Osvrnete li se oko svoje okoline, vjerojatno ćete pronaći osobu koja bi se definirala kao “dobra”. Ovo je nekonfliktna osoba, susretljiva, uvijek ljubazna i prijateljski raspoložena, spremna pomoći i podržati u bilo kojem trenutku. I vi često želite biti isti. Zašto?

Od djetinjstva razvijamo određene obrasce ponašanja koji nam pomažu da se prilagodimo životu u društvu. Jedan od tih modela je "biti dobar". Pomaže vam da dobijete podršku i priznanje bez ulaganja puno truda. Djeca brzo nauče: ako si dobar, dobit ćeš dar od roditelja, a učitelj će ti biti naklonjeniji nego nasilniku. S vremenom ovaj model može postati temelj našeg cjelokupnog života, poslovnih i osobnih odnosa. Čemu to vodi i koji problemi čekaju "dobru" osobu?

1. Žrtvovat ćete svoje interese za dobrobit drugih.

Pristojnost i želja za izbjegavanjem sukoba mogu dovesti do toga da u nekom trenutku počnemo žrtvovati svoje interese za dobrobit drugih. To se događa zbog straha od odbijanja (od prijatelja u školi, kolega). Važno nam je da se osjećamo dobro i da smo voljeni jer to je ono što nas čini sigurnima.

Želja da udovoljimo svima oko nas tjera nas da uvijek i svugdje održavamo svoj brend, da budemo dobri u taksiju, u trgovini, u metrou. Automatski želimo učiniti nešto kako bismo zadovoljili vozača, pa dajemo više napojnica nego što bismo trebali. I to radimo potpuno neočekivano za sebe. Ili frizera počnemo zabavljati razgovorima, umjesto da se samo opustimo u fotelji. Ili ne zamjeramo manikeru koji je neravnomjerno nanio lak - ovo je naš omiljeni salon, zašto kvariti dobar dojam o sebi?

Sami sebi štetimo radeći stvari koje nam se ne sviđaju ili šuteći kada su naši interesi povrijeđeni.

Kao rezultat toga, naš fokus se pomiče s unutarnjeg na vanjski: umjesto da resurse usmjeravamo na rad na sebi, sve svoje napore usmjeravamo na vanjski znakovi. Važnije nam je što misle i govore o nama, a mi činimo sve kako bismo bili cijenjeni i odobravani.

Više nas ne zanima ni vlastita dobrobit: sami sebi štetimo radeći nešto što nam se ne sviđa ili šutimo kada su naši interesi narušeni. Odričemo se sebe radi drugih.

Ponekad je upravo to razlog oštre promjene raspoloženja, kada osoba u obitelji koja je bez sukoba i ljubazna u javnosti postaje pravo čudovište. Sasvim je lako biti ljubazan prema strancima, ali kod kuće skidamo maske i obrušavamo se na najmilije - vrištimo, psujemo i kažnjavamo svoju djecu. Uostalom, obitelj nas već voli i "neće ići nikamo", ne možemo stajati na ceremoniji, opustiti se i konačno postati ono što jesmo.

Od takvog ponašanja treba se odviknuti svatko – veliki šef ili mali službenik, dijete ili roditelj. Jer to je stvar balansiranja naših života, onoga što sami dajemo i primamo. A ako ne odgovorimo istom mjerom našim voljenima koji nam toliko daju, život nam se može preokrenuti: obitelj će se raspasti, prijatelji će se okrenuti.

2. Postat ćete ovisni o tuđem odobravanju.

Ovaj model ponašanja stvara bolnu ovisnost o odobravanju drugih. Od jutra do mraka trebamo slušati komplimente, priznanja talenta ili ljepote. Samo tako se osjećamo sigurni, nadahnuti i sposobni nešto učiniti. Djeluje poput energetske droge. Počinje nam trebati da pokrijemo unutarnju prazninu.

Vanjsko postaje važno, a unutarnje vrijednosti, osjećaji i osjećaji blijede u pozadinu

Ovaj obrazac dovodi do kategoričke percepcije svega što nam se događa. Upečatljiv primjer je osoba koja bolno reagira čak i na svaku primjedbu konstruktivna kritika. U njegovom modelu bilo koji Povratne informacije percipiraju samo dva pokazatelja: “Ja sam dobar” ili “Ja sam loš”. Kao rezultat toga, prestajemo razlikovati gdje je crno, a gdje bijelo, gdje je istina, a gdje laskanje. Ljudima je sve teže komunicirati s nama - jer u svakome tko nam se ne divi vidimo "neprijatelja", a ako nas netko kritizira, razlog je samo jedan - jednostavno je ljubomoran.

3. Uzalud ćete trošiti energiju.

Vaši prijatelji su se posvađali i želite ostati u dobrim odnosima s obojicom? To se tako ne događa. Riječima pjesnika, "ne možeš biti s obojicom, a da oboje ne izdaš." Ako nastojite biti dobri na oba mjesta ili uvijek ostati neutralni, prije ili kasnije to će dovesti do osjećaja praznine. I najvjerojatnije će se oba prijatelja osjećati izdanima, a vi ćete oboje izgubiti.

Postoji još jedan problem: toliko se trudite biti korisni drugima, učiniti toliko za njih, da u jednom trenutku počnete zahtijevati isti odnos prema sebi. Pojavljuju se unutarnja tjeskoba i ogorčenost, a vi počinjete kriviti sve. Ova ovisnost djeluje na isti način kao i svaka druga ovisnost: vodi u uništenje. Čovjek izgubi sebe.

Ne napušta vas osjećaj izgubljenog truda, vremena i energije. Uostalom, uložili ste toliko truda, ali nema dividende. I bankrotirali ste, energetski i osobno. Osjećate se usamljeno, iznervirano i čini vam se da vas nitko ne razumije. I u jednom trenutku vas stvarno prestanu razumjeti.

Ne morate učiniti ništa posebno da biste zaslužili ljubav svojih roditelja, učitelja ili kolega iz razreda.

Naravno, svi žele biti okruženi " dobri ljudi" Ali stvarno dobar čovjek- ovo nije netko tko uvijek slijedi tuđe vodstvo i u svemu se slaže s tuđim mišljenjem. To je netko tko zna biti pošten i iskren, tko zna biti svoj, tko je spreman dati, ali u isto vrijeme braniti svoje interese, uvjerenja i vrijednosti, a da pritom sačuva svoje dostojanstvo.

Takva se osoba ne boji pokazati svoje tamne strane i lako prihvaća nedostatke drugih. On zna kako adekvatno percipirati ljude, život i ne zahtijeva ništa zauzvrat za svoju pažnju ili pomoć. To mu samopouzdanje daje osjećaj uspjeha u poslu iu osobnim odnosima. Uostalom, zapravo, ne morate učiniti ništa posebno da biste zaslužili ljubav svojih roditelja, učitelja ili kolega. Već smo vrijedni ljubavi, jer je svatko od nas već sam po sebi dobra osoba.

o autoru

Trener, psiholog, psihoanalitičar. Nju web stranica.

Mnogi ljudi popuštaju ljudima jer se boje da ih ne uznemire, žrtvuju svoje interese kako bi usrećili nekoga drugoga, a onda naiđu na odsutnost i najmanjeg traga zahvalnosti. Takvi se ljudi mogu nazvati "tražiteljima odobrenja". Takva će se osoba nedvojbeno složiti da od života ne dobiva ono što bi željela. Čovjek mora shvatiti da je potrebno prestati biti dobar prema svima.

Kako se osloboditi želje da svima ugodimo

1. 1. Ako ste jedan od ovih ljudi, razmislite o zadnjih pet puta kada ste se osjećali ponukanim učiniti ili reći nešto kako biste stekli odobravanje drugih. Zapišite te slučajeve na papir, a zatim zabilježite kako biste se ponašali iz vlastitih želja, a ne iz želje da nekome udovoljite. Zatim razmislite koje biste loše stvari mogli dobiti od takvih postupaka i zapišite svoja najgora očekivanja.
   2. Pažljivo analizirajte sve svoje zabilježene nedoumice i iskreno odgovorite jesu li posljedice iznošenja vlastitog stava doista tako strašne. Bi li ovakav ili onakav ishod za vas bio potpuno katastrofalan, je li toliko strašno nekome ne ugoditi ili s nekom osobom prekinuti kontakt, odlučite sami. Upamtite da su svi vaši strahovi rešetke zatvorske ćelije u koju ste sami sebe zatvorili. Došlo je vrijeme da se potpuno oslobodimo ovog dodatnog tereta predrasuda. Pogledajte kako drugi reagiraju na ono što im govorite o pravu na posjedovanje vlastiti položaj. Možda su navikli da se slažete sa svime i da ne pokazujete nikakve znakove individualnosti. Procijenite isplati li se doista komunicirati s ljudima koji zanemaruju vaše interese, stavljajući samo svoje u prvi plan.

1. Pažljivo analizirajte granice koje ste si postavili, a također ih usporedite s onima koje dopuštate drugima. Dobro razmislite koje ponašanje smatrate prihvatljivim, a što ne. Ne treba biti tolerantan prema netolerantnima i abnormalnost doživljavati kao sasvim ustaljenu normu. Razmislite o tome znate li kako se osjećate kada se ljudi prema vama odnose s poštovanjem. Jasno razjasnite koje ponašanje smatrate prihvatljivim, a što nije, i formirajte granice u svojoj glavi koje postavljaju vaše granice onoga što je prihvatljivo.
2. Treba identificirati izvor. Mnogi tražitelji odobrenja odrasli su u društvenim uvjetima u kojima su njihova mišljenja bila malo važna i bila potpuno zanemarena. Je li se od vas stalno očekivalo da predvidite potrebe drugih ljudi i prilagodite svoje ponašanje u skladu s tim? Vjerujete li da je jedini način da dobijete odobravanje ispunjavanje tuđih želja? Ako ste barem na jedno od ovih pitanja odgovorili s "da", morate shvatiti jednu jednostavnu istinu: ne vole svi slabiće. Ljudi će, shvaćajući tko ste vi zapravo, moći lako je manipulirati vama. Skrivajući se iza tuđih očekivanja i planova, teško da ćete moći ostvariti svoj osobni potencijal.
3. Nema potrebe za izgradnjom temelja vaše samopoštovanje na ono što činite za druge ljude. Uzajamna pomoć je vrlo plemenita komponenta veze, ali ne treba raditi nešto što činite samo s ciljem da nekome ugodite. Budite otvoreni i neovisni u svojoj odluci pomoći nekome. Upamtite da su najvrijedniji postupci oni koji su se temeljili na vlastitoj želji, a ne na krivnji ili strahu. Uvijek imajte na umu ideju o iskrenosti svojih postupaka, jer ono što radite samo da biste dobili ohrabrenje nije tako. Da, teško da biste i sami željeli da vam se pomaže na takvim neprirodnim principima. Nije mudro pomagati drugima nauštrb vlastitih osnovnih interesa. Zapamtite da ne možete biti dobri prema svima. Stoga se morate što prije riješiti želje da svima ugodite.
4. Morate naučiti kako reći ne. Ne treba se pravdati zašto nešto odbijate. Izrazite svoj stav jasno i čvrsto osobi koja vas pita. Ako vaš suprug želi pozvati veliki broj rođaka na božićnu večeru, možete ga nježno odbiti tu ideju, uz obrazloženje da ne možete ugostiti takvo što. veliki broj od ljudi. Ako vas prijatelji pozovu na zabavu na kojoj će biti prisutni ljudi koje ne podnosite, trebali biste odgovoriti s pristojnim "ne", objasnivši im da takvi događaji nisu za vas. Odaberite argumente koji nisu jako važni. Samo recite "ne" i promatrajte reakciju osobe. U većini slučajeva vidjet ćete da se ništa loše ne događa. Nitko se ne uvrijedi, a oni koji se uvrijede jednostavno nisu dostojni da im ugodite.
5. Traži što želiš. Na primjer, ako idete u kino s prijateljima i većina vas planira pogledati film koji vas baš i ne zanima, recite to jasno i glasno. Vrijedno je još jednom podsjetiti one oko vas da ste individua. Izražavanjem svog mišljenja uopće ne postavljate sebične zahtjeve. Nemojte se bojati pitati ljude za stvari. Ako se osjećate kao da činite previše za druge, to može biti zato što jednostavno ne komunicirate svoje potrebe s onima oko sebe. Nema potrebe prisiljavati ljude da sami pogode odgovor. Samo reci što želiš i vidi kako će se stvari odvijati.
6. Pokušajte učiniti nešto za sebe. Nešto što nikada niste učinili i brinuli ste se kako će na to reagirati vaši prijatelji i poznanici. Promijenite imidž, idite na novo mjesto za zabavu. Radite sve prema svojim potrebama, bez obzira što drugi misle o tome. Nemojte upasti u zamku da morate raditi ono što se od vas očekuje, a ne ono što želite. Ne zaboravite da postoji cijela hrpa stvari koje biste željeli učiniti čak i unatoč negativnoj reakciji drugih. Naravno, ne biste trebali potpuno zanemariti ljude s kojima dolazite u kontakt, ali se ne biste trebali oslanjati na njihovo mišljenje kao odlučujući faktor.
7. Tražite kompromis. Biti drzak jednako je neprihvatljivo kao i biti "krpa". Ne zaboravite na samopoštovanje, ali nemojte postati otvoreni egoist. Prakticirajte zdravo samopouzdanje i brigu o sebi. Možete slušati druge, ali pritom shvatiti da je sve što radite isključivo vaša osobna odluka. U nekim slučajevima potrebe drugih ljudi mogu postati najvažnije. Ako dođe do sukoba interesa, najviše prava odluka tražit će se konsenzus ili, još bolje, formiranje obostrano korisnog izlaza iz postojeće situacije.

savjet:

Postoji nekoliko pokazatelja da imate pretjeranu želju da svima udovoljite:

• Jeste li agresivni ili, obrnuto, pasivni bez vidljivog razloga;
• Rijetko izgledate sretno;
• Vi potiskujete ili ste potisnuti;
• Živite u stalnoj žurbi, opet, bez vidljivog razloga.

Svijet se neće promijeniti ako nikome ne ugodite. Uvijek postoji prilika za pronalazak novih prijatelja. Ako je vaš takozvani “prijatelj” prestao komunicirati s vama jer mu niste ugodili, onda možete biti sigurni da on uopće nije bio takav. Ipak, vrijedi držati vrata otvorenima u slučaju da se vaš prijatelj opameti i prizna svoju pogrešku.

Upozorenja:

Mnogima će biti teško odmah se naviknuti na “novog” vas. Budite nježni s njima i nemojte se ispričavati zbog sebe.

Neki vas ljudi mogu apsolutno odbiti prihvatiti kao takvog. Ne treba im se pravdati. Često njihova negativnost nije usmjerena na vas, već na njih same. Ljudi mogu, baš kao i vi prije, odustati od svojih želja jer misle da će tako biti bolje. S vremenom će se riješiti straha od promjena, a vi ih za sada možete smiriti.

Neki vaši postupci mogu imati negativan utjecaj na vaše odnose na poslu. Dobro razmislite što ćete učiniti kako ne biste naletjeli na sukobe i obračune. U većini slučajeva odbiti šefa znači potpisati sebi otkaz. Nemojte naglo ili dramatično mijenjati svoj izgled, pogotovo ako morate otići u financijsku instituciju da biste dobili kredit.

Vaša želja za promjenom ne bi trebala biti optužba protiv drugih ljudi. Zapamtite da je vjetar promjene došao u vašu glavu, a ne u tuđu.

Upamtite to kako biste razumjeli svoje vlastite želje također zahtijeva stalnu praksu i vrijeme. Ako vam muž ponudi hamburgere za ručak i vi pristanete, onda vaša želja za ručkom može biti izmišljena. Možda jednostavno nikada niste bili uključeni u odabir hrane. Razmislite što biste kušali da ste vi. Donesite svježu ideju svom supružniku. Nema potrebe brinuti o prikladnosti određenog prijedloga.

Upamtite da želja da se svima ugodi često naiđe namjerno manipulacija vas. Stoga je vrlo važno osloboditi se želje da svima bude dobro kako biste imali trajnost zaštita od manipulacije.

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

Zašto čovjek treba druge ljude? Uostalom, je li stvarno nemoguće živjeti negdje daleko, daleko, na primjer, na pustom otoku? Kako bi to bilo sjajno: nitko te ne bi gnjavio svojim tvrdnjama, nitko ti ne bi cvilio na uho, nitko te ne bi gnjavio glupim problemima, nitko se ne bi miješao u život kakav želiš. Ni za koga se ne bi trebalo saginjati, ni za koga ne bi bilo potrebe nositi maske. No, skeptik će primijetiti da je to nemoguće: na pustom otoku ne može se preživjeti, čovjeku su potrebni drugi ljudi da zajednički dođe do hrane i topline. Stoga morate živjeti i samo sanjati o mogućoj usamljenosti. Ali nije li danas moguće živjeti u društvu i izvan njega u isto vrijeme? Odnosno, konzumirajte sve što društvo nudi, ali imajte vrlo malo kontakta s dosadnim ljudima. Odgovor: da! Danas je to konačno postalo moguće. I sada se, više nego ikad, postavlja isto pitanje: zašto su onda čovjeku uopće potrebni drugi ljudi? Koji je dizajn i svrha stvaranja mnogo različitih ljudi?

Zašto su ljudi u prošlim vremenima trebali druge ljude? A što se danas promijenilo?
Kako na temelju odnosa osobe prema drugim ljudima odrediti njezino psihičko zdravlje i životnu ispunjenost?

Izjava da osoba treba drugu osobu prihvaćena je u društvu kao aksiom. I o tome učimo u vrlo ranoj dobi. Već unutra Dječji vrtić au školi nas uče živjeti u timu, guraju nas na prijateljstvo i međusobno poštovanje. Dobivamo jedan zadatak po satu, na tjelesnom smo podijeljeni u parove, organiziraju nam se grupni tulumi. Tako je i kod kuće: svako dijete zna svoju ovisnost o roditeljima, o braći i sestrama, od kojih ne može pobjeći i s njima mora dijeliti sve na svijetu. Odrastamo i učimo da su sva pravila ljudskog društva, na primjer politika, ekonomija, pravo, reguliranje odnosa među ljudima. Odnosno, posvuda i svugdje vidimo da čovjek treba druge ljude.

S druge strane, očito je da neke ljude ne podnosimo, druge samo toleriramo, s trećima nemamo ništa zajedničko, a blizak nam je samo mali dio od ukupnog broja ljudi - to je ograničeni krug prijateljima, rođacima i kolegama. A ima i onih koji nemaju ni ovaj krug. Kao, na primjer, Dmitrij Vinogradov, koji je napisao svoj manifest mržnje, gdje je izrazio svoju nesklonost cijelom čovječanstvu.

Stranci nas povrijeđuju, donose nam patnju - zašto su uopće potrebni? Zašto je stvoren takav život u kojem moramo komunicirati s ljudima koji ne izazivaju ništa osim mržnje i odbacivanja? Zašto su čovjeku potrebni drugi ljudi s kojima dolazi do sukoba i svađa?

I postavlja se pitanje: koji je smisao odnosa osobe s drugim ljudima, posebno neugodnim? Naravno, ranije, u prošlim stoljećima, bili smo jako ovisni jedni o drugima, i čovjek nije mogao preživjeti sam, sam - morao je podnositi druge ljude, u lovu iu ratu. Ali danas je sve drugačije. zar ne moderna znanost a tehnologija nam ne dopušta da smanjimo ovisnost čovjeka o čovjeku, a time i da imamo manje kontakta s drugima? Zašto jedna osoba danas treba drugu? Možda je vrijeme da raskinete okove i konačno počnete živjeti sretno sami?

Zašto osoba zapravo treba drugu osobu?

Da, naime, kroz povijest čovječanstva jedna je osoba ovisila o društvu u doslovnom smislu te riječi. Zašto je osoba trebala drugu osobu? Samo za preživljavanje: samo u čoporu, u društvu, mogao je sebi osigurati zaštitu i hranu. Osim toga, pametniji i jači ljudi iskorištavali su i one slabije – kroz ropstvo, na primjer.

Danas je sve drugačije: zaista možemo živjeti bez drugih. Ili bolje rečeno, možemo živjeti svoj život potpuno prisutni u društvu, ali potpuno odvojeni od njega. Nema potrebe ići u trgovinu i čekati u dosadnim redovima koji su dosadni - kurir će donijeti robu i ostaviti je blizu vrata. Nema potrebe ići u knjižnicu i sjediti u zajedničkoj prostoriji, listajući knjigu koju je netko pročitao - svako znanje može se dobiti na daljinu. Nema potrebe posjećivati ​​ured i komunicirati s neugodnim kolegama - rad se može predati virtualno, a novac možete primiti na karticu. Čak i da bi rodila dijete, žena se više ne može udati, već jednostavno otići u centar za donacije i primiti oplodnju bez sudjelovanja muškarca. Ne, kontakti su, naravno, sačuvani - moramo ići osobno kod zubara, ali oni su vrlo površni i više ništa ne znače.

I danas pitanje "Zašto čovjeku treba druga osoba?" poprima novu boju. Doista, što daju nečiji odnosi s drugim ljudima? I po prvi put u povijesti čovječanstva zapravo možemo dati točan odgovor na ovo pitanje. A to možemo upravo zato što smo se riješili izravne ovisnosti čovjeka o čovjeku na životinjskoj razini.

Sada postaje očito da čovjek treba druge ljude za više od pukog dobivanja hrane ili pružanja raznih usluga jedni drugima. Odnosi osobe s drugim ljudima ulaze u novu nevjerojatnu fazu: ovo je međusobno razumijevanje i međusobno uključivanje u društvo. Jednostavno rečeno, potrebni su nam drugi ljudi da nam pruže radost i sreću. Već se nagađa da će se upravo to dogoditi u budućnosti, jer tome već težimo. Muškarci i žene žele stvoriti parove ne samo da bi se razmnožavali, već da bi voljeli i bili voljeni, da bi iskusili zadovoljstvo tijekom seksa i jednostavnog provođenja vremena zajedno, da bi se otopili jedno u drugom.

S divljenjem čitamo priče o ljudima koji ne idu raditi samo za plaću, već žele malo više - stvoriti zajedničku zamisao koja je svima potrebna i korisna, izgaraju svim srcem oko toga i daju sve od sebe za opće dobro. I tako na svim razinama.

Predosjećamo da se prava sreća i radost kriju u drugim ljudima. Ali, nažalost, danas većina to ne može i ljudi jedni drugima donose više patnje nego u bilo kojem prošlom razdoblju. Zato postoji osjećaj otuđenosti, želja da pobjegne od svih, da se skupi na pustom otoku i bude sam. Ali to je krivi put, jer suvremeni je čovjek taj koji više nego ikad ovisi o drugoj osobi. Bez kontakta s drugim ljudima naš suvremenik jednostavno ne može graditi normalan život.

Razlozi za mržnju i neprijateljstvo

Nema mira pod maslinama, nema samo dobrih stvari na putu života. Povijest čovječanstva nam govori da sve na svijetu postižemo trudom. I ovdje je tako: da biste živjeli sretno, morate proći kroz vatru, vodu i bakrene cijevi. Danas upravo tako idemo u budućnost: želimo puno, a ne možemo. Kao rezultat toga, patimo i rastrgani smo od mržnje i neprijateljstva. A sve zato što većina ljudi još uvijek nema poseban alat s kojim bismo mogli shvatiti pravu povezanost među ljudima. Želja postoji, uvjeti su stvoreni, ali se ne zna kako do nje doći. Zato ga tražimo: u horoskopima, kod gatara i vidovnjaka, u raznim psihološkim testovima. Nagađamo po talogu kave i sa žudnjom gledamo u zvijezde: kako postići sreću, kako se pobrinuti da ne patimo?

Danas smo posebno otuđeni jedni od drugih. Ali, kako kažu, od mržnje do ljubavi samo je jedan korak. I još nemamo pojma koliko zapanjujućih otkrića i nevjerojatnih novih života je pred nama.

Svijet je stvoren idealan, tako da su sve naše želje u početku zadovoljene. Pračovjeku je bio opskrbljen mamutom, zatim željezom, a potom, sve do danas, svime što mu je bilo potrebno. A danas smo već opskrbljeni ne samo hranom i oruđem, već i znanjem - već smo opskrbljeni željom da upoznamo sebe i druge, da shvatimo koji je smisao stvarnih odnosa čovjeka s drugim ljudima. Ovo znanje je došlo do nas kroz trening "Sustav-vektor psihologije" Yurija Burlana. Upravo ova znanost omogućuje apsolutno svakoj osobi da shvati zašto su osobi potrebni drugi ljudi, da na kraju pronađe svoje mjesto u društvu, stvori idealan par, podigne sretnu djecu, uživa u samospoznaji i istinski voli život.

Svaka radna osoba može reći da se mnogo puta susreće s nepoznatim zadatkom na poslu, kada je morala naučiti nešto novo kako bi ga dovršila i implementirala. Uostalom, naš svijet ne stoji mirno i razvoj, kako tehnološki tako i informacijski, događa se neprestano. U tom pogledu moramo ići u korak s vremenom kako bismo išli ukorak s njim.

Obavezan uvjet našeg vremena - da biste rasli u svom društvu i uspjeli u svom poslu ili poslu, morate se stalno razvijati, naučiti nešto novo i nepoznato. Ali nevolja je u tome što stalno nemamo dovoljno vremena, baš onog vremena s kojim bismo trebali biti u toku. Nema dovoljno, čak ni za najvažnije i najozbiljnije stvari, pa otkud onda želja za takvom besmislicom kao što je stalno učenje? Ili je možda u tome naš problem, što proces razvoja i samousavršavanja smatramo beznačajnim? Zaostajao sam u napretku - Nisam savladao računalo - Nisam imao vremena završiti izvještaj na poslu - Kasno sam stigao kući - Imao sam vremena samo za spavanje. A sutra će sve početi ispočetka. Možda, da biste svugdje i uvijek stigli na vrijeme, trebate promijeniti svoj stav prema učenju.

Vrijeme je vrlo osjetljiva tvorevina, prvo mi njega ubijamo, pa ono nas, a negdje u sredini jednostavno nam ga jako nedostaje, ali ono leti i ne želi stati, možda će vas zanimati:

Mnogo je razloga koji nam neće dopustiti da prestanemo učiti, a mi ćemo se neprestano usavršavati. Razmislimo malo o tome što je još vrijedno stalnog proučavanja.

Pet razloga koji vam neće dopustiti da prestanete učiti

1. Uvijek morate težiti biti najbolji, prvi u svom poslu.

Kako biste ostali na površini i ne dopustili da vaš posao ili ideja usahnu, morate se stalno informirati o novim idejama za razvoj u tom smjeru. Kako biste izbjegli da vas zamijene konkurenti, morate biti lider u svom području, za to morate puno znati i moći to primijeniti u praksi. Zbog toga nakon 1-2 godine neaktivnosti specijalist gubi vrijednost.

2. Uvijek učinite nešto malo bolje nego što ste mogli i to će biti nagrađeno.

Morate uložiti više truda nego inače da biste bili uspješni. Ovo je zakon uspješni ljudi Ne sjede prekriženih ruku, ovi ljudi stalno riskiraju, ne boje se i rado prihvaćaju nove izazove. Usputno rješavanje tih problema postaje im stalna praksa u životu. Ljudi postižu visine u životu samo kada se ne boje pobijediti sebe, svoje strahove i učiniti malo više nego što bi htjeli, uložiti više truda.

Međutim, kako se ne biste bojali poteškoća i prepreka, morate imati predodžbu o rezultatu. Zamislite i znajte što će se dogoditi naprijed, a da biste si u tome pomogli uvijek vam je potrebno znanje. Stoga, nakon što ste se pripremili za svoj veličanstveni korak, proučili i shvatili do kojeg ćete rezultata doći, možete pouzdano koračati naprijed.

Obavezno pročitajte sljedeće članke o tome kako ostvariti svoj cilj, jer morate ne samo sebe uvaliti u nevolje, već i pravilno prepoznati svoje želje i ostvariti ih:

3. Budite zdravi dugovječni

Razna istraživanja diljem svijeta pokazala su da ako se osoba neprestano bavi aktivnom mentalnom aktivnošću, to postaje ključni čimbenik na putu do dugog i zdravog života. Znanstvenici su također dokazali da ljudi koji imaju aktivnu moždanu aktivnost mnogo manje pate od gubitka pamćenja ili od Parkinsonove i Alzheimerove bolesti. Primjer ljudi s takvim aktivnostima su kazališni radnici - glumci, glumice. Konstantno uče najteže tekstove za svoje nastupe. I do starosti mogu raditi na svojoj omiljenoj pozornici, a njihov um ostaje bistar i jasan.

Morate sami shvatiti da samo ulažući trud i posvećujući malo vremena od apsolutno svakog dana razvoju, možete postići rezultate. Ako gluma nije za vas, onda možete, na primjer, naučiti bilo koju strani jezik, koji će vam uvijek dobro doći na putu do dugog i zdravog života.

Osobno zdravlje možemo podijeliti na tjelesno zdravlje i duhovno zdravlje, no ne zaboravite na drevnu mudrost: „u zdravom tijelu zdrav duh“, stoga uvijek obratite pažnju na oba aspekta:

4. Budite sretni i uživajte u znanju

To je ujedno i važan razlog da ne zastanete i slijedite put znanja naprijed na putu svog razvoja. Uostalom, svaki posao kojim se čovjek bavi mora donijeti rezultate, a iz onoga što će biti, bit će jasno je li stečeno znanje pomoglo ili ne.

Ako rezultat premaši sva očekivanja, nije li to sreća? Uostalom, da ste u mogućnosti naučiti strani jezik i govoriti ga dok putujete, ne biste li uživali u tome? Morate se sjetiti sebe i biti sretni svaki dan.

Znanje je potrebno da ostanemo sretni, da volimo sebe, svoj život, sve što nas okružuje. Kada nema znanja, nema razumijevanja, nedostatak razumijevanja stvara strah. Počnite sa samoljubljem, ali ne sebičnošću, već poštovanjem i ljubavlju:

5. Značajno će povećati samopoštovanje

Samoobrazovanje i obuka u različitim smjerovima će vam dati povjerenje u svakom slučaju. Uostalom, naš lanac - koji počinje obukom, zatim radi na temelju stečenog znanja i na kraju dobar rezultat - dat će ne samo odlično raspoloženje, ali ćemo se također moći uzdići u očima ne samo sebe, već i ljudi oko nas. To neće biti samo kolege i prijatelji, već prije svega ljudi koji su vam najbliži koji će vas uvijek podržati i pomoći u svakom nastojanju.

Znanje je put u svijet otkrića

Jasno je da ne možemo znati sve, ali nikad nema granice savršenstvu. Uostalom, znanje nam otkriva nevjerojatan svijet, svijet u kojem živimo. Znanje vam omogućuje da vidite svu njegovu raskoš. Postoji jako dobra i poznata poslovica: “Učenje je svjetlo, a neznanje je tama.” Ne srljajmo u tamu krivovjerja neznanja, ostanimo cijeli život u zrakama svjetlosti, jer ako samo na trenutak zastanemo, hladne ruke nepismenosti povući će nas na dno.

Koje maske nosite tijekom dana? Kako se osjećate kada ste sami sa svojim mislima? Usporedite ta stanja i procijenite koliko su različita. Osjećate li često slabost ili gubitak snage nakon komunikacije s nepoznatim ljudima? Želite li se fizički opustiti kod kuće nakon sjedilačkog rada u uredu?

Ova će vam pitanja pomoći da uvidite svoju naviku da se trudite izgledati dobro.
Neću sada razvijati temu odakle je došla - u pravilu je razlog u dječjim roditeljskim odnosima, konvencijama roditeljske (učiteljske, prijateljske i sl.) ljubavi. I, uglavnom, sad kad je već proklijalo i uhvatilo korijenje, nema smisla znati što je tome bio razlog.
Danas postojimo i postoji naša navika da se trudimo izgledati dobro, i moramo raditi s njom.

Vrlo bliska temi "dobrote" je taština - uzdizanje vlastitih zasluga i potreba za njihovom potvrdom od strane drugih. Mišljenja su različita, neki smatraju da se taština temelji na niskom samopouzdanju, dok drugi smatraju da je ono pretjerano visoko. Neću koristiti ovaj izraz, jer uopće ne mislim da se trebate ocjenjivati ​​na bilo koji način. Pročitajte više o ovome -.

Kad malo volimo sebe, osjećamo nedostatak vjere u svoje sposobnosti. To stvara potrebu za podrškom i poticajem izvana, tj. javlja se ovisnost o drugim ljudima. Da bismo dobili ovu podršku i kasnije pohvale za naše uspjehe, moramo biti “dobri”, tj. prestati biti ono što jesmo (zato se ne volimo dovoljno - jer se smatramo ne baš dobrima, ne baš vrijednima). Iz tog stanja vrlo je lako prevladati granicu između samoponiženja i uzvišenosti. Procjenjujuće gledamo sve oko sebe i gledamo s kim možemo zabaviti svoju taštinu, tko će biti velikodušan s pohvalama i podrškom. Zato pored duhovno darežljivih ljudi uvijek ima mnogo sujetnih i kompleksnih ljudi. Ovo je njihovo mjesto pod suncem, tamo se griju i dobivaju barem malo ljubavi.

Iz stanja “biti dobar” gubimo duhovnost, sposobnost da činimo dobro, počinjemo činiti nešto samo da bismo dobili pohvale. Zaboravljamo na svoju pravu bit, a ugađamo ljudima, klanjamo se njihovom mišljenju o sebi, kao da ga nismo sami stvorili.

Nietzsche je taštinu smatrao atavizmom, robovskom psihologijom. Osoba ovisna o tuđem mišljenju prvo čeka da vidi što će o njemu misliti ili reći, a zatim se podsvjesno podvrgava tom mišljenju. Postaje podjednako ovisan o dobrom i lošem mišljenju o sebi.
Oni oko njih osjećaju začkoljicu i ne približavaju se takvoj osobi, tj. duboko u sebi je usamljen. Osjeća da je podcijenjen i traži krivce.

Štetno i energetski vrlo trošno stanje koje nas lišava radosti, zadovoljstva od onoga što radimo, od života općenito. Rezultat je dosada, propast i gubitak.
Oni. paradoks - osobi je hitno potrebna pomoć drugih, ali on sam ne želi ništa dati "tek tako". Sve što čini, naizgled za druge, nije cilj, već sredstvo primanja ljubavi, priznanja, odobravanja itd.

Nemoguće je nekome pružiti dobrotu, toplinu, ljubav, priznanje, a da vas to ne ispuni. Iz stanja nedovoljne ljubavi prema sebi, ne može biti drugačije. Stoga, ako sada vidite nešto od navedenog u sebi, a spremni ste sebe osuđivati ​​i predbacivati, prestanite. Prihvati sve kako dolazi. Da, danas želim izgledati dobro, želim primati, a ne davati, to je istina. I to si dopuštam, jer jednostavno ne mogu drugačije.

Unutarnja emocionalna posuda može se ispraviti. Ako ima previše negativnog, a premalo pozitivnog, omjer se može promijeniti. Kako budete razvijali ljubav prema sebi, vaše će se ponašanje automatski početi mijenjati – zašto? činiti se netko dobar kad može biti? Zašto tražiti tuđu pohvalu kad je unutra znanje – dobro sam to napravio. Ravno proporcionalno s razvojem ljubavi prema sebi raste i samopouzdanje - vrijedan sam i važna osoba. Ono što ja mogu učiniti je vrijedno i važno za svijet. Iz ovog stanja lako je biti velikodušan, lako davati, koristan, graditi odnose, voljeti, radovati se, prihvaćati kritiku, živjeti lako, sve je lako). Bavimo se buđenjem i razvojem ljubavi prema sebi, pogledajte mogućnosti treninga.

I evo još nešto što sam htio reći. Glavni problemi nastaju kada je osoba blizu ideje nejednakosti. Počinje ocjenjivanje i uspoređivanje, uvijek će netko biti uspješniji, ljepši, talentiraniji itd. Ili će se, naprotiv, pokazati da ste ljepši, uspješniji, talentiraniji od drugih. I jedno i drugo vodi u stanje nesreće. Važno je pobjeći od svega što ne vodi radosti života. Jednostavan "lijek" ovdje može biti razmišljanje da je normalno živjeti u skladu sa zakonima Svemira. U redu je činiti dobro, u redu je voljeti ljude, u redu je voljeti sebe. Biti pametan, glup, lijep, ružan, talentiran, nerazvijen itd. - Dobro. Nijedna od kvaliteta ne zahtijeva odobrenje. O kakvoj taštini možemo govoriti ako život gledamo s ove strane? Mi imamo neke vrline, drugi druge, i to je također normalno. Uklonite li ocjenjivanje, nestat će skrivene usporedbe – tko je bolji, tko gori, što znači da više nećete imati potrebe zauzimati poziciju poniženog, niti se uzdizati nad ljudima.

Sve jednostavno jest. Imam svojih prednosti i mana. Danas je tako. U mojoj je moći da sutra učinim drugačijim. Što mogu učiniti za ovo danas?
I nema razmišljanja i žaljenja, nema usporedbi, ti si sam mjerilo svega, prednosti i mane drugih su za referencu, da bude jasno kako može, a kako ti točno želiš ili ne želiš. To je sve.

Odustanite danas od “finosti” i iznenadit ćete se koliko vremena i energije imate na raspolaganju. Kad se jedna vrata zatvore, druga se odmah otvore. Slijedite svoje želje i potrebe, ostavite tuđe ciljeve, oni nisu vaši. Neka ljubav prema sebi uđe u vaš život.

Sa ljubavlju,
Julija Solomonova