Gesundheitsmagazin im Kindergarten Probe. Algorithmus zum Entwerfen und Führen eines Gesundheitstagebuchs für einen Vorschulkind. An einem Wochenende
Heutzutage erfordert die Arbeit eines Lehrers so viel Dokumentation, dass einem manchmal der Kopf schwirrt und man nicht weiß, wo man anfangen soll. Versuchen wir, diese scheinbar enorme Menge an Dokumenten auf den ersten Blick zu verstehen.
- Anwesenheitsliste.
In diesem Dokument, das in jeder Gruppe durchgeführt wird, notiert der Lehrer die Besuchstage der Kinder. Am Ende des Monats wird das Zeugnis geschlossen und die Anzahl der Abwesenheiten und Besuche des Kindes für den Monat berechnet.
- Gesundheitsmagazin.
In frühpädagogischen Gruppen führen die Lehrkräfte am Morgenempfang ein sogenanntes „Gesundheitstagebuch“, in dem der Gesundheitszustand jedes Kindes festgehalten wird. Dieses Protokoll könnte so aussehen:
Nachname, Vorname des Kindes | Temperatur | Der Stuhl | Leder | Zev | Beschwerden | Unterschrift der Eltern |
(Zeitpunkt des Empfangs) Adoptierte Kinder. Die Kinder sind gesund. Beschwerden_____________________.
(Transferzeit) Übermittelt ____ Kinder.
Unterschrift/vollständiger Name des Lehrers
(Zeitpunkt des Eingangs) Adoptierte Kinder. Die Kinder sind gesund.
(Kinder gehen nach Hause) Die Kinder gingen gesund nach Hause.
Unterschrift/vollständiger Name des Lehrers
Ein „Gesundheitstagebuch“ könnte etwa so aussehen: Der Zustand von Kindern wird anhand der realen Situation beschrieben. Die Anzahl und der Name der Spalten können unter Berücksichtigung Ihres Ermessens geändert werden Allgemeine Anforderungen spezifische vorschulische Bildungseinrichtung.
- Informationen zu den Eltern.
Die Dokumentation ist für alle verpflichtend, da jeder Lehrer die notwendigen Informationen über die Eltern seiner Schüler kennen muss: Name, Vorname, Vatersname des Kindes, Geburtsdatum; Nachname, Vorname, Vatersname der Mutter, des Vaters, Geburtsdatum, Arbeitsort beider Elternteile, Kontaktnummern (Handynummern, Arbeitsnummern, Privatnummer, falls vorhanden, und Sie können auch die Telefonnummern von herausfinden Großeltern oder andere Verwandte, mit denen Sie Kontakt aufnehmen können, wenn Sie Ihre Eltern nicht erreichen können), Bildung. Das alles kann zum Beispiel so formatiert werden:
Informationen für Eltern
Name, Vorname, Vatersname des Kindes_________________________________
Geburtsdatum _____
Adresse ________________________________________________________
______________________________________________________________
Informationen zur Mutter
Vollständiger Name ___________________________________________
Geburtsdatum____________________________________________________
Informationen zum Vater
Vollständiger Name ___________________________________________
Geburtsdatum___________________________________________________
Arbeitsplatz ____________________________________________________
Kontakttelefonnummern ____________________________________________
Ausbildung ______________________________________________________
Weitere Informationen ______________________________________
- Gesundheitsblatt.
Diese Blätter enthalten grundlegende Informationen über den Gesundheitszustand von Kindern und werden für jedes Kind individuell zusammengestellt. Dieses Dokument enthält den Vor- und Nachnamen des Kindes, das Geburtsdatum, die Gesundheitsgruppe, die Sportgruppe, die Härtegruppe, Größe und Gewicht sowie Möbelmarkierungen. Zum Beispiel:
Gesundheitsblatt
Name, Vorname des Kindes ______________________________________________________________
Geburtsdatum ________________________________________________________________
Gesundheitsblätter werden vom Lehrer gemeinsam mit dem medizinischen Personal ausgefüllt.
- Langfristiger Plan oder Kalenderplan.
Der langfristige Plan wird für ein Jahr erstellt, der Kalenderplan für eine Woche oder für jeden Tag. In jeder Vorschuleinrichtung ist es üblich, für alle Lehrkräfte ein einheitliches Formular für die Erstellung von Plänen zu verwenden. Ich schlage vor, ein Beispiel für ein Kalenderplanungsformular zu betrachten:
Datum | Vermittlung kultureller und hygienischer Fähigkeiten | Direkt Ausbildung Aktivität |
Gehen | Direkt Ausbildung Aktivität |
Individuelle Arbeit | Zusammenarbeit mit den Eltern |
Montag (Datum von) | ||||||
Dienstag (Datum) | ||||||
Mittwoch (Datum) | ||||||
Donnerstag (Datum) | ||||||
Freitag (Datum) |
Darauf möchte ich Sie aufmerksam machen dieses Beispiel nicht zwingend erforderlich, Sie können etwas entfernen, etwas hinzufügen und dabei die Anforderungen an Ihrem Arbeitsplatz für das Schreiben von Plänen berücksichtigen. Zu beachten ist, dass in der ersten Spalte „Gemeinsame Aktivitäten des Lehrers mit den Kindern“ Aktivitäten beschrieben werden, die morgens und in der zweiten Spalte abends durchgeführt werden. Diese Spalten geben den Namen der Aktivität, den Zweck und möglicherweise Aufgaben an. In der Rubrik „Spaziergang“ sind außerdem Thema, Ziele und Outdoor-Spiele für den Spaziergang am Morgen und Abend niedergeschrieben.
- Arbeitsprogramm
- Raster direkt Bildungsaktivitäten(NICKEN).
Es wird unter Berücksichtigung des Landesbildungsstandards erstellt, in die Elternecke gelegt und muss im Kalenderplan und Arbeitsprogramm enthalten sein.
- Individueller Arbeitsplan der Lehrer für das Jahr.
Dazu gehören offene Bildungsaktivitäten mit Kindern, die Arbeit mit Eltern, Lehrern und die Arbeit zur Selbstbildung. Beispiel:
Individueller Lehrerplan
für den Zwischenzertifizierungszeitraum
_______ - ______ Schuljahr
№ | Veranstaltungen | Frist | Datum der Fertigstellung |
1. | Mit Kindern | ||
1.1 | |||
1.2 | |||
1.3 | |||
2. | Mit den Eltern | ||
2.1 | |||
2.2 | |||
2.3 | |||
3. | Mit Lehrern | ||
3.1 | |||
3.2 | |||
3.3 | |||
4. | Selbstbildung | ||
4.1 | |||
4.2 | |||
4.3 |
- Überwachung der Entwicklung von Kindern.
Es wird Diagnosematerial in Ordnern in verschiedenen Bereichen gesammelt und zusammengestellt. Die Diagnostik richtet sich nach dem Programm der jeweiligen Einrichtung und wird zu Beginn, in der Mitte und am Ende des Schuljahres durchgeführt.
- Härtungsheft für Kinder.
Hier macht sich der Lehrer Notizen zur Verhärtung jedes Kindes. Es könnte etwa so aussehen:
№ | Datum Nachname, Vorname des Kindes |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | usw. | 31 |
1 | IvanovIvan | |||||||||||||||||
- - Härten
- - Krankenstand
- — nach Krankheitsurlaub (die Härtung erfolgt 10 Tage lang nicht)
- - Urlaub
- - Abwesenheit aus anderen Gründen
- Notizbuch mit Protokollen der Elternversammlungen.
Das Protokoll könnte so aussehen.
Polina Michailowna Katalowa
Algorithmus zum Entwerfen und Führen eines Gesundheitstagebuchs für Vorschulkinder
Gesundheitsmagazin Kinder ist eines der obligatorischen Dokumente, die ausgegeben von einem Lehrer zusammen mit einem medizinischen Mitarbeiter erstellt und in einer Gruppe gespeichert. Jährliche Informationen in Das Magazin wird aktualisiert und wird auch während des Studienjahres als Daten zu ergänzt Kindergesundheit.
Ich präsentiere Ihnen Ihre Aufmerksamkeit Algorithmus zum Entwerfen und Führen eines Gesundheitsjournals. Diese Struktur wurde auf Basis unserer entwickelt und getestet Vorschule Bildungseinrichtung, wurde von Lehrern und medizinischem Personal erfolgreich umgesetzt und genutzt.
Gesundheitsmagazin besteht aus zwei Teile: Teil I ist praktisch und Teil II ist theoretisch.
ICH Teil: Praktisch
1. Liste der Kinder in der Gruppe.
2. Blatt Gruppengesundheit.
3. Größentabelle für Tische und Stühle.
4. Überwachung.
4.1. Zustände Gesundheit zu Beginn und am Ende des Schuljahres.
4.2. Körperlich Gesundheit Kinder zu Beginn und am Ende des Schuljahres.
4.3. Kindermorbiditätsdiagramm, monatlich. Und am Ende des Jahres zeigen Sie die Gesamtanwesenheit, Morbidität und den Urlaub der Gruppe an.
5. Anwesenheitsliste der Kinder (Liste der Kinder, 12 Seiten zum Markieren der Anwesenheit). Analysieren Sie am Ende des Schuljahres die Anwesenheit jedes Kindes nka:
Anwesenheit in %;
Inzidenz in %;
Urlaub, Heimmodus in %).
6. Tagesablauf Altersgruppe (warme und kalte Perioden).
7. Methodik Durchführung Härtende Aktivitäten in der Gruppe (für kalte und warme Perioden).
8. Härtungsnotizbuch (12 Seiten).
9. Aktionsplan zur Prävention von Influenza und ARVI in der Gruppe.
10. Liste der Kinder mit Störungen in der Entwicklung des sozial-emotionalen Bereichs und individueller Plan Präventionsarbeit. (Individuelle Entwicklungsroute).
11. Suche nach einem individuell differenzierten Ansatz für Kinder mit Behinderungen Gesundheit.
12. Inspektionsergebnisse Kinder:
Ärzte der Klinik Nr. 19;
Sprachtherapeut.
II Teil: Theoretisch
Veröffentlichungen zum Thema:
Algorithmus zur Erstellung eines Kalenderplans für einen Vorschullehrer 1. Titelseite 2. Liste der Kinder in der Gruppe 3. Arbeitsplan mit den Eltern 4. Unterrichtsplan für die Woche (je nach Anzahl der Unterrichtsstunden).
Bildung der moralischen Gesundheit eines Vorschulkindes Gemeindebudget-Vorschule Bildungseinrichtung Unegetey Kindergarten „Spikelet“ Bildung moralischer Gesundheit.
Ich arbeite in einer Vorbereitungsgruppe. Wir hatten es geplant Rollenspiel"Druckerei". Ich habe den Kindern erklärt, was eine Druckerei ist.
Zusammenfassung der Kurse für ältere Kinder Vorschulalter„Ausschnitte aus Zeitschriften. „Lasst uns den Tisch decken“ Ziele: Pädagogisch: Förderung der Bildung.
Merkmale der Arbeit zur Korrektur beeinträchtigter Lautaussprache bei Kindern im Alter von 5 bis 6 Jahren mit geistiger Behinderung„Ohne Spiel gibt es keine vollwertige geistige Entwicklung und kann es auch nicht geben. Das Spiel ist ein riesiges helles Fenster, durch das ein Kind die spirituelle Welt betritt.
Methodische Entwicklung „Kindern im Alter von 5–7 Jahren die Technik des Dribbelns (Schlagens) des Balls beibringen“ Einleitung: Sportunterricht ist einer der notwendige Voraussetzungen richtige Entwicklung der Kinder. Einführung in den Sport mit frühe Kindheit gibt einer Person.
Beratung für Lehrer „Streitregeln oder Streit nach den Regeln“ Regeln für die Streitbeilegung: Ein Mensch lebt in der Gesellschaft und ist von Kommunikationsmitteln umgeben, also ohne aktive oder gar unbedeutende.
Elterntreffen mit Elementen des Trainings „Geheimnisse der psychischen Gesundheit eines Vorschulkindes“ Ziel: Eltern ermutigen, sich um die psychische Gesundheit ihres Kindes zu kümmern. Ziele: 1. Faktoren identifizieren, die die psychische Gesundheit beeinflussen.
Ein Unterhaltungsskript in Form eines mündlichen Tagebuchs „Familienalbum“. Mittelgruppe Unterhaltungsszenario in Form eines mündlichen Magazins „Familienalbum“ (im Rahmen der Projektaktivitäten).
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Anhang 10
Zu SanPiN 2.4.5.2409-08
(empfohlen)
Formen Buchhaltungsdokumentation Catering-Einheit
Formular 1. „Zeitschrift zur Ablehnung von Lebensmitteln und Lebensmittelrohstoffen“
Datum und Uhrzeit, Eingang von Lebensmittelrohstoffen und Lebensmittelprodukten) |
Name der Lebensmittel |
Menge der erhaltenen Lebensmittelrohstoffe und Lebensmittelprodukte (in Kilogramm, Liter, Stück) |
Nummer des Dokuments, das die Sicherheit des akzeptierten Lebensmittelprodukts bestätigt |
Ergebnisse der organoleptischen Beurteilung eingehender Lebensmittelrohstoffe und Lebensmittelprodukte |
Frist für den Verkauf von Lebensmittelrohstoffen und Lebensmittelprodukten |
Datum und Uhrzeit des tatsächlichen Verkaufs von Lebensmittelrohstoffen und Lebensmittelprodukten pro Tag |
Unterschrift der verantwortlichen Person |
Notiz* |
Notiz:
* Es werden Fakten zu Abschreibungen, Produktrückgaben usw. angegeben.
Formular 2. „Ablehnungsprotokoll für kulinarische Fertigprodukte“
Datum und Uhrzeit der Zubereitung des Gerichts |
Ablehnungszeit |
Name des Gerichts, kulinarisches Produkt |
Ergebnisse der organoleptischen Bewertung und des Reifegrads eines Gerichts oder kulinarischen Produkts |
Erlaubnis Zu Verkauf eines Gerichts, eines kulinarischen Produkts |
Unterschriften der Mitglieder der Ehekommission |
Notiz* |
Notiz:
* Weist auf Tatsachen hin, die den Verkauf von Fertigprodukten verbieten
Formular 3. „Gesundheitsjournal“
P/P |
Vollständiger Name des Mitarbeiters* |
Berufsbezeichnung |
Monat/Tage: April |
|||||||
….. |
||||||||||
Probenabfüllung: |
Hilfskraft |
hinteren.** |
Ausgesetzt |
B/ l. |
otp |
otp |
hinteren. |
|||
Notiz:
* Die am Tag der Inspektion im Protokoll vermerkte Arbeiterliste muss der Anzahl der Arbeiter pro Schicht an diesem Tag entsprechen
**Legenden:
Zd. - gesund;
Suspendiert – von der Arbeit suspendiert;
Otp. - Urlaub;
An einem Wochenende;
B/ l. - Krankenstand.
Formular 4. „Tagebuch zur Anreicherung von Dritt- und Süßspeisen“
Datum |
Name Arzneimittel |
Name des Gerichts |
Menge Füttern |
Gesamtmenge an zugesetztem Vitaminpräparat (g) |
Zeitpunkt der Anwendung bzw. Vorbereitung befestigt Gerichte |
Essenszeit |
Notiz |
Formular 5. „Logbuch der Temperaturverhältnisse in Kühlgeräten“
Name Produktionsgelände |
Name der Kühlanlage |
Temperatur in Grad MIT |
|||||
Monat/Tage: April |
|||||||
….. |
|||||||
Formular 6. „Ernährungskontrollblatt“
№ P/P |
Name der Produktgruppe |
Norm* des Produkts in Gramm g (netto) |
Tatsächlich wurden Nettolebensmittel pro Tag als warmes Frühstück ausgegeben (insgesamt), g pro Person/Anzahl der essenden Personen |
Durchschnittlich 10 Tage |
Abweichung von der Norm in %(+/–) |
||||
Notiz:
Anna Medwedewa
Zeitschrift für Kindergesundheit in vorschulischen Bildungseinrichtungen
AUFFÜHREN KINDER
Nr. NACHNAME NAME DES KINDES GRÖSSE JAHRESBEGINN GEWICHT JAHRESBEGINN GRÖSSE JAHRESENDE GEWICHT JAHRESENDE
ANBRINGUNGSGRUPPE
Grundmaße von Tischen und Stühlen für Kinder jüngeres und frühes Alter und Vorschulalter
Wachstumsgruppe
Kinder(mm) Möbelgruppe Tischhöhe Stuhlhöhe
Bis zu 850 00 340 180
Über 850-1000 0 400 220
Von 1000-1150 1 460 260
Von 1150-1300 2 520 300
Von 1300-1450 3 580 340
Von 1450-1600 4 640 380
Sitzplätze an Tischen
1 TABELLE 2 TABELLE
3 TABELLE 4 TABELLE
PLAN DER HÄRTUNGSVERFAHREN
1. Belüftung von Spielzimmern und Schlafzimmern das ganze Jahr über.
2. Leichte Kleidung:
Im Sommer barfuß laufen und Shorts tragen;
-in der Herbst-Winter-Periode:
Für Mädchen - ein leichtes Kleid mit kurzen Ärmeln, Socken;
Für Jungen: Kurzarmshirt, Shorts, Socken.
3. Waschen Kinder Leitungswasser das ganze Jahr (Gesicht, Hals, Arme bis zu den Ellenbogen).
4. Füße waschen im Frühling, Sommer und Herbst.
5. Luftbäder:
Im Sommer ohne T-Shirts schlafen;
Im Winter beim Aus- und Anziehen vor und nach dem Schlafen.
6. An der frischen Luft spazieren gehen.
7. Barfuß auf dem Boden gehen.
8. Hygiene der Mundhöhle.
9. Korrekturgymnastik nach dem Schlafen.
10. Mundspülung.
11. In der heißen Jahreszeit allgemeine Hygienebäder, Spiele mit Wasser bei t +26 °C; + 28 °C.
Barfuß
Nur barfuß zugänglich gesunde Kinder.
In den ersten 7–10 Tagen tragen sie Socken, in den nächsten 7–10 Tagen ziehen sie die Socken für 3 Minuten aus. Anschließend fügen wir alle 2 Tage jeweils 1-2 Minuten Barfußlaufen hinzu. Nach und nach wird die Barfußzeit auf 40-45 Minuten erhöht.
Gymnastik nach dem Schlafen
Im Bett durchgeführt (für Arme, Beine, Dehnung)-täglich.
Planung von Härteverfahren in vorschulischen Bildungseinrichtungen
Entsprechend Methodische Empfehlungen durch Härten Kinder in Vorschuleinrichtungen, genehmigt vom Gesundheitsministerium der UdSSR am 16. Juni 1980 Nr. 11-49/6-29, Verantwortung für richtige Organisation Härtearbeit Kinder werden vom Leiter und Arzt der vorschulischen Bildungseinrichtung getragen.
Alle werden in vorschulischen Bildungseinrichtungen verwendet Gesundheit Methoden müssen von einem Kinderarzt genehmigt werden und Härteverfahren müssen unter Aufsicht durchgeführt werden medizinischer Mitarbeiter.
Vor Beginn der Härtungsverfahren ist die schriftliche Zustimmung der Eltern jedes Kindes zur Durchführung der Härtung einzuholen.
Bei der Organisation von Härteverfahren in einer vorschulischen Bildungseinrichtung ist es wichtig, die folgenden Empfehlungen zu befolgen.
Vor Beginn der Abhärtungsaktivitäten führt der Lehrer ein Gespräch mit Vorschulkindern über die Vorteile der Abhärtung. Der medizinische Mitarbeiter spricht mit den Eltern der Schüler und erklärt ihnen die Notwendigkeit, Ziele und Zielsetzungen solcher Veranstaltungen.
Es wird ein umfassender Härteplan erstellt (Anlage 1, der vom Kinderarzt und dem Leiter der vorschulischen Bildungseinrichtung genehmigt wird.
Tägliche Härtungsverfahren werden nur nach ärztlicher Untersuchung des Kindes durchgeführt, ein entsprechender Vermerk wird darin vermerkt Zeitschrift (Tabelle 1)
Während des Härtungsprozesses wird die Reihenfolge der Erhöhung des Volumens und der Intensität der Einwirkung streng nach dem Gesamtplan der Härtungsverfahren eingehalten.
Tabelle 1
Zeitschrift Zulassung zu Härteverfahren
Vollständiger Name des Kindes, Geburtsjahr, Untersuchungsdaten (Körpertemperatur, Wohlbefinden, emotionaler Zustand, Rachen usw.) Zeichen der Zulassung zum Eingriff. Unterschrift der Krankenschwester
Wenn ein Kind krankheitsbedingt die Härtungsphase verpasst hat, dann nach Abschluss Erholung Die Verfahren werden von Anfang an wieder aufgenommen.
Die Härtung wird von einem Lehrer durchgeführt, der mit den Empfehlungen und dem umfassenden Plan der Härtungsverfahren vertraut ist, unter der Aufsicht eines Arztes. Es werden Daten über das stattgefundene Ereignis eingegeben Zeitschrift (Tabelle 2).
Tabelle 2
Zeitschrift Kontrolle über Härteverfahren
Datum Gruppe Art der Härtung Wassertemperatur Eingriffszeit Unterschrift der Krankenschwester
Der medizinische Mitarbeiter misst die Wassertemperatur mit einem Thermometer in der Pfanne und stellt die Wassertemperatur gemäß dem umfassenden Plan der Härtungsverfahren auf den erforderlichen Standard ein.
Während der Lehrer die Härtung durchführt, stehen die Kinder in der Gruppe unter der Aufsicht eines Hilfslehrers.
Die Krankenschwester überprüft die Genauigkeit und Gründlichkeit der Eingriffe, überwacht Ihr Wohlbefinden und Ihre Reaktion Kinder.
Die Temperaturbedingungen beim Härten sind in Anlage 2 angegeben.
Um Härtevorgänge in einem Raum – einem Gruppenraum, einer Dusche usw. – zu organisieren, ist Folgendes erforderlich Ausrüstung:
Kindermöbel (Stühle);
Bankett
Leiter, Trittleiter;
Teppiche – Gummi, Wolle, Flanell, Frottee;
Bad-Dusche mit Holzrost (Rippenbrett) ganz unten;
Schöpfkelle zur Temperaturregelung im Brauseschlauch;
Wasserthermometer zur Kontrolle der Wassertemperatur;
einzelne Handtücher, für jedes Kind gekennzeichnet, 2 Stk.
Anhang 1
Umfassender Plan der Härteverfahren
Woche mittlere Temperatur, °C Zusammensetzung der Schüler Sitzungszeit, min. Periodizität
Vorbereitungszeit
5-6 Luftbäder 21 und höher Alle Gruppen 3-4
10 2-3 mal am Tag
3-6 Füße waschen vor dem Schlafengehen 32 Sanatoriumsgruppe, Kinder 5-6 Jahre 1
2 Täglich
1-6 Hände und Gesicht mit kaltem Leitungswasser waschen 30 Alle Gruppen 1 Jeden Morgen
1-6 Barfußlaufen auf der Turnbahn 26 Alle Gruppen 1-2 Täglich nach dem Mittagsschlaf
5-6 Gießfüße 32
30 Vorbereitungsgruppe, Kinder 6-7 Jahre alt 0,5
Hauptperiode
11-12 Luftbäder ab 20 Jahren Alle Gruppen 5
10 2-3 mal am Tag
7-12 Füße waschen vor dem Schlafengehen 31 Sanatoriumsgruppe, Kinder 5-6 Jahre 2 Täglich
7-12 Hände und Gesicht mit kaltem Leitungswasser waschen 29 Alle Gruppen 1 Jeden Morgen
7-12 Barfußlaufen auf der Turnbahn
25 Alle Gruppen 1-2 Täglich nach dem Mittagsschlaf
11-12 Gießfüße 31
29 Vorbereitungsgruppe, Kinder 6-7 Jahre 1
2 Täglich nach dem Mittagsschlaf
Letzte Periode
17-18 Luftbäder 19 und höher Alle Gruppen 8
10-11 2-3 mal täglich
15-18 Füße waschen vor dem Zubettgehen 30 Sanatoriumsgruppe, Kinder 5-6 Jahre 1
2 Täglich
13-18 Hände und Gesicht mit kaltem Leitungswasser waschen 28 Alle Gruppen 1 Täglich morgens
13-18 Barfußlaufen auf der Turnbahn 24 Alle Gruppen 1-2 Täglich nach dem Mittagsschlaf
17-18 Gießfüße ab 19 Jahren Vorbereitungsgruppe, Kinder 6-7 Jahre alt 0,5
1,5 Täglich nach dem Mittagsschlaf
Anlage 2
16.06.1980 № 11-49/6-29
Bei der Durchführung lokaler und allgemeiner Luftbäder wird folgende Lufttemperatur empfohlen: drinnen:
Einflussfaktor Alter Lokale Auswirkungen Allgemeine Auswirkungen
Starttemperatur Endtemperatur Starttemperatur Endtemperatur
Luft Bis zu 2 Jahre +23 °C +20–18 °C +23 °C +21–20 °C
2-3 Jahre +22 °C +18-16 °C +22 °C +20 °C
4–7 Jahre +22 °C +16–14 °C +22 °C +19–18 °C
Die Dauer ist auf geplante Momente begrenzt (Morgengymnastik, Sportunterricht, Musikunterricht) Dauer der Bäder von 3-5 Minuten bis 10-15 Minuten
Übergießen hat eine große Reizwirkung, d. h. die Wirkung wird nicht nur durch die Temperatur des Wassers, sondern auch durch den Druck seiner Masse ausgeübt.
Das lokale Übergießen der Füße erfolgt aus einer Schöpfkelle mit 0,5 Liter Wasser bei einer Raumtemperatur von mindestens +20°C. Befeuchten Sie beim Gießen der Beine die untere Hälfte des Unterschenkels und des Fußes. Ein Gefäß mit Wasser wird in geringem Abstand zum Körper gehalten (4-5cm). Pro Aufguss wird 1/2 – 1/3 Liter Wasser der entsprechenden Temperatur verbraucht. Das eigentliche Übergießen dauert 15-20 Sekunden; nach dem Übergießen folgt das Abreiben mit einem trockenen Handtuch, bis sich die Haut leicht rosa verfärbt. Es ist zu beachten, dass die verhärtende Wirkung nur eintritt, wenn kühles Wasser auf die warmen Füße des Kindes gegossen wird. In diesem Zusammenhang ist es üblich, das Eingießen der Füße zum Zwecke der Abhärtung mit dem Waschen nach einem Spaziergang zu kombinieren – die Füße werden mit warmem Wasser und Seife gewaschen und mit Wasser entsprechender Temperatur übergossen.
Gießende Füße mit allmählichem Temperaturabfall Wasser:
Starttemperatur Endtemperatur
2-3 Jahre +30 °C +18-16 °C
4–7 Jahre +30 °C +16–14 °C