Kui vaatate oma keskkonnas ringi, leiate tõenäoliselt inimese, keda määratletaks kui "hea". See on konfliktivaba inimene, vastutulelik, alati viisakas ja sõbralik, valmis igal ajal aitama ja toetama. Ja sa tahad sageli olla samasugune. Miks?

Lapsepõlvest peale kujunevad meil välja teatud käitumismustrid, mis aitavad meil kohaneda ühiskonnaeluga. Üks neist mudelitest on "hea olemine". See aitab teil saada tuge ja tunnustust ilma palju pingutamata. Lapsed õpivad kiiresti: kui oled tubli, saad vanematelt kingituse ja õpetaja on sulle soodsam kui kiusaja. Aja jooksul võib see mudel saada kogu meie elu, äri- ja isiklike suhete aluseks. Milleni see viib ja millised probleemid ootavad “head” inimest?

1. Sa ohverdad oma huvid teiste nimel.

Viisakus ja soov konflikte vältida võivad viia selleni, et ühel hetkel hakkame oma huve teiste nimel ohverdama. Selle põhjuseks on hirm saada tagasi (koolisõprade, kolleegide poolt). Meie jaoks on oluline tunda, et meiega on kõik korras ja meid armastatakse, sest see paneb meid tundma end turvaliselt.

Soov meeldida kõigile meie ümber sunnib meid alati ja kõikjal hoidma oma kaubamärki, olema hea taksos, poes, metroos. Me tahame automaatselt midagi teha, et juhile meeldida, ja seetõttu anname jootraha rohkem kui peaks. Ja me teeme seda enda jaoks täiesti ootamatult. Või hakkame juuksurit lõbustama vestlustega, selle asemel, et lihtsalt toolis lõõgastuda. Või me ei noomi maniküürijat, kes lakki ebaühtlaselt kandis - see on meie lemmiksalong, milleks rikkuda endast head muljet?

Me kahjustame ennast, tehes asju, mis meile ei meeldi, või vaikides, kui meie huve rikutakse.

Selle tulemusena nihkub meie fookus sisemiselt välisele: selle asemel, et suunata ressursse enda kallale, kulutame kogu oma jõupingutused väliseid märke. Meile on olulisem, mida nad meist arvavad ja räägivad ning teeme kõik selleks, et meid hinnataks ja heaks kiidetaks.

Meid ei huvita enam isegi oma heaolu: kahjustame ennast, tehes midagi, mis meile ei meeldi, või vaikime, kui meie huve rikutakse. Me keelame ennast teiste pärast.

Mõnikord on just see järsu meeleolumuutuse põhjuseks, kui peres konfliktivabast ja avalikult viisakast inimesest saab tõeline koletis. Üsna lihtne on võõraste vastu kena olla, aga kodus võtame maskid seljast ja lahmime lähedaste peale – karjume, vandume ja karistame oma lapsi. Lõppude lõpuks armastab perekond meid juba ja "ei lähe kuhugi", me ei saa tseremoonial seista, lõõgastuda ja lõpuks saada iseendaks.

Igaüks peab end sellisest käitumisest võõrutama – suur ülemus või väike ametnik, laps või vanem. Sest küsimus on oma elu tasakaalustamises, selles, mida me ise anname ja vastu saame. Ja kui me ei vasta samamoodi oma lähedastele, kes meile nii palju annavad, võib meie elu võtta pöörde: perekond laguneb, sõbrad pöörduvad ära.

2. Sa muutud sõltuvaks teiste inimeste heakskiidust.

Selline käitumismudel moodustab valusa sõltuvuse teiste heakskiidust. Hommikust õhtuni peame kuulma komplimente, ande või ilu tunnustust. See on ainus viis, kuidas tunneme end enesekindlalt, inspireerituna ja suudame midagi ära teha. See toimib nagu energiajook. Me hakkame seda vajama sisemise tühjuse katmiseks.

Väline muutub oluliseks ning sisemised väärtused, tunded ja aistingud jäävad tagaplaanile

See muster viib kategoorilise ettekujutuseni kõigest, mis meiega juhtub. Ilmekas näide on inimene, kes reageerib valusalt igale märkusele, isegi konstruktiivne kriitika. Tema mudelis ükskõik milline Tagasiside tajutakse ainult kahe näitajaga: "Ma olen hea" või "Ma olen halb". Selle tulemusena ei tee me enam vahet, kus on must ja kus valge, kus on tõde ja kus meelitus. Inimestel on meiega üha raskem suhelda - sest kõigis, kes meid ei imetle, näeme "vaenlast" ja kui keegi meid kritiseerib, on põhjus ainult üks - ta on lihtsalt armukade.

3. Raiskad oma energiat asjata.

Teie sõbrad tülitsesid ja soovite nende mõlemaga heades suhetes püsida? See ei juhtu nii. Poeedi sõnul ei saa te mõlemaga koos olla, ilma mõlemat reetmata. Kui püüate olla mõlemas kohas hea või jääte alati neutraalseks, põhjustab see varem või hiljem tühjuse tunde. Ja tõenäoliselt tunnevad mõlemad sõbrad end reedetuna ja te kaotate mõlemad.

On veel üks probleem: proovite nii palju olla teistele kasulik, teete nende heaks nii palju, et hakkate teatud hetkel nõudma samasugust suhtumist endasse. Ilmub sisemine ärevus ja pahameel ning hakkad kõiki süüdistama. See sõltuvus toimib samamoodi nagu iga teine ​​sõltuvus: see viib hävinguni. Mees kaotab iseenda.

Raisatud pingutuse, aja ja energia tunne ei jäta sind maha. Lõppude lõpuks olete nii palju vaeva näinud, kuid dividende pole. Ja sa oled pankrotis, energeetiliselt ja isiklikult. Tunned end üksikuna, ärritununa ja sulle tundub, et keegi ei mõista sind. Ja ühel hetkel nad tõesti lakkavad teist mõistmast.

Sa ei pea tegema midagi erilist, et teenida oma vanemate, õpetajate või klassikaaslaste armastust.

Muidugi tahavad kõik olla ümbritsetud " head inimesed" Aga päriselt hea mees- see pole keegi, kes järgib alati teiste eeskuju ja nõustub kõiges teiste inimeste arvamustega. See on keegi, kes teab, kuidas olla aus ja avameelne, kes suudab olla tema ise, kes on valmis andma, kuid samal ajal kaitsma oma huve, tõekspidamisi ja väärtusi, säilitades samal ajal oma väärikuse.

Selline inimene ei karda oma välja näidata tumedad küljed ja lepib kergesti teiste puudustega. Ta oskab adekvaatselt tajuda inimesi, elu ega nõua oma tähelepanu või abi eest midagi. See enesekindlus annab talle edutunde töös ja isiklikes suhetes. Lõppude lõpuks ei pea te oma vanemate, õpetajate või klassikaaslaste armastuse teenimiseks midagi erilist tegema. Oleme juba armastust väärt, sest igaüks meist on juba iseenesest hea inimene.

autori kohta

Koolitaja, psühholoog, psühhoanalüütik. Tema veebisait.

Paljud inimesed annavad inimestele järele, sest kardavad neid häirida, ohverdavad oma huvid, et kedagi teist õnnelikuks teha, ja komistavad siis vähimagi tänutunde puudumisele. Selliseid inimesi võib nimetada heakskiidu otsijateks. Selline inimene nõustub kahtlemata, et ta ei saa elult seda, mida ta tahaks. Inimene peab mõistma, et tuleb lõpetada kõigi vastu hea olemine.

Kuidas vabaneda soovist kõigile meeldida

1. 1. Kui olete üks neist inimestest, mõelge viimasele viiele korrale, kui tundsite, et olete sunnitud midagi tegema või ütlema, et saada teiste heakskiitu. Kirjutage need juhtumid paberile ja seejärel pange kirja, kuidas käituksite lähtuvalt oma soovidest, mitte soovist kellelegi meeldida. Seejärel mõtle, mida halba sa sellistest tegudest saada võid ja pane kirja oma halvimad ootused.
   2. Analüüsige hoolikalt kõiki oma registreeritud muresid ja vastake ausalt, kas teie enda seisukoha väljendamise tagajärjed on tõesti nii kohutavad. Otsustage ise, kas see või teine ​​tulemus oleks teie jaoks täiesti katastroofiline, kas on nii hirmus mitte kellelegi meeldida või mõne inimesega kontakte katkestada. Pidage meeles, et kõik teie hirmud on vangikongi trellid, millesse olete end vangistanud. On saabunud aeg vabastada end täielikult sellest täiendavast eelarvamuste koormast. Vaata, kuidas teised reageerivad sellele, mida sa neile õiguse kohta räägid enda seisukoht. Nad võivad olla harjunud, et nõustud kõigega ega näita üles mingeid individuaalsuse märke. Hinda, kas tõesti tasub suhelda inimestega, kes sinu huve eiravad, seades esiplaanile vaid enda omad.

1. Analüüsige hoolikalt enda seatud piire ja võrrelge neid ka nendega, mida lubate teistel. Mõelge hoolikalt läbi, millist käitumist peate vastuvõetavaks ja mida mitte. Te ei tohiks olla sallimatute suhtes tolerantne ja tajuda ebanormaalsust täiesti väljakujunenud normina. Mõelge, kas teate, mida tunnete, kui inimesed kohtlevad teid austusega. Tehke endale selgeks, millist käitumist peate vastuvõetavaks ja mida mitte, ning kujundage oma peas piirid, mis seavad teie vastuvõetavale piirid.
2. Allikas tuleb kindlaks teha. Paljud heakskiidu otsijad kasvasid üles sotsiaalsetes tingimustes, kus nende arvamus ei omanud suurt tähtsust ja neid ignoreeriti täielikult. Kas teilt oodati pidevalt teiste inimeste vajadusi ette aima ja oma käitumist vastavalt kohandama? Kas usute, et ainus viis heakskiidu saamiseks on täita teiste inimeste soove? Kui vastasite vähemalt ühele neist küsimustest jaatavalt, peate mõistma üht lihtsat tõde: kõigile ei meeldi nõrgad inimesed. Inimesed, kes saavad aru, kes sa tegelikult oled, saavad hakkama sinuga on lihtne manipuleerida. Varjates teiste inimeste ootuste ja plaanide taha, ei suuda te tõenäoliselt oma isiklikku potentsiaali realiseerida.
3. Vundamenti pole vaja ehitada teie enesehinnang selle kohta, mida teete teiste inimeste heaks. Vastastikune abistamine on suhte väga üllas komponent, kuid te ei tohiks teha midagi, mida teete ainult eesmärgiga kellelegi meeldida. Olge avatud ja sõltumatu oma otsuses kedagi aidata. Pidage meeles, et kõige hinnatumad teod on need, mis põhinesid teie enda soovil, mitte süül või hirmul. Pidage alati meeles oma tegude siiruse ideed, sest see, mida teete julgustuse saamiseks, pole nii. Jah, vaevalt sa ise tahaksid, et sind sellistel ebaloomulikel põhimõtetel aidatakse. Ei ole mõistlik teisi aidata enda põhihuvide arvelt. Pidage meeles, et te ei saa olla kõigile hea. Seetõttu peate võimalikult kiiresti vabanema soovist kõigile meeldida.
4. Peate õppima kuidas öelda ei. Te ei tohiks vabandada, miks te millestki keeldute. Väljendage oma seisukohta küsijale selgelt ja kindlalt. Kui teie mees soovib jõuluõhtusöögile kutsuda suure rahvahulga sugulasi, võite talle sellest ideest õrnalt keelduda, väites, et te ei saa sellist asja meelt lahutada. suur hulk inimestest. Kui teie sõbrad kutsuvad teid peole, kus on inimesed, keda te ei talu, peaksite vastama viisaka eiga, selgitades, et sellised üritused pole teie jaoks. Valige argumendid, mis pole eriti olulised. Öelge lihtsalt "ei" ja jälgige inimese reaktsiooni. Enamikul juhtudel avastate, et midagi hullu ei juhtu. Keegi ei solvu ja need, kes seda teevad, pole lihtsalt seda väärt, et sulle meeldida.
5. Küsi, mida sa tahad. Näiteks kui lähete sõpradega kinno ja enamik teist plaanib vaadata filmi, mis teid eriti ei huvita, öelge see valjult ja selgelt. Tasub veel kord meelde tuletada, et olete isik. Oma arvamust avaldades ei esita sa üldse isekaid nõudmisi. Ärge kartke inimestelt asju küsida. Kui tunned, et teed teistele liiga, võib põhjuseks olla see, et sa lihtsalt ei anna oma vajadustest ümbritsevatele teada. Pole vaja sundida inimesi vastust ise ära arvama. Ütle lihtsalt, mida tahad, ja vaata, kuidas asjad arenevad.
6. Proovige midagi enda heaks teha. Midagi, mida te pole kunagi teinud ja olete mures, kuidas teie sõbrad ja tuttavad sellele reageerivad. Muutke oma imagot, minge peole uude kohta. Tehke kõike oma vajadustest lähtuvalt, arvestamata sellega, mida teised sellest arvavad. Ärge langege sellesse lõksu, et peate tegema seda, mida teilt oodatakse, mitte seda, mida soovite. Pea meeles, et on terve hulk asju, mida tahaksid teha isegi vaatamata teiste negatiivsele reaktsioonile. Loomulikult ei tohiks te inimesi, kellega kokku puutute, täielikult ignoreerida, kuid te ei tohiks loota nende arvamusele kui määravale tegurile.
7. Otsige kompromissi. Julge olla on sama vastuvõetamatu kui "kaltsukas". Pidage meeles eneseaustust, kuid ärge muutuge otseseks egoistiks. Harjutage tervet enesekindlust ja enesehooldust. Saate kuulata teisi, kuid samal ajal mõista, et kõik, mida teete, on ainult teie isiklik otsus. Mõnel juhul võivad teiste inimeste vajadused muutuda esmatähtsaks. Kui tekib huvide konflikt, siis kõige rohkem õige otsus toimub konsensuse otsimine või, mis veelgi parem, mõlemale poolele kasuliku väljapääsu kujundamine praegusest olukorrast.

Nõuanne:

On mitmeid märke, et teil on liigne soov kõigile meeldida:

• Kas olete agressiivne või, vastupidi, ilma nähtava põhjuseta passiivne;
• Sa näed harva õnnelik välja;
• Sa surud alla või oled alla surutud;
• Elate jällegi pidevas kiirustamises, ilma nähtava põhjuseta.

Maailm ei muutu, kui sa ei suuda kellelegi meeldida. Alati on võimalus leida uusi sõpru. Kui teie niinimetatud "sõber" lõpetas teiega suhtlemise, kuna te ei meeldinud talle, siis võite olla kindel, et ta polnud üldse selline. Küll aga tasub uks lahti hoida juhuks, kui sõber mõistusele tuleb ja oma viga tunnistab.

Hoiatused:

Paljudel inimestel on raske "uue" teiega kohe harjuda. Olge nendega õrn ja ärge vabandage oma uue mina pärast.

Mõned inimesed võivad sind absoluutselt keelduda aktsepteerimast. Neile pole vaja vabandusi otsida. Sageli on nende negatiivsus suunatud mitte teile, vaid neile endile. Inimesed võivad, nagu teie varem, loobuda oma soovidest, sest nad arvavad, et nii läheb paremaks. Aja jooksul vabanevad nad hirmust muutuste ees ja sina saad nad praegu maha rahustada.

Mõned teie tegevused võivad teie töösuhteid negatiivselt mõjutada. Mõelge hoolikalt läbi, mida kavatsete teha, et mitte komistada konfliktide ja jõukatsumiste otsa. Enamikel juhtudel keelduda ülemusest tähendab vallandamismääruse allkirjastamist. Ärge muutke oma välimust ootamatult ega dramaatiliselt, eriti kui peate laenu saamiseks pöörduma finantseerimisasutusse.

Sinu soov muutuda ei tohiks olla süüdistus teiste inimeste vastu. Pidage meeles, et muutuste tuul tuli teie pähe, mitte kellegi teise pähe.

Pidage seda meeles, et mõista oma enda soovid see nõuab ka pidevat harjutamist ja aega. Kui su mees pakub sulle lõunaks hamburgereid ja sa oled sellega nõus, siis sinu lõunasoov võib seetõttu olla kujuteldav. Võib-olla pole te lihtsalt kunagi toiduvalikutega tegelenud. Mõtle, mida sa maitseksid, kui oleksid ise. Tooge oma abikaasale värske idee. Konkreetse ettepaneku asjakohasuse pärast pole vaja muretseda.

Pidage meeles, et soov kõigile meeldida põrkub sageli tahtlikuks manipuleerimine sina. Seetõttu on väga oluline vabaneda soovist olla kõigile hea, et sul oleks kestev kaitse manipuleerimise eest.

Kui leiate vea, tõstke esile mõni tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter.

Miks vajab inimene teisi inimesi? Lõppude lõpuks, kas tõesti on võimatu elada kuskil kaugel-kaugel, näiteks kõrbesaarel? Kui tore see oleks: keegi ei tüütaks sind oma väidetega, keegi ei vinguks sulle kõrva, keegi ei kimbutaks sind rumalate probleemidega, keegi ei segaks elamast seda elu, mida sa tahad. Poleks vaja kellegi pärast kummardada, poleks vaja kellelegi maske kanda. Kuid skeptik märgib, et see on võimatu: kõrbesaarel ei saa ellu jääda, inimene vajab teisi inimesi, et ühiselt toitu ja soojust hankida. Seetõttu tuleb elada ja võimalikust üksindusest ainult unistada. Kuid kas tänapäeval pole võimalik korraga elada ühiskonnas ja väljaspool seda? See tähendab, et tarbi kõike, mida ühiskond pakub, aga suhtle tüütute inimestega väga vähe. Vastus: jah! Tänaseks on see lõpuks võimalikuks saanud. Ja nüüd kerkib rohkem kui kunagi varem sama küsimus: milleks siis inimesel üldse teisi inimesi vaja on? Mis on paljude erinevate inimeste loomise kujundus ja eesmärk?

Miks vajasid inimesed minevikus teisi inimesi? Ja mis on tänaseks muutunud?
Kuidas saab inimese suhtumise järgi teistesse inimestesse määrata tema psühholoogilist tervist ja eneseteostust?

Väide, et inimene vajab teist inimest, on ühiskonnas aktsepteeritud aksioomina. Ja me saame sellest teada väga varajases eas. Juba sees lasteaed ja koolis õpetatakse meid elama meeskonnas, tõugatuna sõpruse ja vastastikuse lugupidamise poole. Meile antakse üks ülesanne klassi kohta, kehalises kasvatuses pannakse meid paaridesse ja meile korraldatakse rühmapidusid. Kodus on samamoodi: iga laps teab oma sõltuvust oma vanematest, vendadest ja õdedest, kelle eest ta ei pääse, ning peab nendega kõike maailmas leidma. Me kasvame üles ja õpime, et kõik inimühiskonna reeglid, näiteks poliitika, majandus, õigus, on inimestevaheliste suhete reguleerimine. See tähendab, et igal pool ja igal pool näeme, et inimene vajab teisi inimesi.

Teisest küljest on ilmne, et me ei talu mõnda inimest, me ainult sallime teisi, meil pole teistega midagi ühist ja meie lähedal on vaid väike osa inimeste koguarvust - see on piiratud ring sõbrad, sugulased ja kolleegid. Ja on neid, kellel seda ringi isegi pole. Nagu näiteks Dmitri Vinogradov, kes kirjutas oma vihkamise manifesti, kus avaldas vastumeelsust kogu inimkonna vastu.

Võõrad teevad meile haiget, toovad meile kannatusi – milleks neid üldse vaja on? Miks loodi selline elu, kus peame suhtlema inimestega, kes ei põhjusta muud kui vihkamist ja tõrjumist? Miks on inimesel vaja teisi inimesi, kellega tekivad konfliktid ja tülid?

Ja tekib küsimus: mida tähendavad inimese suhted teiste inimestega, eriti ebameeldivate inimestega? Muidugi olime varem, möödunud sajanditel üksteisest väga sõltuvad ja inimene ei saanud üksi, üksi ellu jääda - ta pidi taluma teisi inimesi, jahil ja sõjas. Kuid täna on kõik teisiti. Eks ole kaasaegne teadus ja tehnoloogia ei võimalda meil vähendada inimese sõltuvust inimesest ja seega võimaldab meil teistega vähem suhelda? Miks vajab üks inimene tänapäeval teist? Võib-olla on aeg murda köidikud ja lõpuks üksi õnnelikult elama hakata?

Miks on inimesel tegelikult teist inimest vaja?

Jah, tegelikult sõltus inimkonna ajaloos üks inimene ühiskonnast selle sõna otseses mõttes. Miks oli inimesel vaja teist inimest? Lihtsalt ellujäämiseks: ainult karjas, ühiskonnas, saaks ta endale kaitset ja toitu pakkuda. Lisaks kasutasid targemad ja tugevamad inimesed ära ka nõrgemaid – näiteks orjuse kaudu.

Tänapäeval on kõik teisiti: me tõesti saame elada ilma teisteta. Või õigemini saame elada oma elu täielikult ühiskonnas kohal, kuid sellest täielikult eraldatuna. Pole vaja minna poodi ja oodata igavates järjekordades, mis häirivad - kuller toob kauba kohale ja jätab ukse lähedale. Pole vaja minna raamatukokku ja istuda ühises ruumis, lehitsedes kellegi loetud raamatut - igasuguseid teadmisi saab kaugjuhtimisega. Ei ole vaja kontorit külastada ja ebameeldivate kolleegidega suhelda – töö saab esitada virtuaalselt ja raha saab kaardile. Isegi lapse sünnitamiseks ei saa naine enam abielluda, vaid läheb lihtsalt doonorluskeskusesse ja saab viljastuse ilma mehe osaluseta. Ei, kontaktid muidugi säilivad – hambaarsti juurde tuleb minna isiklikult, aga need on väga pealiskaudsed ega tähenda enam midagi.

Ja täna on küsimus "Miks vajab inimene teist inimest?" omandab uue värvi. Tõepoolest, mida annavad inimese suhted teiste inimestega? Ja esimest korda inimkonna ajaloos saame sellele küsimusele ka tegelikult õige vastuse anda. Ja me saame seda teha just seetõttu, et oleme vabanenud inimese otsesest sõltuvusest inimesest looma tasandil.

Nüüd on ilmselge, et inimene vajab teisi inimesi rohkemaks kui lihtsalt toidu hankimiseks või üksteisele erinevate teenuste osutamiseks. Inimese suhted teiste inimestega on jõudmas uude uskumatusse etappi: see on vastastikune mõistmine ja vastastikune kaasatus ühiskonda. Lihtsamalt öeldes vajame teisi inimesi, et pakkuda meile rõõmu ja õnne. Juba praegu on oletatud, et just nii juhtub ka tulevikus, sest selle poole me juba püüdleme. Mehed ja naised tahavad luua paare mitte ainult sigimiseks, vaid selleks, et armastada ja olla armastatud, kogeda naudingut seksi ja lihtsalt koos aja veetmise ajal, lahustuda teineteises.

Loeme imetlusega lugusid inimestest, kes ei käi lihtsalt palga pärast tööl, vaid tahavad natuke enamat - luua ühist vaimusünnitust, mis on vajalik ja kasulik ühisele, põlevad selle üle kogu südamest ja annavad endast kõik. ühiste hüvanguks. Ja nii edasi kõigil tasanditel.

Meil on tunne, et tõeline õnn ja rõõm on peidus teistes inimestes. Kuid kahjuks ei saa enamus seda teha ja inimesed toovad üksteisele rohkem kannatusi kui ühelgi varasemal ajastul. Seetõttu tekib võõristustunne, soov kõigist eemale pääseda, kõrbesaarel möllata ja omaette olla. Kuid see on vale tee, sest just tänapäeva inimene on rohkem kui kunagi varem sõltuv teisest inimesest. Ilma kontaktita teiste inimestega ei saa meie kaasaegsed lihtsalt normaalset elu üles ehitada.

Vihkamise ja vaenulikkuse põhjused

Oliivipuude all pole rahu, eluteel pole ainult head. Inimkonna ajalugu ütleb meile, et me saavutame maailmas kõik läbi pingutuste. Siin on sama: õnnelikuks elamiseks peate läbima tule, vee ja vasktorud. Tänapäeval liigume tulevikku täpselt nii: me tahame palju, kuid me ei saa seda teha. Selle tulemusena kannatame ja oleme vaenu ja vaenu käes. Ja kõik sellepärast, et enamikul inimestel pole ikka veel spetsiaalset tööriista, mille abil saaksime mõista inimestevahelist tegelikku seost. Soov on olemas, tingimused on loodud, kuid selle saavutamise viis pole teada. Sellepärast me seda otsimegi: horoskoopidest, ennustajate ja selgeltnägijatega, erinevatest psühholoogilistest testidest. Arutame kohvipaksu peal ja vaatame ihaga tähti: kuidas saavutada õnn, kuidas olla kindel, et mitte kannatada?

Tänapäeval oleme üksteisest eriti võõrandunud. Kuid nagu öeldakse, vihkamisest armastuseni on vaid üks samm. Ja meil pole ikka veel aimugi, kui palju vapustavaid avastusi ja uskumatuid uusi elusid meid ees ootab.

Maailm on loodud ideaalseks, nii et kõik meie soovid on esialgu täidetud. Muistset inimest varustati mammutiga, seejärel rauaga ja siis kuni tänapäevani kõige vajalikuga. Ja täna pole meile juba antud mitte ainult toitu ja tööriistu, vaid ka teadmisi - meile on juba antud soov tunda ennast ja teisi, mõista, mis on inimese tegelike suhete tähendus teiste inimestega. Need teadmised jõudsid meieni Juri Burlani koolituse “Süsteemi-vektori psühholoogia” kaudu. Just see teadus võimaldab absoluutselt igal inimesel mõista, miks inimene vajab teisi inimesi, lõpuks leida oma koht ühiskonnas, luua ideaalne paar, kasvatada õnnelikke lapsi, nautida eneseteostust ja tõeliselt armastada elu.

Iga töötav inimene võib öelda, et mitu korda seisab ta tööl silmitsi tundmatu ülesandega, kui selle täitmiseks ja elluviimiseks tuli õppida midagi uut. Meie maailm ei seisa ju paigal ja areng, nii tehnoloogiline kui ka informatsiooniline, toimub pidevalt. Sellega seoses peame ajaga kaasas käima, et sellega sammu pidada.

Meie aja kohustuslik tingimus - ühiskonnas kasvamiseks ja ettevõttes või töös edu saavutamiseks peate pidevalt arenema, õppida midagi uut ja tundmatut. Aga häda on selles, et meil pole pidevalt piisavalt aega, just seda aega, millega me peaksime sammu pidama. Sellest ei piisa isegi kõige olulisemate ja tõsisemate asjade jaoks, kust siis tuleb soov sellise jama, nagu pidev õppimine, järele? Või äkki siin peitubki meie probleem, et peame arengu- ja enesetäiendamise protsessi tähtsusetuks? Ma jäin edusammudest maha - ma ei valdanud arvutit - Mul ei olnud aega tööl aruannet lõpetada - Jõudsin hilja koju - Mul oli aega ainult magama minna. Ja homme algab kõik uuesti. Võib-olla tuleb selleks, et igal pool ja alati õigel ajal olla, oma suhtumist õppimisse muutma.

Aeg on väga tundlik olend, alguses tapame ta, siis tapab meid ja kuskil vahepeal on meil sellest lihtsalt valus puudus, kuid see lendab ega taha peatuda, võib teil olla huvitav teada:

Põhjuseid, mis ei lase meil õppimist katkestada, on palju ja me areneme pidevalt. Mõtleme veidi, mida veel tasub pidevalt uurida.

Viis põhjust, mis ei lase sul õppimist lõpetada

1. Sa pead alati püüdma olla parim, esimene oma äris.

Et püsida pinnal ja mitte lasta oma ettevõttel või ideel närtsida, pead pidevalt olema kursis uute ideedega selles suunas arendamiseks. Vältimaks asendamist konkurentidega, pead olema oma ala liider, selleks pead palju teadma ja oskama seda praktikas rakendada. Seetõttu kaotab spetsialist pärast 1-2-aastast tegevusetust oma väärtuse.

2. Tee alati midagi natukene paremini, kui suudaksid ja see saab tasu.

Edu saavutamiseks peate tavalisest rohkem pingutama. See on seadus edukad inimesed Nad ei istu käed rüpes, need inimesed võtavad pidevalt riske, ei karda ja tervitavad uusi väljakutseid. Nende probleemide lahendamisest saab nende elus pidev praktika. Inimesed saavutavad elus kõrgusi alles siis, kui nad ei karda ületada iseennast, oma hirme ja teha natuke rohkem, kui nad tahaksid, et rohkem pingutada.

Kuid selleks, et mitte karta raskusi ja takistusi, peab tulemusest olema ettekujutus. Kujutage ette ja teadke, mis ees ootab, ja selleks, et ennast selles aidata, vajate alati teadmisi. Seega, olles oma suurepäraseks sammuks valmistunud, uurinud ja mõistnud, millise tulemuseni jõuate, võite enesekindlalt edasi astuda.

Lugege kindlasti järgmisi artikleid oma eesmärgi saavutamise kohta, sest peate mitte ainult hätta sattuma, vaid ka oma soovid õigesti ära tundma ja neid saavutama:

3. Ole terve pikamaksaline

Erinevad uuringud üle maailma on näidanud, et kui inimene tegeleb pidevalt aktiivse vaimse tegevusega, muutub see võtmeteguriks teel pika ja terve elu poole. Teadlased on ka tõestanud, et aktiivse ajutegevusega inimesed kannatavad palju vähem mälukaotuse või Parkinsoni ja Alzheimeri tõve all. Sellise aktiivsusega inimeste näiteks on teatritöötajad - näitlejad, näitlejad. Nad õpivad pidevalt oma esinemiste jaoks kõige raskemaid tekste. Ja kuni kõrge eani saavad nad töötada oma lemmiklaval ning nende meel jääb säravaks ja selgeks.

Peate ise mõistma, et ainult pingutades ja absoluutselt igast päevast arengule natuke aega pühendades saate tulemusi saavutada. Kui näitlemine pole sinu jaoks, siis võid näiteks õppida ükskõik millist võõrkeel, mis tuleb alati kasuks teie teekonnal pika ja terve elu poole.

Isikliku tervise võib jagada füüsiliseks ja vaimseks terviseks, kuid ärge unustage iidset tarkust: "terves kehas terve vaim", seega pöörake alati tähelepanu mõlemale aspektile:

4. Ole õnnelik ja naudi teadmisi

See on ka oluline põhjus, miks mitte peatuda ja oma arenguteel teadmiste teed edasi minna. Iga äri, mida inimene teeb, peab ju tulemusi tooma ja mis see olema saab, selgub, kas omandatud teadmised aitasid või mitte.

Kui tulemus ületab kõik ootused, kas pole see õnn? Lõppude lõpuks, kui teil oleks võimalik õppida võõrkeelt ja seda reisides rääkida, kas te ei naudiks seda? Peate ennast meeles pidama ja iga päev õnnelik olema.

Teadmisi on vaja selleks, et jääda õnnelikuks, armastada ennast, oma elu, kõike, mis meid ümbritseb. Kui teadmisi pole, mõistmist pole, tekitab mõistmise puudumine hirmu. Alustage enesearmastusest, kuid mitte isekusest, vaid austusest ja armastusest:

5. Tõstab oluliselt enesehinnangut

Eneseharimine ja eri suundades treenimine annab igal juhul enesekindlust. Lõppude lõpuks ei anna meie kett - mis algab koolitusest, seejärel töötab omandatud teadmiste põhjal ja lõpuks hea tulemuse - mitte ainult suurepärane tuju, kuid me suudame tõusta ka mitte ainult enda, vaid ka meid ümbritsevate inimeste silmis. Need pole mitte ainult kolleegid ja sõbrad, vaid ennekõike teie kõige lähedasemad inimesed, kes alati toetavad ja aitavad igas ettevõtmises.

Teadmised on tee avastusmaailma

On selge, et me ei saa kõike teada, kuid täiuslikkusele pole kunagi piire. Teadmised ju paljastavad meile hämmastav maailm, maailm, milles me elame. Teadmised võimaldavad näha kogu selle hiilgust. On väga hea ja tuntud vanasõna: "Õppimine on valgus, aga teadmatus on pimedus." Ärgem sukeldugem teadmatuse ketserluse pimedusse, olgem kogu elu valguskiirte käes, sest kui me vaid hetkeks peatume, tõmbavad kirjaoskamatuse külmad käed meid põhja.

Milliseid maske te päeval kannate? Kuidas sa end tunned, kui oled oma mõtetega üksi? Võrrelge neid olekuid ja hinnake, kui erinevad need on. Kas tunnete sageli nõrkust või jõu kaotust pärast võõraste inimestega suhtlemist? Kas soovite pärast istuvat tööd kontoris kodus füüsiliselt lõõgastuda?

Need küsimused aitavad teil näha oma harjumust püüda hea välja näha.
Ma ei hakka nüüd seda teemat arendama, kust see tuli - reeglina on põhjus lapse-vanema suhetes, vanemliku (õpetaja, sõbraliku jne) armastuse konventsioonides. Ja üldiselt, nüüd, kui see on juba tärganud ja juurdunud, pole enam mõtet teada, mis oli põhjus.
Oleme täna olemas ja meil on kombeks püüda hea välja näha ning me peame sellega töötama.

"Headuse" teemale on väga lähedane edevus - oma teenete ülendamine ja vajadus nende kinnituse järele teiste poolt. Arvamused on erinevad; mõned usuvad, et edevus põhineb madalal enesehinnangul, samas kui teised arvavad, et see on liiga kõrge. Ma ei kasuta seda terminit, sest ma ei arva üldse, et peaksite ennast kuidagi hindama. Lugege selle kohta rohkem -.

Kui me ennast vähe armastame, siis ei usu me oma võimetesse. See tekitab vajaduse väljastpoolt tuleva toetuse ja julgustuse järele, s.t. tekib sõltuvus teistest inimestest. Selle toetuse ja hilisemate kiituste saamiseks oma kordaminekute eest peame olema “head”, s.t. lõpetage olemast meie ise (see on põhjus, miks me ei armasta ennast piisavalt - sest me peame end mitte päris heaks, mitte päris vääriliseks). Sellest seisundist on väga lihtne ületada piir enesealanduse ja ülendamise vahel. Vaatame hindavalt kõiki meie ümber ja näeme, kellega koos saame oma edevust lõbustada, kes on helde kiituse ja toetusega. Seetõttu on vaimselt heldete inimeste kõrval alati palju edevaid ja keerulisi inimesi. See on nende koht päikese käes, nad peesitavad seal ja saavad vähemalt armastust.

Hea olemise seisundist kaotame vaimsuse, võime teha head, hakkame midagi tegema, et saada ainult kiitust. Unustame oma tõelise olemuse ja palun inimestele, kummardame nende arvamust endast, justkui poleks me seda ise loonud.

Nietzsche pidas edevust atavismiks, orjapsühholoogiaks. Kellegi teise arvamusest sõltuv inimene ootab esmalt, mida ta tema kohta arvab või ütleb, seejärel allub sellele arvamusele alateadlikult. Ta muutub võrdselt sõltuvaks nii headest kui halbadest arvamustest enda kohta.
Ümberkaudsed aimavad saagi ega pääse sellisele inimesele ligi, s.t. sügaval sisimas on ta üksildane. Tunneb, et teda alahinnatakse ja otsib süüdlasi.

Kahjulik ja väga energiat tarbiv seisund, mis jätab meid ilma rõõmust, naudingust sellest, mida teeme, elust üldiselt. Tulemuseks on igavus, hukk ja kaotus.
Need. paradoks - inimene vajab kiiresti teiste abi, kuid ta ise ei taha midagi "niisama". Kõik, mida ta näiliselt teistele teeb, ei ole eesmärk, vaid vahend armastuse, tunnustuse, heakskiidu jms saamiseks.

On võimatu anda kellelegi lahkust, soojust, armastust, tunnustust ilma sellega täitmata. Ebapiisava enesearmastuse seisundist ei saa see teisiti olla. Seetõttu, kui näete nüüd endas mõnda ülaltoodust ja olete valmis enda üle kohut mõistma ja ette heitma, lõpetage. Aktsepteerige kõike nii, nagu see tuleb. Jah, täna tahan ma hea välja näha, ma tahan saada, mitte anda, see on tõsi. Ja ma luban endale seda, sest ma lihtsalt ei saa teisiti.

Sisemist emotsionaalset anumat saab korrigeerida. Kui negatiivset on liiga palju ja positiivset pole piisavalt, saab suhet muuta. Kui teil tekib enesearmastus, hakkab teie käitumine automaatselt muutuma – miks? näivad keegi hea, kui saab olla? Milleks otsida kellegi teise kiitust, kui teadmised on sees – sain sellega hästi hakkama. Otseses proportsioonis enesearmastuse kujunemisega kasvab ka enesekindlus - olen väärtuslik ja tähtis inimene. See, mida ma teha saan, on maailma jaoks väärtuslik ja oluline. Sellest seisundist on lihtne olla helde, lihtne anda, kasulik, luua suhteid, armastada, rõõmustada, kriitikat vastu võtta, kergesti elada, kõik on lihtne). Tegeleme enesearmastuse äratamise ja arendamisega, tutvu koolitusvõimalustega.

Ja siin on veel midagi, mida ma tahtsin öelda. Peamised probleemid tekivad siis, kui inimesel on ebavõrdsuse idee lähedal. Algab hindamine ja võrdlemine, alati on keegi edukam, ilusam, andekam jne. Või vastupidi, selgub, et oled ilusam, edukam, andekam kui teised. Mõlemad põhjustavad õnnetu seisundi. Tähtis on eemalduda kõigest, mis ei too kaasa elurõõmu. Siin võib lihtsaks "raviks" mõelda, et universumi seaduste järgi elamine on normaalne. On okei teha head, on okei armastada inimesi, on okei armastada ennast. Olla tark, rumal, ilus, kole, andekas, arenematu jne. - Hästi. Ükski omadus ei vaja heakskiitu. Mis edevusest saab rääkida, kui vaatame elu siitpoolt? Meil on ühed voorused, teistel teised ja see on ka normaalne. Kui hindamisvõime eemaldada, siis kaovad varjatud võrdlused - kes on parem, kes halvem, mis tähendab, et pole vaja alandatud positsiooni võtta ega end inimestest üle tõsta.

Kõik lihtsalt on. Mul on omad plussid ja miinused. Tänapäeval on see nii. Minu võimuses on muuta homne päev teistsuguseks. Mida ma saan selle nimel täna teha?
Ja ei mingit mõtisklust ja kahetsust, ei mingeid võrdlusi, sina ise oled kõige mõõdupuu, teiste plussid ja miinused on võrdluseks, et oleks selge, kuidas saab ja kuidas sa täpselt tahad või ei taha. See on kõik.

Loobu juba täna “kendusest” ja sa oled üllatunud, kui palju aega ja energiat sinu käsutuses on. Kui üks uks sulgub, avanevad kohe teised. Järgige oma soove ja vajadusi, jätke teiste inimeste eesmärgid, need pole teie omad. Laske enesearmastusel oma ellu siseneda.

Armastusega,
Julia Solomonova