1. من (مشتری) بدینوسیله رضایت خود را با پردازش داده های شخصی دریافتی خود در حین ارسال درخواست برای اطلاعات و خدمات مشاوره / پذیرش در برنامه های آموزشی اعلام می کنم.

2. تأیید می کنم که شماره تلفن همراهی که مشخص کردم شماره تلفن شخصی من است که اپراتور به من اختصاص داده است ارتباط سلولی، و آماده قبول مسئولیت است پیامدهای منفیناشی از نشان دادن شماره تلفن همراه من به شخص دیگری است.

گروه شرکت ها شامل:
1. LLC "MBSh"، آدرس حقوقی: 119334, Moscow, Leninsky Prospekt, 38 A.
2. ANO DPO "MOSCOW BUSINESS School"، آدرس حقوقی: 119334، مسکو، خیابان لنینسکی، 38 A.

3. برای اهداف این توافقنامه، "داده های شخصی" به این معنی است:
اطلاعات شخصی که مشتری هنگام پر کردن درخواست آموزش/دریافت اطلاعات و خدمات مشاوره در صفحات وب سایت گروه شرکت ها آگاهانه و مستقل در مورد خود ارائه می کند.
(یعنی: نام خانوادگی، نام، نام خانوادگی (در صورت وجود)، سال تولد، سطح تحصیلات مشتری، برنامه آموزشی انتخابی، شهر محل سکونت، شماره تلفن همراه، آدرس پست الکترونیک).

4. مشتری - یک فرد (شخصی که نماینده قانونی است شخصی، زیر 18 سال، مطابق با قوانین فدراسیون روسیه) که درخواست آموزش / دریافت اطلاعات و خدمات مشاوره ای را در وب سایت گروه شرکت ها پر کردند و بدین ترتیب قصد خود را برای استفاده از آموزش / اطلاعات و خدمات مشاوره ای گروه شرکت ها.

5. گروه شرکت ها عموماً صحت داده های شخصی ارائه شده توسط مشتری را تأیید نمی کنند و بر ظرفیت قانونی وی کنترلی اعمال نمی کنند. با این حال، گروه شرکت ها فرض می کند که مشتری قابل اعتماد و کافی است اطلاعات شخصیدر مورد مسائل پیشنهادی در فرم ثبت نام (فرم درخواست)، و این اطلاعات را به روز نگه می دارد.

6. گروه شرکت ها تنها آن دسته از داده های شخصی را جمع آوری و ذخیره می کند که برای انجام پذیرش در آموزش/دریافت اطلاعات و خدمات مشاوره ای از گروه شرکت ها و سازماندهی ارائه خدمات آموزشی/اطلاعاتی و مشاوره ای (اجرای قراردادها و قراردادها با گروه شرکت ها) ضروری است. مشتری).

7. اطلاعات جمع آوری شده به شما این امکان را می دهد که اطلاعاتی را در قالب ایمیل و پیامک از طریق کانال های ارتباطی (اس ام اس پستی) به آدرس ایمیل و شماره تلفن همراه مشخص شده توسط مشتری به منظور انجام پذیرش برای ارائه خدمات توسط مشتری ارسال کنید. گروه شرکت ها به سازمان فرآیند آموزشی، ارسال اطلاعیه های مهم مانند تغییرات در شرایط، شرایط و سیاست های گروه شرکت ها. همچنین چنین اطلاعاتی برای اطلاع فوری مشتری از کلیه تغییرات شرایط ارائه خدمات اطلاعاتی و مشاوره ای و سازماندهی فرآیند پذیرش آموزشی و آموزشی به گروه شرکت ها، اطلاع رسانی به مشتری از تبلیغات آتی، رویدادهای آتی و سایر رویدادهای گروه شرکت ها از طریق ارسال نامه ها و پیام های اطلاعاتی به وی و همچنین به منظور شناسایی طرف قرارداد و قرارداد با گروه شرکت ها، ارتباط با مشتری از جمله ارسال اعلان ها، درخواست ها و اطلاعات مربوط به ارائه خدمات و همچنین پردازش درخواست ها و درخواست های مشتری.

8. هنگام کار با داده های شخصی مشتری، گروه شرکت ها توسط قانون فدرالشماره RF 152-FZ مورخ 27 ژوئیه 2006 "درباره داده های شخصی."

9. به اطلاع من می رسد که در هر زمان می توانم از دریافت اطلاعات از طریق ایمیل با ارسال خودداری کنم پست الکترونیکبه آدرس: . همچنین می‌توانید در هر زمان با کلیک بر روی پیوند «لغو اشتراک» در پایین نامه، اشتراک خود را از دریافت اطلاعات از طریق ایمیل لغو کنید.

10. به اطلاع می‌رسانم که در هر زمان می‌توانم از دریافت خبرنامه پیامکی به شماره تلفن همراه خود با ارسال ایمیل به آدرس زیر خودداری کنم:

11. گروه شرکت ها اقدامات سازمانی و فنی لازم و کافی را برای محافظت از داده های شخصی مشتری در برابر دسترسی غیرمجاز یا تصادفی، تخریب، تغییر، مسدود کردن، کپی کردن، توزیع و همچنین سایر اقدامات غیرقانونی اشخاص ثالث انجام می دهد.

12. این توافقنامه و روابط بین مشتری و گروه شرکتها که در ارتباط با اجرای توافقنامه ایجاد می شود تابع قانون فدراسیون روسیه است.

13. با این توافق من تأیید می کنم که بیش از 18 سال سن دارم و شرایط مندرج در متن این توافق نامه را می پذیرم و همچنین رضایت کامل خود را به صورت داوطلبانه برای پردازش داده های شخصی خود اعلام می کنم.

14. این توافق نامه حاکم بر روابط بین مشتری و گروه شرکت ها در تمام مدت ارائه خدمات و دسترسی مشتری به خدمات شخصی شده وب سایت گروه شرکت ها معتبر است.

LLC "MBSH" آدرس حقوقی: 119334، مسکو، Leninsky Prospekt، 38 A.
آدرس حقوقی MBSH Consulting LLC: 119331، مسکو، خیابان Vernadsky، 29، دفتر 520.
CHUDPO "MOSCOW BUSINESS School - SEMINARS"، آدرس حقوقی: 119334، مسکو، خیابان لنینسکی، 38 A.

"ما اجازه داشتیم همه کار کنیم"

«تو یک پنی هم به دست نیاوردی؟ همه در دستان شماست! تمرینات ما را بخوانید و فردا میلیونر خواهید شد.»

«اختلاف در خانواده؟ پس از دوره ما دوباره عشق و آرامش را خواهید یافت.»

"نمیتونی دوست پیدا کنی؟ مطمئن نیستید؟ ما این مشکلات را حل خواهیم کرد! در عرض یک هفته باور خواهید کرد که معجزات اتفاق می افتد زیرا زندگی شما تغییر خواهد کرد، شما یک رهبر خواهید شد.

این طبیعت انسان است که به چیزی اعتقاد داشته باشد. اگر نه در خدا، پس در یک معجزه.

چگونه تمرین کنیم رشد شخصیفرد را به بن بست سوق دهد ، چگونه کناره گیری رخ می دهد ، چرا فارغ التحصیلان چنین دوره هایی به کلینیک های روانپزشکی می روند ، هدف نهایی رهبران چنین رویدادهایی چیست - در مصاحبه ای صریح با زنی که حدود پنج سال را در آموزش گذرانده است.

در طول درس پوشک می پوشیدیم و با هم سرود می خواندیم.

آموزش های رشد فردی تبلیغات خدمات مشابهوسوسه انگیز به نظر می رسد - با حداقل هزینه افراد تضمین می شود که اعتماد به نفس، آزادی، یاد بگیرند که چگونه پول در بیاورند، کسب و کار خود، در عشق و بسیاری دیگر از لذت های زندگی شریکی مطلوب باشد.

Ksenia Epikhina 38 ساله از ولگوگراد ساده لوحانه وعده های وسوسه انگیز را پذیرفت. و من 4.5 سال در تمرین گیر کردم.

در این مدت، او همه دوستان خود را از دست داد، تقریباً خانواده خود را نابود کرد و پسرش را فراموش کرد.

داستان زمان از دست رفته برای او به افسردگی طولانی ختم شد که یک سال از آن صرف بهبودی کرد.

امروز یک زن و همسرش در تلاش هستند تا کسانی را که در باتلاق آموزشی مکیده شده اند، از حوض توهم بیرون بکشند.

یکی از تمرین‌هایی که در آموزش رشد شخصی انجام می‌شود، افرادی بود که تصویر یک فاحشه، بی‌خانمان یا الکلی را امتحان می‌کردند.

"به ما گفته شد که ما خدا هستیم"

من در سال 2010 در این دوره آموزشی شرکت کردم. این دوره سختی در زندگی من بود - من طلاق گرفتم، با دو فرزند ماندم و علاوه بر این، پسر نوجوانم در شرکت بدی افتاد. گیج بودم و نمی‌دانستم کجا دنبال کمک بگردم. و در این زمان، یکی از دوستان با توصیه "عملی" در کنار من بود: "من در حال گذراندن دوره آموزشی هستم، جایی که روانشناسان بزرگی کار می کنند که به شما کمک می کنند - و رابطه شما با پسرتان به هم می رسد و شما آرامش خاطر خواهید داشت. ” خب من خریدمش

آموزش مورد نظر به سه دوره اصلی تقسیم می شود. هر کدام جداگانه پرداخت می شود.

دوره اول - طراحی - 4 روز به طول انجامید. هزینه این رویداد 6 هزار روبل بود، اکنون مدیران قیمت را به 8 هزار افزایش داده اند. اعتراف می کنم، پس از اتمام این دوره، شک نداشتم که در اینجا به من کمک خواهند کرد. در طول سخنرانی، روانشناسان برخی از موقعیت های صحیح زندگی را توضیح دادند، دانش خاصی ارائه دادند، کلاس ها به صورت مثبت مداوم برگزار شد. بعداً متوجه شدم که از این طریق مردم به سادگی به شبکه اغوا می شوند.

زن به تحصیل ادامه داد. برای دوره دوم - مدلینگ - او 9 هزار پرداخت کرد (امروز هزینه به 11 هزار روبل افزایش یافته است). مدت دوره 5 روز بود.

و در اینجا برنامه نویسی شروع شد و شخص را به چیزهای خاصی تقسیم کرد، نه همیشه مثبت. اولویت های عجیبی در ما کاشته شد. به عنوان مثال، آنها من را متقاعد کردند که زندگی "در سطح خانواده" بد است. این پایین ترین مرتبه وجود است.

چه چیزی بالاترین سطح در نظر گرفته شد؟

سطح ماموریت هر فردی باید با یک رسالت والای خاص به دنیا بیاید. اگر یکی از حاضران عبارتی مانند «شوهرم اجازه نداد» یا «از مادرم می پرسم» به زبان می آورد، این گونه افراد موضوع تمسخر قرار می گرفتند. آنها بلافاصله به آدرس خود پرواز کردند: "آیا شما در سطح خانواده زندگی می کنید؟ ها ها ها ها! تو یک موجود نیستی.» معلمان به معنای واقعی کلمه خانواده را از زندگی ما حذف کردند. طبیعتاً طلاق های متعددی از اینجا به وجود آمد. اگرچه هنگام تبلیغ آموزش ها، مدیران اطمینان دادند: "در بین مشتریان ما ازدواج های زیادی وجود دارد." میدونی چطور شد؟ ابتدا زوج های موجود را از هم جدا کردند و سپس دانش آموزان را گرد هم آوردند. به عنوان یک قاعده، اگر یکی از اعضای خانواده دوره را طی کرد، و دومی نمی خواست برود، خود به خود دشمن می شد. اما در بین خود شرکت کنندگان فرآیند روانیاین همان چیزی است که آنها در مورد یکدیگر گفتند: او (او) از من حمایت می کند، او (او) با من رشد می کند.

- آیا واقعاً می توان یک فرد را در یک هفته مجدداً برنامه ریزی کرد؟

دوره دوم پنج روز به طول انجامید. در این مدت معلمان ما توانستند هوشیاری ما را زیر و رو کنند. تصور کنید از ساعت 10 صبح تا 10 شب در داخل خانه بودیم. برگزارکنندگان این آموزش چندین استراحت کوتاه برای قهوه ایجاد کردند. بقیه وقت ها مجبور بودیم تمرین کنیم و مدام فکر کنیم. زمانی برای توقف و حتی فکر کردن باقی نمانده بود: «آیا کارم را درست انجام می‌دهم؟ چرا به آن نیاز دارم؟" شب ها تکالیف روزانه مان را انجام می دادیم.

- چه تمریناتی انجام دادی؟

در اینجا یک مثال از یکی از وظایف است. تمام گروه به صورت دایره ای دور یک نفر نشسته بودند و همه نظر خود را در مورد مرکز می گفتند. به عنوان مثال، ویژگی های زیر در اطراف پرتاب شد: "متواضع، خجالتی، ساکت." بعد از این، مربیان به ما گفتند که معانی مخالف تعاریفی را که قبلاً ارائه کرده بودیم انتخاب کنیم. معلوم شد - نه متواضع، بلکه آزاد شده، نه مهربان، بلکه شر. سوال بعدی این بود: چه کسی این ویژگی ها را دارد؟ و پاسخ: "فاحشه، همجنسگرا، گوپنیک، بی خانمان، مست." روز بعد سوژه باید سه ساعت به نقش شخصیتی که به او محول شده عادت می کرد.

- نقش خودت را هم داشتی؟

من نقش یک سادیست را گرفتم. مجبور شدم لباس مناسب بپوشم، شلاق بزنم و به مدت سه ساعت نسبت به مردم ابراز پرخاش کنم. همه ما برای مدتی عضوی از لایه های پایین جامعه شدیم. حالا می فهمم چرا به این بازی ها نیاز بود. بنابراین، ما مرز بین خوب و بد، آنچه ممکن نیست - آنچه ممکن است را محو کردیم. همه چیز برای ما مجاز شد. به ما می گفتند که ما تقریباً خدا هستیم و همه چیز برای ما مجاز است. دستکاری چنین افرادی که هیچ مانعی نداشتند بسیار آسان شد. این چیزی است که معلمان ما برای آن تلاش کردند.

همسر Ksenia ، دیمیتری اپیخین ، به دلیل نافرمانی از رهبران از آموزش اخراج شد.

- آیا واقعاً ممکن است بعد از سه ساعت "بازیگری" تمام حاشیه های عقلانیت یک فرد پاک شود؟

به نظرمان می رسید که آگاهی ما در حال گسترش است - و ما قادر به انجام هر کاری بودیم. اجازه دهید توجه داشته باشم که ما با ظاهر جدید خود به خیابان نرفتیم و عابران را شوکه نکردیم. تمام اقدامات در داخل تیم انجام شد. در واقع، ما تا جایی که می‌توانستیم در برقراری ارتباط با افراد بیرونی محدود بودیم. ما منحصراً در آب خودمان خورش می‌دهیم.

- و افراد زیادی در یک تمرین جمع شدند؟

کل کمون - حدود شصت نفر.

من و همکارم در حال شمارش پول دیگران هستیم - درآمد مدیران آموزشی.

اکنون مرحله دوم آموزش برای 5 روز 11 هزار روبل هزینه دارد. هیچ دانشجویی کمتر از 60 نفر جذب نشد. معلوم می شود که معلمان ما بیش از نیم میلیون روبل در هفته دریافت می کردند.

-خب اونجا بهت غذا دادند و آب دادند. احتمالا چند بروشور و کتاب در اختیار شما گذاشته اند؟ یک مورد هزینه دیگر

از پنج روز تمرین، فقط سه بار و حتی در آن زمان بسیار متواضعانه غذا خوردیم. مدیران فقط برای خودکار و دفتر پول خرج کردند. اگر کسی عصبانی شد: "چرا ما پول دادیم؟" - منتقد بلافاصله با این اتهامات مورد حمله قرار گرفت: "آیا شما از افراد دیگر حمایت نمی کنید؟ پول حساب میکنی خیلی خودخواهی! به هر حال، ما درگیر امور خیریه هستیم و جهان را پاک‌تر می‌کنیم.»

Ksenia Epikhina: "آنها از من یک زامبی ساختند."

- به نظر من 60 نفر در یک گروه برای آموزش روانشناسی زیاد است؟

60 نفر حداقل تعداد افراد یک گروه است. گاهی تا صد نفر در سالن جمع می شدند. البته با چنین ازدحام مردم، مربی-روانشناس نتوانست پویایی همه حاضران را ردیابی کند. اما برخی تمرینات باعث شد مردم مختلفواکنش ها و احساسات مختلط برخی می خندیدند، برخی دیگر گریه می کردند، در هیستریک دعوا می کردند و برخی دیگر احساس بیماری می کردند.

- اگر فردی در حین آموزش بیمار شد، مدیران آموزشی در این مورد چگونه عمل کردند؟

آنها واقعاً واکنشی نشان ندادند، آنها همیشه یک بهانه داشتند: "او خودش یک احمق است، او آنچه را که به او گفته شده بود انجام نداد." به عنوان یک قاعده، پس از تحمل استرس، مردم سپس به روانشناسان عادی مراجعه می کنند که آنها را از این حالت خارج می کنند.

- کسانی که با شما کار کردند تحصیلات روانشناسی داشتند؟

در زمانی که من آموزش می دیدم، همه معلمان ما تحصیلات ویژه ای نداشتند. اکنون که موجی از خشم را به راه انداخته ایم، همه به سرعت پوسته های لازم را دریافت کردند.

پوشک و باله پوشیدیم، بیرون رفتیم و سرود روسیه را خواندیم.

به گفته همکار، دو دوره آموزشی اول در مقایسه با نحوه توسعه برنامه آموزشی در آینده هیچ چیز نیستند.

دوره سوم پیاده سازی است. رهبران اینجا آموزش دیدند. مدت زمان آموزش سه ماه می باشد.

سومین برنامه آموزشی شامل سفرهای سه روزه آخر هفته بود. در این سفرها، مربیان برنامه ای برای سرزنش شاگردان خود می ساختند. مثلاً اگر هواپیما در جایی سقوط کرد، به ما می‌گفتند: «این فاجعه مقصر شماست. هواپیماها به خاطر افکار شما سقوط می کنند.» اگر یک نفر غرق شد، باز هم ما مقصر بودیم: "شما با افکار خود یک نفر را غرق کردید." اگر حمله تروریستی رخ دهد، باز هم به خاطر افکار ماست. به مدت سه روز احساس گناه به ما تحمیل کردند که بر ما سنگینی کرد. یک دختر به این دلیل دچار حمله عصبی شد. او مسئولیت کامل سقوط هواپیما را بر عهده گرفت.

- آیا همه کسانی که در تمرین شرکت کردند واقعاً معتقد بودند که این یا آن فاجعه تقصیر آنها بوده است؟

نمی‌دانم چگونه این اتفاق افتاد، اما در مقطعی همه ما بسیار قابل پیشنهاد شدیم. و برای مدت طولانی ما از احساس گناه برای هر فاجعه ای که در جهان رخ می داد رها نشدیم. درست است، طبق آمار، از 100 درصد افراد، تنها 70 درصد از چنین درمان هایی برخوردار هستند. در مورد ما هم همینطور بود. افرادی بودند که سعی می کردند با معلمان بحث کنند که به همین دلیل از درس اخراج شدند و بقیه به بهانه اینکه «آنها مانع پیشرفت شما می شوند» از ارتباط با آنها منع شدند.

- چه ویژگی های دیگری در این برنامه رهبری وجود داشت؟

به گروه های 5-6 نفره تقسیم شدیم. هر گروه کاپیتان خود را داشت - مردی که تمام آموزش ها را پشت سر گذاشت، اما آموزش روانی نداشت، زندگی را به ما آموخت. هر روز دقیقاً ساعت 6 صبح باید با کاپیتان تماس می گرفتیم و گزارش می دادیم که آخرین روزمان چگونه گذشت.

- آیا مسئولیتی داشتید که پاسخگو بودید؟

برنامه رهبری شامل دو جنبه بود. اولین برنامه شامل برنامه های خیریه مختلف بود. ما به عنوان داوطلب کار می کردیم - زیباسازی پارک ها، کاشت درختان، نقاشی خانه ها. اما این شغل اصلی ما نبود. جنبه دوم، مهم ترین، این بود که ما باید تا حد امکان افراد جدید را در آموزش مشارکت می دادیم. اگر فردی در طول آموزش داوطلب نمی شد، اما حداقل یک نفر را درگیر می کرد، رهبر می شد. و این حد آرزوهای ما بود. هر روز صبح ناخداها از ما می‌پرسیدند: «برای مشارکت مردم چه کرده‌اید؟ چند نفر را به ما دعوت کردی؟» اگر روزی امکان آوردن یک تازه وارد وجود نداشت، فشار شروع شد: "شما رهبر نیستید! شما یک خزنده یخ زده هستید، به مردم اجازه رشد نمی دهید. شما قربانی هستید. اگر خودتان را درگیر آموزش نکنید، در زندگی موفق نخواهید شد.» و این هر روز صبح تکرار می شد. برای اکثر مردم، چنین فشاری اثری ناامیدکننده داشت. مثلا خیلی نگران بودم که رهبر نشوم. من از صمیم قلب معتقد بودم که وقتی افراد زیادی را به این دوره‌ها بیاورم، به درد دنیا می‌خورم.

- آوردی؟

آره. من 50 نفر را درگیر کردم. از جمله اقوام و دوستان من هستند. اکنون من واقعاً توبه می کنم زیرا نزدیک ترین افراد را در آنجا درگیر کردم. آنجا گیر کردند. حالا نمی توانم آنها را از آنجا بیرون کنم. و وقتی خودم بالاخره بیرون آمدم، آنها با من قطع ارتباط کردند، من دشمن آنها شدم.

- آیا کسانی که آموزش را ترک می کنند به طور خودکار دشمن محسوب می شوند؟

خط قرمز مانند فاشیسم از این ایده عبور می کند: آموزش رهبران ملتی از آریایی ها هستند. بقیه یک نژاد پست هستند، هیچکس. معلمان دائماً خط می کشیدند و مردم را به قوی و افتاده تقسیم می کردند.

آیا به نقش کاپیتان رسیده اید؟

بله، من برای انجام این کار انگیزه داشتم: «بیا، تو حتی باحال تر می شوی، حتی بالاتر. هرچه افراد بیشتری را درگیر کنید، پسرتان سریع‌تر به خانواده باز می‌گردد.» وقتی آنجا بودم، واقعاً به نظرم نجات خانواده بود. انگار برنامه ریزی شده بودم

- و اگر امکان شرکت دادن کسی در آموزش وجود نداشت، پس چه؟

چنین فردی بازنده اعلام شد و مفتخر به گرفتن مهمترین آخر هفته یعنی سومین آخر هفته نشد. رسیدن به آنجا آرزوی نهایی همه به نظر می رسید.

- آخر این هفته چه قولی به شما دادند؟

واقعیت این است که آنچه در این رویداد رخ می دهد در شدیدترین مخفیانه نگه داشته شده است. به ما گفته شد که معجزات آنجا اتفاق می‌افتد و فقط در آنجا مردم می‌فهمند چرا زندگی می‌کنند، هدفشان را می‌فهمند. قبل از حرکت برای مهم ترین رویداد، از ما خواسته شد به بستگان هشدار دهیم که به مدت سه روز با ما تماس نخواهیم گرفت. بهانه‌هایی مانند «اگر شوهرم اجازه نمی‌دهد بروم» با خصومت گرفته شد: «پس شما در سطح خانواده زندگی می‌کنید، زیرا نمی‌توانید شوهرتان را ترک کنید».

- و آخر هفته مرموز چگونه بود؟

ما را به خارج از شهر به محل اردوگاه بردند. تلفن ها بلافاصله برداشته شد. به مدت سه روز در آنجا رقصیدیم، آواز خواندیم، به سخنرانی گوش دادیم و انرژی به معنای واقعی کلمه از ما خارج شد. آنها من را در سحر از خواب بیدار کردند، مجبورم کردند که "جک های جامپینگ" بازی کنم و حرکات کششی انجام دهم. اگر کسی نمی توانست اقدامات لازم را انجام دهد، علناً مورد تمسخر قرار می گرفت و ضعیف خوانده می شد. شب به دلایلی مرا بلند کردند و مجبورم کردند که بیدار بمانم. در پایان روز سوم ما از نظر جسمی خسته شده بودیم. علاوه بر کاپیتان ها، موقعیت های جدیدی در آن آخر هفته معرفی شدند - فرشتگان. این فرشتگان بودند که شخص را به حالتی رساندند که کاملاً تلقین پذیر شد. این یک ترفند معروف است که اگر افراد برای مدت طولانی نخوابند و همیشه در حالت هیجانی باشند، تبدیل به زامبی می شوند. در این حالت می توانید هر چیزی را به آنها الهام دهید.

- و چه چیزی به شما القا کردند؟

در روز سوم، مدیتیشن سخت شروع شد. به ما در مورد سرنوشت گفته شد، متقاعد شده بود که ما به این زمین آمده ایم تا ناخدا، فرشته سازی کنیم. گفته شد مهم ترین رسالت ما این است که همه دوستان و اقوام خود را در آموزش مشارکت دهیم. از 60 نفری که آخر هفته رفتند، نیمی از آنها به سراغ کاپیتان ها و فرشتگان رفتند. شادی ما حد و مرز نداشت. ما معتقد بودیم که اگر عنوان کاپیتان را به دست آوریم، معجزات در زندگی آغاز می شود، ما در همه چیز خوش شانس خواهیم بود. اکنون نمی توانم توضیح دهم که چگونه بزرگسالان 30 تا 40 تا 50 ساله اینقدر کورکورانه به مرشد ما اعتقاد داشتند. من هنوز از بعضی چیزها خجالت می کشم. مثلاً آخر هفته سوم پوشک و باله پوشیدیم، با آن لباس به خیابان رفتیم و سرود روسیه را خواندیم. برای چی؟ انگار همه تحت هیپنوتیزم هستند. در آن زمان می توانستم هر آرزوی مرشد را برآورده کنم. علاوه بر این، هیچ کس متوجه نشد که این تمرین در حال توسعه چیست، اما همه به اتفاق آرا اطاعت کردند. همچنین صبح هر کدام از ما وظیفه خاصی را دریافت کردیم. به عنوان مثال، یک مهمانی پلی بوی ترتیب دهید. علاوه بر این، چنین وظایفی بر عهده افراد بسیار متواضع و سختگیر بود که در آن لحظه خودشان را می شکستند.

- شاید چیزی در چایت ریخته اند، چون چنین کارهای عجیبی کردی؟ الکل مصرف کردی؟

واقعیت این است که چنین چیزی وجود نداشته است. تأثیر قدرتمندی بر ضمیر ناخودآگاه داشت. الکل و سیگار اکیدا ممنوع بود. اگر کسی اعتراف می کرد که در یک تعطیلات یک لیوان کنیاک نوشیده است، بلافاصله شروع می شود: "به خاطر شما، همه زیاد مشروب می خورند، ببینید به خاطر شما چقدر مست هستند." و باز هم باعث ایجاد احساس گناه در فرد شدند.

"وقتی از گروه اخراج شدم، به خودکشی فکر کردم"

- سه مرحله اصلی تمرین را پشت سر گذاشتید که 4 ماه به طول انجامید. اما تقریباً پنج سال آنجا چه می‌کردید؟

افرادی که تفکر انتقادی آنها به طور قابل توجهی بهبود نیافته بود، در این زمان واقعاً محدود شدند و رفتند. فکرم خاموش شد شروع کردم به رفتن به سمت متفاوت برنامه های داوطلبانه، به آن "خدمت به مردم" می گفتند که ما آموزش های خود را همیشه تبلیغ می کردیم. اگر رئیس ما می گفت شعبه ای در شهر دیگری باز می شود و حمایت کسانی که همه آموزش ها را گذرانده اند لازم است، ما به اتفاق آرا کارمان را رها می کنیم، خانواده هایمان را رها می کنیم و یکی دو روز می رویم تا مربی خود را پیدا کنیم.

- برای این کار به شما پول داده شد؟ شما و مربیانتان به یک تیم تبدیل شده اید، درست است؟

نه، پولی ندادند. علاوه بر این، آنها به راحتی می توانستند "اخراج شوند". این چیزی است که من به شدت از آن می ترسیدم. و همه ترسیدند. در آن زمان من کاپیتان شدم. و کاپیتان ها موظف بودند دو برابر یک دانش آموز عادی در تمرین شرکت کنند. کاپیتان همچنین مجبور شد بر شرکت کنندگان جدید در برنامه فشار بیاورد تا مردم را نیز درگیر کند. من به طور ویژه آموزش دیدم که چگونه به مردم فشار بیاورم، چگونه یک فرد را با شایستگی متقاعد کنم که به تمرین بیاید. اگر نتوانم قربانیان جدیدی در مدت زمان معین پیدا کنم، آنها مرا تهدید کردند که از جامعه اخراج خواهند شد و دیگران را از ارتباط با من منع می کنند.

- آیا مردم به طور جدی از اخراج می ترسیدند؟

بسیاری از مردم زمانی که از خانه بیرون رانده شدند، از نظر روانی شکست خوردند. همچنین به شدت نگران بودم که به عنوان رهبر عمل نکنم، مبادا در مورد من فکر بدی کنند. در اواخر دوران کاپیتانی ام نتوانستم تعداد لازم را به تمرینات جذب کنم. من افسرده شدم از دست دادن علاقه به زندگی سرمربی مدام به من ظلم می کرد: «تو مادر بدی، تو بدی، بدی...». من شش ماه با احساس گناه عمیق زندگی کردم. در نتیجه روان من طاقت نیاورد. در آن زمان، رهبران من متوجه شدند که من قبلاً از مواد استفاده می کردم، آنها نمی توانند بیشتر از من بگیرند و من را از صفوف خود بیرون کردند. و سپس جهنم آمد. دو ماه در افسردگی شدید فرو رفتم و به خودکشی فکر کردم. شوهرم، دو دوستم و دکترم مرا از این حالت بیرون کشیدند.

- شما 4.5 سال در تمرینات زندگی کردید. آیا کسانی هستند که حتی بیشتر آنجا می نشینند؟

من مردی را می شناسم که هشت سال است در آنجا می گذرد. از این گذشته، علاوه بر آموزش رشد شخصی، دوره های مختلفی نیز وجود دارد. به عنوان مثال، پس از رشد شخصی، به همه پیشنهاد می شود: "به عنوان یک فرد، شما رشد کرده اید، اکنون در دوره "پول-پول" شرکت کنید، نمی دانید چگونه پول در بیاورید، درست است؟ و سپس برای یک "کارگاه خانوادگی" ثبت نام کنید و به همین ترتیب در لیست ادامه دهید. مردم در نهایت در آنجا می گذرند سال های طولانیو مبالغ هنگفتی را ترک کنید - تا 100 هزار در سال. بسیاری به دلیل آموزش شغل خود را از دست دادند، آنها کسب و کار خود را از دست دادند زیرا دائماً در سخنرانی ها شرکت می کردند. معلم ها به من اجازه کار ندادند، نگذاشتند بروم.

- آیا اکثریت حاضران در تمرینات افراد دارای مشکل جدی هستند؟

چند نفر از روی کنجکاوی می آیند، بدون هیچ کاری. اکثراً افراد ثروتمند به آنجا می روند، همه حاضر نیستند مبلغی را در یک زمان پرداخت کنند. اکثر این افراد از نظر مالی، دوستی و عشق مشکل داشتند. از این گذشته ، در این آموزش ها آنها قول می دهند که آن را در همه زمینه ها کشف کنند - ایجاد یک تجارت ، ایجاد خانواده و بهبود مطالعات خود. همه در یک حرکت. هر چی بخوای میشه افکت عصای جادویی.

- آیا با کسانی که پس از اتمام دوره آموزشی به کلینیک روانپزشکی راه یافته اند صحبت کرده اید؟

من دختری را می شناسم که مستقیماً از یک سخنرانی به بیمارستان روانی منتقل شد. اما این واقعیت که او به دلیل آموزش مغلوب شد غیرقابل اثبات است.

- اتفاقاً سعی کردید همسرتان را در این فرقه مشارکت دهید؟

قطعا. اما او را به سرعت از آنجا بیرون کردند. واقعیت این است که شوهرم مؤمن است. وقتی به تمرین رفتم، من و او هنوز برنامه ای نداشتیم، تازه داشتیم ملاقات می کردیم. در مقطعی به او گفتم: «من حاضر نیستم با رهبر زندگی کنم. بنابراین، شما باید توسعه پیدا کنید و به تمرین بروید. آنها به شما می آموزند که مردم را دوست داشته باشید و درآمد کسب کنید. در غیر این صورت از شما جدا می شویم.» او برای حفظ رابطه ما درگیر این ماجرا شد. اما او از این کار پشیمان نیست، زیرا او کل روند را از درون دید و اکنون ما با هم علیه مربیان سابق خود می جنگیم. او در آنجا زیاد دوام نیاورد. مدام با مربیان دعوا می کرد. در نتیجه او را خیلی بی ادبانه اخراج کردند، به همه گفتند که او دشمن است، او حامل بدعت است، نمی توانید با او صحبت کنید، او از نظر روانی غیرعادی است. و همه یکصدا سرشان را تکان دادند. حتی من. بعد از آن به خانه آمدم و از در گفتم: ما با هم زندگی نمی کنیم. اما من 20 سال این مرد را می شناختم، از بچگی همدیگر را می شناختیم.

یک سال طول کشید تا از کلیشه هایی که در طول دوره ها به من تحمیل شده بود، فاصله بگیرم.»

- چه زمانی تمرین را ترک کردید؟

در ابتدای سال 2014. سپس در ماه مارس-آوریل دچار افسردگی طولانی مدت شدم. من فقط در ماه مه بینایی خود را دیدم. انگار بعد از یک خواب بد از خواب بیدار شدم. دسته ای از افکار در سرم شکل گرفت - چگونه زندگی کردم، چرا این کار را کردم، چگونه به غریبه ها اعتماد کردم؟ اما یک سال دیگر از کلیشه هایی که به من تحمیل شده بود فاصله گرفتم. به عنوان مثال، به ما آموختند که هر فردی در زندگی چیزی را می آفریند که او را احاطه کرده است، او خود منشأ همه مشکلات است. من هنوز در یک مینی‌بوس می‌نشینم، به مردان نگاه می‌کنم و فکر می‌کنم: "اوه، دارم مردانی را دور خودم می‌سازم، به زودی ازدواج خواهم کرد." یا اخیراً یک ظرف آب داغ انداختم و بلافاصله این فکر در سرم جاری شد: "من کسی را فریب دادم." می تونی تصور کنی این همه چرندیات چقدر به ذهنم خطور کرد؟

-آیا رابطه شما با پسرتان بهتر شده است؟

وقتی در تمرین بودم بالاخره پسرم را از دست دادم. روابط بیشتر بدتر شده است. من برای او وقت نداشتم. در حالی که "جهان را نجات می دادم"، می دویدم، مردم را در تمرین شرکت می کردم، پسرم را رها کردم. از آنجایی که من همیشه مشغول جستجوی متخصصان جدید بودم، زمانی برای تلف کردن وقت برای او نداشتم. و حالا کار پیدا کرد، ازدواج کرد، نوه من به دنیا آمد. فقط الان من و پسرم پیدا کردیم زبان متقابل.

آیا شخص دیگری از این آموزش ها بهره برده است؟

اگر عمیق نروید و به موقع از برنامه خارج نشوید، احتمالاً چنین دوره هایی به کسی کمک می کند. افراد بدنام آنجا باز می شوند، شنیدم که شخصی مشکلات شخصی آنها را حل کرده است، زبان مشترکی با عزیزان پیدا کرده است. اما این داستان من نیست. من از هم جدا شدم. تنها زمانی که خود را از قید آموزش رها کرد، زبان مشترکی با والدین و پسرش پیدا کرد. در حالی که من در تمرینات زندگی می کردم، دائماً متقاعد می شدیم: "حالت خوب است." و اگر اتفاق بدی می افتاد، به ما می گفتند: "پاک شد، پاک شد، پاک شد، این با ما نیست." به ما آموختند که منفی نگری را نپذیریم، مشکلات را کنار بگذاریم. اما به محض اینکه یک نفر از تمرین کنار گذاشته شد، مشکلات مانند گلوله برفی به وجود آمد. افرادی که دوره ها را ترک کردند دوباره با همان مشکلاتی که سعی کردند از آنها دور شوند شروع کردند. بله، تا زمانی که شما آنجا هستید، توسط کل گروه حمایت می شوید، آنها در مورد عشق، آغوش های مداوم و بوسه صحبت می کنند، اما در زندگی واقعیهمه چیز دوباره شروع می شود

- آیا با دوستان تمرینی خود در تماس هستید؟

خیر زمانی که در تمرین بودم با همه دوستان قدیمی ام قطع رابطه کردم. من خودم را نژاد پاک می دانستم و به من نرسیدند. من به آنها گفتم: "اگر شما به تمرین نروید، من و شما در مسیر اشتباهی هستیم." و در دوره ها دوستان جدیدی پیدا کردم. آنها برای من فوق العاده به نظر می رسیدند، ما از یکدیگر حمایت می کردیم، تعطیلات را با هم جشن می گرفتیم. زمانی که من غیر ارادی اعلام شدم، همه به من پشت کردند. حالا حتی سلام هم نمی کنند. من دیگر جزء کاست آنها نبودم.

- مجری این پروژه کیست؟

این دو خواهر هستند. یکی از آنها 10 سال پیش، زمانی که تازه در ابتدای راه بود، تحت آموزش مشابهی قرار گرفت. سپس خواهر دوم را به آنجا کشاند. و شروع به تجارت کردند. ابتدا روانشناس را استخدام کردند، سپس خودشان شروع به برگزاری دوره کردند که در آن زمان نه تحصیلات و نه مجوز داشتند. این زنان در چند سال ثروتمند شدند. در طول سال آنها بیش از 8 میلیون روبل درآمد داشتند. دفتر اصلی آنها در ولگوگراد واقع شده است. شعبه ها در سراسر کشور پراکنده هستند - آستاراخان، روستوف، ساراتوف، کراسنودار، ورونژ.

- آیا معلمانی که برای آنها کار می کنند نیز افراد ثروتمندی هستند؟

فقط مدیران شرکت درآمد کسب می کنند. بقیه کارگران سکه دریافت می کنند. به عنوان یک قاعده، آنها ندارند شغل دائم، برخی حتی خانواده ندارند. به عنوان مثال، شوهرم توسط یک پسر 23 ساله که کوچکترین تجربه زندگی پشت سرش نبود "شکست" شد. کسانی که قبلاً هرگز اسکیت نکرده‌اند، اسکیت را در آنجا یاد می‌گیرند.

- طبق اطلاعات شما قربانیان چنین اتفاقاتی در کشور زیاد است؟

بسیاری، برخی به سادگی از صحبت در مورد آن می ترسند. من هم شش ماه سکوت کردم. ترسناک بود. شروع کردم به صحبت کردن تا اقوامم را از آنجا بیرون کنم. او 5 سال و نیم آنجا نشسته است. حالا او یک مربی است. این آموزش یکی از عزیزان را از من گرفت. من برای این خیلی احساس بدی دارم. او کاملاً جذب آموزش شده بود.

به تازگی بخش جدیدی در وب سایت آموزش پدیدار شده است - آموزش برای کودکان و نوجوانان.

شعار هنوز یکسان است - "معجزه جایی است که مردم به آنها ایمان دارند."

سلام به همه! امروز می خواهم بهترین آموزش های مربوط به خودسازی شخصی را به شما معرفی کنم. تغییرات خارجی بلافاصله پس از تغییرات داخلی شروع می شود. بنابراین، کار بر روی خود برای هر فردی که برای شادی و کمال تلاش می کند واجب است. خواسته های خود را محقق کنید و رویاهای خود را محقق کنید.

فهرست کنید

چیگونگ

این تمرین بیشتر برای خانم ها مناسب است، زیرا بر آشکار کردن زنانگی و احساسات متمرکز است. انجام تمرینات، قادر خواهید بود در روابط خود با شریک زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید. و اگر او هنوز آنجا نیست، پس شما احساس می کنید مورد نظر، اغوا و جذب مردان هستید. آنها به معنای واقعی کلمه پنج دقیقه زمان می برند، اما اثر شگفت انگیز است.

توقف و گوش دادن به خود به هیچ کس آسیبی نمی رساند. در چنین لحظاتی است که انسان احساس می کند زنده است و متوجه می شود که واقعاً چه اتفاقی برای او می افتد. بدون ماسک، بدون عجله، بدون لبخند اجباری و غیره. با خودت در تماس باش و با گذشت زمان، احساس خواهید کرد که چقدر انرژی و انرژی شما را پر می کند.

ایگور سافرونوف

یک دوره ویدیویی جالب "چگونه از ترس ها و موانع خلاص شویم و زندگی را شروع کنیم" ارائه می دهد ایگور سافرونوف. به لطف برنامه او، شما قادر خواهید بود با ناخودآگاه خود ارتباط برقرار کنید. بر این اساس، مشکلاتی که شما را از زندگی در آرامش باز می دارد، حل کنید. هدف این تکنیک ها جذب پول، مبارزه با اضافه وزن و ترس هایی است که محدودیت ایجاد می کند. حل تعارضات درونی، رهایی از نگرش های منفی و غیره. هر فردی برای خود چیزی ارزشمند خواهد یافت.

پاول کولسوف

مدرسه شانساز شرکت کنندگان خود دعوت می کند تا کنترل را در دستان خود بگیرند و در نهایت خوشحال شوند. و با عضویت در دوره دقیقاً یاد خواهید گرفت که چگونه این کار را کاملاً رایگان انجام دهید. این شامل 27 فیلم آموزشی است و به شما کمک می کند تا هدف واقعی خود یا به عبارت ساده تر، معنای زندگی را پیدا کنید. این به شما می آموزد که چگونه پول و شانس را به سمت خود جذب کنید و همچنین به آنچه می خواهید برسید و مشکلات پیچیده زندگی را تا حد امکان سریع و آسان حل کنید.

تونی رابینز

مجله فوربس تونی را در فهرست 100 شخصیت تأثیرگذار قرار داد و به طور کلی او را یکی از 6 رهبر تجارت برتر جهان می دانند. در میان شرکت کنندگانی که برنامه او را تکمیل کرده اند، افراد مشهوری مانند آندره آغاسی، بیل کلینتون و حتی میخائیل گورباچف ​​هستند. پیشنهاد می کنم با آموزش صوتی «عالی مطلق» او آشنا شوید. پس از گوش دادن به آن، قادر خواهید بود اهداف خود را به وضوح مشخص کنید و بدون توقف یا خارج شدن از مسیر، با اطمینان به جلو حرکت کنید.

اسحاق پینتوسویچ

ایزاک یک متخصص رشد شخصی است. او به هزاران نفر کمک کرده است که خود را باور کنند، منابع و فرصت های خود را کشف کنند. و نه تنها آنها را کشف کنید، بلکه از آنها برای رسیدن به اهداف خود نیز استفاده کنید. برای کسانی که به دلایلی نمی توانند به صورت حضوری در آموزش های او شرکت کنند، دوره های آنلاین به طور ویژه توسعه داده شده است.

آنها راحت هستند زیرا به شما امکان می دهند در زمان خود صرفه جویی کنید که گاهی اوقات پیدا کردن آن چندان آسان نیست. و همچنین به این دلیل که می توانید با لباس های راحت و محیطی راحت و دنج به خودسازی بپردازید. از آنجایی که تنها شرط دسترسی به اینترنت است که تقریباً هر فرد مدرنی از آن برخوردار است. و اگر نتوانستید در زمان توافق شده با شما تماس بگیرید، یک ویدیو برای شما ارسال می کنند تا مطمئن شوید که در طول درس چه اتفاقی افتاده است.

موضوعات متنوع است، هرکسی می تواند یک سمینار مناسب برای خود پیدا کند.

کنستانتین دولتوف

کنستانتین دوره های زیادی دارد. و این هم یکی از آنها: کد پول کلان. این یک ماراتن 12 ماهه برای بهبود رفاه شماست. این یکی را هم می توانید ببینید وبینار رایگان، برای درک اینکه آیا این شخص با شما همخوانی دارد؟

مناسب برای کسانی که در تلاش برای تغییر زندگی خود هستند، اما به دلایلی شکست می خورند. یا برای کسانی که فاقد انرژی، انگیزه، نیرو یا هر چیزی هستند که به آنها اجازه فعالیت و اقدام را نمی دهد.

رادیسلاو گانداپاس

متخصص رهبری. با مطالعه سمینارهای او سطح خود را ارتقا می دهید هوش هیجانی، حافظه ، انگیزه و حتی می توانید با غلبه بر ترس خود از سخنرانی در جمع، به یک سخنران عالی تبدیل شوید. رادیسلاو سه بار انتخاب شد بهترین تجارتمربی در روسیه او تا به امروز 9 کتاب نوشته و 14 فیلم منتشر کرده است. در آن او در مورد چگونگی جلب توجه دیگران و اطمینان از اینکه آنها به شما گوش می دهند صحبت می کند.

سرگئی عظیموف

سمینارهای او به شما کمک می کند تا مهارت های فروش خود را ارتقا دهید. مفید برای مدیران، کارآفرینان، مشاوران و همه کسانی که درگیر تجارت هستند و می خواهند خیلی بیشتر از آنچه در حال حاضر می توانند درآمد داشته باشند. شما یاد خواهید گرفت که به وضوح استدلال کنید و از دیدگاه خود دفاع کنید. مذاکره و انجام معاملات به نفع خود و همچنین هر چیزی که برای یک تجارت موفق لازم است.

نیکلاس وویچیچ

نیک در سرتاسر جهان به خاطر تمایلش به یک زندگی رضایت بخش، شاد و پر حادثه شناخته شده است. علیرغم محدودیت های جسمانی، او به دیگران کمک می کند، کسانی که خود را در شرایط سخت زندگی می بینند یا ایمان خود را به آینده ای شگفت انگیز از دست داده اند. او که بدون دست و پا به دنیا آمد، توانست به موفقیت های فوق العاده ای در زندگی دست یابد. یک خانواده شگفت انگیز ایجاد کنید و شغلی بسازید.

این مرد به هر یک از ما ثابت می کند که همه محدودیت ها در سر است. و مهم است که به خود اجازه دهید گسترده تر فکر کنید، در این صورت از مرزهای ممکن فراتر خواهید رفت. به طور کلی، اگر احساس می کنید که راه خود را گم کرده اید و نمی توانید معنای هدف، منابع، انگیزه خود را پیدا کنید - باید با نیکلاس تماس بگیرید.

زمان مطالعه: 2 دقیقه

آموزش رشد شخصی مجموعه ای از فعالیت ها با هدف بهبود کیفیت های فردی است که به موفقیت فرد کمک می کند. به لطف تمرینات متمرکز بر رشد شخصی، فرد می تواند ویژگی های شخصیتی نامطلوب را به ویژگی های مثبت تر تغییر دهد و می تواند خود را از انواع افکار منفی و عقده های منفی رها کند.

رشد شخصی یک فرآیند هدفمند بهبود انسان است، میل به بهتر شدن. رشد شخصی به تمام موقعیت ها، عوامل و فرصت هایی گفته می شود که فرد را به یک ایده آل نزدیک می کند.

رشد شخصی مستلزم شکل گیری پتانسیل انسانی است. پتانسیل مجموعه‌ای از ویژگی‌ها است که توانایی آن را در ایجاد دستورالعمل‌های پایدار داخلی و حفظ ثبات فعالیت تحت تأثیرات محیطی در حال تغییر دوره‌ای بیان می‌کند. این یک سری ویژگی های مشخصه است که به فرد کمک می کند تا بتواند رفتار خود را تنظیم کند و بر اساس ایده های شخصی تصمیم گیری کند.

دانستن خطرات آموزش رشد شخصی برای هر یک از اعضای بالقوه گروه مهم است تا به جای مفید بودن، آسیب بیشتری به شما وارد نشود و سلامت روان را حفظ کنید.

هدف اساسی آموزش رشد شخصی، رشد درونی فرد، خودسازی و غیره است.

آموزش روانشناسی برای رشد فردی

هدف از آموزش رشد شخصی، اصلاح جهان بینی، تغییر کلیشه های فعالیت هایی است که مانع از موفقیت و شادی فرد می شود.

فردی که می خواهد ویژگی های فردی را به ویژگی های مثبت تر و از نظر کیفی متفاوت تبدیل کند، باید تحت آموزش رشد شخصی قرار گیرد. فردی که این کلاس ها را گذرانده است، بدون توجه به تأثیر شرایط و عوامل محیطی، آرام تر، اعتماد به نفس تر، شادتر و از نظر روحی آزاد می شود. به لطف تکنیک های روانشناختی خاص، فرد می تواند برای موفقیت برنامه ریزی شود. این به لطف کلاس‌ها و تمرین‌های ویژه‌ای اتفاق می‌افتد که به یک عضو گروه کمک می‌کند تا عمیق‌ترین نگرش‌های خود را درک کند، که ناخودآگاه بیشتر بر وجود تأثیر می‌گذارد و نتایج خاصی از فعالیت را تحریک می‌کند.

هدف از آموزش رشد شخصی- شناخت و تحقق امکانات (پتانسیل) ذاتی در فرد که دلالت بر تغییرات کیفی دارد. هدف بسته به ویژگی های گروه می تواند تغییر کند. اغلب اهداف ورزشی برخی از جنبه های کلی را پوشش می دهند:

شکل گیری خودشناسی با کاهش موانع روانی و رفع احساس عدم اخلاص در فرد.

ایجاد شرایط و عواملی که عملکرد گروه را پیچیده یا تسهیل می کند (عضویت یا اندازه گروه).

مطالعه روابط اعضای گروه؛

تسلط بر مهارت های تشخیص مشکلات سازمانی، گروهی، فردی مانند حل مشکلات گروهی موقعیت های درگیری، تقویت ارتباطات گروهی، ایجاد شرایط آموزشی، دستیابی به درخواست های فردی.

هدف آموزش رشد شخصی زمانی محقق می شود که یکی از اعضای گروه بتواند در مورد چگونگی زندگی خود تصمیم مستقل بگیرد. خود شرکت کنندگان متوجه می شوند که چقدر می توانند کل زندگی اطراف خود را درک کنند، آنها می توانند اکتشافات ارزشمند زندگی را در مورد نزدیکترین افراد، دوستان نزدیک و خودشان انجام دهند.

یک فرد ممکن است شوک‌ها و شوک‌های عاطفی شدیدی را تجربه کند که اغلب منجر به از دست دادن کنترل خود می‌شود، زیرا او باید تمام تمرین‌ها یا دستورالعمل‌های مربی را دنبال کند، که گاهی اوقات منطقی نیست.

هرکسی که می‌خواهد در چنین کلاس‌هایی شرکت کند، باید به این فکر کند که آیا واقعاً چیزی را تغییر می‌دهد یا زندگی فعلی‌اش به خوبی برای او مناسب است. اگر فردی برای تغییرات آماده نباشد یا به آنها نیاز نداشته باشد، مربی او را به گروه راه نمی دهد.

اعضای آینده آموزش باید تمایل به شروع داشته باشند زندگی جدید، اما هنوز باید پارامترهای خاصی را داشته باشد. کسانی که مایل به شرکت در آموزش های رشد فردی هستند باید از نظر روانی سالم، از نظر عاطفی متعادل، آرام و بدون اختلالات روانی باشند.

مربی گروه باید فرآیند تصمیم گیری مستقل توسط فرد، رتبه بندی و ساختار او را تحریک کند. ارزش های زندگی، دستورالعمل ها و اهداف. این کار با درخواست انجام می شود تکنیک های مختلففنون و رویکردهای پژوهشی مانند گشتالت، روانشناسی شناختی، رویکرد وجودی.

انواع آموزش رشد شخصی به دو دسته روانشناختی و باطنی تقسیم می شوند.

آموزش روانشناسیتحت هدایت یک مجری که آموزش روانشناسی را گذرانده و از مقولات و تعاریف روانشناختی استفاده می کند انجام می شود. بر خلاف باطنی که توسط فردی با دانش روانشناسی در سطح روزمره و تسلط بر باطنی و باطنی هدایت می شود. معرفت عرفانی.

انواع آموزش های رشد فردی:

توسعه شخصی (برای تسلط بر دانش عمومی لازم برای جهت گیری در طیف گسترده ای از موقعیت های بالقوه استفاده می شود). مثلاً انسان یاد می گیرد تعامل موثراو صفات قوی و خوب را در خود ایجاد می کند، رفتار مطمئنی پیدا می کند، خویشتن داری را می آموزد.

آموزش‌های روان درمانی (که با هدف بهبود کیفیت زندگی انجام می‌شود، شامل رویه‌ها، تکنیک‌ها، روش‌ها و تمرین‌های ویژه‌ای است که از طریق آن روش‌های رفتار در زندگی و مشکلات شخصی آموخته می‌شود).

آموزش های دولتی (این است نوع خاصاز جمله روش های غلبه بر شرایط و سایر موانع درونی و عقده های مختلفی که در فرد ایجاد می شود).

آموزش های پژوهشی (به افرادی که اهداف تعیین می کنند کمک می کند تا محدودیت های شخصی را درک کنند و تجربه عاطفی کسب کنند، که اغلب به درک چیزی کمک می کند).

تحول آفرین (متمرکز بر باورها، ارزش ها و حالات اساسی (عمیق) یک فرد). فرد تحولات روحی درونی بسیار قدرتمندی را تجربه می کند (بصیرت، پیشرفت) که به لطف آنها می تواند چیز جدیدی را در زندگی روزمره شناسایی کند یا چیزی متفاوت را درک کند.

آموزش رشد شخصی برای زنان شامل تقسیم به گروه هایی است که کاملاً متفاوت هستند. گروه اول را زنانی تشکیل می دهند که مورد ظلم اعضای خانواده قرار می گیرند.

هدف از آموزش رشد شخصی به دست آوردن خودشناسی و پرورش استقامت است که به کسب اعتماد به نفس و مقاومت در برابر افرادی که می خواهند اراده زن را از یک زندگی مستقل، شاد و خودکفا باز دارند، کمک می کند.

آموزش برای بانوان به صورت گروهی و انفرادی برگزار می شود. شرکت در تمرینات گروهی به یک زن رونق قدرتمندی می بخشد، زیرا با بودن در بین افراد همفکر، احساس اعتماد به نفس می کند.

گروه دوم آموزش رشد شخصی شامل زنانی می شود که در سازمان ها و شرکت های بزرگی کار می کنند که دارای پست های رهبری هستند.

همه یک رهبر طبیعی نیستند، اما بسیاری باید در یک سازمان کار کنند و یک موقعیت رهبری داشته باشند. جذابیت کاریزماتیک یک فرد به فرد کمک می کند تا به نتایج قابل توجهی در پیشرفت شغلی دست یابد. کسانی که این ویژگی را ندارند، باید قاطعانه کار کنند و نظم و انضباط را در خود پرورش دهند. با این حال ، سخت کوشی به زن کمک نمی کند تا بر چنین مشکلی مانند ترس درونی در روابط با تیمی که رهبری می کند غلبه کند. بیشتر اوقات، اگر تیم متشکل از مردان باشد، چنین ترسویی رخ می دهد.

آموزش رشد شخصی برای زنان بر توسعه و کشف پتانسیل درونی متمرکز است. شناخت ترس هایی که شما را از زندگی کامل باز می دارد. توسعه صفات و ویژگی های مثبت؛ جستجوی منابع برای کمک به توسعه

همه فعالیت های پشت سر هم نمی توانند به یک اندازه مفید باشند. اغلب آنها حاوی یک تهدید پنهان هستند و فقط می توانند به خود شخص آسیب برسانند. عضو گروه باید خطرات آموزش رشد شخصی را بشناسد و این خطر را بشناسد.

در کلاس‌های مخرب، شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند که شخصیت یا بخشی از خود را که آن را بی‌ارزش می‌دانند تخریب کنند و این کار را به شدت خشن انجام دهند، گویی این کار را قطع می‌کنند. چنین تربیتی به هیچ وجه منجر به پیشرفت در رشد فردی نمی شود، برعکس، فقط روان انسان را می شکند. توصیه هایی مانند «خود قدیمی خود را رها کن» یا «ضعف خود را بکش» بسیار مخرب است، هیچ شباهتی با روان درمانی حرفه ای ندارد و به افزایش رشد فردی کمک نمی کند.

خطر این جلسات در شخصیت خود رهبر گروه نهفته است. پس از کار با یک روان درمانگر واقعی، فرد متوجه می شود که وضعیت عاطفی او بهبود یافته است، تغییرات اساسی در زندگی او رخ می دهد و او اعتماد به نفس و موفق می شود.

در نتیجه برقراری ارتباط با یک مربی مخرب، یکی از اعضای گروه احساس پوچی و تحقیر می کند. چنین "گورو" نسبت به اعضای گروه متکبرانه و بی رحمانه رفتار می کند. او توهین می کند، مردم را در موقعیت ناخوشایندی قرار می دهد، آنها را به ضعف و نادانی متهم می کند. به نظر می رسد چنین رهبری عمداً در تلاش است تا رنج عاطفی را تحمیل کند و این را به عنوان انگیزه و سخت شدن توضیح می دهد.

از طریق ایجاد احساس، مجری در تلاش است تا تأیید را به دست آورد؛ او می خواهد خود را اثبات کند و این را به شرکت کنندگان در آموزش رشد شخصی آموزش ندهد. او هدف نهایی این آموزش را نه کمک به دیگران، بلکه تابع کردن اراده آنها به خود می‌داند تا آنها را مجبور به پیروی از هر آنچه "مربی" می‌گوید.

برای اینکه به موقع خطر چنین آموزش هایی را درک کنید، باید به احساسات خود گوش دهید. اگر احساس پوچی و تحقیر می کنید، باید از دست این مربی فرار کنید.

مربیان مخرب می آموزند که تجربه احساسات منفی، پرخاشگری و رنج تنها در آموزش رشد شخصی به نفع اعضا خواهد بود. بنابراین، مربیان اغلب به اعضای گروه توهین می کنند و سعی می کنند آنها را به سمت پرخاشگری تحریک کنند. فرد مجبور به انجام کارهای غیرمنطقی می شود: نام بردن از خود، ابراز شادی بی دلیل، بوسیدن یا در آغوش گرفتن غریبه ها، اعلام این که "به نفع آنهاست".

یک مربی مخرب به شرکت کنندگان می آموزد که بی ادب و متکبر باشند، زیرا به نظر آنها این ویژگی ها فردی است که اعتماد به نفس دارد و بنابراین موفق است.

اول، فشار، سپس تحقیر، سپس تحسین - این یک روش نوسان عاطفی است که منجر به تسلیم شرکت کنندگان به مربی می شود.

یک روان درمانگر واقعاً با تجربه، باهوش و وظیفه شناس که یک مشاوره گروهی یا شخصی را رهبری می کند، هرگز مشتری را در عمل شخصی تحقیر نمی کند یا او را مجبور به انجام کاری که قاطعانه نمی پذیرد، نمی کند.

یک روان درمانگر باهوش و دوستانه به افراد یاد می دهد که چگونه بدون استفاده از بی ادبی و بی ادبی از خود دفاع کنند.

خطر این فعالیت‌ها ممکن است در این واقعیت باشد که به اعضای گروه آموزش داده می‌شود که به جای دفاع از خود، به طور فعال و تهاجمی حمله کنند، بنابراین وقتی به آنها آموزش داده می‌شود که حمله بهترین دفاع است یا غرور دومین شادی است، مفاهیمی جایگزین می‌شود. .

اگر به فردی آموزش داده شود که پرخاشگر و بی ادب باشد، در این صورت او در تمرینات مخرب است. پس از شرکت در چنین آموزشی، فرد احساس گناه می کند. حتی زمانی که مطلقاً نمی‌خواهد برای پرخاشگری از خود گام بردارد، مجبور می‌شود این کار را انجام دهد.

اگر با این وجود شخصی بتواند یک طغیان گستاخانه را از شخصیت خود "فشرده" کند ، رهبر و گروه با تحسین این را تأیید می کنند ، اگرچه خود شخص آن را دوست ندارد. فرد پس از بازگشت به خانه احساس شرمندگی می کند و خود را به خاطر کاری که در طول آموزش انجام داده مقصر می داند. این وضعیت با این واقعیت تشدید می شود که شکاف درونی بین آنچه در جلسات تمرینی به او تحمیل می شود و آنچه که او هنجار می داند ایجاد می شود. این احساسات هستند که نشانه های خطر در آموزش رشد شخصی محسوب می شوند. اگر در پایان آموزش، فرد احساس گناهی کرد که قبلا وجود نداشت، دیگر نیازی به حضور در این آموزش نیست.

سخنران مرکز پزشکی و روانشناسی "سایکومد"

به گالینا چپورکو پیامک بزنید

جلد عکس: Firestock.ru

حجم اطلاعات ذخیره شده روی زمین در بیست سال تقریباً صد برابر شده است. اگر این مقدار از اطلاعات را روی سی دی ها قرار دهید، پشته ای از آنها مسافت را یک چهارم بیشتر از زمین تا ماه طی می کند. بر اساس تحقیقات شرکت IDC، میزان اطلاعات هر 2 سال دو برابر می شود. تعجب آور نیست که دانشی که چندین سال پیش در دانشگاه به دست آمده ممکن است امروز اصلاً مرتبط نباشد.

برای موفقیت، باید انگشت خود را روی نبض نگه دارید و خود را آموزش دهید. ما منابعی را برای شما انتخاب کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند بدون خروج از خانه در زمینه‌های مختلف «ارتقا» کنید.

سایت های آموزش عمومی

انگلیسی زبان

1. کورسرا - امکان دسترسی به دوره های آنلاین از دانشگاه های خارجی را فراهم می کند. زمینه های انتخابی دارد: از نوشتن تا برنامه نویسی وب.

2. EDX - پروژه مشترک هاروارد و موسسه فناوری ماساچوست. در اینجا می توانید دوره هایی را در زمینه های مختلف بگذرانید: زیست شناسی، شیمی، تجارت، اقتصاد، امور مالی، حقوق، ادبیات، فلسفه و غیره. در مجموع بیش از 300 برنامه وجود دارد که اکثر آنها رایگان هستند.

3. آینده یاد بگیرید یک پلت فرم آنلاین است که آموزش رایگان در دوره های آموزشی از دانشگاه های پیشرو جهان ارائه می دهد. مجموعه وسیعی از زمینه ها: از اثربخشی شخصی تا حوزه هنر. از غیر معمول ترین - دوره بقادر مریخ از اخترفیزیکدانان.

روسی زبان

4. - پلت فرمی که در آن متخصصان در زمینه های مختلف دانش را به اشتراک می گذارند، بستری برای خودسازی مداوم. دوره های آشپزی، تبلیغ در اینستاگرام، توسعه کاریزما، تغذیه مناسب، دوره نحوه ورود به دانشگاه های خارجی و بسیاری موارد دیگر. هر ماه 10 دوره جدید در این پلت فرم ظاهر می شود.

فرمت آموزش یادگیری خرد است - هر دوره شامل 7 تا 10 درس به مدت 10 دقیقه است. فقط اصل، مثال و عمل. ایده آل برای کسانی که می خواهند چیزهای زیادی بدانند، در زمینه های مختلف پیشرفت کنند و شش ماه را صرف مطالعه یک دوره نکنند.

5. سالن سخنرانی - مناسب برای کسانی که مایل به بهبود مهارت های خود در امور مالی، طراحی سه بعدی یا ارتباطات علمی هستند. برای شرکت در برخی از دروس، باید یک آزمون را پشت سر بگذارید. همچنین دسترسی رایگان به آرشیو سخنرانی های ویدئویی وجود دارد.

6. شهود - دوره ها به صورت رایگان در دسترس هستند آموزش عالی، مینی MBA و آموزش پیشرفته باید پرداخت شود.

7. تئوری و عمل - یک وب سایت دائماً به روز شده رویدادهای آموزشی در مسکو و سن پترزبورگ.

اثربخشی شخصی

انگلیسی زبان

8. مغز را انتخاب کنید - انگیزه، بهره وری، سلامت و خودسازی. دسترسی به برنامه خودسازی 30 روزه و 90 روزه وجود دارد.

روسی زبان

9 . آکادمی برایان تریسی - دسترسی به رویدادهای آکادمی و آموزش ویدیویی.

10. همه 10 - برای کسانی که می خواهند تایپ لمسی روی صفحه کلید را یاد بگیرند.

مهارتهای حرفه ای

انگلیسی زبان

11. Udemy - به بهبود مهارت در دانش برنامه نویسی کمک می کند. در منو می توانید دوره ها را به دوره های پولی و رایگان مرتب کنید و زبان مورد نیاز را انتخاب کنید.

12. HelpX - دستورالعمل های ویدئویی کوتاه برای کار با Adobe Photoshop CC. هم برای مبتدیان و هم برای حرفه ای ها طراحی شده است.

روسی زبان

13. Womenbz.آموزش و پرورش - بستر آموزشی برای زنان کارآفرین (بسته).

14. یونی وب - بستری برای آموزش پیشرفته در زمینه بازاریابی، مدیریت پروژه و مدیریت بازرگانی.

15. ادوسون - دسترسی به مدارس کسب و کار بین المللی. تمام مواد به زبان روسی اقتباس شده است.

16. استپیک - علوم کامپیوتر، جامعه شناسی و علوم طبیعی تدریس می کند.

17. آکادمی HTML - دوره های آنلاین برای کسانی که می خواهند بر برنامه نویسی وب مسلط شوند.

18. روانشناسی امروز - روانشناسی

سرگرمی

روسی زبان

19. Guitarprofy - راهنمای خودآموزی برای نواختن گیتار.

20. DanceDB - آموزش تصویری رقص در سبک های مختلف.

21. وب رنگ - رایگان درس های گام به گامنقاشی در تکنیک های مختلف

22. اسکرابو - اسکرپ بوک. بسیاری از کلاس های کارشناسی ارشد و ایده های تزئینی به صورت رایگان در دسترس هستند.