Potrudite se biti mirni i pozitivni. Normalno je biti nervozan i zabrinut ako ste novi u školi. Kako biste se oslobodili nervoze, pokušajte nekoliko puta duboko udahnuti. Sjetite se da je u jednom trenutku svaki od momaka bio početnik, a to i nije tako veliki problem. Možete slušati glazbu koja vam pomaže da se opustite ili da se osjećate sretno ako se osjećate nelagodno. Pokušajte zamisliti da vaš prvi dan u novoj školi prolazi vrlo dobro, umjesto da razmišljate o činjenici da stvari možda neće ići po planu.

Pokažite samopouzdanje govorom tijela. Prvog dana u novoj školi nemojte hodati uokolo spuštene glave, pognute glave i očiju oborenih prema dolje. Hodajte samouvjereno, uzdignute glave, uspravnih leđa i sretnog izraza lica. Gledajte ljude u oči i nasmijte se kada vas osoba pogleda ili vam se obrati.

Predstavite se svojim kolegama iz razreda i učiteljima. Nemojte se bojati reći ljudima o sebi. Velike su šanse da su svi znatiželjni u vezi s novim učenikom, stoga nemojte biti sramežljivi i predstavite se učiteljima i učenicima koji sjede pokraj vas, kao i svima s kojima uspostavite kontakt očima ili komunicirate. Recite nešto sasvim jednostavno: "Bok, ja sam Zhenya!" - i otopit ćeš led.

• Ako ne volite biti u središtu pozornosti, počnite postavljati pitanja ljudima kako biste ih naveli da vam ispričaju nešto o sebi. Na taj ćete način maknuti fokus sa sebe i moći ćete naučiti više o svojim novim kolegama iz razreda.

Budite ljubazni prema svima. Nasmiješite se i budite ljubazni prema svima koje sretnete. Ovo će ostaviti dobar dojam i pokazati drugima da ste ljubazna i prijateljski raspoložena osoba. Ne osuđujte druge učenike u svojoj novoj školi niti pričajte loše o njima. Trebat će vam vremena da upoznate svaku od njih i shvatite koje su priče istinite, a koje su samo glasine. Stoga se prema svakom od njih odnosite s poštovanjem i ljubaznošću.

Dugotrajna potraga za odgovarajućim radnim mjestom i razgovori konačno su završili. Čini se da stjecanjem željenog položaja možete zaboraviti na brige. Međutim, stalno ste zabrinuti kako će proći vaš prvi dan na poslu. Ova tjeskoba je razumljiva, ali nemojte se previše bojati. Pažljiva priprema, samokontrola i psihološki savjeti pomoći će vam da ostavite dobar dojam na svoje nove kolege.

Počnite se pripremati unaprijed

Ako ste na temelju rezultata intervjua primljeni na posao, nemojte odmah pobjeći obasuti zahvalnošću i požuriti proslaviti pobjedu s prijateljima i obitelji. Duboko udahnite, saberite se i postavite svom upravitelju neka važna pitanja. Kako bi vam prvi dan na poslu bio što lakši, provjerite sljedeće informacije:

• koga ćete upoznati, tko će nadzirati vaš rad i kome se možete obratiti za pomoć i savjet;
• odrediti raspored rada;
• svakako pitajte ima li organizacija pravila odijevanja;
• napravite popis dokumenata koje trebate imati sa sobom za registraciju;
• saznati koje softverski proizvodi morat ćete raditi kako biste ih pravilno proučili kod kuće;
• Svakako zapišite sve podatke u bilježnicu kako nešto ne biste zaboravili.

Nikada ne škodi dodatno pregledati službenu web stranicu organizacije u kojoj ćete raditi. Tamo možete pronaći Dodatne informacije, kao i konsolidirati informacije koje su već primljene u memoriju.

Što učiniti dan prije

Na novi posao- ovo je definitivno veliki stres. Kako biste smanjili brige, trebali biste se pažljivo pripremiti dan ranije. Najbolje je ovaj dan provesti za vlastito zadovoljstvo - otići u kino s prijateljima ili otići u prirodu s obitelji. Trebali biste dobiti najviše pozitivnih emocija kako ne biste ostavili mjesta za tjeskobu. Svakako idite rano u krevet.

Kako ništa ne biste zaboravili u žurbi, navečer morate učiniti sljedeće:

• odlučite se za radnu garderobu i pripremite sve svoje stvari tako da se ujutro trebate samo obući;
• napravi popis potrebne dokumente i odmah ih stavite u torbu;
• nacrtajte scenarij radnji za jutro kako se ne biste zbunili;
• planirajte kako ćete doći na posao, vodeći računa o svemu kako ne biste zakasnili.

Nikada ne odgađajte spremanje do jutra. Vjeruj mi, nećeš imati vremena za ovo. Bolje je odspavati dodatnih pola sata, skuhati ukusan doručak i provesti vrijeme radeći frizuru ili šminku.

Sve novo je stresno, a još više kada je posao u pitanju. Morat ćete se udobno smjestiti u nepoznatom timu i brzo shvatiti svoje odgovornosti. Naravno, nepripremljena osoba može postati zbunjena ili čak izgubiti živce. Zato je vrijedno izuzetno odgovorno pristupiti takvom događaju kao što je prvi dan na poslu. Psiholozi će vam reći kako se ponašati:

• Odbacite nepotrebne brige. Svi prolaze težak proces Prilagodite se činjenici da će vam svaki dan biti sve lakše.
• Ponašajte se prema kolegama što je pristojnije moguće. U isto vrijeme, vaše lice treba zračiti prijateljstvom. Tako ćete brzo uspostaviti kontakt sa zaposlenicima i pronaći prijatelje.
• Budite uključeni. Empatija prema neuspjesima i radost zbog uspjeha kolega važna je točka umrežavanja. Ipak, ne biste trebali biti nametljivi.
• Ne biste trebali iznositi svoje probleme i nevolje u javnost. Osim toga, ni pod kojim okolnostima to nemojte pokazivati ​​svojim kolegama.
• Ni pod kojim okolnostima ne smijete preuzeti tuđe radno mjesto. Čak i ako je u poduzeću uobičajena praksa koristiti nečiji telefon, klamericu ili printer, ne biste to trebali raditi prvog dana na poslu.
• Ne pričajte previše o sebi niti se hvalite svojim vještinama i talentima. Prije svega, trebali biste pokazati interes za posao.
• Prvi dan na poslu posvetite promatranju. To se ne odnosi samo na radni proces, već i na ponašanje kolega. Poznavajući njihove karakterne osobine, lakše ćete se prilagoditi timu.
• Nemojte čekati da vas šef pozove da vam izrekne opomenu. U početku je bolje samostalno podnijeti izvještaj upravi kako bi se pratila ispravnost rada.
• Otjerajte negativnost i malodušnost. Zamislite kakav uspjeh možete postići danas, za tjedan, mjesec, godinu dana. Misli su materijalne i stoga moraju biti pozitivne i svijetle.
• Iskoristite svoj status početnika i ne pokušavajte odmah postati izvrsni. Prvo pokušajte dublje razumjeti detalje rada.

Glavno pravilo koje treba slijediti pri pokretanju novog posla je: pozitivno raspoloženje. Dođite u ured s osmjesima i željama za uspješan radni dan. Vrlo je važno to učiniti iskreno. Ako niste raspoloženi, onda nema potrebe za usiljenim grimasama. Dovoljno je ograničiti se na ljubazan pozdrav.

Što ne raditi

Prvog dana na poslu mnogi ljudi čine pogreške koje mogu ometati daljnju prilagodbu timu. Kako biste bili sigurni da će upoznavanje s kolegama ići glatko, nikada nemojte činiti sljedeće:

• kasnite (čak i ako to nije vaša krivnja, u očima svojih kolega i nadređenih bit ćete netočna osoba);
• zaboravljanje imena (čini se da je to sitnica, ali može uvrijediti, pa zapišite ako niste sigurni u svoje pamćenje);
• laskati i nadređenima i zaposlenicima;
• hvaliti se (bolje je dokazati svoju nadmoć izvrsnim radom);
• pričajte o svom prethodnom poslu (vaši kolege će vas možda slušati sa zanimanjem, ali se to vašem šefu možda neće svidjeti);
• uspostavite vlastita pravila u uredu; preuzimaju previše odgovornosti kako u poslovnom tako iu osobnom odnosu s kolegama;
• inzistirajte na nečemu ako ne razumijete problem;
• oglašavati prijateljstvo ili vezu s nadređenima ili visokim dužnosnicima (osobito ako ste dobili položaj preko njihovog pokroviteljstva);
• odmah nametnuti svoje prijateljstvo ili bliži odnos.

Naravno, nitko nije imun na pogreške, ali u početku je bolje držati se pod kontrolom. Ako se uspijete dobro etablirati i postanete vrijedan zaposlenik, s vremenom će vam biti oproštene neke pogreške.

Što trebate učiniti prvog dana

Prvi dan na novom poslu je ozbiljan test. Ipak, morate ostaviti paniku po strani i uključiti se u racionalno razmišljanje. Kako bi vam olakšali rad u budućnosti, prvog dana potrebno je ispuniti sljedeći minimalni program:

• Preuzmi inicijativu da upoznaš svoje kolege. Ne zaboravite da ste dio već uspostavljenog tima i da biste zauzeli određenu nišu u njemu, morate se potruditi.
• Odmah počnite organizirati svoj radni prostor. U budućnosti možda jednostavno nećete imati vremena za ovo. Osim toga, na ovaj način možete stvoriti dojam aktivne i marljive osobe.
• Pokušajte što dublje prodrijeti u sve značajke rada u ovom timu i razumjeti njegovu atmosferu. Budite pažljivi.
• Razumjeti specifičnosti svog rada, kao i značajke režima. Prikupite i proučite svu dokumentaciju koja sadrži informacije o vašim pravima, odgovornostima i drugim bitnim uvjetima.

Ako ste šef odjela

Ponekad je šefu puno teže prilagoditi se novom radnom mjestu nego običnom zaposleniku. Ako ste voditelj odjela, tada se prvog dana i u daljnjem radu trebate rukovoditi sljedećim pravilima:

• Nikada ne kritizirajte podređenog u prisustvu njegovih kolega;
• zadržite svoj osobni dojam o osobi - imate pravo govoriti samo o njegovim profesionalnim kvalitetama;
• jasno i konkretno izražavajte svoje misli kada dajete upute ili komentirate;
• kritika bi trebala pomoći u poboljšanju učinka, a ne biti sredstvo samoizražavanja;
• u neformalnoj komunikaciji s podređenima budite pristojni i prijateljski raspoloženi;
• Budite pažljivi prema svojim zaposlenicima - uvijek se raspitajte o njihovoj dobrobiti, a također im čestitajte praznike.

Posao nakon odmora

Prvi dan na poslu nakon godišnjeg odmora zna biti pravo mučenje. Čak i okorjeli radoholičari na kraju zasluženog odmora mogu pasti u depresiju zbog potrebe da ponovno počnu obavljati svoje rutinske obveze. Kao što psiholozi uvjeravaju, ovo je stanje sasvim normalno i s vremenom prolazi. Ipak, bolje je unaprijed se pripremiti za kraj vašeg odmora.

Planirajte godišnji odmor tako da godišnji odmor završi 2-3 dana prije odlaska na posao. U ovom trenutku vrijedi prilagoditi raspored spavanja - naviknuti se rano ići u krevet i ponovo se rano probuditi. Ali ne biste trebali strmoglavo uroniti u svakodnevne poslove, jer ste još uvijek na zakonskom odmoru.

Vrijedno je napomenuti da je prilično teško održati puni trening nakon odmora. Zato pokušajte isplanirati godišnji odmor tako da s obavezama počnete, primjerice, u srijedu ili četvrtak. Tako ćete prije vikenda imati vremena ući u radni ritam i nećete se imati previše umoriti.

Kako bi vaš prvi dan na poslu nakon godišnjeg odmora bio lagan i miran, slijedite ove preporuke:

Znakovi i praznovjerja

Za mnoge ljude fraza "Počinjem svoj prvi dan na novom poslu!" istovremeno je poželjna i zastrašujuća. Znakovi i praznovjerja rašireni su ne samo u svakodnevnom životu, već iu uredima. Ponekad, u želji da steknu naklonost nadređenih ili povećaju plaće, zaposlenici uglednih tvrtki mogu pribjeći pomoći vidovnjaka, proricatelja sudbine, pa čak i izvoditi magične rituale.

Naravno, ne isplati se kuhati čudotvorne napitke ili izrađivati ​​ili izrađivati ​​redateljevu voodoo lutku. Kako biste bili sigurni da vam prvi dan na novom poslu donosi sreću, zapamtite neke uredske znakove:

• Postavite novčiće u kutove svog ureda kako biste privukli povećanje plaće ili bonus;
• kako biste spriječili smrzavanje računala i žvakanje papira od pisača, komunicirajte s opremom pristojno i ljubazno, zahvalite im na njihovom radu (ako vam je neugodno pred kolegama, učinite to mentalno);
• pokušajte ne započeti s radom 13.;
• prvog dana ne biste trebali napuštati ured do kraja radnog dana, bilo zbog osobnih ili službenih stvari (to će dovesti do otkaza);
• ne držite vrata ureda otvorenima, inače ćete dobiti puno uputa;
• Već prvi dan nemojte naručivati ​​posjetnice, bedževe ili natpise za vrata, inače postoji rizik da nećete dugo izdržati na ovom poslu.

Značajke procesa prilagodbe

Rad u novom timu svakako počinje procesom prilagodbe. Štoviše, važno je razumjeti da se to ne odnosi samo na početnike. Tim se također mora naviknuti na pojavu nove karike i na svaki mogući način pomoći mu da se integrira u radni proces. Postoje četiri uzastopne faze koje čine prilagodbu:

• Početi novi zaposlenik procijenjene u smislu profesionalnih i društvenih vještina. Na temelju dobivenih podataka može se izraditi program prilagodbe. Vrijedno je napomenuti da je najlakši način pridruživanja novi tim oni zaposlenici koji imaju iskustva na sličnim pozicijama. Ipak, ni takva se osoba ne navikne odmah na nove uvjete i dnevnu rutinu.
• Orijentacija uključuje upoznavanje pridošlice s njegovim radnim obavezama, kao i s popisom zahtjeva koji se postavljaju za njegove profesionalne i osobne kvalitete. U tu svrhu mogu se održati razgovori, posebna predavanja ili pripremni tečajevi.
• Učinkovita prilagodba događa se u trenutku kada se zaposlenik počne uključivati ​​u tim. Može se izraziti i u poslu i u komunikaciji. Možemo reći da u tom razdoblju zaposlenik u praksi primjenjuje stečeno znanje.
• Faza funkcioniranja podrazumijeva prijelaz na stabilne performanse Odgovornosti na poslu, u skladu s utvrđeni raspored. Ovisno o organizaciji rada u poduzeću, ova faza može trajati od nekoliko mjeseci do godinu i pol.

zaključke

Prvi dan na poslu donosi puno briga i novih dojmova. U kratkom vremenu morate imati vremena ne samo razumjeti posao, već i upoznati zaposlenike i osvojiti njihove simpatije. Glavna stvar je ne paničariti ako se pojave poteškoće i objektivno percipirati kritiku. Vrijedi napomenuti da je prvi dan rada za novog zaposlenika prekretnica, ali daleko od odlučujućeg trenutka. Čak i ako je sve prošlo glatko, pred vama je još dugo razdoblje prilagodbe.

Vrijedno je napomenuti da u zapadnoj praksi traje oko šest mjeseci. Za to vrijeme morate ne samo pokazati svoje znanje i vještine, već i prilagoditi se novom timu. U domaćim poduzećima pridošlici se ne daje više od dva tjedna (u rijetkim slučajevima mjesec dana) i stoga se mora unaprijed pripremiti za prvi radni dan. Pokušajte saznati što je više moguće o organizaciji, a također pročitajte preporuke vodećih psihologa. Da biste sebi dali dodatno povjerenje, slijedite narodne znakove.

Najmanje polovica vašeg uspjeha na novom poslu ovisit će o tome koliko brzo naučite pravila korporativne kulture tvrtke i koliko ste sposobni igrati po njezinim pravilima.

U renomiranim tvrtkama, gdje su za kulturu odgovorni pojedini stručnjaci, ona je obično složena i višeslojna. Ponekad oni koji se pridruže tvrtki dobiju cijeli tečaj o povijesti poduzeća i kako bi se, uzimajući u obzir sve to naslijeđe, trebali ponašati na poslu. Korporativna povijest može uključivati ​​legende o precima i vladajućim potomcima, izreke i aforizme, moto, slogane i simbole. Sve ovo biste trebali znati, i to ne zato što bi tako trebalo biti, već zato što će vam jednog dana razumijevanje strategije tvrtke pomoći da razmišljate na isti način. Prijedlog racionalizacije u duhu oca utemeljitelja, više od samih ideja će težiti u očima uprave.

Pravilo #1: Upamtite deklariranu strategiju tvrtke i vjerujte u nju. Ne propustite priliku uskladiti svoje djelovanje s vrijednostima vaše tvrtke.

Shvatite pravila igre

Korporativna kultura je posvuda, čak i tamo gdje ljudi ne znaju za nju. To je ono što se zove “tako je kako je” i tiče se svega - od načina ručka na poslu do općih praznika. Zaposleniku zapravo ne bi trebalo biti svejedno je li riječ o heljdi u termosici ili o večerama s vilicom i nožem u svijetloj blagovaonici naočigled šefova – njegov je posao prihvatiti rutinu, a Što prije nauči principe korporativne kulture, to će brže postati svoj. Možete, naravno, plivati ​​protiv struje, i umjesto u blagovaonicu sa svima ostalima, na suho grickati donesene sendviče. Ali ovo je prvi korak da budete poznati kao autsajder.

Dođite na nešto novo radno mjesto sa svojom poveljom definitivno ne vrijedi. Čak i suzdržite se s postavljanjem pitanja - možete povrijediti krhka korporativna srca. U jednoj vrlo poznatoj tvrtki u vrijeme njezina procvata portreti još uvijek živog stvaratelja visjeli su u svakom uredu. Vrlo vrijedan podnositelj zahtjeva imao je neopreznost pitati zašto je to bilo potrebno i u šali usporedio vlasnika s vođom svjetskog proletarijata. Duboko uvrijeđeni HR menadžer nije cijenio humor, te je nakon suhoparnog razgovora s djevojkom odmah poslao njezine dokumente u smeće.

Pravilo br. 2: Od prve minute pažljivo gledajte, slušajte, donosite zaključke i igrajte istu igru.

Naučite kako se opustiti u društvu

Drugi važan dio korporativne kulture je slobodno vrijeme. Svatko se voli opustiti, ali svatko to radi drugačije. Stoga su u jednoj tvrtki praznici prirodni i veseli, u drugoj - zaposlenici su prisiljeni "zabavljati se" i bolno gledati na sat. Propustiti korporativne zabave To se jako ne preporučuje, odmah ćete biti označeni kao "nekorporativni", a to vas ponekad košta ugleda. U jednoj tvrtki menadžeri su odlučili proslaviti rođendane zaposlenika uz obavezne praznike - s balon tortama, pojedinačnim poklonom, koncertom zaposlenika, ali, što je najvažnije, da svi budu prisutni! Kao rezultat toga, svaki takav rođendan (a događali su se gotovo svaki tjedan) pretvorio se u mučenje. Rođendanski dječak je patio, pocrvenio od srama. Zaposlenici su bili iscrpljeni napetošću događaja, pa su čak pristali pročitati bilo koju pjesmu kako bi slavlje što prije završilo. Sretni su, čini se, bili samo voditelji, koji su svaki put, uvidjevši svoje skrivene učiteljske talente, izmorili cijeli tim konferencijom “Ajmo djeco u kolo”. No, kako god bilo, svi koji su redovito posjećivali rođendane bili su naklonjeni upravi.

Pravilo br. 3: Ne izbjegavajte ekipu i priliku da pokažete svoju društvenost.

Prihvatiti korporativna kultura- znači postati adekvatan tvrtki i uspostavljenim procedurama u njoj. Oni koji ne zadovoljavaju načela i norme organizacije prije ili kasnije je napuštaju. Dakle, ako želite živjeti sretno do kraja života u novoj obitelji, svakako ćete morati usvojiti njezine kulturne (makar i ne baš) vrijednosti.