درباره فلان اسکندر او یک خانه شگفت انگیز در ساحل رودخانه ای زیبا دارد. در کنار خانه یک گاراژ است که در آن یک قایق برای اسکی و اسکی روی آب همیشه آماده است. او در این خانه زندگی می کند و همچنین در چند صد کیلومتری ساحل آپارتمانی وجود دارد که اسکندر در تعطیلات آخر هفته و تعطیلات به آنجا می رود. همچنین یک دسته از املاک و مستغلات دیگر و مورد علاقه او وجود دارد - یک قایق بادبانی اقیانوس. قهرمان ما سالی دو بار برای حل امور تجاری خود به خارج از کشور می رود و در عین حال استراحت می کند. او هفته ای سه بار سر کار می رود، اوقات فراغت خود را صرف انجام کارهایی که دوست دارد می گذراند و ... اسکندر در حسرت ناامیدکننده ای زندگی می کند. درست است، یک اما در این داستان وجود دارد ...

النا: ما عمداً داستان را متوقف کردیم تا به هر خواننده این فرصت را بدهیم که واکنش خود را مشاهده کند. وقتی به کلمه "اما" رسیدید چه افکاری به سرتان زد؟ شاید خود را گرفتار کرده اید که فکر می کنید این مرد به دلیل بیماری صعب العلاج یا غیبت یک عزیز، خانواده، فرزندان، دوستان ناراضی است. چه بسا او بهای زیادی را برای شیوه زندگی کنونی پرداخته است و به همین دلیل از ندامت عذاب می‌کشد و به شدت رنج می‌برد. گزینه دیگری هست؟

اکنون به BUT برگردیم. در این داستان تمام واقعیت ها به جز یک مورد واقعی است. در واقع، میلیونر جوان بسیار خوشحال است! و ما شما خوانندگان عزیز وبلاگ "" را گمراه کردیم تا یک ایده بسیار ارزشمند را منتقل کنیم. ما آن را در یک کتاب پیدا کردیم اندرو متیوس "خوشبختی در روزهای سخت". چیزی شبیه این به نظر می رسد: "برای ثروتمند شدن، شاد بودن، باید صمیمانه از خوشبختی، ثروت و ثروت دیگران شادمان شد. طرز فکری که اکنون به شما پیشنهاد می کند که همه افراد ثروتمند هرج و مرج، احمق، احمق هستند، هرگز به شما اجازه نمی دهد که شخصاً از فقر، مشکلات و شکست ها رها شوید. چون ناخودآگاه خودت خودت را منع می کنی که تبدیل به یک ابله و احمق بی ادب شوی.

آلبرت: به هر حال، مطبوعات زرد دائماً در داستان های مشابه در مورد افراد مشهور بدبخت با این عنوان کلی اغراق می کنند: "هیچ شادی بالاتر از دیدن یک میلیونر ناراضی نیست!" شخصی پول زیادی به دست آورده است، اما نتوانسته عشق خود را حفظ کند. یکی دیگر در فهرست تأثیرگذارترین افراد روی کره زمین رتبه اول را دارد، اما در حال مرگ بر اثر یک بیماری صعب العلاج است. وقتی در هر مرحله تأیید می‌کنید که ثروتمندان هم گریه می‌کنند، سخت نیست به این نتیجه برسیم که پول یک جفت خوشبختی نیست. با این حال، نتیجه گیری ناخودآگاه خواهد بود، اما ما را در سطح فقر نگه می دارد که بدتر از بند نیست. حقیقت این است که افراد ثروتمند اغلب عاشقانه زندگی می کنند. و ما برای این که اول از همه باید یاد بگیریم از خوشبختی دیگران لذت ببریم.

P.S. اگر به موضوع علاقه مند هستید و یاد می گیرید از شادی دیگران لذت ببرید، به بخش "" بروید.

مسیر بسیاری از مردم با مسیری که به شما امکان می دهد زندگی متعادلی داشته باشید بسیار دور است.
در نتیجه، همه چیز همیشه اشتباه است. و شکست دیگران همیشه برای بسیاری شادی آور است.
زیرا به این ترتیب کمتر احساس محرومیت از سرنوشت می کنند.
در مورد شادی دیگران چه بگوییم؟ بله، بسیاری از مردم دندان های خود را می شکنند و آرواره های خود را از خشم و حسادت ناتوان فشار می دهند.
اگرچه آنها می گویند که برای طولانی تر شدن زندگی باید از موفقیت های دیگران خوشحال شوید.
توصیه ای به این مناسبت این است: از موفقیت های دیگران خوشحال شوید، سعی کنید دندان قروچه نکنید.

چرا، اغلب، ما نمی دانیم چگونه، نمی خواهیم صمیمانه از شادی، موفقیت، خوش شانسی دیگران خوشحال شویم؟
یا «حسادت روسی دولت را به حرکت در می‌آورد!» (فیلم «آرایشگر سیبری»)، یا حسادت همیشه قوی‌تر از سایر عواطف و احساسات است؟

"ای حسادت رنگ پریده، با دست های پنجه دار!" بومارشه در مورد حسادت اینگونه نوشت.
شاید کسی نباشد که حداقل یک بار در زندگی خود با حسادت روبرو نشود.
آنها به ما حسادت می کنند، ما به خودمان حسادت می کنیم. این احساس مخرب و همه جانبه از کجا می آید؟
هر چیزی می تواند مورد حسادت باشد - بازسازی آپارتمان همسایه، ازدواج موفق یک دوست دختر، ویلای یک همکلاسی سابق واقع در مکانی زیبا در کوت دازور فرانسه، زیبایی، جوانی، سلامتی، ثروت، حتی یک لباس همکار جدید

اگر فردی مدام خود را با دیگران مقایسه کند همیشه دلیلی برای حسادت وجود دارد. به ما یاد داده اند که خودمان را با دیگران مقایسه کنیم اوایل کودکی- در مدرسه و مؤسسه، دانش آموزان و فعالان ممتاز همیشه الگو قرار می گیرند و خواستار برابری با آنها هستند. در زندگی بزرگسالی، موفقیت ما در کار و ثروت مادی نیز به این بستگی دارد که چقدر بهتر از دیگران هستیم. علاوه بر این، تمرکز شرکت ها روی مقایسه کارمندان بسیار سودآور است: مانند کوروچکین کار کنید و همچنین یک مرسدس بنز و تعطیلات در فلوریدا خواهید داشت! و اصولاً چنین مقایسه ای باعث رقابت سالم می شود که ما را وادار می کند تمام توان و توانایی های خود را جمع آوری کنیم و به نتیجه دلخواه خود برسیم. اما حسادت، بر خلاف رقابت، اثر معکوس دارد - فرد یا از سرنوشت شکایت می کند و از افرادی که به موفقیت دست یافته اند متنفر است، بدون اینکه اقدامی برای تغییر زندگی آنها انجام دهد، یا فعالانه می خواهد آنچه را که این افراد بسیار خوش شانس دارند از بین ببرد. متأسفانه، حتی چنین حسادت فعال سازنده ای نیست، زیرا شخص حسود خود شروع به زندگی با اهداف دیگران می کند، ثمره موفقیت های دیگران را تماشا می کند و می خواهد آنها را به دست آورد. و به این ترتیب، زندگی خود او می گذرد. وقتی خود را با دیگران مقایسه می کنیم، عمدتاً به جنبه خارجی جذاب توجه می کنیم. به عنوان مثال، زنی که به زیبایی دوستش حسادت می کند، کاملاً از این واقعیت غافل می شود که دوستش زمان زیادی را صرف حفظ تناسب اندام خود می کند، به باشگاه می رود و بارها با او تماس گرفته است. و اگر در محل کار شخصی ترفیع دریافت کند که فکر آن فقط شعله زندگی را در قلب سایر همکاران پشتیبانی می کند ، اولین چیزی که همه تجربه می کنند ناامیدی و حسادت است: او سزاوار آن نیست ، اما برخی افراد می دانند چگونه از مقامات مسئول و آنها کاملاً از این واقعیت غافل می شوند که این شخص بود که جالب ترین و امیدوارکننده ترین ایده ها را به مدیریت ارائه داد و از همه مهمتر آنها را زنده کرد، در زمانی که دیگران در اتاق سیگار درباره ویژگی های شخصیت زننده رئیس بحث می کردند. .

متأسفانه رهایی از حسادت بسیار دشوار است. هیچ وقت تمام نمی شود، مثل آب در اقیانوس. زیرا همیشه، مهم نیست که چقدر موفقیت برجسته ای در زندگی کسب می کنید، همیشه کسی وجود خواهد داشت که بهتر، جوان تر، زیباتر از شما باشد. بنابراین، قانون اول فرد موفق: به خودت حسادت کن شما تنها دلیل اتفاقاتی هستید که برای شما اتفاق می افتد. عادت کنید خودتان را با ... خودتان مقایسه کنید. اهدافی را که می خواهید به آنها برسید تعیین کنید و برای رسیدن به آنها تلاش کنید. و سپس مقایسه کنید: در مقایسه با سال گذشته چه موفقیتی کسب کرده اید؟ چقدر به اهداف خود نزدیک هستید؟ آیا به همه چیز رسیده اید؟ عالی! سپس ادامه دهید، با خودتان رقابت کنید - اهداف جدیدی تعیین کنید و به آنها برسید، مطمئن شوید که تمام موفقیت های خود را جشن می گیرید. اتفاقا خیلی راه خوبدفترچه ای از موفقیت خود را شروع کنید که در آن بتوانید تمام پیروزی های خود را ثبت کنید.

اغلب اوقات حسادت با نبود اهداف شخصی و برنامه واقعی برای دستیابی به آنها تسهیل می شود. سپس زندگی شما خسته کننده و بی مزه به نظر می رسد، این چیزی است که در مورد دیگران وجود دارد! مثلاً اینجاست که چرا دوست دختر شما با وجود اینکه چندین سال است ازدواج کرده است، زندگی جالبی دارد و شما خود را از حسرت حلق آویز کرده اید. خانواده شاد? از آنجا که هیچ چیز به همین شکل اتفاق نمی افتد، و اگر آن را بفهمید، یک دوست یک فرد بسیار مشتاق است، او همیشه چیزی به ذهنش می رسد، مکان های جالب، رویدادها، برنامه ریزی ها، سازماندهی ها، اجراها را پیدا می کند. بنابراین، قانون دوم: زندگی خود را پر از معنا کنید. اهداف خود را تعیین کنید و به آنها برسید. به این فکر کنید که واقعاً می خواهید چگونه زندگی کنید تا احساس خوشبختی کنید. و سپس برنامه ریزی و اقدام کنید. وقتی زندگی متنوع و جالب است، اصلاً جایی برای حسادت وجود ندارد.

موافقید، ارتباط با افرادی که به آنها حسادت می کنید چندان خوشایند نیست؟ چون در پاسخ به داستان های آنها، انواع و اقسام خارها به سرم می آید: «این مال توست شغل جدید، شاید حقوق زیاد، اما مطمئنا، رئیس یک احمق کامل است، یا "بعید است از عهده وظایف خود برآیید"، یا با تلخی به دوستی بگویید که ثروتمند جدید و هوادار خوش تیپاحتمالا متاهل یا همجنسگرا... در کل کاری کنید که آسیب اخلاقی خود را از خوشبختی دیگران جبران کنید. در واقع، بیشتر مردم ترجیح می‌دهند با کسانی که به آنها حسادت می‌کنند ارتباط حداقلی برقرار کنند. اما بیهوده. البته، اگر فقط با بازنده ها ارتباط برقرار کنید، در پس زمینه آنها می توانید احساس کنید که یک ایده آل دست نیافتنی هستید. اما همانطور که می دانید ما به شدت تحت تاثیر محیطی هستیم که در آن زندگی می کنیم. موفقیت، موفقیت را جذب می کند و شکست، شکست را جذب می کند. بنابراین، برای خودمان سودآورتر است که با افراد موفق بیشتری ارتباط برقرار کنیم. از این رو قانون سوم: از موفقیت دیگران خوشحال شوید، با افراد موفق ارتباط برقرار کنید. حسادت خود را در جهتی سازنده هدایت کنید. به عنوان مثال، به جای عصبانی شدن، دریابید که این افراد چگونه توانسته اند به موفقیت برسند؟ برای این کار چه کردند؟ می توانید جرم بگیرید اطلاعات مفیدو مشاوره و اگر از آنها استفاده کنید، به زودی خودتان می توانید موضوع حسادت شوید.

و سپس یک سوال دیگر قبلاً شما را نگران می کند: اگر آنها به شما حسادت کنند چه باید بکنید؟
همانطور که تمرین نشان می دهد، بهتر است با چنین افرادی ارتباط برقرار نکنید. و اگر این کار درست نشد، پس سعی کنید در مورد موفقیت های خود صحبت نکنید، زیرا می دانید که چه ضربه ای به غرور حسادت وارد می کنید، پس او را تحریک نکنید. متأسفانه کمک به فرد حسود تقریباً غیرممکن است. حتی اگه بهش بدی نکات مفیدکمک عملی ارائه دهید، شما فقط موج شدیدتری از حسادت و نفرت را برمی انگیزید.

و معمولاً چگونه به موفقیت های دیگران واکنش نشان می دهید؟ ما حق داریم فقط روی نگرشی که شایسته آن هستیم حساب کنیم - این یک حقیقت رایج است.

این پست را می توان یک نظرسنجی جامعه شناختی، منحصراً در چارچوب "شهر تومسک" در نظر گرفت.

حسادت می‌تواند زندگی را مسموم کند، زیرا در هر مرحله افراد شادتر، موفق‌تر، ثروتمندتر، زیباتر و جوان‌تر وجود دارند... هر چیزی می‌تواند مورد حسادت باشد. حسود با مقایسه خود با دیگران، همیشه احساس حقارت خود را ظالمانه تجربه می کند.

چقدر سخت است برای کسی که نمی تواند بخوابد، زیرا می داند که یک نفر خیلی بهتر از او زندگی می کند! حسادت غم و اندوه خاصی در مورد موفقیت ابتدایی آشنایان و افراد اطراف است.

در واقع، موفقیت و خوشبختی دیگران باعث می شود بسیاری از مردم احساس کمبود شدید کنند. این احساس به معنای واقعی کلمه افسرده کننده است، گاهی اوقات فقط بی وقفه می جود، عذاب می دهد و باعث می شود احساس کنید یک فرد عمیقاً ناراضی هستید.

به محض اینکه به ذهن فرد می رسد که خود ، دستاوردها و موفقیت های خود را با دیگران مقایسه کند ، بلافاصله حسادت ظاهر می شود ، که واقعاً زندگی او را زیر و رو می کند: خواب ناپدید می شود ، جایی برای مدت طولانی ناپدید می شود. حال خوبو در نتیجه فرد در عمیق ترین استرس فرو می رود.

اگر حسادت همراه همیشگی زندگی برخی از افراد باشد، گاهی اوقات حتی شایستگی ها و دستاوردهای خود را به یاد نمی آورند، زیرا افکار آنها درگیر افکار جدی در مورد موفقیت و شانس دیگران است.

علاوه بر این، حسودان به زندگی با نگاهی شفاف نگاه نمی کنند و چشمانشان گویی با حجابی پوشیده شده است، بنابراین متوجه واقعیت نمی شوند و این امر منجر به این می شود که به نظر آنها در مقایسه با افراد دیگر، آنها به طور کلی بازنده کامل هستند!

1. یاد بگیرید که افکار خود را کنترل کنید

این واقعاً مهم است، زیرا وقتی اولین نشانه‌ها ظاهر می‌شوند که حسادت شروع به نفوذ در روح شما می‌کند، باید سعی کنید ریشه‌های این احساس را از کجا شروع کنید.

سعی کنید بفهمید واقعاً چه می خواهید. اگر هدف حسادت شما چیزهای مادی یا ویژگی های شخصیتی یا چیز دیگری است، پس سعی کنید افکار خود را به این تغییر دهید که چگونه می توانید آن را خودتان بدست آورید یا به چیزی برسید.

شاید لازم باشد برخی از ویژگی های خود را توسعه دهید تا به طور جدی بهره وری کار خود را افزایش دهید. اگر این احساس به قدری برای شما مخرب است که تقریباً آرزو می کنید که آن شخص حتی چیزی را از دست بدهد، در خود قدرت پیدا کنید که جریان فکر خود را متوقف کنید و یک سوال مستقیم از خود بپرسید: "چرا به این فکر کنید، چرا دوباره به این موضوع فکر کنید. دوباره احساسات منفی را تجربه کنید، در نتیجه زندگی خود را از رنگ های روشن محروم می کنید؟ چرا به آن نیاز دارم؟"

2. بهترین حواس پرتی مشغول شدن است

فعالیت‌های معمولی روزانه به شما کمک می‌کند از افکاری که شما را آزار می‌دهند منحرف شوید و احساس حسادت نکنید، فقط باید به طور جدی روی آنها تمرکز کنید. سعی کنید عادت مدام خود را با کسی مقایسه کنید، دائماً به موفقیت ها و فضایل دیگران فکر کنید، زیرا اساس هر حسادت یک روند دائمی بی پایان مقایسه خود با دیگران است.

افکار خود را در جهت مثبت تری تغییر دهید - منحصراً به خود، ارزش خود و منحصر به فرد بودن خود فکر کنید. علاوه بر این، افکار در مورد چگونگی تبدیل شدن به یک استاد بهتر در هنر خود بسیار مثبت هستند. مردم عاقلآنها معتقدند کسی که کاملاً صمیمانه به کار خود عشق می ورزد و خود را وقف آن می کند، دردهای حسادت را تجربه نمی کند.

3. بر پیشرفت خود نظارت کنید

به طور کلی به آنها نگاه کنید. به محض اینکه ذهن روشن شما با این فکر مواجه شد که کسی چیز خارق العاده ای دارد که شما ندارید، بلافاصله فرآیندهای فکری خود را به موفقیت ها و دستاوردهای خود تغییر دهید. قطعا چیزی را خواهید یافت که طرف مقابل نداشته و نداشته است.

یاد بگیرید که از ساده ترین چیزها لذت ببرید و در نهایت بفهمید که هرکسی نقاط قوت خاصی دارد یا طرف های ضعیفاز جمله شخص شما و موضوع احساسات منفی شما.

و برای درک بهتر خود، فقط تمام دستاوردهای حتی کوچک خود را روی یک تکه کاغذ در قالب یک لیست بزرگ بنویسید. کاملاً همه چیز را به خاطر بسپارید، و قطعا خواهید دید که در واقع، شما بسیار بیشتر از آن چیزی که حتی می توانید تصور کنید دارید. و اگر چیزی برای شما مناسب نیست، این دلیل دیگری برای کار روی خودتان است.

4. ذهن را روشن کنید

اگر بتوانید صادقانه به خودتان اعتراف کنید که به کسی حسادت می کنید، واقعاً فرد باهوشی هستید، و اگر سعی کنید حداقل کاری برای خلاص شدن از شر این احساس غیرمولد انجام دهید، نه تنها باهوش، بلکه واقعاً عاقل هستید. و با وجود این واقعیت که زندگی ما نوعی بازی جلوتر از منحنی است، اما همه جایزه اصلی را نخواهند گرفت.

به همین دلیل است که اصل شناخته شده المپیک که مهم است پیروزی نیست، بلکه مشارکت است، در اینجا معنای عمیق تری پیدا می کند. به عبارت دیگر، آنطور که می توانید زندگی خود را انجام دهید، سعی کنید همیشه خودتان باشید و اجازه دهید دیگران زندگی خود را بگذرانند. به محض اینکه این را متوجه شدید، صلح جهانی محکم در روح شما مستقر می شود که حتی با بزرگترین پول هم نمی توان آن را خرید!

5. الهام بخش باشید

آیا در محیط شما افرادی هستند که صمیمانه از دستاوردها و حتی کوچکترین موفقیت های شما خوشحال می شوند؟ از آنها قدردانی کنید و بگذارید منبع الهام شخصی شما باشند.

6. یاد بگیرید که کارهای کوچک را با صمیمیت مطلق و از ته دل برای دیگران انجام دهید.

اگر شخص خاصی منشأ حسادت شماست، کاری محبت آمیز و بسیار خوشایند برای او انجام دهید. هدیه بدهید، در کاری کمک کنید، فقط یک کار خوب انجام دهید.

متوجه خواهید شد که پس از آن فرد شاد و خوشحال شد و شما با دیدن حال خوب او ناگهان متوجه می شوید که مستقیماً با شادی او ارتباط دارید ، سپس حسادت در روح شما با احساس شادی عالی جایگزین می شود.

7. رهایی از حسادت به خود تنظیم ذهنی کمک می کند

گاهی اوقات حملات حسادت غیرمنتظره و بسیار قدرتمند است. در این صورت قطعا روش خودتنظیمی ذهنی به شما کمک خواهد کرد. فقط باید مکانی ساکت و نسبتا راحت پیدا کنید که بتوانید با خودتان خلوت کنید، چشمانتان را ببندید و کاملا استراحت کنید.

سعی کنید چنین تصویری را که در آن احساس راحتی و آرامش واقعی کرده اید به جلوی چشمان خود بازگردانید: خانه مادربزرگ در روستا، ساحل دریا، تعطیلات در جنگل، در کوهستان یا مکان دیگری که برای قلب شما عزیز است. از این احساسات مثبت لذت ببرید و آنها را برای مدت طولانی نگه دارید تا زمانی که احساس اطمینان کامل داشته باشید که همه چیز با شما خوب است و هنوز مقدار زیادی از چنین احساساتی در زندگی شما وجود خواهد داشت.

اگر به شما حسادت می کنند چه باید بکنید

سخت است که نه تنها با حسادت خود زندگی کنید، بلکه با حسادت شخص دیگری که به طور خاص متوجه شما شده است، زندگی کنید. در این مورد، مطمئناً با برخی از ترفندهای محافظت اولیه از افراد حسود کمک خواهید کرد.

1. تمام موفقیت ها و دستاوردهای خود را برای خود نگه دارید و آنها را با افرادی که در بروز چنین احساسی مورد توجه قرار گرفته اند در میان نگذارید.
2. احساسات منفی افراد حسود می تواند درخواست کمک یا فقط نصیحت را از بین ببرد.
3. سعی کنید از مشکلات "جدی" خود به چنین افرادی شکایت کنید. به آنها اجازه دهید بدانند که شما نه تنها موفق شده اید، بلکه شما نیز موفق شده اید یک فرد معمولیبا انبوهی از جلوه های دیگر زندگی.
4. اگر با حسادت آشکار روبرو هستید ، از توضیح بی ادبانه هر رابطه خودداری کنید - این وضعیت فعلی را به میزان قابل توجهی تشدید می کند ، اما قطعاً به این مورد کمکی نمی کند. عدم تماس با چنین فردی بسیار مفیدتر است، اما بهتر است با فاصله زیاد از او دور شوید.

با اجازه دادن به حسادت در زندگی خود و اجازه دادن به آن به طور گسترده در روح شما، در نتیجه چنین همزیستی، احساسات منفی بسیار مخربی دریافت می کنید که منبع اشتباهات و مشکلات جدی می شود.

و فقط شما می توانید از شر این احساسات غیرمولد خلاص شوید: نیازی نیست که ناظر حسادت زندگی غریبه ها باشید، بلکه برعکس، باید یاد بگیرید که از زندگی برای آنچه قبلاً دارید - بستگان، دوستان، تشکر کنید. کار، سلامتی و شادی های کوچک در زندگی. حسادت را از زندگی خود دور کنید و از جایگاه خود در این زمین قدردانی کنید.

سلیمان حکیم حسادت را "استخوان های پوسیده" نامید.

او خطرناک، غیرقابل پیش بینی و خیانتکار است. اشتها را از بین می برد و بی خوابی را تحریک می کند، افکار ما را اشغال می کند و خلق و خوی ما را کنترل می کند. می تواند زندگی را مسموم کند و حتی شما را دیوانه کند.

می تواند زرد مانند صفرا یا سیاه مانند ابر رعد و برق باشد. گاهی اوقات قرمز روشن می شود، مانند خون. اما شرط می‌بندیم که او هرگز سفید پوست نیست؟ اگرچه بسیاری از ما خلاف این را متقاعد کرده ایم. زبان روسی حتی یک عبارت متناظر دارد که میزان "شادی" ما را از موفقیت شخص دیگر تعیین می کند.

در یک روز "زیبا"، او متولد می شود. ابتدا یک نوع کرم زشت کوچک ظاهر می شود. به عنوان مثال، در لحظه ای که یک همکلاسی سابق، یک دانش آموز مزمن C، با یک ماشین باحال از کنار ایستگاه اتوبوس شما عبور می کند و شلوار جین ارزان قیمت شما را «از روی دوستی قدیمی» می پاشد. بعداً، احساس آزاردهنده‌ای از دلخوری و نارضایتی به وجود می‌آید، زیرا در اعماق وجود شما مطمئن بودید که او در بهترین حالت به عنوان یک قفل‌ساز معمولی در برخی از شرکت‌های بذر کار می‌کند. در طول روز، حال و هوای خوب متناسب با سرعت ماشینش ناپدید می شود و کرم کوچک به هیولای دندانه ای تبدیل می شود که از درون شروع به جویدن شما می کند.

تا غروب باید فوراً به دنبال یک مسکن باشید و با چشمان اشک آلود خود را متقاعد کنید که البته چنین ماشین گرانقیمتی را نمی توان با پولی که صادقانه به دست آورده است خریداری کرد و بدون شک کودک سه ساله سابق به آنجا خواهد رفت. روزی زندان و این چیزی است که او نیاز دارد! پس از اینکه روح سرکش خود را با رویاهای شیرین مجازات عادلانه آرام کرده اید، سرانجام به خواب می روید.

شاید این بیشتر نباشد مثال خوب. اما راستش چقدر از این هیولاها که گاه گستاخانه و آزادانه سال ها از اعصاب و احساسات ما تغذیه می کنند!

این ذات پست ذات انسانی از کجا می آید؟

به احتمال زیاد ما ظاهر آنها را مدیون عادت بد مقایسه کردن خود با دیگران هستیم. هیکل زیباتری داره او آپارتمان بهتری دارد. و برای شخص دیگری، همه چیز آنقدر خوب و روان پیش می رود که وقتی آن را به خاطر می آورید، نمی خواهید زندگی کنید.

و عذاب «حسادت سفید» آغاز می شود. این عبارت لغزنده حاکی از احساسات به ظاهر خوب است، اما، هر چه می‌توان گفت، حسادت خودخواهانه است و نمی‌داند چگونه از خوشبختی دیگری خوشحال شود. سلیمان حکیم آن را "استخوان های پوسیده" نامید، و حتی خود خداوند صلاح دید که در فرمان دهم به مردم خود هشدار دهد.

حسادت اول از همه میل به سود برای خود است و طرف های تاریک"من" محبوب ما در موقعیت های غیر استاندارد روزمره آشکار می شود و ارزش ها و خواسته های واقعی ما را آشکار می کند.

مانند هر شر دیگر، حسادت می تواند "بیمار" باشد. متأسفانه، افراد زیادی جرات تجزیه و تحلیل احساسات خود و دادن "تشخیص" صحیح را ندارند. تقریباً غیرممکن است که بپذیرید آنقدر که فکر می‌کردید خوب و نجیب نیستید تا زمانی که همسایه‌تان یک میلیون در قرعه‌کشی برنده شد. و همدردی شما با این شخص به شکلی نامفهوم به خصومت یا حتی نفرت تبدیل می شود. و شما ناامیدانه در تلاش هستید تا بفهمید چرا شخصیت معمولاً یکنواخت و دوستانه شما تا این حد تغییر کرده است.

اما پاسخ ساده است: یک فرد فقط باید در میان افراد دیگر احساس اهمیت کند. و بسیار دشوار است که با این واقعیت کنار بیایم که همه نمی توانند مشهور، ثروتمند یا فقط خوشحال شوند. و اگر معلوم شود که این "نه همه" شما هستید ، این اطمینان وجود دارد که شما دست کم گرفته شده اید ، فریب خورده اید ، دور زده شده اید ، اگرچه بدون شک شما سزاوار بهتری هستید. با این حال، این دوباره یک بن بست است. به هر حال، انسان ذاتاً سیری ناپذیر است و حتی کسانی که چیزهای زیادی دارند، باز هم میل بیشتری خواهند داشت. حقیقت این است که مهم نیست چگونه آن را بچرخانید، همیشه چیزی را نخواهید داشت که دیگران دارند. و بنابراین هیولای پرخور حسادت را نمی توان ارضا کرد. اما کنار گذاشتن و پنهان شدن از او نیز ارزشی ندارد. تنها راه درست مقابله با آن است.

البته خوشحالی برای یک همکلاسی خوش شانس وقتی که موجود شیطانی درون شما از او می خواهد در اولین پیچ با ماشینش تصادف کند، کار آسانی نیست.

اما شاید کسانی که می خواهند با هیولاهای خود بجنگند از این واقعیت الهام می گیرند که به گفته دانشمندان، سهام عشق و قدردانی انسان هنوز بیشتر از ذخیره نفرت است. و روانشناسان می گویند که یک شخصیت بالغ و بسیار توسعه یافته می تواند امیال تاریک خود را کنترل کند، حتی اگر شرایط او را به کارهای پست سوق دهد.

جایی که حسادت و نزاع وجود دارد، بی نظمی و هر بدی وجود دارد. شاید ما نباید از هشدارهای کتاب مقدس غافل شویم. چرا جان شخص دیگری را امتحان کنید و داوطلبانه در برابر خشم و نارضایتی به بردگی تسلیم شوید؟ در واقع، آرامش باشکوه خرد دقیقاً در این است که اولویت‌های بیهوده این دنیا را دنبال نمی‌کند، اما با شکرگزاری می‌داند چگونه به اندک قناعت کند.

و بعد، آیا واقعاً در نظر میلیون‌ها انسان دیگر اینقدر مهم است که ما چه کسی هستیم، اگر برای خالق هستی، آنقدر زیبا و باارزش هستی که او تو را شایسته وارث ملکوت ابدی خود دانسته است؟!

و او به شما کمک می کند تا از شر هر "بیماری" خلاص شوید، به شما یاد می دهد که با آن عشق والا و جاودانه عشق بورزید، که "حسد نمی ورزد، ... خود را تعالی نمی بخشد، خود را مغرور نمی کند، ظالمانه عمل نمی کند، نمی کند. خودش را جستجو کند.»

خوشبختانه، خیر نه تنها در افسانه ها بر شر غلبه می کند. و اگر زندگی پر از نور، واقعی و زیبا باشد، نه حسادت، نه منفعت شخصی، و نه "هیولا" دیگری نمی تواند به سنگر آرامش شما دست درازی کند.

مگر اینکه آزادی را انتخاب کنید وقتی شانس به شما لبخند نمی زند.