Ich sammle wieder Buck Rogers. Und seitdem lebe ich glücklich. Denn das war der Beginn meiner Arbeit Science-Fiction. Seitdem habe ich nie wieder auf diejenigen gehört, die meine Liebe zur Raumfahrt, zu Zirkusvorstellungen und zu Gorillas kritisierten. Wenn das passiert, packe ich meine Dinosaurier ein und verlasse den Raum.

(Ich höre nie auf jemanden, der meine Raumfahrt, meine Fahrgeschäfte oder meine Gorillas kritisiert. Wenn das passiert, packe ich einfach meine Dinosaurier ein und verlasse den Raum.)
(Seitdem habe ich nicht mehr auf diejenigen gehört, die sich über meine Liebe zur Raumfahrt, zu Zirkusaufführungen und zu Gorillas lustig machten. Wenn jemand anfing, sie zu beschimpfen, nahm ich meine Dinosaurier und verließ den Raum.)

Ich widmete mich wieder dem Sammeln von Buck Rogers. Seitdem ist mein Leben glücklich. Denn das war der Beginn meines Science-Fiction-Schreibens. Seitdem habe ich niemandem mehr zugehört, der meinen Geschmack in Sachen Raumfahrt, Nebenschauplätzen oder Gorillas kritisiert hätte. Wenn das passiert, packe ich meine Dinosaurier ein und verlasse den Raum.

Werde nicht schön geboren

Das Schwierigste ist, an sich selbst zu glauben. Aber denken Sie daran: Nichts ist unmöglich.

Abraham Lincoln

Wenn Sie erfolgreich sein wollen, glauben Sie weiterhin an sich selbst, auch wenn niemand mehr an Sie glaubt.

Sophia Loren

Nichts macht eine Frau schöner, als zu glauben, dass sie schön ist.

Sucker Punch

Ihr Kampf ums Überleben beginnt genau jetzt. Sie möchten nicht beurteilt werden? Wird nicht. Glaubst du, du bist nicht stark genug? Du liegst falsch. Hast du Angst? Fürchte dich nicht. Sie haben alle Waffen, die Sie brauchen. Kämpfen.

Patrick Redmond. Alles, was sie wollte

Sie kommt mir wunderschön vor.
- Und auch für sie. Das ist der springende Punkt. Das macht sie schön. Dass sie selbst daran glaubt.

Maria von Ebner-Eschenbach

Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzt, dann ist es der Glaube an die eigene Stärke.

Frederic Stendhal. rot und Schwarz

Tun Sie immer das Gegenteil von dem, was von Ihnen erwartet wird.

Valeria

Wir denken, träumen, hoffen, glauben, lieben... All das lässt sich nicht ändern, aber wir können uns selbst ändern.

Simon Hawke. Freitag der 13

Die heimische Industrie stirbt, weil sich das Land darauf konzentriert Service-Wartung Bevölkerung, investiert riesige Geldbeträge in sie und entfernt sich allmählich von den Bedürfnissen des Produktionssektors, indem sie alles aus dem Ausland importiert. Und es ist die Produktion, die etabliert werden muss. Am Ende müssen die Menschen etwas mit ihren eigenen Händen tun. Sie müssen endlich wieder Vertrauen in sich selbst, in ihre Fähigkeiten und in den amerikanischen Charakter gewinnen. Sogar die Japaner reden darüber. Und zu dieser Zeit kaufen die Leute japanische Autos mit der Gewissheit, dass amerikanische schlechter sind, was bedeutet, dass die Japaner viel bessere Produkte haben und die Betriebssicherheit viel besser kontrollieren können. Und gleichzeitig geben die Japaner selbst zu, dass sie das alles von den Amerikanern gelernt haben. Steve erlebte eine Zeit, in der die Leute nicht einmal auf etwas achteten, auf dem „Made in Japan“ stand. Doch nun hat sich die Situation dramatisch verändert. Warum? Weil die Japaner es selbst wollten und an sich glaubten. Wir haben an uns geglaubt und angefangen, es zu versuchen, wir haben angefangen, besser und härter zu arbeiten.

Wie Sie an sich selbst glauben können, wenn Sie es noch haben frühe Kindheit zu Hause und in der Schule ließen sie einen glauben, man sei schwach, dumm oder unfähig. Die Lebenseinstellungen eines jeden von uns bestimmen unser Leben.

Mangelndes Selbstvertrauen und Pessimismus, die zu mangelnder Freude führen, sowie die Verweigerung der Fähigkeit, Erfolg zu haben, prägen jedes Handeln. Wie Sie selbstbewusster werden, wie Sie an sich selbst und Ihre Stärken glauben, versuchen wir, diese Fragen zu beantworten.

Es lohnt sich, an Ihren Fähigkeiten zu zweifeln, sich selbst zu kritisieren oder sich Sorgen zu machen eigene Mängel oder einmal gemachte Fehler, wenn sofort neue Probleme auftauchen. Indem Sie Ihre Meinung über sich selbst herabsetzen, stellen Sie sich in jedem Geschäft Hindernisse in den Weg, verengen Ihren Horizont und schränken Ihre eigenen Fähigkeiten ein. Es ist wichtig, mit der Arbeit an sich selbst zu beginnen, um Ängste und Selbstzweifel zu überwinden.

Gründe dafür, nicht an sich selbst zu glauben

Sie lassen sich in drei Gruppen einteilen:

• Umfeld, Familie, Kollegen, Freunde. Die Menschen um Sie herum können ständig beweisen, dass Sie nichts tun können, dass Sie zu nichts fähig sind, dass Sie ein Versager oder ein Verlierer und im Allgemeinen untalentiert sind. Meistens sind dazu leider unsere Verwandten in der Lage. Solche Aussagen haben eine gewisse Bedeutung, wenn sie von den engsten Menschen kommen. Wie Sie Selbstvertrauen entwickeln, wenn Ihre Eltern Ihnen sagen, dass Sie eine große Nase haben oder dass Ihr Kopf leer ist. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, wie oft Sie Ihren Lieben von Ihren Plänen erzählt haben und diese Sie als Reaktion darauf nur demotiviert, völlig verunsichert und von Ihrem Ziel abgehalten haben. In jedem unserer Leben gibt es jemanden, der uns immer herunterzieht. Großartig, nicht wahr? Genau das brauchen wir! Glauben Sie an sich selbst, lassen Sie sich nicht entmutigen, die Hauptsache sind Ihre Ziele. Sie müssen nicht unbedingt von Angehörigen genehmigt werden.

• Der zweite Grund kommt von uns selbst. Wir haben die Frechheit, uns mit anderen zu vergleichen. Deshalb verstehen wir nicht, wie wir Selbstvertrauen entwickeln können. Es hat keinen Sinn, sich ständig mit anderen zu vergleichen. Es ist schwer zu akzeptieren, aber es ist wahr. Es wird immer diejenigen geben, die in etwas besser sind als Sie. Wie kann man an sich selbst glauben? Vielleicht ist es besser, von anderen zu lernen und das Beste zu übernehmen, was sie haben. Mit jemandem zu konkurrieren ist oft nützlich und weckt den Wunsch, voranzukommen und sich weiterzuentwickeln. Aber viele werden vielleicht aufgeben.

• Unsere Fehler und Misserfolge. Dieser Grund wird als Hauptgrund für mangelndes Vertrauen bezeichnet. Glauben Sie einfach an sich selbst, es könnte nicht einfacher sein! Aber das ist nicht so. Der Ballast aller Misserfolge verfolgt viele. Manche Menschen bekommen eine Tracht Prügel von ihrem Chef oder eine schlechte Note in der Schule und tun nichts weiter. Gibt auf und zieht sich zurück.

Dies geschieht häufig beim Erlernen von Fremdsprachen. Das ist vielleicht das Beste gutes Beispiel. Die meisten Menschen denken, das Erlernen einer Sprache sei wie ein Spaziergang im Park an einem Juliabend. Großartig, schön, interessant. Aber das Erlernen von Sprachen erfordert viele Jahre täglicher Arbeit. Nicht jeder versteht das und gibt deshalb oft nach mehreren Monaten des Studiums auf. Oder sie kaufen eine Broschüre: „ Fremdsprache in 15 Minuten bei einer Tasse Kaffee.“ Die Formel für alle Misserfolge: Das Komplexe kann nicht einfach sein.

Weibliche Psychologie und Selbstvertrauen

Tief im Inneren haben die meisten Frauen möglicherweise gegensätzliche Überzeugungen, die nebeneinander bestehen. Viele Frauen werden von Zweifeln an ihrem Aussehen geleitet. Das könnte wirklich der Grund sein riesige Menge sie haben Probleme.

Viele Frauen wissen einfach nicht, wie sie Selbstvertrauen oder Selbstvertrauen finden können. Oft sagen unsichere Frauen: „Was ist, wenn es nicht klappt?“ Was ist, wenn ich es nicht kann? In den meisten Fällen haben sie einfach Angst zu verlieren, nicht gemocht zu werden oder lächerlich zu wirken. Auf einer tieferen Ebene des Unterbewusstseins führt all dies zu der Überzeugung, dass es einfach unmöglich ist, Selbstvertrauen zu gewinnen. Glauben Sie an sich selbst und der Erfolg ist garantiert!

Es gibt eine großartige Möglichkeit zu verstehen, ob Sie an sich selbst glauben oder nicht. Nehmen Sie sich selbst mit Sprache, Gesten und Bewegungen mit einer Videokamera auf. Schauen Sie sich die Aufnahme an und prüfen Sie, ob Ihnen Ihr Aussehen und Verhalten gefällt. Wenn Sie gelassen auf die Selbstdarstellungen anderer reagieren, akzeptieren Sie sich höchstwahrscheinlich so, wie Sie sind, und haben kein Problem damit, Selbstvertrauen aufzubauen.

Wenn eine Frau in der Lage ist, sich selbst mit all ihren Stärken und Schwächen zu akzeptieren und zu lieben, fällt es ihr leichter, durchs Leben zu kommen und beruflich voranzukommen. Die Psychologie eines jeden Menschen sollte auf Selbstachtung, Liebe und absoluter Selbstakzeptanz basieren! Glaube an dich und alles wird gut! Die Erfolgsformel ist einfach!

Männliche Psychologie und Selbstvertrauen

Für Männer ist die Frage, wie man Selbstvertrauen gewinnt, eine der drängendsten.

Als er ein Kind war, sagte ihm sein Vater, dass er entweder dick oder schwach sei, aber ein richtiger Mann sollte stark, muskulös, schlank und robust sein. Das Kind begann sich wegen seines Aussehens, seiner Schwäche oder seiner Kantigkeit zu schämen. Denken Sie daran: Eine einmal gemachte Bemerkung über das Aussehen eines Kindes kann seine Einstellung zu sich selbst in der Zukunft beeinflussen.

Einmal gesagt: „Du bist dumm“ oder ein noch bissigerer Satz kann ein Kind für immer vom Lernen abhalten. Ihm wurde bereits gezeigt, wie er ist. Stellen Sie sich für einen Moment die Jungen vor, denen „freundliche“ Eltern Tag für Tag eingetrichtert haben: „Du bist unfähig, du bist wertlos, du bist schwach, du bist fett.“ Wie kann man an sich selbst glauben, wenn die Menschen, die einem am nächsten stehen, scheinbar alles tun, um das Gegenteil zu erreichen?

Es ist unwahrscheinlich, dass ein erwachsener Mann eine Ursache-Wirkungs-Beziehung zu dem herstellen kann, was seine Eltern ihm erzählt haben. Mit der Zeit akzeptiert er möglicherweise einfach, dass er körperliche Unvollkommenheiten hat. Was tun damit, wie gewinnt man Selbstvertrauen? Höchstwahrscheinlich werden Schulungen und populäre Bücher zur Psychologie hier nicht ausreichen. Erforderlich Korrekturarbeit Psychologen und Psychotherapeuten.

Frauen sollten auf Folgendes hingewiesen werden. Damit ein Mann an sich selbst glauben kann, muss er an ihn glauben! Erschaffen Sie sich keine Ideale und entwöhnen Sie Ihren geliebten Mann davon. Die Selbsthypnose, dass Ihr Mann der würdigste ist, wird Ihnen helfen, diesen Gedanken auch in ihn einzuflößen. Die Erfahrung von Frauen zeigt Ihnen, wie Sie selbstbewusst genug sein können, um erfolgreich zu sein.

Akzeptiere und respektiere deinen Partner. Jeder Mensch ist individuell und hat jedes Recht darauf. Es besteht keine Notwendigkeit, jemanden zu ändern.

Nur der Mensch selbst kann selbst entscheiden, ob er sich ändern möchte oder nicht, und zwar auf die Art und Weise, die er für richtig hält. Um Selbstvertrauen zu entwickeln, müssen Sie den Mann selbst verstehen lassen, ob er das will.

Wie Sie Ihr Leben voranbringen

In diesem Kapitel finden Sie Tipps, mit denen Sie verstehen, wie Sie Ihr Selbstvertrauen steigern können:

• Denken Sie einfacher über das Leben nach. Menschen, die sich auf Probleme vorbereiten, werden mit diesen Problemen konfrontiert sein. Wenn uns unbewusst gesagt wird, dass eine Aufgabe schwierig und praktisch unmöglich zu lösen ist, werden die meisten davor aufgeben. Aber jede Situation kann immer eine einfache Lösung haben. Es lohnt sich, die Schwierigkeiten des Lebens als logisches Rätsel zu betrachten, für das es immer eine einfache Lösung gibt. Wie M. Kalaschnikow sagte: „Alles Geniale ist einfach, alles Komplexe ist unnötig.“ Lernen Sie, das Leben einfacher wahrzunehmen, dann wird es Ihnen leicht fallen, Ihr Ziel zu erreichen;

• Wie kann man das Selbstvertrauen stärken, wenn nichts klappt? Basierend auf der Erfahrung von Menschen, die Ihnen ebenbürtig sind. Von sozialer Status, finanzielle Situation und Vermögen;

• erinnern Sie sich an Ihre Erfolge, vergessen Sie Ihre Misserfolge;

• Um Selbstvertrauen zu entwickeln, vergessen Sie die Komplexe aus der Kindheit und Jugend.

Noch ein paar Tipps, wie Sie Selbstvertrauen entwickeln können. Schätzen Sie zunächst Ihre Fähigkeiten realistisch ein. Sie sollten nicht planen, Millionär zu werden, wenn Sie kaum genug zu essen haben. Arbeiten, träumen, lernen, Selbstvertrauen aufzubauen. Legen Sie Ihre Prioritäten fest. Nehmen Sie keine unerträgliche Last auf sich.

Natürlich gibt es jede Menge Tipps, wie man Selbstvertrauen gewinnen kann. Sie alle laufen auf die folgenden zentralen Schlussfolgerungen hinaus:

• Verweilen Sie nicht bei Ihren eigenen Fehlern. Verweilen Sie nicht bei Ihren Fehlern. Es kann sein, dass es Ihnen in fünf bis zehn Jahren egal ist, was jetzt die Ursache Ihrer Depression ist. Beispielsweise hat Ihnen ein einziges „C“ für immer Ihre Chancen auf ein Ehrendiplom genommen. Das ist echter Stress für Sie. Angenommen, Sie finden nach dem Studium keine Stelle in Ihrem Fachgebiet und finden sich in einem anderen Bereich wieder, in dem Sie große Erfolge erzielen werden. Sie werden Eltern, und die Note, die Sie vor fünf Jahren erhalten haben und unter der Sie so sehr gelitten haben, wird völlig unwichtig sein. Der Blick in die Zukunft und nicht in die Vergangenheit hilft Ihnen, Selbstvertrauen zu gewinnen.

• Formulieren Sie positive Einstellungen. „Alle Menschen sind wie Menschen, und ich bin eine Königin“ – hier sollte es um Sie gehen. Wie kann man an sich selbst glauben? Sagen Sie sich einfach öfter, dass Sie freundlich, klug und schön sind und alles gut für Sie wird.

• Die dritte Regel, um zu verstehen, wie man Selbstvertrauen entwickelt, besteht darin, ein würdiges Beispiel zu finden, dem man folgen kann. Es spielt keine Rolle, wer Ihr Idol war oder ist. Die Hauptsache ist, dass er Ihnen dabei hilft, Selbstvertrauen zu entwickeln.

• Nehmen Sie an einem Training teil, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Professionelle Psychologen erklären Ihnen leicht, wie Sie Selbstvertrauen gewinnen.

• Setzen Sie sich ein Ziel und gehen Sie darauf zu. Wenn das Ziel zu ernst ist und es lange dauert, es zu erreichen, kann es sein, dass Sie es irgendwann satt haben und es dann in kleine Intervalle aufteilen. Möchten Sie abnehmen? Dann heute Sport treiben, morgen schwimmen, übermorgen joggen oder an der Wand klettern. Beenden Sie, was Sie begonnen haben. Es ist sehr wichtig!

• Bevor Sie sich fragen, wie Sie Selbstvertrauen entwickeln können, schauen Sie sich Ihr Bücherregal an. Wie viele Bücher bleiben mittendrin liegen? Wie kann man vielleicht sicherer sein, dass irgendwo am Ende eines von ihnen noch etwas übrig ist?

• Erkennen Sie Ihre Einzigartigkeit. Auch in Grundschule Ich verstand, dass mein Aussehen Mängel aufwies, die mir nicht gefielen und die mir sogar furchtbar peinlich waren. Aber eines Tages fragte der Lehrer, ob ich bereit sei, wie mein Nachbar an meinem Schreibtisch auszusehen. Das heißt, sie im wahrsten Sinne des Wortes zu nehmen und zu werden, mit ihrem Aussehen.

Ich habe darüber nachgedacht und gesagt, dass das definitiv nicht der Fall ist. Und jedes Kind in der Klasse sagte dasselbe. Wir sind bereit, unsere Komplexe zu verhätscheln, aber wir wollen nur sein, wer wir sind. Wir lieben uns selbst auf diese Weise, wir wurden so geboren. Wie kann man sicher sein? Dafür müssen Sie akzeptieren, dass Sie einzigartig und schön sind! Selbsthypnose wird Ihnen helfen. Hilft nicht? Psychologen verraten Ihnen, wie Sie Selbstvertrauen gewinnen.

Was braucht es wirklich, um zu lernen, an sich selbst zu glauben?

Die grundlegenden Tipps, wie Sie Selbstvertrauen gewinnen, fassen wir im letzten Kapitel zusammen. Die Entwicklung des Selbstvertrauens hängt direkt davon ab, diese zu befolgen:

• Denken Sie nicht an die Vergangenheit. Schauen Sie in die Zukunft, träumen Sie, aber seien Sie nicht verärgert.

• Um zu verstehen, wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken können, erstellen Sie eine Liste Ihrer positiven und negativen Aspekte.

• Sei dankbar für alles, was dir geholfen und dich gelehrt hat.

• Sammeln Sie all die guten Dinge, die Sie von irgendjemandem über sich selbst hören. Denken Sie daran, oder noch besser, schreiben Sie es auf.

• Wie kann man an sich selbst glauben, wenn man bei der Arbeit schlecht über einen spricht? Nachteile in Vorteile verwandeln.

• Gesten des Vertrauens zeichnen eine Person aus die beste Seite und können den Eindruck beeinflussen.

• Wenn Sie nicht nur wissen möchten, wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken, sondern echtes, unzerstörbares und zuverlässiges Selbstvertrauen erlangen möchten, dann bleiben Sie nicht auf halbem Weg stehen.

• Stress ist ein sehr schlechter menschlicher Zustand. Jeder Mensch erlebt diese Emotionen. Eine Person mit geringem Selbstwertgefühl ist nicht in der Lage, an sich selbst zu glauben, verzweifelt und wird depressiv. Eine Person kann durchaus einen Nervenzusammenbruch erleiden.

• Um Selbstvertrauen zu entwickeln, folgen Sie Ihren Träumen.

• Teilen Sie große Aufgaben in konkrete Ziele auf.

• Konzentrieren Sie sich auf das Gewinnen.

• Verbessern Sie Ihr Aussehen.

• Triff dich mit Leuten, die du magst.

• Ernähren Sie sich gesund, schlafen Sie ausreichend, entspannen Sie sich, hören Sie Musik, gehen Sie spazieren.

• Erfreuen Sie sich an positiven Momenten: Schauen Sie sich Ihren Lieblingsfilm an, genießen Sie die besten Gerichte. Umgeben Sie sich mit schönen Dingen. Behalten Sie den Überblick Aussehen, Verbessere dich selbst. Die Natur bewundern, mehr Sport treiben. Streben Sie nicht nach unerreichbaren Zielen. Liebe und akzeptiere dich selbst so, wie du bist.

Glaube an dich, um hohe Ziele zu erreichen!

Du musst an dich selbst glauben. Jeder hat diesen Satz mehr als einmal gehört, besonders in seiner Jugend. Es enthält einen Aufruf, einen Rat, eine Ermahnung und einfach ein Zeichen der Unterstützung. Meistens ging es vorbei, wie die meisten Lehrsätze. Aber wenn diese Worte von einer Person gesprochen würden, die nicht nur geliebt, sondern auch ernsthaft geschätzt wird, dann könnten sie wirklich Entschlossenheit und Stärke verleihen.

Aber es passiert noch etwas anderes. Ein Mensch stellt sich eine Aufgabe, die noch niemand zuvor gelöst hat, und die zunächst unmöglich erscheint. Es geht um Kreativität, egal ob es sich um einen Laser handelt, Titellied oder ein beispielloser Roller. Im Moment der Lösung eines Problems sollte sich eine Person per Definition besonders, vielleicht sogar brillant fühlen. Andernfalls werden Sie die Aufgabe nicht bewältigen können. Der feige Gedanke „Habe ich den Verstand verloren?“ kann die Sache nur behindern.

Und hier braucht der Schöpfer (ein Schöpfer, denn selbst ein Schulkind, das den ersten Radioempfänger zusammenbaut, ist einer) frühe Ermutigung wie Luft, Wasser und Brot. Das wissen Psychologen und Genetiker. Vladimir Efroimson, ein Genetiker, prägte dafür sogar einen neuen Begriff – Impression, der „frühe und sehr frühe Kindheitseindrücke bedeutet, die während einer sensiblen Phase wirken und die Art und Richtung der lebenslangen Aktivität eines Individuums bestimmen“. Er argumentierte unter anderem, dass die Entwicklung eines Genies frühzeitige Anerkennung, Förderung und Freiheit des kreativen Ausdrucks erfordere.

Normalerweise wird von einem Genie als einem gesetzlosen, außergewöhnlichen und unnachahmlichen Wesen gesprochen. Aber am Beispiel der Eindrücke sind wir davon überzeugt, dass es für alle Menschen gleichermaßen notwendig ist – sowohl für brillante als auch für sogenannte gewöhnliche Menschen. Wir finden Fälle von frühzeitiger Ermutigung im Leben von buchstäblich jedem. herausragende Person. Das berühmteste Beispiel aus der Schulzeit ist Puschkins Lyzeumsprüfung, die Derzhavin begeisterte. Puschkin erinnerte sich viele Jahre später in seinen autobiografischen Notizen an diese Episode: „Ich kann mich nicht erinnern, wie ich meine Lektüre beendet habe, ich kann mich nicht erinnern, wohin ich geflohen bin.“ Derzhavin war begeistert; er forderte mich, wollte mich umarmen... Sie suchten mich, fanden mich aber nicht...“

Wunderbare Folge. Puschkin hat Derzhavin nie getroffen. Er lobte seine Gedichte nicht ins Gesicht, analysierte die Zeilen nicht und gab keine professionellen Ratschläge. Das reichte für den Rest seines Lebens: Er wollte ihn umarmen.

Doch wofür hat diese Anerkennung mehr Nahrung gegeben: Selbstvertrauen oder Selbstvertrauen? Der letzte Zustand ist meiner Meinung nach tiefer und wichtiger. Vielleicht klingt es deshalb viel seltener. Selbstvertrauen hat mit Willen und Charakterstärke zu tun. Selbstvertrauen spricht von einem Gefühl der Berufung, der richtigen Wahl, dem richtigen Verhalten.

Wie viele Fälle kennen wir, als der Schüler von gestern zur Firma ging, um sich an einer Universität einzuschreiben, obwohl er heimlich von einem anderen Beruf träumte? Dann schien es ihm, dass ein Traum vielleicht eine Laune war, etwas Ungreifbares und Optionales. Und im Allgemeinen weiß man nie, was ein Mensch will? In Wirklichkeit kommt es nur darauf an, was ein Mensch will. Es stellte sich heraus, dass er an sich selbst glaubte und daran glaubte, dass er alle Schwierigkeiten überwinden und eine gute Karriere erreichen würde. Aber er glaubte sich selbst nicht und verurteilte sich möglicherweise zu einem lebenslangen, hasserfüllten Job.

Jahre sind vergangen. Das Werk wurde aus einer Studentensammlung ausgegraben. Darin lag ein wahrhaft rationaler Kern und sogar das Versprechen einer Entdeckung. Allerdings war der Student von gestern schon lange in der Produktion tätig und für eine Rückkehr in die Wissenschaft war es zu spät. Durch Zufall traf er den Professor, der seine Arbeit besonders sarkastisch angegriffen hatte, erinnerte sich an eine alte Episode und erwartete eine Entschuldigung und Reue.

Er erklärte, dass er damals das Letzte war, woran er gedacht hatte. Es gab tatsächlich Neuigkeiten in dem Werk, die damals wie ein offensichtliches Paradoxon wirkten. Umso offensichtlicher waren die offensichtlichen Fehler. Und gleichzeitig hätten sie sie natürlich auch besser behandeln können. Doch das Hauptziel war nicht er, sondern sein Vorgesetzter. Wenn sie die Arbeit als vielversprechend erkannt hätten, hätten sie ihm ein Labor geben können, aber er nervte bereits alle mit seinem streitsüchtigen Charakter. Aufgrund dieser Niederlage wurde einstimmig beschlossen, sich von ihm zu trennen.

Nun, wie sie sagen, es passiert. Wichtig ist, was der Professor zum Abschied sagte: „Warum haben Sie nicht weiter für Ihre Idee gekämpft?“ Sie haben den Fall eingestellt und suchen nun nach den Schuldigen.“ Verbittert musste der junge Produktionsmitarbeiter zugeben, dass das stimmte.

Joseph Brodsky sagte einmal zu Anna Achmatowa Worte, die sie später oft wiederholte: „Die Hauptsache ist die Größe des Plans.“ Jeder Mensch hat mindestens ein- oder zweimal in seinem Leben Momente ernster Entscheidungen und wichtiger Gedanken. Für ihre erfolgreiche Umsetzung Es reicht nicht aus, an sich selbst zu glauben, man muss auch an sich selbst glauben.

„Glauben Sie an sich selbst und der Rest wird sich von selbst ergeben. Glauben Sie an Ihre eigenen Fähigkeiten, arbeiten Sie hart – und nichts wird für Sie unmöglich sein“,– Brad Henry

Die moderne Welt, in der wir leben, ist äußerst wettbewerbsorientiert und herausfordernd, und die Menschen beginnen, an sich selbst und ihren Fähigkeiten zu zweifeln, wenn sie scheitern. Aber ein paar Misserfolge sind nicht das Ende!

Wir geben Ihnen 10 einfache Tipps, wie Sie wieder Vertrauen in sich selbst gewinnen.

1. Akzeptieren Sie Ihre aktuelle Situation

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie wieder an sich selbst glauben wollen, ist, Ihre Gegenwart zu akzeptieren Lebenssituation. Sie müssen sich damit auseinandersetzen, wie Ihr Leben im Moment aussieht und was zu dieser Situation geführt hat. Wenn Sie darunter leiden, werden Sie nichts erreichen. Nur wenn Sie erkennen, dass nichts zurückgenommen werden kann, werden Sie genug Energie haben, um unser Leben zu verändern.

„Zunächst akzeptieren Sie das Scheitern. Erkenne, dass die Gewinne ohne eine Niederlage nicht so groß sind.– Alyssa Milano

2. Denken Sie an Ihre bisherigen Erfolge

Wenn Sie das Gefühl haben, den Tiefpunkt erreicht zu haben, nutzen Sie Ihre Vergangenheit, um sich genug Motivation zu geben, wieder aufzustehen. Du warst einmal großartig. Versetzen Sie sich zurück in die Vergangenheit und denken Sie an die erstaunlichen Dinge, die Sie getan haben. Erkenne jetzt, dass du es wieder tun kannst. Es ist leicht, an die Zeiten zu denken, in denen dich jemand verletzt hat, aber es ist genauso einfach, an die Zeiten in deinem Leben zu denken, in denen du erfolgreich warst. Nutzen Sie die Vergangenheit nicht, um sich über Ihre Fehler zu freuen, sondern um sich selbst zu motivieren, neue Ziele zu erreichen.

„Jeder Tag ist neue Chance. Sie können sich an den Erfolg von gestern erinnern oder Ihre Misserfolge hinter sich lassen und von vorne beginnen. Das Leben ist jeden Tag so ein neues Spiel», – Bob Feller.

3. Vertraue dir selbst

Dies ist eines der wichtigsten Dinge, die Ihnen helfen, wieder Vertrauen in sich selbst zu gewinnen. Alle Energie, Kraft, Mut und Zuversicht sind in dir. Verbringen Sie Zeit mit sich selbst, um dies zu entdecken, sei es durch Meditation oder Aktivismus.

„Alles im Universum ist in dir. Fordern Sie alles von sich selbst.– Rumi

4. Reden Sie mit sich selbst

Wir bestimmen selbst, wer wir werden wollen. Was wir uns sagen und wie wir uns motivieren, spielt eine große Rolle. Letztendlich brauchen Sie nicht die Zustimmung anderer, sondern Ihre eigene Selbstbestätigung. Unterstützen Sie sich daher durch Gespräche und Lob, wenn Sie sonst niemanden haben, von dem Sie Zustimmung und gute Motivation erhalten können.

„Das Gehirn glaubt fast alles, was Sie sagen. Und was du ihm über dich erzählst, wird er nachahmen. Er hat keine Wahl.

„Wenn du dir sagst, dass du etwas nicht tun kannst, was wird das Ergebnis sein?“ – Shad Helmstetter.

5. Lass dich nicht von der Angst aufhalten

Angst verbirgt sich hinter falschen Beweisen dessen, was real zu sein scheint. Das ist der Hauptgrund, der Sie mehr als alles andere davon abhält, an sich selbst zu glauben. Stellen Sie sich Ihren Ängsten und lassen Sie sich nicht davon abhalten, Ihre Ziele zu erreichen.

„Tu immer das, wovor du Angst hast“- Ralph Waldo Emerson

6. Seien Sie mitfühlend mit sich selbst

Sie müssen sich alle Misserfolge oder Irrtümer verzeihen, die Sie in der Vergangenheit gemacht haben, und weitermachen. Sie müssen in die Zukunft blicken und aufhören, in vergangenen Fehlern zu leben. Seien Sie mitfühlender mit sich selbst.

7. Positive Einstellung

Eine positive Einstellung zu allem ist der schnellste Weg, Glauben und Selbstvertrauen wiederherzustellen. Seien Sie dankbar dafür, wer Sie sind und was Sie haben. Finden Sie nur gute Dinge in der Welt um Sie herum, dann werden positive Menschen und positive Ereignisse Ihr Leben erfüllen.

8. Nehmen Sie Hilfe von Fremden an

Die Menschen um Sie herum betrachten Ihr Leben von außen und sind manchmal objektivere Berater als Sie selbst. Ihre Familie und Freunde können Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erkennen, sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren und sich an Ihre vergangenen Erfolge zu erinnern. Wenn Sie voller Zweifel sind, werden die Menschen, die Sie lieben, Ihnen helfen, wieder an sich selbst zu glauben.

9. Gehen Sie weiter vorwärts und schauen Sie niemals zurück

„Wenn du nicht fliegen kannst, renne, wenn du nicht rennen kannst, geh, wenn du nicht laufen kannst, krieche, aber was auch immer du tust, du musst weitermachen.“- Martin Luther King.

Es wird unzählige Momente im Leben geben, in denen Sie das Gefühl haben, den Tiefpunkt erreicht zu haben. Die Stimme in deinem Kopf wird dir sagen, dass du aufhören sollst und du wirst beginnen, an dir selbst zu zweifeln, aber höre niemals auf diese Stimme. Sei stark und mach weiter. Wenn Sie weitergehen, erreichen Sie schließlich Ihr Ziel. Und wenn Sie das tun, werden Sie erkennen, wie viel stärker Sie geworden sind.

10. Lassen Sie sich vom Leben leiten

Lassen Sie Ihr Leben seinen natürlichen Lauf nehmen. Wenn Sie lernen, dem Fluss des Lebens zu folgen, werden Sie erkennen, dass es ein wunderbarer und weiser Ratgeber ist. Wenn Sie sich vom Leben leiten lassen, wird es Sie mit seinen Gaben und Reichtümern überschütten. Dazu müssen Sie sich mit dem Leben, das Ihnen gegeben wird, auseinandersetzen und lernen, sich zu entspannen. Lassen Sie sich von ihr auf den richtigen Weg führen, dann ist Ihnen der Erfolg garantiert.

„Wir alle haben unterschiedliche Dinge, die wir in unserem täglichen Leben durchmachen. Und es ist wirklich wichtig, am Ende des Tages zu wissen, dass wir das alles überwunden haben und überwunden haben. Du musst an dich glauben. Sie müssen an Gott glauben und wissen, dass er Ihnen bei Schwierigkeiten helfen wird.- Kelly Rowland.

Glaube immer an dich und deine Einzigartigkeit!

Menschen, die nach Selbstentwicklung streben, werden höchstwahrscheinlich nicht von ihrem Weg abweichen. Beim Rest ist die Situation anders. Und das Problem besteht keineswegs darin, dass jeder Mensch seine eigenen Lebensumstände und Umstände hat. Erfolg und Misserfolg hängen in vielen Dingen davon ab, was in Ihnen vorgeht. Sobald Sie anfangen, an sich selbst zu glauben, werden Sie viele Veränderungen zum Besseren bemerken. Es spielt keine Rolle, welches Ziel Sie sich gesetzt haben – abnehmen, ein Unternehmen gründen oder einfach glücklicher werden. Hier sind die häufigsten Veränderungen, mit denen diejenigen konfrontiert sind, die begonnen haben, an sich selbst zu glauben.

Sie werden anderen gegenüber weniger wertend sein

Urteile und negative Stimmungen beziehen sich nur auf die Person, die sie zum Ausdruck bringt, nicht auf die Person, über die gesprochen wird. Menschen, die Geld ausgeben große Menge Obwohl sie Zeit haben, über andere zu diskutieren, verbringen sie normalerweise nicht allzu viel Zeit damit, sich selbst weiterzuentwickeln. Sobald Sie anfangen, Energie in Ihr eigenes Leben und Ihre eigenen Entscheidungen zu stecken, sind alle anderen nicht mehr so ​​interessant. Es ist wichtig, aufrichtig an sich selbst zu glauben, Ihre Eigenschaften zu kennen und alle Ihre Mängel zu akzeptieren. Darüber hinaus werden Sie auf diesem Weg aufmerksamer gegenüber den Menschen um Sie herum – Sie beginnen zu verstehen, dass andere Menschen an sich selbst arbeiten können, es ist von außen einfach nicht wahrnehmbar. In diesem Fall möchte ich nicht länger kritisieren.

Sie können mehr erreichen

Viele rechtfertigen sich damit, dass sie einfach keine Zeit für alle gewünschten Erfolge haben. Darüber hinaus haben alle Menschen die gleiche Stundenzahl am Tag. Zeit ist ein konstanter Wert, sie verschwindet nirgendwo. Sie können einfach Ihre Herangehensweise ändern. Wenn Sie kein Vertrauen in Ihre Fähigkeiten haben, sind Sie voller Angst und Perfektionismus behindert Sie. Wenn Sie anfangen, Selbstvertrauen zu gewinnen, werden Sie freier. Es wird Ihnen leichter fallen, Ihr Ziel zu erreichen, weil Sie wissen, dass Sie es erreichen können.

Die Menschen um Sie herum werden beginnen, an Sie zu glauben

Selbstbewusste Menschen inspirieren. Wenn du wirklich an dich selbst glaubst, wirst du stärker. Andere möchten Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die ihr Geschäft ausbauen möchten oder einfach die Unterstützung anderer benötigen. Es ist ganz einfach: Wenn Sie an sich selbst glauben, beginnen auch die Menschen um Sie herum, an Sie zu glauben.

Sie beginnen, Kritik objektiver wahrzunehmen

Niemand erhält gerne negatives Feedback. Dennoch erfolgreiche Menschen kann die Meinungen anderer berücksichtigen und darin faire Kommentare finden. Sie wissen, wie man Anpassungen vornimmt. Wenn Sie an sich selbst glauben, sind Ihre Emotionen stabiler und Sie nehmen Informationen rationaler wahr. Sie sind schwerer zu verletzen und können daher leichter mit negativen Emotionen umgehen. Wenn an dem, was Ihnen gesagt wird, etwas Wahres dran ist, werden Sie es wertschätzen und Maßnahmen ergreifen können. Mit Zuversicht werden Sie verstehen können, dass Kritik nicht bedeutet, dass Sie versagt haben. Sie werden es als eine nützliche Lektion fürs Leben empfinden.

Sie werden beharrlicher

Jeder muss sich Sorgen machen schwierige Zeiten. Es passieren ständig Fehler, die Hauptsache ist, sie zu bewältigen und weiterzumachen. Wenn Sie an sich selbst glauben, bedeutet das nicht, dass Sie sich für allmächtig halten. Sie sind einfach zuversichtlich, dass Sie das Problem lösen können und weitermachen werden. Wer Selbstvertrauen hat, ist besser auf plötzliche Probleme vorbereitet. Sie wissen, dass Schwierigkeiten ihnen helfen werden, etwas zu lernen, stärker zu werden und sich in neuen Umständen wiederzufinden. Glauben Sie einfach an sich selbst und streben Sie weiter nach Ihrem Ziel. Sie werden bald merken, dass es Ihnen leichter fällt, nicht aufzugeben.

Sie werden viel Glück anziehen

Per Definition erzeugt der Glaube an sich selbst positive Energie. Wenn Sie wissen, dass alles gut wird, werden Sie zunehmend merken, wie sich die Dinge so entwickeln, wie Sie es sich gewünscht haben. Deine Energie zieht so etwas an, das ist keine Frage des Glücks – es ist einfach ein natürliches Muster der Dinge. Zu wissen, dass Sie Ihrem Ziel Schritt für Schritt näher kommen, erhöht Ihre Erfolgschancen. Während Sie sich auf Ihr Ziel zubewegen, kommt es auch auf Sie zu.

Sie werden ein disziplinierterer Mensch

Tiefes inneres Selbstvertrauen führt zu einem korrekteren Lebensstil. Du willst dich einfach nicht unterkriegen lassen! Sobald Sie sich selbst akzeptieren und an sich selbst glauben, werden Sie stärker und mit Stärke geht Verantwortung einher. Sie möchten nicht länger anderen oder unbekannten Kräften die Schuld für Ihr Versagen geben. Selbstbewusste Menschen handeln überlegter, sind für ihr Handeln verantwortlich und wissen, dass sie jeder noch so schwierigen Situation gewachsen sind.

Ihr Potenzial wird größer

Sobald Sie Selbstvertrauen gefunden haben, wird es zu einer endlosen Kraftquelle. Anfangs haben Sie vielleicht ein wenig Angst, aber nach den ersten Erfolgen werden Ihre Zweifel nachlassen und Sie werden ein Hochgefühl verspüren. Ihr Potenzial ist unbegrenzt! Wenn Sie an sich glauben, freuen Sie sich auf neue Erfolge im Leben. Jeder hat seinen eigenen Weg, aber die Möglichkeiten auf dem Weg dorthin sind wirklich endlos. Je selbstbewusster Sie sind, desto größer wird Ihr Potenzial.