Ma naasin BAKA rogeri kogumisse. Ja sellest ajast peale ma elan õnnelikult. Sest see oli minu töö algus teaduslik väljamõeldis. Sellest ajast alates ei ole ma kunagi kuulanud neid, kes kritiseerisid oma armastust kosmosereisi, tsirkuseide ja gorillade eest. Kui see juhtub, olen mu dinosauruste lahti ja lahkuma ruumist.

(Ma ei kuulake kunagi neid, kes kritiseerivad minu kosmosereisi, minu vaatamisväärsusi või mu gorillasid. Kui see juhtub, ma lihtsalt pakkin oma dinosaurused ja minema ruumist.)
(Sellest ajast alates ei ole ma kuulanud neid, kes pilkasid minu armastust kosmiliste lendude vastu, tsirkuside ideed ja gorillad. Kui keegi hakkas neid hirmutama, võtsin ma oma dinosaurused ja lahkus ruumist.)

Ma läksin tagasi Buck Rogers'i kogumisse. Minu elu on sellest ajast olnud õnnelik. Sest see oli minu kirjutamise teaduskirjanduse algus. Sellest ajast alates ei ole ma kunagi kuulanud kedagi, kes kritiseeris oma maitse kosmosereisides, Sideshows või Gorillas. Kui see juhtub, ma pakkin oma dinosaurused ja jätavad ruumi.

Ärge sündinud ilusat

Kõige raskem on alustada ennast uskuda. Kuid pidage meeles - midagi pole võimatu.

Abraham Lincoln

Kui sa tahad õnnestuda, uskuda ennast ja siis, kui keegi ei usu sind.

Sophia Loren

Miski ei tee naine ilusamaks kui usku, et ta on ilus.

Keelatud vastuvõtt (Sucker Punch)

Teie võitlus ellujäämise eest algab praegu. Kas sa tahad, et sa kohtunik? Ei tee. Kas sa arvad, et te ei ole piisavalt tugev? Teha vigu. Kas sa kardad Ära karda. Teil on kõik vajalikud relvad. Võitlus.

Patrick Redmond. Kõik, mida ta tahtis

Ma näen mulle ilusat.
- Ja ta ise ise. See on asi. See teeb tema ilusaks. Asjaolu, et ta usub ta.

Maria von Ebner-Eschenbach

Kui on usk, mis liigub mägesid, siis see usub teie tugevusse.

Frederick Standard. Punane ja must

Kas alati vastupidine, mida oodatakse sinult.

Valeria

Me arvame, et me unistame, loodetavasti usun, armastus ... See ei ole muutunud, kuid me saame ise muuta.

Simon Hawk. Reede, 13.

Kodumajapidamises tööstuses on suremas, sest riik teeb peamise keskmes elanikkonna teenistusele, pannes tohutuid rahalisi vahendeid ja liikuge järk-järgult tootmise sektori vajadustest järk-järgult, importides kõike välismaalt. Ja see on vajalik luua tootmine. Inimesed, lõpuks peavad tegema midagi ja tee seda ise. Nad peavad naasma oma usku iseendasse, oma võimeid Ameerika iseloomuga, lõpuks. Isegi Jaapani rääkida sellest. Ja inimesed ostavad Jaapani autosid enesekindlalt, et Ameerika on hullem, mis tähendab, et Jaapani on palju paremaid tooteid, palju paremaid julgeolekukontrolli. Ja samal ajal deklareerivad Jaapani end, et nad õppisid kõike ameeriklastest. Steve püütud veel need ajad, mil inimesed isegi ei vaata valesti, mis oli kiri: "Made Jaapanis." Ja nüüd olukord on muutunud dramaatiliselt. Miks? Sest Jaapani ise tahtsid ja uskusid ise. Nad uskusid ise ja hakkasid püüdma töötada paremini ja rohkem.

Kuidas uskuda ennast, kui veel varajane lapsepõlv Perekonnas ja koolis olid sunnitud mõtlema, et sa olid nõrk või loll või ei suutnud. Iga meist elukomplektid määravad meie elu.

Uskumatus iseenesest ja pessimismi, mis viib rõõmu ja puudumise tõttu, samuti eitamine võimeks õnnestumiseks, kehtestada iga tegevuse eest jäljend. Kuidas olla kindel, kuidas uskuda ennast ja oma jõudu, püüame nendele küsimustele vastata.

Tasub alustada teie võimete kahtlust, alustage ise kriitikat või muret, sest enda vead Või kui vigu toime pandud, uute probleemide kohe tulevad. Arvamuse õppimine enda kohta, paned takistused igal juhul kitsendage oma silmaringi ja piirake oma võimalusi. Oluline on alustada tööd ise, et ületada hirmud ja ebakindlus nende vägedes.

Põhjused uskumatus

Neid saab jagada kolme rühma:

• Ümbruskond, perekond, kolleegid, sõbrad. Need, kes ümbritsevad, saate pidevalt tõestada, et te ei saa midagi teha, et te ei suuda midagi teha, et olete kaotaja või ebaõnnestumise ja üldiselt pumbatud. Kõige sagedamini, kahjuks on meie sugulased võimelised seda. Sellised avaldused ja neil on mõningane tähtsus lähimatest inimestest. Kuidas arendada usaldust, kui vanemad inspireerivad, et teil on minu pea suur nina või tühi. Püüdke meeles pidada, kui tihti te oma plaanide lähedal rääkisite ja nad demoniseerisid teid ainult vastuseks, täiesti koputama gabariit ja tagasi lükates eesmärgist. Iga meist elu elus on see, kes meid alati tõmbab. Suur, eks? Me vajame seda lihtsalt! Uskuge ennast, ärge kaotage, mis kõige tähtsam on teie eesmärgid. Neid ei pea sugulasi heaks kiitma.

• Teise põhjused tulenevad iseendast. Meil on hooletus, et võrrelda end teistega. Sellepärast me ei saa aru, kuidas usaldust arendada. Ei ole mõtet teistega pidevalt võrrelda. On raske vastu võtta, kuid see on. Alati on need, kes on paremad kui sina midagi. Kuidas uskuda ennast? Võib-olla on parem õppida teistelt, et võtta endale parima, kui neil on. Rivaalitsemine kellegagi on sageli kasulik, süveneb meile soovi liikuda edasi arendada. Aga paljud võivad käed langeda.

• Meie ebaõnnestumised ja ebaõnnestumised. See põhjus nimetatakse peamiseks asjaks usalduse puudumisel. Lihtsalt usu ennast, mida saab lihtsam! Aga see ei ole. Pagasi kõik ebaõnnestumised jätkavad paljusid. Keegi saab partii pea või halva hinnangu koolis ja midagi ei tee enam. Rentida ja taganeda.

Nii sageli juhtub võõrkeelte uuringuga. See on ehk kõige rohkem hea näide. Enamik usun, et keele õppimine on juuli õhtul pargis jalutuskäigu kaugusel. Suur, kena, huvitav. Kuid õppekeeled on paljude aastate igapäevane töö. Mitte kõik mõistavad seda, seega visatakse sageli pärast mitu kuud uuringut. Või osta brošüüri: " Võõrkeel 15 minuti pärast pärast tassi kohvi. " Kõigi ebaõnnestumiste valem: mugav ei saa olla lihtne.

Naiste psühholoogia ja enesekindlus

Souli sügavuses saavad enamik naisi eksisteerida vastupidiste uskumustega. Paljud naised juhivad kahtlusi välimuse pärast. See tõesti võib põhjustada suur hulk Neil on probleeme.

Paljud naised lihtsalt ei tea, kuidas leida enesekindlust või enesekindlust. Sageli ei ole kindel, et naised ütlevad: "Mis siis, kui see ei tööta? Ja mis siis, kui ma ei saa "? Enamikul juhtudel nad lihtsalt kardavad kaotada, ei meeldi ega naeruväärne. Alateadvuse sügavamal tasemel moodustab see kõik veendumused, et see on lihtsalt võimatu usaldada. Uskuge ennast ja edu on tagatud!

On suurepärane võimalus mõista, uskuge sind iseendas või mitte. Salvestage ennast videokaamerale kõne, žeste, liikumisega. Kontrollige kannet, kas sulle meeldib teie välimus, käitumine. Kui te rahulikult reageerida oma pildi küljelt, siis tõenäoliselt nõustute ennast kui sa oled, ja teil pole probleeme enesekindluse suurendamiseks.

Kui naine suudab ennast kõigi nende eeliste ja puuduste vastu võtta ja armastada, muutub ta lihtsamaks elus liikumiseks, on lihtsam jõuda karjääriredelale. Iga inimese psühholoogia peaks põhinema enesehinnangul, armastusel ja absoluutse aktsepteerimisel! Uskuge ennast ja kõik töötab välja! Eduvalem on lihtne!

Meeste psühholoogia ja veendumus

Meestele on küsimus, kuidas enesekindlust saada üks kõige olulisemaid.

Kui ta oli laps ja tema isa ütles talle, et ta oli rasva või nõrk ja tõeline mees peaks olema tugev, lihaseline, õhuke, vastupidav. Laps hakkas häbenema oma välimuse, nõrkuse või nurga all. Pidage meeles: kui mainitud märkus lapse välimuse pärast saab oma suhtumist endasse tulevikus moodustada.

Kui see on öeldud: "Sa oled loll" või isegi rohkem viski fraas võib igavesti takistada lapse jahipidamist. Ta oli juba näidanud, mida ta oli. Ja kujutage ette mõne minuti pärast poisid, kes on "head" vanemad igapäevaselt olid tühikäigul: "Sa ei suuda, sa ei ole selle eest, mida on soodustanud, sa oled nõrk, sa oled rasva." Kuidas uskuda endasse, kui tundub, et lähimad inimesed teevad kõik, et saavutada vastupidine.

Täiskasvanud mees on ebatõenäoline, et luua põhjuslikku seost sellega, mida vanemad talle rääkisid. Aja jooksul võib ta lihtsalt nõustuda, et tal on tõesti füüsilised puudused. Mida teha sellega, kuidas usaldust saada? Tõenäoliselt ei piisa koolitusi ja populaarseid raamatuid psühholoogias. Nõutud paranduslik töö Psühholoogid ja psühhoterapeudid.

Naised peaksid nõustama järgmist. Nii et mees usub ennast, usu seda! Ära loo ideaale ja armastatud meest sellest. Enesekile, et teie mees kõige väärtuslikum aitab teil inspireerida seda ideed ja teda. Kuidas olla nii kindel, et õnnestub, küsib naiste kogemusi.

Võtke oma partner ja respeversige seda. Iga mees on individuaalne ja on täis õigust. Sa ei pea püüdma kedagi uuesti proovida.

Ainult mees ise võib teha otsuse muuta teda või mitte, ja nii, nagu ta peab seda õigesti. Usalduse arendamiseks peate andma mehele ise, kas ta tahab seda.

Kuidas edendada oma elu edasi

See peatükk sisaldab nõuandeid, mille abil saate aru, kuidas enesekindlust parandada:

• mõtle elu lihtsamaks. Inimesed, kes valmistuvad probleemide ettevalmistamisel, seisavad silmitsi nende väljakutsetega. Kui alateadvuse tasemel nad inspireerivad, et ülesanne on keeruline ja praktiliselt ei lahendata, salvestatakse enamik neist selle ees. Kuid iga olukord võib alati olla lihtne lahendus. Tasub ravida elu raskusi kui loogiline ülesanne, kus on alati lihtne lahendus. Nagu M. Kalashnikov ütles: "Kõik geniaalsed on lihtsad, kõik on raske - pole vaja." Õppida tajuda elu lihtsamaks, siis saate hõlpsasti otsida oma;

• kuidas parandada usaldust, kui midagi ei juhtu? Base teie inimeste kogemustele. Kõrval sotsiaalne staatus, materjali asend ja piisavus;

• pea meeles teie õnne, unustage ebaõnnestumised;

• enesekindluse arendamiseks unustage laste ja teismeliste kompleksid.

Veel mõned nõuanded, kuidas usaldust arendada. Kõigepealt hindage oma võimeid reaalseks. Te ei tohiks planeerida saada miljonäriks, kui vaevu haarab toitu. Töö, unistus, ära tunne, kuidas enesekindlust tõsta. Korraldada prioriteete. Ärge järgige ennast talumatuks.

Nõukogude, muidugi usaldust, palju. Kõiki neid vähendatakse järgmistele põhilistele järeldustele:

• Ärge elage oma ebaõnnestumistele. Ärge mäletage oma ebaõnnestumisi. On võimalik, et viie või kümne aasta jooksul ei ole teie jaoks oluline, olenemata sellest, mis põhjustab nüüd depressiivseid riike. Näiteks on ainus "troika" igaveseks igaveseks, et sa saad punase diplomi saada. See on sinu jaoks tõeline stress. Aga soovitada, et pärast ülikooli te ei saa leida tööd eriala, leiad end teises valdkonnas, kus te saavutate suur edu. Me saame vanemateks ja hinnangu saamise viis aastat tagasi, mille tõttu sa elasid nii palju, on täiesti ebaoluline. Enesekindluse saamiseks aitab tulevikku uurida ja mitte minevikus.

• Positiivseid seadmeid. "Kõik inimesed nagu inimesed, ja ma olen kuninganna," See peaks olema sinust. Kuidas uskuda ennast? Lihtsalt ütle endale sagedamini, et sa oled lahke, tark, ilus ja kõik õnnestub.

• Kolmas reegel, et mõista, kuidas arendada usaldust, tähendab inimväärset näidet imitatsiooniks. Pole tähtis, kes oli või on oma iidol. Peamine asi on see, et ta aitab teil usaldust arendada;

• Külastage koolitusi enesekindluse arendamiseks. Professionaalsed psühholoogid kergesti selgitavad, kuidas usaldust usaldada;

• Pane ennast eesmärgi ja mine see. Kui eesmärk on liiga tõsine ja minna teda pikka aega, siis saab ja igavese mõnes etapis igav, siis kerida see väikeste lüngad. Kas soovite kaalust alla võtta? Siis harjutusi, homme - bassein, päev pärast homme - sörkimine või ronimine. Lõpetage algus. See on väga tähtis!

• Enne küsimuse esitamist küsimuse, kuidas arendada usaldust, vaadake raamaturiiulit. Kui palju raamatuid jäi keskel mahajäetud? Võib-olla kuidas olla kindel, see jääb kusagil üks neist?

• Tunnista oma unikaalsust. Ka põhikool Ma sain aru, et minu välimuses on puudusi, mida ma ei meeldi, mida ma isegi sain shercally häbelik. Aga ühel päeval küsis õpetaja, kas ma olin valmis näeb välja nagu naaber laual. See tähendab sõna otseses mõttes ja saada tema välimusega.

Ma arvasin ja ütles, et see oli ühemõtteliselt. Ja iga klassi laps ütles ka. Oleme valmis õde meie kompleksidega, kuid me tahame olla ainult nagu me oleme. Me armastame ennast nagu me sündisime sellisena. Kuidas olla kindel? Me peame võtma, mida sa oled unikaalne ja ilus! Self-soovitus teid aidata. Ei aita? Kuidas usaldada ennast psühholoogide vastu.

Mis tõesti peab õppima ennast uskuma?

Peamised nõuanded, kuidas ennast usaldada, me minimeerime viimases peatükis. Usalduse arendamine iseenesest sõltub otseselt järgmistest:

• Ära mõtle minevikule. Vaadake tulevikku, unistage, kuid ärge heidutage.

• Selleks, et mõista, kuidas enesekindlust parandada, teha oma positiivsete ja negatiivsete külgede loend.

• Ole tänulik kõike, mida olete aidanud, mida olete õpetanud.

• Koguge kõik head asjad, mis kuulsid ennast kelleltki. Pidage meeles ja isegi paremini alla kirjutama.

• Kuidas ennast uskuda, kui sa rääkisid sinust halb töö? Pöörake väärikus puudujääke.

• Usaldus žeste iseloomustavad isikut parim pool Ja nad suudavad muljet mõjutada.

• Kui te ei soovi mitte ainult teada, kuidas enesekindlust parandada ja saada kehtivat usaldust, hädavajalik ja usaldusväärne, siis ärge lõpetage pooleldi.

• Stress on inimese väga halb seisukord. Need emotsioonid kogevad iga inimene. Isik, kes on alahinnanud enesehinnangut ei suuda uskuda oma tugevusesse, meeleheitesse, voolab depressiooni. Isik võib hästi jõuda närvilise jaotuseni.

• Usalduse arendamiseks järgige oma unistust.

• Lülitage suured ülesanded konkreetsete eesmärkide saavutamiseks.

• Keskenduge võitudele.

• Parandage oma välimust.

• Suhtle inimestega, kes teile meeldib.

• Sobitage tervislik toit, valage, lõõgastuge, kuulake muusikat, kõndige.

• Rõõmusta ennast positiivsete hetkedega: vaadake oma lemmikfilmi, nautige parimaid roogasid. Ütle ennast ilusate asjadega. Vaata oma enda jaoks välised liigid, eneseareng. Naudi loodust, kasutage rohkem sporti. Ärge püüdke saavutamatuid eesmärke. Armastus ja võta ennast kui sa oled.

Uskuge ennast kõrgete eesmärkide saavutamiseks!

Me peame ennast uskuma. Igaüks on seda fraasi korduvalt kuulnud, eriti oma noortes. Selles ja kõne ja nõuanded ja sissehingamine ning lihtsalt toetusmärk. Kõige sagedamini möödas, nagu enamik juhiseid fraase. Aga kui need sõnad väljendasid inimest mitte ainult armastatud, vaid ka väärtuslik tõsiselt, võivad nad tõesti lisada määramise ja jõudu.

Aga teine \u200b\u200basi juhtub. Isik seab enda ülesandeks, et keegi ei ole tema ees lahendanud ja alguses tundub ta võimatu. Me räägime loovusest, see ei ole oluline, kas laser on muusika teema Või enneolematu roller. Ülesande lahendamise ajal peaks inimene määratluse järgi eriline, võib-olla isegi geniaalne. Vastasel juhul mitte toime tulla ülesandega. Salvage mõte "ja kas ma kujutasin ette ise?" Võib takistada ainult põhjuse.

Ja siin on looja (looja, sest see on isegi koolipoiss esimene raadio) õhk, vesi ja leib vaja varajase julgustamise. Psühholoogid ja geneetika on sellest teada. Vladimir Efroimson, geneetiline, isegi tutvustas uue tähtaja selle - mulje, tähistades "varajase ja uremaalse mulje lapsepõlve, mis tegutsevad sensoorses perioodil ja määrata laadi ja suunas isiksuse elu." Sealhulgas ta väitis, et geeniuse moodustamise jaoks on varajane tunnustamine vajalik, loova eneseväljenduse edendamine ja vabadus.

Tavaliselt räägitakse geenide oluliseks, eksklusiivseks ja jäljendamatuks. Kuid mulje näitel oleme veendunud, et kõikidele inimestele on vaja võrdselt ja geniaalset ja nn tavalist. Varajase edendamise juhtum Leiame elus sõna otseses mõttes silmapaistev inimene. Kõige kuulsam näide kooliaastatest on Pushkini Lyceumi eksam, kui ta põhjustas derzhaviini rõõmu. Pushkhk ja paljude aastate järel meenutas seda episoodi oma autobiograafilistes märkustes: "Ma ei mäleta, kuidas ma lugesin oma lugemise, ma ei mäleta, kus ma jooksin ära. Derzhavin oli imetluses; Ta nõudis mind, ma tahtsin mind kallistada ... ma otsisin, kuid ei leidnud seda ... "

Suurepärane episood. Pushkkin ei ole kunagi kohtunud derzhaviniga. Ta ei kiitnud oma luuletusi oma silmadesse, ei lahti read, ei andnud professionaalset nõu. Sest kogu elu piisavalt ja see: ta tahtis teda kallistada.

Kuid mida ta toitu tegi rohkem tunnustust: usk ise või usus? Viimane riik minu arvates on sügavam ja oluline. Võib-olla kõlab see palju vähem tõenäoline. Uskumine iseenesest on seotud iseloomu määramise tahtega. Usk räägib tõendite tunnetest, õigest valikust, ustavast käitumisest.

Kui palju me teame juhtumeid, millal eile koolipoiss läks ettevõttesse ülikooli sisenemiseks, kuigi salaja unistas teisest elukutsest. Siis tundus talle, et unistus oli, võib-olla kapriis, midagi inspireeritud ja vabatahtlik. Ja üldiselt, sa ei tea kunagi, miks inimene tahab? Tegelikult on oluline, et inimene tahab. Selgub, et ta uskus ise, uskus, et ta ületab raskusi ja saavutaks hea karjääri. Aga ta ei uskunud ennast ja ei olnud välistatud, et eemale elava töö eest.

Aastat on möödunud. Töö oli tuli välja õpilase koostamise. See oli tõesti ratsionaalne tera ja isegi avastamise lubadus. Kuid eile üliõpilane on tootmises juba ammu töötanud, oli hilja teaduse juurde tagasi pöörduda. Võimaluse tõttu kohtus ta, et professor, kes oli eriti oma töö, ja meenutas pikaajalise episoodi, ootab vabandust ja meeleparandust.

Ta selgitas, et kõige vähem mõelnud teda. Töö tõepoolest oli uudis, mis tundus olevat kaubamärgi paradoksiks. Eriti kuna ilmsed vead kinni jäävad. Tema ja samal ajal, muidugi, nad võiksid ravida heatahtlikkust. Kuid peamine eesmärk ei olnud ta, vaid tema juhendaja. Tunnustada, nad töötavad paljutõotavad, ta võiks ja anda talle laboratooriumi ja ta juba oli juba tema suitsu iseloomuga. Temaga selle võita, otsustati osa koos.

Noh, nagu nad ütlevad, ja see juhtub. On oluline, et professor ütles hüvasti: "Ja mida sa ei jätkata võitlust oma idee? Viska juhtumit ja nüüd otsite süüdi. " Mis kibedus, noorte tootmise ametnik pidi tunnistama, et see oli tõsi.

Ühel päeval ütles Joseph Brodsky Anna Akhmatova, mida ta seejärel korduvalt korrata: "Peaasi on plaani suurus." Iga inimene vähemalt üks kord või kaks elus juhtub tõsiste lahenduste ja oluliste mõtete hetked. Nende eduka realiseerimise jaoks vähe uskuda ennast, peate uskuma ja ennast.

"Uskuge ennast ja ülejäänud langeb kohale. Uskuge oma võimeid, töötage palju - ja midagi võimatu teile, "- Brad Henry.

Kaasaegne maailm, kus me elame, äärmiselt konkurentsivõimeline ja keeruline ja inimesed hakkavad ise ja nende tugevust kahtlemata. Aga mõned ebaõnnestumised ei ole lõppu!

Pakume 10 lihtsat nõuandeid, kuidas taastuda usku ise.

1. Võtke praegune olukord

Esimene asi, mida peate tegema, on see, kui soovid alustada ennast uskuda - see on teie praeguse eluolukorra tegemine. Te peate ühitama sellega, mida teie elu tundub hetkel ja asjadega, mis viisid sellise olukorrani. Kui te kannatate sellepärast, siis te ei saavuta midagi. Ainult siis, kui sa mõistad, et midagi ei saa tagastada, on teil piisavalt energiat, et muuta oma elu.

"Esiteks, võtke ebaõnnestumised. Mõista, et ilma kaotamata ei ole võit nii suur. " - Alissa Milano.

2. Mõtle oma varasematele edusammudele.

Kui te tunnete, et sa langesid väga põhja, kasutage oma minevikku, et saada piisavalt motivatsiooni uuesti tõusta. Kui olete fantastiline. Tagasi ennast sellesse minevikku ja mõtle hämmastavatele asjadele, mida te tegite. Nüüd mõistake, et saate seda uuesti teha. Neile aegadel on lihtne mõelda, kui keegi sind solvab, aga sama lihtne mõelda nende eluaja jooksul, kui sa olid edukad. Kasutage minevikku ei saa saada piisavalt ebaõnnestumist, vaid motiveerida ennast uute eesmärkide saavutamiseks.

"Iga päev on uus võimalus. Sa mäletad eile edu või jäta ebaõnnestumisi maha ja alustada kõike uuesti. Elu on see iga päev uus mäng», - Bob Feller.

3. Usalda ennast

See on üks tähtsamaid asju, mis aitavad teil uuesti uskuda. Kõik energia, tugevus, julgus ja usaldus on teie sees. Veeta aega ise avada, olgu see läbi meditatsiooni või aktiivse tegevuse.

"Kõik universumis on teie sees. Küsi kõik ise ",- Rumi.

4. Räägi sinuga

Me määratleme, mida me tahame saada. Mida me räägime ise ja mis motiveerivad end, mängib suurt rolli. Lõppkokkuvõttes te ei vaja teiste heakskiitu, sest tegelikult vajate oma enda kinnitust. Seetõttu hoidke ennast vestluse ja kiitusega, kui te ei ole enam kellelt saada heakskiidu ja hea motivatsiooni.

"Aju usub peaaegu kõike, mida sa ütled. Ja mida sa temast ütled, ta taas taas. Tal pole valikut. "

"Kui sa ütled endale, et midagi, mida sa ei saa, siis milline on tulemus?" - Helmstater Shad.

5. Ära lase hirmu peata

Hirm peidab valede tõendite taga, et tundub reaalne. See on peamine asi, mis hoiab teid usust ennast palju rohkem kui kõik muu. Vaata oma nägu oma hirmudega ja ärge laske neil peatada teid eesmärkide saavutamise teel.

"Alati teha seda, mida sa kardad teha." - Ralph Waldo Emerson

6. Ole kaastundlik ise

Sa pead ennast andestama mis tahes ebaõnnestumiste või vigade eest, mida olete varem teinud ja edasi liikuma. Sa pead uurima tulevikku ja lõpetage mineviku ebaõnnestumiste elamine. Olge iseendale kaastundlikum.

7. Positiivne seade

Et saada positiivset suhtumist kõik on kiireim viis taaselustada usku ja enesekindlust. Ole tänulik, kellele sa oled, ja mis sul on. Leia ainult hea maailmas, siis positiivsed inimesed ja positiivsed sündmused täidavad teie elu.

8. Abi autsaiderite abi

Ümbritsev näeb teie elu kõrval ja on mõnikord objektiivsemad nõustajad kui sina ise. Teie sugulased ja sõbrad aitavad teil oma võimeid ja oskusi ära tunda, keskenduda oma eesmärgile ja mäletate oma varasemaid edusamme. Kui olete kahtlusi täis kahtlusi, aitavad teil inimesi uuesti uskuda.

9. Jätkake edasi liikumist ja ei vaata kunagi tagasi

"Kui te ei saa lennata, joosta, kui te ei saa käivitada - mine, kui te ei saa minna - me kasutame, kuid olenemata sellest, mida te teete, peate jätkama edasi liikuma," - Martin Luther King.

Elus on endiselt lugematutel juhtudel, kui tunnete, et sa langesid väga põhja. Teie pea hääl ütleb teile peatumise, ja te hakkate ennast kahtlema, kuid mitte kunagi seda häält kuulake. Olema tugevam ja jätkake edasi liikumist. Kui te jätkate, lõpuks jõuad sihtkohta. Ja kui sa seda teed, saate aru, kui tugevam olete saanud.

10. Lase elu viib teid

Lase oma elu oma loomulikult minna. Kui õpid järgima elu oja, siis aru, et see on suurepärane ja tark nõustaja. Kui te lubate teil teid juhtida, siis ta upub teid oma kingituste ja rikkustega. Selleks peate tulema tingimustega, mida olete antud, ja õppige lõõgastuma. Olgu see ise suunata teid õiges teedel ja siis olete tagatud, edukas.

"Meil kõigil on erinevad asjad, mille kaudu me igapäevaelus liigume. Ja see on tõesti oluline teada, just päeva lõpus, et me võitsime ja kõik selle üle kandame. Sa pead ennast uskuma. Sa pead uskuma Jumalasse ja tean, et ta aitab teil raskusi läbi viia, " - Kelly Rowland.

Uskuge alati ennast ja oma unikaalsust!

Inimesed, kes püüavad enesearendust, ei minimeerita tõenäoliselt. Ülejäänud osas on olukord erinev. Ja probleem ei ole üldse, et igal inimesel on oma tingimused ja asjaolud. Paljudes küsimustes edusammud ja ebaõnnestumised määravad teie sees toimuva selle poolt. Niipea, kui hakkate ennast uskuma, saate seda paremaks muuta palju muutusi. See ei ole oluline, millist eesmärki te loote, on kaalus kaotada, alustada äri või lihtsalt saada õnnelikumaks. Enne kui olete kõige sagedasemad muudatused nende ees, kes hakkasid endasse uskuma.

Teised saavad vähem hukka mõistetud.

Huvitamine ja negatiivne meeleolu öeldakse ainult selle kohta, kes neid väljendab, mitte com. Inimesed, kes kulutavad suur hulk Aeg teiste arutamiseks, tavaliselt ei maksa liiga palju aega ennast areneda. Kui hakkate investeerima oma elusse ja oma valikule, ei ole kõik teised nii huvitavad. Oluline on siiralt uskuda ennast, tean oma omadusi ja võtke kõik teie puudusi. Lisaks liigub selle tee liikumine ümbritsevale inimesele tähelepanelikumaks - sa hakuma aru, et teised inimesed saavad ise töötada, just see märkamatu. Sel juhul ei taha te kritiseerida.

Te saate otsida rohkem

Paljud inimesed õigustavad end, et neil pole lihtsalt aega kõigi soovitud saavutuste jaoks. Samal ajal on kõikidel päevadel inimestel sama palju tunde. Aeg on pidev väärtus, see ei kao kõikjal. Te saate lihtsalt muuta oma lähenemist sellele. Kui te ei ole kindel oma võimeid, hirm ülevoolu teid, perfekticism on ära hoida. Kui hakkate usalduse täitma, siis saad vabamaks. Sul on lihtsam saavutada eesmärk, sest sa tead, et see on võime saavutada seda.

Te hakkate uskuma neid ümbritsevaid

Enesekindel inimesed inspireerivad. Kui sa siiralt usuvad ennast, muutute te mõjukamaks. Teised tahavad aidata teil saavutada oma eesmärki. Eriti kehtib see neile, kes soovivad oma äri arendada või vajada lihtsalt toetust. Kõik on lihtne: kui sa ennast usud, hakkavad teised teie juurde uskuma.

Teid tajutakse kriitika eesmärki

Keegi meeldib saada negatiivseid kommentaare. Kuid edukad inimesed Nad võivad ülejäänud tähelepanu tähelepanu pöörata, leida õiglasi kommentaare selles. Nad teavad, kuidas muudatusi teha. Kui te usute ennast, on teie emotsioonid stabiilsemad, sa ratsionaalselt tajuvad teavet. Teile on raskem haiget teha, nii et see on lihtsam negatiivsete emotsioonidega toime tulla. Kui te räägite, on mõningane tõde, saate teatada talle tänu ja alustada tegutsemist. Tänu usaldusele saate aru, et kriitika ei tähenda, et te ei suutnud. Te tajute seda kasuliku elu õppetundina.

Sa muutuvad püsivaks

Igaüks peab muretsema raskete aegade pärast. Tõrked juhtuvad kogu aeg, peamine asi on nendega toime tulla ja edasi liikuda. Kui sa usud ennast, ei tähenda see, et peate ennast kogu seguks. Sa oled lihtsalt kindel, et saate probleemi lahendada ja tegutseda edasi. Need, kes tunnevad end kindlalt, on ootamatutele probleemidele rohkem valmis. Nad teavad, et raskused aitavad neil midagi õppida, et saada tugevamaks ja uutel asjaoludel. Lihtsalt usu ennast ja jätkata eesmärgi saavutamist. Varsti märkate, et olete muutunud lihtsamaks mitte loobuda.

Te meelitate õnne

Määratluse järgi loob usk positiivset energiat. Kui te teate, et kõik on hea, märkides üha enam, kuidas sa tahtsid kõike, nagu te tahtsite. Teie energia meelitab sarnast asja, punkt ei ole õnne - see on lihtsalt loomulik asju. Teades, et sa samm-sammult lähenevad eesmärgile, suurendate edu tõenäosust. Kui te liigute planeeritud, see läheneb ka teile.

Te muutute distsiplineeritumaks inimeseks.

Sügav sisemine enesekindlus toob kaasa õige elustiili. Sa lihtsalt ei taha ennast ennast tuua! Niipea kui te ennast nõustute ja usute ennast, siis muutute tugevamaks ja jõuga kaasneb vastutus. Sa ei taha enam süüdistada neid teiste või tundmatute jõudude ebaõnnestumisi. Inimesed, kes on iseenesest kindlad, on läbimõeldud, nad vastutavad oma tegevuse eest ja teavad, et nad suudavad mis tahes, isegi kõige raskemini toime tulla.

Teie potentsiaal muutub rohkem

Niipea, kui leiate usalduse, muutub lõpmatu jõuallikaks. Kõigepealt võite olla veidi hirmul, kuid pärast kahtluse esimest edu nõrgendab ja hakkate rõõmu kogema. Teie potentsiaal ei ole midagi piiratud! Kui sa usud ennast, siis on hea meel oodata uut edu elus. Igaühel on oma tee, kuid võimalused teedel on tõeliselt piiramatud. Mida rohkem olete kindel, seda rohkem teie potentsiaali muutub.