishonganmi?

Bu qanday sodir bo'lganini bilmayman, lekin biz hammamiz bir vaqtning o'zida juda taklifga aylandik. Va juda uzoq vaqt davomida biz dunyoda sodir bo'lgan har bir fojia uchun aybdorlik tuyg'usini tark etmadik. To'g'ri, statistik ma'lumotlarga ko'ra, 100 foiz odamlarning atigi 70 foizi bunday qayta ishlashga qodir. Bizning holatda ham shunday edi. O‘qituvchilar bilan bahslashmoqchi bo‘lganlar ham bo‘ldi, buning uchun ularni darsdan haydab yuborishdi, qolganlarga esa “Rivojlanishingizga xalaqit beradi” degan bahona bilan ular bilan muloqot qilishni taqiqlashdi.

- Ushbu etakchilik dasturida yana qanday xususiyatlar mavjud edi?

Biz 5-6 kishidan iborat guruhlarga bo‘lindik. Har bir guruhning o'z sardori bor edi - barcha mashg'ulotlardan o'tgan, ammo psixologik ma'lumotga ega bo'lmagan odam bizga hayotni o'rgatdi. Har kuni ertalab soat 6 da kapitanga qo'ng'iroq qilib, o'tgan kunimiz qanday o'tgani haqida xabar berishimiz kerak edi.

- O'zingizga mas'uliyat yuklagan vazifalaringiz bo'lganmi?

Rahbarlik dasturi ikki jihatdan iborat edi. Birinchisiga turli xayriya dasturlari kiritilgan. Biz ko‘ngillilar sifatida ishladik – bog‘larni obodonlashtirish, daraxt ekish, uylarni bo‘yash. Ammo bu bizning asosiy mashg'ulotimiz emas edi. Ikkinchi jihat, eng muhimi, treningga imkon qadar ko'proq yangi odamlarni jalb qilishimiz kerak edi. Agar biror kishi treninglar davomida ixtiyoriy emas, balki kamida bitta odamni jalb qilsa, u rahbar bo'ladi. Va bu bizning orzularimiz chegarasi edi. Har kuni ertalab kapitanlar bizdan so'radilar: “Siz odamlarni jalb qilish uchun nima qildingiz? Qancha odamni taklif qilishga ulgurdingiz?” Agar biror kun yangi kelganni olib kelishning iloji bo'lmasa, bosim boshlandi: “Sen lider emassan! Siz muzlab yuruvchi sudraluvchisiz, siz odamlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaysiz. Siz qurbonsiz. Agar o'zingizni mashg'ulotlarga jalb qilmasangiz, hayotda muvaffaqiyat qozonolmaysiz." Va bu har kuni ertalab takrorlandi. Aksariyat odamlar uchun bunday bosim tushkunlik ta'siriga ega edi. Masalan, men rahbar bo'lib qolmayman, deb juda xavotirlanardim. Men bu kurslarga ko'p odamlarni olib kelganimdagina dunyoga foydam tegishiga chin dildan ishonardim.

- Siz olib keldingizmi?

Ha. Men 50 kishini jalb qildim. Ular orasida mening qarindoshlarim, do‘stlarim ham bor. Endi men chin dildan tavba qildim, chunki men u erga eng yaqin odamlarni jalb qildim. Ular u erda qolishdi. Endi men ularni u yerdan olib chiqolmayman. Va men nihoyat tashqariga chiqqanimda, ular men bilan aloqani to'xtatdilar, men ularning dushmaniga aylandim.

- Mashg'ulotni tark etganlar avtomatik ravishda dushman sanaladimi?

Qizil chiziq - bu g'oya, xuddi fashizmda bo'lgani kabi: etakchilarni tayyorlash - oriylar xalqi. Qolganlarning hammasi past irq, hech kim. O'qituvchilar doimo chiziq tortdilar, odamlarni kuchli va yiqilganlarga ajratdilar.

Siz kapitan darajasiga yetdingizmi?

Ha, men bunga turtki bo'ldim: “Keling, siz yanada salqinroq, yanada balandroq bo'lasiz. Qanchalik ko‘p odamlarni jalb qilsangiz, o‘g‘lingiz shunchalik tez oilaga qaytadi”. Men u erda bo'lganimda, menga bu oilaning najoti bo'lgandek tuyuldi. Go‘yo men dasturlashtirilganman.

- Agar mashg'ulotlarga hech kimni jalb qilishning iloji bo'lmasa, unda nima bo'ladi?

Bunday odam mag'lubiyatga uchragan deb e'lon qilindi va eng muhim, uchinchi dam olish kunlarini qabul qilish sharafiga muyassar bo'lmadi. U yerga yetib borish hammaning orzusidek tuyulardi.

- Bu dam olish kunlari sizga nima va'da qilishdi?

Gap shundaki, ushbu tadbirda nima bo'layotgani qat'iy sir saqlangan. Bizga aytishdiki, u erda mo''jizalar sodir bo'ladi va faqat u erda odamlar nima uchun yashashlarini tushunishadi, ular o'z maqsadlarini bilishadi. Eng muhim voqeaga jo'nab ketishdan oldin, qarindoshlarimizni uch kun davomida aloqa qilmasligimiz haqida ogohlantirishni so'rashdi. "Agar erim qo'yib yubormasa" kabi bahonalar dushmanlik bilan kutib olindi: "Agar siz eringizni tashlab ketolmasangiz, oila darajasida yashayapsiz".

- Va sirli hafta oxiri nima edi?

Bizni shahar tashqarisiga, lagerga olib ketishdi. Telefonlarni darhol olib ketishdi. Uch kun davomida biz u erda raqsga tushdik, qo'shiq aytdik, ma'ruzalar tingladik va energiya bizdan tom ma'noda chiqarildi. Ular meni tong saharda uyg'otib, "sakrash" o'ynashga va cho'zish bilan shug'ullanishga majbur qilishdi. Agar kimdir kerakli qadamlarni qo'ymasa, uni omma oldida masxara qilishdi va zaif deb atashdi. Kechasi, negadir, ularni ko'tarib, uyg'oq turishga majbur qilishdi. Uchinchi kunning oxiriga kelib biz jismonan charchadik. O'sha dam olish kunlari kapitanlardan tashqari, yangi lavozimlar - farishtalar joriy etildi. Aynan mana shu farishtalar odamni u butunlay taklif qilinadigan holatga keltirgan. Bu taniqli hiyla-nayrang, agar odamlar uzoq vaqt uxlamasalar va doimo hayajonli holatda bo'lsalar, ular zombi bo'lishadi. Bu holatda siz ularni har qanday narsa bilan ilhomlantirishingiz mumkin.

- Va ular sizga nimani singdirishdi?

Uchinchi kuni qattiq meditatsiya boshlandi. Bizga taqdirimiz haqida aytib berishdi, biz bu erga kapitan, farishta qilish uchun kelganimizga ishonch hosil qildik. Mashg‘ulotlarga barcha do‘stlarimiz, yaqinlarimizni jalb etish eng muhim vazifamiz ekanligi aytildi. O'sha dam olish kunlari borgan 60 kishining yarmi kapitanlar va farishtalarga borishdi. Bizning baxtimiz chegara bilmas edi. Agar biz kapitan unvoniga loyiq bo'lsak, hayotda mo''jizalar boshlanadi, hamma narsada omadimiz borligiga ishondik. Endi men 30, 40, 50 yoshli kattalar bizning gurumizga qanday qilib ko'r-ko'rona ishonishganini tushuntirib bera olmayman. Men hali ham ba'zi narsalardan uyalaman. Misol uchun, uchinchi dam olish kunida biz tagliklar, qanotlar kiyib oldik, bu shaklda ko'chaga chiqdik va Rossiya madhiyasini kuyladik. Nima uchun? Hamma gipnoz ostida qolgandek tuyuldi. O‘shanda men ustozning istalgan istagini bajara olardim. Bundan tashqari, bu mashq nima rivojlanganligini hech kim tushunmadi, lekin hamma bir ovozdan itoat qildi. Shuningdek, ertalab har birimiz aniq topshiriq oldik. Misol uchun, playboy partiyasini tashkil qiling. Bundan tashqari, bunday vazifalar o'sha paytda o'zlarini sindirib tashlagan juda kamtarona, siqilgan odamlarga tushdi.

- Balki choyingizga nimadir qo'yishgandir, axir shunday g'alati ishlar qilgansiz? Spirtli ichimliklar ichganmisiz?

Gap shundaki, bunday narsa bo'lmagan. Ong ostiga kuchli ta'sir ko'rsatdi. Spirtli ichimliklar va chekish qat'iyan taqiqlangan. Agar kimdir bayram uchun bir stakan konyakni taqillatganini tan olsa, u darhol: "Siz tufayli hamma o'zini ichyapti, qarang, siz uchun qancha mast bo'ldi". Va yana ular odamda aybdorlik tuyg'usini keltirib chiqardi.

"Guruhdan haydalganimda, o'z jonimga qasd qilish haqida o'yladim"

- 4 oy davom etgan mashg'ulotlarning uchta asosiy bosqichidan o'tdingiz. Ammo deyarli besh yil davomida u erda nima qildingiz?

Tanqidiy fikrlashda ko'p harakat qilmagan odamlar haqiqatan ham o'zlarini shu vaqt bilan cheklab, ketishdi. Fikrim o'chib qoldi. Men boshqa joylarga sayohat qilishni boshladim ko'ngillilar dasturlari, u "xalqqa xizmat qilish" deb ataldi, bu erda biz doimo mashg'ulotlarimizni reklama qildik. Agar boshlig‘imiz boshqa shaharda filial ochilyapti, barcha o‘quv mashg‘ulotlarini tugatganlarning qo‘llab-quvvatlashi kerak desa, hammamiz ishimizni tashlab, oilamizni tashlab, bir-ikki kun ustozimizni oldiga bordik.

- Buning uchun pul olganmisiz? Siz va murabbiylaringiz bir jamoaga aylandingiz, to'g'rimi?

Yo'q, ular to'lamadilar. Bundan tashqari, ular osongina "ishdan bo'shatilishi" mumkin edi. Bu men juda qo'rqqan narsa edi. Va hamma qo'rqib ketdi. O'sha paytda men kapitan bo'ldim. Kapitanlardan esa oddiy talabadan ikki baravar ko‘p odamni mashg‘ulotlarga jalb qilish talab qilingan. Kapitan, shuningdek, odamlarni jalb qilish uchun dasturning yangi ishtirokchilariga bosim o'tkazishi kerak edi. Men odamlarga qanday bosim o'tkazish, odamni qanday qilib malakali ravishda mashg'ulotlarga kelishga ishontirish bo'yicha o'qitilganman. Agar ma'lum vaqt ichida yangi qurbonlarni topa olmasam, ular meni jamiyatdan chiqarib yuborishlari va boshqalarga men bilan muloqot qilishni taqiqlashlari bilan tahdid qilishdi.

- Odamlar haydalishdan jiddiy qo'rqishganmi?

Ko'p odamlar haydalganlarida psixologik jihatdan buzildi. Rahbar degan nomga munosib bo‘lmaslik, men haqimda yomon o‘ylashlaridan qattiq xavotirda edim. Kapitanlik faoliyatimning oxiriga kelib mashg‘ulotlarga kerakli miqdordagi odamni jalb qila olmadim. Men tushkunlikka tushdim. Hayotga qiziqish yo'qoladi. Bosh murabbiy meni tinimsiz zulm qilardi: “Sen yomon onasan, yomonsan, yomon...”. Olti oy davomida chuqur aybdorlik hissi bilan yashadim. Natijada ruhiyatim bunga chiday olmadi. O‘sha paytga kelib, rahbarlarim mening allaqachon qo‘llanilgan material ekanligimni, mendan ortig‘ini ololmasligimni anglab, o‘z saflaridan haydab yuborishdi. Va keyin do'zax buzildi. Ikki oy davomida men qattiq depressiyaga tushib qoldim va o'z joniga qasd qilish haqida o'yladim. Erim, ikki do'stim va shifokorlar meni bu holatdan olib chiqishdi.

- 4,5 yil mashg'ulotlarda yashadingiz. Yana uzoqroq o'tirganlar bormi?

Men sakkiz yildan beri u erda osilgan odamni bilaman. Axir, shaxsiy o'sish bo'yicha treningdan tashqari, turli xil kurslar mavjud. Masalan, shaxsiy o'sishdan so'ng hammadan so'rashadi: "Siz shaxs sifatida o'sgansiz, endi "puldan pulga" kursiga o'ting, qanday qilib pul ishlashni bilmayapsizmi? Va keyin "oilaviy seminar" ga ro'yxatdan o'ting va hokazo. Natijada, odamlar u erda osilib qolishadi uzoq yillar va katta miqdorda qoldiradi - yiliga 100 minggacha keladi. Ko'p odamlar doimiy ravishda ma'ruzalarda qolib ketganligi sababli mashg'ulotlar tufayli ishsizlar va bizneslarini yo'qotdilar. O‘qituvchilar ishga qo‘yishmadi, qo‘yib yuborishmadi.

- Treninglarda qatnashganlarning asosiy qismi jiddiy muammolarga duch kelganlarmi?

Birliklar qiziquvchanlikdan, hech narsa qilmaslikdan kelib chiqadi. U erga asosan badavlat odamlar borishadi, hamma ham bir vaqtning o'zida yaxshi pul to'lashga tayyor emas. Bu odamlarning aksariyati do'stlik, sevgi bilan moliyaviy muammolarga duch kelishdi. Ushbu treninglarda ular barcha jabhalarda ishlarni tartibga solishga va'da berishadi - biznes yuritish, oila qurish va o'qishni yaxshilash. Hammasi bir zarbada. Nima xohlasangiz, shunday bo'ladi. Sehrli tayoq effekti.

- Treningni tugatgandan so'ng psixiatriya klinikasiga yotqizilganlar bilan gaplashdingizmi?

Men bir qizni bilaman, uni ma'ruzadan to'g'ridan-to'g'ri psixiatriya shifoxonasiga olib ketishgan. Ammo mashg'ulotlar tufayli u mag'lub bo'lganini isbotlab bo'lmaydi.

— Darvoqe, eringizni shu tariqatga jalb qilishga uringanmisiz?

Albatta. Ammo uni tezda u yerdan haydab yuborishdi. Gap shundaki, erim mo‘min. Mashg'ulotga borganimda u bilan men hali belgilanmagan edik, endigina uchrashayotgan edik. Bir payt men unga aytdim: “Men rahbar bilan yashashni rad etaman. Shuning uchun siz rivojlanishingiz va mashg'ulotlarga borishingiz kerak. Ular sizni odamlarni sevishni va pul ishlashni o'rgatadi. Aks holda siz bilan ajrashamiz”. Bizning munosabatlarimizni saqlab qolish uchun u bu sarguzashtga aralashdi. Lekin u bundan afsuslanmaydi, chunki u butun jarayonni ichkaridan ko'rgan, endi esa sobiq ustozlarimizga qarshi birgalikda kurashamiz. U erda uzoq turmadi. Murabbiylar bilan tinmay bahslashardi. Natijada, uni juda qo'pol ravishda haydab yuborishdi, hammaga uni dushman deb aytishdi, u bid'atni ko'tarib yuribdi, siz u bilan gaplasholmaysiz, u ruhiy jihatdan anormal edi. Va hamma bir ovozdan bosh chayqadi. Hatto men. Shundan so'ng, men uyga keldim va eshikdan: "Biz birga yashamaymiz", dedim. Lekin men bu odamni 20 yildan beri bilaman, bolalikdan bir-birimizni bilardik.

"Kurslar davomida menga qo'yilgan stereotiplardan uzoqlashish uchun menga bir yil kerak bo'ldi."

- Mashg'ulotni qachon tark etdingiz?

2014 yil boshida. Keyin mart-aprel oylarida men uzoq davom etgan depressiyaga tushib qoldim. Men faqat may oyida ko'rganman. Yomon tushdan keyin uyg'onganimni his qildim. Miyamda bir to'da fikrlar shakllandi - men qanday yashadim, nega bunday qildim, begonalarga qanday ishondim? Ammo yana bir yil davomida men o'zimga yuklangan stereotiplardan uzoqlashdim. Misol uchun, bizga har bir inson hayotda o'zini o'rab turgan narsalarni yaratadi, barcha muammolarning manbai o'zi ekanligini o'rgatishdi. Men hali ham mikroavtobusda o'tiraman, erkaklarga qarayman va o'ylayman: "Oh, men atrofimda erkaklar yarataman, men tez orada turmushga chiqaman". Yoki yaqinda men issiq suv solingan idishni tashladim va darhol boshimdan: "Men birovni aldadim" degan fikr paydo bo'ldi. Tasavvur qila olasizmi, bu bema'ni gaplar mening boshimga qanchalik kirib qolgan?

-O'g'lingiz bilan munosabatlaringiz yaxshilandimi?

Mashg‘ulotda bo‘lganimda nihoyat o‘g‘limdan ayrilib qoldim. Aloqalar yanada yomonlashdi. Unga vaqtim yo'q edi. Men "dunyoni qutqarib", yugurib, odamlarni mashg'ulotlarga jalb qilganimda, o'g'limni tashlab ketdim. Men har doim yangi ustalarni izlash bilan band bo'lganim uchun unga vaqt sarflashga vaqtim yo'q edi. Endi esa ish topdi, turmushga chiqdi, nevaram dunyoga keldi. Faqat hozir o'g'lim va men topdik umumiy til.

- Bu treninglar kimgadir yordam berdimi?

Agar siz chuqur o'rganmasangiz va o'z vaqtida dasturdan sakrab chiqmasangiz, unda bunday kurslar, ehtimol, kimgadir yordam beradi. U erda komplekslari bo'lgan odamlar ochiladi, kimdir shaxsiy muammolarini hal qilganini va yaqinlari bilan umumiy til topib olganini eshitdim. Lekin bu mening hikoyam emas. Men yiqilib tushdim. Mashg‘ulot kishanidan xalos bo‘lganimdagina ota-onam va o‘g‘lim bilan umumiy til topdim. Men mashg'ulotlarda yashayotganimda, biz doimo: "Siz yaxshi ishlayapsiz", deb ishontirardik. Va agar biron bir yomon narsa yuz bersa, ular bizga: "O'chirildi, o'chirildi, o'chirildi, bu bizda emas", dedilar. Bizga salbiyni qabul qilmaslik, muammolardan voz kechish o'rgatilgan. Ammo odam mashg'ulotdan chetda qolishi bilanoq, muammolar qor to'pi kabi o'raladi. Kurslarni tark etgan odamlar yana uzoqlashishga urinayotgan muammolarga duch kelishdi. Ha, siz u erda bo'lganingizda, butun guruh sizni qo'llab-quvvatlaydi, ular sevgi, doimiy quchoqlash va o'pish haqida gapirishadi, lekin haqiqiy hayot hammasi yana boshlanadi.

- Mashg'ulotdagi do'stlaringiz bilan aloqada bo'lasizmi?

Yo'q. Men mashg'ulot paytida barcha eski do'stlarim bilan munosabatlarni uzdim. Men o'zimni sof irq deb bildim, lekin ular menga bog'liq emas edi. Men ularga shunday dedim: "Agar mashg'ulotlarga bormasangiz, siz va men bir yo'lda emasmiz." Va kurslarda yangi do'stlar orttirdim. Ular menga ajoyib tuyuldi, biz bir-birimizni qo'llab-quvvatladik, bayramlarni birga nishonladik. Men persona non grata deb e'lon qilinganimda, hammasi mendan yuz o'girishdi. Endi ular salom ham aytishmaydi. Men endi ularning kastasining bir qismi emas edim.

- Ushbu loyiha tashkilotchisi kim?

Bu ikki opa-singil. Ulardan biri 10 yil avval, endigina go‘daklik davridayoq xuddi shunday mashg‘ulotlardan o‘tgan. Keyin u erga ikkinchi opani sudrab ketdi. Va ular biznes qilishni boshladilar. Dastlab, psixologlar ishlashga taklif qilindi, keyin ular o'sha paytda na ma'lumotga, na litsenziyaga ega bo'lmagan holda o'zlari kurslarni o'tkazishni boshladilar. Bu ayollar bir necha yil ichida boyib ketishdi. Yil davomida ular 8 million rubldan ortiq daromad olishdi. Ularning bosh ofisi Volgogradda joylashgan. Filiallar butun mamlakat bo'ylab tarqalgan - Astraxan, Rostov, Saratov, Krasnodar, Voronej.

- Ularga ishlaydigan o'qituvchilar ham boylarmi?

Faqat kompaniya rahbarlari pul topishadi. Qolgan ishchilar tiyin oladi. Qoida tariqasida, ular yo'q doimiy ish, ba'zilarining hatto oilasi ham yo'q. Misol uchun, mening erim orqasida zarracha hayotiy tajribaga ega bo'lmagan 23 yoshli yigit tomonidan "buzilgan". Ilgari konkida uchmaganlar u erda konkida uchishni o'rganadilar.

- Sizning ma'lumotlaringizga ko'ra, mamlakatda bunday voqealar qurbonlari ko'p?

Ko'pchilik, ba'zilari bu haqda gapirishdan qo'rqishadi. Men ham olti oy jim qoldim. Bu qo'rqinchli edi. Qarindoshimni u yerdan olib chiqish uchun gapira boshladim. U yerda 5 yarim yildan beri o‘tiribdi. Hozir u murabbiy. Trening mendan sevgan insonimni olib ketdi. Buning uchun o'zimni juda yomon his qilyapman. U mashg'ulotlarga butunlay berilib ketdi.

Yaqinda trening veb-saytida yangi bo'lim paydo bo'ldi - bolalar va o'smirlar uchun treninglar.

Shior hali ham bir xil - "Mo''jizalar odamlarning ularga ishonadigan joyidir".

Hammaga salom! Bugun men sizning e'tiboringizga shaxsiy o'zini o'zi rivojlantirish bo'yicha eng yaxshi treninglarni taqdim etmoqchiman. Tashqi o'zgarishlar ichki o'zgarishlardan keyin darhol boshlanadi. Shu sababli, o'z ustida ishlash baxtli va to'liq yashashga intilgan har bir inson uchun majburiydir. Orzularingizni ro'yobga chiqaring va orzularingizni amalga oshiring.

Roʻyxat

Qigong

Amaliyot ayollar uchun ko'proq mos keladi, chunki u ayollik va shahvoniylikni ochib berishga qaratilgan. Mashqlarni bajarish, sherigingiz bilan munosabatlaringizda o'zgarishlar qilishingiz mumkin bo'ladi. Va agar u hali u erda bo'lmasa, unda siz o'zingizni xohlaganingizni his qilasiz, erkaklarni vasvasaga solasiz va o'ziga jalb qilasiz. Ular tom ma'noda besh daqiqa vaqt oladi, ammo ta'sir ajoyib.

To'xtab o'zini tinglash hech kimga zarar keltirmaydi. Aynan shunday daqiqalarda odam o'zini tirik deb his qiladi va haqiqatda u bilan nima sodir bo'layotganini sezadi. Hech qanday niqob, shoshqaloqlik, majburiy tabassum va hokazo. O'zingiz bilan bog'laning. Va vaqt o'tishi bilan siz energiya va kuch sizni qanday to'ldirishini his qilasiz.

Igor Safronov

"Qanday qilib qo'rquv va bloklardan xalos bo'lish va yashashni boshlash" qiziqarli video kursini taklif qiladi Igor Safronov. Uning dasturi tufayli siz ongsizligingiz bilan aloqa o'rnatishingiz mumkin bo'ladi. Shunga ko'ra, tinch yashashingizga xalaqit beradigan muammolarni hal qiling. Texnikalar pulni jalb qilishga, ortiqcha vaznga qarshi kurashishga va cheklovchi qo'rquvga qaratilgan. Ichki nizolarni hal qilish, salbiy munosabatdan xalos bo'lish va h.k. Har bir inson o'zi uchun qimmatli narsani topadi.

Pavel Kolesov

Omad maktabi ishtirokchilarini jilovni o'z qo'llariga olishga va nihoyat baxtli bo'lishga taklif qiladi. Kursga obuna bo'lish orqali buni qanday qilib mutlaqo bepul qilishni aniq bilib olasiz. U 27 ta taʼlim videosidan iborat boʻlib, asl maqsadingizni, yoki oddiyroq aytganda, hayotning maʼnosini topishga yordam beradi. Bu sizga pul va omadni o'zingizga qanday jalb qilishni, shuningdek, o'zingiz xohlagan narsaga erishishni, murakkab hayotiy muammolarni imkon qadar tez va oson hal qilishni o'rgatadi.

Toni Robbins

Forbes jurnali Tonini 100 ta eng nufuzli shaxslar ro'yxatiga kiritdi va umuman olganda, u dunyodagi 6 ta eng yaxshi biznes rahbarlaridan biri hisoblanadi. Uning dasturini yakunlagan ishtirokchilar orasida Andre Agassi, Bill Klinton va hatto Mixail Gorbachyov kabi mashhur shaxslar ham bor. Uning "Absolute Excellence" audio treningi bilan tanishishingizni tavsiya qilaman. Uni tinglaganingizdan so'ng siz to'xtamasdan yoki yo'ldan qaytmasdan o'z maqsadlaringizni aniq belgilab, oldinga ishonch bilan harakat qila olasiz.

Yitzhak Pintosevich

Isaak shaxsiy o'sish bo'yicha mutaxassis. U minglab odamlarga o'zlariga ishonishlariga, resurslari va imkoniyatlarini kashf etishga yordam berdi. Va ularni nafaqat kashf eting, balki maqsadlaringizga erishish uchun ham foydalaning. Ba'zi sabablarga ko'ra uning mashg'ulotlariga shaxsan qatnasha olmaydiganlar uchun onlayn kurslar maxsus ishlab chiqilgan.

Ular qulay, chunki ular vaqtni tejashga imkon beradi, ba'zan esa topish oson emas. Shuningdek, siz qulay kiyimda va qulay, qulay muhitda o'zingizni rivojlantirish bilan shug'ullanishingiz mumkin. Chunki yagona shart - bu deyarli har bir zamonaviy odamda mavjud bo'lgan Internetga kirish. Va agar siz kelishilgan vaqtda bog'lana olmasangiz, dars davomida nima bo'lganidan xabardor bo'lishingiz uchun ular sizga video yuborishadi.

Mavzular xilma-xil, har kim o'zi uchun mos seminarni topishi mumkin.

Konstantin Dovlatov

Konstantinning ko'plab kurslari bor. Va ulardan biri: katta pul kodi. Bu sizning farovonligingizni yaxshilash uchun 12 oylik marafondir. Buni ham ko'rishingiz mumkin bepul vebinar, bu odam siz bilan rezonanslashayotganini tushunish uchunmi?

O'z hayotini o'zgartirmoqchi bo'lganlar uchun javob beradi, lekin ba'zi sabablarga ko'ra muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Yoki energiya, motivatsiya, kuch yoki faol bo'lishga va harakat qilishga imkon bermaydigan har qanday narsaga ega bo'lmaganlar uchun.

Radislav Gandapas

Etakchilik bo'yicha mutaxassis. Uning seminarlarini o'rganish orqali siz o'z darajangizni oshirasiz hissiy intellekt, xotira, motivatsiya. Va siz omma oldida nutq so'zlash qo'rquvingizni engib, ajoyib notiq bo'lishingiz mumkin. Radislav uch marta saylangan eng yaxshi biznes Rossiyada murabbiy. U shu kungacha 9 ta kitob yozgan va 14 ta film suratga olgan. Unda u boshqalarning e'tirofini qozonish va ular sizni tinglashlarini ta'minlash haqida gapiradi.

Sergey Azimov

Uning seminarlari sizning savdo ko'nikmalaringizni oshirishga yordam beradi. Menejerlar, tadbirkorlar, maslahatchilar va savdo bilan shug'ullanadigan va hozirda mumkin bo'lganidan ko'ra ko'proq pul ishlashni istaganlar uchun foydalidir. Siz aniq bahslashishni va o'z nuqtai nazaringizni himoya qilishni o'rganasiz. O'zingizning foydangizga muzokaralar olib boring va bitimlarni, shuningdek, muvaffaqiyatli biznes uchun zarur bo'lgan hamma narsani bajaring.

Nikolas Vujichich

Nik butun dunyoda to'laqonli, baxtli va voqealarga boy hayotga intilishi bilan tanilgan. Jismoniy cheklovlariga qaramay, u boshqalarga, qiyin hayot sharoitlariga tushib qolgan yoki ajoyib kelajakka ishonchini yo'qotganlarga yordam beradi. Qo'l va oyoqsiz tug'ilgan u hayotda ulkan muvaffaqiyatlarga erishdi. Ajoyib oila yarating va martaba yarating.

Bu odam har birimizga barcha cheklovlar boshda ekanligini isbotlaydi. Va o'zingizga kengroq fikr yuritishga imkon berish juda muhim, shunda siz mumkin bo'lgan chegaralardan tashqariga chiqasiz. Umuman olganda, agar siz yo'lingizni adashgan deb hisoblasangiz va maqsadingiz, manbalaringiz, motivatsiyangizning ma'nosini topa olmasangiz - Nikolay bilan bog'lanishingiz kerak.

O'qish vaqti: 2 min

Shaxsiy o'sish bo'yicha trening - bu insonning muvaffaqiyatiga hissa qo'shadigan individual fazilatlarni yaxshilashga qaratilgan bir qator tadbirlar. Shaxsiy o'sishga yo'naltirilgan mashqlar tufayli inson xarakterning nomaqbul xususiyatlarini ijobiy tomonga o'zgartirishi va turli xil salbiy fikrlar va salbiy komplekslardan xalos bo'lishi mumkin.

Shaxsiy o'sish - bu insonni takomillashtirishning maqsadli jarayoni, yaxshiroq bo'lish istagi. Shaxsiy o'sish - bu shaxsni idealga erishishga yaqinlashtiradigan barcha holatlar, omillar va imkoniyatlar.

Shaxsiy o'sish inson salohiyatini shakllantirishni o'z ichiga oladi. Potensial - bu uning ichki barqaror ko'rsatmalarga asoslanishi va vaqti-vaqti bilan o'zgarib turadigan atrof-muhit ta'siri ostida faoliyat barqarorligini saqlash qobiliyatini ifodalovchi xususiyatlar to'plami. Bu shaxsning xatti-harakatlarini tartibga solish va shaxsiy g'oyalarga muvofiq qaror qabul qilish qobiliyatiga ega bo'lishga yordam beradigan bir qator xarakterli xususiyatlardir.

Guruhning har bir potentsial a'zosi shaxsiy o'sish bo'yicha treningning xavf-xatarlarini bilishi muhim, shunda foydali bo'lish o'rniga siz ko'proq zarar ko'rmaysiz va ruhiy salomatlikni saqlaysiz.

Shaxsiy o'sish bo'yicha treningning asosiy maqsadi - bu shaxsning ichki o'sishi, o'zini o'zi rivojlantirish va boshqalar.

Shaxsiy o'sish uchun psixologik trening

Shaxsiy o'sish bo'yicha treningning maqsadi dunyoqarashni o'zgartirish, shaxsning muvaffaqiyatli va baxtli bo'lishiga to'sqinlik qiladigan faoliyat stereotiplarini o'zgartirishdir.

Shaxsiy xususiyatlarni yanada ijobiy va sifat jihatidan farq qiladigan xususiyatlarga aylantirmoqchi bo'lgan sub'ekt shaxsiy o'sish bo'yicha treningdan o'tishi kerak. Bu sinflarni tamomlagan shaxs sharoit va atrof-muhit omillarining ta'siridan qat'i nazar, xotirjam, o'ziga ishongan, baxtli va ma'naviy erkin bo'ladi. Maxsus psixologik texnikalar tufayli inson muvaffaqiyatga dasturlasha oladi. Bu mashg'ulotlar va maxsus mashqlar tufayli sodir bo'ladi, bu guruh a'zosiga uning chuqur munosabatlarini tushunishga yordam beradi, ular ongsiz ravishda mavjudlikka ta'sir qiladi va faoliyatning muayyan natijalarini qo'zg'atadi.

Shaxsiy o'sish bo'yicha treningning maqsadi– shaxsga xos bo‘lgan sifat o‘zgarishlarini nazarda tutuvchi imkoniyatlarni (potentsialni) bilish va amalga oshirish. Maqsad guruhning xususiyatlariga qarab o'zgarishi mumkin. Ko'pincha mashqlar maqsadlari ba'zi umumiy jihatlarni qamrab oladi:

Psixologik to'siqlarni kamaytirish va shaxsning nosamimiylik tuyg'usini bartaraf etish orqali o'z-o'zini bilishni shakllantirish;

Guruh faoliyatini qiyinlashtiradigan yoki osonlashtiradigan shartlar va omillarni ishlab chiqish (guruhning a'zoligi yoki hajmi);

Guruh a'zolarining munosabatlarini o'rganish;

Guruh masalalarini yechish kabi tashkiliy, guruh, individual muammolarni tashxislash malakalarini egallash ziddiyatli vaziyatlar, guruh aloqalarini mustahkamlash, o'quv sharoitlarini yaratish, individual so'rovlarga erishish.

Shaxsiy o'sish bo'yicha treningning maqsadi guruh a'zosi qanday yashashi kerakligi haqida mustaqil qaror qabul qilganda erishiladi. Ishtirokchilarning o'zlari atrofidagi butun hayotni qanchalik rang-barang idrok etishlari mumkinligini kashf etadilar, ular eng yaqin odamlari, yaqin do'stlari va o'zlari haqida qimmatli hayotiy kashfiyotlar qilishlari mumkin.

Biror kishi kuchli hissiy zarbalar va zarbalarni boshdan kechirishi mumkin, bu ko'pincha o'zini o'zi boshqarishning yo'qolishiga olib keladi, chunki u murabbiyning barcha mashqlari yoki ko'rsatmalariga rioya qilishi kerak, bu ba'zida aniq ma'noga ega emas.

Bunday darslarda qatnashmoqchi bo'lgan har bir kishi haqiqatan ham biror narsani o'zgartirmoqchimi yoki hozirgi hayoti unga juda mos keladimi, deb o'ylashi kerak. Agar biror kishi o'zgarishlarga tayyor bo'lmasa yoki ularga muhtoj bo'lmasa, murabbiy uni guruhga kiritmaydi.

Treningning bo'lajak a'zolarida boshlash istagi bo'lishi kerak Yangi hayot, lekin baribir ma'lum parametrlarga javob berishi kerak. Shaxsiy o'sish bo'yicha treninglarda qatnashmoqchi bo'lganlar ruhiy jihatdan sog'lom, hissiy jihatdan muvozanatli, xotirjam va ruhiy kasalliklarsiz bo'lishi kerak.

Guruh murabbiyi shaxsning mustaqil qarorlar qabul qilish jarayonini, uning reytingini va tuzilishini rag'batlantirishi kerak. hayotiy qadriyatlar, ko'rsatmalar va maqsadlar. Bu ariza berish orqali amalga oshiriladi turli texnikalar, Gestalt, kognitiv psixologiya, ekzistensial yondashuv kabi texnika va tadqiqot yondashuvlari.

Shaxsiy o'sish mashg'ulotlarining turlari psixologik va ezoteriklarga bo'linadi.

Psixologik trening psixologik ta'limni tugatgan va psixologik kategoriyalar va ta'riflardan foydalanadigan o'qituvchi rahbarligida amalga oshiriladi. Kundalik darajada psixologiyani biladigan va ezoterik va ezoterik bilimlarga ega bo'lgan odam boshqaradigan ezoteriklardan farqli o'laroq. mistik bilim.

Shaxsiy o'sish bo'yicha treninglar turlari:

Shaxsiy rivojlanish (keng potentsial vaziyatlarda yo'naltirish uchun zarur bo'lgan umumiy bilimlarni o'zlashtirish uchun foydalaniladi). Masalan, odam o'rganadi samarali o'zaro ta'sir, u o'zida kuchli va yaxshi fazilatlarni rivojlantiradi, ishonchli xulq-atvorga ega bo'ladi, o'zini tuta bilishni o'rganadi;

Psixoterapevtik treninglar (hayot sifatini yaxshilash maqsadida o'tkaziladi, ular hayotdagi xatti-harakatlar va shaxsiy qiyinchiliklarni o'rganadigan maxsus protseduralar, usullar, usullar va mashqlarni o'z ichiga oladi);

Davlat treninglari (bu maxsus turdagi, shu jumladan vaziyatni va boshqa ichki to'siqlarni va insonda paydo bo'ladigan turli komplekslarni bartaraf etish usullari);

Tadqiqot treninglari (maqsad qo'ygan shaxslarga shaxsiy cheklovlarni tushunish va hissiy tajriba orttirishga yordam bering, bu ko'pincha nimanidir amalga oshirishga yordam beradi);

Transformatsion (insonning asosiy (chuqur) e'tiqodlari, qadriyatlari va holatlariga qaratilgan). Shaxs juda kuchli ichki ma'naviy o'zgarishlarni (idrok, yutuq) boshdan kechiradi, buning natijasida u kundalik hayotda yangi narsalarni aniqlay oladi yoki nimanidir boshqacha anglay oladi.

Ayollar uchun shaxsiy o'sish bo'yicha treninglar butunlay boshqacha bo'lgan guruhlarga bo'linishni o'z ichiga oladi. Birinchi guruh oila a'zolari tomonidan zulmga uchragan ayollardan iborat.

Shaxsiy o'sish bo'yicha treningning maqsadi o'z-o'zini bilish va mustahkamlikni rivojlantirishdir, bu ishonchni qozonishga va ayolning irodasini mustaqil, baxtli va o'zini o'zi ta'minlaydigan hayotdan saqlamoqchi bo'lgan odamlarga qarshilik ko'rsatishga yordam beradi.

Ayollar uchun treninglar guruh shaklida va individual tarzda amalga oshiriladi. Guruh mashg'ulotlarida qatnashish ayolga kuchli turtki beradi, chunki hamfikrlar orasida bo'lish u o'zini ishonchli his qiladi.

Shaxsiy o'sish bo'yicha treningning ikkinchi guruhi yirik tashkilotlar va kompaniyalarda rahbarlik lavozimlarida ishlaydigan ayollardan iborat.

Hamma ham tabiiy lider emas, lekin ko'pchilik tashkilotda ishlashi va rahbarlik lavozimini egallashi kerak. Insonning xarizmatik jozibadorligi odamga martaba ko'tarilishida sezilarli natijalarga erishishga yordam beradi. Bu xususiyatga ega bo'lmaganlar qat'iyatli ishlashlari va o'zlarida intizomni rivojlantirishlari kerak. Biroq, mashaqqatli mehnat ayolga o'zi boshqaradigan jamoa bilan munosabatlardagi ichki qo'rqoqlik kabi muammoni engishga yordam bermaydi. Ko'pincha, agar jamoa erkaklardan iborat bo'lsa, bunday qo'rqoqlik paydo bo'ladi.

Ayollar uchun shaxsiy o'sish bo'yicha treninglar ichki salohiyatni rivojlantirish va ochishga qaratilgan; to'liq yashashingizga xalaqit beradigan qo'rquvni tan olish; ijobiy fazilatlar va fazilatlarni rivojlantirish; rivojlanishga yordam beradigan resurslarni izlash.

Ketma-ket barcha harakatlar bir xil darajada foydali bo'lishi mumkin emas. Ko'pincha ular yashirin tahdidni o'z ichiga oladi va faqat odamning o'ziga zarar etkazishi mumkin. Guruh a'zosi shaxsiy o'sish bo'yicha trening xavfini bilishi va bu xavfni tan olishi kerak.

Buzg'unchi darslarda ishtirokchilar o'zlarining shaxsiyatini yoki o'zlari noloyiq deb hisoblagan qismini yo'q qilishga va buni kesib tashlashga o'xshab, o'ta qattiqqo'llik qilishga da'vat etiladi. Bunday mashg'ulotlar shaxsiy o'sishda muvaffaqiyatga olib kelmaydi, aksincha, u faqat inson ruhiyatini buzadi. "Eski o'zligingizdan voz keching" yoki "zaifligingizni o'ldiring" kabi maslahatlar juda halokatli, professional psixoterapiya bilan hech qanday umumiylik yo'q va shaxsiy o'sishning oshishiga hissa qo'shmaydi.

Ushbu uchrashuvlarning xavfi guruh rahbarining shaxsiyatida. Haqiqiy psixoterapevt bilan ishlagandan so'ng, inson o'zining hissiy holati yaxshilanganini, hayotida tub o'zgarishlar sodir bo'lganini va u ishonchli va muvaffaqiyatli bo'lishini seza boshlaydi.

Buzg'unchi murabbiy bilan muloqot qilish natijasida guruh a'zosi o'zini bo'sh va kamsitilgan his qiladi. Bunday "guru" guruh a'zolariga nisbatan takabbur va shafqatsiz munosabatda bo'ladi. U haqorat qiladi, odamlarni noqulay ahvolga soladi, ularni zaiflik va jaholatda ayblaydi. Bunday rahbar ataylab hissiy azob-uqubatlar keltirmoqchi bo'lib, buni motivatsiya va qotib qolish deb tushuntiradi.

Taqdimotchi hissiy yuksalish orqali ma'qullashga harakat qiladi, u o'zini isbotlashni xohlaydi va buni shaxsiy o'sish bo'yicha trening ishtirokchilariga o'rgatmaydi. U ushbu treningning yakuniy maqsadini boshqalarga yordam berish emas, balki "trener" aytgan hamma narsaga ergashishga majbur qilish uchun ularning irodasini o'ziga bo'ysundirishni ko'radi.

Bunday mashg'ulotning xavfliligini o'z vaqtida tushunish uchun his-tuyg'ularingizni tinglashingiz kerak. Agar o'zingizni bo'sh va kamsitilgandek his qilsangiz, bu murabbiydan qochishingiz kerak.

Buzg'unchi murabbiylar salbiy his-tuyg'ularni, tajovuzni va azob-uqubatlarni boshdan kechirish a'zoga faqat shaxsiy o'sish bo'yicha treningda foyda keltirishini o'rgatadi. Shuning uchun instruktorlar ko'pincha guruh a'zolarini haqorat qilishadi va ularni tajovuzkorlikka undashga harakat qilishadi. Odam mantiqsiz harakatlar qilishga majbur bo'ladi: o'zini ism bilan chaqirish, hech qanday sababsiz quvonchni izhor qilish, begonalarni o'pish yoki quchoqlash, bu "ularning manfaati uchun" deb e'lon qilish.

Buzg'unchi murabbiy ishtirokchilarni qo'pol va takabbur bo'lishga o'rgatadi, chunki bu fazilatlar, ularning fikriga ko'ra, o'ziga ishongan va shuning uchun muvaffaqiyatli odamni tavsiflaydi.

Birinchidan, bosim, keyin xo'rlash, keyin maqtov - bu hissiy chayqalishning bir usuli, bu ishtirokchilarning murabbiyga bo'ysunishiga olib keladi.

Guruh yoki shaxsiy maslahatni boshqaradigan chinakam tajribali, aqlli va vijdonli psixoterapevt hech qachon mijozni shaxsiy amaliyotida kamsitmaydi yoki uni mutlaqo qabul qilmaydigan narsani qilishga majburlamaydi.

Aqlli va do'stona psixoterapevt odamlarga qo'pollik va qo'pollik ishlatmasdan qanday qilib o'zlarini himoya qilishni o'rgatadi.

Ushbu faoliyatning xavfli tomoni shundaki, guruh a'zolari o'zlarini himoya qilishdan ko'ra faol va tajovuzkor hujum qilishga o'rgatiladi, natijada ularga hujum eng yaxshi himoya yoki takabburlik ikkinchi baxt deb o'rgatilganda tushunchalar almashtiriladi. .

Agar odam tajovuzkor va qo'pol bo'lishga o'rgatilgan bo'lsa, u halokatli mashg'ulotda. Bunday treningda qatnashgandan so'ng, odam o'zini aybdor his qiladi. Hatto u tajovuzkorlikni ko'rsatish uchun o'zini bosib o'tishni mutlaqo istamasa ham, u buni qilishga majbur bo'ladi.

Agar biror kishi o'ziga xos bo'lmagan beparvolikni "siqib chiqara" olsa, unda rahbar va guruh buni hayrat bilan ma'qullashadi, garchi odamning o'zi buni yoqtirmasa ham. Uyga qaytgach, odam uyat tuyg'usini boshdan kechiradi va mashg'ulot paytida qilgan ishi uchun o'zini aybdor deb hisoblaydi. Vaziyat, mashg'ulotlarda unga yuklangan narsalar va u norma deb hisoblagan narsalar o'rtasida ichki bo'shliq paydo bo'lishi bilan og'irlashadi. Aynan shu hislar shaxsiy o'sish bo'yicha mashg'ulotlarda xavf belgisi hisoblanadi. Agar mashg'ulot oxirida odam o'zini ilgari bo'lmagan aybdor his qilsa, endi bu treningga borishning hojati yo'q.

"PsychoMed" tibbiy-psixologik markazi spikeri

Galina Chepurkoga matn

Foto muqovasi: Firestock.ru

Yigirma yil ichida Yerda saqlanadigan ma'lumotlarning hajmi taxminan yuz baravar oshdi. Agar siz bunday hajmdagi ma'lumotlarni kompakt disklarga joylashtirsangiz, ularning to'plami Yerdan Oygacha bo'lgan masofani chorak ko'proq bosib o'tadi. IDC tadqiqot kompaniyasi ma'lumotlariga ko'ra, har 2 yilda ma'lumotlar miqdori ikki baravar ko'payadi. Bir necha yil oldin universitetda olingan bilimlar bugungi kunda umuman ahamiyatsiz bo'lishi mumkinligi ajablanarli emas.

Muvaffaqiyatga erishish uchun barmog'ingizni pulsda ushlab turishingiz va o'zingizni tarbiyalashingiz kerak. Biz siz uchun uyingizdan chiqmasdan turli sohalarda "yangilash"ingizga yordam beradigan resurslarni tanladik.

Umumiy ta'lim saytlari

INGLIZ TILI

1. Kursera – xorijiy universitetlarning onlayn kurslariga kirish imkonini beradi. Yo'nalishlarni tanlash imkoniyati mavjud: yozishdan veb-dasturlashgacha.

2. EDX - Garvard va Massachusets texnologiya institutining qo'shma loyihasi. Bu yerda siz turli yo'nalishlar bo'yicha kurslarni o'tashingiz mumkin: biologiya, kimyo, biznes, iqtisod, moliya, huquq, adabiyot, falsafa va boshqalar. Hammasi bo'lib 300 dan ortiq dastur mavjud, ularning aksariyati bepul.

3. Kelajakda o'rganish yetakchi jahon universitetlari kurslarida bepul treningni taklif qiluvchi onlayn platformadir. Maydonlarning katta tanlovi: shaxsiy samaradorlikdan san'at sohasigacha. Eng g'ayrioddiylaridan - omon qolish kursi astrofiziklardan Marsda.

RUS TILIDA GAPIRISH

4. - turli sohalardagi mutaxassislar bilim almashadigan platforma, doimiy o'zini-o'zi rivojlantirish platformasi. Pazandachilik kurslari, Instagramda reklama, xarizmani rivojlantirish, to'g'ri ovqatlanish, xorijiy universitetga qanday kirish bo'yicha kurs va boshqalar. Har oy platformada 10 ta yangi kurslar paydo bo'ladi.

Trening formati mikro o'rganishdir - har bir kurs har biri 10 daqiqagacha bo'lgan 7-10 ta darsdan iborat. Faqat asosiy, misollar va amaliyot. Ko'p narsani bilishni, turli sohalarda rivojlanishni va olti oyni bitta kursni o'rganishni xohlamaydiganlar uchun ideal.

5. Ma'ruza zali – moliya, 3D dizayn yoki ilmiy kommunikatsiyalar bo‘yicha o‘z malakalarini oshirishni xohlovchilar uchun mos. Ba'zi kurslarni o'tash uchun siz testdan o'tishingiz kerak. Shuningdek, videoma'ruzalar arxiviga bepul kirish imkoniyati mavjud.

6. Intuit – kurslar bepul va uchun mavjud Oliy ma'lumot, mini MBA va malaka oshirish pullik bo'lishi kerak.

7. Nazariya va amaliyot - Moskva va Sankt-Peterburgdagi ta'lim tadbirlarining doimiy yangilanadigan veb-sayti.

Shaxsiy samaradorlik

INGLIZ TILI

8. Miyani tanlang – motivatsiya, mahsuldorlik, salomatlik va o‘z-o‘zini takomillashtirish. 30 kunlik va 90 kunlik o'z-o'zini rivojlantirish dasturiga kirish imkoniyati mavjud.

RUS TILIDA GAPIRISH

9 . Brayan Treysi akademiyasi - akademiya tadbirlari va video treninglarga kirish.

10. Hammasi 10 - klaviaturada teginish bilan yozishni o'rganmoqchi bo'lganlar uchun.

Kasbiy malaka

INGLIZ TILI

11. Udemy - dasturlash bo'yicha bilimlarni oshirishga yordam beradi. Menyuda siz kurslarni pullik va bepulga ajratishingiz va kerakli tilni tanlashingiz mumkin.

12. HelpX - Adobe Photoshop CC bilan ishlash bo'yicha qisqa video ko'rsatmalar. Yangi boshlanuvchilar va professionallar uchun mo'ljallangan.

RUS TILIDA GAPIRISH

13. Womenbz.education - ayol tadbirkorlar uchun ta'lim platformasi (yopiq).

14. Uniweb - marketing, loyihalarni boshqarish va biznes boshqaruvi sohasida malaka oshirish platformasi.

15. Eduson - Kirish xalqaro biznes maktablari. Barcha materiallar rus tilida moslashtirilgan.

16. Stepik - informatika, sotsiologiya va tabiiy fanlardan dars beradi.

17. HTML akademiyasi - veb-dasturlashni o'zlashtirmoqchi bo'lganlar uchun onlayn kurslar.

18. Bugungi kunda psixologiya - psixologiya.

Xobbi

RUS TILIDA GAPIRISH

19. Guitarprofy - gitara chalish uchun o'z-o'zini ko'rsatma.

20. DanceDB - turli uslubdagi raqslarning video darslari.

21. Web-paint - ozod bosqichma-bosqich darslar turli texnikada chizish.

22. Scraboo - scrapbooking. Ko'plab master-klasslar va bezatish g'oyalari bepul mavjud.