Mis on inimelu? Miks me tuleme sellesse maailma ja mine välja? Miks on ühe inimese elu arusaamatult lühike ja teine \u200b\u200bon pikk ja mõnikord isegi valulik? Miks keegi elab luksuslikus ja keegi peab lõpeb lõpeb? Miks selles maailmas nii palju ebaõiglust? Miks on haigusi ja surma? Miks ...

Kirjutatud perekonnale?

Tegelikult ei ole kõik need küsimused uued, neid küsiti ja seda küsiti alati, sest selles maailmas pole midagi uut, kahjuks ei. Muuda põlvkondi, inimesi, kiirust ja tehnilisi vahendeid, kuid inimesed üldiselt ei muutu.

Võrgustik, monitorid, vaielda mitmealisest ja poliitikast, omavahel liberaalide ja patriootide hulgast, tuhandete aastate mälestusmärkide ja paanika uudiste mälestusmärgid naftaturud Keegi pühib kauplustes tatar. Keegi on kurb, sest sel kuul ei ostnud ta ennast viimast iPhone'i ja keegi on sunnitud kuulama suurtükivääriste soolade helisid, millest see ajast nad olid kuulnud. Need inimesed saavad ühes keeles rääkida ja isegi elada mõne saja kilomeetri kaugusel. Lihtsalt kurbus neil ei ole sarnaseid. Ja elu väärtused on mõnevõrra erinevad.

Mees sündis. Juba mitu aastat, ta on atmosfääris absoluutse rõõmu ja hoolduse, see on toidetud, kleit üles, ujuma, nad armastavad teda, nad armastavad mitte midagi, nagu see. Sellest peaaegu kõik algas. Mis meiega juhtub, kui meie elu muutub sõltumatuks? Miks kaks poissi ühest sissepääsust ja vanematelt, kellel on umbes sama piisav, on sellised erinevad saatused? Kas selles maailmas on see tõesti midagi ilma nende teadmisteta muutub nii, et üks avab suurepäraseid võimalusi ja teine \u200b\u200bon endiselt kuni 30. aastapäeva matuse "Pazika" kusagil väljaspool linna? Kas see on tõesti, et see juhtus, sest see oli "kirjutatud perekonnale"?

Või võib-olla teisiti küsida küsimust? Võib-olla see on iseendast? Ja kui elu on kingitus, mis alles üks kord antakse, kuidas me ise teha see kingitus? Siin on kõige olulisem ...

Hoidea Adam

Me ei ela lihtsalt, välja arvatud eluaegne, meil on veel üks hämmastav kingitus. Me oleme täiesti tasuta. Meil on võimalus võtta teatud otsuseid, õigekirja või vaikiva, usu või mitte uskuda, andestada või mitte andestada, võidelda ega üleandmisele. Ei ole tingimusi ega asjaolusid, välja arvatud ehk surma, et me võtaksime võimaluse teha tahtelisaine tegevus, teha otsuse või toime seaduse.

Oma pastoraalses tegevuses kurdavad vestluses inimestega, kes tulevad ja väga sageli kurdavad, et elu katkeb, et miski ei tule välja, et kõik kadunud, ja ma mäletan midagi, ma mäletan, et üks rikas mees, kes oli nõu.

Isik ei öelnud midagi uut: tema elu murdis, naine oli läinud, tütar on lootusetult haige, poeg ei suhtle temaga ja kogu oma eluga seoses majanduslike raskustega on vähenenud. Vana mees nõustas teda rahunema, pange ennast ise, elama, kui ta elab, palvetab ja ei kuulu meeleheitesse. Ja minu juba peaaegu tühi maja uksel, et riputada kiri: "Kõik toimub varsti." Mees oli kadunud ja tegi sama, kui ta tellis. Mõne aja pärast ta naasis tema juurde rõõmuga, tänas ja ütles, et tema elus muutus kõik imekombel paremaks. Vana mees õnnistas teda ja ütles: "Live, tänu Jumalale, kuid ärge eemaldage uksest pealkirja."

Jumal. Kas see on meie elus? Igaüks vastab sellele küsimusele erinevalt ja see mitmekesisus on ka tulemus suureduse suurest kingitusest, mis meile kunagi andis. Et olla tema lähedal, elada tema käske või mitte olla ja mitte elada - see on õige ja valiku kõigile. Inimesed on kõik väga erinevad, kuid üle kogu maailma ja meie maise sajandite jooksul ei olnud ühtegi inimest, kes ei armasta Jumalat. Ei armastaks nii, nagu oleks ta ainuke universumis.

Ja kuigi päikese all ei ole midagi uut ja põlvkondade põlvkonnast, kanname pidulikult ennast ja meie lapselapsi üksi ja samade rafide, mitte üks inimene ei korrata selles maailmas. Kuna seal oli üks kord üks Aadam, nii oma hämmastav unikaalsuse elu, see on sündinud ja suremas iga, kes tuli sellesse maailma.

Me elame koos meie tarkusega, mis ütleb, et universumis on midagi ", teatud" meeles "," kõrgema võimsuse "," Absolut "ja nii edasi. Me elame, põhjendades, et Jumal peaks olema hinges, kõik muu ei ole oluline. Kuid need emastused ei ole vaid aadama eksliku kordumise, kes puude varjus püüdsid Jumalalt varjata. Me kannatasime ka temast haiget, me oleme just salakavala Aadam, sest ta peitis oma häbi ja hirmu pärast ja me mõnikord lihtsalt elame, teades Jumalat, teades, et paljud meie tegevused on halvemad südametunnistusest, mis meile meie kohta tunnistavad vale. Ja südametunnistus ei ole lihtsalt "midagi psüühikas", see on meie poolt väga sageli märkamatu, koht, kus Jumal on mõnikord nii palju.

Aga me tahame ennast veenda rohkem asjaolu, et keegi ei ole Jumalat näinud kusagil, vaid ülejäänud on "inimestelt".

Kuu Kaljukits, putru - pea

Aga ära arvata loomaaeda ja teiste olendite elanike, mõned loogika piirduvad ühe või teise aastaga, - me ei meeldi ja kahtleme seda. Otsi vastuseid silmapaistvatest tähtedest, ülistage Charlatani plaastri või alustage ohtliku mängu okulgemiga - see on lihtne. See on lihtsam kui Piibli avamine. See on lihtsam kui mõista, miks Jumala Poeg tuli sellesse maailma vaesusesse ja tegi seda nii märgatavalt? Miks ta ei võtnud ja ei ilmunud Grozny kuningale ja kohtuotsusele, miks ei toonud ühte sekundit ja üldiselt - "Miks ei kogunud kõik kurja?!".

Aga seal on üks väga ustav ja ka peaaegu silmapaistmatu mõte. Kõik, mis on kirjutatud meie jaoks, kristlastele, raamatule, on kõik selle kohta, kuidas taevase Isa sajandite pimeduse kaudu ja aastatuhanded otsivad meid kõiki, mis erinevad ajas ja ruumis. Asjaolu, et inimene lahkus elu rõõmu ja täielikkuse pimeduse ja surmani, kuid tema looja läks tema järel oma loomingu leidmiseks ja mitte lihtsalt leidma, vaid ka selleks, et ta pojaks või valguse tütar. Ja nii tugev oli tema armastus igaüks meist, nagu selleks ajaks ja kõik, mis saavutati, ja ikkagi pühendunud tema ainus kerja poeg peaks saama üheks meist. Ja surevad.

Jumal, kes tulid inimese otsingusse, kas see ei ole tõelise isa armastus? Mingil põhjusel on mees "mõistlik" meelelahutuslikus absoluutsesse uskuda, kui võtta lihtne ja oluline idee isast, kes võidab oma lapsi.

Kuid isegi nõustume, me jätkame hämmastavat. Kui meil on kõikvõimas isa, siis miks mitte käivitada ja mitte alustada uuesti? Miks meid, patune ja halb, mitte teha täiuslikku ja puhtat ja mitte settida paremale ja ilusasse maailma, kus ja jälgi ei tule pattu ja surma mälestustest? Jah, sest see ei taha inimene ise!

Inimesed küsivad: Miks Jumal ei lõpeta õigusetust ja türanniat, miks ta kannatab ebaõigluse ja kurja? "Ma usun, et kui kõik muudab ja on hea ..." Aga sellest tuleneb teisele küsimusele: Miks sa ei peatu end, kui olete vihane, kättemaks, vihkamine, solvang, alandav ja valetamine? Kas teil on mingit vabadust teha teisiti? Nii et see ei ole õigesti otsida kurja ja ebaõigluse põhjuseid, kes ei ole taevas, vaid teie enda väljalaskmisel?

Alarm signaalid

Mis inimese südames on? Ta ei saanud teda, sest teenuse korter mööbel, ta ise "korraldas" ise, juhtis ennast. Kas me ei vali oma teed? Mitte meie enda ideede, mõtete ja lahenduste tulemusena? Mis siis saatus? Mida veel seal on ja kus see on kirjutatud?

Ja küsimused jäävad. Miks on meie jaoks nii halb? Miks on raske võtta, mis tegemist on elu mõru kaussi ja tõsise testiga? Kuidas lihtsustada lihtsamaks?

Kui Jumal meid jälgis meile ja otsides meid, siis minna talle raske ja segadust tekitava maanteesse ning korrigeerida tema ühe acean üks tõenäoliselt vale meile. Sest tahe vastu. Varem on võimatu parandada, kuid saate kohandada tee ees. Tõsi, kui see tahab minna.

Mõnikord tundub mulle, et kõik mured meie igapäevaelus on kauge signaali, et me läheneme kiiresti midagi väga halb, mis võib olla veelgi hullem ja raskem. Mis see on nagu punane lamp, nagu kõrgendatud temperatuur. Ilma selleta on võimatu teada, et keha on nakatunud. Kõrge temperatuur on infektsiooniga keha võitluse märk. Halvem, kui see ei ole. Ebameeldiv, jah, aga kui see tähendab, et see tähendab ravida.

Nii et meie elus. Inimene kaebab, et ta on kõik halb. Võib-olla on aeg ise tellida? Muda ei kaldu kaduma iseenesest, kuid see korrutatakse ja see armastab mone.

Me palume palju küsimusi elu kohta. Jumalale. Teistele inimestele. Ja väga harva - ise. Kõige sagedamini pimedas ruumis võib lüliti olla palju lähemal kui meile tundub. Kas on parem väljapääsu lähemale vaadata?

Kas Jumala mess on? Õnneks ei. Jumal on armuline. Jah, tõenäoliselt homme nad ei peatu pommitamine Palmyra või võitleb lähedal Donetsk. Aga võib-olla, kui üks meist piirab emotsioonides, kui keegi "lõikab" maanteel või nakhmiilil kaupluses, kui me saame andestada, mitte võtta kättemaksu ja olla armuline, siis muutub kurja vähem, Ja iga kohutav sõda jõuab lõpuni.

Ajaleht "Saratov Panorama" № 03 (1084)

Enne selle teksti lugemist peate teid hoiatama: elu halvenemine ei esine üleöö, nad on aju järkjärguliste ja mõnikord silmapaisteerimata protsesside tagajärg ajus pettunud. Ei ole nii kord! Ja elus muutus kõik järsult halvaks. Mees ise valmistub selle pinnase jaoks - tugevdab usku ebapiisav reaalsus ja mittevisuaalsed seadmed, võtab strateegiliselt ekslikke lahendusi, ignoreerib fakte jne. jne.

Kõigepealt tuleb seda mõista ja vastu võtta ühe lihtsa asja aksioomina, mis järeldab, et puuduvad lahendamata probleeme, on ebameeldivaid lahendusi. On raske seda aktsepteerida, sest paljude inimeste juhtides määratakse Babskaya paigaldus paigaldamine reaalsuse tajumisele "Mis on tõeliselt, see on meeldiv", "ma sulgen silmad ja kõik halvad kaovad . " See on tema väljaminev, likvideerimine ja algab protsessi väljumise ass, kus mees sõitis ise.

Järgmine samm - See on kaine tegelikkust. Olukorda ei ole võimalik parandada / probleemi lahendada ilma asjaolude tuvastamata. Tavaliselt on raske seda, et isikut kasutatakse endale valetamiseks. Freud tõestas ka, et enamik meie sõnu ja mõtted on tõde varjata. Esiteks, ise. Sõltumata mõistma oma valesid ja faktide vale tõlgendamist on raske, nii et arukad inimesed otsivad abi neile, kes saavad Shiza reaalsuse eraldada.

Tegelikult võime pärast seda sammu eeldada, et pool teed on juba möödas. Kuna aus ja teadlik pilk reaalsuse automaatselt paneb kõik oma kohale ja rasva (kui mitte suur) osa probleemidest kukkuda ise. Selleks, muide, Allen Carri tehnikad ületada narkootiliste sõltuvuste (lihtsaim viis suitsetamisest loobumiseks "ja teised).

Kolmas samm - See on otsuste tegemine. Tundub, et see on lihtne tegevus, kuid see valamub Babishi hariduse poolt loodud laste infantilismi soost. Soove ja võimet elada iseseisvalt, see tähendab, et Socyuri keskmisel esindajal ei ole tasuta - ta on harjunud, et teised otsustaksid teda: kõigepealt vanemad, siis kooli instituudiga, siis ametiasutused Valitsus ja raha, mida Bablikophy lahendaja ", ütlevad nad, kus see on vajalik, ei pea ma maksma ja pingutama.

Ja siin selgub kadunud, aktiivseks, see tähendab, et subjekti eluasend ALATI Tagada jõupingutuste rakendamine ja kõik jõupingutused nõuavad teatud pinget. Vastasel juhul selgub, nagu selles vulgaarne anekdoot: "Ja mida sa mõistad, väike John? "Ära lõõgastu, vastasel juhul # Booth!". Tõsi, see on vajalik ka meeles, mitte hobuste poksijana "CoTor tilk", mis olukorda järgmise perse pidevalt ütles sama "ma töötan veelgi." Cumshot hobune, nagu see on teada, saadeti tapamaja-seepile. Jah, see on vajalik töötada mitte 18 tundi, vaid pea.

Pinge aste, muide, otseselt sõltub lahenduse jahedusest. Et parandada, jah, ei ole šokk kuivada tara kuivamiseks, see ei pea töötama, kuigi tulemus ei ole eriti ilus ega mitte nii hea kui vastupidav. Aga väike väike mees väikeste eesmärkide üldiselt üsna vastuvõetav. Lailapüüdetud kodu täielikuks rekonstrueerimiseks (see on, kui kõik ei ole elus halb), peavad kõik jõud ja ressursid olema rusikasse koondunud. Ja muidugi peate teadma Mis täpselt teha. Kuna klassikaline "konkreetse olukorra konkreetne analüüs on see, et see on marxismi elava hinge olemus."

Tegelikult areng ja abi rakendamisel üksikasjaliku strateegia väljumise kriisi on, et seal on teema coaching ja nõustamine tööd. Kuna toimingud on vajalikud, siis mis üksi teevad üsna problemaatilist - ausalt vaadake ennast ja nende elust väljastpoolt, selgitada oma tõelisi eesmärke ja soove (mõista nende tegelikku ja mitte väljamõeldud / helistamist) ja visake vale, veendumuste kritiseerimiseks ja läbivaatamiseks Ja käitised varem juhinduvad elus ja mis lõpuks ja viinud perse (lõpuks, meie saatus ei ole, ega vähe, kuid kasutuselevõtu ajal meie teadvuseta rajatiste ja "mängupaketid"). Noh, erinevad muud olulised asjad.

"Keiser, ületada meri"

Midagi pahane lugejagruti: Niisiis, nad ütlevad, kõik on halb, ei ole tervist, elu ei ole naermine, võlad, laenud, eluasemed, töötamine, ka töö, siis ei taha elada ja siis on veel palju Raha abistamiseks konsultant treeneri kulutada. Sooviksin vaba tõhusat nõu.

Ainult siin ja vaba ja tõhusa nõustamine, kahjuks ei juhtu. Kõigi elus peate maksma. Ja sageli ei ole raha (virtuaalne ja täiendatud ressurss), kuid palju kallimad ressursid - aeg, energia, tervis.

Seal on selline asi, mida ma helistasin "Viimase raha teooria" Ja millel on palju kinnitusi maailma praktikas (näiteks endiste Peetri Danielsi või Edisoni vaeste inimeste elulugu on kodutu, kes on saanud kuulsaks poksijaks). Tema olemus on panna ennast lootusetu positsiooni kui "või pan või kadunud."

Fakt on see, et seal on alati raha mis tahes isikult, isegi kui ta usub, et nad ei ole (siin, reeglina, tegeleme perversse vormi vastu ise). Küsimus prioriteetides. Kui prioriteetne ellujäämine, siis kogu raha kulutatakse sellele. Ja isik teeb ainult üks elu - ellu jääda. Kui esmatähtis jerk edasi ja arengut, siis kõik tema tegevused alluvad nendel eesmärkidel. Seega, kui inimene paneb kogu oma raha ise, siis muud vastuvõetavad valikud, välja arvatud selle eest, kuidas teda võita.

Probleem on tõsi, et absoluutse enamuse inimestel on teadvuseta keeld võidu keeld (siit ja elulemus "Ohvri filosoofia"). Kuid seda töödeldakse ka. Peaasi on rist enda hirm. Hirm muutub lõpuks ise, tugev ja vaba!

Tõenäoliselt küsis iga inimene vähemalt üks kord oma elus, mida teha, kui kõik on halb. See ei ole tööl liimitud, probleemid õppimisega, puudub isiklik elu, kohalikud inimesed ei mõista, sõbrad reedavad ... Jah, enam põhjuseid, kui inimene saab meeleheidet, alandada oma käed ja langevad depressiooni? Kui teil on sellises olukorras, vajate teid kiiresti abi. Ja kõigepealt peaksite seda ise võtma.

Ja me aitame teil seda teha. Kuidas toime tulla depressiooniga ja jälle saada elu rõõmu? Mida teha, kui kõik on halb? Loodan, et järgmised sagedusnõuanded aitavad teil probleeme lahendada ja muuta oma elu paremaks!

Kui kõik on halb: tegu

1. Ärge hoidke tagasi oma emotsioone. Mida teha, kui hing on halb? Millal sa hiljuti kogevad sügavat emotsionaalset šokki? Anna tahe tunded. Igaüks teeb seda omal moel. Keegi hüüab õlale lähedase sõbranna ja keegi ronib grand partei häirida. Tehke seda, mida sa tahad (loomulikult seaduses) ja te näete, mis on lihtsam.
2. Demonteerib probleemi riiulitel. Püüdke mõelda sellele objektiivselt ja erapooletult. React põhjus ja kaaluda võimalikke viise probleemi lahendamiseks, mida saab teha nüüd. Kui kõik on halb, tahan ma ennast ja hirmutada, kuid see ei ole olukorrast väljapääs. Laadimine sellises riigis pikka aega - see tähendab, et teie kodus kaks uut üürnikku on: depressioon ja lootusetus. Tugevad inimesed tegutsevad, samas kui nõrk istub ja kahetseb ennast. Ole tugev!
3. Hoolimata asjaolust, et praegune olukord ei too midagi peale leina, sest see tundub esmapilgul, mõtle ikka veel sellele, mida ta teile õpetas. See on probleemid, mis teisaldavad iseloomu, tehke isik kogenumaks ja targemaks. Mõtle sellele, mida teie probleem teile õpetas, milline kogemus sellest eemaldati.
4. Kõigil halbades, kui proovite, näete midagi head. Analüüsige oma probleemi ja leiate positiivseid punkte, mida te kindlasti rõõmustate! Näiteks olete kohtunud noore mehega pikka aega, olid hulluks õnnelikud ja siis ta äkki viskasin sind äkki. Jah, see on väga valus, kuid kahjumiga olete omandanud ühe olulise eelise - vabadus. Sa oled oma tegevuses tasuta, sa ei pea mõtlema rohkem sellest, mida ta ütleb, aga ta vastas sellele, mida ta tegi. Nüüdsest on teil oma armuke ise, teil on endale rohkem vaba aega ja keegi ei ole tühistatud flirt. Ja flirt, nagu te teate, kaunistab iga naise! See on nii! Ja seal, sa vaatad ja uus armastus tuleb välja ja on palju parem kui sama.
5. Oluline on mitte ainult see, mida teha, kui kõik on halb, kuid ja mida ei tohiks teha. Ärge sulgege. Ärge sulgege ennast, ärge elage probleemile. Sellistel hetkedel peate olema võimelised olema häiritud. Lõppude lõpuks on elu nii huvitav ja sa istud ja murda oma pea midagi üksi ja äärmiselt ebameeldivat. Kohtuge vanade sõpradega, veeta õhtu koos kogu perega koos kusagil looduses, mine ööklubi juurde ja riputage tüdruksõbraga, tehke sporti, alustage õppimist võõrkeel Või seedima uus programm Arvutis leidke uus ja huvitav hobi, tehke endale koer jne. Valikud - meri! Tehke seda, mida soovite ja toob rõõmu. Maailm mängib koos uute värvidega ja avastate selliseid heledaid serva, mis isegi ei kahtlustanud!
6. Ärge kartke abi küsida. Lennuste ja sugulaste toetamine, sõprade ja lähedaste toetus on iga inimese jaoks väga oluline. Lõppude lõpuks aitavad need inimesed alati raskest olukorrast välja tuua ja ei anna vastu saatuse meelevallast. Kui sa oled üksi, siis otsige sõpru. Ja te leiate need kindlasti. Vahepeal vaadake hea psühholoogi abi. Ta aitab teil uuesti seista.
7. Ja lõpuks, ärge kartke! Võib-olla teie probleemi lahendamiseks peate tegema palju vaeva. Sa hirmutavad selle või sa lihtsalt laiskad. Võitle seda ja ärge kartke treenida, isegi kui see on väga raske ja siis õnnestub see kindlasti naeratus! On kasulik meeles pidada üht olulist tarkust. Kuningas Saalomon elas selline magus elu, nii palju tundub. Ja tal oli rõngas, mis aitas tal kogu õnnetuse muretseda. Kalade saladus - selle pealkirjas. Ja see esindab ühte lihtsat fraasi: "Ja see läheb edasi." Pea meeles seda meeleheite hetkedel. Leina ei kesta igavesti ja te kindlasti naeratate õnnega, aita teda veidi!

Kahjuks ei ole alati elu olukorraid ja isikut tahavad. Sellega seoses võib alata depressioon või stress. Parem on vältida sellist riiki ja proovige ennast positiivsele suhtumisele tuua.

Mida teha?

Mida teha, kui kõik on elus halb? Mitte iga inimene ei saa elutähtsaid raskusi kergesti ületada ja probleemiolukordade lahendada. Mõned inimesed vajavad praktiline juhendSelgitades, mida teha, kui kõik on elus halb. Mõnikord kogeb inimene selliseid perioode, kui tundub, et kõik on tema vastu konfigureeritud. Nendes olukordades on oluline meeles pidada, et inimeste mõtted on selline vara realiseerimiseks tegelikkuses. Seega, kui inimene arvab, et ta on kõik halb, nii et tõesti juhtub. Isegi ilm võib nendel eluperioodidel olla haruldane. Probleemid jätkavad inimest kõikjal: kodus tööl ja isegi puhkusel.

Selle riigi väljumiseks on vaja peatada ja mõelda, kas kõik tegelikult tegelikult on. Ideaalis on vaja vaadata ennast küljelt. Samuti tuleb meeles pidada, et seetõttu saate pöörata tähelepanu teiste inimeste elutähtsatele raskustele. Seejärel ei tundu nende probleemid nii olulised ja suured.

Kuidas tegeleda ja mida teha, kui kõik on elus halb? Esiteks on vaja mõista, milline elu olukord tekitas halva meeleolu ja depressiivse suhtumise. Reeglina on kõik vahejuhtumid, mis põhjustavad lagunemist jõud, on juba ammu teada. Nende hulka kuuluvad: isiklikud kogemused vastassoost, materiaalsete raskuste, tööga konfliktide vastu. Loomulikult on see nimekiri puudulik. Näiteks võib depressioon alustada lähedase elust lahkumise tõttu. Aga siin me ei puuduta sellist tõsist probleemi ja me puudutame inimeste lihtsamat kogemust.

Mida teha, kui kõik on halb? Edu saladused isikliku elu ja karjääri

Niisiis, rääkige nüüd isiklikest kogemustest, mis on seotud vastassugupoolega. Mõlemad mehed ja naised võivad suhete rikkumise tõttu kogeda. Sellisel juhul peaksite kaaluma seda probleemi filosoofiliselt ja mõtlema sellele, mis oleks parem: jätkata konfliktide suhteid ja olla ebamugav seisukorras iseendale või lase minna isiku ja proovige luua oma isikliku elu ise. Samuti on vaja teada, et elu on konfigureeritud põhimõte pendeli, see tähendab, et see on vaja meeles pidada, et kui inimene nüüd kogevad kriisi, pärast lühikest aega universumi annab talle positiivseid hetki, millest ta teeb Olge rõõmsameelne ja valgust oma hingele. Sageli on juhtumeid, millal probleemide olukord pöördub heade ristmiku ümber. Sel hetkel tasub mõelda, et kui see ei oleks, siis oleks edasine kasulik areng sündmuste.

Materiaalsed raskused on ka üks levinumaid halva meeleolu allikaid inimestel. Eriti sellepärast, et see on mures mehed. Nad arvavad, et ei saa perekonda pakkuda. Naine võib ka "valada õli tulekahju." Abikaasa toetamise asemel hakkab ta nõudma tema abikaasa eest perekondade, laste ja majapidamiste kulude eest. Te ei tohiks selles olukorras naisi süüdistada, sest nad tahavad, et nad vajaksid lapsi oma olemuselt nii, et lapsed neid ei vajaks, nad olid ilusti riietatud, kühvlid, külastasid head koolid ja sektsioonid. Mehed peavad rahunema ja mõtlema võimalusele muuta nende kutseoskuste rakendamise valdkonda. Kas muutus uute tuttavate ja nii edasi.

Professionaalne keskkond

Kuidas käituda, kui must bänd on elus tulnud? Mida teha, kui kõik on professionaalses valdkonnas halb? Kui räägite konfliktiolukorradMis ilmneb tööl, siis siin peaks siin järgima seda reeglit: sa ei tohiks neid südame lähedal. Kõik, mis juhtub töörühmas, tuleks sealt lahkuda. On vaja otsida viise lahendada ja mitte kanda konflikti ja olukorda ise. Ärge püüdke palun kõiki töörühmas.

Inimesed tulevad seal raha teenimiseks. Seetõttu suhtlemine kolleegidega tuleks ehitada ärivoodi. Muidugi on olemas sõbralikud meeskonnad, kes liiguvad lähemale suhtluse tasemele. Aga siiski on parem, kui suhted töötajatega jääb neutraalseks.

Mõtle sellele, mis toimub

Mida teha, kui kõik on elus halb? Nüüd anname praktilisi nõuandeid. Esiteks, siis peaks lagunema oma kogemusi, see tähendab, et välja selgitada, mis põhjustab depressiivset riiki ja mida teha, kui kõik on halb. Järgmisena peate mõtlema sellele, kas selle olukorra lahendamiseks on võimalus lahendada. Kui jah, siis peate selle ülesande lahendamiseks tegutsema tegutsema. Kui puudub võimalus laiendada olukorda teie poolel, on parem keelduda selle lahendamisest ja lahti lasta.

Näiteks, kui inimesel on isiklik konflikt meeskonna mõne töötajaga, tuleks kaaluda võimalust töölt vallandamise ja töökoha muutmise võimalust. Ära mõtle sellele, lõpetage ühest suur ettevõte, On võimatu saada teisele. Parem on mõelda, et seal on rohkem kasumlik ettepanek Professionaalsete oskuste rakendamiseks. Ja siis ei ole vaja mõelda, mida teha, kui kõik on elus halb.

Positiivne mõtlemine

Te peate õppima, see tähendab, et vaatate kõiki olulisi probleeme naeratuste ja hea meeleolu prisma kaudu. Iga probleem peab suutma pöörduda teie kasuks ja ekstraheerige sellest positiivseid hetki.

Näiteks, kui inimesel on olulised raskused ja elu, tasub mõelda, mis võib-olla ta peaks muutma tegevuse ulatust ja tegema midagi muud. On võimalus, et ta ei ole tema niši ja praegune töö ei too teda moraalset ega materiaalset rahulolu.

Unustage halvad harjumused

Ärge langege halbadest harjumustest sõltuvusest. On tavaline, et inimeste käitumine nagu alkohol ja tubaka kuritarvitamine kogemuste ajal raskusi. Ei tohiks seda teha! Kuna halvad harjumused ei lahenda neid ülesandeid, mis nõuavad tähelepanu. Lisaks võtavad nad ära elujõudu ja tervist inimestel. Aeg kaotatakse ka, et oleks parem kulutada vajalike ülesannete lahendamisel.

Sport

Sport on suurepärane toetus depressioonile. Esiteks aitavad füüsilised harjutused kaasa inimkeha vereringele. Ja see on otseselt seotud aju töö stimuleerimisega. Teiseks, koormus keha võimaldab teil häirida kogunenud kogemusi. Inimesed saavad näha ja hinnata olukorda, kus nad olid. Lisaks suurepärane füüsiline vorm Võimaldab teil igas olukorras usaldada ja vabaneda.

Heateod

Hea tegude aitavad ka vabaneda depressiivsest või stressirohkest riikidest. Praegu on palju heategevuslikud sihtasutused ja vabatahtlike organisatsioonidmis aitavad inimesi vajada. Liitu selliste liikumisega on üsna lihtne.

Nad rõõmustavad neile abi, mida neile pakutakse. Nagu eespool mainitud, siis kõik õpib. Kui inimene näeb oma silmi, kus elu olukordades on teised inimesed, on nende probleemid talle naljakas ja ebaoluline.

Põletama halvasti

See peaks olema sunnitud vabanema negatiivsetest mõtetest. Ärge pidevalt mõtlema, kuidas halvad asjad. Selleks, et häälestada positiivse taju, saate kirjutada paberile, mis toob sulle rahulolematust ja seejärel põletage see tükk. Teil on vaja ka õppida mitte julgustada halbu mõtteid. Aga see ei ole mõtet suruda neid iseendast eemal, sest antud juhul on nad ka aktsent. Sa lihtsalt vaja mitte pöörata tähelepanu negatiivsele, et seda vahele jätta. Aga kui positiivne mõte tuli pea peale, kust naeratus ilmub, siis saate seda oma kujutlusvõimet keerata, kujutan ennast ette erinevad olukorradkes tuua rahulolu, anna harmoonia ja palun.

Võta ühendust professionaaliga

Mis siis, kui kõik on halb? Psühholoog soovitused peaksid selle ülesande lahendamisel aitama. Kui probleemiga on võimatu toime tulla, siis tasub kaaluda võimalust pöörduda spetsialistide poole. Abi võib mõlemad psühholoogid, preestrid, liitujad ja sõbrad, sugulased. See peaks olema valitud vestluse, kellega see on hinge parem. On vaja uskuda, et kui sa jagada oma kogemusi teiste inimestega, vähenevad nad. Võib-olla aitab keegi hea nõustamine või tegevus.

Positiivsed mõtted aitavad kiiremini välja tulla keeruline olukordNii et tehes ennast arvama, et homme on kõik korras. Siis küsimus ei tekiks selle kohta, mida teha, kui kõik on elus halb. On olemas praktika, mis tuleb alla selle, mida sa pead õppima, et mõelda heale teele, nagu oleks see teile juba juhtunud. Tavalistes soovides on võimalik harjutada, mis ei ole palju tööjõudu ja seejärel lähevad keerukamatele ülesannetele. Esimene kord jätab rohkem aega ette nähtud. Kuid tulevikus annab selle tava kohaldamine positiivseid tulemusi lühema aja jooksul.

Tegutsema

Kuidas olla, kui kõik on elus halb? Tegevus toob kaasa kiire probleemi lahendamise. Te ei tohiks oodata mere ilmaga ja arvan, et kõik lahendatakse iseenesest. Parem on võtta kõik võimalikud meetmed konflikti lahendamiseks. See kehtib nii töötavate hetkede kui ka isiklike kogemuste kohta. Olukorrast väljumiseks tuleks seda teha kõik võimalikud.

Võtke see, mis toimub

Kui olukord ilmneb, on võimatu mõjutada, milline see on võimatu, siis peate selle vastu võtma ja võtma. Siin räägime lähedase elu lahkumisest elust. Samuti tasub õppida filosoofiliselt elu raviks, ei tohiks süüdistada kedagi ega midagi nende probleemide lahendamisel. Kui see juhtub, siis on see vajalik. Me ei saa mõjutada mõningaid olukordi, mis meile juhtub. Seetõttu on parem õppida ületama meile valmistatud saatuse katseid.

Järeldus

Ära unusta, et elu ei ole ühel päeval. See ei töötanud täna - homme kõik on erinev. Sõbrad unustasid helistada - seal on aega ja te ei helista. Kõik pilved, et nad on kondenseeritud üle meie pea on kõik ajutiselt. Raskused tuleb ületada.

"See juhtub, et sa ei vaata, kõik on halb. Käed on laskunud, ma ei taha midagi teha, hinge kahjuks ja kuidas sõbrad ei helistanud, seal oli väljakutse tööl ja televisioonis tahke õudusunenägu, pildid filmitud armastatud Sony DSC-TX55 kadunud ilma a jälgi arvutile. " - kirjutab saidi kasv.in.ua. Ja mida teha, kui kõik on halb? Kuidas sellest tingimusest välja tulla millal on Hingis halb? Mida teha?

Pakume teile mitmeid nõuandeid ja loodan, et sa leiad vastuse ise, mida teha, kui kõik on halb.

1. Mõtle ainult hea

Pea meeles, et saate muuta oma elu absoluutselt iga inimene. Ainult soov on vajalik. Ja sa pead muutma kogu oma elu oma mõtteid. Kui te mõtlete pidevalt ainult halbale, tuleb sinu juurde. Sa kuulasid fraasi mitu korda, et mõtted on materjali. Mida see fraas tähendab?

2. Räägi ainult hea

See ei piisa ainult selleks, et mõelda headele, sest sõna on ka rahaliselt, seetõttu on vaja rääkida headest. Sõpradega kodus ütlevad tööl, et elu muutub paremaks, kõik on hea. Kui tuttav algab teiega, et arutada teemat: "Kus see maailm rullides," ei toeta seda arutelu. Lõppude lõpuks, sa tead, et kõik on hea, elu muutub paremaks iga päev.

3. Ära joo

Ärge püüdke neid kõiki alkoholi probleeme valada. Neid lisatakse ainult. Lisaks kaotate oma tervise ja palju raha. Sama kehtib suitsetamise kohta. See on otsene tee pidevatele haigustele.

4. Võtke sport

Spordi nõustamine: see annab positiivseid emotsioone, tervist. Ei ole vaja andmeid saavutada, üsna tavalist jog, bassein, hommiku laadimine. Ta mitte ainult lõhkes keha, kuid ta tundus vaimu. Pärast seda ei taha te halva mõelda, otsustada, kuidas depressiooni ületada.

5. Armastus

Armastus muudab alati elu paremaks. Ta toob meie elu positiivse ja õnne merele. See hele tunne muutub meie elu, inspireerib edusamme, et saavutada edu. Mis võiks olla depressioon, kui sa armastad ja armastate?

6. Andke tahe oma emotsioonidele

See ei ole tõsi, et ma ei aita pisarate pisaraid. Mõnikord on piisav, et hüüa, kui hing on halb, et näha uut valgust elu, ei ole lõppenud, et see ei ole veel lõppenud, et elus on ka teisi huve.

Püüdke kaaluda oma olukorda erapooletult. Kas see on nii nutt. Vaatab tagasi, kui palju inimesi teie ümber on palju hullem. Aga nad jätkavad elada, rõõmustada, võitlema.

8. Suhtle

Kui see tegelikult ei ole halb, ma tõesti tahan clicter ise, mitte kedagi, ma ei suhtle kellelegi. See on vale. Vastupidi, olgu inimeste seas, kes suudavad teid kuulata ja kannatusi leevendada.

9. Venita ennast, alustage tegutsemist

Venitage ennast: palju hullem kui sina. Alusta tegutsemist. Ainult nii saate olukorda muuta. Või alustada uut elu.

10. Taotleda abi lähedastelt

Võite vabalt otsida oma pere või sõprade abi. Iga isiku jaoks on õigeaegne toetus väga oluline. See aitab lahendada palju elu probleeme ja leida väljapääs igasugusest olukorrast ja eriti millal halb hinges (mida teha?).