Illustratsioon: Jelena Bryksenkova

Parim väljapääs on alati läbi. ~ Robert Frost

"Istun haiglavoodis ja ootan mõlema rinna eemaldamist. Kuid kummalisel moel tunnen end õnnelikuna. Siiani pole mul terviseprobleeme olnud. Olen 69-aastane naine... Mõne tunni jooksul nägin mitukümmend vähihaiget ratastoolis ja ratastel. Ja keegi neist polnud üle 17...”

See on väljavõte minu vanaema päevikust, 16. septembril 1977. aastal. Lugesin seda umbes 10 aastat tagasi. Ta tuletab mulle meelde, et alati on millegi eest tänulik olla. Ja olenemata sellest, kui hästi või halvasti ma end tunnen, pean ma iga päev ärkama ja olema elu eest tänulik, sest keegi kuskil võitleb selle eest meeleheitlikult, kirjutab kirjanik ja blogija Mark Tšernov.

Tõde on see, et õnn ei ole probleemide puudumine, vaid oskus nendega toime tulla. Siin on mõned meeldetuletused selle kohta:

1. Valu on osa kasvust.

Mõnikord paneb elu ukse kinni, sest on aeg edasi liikuda. See on isegi hea, sest sageli ei hakka me liikuma enne, kui asjaolud sunnivad. Kui ajad lähevad raskeks, tuletage endale meelde, et valu pole ilma eesmärgita. Liikuge eemale sellest, mis teile haiget teeb, kuid ärge kunagi unustage õppetundi, mille see teile annab. See, et sul on raskusi, ei tähenda, et sa ebaõnnestuksid. Iga suur edu nõuab väärilist võitlust. Kõik saab korda; suure tõenäosusega mitte hetkega, aga lõpuks saab kõik olema... Pea meeles, et on kahte tüüpi valu: valu, mis teeb haiget, ja valu, mis sind muudab. Selle asemel, et sellele valule vastu seista, laske sellel end aidata.

2. Kõik meie elus on ajutine.

Kui vihma sajab, teame, et see lõpeb. Iga kord, kui sulle haiget tehakse, paraneb haav. Pärast ööd tuleb alati päev - iga hommik tuletab seda teile meelde, kuid sellegipoolest unustate selle sageli ja usute, et öö kestab alati. Miski ei kesta igavesti. Ka see läheb mööda.

Kui kõik on praegu hästi, naudi seda, sest see ei kesta igavesti. Kui asjad on halvad, ärge muretsege – ja see ei kesta igavesti. See, et elu pole hetkel kerge, ei tähenda, et sa naerda ei saaks. See, et miski sind häirib, ei tähenda, et sa naeratada ei saaks. Iga hetk annab sulle uue alguse ja uue lõpu. Iga sekund saate teise võimaluse. Võimalus, mida peate kasutama.

3. Muretsemine ja kurtmine ei muuda midagi.

Need, kes kaebavad kõige rohkem, saavutavad kõige vähem. Alati on parem proovida teha midagi suurt ja ebaõnnestuda, kui mitte midagi teha ja õnnestuda. Miski pole läbi, kui kaotate; see on läbi, kui vaid kurdad. Kui sa millessegi usud, siis proovi edasi. Ära lase mineviku varjudel oma tulevikku varjutada. Lase saadud kogemustel oma elu paremaks muuta. Ja ükskõik, mis lõpuks juhtub, pidage meeles – tõeline õnn hakkab saabuma alles siis, kui lõpetate oma probleemide üle kurtmise ja hakkate tänulik kõigi probleemide eest, mida teil pole.

4. Sinu armid on sinu tugevuse sümbolid.

Ärge kunagi häbenege arme, mida elu teile on andnud. Arm tähendab, et valu enam ei ole ja haav on paranenud. See tähendab, et oled valust üle saanud, õppetunni saanud, tugevamaks saanud ja edasi liikunud. Arm on triumfi tätoveering. Ära lase oma armidel end pantvangis hoida. Ära lase neil panna sind hirmus elama. Arme ei saa kaduma panna, küll aga võib hakata neid nägema kui tugevuse märki.

Rumi ütles kord: " Haav on koht, kus Valgus sinusse siseneb" Miski ei saaks tõele lähemal olla. Kannatusest tulid tugevaimad hinged; kõige mõjukamad inimesed selles suur maailm armidega märgistatud. Vaadake oma arme kui loosungit: “JAH! MA SAIN HAKKAMA! Ma jäin ellu ja mul on armid, mis seda tõestavad! Ja nüüd on mul võimalus saada veelgi tugevamaks.

5. Iga väike võitlus on samm edasi.

Kannatlikkus ei tähenda ootamist; see on säilitamisvõimes hea tuju oma unistuste nimel kõvasti tööd tehes. Nii et kui kavatsete seda proovida, minge lõpuni. Muidu pole mõtet alustada. See võib mõneks ajaks tähendada stabiilsuse ja mugavuse kaotust. Võib-olla ei saa te nädalate kaupa enam nii palju süüa kui varem või magada nii palju kui varem. See võib tähendada mugavustsooni muutmist. See võib tähendada suhete ja kõige teadmise ohverdamist. See võib tähendada aega, mille veedate üksi. Kuid just üksindus teeb palju asju võimalikuks. See on omamoodi vastupidavuse proovilepanek, kui palju sa tegelikult tahad oma eesmärki saavutada. Ja siis mõistate, et võitlus ei ole teel takistus, see on tee. Ja see on seda väärt. Maailmas pole paremat tunnet... kui teadmine, et oled ELUS.

6. Teiste inimeste negatiivsus pole sinu probleem.

Olge enesekindel, kui teid ümbritsevad halvad asjad. Naerata, kui teised üritavad sind võita. See on lihtne viis oma entusiasmi säilitamiseks. Kui teised inimesed sinust halvasti räägivad, jää sina ise. Ära lase teistel end muuta. Sa ei saa asju liiga isiklikult võtta, isegi kui see tundub isiklik. Ärge arvake, et inimesed teevad teie eest asju. Nad teevad asju enda jaoks.

Esiteks, ära kunagi muutu selleks, et avaldada muljet kellelegi, kes ütleb, et sa pole piisavalt hea. Muutke, kui see muudab teid paremaks ja viib teid helgema tuleviku poole. Inimesed räägivad hoolimata sellest, mida te teete või kui hästi te seda teete. Kui kõik naljad kõrvale jätta, on sul ainult üks elu. Seetõttu tee seda, mis sind õnnelikuks teeb ja ole koos nendega, kes panevad sind hästi tundma.

7. Mis peaks olema, see lõpuks ON.

Teil on õigus, kui karjumise ja kurtmise asemel otsustate naeratada ja elu hinnata. Igas võitluses, millega silmitsi seisate, on õnnistusi, kuid nende nägemiseks peate olema valmis oma südant ja meelt avama. Sa ei saa asju juhtuma panna. Mingil hetkel tuleb lahti lasta ja lasta juhtuda sellel, mis on mõeldud.

Armasta oma elu, usalda oma intuitsiooni, riski, kaota ja leia õnn, õpi läbi kogemuste. See on pikk reis. Peate lõpetama kogu aeg muretsemise, küsitlemise ja kahtlemise. Naera, ela igas hetkes ja naudi elu. Te ei pruugi täpselt teada, kuhu kavatsesite minna, kuid lõpuks jõuate sinna, kus peate olema.

8. Parim, mida saate teha, on liikuda edasi.

Ärge kartke vihastada. Ärge kartke uuesti armastada. Ära lase südamelõhedel muutuda armideks. Mõista, et jõud suureneb iga päevaga. Saage aru, et julgus on ilus. Leia oma südames see, mis paneb teised naeratama. Pidage meeles, et te ei vaja oma ellu palju inimesi, seega ärge püüdke omada rohkem "sõpru". Olge tugev, kui asjad lähevad raskeks. Pidage meeles, et universum teeb alati seda, mis on õige. Tunnista, kui eksid, ja õpi sellest. Vaadake alati tagasi ja vaadake, mida olete saavutanud, ja ole enda üle uhke. Ära muutu kellegi pärast, kui sa ei taha. Tee rohkem. Ela lihtsamalt.

Jätka lihtsalt SINA olemist.
Jätkake kasvamist. Liigu edasi.

Artikli “8 asja, mida meeles pidada, kui kõik läheb valesti” tõlge

Mis on kahju ja kuidas sellest lahti saada

Selles artiklis:

Kahju on tugev laim inimese vastu eesmärgiga hävitada heaolu. Takistuseks tema plaanidele ja soovide täitumisele. Kahju on piisavalt lihtne. Selliste vandenõude aluseks on viha, kadedus, vihkamise tunne ja soov kätte maksta. Sagedamini kasutavad noored tüdrukud ja vanemad naised süžeed rikkuma, unistades oma rivaalidele võimalikult palju kahju teha. Kuid mõnikord leidub meeste seas neid, kes tahavad nii äris kui ka isiklikus elus konkurentide ratastesse kodarat panna. On palju nõidu, kes selliseid tegusid ette võtavad.

Kuid ausalt öeldes on kahju vandenõu kahe teraga mõõk ja teine ​​ots lööb vandenõu pähe, ilma et see lööks vahele. Kui leiate naise, kes on nõus teid korruptsiooni vandenõus aitama, pidage meeles: ta teab, kuidas karistust endalt nihutada ja teie peale visata. Lõppude lõpuks tellite teie kättemaksuks ja ta on ainult dirigent. Kellegi kahjustamine on patune ja alati karistatav. Me oleme kõik Jumala ees võrdsed ja ainult tema saab otsustada, millal ja keda meist oma tegude eest karistada. Tea, et kahju tekitades sooritad tegu, mille eest maksad hiljem pikalt, rõõmutult ja täies mahus.

Kui arvate, et olete juba kahjustatud, peate õppima, kuidas sellest võimalikult kiiresti lahti saada.

Kuidas saab inimest kahjustada?

Selleks, et inimest kahjustada, pole vaja tööd, mõistust ega südametunnistust. Vaja on viha ja solvumist, õigeid sõnu ja võimsat energiavoogu. Igaks juhuks võid teha suvalise pildi kahjustavast inimesest või mõnest tema asjast.

Kahju tekitamine ei ole kaitse- ega kaitsemeetod. Kaitsepeegel on kilp, mis kaitseb teid kahju eest. Kahju on löök endasugusele. Kui motiveerite kahju tekitamist vastusega, tähendab see tunnistamist, et olete ise vajunud ebaolulisse inimese seisundisse, kes suudab teisi solvata, alandada ja rõõmustada teiste lüüasaamise üle. Võime teha midagi halba ja kahjustada tervist on karistatav mitte ainult mustkunstimaailmas. Tahtlik kahju tekitamine on kriminaalkuritegu.

Kahju tekitatakse koos sarnaste sõnadega:

"Mu mured on teile kallid, mu valu on teile kallis, mu vaesus on teile kallis. Minu jaoks pole minu läheduses midagi sinu omast. Ela ja kannata. Olgu nii."

Surmakahjustusi põhjustab tooretele kartulitele loitsimine, nende maa alla matmine kahaneval kuul. Nad matavad foto surnuaeda ja lõikavad kujutist mustade küünalde kohal kuumutatud kääridega. Need põhjustavad haigusi, torkavad fotol nõeltega silmi. Nad õmblevad nukke, pistavad neisse isiklikke esemeid ja loevad vajalikke loitse, torkavad nukke nõeltega või põletavad neid tules.

Kahju tekitamiseks on palju võimalusi. Kuid kahjustuste eemaldamiseks on olemas vaid mõned tõestatud täpsed meetodid.

Kahjustuse sümptomid

Olete hellitatud, kui:

• teil on selge unehäire;
• Näed liiga sageli õudusunenägusid. Tihti on üks ja sama või kõik kohutavad unenäod omavahel seotud ja nendes osaleb sama inimene;
• Sa jääd kõigest haigeks ja sa ei saa aru, miks. Arstid kehitavad õlgu;
• Teie isiklikus elus on tulnud tume triip;
• Raha on otsas, tööga on kitsas;
• Sul on söögiisu kadunud või, vastupidi, see on muutunud liiga kiduraks ja kahjulikuks;
• Arvad üht, räägid teist, valetad sageli, vihastad, võtad selle oma perekonna peale;
• Lõpetas armastamast oma peegeldust peeglis.

Sellised sümptomid pole midagi muud kui esimesed kahjustuse tunnused. Korruptsioon ei anna valgust ega lootust, kõik teie puhketunnid on asjatud ja head kavatsused genereeritakse koheselt negatiivseteks emotsioonideks. Kõik kukub käest ja pudeneb tolmuks.

Esiteks lõdvestage end koheselt. Kõigepealt lülitage kõik seadmed välja, istuge kella ette ja lõdvestage täielikult. Lõdvestage isegi oma nägu. Noolt vaadates aja kõik mõtted endast eemale ja ära jää ühegi idee külge rippuma. Järgige noolt minut, kaks. Tõuse püsti, harja end maha nagu lemmikloom, raputa käsi, nagu raputaksid neilt vett. Nüüd on tõesti vett vaja.

Kuidas kahjustusi eemaldada

Kahjud kardavad väga vett, eriti võluvett. Võite võtta duši või vanni aroomidega. Süütage kogu majas heledad või punased küünlad ja tehke veeprotseduur. Te tunnete kergendust koheselt. Sel juhul võite öelda järgmised read:

“Tere, noor Zarnitsa on punane neiu, vesi on õde. Muretsed lõputult ilma servata, muresid ja pisaraid teadmata. Võtke veest ära mu kõhnus ja alastus. Vii jõgi mu õnnetused ja haigused ära. Ja las kõik, mis minust välja voolab, naaseb oma päritolu juurde.

Pärast vannis käimist võtke puhas rätik, kuivatage end sellega ja pange see kohe pesu sisse.

Kui te ei pahanda, minge järgmisel päeval kirikusse ja süütage Nicholas the Pleasanti jaoks küünal, et iga teie pahatahtlik leiaks midagi head teha ja oleks oma uutes ettevõtmistes õnnelik.

Selleks, et kaitsta end edasise kurja silma ja kahjustuste eest, seo punane villane niit ümber parema randme. See käevõru aitab teil peegeldada negatiivset taju oma kehas ja vältida uut kahjustuste lainet.

Kuidas teha kindlaks, kes teid hellitab.

Kahju põhjustaja kindlakstegemiseks on mitu võimalust. Esimene neist viib jälle kirikusse. Te peaksite tellima akatisti oma perele, sõpradele ja neile, kellega teil pole sõbralikke suhteid. Kirikus selgitavad nad teile üksikasjalikult, kuidas ja mis eesmärgil peate akatisti valitud kuupäevaks õigesti tellima. Määratud ajal peetud palves mainitakse neid inimesi, kellele te palveteenistuse tellisite.

Nine Egg Ritual on väga õrn vahend ja sobib regulaarseks kasutamiseks.

Veidi enam kui nädala pärast aitab palve pere ja sõprade eest parandada heaolu ning palve vaenlase eest toob talle elu mõtte, muud huvid, need asjad, mis muutuvad tema jaoks tähtsamaks kui istumine ja solvab sind. Need võivad olla täiesti erinevad asjad. Issand ise määrab teie vaenlase jaoks saatuse, mida ta vajalikuks peab. Kuid te tunnete ise ära selle inimese, kes teile süüa tegi. halb elu enda sõnadega, sest tema hing tormab sulle vastu, vabandades alateadlikult selle eest, et tema mõistus on varjutanud kõik inimlikud tunded. Selline käitumine ei sõltu inimesest endast (soov vabandada), see toimub kõrgemal tasemel teadvuse sügavustes, mille meile algselt kinkis Universum ehk Issand.

Teine võimalus, ilma kirikurituaalideta.

Võtke 9 värsket kanamuna. Murdke üks ööseks veekaussi ja asetage see oma voodi kõrvale. Ideaalis peaks kauss ööbima voodi all, otse teie pea all. Üleöö tõmbab toores muna sinust välja kogu negatiivse energia. Hommikul, niipea kui silmad avate (isegi kui see on vahepealne tualettkäik, aga akna taga on juba koit). Võtke kauss kaasa ja valage see tualetti või kaugele üle maja läve. Hoia tassi vastu rinda nii, et pöidlad ja küüned oleksid suunatud rinna poole. Valage munakauss sõnadega endast eemale

"Kust sa tulid, mine sinna."

Protseduuri tuleks korrata 9 ööd. Selle aja jooksul on kahju tekitaja täiesti kurnatud, haigestub sapist ja jääb pidevalt teie silme ette. Peaksite proovima sellisele inimesele andestada.

Seotud postitusi pole.

Arvustused ja kommentaarid

Probleemid tekivad perioodiliselt iga inimese elus. Ja see, kuidas me elu ebatäiuslikkusele reageerime – väldime probleeme või tormame ambasse, sukeldume apaatiasse või täidame end tegutsemisenergiaga – sõltub ainult meist endist.

Pidage meeles, et õnn ei seisne probleemide puudumises, vaid oskuses neid lahendada. Alati on hetki, mille eest tänulik olla. Ja teie vaimne kergendus sõltub oskusest oma mõtteid õiges suunas suunata.

On üldteada tõsiasi, et probleemid tugevdavad, raskused tugevdavad ja mured annavad hindamatuid kogemusi. Kui aga ootamatult plaanid kokku kukuvad, kõik läheb viltu, kõik kukub käest ära, suudavad eluga targalt suhtuda vähesed.

Nii et kõik läks valesti. Mida teha?

Siin on mõned oluline nõuanne, mida ei tasu unustada, kui kõik ei lähe plaanipäraselt. Vaevalt, et need toovad sulle kohe leevendust, kui sul pole tuju lülituda teisele elulainele, kus oled rõõmus ja rahulik. Kuid proovige seda järk-järgult oma teadvusesse juurutada, see aitab teil emotsionaalselt kergemini toime tulla teile langenud probleemidega ja leida viise, kuidas enda seest jõudu ammutada.

1. Valu on osa paremaks muutumisest.

   Tihti paneb elu inimesed rasketesse olukordadesse, sest on aeg edasi liikuda, edasi minna uus tase arengut. Tekkivad asjaolud tõukavad meid sõna otseses mõttes välja, kuid me paneme vastu ja otsime võimalusi sinna jääda. Sest see on tuttav ja mitte hirmutav. Nagu, soo võib olla soo, aga see on minu oma.

   Vaadake probleeme kui stiimulit, mis sunnib teid ületama takistusi ja asjaolusid. Sel hetkel, kui kõik läheb viltu, pidage meeles, et harva on võimalik oma hellitatud eesmärki saavutada ilma valu ja piiranguteta. Tehke kõik endast oleneva, et liikuda, ja ärge virisege, kui halb ja raske kõik on. Kuid ärge mingil juhul unustage õppetundi, mille valu teile annab.

   Probleemide ja valuga võitlemine ei tähenda, et olete ebaõnnestunud. Iga väärt võit on võitluse ja töö tulemus. Kui sa ei anna meeleheitele järele ja tegutsed (isegi kui roomad, aga ei seisa paigal), siis elu muutub, nii see ongi mõeldud. Võib-olla mitte nii kiiresti, kui tahaksime, kuid see muutub kindlasti. Ärge pange valule vastu, vaid laske sellel aidata teil saada paremaks ja õnnelikumaks.

2. Kõik möödub ajaga.

   Kui väljas sajab vihma, siis teame, et see kindlasti lõpeb. Ja haavad paranevad. Ja öö annab teed päevale. Siin maailmas pole asju, mis kestaks igavesti. Kõik läheb kindlasti varem või hiljem mööda, muudetakse ja omandab uued omadused. Kui olete täna õnnelik, siis nautige seda. Ja kui teil algab periood, mil kõik läheb valesti, pidage meeles, et see kindlasti lõpeb. Kujundage teadlikku suhtumist toimuvasse, õppige märkama seda, mis on pimeda pettumuse taga peidus. Iga sekund saab inimene uue võimaluse alustada kõike uuesti. Ja just seda võimalust tuleb esiteks näha ja teiseks ära kasutada.

3. Ärevus ja mured ei muuda teie elu paremaks.

   Pidage meeles, et inimesed, kes pidevalt kurdavad, on palju vähem edukad kui need, kes pööravad rohkem tähelepanu võimalustele kui takistustele. Aitab reegel, et parem on teha ja ebaõnnestuda, kui mitte midagi teha. See on kindel tee eduni: kui kaotad, saad uusi kogemusi ja teadmisi. Kui võidad... siis võidad! Ja sellel teel on teil kõik võimalused saada isegi rohkem, kui plaanisite. Et see ei jääks vaid tühjadeks sõnadeks, pidage meeles end kodus diivanil lebamas ja tundmatutest marsruutidest aru saamas. Kust on suurem tõenäosus midagi saada?

   Kurtmise ajal jätate end ilma väärtuslikust ajast. Mineviku vead ei tohiks takistada teie tulevikku. Läbikukkumiste üle elamine annab kogemusi ning diivanil lebamine annab täitumatutest ootustest liigsed kilod ja neuroosid. Lõpetage kurtmine, hakake elu tänama nende probleemide puudumise eest, mis teie elus võivad olla. Ära mõtle “mis siis, kui...”, vali mõtted “jumal tänatud, et...”.

4. Iga arm on tugevuse sümbol.

   Öeldakse, et armid teevad ilusaks. Tegelikult aitavad kehale või mällu kantud mälestused mineviku raskustest inimese jõudu realiseerida. Muutke oma suhtumist "elu armide" suhtes: elu ei tekita neid, vaid annab, võtke need austusega vastu. Arm tähendab, et teie haav on juba paranenud, olete seda teinud. Enamasti ei tee minevikuraskuste meenutamine enam haiget – saite probleemist üle, saite õppetunni ning saite varasemast palju targemaks ja tugevamaks.

   Ära lase armidel end hirmus hoida. Kui tunnete, et pärast probleemi on kõik valesti läinud, muutke oma suhtumist sellesse. Arm on tugevuse märk. Vaadake seda ja öelge endale, et suutsite probleemi üle elada. Nüüd on sul taas võimalus saada tugevamaks ja koostada teadlikult plaan edasiseks tegutsemiseks.

5. Ajutised piirangud karmistavad.

   Tugevust ja kannatlikkust iseloomustab inimese suutlikkus säilitada ükskõik milline eluolukord omage head suhtumist ja töötage oma eesmärgi nimel kõvasti. Kui otsustate jõuda teatud kõrgusteni, ärge peatuge. On täiesti võimalik, et sel ajal peate oma mugavustsoonist välja tulema, midagi ohverdama, millestki loobuma. Te ei saa magada nii palju kui soovite. Võib-olla saab üksindus sinust üle. Mõnikord ei jätku raha. Kuid just see võimaldab teil saavutada oma hinnalise eesmärgi.

   Mõelge sellele ajavahemikule kui vastupidavuse proovile. Kui kõik läks valesti, teie kaaslased pöördusid ära ja te ei andnud alla, siis polnud see kõik asjata. Sel hetkel mõistate selgelt, et takistusi ei anta teie peatamiseks, vaid teie elu parandamiseks.

6. Teiste inimeste arvamused ja teod ei puuduta sind.

   Ärge kaotage usaldust oma võimete vastu, kui keegi veenab teid vastupidises. Naeratage, kui nad üritavad teid kritiseerida. See on ainus viis entusiasmi ja enesekindluse säilitamiseks. Vastasel juhul sulandute massidesse, astute oma püüdlustele kõrile, kuid elate oma elu ümbritsevate rõõmuks. Ärge lihtsalt arvake, et teie ümber olevad inimesed hoolivad teie tulevikust. Ei, iga inimene hoolib ainult iseendast. Inimestele meeldib kritiseerida ja vigu leida. Ja kui nad oma eesmärgi saavutavad, jäävad nad tagaplaanile. Nii et kuulake kriitikat, võite leida sellest kasu, kuid ärge andke sellele täielikult järele.

   Kui kõik läheb valesti, tead ainult sina, mida teha. Võite küsida nõu oma lähedastelt, kuid see on teie enda otsustada, kas nõustute sellega või mitte. Muutke ainult siis, kui mõistate tõesti, et see muudab teid paremaks ja õnnelikumaks, avab uusi võimalusi või kaitseb teid ilmsete vigade eest. Inimesed räägivad sinust niikuinii. Ja sul on üks elu. Miks siis mitte elada seda oma maitse järgi?

7. Kõik saab olema nii nagu peab.

   Kui naeratad ja naerad, oled täidetud positiivse energiaga. Seda on rohkem kui üks kord teaduslikult tõestatud. Tuntud on näide, et naeratades ja selleks vajalikke näolihaseid pingutades saadame signaali ajule, mis on programmeeritud tajuma naeratust kui rõõmuelementi. Sel viisil saame alateadlikult "aju üle kavaldada".

   Inimesed, kes pidevalt kurdavad ja karjuvad, omavad vähe väärtust oma elule. Kui kõik läheb valesti, ütleb teie intuitsioon teile, mida teha. Võtke riske, kaotage ja leidke olukorrast erinevad väljapääsud. Peaasi, et ei kaotaks usku endasse. Võite olla vihane, kuid mitte muutuda agressiivseks. Võite olla ärritunud, kuid mitte kuni neurooside ja depressioonini. Nautige elu isegi selle raskustega. Ärge laske murel ja ärevusel oma väärtuslikke minuteid rikkuda; parem on teha midagi väiksemat ja olulisemat, kuid mitte teie jaoks hävitavat.

   Proovige oma tulevikku planeerida. Pole tõsi, et kõik juhtub täpselt nii, nagu te plaanisite. Kuid see aitab teil eesmärki visandada ja viisid selle saavutamiseks võivad erineda sellest, mida näete. See aga ei tähenda ebaõnnestumist: ebaõnnestunud etapp on teemuutus, kuid mitte selle lõpp.

8. Kui kõik läheb valesti, pole see põhjus taganemiseks.

   Ärge kartke oma emotsioone välja näidata. Ärge kartke uuesti proovida. Armu uuesti. Võtke uus risk. Me ei tohi lasta minevikulõhedel armidena muutuda. Isegi kui inimesele tundub, et kõik läheb valesti, võib ta seda asjade käiku muuta. Leia enda seest see, mis sind iga päev naeratab.

   Olge enda üle uhke. Ärge kunagi muutke ennast kellegi jaoks, eriti kui te seda ei soovi. Sageli, kui inimene arvab, et kõik läheb valesti, hakkab ta alistuma teiste inimeste mõjule (“Nad ütlesid mulle nii”, “Nad hoiatasid mind”, “Ma pigem töötan nagu kõik teised, kui hakkan äriga tegelema ," jne.). See on vastuvõetamatu. Seadke oma eesmärgid, määratlege oma piirid ja elage oma elu nii, nagu soovite. Ja kui kõik läheb valesti, muutke oma plaanide saavutamise viise, kuid mitte eesmärki.

Me elame hea aeg, vabaduse ja õitsengu aeg. Kuid ikkagi tulevad katsumused kõigi ellu. Juhtub mõni sündmus ja kõik läheb valesti.
Selliste probleemide lahendamisel peame kasutama tervet mõistust. Kuid sageli satume seda teed järgides ummikusse. Issand, lubades meie elus olukordi ja raskusi, soovib, et me pöörduksime Tema poole.
Mida teha, kui katsumused tulevad? Jaakobuse kiri võib meid selles aidata. Esimesest peatükist alates selgitab Jaakobus, kust tulevad katsumused: „Aga igaüks on kiusatud, teda tõmbab ja ahvatleb tema enda himu (Jk 1:14). Selgub, et kannatused on põhjustatud inimese enda lihast. Kuigi kristlane soovib elada õiglast elu, võtab mõnikord liha võimust. Ja see põhjustab sisemisi kannatusi, mõnikord ka väliseid. Kui inimene püüab midagi ehitada ilma Jumalata, kogeb ta alati raskusi.
Nendest raskustest üle saades võivad usklikud nuriseda, olla rahulolematud, kahelda Jumala väes, kaotada usu ja otsida kedagi, keda süüdistada. See on tupiktee.
Aga Jaakobuses loeme: „Kas keegi teist kannatab kurja? las ta palvetab. Kas keegi on õnnelik? laulku ta psalme!” (Jk 5:13). Sõnumi autor soovitas meil pöörata tähelepanu oma suhtele Jumalaga. Sõna "kannatus" tähendab neid, kes on katsumustes, kes kannatavad kurja käes. Ja Jaakob soovitab palvetada, arendada suhet Jumalaga, avada Talle kogu oma hing, paluda mõistmist ja jõudu selle olukorra talumiseks. Kui vastus on saadud, laulge psalme, ülistades Issandat!
Teine nõuanne: kontrollige oma suhteid ministritega: „Kas keegi teist on haige? ta kutsugu koguduse vanemad ja palvetagu tema eest, võiddes teda õliga Issanda nimel” (Jk 5:14). Selles salmis tähendab sõna “haige” lisaks valusale seisundile ka jõupuuduse, vaimunõrkuse kogemust. Kui me ise praegusest olukorrast välja ei tule, peame abi saamiseks pöörduma oma vendade poole. Nad palvetavad meie pärast, võiddes meid õliga, oliiviõliga, mis on Jumala armu, Tema ligiolu ja Jumala väe sümbol. Õliga võidmine soodustab paranemist ja tugevdab usku. Samas on oluline, et nafta ei muutuks fetišiks – elutute asjade kultuseks. Õli ise ei ravi – Issand ravib.
Veel üks nõuanne, mida saame, on: „Tunnistage üksteisele oma vead ja palvetage üksteise eest” (Jakoobuse 5:16). Milline on meie suhe kirikuga? Meid julgustatakse otsima abi oma vendadelt ja õdedelt, et nad meie eest palvetaksid, sest Pühakiri ütleb: „Aga teie olete valitud sugu, kuninglik preesterkond, püha rahvas, eriline rahvas, et saaksite kuulutada Tema kiitust, kutsus teid pimedusest oma imelisse valgusesse.” 1Pt 2:9). Meil on õigus tulla armu troonile ja Jumal kuuleb meie palveid.
Neljandaks on oluline pöörata tähelepanu meie sisemisele seisundile, usule ja motiividele: „Ja usupalve teeb haiget terveks ja Issand tõstab ta üles” (Jk 5:15). Usupalve on taotlus, millega kaasneb kindlustunne, et Jumal kuuleb ja saab aidata ning Ta aitab, kui see on Tema tahtmine. Jumal võib ravida või mitte. Tervenemist seostatakse alati päästva usuga. Võtame näiteks episoodi naisega, kes kannatas verejooksu all. Ta ütles endas, et kui ma puudutan Tema riietel olevat tutti, siis saan terveks. Ja ta sai terveks, sest Jeesus ütles: "Sinu usk on teid päästnud." Piiblis on veel palju kirjeldusi imelisest pääsemisest. Tervendamine on päästmise sümbol, märk teistele. Aga Päästja on Issand!
Viiendaks peate pöörama tähelepanu oma käitumisele: õigsusele, puhtusele, pühadusele. “...ja kui ta on pattu teinud, siis need andestavad talle. Tunnistage üksteisele oma vead ja palvetage üksteise eest, et saaksite terveks: õige mehe tuline palve teeb palju” (Jk 5:15-16). James ütles, et ilma sisemise puhastuseta pole välist puhastust. Raskused ja haigused tekivad patu tagajärjel. Kuid see ei juhtu alati. Kuid patt ei tohiks olla kristlase elus. Tervenemine toimub pärast patu tunnistamist ja meeleparandust. Ja siis vabastab Jumal ta oma koormast ja taastab inimese.
Seega, kui on katsumusi, siis me palvetame, kui on rõõm, siis ülistame Issandat!

Tere pärastlõunast, Jelena Anatoljevna. Olen väga mures oma isikliku elu pärast, olen 35-aastane ja ma pole ikka veel kunagi abielus olnud. Mul oli suhteid meestega, isegi nendega, kes mulle abieluettepaneku tegid, kuid leidsin põhjuse (enamasti oli põhjuseks nende majanduslik maksejõuetus) ja läksin mehest lahku. Ma valin alati mehi, kellel on probleeme rahaga, teen seda peaaegu meelega, rääkides endale “muinasjuttu”, et ta saab minuga äkki rikkaks ja me abiellume. Suhe ei saa kesta üle aasta, ma pettun ja leian järgmise. Tegelikult ma ei anna mehele võimalust, sest erinevad arvamused hakkavad mind piinama, ühest küljest mõtlen - ma ei taha temaga aega raisata, see on minu jaoks (alates vanusest 25) saada laps, kui ta hakkab raha teenima, on mul aeg pensionile jääda... Ja teisest küljest piinab mind mõte, et noh, see on juba juhtunud, võib-olla saan olla kannatlik, uskuge mees, äkki õnnestub... See mõte ei ole stabiilne, see kaob kohe, kui näen oma sõbrannasid nende meeste ja lastega, hakkan mõtlema, et ka mina olen ammu tahtnud ellu kindlust, öeldakse, milleks mulle neid lootusetuid suhteid vaja, leian oma mehes palju puudujääke, kurdan sõpradele, kui õnnetu ma olen ja kui halb ta on, sõbrad toetavad mind, sest nemad teavad olukorda ainult ühest küljest käega ja mis tahes tema tegevust uuritakse mikroskoobi all negatiivse värviga. Siis algab järgmine – kelle vastu on tüdrukute sõbrad? Selle tulemusena jätan mehe maha ja leitakse järgmine ja jälle sama olukord. Minu viimane mees oli väga kannatlik, teadis kõigest, ilma halbade harjumusteta, kuid raha majja ei toonud, sest tal oli tööl probleeme, mille ma talle lõpuks pärast 4 kuud rahapuudust tekitasin, Viskasin ta Housesist välja. Mul on väga häbi, valus on seda kirjutada ja mõista, olen segaduses iseendas, suhetes, olen juba väsinud meeste läbielamisest, olen väga väsinud endast ja sellest oma elu stsenaariumist. Aita mind palun.
p.s. Olen juba korduvalt psühholoogide poole pöördunud, kuid miski ei aidanud, sest lõpetasin teraapia enne lõppu jõudmist, olles ka enda jaoks väga “tõelised” põhjused välja mõelnud.

Psühholoogide vastused

Tere, Albina. Mul ei olnud võimalik teile kohe vastata, seega vastasin väikese hilinemisega. Albina, keegi pole sellise segaduse ja segaduse eest kaitstud, see pole sinu süü, mis tähendab, et pole midagi häbeneda. Kõige tähtsam on see, et hoolimata sellest, sa ei anna alla, vaid otsite väljapääsu ja palute abi. Viljaka töö üheks oluliseks tingimuseks on just valmisolek abi saada. Miks ma ikkagi räägin koostööst psühholoogiga? Teie sisemise ebamugavuse põhjused pinge, hirmu, ärevuse, segaduse, endaga rahulolematuse, jõuetuse näol on teie eest varjatud. Nad on teadvuseta sfääris, mistõttu te ei leia väljapääsu ega saa seda, mida soovite. On olemas tõhusad lühiajalised psühholoogilised meetodid, mis aitavad tuvastada ebamugavuse tegelikke põhjuseid ja taastada juurdepääsu vajalikele ressurssidele. Pealegi pole see kursus ega programm. Märkimisväärne kergendus ja mõistmine saavutatakse juba esimesel kohtumisel. Kas uuesti tulla, sõltub kliendist endast, tema tunnetest koos psühholoogiga tehtud töö tulemusena. Teil võib olla raske seda uskuda, aga ma räägin sellest, sest olen ise korduvalt klient olnud ja nüüd aitan teisi samamoodi. Albina, mulle tundub, et sul on väga raske meest usaldada. Tema ümber on palju pretensioone, pingeid ja kontrolli. Seal on palju "pead" ja mitte ühtegi "süda". Need. mõtled pidevalt, aga tunded on keelatud. Sellel on teatud põhjused, mis on teie jaoks individuaalsed. Need võivad olla seotud teie elulooga või isegi kellegagi teie esivanemate süsteemist. Ka sellega seoses on sinus palju pingeid rahaline olukord. See võib kehtida ka mitte ainult teie kohta. Kõik on seotud teie ettekujutusega turvalisusest ja need on väga tõsised, sügavalt juurdunud kogemused. Seda kõike saab lahendada. Albina, enda süüdistamine ja etteheitmine mõnes oma eluvaldkonnas ebaõnnestumises on ummiktee. Uskuge mind, kõik ei sõltu inimesest endast, aga see, kuidas millegi etteantuga hakkama saada, sõltub ikkagi meist endist. Kui olete minu vastusest huvitatud ja olete valmis võtma riski kohtuda mõne teise psühholoogiga, võtke minuga ühendust, aitan teid hea meelega. Kui inimesel on soov, siis leitakse lahendus. Ja veel üks asi: kõik juhtub õigel ajal. Kõike paremat,

Osadchaya Jelena Anatoljevna, psühholoog Vladivostok