بچه ها ما روحمون رو گذاشتیم تو سایت برای آن متشکرم
برای کشف این زیبایی با تشکر از الهام بخشیدن و الهام گرفتن
به ما بپیوندید در فیس بوکو در تماس با

بسیاری از ما تفریحگاه های ساحلی را دوست داریم و حداقل سالی یک بار با یکی از مخازن بزرگ نمک ملاقات می کنیم. با این حال، ما نباید فراموش کنیم که عنصر آب به همان اندازه که جذاب است، جذاب است.

ما در سایت اینترنتیجالب شد که وقتی یک فرد در دریای آزاد است چگونه باید رفتار کند. به نظر می رسد که چند قانون وجود دارد که به خاطر سپردن آنها اصلاً دشوار نیست.

وحشت را آرام کنید

تعجب آور نیست که فردی که خود را در آب های آزاد می بیند، ترس وحشیانه ای را برای زندگی خود تجربه می کند. با این حال، وحشت قطعا کمکی به شما نخواهد کرد، اما عالی است ذهن را تیره کنید و ریتم لازم تنفس را پایین بیاورید.بنابراین اولین کاری که باید انجام دهید این است سعی کنید آرام شوید.

سبک شنای مناسب را انتخاب کنید

در این شرایط دیر یا زود مجبور خواهید شد در آب حرکت کنیداینکه چقدر سبک شنای خود را انتخاب می کنید به مدت زمان دوام قدرت شما بستگی دارد. این قانون را به خاطر بسپارید:

• وقتی آرام است، بهتر است به پشت شنا کنید.. بنابراین شما فرصتی برای استراحت و تنفس یکنواخت دارید.
• اگر امواج اطراف شما می پاشند، بهتر است روی شکم خود شنا کنید.. به عنوان مثال، برنج. نفس بکشید، سپس سر خود را در آب پایین بیاورید و بازدم کنید. اگر مجبور نباشید همیشه سر خود را بالای سطح آب نگه دارید، انرژی بیشتری ذخیره خواهید کرد.

آنچه را که سرپا نگه می دارد پیدا کنید

اگر بر اثر غرق شدن کشتی یا سقوط هواپیما خود را در دریای آزاد می بینید، احتمالاً موارد زیادی در اطراف شما وجود دارد که خوب شناور. خوب اگه بشه قایق یا قایقکه کشتی ها به آن مجهز هستند.

مراقب لباس ها باشید

توجه داشته باشید که نور خورشید می تواند باشد بسیار خطرناک. پس لباس هایی را که شما را می سازند در نیاورید محافظت از خورشید.

اگر نیمه برهنه در آب یافتید، سعی کنید چیزی را پیدا کنید که با آن می توانید از آفتاب پنهان شوید. در حالت ایده آل، یک سایبان برای سایه بسازید.

تصمیم بگیرید که چه چیزی بخورید

خوب، اگر روی قایق شما معلوم شود کیت لحیم کاری. با این حال، حتی بدون آن، اصلاً لازم نیست که از گرسنگی بمیرید.

• اگر جیره ای دارید، آن را بین آنها تقسیم کنید بخش های کوچک روزانه. بنابراین ذخایر برای مدت طولانی دوام می آورند و مشکلی با هضم نخواهید داشت.
• اگر لحیم کاری وجود ندارد، می توانید یک چوب ماهیگیری از آن بسازید توری و مثلا یک تکه قوطی کنسرو (برای قلاب) و سعی کنید ماهی بگیرید. اگر از داشتن چنین وسایلی محروم هستید، سعی کنید با دستان خود را دراز کنید جلبک دریایی. ماهی ها می توانند در آنها گیر کنند.
• سعی کن ماهی بگیریحتی اگر سهام دارید پس از همه، ماهی حاوی مقداری مایع.
• نخور مواد غذایی فاسدمهم نیست چقدر گرسنه هستید

به طور مداوم مایع تولید کنید

در طول چنین دریانوردی اجباری آب ارزش بیشتری دارداز غذا بالاخره شما کمی حرکت می کنید و انرژی مصرف نمی کنید. و اینجا مایع به طور مداوم استفاده می شود. به یاد بیاور نوشیدنی آب دریاممنوع است.

• میعانات.شما نیاز خواهید داشت جعبه، دو ظرف، مواد ضد آب و وزنه. آب دریا را در یک ظرف بریزید. دیگری را در کشوی کنار آن قرار دهید. یک تکه از مواد ضد آب مانند پلی اتیلن را روی هر دو ببندید و وزنه ای را روی ظرف خالی قرار دهید. به زودی کاسه با آب تازه پر می شود.
• آب باران. سعی کنید همیشه چند ظرف خالی برای جمع آوری آب باران در انبار داشته باشید.

درست خودت را نجات بده

جای تعجب نیست که در چنین شرایطی بخواهید پا بگذارید زمین جامد. با این حال، تمام اقدامات نجات شما باید باشد به دقت در نظر گرفته شده است. چند قانون را به خاطر بسپارید:

• اگر نمی دانید کجا هستید، دست و پا زدن نکنید.بر جریان تکیه کنید. او شانس بیشتری برای بردن شما به زمین دارد.
• وقتی کشتی را از دور دیدید به داخل آب عجله نکنید. سعی نکنید به او نزدیک شوید. بهتر است با یک آینه یا یک تکه قوطی حلبی سیگنال بدهید.
• سعی نکنید با آتش علامت دهیدتا سرپناه موقت آنها به صورت قایق به خطر نیفتد.
• اگر به اندازه کافی خوش شانس بودید که چند عود را نجات دهید، آنها را به خلاء شلیک نکنیدو هنگامی که کشتی در دوردست ظاهر می شود از آن استفاده کنید.
• اگر در میان موجودی دیگر، پیدا کردید پودر سیگنال، با دیدن هواپیما یا کشتی آن را در آب حل کنید. سپس اطراف شما شکل می گیرد یک نقطه روشن که به راحتی قابل مشاهده استاز هوا و از دور

دست از امید نکش

ناامیدی خطرناک ترین دشمن شماست. امید به رستگاری را از دست نده موارد زیادی وجود دارد که افراد ماه ها پس از ناپدید شدن در دریاهای آزاد پیدا شده اند.

همه ما عاشق فیلم‌های اکشن هستیم که شخصیت‌ها وارد آن می‌شوند شرایط شدیدو سعی کنید به هر قیمتی زنده بمانید. به خصوص برنامه های مربوط به بقا در طبیعت محبوب بود، که در آن بازمانده های مختلف، از جمله Bear Grylls معروف، به مردم نشان می دهند که اگر در یک محیط عجیب تنها هستید، چگونه رفتار کنند. ما این برنامه ها را به عنوان یک نمایش درک می کنیم، اما تعداد کمی از مردم فکر می کنند که خودشان می توانند دقیقاً در شرایط مشابهی در زندگی قرار بگیرند، بنابراین دانش در مورد بقا نمی تواند اضافی باشد.

بنابراین، اگر مثلاً پس از غرق شدن یک کشتی، خود را در دریای آزاد تنها دیدید، چه باید بکنید؟

وحشت نکنید

اولین کاری که باید هنگام وارد شدن به آب یا یک قایق نجات انجام دهید این است که وحشت را متوقف کنید. این نه تنها یک احساس بیهوده است، بلکه از نظر فیزیکی نیز خطرناک است. در طول حمله پانیک، فرد تنفس طبیعی را متوقف می کند و خون را با اکسیژن اشباع می کند که باعث سرگیجه می شود. اگر بتوانید فکر کنید، پس زنده هستید و هیستری در اینجا کمکی نمی کند. درعوض، وضعیت اطراف خود را بررسی کنید و مهم ترین اقداماتی را که می توانید برای نجات جان خود بردارید، تجزیه و تحلیل کنید.

به درستی حرکت کنید

در چنین لحظاتی بسیار مهم است که سبک رفتاری مناسب روی آب را انتخاب کنید تا غرق نشوید و آخرین توان خود را صرف مبارزه با عناصر نکنید.

فقط دو قانون را به خاطر بسپارید: اگر دریا آرام است، باید به آرامی روی پشت خود شنا کنید و تا حد ممکن قدرت کمتری صرف کنید. بهتر است با شنا کردن روی شکم به کمک امواج با سبک تهاجمی. به هر طریقی، امواج شما را خواهند پوشاند، پس لحظه ای را انتخاب کنید که باید نفس بکشید و سپس زیر آب شیرجه بزنید. اگر مدام سعی نکنید سر خود را بالای آب نگه دارید انرژی کمتری صرف خواهید کرد.

چیزی برای چنگ زدن پیدا کن

اگر پس از سقوط کشتی یا سقوط هواپیما خود را در آب می بینید، پس باید مقداری زباله یا چیزهایی روی سطح باقی بماند که بتواند وزن شما را تحمل کند. فوراً از این مزیت استفاده کنید. استفاده از قایق نجات یا قایق نجات اغلب آسان است. بعلاوه، شوخی کردن در مورد کنده بودن سابقتان واقعاً می تواند روحیه شما را در این شرایط تقویت کند.

از لباس به عنوان محافظ استفاده کنید

اگر مشکل در تابستان اتفاق افتاد، پس به یاد داشته باشید که در دریاهای آزاد هیچ چیز شما را از آفتاب سوزان محافظت نمی کند، که فقط تشدید می شود و از سطح آب منعکس می شود. لباس های خود را در نیاورید، سعی کنید چیزی به عنوان سربند بسازید که گاهی اوقات می توان آن را با آب مرطوب کرد. در حالت ایده آل، می توانید سعی کنید نوعی سایبان در یک قایق یا روی یک قایق بسازید.

شروع به فکر کردن در مورد علوفه جویی کنید

به عنوان یک قاعده، قایق های نجات دارای مقدار کمی جیره خشک هستند که برای چندین روز اقامت در دریاهای آزاد طراحی شده است. با توزیع ماهرانه، حتی می تواند تا چند هفته دوام بیاورد. اما اگر لحیم کاری وجود نداشت، این به این معنی نیست که می توانید تسلیم شوید.

فراموش نکنید که دریا منبع غذایی است، ماهی های زیادی در اطراف وجود دارد. شما فقط باید بفهمید که چگونه او را بگیرید. سعی کنید یک نوع چوب ماهیگیری با لباس و ماهی بسازید حتی اگر غذا دارید. مراقب مسمومیت باشید، به هیچ عنوان چیزی که باعث استفراغ می شود نخورید، در چنین شرایطی کم آبی مرگ است.

شروع به گرفتن آب کنید

شما نمی توانید آب دریا بنوشید، این برای یک کودک قابل درک است. بر این اساس، باید راهی پیدا کنید که در آن مایع ارزشمندی را استخراج کنید. به طور کلی دو راه وجود دارد: ساخت دستگاهی برای استخراج آب از میعانات و جمع آوری آب باران.

میعانات را می توان با جمع آوری کرد دستگاه ساده. سعی کنید دو ظرف با اندازه متفاوت پیدا کنید. یکی را داخل دیگری قرار دهید. آب دریا را داخل ظرف بزرگتر بریزید، سپس ساختار را با پلی اتیلن بپوشانید و وزنه ای را روی آن درست در مقابل ظرف کوچکتر قرار دهید. آب روی پلی اتیلن جمع می شود و در ظرف کوچکی تخلیه می شود.

به دنبال کشتی ها عجله نکنید

احمقانه ترین کاری که می توانید انجام دهید این است که قایق یا قایق خود را رها کنید و سعی کنید به سمت یک کشتی در افق شنا کنید. شاید اینطور مورد توجه قرار نگیرید، اما در موقعیت حساسی قرار خواهید گرفت.

به طور کلی، شما باید چند قانون را دنبال کنید:

اگر نمی دانید کجا هستید، سعی نکنید به هیچ سمتی پارو بزنید، وگرنه تمام انرژی خود را مصرف خواهید کرد. اجازه دهید جریان کار خود را انجام دهد.

روی قایق یا قایق علامت آتش روشن نکنید، زیرا ممکن است خود را از تنها پناهگاه خود محروم کنید.

جلیقه های نجات و قایق ها همیشه مجهز به فلر هستند. آنها را کم هزینه و مطمئن خرج کنید. موشک ها را یکی یکی به هوا شلیک نکنید، فقط اگر مطمئن هستید که نوعی کشتی در افق وجود دارد و قطعا سیگنال را می بیند.

در میان موجودی پودر بقا و سیگنال وجود دارد. برای حل شدن آن در آب هنگام مشاهده کشتی یا هواپیما در افق ضروری است. یک نقطه رنگی بزرگ به امدادگران اطلاع می دهد که فردی در مشکل است.

یکی از مهمترین سوالات دشوار: اگر همه چیز از قبل دیر شده باشد، هیچ چیز از قبل وجود نداشته باشد، وضعیت ناامیدکننده ای باشد و همه چیز بد است، چه باید کرد؟ وقتی همه چیز مرتب است و یکی از منابع از بین رفته است - بسیار دردناک و ترسناک است ، اما ناامید کننده نیست ، با دریافت کمک و حمایت از طرف های مختلف ، می توانید به نوعی از آن جان سالم به در ببرید. اما گاهی اوقات همه چیز به طور همزمان بد می شود. و حالا شما حتی نمی دانید چه چیزی را توصیه کنید. وقتی پول و سلامتی و چشم انداز و حمایت و مسکن نباشد و هشت امتیاز از ده امتیاز برای هر تصمیمی کافی نیست.

من کاملاً تصادفی با این سخنرانی مواجه شدم. می خواستم یک اجرای کاملا متفاوت گوش کنم، اما دیر رسیدم. تصمیم گرفتم بروم داخل، به این امید که بعد از مراسم جشنی برگزار شود. و در آنجا سالن قبلاً تخلیه شده است و رویداد بعدی در حال انجام است. مردی که زمانی کاملاً در پایین و در خیابان بود تجربه خود را به اشتراک می گذارد.

گوش دادن به این سخنرانی فوق العاده جالب بود. حیف که کتابی ننوشت (میخرم شاید دوباره بنویسد). اما سعی خواهم کرد آنچه را که از سخنرانی او به یاد دارم بازگو کنم.

البته، خیلی باحال خواهد بود اگر مردم قبل از ضربه پایین شروع به عمل کنند. این تقریباً یک اظهارنظر لفاظی است، زیرا همه ما می دانیم که مردم تمایل دارند چنین مشکلاتی را تا آخر نادیده بگیرند. و اگر شخصی قبلاً چند ده "زنگ" را نادیده نمی گرفت، احتمالاً اکثر این موقعیت ها دقیقاً به این شکل نمی شدند. چه چیزی وجود دارد - در زندگی بدبختی هایی وجود دارد، اما در بیشتر موارد، برای اینکه در پایین ترین سطح قرار بگیرید، ابتدا باید تعدادی اشتباه مرتکب شوید، یا در جایی بدون احتیاط، بی دقتی، کوته فکری عمل کنید. و البته، برای همه آسان است که سخنان هوشمندانه را پس از آتش سوزی هل دهند.

اما، با این وجود، این اظهارنظر بیهوده ای نبود. بین "همه چیز خوب است و هیچ مشکلی وجود ندارد" و "همه چیز یک مشکل است" مراحل میانی زیادی وجود دارد. و در بسیاری از این مراحل می توان کارهای زیادی انجام داد تا وضعیت به بدترین حالت خود نرسد. حتی وقتی همه چیز "نیمه بد" است، هنوز چیزهای زیادی برای نجات وجود دارد.

و همچنین: گاهی اوقات همه چیز در زندگی به گونه ای پیش می رود که زمان زیادی بین "تقریبا بد" و نقطه ای که همه چیز فرو می ریزد می گذرد. به دلایل مختلف، همه چیز بر فراز پرتگاه معلق است، گاهی برای یک سال، گاهی برای دو. و سپس با خیال راحت به این ورطه سقوط می کند. (چون در تمام این سالها هیچکس حرکت نکرده است.) و می شد در این مدت همه چیز را با دقت از ورطه دور کرد.

و با این حال - پوچ به نظر می رسد، اما برخی افراد موفق می شوند بیش از یک بار در زندگی خود به این سیاهچاله بیفتند. و این به این دلیل نیست که آنها احمق هستند، بلکه به این دلیل است که آنها نوعی مهارت ندارند - آنها عادت ندارند موقعیت ها را تجزیه و تحلیل کنند و برای آینده برنامه ریزی کنند. آنها نمی دانند چگونه موقعیت ها را برای چند حرکت پیش رو محاسبه کنند. و آنها به این واقعیت عادت ندارند که سود زیادی از این کار وجود دارد. بنابراین، فکر کردن "از قبل چه باید کرد" هنوز می تواند مفید باشد.

قانون اصلی: فکر نکنید که این فقط برای دیگران اتفاق می افتد. هر فردی می تواند ناگهان خود را بدون پول، بدون سلامت، بدون چشم انداز و با مشکلات بزرگ در گردن خود بیابد. همه چیز اتفاق می افتد - شما می توانید بیمار شوید، ورشکست شوید، اشتباه کنید. همه ما انسان هستیم و این حتی برای باهوش ترین، موفق ترین و "درست" ها هم اتفاق می افتد. این درک به این دلیل ضروری است: برخی از افراد آنقدر مطمئن هستند که چنین عصبانیتی ممکن است برایشان اتفاق بیفتد که متوجه نمی شوند چه زمانی در شرف وقوع است. این یک پارادوکس است، اما حتی با ایستادن یک سانتی متر از پرتگاه، آنها خود را متقاعد می کنند که "این نیست". آنچه آنها انتظار دارند مشخص نیست. این موضوع یک منطق یا استنباط نیست. فقط این است که مردم یک چیز ساده را نمی بینند - که این ممکن است حتی برای آنها اتفاق بیفتد، و در واقع تقریباً اتفاق افتاده است.

خلاص شدن از شر این بلوک نیمی از کار است. با فرض اینکه این ممکن است برای شما اتفاق بیفتد، گاهی اوقات می توانید به این فکر کنید که چقدر با آن فاصله دارید. در حالت ایده‌آل، وقتی همه چیز به طور کلی خوب است، خوب است به آن فکر کنید. البته هیچ کس این را نمی خواهد. اما خوب خواهد بود. اگه فردا شوهرم بره چی میشه؟ اگر شوهرم فردا شغلش را از دست بدهد و ظرف شش ماه شغل جدیدی پیدا نکند چه اتفاقی می افتد؟ اگر شغلم را از دست بدهم چه اتفاقی می افتد؟ اگر مریض شوم و یک ماه در بیمارستان بمانم چه؟ و برای یک سال؟ اگر کشور من ورشکست شود و بانک ها فردا تعطیل شوند چه؟ اگر امشب خیابان های ما ناگهان خشمگین شود جنگ داخلیو هفته آینده خروج از خانه برای خرید مواد غذایی غیرممکن خواهد بود؟ اگر گردباد، سیل، آتش سوزی رخ دهد چه؟ پا شکسته، ویلچر، از دست دادن بینایی، شنوایی، بازوها، پاها؟ البته، شما نمی توانید خود را در برابر همه چیز در جهان بیمه کنید، و دائما آماده شدن برای یک میلیون فاجعه، که 99٪ آنها اتفاق نمی افتد، بسیار احمقانه است. اما در فرآیند چنین بازتابی، می توانید به تعدادی "اشکالات" برخورد کنید که ممکن است ارزش رفع آنها را داشته باشند.

بگذارید یک مثال ساده برای شما بزنم: سوال این است که اگر فردا شغلم را از دست بدهم چه اتفاقی می افتد؟ فرض کنید پاسخ این است: اگر فردا اخراج شوم، به احتمال زیاد فردا نخواهند توانست من را در خیابان بیرون کنند. در قرارداد من نوشته است که مدت اخراج 3 ماه است. آن ها 3 حقوق هنوز برای من در نظر گرفته شده است، پس (اگر در کشوری باشم که سیستم اجتماعی وجود دارد) از ماه آینده این همه یورو دریافت می کنم. این صدها یا هزاران کمتر از حقوق من است. در حال حاضر چقدر پول برای زندگی خرج می کنم و هزینه های جاری در یک قرارداد بلند مدت چقدر است؟ من الان قراردادهایی دارم که بیش از 3 ماه برای خدمات زیر است: باشگاه، اینترنت، تلفن همراه، شنا، باشگاه فلان، اعتبار فلان و فلان. و من همچنین هزینه های جاری دارم: یک آپارتمان، برق، گاز، تلفن، بیمه، ماشین ... با در نظر گرفتن همه اینها، به راحتی می توانید ببینید که چه هزینه هایی به سرعت شما را به منفی می برد. و خلاص شدن از شر آن سریعتر از سه ماه ممکن نخواهد بود.

چه چیزی از این نتیجه می شود؟ اگر انسان تا به حال چنین فکری کرده باشد، وقتی اخراج می شود آن را به یاد می آورد. یادش می‌آید که اولین کاری که باید بکند فرار کردن و فسخ نیمی از قراردادها است تا بعداً معلوم نشود که حقوقشان را متوقف کرده‌اند و طبق قرارداد باید شش ماه دیگر پرداخت کنید (و گاهی دو سال). همچنین می توانید برخی از قراردادها را اصلاح کنید و سعی کنید به عنوان مثال قراردادهای دو ساله را با قراردادهای سه ماهه جایگزین کنید. یا، به عنوان یک گزینه، این شخص پیشنهاد می کند - اگر قرارداد زمانی که به مدت دو سال منعقد می شود بسیار سودآورتر است، خوب است که در زمان انعقاد قرارداد جایی داشته باشید. مقدار مناسببرای دو سال آینده البته این یک گزینه برای افراد کاملاً پارانوئید است. اما او آنقدرها هم احمق نیست. خود این مرد (بعد از تجربه یک چیز وحشتناک) - همه چیز به این صورت تنظیم شده است: او تعداد قابل پیش بینی قراردادهای طولانی مدت دارد - مثلاً یک باشگاه ورزشی، یک تلفن، یک وب سایت و چیزهای دیگر. ورزشگاه در بدترین حالت پس از فسخ قرارداد باید 2 سال دیگر پرداخت کند، وب سایت - یک سال، تلفن - سه ماه. و او پاکت هایی دارد که روی آن نوشته شده است: «پول برای ورزشگاه برای 2 سال آینده» و «پول برای سایت برای سال آینده». شاید او پاکت نداشته باشد، اما مقداری کنار گذاشته شده است. روی یک حساب، روی کارت، روی دفترچه حساب یا در صندوق بانکی. اما او این مبلغ را دارد، اگر فردا برود همه قراردادها را فسخ کند، باز هم به اندازه ای است که آنها را تا تهش بدهد و غرقش نمی کنند. در حالت ایده آل، شما باید چنین مبلغی را در جایی داشته باشید - یا اینکه چنین تعهداتی نداشته باشید. هر چیز دیگری یک ریسک است. باز هم - اگر اینطور فکر کنید، خیلی ها ریسک می کنند. اما شاید از روی احتیاط پنج برابر کمتر از چنین موقعیت های مخاطره آمیزی باز شود.

دوم، خوب است که به طور دوره ای از خود بپرسیم که چقدر از این ورطه فاصله داریم. اگر به طور عینی معلوم شد که دور است، می توانید با آرامش به خواب خود ادامه دهید. اگر برای مدت طولانی این احساس وجود داشته باشد که سلامتی در حال سقوط است، قدرت تمام می شود، پول بدتر و بدتر می شود، همه چیز با کار بد است و غیره. - شاید ارزش فکر کردن را داشته باشد. چگونه زمین را در جایی گسترش دهیم، تا زمانی که همه چیز فرو بریزد. گاهی اوقات مردم واقعاً نمی خواهند بپذیرند که پرتگاه نزدیک است. زیرا فقط با کمی تلاش، «نی‌ریزی» دیگر کارساز نخواهد بود. و برای مثال باید به خودتان اعتراف کنید که "من در آستانه فرسودگی هستم (یا در حال حاضر در حالت فرسودگی هستم) و باید همین الان کارم را رها کنم." چه کسی می خواهد به چنین نتیجه ای تسلیم شود؟ راحت تر است که خود را با افکاری سرگرم کنید که "شاید به نحوی خودش را بهبود بخشد." اما خوب است که هنوز هم لحظه ای را بگیریم که از قبل مشخص است تعمیر نخواهد شد.

ثالثاً، هر چه زودتر بهتر - اما اصولاً این قاعده در هر مرحله معتبر است - به این نگاه کنید که با چه کسانی و با چه کسانی سروکار دارید. این مرد شرایطی داشت که همه چیز بسیار بد بود و فقط چند هزار یورو برای حل وحشتناک ترین مشکلات لازم بود. ما می دانیم که برای برخی افراد این پول ها چنان ناچیز است که حتی چیزی برای صحبت در مورد آن وجود ندارد. و برای دیگران، در لحظات خاصی از زندگی - فقط مشخص نیست که آن را از کجا می توان دریافت کرد - از کلمه "کاملا". در آن زمان، او بیش از 100 نفر داشت که به عنوان دوستان یا دوستان ذکر شده بودند. اینها افرادی بودند که مرتب تماس می گرفتند، برای ملاقات می رفتند، و او با آنها کار می کرد. و همه را دور زد و درخواست پول کرد و همه یکصدا نپذیرفتند. توجیه این موضوع با هر چیزی: من خودم الان احساس بدی دارم، و غیره. او تصور می کرد که اگر هر کدام 20 یورو به او بدهند، مشکلات حل می شود. و وقتی همه چیز تمام شده بود، این شخص به نوعی بیرون آمد، بعداً تحت روان درمانی قرار گرفت، روان درمانگر گفت: «گوش کن، چه نوع دوستانی داری! شما هنوز هم نگاه می کنید که با چه کسی معاشرت می کنید! و فکر کنید - چرا! با اجتماعی بودن خود می توانید با هر کسی دوست باشید مردم مختلفچرا خودت را با چنین چیزی احاطه کردی؟! سوال جالبی بود صد دوست - و هیچ یک از آنها حاضر نیست بیست بدهد؟ اما او جامعه پذیری کافی برای جذب صد نفر داشت. چرا دقیقا آنها؟ اکنون او دوستان و آشنایان بسیار کمتری دارد، اما آنها افراد کاملاً متفاوتی هستند.

این بدان معنا نیست که باید دوستان را بر اساس این پارامتر انتخاب کرد: اگر مشکلی داشته باشم به من پول می دهند. اما به طور کلی، بد است اگر به اطراف خود نگاه کنید و متوجه شوید که همه دوستان شما بازنده‌هایی هستند که زیر خط فقر زندگی می‌کنند، یا افرادی که اصلاً نمی‌دانند چگونه زندگی می‌کنند. یا واقعاً شما را دوست صمیمی نمی دانند.

و همچنین در مورد افراد اطراف شما. ما باید به کسانی که تلاش زیادی می کنند، یا سوراخ بزرگی در بودجه می زنند، خوب نگاه کنیم. لازم نیست "ببینید یک نفر چه ضرری دارد" یعنی باید فوراً او را بیرون کنید و از گردن خود بیندازید. اما خوب است که بفهمیم و بفهمیم چقدر هزینه دارد. و خوب است که برای او نیز "طرح B" داشته باشیم. برخی از افراد را نمی توان "از گردن انداخت" - به عنوان مثال، یک فرد معلول که توسط والدین ناتوان یا اعضای خانواده مراقبت می شود. و کسانی هستند که هنوز ضعیف نیستند، اما به دلایلی روی گردن خود می نشینند. در اینجا باید نگاه کنید - آیا واقعاً سنگین است؟ و آیا برای مدت طولانی است؟ برای همیشه؟ آیا تمام مهلت هایی که در ابتدا قرار بود این مسئولیت را بر عهده بگیرید 20 بار نگذشته است؟ آیا وقت آن نرسیده که در مورد این وضعیت نیز با یک نفر صحبت کنیم؟ بپرسید که او این را برای خودش چگونه می بیند - اگر ناگهان منابع شما تمام شد، او چه خواهد کرد؟ و غیره. در اینجا شما همچنین می توانید بسیاری از چیزهای جالب را پیدا کنید. و خلاص شدن از شر برخی از اقلام مخارج لذت بخش است. و فکر کنید که "قبل از آن لازم بود به این موضوع نگاهی دقیق بیندازید و این مشکل را به روش دیگری حل کنید!"

و اگر قبلا آمده است، یا آمده است.

ابتدا باید ببینید چه چیزی باعث ایجاد سوراخ اصلی در بودجه شما می شود. این فقط مربوط به امور مالی نیست، اگرچه آنها معمولا نقش اصلی را ایفا می کنند. چه چیزی همه اعصاب، همه سلامتی، تمام وقت را می گیرد؟ از چه چیزی می توانید خلاص شوید؟ و نگویید "نمی توانید از شر آن خلاص شوید". خوب، می توانیم بگوییم که برای مثال، شما نمی توانید از شر یک کودک به شدت بیمار خلاص شوید و نمی توانید از تعهد مراقبت از او خلاص شوید. اما حتی این وظیفه را اغلب می‌توان با کسی در میان گذاشت، اگر فرد ناگهان کاملاً قادر به انجام آن نباشد. پس راه حلی وجود داشت! شاید گاهی ارزش داشته باشد که قبل از اینکه فرد دیگری کاملاً ناتوان است به چنین راه حل هایی متوسل شویم؟

و مهمتر از همه، شما هنوز هم می توانید از شر درصد زیادی از وظایف خلاص شوید. و بسیار کمتر از آنچه ما فکر می کنیم دراماتیک است. چه بسیار چیزها، اقلام هزینه، اشتراک ها، عادات را می توان به راحتی رها کرد و جهان فرو نمی ریزد. اما باید پرسید دقیقا چه چیزی بیشترین منابع را می گیرد و چقدر به آن نیاز است. ممکن است معلوم شود که اقلام اصلی مخارج هنوز خیلی مهم است. اما این مورد بعدی است. اگر چنین است، پس باید حداقل از شر موارد دوم، سوم و دهم هزینه های کلان خلاص شوید. برخی از سوراخ ها باید بسته شوند، بزرگتر و سریعتر.

دومین مسئله مهم، وابستگی هاست. در اینجا باید صادق باشید و به خودتان اعتراف کنید - آیا من نوعی اعتیاد دارم؟ اغلب آنها هستند که ما را به ورطه می فرستند. اما در اینجا منظور ما فقط اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به الکل و قمار نیست. انتخاب های زیادی وجود دارد. یک معتاد به کار به همان اندازه ترسناک است. شیدایی ذخیره کل حساب - بیش از حد. افرادی هستند که خانه هایشان گرسنه است و می روند تا یک نفر را نجات دهند و آخرین پول و غذای خود را برای عده ای غریبه (هر چند بدبخت) می برند. یک نفر سرگرمی دارد که هر روز به بارها برود و برای همه پول بپردازد. و بسیار می ترسند که اگر دست از این کار بردارند دیگر مورد محبت قرار نگیرند. شخص دیگری برای دیگری پول می دهد. شخصی سرگرمی گران قیمتی دارد (سرگرمی های بسیار گران قیمتی وجود دارد). کسی استرس را با خرید از بین می برد - این می تواند خانواده را به بدهی های غیر واقعی سوق دهد.

با اعتیاد - آهنگ غمگین جداگانه. اما همه چیز با این واقعیت شروع می شود که شما باید به خودتان اعتراف کنید که وجود دارد. و اعتراف کنید که بیمار است. (وقتی مردم فهمیدند که این یک بیماری است و نه یک ویژگی بد، می توانند برای درمان آن مراجعه کنند.) بنابراین - اگر این مورد پیدا شد، باید برای درمان بدوید، به همه گروه ها بدوید. به روانشناسان و غیره، تا راه هایی برای بستن سریع این سوراخ پیدا کنند.

سوال سوم - شما باید به سرعت در مورد آنچه مهم است فکر کنید، چه چیزی را نمی توان از دست داد. بیشتر مواقع مسکن است. حتی در ایالت هایی که یک سیستم اجتماعی وجود دارد، اگر شخص آدرسی نداشته باشد، نمی توان کمک اجتماعی دریافت کرد. اگر خانه خود را گم کنید، رسیدن به جایی برای دریافت آدرس جدید و ثبت نام بسیار دشوار است. بنابراین، در اینجا باید فوری فکر کنیم: یا چگونه مسکن فعلی را از دست ندهیم، یا چگونه مسکن دیگری، ارزان تر و مقرون به صرفه تر پیدا کنیم. علاوه بر مسکن، چیزهای دیگری نیز وجود دارد که بدون آنها بسیار بد است. اگرچه غرور به نظر می رسد، اما یکی از مهم ترین چیزهای امروزی گوشی هوشمند و دسترسی به اینترنت است! حتی بسیاری از مشاغل ساده و مشاغل پاره وقت را نمی توان پیدا کرد (و انجام داد) اگر تلفن وجود نداشته باشد و امکان بررسی منظم وجود نداشته باشد. پست الکترونیکو به یک وب سایت نگاه کنید

و دیگر چه؟ فکر! کامپیوتر؟ بیمه درمانی! کسی ابزاری دارد که کلید کسب درآمد است. گاهی اوقات این یک آلت موسیقی است - که با آن می توانید برای اجرای کنسرت بروید، یا در موارد شدید، در کنار جاده بایستید و بازی کنید و در یک کلاه پول جمع کنید. برای برخی دوربین است. شخصی یک ماشین چاپ، یک چاپگر، یک پلاتر، یک وب سایت، یک چرخ خیاطی دارد. باید فهمید که کدام یک از چیزها را نمی توان در هر صورت از دست داد و تمام تلاش ها را برای نجات این منبع خاص هدایت کرد.

دوم این است که به سرعت در مورد آنچه که می توانید به صورت رایگان از نیاز فعلی دریافت کنید فکر کنید. برلین از این نظر یک شهر ایده آل است، اما در بسیاری از شهرهای دیگر کشورهای مختلفجهان می تواند چیزهای زیادی را به صورت رایگان دریافت کند. مثلا غذا و لباس. به طور کلی، در مورد بسیاری از چیزها باید به سرعت تصمیم بگیرید که نمی توانید برای مدت زمان طولانی خریداری کنید. یکی از اقلام احتمالا لباس خواهد بود - اکثر آنها به اندازه کافی برای زنده ماندن در چند فصل هستند. چه چیز دیگری؟ کفش؟ کیف ها؟ جواهر سازی؟ عطر؟ مواد شوینده? حسابرسی انجام دهید - چه چیز دیگری ذخایر را نشان می دهد؟ چه چیزی به اندازه کافی دارید و به یک مورد جدید نیاز ندارید؟ این موارد باید فهرست شوند و آگاهانه خرید را متوقف کنند. معلوم می شود که مردم به طور انعکاسی همچنان به خرج کردن پول زیادی برای چیزهایی که به سادگی به خرید آنها عادت دارند، ادامه می دهند، اگرچه نیازی به آنها نیست.

به طور کلی، بستن سوراخ ها مهم ترین چیز در هنگام سقوط به پایین است. تمام موارد مخارج را حذف کنید. هر چه زودتر از شر تمام قراردادهای بلندمدت خلاص شوید. حتی اگر چیزی از نظر نظری ضروری است، ابتدا قرارداد را فسخ کنید. همیشه می توانید یک مورد جدید بسازید. یا شاید تمام شود، و سپس ناگهان معلوم شود که زندگی بدون آن عادی است. اما ما باید هزینه های عملیاتی را به سرعت کاهش دهیم.

به طور کلی، اگر پول تمام می شود، معمولا به این دلیل است که درآمد کاهش یافته است. اگر موضوع فقط این است که شرکت ورشکست شد یا از کار اخراج شد، به دنبال آن باشید، از هر کدام شروع کنید. طبق این اصل "ابتدا راهی برای کسب هزینه های جاری یا حداکثر بخشی از آنها پیدا کنید، سپس می توانید به دنبال شغل بهتری بگردید." اگر درآمد به دلایل دیگر کاهش یافت، باید به آنجا نگاه کنید. چه اتفاقی افتاده است؟ اگر سلامتی تضعیف شد، سعی کنید به طور عینی ارزیابی کنید که چقدر برای بازگرداندن سلامت نیاز است. اگر پزشکان می گویند "دو سال"، بهتر است سعی نکنید خود را متقاعد کنید که می توانید در عرض دو ماه به نحوی مدیریت کنید. همه را درگیر کنید و به این فکر کنید که الان قرار است چه کار کنیم، اصلاً چه کاری می توان کرد، اگر واقعاً برای دو سال است؟ اگر این شخص دیگری است که اتفاقی با او افتاده است و برای شما تبدیل به یک اقلام هزینه شده است، به این فکر کنید که این هزینه ها را با چه کسی تقسیم کنید، بدوید، بپرسید که چه کسی کمک می کند (با پول، زمان، تلاش، عمل).

به طور کلی، توصیه می شود یک برنامه در اینجا تهیه کنید: آنچه را که باید بدون شکست ذخیره شود، بنویسید. چه چیزی برای این وجود دارد. چه چیزی برای این کم است. از طریق چیزی که غیرممکن می شود، چیزی که دخالت می کند، چیزی که همه منابع را می خورد. و گشتن در اطراف، آبشستگی، پیچ کردن، کشیدن، میل لنگ کردن، برای گذراندن زندگی.

اگر اصلاً نمی توانید زندگی خود را تامین کنید. بعدش چی شد؟ همین. حساب ها بسته است. پولی باقی نمانده اصلا هیچ کاری وجود ندارد. رفتن به سر کار غیرممکن است زیرا سلامتی وجود ندارد (مثلا). مشکلات زیادی وجود دارد که مشخص نیست چه باید کرد. دیگر انتخابی بین گزینه های کم و بیش خوشایند یا قابل قبول وجود ندارد. همه چیز باید در نظر گرفته شود. اگر واقعاً فردا در خیابان بیایید یا بمیرید چه اتفاقی می افتد؟ حیوان خانگی شما، فرزند شما، وسایل شما که هنوز آنجا هستند کجا خواهند رفت؟ مثلا همین مردی که سمینار را رهبری می کرد، وقتی به آخر رسید - نخندید - با یک دوجین اسب خودش به خیابان رفت! کسانی که به ویژه مورد نیاز کسی نیستند (او کسانی را که قبلاً بیمار و مسن بودند خرید تا به سادگی زندگی خود را در آرامش بگذرانند). و کجا هستند؟ چیزی برای تغذیه وجود ندارد، خودش در خیابان است که آنها را بفروشد یا وصل کند. شما همچنین به اینترنت، تلفن، چیزی نیاز دارید. وحشتناک است، اما برای این مورد از زندگی باید یک برنامه داشته باشید. باشد که هرگز نیاید! اما وقتی مشکلات از قبل بسیار بزرگ هستند، باید به چنین راه حل هایی علاقه مند باشید. بازجویی از آشنایان (صادقانه). چه کسی به شما اجازه زندگی می دهد؟ چه کسی تجویز خواهد کرد؟ (در برخی کشورها، ثبت نام شخصی در خانه موضوع بسیار جدی نیست، اما به آن شخص کمک می کند تا کمک های اجتماعی یا مستمری دریافت کند.) چه کسی گربه را به فرزندخواندگی می پذیرد؟ و بچه؟ و سپس، هنگامی که همه اینها فکر می شود، البته لازم است که برنامه ای در مورد چگونگی رهایی از همه چیز ترسیم شود. حداقل برای برخی دستمزد زندگی. در اکثر کشورها انواع مشاوره برای چنین مواردی وجود دارد - شما باید به آنها مراجعه کنید. در بسیاری از کشورها، تاجران ورشکسته را می توان "ورشکستگی خصوصی" اعلام کرد، اما این نیز تنها در صورتی امکان پذیر است که فرد هنوز به طور کامل در پایین ترین سطح خود قرار نگرفته باشد، و این احتمال وجود دارد که حداقل اغلب اوقات به نوعی بدهی های خود را جبران کند. بخور سازمان های اجتماعی، که به پیدا کردن یک آپارتمان ارزان، اتاق، خوابگاه، درخواست کمک، بازنشستگی، معلولیت کمک می کند. در صورت وجود چنین مشکلاتی باید به سراغ آنها بروید.

راستی این همه صحبت از چه بود!

بسیاری از مردم فکر می کنند که تمام اقدامات ذکر شده در بالا باید در هنگام بسته شدن حساب ها انجام شود، دستور تخلیه آپارتمان صادر شد، برق و گاز به دلیل عدم پرداخت قطع شد. سه ماه تمام قبوض پرداخت نشد، مجری چندین بار آمد، اثاثیه و لوازم خانگی را از خانه بیرون آورد یا وارد خانه نشد و قبض دیگری به مبلغ 300 یورو برای آمدنش گذاشت. و غیره. خیر

همه اینها باید زمانی انجام شود که زنی به من می نویسد: «به نظر می رسد شوهرم با من اختلاف دارد، من نه حرفه ای دارم و نه شغلی و یک بچه سه ساله در آغوش دارم.» آن وقت است که باید همه این کارها را انجام دهید و فکر کنید.
یا وقتی اولین فکر جرقه زد: اگر الان مریض شوم، تمام این شرکتی که دارم، همه کارها و همه زندگی خانوادگیسقوط - فروپاشی." یا زمانی که فکر می کنید "این ترسناک است، زیرا همه چیز روی من است!"
یا وقتی با فکر باز شدن بازی می کنیم کسب و کار جدید. اکنون هنوز اعتبار، پس انداز، کار وجود دارد. آیا به این فکر کرده ایم که وقتی وام تمام شود، کسب و کار ورشکست شود و کاری نباشد چه اتفاقی می افتد؟ اتفاقاً همین مرد دانش آموز ممتازی بود و کسب و کاری باز کرد، خودش را تا حد فرسودگی کار کرد و نمی خواست پیش خودش اعتراف کند که کسب و کار ورشکست شده است. او برای مدت طولانی فکر می کرد که این فقط یک فاز بد است و حالا همه چیز را درست می کند. و سپس همسر رفت و معلوم شد که چیزهای زیادی به او وارد شده است. و سپس سوخت و همه چیز فرو ریخت. بنابراین - طبق ذهن، لازم بود زودتر سؤال شود - چه خواهد شد. اگر همسر برود؟ خوب، یا او حتی نخواهد رفت - اما اگر بیمار شود چه؟ به هر حال من به سختی می توانم اینجا نفس بکشم - و خدای ناکرده سقوط کند و تمام کارش به من آویزان باشد - آیا اصلاً از این کار جان سالم به در خواهم برد؟

او توصیه می‌کند به محض اینکه این سوال مطرح شد که «الان نمی‌دانم چه کار کنم»، تمام این سناریوها را در ذهنتان مرور کنید. مهم نیست سوال در مورد چیست: در مورد زندگی شخصی، در مورد کار، در مورد مهاجرت به کشور یا شهر دیگر، ساختن خانه، دادن خانه، تقسیم اموال، در مورد هر چیزی. باید از خود بپرسیم: چقدر احتمال دارد که من به طور کامل شکست بخورم و اصلاً چیزی نداشته باشم؟ چقدر امنیت دارم؟ من چقدر با این موضوع فاصله دارم؟ چقدر برای این آماده هستم؟ اگر این و آن سقوط کند چه؟

در واقع، با گوش دادن به او، فکر کردم که بسیاری از مردم باید این سوالات را زمانی که برای اولین بار برای من (حضور یا در یک پرسش و پاسخ) نوشتند، چیزی مانند "نمی دانم کجا بروم" از خود می پرسیدند. سپس، پس از چند سال، بسیاری از این افراد در حال حاضر می نویسند: "با نصیحت کمک کنید - به چه فکر کنیم، چگونه وقتی همه چیز از دست رفته است بلند شوید؟!"

حیف که این رفیق کتاب ننوشته. شاید بیشتر بنویس
من هم فکر کردم شاید نشان دادن چنین زندگینامه هایی برای جوانان مفید باشد. به طوری که حداقل به این ایده اعتراف می کنند که چنین سناریویی نیز وجود دارد. که می تواند از همه پیشی بگیرد. شاید کسی کمی زودتر ترمز کند.

دلایل اصلی آتش سوزی جنگل ها:

- سهل انگاری وی در استفاده از آتش در جنگل در هنگام کار و استراحت. بیشتر آتش سوزی ها در مکان های پیک نیک، چیدن قارچ و انواع توت ها، در حین شکار، از یک کبریت در حال سوختن رها شده، یک سیگار خاموش نشده رخ می دهد. در حین شلیک شکارچی، چوبی که از تفنگ بیرون زده است شروع به دود شدن می کند و علف های خشک را آتش می زند. اغلب می توانید ببینید که جنگل چقدر پر از بطری ها و شیشه های شکسته است. در هوای آفتابی، این قطعات پرتوهای خورشید را مانند عدسی های آتش زا متمرکز می کنند. آتش سوزی ناقص خاموش شده در جنگل باعث بلایای بزرگ بعدی می شود.

هفته های گذشته نشان می دهد که افزایش آنها در تعطیلات آخر هفته مشاهده می شود، زمانی که مردم به طور دسته جمعی برای استراحت به طبیعت می روند.

بسته به اینکه آتش در کدام بخش از جنگل گسترش می یابد، آتش سوزی های جنگلی معمولا به آتش سوزی های زمینی (تعداد تا 90٪)، بالا و زیرزمینی (خاک) تقسیم می شوند. به نوبه خود، آتش های زمینی و تاج می توانند پایدار و فراری باشند.

در مناطق جنگلی، آتش‌سوزی‌های زمینی اغلب رخ می‌دهد، زباله‌های جنگلی، زیرشاخه‌ها و زیرشاخه‌ها، پوشش علف و درختچه، چوب خشک، ریزوم درختان و غیره را می‌سوزاند. در دوره خشکی با باد، آتش سوزی طوقه خطری را ایجاد می کند که در آن آتش در امتداد تاج درختان، عمدتاً گونه های سوزنی برگ نیز گسترش می یابد. سرعت آتش زمینی از 0.1 تا 3 متر در دقیقه، تاج آتش تا 100 متر در دقیقه در جهت باد است.

ذغال سنگ نارس و ریشه گیاهان در معرض خطر آتش سوزی های زیرزمینی هستند که در جهات مختلف گسترش می یابند. توانایی ذغال سنگ نارس در آتش زدن و سوختن خود به خود بدون دسترسی به هوا و حتی زیر آب خطر بزرگی است. در بالای تورب های در حال سوختن، تشکیل "گردش های ستونی" خاکستر داغ و گرد و غبار ذغال سنگ نارس ممکن است که با بادهای شدید در فواصل طولانی منتقل شده و باعث آتش سوزی های جدید می شود.

توجه! در طول دوره خطرناک آتش سوزیاز جنگل دیدن نکنید!

اگر در جنگل هستید، لطفا قوانین زیر را رعایت کنید:

در طول دوره خطر آتش سوزی در جنگل به شدت ممنوع است:

آتش درست کنید، از منقل، وسایل دیگر برای پخت و پز استفاده کنید.

سیگار کشیدن، پرتاب کردن کبریت های سوزان، ته سیگار، تکان دادن خاکستر داغ از لوله های سیگار کشیدن.

شلیک از سلاح، استفاده از محصولات آتش نشانی؛

· گذاشتن مواد پاک کننده روغنی یا آغشته به بنزین، نفت سفید و سایر مواد قابل احتراق در جنگل.

مخازن سوخت موتورهای در حال کار احتراق داخلیتجهیزات را برای کار با سیستم قدرت موتور معیوب و همچنین دود کردن یا استفاده از شعله های باز در نزدیکی وسایل نقلیه سوخت گیری استفاده کنید.

بطری‌ها، تکه‌های شیشه و سایر زباله‌ها را در جنگلی که نور آفتاب دارد، بگذارید.

علف ها و همچنین کلش در مزارع را بسوزانید.

افرادی که به دلیل نقض قوانین مقصر هستند ایمنی آتشبسته به ماهیت تخلفات و عواقب آن، مسئولیت انتظامی، اداری یا کیفری دارند.

اگر در منطقه هستید چه کاری باید انجام دهیدآتش سوزی جنگل (پیت).

در صورت مشاهده آتش سوزی سریعاً با شماره تلفن 01 (تلفن همراه 112) به آتش نشانی اطلاع دهید!

اگر آتش مردمی و محلی است، می‌توانید خودتان سعی کنید شعله را خاموش کنید: می‌توانید با سرازیر شدن از شاخه‌های چوب سخت، پر کردن آن با آب، پرتاب کردن خاک مرطوب، زیر پا گذاشتن آن، آن را خاموش کنید. آتش ذغال سنگ نارس با حفر ذغال سنگ نارس در حال سوختن با آبیاری خاموش می شود.

هنگام اطفاء حریق، محتاطانه عمل کنید، از جاده ها و پاکسازی ها دور نشوید، سایر شرکت کنندگان را از دست ندهید، ارتباط بصری و صوتی را با آنها حفظ کنید.

هنگام خاموش کردن آتش سوزی ذغال سنگ نارس، به خاطر داشته باشید که قیف های عمیق می توانند در منطقه سوخته ایجاد شوند، بنابراین باید پس از بررسی عمق لایه سوخته، با دقت حرکت کنید.

اگر فرصتی برای مقابله با محلی سازی و خاموش کردن آتش به تنهایی ندارید:

بلافاصله به همه افراد نزدیک در مورد نیاز به ترک منطقه خطر هشدار دهید.

سازماندهی خروج افراد به جاده یا پاکسازی، پاکسازی گسترده، به ساحل رودخانه یا مخزن، در مزرعه؛

منطقه خطر را به سرعت عمود بر جهت آتش ترک کنید.

اگر فرار از آتش غیرممکن است، وارد آب شوید یا خود را با لباس خیس بپوشانید.

· بودن فضای بازیا صافی، نفس کشیدن، خم شدن به زمین - در آنجا هوا کمتر دود می شود.

در همان زمان، دهان و بینی خود را با یک باند یا پارچه پنبه ای بپوشانید.

· پس از خروج از منطقه آتش نشانی، محل، وسعت و ماهیت آن را به سازمان آتش نشانی، اداره شهرک، جنگلبانی اطلاع دهید.

· در صورت نزدیک شدن مستقیم آتش سوزی به ساختمان ها و خطر آتش سوزی گسترده در شهرک، سریعاً جمعیت به ویژه کودکان، سالمندان و معلولان تخلیه می شود.

اگر احتمال نزدیک شدن آتش به محله شما وجود دارد، برای تخلیه احتمالی آماده شوید:

اسناد، اشیاء با ارزش را در مکانی امن و در دسترس قرار دهید.

آماده شدن برای خروج اضطراری احتمالی وسايل نقليه;

لباس های نخی یا پشمی بپوشید، همراه خود داشته باشید: دستکش، دستمالی که می توانید صورت خود را با آن بپوشانید، عینک یا سایر محافظ های چشم.

تهیه یک منبع غذایی و آب آشامیدنی;

· پیام های اطلاعاتی تلویزیون و رادیو، وسایل هشدار را به دقت دنبال کنید، با دوستان خود در سایر نقاط منطقه خود در تماس باشید.