Proovige olla rahulik ja positiivne. Kui olete koolis uustulnuk, on normaalne olla närvis ja mures. Närvilisuse leevendamiseks proovige paar korda sügavalt sisse hingata. Pidage meeles, et omal ajal olid kõik poisid algajad ja see pole nii suur probleem. Saate kuulata muusikat, mis aitab teil lõõgastuda või tunda rõõmu, kui tunnete end ebamugavalt. Proovige ette kujutada, et teie esimene päev uues koolis läheb väga hästi, selle asemel, et mõelda sellele, et kõik ei pruugi plaanipäraselt minna.

Näidake enesekindlust kehakeele kaudu.Ärge kõndige oma esimesel päeval uues koolis ringi rippuva peaga, kõveras ja silmad allapoole. Kõndige enesekindlalt, pea püsti, selg sirge ja rõõmsa näoilmega. Vaadake inimestele silma ja naeratage, kui inimene teile otsa vaatab või teiega räägib.

Tutvustage end oma klassikaaslastele ja õpetajatele.Ärge kartke endast inimestele rääkida. On tõenäoline, et kõik on uue õpilase vastu uudishimulikud, nii et ärge olge häbelik ja tutvustage end teie kõrval istuvatele õpetajatele ja õpilastele, samuti kõigile, kellega te silmsidet loote või kellega suhtlete. Öelge midagi täiesti lihtsat: "Tere, ma olen Zhenya!" - ja sa sulatad jää.

• Kui teile ei meeldi olla tähelepanu keskpunktis, hakake inimestelt küsimusi esitama, et nad teile endast rääkima paneksid. Nii eemaldate fookuse endalt ja saate oma uute klassikaaslaste kohta rohkem teada.

Olge kõigi vastu lahke. Naeratage ja olge sõbralik kõigiga, kellega kohtute. See jätab hea mulje ja näitab teistele, et olete lahke ja sõbralik inimene. Ärge mõistke kohut teiste õpilaste üle oma uues koolis ega rääkige neist halvasti. Kõigi nende tundmaõppimine ja arusaamine, millised lood vastavad tõele ja millised on vaid kuulujutud, võtab aega. Seetõttu kohtle neid igaüht austuse ja lahkusega.

Pikad sobiva töökoha otsingud ja intervjuud on lõpuks läbi. Näib, et pärast ihaldatud positsiooni omandamist võite mured unustada. Küll aga muretsed pidevalt selle pärast, kuidas su esimene tööpäev möödub. See ärevus on mõistetav, kuid ärge kartke liiga palju. Hoolikas ettevalmistus, enesekontroll ja psühholoogilised nõuanded aitavad jätta uutele kolleegidele hea mulje.

Alustage ette valmistamist

Kui teid intervjuu tulemuste põhjal tööle võeti, ei tohiks te kohe põgeneda, tänutundega üle ujutada ning tormata sõprade ja perega võitu tähistama. Hingake sügavalt sisse, võtke end kokku ja esitage oma juhile mõned olulised küsimused. Et teie esimene tööpäev oleks võimalikult lihtne, kontrollige palun järgmist teavet:

• kellega kohtute, kes teie tööd juhendab ning kelle poole saate abi ja nõu saamiseks pöörduda;
• täpsustada töögraafik;
• küsi kindlasti, kas organisatsioonil on riietumisstiil;
• koostage nimekiri dokumentidest, mis teil registreerimiseks kaasas peavad olema;
• uuri välja, millised tarkvaratooted peate tegema tööd, et neid kodus korralikult uurida;
• Kirjutage kindlasti kogu teave märkmikusse, et te midagi ei unustaks.

Kunagi ei tee haiget, kui sirvida lisaks selle organisatsiooni ametlikku veebisaiti, kus kavatsete töötada. Sealt võib leida Lisainformatsioon, samuti koondada mällu juba saadud teave.

Mida teha eelmisel päeval

Peal uus töökoht- see on kindlasti palju stressi. Murede minimeerimiseks tuleks eelmisel päeval hoolikalt valmistuda. Parim on see päev veeta oma rõõmuks – minna sõpradega kinno või perega õue. Peaksite saama maksimaalselt positiivseid emotsioone, et mitte jätta ruumi ärevusele. Mine kindlasti vara magama.

Et mitte midagi kiirustades unustada, peate õhtul tegema järgmist:

• otsusta oma töögarderoob ja pane kõik asjad valmis nii, et hommikul jääks vaid riidesse panna;
• koosta nimekiri vajalikud dokumendid ja pane need kohe oma kotti;
• koostage hommikuks tegevuste stsenaarium, et mitte segadusse sattuda;
• planeerige, kuidas tööle jõuate, võttes kõike arvesse, et vältida hilinemist.

Ärge kunagi lükake valmistumist hommikuni. Uskuge mind, teil pole selleks aega. Parem on magada veel pool tundi, valmistada maitsvat hommikusööki ja veeta aega soengu või meigi tegemisel.

Kõik uus on stressirohke ja veelgi enam, mis puudutab tööd. Peate tundma end tundmatus meeskonnas mugavalt ja mõistma kiiresti oma kohustusi. Loomulikult võib ettevalmistamata inimene sattuda segadusse või isegi endast välja minna. Seetõttu tasub sellisele sündmusele nagu esimene tööpäev suhtuda äärmiselt vastutustundlikult. Psühholoogid ütlevad teile, kuidas käituda:

• Viska asjatud mured kõrvale. Kõik lähevad läbi raske protsess Häälestage tõsiasja, et iga päevaga muutub see teie jaoks lihtsamaks.
• Kohtle oma kolleege võimalikult viisakalt. Samas peaks su nägu kiirgama sõbralikkust. Nii lood kiiresti töötajatega kontakti ja leiad sõpru.
• Olla kaasatud. Empaatia ebaõnnestumiste suhtes ja rõõm kolleegide õnnestumiste üle on võrgustiku loomisel oluline punkt. Sellest hoolimata ei tohiks te olla pealetükkiv.
• Te ei tohiks oma probleeme ja muresid avalikustada. Lisaks ärge mingil juhul demonstreerige seda oma kolleegidele.
• Mitte mingil juhul ei tohiks te kellegi teise töökohta vastutada. Isegi kui ettevõttes on tavaline kasutada kellegi telefoni, klammerdajat või printerit, ei tohiks te seda oma esimesel tööpäeval teha.
• Ära räägi liiga palju endast ega uhkusta oma oskuste ja annetega. Kõigepealt peaksite töö vastu huvi üles näitama.
• Pühendage oma esimene tööpäev vaatlustele. See ei puuduta ainult tööprotsessi, vaid ka kolleegide käitumist. Teades nende iseloomuomadusi, on teil lihtsam meeskonnaga kohaneda.
• Ärge oodake, kuni ülemus teid noomimiseks helistab. Algul on parem juhtkonnale iseseisvalt aru anda, et jälgida töö õigsust.
• Kõrvaldage negatiivsus ja masendus. Kujutage ette, millist edu saate saavutada täna, nädala, kuu, aasta pärast. Mõtted on materiaalsed ja seetõttu peaksid need olema positiivsed ja helged.
• Kasutage oma algaja staatust ja ärge püüdke kohe suurepärane olla. Esmalt proovige töö üksikasju sügavamalt mõista.

Peamised reeglid, mida uue ettevõtte alustamisel järgida, on järgmised: positiivne meeleolu. Tule kontorisse naeratades ja soovides edukat tööpäeva. Väga oluline on seda teha siiralt. Kui tuju ei ole, siis pole vaja sunnitud grimasse. Piisab, kui piirdute viisaka tervitamisega.

Mida mitte teha

Paljud inimesed teevad esimesel tööpäeval vigu, mis võivad segada edasist meeskonnaga kohanemist. Kolleegide tõrgeteta tundmaõppimise tagamiseks ei tohiks kunagi teha järgmist.

• hilinema (isegi kui see polnud sinu süü, oled kolleegide ja ülemuste silmis ebatäpne inimene);
• nimede unustamine (tundub, et see on tühiasi, kuid see võib solvata, nii et kirjutage see üles, kui te pole oma mälus kindel);
• meelitada nii ülemusi kui ka töötajaid;
• kiitlema (parem on oma paremust suurepärase tööga tõestada);
• räägi oma varasemast tööst (kolleegid võivad sind huviga kuulata, aga ülemusele ei pruugi see meeldida);
• kehtestage kontoris oma reeglid; võtta endale liiga palju kohustusi nii töös kui ka isiklikes suhetes kolleegidega;
• nõudke midagi, kui te probleemist aru ei saa;
• reklaamige sõprust või suhteid ülemuste või kõrgete ametnikega (eriti kui saite ametikoha nende patrooni kaudu);
• kohe oma sõprust või lähedasemat suhet peale suruma.

Loomulikult pole keegi vigade eest kaitstud, kuid alguses on parem end kontrolli all hoida. Kui sul õnnestub end hästi kehtestada ja saada väärtuslikuks töötajaks, siis aja jooksul antakse sulle andeks mõned vead.

Mida peate esimesel päeval tegema

Esimene päev uuel töökohal on tõsine proovikivi. Sellest hoolimata tuleb paanika kõrvale jätta ja ratsionaalne mõtlemine sisse lülitada. Et oma tööd tulevikus lihtsamaks muuta, tuleb esimesel päeval läbida järgmine miinimumprogramm:

• Võtke initsiatiiv oma kolleegide tundmaõppimiseks. Pidage meeles, et olete osa juba väljakujunenud meeskonnast ja selleks, et selles teatud nišš hõivata, peate pingutama.
• Alustage kohe oma tööruumi korraldamisega. Tulevikus ei pruugi teil selleks lihtsalt aega olla. Lisaks saad niimoodi luua aktiivse ja tööka inimese mulje.
• Proovige võimalikult sügavalt süveneda kõigisse selles meeskonnas töötamise eripäradesse ja mõista selle atmosfääri. Olge tähelepanelik.
• Mõistke oma töö spetsiifikat ja režiimi iseärasusi. Koguge ja uurige kõiki dokumente, mis sisaldavad teavet teie õiguste, kohustuste ja muude oluliste tingimuste kohta.

Kui olete osakonnajuhataja

Mõnikord on ülemusel uue töökohaga kohanemine palju keerulisem kui tavalisel töötajal. Kui olete osakonnajuhataja, peaksite esimesel päeval ja edasises töös juhinduma järgmistest reeglitest:

• Ärge kunagi kritiseerige alluvat tema kolleegide juuresolekul;
• hoia oma isiklik mulje inimesest endale – sul on õigus rääkida ainult tema professionaalsetest omadustest;
• väljendada oma mõtteid selgelt ja konkreetselt juhiste andmisel või märkuste tegemisel;
• kriitika peaks aitama parandada sooritust, mitte olema eneseväljenduse vahend;
• mitteformaalses suhtluses alluvatega olla viisakas ja sõbralik;
• Olge oma töötajate suhtes tähelepanelik – uurige alati nende heaolu kohta ja õnnitlege neid ka pühade puhul.

Töö peale puhkust

Esimene tööpäev pärast puhkust võib olla tõeline piinamine. Isegi paadunud töönarkomaanid võivad väljateenitud puhkuse lõpuks langeda masendusse vajadusest alustada uuesti oma rutiinseid kohustusi. Nagu psühholoogid kinnitavad, on see seisund üsna normaalne ja möödub aja jooksul. Siiski on parem puhkuse lõppemiseks ette valmistuda.

Planeeri oma puhkus nii, et puhkus lõppeks 2-3 päeva enne tööle minekut. Sel ajal tasub oma unegraafikut korrigeerida – harjuda vara magama minema ja jälle vara ärkama. Kuid te ei tohiks ülepeakaela igapäevaasjadesse sukelduda, sest olete endiselt seaduslikul puhkusel.

Väärib märkimist, et pärast puhkust on üsna raske täisväärtuslikku treeningut säilitada. Seetõttu proovige oma puhkust planeerida nii, et saaksite oma tööülesannetega alustada näiteks kolmapäeval või neljapäeval. Nii on sul aega enne nädalavahetust töörütmi sisse saada ja sul pole aega liiga väsida.

Et teie esimene tööpäev pärast puhkust oleks lihtne ja rahulik, järgige neid soovitusi:

Märgid ja ebausud

Paljude inimeste jaoks on fraas “Alustan oma esimest päeva uuel töökohal!” nii ihaldusväärne kui ka hirmutav. Märgid ja ebausk on levinud mitte ainult igapäevaelus, vaid ka kontorites. Mõnikord võivad mainekate ettevõtete töötajad, kes soovivad oma ülemuste poolehoidu võita või palka tõsta, kasutada selgeltnägijate, ennustajate ja isegi maagilisi rituaale.

Loomulikult ei tasu imejooke pruulida ega lavastaja voodoo nukku valmistada või meisterdada. Tagamaks, et esimene päev uuel töökohal toob teile õnne, pidage meeles mõnda kontorimärki:

• Asetage mündid oma kontori nurkadesse, et meelitada palgatõusu või lisatasu;
• arvutite külmumise ja printeri paberi närimise vältimiseks suhtle tehnikaga viisakalt ja sõbralikult, täna töö eest (kui sul on kolleegide ees piinlik, siis tee seda vaimselt);
• proovige mitte alustada tööd 13. kuupäeval;
• esimesel päeval ei tohiks te tööpäeva lõpuni kontorist lahkuda ei isiklike ega ametiasjade pärast (see toob kaasa vallandamise);
• ära hoia kontori ust lahti, muidu saad palju juhiseid;
• Kohe esimesel päeval ära telli uksele visiitkaarte, märke ega silte, vastasel juhul on oht, et sa ei pea sellel tööl kaua vastu.

Kohanemisprotsessi tunnused

Töö uues meeskonnas algab kindlasti kohanemisprotsessiga. Lisaks on oluline mõista, et see kehtib mitte ainult algajate kohta. Samuti peab meeskond harjuma uue lüli tekkimisega ja igati aitama tal tööprotsessi sulanduda. Kohanemise moodustavad neli järjestikust etappi:

• Alustama uus töötaja hinnata professionaalsete ja sotsiaalsete oskuste poolest. Saadud andmete põhjal saab koostada kohanemisprogrammi. Väärib märkimist, et kõige lihtsam viis liituda uus meeskond need töötajad, kellel on sarnasel ametikohal töökogemus. Sellegipoolest ei harju isegi selline inimene uute tingimuste ja igapäevase rutiiniga kohe.
• Orienteerumine hõlmab uustulnuka tutvustamist tema tööülesannetega ning nõuete loeteluga, mis esitatakse nii tema töö- kui ka isikuomadustele. Selleks võib pidada vestlusi, eriloenguid või ettevalmistuskursusi.
• Tõhus kohanemine toimub hetkel, kui töötaja hakkab meeskonnaga liituma. Ta oskab end väljendada nii töös kui ka suhtlemises. Võib öelda, et sel perioodil rakendab töötaja omandatud teadmisi praktikas.
• Toimimisstaadium eeldab üleminekut stabiilsele jõudlusele töökohustused, kooskõlas kehtestatud ajakava. Sõltuvalt sellest, kuidas ettevõttes töö on korraldatud, võib see etapp kesta mitu kuud kuni poolteist aastat.

järeldused

Esimene tööpäev toob kaasa palju muresid ja uusi muljeid. Lühikese ajaga peab jääma aega mitte ainult töö mõistmiseks, vaid ka töötajatega tutvumiseks ja nende kaastunde võitmiseks. Peaasi, et raskuste tekkides ei satuks paanikasse ja tajuks kriitikat objektiivselt. Väärib märkimist, et uue töötaja esimene tööpäev on pöördepunkt, kuid kaugeltki mitte otsustav hetk. Isegi kui kõik läks ladusalt, ootab teid veel pikk kohanemisperiood.

Väärib märkimist, et lääne praktikas kestab see umbes kuus kuud. Selle aja jooksul ei pea te mitte ainult oma teadmisi ja oskusi demonstreerima, vaid ka uue meeskonnaga kohanema. Kodumaistes ettevõtetes antakse uustulnukale mitte rohkem kui kaks nädalat (harvadel juhtudel kuu) ja seetõttu peab ta esimeseks tööpäevaks ette valmistuma. Proovige organisatsiooni kohta võimalikult palju teada saada ja lugege ka juhtivate psühholoogide soovitusi. Endale täiendava enesekindluse andmiseks järgige rahvamärke.

Vähemalt pool sinu edust uuel töökohal sõltub sellest, kui kiiresti õpid selgeks ettevõtte korporatiivkultuuri reeglid ja kui hästi suudad selle reeglite järgi mängida.

IN mainekad ettevõtted, kus kultuuri eest vastutavad üksikud spetsialistid, on see tavaliselt keeruline ja mitmekihiline. Mõnikord tehakse ettevõttega liitujatele terve kursus ettevõtte ajaloost ja sellest, kuidas kogu seda pärandit arvesse võttes tuleks tööl käituda. Ettevõtte ajalugu võib sisaldada legende esivanemate ja valitsevate järeltulijate kohta, ütlusi ja aforisme, motosid, loosungeid ja sümboleid. Seda kõike peaksite teadma ja mitte sellepärast, et see nii peaks olema, vaid sellepärast, et ühel päeval aitab ettevõtte strateegia mõistmine teil samamoodi mõelda. Ratsionaliseerimisettepanek asutaja isa vaimus kaaluvad juhtkonna silmis rohkem kui lihtsalt ideed.

Reegel nr 1: pidage meeles ettevõtte välja öeldud strateegiat ja uskuge sellesse. Ärge jätke kasutamata võimalusi viia oma tegevus vastavusse ettevõtte väärtustega.

Saage aru mängureeglitest

Ettevõttekultuur on kõikjal, isegi seal, kus inimesed sellest ei tea. Seda nimetatakse "nii see on" ja see puudutab kõike - alates tööl lõunasöögi viisist kuni üldiste pühadeni. Tegelikult ei tohiks töötaja jaoks olla vahet, kas me räägime tatrast termoses või õhtusöökidest kahvli ja noaga valgusküllases söögitoas ülemuste silme all – tema ülesanne on leppida rutiiniga ja varem saab ta selgeks ettevõtte kultuuri põhimõtted, seda kiiremini saab ta omaks. Ujuda võib muidugi vastuvoolu ja selle asemel, et kõigi teistega koos sööklasse minna, kaasavõetud võileibu kuivaks näksida. Kuid see on esimene samm, et saada tuntuks kõrvalseisjana.

Tulge millegi uue juurde töökoht oma hartaga pole see kindlasti seda väärt. Ja hoidke isegi küsimuste esitamisest – võite haiget teha ettevõtte hapratele südametele. Ühes hiilgeajal väga kuulsas ettevõttes rippusid igas kontoris veel elus oleva looja portreed. Väga väärt taotleja ei julgenud küsida, miks see vajalik oli, ja võrdles omanikku naljatledes maailma proletariaadi juhiga. Sügavalt solvunud personalijuht ei hinnanud huumorit ning pärast kuiva vestlust neiuga saatis ta dokumendid kohe prügikasti.

Reegel nr 2: Alates esimesest minutist vaata tähelepanelikult, kuula, tee järeldused ja mängi sama mängu.

Õppige ettevõttes lõõgastuma

Teine oluline osa ettevõtte kultuurist on vaba aeg. Kõigile meeldib lõõgastuda, kuid igaüks teeb seda erinevalt. Seetõttu on ühes ettevõttes pühad loomulikud ja rõõmsad, teises - töötajad on sunnitud “lõbutsema” ja valusalt kella vaatama. Igatsema firmapeod See ei ole väga soovitatav, teid märgitakse kohe "korporatiivseks" ja see maksab mõnikord teie mainet. Ühes ettevõttes otsustasid juhid tähistada töötajate sünnipäevi kohustuslike tähtpäevadega - õhupallitortide, individuaalse kingituse, kontserdiga töötajate esituses, aga mis kõige tähtsam, et kõik oleksid kohal! Selle tulemusena muutus iga selline sünnipäev (ja neid juhtus peaaegu iga nädal) piinamiseks. Sünnipäevalaps kannatas häbist punastades. Töötajad olid ürituse pingest kurnatud ja olid nõus isegi suvalist luuletust lugema, et pidu võimalikult kiiresti lõppeks. Tundus, et õnnelikud olid ainult juhid, kes iga kord, mõistes oma varjatud õpetamisannet, väsitasid kogu meeskonda konverentsiga “Tulge, lapsed, seiske ringis”. Aga olgu kuidas on, juhtkonna poolt olid kõik, kes regulaarselt sünnipäevadel käisid.

Reegel nr 3: Ära väldi meeskonda ja võimalust näidata oma sotsiaalsust.

Nõustu ärikultuuri- tähendab muutumist adekvaatseks ettevõtte ja selles kehtestatud protseduuridega. Need, kes ei vasta organisatsiooni põhimõtetele ja normidele, lahkuvad varem või hiljem sellest. Seega, kui soovite elada õnnelikult uues peres, peate kindlasti omaks võtma selle kultuurilised (isegi kui mitte väga) väärtused.