Barcha kattalar "tortishish" nima ekanligini bilishadi. Ammo bu kontseptsiyaning ko'lami, uning barcha tirik mavjudotlarga ta'siri haqida qancha odam o'ylagan? Darhaqiqat. Odamlar shunchaki "tortishish" so'zining ma'nosini bilishga odatlangan - bu har bir inson hayotidagi oddiy va tushunarli hodisa. Hech kim uni qanday ishlatishni o'ylamaydi va agar u yo'qolsa nima qilish kerak. Va bu ko'p narsalar bilan sodir bo'ladi. Masalan, rahbarlik bilan. Bu videolarda muhokama qilinadi - haqida muhim tafsilotlar, eslash va etakchi bo'lish uchun foydalanishga arziydi!

Rahbar bo'lish uchun nima qilish kerak? Yaxshilash uchun har kuni nima qilasiz? Qanday oddiy qoidalarga rioya qilmaysiz (ularni keraksiz deb hisoblab, ularni unutdingiz) va shu tariqa rahbar maqomiga erisholmaysiz? Endi, albatta, bu ritorik savollar. Ammo siz beshta etakchilik saboqlarini o'qiganingizdan keyin ular haqida o'ylashni xohlashingiz mumkin Radislav Gandapas. Bu ko'pchilik biladigan oddiy qoidalar. Ular faqat ulardan foydalanmasdan bilishadi.

Umumiy ko'rish vaqti (5 ta video) 15 min

Birinchi qoida. Hech qachon hech narsani kechiktirmang

Qachon muvaffaqiyatli odam uzoq vaqtdan so'ng do'stlari bilan uchrashadi, ular qanday qilib u shunchalik ko'p narsaga erishganiga va juda ko'p narsaga erishganiga hayron bo'lishadi. Buning siri oddiy - ular har safar muammo yoki qiyin, yoqimsiz vazifaga duch kelganlarida, uni iloji boricha uzoqroqqa qo'yishga harakat qilishdi va ozgina ish qilishga muvaffaq bo'lishdi. Muvaffaqiyatli odam muammoni bir zumda hal qilishga harakat qiladi. Ideal holda, u hali o'zini ma'lum qilmagan bo'lsa, faol ravishda. Shuning uchun u har doim ko'proq narsani qilishga muvaffaq bo'ladi. Bu erda tan olishimiz kerakki, hayot asosan muammolarni hal qilish va qiyin va qiziq bo'lmagan narsalarni qilishdan iborat. Bu bizning hayotimizni qiziqroq qilmaydi. Bundan tashqari, muammolarni hal qilish, beparvo o'yin-kulgidan farqli o'laroq, ancha qiziqarli faoliyatdir. Ammo buni qiyin vazifalardan qochmaydigan, ishtiyoq bilan qabul qiladigan odamgina tushunishi mumkin. Hech qachon hech narsani kechiktirmaslikni qoidaga aylantiring. Ammo shuni ta'kidlab o'tmoqchimanki, zudlik bilan harakat qilish faqat sovuqqonlik bilan qaror qabul qilingan taqdirdagina ijobiy natijalarga olib keladi. Agar his-tuyg'ular sizga gapirsa, g'azab, g'azab yoki eyforiyaga moslashmasdan, hamma narsani o'lchab, chora ko'rishni kutgan ma'qul.

Topshiriq: hozirda siz uzoq vaqtdan beri hal qilmoqchi bo'lgan, ammo hal qila olmagan uchta muhim narsani yoki muammolarni yozing. Ularning ustuvorlik darajasini birdan uchgacha bo'lgan raqamlar bilan ko'rsating. Darhol chora ko'ring. Kechiktirmasdan.

Ikkinchi qoida. Boshqalarga yumshoq bo'ling, o'zingizga talab qiling

Biz ko'pincha kechikkan odamni kutishimiz kerak bo'lganda g'azablanamiz. Ammo biz o'zimizga yumshoq munosabatda bo'lishimiz va yig'ilishga kelishimiz kerak bo'lgan vaqtda ofisni tark etishimiz mumkin. Yo'lda kimdir qo'pollik bilan yo'lni o'zgartirib, bizni tezlikni pasaytirishga majbur qilsa, biz tez-tez g'azablanamiz. Ammo biz ham xuddi shunday qilsak, o'zimizni kechiramiz. Kimdir bizni aldasa, kechira olmaymiz, lekin yolg'on gapirganda o'zimizni aybdor his qilmaymiz. Bu dunyoning nomukammalligi tuyg'usini keltirib chiqaradi, undagi mavjudlik qulayligini buzadi va bizni atrofimizdagi nomukammal odamlar qurboni holatiga qo'yadi. Bu vaziyatni nazorat qilish vaqti keldi.

Birinchidan, har bir insonning xatti-harakatida qandaydir sabablar borligini tushunishingiz kerak, qaysi birini bilmasdan, biz uning xatti-harakatlarini ob'ektiv baholay olmaymiz. Kech kelgan, ofisdan allaqachon chiqib ketayotgan, mobil telefoniga kasallik haqida xabar oldi. sevgan kishi Tafsilotlarni so'rash va qanday yordam berishini hal qilish uchun tanqidiy o'n besh daqiqa vaqt sarfladi. Yo‘lakni qo‘pollik bilan almashtirgan qo‘pol odam emas, balki bolasini olib ketishga ulgurmagan haydovchi bolalar bog'chasi vaqtida va bo'sh xonada yig'laydi. Bizni aldagan kishi shunchaki bizni xafa qilishni xohlamadi va shuning uchun vaziyatni bezab qoldi.

Xotiningiz esa telefonda suhbatlashmoqda, chunki u psixologik yengillikka muhtoj va siz uni bezovta qilayotgan narsalarni tinglashni xohlamaysiz. Bola teleseriallarni tinimsiz tomosha qiladi, chunki siz unga yanada qiziqarli va qo'shma faoliyatni taklif qilmagansiz. Onamning kayfiyati yomon, chunki biror narsa uni xafa qiladi va u bu haqda gapirishdan uyaladi. Va uni o'zingiz shifokorlarga olib borishni o'ylashingiz kerak edi.

Topshiriq: birinchi navbatda - bugundan boshlab va shu daqiqadan boshlab, boshqa odamlardan kutish chizig'ini pasaytiring va ular hozirgi vaziyatda o'zini eng yaxshi tarzda tutishlarini tushuning. Agar ular o'zlarini yaxshi tuta olsalar, o'zlarini yaxshi tutishadi. Ikkinchidan, o'zingizga nisbatan talabchanroq bo'ling. O'zingizning politsiyachi va otangizga aylaning. O'zingizdan talab qiling va o'zingizga imtiyoz bermang. Yo'lda o'z xatti-harakatlaringizni, boshqa odamlar bilan munosabatlaringizni boshqaring va vaqtingizni boshqaring. Ehtimol, hayotda tubdan hech narsa o'zgarmaydi. Ammo siz hayotda va bu nomukammal, ammo go'zal dunyoda boshqalarga ko'proq muhabbat, o'zingizga nisbatan ko'proq hurmat va ko'proq qulaylikni his qilasiz.

Uchinchi qoida. Siz bilan nima sodir bo'lishi uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling

"Oh, planshet tushib ketdi!" - Yo'q, tashlab qo'ydingiz. "Bugun qandaydir kun yaxshi o'tmadi" - yo'q, siz beparvo va dangasasiz. "Kiring, lekin mening xonam ozoda emas" - yo'q, siz uni tartibga keltirmagansiz. Nima farqi bor? Yagona farq shundaki, birinchi holatda hamma narsa o'z-o'zidan, sizning ishtirokingizsiz sodir bo'ladi. Ikkinchi holda, siz bilan nima sodir bo'lishining sababi o'zingizsiz. Va men buni sizni aybdor his qilish uchun aytmayapman. Va vaziyatga ta'sir qilish uchun. Axir, siz vaziyatga faqat o'zingiz sababchi bo'lsangiz, unga ta'sir qilishingiz mumkin. Siz bog'lanmagan holatlarga ta'sir qilishdan ko'ra, xatti-harakatlaringizga ta'sir qilish osonroq.

Agar sizning kechikishingizga tirbandlik aybdor emas, balki uydan juda kech chiqib ketganingiz sabab bo'lsa. Agar bu sizning kasalligingiz uchun virus emas, balki sog'lig'ingizga e'tibor bermaganingiz va immunitetingizning zaiflashishiga yo'l qo'yganingiz bo'lsa. Maoshingizni oshirmasangiz, bu xo'jayinning ochko'zligi uchun emas, balki yaxshilanmayotganligingizdir. Bu! Shundagina keyingi safar o‘z vaqtida yetib, sog‘-salomat bo‘lib, karerangizga qadam tashlashingiz mumkin bo‘ladi. Siz va butun hayotingiz boshqa odamlarning harakatlari, holatlari va baxtsiz hodisalarining natijasi bo'lsa, hech narsa yaxshi tomonga o'zgarmaydi. Albatta, bu tirbandliklarning ta'sirini, virusning makkorligi va xo'jayinning ochko'zligini inkor etmaydi. Lekin siz o'zingiz va sizga nima bo'layotgani ustidan ko'proq kuchga ega bo'lasiz.

Topshiriq: hozir nutqingizni nazorat qilishni boshlang va vaziyat egasining pozitsiyasidan kelib chiqadigan hamma narsani tuzing. Keyin, qanday oqibatlarga olib kelishini tushunib, mas'uliyat bilan bajarishingiz kerak bo'lgan narsaga munosabatda bo'lishni boshlang. Vaziyatning ustasi sifatida harakat qilib, boshqa odamlar va sharoitlar ta'sir qila olmaydigan ijobiy natijaga erishganingizda, o'zingizni maqtang.

To'rtinchi qoida. Orzu qilishni to'xtating, rejalashtirishni boshlang

Men muzqaymoq sotuvchisi bo'lmoqchiman. Nega? Muzqaymoq yeyish uchun. Men supermodel xotinini xohlayman. Nega? Hamma do'stlarim menga hasad qilishlari uchun. Men qor-oq yaxtani xohlayman. Nega? Bilmayman, shunchaki xohlayman.

Sizningcha, o'z xohish-istaklarini shunday shakllantiradigan odam necha yoshda? Biz bilmaymiz. Lekin bilamizki, pasportiga ko‘ra necha yoshda bo‘lmasin, u bola. O'z istaklarini orzular shaklida shakllantiradigan bola. Ular zavq keltiradi va hech qanday kuch talab qilmaydi. Ular qilish kerak bo'lgan qurbonliklarni hisobga olmaydilar. Va eng muhimi, ular nojo'ya ta'sirlarni hisobga olmaydilar. Muzqaymoq sotuvchisi oxir-oqibat muzqaymoqni sevishni to'xtatadi va o'zi yoqtirmaydigan ishda qoladi. Supermodel o'zining avvalgi jozibadorligini yo'qotadi va eri eksantrik, tor fikrli ayol bilan yashashga majbur bo'ladi. Qor-oq yaxtaning egasi dengiz kasalligini boshdan kechirishi mumkin va dengizga har bir sayohat qiynoqlarga aylanishi mumkin.

Orzu qilishni bas qilish va buni bolalarga qoldirish vaqti keldi. Vizyon yaratishni, rejalar tuzishni, maqsadlarni belgilashni boshlang.

Vazifa: hozir bir yil ichida erishmoqchi bo'lgan maqsadingizni aniqlang. Bu ish bilan bog'liq yoki bo'lmasligi mumkin. Lekin shunday bo'lishi kerakki, unga erishilganmi yoki yo'qmi, uni osongina aniqlash mumkin. Uni amalga oshirishdan nimani olishingizni yozing. Endi bunga erishish uchun nima qilish kerakligini yozing. Tayyormisiz? Keyin bo'yanish bosqichma-bosqich reja beri uning yutuqlari aniq muddatlar. Bu ish tugagach (va u amalga oshiriladi), siz favqulodda kuchga ega bo'lasiz. Sizning ishtiyoqingiz eng yuqori cho'qqisiga chiqqanda darhol boshlang.

Beshinchi qoida. O'zingizni yaqinlaringizdek seving

Tel-Avivdan unchalik uzoq bo'lmagan joyda kichkina sun'iy orolda qiziqarli masjid bor. Bu orol quruqlikka tor ko'prik orqali bog'langan. Afsonaga ko'ra, qiyin va xavfli sayohatdan qaytgan dengizchilar omon-eson qaytishlari uchun Qodir Tangriga minnatdorchilik duosini o'qimasdan qo'nmagan. Men bu ibodatxonaga qaraganimda, qiyin va xavfli ishni bajarganimizdan so'ng, agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, o'zimizni tanqid qilishni unutmaylik deb o'yladim. Lekin biz o'zimizga rahmat aytishni va maqtashni unutamiz. Va bu keyingi harakat qilish uchun motivatsiya uchun juda muhimdir. Shu bilan birga, biz boshqa odamlarni chin dildan hayratda qoldiramiz, ularga minnatdorchilik bildiramiz va muvaffaqiyatlarimizni ularning ta'siri bilan bog'laymiz.

Topshiriq: Hozir hayotingizdagi qaysi yutuqlaringiz bilan faxrlanayotganingizni yozing. Barcha yillar davomida. Kichik va katta esda tuting. Ro'yxatingizda o'nta narsa bo'lmaguncha to'xtamang. Endi hayotda sizga yordam beradigan uchta xarakter xususiyatini yozing. Va keyin - sizni boshqalardan ajratib turadigan bitta iste'dod yoki bitta ajoyib qobiliyat. Vaqti-vaqti bilan ushbu ro'yxatni tekshiring va unga qo'shing. Va qiyin va xavfli ish oxirida o'zingizga minnatdorchilik duosini o'qishni unutmang.

Radislav Gandapas -Rossiyadagi eng mashhur etakchi mutaxassis.
Liderlik va notiqlik sanʼati boʻyicha 8 ta kitob va 14 ta film muallifi.
Rossiyadagi eng nomdor biznes-murabbiy, mamlakatda yil natijalariga ko'ra uch marta o'z kasbining eng yaxshisi deb topilgan yagona murabbiy. 2013 yil Runet kitob mukofoti sovrindori.

Radislav o'n oltita kompaniyaga asos solgan, ulardan to'qqiztasi bugungi kungacha mavjud. Ularning barchasi odamlarga cheklovlarni engib, muvaffaqiyat va mustaqillikka erishishga yordam berish uchun ishlaydi. Radislav Rossiya, MDH davlatlari, Markaziy Osiyo va Boltiqboʻyi mamlakatlari boʻylab yiliga kamida 100 ta trening va seminarlar oʻtkazadi. Rossiyada yagona bo'lib, u yil natijalariga ko'ra uch marta o'z kasbining eng yaxshisi deb topildi.

Radislav - sertifikatlangan repetitor hissiy intellekt, EQ kontseptsiyasi mualliflaridan biri Devid Karuzo (Yel universiteti) bilan birga o'qigan.

Radislav federal telekanallar va etakchi biznes nashrlari sahifalarida doimiy ekspert. Uning mijozlari orasida MTS, Sberbank, Alfa Bank, Rossiya temir yo'llari, Sibur, Rossiya alyuminiy, Norilsk Nikel, IBM, BP va MTV rossiyalik vakillari, Sochi-2014 Olimpiya qo'mitasi bor.

Ta'lim:

Odessa Davlat universiteti, Filologiya fakulteti;

Hududlararo Xodimlarni boshqarish akademiyasi, Iqtisodiyot fakulteti.

Professional tajriba:

• Murabbiylik tajribasi 19 yil
• Spiker-motivator, Mirax Group, URALSIBning ommaviy tadbirlarida so'zlagan,
  Alfa-Bank, VimpelCom, MegaFon, DHL, Ericsson, Cadbury Russia & MDH va boshqalar.
• Top menejerlar maslahatchisi eng yirik kompaniyalar Rossiya va MDH, shuningdek, Rossiya Federatsiyasi Davlat Dumasi deputatlari.
• Mutaxassis sifatida u Birinchi kanal, RTR, NTV, REN TV, TNT, RBC-TV va boshqalar teledasturlarida qatnashgan.
• Professional ma'ruzachi Radislavning o'zi tez-tez konferentsiyalar, davra suhbatlari va teledasturlarda nutq so'zlaydi. Gazeta va jurnallarga intervyu beradi.
• Mijozlar orasida yirik kompaniyalarning yuqori mansabdor shaxslari, siyosiy partiyalar rahbarlari va vazirlar bor. O'nlab noyob korporativ konferentsiyalar va Road-shoularni tayyorladi.

Muallifning maqolalari:

Video:

2015 yil Irkutskdagi Radislav Gandapas dasturi haqida video reportaj

Radislav Gandapas SelfMadeMan tomonidan o'z-o'zini boshqarish va o'z-o'zini rag'batlantirish treningi

Radislav Gandapas 1 kun ichida o'zgarish

Radislav Gandapasning hayot qoidalari