هنگام کار در یک تیم، ایجاد روابط با همکاران بسیار مهم است، زیرا بیشتر اوقات یک فرد در محل کار خود می گذراند. اگر روزهای کاری در فضایی دوستانه، گرم و صمیمانه برگزار شود، پس هر کاری بر عهده دارد. در عین حال، خلق و خوی همیشه در اوج خواهد بود و عدم وجود دسیسه، نزاع و درگیری تنها تقویت می شود.

یک گروه روانشناسی در تیم انجام دهید. ارائه و توزیع پرسشنامه به همکاران با یک سری سوالات که آنها باید صادقانه پاسخ دهند. وقتی همه کار را انجام دادند، برگ ها را جمع کنید، نتایج را حذف کنید و با صدای بلند بخوانید. محاسبه نتایج آزمون در گروه روانشناسی بر این اساس است که به ازای هر پاسخ مثبت یک امتیاز تعلق می گیرد.

آیا در هنگام انتقاد از همکار، تمایل داشتید با او استدلال کنید تا اشتباهات مشابه را تکرار نکند؟

آیا دوست دارید تمام رویدادهایی که در شرکت شما اتفاق می افتد با شما هماهنگ شود؟

آیا تا به حال تمایل داشته اید که کنترل کامل بر فعالیت های شرکتی که در آن کار می کنید داشته باشید؟

فکر نمی کنید سخنرانی شما در جمع همکاران خیلی طولانی است؟

آیا عادت دارید در دعوا به طرف مقابلتان «فشار بیاورید» و در عین حال به او اجازه ندهید حداقل یک کلمه در دفاع از نظرش وارد کند؟

آیا دوست دارید با افراد مختلف وارد بحث شوید؟

آیا می توانید هر بحثی را به یک بحث داغ تبدیل کنید؟

آیا متوجه شده اید که همکارانتان معمولاً هنگام تعامل با شما حالت تدافعی دارند؟

آیا متوجه شده اید که همکارانتان سعی می کنند برنامه های کاری خود را با شما در میان نگذارند؟

آیا ویژگی های بیرونی قدرت و مقام بالا را مهم می دانید؟

آیا آماده هستید که مسئولیت پذیر باشید اشتباهات خودو دلتنگی؟

آیا به راحتی امتیازات یا قدرتی را که دارید با همکار خود به اشتراک می گذارید؟

آیا در زمانی که انتظار دوستی و احترام دارید از سوی همکاران نسبت به خود محتاط و خشک هستید؟

آیا بر این عقیده هستید که همکارانتان شایستگی بسیار کمتری دارند و آن حرفه ای را که بدون شک شما دارید ندارند؟

کمتر از 6 امتیاز همیشه با همکاران کنار نمی آیید. ظاهراً "خاردار" بودن شما دلیل این امر است. اگر سعی کنید احساسات و کلمات خود را تحت کنترل داشته باشید، روابط با همکاران برای شما و آنها راحت تر و لذت بخش تر خواهد بود.

بیش از 7 امتیاز خیلی عجیب است اگر هنوز نوعی رابطه با همکاران خود داشته باشید. این کاملاً ممکن است که آنها تمام تلاش خود را می کنند تا چشم شما را نگیرند و دچار رسوایی نشوند. اگر نگرش خود را نسبت به کارمندان تغییر دهید و آنها را نه تنها ببینید نیروی کار، و مردم عادیبا مشکلات و خلق و خوی آنها، آنگاه قادر خواهید بود روابط را در تیم بهبود بخشید.

این تست که در قالب یک بازی روانشناختی گروهی انجام می شود، به شما کمک می کند تا فضای واقعی حاکم بر تیم خود را پیدا کنید. همچنین برای شما جالب خواهد بود که در آزمون "همکاران یا دوستان؟" شرکت کنید که به شما امکان می دهد در مورد روابط در تیم نتیجه گیری کنید.

هنگام کار در یک تیم، ایجاد روابط با همکاران بسیار مهم است، زیرا بیشتر اوقات یک فرد در محل کار خود می گذراند. اگر روزهای کاری در فضایی دوستانه، گرم و صمیمانه برگزار شود، پس هر کاری بر عهده دارد. در عین حال، خلق و خوی همیشه در اوج خواهد بود و عدم وجود دسیسه، نزاع و درگیری فقط سلامتی را تقویت می کند.

خرج کردن بازی روانی گروهییک تیم. ارائه و توزیع پرسشنامه به همکاران با یک سری سوالات که آنها باید صادقانه پاسخ دهند. وقتی همه کار را انجام دادند، برگ ها را جمع کنید، نتایج را حذف کنید و با صدای بلند بخوانید. شمارش نتایج آزمون در بازی گروهی روانشناسیبر این اساس است که برای هر پاسخ مثبت یک امتیاز تعلق می گیرد.

سوالات آزمون "روابط با همکاران"

- هنگام انتقاد از همکار، تمایل داشتید با او استدلال کنید تا اشتباهات مشابه را تکرار نکند؟

- آیا دوست دارید تمام اتفاقاتی که در شرکت شما رخ می دهد با شما هماهنگ شود؟

- آیا تا به حال تمایل به کنترل کامل فعالیت های شرکتی که در آن کار می کنید داشته اید؟

- فکر نمی کنید صحبت هایتان در جمع همکاران خیلی طولانی است؟

- آیا عادت دارید در دعواها به حریف خود «فشار بیاورید» در حالی که به او اجازه نمی دهید حداقل یک کلمه در دفاع از عقیده خود وارد کند؟

- آیا دوست دارید با افراد مختلف وارد بحث شوید؟

- آیا موفق می شوید هر بحثی را به یک بحث داغ تبدیل کنید؟

- به این نکته توجه کردید که همکارانتان در ارتباط با شما بیشتر حالت دفاعی می گیرند؟

- آیا متوجه شده اید که همکارانتان سعی می کنند برنامه های کاری خود را با شما در میان نگذارند؟

- آیا ویژگی های بیرونی قدرت و مقام بالا را مهم می دانید؟

آیا حاضرید مسئولیت اشتباهات و شکست های خود را بپذیرید؟

- وقتی درباره محتوای کارتان صحبت می کنید، اغلب از ضمیر «من» استفاده می کنید؟

- آیا به راحتی با همکار خود امتیازات یا قدرتی را که دارید به اشتراک می گذارید؟

- آیا کارمندان عزم و اراده و حرفه ای بودن شما را تحسین می کنند؟

- آیا از طرف همکاران خود نسبت به خود محتاط و خشک هستید، در حالی که انتظار دوستی و احترام دارید؟

- آیا بر این عقیده هستید که همکارانتان از شایستگی بسیار کمتری برخوردارند و آن حرفه ای که بدون شک شما دارید را ندارند؟

نتایج تست بازی گروه روانشناسی

کمتر از 6 امتیاز. همیشه با همکاران کنار نمی آیید. ظاهراً "خاردار" بودن شما دلیل این امر است. اگر سعی کنید احساسات و کلمات خود را تحت کنترل داشته باشید، روابط با همکاران برای شما و آنها راحت تر و لذت بخش تر خواهد بود.

بیش از 7 امتیاز. خیلی عجیب است اگر هنوز نوعی رابطه با همکاران خود داشته باشید. این کاملاً ممکن است که آنها تمام تلاش خود را می کنند تا چشم شما را نگیرند و دچار رسوایی نشوند. اگر نگرش خود را نسبت به کارمندان تغییر دهید و آنها را نه تنها به عنوان یک نیروی کار، بلکه به عنوان افراد عادی با مشکلات و خلق و خوی آنها ببینید، در این صورت می توانید روابط خود را در تیم بهبود بخشید.

این آزمایش، در فرم انجام شده است بازی روانی گروهی، به شما کمک می کند تا فضای واقعی حاکم بر تیم خود را پیدا کنید. همچنین برای شما جالب خواهد بود که در آزمون «همکاران یا دوستان؟ "، که به ما امکان می دهد در مورد روابط در تیم نتیجه گیری کنیم.

دوقلو - دوقلو

خیلی خوب. اما ممکن است عوارضی به دلیل این واقعیت ایجاد شود که یک جفت "دوقلو" که روی یکدیگر بسته شده اند اغلب از دنیای خارج خارج می شوند و یک به یک رشد نمی کنند.

جوزا - مجرد

ترکیب ناموفقی که در آن شرکا الزامات متضادی برای یکدیگر دارند. اما همه چیز ناامید کننده نیست: "دوقلو" سرسخت این شانس را دارد که "تنها" را محکم به خود ببندد.

جوزا - پدر و مادر

بد نیست. تحمل کنترل و سرپرستی "دوقلو" نسبت به انواع دیگر آسان تر است و "والد" اغلب با میل به "دوقلو" مطیع اجازه می دهد تا به فضای شخصی او حمله کند.

جوزا - کودک

گزینه قابل قبول "دوقلو" مجاز است به گوشه ها و شکاف های پنهان روح "کودکان" حمله کند، زیرا "کودک" این را به عنوان جلوه ای از عشق به خود درک می کند.

جوزا - همستر

مشکلات فقط این نیست که "همستر" اغلب به استقلال خود حسادت می کند. "دوقلو" همچنین از وحدت روحی که "همستر" می تواند به نحوی از بین برود راضی نخواهد بود.

جوزا - ببر

"ببر" کاملا راضی خواهد بود، اما "دوقلو" کار سختی خواهد داشت.

تنها - تنها

با این حال، به ظاهر چنین رابطه هماهنگی به دلیل داشتن حداقلی از امور، علایق و اهداف مشترک، خطر شکسته شدن را در پی دارد.

والد مجرد

یکی از بدترین ترکیب ها که تقریباً به ناچار منجر به شکست می شود: "تنها" کنترل را تحمل نمی کند و "والد" معنای رابطه را فقط در چنین کنترلی می بیند.

تک فرزند

«کودک» بیش از آنکه به شریک زندگی‌اش بپردازد، روی خودش متمرکز است. و اگر "تنها" در رابطه با "کودک" مراقبت کافی از خود نشان دهد، در این صورت می تواند آزادی خود را حفظ کند.

Loner - همستر

البته رومئو و ژولیت از این زوج نتیجه نخواهند گرفت، اما در یک بی توجهی یکنواخت و دوستانه به یکدیگر، می توانند زندگی طولانی و شادی را در کنار هم داشته باشند.

مجرد - ببر

بدجوری سخت گیری پرخاشگرانه "ببر" گاهی سخت تر از قیمومیت اجباری "والد" است. تحمل آن برای "تنها" دشوار خواهد بود.

پدر و مادر - پدر و مادر

ترکیب خیلی خوبیه شرکا به راحتی خواسته های یکدیگر را درک می کنند، و اگر آنها عقل و خرد را داشته باشند که کنترل یکدیگر را تحمل کنند، آنگاه همه چیز خوب خواهد بود.

پدر و مادر - فرزند

کنترل "والد" در چنین جفتی اغلب به یک شیدایی تبدیل می شود و "کودک" در معرض خطر تبدیل شدن به موجودی هیستریک است که نمی داند چه می خواهد، اما همیشه از همه چیز ناراضی است.

والدین - همستر

تا زمانی که هیچ تحولی وجود نداشته باشد، این زوج می توانند با هم زندگی مسالمت آمیزی داشته باشند. اما در شرایط دشوار، "والد" یا باید به تنهایی با مشکل کنار بیاید، یا به دنبال دم همستر تکان می‌دهد.

پدر و مادر - ببر

دشوار، اما ممکن است. تا زمانی که "والدین" حملات "ببر" را به عنوان شوخی های کودکانه درک کنند، همه چیز کم و بیش قابل تحمل خواهد بود.

کودک - کودک

ناامیدانه. زیبایی این اتحادیه شاید فقط در مدت کوتاه برنامه ریزی شده آن باشد. «کودکان» نمی دانند چگونه از دیگران مراقبت کنند و نمی دانند چگونه بدون چنین مراقبتی زندگی کنند.

کودک - همستر

این خودخواهان می توانند با هم زندگی کنند - مشروط به درآمد سالانه مناسب، سلامتی و سایر مزایای دنیوی که به "همستر" کمک می کند تا به عنوان یک پرستار بچه متوسط ​​ظاهر شود.

کودک - ببر

«بچه» بهترین طعمه برای «ببر» است. اما "ببرها" به هر چیزی جز بی تفاوتی نسبت به قربانیان خود مشهور هستند، بنابراین "کودک" نیز توجهی را که به دنبال آن هستند دریافت خواهد کرد.

همستر - همستر

همسترها با اجتناب از موقعیت های ناخوشایند و همزمان پنهان شدن از هر گونه قهرمانی دردناک در سوراخ دنج خود، می توانند یک زوج از شادترین همسران را به دنیا نشان دهند.

همستر - ببر

هیچ چیز کار نخواهد کرد. مراقبت از ایمنی خود به "همستر" اجازه خرج نمی دهد بهترین سالهازندگی او تا زندگی مشترک با "ببر".

ببر - ببر

حیرت آور. درست است، بعید است که چنین زوجی بتواند کاری غیر از یک مسابقه بی پایان انجام دهد. اما در اینجا آنها به حداکثر ارتفاع می رسند!

این اتفاق می افتد که با برخی افراد احساس راحتی و اعتماد به نفس می کنیم، در حالی که با دیگران دائما در آستانه درگیری هستیم. سریع به اولین ها نزدیک می شویم، دومی ها را پیدا نمی کنیم، دلیل چیست؟

ما خیلی متفاوتیم...

توانایی درک یک شریک (در ارتباطات، کار تیمی) و تعامل با او تحت تأثیر عوامل بسیاری است: تحصیلات، سن، دایره آشنایان و حتی سطح فرهنگی. اگر چیزی از موارد فوق برای افراد اساساً متفاوت باشد، اغلب اختلافات و سوء تفاهم هایی بین آنها به وجود می آید تا اینکه کاملاً طرد شود. در این مورد، آنها از ناسازگاری روانی صحبت می کنند.

چه اتفاقی افتاده است سازگاری روانی? آیا می توان آن را از قبل تعیین کرد، بدون اینکه موضوع به تعارض کشیده شود؟ اصطلاح "سازگاری روانی" به چه معناست؟

سطوح سازگاری روانی

سازگاری روانی یک مفهوم نسبتاً چند وجهی و چند سطحی است.
سازگاری روانی فیزیولوژیکی مزاج ها از اهمیت زیادی برخوردار است.
سازگاری روانی-اجتماعی به این بستگی دارد موقعیت اجتماعیشرکا، حرفه آنها، سطح تحصیلات. با این حال، آموزش معمولاً تأثیر قابل توجهی در سازگاری افراد ندارد، اما سطح فرهنگ مشترک برای درک متقابل و همچنین سطح رشد عمومی فرد بسیار مهم است. از نظر روانشناختی افرادی هستند که ایده های آنها در مورد سازماندهی فعالیت های مشترک آنها برای حل مشکلات مشترک به اندازه کافی هماهنگ است. یعنی سازگاری روانی افراد تا حد زیادی به انتظارات عملکردی و نقشی آنها بستگی دارد.

و بالاترین سطح سازگاری را می توان چنین وحدت ارزش محور نامید، زمانی که شرکا نه تنها با نظر یکدیگر موافق باشند، بلکه آن را با هم به اشتراک بگذارند. تصمیم گیریو مسئولیت آن را نه تنها بر دوش دیگری، بلکه بر عهده خودشان قرار دهند.

سازگاری روانی در تیم

ما بیشتر وقت خود را در محل کار می گذرانیم. بنابراین، تمایل هر فرد برای احساس راحتی و اطمینان در بین همکاران کاملاً قابل درک است. اغلب افراد بین حقوق بالادر میان همکاران منفور و پایین تر در یک تیم دوستانه را انتخاب کنید آخرین گزینه. آرامش و تماس های عاطفی مثبت برای بسیاری از پول و شغل مهم تر است. به هر حال، تنش در محل کار می تواند زندگی ما را مسموم کند. و بسیاری از این سوء تفاهمات "مسموم" در کار وجود دارد. برای جلوگیری از این امر، هنگام جذب هر تیم، مدیر باید نه تنها را در نظر بگیرد کیفیت حرفه ایمتقاضی، بلکه نتایج فعالیت های مشترک با سایر اعضای تیم را نیز ارائه دهد. به عبارت دیگر، سازگاری روانی کارکنان را در نظر بگیرید. اما اصطلاح «سازگاری روانی اعضای تیم» به چه معناست؟

این تجلی ویژگی های روانی خاص اعضای فردی آن است که موفقیت فعالیت های گروه تا حد زیادی به آن بستگی دارد. به عبارت ساده تر، اصطلاح "سازگاری روانی اعضای تیم" به عنوان توانایی یا عدم امکان اعضای آن برای همکاری سازنده با هم، در حالی که احساس راحتی و محافظت می کنند، تعریف می شود.

وقتی سازگاری بیشتر اهمیت دارد

اکنون که مشخص شده است اصطلاح "سازگاری روانی تیم" به چه معناست، می توان ادعا کرد که امکان همکاری ثمربخش بین همکاران توسط چندین عامل تعیین کننده تعیین می شود. روانشناسان مطمئن هستند که سازگاری شخصی برای راحتی روانی در یک تیم اهمیت بیشتری پیدا می کند، هر چه افراد طولانی تر با هم کار کنند.

اهمیت سازگاری به اندازه تیم نیز بستگی دارد. در گروه هایی که تعداد کارمندان زیادی دارند، عوامل سازگاری روانی اهمیت کمتری دارند.

اما در تیم های کوچک - از 3 تا 7 نفر - از اهمیت زیادی برای ایجاد یک ریزاقلیم روانی عادی برخورداری از حداکثر شباهت ویژگی های طبیعی همکاران، سازگاری شخصیت های آنها، انواع سیستم عصبی، سطوح استقامت فیزیکی، عملکرد، عاطفی است. ثبات.

در گروه های کوچک، سازگاری روانی اعضای تیم اغلب حتی از مهارت های حرفه ای آنها مهم تر است. دومی را می توان آموزش داد، اما آیا می توان بر ناسازگاری روانی غلبه کرد؟

انواع ناسازگاری روانی

ناسازگاری روانی اعضای یک تیم در ناتوانی در درک یکدیگر در موقعیت های بحرانی، عدم همزمانی واکنش های ذهنی، تفاوت در تفکر، توجه و نگرش های ارزشی آشکار می شود. چنین افرادی وارد روابط دوستانه نمی شوند، به یکدیگر احترام نمی گذارند و حتی گاهی اوقات نسبت به همکاران احساس خصومت می کنند. ناسازگاری روانی نه تنها زندگی افراد را مسموم می کند، بلکه بر کیفیت کار نیز تأثیر منفی می گذارد.

این ناسازگاری خود را به اشکال مختلف نشان می دهد:

• ناسازگاری روانی فیزیولوژیکی خود را به صورت عدم تحمل عادات شخص دیگر و حتی گاهی به بوی او نشان می دهد.
• ناسازگاری روانی-اجتماعی اغلب زمانی خود را نشان می دهد که «نقش ها» در تیم به طور نادرست و ناعادلانه توزیع شوند.
• ناسازگاری اجتماعی ـ ایدئولوژیک ناسازگاری جهان بینی و باورهاست. می تواند منجر به درگیری های داخلی شود.

آیا می توان با ناسازگاری روانی مقابله کرد؟

اغلب اتفاق می افتد که شرکا در شرایط بحرانی به هیچ وجه یکدیگر را درک نمی کنند، همتای خود را "نمی شنوند"، نمی توانند بپذیرند. راه حل مشترکدر شرایط فعلی. پس از چنین اصطکاک روانی، همه چیز از کنترل خارج می شود، کارایی کاهش می یابد و کیفیت زندگی به شدت کاهش می یابد. در این مورد، وظیفه رهبر این است که سعی کند تیم را به هم نزدیک کند، تا فضای دوستانه اعتماد را در آن ایجاد کند.

اما چگونه این کار را انجام دهیم؟ و آیا اصولاً امکان ایجاد فضای کاری راحت در تیمی وجود دارد که افراد از انواع روانشناختی کاملاً متفاوت و اغلب ناسازگار با یکدیگر را گرد هم می آورد؟

سه راه برای از بین بردن اختلافات در یک تیم

اگر سازگاری روانشناختی اعضای تیم چیزهای زیادی را رها می کند، می توانید از یکی از روش های زیر استفاده کنید:

1. سعی کنید از درگیری اجتناب کنید. برای انجام این کار، از موقعیت هایی که باعث ایجاد اختلاف و اختلاف می شود اجتناب کنید.
2. به موقع به متضادترین همکاران همبستگی حرفه ای یادآوری کنید که همه ما یک تیم هستیم. به این ترتیب می توان تضادهای در حال ظهور را هموار کرد و از پرخاشگری اعضای تیم جلوگیری کرد.
3. یک راه مؤثر، یافتن مصالحه است، با پذیرش دیدگاه مخالف نه به طور کامل، بلکه تا حدی که امکان تعلیق درگیری را فراهم کند.

اما همه اینها فقط روش های بیرونی هستند که ریشه مشکلات - ناسازگاری روانی کارگران را از بین نمی برند. بنابراین، بهترین راه حل این است که با هر یک از اعضای جدید تیم رفتار کنید تست روانشناسیبرای سازگاری با کارکنان موجود و حتی بهتر از قبل، حتی معیارهای اجتماعی و روانی را برای سازگاری اعضای خود در نظر بگیرد.

تیپ های روانی افراد را در نظر بگیرید

حل موفقیت آمیز کار تشکیل یک تیم سازگار از نظر روانی تا حد زیادی به این بستگی دارد که آیا رهبر تشکیل دهنده تیم، انواع روانشناختی افراد را می شناسد یا خیر. دو نوع روانشناسی وجود دارد: درونگرا و برونگرا.

درونگراها بیشتر محدود، بلاتکلیف، بیشتر متفکر هستند تا فعال، آنها از نظر اجتماعی منفعل هستند. یک درون گرا فردی محتاط، پنهان، فضول است، او معمولاً کار یکنواخت را ترجیح می دهد.
برعکس، برونگراها افرادی با طبیعت باز، پاسخگو، کمک کننده هستند که به راحتی با شرایط جدید سازگار می شوند. فرد برونگرا اجتماعی، جذاب، در قضاوت های ساده است. برخلاف یک درونگرا، او کاملاً فعال است. چنین افرادی بر ارزیابی بیرونی فعالیت های خود متمرکز هستند. برون گراها در مشاغلی که نیاز به تصمیم گیری سریع دارند خوب هستند.

درونگراها و برونگراها نادر هستند. هر فرد دارای هر دو نوع روانشناختی است. اما آنها باید بتوانند شناسایی کنند و در هنگام تشکیل یک تیم به آنها توجه کنند.

سازگاری روانی همسران

سازگاری در خانواده نیز مهمترین شرط ثبات زوجین است. درک سازگاری زناشویی به رضایت زن و شوهر از ازدواج نزدیک است. سازگاری افراد دوست داشتنی که خانواده ایجاد کرده اند در سازگاری نگرش ها، شباهت ساختارهای معنوی، مطابق با شخصیت ها آشکار می شود. یکی از مؤلفه های مهم سازگاری زناشویی را می توان سازگاری هر دو ایده در مورد کارکردهای خانواده نامید.

در مورد سازگاری روانی همسران، نمی توان سازگاری داخلی، ملیت همسران، مذهب آنها را در نظر گرفت. به همان اندازه برای سازگاری، رابطه همسران با خویشاوندان، وحدت اصول تربیت فرزندان و توزیع وظایف خانه اهمیت دارد. و حتی یک شوخ طبعی متفاوت می تواند باعث ناسازگاری بین افراد دوست داشتنی شود.

چگونه مزاج بر سازگاری تأثیر می گذارد

برای سازگاری افراد در گروه ها، خواه یک تیم کاری یا خانواده، ترکیبی از انواع خلق و خو و شخصیت مهم است. اگر شخصیت فرد بر اساس تجربه شکل گرفته باشد و بتواند در طول زندگی تغییر کند، از بدو تولد مزاج داده می شود، تغییر آن غیرممکن است. اما برای تعیین سازگاری روانی باید در نظر گرفته شود.

البته به سختی می توان با افراد وبا، سانگوئن، مالیخولیایی یا بلغمی به شکل خالص آنها برخورد کرد، اما یکی از انواع خلق و خوی هنوز در هر فردی حاکم است. تفاوت آنها چگونه است و دقیقاً چه چیزی باید در نظر گرفته شود؟

افراد با خلق و خوی یکسان به اتفاقاتی که در اطرافشان می افتد تقریباً به یک شکل واکنش نشان می دهند، در حالی که هم احساسات و هم واکنش های رفتاری آنها مشابه است. بنابراین، درک یک دوست، پیش بینی روند افکار و اعمال برای چنین افرادی آسان است.

اما تناقض اینجاست: هرچه رابطه بین افراد نزدیک‌تر باشد، خلق و خوی مخالفی که کاملاً مکمل یکدیگر هستند، سازگارتر است.

ویژگی های افراد با خلق و خوی متفاوت

وباها با یک سیستم عصبی قوی متمایز می شوند، آنها بدون هیچ مشکلی فعالیت ها را تغییر می دهند. اما سیستم عصبی این نوع افراد تا حدودی نامتعادل است که اغلب دلیل مشاجره آنها با افراد دیگر است. در افراد مبتلا به وبا، خلق و خوی می تواند به طور چشمگیری بدون هیچ دلیل مشخصی تغییر کند. آنها تند خو، بی حوصله، مستعد شکست عاطفی هستند.

افراد سانگوئن همچنین دارای سیستم عصبی قوی هستند، آنها با عملکرد عالی متمایز می شوند، آنها به راحتی به فعالیت های دیگر تغییر می کنند، بدون مشکل با همه افراد ارتباط برقرار می کنند. افراد سانگوئن تقریبا همیشه هستند حال خوب، آنها به دنبال تجربیات جدید هستند، به سرعت به آنچه در اطرافشان اتفاق می افتد پاسخ می دهند، تجربه شکست نسبتا آسان است.

افراد بلغمی همچنین دارای سیستم عصبی قوی هستند، آنها کاملاً کارآمد هستند، اما شامل آنها می شود فعالیت جدیدبا مشکلات برای افراد بلغمی سازگاری با محیط جدید دشوار است. خلق و خوی فرد بلغمی معمولاً یکنواخت است، او همیشه آرام و با اعتماد به نفس است. افراد با این خلق و خو نیز با ثبات در روابط مشخص می شوند.

مالیخولیک ها افرادی از نوع ضعیف سیستم عصبی هستند، سطح فعالیت ذهنی پایینی دارند، زود خسته می شوند. ملانکولیک ها با حساسیت عاطفی زیاد، نگرش حساس نسبت به دیگران مشخص می شوند. به لطف این ویژگی ها، افراد سوداوی به راحتی کنار می آیند. اما خود آنها که مشکلاتی را در درون خود تجربه می کنند ، اغلب در خلق و خوی بدی هستند ، مشکوک و اشک آلود هستند.

کلید سازگاری، ترکیب بهینه جهت گیری های ارزشی، ژنوتیپ و ... نوع دوستی است

در جمع بندی باید توجه داشت که سازگاری روانی به معنای پذیرش متقابل افراد از یکدیگر است که مبتنی بر شباهت یا تکمیل متقابل جهت گیری های ارزشی و ویژگی های شخصی آنهاست.

در حالت ایده آل، افراد تقریباً هم سن، خلق و خو، ریتم های بیولوژیکی، وضعیت سلامت، فعالیت در زندگی جنسی، سطح تحصیلات یکسان و افرادی که اهداف یکسانی دارند و روش های دستیابی به آنها نیز مشابه نیستند، سازگار خواهند بود. فرق داشتن. و همچنین افراد کاملاً سازگار آماده هستند تا مسئولیت یکدیگر و تصمیمات مشترک را بپذیرند. اما در زندگی واقعی چنین تصادفی عملا غیرممکن است.

با این وجود، ما با افرادی که از بسیاری جهات با ما متفاوت هستند سازگاری روانی داریم. و برای دستیابی به سازگاری در زندگی خود با عزیزان و همکاران، شاید کمک کند که تست سازگاری روانی را به موقع انجام ندهیم، بلکه میل به ایجاد احساس خوبی در دیگران با ما باشد. شاید این کلید سازگاری روانی باشد؟

کاربرد

1. آزمون - پرسشنامه ای برای ارزیابی روابط بین فردی در جمعی.

هنگام پاسخ دادن به سؤالات آزمون، یکی از چهار سؤال را انتخاب کنید گزینه هاواکنش.

الف) احساس می کنم عضوی از گروه هستم

ب) مشارکت در امور گروه

ج) احساس نمی کنم عضو گروه هستم

د) ترجیح می دهم جدا از سایر اعضای گروه کار کنم

الف) کاملا راضی است

ب) راضی (روشن)

ج) به اندازه کافی راضی نیست

د) کاملاً ناراضی است

الف) قطعا خیر

ب) به احتمال زیاد، (ها) در این گروه باقی خواهند ماند

ج) در عوض، من حرکت می کردم (la) تا ماندن (s)

د) با میل به تحصیل در گروه دیگری نقل مکان کرد

الف) به نظر من بهتر از اکثر گروه های دیگر است

ب) احتمالاً مانند اکثر گروه های دیگر است

ج) بدتر از سایر گروه ها

د) من فکر می کنم که بسیار بدتر از بسیاری از گروه های دیگر است

الف) قطعا بله

ب) به احتمال زیاد

ج) نه به جای بله

د) قطعا خیر.

پردازش داده ها.

هر پاسخ برای گزینه "الف" 4 امتیاز، "ب" - 3، "ج" - 2، "د" - 1 امتیاز تخمین زده می شود. مجموع امتیازات پاسخ های انتخابی را محاسبه کنید. محدوده احتمالی نمره آزمون از 5 تا 20 است. بالاترین امتیازممکن است نشان دهنده روابط خوب در گروه و شاخص بالای انسجام گروه باشد و بالعکس.

نمودار رابطه در گروه شماره 14.

70 درصد دانش آموزان با تمام اعضای گروه روابط دوستانه دارند.

20٪ روابط خوبی دارند، اما حلقه اجتماعی خود را ترجیح می دهند.

8٪ - با همکلاسی های خود ارتباط برقرار کنید، زیرا این یک ضرورت مرتبط با تحصیل آنها است.

2 درصد دانش آموزان پیدا نکردند زبان متقابلبا یک گروه

2. تعیین جو روانی کلاس.

برای ارزیابی کلی از تظاهرات اصلی جو روانی در گروه، می توانید از نقشه-طرح استفاده کنید. در آن، در سمت چپ ورق، آن دسته از ویژگی های تیم که یک جو روانی مطلوب را مشخص می کند، در سمت راست - ویژگی های یک تیم با آب و هوای واضح نامطلوب توصیف شده است. درجه تجلی کیفیت های خاص را می توان با استفاده از یک مقیاس هفت نقطه ای که در مرکز ورق قرار داده شده است (از +3 تا -3) تعیین کرد.

با استفاده از نمودار، ابتدا باید جمله سمت چپ، سپس در سمت راست را بخوانید و بعد از آن با علامت "+" در قسمت میانی برگه ارزیابی کنید که بهترین مطابقت را با حقیقت دارد. لازم به ذکر است که رتبه بندی به این معنی است:

3 - اموال مشخص شده در سمت چپ همیشه در تیم ظاهر می شود.

2 - مال در اکثر موارد ظاهر می شود;

1 - ملک اغلب ظاهر می شود.

0 - نه این و نه خصلت مخالف (در سمت راست) به اندازه کافی آشکار نمی شود یا هر دو به یک اندازه تجلی می یابند.

1 - اغلب ویژگی مخالف ظاهر می شود (در سمت راست نشان داده شده است).

2 - مال در اکثر موارد ظاهر می شود;

3 - ملک همیشه ظاهر می شود.

برای ارائه یک تصویر کلی از جو روانی تیم، باید تمام نکات مثبت و منفی را جمع کرد. نتیجه به‌دست‌آمده می‌تواند به عنوان یک ویژگی مشروط جو روانی با درجه مطلوبیت بیشتر یا کمتر عمل کند.

3. آموزش انفرادی.

این شکل از آموزش منحصر به فرد است.

یه شرکت دیگه

از دانش آموزان دعوت کنید تا دانش آموزان را در یک کلاس ناآشنا (یا ناآشنا) (و به طور کلی هر گروه سازمان یافته ای از مردم) مشاهده کنند و سعی کنید به سؤالات زیر پاسخ دهید:

الف) محبوب ترین و مورد احترام ترین گروه کیست؟

ب) چرا (ویژگی های شخصی، تجاری یا دیگر او)؟

ج) کمترین محبوبیت کیست؟

د) چرا؟

ه) دارایی ناگفته کلاس کیست؟

و) چه کسی در این دارایی (سازمان دهنده، رهبر تجاری و احساسی، صنعتگران و غیره) کیست؟

ز) بزرگترین فردگرا کیست؟

ح) کدام گروه از مردم به هم نزدیکترند؟

i) چه چیزی می تواند آنها را به هم متصل کند؟

دانش‌آموزان می‌توانند با تماس با اعضای گروه مطالعه صحت نتیجه‌گیری‌های خود را تأیید کنند، که به خودی خود همینطور است سطح جدیدتسلط بر مهارت های ارتباطی

4. آموزش گروهی.

این آموزش به شما امکان می دهد مکانیسم های روابط را در گروه ها آشکار و شناسایی کنید. این تمرینات توسط روانشناس توصیه می شود.

شرکت بد.

دوازده نفر در بازی شرکت می کنند: رهبر، اقتدار، مناسب (دو نفر). Sneak، Jester، Puppets (دو نفر)، Disgruntled (دو نفر) و Downtrodden (دو نفر). در ابتدا، بازیگران این نقش ها باید توسط خود مجری انتخاب شوند، اما همیشه از بین داوطلبان، اما در آینده لازم است بینندگان را به یک نقش دعوت کنیم و به طور کلی نقش را در "موفق ترین" گروه بدوی تغییر دهیم. ، تا همه در کفش همه باشند.

مهمترین عنصر بازی قوانین تعامل شرکت کنندگان آن است که اجرای آن باید توسط رهبر و علاوه بر او یکی از غیربازیکنان به دقت نظارت شود. این قوانین عبارتند از:

رهبر حق دارد حرف هر کسی را قطع کند. اقتدار - هر کسی جز رهبر. تقریبی - هر کسی، به جز رهبر و مرجع. دزدکی حرکت کردن - هر کسی، به جز تقریبی، اقتدار و رهبر. جستر - همه به جز رهبر. عروسک خیمه شب بازی - فقط ناراضی و رهبر. ناراضی - همه جز رهبر و مرجع مستضعفین از هرکس قطع می شود، او - از هیچکس.

بازیکنی که این قوانین را نقض کند به Downtrodden منتقل می شود، اما اگر خود Downtrodden آنها را نقض کند، نه تنها می تواند به اتفاق آرا محکوم شود، بلکه به سادگی اخراج می شود.

با این حال، این بازی علاوه بر رعایت دقیق قوانین، به دلیل ماسک ها، ریش های کاذب، نمادها و ... نیاز به نمایشی نسبتاً بالایی دارد (برای شروع، حداقل لازم است که همه یک علامت با نام نقش داشته باشند). نویسنده بازی پیشنهاد می کند که آن را در دو نسخه - معمولی و تئاتری بازی کنید، با این حال، به دلایلی که به سادگی نمی توان آنها را در اینجا بیان کرد، توصیه می کنیم از نسخه تئاتری استفاده کنید. اشکال زیادی از چنین تئاتری سازی وجود دارد - یک باند گانگسترها، یک کشتی دزدان دریایی، یک قبیله بدوی، یک دسته گرگ و غیره، اما نکته اصلی در اینجا، شاید، این است که، با وجود "طرح" عجیب و غریب که باعث تحریک مردم می شود. پرخاشگری شرکت کنندگان، نسخه نمایشی به آنها اجازه می دهد که واقعاً از دست بدهند، و در عین حال زخم های شدید روابط جوانی را آشکار می کند.

پس از پایان بازی، توصیه می شود در مورد آن بحث کنید، جایی که نکته اصلی باید بی اعتبار کردن نهایی "شرکت بد" و فراخوان برای ایجاد یک تیم واقعی باشد.

5. آناتومی ارتباطات.

تنها چیزی که به انسان عطا می شود ارتباط است. بدون و خارج از ارتباط، وجود اجتماع انسانی غیرممکن است. و تصادفی نیست که مطالعات متعدد روانشناسان ثابت کرده است که بین کیفیت ارتباط و جو روانی در گروه ارتباط مستقیم و قوی وجود دارد. برای درک اینکه چگونه یک نوجوان ارتباط خود را ایجاد می کند، می توانید تست زیر را انجام دهید.

ریاخوفسکی

این آزمون امکان تعیین سطح جامعه پذیری یک فرد را فراهم می کند. شما باید با استفاده از سه پاسخ به سوالات او پاسخ دهید - "بله"، "گاهی اوقات" و "خیر".
سوالات

شما یک جلسه معمولی یا کاری دارید. آیا انتظار او شما را ناراحت می کند؟ آره؛ گاهی؛ خیر آیا مراجعه به پزشک را تا زمانی که کاملا غیر قابل تحمل شود به تعویق می اندازید؟ آره؛ گاهی؛ خیر آیا از دستور تهیه گزارش، پیام، اطلاعات در هر جلسه احساس خجالت یا نارضایتی می کنید؟ آره؛ گاهی؛ خیر شما باید برای یک سفر کاری به شهری بروید که هرگز در آن نرفته اید. آیا تمام تلاش خود را برای جلوگیری از این سفر کاری انجام خواهید داد؟ آره؛ گاهی؛ خیر آیا دوست دارید تجربیات خود را با کسی به اشتراک بگذارید؟ آره؛ گاهی؛ خیر آیا اگر غریبه ای در خیابان از شما بپرسد (راه را نشان دهید، زمان تماس بگیرید، به سؤالی پاسخ دهید) اذیت می شوید؟ آره؛ گاهی؛ خیر آیا معتقدید مشکل «پدر و پسر» وجود دارد و درک همدیگر برای نسل‌های مختلف دشوار است؟ آره؛ گاهی؛ خیر آیا خجالت می‌کشید به دوستتان یادآوری کنید که او فراموش کرده است 10 روبل را که چند ماه پیش قرض گرفته است، به شما برگرداند؟ آره؛ گاهی؛ خیر در یک کافه یا غذاخوری، یک غذای بدیهی با کیفیت پایین برای شما سرو شد. آیا سکوت می کنید، فقط با عصبانیت بشقاب را کنار می زنید؟ آره؛ گاهی؛ خیر زمانی که با یک غریبه خلوت کنید، با او وارد مکالمه نمی شوید و اگر اول حرف بزند، بار سنگینی بر دوش خواهید داشت. آیا اینطور است؟ آره؛ گاهی؛ خیر شما از هر صف طولانی، هر کجا که باشد (در فروشگاه، کتابخانه، گیشه سینما) وحشت می کنید. آیا ترجیح می‌دهی نیت خود را کنار بگذاری تا اینکه پشت سر بایستی و در انتظار غمگین شوی؟ آره؛ گاهی؛ خیر آیا از شرکت در هر پانل بررسی می ترسید؟ وضعیت درگیری? آره؛ گاهی؛ خیر شما معیارهای منحصر به فرد خود را برای ارزیابی آثار ادبی، هنری، فرهنگی دارید و هیچ نظر «بیگانه» را نمی پذیرید. درست است؟ آره؛ گاهی؛ خیر با شنیدن یک نقطه در حاشیه یک دیدگاه آشکارا اشتباه در مورد سؤالی که برای شما کاملاً شناخته شده است، آیا ترجیح می دهید سکوت کنید؟ آره؛ گاهی؛ خیر آیا وقتی کسی از شما می خواهد که برای حل این یا آن کمک کنید ناامید می شوید؟ سوال سختیا موضوع یادگیری? آره؛ گاهی؛ خیر آیا تمایل دارید دیدگاه خود (نظر، ارزیابی) را به صورت کتبی بیان کنید تا شفاهی؟ آره؛ گاهی؛ خیر

کلید آزمون . پاسخ های "بله" - 2 امتیاز؛ "گاهی اوقات" - 1 امتیاز؛ "نه" - 0 امتیاز.

تفسیر نتایج. 30 - 32 امتیاز. شما آشکارا بی ارتباط هستید و این بدبختی شماست، زیرا خود شما بیشترین آسیب را از این موضوع می بینید. اما برای افراد نزدیک شما آسان نیست! در موضوعی که نیاز به تلاش گروهی دارد، تکیه کردن بر شما دشوار است. سعی کنید بیشتر اجتماعی باشید، خود را کنترل کنید.

25 تا 29 امتیاز شما بسته هستید، کم حرف هستید، تنهایی را ترجیح می دهید و بنابراین احتمالاً دوستان کمی دارید. شغل جدیدو نیاز به تماس های جدید، اگر آنها شما را در وحشت فرو نبرند، برای مدت طولانی شما را از تعادل خارج می کنند. شما این ویژگی شخصیت خود را می دانید و از خودتان ناراضی هستید. اما شما فقط به چنین نارضایتی محدود نمی شوید: این در قدرت شماست که این ویژگی های شخصیتی را معکوس کنید. آیا این اتفاق نمی افتد که با شور و شوق شدید "ناگهان" جامعه پذیری کامل پیدا کنید؟ فقط یک تکان می خواهد.

19 - 24 امتیاز. شما تا حدی اجتماعی هستید و در محیط آشنا کاملاً مطمئن هستید. مشکلات جدید شما را نمی ترساند و با این حال با احتیاط با افراد جدید همگرا می شوید، حاضر نیستید در دعواها و مشاجرات شرکت کنید، گاهی اوقات بی دلیل در اظهارات شما طعنه بیش از حد وجود دارد. این کاستی ها قابل رفع است.

14-18 امتیاز شما مهارت های ارتباطی خوبی دارید. شما کنجکاو هستید، با کمال میل به یک همکار جالب گوش می دهید، در برخورد با دیگران به اندازه کافی صبور هستید، بدون اشتیاق از نظر خود دفاع می کنید. با خیال راحت با افراد جدید آشنا شوید. در عین حال، شرکت های پر سر و صدا را دوست نداشته باشید، شیطنت های زیاد و پرحرفی شما را آزار می دهد.

9-13 امتیاز شما بسیار اجتماعی هستید (گاهی اوقات، شاید حتی فراتر از حد)، کنجکاو، پرحرف هستید، دوست دارید در این مورد صحبت کنید مسائل مختلفکه گاهی باعث عصبانیت دیگران می شود. با علاقه با افراد جدید ملاقات کنید، درخواستی را از کسی رد نکنید، اگرچه همیشه نمی توانید آن را برآورده کنید. این اتفاق می افتد، شعله ور می شود، اما به سرعت دور می شود. چیزی که شما فاقد آن هستید، پشتکار، صبر و شجاعت در مواجهه با مشکلات جدی است. با این حال، اگر بخواهید، می توانید خود را مجبور به عقب نشینی نکنید.

4-8 امتیاز تو باید اون پیراهن باشی جامعه پذیری از شما می زند. شما همیشه از همه چیز آگاه هستید. دوست دارید در همه بحث ها شرکت کنید، اگرچه موضوعات جدی می توانند احساس آبی را در شما ایجاد کنند. با کمال میل در مورد هر موضوعی صحبت کنید، حتی اگر تصوری سطحی در مورد آن داشته باشید. هر جا که احساس راحتی می کنید. شما هر کاری را انجام می دهید، اگرچه همیشه نمی توانید آن را با موفقیت به پایان برسانید. به همین دلیل، مدیر و همکاران با کمی دلهره و تردید با شما برخورد می کنند. این حقایق را در نظر بگیرید!

3 امتیاز یا کمتر مهارت های ارتباطی شما هستند دردناکشخصیت. شما پرحرف هستید، پرحرف هستید، در مسائلی که به شما ربطی ندارد مداخله می کنید، در مورد مشکلاتی که در آنها کاملا بی کفایت هستید، قضاوت کنید. خواسته یا ناخواسته، اغلب شما عامل انواع درگیری ها هستید. شما باید خودتان را آموزش دهید.

6. تعارض.

تست توماس

با کمک این تست می توان سبک رفتار خود را در شرایط اختلاف مشخص کرد. برای اینکه مشخص شود فرد به کدام روش رفتاری تمایل دارد، پس از مطالعه دقیق هر یک از گزاره های دوگانه الف و ب، یکی از آنها را انتخاب کنید که با نحوه رفتار و رفتار او سازگارتر باشد.

گفته ها

آ. گاهی اوقات به دیگران اجازه می‌دهم مسئولیت حل یک موضوع مشاجره‌آمیز را بپذیرند.

ب به جای بحث در مورد آنچه که در مورد آن اختلاف نظر داریم، سعی می کنم توجه را به آنچه که هر دو بر سر آن توافق داریم جلب کنم.

ب من سعی می کنم پرونده ای را حل و فصل کنم که همه منافع شخص مقابل و منافع خودم را در نظر بگیرد.

ب گاهی اوقات من منافع خودم را فدای منافع شخص دیگری می کنم.

آ. من سعی می کنم یک راه حل سازش پیدا کنم.

ب سعی می کنم احساسات طرف مقابل را جریحه دار نکنم.

آ. هنگام حل و فصل یک موقعیت بحث برانگیز، همیشه سعی می کنم از دیگری حمایت کنم.

ب من تمام تلاشم را می کنم که از تنش بی فایده جلوگیری کنم

آ. من سعی می کنم از دردسر برای خودم جلوگیری کنم.

ب دارم سعی میکنم راهم رو بگیرم

آ. من سعی می کنم تصمیم گیری در مورد موضوع بحث برانگیز را به تعویق بیندازم تا در نهایت آن را به طور قطعی حل کنم.

ب من تسلیم شدن در چیزی را برای رسیدن به دیگری ممکن می دانم.

آ. معمولاً برای رسیدن به هدفم به طور مداوم تلاش می کنم.

ب اول از همه، من سعی می کنم مشخص کنم که همه منافع و اختلافات مربوط به چیست.

آ. من فکر می کنم که همیشه ارزش ندارد نگران نوعی اختلاف نظر باشد.

ب من تلاش می کنم تا راهم را طی کنم.

آ. مصمم هستم راهم را طی کنم.

ب من سعی می کنم یک راه حل سازش پیدا کنم.

آ. اول از همه، من به دنبال این هستم که به وضوح مشخص کنم که همه منافع درگیر و موضوعات مورد بحث شامل چه کسانی است.

ب سعی می کنم دیگری را آرام کنم و بیشتر رابطه مان را حفظ کنم.

آ. اغلب از موضع گیری که می تواند جنجال ایجاد کند اجتناب می کنم.

ب من در کاری به دیگری فرصت می دهم که اگر او هم جلو رفت، نظر خود را حفظ کند.

ب من اصرار دارم که همه چیز طبق من انجام شود.

آ. دیدگاهم را به دیگری می‌رسانم و نظرش را می‌پرسم.

ب من سعی می کنم منطق و مزیت نظرات خود را به دیگری نشان دهم.

ب تمام تلاشم را می کنم که از استرس دوری کنم.

ب من معمولا سعی می کنم طرف مقابل را به شایستگی موقعیتم متقاعد کنم.

آ. معمولاً برای رسیدن به هدفم به طور مداوم تلاش می کنم.

ب سعی می کنم تمام تلاشم را بکنم تا از استرس بی فایده دوری کنم.

آ. اگر باعث خوشحالی طرف مقابل شود، به او این فرصت را می دهم که راه خودش را داشته باشد.

ب من به دیگری این فرصت را می دهم که اگر در نیمه راه با من روبرو شد، در نظر من باقی بماند.

آ. اول از همه، من سعی می کنم مشخص کنم که همه منافع و مسائل مورد بحث چیست.

ب من سعی می کنم مسائل بحث برانگیز را کنار بگذارم تا در نهایت آنها را به طور قطعی حل کنم.

آ. من سعی می کنم فوراً از اختلافاتمان عبور کنم.

ب من سعی می کنم بهترین ترکیب از سود و زیان را برای هر دوی ما پیدا کنم.

آ. هنگام مذاکره، سعی می کنم حواسم به دیگری باشد.

ب من همیشه تمایل دارم که مستقیماً در مورد مشکل بحث کنم.

آ. من سعی می کنم موقعیتی را پیدا کنم که در وسط موقعیت من و شخص دیگری باشد.

ب من از موضع خود دفاع می کنم.

آ. به عنوان یک قاعده، من به دنبال برآوردن خواسته های هر یک از ما هستم.

ب گاهی اوقات به دیگران اجازه می‌دهم مسئولیت حل یک موضوع مشاجره‌آمیز را بپذیرند.

آ. اگر موقعیت دیگری برای او مهم به نظر می رسد، سعی می کنم تا نیمه راه او را ملاقات کنم.

ب سعی می کنم دیگری را متقاعد کنم که سازش کند.

آ. من سعی می کنم دیگری را متقاعد کنم که حق با من است.

ب هنگام مذاکره، سعی می کنم حواسم به استدلال های طرف مقابل باشد.

آ. من معمولا یک موقعیت متوسط ​​را پیشنهاد می کنم.

ب من تقریباً همیشه به دنبال برآوردن علایق هر یک از ما هستم.

آ. من اغلب سعی می کنم از بحث و جدل اجتناب کنم.

ب اگر باعث خوشحالی طرف مقابل شود، به او این فرصت را می دهم که راه خودش را داشته باشد.

آ. معمولاً برای رسیدن به هدفم به طور مداوم تلاش می کنم.

ب در حل و فصل شرایط، معمولاً از دیگری حمایت می‌کنم.

آ. من یک موقعیت متوسط ​​را پیشنهاد می کنم.

ب من فکر می کنم که همیشه ارزش نگرانی در مورد اختلافات به وجود آمده را ندارد.

آ. سعی می کنم احساسات دیگران را جریحه دار نکنم.

ب من همیشه در یک دعوا موضع می گیرم تا بتوانیم با هم موفق شویم.

کلید پرسشنامه

7. ساخت پوستر "ما با هم هستیم".

شکل برگزاری بازی ساعت کلاس- بازی هایی با هدف تجمع گروه. من معمولاً این درس را در ابتدای سال تحصیلی می گذرانم، زمانی که بچه ها هنوز کمی با یکدیگر آشنایی دارند.

در ابتدای درس در مورد اهمیت دوستی و انسجام گروهی گفتگو می شود.

به هر یک از اعضای گروه الگوهایی از اشیاء مختلف (گل، خورشید، ابر، پروانه، درخت و غیره)، کاغذ رنگی، خودکارهای نمدی، قیچی داده می شود. از دانش آموزان خواسته می شود که یک الگو را انتخاب کنند و آن را به آن ترجمه کنند کاغذ رنگی، نام خود را بردارید و امضا کنید. پس از آن، همه "نقاشی" خود را روی یک کاغذ طراحی بزرگ می چسبانند. در فرآیند طراحی پوستر، این بحث وجود دارد: چه چیزی، کجا باید بچسبد. پس از اتمام کار، بحث در مورد پوستر دریافتی صورت می گیرد.

8. ایمنی.

پرسشنامه - نظرسنجی "تعیین سطح ایمنی یک نوجوان در یک گروه".

به دانش آموزان هشدار داده می شود که پاسخ ها برای همکلاسی ها مشخص نخواهد شد.

پرسشنامه

1. می ترسم وقتی پشت تخته سیاه جواب می دهم (بله، نه) همکلاسی هایم به من بخندند.

2. مهم نیست در زندگی من چه می گذرد، وقتی وارد کلاس می شوم احساس بهتری دارم (بله، نه).

3. معده یا سرم اغلب درد می کند، اغلب احساس می کنم در شرف گریه هستم (بله، نه).

4. یک نفر در گروه من وجود دارد که می توانم مشکلاتم را به او بگویم (بله، خیر).

5. من می دانم که هیچ کس در گروه من به من صدمه نمی زند (بله، نه).

6. من مطمئن هستم که معلم من ( معلم کلاس درس، استاد) حتی اگر اشتباهی مرتکب شوم (بله، خیر) به من احترام می گذارد.

7. من قوانینی را می دانم که باید در ما رعایت شود موسسه تحصیلی. من می دانم اگر آنها را بشکنم چه اتفاقی می افتد (بله، نه)

8. می ترسم همکلاسی هایم به خاطر ظاهرم مرا مسخره کنند (بله، نه).

پاسخ به سوالات مطرح شده به من این امکان را می دهد که تصویری از احساس یک نوجوان در یک مدرسه، یک گروه ایجاد کنم. بر اساس اطلاعات دریافتی، من تعامل خود را با هر یک از اعضای گروه ایجاد می کنم.