Tänapäeval nõuab õpetaja töö nii palju dokumenteerimist, et vahel läheb pea ringi ja ei teagi, kust alustada. Proovime mõista seda esmapilgul näiliselt tohutut dokumentide mahtu.

1. Osalemisleht.

Igas rühmas läbi viidud, selles dokumendis märgib õpetaja laste külastamise päevad. Kuu lõpus suletakse aruandekaart ning arvestatakse kuu puudumiste ja külastuste arv lapse poolt.

1. Tervise ajakiri.

Väikelaste rühmades peavad õpetajad nn tervisepäevikut, kuhu hommikusel vastuvõtul märgitakse iga lapse tervislik seisund. See logi võib välja näha selline:

(Vastuvõtmise aeg) Lapsendatud _____ last. Lapsed on terved. Kaebused______________________.

(Ülekande aeg) Edastatud ____ lapsed.

Õpetaja allkiri/täisnimi

(Vastuvõtmise aeg) Lapsendatud ____ last. Lapsed on terved.

(Lapsed lähevad koju) Lapsed läksid tervena koju.

Õpetaja allkiri/täisnimi

“Tervisepäevik” võiks välja näha umbes selline, laste seisundit kirjeldatakse tegelikust olukorrast lähtuvalt. Veergude arvu ja nimetust saab muuta oma äranägemise järgi, võttes arvesse Üldnõuded konkreetne koolieelne õppeasutus.

1. Teave vanemate kohta.

Dokumentatsioon on kohustuslik kõigile, sest iga õpetaja peab teadma vajalikke andmeid oma õpilaste vanemate kohta: perekonnanimi, eesnimi, lapse isanimi, sünniaeg; perekonnanimi, eesnimi, ema isanimi, isa, sünniaeg, mõlema vanema töökoht, kontaktnumbrid (mobiiltelefoni numbrid, töönumbrid, kodunumber, kui see on olemas, samuti saate teada lapse telefoninumbrid vanavanemad või muud sugulased, kellega koos saate kasutada, kui te ei saa oma vanematega ühendust), haridus. Seda kõike saab vormindada näiteks järgmiselt:

Vanemate teave

Lapse perekonnanimi, eesnimi, isanimi_____________________________________

Sünnikuupäev _____

Aadress ____________________________________________________________

______________________________________________________________

Teave ema kohta

Täisnimi ___________________________________________

Sünnikuupäev____________________________________________________

Teave isa kohta

Täisnimi ___________________________________________

Sünnikuupäev___________________________________________________

Töökoht ____________________________________________________

Kontakttelefonid ___________________________________________________

Haridus ______________________________________________________________

Lisainformatsioon ______________________________________

1. Terviseleht.

Need lehed sisaldavad põhiteavet laste tervisliku seisundi kohta ja koostatakse iga lapse kohta eraldi. See dokument sisaldab lapse ees- ja perekonnanime, sünniaega, tervisegruppi, kehalise kasvatuse rühma, karastusrühma, pikkust ja kaalu ning mööblimärgiseid. Näiteks:

Terviseleht

Perekonnanimi, lapse eesnimi ___________________________________________________________________

Sünnikuupäev ________________________________________________________________

Terviselehed täidab õpetaja koos meditsiinitöötajaga.

1. Pikaajaline plaan ehk kalenderplaan.

Pikaajaline plaan koostatakse aastaks ja kalenderplaan nädalaks või igaks päevaks. Igas koolieelses lasteasutuses on tavaks kasutada kõikide õpetajate kavade koostamiseks ühtset vormi. Teen ettepaneku kaaluda kalendri planeerimise vormi näidet:

Tahaksin juhtida teie tähelepanu asjaolule, et see proov ei ole kohustuslik, saate midagi eemaldada, midagi lisada, võttes arvesse teie töökoha nõudeid plaanide kirjutamisel. Tuleb märkida, et esimene veerg "Õpetaja ühistegevused lastega" kirjeldab tegevusi, mida tehakse hommikul ja teises õhtul. Need veerud näitavad tegevuse nime, eesmärki ja võimalikke ülesandeid. Veerus “Jalutuskäik” on kirjas ka hommikuse ja õhtuse jalutuskäigu teema, eesmärgid ja välimängud.

1. Tööprogramm

1. Võre otse haridustegevus(NOD).

See on koostatud, võttes arvesse föderaalset osariigi haridusstandardit, asetatakse vanema nurka ning see peab olema kalendriplaanis ja tööprogrammis.

1. Õpetaja individuaalne töögraafik aastaks.

See hõlmab avatud õppetegevust lastega, tööd vanemate, õpetajatega ja tööd eneseharimisega. Näide:

Individuaalne õpetaja ajakava

sertifikaatidevaheliseks perioodiks

_______ - ______ õppeaasta

1. Laste arengu jälgimine.

Sellesse kogutakse ja koondatakse diagnostiline materjal eri valdkondade kaustadesse. Diagnostika määratakse konkreetses asutuses kasutatava programmi järgi ning seda tehakse õppeaasta alguses, keskel ja lõpus.

1. Laste karastusmärkmik.

Siin teeb õpetaja iga lapse karastuse kohta märkmeid. See võib välja näha umbes selline:

• - kõvenemine
• - haigusleht
• — pärast haiguslehte (kõvenemist ei toimu 10 päeva jooksul)
• - puhkus
• - puudumine muudel põhjustel

1. Lastevanemate koosolekute protokollide vihik.

Protokoll võib välja näha selline.

Polina Mihhailovna Katalova
Algoritm koolieeliku terviseajakirja koostamiseks ja pidamiseks

Tervise ajakiri lapsed on üks kohustuslikest dokumentidest, mis välja antudõpetaja poolt koos meditsiinitöötajaga ja talletatakse rühmas. Iga-aastane teave sisse Ajakiri on uuendatud, ja seda täiendatakse ka õppeaasta jooksul andmetena lapse tervis.

Esitan teie tähelepanu Algoritm terviseajakirja koostamiseks ja haldamiseks. See struktuur töötati välja ja testiti meie põhjal eelkoolõppeasutus, on edukalt rakendatud ja õpetajate ja meditsiinitöötajate poolt kasutusel.

Tervise ajakiri koosneb kahest osad: I osa on praktiline ja II osa teoreetiline.

I osa: Praktiline

1. Rühma laste nimekiri.

2. Leht rühma tervis.

3. Laudade ja toolide suuruste tabel.

4. Seire.

4.1. osariigid tervistõppeaasta alguses ja lõpus.

4.2. Füüsiline tervist lapsed kooliaasta alguses ja lõpus.

4.3. Laste haigestumuse tabel, iga kuu. Ja aasta lõpus näidake rühma külastatavust, haigestumust ja puhkust.

5. Laste kohalolekuleht (laste nimekiri, 12 lk kohalkäimise märkimiseks. Õppeaasta lõpus analüüsi iga lapse kohalolekut nka:

Osalemine %;

Esinemissagedus %;

Puhkus, kodurežiim protsentides.

6. Igapäevane rutiin vanuserühm (soojad ja külmad perioodid).

7. Metoodika läbiviimine karastavad tegevused rühmas (külma ja sooja perioodi jaoks).

8. Karastav märkmik (12 lehekülge).

9. Gripi ja ARVI ennetamise tegevuskava rühmas.

10. Sotsiaal-emotsionaalse sfääri arengu häiretega laste nimekiri ja individuaalne plaan ennetustöö. (Individuaalne arendustee).

11. Individuaalselt diferentseeritud lähenemise sõel puuetega lastele tervist.

12. Kontrolli tulemused lapsed:

Kliiniku nr 19 arstid;

Kõneterapeut.

II osa: Teoreetiline

Teemakohased väljaanded:

Algoritm koolieelse lasteasutuse õpetaja kalenderplaani koostamiseks 1. Tiitelleht 2. Rühma laste nimekiri 3. Tööplaan vanematega 4. Tunniplaan nädalaks (vastavalt klasside arvule.

Koolieeliku moraalse tervise kujundamine Vallaeelarveline eelkool haridusasutus Unegetey lasteaed “Spikelet” Moraalse tervise kujundamine.

Töötan ettevalmistusrühmas. Meil oli see plaanis rollimäng"Trükikoda". Rääkisin lastele, mis on trükikoda.

Vanemate laste klasside kokkuvõte koolieelne vanus“Ajakirjade väljalõiked. Kattame laua" Eesmärgid: Hariduslik: edendada kujunemist.

Vaimse alaarenguga 5–6-aastaste laste hääldushäirete korrigeerimise töö tunnused"Ilma mänguta ei ole ega saa olla täisväärtuslikku vaimset arengut. Mäng on tohutu särav aken, mille kaudu laps siseneb vaimsesse maailma.

Metoodiline arendus "5–7-aastastele lastele palli triblamise (löömise) tehnika õpetamine" Sissejuhatus: Kehaline kasvatus on üks vajalikud tingimused laste õiget arengut. Sissejuhatus spordiga koos varases lapsepõlves annab inimesele.

Konsultatsioon õpetajatele “Vaidluse reeglid ehk Vaidlus reeglite järgi” Vaidluse läbiviimise reeglid: Inimene elab ühiskonnas ja on ümbritsetud suhtlusvahenditega, mis tähendab, et ilma aktiivse või isegi ebaolulise.

Lapsevanemate koosolek koolituse "Eelkooliealise psühholoogilise tervise saladused" elementidega Eesmärk: julgustada vanemaid oma lapse vaimse tervise eest hoolt kandma. Eesmärgid: 1. Tuvastada vaimset tervist mõjutavad tegurid.

Meelelahutuslik stsenaarium suulise ajakirja “Perealbum” kujul. Keskmine rühm Meelelahutusstsenaarium suulise ajakirja “Perealbum” kujul (projekti tegevuste osana

Kogus:

Hind: 25
Allahindlus: %? Meil on allahindlussüsteem
võta rohkem - maksa vähem
tellimisel alates 50 tk. - 5% allahindlust
tellimisel alates 100 tk. - 10% allahindlust
tellimisel alates 300 tk. - 15% allahindlust
tellimisel alates 500 tk. - 20% allahindlust
tellimisel alates 1000 tk. - 25% allahindlust

Summa:
koos käibemaksuga 20%

Lisa ostukorvi

X
Sa tellisid jälle õhukese ajakirja.
Võib-olla vajate ajakirja, millel on rohkem lehti ja muid funktsioone.
Palun kasutage kalkulaator

Artikkel: 00815336
Aasta: 2019
Formaat: A4 (210x290 mm)
Köide: pehme köide
Liimimismeetod: Klipp

Leheküljeploki seadistamine

Näita ▼

Leheküljed: 10 (lehti: 20) (Soovitatav 60 lk )

Valige lehtede arv

Paberi tihedus: ?

48 gr/m²- õhuke, odav paber kergelt hallika või puitunud varjundiga. Kasutatakse ajalehtede või sarnaste toodete trükkimiseks. Sellel on madal tihedus ja vastavalt madal kulumiskindlus. Selle paberi eeliseks on selle madal hind.

65 gr/ruutmeetri kohta- pleegitatud paber. Kasutatakse laialdaselt raamatute, ajakirjade jms trükkimisel.

80 gr/m2- pleegitatud paber. Kasutatakse raamatute, ajakirjade jms trükkimiseks. Kasutatakse majapidamisprinterites. Selle paberi tugevus on oluliselt kõrgem kui kahel eelmisel paberitüübil. Sellest paberist on soovitav tellida ajakirju tootmiseks (tolm, mustus), toitlustusüksustesse (märjad käed) jne.

Number, pits, pitsat: ?

Sa saad trükitud materjalid nummerdatud, pitseeritud ja vastavalt voolule ette valmistatud pitseerimiseks reguleerivad dokumendid:

Nöörimise ja kinnitamise maksumus on 45 rubla.

9 klienti 10-st tellivad paelad ja tihendid
Ja 7 10-st tellivad lisaks lehtede nummerdamise

?

Lehekülgede nummerdamine algab tiitellehest kuni ajakirja viimase leheküljeni. Leheküljenumbrid asuvad ajakirja alumistes nurkades.

?

Magasiniplokk on augustatud kahe 6 mm läbimõõduga auguga, mis asetsevad üksteisest 80 mm kaugusel, seljapoolsel küljel ajakirja keskel.

?

Magasin on nööritud spetsiaalse lavsani niidiga, mis on keermestatud läbi augustantsi aukude. Kinnitage papist sisetüki ja prinditava kleebisega.

Katte paigaldamine

Näita ▼

Õmblus-liimliimimine ? Õmblusköide

(muudab sidumise vastupidavamaks)

Õmblusköide Tootmisprotsessis kasutatakse prinditud lehti, mis volditakse kokku, monteeritakse vihikutega kokku ja õmmeldakse niitidega kokku, mis annab plokile suure tugevuse. Järgmisena sisestatakse see plokk sidumiskaanesse. (Kasutusel on üks köitekaan, mis koosneb 2,5 mm papist, mis on kaetud pabervinüüliga). Seejärel ühendatakse plokk kärbselehe – paberilehe – abil kaanega. Toote visuaalse ilu ja terviklikkuse tagamiseks on ploki selgroo ülemisse ja alumisse ossa liimitud kaptal.

Reljeef kaanel: ?

Ajakirja nimi kandub reljeefselt täielikult üle kaanele, peamiselt kasutatakse kuldset fooliumi (aga saadaval on ka hõbedane, sinine ja punane). Saate suruda: organisatsiooni nime, logo, mis tahes tähtede, numbrite ja jooniste kombinatsioone.

Reljeeftööde maksumus on 80 rubla.

Kui olete oma ettevõtte logo üles laadinud, saame selle koos ajakirja nimega pressida

Number, pits, pitsat: ? Vastavalt Vene Föderatsiooni valitsuse 16. aprilli 2003. aasta määrusele N 225 "Tööraamatute kohta" Tööraamatu blankettide ja selles sisalduvate lisade arvestuse kviitung ja kuluraamat Ja liiklusregistriraamat tööraamatud ja lisab neisse peab olema nummerdatud, pitseeritud, kinnitatud organisatsiooni juhi allkirjaga, samuti pitseeritud vahapitsatiga või pitseeritud.

Lisateavet pehmete kaante kohta Pehme köide- üks odavamaid ja kiiremini toodetavaid köiteid.

Köitekaas on valmistatud paksust paberist tihedusega 160 g/m2, Teie soovil saab katet lamineerida.

Pärast kaane valmimist ja ploki trükkimist kinnitatakse need kirjaklambriga ja kui plokis on üle 60 lehekülje, siis liimimine toimub kuumliimimasinaga.

Pehme köide on oma teostamise lihtsuse ja taskukohase hinna tõttu kõige populaarsem ja üks soodsamaid köiteliike.

Kaane värv: valge

Lamineerige kate: ?
Lamineerimine- See on trükitoodete katmine kilega. Lamineerimine võimaldab teil pikka aega säilitada atraktiivse välimuse. välimus prinditud tooted ja kaitsta neid usaldusväärselt saastumise ja mehaaniliste kahjustuste eest. Teostame ühe- ja kahepoolset lamineerimist kuni A1 formaadis spetsiaalsete seadmete - laminaatorite abil. Kuumlamineerimise põhieesmärk on kaitsta pilti erinevate välismõjude eest, milleks võib olla mahaloksunud kohv, kõikvõimalikud katsed pilti kortsuda, kraapida, kriimustada, ruumide märgpuhastus, vihm, lumi. Kuid kogenud kasutajad teavad ka veel ühte lamineerimise väärtuslikku omadust: see võib oluliselt parandada pildikvaliteeti. Läikivaid kilesid kasutades “ilmub” pilt ning värvid muutuvad kontrastsemaks ja rikkalikumaks. "Arendamise" efekt annab odavale lamineeritud paberile luksusliku fotopaberi välimuse.

10. lisa

To SanPiN 2.4.5.2409-08
(soovitatav)

Vormid raamatupidamisdokumentatsioon toitlustusüksus

Vorm 1. "Toidukaupade ja toidutoorme tagasilükkamise ajakiri"

Märge:

* Märgitakse mahakandmise faktid, toodete tagastamine jms.

Vorm 2. "Valmis kulinaariatoodete tagasilükkamise päevik"

Märge:

* Näitab valmistoodete müügikeelu fakte

Vorm 3. "Terviseajakiri"

Märge:

* Kontrollimise päeval tööpäevikusse märgitud töötajate nimekiri peab vastama töötajate arvule sellel päeval vahetuses

** Legendid:

Zd. - terve;

Peatatud – töölt kõrvaldatud;

Otp. - puhkus;

Nädalavahetusel;

b/ l. - haigusleht.

Vorm 4. “Kolmanda ja magusate roogade rikastamise ajakiri”

Vorm 5. "Külmutusseadmete temperatuuritingimuste logiraamat"

Vorm 6. “Toitumise kontrollleht”

Märge:

Anna Medvedeva
Koolieelsete lasteasutuste laste tervise ajakiri

LOEND LAPSED

nr PERENIMI LAPSE NIMI PÕRGUS AASTA ALGUS KAAL AASTA ALGUS PÕRGUS AASTA LÕPU KAAL AASTA LÕPU

DISPENSARI RÜHM

Laudade ja toolide põhimõõdud jaoks lapsed noorem ja varases eas ning koolieelses eas

Kasvugrupp

lapsed(mm) Mööbligrupp Laua kõrgus Tooli kõrgus

Kuni 850 00 340 180

Üle 850–1000 0 400 220

1000–1150 1 460 260

Alates 1150-1300 2 520 300

Alates 1300-1450 3 580 340

Alates 1450-1600 4 640 380

ISTUMINE LAUDADES

1 TABEL 2 TABEL

3 TABEL 4 TABEL

KARASTUSPROTSEDUURIDE PLAAN

1. Mängutubade ja magamistubade ventilatsioon aastaringselt.

2. Kerged riided:

Suvel kõndides paljajalu ja kandes lühikesi pükse;

-sügis-talvisel perioodil:

Tüdrukutele - lühikeste varrukatega kerge kleit, sokid;

Poistele - lühikeste varrukatega särk, lühikesed püksid, sokid.

3. Pesemine lapsed kraanivesi aasta läbi (nägu, kael, käed küünarnukkideni).

4. Jalgade pesemine kevadel, suvel ja sügisel.

5. Õhuvannid:

Suvel maga ilma T-särkideta;

Talvel lahtiriietumise ja riietumise ajal enne ja pärast und.

6. Värskes õhus jalutamine.

7. Paljajalu põrandal kõndimine.

8. Suuõõne kanalisatsioon.

9. Korrigeeriv võimlemine pärast und.

10. Suuloputus.

11. Kuumal hooajal üldhügieenilised vannid, mängud veega t +26 C; +28C.

Paljajalu

Juurdepääs ainult paljajalu terved lapsed.

Esimesed 7-10 päeva kannavad sokke, järgmised 7-10 päeva võtavad sokid ära 3 minutiks. Edaspidi lisame iga 2 päeva tagant 1-2 minutit paljajalu kõndimist. Järk-järgult suurendatakse paljajalu veedetud aega 40-45 minutini.

Võimlemine pärast und

Voodis läbi viidud (käte, jalgade, venitamise jaoks)- iga päev.

Karastusprotseduuride kavandamine koolieelsetes haridusasutustes

Vastavalt Metoodilised soovitused karastamise teel lapsed NSVL Tervishoiuministeeriumi poolt 16. juunil 1980 nr 11-49/6-29 kinnitatud koolieelsetes lasteasutustes vastutav korralik korraldus karastustööd lapsed kannavad koolieelset lasteasutust teenindav direktor ja arst.

Kõik kasutusel koolieelsetes haridusasutustes tervist meetodid peab heaks kiitma lastearst ja kõvenemisprotseduurid tuleb läbi viia järelevalve all meditsiinitöötaja.

Enne karastamise alustamist on vaja iga lapse vanematelt saada kirjalik nõusolek karastamise läbiviimiseks.

Koolieelses haridusasutuses karastamisprotseduuride korraldamisel on oluline järgida järgmisi soovitusi.

Enne karastamistegevuste algust viib õpetaja eelkooliealiste lastega läbi vestluse karastamise kasulikkusest. Meditsiinitöötaja vestleb õpilaste vanematega, selgitab neile selliste ürituste vajadust, eesmärke ja eesmärke.

Koostatakse karastamisprotseduuride terviklik plaan (lisa 1, mille kinnitavad lastearst ja koolieelse lasteasutuse direktor.

Igapäevased karastamisprotseduurid viiakse läbi alles pärast lapse läbivaatust meditsiinitöötaja poolt, vastav märge tehakse ajakiri (Tabel 1)

Kõvenemisprotsessi ajal järgitakse rangelt kokkupuute intensiivsuse suurendamise järjestust vastavalt kõvenemisprotseduuride üldisele plaanile.

Tabel 1

Ajakiri sissepääs kõvenemisprotseduuridele

Lapse täisnimi Sünniaasta Läbivaatuse andmed (kehatemperatuur, heaolu, emotsionaalne seisund, neelu jne) Protseduurile lubamise märk Õe allkiri

Kui lapsel jäi kõvenemise etapp haiguse tõttu vahele, siis pärast täielikku taastumine protseduure jätkatakse algusest peale.

Karastamist viib läbi õpetaja, kes on kursis soovitustega ja Karastusprotseduuride Tervikplaaniga, meditsiinitöötaja järelevalve all. Sisestatakse andmed toimunud sündmuse kohta Ajakiri (Tabel 2).

tabel 2

Ajakiri kontroll kõvenemisprotseduuride üle

Kuupäev Rühm Karastuse tüüp Vee temperatuur Protseduuri aeg Õe allkiri

Meditsiinitöötaja mõõdab vahukulbis oleva termomeetriga vee temperatuuri ja reguleerib vee temperatuuri nõutavale standardile vastavalt karastamisprotseduuride tervikplaanile.

Sel ajal, kui õpetaja teeb karastusprotseduuri, on lapsed rühmas abiõpetaja juhendamisel.

Õde kontrollib protseduuride täpsust ja põhjalikkust, jälgib Sinu enesetunnet ja reaktsiooni lapsed.

Temperatuuritingimused kõvenemisel on toodud 2. lisas.

Karastusprotseduuride korraldamiseks ruumis - rühmaruumis, duširuumis jne on vaja järgmist varustus:

laste mööbel (toolid);

bankett

redel, trepp;

vaibad – kumm, vill, flanell, frotee;

vann-dušš puitrestiga (sooniline laud) põhjas;

kulp dušivooliku temperatuuri reguleerimiseks;

veetermomeeter, mis on ette nähtud vee temperatuuri kontrollimiseks;

individuaalsed rätikud, igale lapsele märgistatud, 2 tk.

Lisa 1

Karastusprotseduuride põhjalik plaan

Nädal Keskmine Temperatuur, °C Õpilaste koosseis Seansi aeg, min. Perioodilisus

Ettevalmistusperiood

5-6 Õhuvannid 21 ja rohkem Kõik rühmad 3-4

10 2-3 korda päevas

3-6 Jalgade pesemine enne magamaminekut 32 Sanatooriumirühm, lapsed 5-6a 1

2 Iga päev

1-6 Käte ja näo pesemine külma kraaniveega 30 Kõik rühmad 1 Igal hommikul

1-6 paljajalu kõndimine võimlemisrajal 26 Kõik rühmad 1-2 Iga päev pärast uinakut

5-6 Valamisjalad 32

30 Ettevalmistav rühm, 6-7 aastased lapsed 0,5

Põhiperiood

11-12 Õhuvannid 20 ja üle selle Kõik rühmad 5

10 2-3 korda päevas

7-12 Jalgade pesemine enne magamaminekut 31 Sanatooriumirühm, lapsed 5-6a 2 Iga päev

7-12 Käte ja näo pesemine külma kraaniveega 29 Kõik rühmad 1 Igal hommikul

7-12 Paljajalu kõndimine võimlemisrajal

25 Kõik rühmad 1-2 Iga päev pärast uinakut

11-12 Valamisjalad 31

29 Ettevalmistusrühm, lapsed vanuses 6-7 aastat 1

2 Iga päev pärast uinakut

Lõplik periood

17-18 Õhuvannid 19 ja üle selle Kõik rühmad 8

10-11 2-3 korda päevas

15-18 Jalgade pesemine enne magamaminekut 30 Sanatooriumirühm, lapsed 5-6 a 1

2 Iga päev

13-18 Käte ja näo pesemine külma kraaniveega 28 Kõik rühmad 1 Iga päev hommikul

13-18 paljajalu kõndimine võimlemisrajal 24 Kõik rühmad 1-2 Iga päev pärast uinakut

17-18 Valajalad 19 ja vanemad Ettevalmistusrühm, lapsed 6-7 a 0,5

1.5 Iga päev pärast uinakut

2. lisa

16.06.1980 № 11-49/6-29

Kohalike ja üldiste õhuvannide läbiviimisel on soovitatav järgmine õhutemperatuur: toas:

Mõjutegur Vanus Kohalikud mõjud Üldised mõjud

Algtemperatuur Lõpptemperatuur Algtemperatuur Lõpptemperatuur

Õhk Kuni 2 aastat +23оС +20-18оС +23оС +21-20оС

2-3 aastat +22оС +18-16оС +22оС +20оС

4-7 aastat +22оС +16-14оС +22оС +19-18оС

Kestus on piiratud kavandatud hetkedega (hommikuvõimlemine, kehaline kasvatus, muusikatunnid) Vannide kestus 3-5 minutit kuni 10-15 minutit

Kastmisel on suur ärritav toime, st mõju ei avalda mitte ainult vee temperatuur, vaid ka selle massi rõhk.

Jalgade lokaalne kastmine toimub vahukulbist, mis sisaldab 0,5 liitrit vett toatemperatuuril vähemalt +20°C. Säärte valamisel niisutage sääre ja labajala alumine pool. Veega anumat hoitakse kehast lähedal (4-5 cm). Igaks doseerimiseks kulub 1/2 - 1/3 liitrit sobiva temperatuuriga vett. Tegelik loputamine kestab 15-20 sekundit, peale loputamist järgneb kuiva rätikuga hõõrumine, kuni nahk muutub kergelt roosakaks. Tuleb meeles pidada, et kõvenev efekt ilmneb ainult siis, kui lapse soojadele jalgadele valatakse jahe vesi. Sellega seoses on tavaline kombineerida kõvenemise eesmärgil jalgade loputamist jalutuskäikujärgse pesemisega - jalgu pestakse sooja vee ja seebiga ning loputatakse sobiva temperatuuriga veega.

Jalade valamine koos temperatuuri järkjärgulise langusega vesi:

Algtemperatuur Lõpptemperatuur

2-3 aastat +30оС +18-16оС

4-7 aastat +30оС +16-14оС