Tecnologías modernas La transmisión de datos está tan avanzada que todo el mundo está acostumbrado desde hace mucho tiempo a transmitir diversa información digital a través de una conexión a Internet. Nos comunicamos con amigos mediante llamadas de vídeo y audio, enviamos y descargamos archivos de gran tamaño, miramos vídeos directamente desde páginas web, jugamos varios juegos en línea o incluso navegamos por la red. Para realizar tales operaciones, a menudo se requiere un amplio canal de comunicación, es decir, una alta velocidad de Internet.

Desafortunadamente, incluso las tecnologías más avanzadas fallan de vez en cuando. Uno de los problemas más molestos a los que se enfrentan los usuarios red global- Internet lento. por que podria estar pasando esto? De hecho, hay muchas razones por las que la conexión empieza a funcionar mal. Consideremos los más comunes.

Antes de continuar con cualquier acción programática, debe asegurarse de que el mal funcionamiento de Internet no se deba a una falla del hardware. Si esta es la situación en tu caso, lo primero que debes hacer es seguir estos sencillos pasos:

Si ninguna de las opciones anteriores se aplica a usted, lo más probable es que el problema esté en el software.

Comprobación de la configuración del sistema de la conexión a Internet.

La razón por la que Internet empezó a funcionar mal puede deberse a una configuración incorrecta del sistema. A menudo, la razón de esto es un servidor proxy lento a través del cual la computadora intenta acceder a la red. Para verificar esto, debe hacer lo siguiente (por ejemplo, Windows 7, 8):

Si después de eso Internet comenzó a funcionar más rápido, entonces está claro por qué se produjo el frenado. Un servidor proxy es un servidor a través del cual una computadora intenta acceder a la red, es decir, el tráfico no pasa directamente del sitio al usuario, sino a través de conexiones intermedias. Si el proxy actualmente no funciona correctamente, la velocidad de conexión también será baja.

¿Qué hacer si no ayudó? Afortunadamente, tenemos algunas opciones más guardadas sobre por qué Internet se ha vuelto lento. Considerémoslos.

Fuga de tráfico

Las opciones para resolver los problemas enumerados anteriormente son las más simples y obvias. La mayor parte de las razones por las que una conexión de red empieza a funcionar muy lentamente radica en la fuga de tráfico. Esto significa que su canal de comunicación es utilizado por programas de terceros o incluso por otros usuarios. Averigüemos qué hacer en tales situaciones.

El canal de comunicación está obstruido por fallo de los programas.

existe gran cantidad Programas maliciosos (sí, y no maliciosos) que pueden descargar algo en segundo plano, es decir, sin el conocimiento del usuario. Y esto se puede comprobar. Las aplicaciones que pueden rastrear las acciones de otros programas en la red vendrán al rescate. Uno de ellos es Networx.

Con la ayuda de este programa conveniente y muy simple, no solo puede medir la velocidad actual de Internet, sino también ver información sobre el estado actual del canal de comunicación. Networx muestra en detalle qué programas se están ejecutando actualmente en la red y qué velocidad consumen. Para obtener esta información, debe hacer lo siguiente:

Si ve un programa que utiliza Networx y que consume mucho tráfico, simplemente finalícelo. Hazlo simple. Seleccione la aplicación deseada, haga clic derecho en su nombre y seleccione "Finalizar aplicación":

También sucede que es simplemente imposible completar la solicitud. Esto suele ocurrir en el caso de programas antivirus que se bloquean a sí mismos. En tales situaciones, no queda nada por hacer, excepto instalar un antivirus y escanear completamente el sistema.

Otra razón por la que Internet de repente empezó a funcionar muy lentamente es la actualización del antivirus o del sistema operativo. Como sabes, un programa o sistema antivirus se puede actualizar sin previo aviso. En el primer caso, la baja velocidad de conexión pasa rápidamente, porque el antivirus suele descargar archivos pequeños. Las cosas son diferentes con la actualización del sistema operativo: puede descargar datos bastante voluminosos, por lo que Internet será muy lento durante mucho tiempo.

Para probar esto, haga lo siguiente:

• Vuelva al Panel de control.
• Busque la sección "Sistema y seguridad" y acceda a ella.
• A continuación, vaya a la sección "Actualización de Windows".
• Aquí verá si el sistema se está actualizando actualmente.
• Si ve una imagen similar a la que se muestra en la figura anterior, solo tiene que esperar hasta que el sistema descargue las actualizaciones por completo o interrumpa el proceso (si realmente necesita Internet de alta calidad en este momento).

La lentitud del acceso a Internet a menudo puede deberse al hecho de que el tráfico se dirige a los dispositivos de comunicación de otros usuarios de la red local. Consideremos una situación similar.

Baja velocidad debido a acciones del usuario en la red local.

Si actualmente se encuentra, por ejemplo, en una oficina donde todas las computadoras están combinadas en red local, entonces lo más probable es que la culpa de la lentitud de Internet sean las acciones de sus empleados. Es posible que estén descargando algunos archivos en este momento, lo que afectará la velocidad de Internet en todas las computadoras de la red.

Si usa Wi-Fi, entonces el tráfico puede desviarse porque alguien conoce la contraseña de su red inalámbrica y simplemente la está usando en este momento. Esto se puede verificar, sin embargo, requerirá ciertas habilidades para trabajar con enrutadores Wi-Fi.

Considere la situación con el enrutador Wi-Fi TP-Link. Primero debes ir a la interfaz web del dispositivo. Para hacer esto, en cualquier navegador, abra la dirección: "192.168.0.1" o "192.168.1.1". Si el usuario no ha cambiado la configuración del enrutador, se abrirá un pequeño formulario para que ingrese su nombre de usuario y contraseña. Cada enrutador tiene configuraciones diferentes. En nuestro caso, este es el administrador de inicio de sesión y la contraseña también es admin.

Luego de ingresar los datos en el formulario y hacer clic en Aceptar, accederemos a la interfaz web del dispositivo:

Aquí necesitamos obtener información sobre la conexión actual a Redes WiFi usuarios. En nuestro caso, debe abrir el elemento "Modo inalámbrico" en el menú de la derecha y luego seleccionar "Estadísticas del modo inalámbrico".

Aquí está la información que necesitamos. Vemos que en este momento hay 4 dispositivos conectados al enrutador, 3 de los cuales son otros usuarios.

Por tanto, podemos concluir que ahora su Internet se está utilizando en otras computadoras. Quizás sean la razón de la baja velocidad de acceso a la red desde su PC. En este caso, deberá cambiar la contraseña de la red Wi-Fi.

En contacto con

¡Hola! Recientemente, hace 2 meses, conseguí un trabajo en una empresa de flores que vende flores cortadas y flores de interior, así como productos relacionados. Tuve que afrontar una situación así: todo el mundo dice que trabajo muy lentamente y que este negocio necesita velocidad. Tengo una pregunta: ¿cuál podría ser el motivo de la lentitud? La cuestión también es que, al empezar a trabajar en esta empresa, estaba buscando trabajo en mi especialidad y casi estaba a punto de irme, ya que trabajar en mi especialidad es mejor que hacer mano de obra no calificada. Pero cuando anuncié mi dimisión, me convencieron para que me quedara. Pero aun así me ofrecieron irme, porque se dieron cuenta de que no podía arreglármelas. Me llamaron y me contaron. Y en vísperas de volver al trabajo, me dolió mucho. Después de todo, me gustaba trabajar en esta dirección. Aunque yo mismo entiendo que cometí muchos errores: conté la mercancía sin prestar atención, no seguí algunos puntos del trabajo (cuándo cambiar el agua, cómo cortar, etc.). Antes de irme me dijeron que era una buena persona, solo que este trabajo no era para mí. Aquí es donde se necesita velocidad. En general, a menudo noto que trabajo lentamente con las "manos". En este sentido, quiero preguntar: ¿por qué una persona puede trabajar lentamente físicamente (o con las manos)? ¿Y por qué estoy tan distraída? ¿Y por qué me dolió la situación cuando me ofrecieron irme, porque no iba a quedarme en este trabajo por mucho tiempo?

La respuesta del psicólogo de la solución:

Un modelo simplificado de personalidad consta de temperamento, carácter y un sistema de valores y creencias. La cantidad de atención es un componente del temperamento (herencia biológica). Algunas personas tienen una capacidad de atención ligeramente mayor que otras. Sin embargo, en un estado normal y descansado, una persona puede afrontar bien un trabajo no cualificado. La diferencia en las condiciones biológicas previas es visible sólo con fatiga severa.

Si notas una distracción en tu atención cuando trabajo no calificado- Aquí, lo más probable, es necesario asumir la presencia, porque una disminución en la concentración de la atención es uno de los síntomas del síndrome ABC. El síndrome ABC pertenece al primer nivel. Este es un síndrome inespecífico, el más superficial, es una máscara para síndromes de un nivel más profundo.

La falta de movimiento muchas veces NO está relacionada con problemas. Lo más probable es que el letargo general sea un signo, usted debe comprobarlo usted mismo, si tiene más de 48 puntos, tal vez la suposición de subdepresión sea correcta. Las subdepresiones no lo son (lo que significa que son tratadas por un psicoterapeuta, no por un psiquiatra), pero, al igual que los trastornos del estado de ánimo, pertenecen al segundo nivel de la pirámide de síntomas y síndromes psicopatológicos. El hecho de que te hayan tocado las críticas indica que lo más probable es que sí (hay muchos tipos, debes comprender con más detalle). Las neurosis pertenecen al tercer nivel de la pirámide de síndromes psicopatológicos.

Los síntomas psicopatológicos de los niveles 1, 2, 3 pueden deberse a una combinación de dos razones: estrés crónico y niveles bajos. En tales casos, es importante comprender: ¿dónde están las fuentes de estrés en su vida que exceder la capacidad de adaptación de tu personalidad. Es recomendable tomar medidas para eliminar estas fuentes de estrés de su vida. También será importante prestar atención, porque las personas auténticas tienen una mayor tolerancia al estrés. Esto significa que en una situación en la que otras personas experimentan un estrés tremendo, se ganan la neurastenia, la subdepresión y la neurosis.

Un autónomo debe tener muchas habilidades que son simplemente indispensables en su trabajo. Por ejemplo, se trata de alfabetización general, perseverancia, capacidad de planificar el trabajo y mucho más.

Pero todos somos humanos y todos tenemos nuestros defectos. Los autónomos tienen problemas psicológicos que pueden arruinar su flujo de trabajo y su reputación en general.

Por ejemplo, ya hemos escrito sobre la creatividad. Hoy hablaremos de lentitud.

¿Lo que es?

Recuerdo que, mientras todavía trabajaba en la escuela, me encantaba ver cómo trabajaban los niños en el aula. Aquí Masha ya está terminando el ejercicio y Petya recién comienza a escribir la primera oración. Y no es que tengan nivel diferente conocimiento o dominio del habla, que alguien lo intenta, pero alguien no. Todo el secreto es que la chica es rápida, ágil por naturaleza y hace todo en cuestión de segundos. El chico siempre se reúne durante mucho tiempo y hace todo lentamente.

¿Diferencia de temperatura? ¿Hábito? Probablemente ambas cosas.

También lo son los autónomos. Alguien puede escribir un artículo de 1000 caracteres en medio día, mientras que para alguien ese texto sale volando en solo media hora. Y si luego comparas la calidad de ambas obras, estará al mismo nivel.

La procrastinación es una barrera importante para el éxito. Un autónomo lento a menudo aplaza las cosas hasta una fecha límite, no cumple oferta rentable, sin tener tiempo para conseguirlos para colegas más rápidos en el taller.

Una persona lenta no sólo necesita mucho tiempo para completar un trabajo. Tampoco sabe cómo priorizar, deja las cuestiones más importantes para más adelante (es decir, es propenso a postergar las cosas), a menudo es olvidadizo y está desenfocado.

Razones de la lentitud

¿Cuál es el motivo de un fenómeno tan completamente desagradable? Puede haber varios.

- características del temperamento. Todos recordamos del curso de biología de la escuela que las personas tenemos cuatro tipos de temperamento: colérico, sanguíneo, flemático y melancólico. Si los dos primeros hacen todo rápidamente, los dos últimos no tienen prisa en la vida.

Pero el truco es que ni una sola persona puede tener un "temperamento puro": cada uno de nosotros tiene, en un grado u otro, rasgos de varios tipos a la vez. Esto debe recordarse y aprenderse a activar. fortalezas de su naturaleza.

- haciendo un trabajo desagradable. Si tenemos que hacer una tarea que no tenemos ganas de hacer, la mayoría de nosotros nos preocupamos por ella durante mucho tiempo, buscando excusas y cambiando a cosas “más importantes”. Esto está en su derecho Su Majestad Procrastinación.

- actuación trabajo duro . Aquí están las mismas razones: una persona tiene miedo al fracaso, comienza a encontrar excusas y formas de resolver el problema de una manera más fácil o engañosa; como resultado, se necesita un tiempo excesivamente largo para resolver el problema.

- miedo a parecer estúpido. Nuestro pueblo incluso tiene un proverbio para este caso: "Quien tiene prisa, hace reír". Así que hacemos todo lentamente, con un arreglo para lucir más profesionales y llenar nuestro valor. Aunque parezca: haz todo rápido y toma nuevo proyecto¡ganas más!

- pereza ordinaria y la costumbre de darlo todo de forma descuidada. Ni siquiera comentaré sobre esto.

El peligro de la lentitud

La lentitud en el trabajo autónomo no siempre mejora tu nivel a los ojos del cliente. Más bien, todo sucede exactamente al revés.

Muchos clientes necesitan un proyecto “para ayer” o “de repente”, y quieren ver el resultado apenas unas horas después de haberte encomendado la tarea. En este caso, un autónomo lento puede quedarse con un olfato o, en el mejor de los casos, sólo con un pago por adelantado.

Los principales problemas a los que se enfrenta constantemente un autónomo que no tiene prisa por ir a ningún lado:

Es posible que simplemente no tenga tiempo para realizar el proyecto. La mayoría de nuestras bolsas de valores nacionales están organizadas según el principio: "Quien se levante primero, esas son las zapatillas". El que logra ser el primero en darse de baja del proyecto suele ser elegido como intérprete, en la mayoría de los casos este es exactamente el caso. Si presentó su solicitud los días 25, 50, hay pocas posibilidades de que se dé cuenta.

El trabajo lento es señal de una fecha límite inminente. Esta es la ley. Si profundiza en el pedido durante mucho tiempo, puede ver rápidamente en el correo un montón de cartas indignadas del cliente y simplemente no tener tiempo para entregar el trabajo terminado a tiempo.

A muchos clientes tampoco les gustan las respuestas largas por Skype y por correo electrónico. Puede parecerles que usted está ocupado con asuntos extraños o simplemente los ignora. Créame, no olvidarán mencionarlo en su reseña.

lento y trabajo largo= falta de vida personal y descanso normal. Si un autónomo normal dedica unas 7 horas al día al trabajo, uno lento puede perder el tiempo durante 12 horas y aún así no completar todo. Como resultado, el horario de trabajo: computadora - cama - computadora. Y eso no está lejos del agotamiento creativo y del cansancio general.

Cómo eliminar la lentitud

La lentitud debe y puede combatirse. Por supuesto, no podrás escapar de él cuando domines nuevas habilidades y aún no hayas llevado todo al automatismo. Pero si siempre haces todo lentamente, es hora de hacer algo al respecto.

intentaré aconsejarte varios métodos efectivos ofrecido por los psicólogos más importantes del mundo:

La primera y más eficaz forma es planificación . Al hacer un plan, no se distraerá con cosas innecesarias y completará todo a tiempo. Divida las tareas complejas y desagradables en varias tareas simples, ¡y no notará lo duro que será el trabajo realizado en unas pocas horas, no en una semana!

Yo mismo uso este método todo el tiempo, aunque no me considero una persona lenta. Hago todo rápidamente, pero hay muchos factores objetivos que me distraen constantemente y, como resultado, a menudo corro el riesgo de no entregar mi trabajo a tiempo. Por ejemplo, un niño pequeño que considera que su principal tarea en la vida es alejar a su madre de la computadora a cualquier precio. Como resultado, el artículo se puede empezar por la mañana y terminar por la noche. Los colegas en el taller a menudo se sorprenden de que escribo un plan de publicación con anticipación y trabajo estrictamente de acuerdo con él, pero no desperdiciaré tiempo de trabajo mientras el niño duerme, para buscar temas; inmediatamente me pongo a trabajar y tengo tiempo para todo.

Como segunda forma te aconsejaría tomarse el tiempo para completar una tarea con un margen . Si sabe que dedicará dos horas al trabajo, pero tiende a ser lento, tómese tres horas. Pero no te relajes al mismo tiempo, ¡concéntrate en exactamente dos horas, como tiempo óptimo de ejecución! Así tendrá tiempo y el cliente no se pondrá nervioso en vano; al contrario, será elogiado por su eficiencia.

- ponerse manos a la obra con espíritu competitivo . Este es otro buen método psicológico. Por ejemplo, dedicas una hora a realizar un determinado trabajo. Ponte un listón más alto: “¿Puedo hacerlo en 50 minutos?”. Pero no se centre sólo en el tiempo: ¡la calidad no debe verse afectada por la velocidad!

- "los ojos tienen miedo, pero las manos hacen" - obligarte a empezar por muy complicado que parezca. Tú mismo no notarás cómo terminarás todo hasta el final y a tiempo, dejándote llevar por un proyecto interesante.

¡Hazlo todo y ten éxito!

¡Hola Universo! ¿Qué pasa si soy muy lento en la vida? Hago todo muy lentamente y durante mucho tiempo. Aunque por tipo de sistema nervioso no soy flemático, sino melancólico. Como resultado, no hago mucho. Ya tengo dos hijos y, como resultado, “coso” mucho, pero la casa sigue siendo un desastre. Porque mientras tú limpias una cosa, los niños se vuelven locos en otros lugares. Como resultado, las manos caen y no hay energía ni fuerza. ¿Cómo se las arreglan otras mujeres para tener 5 hijos y un trabajo, y una cena de tres platos, y limpieza en casa, y además cuidarse para estar perfectas??? ¡¿Quizás el sistema se ha estropeado en alguna parte de mí?! ;)

Deshágase de lo innecesario, enseñe a los niños a guardar los juguetes, haga un plan para el día / semana / mes) Hay otros sistemas de almacenamiento y sistemas de limpieza complicados, quiero dominar todo yo mismo)

¡Hola!) Bueno, no todo el mundo lo consigue, y ni mucho menos todo ...
Enseña a tus hijos a limpiar y a ayudarte al menos un poco.
Crea un juego para ayudarlos. Se vuelve más fácil)

Todos los niños son diferentes. Sucede que con 5 es fácil, pero con uno es difícil, porque es tan travieso que superará a cinco.
Además, ¿te cansas mucho? ¿Quizás te faltan vitaminas, unas pequeñas vacaciones?
Necesitas salir de casa con más frecuencia para caminar solo y darte cuenta de cuánto extrañas a tus hijos.
Pero, para ser honesto, no veo ningún problema en no limpiar los juguetes de los niños durante todo el día, sino por la noche, cuando se quedan dormidos. Pero ahorra tiempo y cocina el almuerzo y la cena.
Sí, y para optimizar el tiempo, cocinar en olla de cocción lenta, horno. En una palabra, donde no se requiere su atención constante.
Y enseña a tus hijos a ayudarte. A los 3 años ya deberían poder coleccionar juguetes. Y luego, si los niños tienen a partir de 1,5 años, puedes regalarlos al jardín.
¡Busca soluciones, no te rindas y no dudes en pedir ayuda a los demás!
Y el desorden: ¡me importa un comino, se escuchan risas de los niños en la casa, los niños están sanos y felices! ¡Regocíjate en esto, los niños son una recompensa!

¡Permítete ser quien eres! ¡Todos fallan! imposible hacer todo! Soy igual que tú, y durante mucho tiempo me preocupé de que todo fuera muy lento y a menudo dirijo la casa, pero luego decidí que no había nada tan terrible en eso y ¡la vida se volvió mucho más fácil!

A veces me sorprende cómo la gente logra hacer todo. Yo también tengo un temperamento flemático-melancólico. Pero si quiero hacer algo, me pongo un plan y un plazo claros. Y lo logro. Simplemente te falta disciplina. Eso es todo. Entiendo que con los niños es mucho más difícil. Pero necesitas aprender a disciplinarte y priorizar. El almacén de temperamento no tiene nada que ver con eso. Sepa movilizarse con fuerza de voluntad. Lo que estás describiendo es pereza elemental e incapacidad para ver el panorama general de lo que se necesita y lo que sucede a nuestro alrededor. Y quizás un rechazo subconsciente a esta vida que ahora llevas a nivel psicológico. Pero esa es otra historia. Ahora no hay ningún lugar adonde ir. Acepta la vida tal como es. Y busca lo positivo.

En algún lugar el sistema se extravió, pero probablemente no contigo, pero en principio. No soy lenta, pero con un horario de trabajo clásico y un niño pequeño tampoco tengo mucho tiempo para nada. Intento planificarlo todo, como una lista de qué y cuándo hago, y esto ayuda, pero no por mucho tiempo. Porque todos somos humanos y no es posible vivir según un horario, 15 minutos para esto, media hora para aquello. Y si estás cansado, de mal humor, tampoco tienes tiempo para hacer nada. Quizás deberías intentar reducir el número de casos.

No es necesario que te rompas, es decir. su lentitud. Simplemente asigna tu tiempo correctamente. Por ejemplo, conseguirle una comida de tres platos. ¿Quién lo necesita, tú? En este caso, debes deshacerte del perfeccionismo. ¿Por qué necesitas ser la anfitriona perfecta? Y donde hay niños, siempre hay desorden. ¿Cómo sabes cómo les va a los demás y cómo se sienten al final de la noche? Y no mires a los demás. Es posible que tengan niñeras con los niños y las madres se cuidan solas. Y, en general, la vida de otra persona es oscuridad. Me senté con un niño de hasta tres años y entiendo perfectamente que cada día es como el Día de la Marmota. Pero distribuyendo correctamente tu tiempo pasarás un buen rato para ti y para relajarte. Siempre leo cuando acuesto a mi hijo a dormir. Era MI tiempo y lo gasté a mi antojo. En cuanto a la limpieza: enséñeles a sus hijos a limpiar sus juguetes INMEDIATAMENTE. También conecta a tu marido para que te ayude con las tareas del hogar y con los niños. Sabe lavar los platos después de cenar o aspirar los suelos. Mándalo a pasear el fin de semana y cuídate. Ve a la peluquería, queda con amigos o simplemente ve a comprar ropa nueva. También tiene algo que ver con los niños, ¿no? Entonces, al enseñarle a su familia a ayudarlo, comenzará a hacer muchas cosas sin esforzarse.

No te ha ido nada mal. Estás muy cansado de esta vida monótona. No tienes tiempo para ti y simplemente recostarte solo. Necesitas descargarte. Transfiera algunas de sus responsabilidades a su esposo. Pide ayuda a tus padres. Si tuvieras la oportunidad de comunicarte con un amigo al menos un par de veces a la semana, o salir solo, sin niños ni problemas, entonces te animarías. Además, necesitas organizarte. Haz un plan de acción. Entonces tendrás tiempo para muchas cosas, porque te estás moviendo según lo planeado. Necesitas reiniciar, descansar y sentir emociones brillantes, y te las estás perdiendo.

Ves la pregunta que uno de los usuarios del sitio le hizo al Universo y las respuestas.

Responden personas que son muy similares a usted o personas completamente opuestas.
Nuestro proyecto fue concebido como una manera desarrollo psicológico y crecimiento, donde podrás pedir consejo a "similares" y aprender de "muy diferentes" lo que aún no sabes o no has probado.

¿Quieres preguntarle al Universo sobre algo importante para ti?

¡Hola lector! Este artículo fue escrito específicamente para un buen hombre que considera que la lentitud es su inconveniente. Siguiendo la metodología científica, comenzaré por definir el fenómeno en estudio, sus causas, y luego procederemos a los medios para eliminarlo.

Entonces, cuando hablamos de la lentitud de una determinada persona, ¿a qué nos referimos? Que la rapidez de sus acciones, decisiones, comprensión, respuesta y efectividad difieran de la esperada, familiar y cómoda para nuestra percepción. El cerebro se acostumbra a un determinado ritmo y, ante una desviación en un sentido u otro, lo percibe como negativo. Y con confianza llamamos a alguien "freno" y a alguien "punzón en un solo lugar".

Sin embargo, es más frecuente que haya quienes sufren por su lentitud, no por su velocidad. El círculo de obligaciones sociales está asociado a plazos y plazos centrados en el ritmo medio, y el lento se ve obligado a ponerse al día si quiere encajar en un patrón determinado. Al salirse de su ritmo, se sobrecarga, se cansa y empieza las cosas, volviendo a su posición anterior.

Esto puede provocar incomprensiones hacia los demás, condenas e incluso conflictos. En realidad, son estas consecuencias las que hacen que una persona se canse de su peculiaridad. Y sin embargo todo tiene sus razones y sus ventajas.

Sobre las razones y beneficios.

Herencia

El momento determinante del régimen de velocidad del individuo es el sistema nervioso: la velocidad de los procesos nerviosos. Este es un factor innato en el que no se puede ni se debe influir. Es más fácil adaptarse y beneficiarse.

Entonces, las personas con un temperamento similar son bastante equilibradas, tranquilas, gentiles, no difieren en emociones exageradas, rara vez son propensas a la demostratividad y no tienen conflictos. Sus intereses son estables, las relaciones son duraderas y las simpatías son confiables, al igual que las antipatías).

ensueño

Otro factor que influye en el ritmo de vida puede ser la tendencia a soñar despierto. La salida de los pensamientos hacia un mundo imaginario interfiere con el sentido real del tiempo, carga la conciencia, lo que afecta el comportamiento. Como si la RAM de la computadora estuviera ocupada por una determinada tarea, la ejecución de otras tareas al mismo tiempo se ralentiza.

Sin embargo, aquí está surgiendo una vena creativa, al final, muchos artistas, poetas y escritores vivieron a su propio ritmo, sin encajar en el generalmente aceptado.

Depresión

La lentitud puede deberse a una disminución general de la vitalidad, aparición de depresión, pérdida de objetivos y desplazamiento. valores de vida. Lo que popularmente se llama "depresivo". Se trata tanto de fatiga acumulada como del resultado de estrés prolongado, fracasos, alteración del estilo de vida, etc. El sistema nervioso comienza a ralentizarse, por lo que el propietario, por inexperiencia, no lo lleva al agotamiento.

Amenaza

Otro factor importante pero que a menudo se pasa por alto es la amenaza externa. Y no un tsunami inminente, una tormenta y desastres naturales, sino la presencia en un entorno cercano o en un círculo de dependencia, por ejemplo, de un jefe, una persona dominante, propensa al autoritarismo y al negativismo. Especialmente esa persona a la que es imposible complacer: hagas lo que hagas, todo es malo.

La situación es similar a soñar despierto: el sistema se congela porque resuelve constantemente el problema de la protección externa, controlando la amenaza que representa un provocador. Y no siempre es posible reconocer este factor.

La lentitud puede manifestarse como una protesta contra las circunstancias externas.

Peculiaridades

Recelo, escrupulosidad, tendencia a un análisis profundo de sus acciones, modestia, indecisión, que es consecuencia de la duda y causa al mismo tiempo. El cerebro pende entre la elección: hacer - no hacer, ir - no ir, etc. El miedo a hacerlo mal aumenta la vacilación y la indecisión.

Las razones no son todas, ya que la función es más complicada de lo que parece a primera vista. La procrastinación suele ir de la mano de la distracción y la desorganización.

¿Qué hacer?

Como partidario de la idea de que luchar contigo mismo no conduce al bien, creo que debes adaptarte a cualquier característica y utilizarla. lado positivo. A nadie se le ocurre deshacerse de la mano si a otros no les gusta o si no escribe tan bellamente como a uno le gustaría.

Todos los rasgos de la personalidad son una estructura equilibrada, de la que se extraen detalles que pueden sacudirla en gran medida e incluso destruirla. Así que no se apresure a deshacerse de nada, sino influya en el proceso gradualmente, prestando atención a las causas, no al efecto:

Primero

Perdónate tu lentitud como una característica que no inventaste ni cultivaste tú mismo, sino que recibiste junto con el color de tus ojos, cabello y otras cosas. Ella no vino a ti solo con desventajas y no es una desventaja. No eres un freno, sino un gas tranquilo).

Segundo

Renuncie al deseo de ponerse al día con el ritmo promedio y adaptarse al esquema generalmente aceptado, excepto el marco obligatorio: pagos, cronogramas, etc. Fíjese tareas reales, en una pequeña cantidad, no intente cubrir inmediatamente todas las tareas existentes. casos, establecer prioridades.

Tercero

Vigile sus pensamientos: no se deje llevar por la ensoñación, ni por pensar y colgar. Reserva un tiempo específico para estas actividades y no las combines con nada. Reserve una hora: disfrute de sus pensamientos, ansiedades, dudas, ordénelas, pero después de una hora, cambie y trate de no dejar que los pensamientos lo superen.

Cuatro

Permita que la energía creativa se exprese, diríjala no solo a algún lugar, luego allí, luego allí, sino elija una dirección y no se distraiga con otras. Hay más oportunidades para la implementación creativa de las que pensamos, pero al disiparse, resulta difícil obtener un resultado, y esto es decepcionante.

Quinto

Trate de comprender las opiniones y el comportamiento de las personas que lo frenan y afectan sus elecciones y decisiones. ¿Por qué sucede esto, a qué le temes y cuál es el grado de malestar? ¿Es posible minimizar esta influencia o negarse a comunicarse?

El deseo de protegerse controlando lo que sucede a su alrededor lo encadena fuertemente o lo obliga a distraerse todo el tiempo para bloquear la ansiedad.

sexto

Alimente el sistema nervioso y las células cerebrales (omega-3 y omega-6, vitamina B, glicina) en consulta con su médico.

séptimo

Asegúrate de dormir lo suficiente, descansar y darte tiempo para pensar para satisfacer este anhelo de estar contigo mismo a tu propio ritmo y en tu elemento.